Posh Magazine Julian Gil

Octubre - Noviembr2016

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Julian

LANZA SU MARCA

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#DetrásDeCámara

#NuestroTeam @PoshMagazine1

WWW.POSHMAGAZINE.NET

CELEBRIDAD EN PORTADA: JULIAN GIL

Actor UNIVISION - TELEVISA PRODUCCIÓN EJECUTIVA Y GENERAL:

Elizabeth Hernández FOTO PORTADA:

Enrique Tubio MAKE UP & HAIR: M productions

Style: Ely Pinto DIRECCIÓN DE ARTE:

Elizabeth Hernández COORDINACIÓN COMERCIAL-LOCACION: GILTY DREAM ESPECIAL AGRADECIMIENTO A: Arian Callejos, Carlos Ayala, Univision - Televisa - Alberto Navarro

LOCACIÓN:

Enrique Tubio Studio

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#ModaPosh Chloe $1.290

BOTAS

OtoĂąo invierno 11 Givenchy $1.175 Christian Louboutin $2.495

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5 Stuart Waitzman $798

Ash $325

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Gianvito Rossi $1.620 7

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DIRECTOR & EDITOR Elizabeth Hernández PRESIDENTE Dr. Raúl González

Mis queridos lectores: Como las demás ediciones, una vez mas les doy la bienvenida a esta nueva entrega de nuestra Posh Magazine. A ustedes mujeres hermosas y modernas, que están al nivel de la demanda de hoy en día, aquí les traigo otro gran contenido que seguro les va a encantar.

MANAGER EDITOR Carlos Salazar Bastos

Y como en todas nuestras ediciones, donde siempre les traemos buenas sorpresas, en esta nos da gusto en presentarles en portada al talentoso actor Julián Gil, quien nos honró en posar ante nuestro lente, quien nos actualizo de todas las cosas bellas por las que esta pasando en estos momentos en su vida. Fue muy grato compartir con este polifacético actor, que se ha desempeñado con éxito en varias áreas profesionales, y no solamente dentro de su carrera como actor.

12 #VidayEstilo

Las Hormonas y El Envejecimiento

14 #EspiritualPosh Las Diosas de Cada Mujer

Siempre en Posh Magazine pensamos en lo mejor para la mujer, en su bienestar, belleza y desarrollo, por eso le traemos en esta presentación todo lo relacionado con: salud, nutrición, alimentación, ejercicios, lo más chic de hoy en día, noticias del show business, alfombra roja y mucho más! Todo para consentir a la mujer latina que siempre esta al día con todo.

30 #FinanzasPosh

Como llevar la economia en la casa con éxito.

33 #Salud&Look

En todas nuestras ediciones nos satisface saber, que cumplimos con la meta de poder llevar un producto de excelente calidad a sus manos, sus respuestas hacia nosotros es lo que nos impulsa cada día, seguir siempre llevándoles este hermoso proyecto que es Posh Magazine, una revista de excelencia para la mujer latina!.

Diseño de Sonrisas

38 #WomanPosh 6 Preguntas Atrevidas sobre Sexo.

Como escoger la base según tu piel.

44 #ModaPosh

Looks al estilo Kendal Jenner Fabian Riós

50 #HealthyPosh

7 Tips que te ayudarán a reducir el consumo de sal.

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ASISTENTE EDITORIAL Nigsi Alarcon RELACIONES PÚBLICAS I-magen Entertainment www.i-magen.com DIRECTOR DE COMERCIALIZACION Susan Montoya MARKETING MANAGER Elizabeth Hernández DIRECTORA DE ARTE Bray Boada WEB Arts Media Mass Communications Group www.ammcg.com

40 #BellezaPosh

48 #UomoPosh

FOTÓGRAFOS Portadas Enrique Tubío Eventos Yoshmar Manrique Miguel Aya

Foto: Enrique Tubío Maquillaje y Peinado: Millie Morales Vestido: Willfredo Gerardo Designer Zapatos: Jimmy Choo

Elizabeth Hernández Editora

7845 NW 57 ST - SUITE D, DORAL, FL 33166 Teléfono: (305) 297 77 25 Email: Posh@poshmagazine.net Online: www.poshmagazine.net Posh Magazine es una publicación propiedad de Posh Magazine Inc. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de los artículos y fotos sin autorización del editor. Posh Magazine no es responsable por ningún daño causado por el uso de los artículos, opiniones, publicidades, declaraciones o cualquiera otra que esté de manera implícita en ésta publicación, por lo tanto, no nos responsabilizamos por ninguno de los productos o servicios prestados o ilustrados en ella. Comentarios, afirmaciones u opiniones expresadas aquí son de responsabilidad exclusiva del escritor, columnista o anunciante y no reflejan necesariamente la opinión y el pensamiento de Posh Magazine.

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3 tipos de BOOSTERS! Repair para la piel debilitada.

Suaviza y alivia, visiblemente minimiza el enrojecimiento Después de una semana el 93 % de las mujeres encontraron que su piel esta mas reparada. ** Energy para la piel fatigada.

Se reactiva el resplandor.

Minimiza los signos de la fatiga.

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#Salud&Estilo Por: Adriana Godoy adrianagodoy10@hotmail.com

Las Hormonas y el ENVEJECIMIENTO La palabra hormona viene del griego y su significado es ¨Poner en marcha¨ la mayoría de funciones del cuerpo y el envejecimiento viene relacionado con cambios hormonales.

Las hormonas son sustancias secretadas por células especializadas en las glándulas endocrinas y transportadas por la sangre. Su función es regular las funciones de los distintos órganos.

Tenemos muchas hormonas humanas lo importante es conocer el origen y las funciones que afecta cada una de las mas importantes que tiene que ver con este tema de envejecimiento, ya que las hormonas regulan el peso, los depósitos de grasa, la retención de agua, la fuerza muscular, el metabolismo, los estados de animo y son las que definen cuando ¨Envejecemos ¨

Es importante que hablemos de las Glándulas porque son ellas las que conforman un conjunto de células que se dedican a fabricar y segregar sustancias. Ellas seleccionan y extraen materiales de la sangre , las procesan y secretan el producto químico resultante para que sea utilizado en otra parte del cuerpo. Sin las glándulas no produciríamos hormonas.

Algunos signos que nos pueden hacer ver que tenemos problemas con nuestras hormonas son perdida de memoria, cambios en el estado de animo repentino como irritabilidad o mal genio, ansiedad, problemas para dormir, tu peso cambia aumentando aun cuando tu no has cambiado tus hábitos alimenticios o de ejercicio o actividad física, tu piel esta reseca aunque tu aplicas crema o aparecen manchas que no se dejan combatir o aparece un nivel más alto de producción de grasa en tu piel.

Las glándulas conforman dos grupos las exocrinas que liberan secreciones en la parte exterior del cuerpo como son las glándulas sudoríparas y las salivares.

En la juventud nuestro organismo produce las hormonas de manera natural, pero con el paso del tiempo comienza a limitar su producción o deja de hacerlo por completo y esa es una de las causas del envejecimiento aunque en el mercado ya existen terapias de sustitución hormonal que lo que hacen es incorporar hormonas al organismo para mantener su equilibrio y por ende prevenir el envejecimiento prematuro, pero esto tienes sus defensores y detractores, mi punto de vista es que lo mejor es procurar que el cuerpo siga produciendo de manera natural estas hormonas, para que interactúen correctamente.

Nuestro organismo no sabe como procesar muchos alimentos que consumimos y mucho menos las hormonas la razón es simple nuestro cuero no fue diseñado para asimilar alimentos que no vengan de la naturaleza o sea hechos por el hombre procesados, empaquetados y preservados, eso desbalancea las hormonas y acelera el envejecimiento.

Las hormonas son muchas y cada día se descubren más, como es un tema muy extenso voy a hablar de las más importantes y lo básico que debemos conocer de ellas: >Dehydroepiandrosterona ¨DHEA. >Hormona de Crecimiento >Hormona Tiroidea >Insulina >Testosterona >Estrógeno y Progesterona >Leptina >Oxitocina >Serotonina >Cortisol ¨hormona del estrés¨

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El otro grupo lo conforman las glándulas endocrinas. Que se encargan de segregar hormonas en el torrente sanguíneo para que este la transporte a diversos órganos y tejidos.

Las glándulas mas importantes que componen el sistema endocrino son 7, ellas generan mas de 100 hormonas que interactúan todo el tiempo para que nuestros sistemas trabajen en equilibrio físico, mental y emocional lo cual va a influir en nuestra manera de envejecer lo mas sanamente posible, para eso es importante saber su importancia, , saber en que parte de nuestro cuerpo están localizadas y que hormonas son las que producen .

Glándula Pineal o Epífisis secreta la melatonina. regeneración celular, regulación del sueno, disminución del estrés Glándula Timo o glándula de la vitalidad conformada x células llamadas timocitos que forman mallas muy complejas. Las interacciones entre timocitos y linfocitos se lleva a cabo de mensajeros hormonales llamados timocinas.

El timo ejerce un papel muy importante en el desarrollo y maduración del sistema linfático y en la respuesta inmunitaria defensiva de nuestro cuerpo.

Páncreas produce la hormona de la Insulina cuya función principal es regular el metabolismo del azúcar. La deficiencia de insulina produce diabetes enfermedad que produce una concentración excesiva de azúcar en la sangre y la orina, perdida de peso, debilidad e irritabilidad.

