A Edição 13 da Revista Prado está de cara nova! Aguarde sua publicação. by Prado Editora

VERSﾃグ ON-LINE

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SUMÁRIO

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ESTAMOS EM FESTA! 1 ano de Revista Prado ENTREVISTA Marcos Caruso ESPORTE Ponte Preta segue os passos do Palmeiras ESPECIAL SAÚDE, BELEZA E BEM-ESTAR Um guia com dicas de prevenção, hábitos saudáveis e cuidados com a beleza ESPAÇO SAÚDE O escuro é saudável ESPAÇO BELEZA Tratamentos inovadores FAZER O BEM Paulo Mansur ESTILO Tendências internacionais Primavera-Verão 2016 EDITORIAL DE MODA Hora Mágica TURISMO Ilha Bela INCLUSÃO Projeto Pernas de Aluguel ESPAÇO CASA Clássico e Contemporâneo MOTOR Novidades do mundo automobilístico DICA GASTRONÔMICA Chef Mané traz novidades gastronômicas PAPO CERVEJEIRO Cerveja de milho

CULTURA Estreia em Campinas

AGENDA CULTURAL Divirta-se com espetáculos, cinema e shows

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HIGH TECH Aplicativos que promovem a integração entre o pet e seu dono UNIVERSO TEEN Nah Cardoso e Banda Fly

#CARTA DA EDITORA O sonho que virou realidade

esportivo que dispensa apresentações, também chega para somar na equipe. Com todo seu talento e know-how

Há um ano um sonho saía da gaveta e tomava forma. Tive

na área de esportes, passa a assinar uma coluna mensal

o privilégio de acompanhar a trajetória da Revista Prado

com as novidades do mundo esportivo. A dermatologista

desde as primeiras reuniões para que o projeto fosse

Vanessa Penteado que mensalmente irá contar sobre as

viabilizado. Lembro como se fosse hoje quando fizemos a

novidades dos tratamentos de beleza. Chef Mané, esse

primeira reunião de pauta. Ah, quanta coisa para decidir...

queridíssimo jornalista e chef de cozinha trará as novidades

como seria a primeira capa, quais as matérias fariam

gastronômicas da cidade e região. Restaurantes e pratos

parte da primeira edição, quais as fotos, entrevistados,

impossíveis de resistir. Se você é amante de uma boa

enfim, muito trabalho nos aguardava. A equipe era bem

comida, irá delirar com sua coluna “Dica Gastronômica”.

enxuta, o desafio era grande e a expectativa maior ainda.

Karina Fusco, jornalista especializada em Turismo, passou

Fomos à luta, produzimos a primeira capa, fizemos as

por veículos de renome, como o Guia 4 Rodas, veio para

primeiras entrevistas, as primeiras fotos, a diagramação e

trazer dicas de lazer e viagens, lugares pitorescos e

os anúncios. E lá estava ela. Nascia o primeiro exemplar

inusitados que irão aguçar a curiosidade de quem ama

da Revista Prado, que até a edição passada era chamada

viajar e viver novas aventuras. Jorge Augusto, colunista

de Revista Parque Prado, porque nasceu para o público do

especializado em automóveis irá mostrar as novidades

bairro Parque Prado, uma região muita próspera, receptiva

e lançamentos do setor automobilístico. O renomado

e carente de uma publicação de qualidade. Aos poucos

médico Roberto Franco do Amaral Neto dará dicas de

foram chegando novos profissionais que trouxeram um

saúde, prevenção, alimentação saudável e novidades na

brilho a mais para a publicação e hoje, um ano depois,

área da medicina. O apresentador do programa “A voz da

a Revista passa a circular em outros bairros da cidade e

População”, da emissora VTV/SBT, Paulo Mansur, contará

ganha uma nova identidade, um novo layout e uma nova

suas histórias e como ajuda pessoas carentes. A jornalista

equipe. Tudo isso é fruto de muita dedicação, perseverança

Fernanda Terribile, que tive o grande prazer de entrevistar e

e um trabalho feito com muito amor, ingrediente que não

contar um pouquinho da sua história na edição 8, terá uma

poderia faltar para alcançarmos o sucesso. A partir desse

coluna mensal com lições de vida das pessoas que lutam

mês, novos leitores poderão desfrutar das excelentes

pela acessibilidade.

matérias produzidas por uma equipe de primeira. Eu tenho

Aos diretores da Revista Prado, Alex e Juliana, meu muito

muito orgulho de fazer parte desse projeto e poder contar

obrigada pela oportunidade e confiança. Com honestidade,

com profissionais competentes que farão a revista crescer

trabalho e competência, o sucesso será o resultado. Á

ainda mais. E disso eu não tenho dúvidas!

equipe desejo sucesso e muito trabalho! Parabéns para nós!

Sejam muito bem-vindos os novos integrantes da família Revista Prado. Jorge Marcelo, nosso querido editor de moda, junto com sua “fiel escudeira” Monalisa Bonatti e o fotográfo Kasssius Trindade, produzem editoriais dignos de uma publicação internacional. Carlos Batista, comentarista

Andréa Barbieri Editora

#EXPEDIENTE 1 ALEX SANDRO PRADO - Diretor Comercial 2 EFIGÊNIA JULIANA G. PRADO - Diretora Administrativa 3 FELIPE MATTEI - Diagramação

6 CELSO DE MENEZES - Fotógrafo - Coluna Social 7 MONALISA BONATTI- Assistente de Produção 8 OTÁVIO OLIVEIRA - Comercial

4 KASSIUS TRINDADE - Fotógrafo - Publicidade e Moda 5 JORGE MARCELO OLIVEIRA - Editor de Moda

9 JULIANA SABINO - Comercial

DEPARTAMENTO COMERCIAL (19) 3388.0616 Editora Chefe - Andréa Barbieri - Mtb/SP - 30.630 COLABORADORES: Aline Telles, Carlos Batista, Fernanda Terribile, Giuliano Bretas, Jorge Augusto, Jorge Marcelo, Karina Fusco, Luiz Fernando Bottan, Manuel Alves Filho, Paulo Mansur, Roberto Franco do Amaral, Tábata Boccatto e Vanessa Penteado.

CAPA Foto: Kassius Trindade Editor de Moda: Jorge Marcelo Oliveira Beleza: Bruna Calegari - Ismael Fernandes Studio Hair Modelo: Marcos Caruso Assistente de Produção: Monalisa Bonatti 13

#Revista Prado 1 ano Em um ano de circulação, a Revista Prado contou com mais de 1.200 páginas e mais de 140 anunciantes. Um ano de muito trabalho, dedicação e reconhecimento. A Revista Prado, com sua proposta inovadora, conquistou ao longo desses 12 meses, parceiros e leitores, ganhou seu espaço no mercado editorial de Campinas e agora expande sua circulação. Além da região do Parque Prado, onde a publicação nasceu, outros bairros importantes da cidade irão receber as edições desse conceituado veículo de comunicação. Conheça um pouco sobre a trajetória da Revista Prado.

ANDRÉA BARBIERI

#Revista Prado 1 ano

Primeira edição: Em novembro de 2014, nascia a Revista Prado. Uma edição especial. E finalmente o sonho se tornava realidade e estava ali, materializado em 68 páginas. Matérias com personalidades como Celso Kamura e Sandra Ciocci, primeira dama de Campinas, enriqueceram ainda mais a publicação.

Começamos a ter um editorial de moda. Os parceiros começam aumentar e os elogios surgem com frequência. Silvia Brandalise, presidente do Boldrini e uma mulher de fibra, é nossa entrevistada do mês.

Os parceiros estão surgindo cada vez mais e a Revista ganha força no mercado. O conteúdo editorial é claro, isento e informativo. Vera Raposo do Amaral e Fernando Torquatto são os destaques da edição.

A capa e a produção de moda começam a ser assinados pelo fotógrafo Kassius Trindade e pela produtora de moda Dani Calacchio. A revista ganha uma nova identidade visual. Arquitetos renomados são convidados a publicar seus belíssimos projetos. O médico Guilherme Furtado é o destaque da edição com dicas para uma vida mais saudável.

A visibilidade da Revista aumenta a cada edição e continuamos agregando novos parceiros. O número de páginas aumenta e os elogios não param de chegar na redação. O editorial de moda ganha mais força e a consolidação no mercado editorial campineiro começa a se firmar.

A revista inova seu layout, com mais fotos e visual mais clean. Tabata Boccatto passa a assinar a coluna social, trazendo o que há de melhor dos eventos da cidade. A irreverente arquiteta Bya Barros mostra o projeto que fez em sua casa para os leitores da Revista Prado.

A sétima edição da Revista Prado chega com uma novidade: a coluna de Giuliano Bretas, que com muito bom humor leva o leitor a uma viagem cultural pelo universo da cerveja. O editorial de moda foi marcado pela presença de seis lindas mulheres, moradoras do Parque Prado, representando e homenageando todas as Mães.

Essa edição é marcada pela estreia do produtor de moda Jorge Marcelo, que passa ser responsável pelo editorial de moda. Outro marco que se inicia nessa edição são os Especiais. E o primeiro, sobre Mercado Imobiliário traz um panorama do setor na cidade.

Com 88 páginas, a nona edição da Revista comemora os 241 anos de Campinas trazendo uma entrevista exclusiva com o prefeito Jonas Donizete, que conta sobre as conquistas nos dois anos de seu mandato e planos futuros.

O destaque é a reportagem sobre o Projeto Rádio Maluco Beleza da Associação Dr. Cândido Ferreira, que foi eleita a melhor matéria jornalística sobre Saúde Mental, na 13ª edição do Prêmio Cândido Jornalistas. Outro marco dessa edição foi o primeiro editorial de moda masculino, uma homenagem ao Dia dos Pais. O Especial trazendo diversos serviços Delivery teve grande repercussão entre o leitores. Uma revista para ter e guardar.

Com mais credibilidade a cada edição, a Revista visitou escolas, conversou com professores, diretores, psicólogos e pedagogos sobre as filosofias e diferenciais de cada colégio e produziu um Especial Educação, para auxiliar os pais na busca da escola ideal para seus filhos.

Conquistando seu espaço e mais parceiros, a Revista circulou com 100 páginas, com fontes de credibilidade trazendo o que há de melhor na linha editorial para seus leitores. O Especial Mês das Crianças trouxe dicas de lugares para pais e filhos curtirem um dia especial. O destaque da edição é o editorial de moda, primeiro produzido com crianças. Um show à parte! 17

#Revista Prado 1 ano Vamos celebrar! Amigos e parceiros da Revista Prado celebram um ano de muito trabalho, perseverança e sucesso. Nós, da equipe Prado agradecemos os sinceros votos e desejamos que nossa parceira seja duradoura. Parabéns para nós!

