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nion

P.b.b. GZ 02Z034581 M Verlagspostamt 5020 Salzburg, Aufgabepostamt 5020 Salzburg Nr. 138/Juni 2012

Das Magazin der SPORTUNION Salzburg

Nr. 138 Juni 2012

News

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Die Herausforderung, gegen andere auf der Strecke antreten zu können – das sind schon wunderschöne Momente. Ralf Schumacher ///////////////////////////////////////////

RALF SCHUMACHER Seite 44

Im Sternzeichen Rennfahrer

SPIEL GEWIN N

LUCKY PUNCH

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TROMSØ NORTH69

Sluablbsinag

Boxen für Mädchen Die Sehnsucht des Nordens

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Seite 44

SP GEWIN N

01 Editorial

IEL

Sluablbsinag C

Liebe Freunde der SPORTUNION!

rlost Nnews ve Die UNIO n! e rt a sk itt 4 x 2 Eintr

n dieser Ausgabe dürfen wir Ihnen über ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// die Landeskonferenz am 27. April in der Oberbank Salzburg berichten, bei der wir wieder den Nachwuchsförderpreis an junge Salzburger Sportler überreichen konnten.

Die zahlreichen Nominierungen UNION Sport im Bild sind ein eindrucksvoller Leis02 Ralf Schumacher tungsbeweis unserer Vereine, Im Sternzeichen Rennfahrer 07 Alisa Buchinger in denen junge Menschen von Karate US Open engagierten Funktionären und 08 Fitness: Meridian-Dehnübungen kompetenten Trainern zum 12 Klettern das ganze Jahr Sport motiviert und an die natio15 Valdo Silva nale und internationale Elite Capoeira Europameister herangeführt werden. Eine 16 Lucky Punch Auflistung aller nominierten Boxen für Mädchen Sportler finden Sie auf unserer Homepage.

UNION Vereine im Bild

Inhalt

18 24

Vereine im Überblick USV Michaelbeuern

UNION Thema 26 Reise: Die Sehnsucht des Nordens 29 Fit im Tennengau 30 Salzburger Land Triathlon 33 Franz Kendler, UNIONVorstandsmitglied im Interview 34 Nachwuchsförderpreis 2012 UNION Service 37 Bewegt betreut 38 SPORTUNION Akademie: Kursangebot Herbst 2012 41 Sport, Fun & Action für Jugendliche 42 Haftung mobile Fußballtore 44 Menschen, Sportlerküche 46 46

Ebenfalls finden Sie auf unserer Homepage unseren Jahresbericht, der Ihnen einen Überblick über die Aktivitäten des Landesverbandes Salzburg gibt. Für die gemeinsame Umsetzung dieser Projekte möchten wir uns ganz besonders bei den beteiligten Vereinen bedanken.

Ich wünsche unterhaltsame und interessante Stunden mit der neuen UNIONnews!

Dr. Leonhard Schitter Präsident

Bestellformular Impressum n

Bei allen personenbezogenen Bezeichnungen gilt die gewählte Form in Ausführung des Art. 7 B-VG auf Frauen und Männer in gleicher Weise.

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02 Sport im Bild

Im Interview: Ralf Schumacher

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IM STERNZEICHEN

Rennfahrer Trotz 36 Jahren lautet das Motto des ehemaligen Formel-1-Fahrers Ralf Schumacher immer noch Vollgas. Im UNION-Interview spricht der FitnessSchützling von Roman Jahoda und aktuelle DTM-Pilot über die immerwährende Faszination Motorsport, den Wohnort Salzburg und sein persönliches Ernährungsgeheimnis. Fotos: daimler.com, Jahoda/UNION

Ralf, was geht dir gerade durch den Kopf? Du bestreitest Saison fünf in der DTM. Wie sehen nach Gesamtrang acht im Vorjahr deine Ziele für heuer aus?

Derzeit gilt meine volle Konzentration dem Saisonstart in der DTM. Die Karten werden heuer aufgrund des veränderten Reglements komplett neu gemischt. Ich muss und werde versuchen, mit meinem britischen Mercedes-Teamkollegen Jamie Green mitzuhalten. Wir haben ein tolles Paket. Die Vorfreude und Spannung ist daher schon sehr riesig, die Winterpause war ja auch extrem lang. n

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Er kann, will aber nicht ohne: Auch mit 36 Jahren denkt Motorsportler Ralf Schumacher nicht an ein Ende auf der Rennbahn. Pferdestärken sind seine große Leidenschaft.

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03 Sport im Bild

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Motorsport wird in der Familie Schumacher groß geschrieben: Auch die bildhübsche Cora ist begeisterte Rennfahrerin und gibt regelmäßig bei der MINI-Challenge Vollgas.

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Ralf und Michael Schumachers Sternzeichnen ist Mercedes: Ralf ist DTM-Fahrer bei den Stuttgartern, Bruder Michael pilotiert den immer stärker werdenden Formel-1-Boliden.

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05 Sport im Bild Ralf Schumacher ist trotz seiner Erfolge in der Königsklasse Formel 1 ein freundlicher und bodenständiger Typ geblieben.

Die Fan-Betreuung nimmt bei ihm einen wichtigen Platz ein.

Du hattest also viel Zeit, dich vorzubereiten. Zum Training gehört auch richtige Ernährung. Wie hältst du dich fit, wie schaut deine perfekte Ernährung aus?