Tiroides produce hormonas tiroideas, tiroxina y triyodotironina que determinan el ritmo de la actividad química en el cuerpo, regulan el metabolismo, la energía del cuerpo, la temperatura corporal, el uso por parte del cuerpo de otras hormonas y vitaminas, así como el crecimiento y la maduración de los tejidos del cuerpo.

La glándula tiroides secreta las hormonas tiroxina y la trio-tironina, quienes se encargan de almacenar el yodo, poderoso antiséptico necesario para el buen funcionamiento del organismo. Sin estas

De acuerdo a su funcionamiento esta gandula puede presentar 2 condiciones Hipertiroidea que determina un exceso de actividad en esta glándula o hipertiroidismo, Hipotiroidea o sea es una insuficiencia y se denomina hipotiroidismo que puede producir una destrucción de la tiroides por tiroiditis y puede ser fatal para el sistema inmunitario, al formar anticuerpos que atacan la glándula y una carencia de yodo que produce incremento del colesterol y trae cansancio, dolores musculares, hormigueo y frio en las extremidades, estreñimiento y disminución de los reflejos , el estado de animo puede decaer, volviéndose una persona triste , pesimista y que refleja ser un incomprendido.

Glándula pituitaria o Hipófisis y el hipotálamo En el cerebro se regula la cantidad de hormona tiroidea que produce la glándula tiroides.

Glándulas Suprarrenales Su función es regular todas las emociones y el estrés. La parte externa de la glándula produce hormonas como el cortisol que es la hormona del estrés y aldosterona y testosterona.

La parte interna produce adrenalina y noradrenalina.

Gónadas ¨Glándulas sexuales¨ Las hormonas sexuales se empiezan a producir en la pubertad y marcan la diferencia sexual y los caracteres secundarios .

Las glándulas Gónadas o sexuales Son los ovarios en el sexo femenino que producen las hormonas estrógenos y progesterona colaboran en el control del ciclo menstrual .

Los testículos en el sexo masculino producen la hormona testosterona son importantes en la reproducción de caracteres secundarios y la formación de espermatozoides.

Hemos hecho un recorrido a grandes rasgos de cómo la parte hormonal en nuestro organismo es la encargada de mantener el equilibrio de nuestras funciones, que cada parte por pequeña que parezca es importante y que cualquier pequeño desbalance puede desencadenar enfermedades desde pequeñas controlables hasta desencadenar la muerte, por eso debemos tomar conciencia de que debemos cuidar nuestra alimentación el ejercicio y los buenos hábitos para lograr llegar a una vejez optima.

@AdriGodoy Cosmiatra - Flebotomista www.adrianagodoy.net 13

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#EspiritualPosh Por: Maria Eugenia Proaño mailto:mepgec@hotmail.com

LAS DIOSAS DE

cada mujer La mitología griega que dio origen a dioses y diosas, es patriarcal y exalta a dioses y héroes; históricamente es un reflejo del encuentro y el sometimiento de pueblos que tenían religiones basadas en la madre, que fueron invadidos por guerreros que tenían teologías basadas en el padre. Todos los atributos de la Gran Diosa, venerada como fuerza femenina conectada con la naturaleza y la fertilidad, fueron divididos entre varias diosas. Sin embargo, como lo afirma, Jean Shinoda Bolen, autora del libro, que lleva el título de este artículo, “la Gran Diosa existe todavía como arquetipo en el inconsciente colectivo”.

“Todas las diosas son patrones potenciales en la psique de todas las mujeres”, desde que nace cada niña trae consigo estos patrones, los cuales son alentados o suprimidos por el entorno familiar, educativo y social. Cuando hay oposición hacia el arquetipo preponderante en la niña, ella se siente mal consigo misma y falsa por aparentar ser diferente a lo que es, y esto se prolonga al ser adolescente y mujer.

De las diosas griegas, sobresalen las siete olímpicas, las tres diosas vírgenes: Artemisa, diosa de la caza y la luna; Atenea, diosa de la sabiduría y la cultura; y Hestia, diosa del hogar y de los templos. Entendido como Virgen el arquetipo de la mujer “completa en sí misma”, que no necesita de un hombre para sentirse completa. Las diosas vulnerables: Hera, diosa del matrimonio; Deméter, diosa de las cosechas; y Perséfone (Core), la doncella y diosa del Inframundo.

Vulnerables porque personifican arquetipos que representan papeles tradicionales de las mujeres: esposa, madre e hija; cuya identidad y bienestar dependen de tener relaciones significativas, expresan las necesidades de filiación de las mujeres. Y la diosa alquímica: Afrodita, diosa del amor y la belleza. Alquímica pues representa el proceso mágico o poder de transformación por sí misma, la capacidad de centrarse en lo que tiene sentido y valora.

A pesar de que cada mujer suele identificarse y vivir uno de estos arquetipos representados por las diosas, tiene el potencial de vivirlos todos. Las diosas pueden ser imaginadas e invocadas; dar espacio a cada diosa en nuestra vida, nos permite vivir más plenamente la maravilla de Ser Mujer.

@MaruAstrologia Facebook: Maru Astrologia

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#MujerPosh Por: Belkis Marcano belkis@poshmagazine.net

DESIGUALDAD, DENTRO DE LA DESIGUALDAD

CONMIGO NO CUENTEN Desigualdad dentro de la desigualdad: conmigo que no cuenten (revisado) El número de hombres y mujeres en el mundo es aproximadamente igual, aunque los hombres, según estudio del 2010, llevan una pequeña ventaja de 102 hombres por cada 100 mujeres. Más preciso, de cada mil personas 504 son hombres y 496 son mujeres.

Y con esta cifra tenemos, que la mitad de la población femenina vive y padece su día a día exiliadas en una enmarañada red de discriminaciones y vulnerabilidades sociales, culturales y económicas directamente provenientes de la mujer ¡Ándale!

En un momento donde la mujer habla a la sociedad de empoderamiento, [este temita se ha convertido para mí en todo un modus operandi de aprendizaje] el tener que lidiar con la desigualdad afuera sino la desigualdad adentro es, más o menos, una extensión del campo de batalla.

Las mujeres siempre estamos y actuamos en manada. Allí tendemos a mostrar lo mejor de nosotras mismas, una forma de buscar la aprobación de las demás; lo cual muchas veces al confrontarlas trae conflictos. Y es que pensamientos generan emociones y estos te llevan a realizar conductas y ¿si es en grupo? mejor. Los motivos que llevan a esa conducta es sencillamente notoriedad.

Dicen los estudios, basados en la prehistoria, que el hombre, como cazador, desempeñaba una faena solitaria, ya que grupos de cazadores ahuyentarían la presa. Mientras que las mujeres, limitadas por los críos, se dedicaban más a recolectar plantas y semillas para el alimento; o sea, era una actividad que se prestaba a hacer grupo.

Tal vez por eso, hoy día, seguimos estando en bandadas, lo cual nos hace más sociables e indudablemente, las redes familiares, laborales y de amigos sostienen y dan sentido al proyecto tradicional de la comunicación. ¿Cuál es la novedad?

Que en una sociedad donde cada uno quiere hablar de sí mismo y donde el cuidado por ‘lo mío’, suele superar el cuidado por ‘lo nuestro’, llama la atención en estos grupos el ‘acercarse más’. Sin embargo, estas camarillas nunca podrán evitar el momento de enfrentamiento con el origen de nuestros padecimientos físicos, psicológicos o espirituales.

Estaría bien entonces delimitar y entender el ¿Cómo te ganas una desigualdad dentro de la desigualdad? Veamos: • Cuando tienes personalidad. No sigues las directrices magazine

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de alguien que se adjudica el mando del grupo en el cual sueles frecuentar. El gimnasio es un clásico o el departamento de tu trabajo.

• Cuando destacas por alguna habilidad que tu ‘amiga’ desea pero no lo reconoce como tal.

• Cuando te percibe -a su juico- como más agraciada, mejor vestida o con mejor pareja estable.

En el tema de la envidia hay mucho que sustentar. Un estudio de dos universidades alemanas concluye que ser testigo de las vacaciones, las fantásticas vidas o éxitos laborales pueden provocar resquemor, frustración, sensación de soledad y enfado al comparar lo que vemos con nuestra propia realidad. ¿Cómo combatirlo?

• Desterrando el temor de ‘tengo que estar allí con ellas’ porque de lo contrario me sentiré sola; por lo tanto, no me invitarán, no me saludarán…

• Aceptar que hay otros matices en la escala blanco –negro para que así no te importe el ¿por qué actúa de esta forma hacia mí? porque el motivo del por qué ya lo sabemos.

• No dejándote comparar.

• No aceptar que ninguna de las actividades absorba tu vida, ya sea trabajo, tareas del hogar, gimnasio porque el empecinamiento en cada una de ellas crea su propia contaminación ambiental.

• Soltarás un poco el tiempo que le dedicas a Facebook ¡Huy! Eso que llamo ‘autoayuda en red’ porque es que somos tan amigas...

