1. Harbourfront Walk #02-171 Vivo City S(098585) 2. Jurong East Street 21 # 01-82 IMM Building S(609601) 3. Bishan Bus Interchange / Ang Mo Kio Blk 226 4. Bugis Outside MRT Kiosk 5. 15 Houngang Avenue 1 # 08-13 Singapore 530115 6. Block 206, Bishan Street 23 # 07-411 S(570206) 7. C/O Block 84 Whampoa Drive # 10-284 S(320084) 8. Block 66, Toa Payoh Lorong 4 # 01-315 9. Boon Keng MRT 10. 68 Orchard Road,Plaza Singapura, B2-27/28 S(238839) 11. 120 Maxwell Road # B1-01 Tanjong Pagar MRT Station S(069119) 12. No. 7 Toh Guan Road East # 03-01 Alpha Industrial Building S(605599) 13. 50 Market Street # 01-35 Golden Shoe Car Park S(048940) 14. Bishan Bus Interchange 15. Hougang Bus Interchange 0102840 16. Buzz Nex 20 Serangoon Avenue 2 B2-101 17. 200 Holland Avenue # B1-08-09 S(278995) 18. Block 5 Upper Boon Keng Road # 01-14 S(380005) 19. 211 Pasir Ris Street 21 # 05-236 S(510211)
7-11
No. 38A Changi Road (near Joo Chiat Complex) No. 3 Kensington Park No. 6 Sixth Avenue No. 14 Jalan Leban No. 912 Upper Thomson Road Blk 210 Hougang Street 21 Blk 532 Ang Mo Kio Avenue 10 No. 366 Tanjong Katong Road (Opposite the Post Office) No.102 Yishun Avenue 5 Blk. 1A Eunos Crescent No. 244H Upper Thomson Road No.705 East Coast Road (near Siglap Centre) Blk 339 Ang Mo Kio Avenue 1 No. 340 Balestier Road Blk 727 Clementi Wesr Street 2 Blk 130 Jurong East Street 13 Blk 132 Bukit Batok West Avenue 6 Blk 109 Clementi Street 11 Blk 136 Potong Pasir Avenue 3 Blk 631 Bedok Reservoir Road Blk 58 Seng Poh Road Blk 1 Rochor Road Blk 252 Jurong East Street 24 Blk 807 Yishun Ring Road Blk 291 Yishun Street 22 Blk 802 Tampines Avenue 4 Blk 190 Toa Payoh Lorong 6 Blk 111 Toa Payoh Lorong 1 Blk 446 Pasir Ris Drive 6 Blk 259 Bukit Panjang Ring Road Blk 101 Towner Road Blk 423 Choa Chu Kang Avenue 4 Blk 162 Bukit Merah Central Blk 413 Yishun Ring Road No. 5 Tampines Street 32 Blk 445 Fajar Road Blk 326 Serangoon Avenue 3 Blk 644 Hougang Avenue 8 No. 2 Simei Street 3 Blk 1 Tanjong Pagar Plaza No. 30 Woodlands Avenue 1 Blk 623 Choa Chu Kang Street 62 (near Yew Tee MRT Station) Blk 153 Serangoon North Avenue 1 Blk 634 Bukit Batok Central Blk 888 Woodlands Drive 50 Blk 492 Jurong West Street 41 Blk 57 Marine Terrace No. 304 Orchard Road, Lucky Plaza Blk 744 Bedok Reservoir Road Blk 118 Rivervale Drive, Rivervale Plaza Blk 19 Ghim Moh Road Blk 89 Bedok North Street 4 No. 226 Geylang Road No. 30 Sembawang Drive, Sun Plaza Blk 827 Tampines Street 81 Blk 201E Tampines Street 23 Blk 630 Ang Mo Kio Avenue 4