Ich hab von Haus aus den Vorteil, dass ich kein Fast Food mag, nie Cola, dafür jedoch viel Wasser oder Apfelschorle trinke. Fettes Schweinefleisch liegt mir

auch nicht sonderlich. Ich tendiere eher zu Pasta, Salat und Gemüse. Ich ernähre mich schon bewusst. Das Geheimnis ist, auf seinen Bauch zu hören. Dann geht nichts schief.

Welche Rolle spielt punkto Fitness das unionLAB um Physiotherapeut Roman Jahoda? Gewährst du uns Einblicke?

Mit dem unionLAB und Roman arbeite ich schon mit kurzen Pausen dazwischen mehrere Jahre zusammen. Das funktioniert prima. Was Fitness anbelangt, ist er einfach extrem gut drauf. Man braucht sich nur seine sportlichen Erfolge anzusehen. Er hat nur manchmal Pech mit mir: Es hat schon Tage gegeben, an denen wir um 5.30 Uhr mit dem Training begonnen haben. Mit meiner Saisonvorbereitung ging’s heuer schon im Jänner los.

Die Ausdauereinheiten mache ich selbstständig. Bei Kraft und Koordination ist dann Roman genau mein Mann. Der Gesamtaufwand liegt bei dreieinhalb Stunden am Tag, vier- bis fünfmal die Woche.

Du bist mit 36 Jahren im besten Rennfahreralter und zudem wohl ständig in Kontakt mit Bruder Michael. Hat er dich noch nicht zu einem Comeback in der Formel 1 überreden können? Er ist immerhin mit 40 zurückgekommen. Auch

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„Das Geheimnis ist, auf seinen Bauch zu hören.

Dann geht nichts schief.“ Ralf Schumacher

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06 Sport im Bild unionLAB-Leiter Roman Jahoda ist Ralfs Vertrauensmann in punkto Fitness. Manchmal bittet Ralf Roman schon um 5.30 Uhr in der Früh zum Trainingstanz.

Exweltmeister Jacques Villeneuve plante zuletzt im fortgeschrittenen Alter eine Rückkehr.

Nein. Von einer Rückkehr kann bei mir keine Rede sein. Ich bin in der DTM überglücklich. Bei unseren zehn Rennwochenenden komme ich ganz ohne Jetlag aus, muss weniger reisen, habe gesamt somit viel weniger Stress. Außerdem liegt’s in der DTM viel stärker am Fahrer und weniger am Auto, was am Ende der Saison herausschaut. Wenn in der Formel 1 das Paket nicht stimmt, bist du hingegen ausgeliefert. Mit Michael spreche ich eigentlich kaum über die Formel 1.

Wir reden viel mehr über unsere Kinder und das Kartfahren. Als wir beide noch gemeinsam fuhren, hatten unsere Formel-1-Teams ja höllische Angst, dass wir Informationen austauschen.

Kannst du ohne Motorsport überhaupt leben? Immerhin hast du schon über zwei Jahrzehnte im Cockpit verbracht.

Was macht für dich die große Faszination aus? Kommt die, sobald du ins Cockpit eingestiegen bist?

Ich kann definitiv ohne Motorsport leben, nur will ich es nur ganz einfach nicht (grinst). Der ständige Vergleich mit den Kontrahenten, die Herausforderung, gegen andere auf der Strecke antreten zu können und sich zu messen – das sind schon wunderschöne Momente. Da prickelt es bei mir noch immer.

Abseits des heißen Asphalts. Wie sieht deine Freizeitgestaltung aus?

Das klingt jetzt natürlich wieder komisch. Aber am besten ausspannen kann ich ganz einfach beim Kartfahren. Da bin ich ja mittlerweile auch mit meiner Familie schon das ganze Jahr über viel auf den Rennstrecken unterwegs. n

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Welche Gedanken gehen einem Rennerfahrer wie dir eigentlich beim vergleichsweise langweiligen Autofahren in der Stadt durch den Kopf?

Mit dem PKW zu fahren, macht mir tatsächlich nicht sonderlich Spaß. Zum Glück gibt’s noch die deutschen Autobahnen. Wenn’s die Verhältnisse zulassen, fahre ich, was das Auto hergibt. Das Bedürfnis, mit 200 Sachen durch die Stadt zu brausen, hab ich aber nicht. Das kenne ich ja von Monaco, und da waren wir noch deutlich schneller unterwegs.

Dich kann man ja mittlerweile schon als waschechten Salzburger bezeichnen. Was sind für dich die Highlights in der Mozartstadt?

Salzburg ist das ganze Jahr über ein idealer Ausgangspunkt für alle nur denkbaren Aktivitäten. Skifahren im Winter, das malerische Seengebiet im Sommer und die vielen Berge. Da passt alles zusammen. Und der Flughafen ist auch gleich in der Nähe. Mir geht hier wirklich nichts ab.W

RALF SCHUMACHER Geburtsdatum: 30. Juni 1975 Geburtsort: Hürth-Hermülheim (D) Wohnort: Hallwang bei Salzburg Hobbys: Kartfahren, Backgammon Aktuelles DTM-Team: Salzgitter AMG Mercedes Karriere in der Formel 1: 1997 bis 1998 Jordan, 1999 bis 2004 Williams, 2005 bis 2007 Toyota Erfolge: 180 Formel-1-Starts, sechs Siege (Imola, Montreal, Hockenheim, Sepang, Nürburg, Magny Cours), Meister der Formel Nippon (1996), beste DTM-Gesamtplatzierung: Rang 8 (2011) Persönliches: Verheiratet mit Cora seit 2001, ein Sohn.