Seguin el estudio Envy on Facebook; A hidden threat to users life satisfaction? Una de cada tres personas se siente peor y más insatisfecha con su vida tras visitar las redes sociales. Las fotos de las vacaciones genera más resentimiento, mientras que el segundo lo ocupan las interacciones sociales (el número de me gustas, las felicitaciones de cumpleaños o los comentarios que reciben las fotos que colgamos) Para que no me digas que soy agresiva, tiene también algunas cosas buenas. Psicológicamente te hace sentir menos solo, facilita que los tímidos se relacionen y se democratiza el flirteo.

Pero la necesidad de sentirse querido y necesitado es universal, el eje de estos grupos. De hecho, según un estudio de la Universidad de Berlín, recogido por Mashable, el simple hecho de actualizar tu estado en Facebook te puede hacer sentir más conectado, incluso si nadie le presta atención ¡Puf! En el caso de la mujer, que se autodefine muchas veces por el grupo

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Ingredientes simples para una cocina extraordinaria!

#PersonajesPosh

COCINA EN CASA CON

CHEF JAMES Para los amantes de la buena cocina, el reconocido, joven y además guapo chef James Tahhan les trae un ameno y practico libro, titulado “The Homemade Chef”.

En este, su primer libro de cocina; El chef James Tahhan, nos muestra que todos podemos preparar platillos deliciosos e impactantes para todo tipo de ocasiones.

El se enfoca en ingredientes sencillos, de alta calidad, de diferentes partes del mundo y los mezcla con recetas y sabores latinos para crear platillos fusión con el distintivo, factor ¡wow! que lo colocó en el mapa culinario. de Un nuevo día, el programa de Telemundo ganador de premios Emmy, se ha convertido en uno de los chefs de la televisión diurna más famosos al ofrecer consejos culinarios con su distintivo factor ¡wow!

Entrenado en el prestigioso Cordon Bleu, Chef James es conocido por la cocina pan-latina de clase mundial de su premiado restaurante, pero su pasión no se queda ahí. Cuando se trata de aprender acerca de la comida, de su preparación y de la preparación de alimentos de todos los días, este innovador chef trabaja arduamente para encontrar maneras de hacer de la cocina de casa un espacio creativo y cómodo. Gracias a sus tempranas experiencias culinarias en la cocina de un vecino —quien era un amante de la buena comida—, y a las adquiridas con el tiempo como chef formal, Chef James

Para más informacion, recetas y lugares en donde comprar el libro, visita su página web: www.elchefjames.com

Además de la variedad de espectaculares recetas, James invita a sus lectores a que conozcan tras bastidores su vida como chef, compartiendo valiosos secretos de la profesión que te ayudarán a evitar errores de cocina comunes, a ser creativo cuando pases por alto un procedimiento o dos, a escoger los mejores ingredientes en el mercado o el supermercado y a aprender atajos infalibles para preparar comida de una manera más rápida. Ya sea que te guste cocinar o que apenas empieces a hacerlo, el libro de Chef James te demostrará que cualquiera puede dominar el arte de la preparación de alimentos e impresionar a sus amigos y familiares con comidas simples y completas que son, además, sofisticadas, deliciosas y extraordinarias.

Twitter: @ChefJames Instagrma: @ChefJames

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#EnPortada Por: Elizabeth Hernández elizabeth@poshmagazine.net

JULIAN GIL

LANZA “la MARCA gil” Que honor volver a tener en nuestra portada al reconocido actor y presentador Julián Gil, quien desde la ultima vez que nos acompaño en nuestra portada, nos traé muy buenas noticias.

Gil cuenta con una gran trayectoria artística en el cine, tv, y teatro, cada día avanzando más y a pasos agigantados. Recién acaba de terminar exitosamente su protagónico en la telenovela Sueño de Amor y actualmente se encuentra en Almería, España terminando de grabar la película Jesús de Nazaret.

Haciendo un alto en su agitada agenda, poso para nuestra portada, quisimos indagar un poco más, y que nos pusiera al día de sus nuevos proyectos, esto fue lo que nos conto:

que creemos que está creado para la mujer?

Este es un perfume, una fragancia inspirada en Puerto Rico y que permite transpirar el aroma esencial femenino, sin alterarlo. Es un sueño que he tenido por muchos años. Este perfume no compite con el olor de la mujer, ya que es muy importante para mí ese olor particular que tiene cada mujer que no tiene . Aún no puedo adelantar la base, pero estoy muy seguro de que va a ser todo un éxito.

Esto es un sueño que he tenido por muchos años, para mi Puerto Rico es mi amuleto de suerte para el lanzamiento del perfume al mercado internacional.

. ¿En que etapa de la vida se encuentra Julián Gil?

Nos puede decir qué nombre tendrá esta fragancia que próximamente lanzarás y de que se trata LA MARCA GIL?

En la mejor. No solo profesional, también personal. Creo que los años y el camino andado han sido importantes, ha sido duro, pero estamos en un momento de recoger el fruto. De mucha paz, tranquilo, viendo hacia el futuro, tomando las cosas con más calma, más cauteloso en cada decisión, en cada paso, más tranquilo, pensando las cosas más concretamente..

Por ahora no puedo adelantar el nombre del perfume, lo que si les aseguro es que tendrá como eje principal una oferta comercial de forma virtual que será “La Marca Gil”, compañía que pronto también entrará al mercado para la venta de prendas de vestir, accesorios y maquillajes. En el mes de noviembre ya diré el nombre de este perfume, en coordinación con el lanzamiento.

Eres un hombre polifacético! actor, modelo, pero ahora te lanzas como empresario. De dónde nació esa iniciativa?

Si, si Dios quiere, aunque ya me he estrenado como empresario hace tiempo con mi línea de productos naturales “Carson Life”, ahora lanzaré “La MARCA GIL”, con la que traigo varias sorpresas. Entre otras cosas incluye mi perfume, que estará elaborado con las mejores fragancias.

Para mi los olores son algo muy importante, es algo trascendental.

En cada personaje o en cada proyecto uso un perfume diferente, por ejemplo hay escenas en las que trabajo, que son muy fuertes en las cuales yo busco olores que me recuerden mi pasado. Y en cada personaje uso un perfume diferente para darle su propia identidad.

Bueno, definitivamente eres muy polifacético, pues no sólo como actor y empresario, sino que también como presentador deportivo! Hablanos de esto.

Si, es un nuevo proyecto, estoy muy emocionado y es un verdadero honor llegar a República Deportiva, este show que se transmite por Univision desde siempre y que ha tenido una gran audiencia. Soy aficionado y amante de los deportes y en esta nueva experiencia la vivo al máximo, ya que le doy toda mi energía.

Cómo te sientes formando parte de este equipo de trabajo?

En qué te inspiraste para desarrollar fragancias o perfumes? que creemos que está creado para la mujer?

Este es un perfume, una fragancia inspirada en Puerto Rico y que permite transpirar el aroma esencial femenino, sin alterarlo. Es un sueño que he tenido por muchos años. Este perfume no compite con el olor de la

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Pues estoy muy emocionado de llagar a República Deportiva! estoy muy feliz de ser uno de los animadores de este gran programa, donde también tengo la gran oportunidad de hacer proyectos de obras benéficas con conjunto con el deporte en comunidades. Siempre he sido amante

de los deportes, y con esta nueva experiencia que sé, la viviré al máximo inyectándole toda mi energía

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“A Prueba de Fuego”, a prueba de obstáculos, de momentos difíciles, de duras pruebas, pero que ha sabido vencer, y que como el mismo dice ha batallado solo desde niño, pero lo ha logrado.

Foto del reportaje Cortesia: Oficina Julian Gil magazine

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”MI MEJOR FACETA. La de Papá”

Entonces se podría decir, que con estos dos proyectos actuales en tu vida, abandonarás tu carrera como actor?

No! nunca!.. mis fanáticos y seguidores siempre me verán en las pantallas haciendo novelas, no abandonaré mi carrera como actor. Aún quedan muchos proyectos en la actuación y en producciones de telenovelas!. ¿Cómo te preparas para ser padre por tercera vez?

Es la mejor de todas mi facetas, la de papá, estoy muy emocionado es un gran “Proyecto de vida”“Creo que la llegada del bebé será una bendición para los dos; es el resultado de mucho amor, de mucho amor aguantado”. ¿Hay Boda en puerta con Marjorie de Sousa?

Si, es algo que ya esta en planes y muy pronto se dará.

Sobre su vida profesional y personal, “A Prueba de Fuego”, a prueba de obstáculos, de momentos difíciles, de duras pruebas, pero que ha sabido vencer, y que como el mismo dice ha batallado solo desde niño, pero lo ha logrado. Desde mi redacción le deseamos lo mejor a esta bella pareja que sin duda desborda amor, se merecen ser felices y juntos.

Una familia POSH.

@Juliangil www.juliangil.tv www.lamarcagil.com

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#EVENTOPosh Por: Yoshmar Manrique info@soflascene.com

#MotivacionPosh Por: Elnor Bracho elnor@poshmagazine.net

Con total éxito se llevo a cabo la apertura de “VALENTIA Mediterranean Restaurant’, en un día mágico donde la ciudad de Brickell fue testigo de una noche diferente, llena de glamour, elegancia, distinción y mucho flash!!..

Una espectacular producción al estilo Ibiza Futurística realizada por Elizabeth Hernández de I-magen Entertainment.