"A Revista Prado está de parabéns pelo trabalho que vem desenvolvendo. O aniversário da publicação evidencia a capacidade empresarial e profissional de sua equipe, mostrando a vitalidade do modelo de jornalismo que pratica. Faço votos que a publicação prossiga em sua linha bem-sucedida de trabalho e que comemore muitos outros aniversários com o vigor que demonstra atualmente." Jonas Donizette – Prefeito de Campinas “Parabéns à Revista Prado pelo seu 1º aniversário. Seu conteúdo independente é resultado da excelente equipe profissional. A revista conquista seu espaço no mercado campineiro oferecendo informações precisas, atuais e relevantes. As matérias abordam temas que fazem parte do nosso cotidiano, como comportamento, saúde e tecnologia, sem deixar de enfocar as dicas de moda e opções de lazer. Vale a pena a conferir as páginas da Revista Prado” Alessandra Daga, Gerente de marketing do Parque Dom Pedro Shopping “Para o Giovannetti é uma honra ser parceiro da Revista Prado desde sua primeira edição. Desejamos vida longa à publicação e parabéns a toda a equipe pelo excelente trabalho. É uma publicação séria e visionária, que proporciona aos leitores conteúdo de qualidade e aos parceiros comerciais o retorno de visibilidade esperado. Mesmo jovem, ainda em seu primeiro ano em atividade, a revista já figura entre os veículos de comunicação de maior credibilidade da nossa região” Wagner Bordin - Gerente do Grupo Giovannetti “Queremos parabenizar a Revista Prado pelo excelente trabalho e serviço social exercido em nossa região. Comemoramos juntos esta parceria e agradecemos pela confiança e companheirismo no primeiro ano de trabalho. É magnifico poder contar com a credibilidade da revista para informar nossos serviços e novidades.” Michelly Almeida – Superintende do Prado Boulevard

“Em tempos de mídias digitais, a consolidação de um veículo de comunicação como a Revista Prado ganha importância ainda maior e leva à discussão sobre as diferentes plataformas dos meios de comunicação. A revista comprova que a mídia impressa continua a ter espaço na preferência do leitor mais exigente, desde que seu conteúdo editorial seja elaborado de maneira criteriosa, com isenção e imparcialidade. Parabéns, equipe da Revista Prado!” Adelaine Cruz – Jornalista. Sócia-proprietária da Central de Comunicação

“Desejo muitos anos de sucesso a mais um título que veio para enriquecer o mercado editorial de Campinas. Parabéns pela iniciativa e pelo ótimo trabalho que a equipe vem desenvolvendo” Regina Mello, Gerente de marketing do Galleria Shopping

“Quando firmamos a parceria com a Revista Prado, já imaginávamos que seria um casamento bem sucedido. Um ano depois, ficamos felizes por ver que nossas expectativas se concretizaram e a publicação cresceu tanto em número de exemplares quanto em prestígio junto à sociedade e anunciantes. Parabenizo também o excelente conteúdo editorial, as reportagens sempre interessantes e abrangentes, e as coberturas que contemplam os mais variados assuntos de interesse público. Desejo que, assim como o Colégio Oficina do Estudante, que a Revista se desenvolva , tornando-se, então, ainda mais um padrão de excelência de qualidade entre as publicações do gênero em Campinas” Antônio Talli - Mantenedor Colégio Oficina do Estudante “Nossa parceria com a Revista Prado é muito positiva. O veículo tem um público antenado e a distribuição é muito bem feita. A publicação vem fortalecendo seu nome a cada edição com o conteúdo editorial de excelente qualidade. Parabéns a Revista Prado pelo primeiro ano de circulação e que possamos comemorar por muitos anos” Guilherme Coelho – Diretor da EE2 Propaganda “Parabéns à equipe da revista pelo primeiro aniversário e pelo bom conteúdo que vem apresentando. Com certeza, a publicação foi uma grande conquista para o mercado editorial de Campinas” Gilson Gomes de Oliveira, Sócio regional da rede Outback Steakhouse

“Ver a Revista Parque Prado se transformar e hoje figurar dentre os representantes de destaque dos meios de comunicação de Campinas, me alegra. Com esta parceria conseguimos resultados muito importantes e tenho a certeza de que é só o começo. Desejo que venham inúmeras edições de sucesso!” Claudio Fernandes, Empresário “Uma cidade só tem a ganhar com publicações de conteúdo diversificado e de qualidade, como a Revista Prado. Parabéns pelo trabalho realizado e muito sucesso pela frente.” Carolina Bonafé, Gerente de marketing do Iguatemi Campinas

“Em nome da Pleno imóveis e da Plenovolt, parabenizamos a Revista Prado pelo sucesso. Agradecemos a parceria, na qual obtivemos um enorme resultado na região. A procura por nossos produtos na loja e a procura de imóveis aumentaram muito depois de iniciarmos a parceria. O conteúdo é excelente e o nível dos leitores é ótimo, investimos muito em 2015 e nos próximos anos vamos continuar a investir também, queremos continuar com nossa parceria por muitos anos” Renê e Ely Alves Baptista – Sócios da Pleno Imóveis

“A Revista Prado sempre nos consulta para suas matérias e nossos docentes estão presentes com seus conhecimentos profissionais nos conteúdos do veículo. A equipe de jornalismo da revista mantém um padrão de qualidade com nossos entrevistados, mantendo seu conteúdo de forma fiel” Alcino Ricoy Jr - Coordenador do Departamento de Comunicação Social da PUC-Campinas

“Parabéns a Revista Prado por um ano de circulação. Uma revista séria, comprometida com conteúdo educativo, boa informação e comunicação. Sucesso sempre!” Alessandra Cardelli – Diretora do Colégio Renovatus

“Parabenizo da Revista Prado pelo excelente trabalho que vem desenvolvendo ao longo de um ano. Com conteúdo de qualidade e ótimos parceiros a revista irá se consolidar ainda mais no mercado editorial de Campinas. Parabéns pelo primeiro ano de circulação e que venham muitos outros de sucesso” Luciano Takahashi – Diretor da Start Imóves “Parabéns a Revista Prado que completa um ano de sucesso absoluto. Alex Prado é o grande comandante. Talentoso e que todos campineiros e muitos paulistanos amam, vem conquistando toda a região com uma publicação de muito bom gosto e glamour. A equipe é competente, séria e esbanja simpatia. Parabéns a toda equipe” Bya Barros - Arquiteta

“O Hospital Vera Cruz, através do seu departamento de comunicação, festeja com alegria o primeiro aniversário da Revista Prado que, como Campinas, tem a mesma vocação de crescimento, de transformação permanente e inovação. Sucesso sempre!” José Francisco "Chicão" Teixeira - Hospital Vera Cruz

“O marketing direcionado hoje é um dos meios mais importantes para divulgação e um bom relacionamento entre cliente e empresa. Por isso é merecido a celebre comemoração do primeiro ano de sucesso da Revista Prado. Parabéns a toda equipe, sucesso sempre” Marcos Lodi – Coordenador de Comunicação Sanasa

“A Revista Prado se consolidou no mercado editorial de Campinas pelo ótimo trabalho que vem desenvolvendo desde seu lançamento. Nossa parceria é muito gratificante, o veículo de comunicação nos aproxima do público e da sociedade. Parabéns à Revista pelo excelente trabalho realizado nesse primeiro ano” Carlos Abdalla – Diretor da Miami Store “A revista Prado foi uma grande surpresa para a região que estava carente de uma publicação de variedade. A qualidade editorial e de impressão também impressionam. Com a ampliação da circulação, a cidade irá ganhar muito em conteúdo editorial” Antonio Marcos Fantin – Diretor do Colégio Crescer

“Primeiro ano de vida, deve sempre ser comemorado com muita alegria. Parabéns a equipe da Revista Prado pelo trabalho primoroso, que a cada edição mostra que o sucesso será duradouro, por muitos e muitos anos“ Luciane Gobett – Empresária Oticas Carol "Nós, da Cappucci & Associados, parabenizamos a Revista Prado e cada membro da sua equipe pelo primeiro aniversário. Sem dúvida, é um veículo da mais alta qualidade, confeccionado com primor e rigor. Os anunciantes beneficiam-se com a sua penetração local e com a relevância do seu conteúdo. Sucesso e memoráveis conquistas é o que desejamos" Jubran Kfouri- Diretor Cappucci Associados

“A Revista Prado é antenada nos assuntos do dia-a-dia e oferece ótimas dicas aos seus leitores. Seu design é moderno, despertando o interesse do público em suas matérias, além disso, os anúncios trazem um excelente retorno. Parabéns a Revista Prado e sucesso” Murilo Matias – Proprietário da Vila Abraniz

“A Revista Prado conta com uma equipe de jornalismo de primeira linha. A imparcialidade conquista leitores e parceiros. É uma publicação moderna, arrojada e deliciosa de folhear e ler. Que esse seja o primeiro ano de muito sucesso que está por vir. Parabéns!” Marcelo Hobeika Arquiteto

“Nesse primeiro ano, com a excelente equipe liderada com esmero, carinho e competência, colhemos estimados frutos. Que vosso lema seja sempre o de transmitir nossos sonhos com honestidade e vibração. Amamos vocês da Revista Prado” Idalvo Camargo de Matos - Empresário

"A equipe Maia Dental Care parabeniza a Revista Prado pelo primeiro aniversário e deseja tudo de melhor para seu crescimento e sucesso" Equipe Maia Dental Care

“Em tempos de crise no mercado editorial, é ainda mais gratificante ver uma publicação nascer e se firmar com conteúdo de qualidade. Parabéns a toda a equipe!” Rosana Spinelli, diretora da Macchina – Comunicação Empresarial

“Estamos muito felizes com a comemoração de um ano da Revista Prado e principalmente com sua ampliação. É é um veículo importante, que leva informação de qualidade para região Campinas. Parabéns a toda equipe!” Aquiles Nícolas Kílaris – Arquiteto

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Nesse um ano de trabalho, os verbos mais conjugados foram: aprender, perseverar, crescer e lutar! Passamos por momentos muito diferentes, uns mais tranquilos, outros mais conturbados, mas com trabalho e parceria conseguimos atingir nossos objetivos. Dizer que foi fácil chegar até aqui é utopia, mas afirmo que valeu a pena. A presença de profissionais comprometidos tem feito toda a diferença nesta trajetória que caminha sempre em busca de levar a informação com qualidade e credibilidade. Cresce junto com a Revista Prado a responsabilidade em atingir a excelência dos projetos, serviços e informações em cada edição. O desafio de superar não é fácil, ainda mais quando minha característica mais forte é ser perfeccionista. O caminho para o sucesso tem seus desafios, tem dias que tudo

flui da melhor maneira, e outros nem tanto e aí precisamos aprender com as dificuldades impostas no cotidiano. Sabemos que temos um longo caminho pela frente, mas com foco, seriedade, ética e comprometimento, a Revista Prado se consolida nas exigências do mercado. Agradeço a todos os parceiros, clientes, leitores, amigos e profissionais que nos deram a honra de serem atendidos pela nossa empresa e que acreditaram no nosso trabalho. Em especial agradeço minha família que sempre esteve ao meu lado e à minha equipe.

Muito Obrigado. Alex Prado Diretor Comercial - Revista Prado

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#ESPORTE

CARLOS BATISTA

A Ponte Preta

seguirá os caminhos

do Palmeiras O futebol profissional se tornou uma estrutura muito cara. Num passado não muito distante, um time funcionava com um número bem menor de profissionais. Era um treinador, no máximo um preparador físico e nada mais. Hoje uma comissão técnica tem de quinze a vinte pessoas. O nível salarial dos jogadores ficou muito alto. A conta não fecha nunca. Para disputar a série A do Brasileirão 2015, a Ponte Preta tem uma folha de pagamento de R$ 1 milhão e 600 mil. A receita do time campineiro, somando tudo o que vai entrar nos cofres; entre cota de TV, patrocínio de camisa, bilheteria e venda de jogadores, o clube irá arrecadar R$ 20 milhões no ano e gastar R$ 27 milhões. A torcida quer título, quer jogadores de primeira linha, só que não vai ao estádio. A média de público no Estádio Moisés Lucarelli não chega a 4.500 torcedores por jogo. Na maioria das partidas a Ponte Preta paga para jogar. Para pagar as dividas tem que recorrer ao presidente de honra Sérgio Carnielli que já colocou mais de R$ 120 milhões do bolso. A atual diretoria está disposta a transformar a Ponte Preta, nos próximos três anos, num clube de ponta no Brasil. Já garantiu vaga para disputar a Série A do brasileirão em 2016 e, vai mesmo construir a sua arena multiuso, denominada Arena Ponte Preta. E num prazo mais rápido ainda vai iniciar a construção de um novo centro de treinamento na cidade de Paulínia num terreno de 100 mil metros quadrados com campos de treinamento e alojamentos.

Assim como o Palmeiras que aumentou em quatro vezes o público médio após a construção da Arena e se transformou num clube viável financeiramente, a Ponte Preta acredita que pode ser lucrativa. Onde hoje funciona o Centro de Treinamento, no Jardim Eulina, a Ponte vai erguer um complexo com estádio de 30 mil lugares, torres de escritórios, shopping, restaurantes, salas de cinema, espaço para festas e outros empreendimentos, cuja renda terá uma porcentagem revertida ao clube.

