Pamela Silva en Posh Magazine by Posh Magazine

TIPS PARA SER

Placer

con inteligencia

Erótica LOOKS

AL ESTILO

GIGI

HADID Marzo - Abril 2016

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exitosa con EL DINERO CÓMO LIBERARNOS DE LA

ENERGÍA

N E G AT I VA MUJER de IMPACTO

Pamela

Silva Conde CON UNA EXPERIENCIA GILTY DREAM 1

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#NuestroTeam @PoshMagazine1

WWW.POSHMAGAZINE.NET

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#DetrásDeCámara

CELEBRIDAD EN PORTADA:

Pamela Silva Conde Presentadora de PRIMER IMPACTO PRODUCCIÓN EJECUTIVA Y GENERAL:

Elizabeth Hernández FOTOS:

Enrique Tubio MAKE UP & HAIR: Millie Morales

Vestido Portada: Willfredo Gerardo DIRECCIÓN DE ARTE:

Elizabeth Hernández & Enrique Tubio COORDINACIÓN COMERCIAL-LOCACION: GILTY DREAM ESPECIAL AGRADECIMIENTO A: Arian Callejos, Carlos Ayala, Nigsi Alarcon, Univision - Primer Impacto Jenesei Couso

LOCACIÓN:

Orion Jet Center

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#ModaPosh

IN con el

SOL 2

5 5

1-RAY- BAN: Aviator Clasic -$160 2-DIOR: Reflected $435 3-BALENCIAGA: Sectioned Pilot $420 4-BOTTEGAVENETA:BouldRounded:$440 5-CHLOE: ISADORA $395

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6-CUTLER AND GROSS: Print and Neon: $565 7-GUCCI: Rimless Shield Sunglasses $395 8-illESTEVA: Milan $300 9-PRADA: Wooden $450 10-ROBERTO CAVALLI: $430 11-VERSACE: Embellished $295

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12 #VidayEstilo

8 Cosas que NO debes decirle a una Mamá que trabaja

14 #EventoPosh

Cóctel Portada Ana Patricia Gámez

30 #FinanzasPosh

Aprende a ser éxitosa con el dinero.

33 #Salud&Look ¿Sufres de Bruxismo?

37 #WomanPosh

Placer con Intelgencia erótica

38 #BellezaPosh

Pestañas Postizas, aprende a colocartelas.

44 #ModaPosh

Looks al estilo GIGI HADID

48 #UomoPosh

Osvaldo Ríos en Hollywood

50 #HealthyPosh Anima a tu pareja a ser saludable.

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Foto: Enrique Tubío Maquillaje y Peinado: Millie Morales Vestido: Willfredo Gerardo Designer Zapatos: Jimmy Choo

Morales signer

Hola queridos lectores: Estoy muy feliz, nuestra edición pasada fue todo un éxito y eso nos impulsa a seguir adelante con este gran reto que es la revista impresa. A pesar de que las redes sociales y el contenido online estén de auge, seguiremos también con nuestro contenido fresco, exclusivo y actual para nuestras bellas mujeres, #MujeresPosh. En el mercado latino es muy poco conocido el significado de la palabra Posh, por eso he querido con esta revista traerles por medio de un contenido Posh su significado, para que lo entiendan y apliquen a sus vidas. POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo Exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de Vanguardia, Lo Cool, Lo que Brilla. Una vez que conocí su significado, quise utilizarlo para este proyecto de vida, pero más allá de su significado banal, para mi tiene un significado más profundo, y es que trataré de traerles, edición tras edición, lo mejor que nos caracteriza como latinos en Estados Unidos. En esta edición, muy honrada de tener en portada a la bella y talentosa periodista Pamela Silva Conde, sin duda una #MujerPosh y ya verán en nuestra entrevista el porqué. Compartimos una experiencia increíble en la realización de las fotos exclusivas para nuestra portada, con el concepto “Experiencia Gilty Dream”, compañía dedicada a cumplir los sueños, y nosotros queríamos hacer esta edición con aviones “Vintage” y ellos nos los cumplieron. En la edición pasada les compartí que estábamos nominados para el premio EMMY 2015 y hoy puedo mostrar esta foto con el galardón en la mano, pues “SI” GANAMOSSS... todavía puedo sentir el momento de emoción cuando la presentadora del evento dijo: “El ganador es: DOBLE EXILIO”... y mi grito al teléfono: Ganamosss. Guao... una gran experiencia que nunca voy a olvidar como productora general de ese maravilloso documental junto a Naty Denegri y un gran equipo.

DIRECTOR & EDITOR Elizabeth Hernández PRESIDENTE Dr. Raúl González MANAGER EDITOR Carlos Salazar Bastos Belkis Marcano FOTÓGRAFOS Portadas Enrique Tubío Eventos Yoshmar Manrique Miguel Aya ASISTENTE EDITORIAL Nigsi Alarcon RELACIONES PÚBLICAS I-magen Entertainment www.i-magen.com DIRECTOR DE COMERCIALIZACION Susan Montoya MARKETING MANAGER Elizabeth Hernández DIRECTORA DE ARTE Carely Carregal WEB Arts Media Mass Communications Group www.ammcg.com 7845 NW 57 ST - SUITE D, DORAL, FL 33166 Teléfono: (305) 297 77 25 Email: Posh@poshmagazine.net Online: www.poshmagazine.net

Es una muestra mis queridas #MujeresPosh que los sueños se cumplen, así que adelante y nunca bajen la guardia. Sigan luchando por lo que quieren. Aquí los dejo con esta nueva edición Posh con todos nuestros columnistas de lujo que traen un contenido espectacular, disfrútenla. Hasta la próxima edición..

Elizabeth Hernández Editora

Posh Magazine es una publicación propiedad de Posh Magazine Inc. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de los artículos y fotos sin autorización del editor. Posh Magazine no es responsable por ningún daño causado por el uso de los artículos, opiniones, publicidades, declaraciones o cualquiera otra que esté de manera implícita en ésta publicación, por lo tanto, no nos responsabilizamos por ninguno de los productos o servicios prestados o ilustrados en ella. Comentarios, afirmaciones u opiniones expresadas aquí son de responsabilidad exclusiva del escritor, columnista o anunciante y no reflejan necesariamente la opinión y el pensamiento de Posh Magazine.

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#GiftIdeasPosh

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#Vida&Estilo Por: Claudia Ahrens-Hernández claudiaa@poshmagazine.net

8 Cosas que NO debes

decir a una Mamá que

TRABAJA

¡Hola Chicas! No se quiénes de ustedes trabajan en oficina lejos de sus hijos, quiénes trabajan desde casa, o quiénes trabajan como ama de casa/ mamá exclusivamente.... lo cierto es que muchas mujeres desean tener un carrera por realización personal. Esto no quiere decir que no quieran ser mamá que se queda en casa. Las mujeres tenemos la opción de desarrollar nuestra vida profesional a la par de ser una excelente mamá.

Desafortunadamente, no todas las mujeres están de acuerdo con esta decisión, y algunas veces cometen ciertos “faux pas” que hieren o hacen sentir mal a aquellas que deciden o se ven obligadas a tener un trabajo fuera de casa. Este tipo de situaciones son especialmente delicadas, por lo que la educación es clave, y definitivamente necesaria para evitar herir sentimientos... Sin más... hay que evitar este tipo de comentarios:

1) “¿No te da cosa que el niño sea más apegado a la niñera que a ti que eres su mamá?”

2) “Que lástima que tienes que volver a trabajar después de tener a tu bebé...”

3) “Ay ...no vas a poder darle pecho porque tienes que viajar tanto en tu trabajo”

4) “Ya que insistes en trabajar, ¿por qué mejor no buscas trabajar medio tiempo?”

5) “¿Cómo puedes pasar todo el día lejos de tu hijo?”

6) “¿Y tu esposo no logra cubrir todos los gastos de la casa?”

7) “Vas a perderte las etapas más lindas de tu bebé... ¡ellos crecen rapidísimo!” 8) “¿No tienes temor de que se sienta abandonado y se afecte su desarrollo porque estás trabajando todo el día?”

Las mujeres pueden desarrollarse profesionalmente sin descuidar a sus hijos. El amor de abuelitas, tíos, padrinos, nanas de confianza y otros amigos cercanos también es muy necesario para el desarrollo emocional de todo niño.