Blk 524A Jelepang Road, Greenridge Shopping Centre Blk 399 Yung Sheng Road, Taman Jurong Shopping Centre Blk 150A Bishan Street 11 Blk 168 Bedok South Avenue 3 Blk 116 Bukit Merah View Blk 123 Yishun Street 11 Blk 809 Hougang Central Blk 272 Bukit Batok East Avenue 4 Blk 101 Yishun Avenue 5 Blk 201B Tampines Street 21 No. 3 McCallum Street Blk 78A Telok Blangah Street 32 Blk 34 Jalan Bukit Ho Swee No. 321 Geylang Road Blk 698 Hougang Street 61 No. 27 Foch Road, Hoe Nam Building No. 200 Jalan Sultan, Textile Centre Blk 106 Hougang Avenue 1 No. 115 Jalan Besar Blk 262 Serangoon Central Blk 2 Jalan Bukit Merah Blk 163 Toa Payoh Lorong 1 No.1 Sengkang Square Blk 221 Boon Lay Place, Boon Lay Shopping Centre Blk 45 Balestier Road Blk 25 New Upper Changi Road Blk 123 Bedok North Street 2 No. 21 Choa Chu Kang Avenue 4 Blk 163 Ang Mo Kio Avenue 4 No.10 Anson Road, International Plaza Blk 259 Pasir Ris Street 21, Loyang Point Blk 43 Holland Drive Blk 548 Woodlands Drive 44 Blk 8 Toa Payoh Lorong 7 Blk 654 Yishun Avenue 4 Blk 12 Telok Blangah Crescent Blk 451 Clementi Avenue 3 No.1 Jelebu Road, Bukit Panjang Plaza Blk 347 Bukit Batok Street 34 Blk 638A Jurong West Street 61, Pioneer Mall Blk 109 Bukit Purmei Road Blk 121 Bedok Reservoir Road No.1000 Upper Serangoon Road Blk 18 Upper Boon Keng Road Blk 533 Choa Chu Kanf Street 51, Limbang Shopping Centre No. 201 Yishun Avenue 2 Blk 38 Teban Garden Road Blk 1 Beach Road Blk 301 Serangoon Avenue 2 Blk 89 Whampoa Drive Blk 27A Chai Chee Road No. 802 Bukit Batok West Avenue 5, Bukit Gombak MRT Station Blk 256 Yishun Ring Road Blk 685 Hougang Street 61 Blk 323 Bukit Batok Street 33 Blk137 Teck Whye Lane Blk 325 Ubi Avenue 1
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出版人 李淑贤
总编辑 王道伟
执行助理编辑 戴希 美术设计 Melanie Tan 行销专员 Jasmine Flores
咨询团 普通: Dr Kanwaljit Soin, Soin Orthopaedic, Spine & Hand Surgery; 黄学忠, Gerontological Society Singapore 曹慰萱医生, Tsao Foundation; 陈顺祥医生, RSVP Singapore The Organisation of Senior Volunteers 汤玲玲副教授, National University of Singapore; 余福金, Council for Third Age Chandra Mohan K Nair
保健: 陈建明医生, Chan KM Geriatric & Medical Clinic; 蔡扬医生, A Clinic For Women Justin Morais, Sports Acupuncture Centre; 洪荣乾医生, Adam Road Hospital 司徒宇耀医生, Age-Link Specialist Clinic for Older Persons; 林发财医生, Andrology, Urology & Continence Centre 潘尤熹医生, Raffles Cancer Centre, Raffles Hospital; 林俊龙医生, Singapore Heart, Stroke & Cancer Centre 欧阳加元副教授, Singapore International Eye Cataract Retina Centre; 柯以煜博士, National University of Singapore 许伟皓医生, Arthritis & Rheumatism Medical Clinic; 李文鉴医生, Singapore Paincare Center 林永贵医生, Pacific Surgical & Colorectal Surgery; 赖育宏医生，台湾敏盛医院