A diretoria trabalha com um prazo de três anos para concluir as obras. O estádio Moisés Lucarelli, chamado de Majestoso, ficou obsoleto e será demolido para abrigar um conjunto de prédios residenciais. O local vai oferecer conforto e segurança para o torcedor. A Arena também será usada para grandes eventos, uma carência de Campinas. No complexo da Arena Ponte Preta, além do estádio ainda serão construídas três torres, sendo uma empresarial, outra comercial, um hotel, um shopping com salas de cinema, museu de futebol e centro de convenção. 36

CARLOS BATISTA Radialista e apresentador do Jogo Aberto Regional da Band

#ESPECIAL

ANDRÉA BARBIERI

Você não tem tempo? E quanto tempo você tem? Na correria do dia a dia o cuidado com a nossa saúde, muitas vezes, fica em segundo plano. Quem nunca cancelou uma consulta, adiou um exame ou mesmo esqueceu de tomar um remédio na hora certa por conta de outros compromissos? Sem falar no estresse, na falta de tempo para exercícios, alimentação adequada e cuidados com a beleza

Leandro Nista Spis: “O check up é uma ferramenta fundamental para a manutenção da saúde e da qualidade de vida. Com ele, é possível detectar precocemente sinais e sintomas de inúmeras doenças e prevenir o aparecimento de outras. Além disso, quanto antes descobrir uma doença mais eficiente será o tratamento” 38

Manter a saúde em dia é indispensável, e assim como adotar hábitos saudáveis, realizar exames de rotina também é de extrema importância. Homens e mulheres, especialmente a partir dos 35 anos, devem fazer, anualmente, um check up, que nada mais é do que uma bateria de exames solicitada por médicos especializados, que dá um diagnóstico detalhado acerca do funcionamento das funções do organismo. Pensando nisso, o Hospital Vera Cruz arquitetou um check-up adequado para as pessoas que desejam ter um controle maior sobre seu estado de saúde e, assim, ter muito mais tempo de vida útil. “Cada vez mais, os cuidados com a saúde assumem o conceito pleno de prevenção. Desde sempre, o Hospital Vera Cruz entendeu a importância da prevenção e não somente o tratamento

das enfermidades”, comenta Leandro Nista Spis, cardiologista do Hospital Vera Cruz e responsável técnico pelo check-up. O conceito de prevenção do Hospital Vera Cruz compreende a realização de uma série de consultas, exames médicos, de imagens, clínicos e laboratoriais, passando por uma equipe multidisciplinar de médicos, tudo planejado antecipada e cuidadosamente por um cardiologista. Este planejamento contempla o estudo da situação da saúde de cada paciente, ou seja, cada caso é um caso específico, o check up é essencialmente personalizado. “Realizar um check up, é muito mais do que avaliar a saúde, pois a equipe de profissionais tem um compromisso com a promoção de saúde e melhoria da qualidade de vida de seus clientes”, salienta Leandro.

O Centro de Medicina Diagnóstica e Preventiva do Hospital Vera Cruz fica na Avenida Dr. Jesuíno Marcondes Machado, 394, Nova Campinas. Para mais informações ligue 3734-3185 ou através do site: www.hospitalveracruz.com.br

Centro de Medicina Diagnóstica e Preventiva do Hospital Vera Cruz

Novembro Azul

No Brasil, o câncer de próstata é uma das principais causas de mortes entre os homens, e o mês de novembro foi escolhido para evidenciar uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades, dirigida a sociedade e aos homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença.

Elaine Bronzatto é urologista do Hospital Galileo (Valinhos) e Membro da Sociedade Brasileira de Urologia

Cuidar da saúde também é coisa de homem

Segundo a uroligista Elaine Bronzatto, o câncer de próstata é hoje, o tumor mais frequente em homens, com exceção dos cânceres de pele, representando cerca de quatro em cada 10 cânceres que atingem a população masculina brasileira com mais de 50 anos de idade. “O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer que mais mata no Brasil”, explica a médica.

Não foi descoberta ainda uma vacina ou uma medicação que previna o câncer de próstata. Porém os estudos mostram que alguns hábitos saudáveis podem diminuir sua incidência. São basicamente hábitos alimentares que também ajudam a prevenir outros tumores e também outras doenças (como as doenças do coração). Recomenda-se a ingestão de pouca gordura animal, grande quantidade de vegetais (verduras, legumes e frutas), além do consumo de chá verde, das vitaminas A e D, de selênio (presente na castanha do Pará), e de tomate – fonte de licopeno. “Além disso, a prevenção ainda é o melhor remédio. O exame de toque retal (PSA) é muito importante para o diagnóstico

precoce da doença e que torna possível a cura em cerca de 75% dos casos”, salienta Elaine. A urologista conta que alguns homens ainda ficam incomodados em pensar no exame de toque retal, mas trata-se apenas de um exame muito importante e indolor. “Leva apenas alguns segundos e é essencial. É também necessário dizer que é importante procurar um especialista para a interpretação correta do exame, o diagnóstico só pode ser dado por um especialista”, completa. A Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) recomenda que os exames preventivos sejam realizados uma vez por ano, após os 45 anos de idade, sendo antecipado para 40 anos, caso o homem tenha histórico familiar com câncer de próstata.

Quem aguenta só comer proteínas e gordura? “Dietas restritivas demais são úteis em casos excepcionais como modelos que precisam passar em algum teste ou atletas que precisam atingir determinado peso para alguma competição”, aponta o médico. Roberto Franco do Amaral alerta para as dietas milagrosas, que se feitas por longos períodos favorecem o catabolismo muscular, isto é, perda de massa magra o que deixa a pele flácida e sem vida, acelerando o processo de envelhecimento. “Ao envelhecer perdemos massa magra e consequentemente água corpórea, fazendo com que nossa aparência fique com aspecto desidratado e a pele seca”, diz.

Mudança de Hábito

Uma boa parcela dos brasileiros está acima do peso ou são obesos. A obesidade pode desencadear doenças do coração, diabetes, hipertensão, infertilidade e apneia do sono. Por isso, é importante desenvolver mudança de hábitos para que o emagrecimento seja saudável, como explica o especialista Roberto Franco do Amaral Neto. “Dietas milagrosas com pouco valor nutricional e de baixa caloria podem até resolver num curto período de tempo, mas são ineficientes a longo prazo, principalmente porque são difíceis de fazer, favorecem a compulsão alimentar e para piorar, podem acarretar perda de massa magra ao invés de massa gorda”, explica. Quem aguenta tomar sopa ou shakes a semana inteira? Quem aguenta ficar contando pontos quando se come?

Dr. Roberto Franco do Amaral Neto, médico.

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As atividades físicas são responsáveis pelo gasto de até 40% das energias disponíveis do nosso organismo. Por isso, algumas dicas são importantes. “Deixe o sedentarismo de lado. O exercício ajuda todo o organismo a funcionar melhor. Aumente os músculos esqueléticos, que são aqueles responsáveis pelos movimentos voluntários, como por exemplo o bíceps de nossos braços e os músculos das coxas. Ajuste a ingestão de carboidratos ao longo do dia. Os horários ideais de ingestão de carboidratos devem ser antes e depois dos exercícios ou próximos a hora de maior demanda energética como por exemplo de manha, já que teremos o dia inteiro pela frente para o gasto calórico. Consuma proteínas em todas as refeições e não deixe as gorduras de lado como as monoinsaturadas presente nas castanhas, amêndoas, abacate, azeite, azeitona, nozes e amendoim , as poli – insaturadas presentes nos peixes gordos como salmão, arenque, atum, cavala e sardinha e as gorduras saturadas presentes nas carnes de vaca, porco, gema, queijos e óleo de coco, já que tais gorduras tem se mostrado benéficas a saúde, ao contrário do que se achava. Evite , sim, as gorduras trans presentes em guloseimas e em alguns óleos vegetais”, explica o especialista. O colesterol é uma molécula importante para nossa saúde, não podemos achar que quanto mais baixo melhor. Ele é a matéria prima para vários hormônios como DHEA (chamado de hormônio mãe, que dá origem a diversos outros hormônios do corpo humano entre eles, o estrogênio e a testosterona), que ajudam a emagrecer e formar massa magra caso estejam regulados “Beba muita água, use e abuse de legumes, verduras e folhas nas principais refeições e durma bem”, orienta Franco do Amaral.

Alimentação Adequada É consenso de que saúde e boa alimentação caminham juntas. Manter uma alimentação adequada faz bem a saúde e previne muitas doenças. O consumo de produtos funcionais e orgânicos vem ganhando cada vez mais adeptos e são ideias para uma dieta balanceada, nutritiva e saudável. Mas qual a diferença entre um alimento e outro? A nutricionista Marina Cisotto, da loja Mundo Verde, localizada na Vila Marieta, explica que entre outros benefícios, os alimentos funcionais são aqueles que, além de nutrir, contem substâncias capazes de melhorar a saúde ou reduzir o risco de doenças. “Alimentos funcionais servem para enriquecer a dieta com substâncias capazes de prevenir o envelhecimento precoce, ajudar no funcionamento do intestino e reduzir a absorção de gorduras pelo organismo”, explica. Os principais alimentos funcionais são encontrados facilmente na natureza, são as frutas, verduras e legumes ricos em diferentes fitoquímicos que apresentam funções específicas na prevenção e tratamento de doenças. “Além desses, que devem estar presentes em nosso dia a dia, temos disponível vários produtos industrializados ricos em substâncias benéficas para a saúde, como por 44

exemplo, iogurtes naturais, farelo e aveia, suco de uva integral, chocolates, manteigas clarificadas e até mesmo pães e bolos acrescidos de fibras e livres de glúten, para os que não toleram, entre outros. Com a vida moderna precisamos considerar também a praticidade em um plano alimentar”, observa Marina.

Mariana Cisotto aposta em alimentos naturais e funcionais

Outra opção para evitar problemas de saúde é incorporar alimentos orgânicos no seu cardápio. Esse tipo de produto é produzido sem o uso de adubos químicos, defensivos ou agrotóxicos. São mais saudáveis porque não contém as substâncias químicas que os produtos tradicionais absorvem dos defensivos agrícolas geralmente usados nas lavouras. “É importante não confundir produto orgânico com produto natural ou hidropônico. Produto natural é todo aquele que provém da natureza, o que não quer dizer que seja benéfico nem livre de agrotóxicos. E hidropônico é todo produto cultivado na água, que pode ser utilizados adubos químicos solúveis, o que já descarta a possibilidade de serem orgânicos”, aponta a nutricionista. Marina salienta que o consumo de alimentos funcionais e orgânicos sem dúvida é uma excelente maneira de manter uma dieta saudável e garantir uma melhor qualidade de vida. “Introduzir esse alimentos na dieta é extremamente benéfico. Eles auxiliam na eliminação de toxinas, perda de peso e prevenção de doenças. Nas lojas do Mundo Verde é possível encontrar produtos naturais, funcionais e orgânicos”, conclui Marina.

Praticidade aliada à saúde Num mundo que se mexe a uma velocidade alucinante, novos costumes, novos hábitos, nascem e crescem no mesmo ritmo. A comida congelada invadiu a vida moderna trazendo praticidade, saúde, preço e variedade. A nutricionista Milena Lessa conta que o congelamento preserva as principais características dos alimentos, minimizam os riscos de proliferação de bactérias e conserva melhor as propriedades nutritivas dos alimentos, quando o procedimento é adequado. “No processo de

congelamento usamos o método cook chill, através de ultracongelador; esse processo reduz ao mínimo o risco de contaminação do alimento e mantém a qualidade dos produtos após serem regenerados”, diz a profissional que é proprietária da empresa VivFood.

Milena Lessa é nutricionista e especializada em Alta Gastronomia pelo Instituto Gastronômico das Américas

Além disso, o produto deve ser embalado à vácuo para maior conservação de sabor, cor e nutrientes naturais. “Nossos procedimentos são rigorosos na higienização e manipulação dos alimentos. Usamos embalagens próprias para micro-ondas e banho-maria, que são livres de bisfenol-A (BPA)- substância tóxica encontrada em policarbonatos, usada para dar maleabilidade aos plásticos”, explica Milena. Outra vantagem de comprar comida congelada é que você garante que a alimentação será balanceada, com todos os grupos de nutrientes de forma harmônica (proteínas, carboidratos, gorduras). “Elaboramos cardápio personalizado, usamos legumes orgânicos e temperos cultivados em horta própria, o teor de sódio é baixo, utilizamos carboidratos de baixo índice glicêmico e proteínas, garantindo que a refeição tenha sempre sabor caseiro e livre de conservantes”, resume a nutricionista.