En resumen, si alguna vez te has sentido aludida, recuerda que no existe amor igual al de una madre por su hijo. Muchas mamás se quedan en casa y no le prestan atención a los chicos... lo más importante: momentos de calidad, no de cantidad. @Cafeconclaudia #Cafeconclaudia

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#EventoPosh Fotos: Miguel Aya

Dr. Raúl González, Ana Patricia Gámez, Chiquinquirá Delgado & Elizabeth Hernández

Ana Patricia Gamez, Chiquinquirá Delgado, Alcalde Luigi Boria & Elizabeth Hernández

Belkis Marcano & Elnor Bracho

Dr. Rául González, Ana Patricia Gámez & Elizabeth Hernández

Francisca Lachapel, Chiquinquirá Delgado & Ana Patricia Gámez

Francisca Lachapel Eli Hernández, Dr. Raúl González, Aleja Sánchez, Belkis Marcano & Guillermo Navarrete

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Gabriel Parisi, Giorgina Palacios & Guillermo Navarrete

Alberto Mauco, Lucia Tovar & Frank Carreño

Yuli & Adriana Martin

Alcalde Luigi Boria & Graciela Boria

Aurelio, Elizabeth Hernández, Daniel Garcia, Belkis Marcano & Ricardo Garcia

Ricardo Chavéz & Elizabeth Hernández

Unéxitoeleventode

#POSHMagazine

Para esta edición tuvimos el honor de tener en portada a la reconocida conductora de Despierta América, la mexicana, Ana Patricia Gámez, donde se le hizo entrega del Cover de la revista, además de un reconocimiento de manos del alcalde de Doral, Luigi Boria, reconocimiento entregado también a la famosa animadora venezolana, Chiquinquirá Delgado. Además de recibir ambas en conjunto con nuestra editora Elizabeth Hernández una proclama de el Alcalde de Miami Tomas Regalado.

Osvaldo Ríos

Fue en el Restaurant Canaima en Doral, donde contamos con la presencia de destacadas figuras de la televisión, entre ellos: Osvaldo Ríos, Nuestra Belleza Latina Francisca Lachapel, Ricardo Chávez, Gabriel Parisi, Georgina Palacios, Adriana Martin, Javier Ceriani, Chiquinquirá Delgado, entre otros… además de destacadas personalidades y medios de comunicación. Fue un día especial donde pudimos compartir con los medios, los talentos y amigos que esa noche dijeron presente, apoyando este hermoso y gran proyecto que le traemos para este 2016 y que llegó para quedarse.

Elizabeth Hernández & Claudia Arhens-Hernández Luis A Borrego, Javier Ceriani, Pablo Glaser, Arian Callejos & Carlos Ayala Elizabeth Hernández & Katty Ferrer

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#MujerPosh Por: Belkis Marcano belkis@poshmagazine.net

El discreto encanto de vivir ESTRESADAS Si al ver este título te preguntas pero ¿eso es un encanto? Definitivamente la respuesta es ¡NO! pero por alguna razón a nosotras las mujeres nos seduce vivir estresadas. Te cuento.

Y eso es un punto muy positivo para las féminas porque al consultar con profesionales se tienen muchas probabilidades de manejar correctamente sus condiciones mentales.

Por estos tiempos mucho es lo que se habla al respecto donde cada uno interpreta de una manera distinta “QUÉ” nos estresa y “CÓMO” creemos controlar y superar ese estado.

Esto se aleja muchísimo con lo que tienden a realizar los hombres cuando están depresivos o estresados.

No obstante, es importante mencionar que el estrés, en apretado resumen, es “un proceso que se inicia cuando el individuo se enfrenta a una serie de exigencias de su entorno, ya sea laboral, social o académico”. También hay que mencionar que este tipo de tensión, como regla general, es positivo para el cuerpo humano ya que permite que las personas realicen sus tareas de una forma más motivada y alerta.

Al sufrir de alguna de esas condiciones: -Tienden a encerrarse en sí mismos. -No hacen los esfuerzos necesarios para buscar ayuda. Los hombres deberían copiar este tipo de comportamiento de las mujeres, ya que según Shelmar Vasquez Sween en “El peso de ser hombre” está científicamente comprobado que “algunos cuadros de desórdenes de personalidad en varones ocurren por la acumulación de emociones reprimidas”.

Sin embargo, el gran problema es que si no lo controlamos a tiempo puede llevar a una persona a caer en ansiedades y allí es donde nosotras somos vencedoras.

Ante todo esto, las mujeres no se echan a llorar, tampoco caen en depresiones masivas ¿Se imaginan?, ¿hacia dónde nos dirigimos entonces con lo antes dicho?

¡Claro! Pasa que el cerebro humano reacciona hormonalmente al estrés segregando grandes cantidades de adrenalina y de la hormona llamada corticotropina y resulta que nuestro cerebro es más sensible, que el de los hombres, a esa hormona. Por lo tanto, somos más propensas a reaccionar y desencadenar el proceso del estrés ¿Vieron?

Pues bien, nosotras seguiremos con un discreto encanto de vivir estresadas porque estamos conscientes de que necesitamos más que nuestros pares masculinos para llegar al mismo lugar y que en un futuro ocuparemos, de una manera bien significativa, muchos de los espacios sociales y laborales que actualmente son ocupados por los hombres. Todo eso, sin perder los deseos y responsabilidades como madres, esposas, novias e hijas.

Pero no todo es negativo porque: -Las mujeres, más que los hombres, reconocemos y aceptamos nuestro estrés y hasta los estados depresivos. -Hacemos los arreglos pertinentes para consultar con los profesionales de la salud mental.

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@bmarcano1 #belkismarcano

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#TalentoPosh Foto: Lopez Falcon.com

La Ganadora de un EMMY 2015 NICOLE SUAREZ Volvi贸 a Nuestra Belleza Latina

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Hace poco se anunció el regreso de la colombiana Nicole Suárez, a la nueva temporada de “Nuestra Belleza Latina 2016”. Suárez ya había tenido la oportunidad en el 2011, de participar en el reconocido concurso que premia a la belleza hispana, donde en aquella oportunidad se colocó como una de las grandes favoritas quedando como segunda finalista. Ahora se presenta como nueva concursante al certamen y aspirante a llevarse esta vez, la preciada corona. Con este anuncio los invitamos para que voten y sigan la participación de Nicole en esta nueva etapa que presenta la cadena Univision en su décimo aniversario. Durante este tiempo Nicole se preparó estudiando, obteniendo un diploma de Periodismo y Marketing de la Universidad DePaul. Ha sido reconocida en su exitosa carrera como periodista. Nominada dos veces por el premio EMMY, ganando uno en el 2015, por su trabajo periodístico sobre cómo impacta la obesidad en la sociedad latina”. También obtuvo el premio “9 Women Who are Changing Chicago”. Dentro de su pasión por el periodismo, se ha destacado por su continua labor hacia las comunidades y de atender sus necesidades. Narradora de noticias y presentadora de programas como “Despierta Chicago” de Univisión Chicago. Y como anchor del noticiero “Hoy Noticias”. Estamos seguro en el profesionalismo, la preparación, el carisma, y belleza de Suárez, la perfilará como triunfadora en esta nueva etapa que hoy nos presenta en el tan codiciado concurso de belleza “Nuestra Belleza Latina VIP”.