Celebridades, personalidades, amigos, clientes y medios de comunicación fueron testigos de la gran asistencia de invitados. Más de seiscientas personas se dieron cita en esa noche para dar la bienvenida al mejor espacio, que se ha convertido en el lugar de moda y de encuentro en la ciudad de Miami.

Todo se hizo en conjunto con el buen gusto y con la excelente atención de su propietario Iván Marzal, y de su distinguido equipo, para brindar el mejor momento, la mejor atención, con el exquisito gusto de la buena comida y sus bebidas propias de España.

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#ModaPosh Por: Claudia Zuleta Anzata1@yahoo.com

Kendall jenner

Coat: Boohoo.com for $30 Top: TheOutnet.com from Alice + Olivia for $69.75 Pants: Warehouse.co.uk for $25 Shoes: TheRealReal.com from Herve Leger for $95 Bag: LastCall.com from KC Jagger for $108.75

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SHOPPING WITH CLAUDIA

Al estilo

Gaby Espino

SHOPPING WITH CLAUDIA 29

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#FinanzasPosh

Por: Bárbara Serrano barbara@poshmagazine.net

COMO LLEVAR LA ECONOMIA

En la casa con éxito

Muchas veces nos preguntamos cuál es la mejor manera de llevar a cabo la economía de la casa. La respuesta es simple, lo que mejor acomode a la pareja. Si eres el tipo de mujer que aspira a que su esposo se lo dé todo, es decir, que haga el papel de un hombre tradicional al estilo de nuestros abuelos y como por arte de magia te encuentras a un caballero con estas condiciones, pues ni hablar… ¿Para qué cambiar lo que está perfecto?

• Eso sí, más vale que tú también hagas el papel de mujer tradicional, de la misma manera que reclamas ese compromiso de él, ya que en el futuro podrían venir conflictos, si desearas más autonomía, pues no tendrías derecho a reclamar una libertad a la que tú misma renunciaste.

• Lo mismo aplicaría si eres un hombre que deseas con ansias encontrar a una mujer que te lo dé todo, y te encuentras a una especie de hada madrina que está dispuesta a esto, pues tienes luz verde mientras sean felices. Pero la realidad es que son pocas las veces que esto funciona.

EJEMPLOS: Veamos. Cada quien deberá poner todos sus ingresos en una sola cuenta común y de ahí sacar el porcentaje en número que cada cual debe aportar para los gastos de la casa y el ahorro. De esta forma la distribución de los gastos es equitativa. Por favor hagan este ejercicio juntos.

• Dialoga con tu pareja sin discutir - Conversar sobre dinero sin discutir es la primera lección que deberían aprender todas las parejas. Para lograrlo hay que hablar siempre en primera persona de nuestras expectativas, pero sin criticar ni recriminar al otro. Por favor evita recriminar al otro por algo que pasó hace muchos años o meses atrás.

• Si a un plazo de seis meses logran esto juntos, planifica un viaje sorpresa como premio a ustedes. Deben establecer objetivos comunes y buscar actividades estimulantes para hacer entre los dos como parte de su proyecto de organización de las finanzas familiares.

• ¿Quién debe llevar las riendas financieras en el hogar, la mujer o el hombre? o Nadie se escapa de pagar deudas y gastos diarios del hogar. La respuesta es simple: “lo que mejor acomode a la pareja”. La contestación podría ser: • Asumo el rol.

• Le doy ese rol a mi pareja.

• Lo compartimos.

Ya sabes sigue estos consejos y serás una mujer RICA y con libertada financiera junto a tu pareja.

@BarbaraESerrano #RICA #LibertadFinancieraParaLaMujer magazine

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#EventoPosh

#SelfieCumple

deNuestraeditora Elizabeth Hernández

¿Diseño de

sonrisa?

#Salud&Look Por: Dr. Raúl González drg@drgsmile.com

7 tips que debes de saber Para nosotros los especialistas en odontología. un Diseño de Sonrisa, es diseñar una bella sonrisa, llevando cada diente a condiciones específicas como en su: forma, tamaño, posición, color, en sí es un conjunto de procedimientos necesarios para establecer la armonía entre las características faciales de una persona, para conseguir la sonrisa perfecta. La meta en el diseño de sonrisas es llevar el acabado del diente lo más natural posible, compatible y armónico con el paciente.

Las diferentes técnicas en EL DISEÑO DE SONRISA, existen diferentes diseños de sonrisas como lo son el: blanqueamiento, la ortodoncia correcciones considerables o pequeñas con resina o porcelana, los implantes dentales, cirugías, la rehabilitación oral y la periodoncia. También el micro-pulido de bordes es otra buena técnica, pues la meta final es conseguir la sonrisa perfecta y deseada del paciente.

1) ¿Se puede dar el precio de un diseño de sonrisa por teléfono (o en un anuncio publicitario)?.

Pues lo primero que debes saber es que si llamas a una clínica o un consultorio para preguntar el precio de un diseño de sonrisa, y te dan un costo exacto, deberías correr lo más lejos que puedas de esa clínica.

2)?Es lo mismo un diseño de sonrisa que un blanqueamiento?

Muchas veces llegan pacientes a la clínica que buscan un diseño de sonrisa, y creen que lo único que les van a hacer es un blanqueamiento. Hasta hoy no he podido saber de donde sale esa idea.

Pero te puedo decir que no es así.

El diseño de sonrisa es en realidad un tratamiento que el paciente (es decir tú) y el odontólogo crean en conjunto, para que el paciente (TÚ) pueda tener una sonrisa espectacular.

Este puede incluir sólo una cosa (blanqueamiento), o varias cosas (blanqueamiento, cambio de calzas negras, pulido de bordes de los dientes, etc).

3) ¿Un Diseño de Sonrisa no se Hace en una Sola Cita?

Cuando te vayas a hacer el diseño de sonrisa, lo primero que debes hacer es ir a una cita con el odontólogo. Después de que te revise él armará un plan de tratamiento de acuerdo a lo que vea que necesitas y teniendo en cuenta lo que digas que quieres.

Pero en la primera cita no se va a hacer. Por lo menos no si lo que quieres es tener una sonrisa espectacular.

4) ¿El Diseño de Sonrisa se hace solo para tener una buena Estética?

Tener una sonrisa espectacular no se trata solamente de verse bien frente al espejo. . Estos son algunos de los beneficios que trae tener un diseño de sonrisa armónico: • Todos tus dientes están protegidos y el desgaste con el tiempo es poco.

• Es más fácil que te laves los dientes y que se mantengan limpios.

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Así te mantendrás libre de enfermedades en la boca y evitarás que se te caigan tus dientes cuando llegues a una edad avanzada.

• Un estudio realizado hace poco estudió la reacción de personas ante alguien de sonrisa fea y alguien de sonrisa bonita. Las personas con sonrisa bonita fueron consideradas más alegres y merecedoras de confianza que las que tenían sonrisa fea.

5) ¿Que hay de cierto que un diseño de sonrisa debe ser preparado cada 6 meses?

Un Diseño de Sonrisa no Debe ser “Reparado” Cada 6 Meses.

Una práctica común entre aquellos “odontólogos” que usan los “precios bajos” para atraer pacientes nuevos es hacer un “diseño de sonrisa” a medias que no dura y que hay que volver a hacer cada 6 meses. ¿Prefieres hacerte algo bueno una vez y pagar un poquito más, o prefieres hacerte algo barato y a medias que tengas que repetir el resto de la vida?

Eso es lo que pasa con el diseño de sonrisa “barato”. Es carísimo porque tienes que volver a pagarlo cada 6 meses y nunca terminas. En cambio un diseño de sonrisa bueno te cuesta un poco más, pero sólo te lo haces una vez, y no hay que repetir infinitamente.

6) Puede un Diseño de Sonrisa Puede Cambiar Tu Vida Para Siempre?

Porque?

Cuando un paciente de mi clínica se ve en el espejo cuando le termino un diseño de sonrisa, su único cambio no está en los dientes. Algo por dentro cambia. La cara es diferente, la actitud es diferente, incluso la manera de expresarse.

7) ¿Todos los Diseños de Sonrisa Iguales quedan iguales?

Cuando te hagas tu diseño de sonrisa, una de las peores cosas que puedes hacer es ir a compararte con alguien más.

Si sólo tomas está información y la tienes en cuenta antes de escoger donde y con quien te vas a hacer tu diseño de sonrisa, puedes asegurarte de que pronto vas a tener una sonrisa espectacular.

@DrGSmile #DrGSmile

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#ImagePosh

“La primera impresión también es olfativa porque la mente se deja llevar por esa asociación con el aroma”.

Por: Lucia Tovar lucia@poshmagazine.net

EL PERFUME

TU MARCA Más PERSONAL

El agua de colonia es más suave, por lo tanto podemos aplicar un poco más de cantidad. El perfume tiene más fijador y por lo tanto debes ser discreto al usarlo.

En cualquiera de los casos evita utilizarlo justo a la hora de una comida porque puedes invadir el espacio de los demás y causar mala impresión en los comensales.

No regales perfumes porque los gustos por los aromas son subjetivos y muy personales, salvo en ocasiones en las que conoces perfectamente a la persona y sabes de sus marcas favoritas.

Unas gotas de perfume aplicado en zonas en las que se sientan los latidos del corazón, como sienes, muñecas, tobillos y pechos se convierten en tu mejor arma de seducción. No es recomendable aplicarlo sobre la ropa pues esta se puede estropear y además la fragancia se irá más rápido.