Bruder von Formel-1-Fahrer Michael Schumacher. www.ralf-schumacher.de

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07 Alisa Buchinger gewann im April bei den US Open die Silbermedaille. Den UNIONnews schilderte die Karatekämpferin ihre Eindrücke aus ihrer ganz persönlichen Sicht. Foto: privat

Sport im Bild

Vivagas!

Amerikanerin Murphy Im Finale traf ich auf die USHalle war extrem gut, Chenyl. Die Stimmung in der Seite der Amerikanealle Zuschauer waren auf der h in Rückstand. Ein rin und ich geriet relativ rasc brachte hi an den Kopf von Murphy Vegas. Mit Uro-Mawas Las h nac ab sierte, ist es pas g gin ach 2 dan s 201 m 3. April mich mit 3:1 in Führung. Wa chwandtner ens nischen Epp d rika nfre ame Ma vier iner den Tra meinem kaum zu beschreiben. Von es Abenteuer eben, dies verg wir y n rph me Mu nah an ilie kte Fam Pun und meiner Kampfrichtern wurden r -Jah WM m eine in ließen. Das Publikum in Angriff. Es ist wichtig, sich die jede Fairness vermissen pfKam alen tion rna inte pferin zu pfeifen, um (November in Paris) bei den fing an, gegen die eigene Käm mazu en Nam n eine iedsrichterentscheidunrichtern zu zeigen und sich so den Unmut über die Sch g lun küh Ver hte leic eine m, chen. Ich war gut in For gen zu bekunden. gzeug, aber sonst an, ging wieder in Fühdurch die Klimaanlage im Flu Ich kämpfte mich wieder her Morgen am Tag n jede te nier trai vorne lag, bekam die Ich ich keine Probleme. rung, doch jedes Mal, wenn Vegas.

Las von e här osp Atm würdigen Punkt. die n frag n und genoss dan Amerikanerin wieder eine ging es jeden de mü ng te man ihr den iebu enk sch sch tver luss Zei Durch die Zwei Sekunden vor Sch ist Sonntag, lich End t.

Zuschauer pfifBet Die ins be. ig zeit erga r ktev seh Abend Sieg durch eine Pun zu de mü um t, Lus eil der Schiedsrichter, Wettkampftag, keine Zeit und fen und buhten gegen das Urt n. eise bew zu nen Kön ts machen. Ein sein. Heute gilt es, mein aber dagegen kann man nich üttelte mir unmittelbar Schiedsrichter aus Peru sch ich die e iegt bes eins de Run in und entschuldigte sich Nach einem Freilos nach dem Kampf die Hand 5:1. In mit t glat ro alle Cab hi mas Mexikanerin Hu bei mir für dieses Urteil. en Laffeur Maude (CAN) Runde drei gewann ich geg Einzug in das Finale der eit gelernt, mit solmit 5:3. Im Kampf um den Ich habe in der Zwischenz rin Thibaudeau adie Kan die ich e en zu können, denn es iegt geh bes um n n US Ope chen Entscheidunge diese zu verschwenden.

Cleo ganz klar mit 5:0. bringt nichts, Gedanken an e Leistung geboten und Ich habe eine sehr, sehr gut Mein Tr n 2012, alles andere ainer u nd ich im kam in das Finale der US Ope „Caesars Palace“. siehe oben.

Las Ve A

alle Personen, die Vielen herzlichen Dank an die mir die Teilund n mich immer unterstütze nziell auch ermöglicht nahme an den US Open fina f, ein tolles Las Vegas haben. Ein guter Wettkamp drücken werden immer mit vielen unglaublichen Ein . in meiner Erinnerung bleiben ION-Familie Liebe Grüße an die UN Eure Alisa W

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08 Sport im Bild

FITNESS

MAKKO HO

Meridian-Dehnübungen Mehr Energie Entspannung und Beweglichkeit für Körper und Geist.

Wasser

Fotos: privat

Holz

Metall

ie Makko Ho Meridian-Dehnübungen wurden von Shizuto Masunaga, dem Begründer des ZenShiatsu, entwickelt. Er erkannte, dass vollkommene Gesundheit – obwohl Shiatsu selbst bereits eine wirkungsvolle Heilmethode war – umfassendes persönliches Engagement erfordert. So entwickelte er spezielle Übungen, um die Hauptenergiebahnen (Meridiane) des Körpers und die dazugehörigen Organe zu aktivieren.

Die Grundlage der chinesischen Medizin sind Yin und Yang und die fünf Elemente (Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall). Jedem Element werden zwei Energiebahnen mit den dazugehörigen Organen sowie Emotionen, Geschmacksrichtungen, Himmelsrichtungen, Körperzonen und vieles mehr zugeordnet. Somit können nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Ungleichgewichte wieder in Balance gebracht werden.

Ziel ist, nicht die Muskeln zu stärken. Vielmehr steht die Erhaltung der Gesundheit, Förderung von Entspannung und Beweglichkeit und Vitalisierung von Körper und Geist im Vordergrund.