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#ImagePosh Por: Lucia Tovar lucia@poshmagazine.net

La importancia de

LA IMAGEN

Todos hemos escuchado alguna vez la frase “Una imagen vale más que mil palabras” pues sí que lo vale. La imagen visual es lo primero que queda en la mente de una persona al conocer a otra y esto es muy difícil de cambiar. Según el sicólogo Albert Mehrabian la primera impresión que causamos en los demás corresponde en un 55% a la imagen visual, 38% al impacto auditivo y tan sólo un 7% al lenguaje verbal. La Imagen Visual que causamos en los demás se basa en nuestro aspecto general, en cómo nos vemos, el manejo del vestuario, de los colores y sus combinaciones, el pelo, las manos, nuestro aseo personal y todo aquello asociado al lenguaje no verbal. El impacto auditivo se asocia con el tono que utilizamos al hablar, la forma como lo decimos, la cadencia y el timbre de voz que usamos. El lenguaje verbal es el impacto de lo que decimos en la primera impresión. Por todo esto, cada vez son más solicitados los servicios de un asesor de imagen, éstos trabajan junto con el interesado en mejorar y sacar provecho de sus cualidades físicas, de hacer menos evidente lo que no se quiere mostrar, siempre basados en sus necesidades específicas y su estilo de vida. Su labor es ayudar al cliente a entender las tendencias y poder adaptarlas a su personalidad para llegar a obtener un agente diferenciador y diseñarla como una carta de presentación social y profesional. En la actualidad, podemos encontrar mucha información acerca de la imagen personal, pero ninguna cubre las necesidades específicas de cada persona y es por esta razón por la que se termina adoptando una imagen que no se ajusta a las necesidades individuales. Conocer el tipo de figura corporal que se tiene hace la diferencia, cómo utilizar los estilos y formas de ropa para suavizar esas formas, cómo disimular o resaltar ciertos rasgos utilizando los colores más favorables. Es aquí donde el asesor de imagen puede ofrecer sus servicios, ayudar en la creación de una imagen adecuada, facilitar la escogencia de peluqueros, maquilladores, esteticistas, coach para

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desarrollar habilidades sociales, protocolo y manejo de su expresión verbal y cualquier otro profesional que contribuya en la creación y mejoramiento de su imagen. Contratar los servicios de un asesor de imagen es una inversión que te ahorra tiempo, refuerza la autoestima y da frutos a nivel personal y profesional. Busca uno que esté preparado, certificado y que entienda tus necesidades y objetivos de vida.

@luciatovartv #VocesDeMarca

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#EnPortada Por: Elizabeth Hernández elizabeth@poshmagazine.net

Pamel Silva Conde

UNA MUJER DE IMPACTO Es un honor para nosotros tener en portada a nuestra querida Pamela Silva Conde, en lo personal la conozco desde hace muchos años, he seguido muy de cerca su carrera y su crecimiento. Una mujer que se ha esmerado en prepararse y destacarse en su profesión a lo largo del tiempo. Hoy en día la podemos ver de Lunes a Viernes a las 5pm (este), como presentadora de Primer Impacto, programa que se transmite por Univision. Compartimos un día muy especial de sesión fotográfica y conversamos acerca de su vida, su carrera, sus obras sociales y más EH: ¿Qué significa para Pamela Silva, el haber recibido seis premios Emmy, dentro de una larga trayectoria dentro de la televisión? PS: El poder ejercer mi profesión es ya una gran bendición. Por eso los reconocimientos como el Emmy sirven de motivación para continuar trabajando arduamente. EH: También fuiste reconocida por la revista People en Español, dentro de las veinticinco mujeres latinas más poderosas. Cuéntanos de esta gran experiencia… PS: Estar entre las “25 Más Poderosas” de People en Español fue un momento muy especial, porque pude compartir con mujeres y colegas a las que admiro y respeto mucho. Además, sirvió como una plataforma para destacar varias de las organizaciones no lucrativas en las que estoy activamente involucrada y las causas que me apasionan. EH: Eres graduada en periodismo, ¿cómo ves la responsabilidad de un comunicador social, ante el hecho de llevar la noticia a un público? PS: Ser periodista es un gran privilegio, pero ante todo, conlleva una gran responsabilidad. La credibilidad de uno se convierte en una prioridad, y la confianza del público, que se gana con tiempo y esfuerzo, es lo más preciado. Nuestro compromiso es mantener a la comunidad bien informada, para que pueda tomar las mejores decisiones que impactan a millones de familias.

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“Por eso, hay que vivir con GRATITUD cada momento y tratar a la gente con GENEROSIDAD y AMOR”

Foto: Enrique Tubio Maquillaje y Peinado: Millie Morales Vestido: Guess Zapatos: Sam Edelman Guantes: Gucci

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“ Cuando hay voluntad todo se puede ALCANZAR, y todo llega cuando empleamos todo nuestro ESFUERZO ”

Foto: Enrique Tubío Maquillaje y Peinado: Millie Morales Vestuario: DIANE von FURSTENBERG Guantes: GUCCI Botas: Dolce Vita magazine

EH: Eres una mujer que ha demostrado mucha superación y esto pues, inspira a muchas profesionales, no solo en el área del periodismo, sino en todas las áreas, a seguir de pie en busca del éxito. ¿Qué le dirías a todas aquellos que trabajan enfocados en esa meta y sobre todo, lograrla este país? PS:Trabajar, trabajar y trabajar. El éxito es el resultado de mucho sacrificio y trabajo. La preparación también es muy importante. Y todo, por supuesto, empieza con una ilusión… ante todo, atrévete a soñar. EH: ¿Cuáles fueron tus mayores obstáculos profesionales y cuáles han sido tus mayores retos? Este año cumplí 13 años con la cadena Univision, y como empecé tan joven, constantemente enfrentaba obstáculos. PS: No es fácil ganarse la confianza y el reconocimiento en un medio tan competitivo como el de la televisión pero, justamente, ese fue el reto. Lograr vencerlo ha sido obra de mucho trabajo y perseverancia. Cuando hay voluntad todo se puede alcanzar, y todo llega cuando empleamos todo nuestro esfuerzo. EH: Naciste en Lima, Perú y desde la edad de los diez años, te viniste con tus padres a vivir a los Estados Unidos, ¿qué es lo que más extrañas de tu país? PS: Mi madre emigró unos años antes que yo, y esa separación me afectó mucho. Una vez en los Estados Unidos, entrañaba a mi familia, mis amigos, el sabor de nuestra comida y el calor de la gente, hasta las fiestas navideñas! Me costó mucho acostumbrarme. EH: Defiendes como muchos a la comunidad hispana, aquí en los Estados Unidos, y de la cual también te sientes representante. ¿Cómo ves el desempeño de los latinos y a su vez, su futuro en este país? PS: Los hispanos cada vez somos más y hemos ido alcanzando un lugar cimero en este gran país, gracias a nuestro arduo trabajo y a nuestro aporte en todas las áreas. Es una comunidad que crece y se fortalece a pasos agigantados, por lo que el futuro nos pertenece, porque lo hemos conquistado con mucho esfuerzo.

EH: Nos enteramos que uno de tus mayores hobbies, es coleccionar zapatos!, pues háblanos un poco de esto!.. PS: Ja ja ja! Si, me fascinan! Uno de mis primeros trabajos en la adolescencia fue en una tienda de zapatos atléticos, y desde entonces, me enamoré de los zapatos. Ahora la colección incluye más tacones que zapatillas deportivas! EH: Son ya doce años que llevas dentro de Univision, pues dentro de este tiempo has tenido la oportunidad de ser parte de importantes producciones de la cadena televisiva, ¿cuáles de estos programas han marcado más la carrera de Pamela Silva? PS: Son muchos los eventos que han impactado mi carrera, y también mi vida personal. Uno de ellos fue el atentado terrorista durante el maratón de Boston. Yo estaba pasando unos días con mi familia en esa ciudad cuando ocurrieron los hechos, y de inmediato me trasladé al lugar, para reportar en vivo los acontecimientos. Fue una casualidad que me convirtió en protagonista de un hecho histórico y en testigo del dolor de quiénes sufrieron en carne propia el cruel zarpazo del terror. EH: ¿Cómo ha sido tu experiencia en los cinco años que llevas como copresentadora de Primer Impacto, y qué ha significado esto en tu vida? PS: Los casi cinco años que llevo como copresentadora de Primer Impacto han sido años de aprendizaje, nuevos retos, bendiciones y alegrías. Tengo el placer de trabajar con el mejor equipo de la industria- grandes profesionales que se han convertido en mi familia. Es un sueño hecho realidad, cada vez más entrañable . EH: Las historias de Primer Impacto son muy crudas y muchas veces desgarradoras. ¿Te afecta de alguna manera cada uno de estos casos de la vida real? PS: Por supuesto. Con frecuencia las imágenes e historias que presentamos en el programa nos afectan mucho. Pero sabemos que nuestro compromiso es crear conciencia, y por eso tenemos que contarlas, para que no se vuelvan a repetir.

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Pamela Silva y su misión con “Amigos for kids”

EH: Admiras mucho a Mario Vargas Llosa, ¿Qué otro gran escritor admiras y te gustaría en algún momento entrevistar? PS: También soy fanática de Paulo Coelho. Leí El Alquimista a temprana edad y tuvo un gran impacto en mi vida. Desde entonces, trato de leerlo cada año y cada vez que saca una nueva novela me la compro de inmediato. Me encantaría tomarme un cafecito con él. EH: Pues siguiendo esto, ¿qué personalidad o personaje te gustaría entrevistar en algún momento de tu vida? EH: Eres una mujer que transmite mucha sencillez y humildad, ¿ese será uno de los secretos del éxito logrado por Pamela Silva?