Medida Certa

Além dos remédios industrializados, uma alternativa são os medicamentos manipulados, também conhecidos como magistrais. Nesse caso, o médico indica na receita uma combinação com as doses exatas dos princípios ativos que ele pretende prescrever ao paciente. O medicamento é, então, produzido por uma farmácia de manipulação conforme a necessidade do paciente. Os manipulados costumam ser até 20% mais baratos do que os produtos industrializados, mas o principal benefício do medicamento manipulado é a possibilidade de personalizar a receita, adequando a dosagem com a necessidade do paciente, além de permitir associar mais de um principio ativo na mesma fórmula. Isso 45

melhora a eficiência do tratamento e evita o desperdício de medicamento, já que o mesmo é feito na quantidade exata que o paciente precisa. “Por exemplo, um paciente que tenha intolerância a lactose, ou algum corante, o médico pode prescrever o medicamento substituindo esses componentes evitando o desconforto ao paciente.”, explica Lilian Thomazini, farmacêutica da Pharma Aroma. O formato também pode variar. O mesmo remédio pode ser feito em cápsulas, supositórios ou géis, entre outros, de acordo com a preferência do médico ou do paciente. “Os medicamentos manipulados são utilizados para os mais variados tratamentos, desde os dermatológicos até psiquiátricos e cardíacos”, completa a farmacêutica. Lilian ainda explica que: “Qualquer princípio ativo liberado pela Anvisa pode ser manipulado, desde que ele não esteja protegido pela lei de patentes – nesse caso, o laboratório que desenvolveu a substância tem a exclusividade da fabricação. A apresentação de receita médica é obrigatória para a encomenda das fórmulas”, orienta a farmacêutica. A legislação que rege o setor é bastante rigorosa e garante a segurança na produção dos medicamentos manipulados. “A embalagem dos produtos também deve seguir uma série de parâmetros obrigatórios, como a clareza e a precisão nas informações. Os estabelecimentos do setor precisam ainda seguir resoluções da Anvisa que estipulam as boas práticas de manipulação em Farmácias (BPMF), as quais fazem parte todo o controle de qualidade das matérias primas e das fórmulas prontas para serem entregues aos clientes”, completa Lilian.

Lilian Thomazini, farmacêutica da Pharma Aroma.

Qualidade de Vida A perda da audição está relacionada a diversos fatores como: envelhecimento, exposição a sons muito altos por tempo prolongado, doenças, entre outros. Segundo a fonoaudióloga Nádia Rodrigues Sperandéo, da Audtec Campinas, atualmente os aparelhos auditivos apresentam tecnologias avançadas como programas automáticos e classificadores ambientais que ajudam a ouvir melhor. “Os modelos atuais são compatíveis com acessórios de conectividade, com tecnologia sem fio, para facilitar o uso e trazer qualidade de vida para o usuário que fica com as mãos livres, levando o som da TV, telefone fixo e celular diretamente para os aparelhos auditivos. Além de melhorar as questões de manuseio, sendo que o paciente não precisa ficar procurando o controle de volume e botão de programa nos aparelhos auditivos, ele pode usar o acessório de conectividade como controle remoto também”, explica Nádia.

Estética

Um belo sorriso está associado à saúde e é um dos maiores aliados do bemestar e da autoestima. Dentes apinhados, separados ou com mordida errada podem prejudicar a saúde bucal, podendo apresentar inchaço de gengivas, sangramento, entre outras enfermidades, além de prejudicar a estética e funções como a mastigação e até causar dores de cabeça. Para crianças e adolescentes, escolher as cores dos elásticos do aparelho ortodôntico é divertido. Mas para quem já tem que trabalhar, quanto mais discreto, melhor. O mercado oferece algumas opções que permitem que as pessoas sorriam mesmo durante o tratamento e há alternativas que chegam ainda mais perto do invisível. “Uma das técnicas que usamos são os alinhadores feitos sob medida. Esses aparelhos transparentes são altamente estéticos e mais confortáveis”, diz Viviany Maia, especialista em ortodontia e ortopedia facial.

Viviany Maia é especialista em ortodontia e ortopedia facial

Nádia Rodrigues Sperandéo orienta que é muito importante que crianças diagnosticadas com perda de audição comecem a usar aparelho o mais cedo possível. Assim, evitam-se problemas decorrentes da perda de audição que podem comprometer seu desenvolvimento

Outra opção disponível é o implante coclear, que é um dispositivo auditivo eletrônico de alta tecnologia capaz de substituir as funções das células do ouvido interno, trazendo de volta a audição. “O implante estimula diretamente o nervo auditivo através de pequenos eletrodos que são colocados dentro da cóclea e o nervo leva estes sinais para o cérebro. É um aparelho muito sofisticado que foi uma das maiores conquistas da engenharia ligada à medicina” conta a fonoaudióloga. Nádia explica que o implante é recomendado para quem teve perdas severas ou profundas na audição. “Indicamos o implante para quem não consegue entender o que outra pessoa fala ao telefone, por exemplo,” conclui. 48

Outra alternativa que os avanços tecnologicos troxeram foi a ortodontia lingual. “É uma opção para quem não quer utilizar os aparelhos fixos convencionais aparentes. O aparelho é colocado atrás dos dentes, assim, ninguém percebe que você esta usando”, explica a ortodontista da Maia Dental Care.

O aparelho lingual é uma opção para quem não quer utilizar os aparelhos fixos convencionais aparentes

Além da estética

Para quem gosta de usar os modelos de óculos de sol mais bonitos da estação, é importante saber que eles não são apenas artigos de beleza. Os óculos solares são importantes aliados na defesa da visão contra os raios UV (ultravioleta), que podem causar graves problemas à saúde dos olhos. A oftalmologista Claudia Benetti alerta que radiação dos raios UV traz severos problemas à saúde ocular. “A radiação ultravioleta prejudica a saúde da retina e está fortemente relacionado ao surgimento precoce ou acelerado de catarata”, comenta. Os raios UV são os responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, aumento de chance de aparecimento de câncer de pele e nos olhos, que é possível se desenvolver nas pálpebras. “No horário entre as 10 e 14 horas, a luz do sol deve ser evitada a todo custo, já que é quando a exposição aos raios UV é mais danosa ao ser humano. Apesar disso, é importante usar a proteção dos óculos de sol em todos os momentos em que sair ao sol”, explica a oftalmologista. Além disso, Claudia recomenda que os óculos solares sejam usados também nos dias nublados. “Não podemos esquecer que nos dias nublados, apesar da menor claridade o raio UV está presente da mesma maneira. É importante o uso de óculos nessa ocasião. Os óculos com proteção UV não precisam necessariamente ser escuros, a proteção também pode ser dada em lentes brancas”, acrescenta a médica.

A oftalmologista Claudia Benetti recomenda o uso de óculos de sol em dias ensolarados e também nos dias nublados

No entanto, os óculos de sol piratas oferecem riscos à saúde ocular, já que não oferecem a proteção necessária contra os raios UV do sol e, assim, não cumprem o principal papel do acessório. Outra dica da especialista é sobre a importância de usar uma proteção ocular competente nas crianças. “Pelas características mais sensíveis das crianças, as chances de sofrerem ainda mais com os danos dos raios UV são maiores. Não arrisque comprar óculos de sol pirata para os pequenos. Lembre-se da importância de uma proteção segura para os olhos”, recomenda Claudia.

Beleza e Saúde

E como um bom óculos de sol é imprescindível, vamos unir o útil ao agradável, ou melhor vamos unir beleza e saúde. Para ir à praia, à piscina, à montanha ou até para passear pela cidade, os óculos solares, além de proteger os olhos contra os raios UV, são um grande complemento do look para fazer do estilo um ponto de referência.

“Para o verão 2016, uma forte tendência são os óculos com lentes espelhadas. Elas podem ser encontradas em diversas cores, como verde, amarelo, azul, rosa, vermelho e até prata, e em diferentes formatos de armação”, conta. E para combinar com as lentes coloridas, os modelos com a armação arredondada prometem ser a sensação desse verão. “Tem uma pegada mais urbana, fica perfeito em looks mais modernos, que vão da praia direto para o asfalto”, comenta Luciane. Outro modelo que veio para ficar é o clássico aviador da marca Ray-Ban. “Se estiver procurando um produto que possa usar temporada após temporada, esta é uma opção que não será apenas tendência para esse verão, com certeza o modelo será moda nas próximas temporadas. Aposte nas lentes em diferentes cores, incluindo os polarizados”, aposta Luciane.

BELEZA Tecnologia a favor da beleza

Luciane Gobett, diretora executiva das Óticas Carol

Luciane Gobett, diretora executiva das Óticas Carol, conta que entre a infinidade de modelos de óculos de sol, há sempre os queridinhos, aqueles que estão mais em voga.

A indústria da beleza se aperfeiçoa cada vez mais e cria equipamentos e produtos de alta tecnologia, que trazem excelentes resultados para quem busca uma aparência mais bonita, jovem e saudável. Considerado como a última novidade no combate às indesejadas, porém inevitáveis, rugas faciais, o Ulthera funciona à base de ultrassom micro focado, estimula a produção de colágeno e, consequentemente, rejuvenesce. “Este tratamento não

tem contraindicação e pode ser feito em qualquer idade, desde que a paciente note algum grau de flacidez na pele, o que acontece por volta dos 35 a 40 anos, quando a produção de colágeno começa a diminuir”, indica Vanessa Penteado, dermatologista da clínica Pantheon. A dermatologista explica que o ultrassom pode ser aplicado no contorno do maxilar, na testa, no pescoço e próximo à região dos olhos. É indicado principalmente para quem já apresenta sinais visíveis de perda de elasticidade. “É um procedimento não invasivo, não corta ou perfura a pele. Em apenas uma sessão, com duração de sessenta minutos, é possível levantar as sobrancelhas, reposicionar as maçãs do rosto, definir o ângulo da mandíbula e reduzir a flacidez do pescoço”, explica Vanessa.

bonitos e luminosos. Invista em xampu e condicionador indicados para cabelos com química, eles possuem ativos que ajudam a prolongar a cor, protegendo o cabelo do desbotamento. “Usar xampu e condicionador especialmente formulados para cabelos tingidos ou coloridos, garantem nutrição e a cor viva por mais tempo”, explica Jaqueline.

Jaqueline Queiroz é colorista no Vivrà Coiffeur

Lavar o cabelo em água morna para fria ajuda a fechar as cutículas do cabelo e promovem maior umidade, que não deixa desbotar a cor, evitar deixar os fios expostos ao sol, entre outros cuidados, são dicas da colorista. “Invista também numa boa hidratação, que deve ser feita uma vez por semana. Enriqueça a hidratação com óleos vegetais e saia com os fios hidratados, nutridos e protegidos. Uma vez por mês é bom aplicar uma máscara de reconstrução, que pode ser mais leve ou mais potente, vai depender do estado dos fios, isso ajuda na reposição de massa e garante a integridade dos fios”, conclui a profissional.

Cuidados Extras Vanessa Penteado é dermatologista na clinica Pantheon

Segundo a especialista, o tratamento melhora o contorno facial e a flacidez, garantindo a partir da primeira sessão uma melhora notável. “Em tempos de exageros nos procedimentos dermatológicos que acabam ficando tão evidentes que chegam a mudar a expressão facial de quem se submete a isso, esse procedimento prima pela beleza natural das pacientes e ressalta a importância de utilizar a tecnologia a favor de conservá-la”, considera.