Ein Beispiel: Das Wasserelement mit dem Nieren- und Blasenmeridian steht für Ruhe, Ausgeglichenheit und

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Mag. Sonja Obersamer Geboren: 10. Mai 1980 Sportwissenschafterin, Sporttherapeutin, Dipl. Shiatsu-Praktikerin, Praktizierende der Spiraldynamik Selbstständig: Zentrum für Bewegung und Körpertherapie Shiatsu, Rückenschulen, Workshops, Sling Training, Bewegungskurse Projektleiterin SPORTUNION Bewegt betreut–betreut bewegt Nächste Fortbildung: 22. September 2012 www.koerper-in-balance.at, T 0699/11993598

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Erde

Feuer

Regeneration. Viel Stress und wenig Ruhe, beinahe schon Alltag, schwächen das Wasserelement. Wirbelsäulenprobleme, Tinnitus, Unruhe, Ängste bis hin zum Burn-out können Folgen davon sein. Ausgebrannt zu sein, bedeutet zu wenig Ruhe (Wasser) zu haben, um die übermäßige Aktivität wie Stress (Feuer) zu kompensieren.

Grundlegendes zu den Übungen. Die nachfolgend beschriebenen Grundübungen sind einfach zu erlernen und benötigen lediglich 15 Minuten Zeit für die Ausübung. Wenn sie die Übungen machen, gehen Sie bitte nicht ruckartig vor und erzwingen Sie nichts. Achten Sie auf Ihre eigenen Grenzen und gehen Sie nicht über diese hinweg. Mit ein wenig Übung und einer gewissen Kontinuität werden Sie schnell feststellen, wie der Körper immer flexibler und vitaler wird. Eines der wichtigsten Dinge bei diesen Dehnübungen ist die richtige Atmung.

Die Imaginationsatmung sollte während der Durchführung beibehalten werden: Beim Einatmen füllt sich der gesamte Körper vom Bauch (Hara) aus – wie ein riesengroßer Ballon. Atem kurz halten und erst wenn der Reflex zum Ausatmen kommt, langsam die Luft entweichen lassen. Verweilen Sie jeweils fünf bis sieben Atemzüge in jeder der nachfolgend beschriebenen Positionen.

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09 Sport im Bild

FITNESS

GRUNDÜBUNGEN

Lungen- und Dickdarmmeridian Bild 1 Einatmen, Daumen hinter dem Körper über Kreuz, Brust heraus, Atem kurz anhalten.

Bild 2 Ausatmen und nach unten beugen, die Arme ziehen vom Körper weg.

Bild 3 Die Finger werden weit gespreizt.

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Milz- und Magenmeridian Bild 1: Legen Sie die Arme auf die Knie und heben und senken Sie diese wechselweise, als versuchten Sie zu gehen.

Bild 2: Arme hinten abgestützt, ein leichtes Ziehen sollte in der Oberschenkelvorderseite spürbar werden.

Bild 3: Fortgeschrittene Position: Unterarmstütz.

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FITNESS

Sport im Bild

Nieren- und Blasenmeridian Bild 1: Beine gestreckt abwechselnd nach vorne schieben, „mit den Hüften vorwärts gehen“. Mit der Bewegung, in der Sie den Fuß nach vorne schieben, greifen Sie mit der Hand derselben Seite ebenfalls nach vorne.

Bild 2: Einatmen, Arme weit nach oben strecken, gerade Wirbelsäule, Atem kurz anhalten.

Bild 3: Ausatmen und langsam nach vorne beugen, Beine bleiben gestreckt.

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Herz- und Dünndarmmeridian Bild 1: Umfassen Sie die Zehen von unten und ziehen Sie die Füße möglichst nahe an sich heran einatmen, kurz anhalten.

Bild 2: Nun beugen sie sich vor, atmen aus und halten dabei die Oberschenkel dicht am Boden.

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Leber- und Gallenblasenmeridian Bild 1: Grätsche. Verschränken Sie die Finger über dem Kopf und drehen Sie die Handflächen nach oben, einatmen und kurz anhalten.

Bild 2: Strecken Sie die Ellenbogen und neigen Sie sich zur Seite, ausatmen.

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Klettern: Eine einzigartige Kombination aus sportlicher Herausforderung und atemberaubendem Naturerlebnis.

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13 Sport im Bild

Klettern

SPORT & SPASS DAS GANZE JAHR Klettern ist ein Ganzjahressport, der Körper und Geist ganzheitlich beansprucht und das Selbstvertrauen steigert.

Da Klettern gewöhnlich als Gemeinschaftssport ausgeführt wird, fördert es zudem gegenseitiges Vertrauen und Teamfähigkeit. Fotos: USC Siezenheim

Für die verschiedenen Kletterarten wird z. T. auch verschiedenes Material benötigt, um sicher unterwegs zu sein.

Bouldern findet ohne Seil und Klettergurt statt. Hier wird in niedriger Höhe geklettert, aus der man abspringen kann. Es geht daher nicht darum, möglichst hoch zu klettern, sondern schwierige, fast waagrechte Kletteraufgaben in wenigen Versuchen zu bewältigen.

Stürze werden dabei durch einen Weichboden abgefangen. Wichtige Ausrüstungsgegenstände beim Bouldern sind die Kletterschuhe, der Magnesiabeutel, eine Zahnbürste zum Putzen der Griffe, ein Teppich zum Putzen der Schuhe und eine weiche Matte.

Beim Vorstiegsklettern (Lead) wird mit Seil und Klettergurt an bis zu 25 Meter hohen Kunstwänden oder natürlichen Wänden geklettert.

Ziel ist es, eine festgelegte Route (meist an den farbigen Griffen erkennbar), am besten bis zum Endpunkt, mit halber Seillänge und gut abgesichert zu klettern. Die Ausrüstung dabei besteht aus Kletterschuhen, dem Klettergurt, diversen Sicherungsgeräten und Expressen.

Die Seillängen liegen heutzutage zwischen 50 und 80 Meter.