A pesar de todos estos atributos, el perfume se puede volver en nuestra contra si abusamos de una fragancia demasiado fuerte, lo aplicamos en cantidades excesivas o elegimos un olor que no esté acorde con nuestra personalidad.

Sin duda alguna, un aroma nos hace transportar en el tiempo, recordar personas, lugares, momentos. Puede asociarse con sensualidad, romanticismo, frescura, dulzura y dejar un recuerdo para siempre.

La primera impresión también es olfativa porque la mente se deja llevar por esa asociación con el aroma. El ser humano es capaz de recordar el 35% de lo que huele y memorizar más de 10.000 aromas distintos.

Las fragancias tienen el poder de despertar diversas reacciones y sensaciones que van desde la nostalgia hasta la alegría porque son asociadas a momentos de la vida. Usar un buen perfume tiene innumerables ventajas y hace la diferencia.

Esta es la razón por la cual un hombre que huele bien nos parece más atractivo al igual que una mujer.

Elegir un perfume requiere de una inversión de tiempo y dinero. Jamás compres un perfume solo porque a alguien más le queda bien. Si te gustó ve a la tienda, pruébalo sobre tu muñeca o antebrazo y deja pasar hasta cinco minutos para percibir si el aroma cambia o por el contrario se queda en tu piel con más fuerza y presencia, si este es el caso llévalo contigo, de lo contrario sigue buscando.

Mi recomendación es que tengas al menos dos o tres fragancias, una para los días de semana, otra para los fines de semana y una tercera para ocasiones especiales. Si no tienes mucho presupuesto elige solo una que vaya contigo y deje huella, es la mejor inversión que puedes hacer.

@luciatovartv #VocesDeMarca magazine

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#MotivacionPosh Por: Silu Scheffer, Autora y Blogger.

¿Qué se cree ella?

Entra por la puerta con un vestido sencillo y una sonrisa contagiosa, su postura es la de una mujer exitosa, y me pregunto: ¿Quién es esa mujer y por qué todos voltean a mirarla?

Una amiga contesta: “Se llama Mercedes, trabaja en la oficina de al lado como secretaria.” ¿Y por qué todos quieren estar cerca de ella?

Mi amiga una vez más responde: “Hay algo en ella que es inexplicable.”

Pero lo que hay en ella sí se puede explicar.

Si aún no sabes lo que es, te digo que se trata de una mujer con autoestima y mucha confianza en lo que quiere proyectar. En otras palabras, es una mujer con “sex appeal”. ¿Será por apariencia o su inteligencia?

Eso me hace recordar los tiempos en que mi autoestima era inexistente, cuando caminaba cabizbaja y me sentía víctima de todo y de todos, rodeada de personas incapaces de entender quién era y cuáles eran mis motivaciones.

Entonces, ¿cómo supe que mi amor propio no está en los mejores niveles? ● Siempre creía que los demás son mejores, más hermosos o más exitosos, por lo cual vivía comparandome con otros. ● Caminaba mirando al suelo, con la cabeza baja evitando los ojos de las personas que cruzaban mi camino. ● Solía darle la razón a las demás personas, así supiera que estaban equivocados. Llegando incluso a permitir que me humillaran con tal de evitar un conflicto. ● No me preocupaba por mi salud y apariencia, pero sí me preocupaba por lo que pensaban los demás. ● Me parecía más fácil encontrar el lado negativo de las cosas y hablar de ellas sin darme cuenta.

Si te identificas con este perfil, toma unos momentos para leer estas recomendaciones que te ayudarán a recuperar tu autoestima. Solo recuerda: cuando yo cambié, no fue un ejercicio fácil, ni rápido, pero sí transformador. ¡Cree en ti misma!

Sí, tú eres capaz de transformarte. Ten en mente que eres una mujer única, altamente atractiva y cautivante, pero lo más importante: tienes el control de tu mente y con ella puedes convertirte en quien quieras.

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¡Aprecia los buenos momentos!

Celebra y reconoce cada victoria, por más pequeña que sea, vibra con ella y guarda esos momentos de felicidad para usarlos cuando te sientas mal. ¡Transforma el mundo con pequeñas acciones!

Suelo decir que quiero salir de casa todos los días con un toque de Midas, el ejercicio es sencillo y consiste en salir de casa con la misión de tocar a alguien, bien sea con un consejo, una sonrisa o un abrazo sincero, verás que al final del día tu energía será diferente. ¡Cuídate! Recuerda ir al salón de belleza.

Que tal si pruebas un nuevo corte, o si dedicas una tarde a limpiar tu piel o depilarte, para relajarte. También recuerda estar lista para los elogios, recíbelos con una sonrisa, nunca los menosprecies porque todos te devuelven la confianza en ti misma. ¡Agradece por tu vida!

Por último, adopta una postura optimista y cautivante frente a la vida. Recuerda vivir el presente como el regalo que es y nunca bajar la cabeza. ¿Estás lista para dar el primer paso?

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#WomanPosh Por: Mabel Iam mabel@poshmagazine.net

6 PREGUNTAS

ATREVIDAS SOBRE

SEXO

Las fantasías eróticas son beneficiosas, nos ayudan a elevar la estimulación y el placer .

1. ¿Es bueno tener fantasías sexuales? - Las fantasías eróticas son beneficiosas, nos ayudan a elevar la estimulación y el placer. Expresar nuestras fantasías eróticas es una forma de comunicar nuestros deseos sexuales cuando no nos anímanos a hacerlo. .

La manifestación de las fantasías no significa que desees realizar lo que expresas en la vida real, sino que es parte del placer erótico y proporciona gran excitación. Las fantasías compartidas con la pareja resultan enriquecedoras, además pueden desarrollarse como juegos escénicos para revitalizar la vida sexual. Algunas fantasías más comunes son hacer el amor con cantantes, actores, jefes, compañeros de trabajo o profesores. .

2. ¿Existe el punto G y cómo lo encuentro? - El médico alemán Gräfenberg (de su apellido deriva el punto G) detectó una pequeña zona más rugosa ubicada en la pared anterior de la vagina. Al tacto se nota como un área elevada, con mayor sensibilidad erógena. Frotando este punto puede sentirse como un pequeño poroto esponjoso que a veces se hincha hasta alcanzar el tamaño de una moneda. La estimulación de este punto genera un orgasmo más profundo y Gräfenberg descubrió magazine

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que algunas mujeres expulsan un líquido claro y transparente en ese instante. .

3. ¿Cómo reconozco sí he tenido un orgasmo? - El orgasmo es un momento extraordinario del acto sexual, durante ese instante se produce un desahogo sexual con movimientos placenteros, espontáneos e involuntarios de todo el cuerpo. .

Durante el orgasmo percibes en todo tu cuerpo una sensación de placer, la temperatura sube y tu respiración se agita. La zona vaginal comienza a contraerse y a latir. Se experimenta un incremento en la lubricación vaginal, variable según cada mujer. La penetración es más fácil y placentera. Posteriormente al orgasmo el cuerpo se relaja con una maravillosa sensación de satisfacción y ligero cansancio. .

Gracias a la mayor difusión de la sexualidad, la mujer ha aprendido a tener más conciencia de su gran capacidad orgásmica, y conocer que existen diferentes orgasmos: por penetración vaginal, por rozamiento del clítoris y del punto G. Con la estimulación apropiada de estas tres zonas se puede experimentar multiorgamos u orgasmos seguidos. .

4. ¿Cuáles son las cosas que no se deben hacer después del acto sexual? - Después de hacer el amor no se debe encender la televisión, es importante darse un espacio para valorar el acto y disfrutar. .

Luego de tanta pasión, no buscar excusas para no abrazar o besar al otro porque genera resentimientos. .

No quedarse dormido (salvo que los dos estén exhaustos) puede interpretarse como aburrimiento. .

Nunca criticar la actuación del otro porque inhibe la relación sexual. Además, la persona que critica debe responsabilizarse de su participación erótica y hasta dónde ayudó a su pareja. .

No irse a trabajar como si nada ha pasado, salvo sí ustedes acordaron tener un encuentro rápido y apasionado. .

¿Qué es un afrodisíaco y para que sirve?

No levantarse de un salto, meterse en el baño y tomar una ducha sin estar un tiempo con el otro. .

Después del orgasmo no acurrucarse como si todo hubiera terminado, relajarse y disfrutar ese momento de plenitud. .

5. ¿Qué es un afrodisíaco y para que sirve? - Los afrodisíacos son sustancias que potencian la sexualidad y tienen cualidades para lograr un orgasmo más intenso o duradero. Algunos ejemplos de afrodisíacos son el polen de abeja que aumenta la virilidad. El ginseng que posee cualidades relajantes y estimulantes. El salmón tiene efectos potentes inmediatos. Los moluscos, las ostras y crustáceos de mar brindan vigor sexual. El ajo tomado a diario ayuda para la vitalidad. El apio contiene feromonas.

Las semillas de calabaza contienen proteínas y aceite. La albahaca sirve para la fecundidad. .

El champagne y el chocolate consiguen encender la pasión, sólo procura no excederte. Una receta divertida y afrodisíaca sin necesidad de cocción es bañarse ambos en champaña y luego secar con tu boca todo su cuerpo. .