Cabelos saudáveis

Quem tinge os cabelos precisa tomar certos cuidados com os fios para evitar ressecamento e o desgaste da coloração. A colorista Jaqueline Queiroz, do Vivrà Coiffeur, sugere que se use produtos que não agridam os fios. “Para manter a estrutura dos fios, há opções de produtos sem amônia e sem cheiro, com sistema de difusão de óleo, que maximiza a ação da coloração com uma concentração mínima de agente alcalino”, explica. O cabelo colorido precisa de cuidados extras, tanto para segurar mais a cor quanto para garantir que os fios fiquem 52

Enrolados, lisos, crespos, claros ou escuros. Não importa qual é o seu tipo de cabelo, o que de fato importa é que todo mundo deseja uma cabeleira de arrasar, com efeito de comercial de xampu, não é mesmo? Os cabelos estão constantemente expostos a diversas agressões que fazem com que os fios fiquem fracos, quebradiços e ressecados. Além dos processos químicos como coloração, escova progressiva e outros tipos de alisamento, a poluição, o vento e os raios solares também danificam as madeixas. Mesmo muito danificados os cabelos ainda têm salvação. Para isso existe a reconstrução capilar, um tratamento muito eficaz para tratar esses problemas, que devolve a vida aos cabelos e serve ainda para prevenir danos mais profundos aos fios. A reconstrução capilar está entre um dos tratamentos necessários para cuidar dos cabelos. O método é indicado para todos os tipos de cabelo e principalmente para quem faz uso de alguma química como coloração, descoloração, escovas progressivas, alisamentos ou relaxamentos. A cabeleireira Eni Lorena, do Stúdio Hair Ismael Fernandes, conta que a reconstrução capilar é um processo que deposita nos fios proteínas, aminoácidos e minerais, que são hidratantes essenciais para a estrutura física

dos cabelos, pois tratam as camadas externas dos fios e são responsáveis pelo brilho, maciez e pelo balanço natural das madeixas. “A reconstrução capilar devolve as propriedades naturais dos fios de cabelo, reestruturando a fibra capilar e reparando fissuras causadas por eventuais processos químicos que degradaram e danificaram a haste capilar”, explica.

Eni considera muito importante que todos os sinais sejam avaliados por um profissional para que se faça um diagnóstico do fio e possa indicar o reconstrutor mais adequado à situação do cabelo, a quantidade de aplicações do tratamento e o intervalo de tempo necessário entre elas. “Os resultados da reconstrução capilar podem ser vistos logo nas primeiras sessões, os fios já mostram sinais de recuperação na textura, ficam mais fortes e resistentes”, finaliza.

Novo Conceito de Beleza

“A reconstrução capilar renova a aparência dos fios deixando-os hidratados e sedosos novamente, isso porque é feita com produtos a base de proteínas e minerais que dão os resultados esperados”, conclui Eni Lorena

Um novo conceito de cuidados para as unhas chegou para ficar no mercado brasileiro. As mulheres que não dispensam unhas bem cuidadas e coloridas podem contar com os serviços diferenciados das esmalterias. Inspiradas no conceito do ‘nail bar’ (bar de unhas) dos Estados Unidos e da Europa, as esmalterias vieram para inovar o mercado da beleza com produtos disponíveis em diversas cores, preços e marcas - nacionais e importadas. Margarete e Gabriella Nannini, sócias do recéminaugurado Stúdio Smalto, contam que, além dos serviços oferecidos de manicure, pedicure, unha postiça, artística e adesivada, as frequentadoras do lugar poderão desfrutar dos serviços de depilação, podologia e micro pigmentação de sobrancelha. “Temos uma enorme variedade de esmaltes e serviços voltados para a saúde das unhas. O objetivo é que o espaço proporcione momentos de relaxamento e por isso, apostamos em um atendimento personalizado.

crossfit, por ser uma modalidade de treino muito versátil, consegue se adaptar a várias pessoas independentemente de sexo ou idade. “O crossfit não faz apenas fortalecimento muscular, ele mobiliza articulações, treina o equilíbrio e a adaptação rápida e eficaz de diferentes movimentos e em diferentes graus de dificuldade. Essa questão do nível de complexidade dos exercícios é uma excelente maneira de fazer com que qualquer um, sem qualquer prática em nenhum esporte, possa se tornar um excelente atleta com o esse tipo de treinamento”, completa.

E para que a clientela se sinta ainda mais à vontade, servimos drinques, espumantes, cafés, chás, refrigerantes e deliciosos petiscos”, contam as sócias.

Murilo Moraco, educador físico e head coach da Crossfit Torden Prado

Uma boutique com roupas e acessórios femininos também estarão à disposição das frequentadoras do Studio Smalto. “Vamos ter peças da moda e acessórios para que as mulheres saiam com o visual completo”, acrescentam as sócias Gabriella e Margarete.

Bem-Estar Ginástica, atletismo e força

Se você está pensando em começar a se exercitar para emagrecer, ter condicionamento físico, ganhar força, equilíbrio e uma série de benefícios para a saúde e o corpo, o Crossfit é uma excelente opção. O treinamento é um programa de exercícios que visa o fortalecimento muscular e o condicionamento corporal como um todo. “O crossfit é programa de exercícios que combina levantamento de peso, ginástica olímpica e atletismo. Essas atividades trabalham todas as capacidades físicas, como resistência cardiorrespiratória e muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.”, explica Murilo Moraco, educador físico e head coach da Crossfit Torden. Murilo ainda explica que qualquer pessoa pode fazer o 54

No crossfit, a prática busca uma movimentação voltada para força funcional com intensidade. “Os treinos não possuem uma rotina fixa de exercícios, são bem variados e cada dia representa um novo desafio”, elenca Murilo. O fisioterapeuta Bruno Leite, da Crossfit Torden, conta que a modalidade é dividida em três etapas: o aprendizado dos movimentos, o aprimoramento e a carga. “Identificamos qual a restrição de atividade e dificuldades que o aluno possa ter, além de dar dicas do que precisa melhorar para cada exercício. Ele fica sabendo o que precisa aprimorar, além de identificar seus limites”, comenta. Bruno frisa que a prevenção e a orientação são o foco da academia. “Por ser um treino intenso, não deve ser praticado de maneira inconsequente. Diversos cuidados precisam ser tomados para que o praticante não sofra lesões”, diz o fisioterapeuta.

Equilíbrio

Manter o equilíbrio é importante, seja físico, mental e social. Todo movimento é essencial para gerar e renovar as energias, trazendo mais saúde para o corpo e harmonia para a vida. A Homeostase é uma clínica de fitness e bemestar que busca atingir o equilíbrio físico e social através de ambientes e serviços personalizados focado no

objetivo do aluno. “ Nossos clientes passam por análises individuais que indicam com precisão as necessidades de cada um, resultando assim, em um atendimento exclusivo e personalizado, conduzido por profissionais especializados em diferentes categorias”, afirma Felipe Jacobini, gerente geral da clínica Homeostase.

A clínica oferece Pilates, que ajuda na postura, tonicidade muscular e flexibilidade; treinamento funcional que trabalha movimentos melhorando as habilidades motoras; personal trainer, além de tratamentos de estética corporal, acompanhamento nutricional, acupuntura e psicologia. “Nosso diferencial está diretamente ligado à qualidade dos serviços e na busca dos melhores resultados, pensando sempre no modo mais seguro e mais eficiente de atingir os objetivos desejados”, resume Felipe.

Qualidade de vida

Clinica Homeostase foca no equilíbrio físico, mental e social

De uma coisa ninguém tem dúvida: todos iremos envelhecer. E quem é que não sonha em envelhecer com saúde para curtir os netos com disposição, passear bastante ou ter um lugar para relaxar e aproveitar o tempo? No Brasil, a terceira idade inclui todos os adultos com 60 anos ou mais. É uma fase em que ocorre uma série de mudanças no corpo e na vida social das pessoas, e muitas vezes, coincide com a aposentadoria. A médica Manuela Nassim Jorge Santos, responsável pelo Espaço Gero, avalia que é necessário oferecer um local com atividades geriátricas de qualidade, com profissionais qualificados, e que realmente ajude no desenvolvimento cognitivo e social dos participantes. “É um ambiente acolher, seguro, onde o idoso é assistido por profissionais qualificados que promovem saúde”, explica a médica. Os serviços de Day Care para idosos são projetados para aqueles que têm uma deficiência física ou cognitiva

possibilidades de diversão, combinando bem-estar, saúde e segurança”, acrescenta a responsável pelo local. “Imagine uma casa com jardim, aconchegante e familiar, com vários cenários, onde os idosos desfrutam de dias diferentes, com um calendário de atividades especialmente pensado para eles, com filmes, palestras, caminhada, ginástica, jogos, atividades manuais e para memória, passeios, dia de beleza, entre outras atividades. Além da programação em grupo, oferecemos planos de cuidados de saúde individuais, com fisioterapia, terapia ocupacional, nutricionista, psicóloga como programa de reabilitação, promoção e prevenção de saúde individual”, finaliza a médica.

Dra. Manuela Nassim Jorge Santos

crônica. “No Espaço Gero são realizados cuidados de enfermagem, como medição de pressão e sinais vitais, refeições e atividades terapêuticas que estimulam e preservam a memória, dança, alongamento, fisioterapia, jogos, bingos, entre outras atividades de promoção e prevenção de saúde”, conta Manuela. É o local ideal para o idoso se motivar a viver, onde o tempo ganha vida, promovendo o resgate da autoestima e a importância do idoso enquanto indivíduo dentro da família e da sociedade. “Criamos uma rotina para eles se sentirem vivos, além dos cuidados personalizados que terão aqui no Espaço Gero, oferecemos um variedade de

O Espaço Gero é um lugar de convivência entre idosos

#Espaço Saúde Escuridão é

Saudável Tem um assunto que está dando o que falar nos últimos anos: estar na presença de luz durante a noite perturba os ritmos circadianos naturais do corpo, por suprimir a produção do hormônio do sono - a melatonina -, a qual desempenha um papel fundamental na prevenção de várias doenças crônicas. O uso da luz durante a noite interfere na qualidade e quantidade do sono. O componente azul da luz branca suprime produção de melatonina, a qual não só ajuda a dormir, mas também tem uma influência sobre a saúde em geral. A deficiência de melatonina pode aumentar a chance de diabetes, obesidade, doenças cardíacas, depressão, ansiedade, e alguns tipos de cânceres como o de mama e próstata, por exemplo. A luz na faixa azul do espectro, de 415 a 445 nanômetros desintegra a molécula de melatonina. Por ser tão brilhante, a luz azul é amplamente usada em todos dispositivos de LED, como smartphones, tablets, notebooks e TVs. Entretanto, isso não significa que a luz azul é má o tempo todo. A luz nos diz quando acordar e quando dormir. Quando a luz azul brilhante envia um sinal para que o cérebro “pare de produzir melatonina”, ele também prepara o cérebro para

ROBERTO FRANCO DO AMARAL NETO

começar a produção do hormônio novamente mais tarde. A obtenção de uma hora de luz solar na parte da manhã ajuda as pessoas a regularem a produção de melatonina e ciclo do sono. O ideal é se expor á luz solar logo pela manhã sem usar óculos de sol, para que ela chegue através da retina e atinja a glândula pineal, responsável por controlar a produção de melatonina. Isso é ótimo de manhã, mas quando o uso de smatphones convence nosso cérebro que é já é dia e não deve produzir melatonina, inicia-se os estragos em nosso corpo. Imagine então, no meio da madrugada, usar um smatphone. Seu cérebro achará que é dia e irá bloquear a produção de melatonina atrapalhando o relógio biológico. Como a luz azul mais brilhante passou a ser intensamente utilizada nos últimos 10 ou 20 anos, o seu efeito a longo prazo sobre nosso corpo e olhos permanece desconhecido. Menor quantidade de melatonina está relacionada com: insônia, alterações na pressão arterial e alterações nos níveis de glicose e insulina favorecendo diabetes e obesidade; maior taxa de câncer de mama, de ovário e câncer de próstata; maior taxa de transtornos de humor e depressão. A exposição à luz azul pode estar desempenhando um papel na maior incidência de catarata e degeneração macular vistas atualmente. Não podemos deixar de usar smartphones, computadores e tablets, a vida moderna exige isso, porém devemos tentar limitar a nossa exposição e a de nossos filhos, principalmente à noite. Posso concluir que: quanto mais tempo tentarmos viver a noite , menos tempo teremos de vida. DR. ROBERTO FRANCO DO AMARAL NETO - CRM 11137 Médico que busca informar sobre assuntos na área de saúde e que agreguem valor nas vidas dos leitores

#Espaço Beleza

VANESSA PENTEADO

Tratamentos não invasivos eliminam gorduras localizadas sem dor A Criolipólise é um novo método de tratamento estético que promove a redução das gorduras e a diminuição de medidas, através do congelamento de células lipídicas. Durante muito tempo acreditou-se que somente técnicas de aquecimento poderiam levar tal efeito, no entanto a Criolipólise veio para por fim a essa ideia. A grande vantagem deste método é o fato de não ser invasivo. Para tanto faz-se uso apenas de um equipamento que resfria as células do corpo humano. Não são necessários cortes ou anestesias, tudo é rápido e efetivo. O equipamento utilizado na Criolipólise foi desenvolvido por estudiosos da Harvard, universidade americana. Com uma única sessão é possível ver alguns resultados como a perda de 20 a 25% da gordura do corpo. Durante o procedimento as células de gordura da região em específico são atacadas. O aparelho faz um movimento de sucção e inicia-se o resfriamento da camada de gordura. A sucção não dói e se parece com um leve puxão. As membranas das células acometidas ficam prejudicadas devido ao congelamento. Com isto, elas passam a ser descartadas e liberadas pelo sistema linfático. A Criolipólise é indicada para todas as pessoas, homens ou mulheres, que desejam perder aquelas gordurinhas localizadas. O tratamento só não é recomendado para indivíduos muito acima do peso, já que promove somente a queima de poucas camadas de gordura. O tratamento não é invasivo e a sessão dura uma hora em cada região. Por não requerer o uso de anestesias e por não necessitar de cortes, a pessoa está liberada no mesmo dia para retornar às atividades cotidianas. O intervalo entre as sessões deve ser de 6 a 8 semanas. O número e a intensidade das mesmas vão variar de acordo com o organismo do paciente. A Criolipólise é, portanto, indicada para todas as pessoas que queiram eliminar gorduras localizadas, mas que não tenham tempo para uma longa recuperação.