Das alpine Sportklettern ist eine Kombination aus Sportklettern und Bergsteigen an natürlichen Wänden. Der Kletterer muss zusätzlich über das Wetter, die Orientierung und die Gefahren im alpinen Raum

Bescheid wissen. Alpines Sportklettern findet auf bestimmten Routen mit guter und weniger guter Absicherung statt. Außerdem handelt es sich bei den gekletterten Routen um sogenannte Mehrseillängenrouten. Eine Seillänge bestimmt beim Klettern die maximale Länge vom Boden (Standplatz) bis zum nächsten Standplatz. Je nach verwendetem Seil sind das zwischen 25 und 60 Meter. Je mehr Seillängen also, umso höher kann man klettern.

Zur Ausrüstung gehören neben den obligatorischen Kletterschuhen, dem Klettergurt und Sicherungsgeräten jetzt auch ein Kletterhelm, Expressen, Karabiner, Bandschlingen und diverse Zusatzsicherungen (Glemmkeile).

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ie unterschiedlichen Kletterarten sind Bouldern, Vorstiegsund Nachstiegsklettern (top rope) oder das alpine Sportklettern.

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14 Sport im Bild

Um die Technik des Kletterns zu erlernen, sind prinzipiell keine Vorkenntnisse oder Trainings notwendig. Erst ab einem gewissen Schwierigkeitsgrad ist zusätzliches Kraft- und Ausdauertraining empfehlenswert. Hauptsache für den Klettersport sind das eigene Überwinden und das Vortasten zum eigenen Können. Am besten aufgehoben ist man dabei in einer netten Klettergruppe ohne Leistungsdruck und mit gut ausgebildeten Kletterlehrern, wie dies beispielsweise vom USC Siezenheim angeboten wird.

Sektion Klettern USC Siezenheim Sektionsleitung: Frank Andreas Im Vordergrund stehen das Erlernen unterschiedlicher Greif- und Antrittstechniken für alle Altersgruppen und Leistungsstufen und wiederum die Förderung der Gemeinschaft. Geklettert wird jeden Dienstag ab 18 Uhr während der Wintermonate indoor in der Halle in Bischofswiesen und outdoor an der Kletterwand der Walserfeldhalle. In den Sommerferien bietet der Karlstein am Thumsee eine perfekte Kombination von Klettern und Schwimmen.

Zudem unternimmt die altersgemischte Klettergruppe traditionell Ausflüge: In den Osterferien an den Gardasee (seit 2004), im Herbst Zelten und Klettern am Kanzianiberg in Kärnten und bereits zum zweiten Mal im Sommer die griechische Insel Kalymnos. Deep Water Soloing (DWS) und Segeln in Istrien ist eine neue Kombination, die gemeinsam mit den Naturfreunden Ende September 2012 angeboten wird.W

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Kletterwände bieten ideale Trainingsmöglichkeiten für Anfänger.

USC Siezenheim Obfrau: Daniela Gruber seit 2008 Gegründet: 1979 Mitgliederstand: 364 Mitglieder (190 Erwachsene, 189 Kinder und Jugendliche) Sektionen: Klettern, Turnen, Volleyball Kontakt: USC Siezenheim, Daniela Gruber, T 0664.5110964, dss.gruber@inode.at, www.usc-siezenheim.sportunion.at

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15 Sport im Bild

VALDO SILVA

JOGO BONITO Bereits zum dritten Mal nach 2008 und 2009 gewann Valdo Silva die am Osterwochenende in Guimarães, Portugal, ausgetragene 14. Abadá Capoeira Europameisterschaft. Fotos: privat/Silva

achdem der Titel in den vergangenen zwei Jahren an Spanien gegangen war, konnte sich Valdo Silva diesmal wieder in spektakulären Spielen gegen die Capoeira-Elite Europas durchsetzen. Mit dem Europameistertitel wird der kompletteste Capoeirista ausgezeichnet, der in Bezug auf Athletik, Kampf, Rhythmus und Fairness die beste Performance liefert. Wichtig ist aber auch, sich auf seinen zufällig gelosten „Kampfpartner“ gut einzustellen und zu harmonisieren.

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Capoeira ist Sport – aber nicht nur Sport. Die Ausübung von Capoeira steigert die körperliche und geistige Fitness, weckt das Rhythmusgefühl, stärkt das Selbstbewusstsein und kann besonders bei Jugendlichen und Senioren die soziale Integration fördern.W

Capoeira Sportunion Kontakt und Informationen zu weiteren Kursen: abadacapoeira@me.com www.abadacapoeira.at T 0699/10641919 oder 0664/1623646

Haben Sie gewusst ... ... dass Salzburg mit Valdo Silva einen aktuellen Capoeira-Europameister und damit einen der besten Capoeiristas der Welt hat? ... dass der Ausdruck „jogo bonito“, sowohl beim Fußball als auch beim Capoeira verwendet wird und „schönes Spiel“ bedeutet? ... dass Capoeira in Brasilien nach Fußball, die am meisten praktizierte Sportart ist mit über fünf Millionen Anhängern? ... dass beim Kampftanz jeweils zwei geloste Zufallsgegner aufeinandertreffen, die dann nicht wirklich gegeneinander, sondern miteinander agieren (spielen) und als Team Punkte sammeln?