财务: 梁实轩, Society of Financial Service Professionals; BC Ghosh, CPPD Systems Associates 合作伙伴:
出版与行销办事处: Spring Publishing Pte Ltd 61 Upper Paya Lebar Road #05-02A Tat Wan Building Singapore 534816 Tel: 6280 6690 Fax: 6283 4922 电邮: support@spring.com.sg •网址: www.prime.sg
本刊为新加坡视障人士协会SAVH（Singapore Association of the Visually Handicapped）指定有声杂 志，若有索取意向，请连络6251-4331 ext179
本杂志所刊载的文章仅作为提供信息之用途，不作为医生及专 业医护人员所提供之照顾及劝告，以及金融\保险事务中的现行 政策合约之取代。所有资讯仅作为杂志出版之用途，杂志社之 发行人、编辑和雇员无需为其中的错误、不准确及疏忽承担任 何责任，文章中之意见亦不代表发行人及编辑之意见。
Contents 25
特别企划——永 别了，大人物
黄飞鸿的传人、泰国白龙王、黄文 永、撒切尔夫人、潘安邦……这些名 人都在今年不幸逝世了。惋惜的同 时，快和《高峰》一起，重走健康之 路吧！
19 肾脏癌 一项2006年大马人患癌的调查报告显 示，每10万人口中就有2人患肾脏癌， 而患者多数是老年人。
30 心脏病 让黑道家族托尼大哥也无法抵挡的心 脏病，这个人类健康的头号杀手，它 到底是有多么可怕？
33 肺炎 80岁以上患者肺炎的发病率约是20多 岁病人的5倍，而死亡率几乎是100。
34 中风 中风的发作时间非常短暂，最长也不 会超过24个小时。所以千万不要错过 治疗的黄金时间。
37 老年慢性支气管炎 老年慢性支气管炎（简称老慢支）是 最常见的呼吸道疾病，若病情迁延， 可发展为肺气肿、肺心病，对人体健 康影响很大。
38 淋巴癌
19
任达华 岁月是个神偷， 偷走了你我的青 春。但任达华则 向岁月偷回他的 青春，他才是真 正高明的岁月神 偷……
4
由于淋巴系统的分布特点，淋巴瘤属 于全身性疾病。一旦发生恶变，它几 乎可以侵犯到全身任何组织和器官。
52 陈之财
想知道代言雅培的陈之 财，如何完成吉尼斯世 界的最长画作吗？他都 给家人什么花红？ 他最拿手的是什么 汤？……这里有更 多你想知道的陈 之财。
Contents 运势命理 时来运转的玄机
08 十二生肖运势 专栏 倾听他人语，悟出自己事
68 吴清忠：睡不好，活不长 林汉泉：我的屁股在唱歌 70新知 72 星云法师：美好的随喜 新知 知识就是健康！
18 保养牙齿？从胃做起 42 不是摄影师的摄影师— 44 46 54 56
陈建维 “乐”活越健康 一朵牛樟芝14.5万?! 四十岁学英语刚刚好 咖喱养生
59 普拉竞技场
每期必有
46
不可错过的精彩
40 50 59 62 65
苹果 流星，森林，雨 最古老的时光—克罗地亚 五十年前的交换日记 生活123
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其它 轻松一刻，会心一笑
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订阅页 心灵小语 乐龄区 问卷调查（读者反馈） 抽奖活动 健康小贴士
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最优 来信
高峰在南大 高峰会就是我们与你交流 的园地。在这里，你可以 赞美可以批评，还可以参 与游戏赢取奖品！ 为了谢谢大家的 踊跃来信，我们特地准 备了星云大师的《迷悟之 间》系列书籍要送给本期最优 来信的读者。让读者通过「迷悟 之间」可以更能掌握生命，安身 立命。本期恭喜洪哥得到奖品！ 没有中奖的读者也不要气 馁，多多来信，大奖总 有机会给到你！
总编辑您好，我是一个南大的学生，对杂志很有兴趣。我九月 五日刚好有机会听您讲编辑的课，觉得受益匪浅，以后有机会 想多向您讨教。在课堂中，您也送我们每人一本杂志，这也是 我第一次仔细地翻译《高峰》，我会带回去给我的爸妈看，他 们果然爱不释手！希望新加坡多一些像您这样愿意分享经验的 总编辑，也希望多一些像《高峰》这样好看的杂志！ 南大生上 谢谢你的来信，我们杂志就是需要像你这样对编辑有热情的年 轻人，我们很欢迎你来本社实习，当然，更欢迎你把好杂志分 享给你的亲朋好友们。在本地作华文杂志是很辛苦的，但是， 我们相信一定有读者看得到我们的努力，一起加油吧。 （王道伟答）
上期得奖名单 问卷 郭永慧 9161XXXX 郭瑞金 8163XXXX 郑书莲 9648XXXX 陈雪芳 9188XXXX 蔡建兴 9177XXXX
沈金富 8146XXXX 曾慧平 9239XXXX 陈秀华 9390XXXX 陈浩平 9382XXXX 杨应浦 9726XXXX
寻宝趣 刘丽华 6286＊＊＊＊
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新知保健
最古老 的时光
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健康小贴士
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