Cartilha Coop Covid - Junho de 2020

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Protocolo Administrativo Home Office Preparamos um manual de home office e nele trouxemos dicas valiosas para que o expediente de nossos colaboradores possa ser ainda mais leve e produtivo.

Ergonomia A ergonomia é muito importante quando se está trabalhando em casa. Para garantir a posição mais adequada e o uso do computador da melhor forma, nossos colaboradores foram orientados a:

1. manter o monitor entre 50 cm e 70 cm de distância. 2. Regular a altura deixando-a numa linha reta entre os olhos e a parte superior do monitor. 5. Prefira uma cadeira em que a sua região da lombar sempre esteja apoiada no encosto.

3. A altura da mesa deve ser o suficiente para que consiga encaixar e movimentar suas pernas. Deixar os pés sempre apoiados no chão ou num descanso apropriado.

4. Manter um ângulo de 90° na articulação dos joelhos. Deixe os antebraços sempre apoiados. 14


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