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Capoeira ist eine brasilianische Kampf- und Selbstverteidigungskunst, die Akrobatik, Tanz, Percussion und Gesang in einem rhythmischen Dialog von Körper, Geist und Seele umfasst. Zwei Kontrahenten wettstreiten miteinander in einem Kreis, gebildet von anderen Spielern, die den Rhythmus durch klatschen, singen und das Spielen traditioneller Instrumente schaffen. Sie tarnen dabei ihre Fußtritte und Bewegungen mit spielerischer Akrobatik und tänzerischer Leichtigkeit, schaffen spontan eine Strategie, um den Kontrahenten zu täuschen und aus der Deckung zu locken.

Dreifacher Weltmeister: Valdo Silva.

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16 Sport im Bild

BOXEN für Mädchen

LUCKY PUNCH Gerhard Roitmayer ist Obmann der Box Union Salzburg und ebenso wie sein Kollege Michael Seewald staatlich geprüfter Trainer. Dabei werden nicht nur „harte Jungs“ fit gemacht, sondern auch Mädchen bzw. junge Damen.

Fotos: UNION

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oxen hält man in erster Linie für einen richtigen Männersport. Wie sind Sie auf die Idee gekommen, Boxen für Mädchen und Damen anzubieten?

Wir selber sind gar nicht auf die Idee gekommen.

Das war die Eigeninitiative der jungen Mädchen und Damen. Sie sind auf uns zugekommen, haben nachgefragt, ob sie mittrainieren dürfen, und so hat sich das von selbst entwickelt. Inspiriert wurden sie durch Kampfsportarten wie Karate oder Taekwondo und wollten Boxen als Freizeithobby starten. //////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Warum ist Boxen gerade für Mädchen eine geeignete Sportart?

In erster Linie zählt für die Damen die körperliche Ertüchtigung, um auch auf ihre Ideallinie hinzukommen. Man glaubt gar nicht, wie viele Kalorien bei so einem Boxtraining verbrannt werden.

Zusätzlich formt diese Art von Training den ganzen Körper, er wird straffer, da alle Muskelgruppen angesprochen werden. Neben den äußerlichen Erfolgen kann man durch Boxen vor allem die Leistungsfähigkeit seines Körpers, sowie die körperlichen Grenzen besser kennen lernen. Das Selbstvertrauen steigt und die Mädchen und Damen haben keine Angst, sich zu wehren.

Was sind die Ziele beim Boxtraining für Mädchen?

Sportorientierte Ziele beim Boxtraining sind Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Geschicklichkeit durch Ganzkörpertraining. Jedes Mitglied hat

Durch das Boxen werden nicht nur jede Menge Kalorien verbrannt, auch das Selbstvertrauen wird gestärkt.

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17 Sport im Bild

seine persönlichen Ziele, aber gesteigertes Körperbewusstsein und Selbstvertrauen sind ebenso Effekte.

Die Dinge, die man beim Boxen erlernt, kann man in jeder anderen Sportart unterbringen.

Wie viele Mädchen und Damen trainieren zurzeit in Ihrem Verein?

Zurzeit trainieren sechs bis acht Mädchen bzw. junge Damen im Alter von 14 bis 25 Jahren bei uns.

Generell kommen und gehen immer wieder welche, weil einige

Wie läuft so ein Boxtraining ab?

Inhalte eines Boxtrainings reichen von Schnurspringen bis hin zur Selbstverteidigung. Vor allem beschäftigen wir uns mit der Facharbeit, das sind Schlag-Schritt-Verbindungen. Auf dem Programm stehen dann noch unterschiedliche Bewegungsmöglichkeiten, Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Pratzenarbeit, Gerätetraining und Partnerübungen. In den Partnerübungen werden zum Beispiel Schlag- und

„Boxen ist wie Schachspielen im Kopf.“ Gerhard Roitmayer Da gibt es natürlich Rahmenbedingungen, wie dasselbe Alter oder die gleiche Gewichtsklasse, Kopfschutz, etc., die erfüllt werden müssen.

Wenn sie soweit sind, kann unter Aufsicht ein Match stattfinden. Natürlich muss man sich der Gefahr bewusst sein, dass man in einem Wettkampf auch mal ein blaues Auge kassieren kann.

Was würden Sie Eltern auf den Weg geben, die Hemmungen haben, dass ihre Tochter mit dem Boxen beginnen möchte?

nicht so lange durchhalten, aber wir hatten auch schon zwei Damen, die Boxen als Wettkampfsport ausübten. Eine davon, Katrin Hinteregger, war 2006 in ihrer Klasse Landesmeisterin von Salzburg und österreichische Vizemeisterin.

Abwehrtechniken geübt, sowie Ausdauertraining auf Zeit. Am Schluss gibt es noch ein Cool-down, da wird gedehnt. Das Training dauer mindestens zwei Stunden und findet dreimal in der Woche statt – jeweils am Dienstag, Donnerstag und Freitag.

Gibt es Unterschiede beim Boxtraining für Mädchen und Burschen? Ist das Training anders?

Boxen wird oft als gefährliche Sportart eingestuft. Was muss den Mädchen und Damen klar sein, bevor sie mit dem Boxen beginnen?

Nein, es gibt kaum Unterschiede und sie haben dasselbe Programm.

Beim Schlagtraining ist – im Gegensatz zu den Männern – nicht ganz die Härte, Ausdauer und Intensität so stark gegeben. Trotzdem darf man die jungen Damen nicht unterschätzen, sie können richtig kräftig zuschlagen!

Das darf man nicht so sehen. Boxen ist nur dann gefährlich, wenn man untrainiert in ein Match einsteigt und darauf los boxt. Zuerst muss alles erlernt werden, die Techniken, Regeln sowie die körperliche Kondition und dann, wenn sie bereit sind, dürfen sie gegeneinander antreten.

