5 minute read
Sex & relationer
Två brev som rör problem om sexuell lust, men från olika aspekter
?Jag brukar läsa din sida om sex och relationer och undrar om du kan ge mig råd. Mitt problem är att min sambo inte vill ha något närmande eller sex av något slag. Jag tror att jag delar detta problem med många både män och kvinnor. Hon har erbjudit mig möjligheten att ha en älskarinna. Jag tycker att det är helt galet. Men allt eftersom har jag mer och mer börjat fundera på detta.
Vad kan jag göra?
?Hur är det egentligen med den kvinnliga frigörelsen? I diskussioner med vänner, om att inte vilja ha sex med sin man, har jag fått kommentarer som: Man kan ju ställa upp.
Är inte sex något man gör i en relation för att båda parter njuter av det?
Hur kan en partner mer eller mindre försöka tvinga sig till sex med en partner som inte vill?
Kan de personer som tycker att man ska ställa upp förstå hur det känns att bara ligga där och bli använd för mannens tillfredsställelse? I perioder av livet har min lust varierat och de gånger jag bara har ställt upp på mannen har jag känt mig utnyttjad.
SVAR: Tack för era brev!
Jag tänker att den sexuella lusten är en process i en relation, den är sällan 0 eller 100. Den kan variera under tid och vara olika stark för parterna. En del personer, både män och kvinnor, påverkas i olika grad av hur relationen fungerar. Respekten för varandra kan påverka lusten. Ibland kan det handla om hur man tycker om att ha sex och då behöver man samtala med varandra om hur, och om man är beredd att pröva nya sätt att göra det skönt för sin partner och sig själv. Ibland får man acceptera att det inte går att komma fram till en lösning som båda parter är nöjda med, men att tvinga sig till sex är inte en bra metod.
Att samtala utan att skuldbelägga är grunden för förståelse.
Min mans barn är elaka mot mig
?Man hör många historier om elaka svärmödrar men sällan om elaka svärbarn.
Jag och min man träffades efter att våra respektive makar hade gått bort. Vi hade levt ensamma i flera år när vi sågs första gången på en PRO-träff och en varm kontakt uppstod. Ingen av oss hade tänkt att vi skulle börja en ny relation i vår ålder men kärleken växte fram långsamt och vi gifte oss och flyttade ihop.
Min mans vuxna döttrar har sedan dess gjort allt för att visa sitt missnöje. De har baktalat och ljugit om mig. Jag har visat vänlighet och omtanke och hoppats att de skulle ändra attityd men det har inte hjälpt. De förstår inte att deras negativa sätt mot mig även sårat deras pappa. Är det svartsjuka som får vuxna barn att agera så?
SVAR: Det är svårt att utifrån en kort beskrivning få en uppfattning av orsaken till missnöjet från din mans döttrar, men det har hänt att jag har mött problem som uppstått med vuxna barn när föräldrar går in i en ny relation.
Svartsjuka är en aspekt. Att vuxna barn ska förhålla sig till att deras far eller mor nu prioriterar sin nya relation framför barn och barnbarn. Att de vill leva sitt eget liv och inte är tillgängliga på samma sätt exempelvis som barnvakt. Det kan vara svårt att dela uppmärksamheten som föräldern visar för en ny person.
En annan aspekt kan vara ekonomisk, rädsla för att arvet ska försvinna.
Jag har också mött många vuxna barn till föräldrar som gått in i nya relationer, som är glada för att mor eller far får uppleva kärleken igen och slipper att vara ofrivilligt ensam. Det blir också en lättnad för barnen. Kärleken till den döda föräldern blir inte mindre för att ny kärlek uppstår.
Det är viktigt att få till samtal mellan generationerna om hur man vill umgås, om det finns oro som behöver ventileras och om ekonomi, finns det testamente, äktenskapsförord m m.
Du får alltid vara anonym
Om du skickar din fråga i ett brev vidarebefordras det direkt till mig utan att läsas av någon annan. Jag har sekretess och alla brevskrivare kommer att vara anonyma i tidningen oavsett om frågorna skickas via brev eller mejl. På grund av sekretessen kan jag inte ta på mig att förmedla brev till andra brevskrivare.
MARGARETA NORDEMAN
legitimerad psykoterapeut och auktoriserad sexolog. FRÅGA MIG OM SEX OCH RELATIONER: mejla propensionaren@ pro.se eller skicka ett brev till ”Fråga om sex och relationer”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, adress och ditt telnr. Det är bara jag som kommer att läsa ditt mejl eller ditt brev. Jag besvarar ett urval av de frågor jag får.
Framstupa (stabilt) sidoläge reducerar snarkning
EEZYFLOW SOVKRAGE - Utvecklad för denna optimala sovposition som ger friare luftvägar genom att skonsamt hålla huvudet uppåt, lätt bakåt, något framskjuten käke och stängd mun. Vakna mer utvilad utan muntorrhet.
EEZYFLOW SOVKRAGE
CE-märkt medicinteknisk produkt Patenterad
Nära & Schysst Tillverkning i Sverige & Danmark
EEZYFLOW - ETT HANTVERK Gjuts i specialtillverkade formverktyg Formas av kroppsvärmen Inställbar i höjdled • Mjuk, fjäderlätt och luftig • Tryckavlastande skum • Skönt stöd för hakan • Hudvänlig • Överdrag & förvaringspåse av svensktillverkad härlig bomullstrikå • 100 % ekologisk bomull
Prova hur tungt det känns att andas med huvudet framåtböjt istället för bakåtböjt. Pröva igen med huvudet bakåtböjt, även i sängläge, på sidan, nu helt avslappnad. Känn det friare luftflödet. Eezyflow hjälper dig att sova i denna position liknande framstupa (stabilt) sidoläge.
SOCIAL SNARKNING & OBSTRUKTIV SÖMNAPNÉSYNDROM (OSAS) - EN SJUKDOM VÄRDEN:
• Normala värden ”social snarkning”, färre än 5 andningsuppehåll per sömntimme. • Lindrig sömnapné, 5-15 andnings uppehåll per sömntimme. • Måttlig sömnapné, 16-30 andningsuppehåll per sömntimme. • Grav sömnapné, fler än 30 andningsuppehåll per sömntimme.
Obehandlad sömnapnésyndrom
ökar risken för högt blodtryck, hjärt- kärlsjukdomar, stroke samt diabetes II.
Vid sömn bör andning ske genom näsan av flera anledningar. Näsan renar, temperaturreglerar och befuktar inandningsluften. Man får bättre syresättning och sover lugnare.
FINNS ÄVEN I HJÄLPMEDELSBUTIKER: HELP FOR YOU
• Lilla Garnisonsgatan 29, HELSINGBORG • Fabriksgatan 4, LIDKÖPING HJÄLPBODEN (Vilbergens Centrum) • Urbergsgatan 90, NORRKÖPING
HJÄLPIA
• Handelsvägen 19, LULEÅ
HJÄLPMEDEL SAM
Johanneslötsvägen 22, GÄVLE
HJÄLPMEDELSTEKNIK | KEEP ON
• Tenngatan 2, LOMMA • Rörvägen 10, KRISTIANSTAD
REHABSHOP
• Hantverksvägen 7, ASKIM
SAKTA - SAFE AND ACTIVE
• Fleminggatan 67, STOCKHOLM
BEKVÄM ÄVEN SOM • Stödkrage • Resekrage
• Stödjande och avlastande utan mottryck • Mer utvilad utan nackspärr och muntorrhet