PS: Tengo una larga lista. Actualmente, sin duda alguna, te diría que el Papa Francisco encabeza la lista!

PS: Gracias. Mi madre siempre nos inculcó la humildad. Esta industria y la vida dan tantas vueltas, que uno nunca sabe que giro inesperado tenemos que enfrentar. Por eso, hay que vivir con gratitud cada momento y tratar a la gente con generosidad y amor, siempre. EH: ¿Actualmente te sigues dedicando a realizar obras filantrópicas? PS: Si. Hay varias organizaciones que me conmueven por su gran labor, con las cuáles estoy muy vinculada, y la mayoría tienen que ver con los niños y jóvenes, y su educación. Soy miembro de la junta de “Amigos for Kids”, una organización del Sur de la Florida que se dedica a crear conciencia de cómo prevenir el abuso infantil. También estoy involucrada como voluntaria con el hospital infantil “St. Jude” y con “City Year”que provee mentores para estudiantes de escuelas públicas, con el propósito de disminuir la deserción escolar. Y hace algunos años cumplí un gran sueño- el poder establecer la beca “Pamela Silva Conde” para estudiantes de periodismo, en mi Alma Mater, la Universidad Internacional de la Florida (FIU). La respuesta fue tan positiva, que durante el segundo año extendimos también la beca a estudiantes de negocio. EH: ¿Qué tanto te ha tocado la fibra y la parte humana, el poder asistir a las sociedades más necesitadas con esta obra? PS: Me ha cambiado la vida y me mantiene enfocada en las cosas que de verdad importan y que son esenciales. El poder ayudar y conocer de cerca a los jóvenes y familias que ayudas, te da una perspectiva diferente e inspira una gran gratitud, al poder retribuir todo lo que has obtenido.

Sin duda una invitada de lujo. Gracias Pamela por tu tiempo para compartir esta sesion de fotos espectacular y esta entrevista. Un Mujer de Impacto, Una Mujer Posh. @PamelaSilvaTV @PrimerImpacto @Univision

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#MotivacionPosh Por: Elnor Bracho elnor@poshmagazine.net

Cuando el ESTRÉS toque tu puerta

Despáchalo pronto

En el siglo pasado decían que la enfermedad del siglo XX era el estrés pero ya estamos en el siglo XXI y es una de las enfermedades más dañinas que continúa haciendo estragos, no solamente en la vida de gente adulta sino también en jóvenes y niños. Definamos el estrés: “éste consiste en la acumulación de las presiones normales y anormales de la vida diaria, que ponen a prueba la habilidad del individuo para enfrentarlas”. El ser humano ha entrado en un ritmo de actividades que muchas veces lo supera, otras veces olvidamos quiénes somos y tomamos el rol de máquinas en continuo movimiento. El estrés es una parte normal de la vida de toda persona y en bajos niveles es algo bueno, ya que motiva y puede ayudar a las personas a ser más productivas. Sin embargo, el exceso de estrés o una respuesta fuerte al estrés es dañino.

A continuación les dejo 10 formas para reducir o manejar el estrés: 1. Lleva un diario en el que anotes las actividades y acontecimientos del día. Las que son vitales y las urgentes. De esta manera podrás administrar mejor tu tiempo. 2. Cambia de escenario, piensa en todas las actividades placenteras que se te ocurran y que puedas llevar a cabo fácilmente cada día. 3. Una dieta sana y equilibrada es fundamental para que el cuerpo pueda disponer de todos los nutrientes necesarios para afrontar el estrés.

Nos estresamos cuando hay que llegar a tiempo al trabajo, tener la cena lista, recoger a los niños de la escuela, llegar a tiempo a la cita médica, cuando hay mucho tráfico, cuando el jefe nos exige demasiado, cuando el dinero no nos da, cuando son más las demandas que el tiempo, etc.

4. El ejercicio constituye una distracción efectiva de los acontecimientos estresantes. Una caminata corta puede aliviar el estrés.

Todos sufrimos un grado de estrés y eso es inevitable. Hay que recordar que nuestra salud depende del grado de estrés que padezcamos. Hay estrés que podemos administrar, es decir, que tenemos recursos para poder manejarlo; otras veces nos ahogamos en un vaso de agua, le damos mucho poder al pensamiento negativo. Pensamos en todo lo que tenemos que hacer en tan poco tiempo y esto nos ocasiona estrés. Podríamos hablar de muchas situaciones, sin darnos cuenta que al hablar justo de los problemas que estas situaciones provocan, en lugar de enfocarnos en ellas como retos y oportunidades que la vida nos da para ser mejores y poder desarrollarnos como personas, nosotros mismos nos provocamos un estrés que puede ser dañino para nuestra salud.

6. ¡Expresa tus sentimientos! Expresar cómo nos sentimos nos ayuda a descargar eso que nos está causando estrés.

El estrés provoca reacciones neuroquímicas y musculares, hay un desgaste extra de energía y por lo tanto el sistema inmunológico baja sus defensas. Se siente agotado, malhumorado, frustrado, deprimido, falta la creatividad. Cuando estás estresado nada te sale bien. Peor aún, los pensamientos que generas son de pesimismo y destrucción. Hay personas que le dedican mucho tiempo a preocuparse y pensar todo lo que tienen que hacer y esto les causa fatiga mental. Somos el producto de nuestros pensamientos.

9. Medita, saca un momento del día para meditar, orar, leer, escuchar música que te relaje.

5. Identifica los acontecimientos que te causan estrés.

7. Ríete de la vida, la risa y el sentido del humor alivian la tensión, ayudan a ver las cosas desde otra perspectiva y a tomar distancia de lo que sucede. Además, tiene un efecto fisiológico que ayuda a reducir los niveles de las hormonas del estrés. 8. ¡Relájate! La relajación disminuye la presión sanguínea, la frecuencia respiratoria y cardíaca; libera la tensión muscular y alivia el estrés emocional. Haz Yoga.

10. Delega, hay muchos eventos, situaciones que puedes delegarlos.

Recuerda que no es lo que te sucede si no cómo interpretas lo que te sucede. No trates de cruzar el río antes de llegar a él. Espero que esta información sea de gran utilidad en tu transitar por la vida. Aprovecha y aplica este conocimiento a tu favor. Nos vemos hasta la próxima entrega. Inhala, Sonríe, Exhala… Y recuerda, Dios está en Total Control. “ASÍ DE SIMPLE” NAMASTÉ @ElnorBracho #ElnorBracho

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#FinanzasPosh Por: Bárbara Serrano barbara@poshmagazine.net

EMPIEZA A SER EXITOSA CON EL DINERO Para empezar a ser exitosa mi pregunta es…. ¿Qué es lo primero que debemos hacer cuando recibimos dinero? PAGATE A TI MISMA primero! Lo ideal es que te pagues cuanto más puedas aportar a tus ahorros; sin embargo, puedes comenzar con el diez por ciento de tu ingreso. Sin duda, tener unas finanzas personales sanas es la base para que podamos lograr, a lo largo de nuestras vidas, todas y cada una de nuestras metas económicas, educativas, profesionales, así como familiares y espirituales. Sin embargo, muchas mujeres, probablemente siguiendo patronos socioculturales erróneos, anteponen a sus hijos y a su esposo primero que a ellas.

Es cierto que para que una familia esté bien, primero debe haber una óptima relación de la pareja. Si eres casada, antes de ser madre o hija, es importante que seas pareja o esposa. Es cierto que no debes descuidar ni pasar a un segundo plano esa relación con tu pareja. Sin embargo, para que tu relación de pareja esté bien, necesitas comenzar a trabajar contigo primero. En las finanzas funciona igual, si te pagas a ti mismo primero, podrás disfrutar de una relación positiva con el dinero. No dejes que pasen los días quedando a la espera de que suceda el milagro de que tus finanzas

TRES CONSEJOS PARA CAMBIAR ESTOS MALOS HABITOS 1- IDENTIFICA

IDENTIFICA todo aquello qué has hecho repetidamente que te haya podido llevar a tu maltrecha situación financiera actual. Por ejemplo: -Compras impulsivas -Mal uso de las tarjetas de crédito o de otros tipos de deuda -No pagar las facturas a tiempo -Comprar cosas innecesarias -Gastar más de la cuenta -Bajos ahorros .