6. Durante el sexo oral estoy más preocupada por cómo huelo que por mi satisfacción - El sabor amargo de la vagina es normal y se debe a un compuesto de ácido láctico y diferentes sustancias ácidas que recorren las paredes vaginales. No debes preocuparte tanto por tu aroma, especialmente si antes de hacer el amor te has higienizado, porque el cuerpo femenino naturalmente presenta olores y sabores que resultan atractivos para el hombre.

Ahora puedes disfrutar del sexo oral todo lo que desees y olvidarte del aroma, porque existen productos en el mercado erótico sustancias en forma de crema o aceites.

Colocarlas estas cremas en la zona de la vagina es un recurso muy bueno, éstas generan sabores y aromas de toronja, vainilla, manzana entre otros. Estos productos pueden cambiar el sabor y el olor de fluidos femeninos al mismo tiempo que fortalecen el sistema inmune. .

@mabeliam #mabeliam 39

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#BellezaPosh Por: Millie Morales millie@poshmagazine.net

COMO ESCOGER

LA BASE PARA TU PIEL

La clave de un maquillaje natural y perfecto, comienza en la correcta aplicación de la base de maquillaje. Hay muchos tipos de bases de maquillaje: fluidas, compactas, en polvo, en crema… pero la aplicación de todas ellas debería ser igual y fundirse con la piel difuminando al máximo el maquillaje en el rostro.

La función principal de la base de maquillaje es la de UNIFICAR el tono del rostro. Esto significa que ayuda a camuflar las diferencias de tonos que puedan existir, pequeñas imperfecciones, rojeces y manchitas.

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3- EL TRUCO

Tan importante como comprar el producto adecuado es saber aplicarlo. Por eso un factor que no hay que descuidar es la luz de la estancia donde nos estamos maquillando. Lo ideal es que sea natural y que nos ilumine de frente para que no distorsione los volúmenes. Pero si eso no es posible y hay que acudir a la luz eléctrica, hay que evitar la luz cenital porque forma sombras irreales.

- La siguiente regla de oro es comenzar aplicando la base por la zona central y en vertical al rostro, colocando una pequeña cantidad de producto en la frente, nariz, barbilla y pómulos. Hay que difuminar el producto hacia los laterales y hacia el cuello, y aplicar la cantidad justa para evitar el “efecto máscara”, ¡¡¡NO me cansare de decirlo!!!

- Recomiendo aplicar un tono de base lo más parecido al tuyo para poner en las zonas donde tengamos manchas que disimular o rojeces que tapar; esto nos aportará una piel más sana, joven y ligera. Si se quiere dar un toque más oscuro, sugiero los polvos de sol, más naturales que la base de maquillaje, siempre que hayamos disimulado previamente las imperfecciones con la base.

Y para ello lo mas importante es aprender cómo escoger la base de maquillaje según nuestro tipo de piel. Hay muchos tipos de bases, y de distintos precios y fluidos, según el efecto que buscamos en nuestra piel, o como nos gusta que nos quede. Aquí algunos tips para escoger la ideal:

1- LA TEXTURA

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Escoge la textura que más te guste: -La base fluida: Este tipo de bases son ideales para aquellas chicas que tienen la piel seca o sensible, y las pieles maduras, aunque las puede usar todo el mundo. Si eres una chica con la piel grasa, asegúrate que el maquillaje sea a base de agua y no de aceite. Lo podrás comprobar en la etiqueta de la composición.

– Base en crema: las texturas más cremosas son más indicadas para pieles secas y sensibles.

– Base compacta: son aconsejables para las chicas que tienen la piel grasa o desean un acabado más mate y empolvado.

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– BB Cream o crema hidratante con color: ese tipo de producto sirve para conseguir un tono de rostro uniforme e igualar el tono de la piel. Es ideal para usar a diario cuando no queremos ir maquilladas pero sí queremos que nuestro rostro tenga un color saludable y se vea jugoso. Yo las recomiendo más para pieles secas y sensibles, aunque si tenéis la piel mixta o grasa, mejor buscad una bb cream que sea oil-free

2- EL COLOR

Este punto es muy importante cuando eligen una base de maquillaje. Si este paso falla, da casi lo mismo que la fórmula sea exquisita, quede preciosa y le cueste una fortuna. Elijan bien y eviten el efecto mascara!

- El tono de piel varia según la época del año.

Lo ideal sería tener un tono claro y uno oscuro para ir mezclando durante el año a través de las estaciones.

- Si no les gusta verse tan pálidas. Pueden aplicar polvos bronceantes en los puntos donde naturalmente les llega el sol (frente, nariz, pómulos y barbilla) logrando un efecto natural que si usaran una base dos tonos más que su color verdadero.

- Para no terminar con la cara muy amarilla o rosada es importante saber que subtono tienen. Esto se hace mirando las venitas de la parte interna de su muñeca. Si son verdes, su subtono es amarillo. Si son moradas, su subtono es rosado. Si tienen igual de ambas, son neutras. Como dato, en la mayoría de las bases las Ivory suelen ser mas rosadas mientras las Beige son mas amarillas.

- Cuando vayan a comprar una base, pidan que se las prueben en el rostro. Salgan a la luz del día (no sirve las artificiales) y vean si combina con el tono de su cuello y escote.

Probarla en la mano o muñeca no sirve! si no pueden aplicarla en todo el rostro, háganlo en la quijada y cerca del cuello y vean en luz solar como se ve!

- Algunas bases se oxidan. Esto quiere decir que por el ph de la piel cambia de color y tiende a oscurecerse, por eso deben tener cuidado de no comprar a penas se la prueban y les gusta.

Esperen por lo menos media hora que el color se asiente para ver si hay cambios.

@bbellabymillie #bbellabymillie

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#PersonajesPosh

Dr. Greene

Experto en rejuvenecimiento facial

2- ¿Puede explicar brevemente cada uno?

Botox es un tratamiento que está diseñado para apuntar específicamente y relajar ciertos músculos de la cara. Los músculos específicos son los que causan las arrugas, tales como los que están en la frente y alrededor de los ojos. Una gran cantidad de pacientes que tienen miedo de un vistazo “congelado”, sino que mis tratamientos crear un aspecto relajado y fresco más natural. Los rellenos faciales más comunes se componen de ácido hialurónico, que es también un tratamiento muy seguro si se realiza por un profesional experimentado. Estos se utilizan para rellenar las arrugas y pliegues, sino también para restaurar y crear contornos naturales (como en las mejillas) y mejorar ciertas características (como los labios). Estos procedimientos exigen tanto una mente artística, además de la habilidad técnica. Por último, la piel de apriete tratamientos como Ultherapy utilizan energía ultrasónica no invasiva construir colágeno nuevo, apretando con eficacia el cuello y una mejor definición de la línea de la mandíbula. Todos estos tratamientos requieren esencialmente sin tiempo de inactividad, por lo que muchos pacientes ellos en lugar de someterse a la cirugía.

Dr. Ryan Greene, MD, Ph.D., FACS, es un experto en Rejuvenecimiento Facial, está certificado doblemente por la Junta facial de Cirujanos Plásticos, es uno de los únicos especialistas inyectables en el sur de la Florida. Su misión práctica está dedicada a la maximización de los resultados del paciente a través de rejuvenecimiento no quirúrgico.

Su consultorio es uno de los más solicitados tanto a nivel nacional como internacional.

El Dr. Greene ha creado una práctica única en el sur de la Florida que hace hincapié en la atención personalizada en un entorno de su práctica tipo boutique.

Hablamos con él sobre sus procedimientos y esto nos contó: ¿Qué tratamientos son los más utilizados y mejor comúnmente para rejuvenecer el rostro?

A nivel mundial, el Botox es el tratamiento cosmético más comúnmente realizado. En mi práctica, esto es probablemente cierto también.

Realmente creo que el Botox es el tratamiento anti- envejecimiento más eficaces disponibles en la actualidad, sobre todo si se incluye como parte de un régimen de mantenimiento. Otro tratamiento común consiste en rellenos faciales, tales como Juvederm y Restylane.

Si se realiza correctamente, estos pueden ser bastante potente como para rejuvenecer el rostro. De mis tratamientos el más buscados son el aumento de labios, rejuvenecimiento debajo del ojo, y el contorno de la mejilla. Mientras que muchos de mis pacientes viven en Miami, tengo pacientes que cada día vienen de todas partes de Florida e incluso de otros países fuera de los Estados Unidos. Creo que esto se debe a que los pacientes aprecian que yo sepa cómo crear una apariencia natural, utilizando materiales de carga, por lo que están dispuestos a viajar tan lejos para recibir tratamiento. magazine

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3-¿A qué personas se les recomienda a este tipo de tratamiento y por qué?

La belleza de estos tratamientos no quirúrgicos es que la mayoría de las personas pueden someterse a estos procedimientos. La mayoría de mis pacientes que acuden a ver me quiero parecer más joven, pero todavía se ven como a sí mismos. Las personas más jóvenes lo hacen para ayudar a prevenir el envejecimiento, y con frecuencia para mejorar determinadas características, como los labios o las mejillas. Muchos de mis pacientes más jóvenes están preocupados de que no son naturales, sino que son a comprobar, este no es el caso con un inyector con experiencia que también tiene la opinión de expertos. Los pacientes con notables cambios de la vejez suelen ser candidatos para una combinación de procedimientos para que se vean y se sientan refrescados .