Box Union Salzburg Obmann: Gerhard Roitmayer staatlich geprüfter Trainer boxunion.salzburg@aon.at Trainingsstätte: Sportzentrum Mitte

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Die Box UNION Salzburg bietet Trainings für Männer und Frauen.

Man kann beim Training gewisse Aggressionen, wie auch Stress abbauen. Boxen ist ein Kontaktsport, es geht auch darum, sich selbst zu behaupten und zu sehen, wie stark man ist. Durch Boxen können Mädchen mehr Selbstvertrauen aufbauen und standfester im Leben werden.

Boxen ist wie Schachspielen im Kopf – man muss schnell reagieren, Fehler von anderen erkennen und mit der richtigen Technik und Intelligenz kann man als Sieger aus dem Ring steigen!W

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18 UNION-Vereine im Bild

Den Tourengehern bot sich ein atemberaubendes Panorama. Quelle: Aktiv & Gesund UNION Mattsee

Aktiv & Gesund UNION Mattsee n Zum dritten Male war die Skitourengruppe von Aktiv & Gesund UNION Mattsee heuer auf einer mehrtägigen Gipfeljagd unterwegs. 17 Skitourenbegeisterte ließen vier Tage lang die Genusstouren rund um die Franz-Senn-Hütte im Stubai auf sich wirken – ein Erlebnis, das selbst bei verwöhnten Skibergsteigern immer wieder das Herz höher schlagen lässt. Robert Jölli, staatlich geprüfter Bergführer und ehemaliger Ausbildungsleiter der österreichischen Alpingendarmerie, leitete mit großer Umsicht diese Expedition und brachte alle wieder heil ins Tal – um eine wunderschöne Erfahrung reicher.

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BADMINTON n Österreichische Schülerranglistenturnier in Dornbirn: Das Semifinale im Herrendoppel U13 erreichte der Seekirchner Roland Geiring beim dritten österreichischen Schülerranglistenturnier in Dornbirn. Geiring und sein niederösterreichischer Partner Philipp Haidinger drangen durch Siege über Kainer/Guggenbichler (Stmk. – 21:17/21:5) und Gönitzer/Saplotnik (Ktn. – 21:12/21:12) ins Halbfinale vor, wo sie sich dann nach sehr guter Leistung den späteren Siegern Drexler/Sorger (Stmk/NÖ – 17:21/18:21) geschlagen geben mussten.

BASKETBALL n BSC Salzburg siegt gegen Steyr und Amstetten. Mit zwei Siegen bleibt die U20 des BSC Salzburg weiter im Rennen um den ersten Platz im Grunddurchgang. Beim Heimspiel gegen Steyr konnte sie mit 47:41 knapp gewinnen und triumphierte in Amstetten mit einem Sieg von 24:63.

Christina Tanzer beim Korbleger. Quelle: BSC Salzburg ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Chris Joch und Karlo Keca. Quelle: BBU Salzburg

n BSC Salzburg WU14 in Hauptrunde mit drei Wiener Mannschaften. Die junge WU14-Mannschaft des BSC Salzburg trat erstmals bei den österreichischen Meisterschaften an. Die Hauptrunde wurde in zwei Gruppen geteilt. Für die Mannschaft des BSC Salzburg war es keine leichte Aufgabe, sich in der Gruppe gegen die drei Wiener Mannschaften – WAT Landstraße, Vienna 87 und SVS Post – durchzusetzen. Fazit von dem Wochenende: Die junge Mannschaft aus Salzburg ist auf dem richtigen Weg, um sich mit den restlichen Teams aus Österreich messen zu können. Wichtig für die Mannschaft ist es nun, so viel Spielerfahrung wie möglich zu sammeln. n Zwei Spieler der BBU Salzburg wurden in den erweiterten Kader des U16-Nationalteams einberufen. Von 19. bis 29. Juli wird in Rumänien die U16-EM hoffentlich mit beiden BBU Spielern Chris Joch und Karlo Keca stattfinden.

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Die junge WU14-Mannschaft des BSC. Quelle: BSC Salzburg

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Wo ist MEIN

UNION-Vereine im Bild

Verein?

Wenn du deinen Verein hier vertreten sehen willst, schick uns einen kurzen Text über seine Aktivitäten inklusive Fotos. (office@sportunion-sbg.at)

MITMACH EN! /////////////////////////////////////////////

BEHINDERTENSPORT AUSTRIA SKI-TEAM n Weltcup Winter Park, USA Super-G – Haslacher rettet Speedehre. Beim Super-G am 6. März 2012 in Winter Park (USA, Colorado) konnte einzig Danja Haslacher den Sprung auf das Podest schaffen. Mit Platz drei bei den stehenden Damen war sie überglücklich.

Danja Haslacher auf dem Weg zu Platz drei im Super-G. Quelle: Manuel Hujara

n Weltcup Panorama, CAN: Haslacher wieder auf dem Podest: Nicht weit vom kanadischen Lake Louise entfernt, liegt das Skigebiet Panorama, wo das Weltcupfinale der alpinen Behindertensportler stattfand. Die oberschenkelamputierte Salzburgerin Danja Haslacher schaffte wie bereits in Winter Park den Sprung auf das Podest. Knapp geschlagen von Andrea Rothfuss (GER) landete sie dabei auf Platz drei.

EISSTOCKSCHIESSEN

Rainer Pfeifenberger holte sich den Europameistertitel.