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se mejoren o ni mucho menos que tu esposo las mejore. En la balanza de mi bienestar YO soy más importante que todo lo que me rodea. Como dijo alguna vez el escritor Henry David Thoreau: “Lo que un hombre piensa de sí mismo, esto es lo que determina, o más bien indica, su destino.” De igual forma, comienza a trabajar en tus finanzas primero para que puedas lograr todas y cada una de tus metas económicas.

2 - PLAN DE ACCION

Como decía Aristóteles, el gran filósofo, lógico y científico de la Antigua Grecia: “Somos lo que hacemos una y otra vez… La excelencia, por tanto, no es un acto, sino un hábito”.   La mujer rica crea su “Plan de Acción”. Este consiste en crear pasos de ahora en adelante y reconocer cómo actuarás a partir de este momento para adoptar y mantener la disciplina de ahorro en tu vida. NO se trata de convertirnos en obsesivas compulsivas con el ahorro, sino de adoptar pequeños gestos de cara al ahorro. Por ejemplo, un buen plan de acción sería: a. Anota lo que gastas: el que no sabe cuánto gasta, no podrá determinar cuánto podrá ahorrar.   b. Planifica: siempre conviene planificar, al menos a mediano plazo y revisar constantemente las estrategias. Todas las mujeres debemos manejar un presupuesto, pues de otra manera nunca tendrán orden en sus finanzas.   c. Crea un estructura organizando las deudas en un orden de prioridades. Etc.

3 - INVIERTE EN EXPERIENCIAS

¿En qué debemos invertirnos más las mujeres? Compra Experiencias (familia: hijos, padres, tu verdadero amor). Los bienes materiales proporcionan menos felicidad. La compra de experiencias (como viajes y comidas especiales en familia o con amigos o con la persona que realmente amas) si nos ayudan a ser felices. Ya sea que gastes mil o doscientos mil dólares, la compra de experiencias –más que la adquisición de bienes materiales– se traducirá en felicidad inmediatamente. Además, este tipo de compras no te provocará el remordimiento del comprador que usualmente experimentamos cuando hemos adquirido algo superfluo. Has un trato contigo misma, limita el acceso a aquello que más te gusta por un tiempo determinado. Cuando los bienes o las experiencias maravillosas están disponibles en todo momento, perdemos la capacidad de apreciarlas. Si partimos de esa premisa, veremos que limitar el acceso a aquello que más nos gusta, ayudará a renovar nuestra capacidad para el placer. Paga ahora, consume luego. Las tarjetas y la amplia variedad de opciones de crédito disponibles en el mercado financiero nos han animado a adoptar la idea de gastar o comprar ahora y después pagar. Al invertir esta tendencia por la sana costumbre de pagar hora y consumir más tarde, se puede adquirir más felicidad, aún cuando gastes menos dinero. Además, como dije antes, retrasar el consumo nos permitirá cosechar los placeres de la anticipación. ¿Por qué crees que las vacaciones ofrecen la mayor felicidad antes de que ocurran? Por otro lado, te sorprenderá saber que somos menos propensos a gastar en exceso cuando pagamos el producto o servicio por adelantado. La disminución de la deuda es un camino seguro a experimentar una mayor felicidad.

Toma conciencia de tu cuerpo. Tu cuerpo y el universo constituyen un mismo campo de energía, información y conciencia. Descubre tu relación con la abundancia, busca en tu interior –y no en tu imagen pública-. Renuncia a tener la razón… cuando no insistes en tener la razón, accedes a una enorme cantidad de energía. Esto no significa que uno no tenga opinión, pero puedes renunciar a tu necesidad de defenderla. Vibra en amor, y fluirán la felicidad y la abundancia en tu vida. El producto o servicio por adelantado. La disminución de la deuda es un camino seguro a experimentar una mayor felicidad. Toma conciencia de tu cuerpo. Tu cuerpo y el universo constituyen un mismo campo de energía, información y conciencia. Descubre tu relación con la abundancia, busca en tu interior –y no en tu imagen pública-. Renuncia a tener la razón… cuando no insistes en tener la razón, accedes a una enorme cantidad de energía. Esto no significa que uno no tenga opinión, pero puedes renunciar a tu necesidad de defenderla. Vibra en amor, y fluirán la felicidad y la abundancia en tu vida.

@BarbaraESerrano #RICA #LibertadFinancieraParaLaMujer 31

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#EventoPosh

VIP2000 en

#NATPE

La distribuidora de programas VIP 2000 TV, ofreció el pasado mes de enero un gran coctel que reunió a clientes, ejecutivos, talentos, directores, escritores y medios de comunicación, para presentar sus nuevas producciones completamente originales. La cita fue en el Jardín Botánico de Miami Beach, en el marco de la convención más grande de la TV en USA “NATPE Miami 2016”. VIP 2000 TV, se le suma grandes producciones internacionales, entre ellas novelas y varios films. La compañía también hizo un acuerdo con MGM, donde incluye la trilogía de “The Hobbit” y el título de la saga de “James Bond” y “Skyfall”. Entre las producciones importantes que nos presentó está: “Escándalos” su producción más importante, la cual es grabada en varios países simultáneamente.

Fotos cortesia: Beatriz Urguelles

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#Salud&Look Por: Dr. Raúl González raul@poshmagazine.net

¿SUFRES DE

BRUXISMO?

Bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar las estructuras dentales, sin propósitos funcionales. Este tipo de afecciones lleva a la persona a sufrir de dolores en la mandíbula, huesos frontales del rostro y por supuesto, dolores de cabeza. En @SmileStudioMiami podemos ayudarte a eliminar los síntomas a través de tratamientos dentales y de técnicas y terapias tanto de relajación como de desinflamación, ya que contamos no solo con la experticia de dentistas como @DrgSmile y su staff sino también con las instalaciones de nuestro Wellness Center, en el cuál se puede recibir masajes, cryoterapias, preso-terapias y sesiones de cámara hiperbárica, entre otros, como parte de las terapias para eliminar este tipo de problemas. Algunas medidas que puede tomar el paciente para paliar los síntomas son:

Aprender técnicas de relajación que le ayuden a reducir el estrés y la ansiedad.

Realizar ejercicios de estiramiento indicados por un fisioterapeuta para facilitar la recuperación del equilibrio muscular y articular de ambos lados de la cabeza.

Esforzarse por relajar los músculos faciales y las mandíbulas durante el día, para intentar convertir esta acción en un hábito.

. 4. Combatir el insomnio instaurando unos buenos

hábitos de higiene del sueño.

5. Masajear los músculos de cara, cuello y

hombros para reducir la sensación dolorosa.

6. Evitar aquellos alimentos que resulten duros o de difícil masticación e hidratarse adecuadamente.

Aplicar calor húmedo.

@DrGSmile #DrGSmile

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TOPEL AMARILLO Por: Nigsi Alarcon nigsi.alarcon@poshmagazine.net

EN EL 2016

Como todos los años, siempre se pone de moda una palestra de colores que viste sobre todo, la época de primavera y verano, oportunidad que da a grandes diseñadores a elevar su inspiración en llevar a cabo sus creaciones. El Amarillo este 2016 nos invade en la moda de nuestros hogares, la moda masculina y la moda femenina. Vimos como durante el informe anual del presidente Barack Obama, la primera dama Michelle Obama, lució un esplendoroso vestido de color amarillo que la hizo resaltar entre los presentes, y cuyo modelo se agotó al instante en todas las tiendas, marcando así, la pauta de este color para esta temporada.

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Expertos en moda recomiendan que se lleve el amarillo con muy pocos estampados, preferiblemente en unicolor, ya que resalta mĂĄs y no sobre carga. Los accesorios deben ser de colores que contrasten como por ejemplo: el azul marino y el negro, nunca colores cĂtricos, ya que tiende a saturar la prenda de vestir o al decorar los espacios. 35

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Placer con inteligencia

#WomanPosh Por: Mabel Iam mabel@poshmagazine.net

EROTICA

“El erotismo es inteligente y lo podemos entrenar”, Aquí, cómo estimularte, claves para estar concentrada y los mejores tips para crear y disfrutar el mejor encuentro. Cuando una persona toca el cuerpo de otra, el cerebro recibe estímulos sobre más de 500.000 detectores que descodifican la información acerca del objeto acariciado. En una relación sexual, nuestro cuerpo está completamente estimulado.