DRA. VANESSA PENTEADO - CRM 9595309 Dermatologista especializada em medicina estética

#Fazer o Bem

PAULO MANSUR

A PONTE:

como você pode ajudar Não é novidade para ninguém que vivemos em um país de diferenças. A sociedade tem lados tão desiguais que beiram o abismo: enquanto muitos dependem da ajuda do Governo e da caridade da sociedade, outros vivem no mais puro luxo. Tudo isso dentro de um único, diversificado e grande Brasil. E o brasileiro, mundo afora, tem a fama de ser simpático, conversa com todo mundo, recebe as pessoas de braços abertos e sabe ser solidário. Sabe ser solidário? Será? O que incomoda é o número extremamente pequeno de grandes ações para ajudar quem realmente precisa. Foi assim que comecei meu programa. Sentia falta de um produto voltado especificamente para isso: disseminar o bem, sem olhar a quem, sem pensar nos benefícios.

E é por isso também que quando as grandes causas aparecem – infelizmente temos apenas dois exemplos: o Criança Esperança e o Teleton – não podemos hesitar em participar. E eu posso dizer com segurança que vale a pena. Conheci o trabalho da AACD, instituição beneficiada pelo Teleton, de perto. E saí de lá inspirado. Porque não importa o tamanho da dificuldade, todos, sem exceção, tinham um sorriso no rosto. Mais ainda: tinham uma palavra de inspiração, de esperança, para quem precisasse ouvir. A verdade é que a única ajuda que eles realmente precisam é a financeira, porque de resto somos nós, que temos a saúde perfeita e ainda assim reclamamos, que precisamos da ajuda dessas pessoas para aprender a viver. Pessoas especiais estão espalhadas por todos os lugares, inclusive nos que você menos imagina.

E sim, é possível fazer o bem, basta começar. Sonhar nunca é demais. E como eu sei disso? Eu vejo, todos os dias. Vejo uma empresa de próteses devolver o direito de ir e vir do Sebastião, vejo um médico devolver a Evelyn a chance de ver o mundo, eu vi quase duas mil pessoas levantarem cedo no domingo e lotarem as ruas de Santos e o parque Dom Bosco em Campinas e tornar possível a doação de 24 mil reais para a AACD. Porque não são só equipamentos, não são só doações, são mudanças de vida que essas pessoas oferecem. Imagine então, se todos fizessem isso? Se grandes ou pequenas empresas se dispusessem a fazer um pouco pelo próximo? Se isso acontecer, vamos começar a construir a ponte para atravessar o abismo de diferenças do nosso país.

PAULO MANSUR Apresentador do Programa “A voz da População”, na VTV/SBT

#Estilo

JORGE MARCELO OLIVEIRA

Capitais da

Prada SS 2016

Christian Dior SS 2016

Moda

Duas vezes por ano, o mundo da moda volta sua atenção à Nova York, Londres, Milão e Paris para assistir aos desfiles de Prêt-àPorter das temporadas de Verão e Inverno internacionais. Nova York é a força financeira da moda. Apesar de nomes expressivos de criação como Marc Jacobs, Francisco Costa para Calvin Klein, Ralph Lauren e Vera Wang (principalmente no universo de vestidos de casamento), é uma semana conhecida por seu forte apelo comercial. Londres é o celeiro de novas ideias, conhecida por experimentar, ousar e chocar. Nomes como Alexander McQueen, Vivianne Westwood e John Galliano surgiram nas passarelas londrinas com ares revolucionários, propondo novos olhares para a moda sair da mesmice. É a semana preferida quando se pensa em moda como experimentação. Gareth Pugh (gótico até o final da vida) e Mary Katrantzou (com suas incríveis estampas digitais) são algumas das grandes estrelas atuais.

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Milão alia glamour com forte trabalho de marketing. Miuccia Prada é a rainha suprema. Há pelo menos 10 anos, pode ser considerada a mais importante estilista e um nome muito forte quando se pensa em apostas. Além dela, Versace, Giorgio Armani, Dolce & Gabbana, Fendi, Gucci, Roberto Cavalli, Emilio Pucci e Missoni são nomes que dispensam apresentações. E finalmente, Paris, o berço - e único lugar que faz Alta-Costura-, é responsável por garantir que o mundo da moda continue desejado, invejado e inatingível para os pobres mortais. Nomes, como, Chanel, Louis Vuitton, Valentino, Givenchy, Elie Saab, Vionnet, Maison Margiela, Mugler, Stella McCartney, Giambattista Valli, Nina Ricci, Balenciaga, Balmai e Alexander McQueen são alguns que transformam um simples óculos, bolsa, batom ou relógio em objeto de desejo de fashionistas de plantão. São quatro longas semanas. Mais de 200 desfiles acontecem na sequência. Analisar, separar e determinar todas as propostas é uma tarefa dificil diante da profusão de ideias. Mas, vamos lá: hora de entender as oito tendências que serão utilizadas, copiadas, ‘inspired by’, pelas grandes, médias e pequenas empresas de roupas em todo o mundo para Primavera-Verão 2016 (internacional). Babados, Sutiã em evidência, o Gamine Style, Fundo do Mar (diversos elementos do universo náutico), Listras, Animal Prints, Bomber Jacket e Jaqueta de couro. Sim, isso mesmo, jaqueta de couro no verão! É que o verão internacional é mais ameno do que nos países tropicais. Mas lembre-se: é uma peça que funciona como contraponto a delicadeza do Slip Dress, Lingerie Dress ou o Sutiã em Evidência. É a forma de confirmar que, mesmo com tanta sensualidade pueril em destaque, esta mulher é diferente das irmãs dos anos 20 ou 30. JORGE MARCELO Jornalista e produtor de moda

#TURISMO

KARINA FUSCO

Os cenários exuberantes de Ilhabela

São dezenas de praias com mar de águas cristalinas, trilhas, cachoeiras, esportes náuticos, uma extensa área verde preservada por ser parque estadual, muitas histórias de piratas, cultura caiçara, eventos badalados e uma gastronomia muito rica e variada. Todos estes atributos fazem de Ilhabela um dos destinos de destaque do litoral norte paulista. São 128 quilômetros de costa com belas paisagens. As praias mais calmas são as voltadas para o continente. Já as de mar aberto, ao leste, são mais selvagens e com grande vocação para a aventura. Há cenários de cartão postal por todos os lados. Porém, duas delas são realmente as maiores estrelas do destino: Castelhanos e Bonete. A primeira, além de extensa e com águas claras, o que facilita visualizar até golfinhos vez por outra, reserva surpresas ao turista como um rio e trilhas que levam à Cachoeira do Gato, onde é impossível não se render ao convite de um mergulho. Bonete também tem cenários exuberantes. Se a água salgada cansar, do lado esquerdo há um rio onde é possível se banhar. Outro destaque é a comunidade caiçara, que atua como importante interlocutora na preservação daquele pedacinho de paraíso. Para visitá-las é preciso ter disposição e espírito de aventura. O acesso a Castelhanos é feito apenas por barco, lancha ou veículos 4x4. Para seguir para Bonete é preciso ir de barco ou então encarar uma trilha de cerca de quatro horas. Mas todo esforço é recompensado. Para aproveitar bem ambas, um potente repelente não pode faltar na mochila. Badalação e muitos atrativos Na Ilhabela, só fica sem fazer nada quem quer. Há passeios de caiaque, de jipe 4x4, de lancha, de escuna, mergulho, e até aulas de vela, stand up paddle, windsurfe e kitesurfe. Na Praia de Perequê, localizada na região central, é possível encontrar agências oferecendo as atividades.

Praia do Eustáquio - divulgação PMI

Barra do Piúva entardecer KARINA FUSCO Jornalista especializada em Turismo e autora do Blog Lugarzinhos Especiais

www.lugarzinhosespeciais.com

SEMANA DE VELA - divulgação PMI

Próximo a ela fica o centro histórico, também chamado de “vila”. O local é um convite perfeito para caminhar à noite, apreciar as construções como a Igreja Matriz de Nossa Senhora D’Ajuda, e parar para provar itens que são destaque na gastronomia da cidade, como a feijoada de camarão, do Bartatas, a torta de banana do Café Ponto das Letras, e os lanches do Borrachudo. Quanto à fama de destino caro, já é possível dizer que a concorrência vem tornando Ilhabela ainda mais atrativa.

#INCLUSÃO

Projeto Pernas de Aluguel leva inclusão através do esporte

É um privilegio falar sobre inclusão social num espaço tão importante e num momento de crescimento que a Revista Prado atinge. Cada dia mais, a pessoa com deficiência tem que estar inserida na sociedade, pois ela é um ser humano que vive, consome serviços e faz parte de uma família. É importante conhecer essa família que batalha todos os dias, que faz um filho, um irmão ou um pai superarem os desafios maiores que a si mesmos. Quero apresentar o Projeto Pernas de Aluguel. A iniciativa é do engenheiro paulistano Eduardo Godoy, voluntário da instituição Rainha da Paz. Eduardo aliou a vontade de correr com o desejo de ajudar os jovens da ONG. Comprou um triciclo adaptado, chamou corredores e foram participar de Corridas de Rua. A ideia é que todos os atletas conduzam um cadeirante durante a prova. As corridas têm em média dez quilômetros e duração de uma hora. Os atletas, voluntariamente, revezam a condução, tiram fotos e sorrisos dos participantes. Em Campinas, o Projeto

FERNANDA TERRIBILE

fez sua estreia na Corrida Track & Field do Iguatemi, no mês passado. O representante comercial João Marcelo Eleotério, soube do Pernas de Aluguel pela internet, apaixonou- se pela ideia e trouxe para a cidade. Fez parceria com a Casa da Criança Paralítica e levou nove triciclos adaptados e 40 atletas para a corrida. As camisetas vermelhas, uniformes usados pelos integrantes da ONG,coloriram as ruas. Inclusão pelo esporte: inovador e alegre. Ao final da competição, a cena da Helena e da Bia chamou a atenção. Nos últimos 50 metros elas saem do triciclo e caminham. Do jeitinho delas, no ritmo e da maneira que conseguem. Todos param, um minuto de silêncio. A turma se junta, os primeiros da fila esticam os braços para ajudálas. Helena segue firme e Bia acompanha. As meninas caminharam até a linha de chegada. A turma vem atrás, coração se despedaça , lagrimas e abraços... Eu pergunto: o que nos faz feliz? O que nos move? Essa corrida é diferente. Ninguém estava competindo, largaram no final e chegaram em último lugar. Correram por diversão. O esforço que Helena e a Bia fizeram até chegar ao pódio foi sentido por quem estava perto. Tentam ajudar, elas querem independência. Desde pequenas fazem fisioterapia e treinam como atletas. E nós, vamos ficar parados, levando a vida como sempre levamos? Sair da zona de conforto dá trabalho. Elas não têm opção. Vai ou vai. Nós podemos escolher e tem horas que preferimos o caminho mais fácil. Para saber mais sobre o Pernas de Aluguel acesse o site: www.pernasdealuguel.com.br