4- ¿Con qué frecuencia se recomienda que hacer?

Como cargas han evolucionado a lo largo de los años, se han vuelto más duradera y segura. La mayoría de mis tratamientos de relleno durar hasta un año, y a veces incluso más. Los pacientes que quieren mantener sus resultados suelen venir a verme para los tratamientos de mantenimiento cada uno o dos años.

5- ¿Que te hace diferente de otros médicos que hacen el mismo tratamiento?

En el sur de la Florida, parece que todo el mundo está tratando de inyectar por estos días. Por desgracia, la mayoría de ellos son inhábiles y carecen de una visión estética clara y la formación necesaria. Es importante que los pacientes entienden que estos son los tratamientos médicos que sólo deben realizarse en un entorno médico, para prevenir riesgos como infección y resultados no deseados .

6- ¿Cuál es el costo aproximado de estos tratamientos ?

El coste de estos tratamientos varía considerablemente. Los pacientes que acuden a tratamiento de Botox pueden pagar tan poco como $ 150, mientras que una extensa cirugía estética líquido puede costar hasta varios miles de dólares. Mi tratamientos más comunes , el aumento de labios y bajo el rejuvenecimiento de ojos, cuestan menos de $ 1.000. Ciertamente, los pacientes que requieren más de rejuvenecimiento deben esperar un tratamiento a costar más que los pacientes con menos necesidades . Me gustaría ofrecer una variedad de opciones para el rejuvenecimiento de acomodar el presupuesto y las metas de cada individuo. www.drryangreene.com

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#NUTRIPOSH

Fotos: Pablo Blum

Por: Guillermo Navarrete Nutrillermo@poshmagazine.net

Utilicemos el Aloe Vera para tratar la diabetes!

El Aloe vera desde la antiguedad es utilizado como un remedio de uso natural en general, debido a sus propiedades calmantes y vigorizantes de grandes efectos sobre la salud del cuerpo, lo que lo hace un producto natural perfecto. Investigaciones hechas recientemente, han demostrado que este recurso natural puede ser utilizado para tratamiento de la diabetes, esto por supuesto, acompañado de una perfecta dieta y mucho ejercicio fisico.

Estas investigaciones recientes se basan de que el Aloe Vera puede puede reducir la glucosa en la sangre. Se sabe que en la actualidad la diabetes es una enfermedad de la cual padece mucha gente, pues el número de personas diagnosticadas con hiperglucemia aumenta drásticamente, situación que preocupa a los expertos en salud en todo el mundo.

El Aloe Vera tiene el poder de reducir el azúcar en la sangre en un 50 por ciento, para un plazo de 2 meses, además de que limpia el organismo y elimina el exceso de glucosa en el torrente sanguíneo.

También es buen estimulante de secreción de insulina, contiene antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias que evita la formación de úlceras, heridas, infecciones y otras condiciones relacionadas con la diabetes. Esta planta no produce efectos secundarios que amenace la salud.

Acuerdate de mantener una dieta rica de buenos nutrientes, junto al Aloe Vera en formas de jugos, como jarabe todos los días, añadir miel con el jugo(si quieres cambiar un poco su sabor), y ya tu cuerpo se acostumbrará a su sabor.

Una de las razones que coloca el Aloe Vera para entrar a funcionar como tratamiento importante para la diabetes es, porque regula el azúcar en la sangre de forma muy natural, el consumo regular de su jugo, equilibra la glucosa en el torrente sanguíneo. Esta planta ayuda a normalizar los niveles del azúcar en pacientes diagnosticados con IDDM (Diabetes Mellitus Dependiente de la Insulina) y la DMNID (Diabetes no dependiente de insulina). Al consumir al menos dos dosis de jugo de Aloe Vera, o 5,15 ml diarios, disminuye el azúcar en la sangre de forma muy significativa.

Esta planta es rica de: glucomanano, una fibra dietética soluble que hace que los niveles de glucosa disminuyan. Para ser más precisos, este componente de hemicelulosa actúa como una sustancia hipoglucémica y reduce el azúcar en la sangre de manera muy eficiente. Otros componentes que contienen el Aloe Vera son la: Antraquinonas, fenoles orgánicos con aroma distintivo y lectinas son algunos de los compuestos que se encuentran en ella, que reducen la glucosa en la sangre y regulan su nivel.

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@Nutrillermo #Nutrillermo

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News

Por: Nigsi Alarcon NigsiAlarcon@hotmail.com

POSH luz maria doria la mujer de mis sueños

La reconocida periodista colombiana Luz María Doria, productora executiva del programa matutino Despierta América de Univision, lanzó su libro en el que revela la fórmula del éxito. La periodista afirma que esta formula todos la conocemos, pero que pocos la practican y que además son pocos los triunfadores que explican cómo hacerlo!.

DON FRANCISCO TE INVITA

“La Mujer de Mis Sueños” es el reflejo de lo que ella reveló como la formula, como el arma usada por varios famosos exitosos, que ha tenido la oportunidad de conocer dentro de su trayectoria profesional.

El nuevo programa de la cadena Telemundo “Don Francisco Te invita” del querido y reconocido presentador chileno Mario Kreutzberger, se estrenó el pasado ocho de octubre, por la cadena Telemundo.

La destacada periodista quiere de dejar una guía práctica para quienes persiguen el éxito, para quienes todos los días lo intentan todo, se caen y se levantan tantas veces en busca de esa formula, de esa herramienta para llegar. Bravo por esta gran iniciativa, que de seguro será un verdadero éxito para la vida de muchos.

LA REINA DE LA CANCION UNIVISION De nuevo la cadena televisiva Univision, nos trae otro show que promete ser todo un éxito “La Reina de La Canción”. Un gran proyecto de competencia de canto, que esta actualmente grabándose en México, y que se prevé saldrá para el 2017.

El programa tiene como fin, encontrar una NUEVA DIVA de la música. El show estará a cargo de la animación de Nuestra Belleza Latina 2015, Francisca Lachapel, y mostrara al público cómo es la mujer latina que vive en los Estados Unidos.

Conocerá las historias de cada participante, sus luchas, sus sueños, sus ambiciones; pero sobretodo, sus corazones.

Este nuevo programa de Don Francisco, y que en su momento prometió que nunca dejaría los escenarios, estará lleno de buenos shows, invitados espaciales, actores, personajes curiosos, cantantes, músicos y controversiales entrevistas!.

Algo muy interesante en esta producción, es que mientras se transmite el programa, a su vez, tiene una conexión directa vía internet, que muestra todo detrás de cámaras antes y durante los comerciales. Un formato compartido con la periodista, Jessica Carrillo. Le damos la bienvenida nuevamente a esta gran figura tan querida y admirada por el publico latino!

la doña Por TELEMUNDO

No dudamos que esta nueva súper producción, sea todo un éxito! Desde aquí le deseamos lo mejor.

CHARGELLO LLEGA AL MERCADO! Chargello acaba de lanzar al mercado, un gran e innovador producto, con la misión de resolver el gran problema de la batería baja!.. De que se trata?, pues es un sistema de carga avanzada, para teléfonos móviles en lugares como: restaurantes, bares, hoteles, salones de belleza y consultorios médicos.

Esta batería que viene con un diseño moderno y practico, tiene la capacidad de cargar hasta seis teléfonos a la vez, con una velocidad impresionante.

Esta innovadora propuesta de carga, completamente es gratuita para todos los usuarios, tiene como meta entrar a mas de 2 mil establecimientos para el 2017, solo en la ciudad de Miami, sin obviar su alcance en el resto del país como meta futura. Que excelente noticia de esta gran marca!.

el regreso de los tri-o Luego de más de siete años de ausencia Los TRI-O, el grupo musical integrado por: Andrés, Esteban y Manú, vuelven a los escenarios musicales, con el lanzamiento de su nuevo sencillo “Para qué pides perdón”, tema inicialmente interpretado por La Arrolladora Banda El Limón, y que contó con la producción de Bernardo Ossa, productor musical, responsable del éxito de artistas de la talla de: David Bisbal, Carlos Vives, Diego Torres, Cristian Castro, entre otros.

La reconocida agrupación deja saber que esta producción incluye como bonus track, el nuevo sencillo “Para qué pides perdón”, en un efecto completamente remasterizado, con sonidos modernos, con un concepto más elaborado. Todo el éxito para esta gran agrupación!.

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Más en:

www.poshmagazine.net Esta nueva producción de la cadena Telemundo, inspirada en la conocida novela de Doña Bárbara, y protagonizada por Aracely Arambula, llega por fin a las pantallas: “La Doña”, un personaje implacable de nombre Altagracia, quien está marcada por un pasado muy difícil y doloroso. Una mujer que dejo de creer en los hombres y que nos trae una historia muy interesante!.

Esta nueva novela promete ser un gran éxito, pues cada uno de sus personajes en la trama, vienen cargados por hechos muy fuertes en su pasado, y que encarnan grandes interpretaciones que le dan el plato fuerte a esta mega producción.