ENTRENAMIENTO DE LA INTELIGENCIA EROTICA

Durante el contacto sexual, la concentración nos ayuda a reconocer las diferentes texturas del cuerpo, que pueden ser infinitas y sutiles. Habrá espacios inexplorados: suaves, ásperos, flexibles, húmedos, fríos, calientes, firmes, delicados, delgados, gruesos. Es importante ejercitar todos los sentidos para gozar del sexo de manera en forma creativa y concreta.

EL TOQUE A CIEGAS

Para ejercitar el tacto, antes de hacer el amor los integrantes de una pareja pueden hacer el siguiente ejercicio: tomen un pañuelo y tápense los ojos, poniendo toda la atención mientras se acarician. Este ejercicio de investigarse a ciegas despierta el sentido del oído y ayuda a escuchar excitantes susurros.

DARNOS EL GUSTO

Existen alrededor de 10.000 papilas gustativas que sirven para discriminar los diferentes sabores. ¿Cómo funcionan? Dentro de la boca, los detectores gustativos están organizados: los gustos ácidos se registran a los lados de la lengua. Los amargos, en el fondo. Los salados se perciben en la superficie y los dulces, en la punta. El cuerpo emana diferentes sabores durante el beso. El reconocimiento de cada sensación genera mayor satisfacción o éxtasis durante el acto sexual.

CAMBIAR DE POSICION

*El cambio de una postura a otra durante el acto sexual es muy estimulante, pero si los amantes no los realizan con suficiente profundidad e inteligencia erótica, se convierte en puro atletismo sexual. *Olfato y tacto. Ponemos en agua los pétalos de una flor, como jazmín o rosa, y esperamos que se diluyan entre los dedos creando un perfume sensual instantáneo. Con ese aroma impregnado en las manos se puede tocar al amante hasta embriagarlo.

GUSTO, OIDO Y TACTO

Mientras se detienen un instante antes de cambiar de posición, pueden tomar algún alimento que contenga sabores que resulten estimulantes para ambos. Pueden comerlo, observarlo y degustarlo, escuchando los sonidos dentro de la boca. Además, si ese mismo producto se coloca sobre el cuerpo, surge una extraña y estimulante Utilizando la inteligencia erótica y la creatividad en cada acto sexual podemos aprovechar toda la capacidad del cerebro, y convertirnos en “genios del arte de hacer el amor”

@mabeliam #mabeliam

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#BellezaPosh Por: Millie Morales millie@poshmagazine.net

APRENDE A COLOCARTE

Pestañas postizas

?Qué necesitas?

CORTA

La pestaña postiza a la longitud de tu párpado

CURVA Las

pestañas con los dedos y manténlas unos segundos.

3 APLICA el pegamento en una capa muy finita y espera unos segundos.

COLOCA

4 RIZA

Tus pestañas naturales con el riza pestañas

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Las pestañas postizas justo en la línea de tus pestañas naturales (puedes ayudarte con una pinza)

6 FINALMENTE aplica máscara de pestañas para fijar tus pestañas naturales con las postizas y luego una línea de delineador justo en la unión de las pestañas. @bbellabymillie #bbellabymillie

Pesta単as

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#EventoPosh Fotos: Pablo Blum

CUERPOS DE GLORIA

La reconocida esteticista, Gloria Hincapié, organizó un gran desfile de moda, denominado “Cuerpos de Gloria”, a beneficio de la Liga Contra el Cáncer. El evento estuvo de la mano del reconocido diseñador, Nicolás Felizola, quien presentó sus mejores diseños, y de Renan, el estilista de las estrellas. “Cuerpos de Gloria” reunió a reconocidas figuras de la televisión, como actores, cantantes, animadores y famosos deportistas, quienes disfrutaron de una lujosa velada y donde las mejores modelos se lucieron en una pasarela llena de brillo, glamour, color y luces. El evento se realizó en el Grand Bay Club, en la exclusiva isla Key Biscayne.

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#LifeCoach

Las TRES mentiras del

EGO

Por: Nestor Ochoa nestor@poshmagazine.net

El Ego es una identidad falsa de nuestra propia construcción. Su estructura se basa en las creencias de lo que somos. Es parte activa y dinámica de nuestra personalidad, jugando un papel importante en la creación de nuestro drama emocional. Cuando tenemos pensamientos que compartimos sobre nosotros mismos construimos una imagen propia y alimentamos el ego. Algunos tipos de creencias y pensamientos que contribuyen a la estructura del ego son: “Soy inteligente”, “Soy mejor que tú” “¿Por qué el ego es difícil de explicar? Porque se compone de creencias diferentes adquiridas durante la vida, no es específico. Presento tres mentiras que las convertimos en creencias, impactando nuestro ego.

.Yo soy lo que hago: a medida que crecemos y creamos una idea del ámbito profesional, formamos una creencia de que lo que hacemos, determina lo que somos, y esto es Yo soy lo que tengo: el medio ambiente mentira. El peligro de esto radica en en el que crecimos nos que si tenemos una posición con un enseñó que entre más cosas título, que para nosotros es bien visto, materiales tenemos, mejores creemos que esto nos hace sentir personas somos, afectando que somos más que otros. Pero, si perdemos ese título o posición mi estado anímico e afectaremos nuestro ego e identidad.. identidad.

Yo soy lo que otros dicen que soy: damos importancia al qué dirán, cuando escuchamos y recibimos comentarios sin filtro, les damos el poder de afectar nuestra identidad.

Mi recomendación: el principio de transformación está en el autoconocimiento. Haz un análisis de tu ego y pregúntate si lo expuesto anteriormente afecta tu identidad. Si respondes sí, tengo buenas noticias: solo tú lo has permitido y puedes transformarlo.

¿Cómo? Identifica cuál creencia te afecta y modifícala. Por ejemplo, tú eres lo que haces. Al modificar que tú no eres lo que haces y que lo que haces es tu profesión, tu pensamiento será diferente. El secreto del bienestar está en modificar las creencias que nos limitan. Todos podemos hacerlo. ¿Iniciamos? @NestorOchoa #NestorOchoa

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Arian Callejos & Carlos Ayala Foto: Enrique Tubio

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#PersonajesPosh

Por: Elizabeth Hernández elizabeth@poshmagazine.net

carlos ayala & Arian Callejos

Empresarios que cumplen tus sueños con GILTY DREAM Arian Callejo y Carlos Ayala los fundadores de GILTY DREAM, la compañía que nos ayudó a cumplir el sueño de realizar nuestra portada con aviones vintage. Y es precisamente de eso, de lo que se trata los servicios que prestan: “Cumplir Sueños”. La historia comienza cuando dos jóvenes emprendedores identifican la oportunidad de hacer sueños realidad; creando acceso a las actividades más icónicas y excitantes de la ciudad Miami. Su objetivo era claro, lograr cumplir los sueños de las personas a través de experiencias únicas e inolvidables. Así es como estos dos jóvenes empresarios unieron su talento y pasión para crear un servicio único y atractivo con la colaboración de socios comerciales de alta calidad ofreciendo las mejores experiencias de entretenimiento en la ciudad de Miami. Giltydream.com es un sitio web fundado a principios del 2015 en la Ciudad de Miami, que ofrece acceso a experiencias que muestran el estilo glamoroso y extravagante de Miami. Ahora disponible para todo el público. “Creemos que el secreto es crear experiencias extraordinarias que siempre recordemos y compartamos. Aprovechando ese momento transformamos el mundo de las personas convirtiendo sueños en realidad. Nosotros queremos seguir diseñando y creando el futuro del entretenimiento mediante experiencias personalizadas, el público quiere cosas nuevas, diferentes, emocionantes y nosotros lo logramos”.- Comentó Arian Callejo Por su parte Carlos Ayala compartió que Miami es el “Top Destination” de Latinoamérica y uno de los principales del mundo, y como residentes de Miami, nosotros queremos ser embajadores de nuestra ciudad a través de impulsar el comercio y la economía para contribuir en su crecimiento. Los invitamos a visitar su página y a conocerlos: www. giltydream.com donde podrán encontrar experiencias para todo tipo de ocasión así como coordinación de eventos, de aniversarios, propuestas de matrimonio, cumpleaños, etc.