FERNANDA TERRIBILE Jornalista, mãe de um adolescente com deficiência e lutdora pela inclusão social

#ESPAÇO CASA

Clássico e contemporâneo, um casamento perfeito

Fabio Brescia

O arquiteto Fabio Brescia mesclou estilos diferentes, como o clássico e contemporâneo e a mistura de elementos que remetem a épocas distintas dentro de um mesmo espaço é um recurso que valoriza os ambientes, ressalta detalhes e peculiaridades dos moradores. O equilíbrio visual traz harmonia para o projeto. 77

Pisos extragrandes em cores sólidas (nano-glass e mármores italianos) formando grandes tapetes de piso. A limpeza visual foi uma das buscas do projeto

Os ambientes sociais são integrados: Hall social, living, varandas, piscina, sendo que esta está totalmente integrada ao living e ao fitness permitindo, tanto o acesso físico, pela água, quanto a sensação de integração

INAUGURAÇÃO PARQUE PRADO

Blues Idea

14 DE NOVEMBRO - 9h00

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#Coluna Social

Tábata Boccatto

Aniversário do Idalvo’s

Tatiane Almeida, Vanessa da Silveira Bonvechio, e Bruna Caroline

Heitor Antunes, Manuel Alves Filho e Luan Sperindione

Silvia Regina F. de Matos, Idalvo C. de Matos e Vanessa Matos

Junior Regazini e Sandra Ciocci

Inauguração da Sete Revestimentos

Lidia Arantes e Mariana Campos Haja

Maxwell Geraldi, Val Munhoz e Ed Graciano

Sidnei e Carla Lourenço

Beth Vansan e Juliana Godoy

AdrianaSabbatini, Mariana Oliveira e Mariana Niiya

Inauguração Laroc Club

Renato Naya

Gabriela Souza e Mari Cervone

André Morette e Vitor Pontes

Celso Kamura - Galleria Shopping

Celso Kamura

Josy Sica e Bianca Porteiro

Gabriela Souzae eAudrey Mari Cervone Bia Fiano Pinhat

Black Sheep

Mauro Tavares e Henrique Fogaça

Gabriela Rossi

Lucas Miranda e Samantha Assad

Carina Barros

Acácio Nepomuceno e Erika Soares

#MOTOR

JORGE AUGUSTO

Mercedes-Benz traz ao Brasil o SLK 300

PATROCÍNIO:

A Mercedes-Benz traz para o Brasil o SLK 300, marcando mais uma evolução do roadster da marca. O novo modelo substitui o SLK 250, porém mantendo um motor com a mesma cilindrada. Já a potência aumentou 41 cv em relação à versão anterior, atingindo agora 245 cv. Ao mesmo tempo, o quatro-cilindros turbo ganhou 60 Nm adicionais de torque, chegando a 370 Nm. A MercedesBenz é a primeira montadora alemã a trazer em seus modelos um câmbio automático de nove marchas. A nova transmissão 9G-TRONIC vem com uma alavanca DIRECT SELECT com novo design, posicionada no console central, além das borboletas de comando no volante, por meio das quais o condutor pode selecionar

três modos de condução: “Economic”; “Sport” e “Manual”, proporcionando ainda mais dinamismo ao modelo. O novo conjunto mecânico permite que o conversível atinja 100 km/h em 5,8 segundos, alcançando 250 km/h de velocidade máxima (limitada eletronicamente). Para garantir uma eficiência ainda maior, o SLK 300 traz também a função ECO start/stop. O teto panorâmico continua a ser uma exclusividade do novo SLK 300, com abertura e fechamento com duração de apenas cerca de 20 segundos. Os pontos fortes do roadster também incluem o seu porta-malas que, com 335 litros, oferece a maior capacidade na categoria.

Duster Oroch chega para inovar entre as picapes Em toda a história da Renault no Brasil, a fabricante nunca teve uma picape em sua grade de produtos. E agora, a Renault resolveu apostar nesse segmento. Mais do que isso, a Renault chega apostando num formato completamente inédito, até mesmo para o mercado tradicional de picapes. Tipicamente, o mercado de picapes no Brasil, se divide em duas principais categorias. As picapes compactas derivadas de automóvel e as picapes médias derivadas de SUVs de maior porte. Pois bem, a Renault está apostando num formato completamente inédito. Trata-se de uma picape pequena/média, derivada do seu Crossover Duster. Ela é claramente maior que picapes derivadas de automóveis (como Fiat Strada e VW Saveiro), porém menor que as picapes médias (Chevrolet S10, Volkswagen Amarok, Nissan Frontier e Toyota Hilux). Dessa forma, a Duster Oroch segue basicamente a receita do crossover Duster. Pesa a seu favor o fato dela ser mais espaçosa, tanto por dentro, quanto na caçamba que as picapes compactas, ao mesmo tempo que é mais versátil e prática para um uso urbano, que as picapes médias. O utilitário promete entregar uma dirigibilidade agradável (que deve encantar também o público feminino) sendo mais prática para manobras em estacionamentos de shopping e de prédios, ao mesmo tempo em que é mais útil e robusta, para quem precisa de uma picape. A Renault não economizou no espaço e nem na capacidade de carga da caçamba da Oroch. Ela conta com generosos

2,82 cm no entre-eixos. Essa é a maior distância entre picapes compactas. E também pode carregar até 650 kg, com capacidade volumétrica de até 683 litros, na caçamba (o maior volume da categoria). A Oroch conta com um acessório que permite estender o comprimento da caçamba. Para isso, basta abrir a tampa e instalar o extensor da caçamba, sobre a tampa aberta. São duas opções de motores flex. Idênticos ao do Duster, a Oroch terá uma opção de motor 1,6 litro – 16 válvulas, e um motor 2,0 litros – 16 válvulas. O motor 1,6 litro tem potência máxima de 110 cv na gasolina e 115 cv no etanol (obtidos à 5.750 rpm). Esse motor estará associado a uma transmissão manual de 5 marchas. Já o motor 2,0 litros conta com potência máxima de 143 cv na gasolina e 148 cv no etanol (obtidos à 5.750 rpm). Esse motor conta com uma transmissão manual de seis marchas. A Duster Oroch tem três versões de acabamento: Expression com motor 1,6 litro e Dynamique com motores 1,6 litro e 2,0 litros. A parte interessante é que não existe Oroch “pelada”. Desde a versão básica, a Oroch traz o essencial para conforto e comodidade.

Chevrolet lança OnStar no Cruze e surpreende o mercado A Chevrolet pode estar mudando a forma como o usuário interage com o seu carro apenas com a inclusão de três novos botões. Trata-se do sistema OnStar que estreia no Brasil na linha 2016 do Chevrolet Cruze, como item de série em todas as versões (LT e LTZ). Pressionando um botão na base do retrovisor interno, o motorista entra em contato com uma central de atendimento, que funciona 24 horas por dia. Não existem aqueles menus automáticos do tipo “pressione a tecla” ou “vá para o MENU”, o atendimento é sempre feito por pessoas. Através desse serviço, é possível solicitar desde consultas rápidas (como informações sobre a previsão do tempo ou de vias alagadas ao longo do trajeto) até o recebimento de destinos diretamente no GPS do veículo. Na prática é como se o carro tivesse um smartphone, com uma linha celular (habilitada para voz e dados), embutido e integrado na central multimedia. E para ele funcionar, basta escolher entre três botões e apertar um. O sistema é totalmente viva-voz, para distrair o motorista. Mas o sistema OnStar vai muito além da simples comodidade. Caso o carro se envolva em um acidente (com a abertura dos airbags, por exemplo), uma mensagem automática é enviada ao Centro de Atendimento OnStar, que tentará contatar os ocupantes para entender a ocorrência e enviar ajuda imediata (ambulância, bombeiro, guincho). O OnStar também oferece serviços de segurança, entre eles o de assistência na recuperação em caso de roubo. Sensores no veículo são capazes de detectar situações de arrombamento e enviar um sinal à central que, nesse caso, entra em contato com o proprietário para verificar o fato e dar sequência na operação de busca. No Cruze 2016, a Chevrolet está oferecendo como cortesia o serviço OnStar por 12 meses. O processo de habilitação pode ser iniciado na concessionária. Na sequência, o cliente recebe um e-mail para finalizar seu cadastro e dar seu aval para a ativação. JORGE AUGUSTO Colunista especializado em automóveis e consultor de grupos concessionários

#Dica Gastronômica

Um destino, várias experiências

MANUEL ALVES FILHO

Se você está entre aquelas pessoas que consideram que fazer uma boa refeição é mais que degustar um prato bonito e saboroso, o local indicado para a sua próxima incursão gastronômica é o restaurante Estação Marupiara, que está instalado num casarão do século XIX, no distrito de Joaquim, em Campinas. A casa comandada pela chef Viviane Moraes completa 10 anos de atividades este mês, consolidando-se como um espaço comprometido em oferecer aos clientes experiências marcantes à mesa. A cozinha do Estação Marupiara tem um claro sotaque brasileiro e tem como especialidades os peixes e frutos do mar. Estudiosa, a chef vive pesquisando as potencialidades dos ingredientes nacionais para empregálos em suas receitas. Em suas mãos, esses elementos recebem interpretações originais, que despertam fortemente os sentidos. Nessa perspectiva, o camarão ganha a companhia do creme de manga, do coco fresco e do maracujá, numa espécie de ode palatável à nossa essência tropical. Como a técnica deve estar a serviço da sensorialidade, Viviane Moraes também recorre aos recursos da chamada cozinha de vanguarda para conferir personalidade às suas criações. Assim, a esfera de azedinha que acompanha o

pirarucu enrolado na mesma erva, não constitui um “froufrou” qualquer, mas um expediente para despertar, de modo consequente e harmonioso, novas percepções no comensal. Obviamente, o conceito não se aplica somente aos peixes e frutos do mar, mas também às carnes, massas e sobremesas servidas no restaurante. Embora a comida seja naturalmente a estrela principal do Estação Marupiara, a casa oferece outros atrativos. O cliente tanto pode optar por ficar no salão principal, que tem decoração rústica mas totalmente aconchegante, quanto nos quiosques externos, que proporcionam contato direto com a natureza. Aliás, se desejar, o visitante poderá usar uma das redes disponíveis para relaxar depois do almoço. Ou se der sorte, como eu dei na minha última passagem por lá, poderá colher jabuticaba fresquinha direto do pé. MANUEL ALVES FILHO - CHEF MANÉ Jornalista e chef de cozinha

#Papo Cervejeiro

O mi-mi-mi do Milho!

Olá queridos leitores cervejeiros! Já estamos em Novembro e o ano quase acabando. Porém, fiquem tranquilos que ainda temos muito o que conversar sobre nossa bebida preferida! Para nosso bate-papo desse mês escolhi um assunto um pouco polêmico, mas que vem aparecendo com frequência nas redes sociais: a famosa discussão sobre as cervejas de milho. Mas afinal o que são? Onde vivem? Como se reproduzem? Como não sou especialista no assunto, resolvi compartilhar com vocês o texto de um grande amigo que acabei conhecendo do meio cervejeiro: o Sommelier de Cervejas, Vinicius Colacioppo, que reflete em muito minha opinião sobre o tema. Boa leitura!