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#UomoPosh

#DiosaPosh

Fabian Ríos Sin Senos Si Hay Paraiso

Alicia Machado

Liderando a los Latinos La ex miss Universo y actriz venezolana, Alicia Machado, quien inicio su carrera en los escenarios, tras ganar el titulo de la mujer más bella del Universo en 1996, ha podido cosechar una carrera en ascenso desde ese instante, y que con varios inconvenientes en su vida privada y publica, esta venezolana de 39 años ha sabido sacarle provecho a cada situación, pues es ejemplo de trabajo, perseverancia, Fe y lucha constante.

El actor colombiano Fabián Ríos, quien protagoniza la actual súper producción que transmite Telemundo, “ Sin senos SI hay paraíso”, interpreta al personaje de Albeiro, un padre que trata todo lo posible, de que su hija Catalina no sea dañada y la protege para que no sufre ni viva, lo que su hermana mayor, vivió, en un mundo lleno por el narcotráfico, vicios y la mala influencia de las cirugías plásticas.

Su trabajo en las telenovelas le han valido grandes premios y reconocimientos, también ha participado en realitys shows, películas, obras de teatros y musicales, a parte de haber sido en varias ocasiones, rostro de famosas portadas de revistas.

La historia que hace continuación a la exitosa novela “Sin Senos NO Hay Paraíso”, protagonizada también por Catherine Siachoque, narra que en la vida el dinero y lo superficial no es la raíz, ni la formula para la felicidad, ni el verdadero sentido de la existencia.

Como su vida siempre ha sido el ojo de innumerables polémicas, estas experiencias la han llevada resaltar un capitulo vivido, cuando aun tenia el cetro de Miss Universo, y que según la actriz, fue una etapa difícil que la marco, pues esas situaciones siempre fueron de conocimiento publico, en un continuo enfrentamiento con el ese entonces dueño del certamen, el actual candidato a la Casa Blanca, Donald Trump, situación que le permitió escribir un libro.

El actor confiesa que este personaje que encarna, le ha ensenado de que como padre no puede existir el extremismo en cuanto a protección se refiere hacia los hijos. Ríos es padre de una niña de seis anos. Asegura que esta viviendo con el personaje de Albeiro, una etapa que le tocara vivir dentro de 15 años, cuando Lucia, como se llama su pequeña, cuente con 20 años.

Actualmente, gracias a esa etapa vivida, Machado reivindica a la mujer y a sus derechos, defiende su dignidad y sus valores , ha podido ser activistas en varias ocasiones y hoy en día y gracias a esa etapa, se ha convertido en una especie de “Arma política” en contra de las aspiraciones de Trump, de ser presidente, hecho que la colocado en otro nivel, y que ha sido otro pilar para violencia y el maltrato psicológico hacia la mujer. Hoy en día esta mujer sigue cosechando éxitos en su vida profesional y por estas razones es nuestra Diosa Posh de esta edición.

Este exitoso actor colombiano, con varias producciones en su haber, ha cosechado una gran trayectoria artística, desde sus inicios como modelo, y con varios reconocimientos y premios por su gran trabajo como actor. Esta nueva producción, solo es el comienzo para una lista de grandes logros profesionales.

Por estas razones lo hemos escogido como nuestro UOMO POSH de esta edición.

Foto: Pipe Jaramillo

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Foto:Alicia Machado.com

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#healthlyPosh

4- EVITA EL CONSUMO

Por: Alejandra Sánchez alejandra@poshmagazine.net

Evita el consumo de alimentos procesados con sal añadida o conservantes que contengan sodio, recuerda que aproximadamente el 75% de la sal que consumimos proviene de estos alimentos procesados y alimentos preparados en los

7 TIPS QUE TE

AYUDARAN A REDUCIR EL CONSUMO DE SAL 5- UTILIZA EN TUS COMIDAS

Utiliza en tús comidas plantas aromáticas como yerbabuena, menta, tomillo, orégano, albahaca y romero, estas le darán un sabor especial ayudandote a disminuir la cantidad de sal por plato.

Ultimamente en mis consultas veo a las personas más preocupadas por el consumo de azúcar y el efecto tán dañino que está causando en su bienestar, y esto es excelente y me alegra muchísimo porque cada vez se esta creando más conciencia sobre llevar una alimentación sana; el punto es que no debemos olvidar que el consumo de sal sobrepasando los límites permitidos es también lo que está llevando a millones de personas en el mundo a sufrir enfermedades cardiacas y por consecuente aumentar el número de muertes por este mal.

Quiero que recordemos que en los últimos años la Asociación Americana del Corazón (AHA por sus siglas en ingles), tuvo que hacer un ajuste en el límite máximo de sal que se debe consumir a diario debido al aumento de muertes por enfermedades cardiacas. Fue ahí donde pasamos de un máximo recomendado de 2300 mg a 1500 mg, esta medida se tomó como un medio de prevención entre los consumidores buscando como objetivo reducir el consumo de sal.

Por eso hoy te quiero compartir siete consejos que te ayudarán a permanecer dentro de estos rangos permitidos.

6- BEBIDAS SALUDABLES

Si por alguna razón debes utilizar enlatados con vegetales o legumbres, te sugiero lavarlos antes de consumirlos para retirar el exceso de sal y conservantes.

1. NO UTILICES UN SALERO

No utilices un salero en la mesa así evitarás estar tentado a salar de nuevo muchas de tus comidas.

7- ACOSTUMBRA A TUS HIJOS

.Acostumbra a tus hijos a comer menos salado, el gusto por la sal se adquiere y es posible educarlo si comenzamos desde una temprana edad.

2. CUANDO COCINES

Cuando cocines alimentos (ej: papas cocidas), no añadas sal en el proceso de cocción sino cuando el plato este terminado y listo para llevar a la mesa.

Aplica estos siete consejos en tu día a día, recuerda que estos pequeños cambios harán una gran diferencia en la salud de tu familia.

3. AUMENTA ELCONSUMO

Aumenta el consumo de alimentos frescos como frutas y verduras. @creandoconcienciaconaleja #creandoconcienciaconaleja

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#MundiEspiritual Por: Diannelys Ortiz diannelys@poshmagazine.net

MANIFIESTA LA REALIDAD

QUE MERECES La forma en la que creas tu realidad, es a través de tus creencias sobre quien eres y tus creencias sobre tu realidad.

Eso es lo que crea tu realidad percibida.

Se puede decir, que tus pensamientos, ideas y creencias son como la casa en la que vives y todo sucede en esa estructura de ideas, creencias y pensamientos.

Tu estructura, tanto material como física, es creada de la energía y la energía es consciencia.

Así que eres un cuerpo de consciencia, consciencia concientizada. Esta energía de la que te compones, es de naturaleza electromagnética.

Eres un gran imán.

Ahora bien, el universo te apoya en un 100%, que poderoso ser eres, así que cualquier cosa en la que creas, ocurrirá. Esto es lo que percibes como tu realidad. No es la realidad en el sentido más amplio, pero es tu realidad percibida. Cuando cambies tus percepciones, también cambiarás tu realidad. Así es como funciona.

El otro componente poderoso que crea tu realidad es tu emoción, e-moción, energía en movimiento. Se puede decir que la emoción, se adhiere a las ideas, pensamientos y creencias, y el universo las abastece. Los iguales se atraen en todas las formas, no sólo en la manifestación física de tu vida, sino también en tus experiencias emocionales.

La mayoría de nosotros vivimos en la escasez. Nunca hay suficiente, sea amor, dinero, un nuevo trabajo, mas diversión, una nueva casa.

Cuando no lo tienes, te enfocas en lo que no tienes y eso es lo que creas. Esa es la frecuencia de tu creación. Los iguales se atraen.

Tiene esto sentido para ti? Vamos a regresar de nuevo al aspecto emocional, que es la fuerza impulsora de tu vida. La mayoría de tus creencias están tan interiorizadas en ti, que ni siquiera te das cuenta de que son sólo creencias.

Crees que todo eso es la realidad.

Todos creen que el sol saldrá mañana y así es. ¿Sabías que todos nosotros creamos colectivamente los patrones del tiempo? Así de poderosos somos. La consciencia está unida a la consciencia colectiva. Es una resonancia morfo genética lo que hace que los iguales se atraigan.

Será desde ahora que crearás cualquier futuro que desees.

Así que cuando veas tu mundo y lo que has creado, que tal si te preguntas, “Si no hubiera creído que esto era así, entonces cómo hubiera sido?” Si de todas formas lo vas a crear, podrías entonces crearlo de forma consciente, y podrías también crear amor, abundancia, salud, vigor y alegría. ¿No te parece una buena idea?

Bien, nosotros estamos de acuerdo y deseamos que sepas que eres merecedor de todo lo maravilloso, simplemente porque existes. Eres en todo momento una perfecta y eterna expresión de la Divinidad.

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Te amo gracias por existir

#tuereselexito @tuereselexito

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#SaboresPosh rating

LOS

FAVORITOS

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BULLA GASTROBAR

2500 Ponce De Leon Blvd, Coral Gables, FL 33134 (305) 441-0107 www.bullaGastrobar.com

RECOMENDADOS

VALENTIA RESTAURANT

1450 Brickell Ave. Miami, FL 33131 (786) 542-8098 www.valentiamediterranean.com

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CANAIMA RESTAURANT

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CIELO RESTAURANT

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31 SE 5th St, Miami, FL 33131 (305) 755 8840 www.elcielorestaurant.com

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5401 NW 79th Ave Miami, FL 33166 (786) 452-9350 www.canaimadoral.com

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