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#ModaPosh

Por: Claudia Zuleta claudiaz@poshmagazine.net

Top: topshop $18 Sobretodo: riverisland.com $160 Pantalones: riverisland.com $80 Zapatos: nordstrom.com $148 Cartera: guess.com $198 Lentes de sol: lordandtaylor $39

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Lo que brilla POSH es una pala Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH e Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que bri exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Coo caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vangu universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, L tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fa inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo I palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclus es una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado 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inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclu brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, car Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significa VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista q Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, L universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VI elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado univers VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa eli Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, L significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significad Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que bri significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo F Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo E Cool, Lo que brilla POSH es una palabra ingl universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo @SHOPPINGWHITCLAUDIA Chic, VIP, de vanguardia, Lo Co es una palabra ing

SHOPPING WITH CLAUDIA

OSH es una sa elitista que tiene un aracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla que tiene un significado universal, caracteriza e, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, uardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa za Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo anguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo nificado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, a palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo rdia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra usivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de sta que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, l, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, P, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa o In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla al, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, nificado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de a que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo s una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo la POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo ia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado o Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un legante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que shion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa o In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra usivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH cteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla al, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo o universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo n significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, ra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo , Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, e vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa o In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una a Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que versal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, n significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, a elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, H es una palabra inglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un significado o Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa o, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que o universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, nglesa elitista que tiene un significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo Cool, Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lo Cool, Lo que Top : zara.com $12.99 significado universal, caracteriza Lo exclusivo, Lo In, Lo Fashion, Vest: boohoo.com $30 Lo que brilla POSH es una palabra inglesa elitista que tiene un Pantalones: zara.com $29.99 Zapatos: guess $109 Lo In, Lo Fashion, Lo Elegante, Lo Chic, VIP, de vanguardia, Lentes de Sol: kokopalenki $50 a inglesa 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Al estilo

Gigi Hadid

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News

POSH ROSSY RIVERA MIS PEDAZOS ROTOS

Rossy Rivera lanza su libro titulado “ Mis pedazos rotos”, la hermana menor de la fallecida cantante Jenny Rivera, publicó un libro recientemente, en donde cuenta la historia de su vida. Una historia llena de acontecimientos crudos desarrollados tanto en el seno familiar, como en el personal. Rossy además de narrar una infancia feliz, también cuenta los abusos sexuales del que fue víctima. La hermana más pequeña de los Rivera dice que con este libro, cumple con una de las promesas que le hizo a su hermana Jenny, quien fue la promotora para escribirlo.

EL HOTEL DE LOS SECRETOS UNIVISION Recientemente Univisión estrenó “El Hotel de los Secretos” una serie de época, llena de pasión, intriga y misterio… ambientada completamente en el México porfirista del año 1908, principio del siglo veinte. Un drama que se centra en sus dos personajes principales como lo es: Julio Olmedo e Isabel Alarcón, dos almas que viajan en el mismo tren, rumbo al hotel, propiedad de la familia Alarcón y lugar donde sus vidas se encuentran para ser envueltas principalmente en el amor. La historia se desarrolla en un ambiente lleno de traición y los secretos que habitan en el hotel. De Lunes a Jueves por Univision 10pm este.

MAYTE PERRONI EN LA LISTA DE LAS MAS BELLAS Maite Perroni fue la actriz que ocupó por cuarta vez consecutiva en el 2015, la lista de los 20 más bellos de mundo! La actriz mexicana logra algo que no cualquiera puede, el de ocupar por cuarto año consecutivo la lista de los 20 más bellos del mundo, título dado por una revista estadounidense. Honor que no cualquiera se le otorga, pues el 2015, fue el cuarto año consecutivo en el que la talentosa actriz, se llevó el puesto. Perroni, quien actualmente protagoniza la telenovela “Antes muerta que lichita” fue blanco preferido de un jurado integrado por críticos independientes estadounidenses, encargados de analizar los mejores estándares de belleza actual, dentro de la lista T.C Candler. El éxito ha estado de lado de Perroni, ya que la telenovela se ha mantenido en los primeros lugares de preferencia tanto en México, Centroamérica y Latinoamérica,

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BARBIE EN VARIAS VERSIONES Llegada de la nueva Barbie rompe el ícono de la belleza perfecta! Ya las nuevas muñecas Barbie, tendrán cuerpos reales y curvas reales!, pues la empresa Mattel, debido a la crisis que ha presentado últimamente, en cuanto a ventas se refiere y, por la lluvia de críticas que ha afrontado en los últimos tiempos, por un prototipo de belleza exigente, por primera vez en 57 años cambia el estereotipo de la esbelta rubia, pues ahora se presenta con múltiples combinaciones de formas, pelo y tonos de piel. Este paso es el resultado de un trabajo denominado “Proyecto Amanecer”, con dos años de planificacion, para lanzarlo al mercado. La nueva Barbie suma tres nuevas formas corporales denominadas petite, tall y curvy. Unas con estaturas más bajas, otras más altas y con más curvas, además de dos nuevas tallas de calzado.

PENELOPE CRUZ UNO ENTRE CIEN MIL

EVA LA TRAILERA TELEMUNDO “Eva La Trailera” llega a Telemundo. Protagonizada por Edith González, Jorge Luis Pila y Arap Bethke. Una historia centrada en Eva Soler (Edith González), una mujer que además de hermosa, trabaja muy duro como camionera, para mantener a su familia. Eva hereda lo trabajadora y luchadora de su padre, e incluso, el oficio como camionera lo aprendió de el. En su ser habita una mujer humilde, perseverante en lo que desea lograr en la vida. Entre el engaño y el maltrato de su marido, Armando Montes (Jorge Luis Pila), sale adelante y encuentra el amor en Pablo Contreras (Arap Bethke). Una telenovela llena de drama, amores y traiciones. Lunes a Viernes a las 9pm este.

Más en: www.poshmagazine.net

La actriz española Penélope Cruz, presento su documental “Uno entre cien mil” Como en todos los proyectos que la famosa actriz española Penélope Cruz realiza, ahora dirige una ambiciosa producción, pues se trata de un documental titulado “Uno entre cien mil”, proyecto que anuncio el pasado mes de enero, explicando que es creado para hacer conciencia sobre los crecientes casos de leucemia en la población infantil, tanto en España como en otros países. Una de las finalidades es buscar el apoyo para una profunda investigación sobre la grave enfermedad. En la producción, Cruz aparece entrevistando a los familiares de los niños enfermos, conversa y comparte con los menores, quienes le cuentan sus experiencias con la enfermedad y sus historias de vida. El documental fue rodado completamente en España. La actriz dijo que los gobiernos de todo el mundo tienen la obligación de dedicar mas presupuesto a la investigación del cáncer infantil y, que las sociedades deben involucrarse en el tema. 47

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#UomoPosh

Osvaldo Ríos en HOLLYWOOD

El reconocido actor puertorriqueño Osvaldo Ríos lo escogimos en esta edición para nuestra sección UOMO Posh, ya que este título se lo damos a esos hombres que triunfan una y otra vez. El se ha destacado no solo como actor de televisión a lo largo de su carrera, sino también de teatro y últimamente su incursión al cine Hollywoodense como actor y productor ejecutivo de la película “Elsa and Fred” protagonizada por los ganadores del Oscar “Shirley MacLaine, Christopher Plummer”. También como productor ejecutivo de la película “Gloria”, película que recrea la vida de la cantante mexicana, Gloria Trevi. “Dark Places” protagonizada por la actriz ganadora del Oscar, Charlize Theron. Y otras producciones que se encuentra trabajando como: “The man on the rock” que recrea el periodo en el que Napoleón Bonaparte estuvo en la isla de Santa Elena. “Daniel Santos, la Habana que habita en mi” aquí Ríos lleva a las pantallas la vida del cantante Daniel Santos y cuyo papel será protagonizado por el mismo actor. Estas son algunas de las producciones en las que se encuentra trabajando el actor . Para saber más de él, síganlo en su cuentas oficial de instagram: @Osvaldoriosalonso

Foto: Enrique Tubio Make up & Hair: Migue Fernández Vestuario: Luza Fashion Locacion: EB Hotel