Olá pessoal! No texto de hoje falarei um pouco sobre as famosas “Cervejas de Milho”, tão faladas hoje em dia. Essas são as cervejas fabricadas no Brasil e comercializadas em grande escala. No meio cervejeiro chamamos de: “Cervejas de Massa”. Como vocês já devem saber, os ingredientes de uma tradicional cerveja são: água, malte de cevada de trigo ou de aveia, fermento (levedura) e lúpulo. Se pegarmos qualquer uma das grandes cervejas de massa vendidas no Brasil como: Brahma, Skol, Antártica, Itaipava, Schin, Devessa, Cristal, entre outras, encontraremos no rótulo, na parte de composição ou ingredientes: agua, malte, cereais não maltados (90% dos casos é utilizado o milho), carboidratos, lúpulo, antioxidante INS 316, estabilizante INS 405 e glúten. A utilização de cereais não maltados nas cervejas começou com a indústria cervejeira dos Estados Unidos. Após a Lei Seca americana, em março de 1933, o governo liberou a produção de cerveja. Mas foi muito difícil para as cervejarias comprarem insumos para a produção. Então como o milho sempre foi um grão muito produzido nos solos da terra do “Tio Sam” ele foi adicionado a cerveja. Com isso, o custo foi bem reduzido e a fabricação de cerveja foi sendo retomada. Um bom exemplo disso é a famosa Budweiser Americana. Pouca gente sabe, mas a Legislação Brasileira, permite que as cervejarias, na composição da cerveja produzida aqui, utilizem-se de até 50% de cereais não maltados. Esse cereal não maltado é o milho. A função é, além de baratear o custo por litro, é também porque ele é rico em amido e esse por sua vez é transformado em álcool pela a ação das leveduras. As chamadas “Cervejas de Milho” não são do estilo Pilsen conforme vem escrito no rótulo de muitas. Uma cerveja Pilsen original jamais terá Cereal não maltado em sua composição. Essas cervejas de massa brasileiras são encaixadas no estilo: Standard American Lager. Elas são leves e refrescantes, feitas para matar a sede e para serem bebidas bem geladas.

Giuliano Bretas

Tem um fraco poder sensitivo. Ou seja, aroma pouco complexo, corpo levíssimo, bem “carbonatadas” (bastante gás) e com final bem curto (sabor desaparece da boca assim que ela é engolida). No meu ponto de vista as cervejas comerciais tem grande importância na economia nacional. Boa parte da população não tem acesso às cervejas especiais. Ou pela questão financeira ou pela falta de conhecimento e curiosidade em experimentar Novas Opções. Nesse ponto que entra o papel do Sommelier de Cervejas. Eu também bebo as Standard American Lager. No churrascão com a galera, numa pescaria ou na beira de uma piscina elas são muito bem-vindas para refrescar. Eu prefiro tomar uma Heineken, essa é puro malte, ou seja, não tem adicionada em sua composição cereais não maltados, além de ter um amargor mais acentuado. A verdade é que cada estilo de cerveja tem um momento certo para ser consumido. Saúde!

#CULTURA

Terça insana

“Grace Gianouakas recebe”

chega a

Campinas

Dia 6 de novembro estreia no Teatro Amil o espetáculo “Grace Gianoukas Recebe”, com temporada até 29 de novembro. Ao lado do ator Darwin Demarch e da atriz Rita Murai, Grace recebe personagens, espíritos, encomendas, sustos e o público com muito bom humor para comentar o frenesi cotidiano, dando enfoque à quantidade de coisas que as pessoas recebem diariamente sem contestar. Grace também recebe convidados surpresa, como a Drag Queen Silvetty Montilla, que participa no último final de semana da temporada. No palco uma aeromoça recebe e conduz o público a uma viagem por um talk show nonsense, repleto de charme, surpresas e convidados divertidos, no melhor estilo “Terça Insana” de ser. Relatos sensacionalistas que alimentam o discurso da insegurança na cidade são ironizados, juntos à viralização da vida privada e a todos os e-mails, solicitações, spams e mensagens recebidas pelo homem moderno, que chegam por todos os lados, como um bombardeio de estímulos que o obrigam a estar sempre atualizado. Em meio à pressa contemporânea, chegam ao homem notícias de fonte duvidosa, cobranças indevidas, multas e serviços de péssima qualidade que muitas vezes fazem com que o consumidor seja refém. “Falamos sobre a vida das pessoas que não acontece em paz”, explica Grace Gianoukas, considerada um dos maiores nomes do humor brasileiro.

#Agenda Cultural CINEMARK – SHOPPING IGUATEMI – www.cinemark. com.br

KINOPLEX – SHOPPING DOM PEDRO – www.kinoplex. com.br CINÉPOLIS – CAMPINAS SHOPPING – www.cinepolis. com.br CINEFLIX – GALLERIA SHOPPING VALINHOS– www.cineflix.com.br

Teatro Brasil Kirim 13 a 15 de novembro – Improvável - espetáculo de improvisação teatral em que o mestre de cerimônia apresenta as regras dos jogos, a plateia sugere os temas e os atores improvisam – sexta – 20h e 22h; sábado – 19h e 21h; domingo – 18h

E SHOPPING

CINE ARAUJO MULTIPLEX – PARQUE DAS BANDEIRAS – www.cinearaujo.com.br TOP CINE PLEX – PAULINIA SHOPPING – www. topcineplex.com.br CINE SUMARÉ – www.cinesumare.com.br - Rua Justino Franca nº 218 - Centro, Sumaré – SP TEATRO Teatro Amil Até 29 de novembro - Terça insana – Grace Gianoukas recebe - sexta-feira e sábado - 21h; domingo - 19h Infantil Até 29 de novembro – Pinocchio – as aventuras do boneco de madeira - sábado e domingo, 16h Informações: (19) 3756-9890 - www.conteudoteatral.com. br/teatroamil/

20 a 22 de novembro - Os Homens são de Marte... E É Pra Lá Que Eu Vou, com Mônica Martelli - sexta e sábado – 21h; domingo – 19h Informações: (19) 3294-3166 – www.teatrobrasilkirim. com.br

Expo Dom Pedro 21 de novembro - Tributo ao Rei do Pop - Seis anos após a sua morte, imortalizado por seu trabalho musical, Michael Jackson, mito da música pop, é homenageado em Tributo – sábado – 21h

Circo Até 25 de novembro - Circo Internacional Kroner - pela primeira vez em Campinas, os espetáculos proporcionam muita alegria, encantamento e adrenalina - De terça a sexta, às 20h30; sábados, domingos e feriados, às 16h, 18h e 20h30 - Estacionamento do Parque D. Pedro Shopping, Entrada das Colinas – Avenida Guilherme Campos, 500, Jardim Santa Genebra Informações: (16) 9822-90407

Shows RED Eventos 13 de novembro – Ana Carolina & Maria Gadú – sexta-feira – a partir das 22h Informações: (19)3864-9858 www.redeventos.com.br

Campinas Hall 14 de novembro – Tulipa Ruiz - sábado – 23h 28 de novembro – Criolo – sábado – 22h Informações: (19) 3256-6850 www.campinashall.com.br

Premium Paulínia 21 de novembro – Edson & Hudson – sábado – a partir das 22h Avenida Prefeito José Lozano Araujo, 4545 – Paulínia Informações: (19) 7826-0955 ou pelo site: www. premiumpaulinia.com.br

Espaço Americana 28 de novembro – Maria Gadú – sábado – 21h Avenida Bandeirantes, 2345 - Centro, Americana Informações: (19) 3407-1480 / 3407-2564 www.espacoamericana.com.br

Brasuca Bar 28 de novembro – Bicho de Pé – sábado – 21h Avenida Santa Isabel - Barao Geraldo Informações: (19) 3291-9121 www.brasucabar.com.br

Prado Boulevard Um shopping cada vez mais completo Mundo Verde inaugura loja no Shopping Prado Boulevard A maior rede de lojas de produtos naturais e orgânicos da América Latina, a Mundo Verde, foi inaugurada no mês de outubro no Prado Boulevard. O novo espaço chega com o objetivo de oferecer à população uma vida mais saudável, com grande variedade de produtos naturais e orgânicos que prezam o bem-estar do corpo e da mente, além da qualidade de vida.

Mês das crianças com programação especial O mundo encantador do teatro e o ilusionismo dos truques de mágica fizeram parte da programação que o Shopping Prado Boulevard proporcionou aos pequenos no mês das crianças. O centro de compras recebeu a Companhia Arte & Manhas com renomados espetáculos teatrais, onde a criançada pode participar das peças e se sentir dentro dos contos de fadas. A peça infantil “A Viagem de um Pequeno Príncipe” propôs uma reflexão aos adultos e crianças. Outra atração que fez a alegria do público foi o Pirilim, um atrapalhado mágico que contou com a ajuda das crianças para fazer seus truques. 96

Informe Publicitário

#HIGH-TECH Aplicativos

promovem a integração entre o dono e o Pet

Empresas especializadas em programação desenvolvem aplicativos que facilitam o acompanhamento, o comando, o entretenimento e o controle do melhor amigo

Em casa ou no trabalho, diversos programas permitem tratar a saúde, adestrar, se comunicar e até criar uma ficha com informações detalhadas do seu bichinho de estimação. E não há nada mais prazeroso que a companhia do seu pet, não é mesmo? Quem é dono de cachorro, gato, passarinho, peixe, tartaruga (e por aí vai...) sabe como é gostosa essa sensação.

Colaborador: LUIZ FERNANDO BOTTAN

Mas é preciso lembrar que as responsabilidades são muitas, e existem maneiras de cuidar deles com mais atenção e estar sempre ligado às principais atividades cotidianas. A especialista em tecnologia Carolina Stern, diretora da RCS Tech e dona de uma cadela da raça labrador, explica que a tecnologia promove ainda mais a integração entre humano e animal em casa ou no trabalho “Em plena era digital, a tecnologia não poderia deixar de lado o bemestar dos bichinhos de estimação”, diz Carolina.

Perfect Dog (iOS e Android) – Este aplicativo é ideal para os donos de primeira viagem que estão à procura do cão ideal. São mais de 350 raças cadastradas na enciclopédia, e a pesquisa se inicia com as informações fornecidas sobre o estilo de vida do dono (se mora sozinho, em casa ou apartamento, se tem crianças, etc.) Pet Phone (iOS e Android) – Faz uma ficha completa do seu pet. O aplicativo permite anotar todas as vacinas, medicações e visitas ao veterinário, criando um histórico das atividades dos animais, com registros particulares de cada um, fotos, raça, peso e altura. Dog Whistler (iOS e Android)– Adestre seu melhor amigo! Esse aplicativo permite a regulagem em Hz de ruídos que serão emitidos pelo seu smartphone. Utilize os sons para treinar seu animal de estimação e deixe seu companheiro atento aos chamados de seu celular. ApMyDogWalk (iOS e Android) – O aplicativo registra em um mapa o trajeto percorrido por você e seu parceiro nos momentos de lazer e descontração. Além da distância caminhada, o programa indica a velocidade, o ritmo e as calorias perdidas durante o treino. Pet First Aid (iOS) –O software esclarece dúvidas sobre respiração de animais, medicamentos pwWWara pets ou até mesmo que tipo de comida dar ao bichinho. Pet First Aid oferece aos seus usuários uma biblioteca repleta de vídeos, artigos e fotos sobre o universo veterinário. 99

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#UNIVERSO TEEN < Fly Fala galera! Vocês viram quem deu uma passadinha por Campinas?? A banda Fly!! Os meninos fizeram um pocket show e os fãs enlouqueceram com a passagem da banda pela Oficina do Estudante. Confira as fotos!

Hello, Hello >

A mega adorada vlogueira Nah Cardoso também deu uma passadinha por aqui e arrastou fãs para sua palestra. A gata foi super simpática com a galera!

Disco Novo > O One Direction acaba de lançar seu quinto álbum “Made In The A.M.”. Esse é o primeiro álbum da boy band britânica, depois da saída de Zayn Malik. Fãs do grupo já especulam que a faixa “Perfect” é sobre Taylor Swift, ex-namorada de Harry Styles. Outra curiosidade sobre a canção é que os versos de abertura ficaram a cargo de Louis, algo incomum na história do One Direction. Geralmente, a função ficava com Zayn. 102

ENTRADA + PRATO PRINCIPAL A PARTIR DE

Imagem meramente ilustrativa.

SHOPPING IGUATEMI CAMPINAS SHOPPING DOM PEDRO GALLERIA SHOPPING *Valor sujeito a alteração sem aviso prévio. Imagem meramente ilustrativa.

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