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#DiosaPosh

Chiquinquirá Delgado en NBL VIP

Ya desde el pasado año se había confirmado el regreso de Chiquinquirá Delgado a Nuestra Belleza Latina para este 2016, pues a esto la reconocida presentadora venezolana nos dió un adelanto de lo que será el programa de concursos transmitido por Univisión para este año, quien nos asegura que la cadena televisiva se vestirá de gala para celebrar la décima edición VIP, del programa de belleza. Delgado aseguró que el estilo del programa será como un mini Latin Grammy, que esta vez el público tendrá más posibilidades de participar y de votar por sus candidatas. Candidatas que ya conocen, pues son las favoritas de cada año que vuelven en esta etapa de celebración. Desde mediados del 2015 Delgado lanzó su propia línea de ropa Chiqui Delgado for David Lerner, idea que tenía desde hace mucho tiempo y que hoy en día la pudo cristalizar, con el apoyo de grandes profesionales de la moda, recientemente lanzó su nueva linea de vestidos a la venta también por hsn.com. En su página web, www.chiquidelgado.com se pueden adquirir los diseños, además de ver todo el contenido web. Toda la suerte para nuestra querida Chiquinquirá, en este nuevo año que promete nuevos éxitos y retos!. Para saber más de ella, síganla en su cuenta @ ChiquiDelgado

Foto: Anibal Mestre Make up & Hair: Millie Morales Vestuario: Style By Rouge

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#healthlyPosh Por: Alejandra Sánchez alejandra@poshmagazine.net

Anima a tu PAREJA

A SER SALUDABLE Comienzas una verdadera transformación en tus cambios alimenticios, estás feliz, decidida y 100% motivada. Piensas que llegó tu momento para lograr ese verdadero cambio en ti, que se verá reflejado en tu salud, apariencia, estado de ánimo, claridad mental y por supuesto mayor energía …pero llega rápidamente a tu mente esa gran pregunta que muchos nos hacemos…Qué haré con mi pareja? Me tocará cocinar doble o me atreveré a tentarlo a una vida mas saludable? Pero… cómo lo puedo lograr??? Para ayudarte a resolver esta pregunta te tengo varios tips que te ayudarán muchísimo:

HABLA CON TU PAREJA

1. Lo primero que te recomiendo es hablarle a tu pareja sobre los grandes beneficios de llevar una vida saludable. 2. Cuando sirvas la comida recuerda que la porción para un hombre debe ser más abundante así evitarás que esté de mal humor.

PLANEA UNA CENA

3. Invita a tu pareja a una cena romántica. La sorpresa es que ambos la van a preparar con ingredientes muy saludables. Ejm: Pinchos de verduras, champiñones rellenos de carne de cangrejo , sushi, etc. Procura divertirte al máximo!!!

EJERCITECEN JUNTOS

. 4. Ejercítate en pareja al aire libre. . Anímalo a hacer ejercicio juntos. 5. Ten en cuenta sus gustos.

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DALE SORPRESAS

6.Sorpréndelo preparando sus snacks e incluye una nota de Amor. Eje: mix de nueces, rollitos de pavo y queso, o un yogurt griego acompañado de una mezcla de frutos rojos. Y recuerda un Te amo!!!

BEBIDAS SALUDABLES

7.En una botella o jarra de agua agrégale su fruta favorita o alguna planta aromática como menta o yerbabuena manténla en la nevera así motivarás a tu pareja a mantenerse hidratado. 8.Prepárale un extracto de manzana, zanahoria y jengibre… seguro que le encantará!!!

MOTIVALO

9.Elogia su avance, en este proceso es clave el reconocer su esfuerzo.

COMUNICALE TUS METAS

10. Y finalmente explícale a tu pareja lo importante que es para ti tener su apoyo durante este proceso.

Pon todos estos consejos en práctica y rápidamente tendrás un cómplice saludable a tu lado creando hábitos y un estilo de vida saludable. @creandoconcienciaconaleja #creandoconcienciaconaleja

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#NutricionPosh Por: Guillermo Navarrete nutrillermo@poshmagazine.net

MENOS MIEDO

Y MÁS HUEVO

Guillermo es un nombre de origen germánico que significa “protector decidido”. Tal vez a eso se deba mi tendencia a defender lo que es injustamente atacado, como es el caso del pobre huevo. Durante años se criminalizó, mientras se recomendaban los mal llamados “cereales de desayuno”. Ahora el tiempo (y la ciencia) se han encargado de poner cada cosa en su sitio. Mientras los cereales abandonan su discutible puesto en la base de la dieta, el huevo sale del ostracismo con cada estudio, metaanálisis o revisión que demuestra que su consumo, incluso diario, no tiene relación con la enfermedad cardiovascular, y que el colesterol de la yema, no influye en el colesterol sanguíneo. El único grupo con el que se tenía cierta precaución eran los diabéticos. Ahora, un estudio publicado en la revista “Nutrients”, ha encontrado que los diabéticos que desayunan huevo, tienen menor inflamación que los que desayunan avena, por el efecto reductor del huevo sobre dos parámetros proinflamatorios: el TNF-alfa y la AST.

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. ¿Quiere esto decir que sea más saludable desayunar huevo que desayunar avena? Posiblemente no, ya que es difícil valorar la ingesta de uno u otro sin contar con el resto de alimentos de nuestra dieta. Lo que si quiere decir, es que ese mito tan arraigado en la creencia popular de que el huevo hace subir el colesterol sanguíneo, debe quedar enterrado para siempre. Si amigos: comer huevos no sube el colesterol. El huevo es uno de los alimentos que tomados en el desayuno, mas sacian durante el resto del día, y esto es de suma importancia. Los cereales no tienen esa virtud (mas bien la contraria… ¡dan más hambre!) Además, el huevo nos permite agregar al desayuno vegetales como espinacas, champiñones, zanahoria, cebolla, etc. Prueben a echarle cebolla a su leche con Special K, y verán que hay bastante diferencia. Por ultimo, son muchas las personas que desayunan avena con huevo. Puede ser igualmente válido. El objetivo de este artículo no es poner a uno por delante del otro, sino poner al huevo en un lugar más merecido. Así que ya saben: menos miedo, y más huevos. #Salud!

@Nutrillermo #Nutrillermo

#SaboresPosh

VALENTIA RESTAURANT

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#MundiEspiritual Por: Diannelys Ortiz diannelys@poshmagazine.net

Alcanzo todo lo que me

PROPONGO Vivamos en alegría, dejemos las lágrimas, tomemos el mando de nuestras vidas y actuemos, no esperemos, no aplacemos màs el momento, no permanezcamos asustados, solo si nos atrevemos a crecer, a expandirnos, en vez de sucumbir, podremos superar cualquier traba que hayamos colocado en nuestra vida. Por eso, y solo por hoy que es el día que estoy viviendo, bendigo la fuerza que alberga mi corazón, me alejo de la oscuridad de la muerte y acepto la presencia del que me creó, en ella, el está en cada momento de mi vida, está en el rayo de optimismo con el que me puedo levantar día a día, en la esperanza que brilla como una llamita que no se apaga a pesar de la tempestad que me ha tirado a la orilla. Porque tener miedo y dejarnos derrotar por la adversidad nunca estaremos solos, su fuerza está en nosotros, acordémonos que somos hijos amados, él vive en nuestro corazón y siempre nos está mostrando su gran amor, entonces elijamos el día de hoy para renunciar a todo lo que nos encadena y Nazcamos a una vida plena que es nuestra por derecho. Cada momento que nos dejemos embargar por la oscuridad, es un instante que renunciamos a la paz. Cada instante que vivamos sin su presencia en nuestro camino, es un instante infinito que perdemos de sonreír, seamos valientes como niños que abrazan cada día su propia simpleza , su inocencia, su generosidad, su capacidad de dar, asombrémonos de todo lo que hay por hacer y lloremos pero de emoción ante la maravilla de ser humanos.

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Comprendamos al fin que somos Amor, que podemos llorar pero de ternura, que podemos comprender que el dolor a veces se atraviesa en nuestro camino para sensibilizarnos. Tenemos acostumbrarnos a caminar en la confianza de que siempre brillara esa luz en nosotros, permitámonos reír, somos un milagro vivo, entonces que estamos esperando, solo por hoy usemos nuestros dones, cambiemos nuestro entorno, contagiemos de esperanza y optimismo a todo ser que se acerque a nosotros y digámosle: Afuera el Temor porque somos UNO con el CREADOR. HOY LOGRO LO QUE ME PROPONGO. @tuereselexito #tuereselexito

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