Quelle: Peter Fritz

n Salzburger UNION-Sportler äußerst erfolgreich bei Eisstock-WM. Bei der Eisstock-WM in Waldkraiburg in Bayern krönte sich der wohl weltbeste Stockschütze Thomas Fuchs mit zwei WM-Titeln. Im Team-Zielbewerb holte Fuchs vom USC Abersee gemeinsam mit Mathias Taxacher vom UESV Angerberg, Bernd Fischer, Gries/Pzg. und Franz Roth, Graz überlegen die Goldmedaille. Im Einzelbewerb gewann er ebenso überlegen den Titel vor Franz Roth und dem Deutschen Elsenberger. Rainer Pfeifenberger vom UEV Zederhaus holte sich den Europameistertitel im Einzelbewerb, den 2. Platz im Teambewerb bei den Zielbewerben U-23, sowie WM Gold im Junioren-Zielbewerb.

JUDO

Die Gewinner der diesjährigen Judo-LM. Quelle: Judo Landesverband Salzburg

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n Judo Landesmeisterschaften 2012. Fast 50 Prozent mehr Starter und spannende Kämpfe, das waren die Highlights der diesjährigen Landesmeisterschaften die am 3. März 2012 in Rauris stattfanden. Der erst 16-jährige Steffen Wagner überzeugte in der Klasse –73 kg, aber auch die Klassen –60 kg und –66kg waren in fester Hand der Jugend. Die 18-jährigen Alexander Kurzweil und Andreas Tiefgraber setzten sich gegen Armin Vogel und Nico Hofmann durch und sicherten sich den Landesmeistertitel. Mit vier Titeln setzte sich die Judo UNION Flachgau in der Vereinswertung an die Spitze, gefolgt von Gastgeber Judo UNION Pinzgau und der Judoschule Sakura.

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21 UNION-Vereine im Bild

V. l. n. r. vorne: Ludwig Paischer, Benjamin Dietmann, Christoph Kronberger, Andreas Tiefgraber, Hedwig Lechenauer, Julia Straubinger.

Hinten: Max Schirnhofer, Felix Schirnhofer, Christian Haas, Stefan Kronberger, Nadine Pichler, Christoph Mayer (nicht im Bild: Anja Mayr). Quelle: Judo Landesverband

n Salzburg ist die Nummer eins – Judo Staatsmeisterschaften 2012. Am 10. März rückte die Judogemeinde Straßwalchen einmal mehr in den Mittelpunkt des Judogeschehens. Judo in Straßwalchen lud zur 60er-Feier und veranstaltete aus diesem Anlass auch die österreichischen Staatsmeisterschaften der Frauen und Männer. Sechsmal Gold, einmal Silber und siebenmal Bronze – Salzburgs Judoka sorgten in Straßwalchen für Furore, ebenso der zehnte Staatsmeisterschaftstitel von Ludwig Paischer. 170 Teilnehmer aus 42 Vereinen boten dem zahlreichen Publikum dabei eine Leistungsschau des österreichischen Judosports, wobei mit Ludwig Paischer, Sabrina Filzmoser, Peter Scharinger und Max Schirnhofer alle bereits fixen oder noch möglichen Olympiastarter in Straßwalchen auf der Matte standen. Aus diesem elitären Kreis musste lediglich Hilde Drexler ihren Start absagen.

Alisa Buchinger wieder ganz oben!

KARATE

Quelle: Karate Austria

n Alisa Buchinger gewinnt das Dutch Open. Am 10. März 2012 fand in Dordrecht (NL) das zweite Premier-League-Turnier dieses Jahres statt. Im Finale gegen die Mazedonierin N. Stefanovska holte sich Alisa Buchinger einen 3:0-Vorsprung. Nach einem gezielten Treffer kam es zum 7:0-Endstand in diesem Finale und sie ist somit die Siegerin der Dutch Open 2012 im Kumite weiblich bis 61 kg.

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Bürgermeister Dr. Emmerich Riesner mit dem erfolgreichen Neumarkter Karate-Team. Quelle: KU Shotokan Neumarkt

n Karate Landesmeisterschaft in Neumarkt.

Am 24. März 2012 fand die diesjährige Salzburger Karate-Landesmeisterschaft, organisiert von der Karate UNION Shotokan Neumarkt, statt.

Neben der gelungenen Veranstaltung unter der Organisation von Obmann Reinhard Kittl triumphierten auch die Neumarkter Karateka unter der sportlichen Leitung von Coach Heimo Auzinger auf heimischem Boden. So erkämpften sich Clemens Leitinger (U12), Mario Reif (U16) und Robert Rosenhammer (U18) jeweils die Silbermedaille. Den 3. Platz in der Klasse U12 teilten sich Robert Mayr und Nikolai Mosgieler und erhielten dafür jeweils Bronze. Ein großes Lob kam auch vom Salzburger Karate-Landesverband, welcher mit Bewunderung die enorme Unterstützung durch die Neumarkter Gemeinde hervorhob.

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Wir wollen saubere und sichere Energie.

Das schafft Strom aus Wasserkraft.

Wie wichtig Strom aus österreichischer Wasserkraft für das neue europäische Energiesystem ist, erfahren Sie auf www.verbund.com und auf facebook.com/verbund

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23 UNION-Vereine im Bild Robert Högler und Michael Gebhart.

Quelle: KBC Seekirchen

Wo ist MEIN

Verein?

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n Battle of Austria. Mit überzeugender Leistung konnten sich die beiden Semikontakt–Speziallisten vom KBC Seekirchen am 3. März 2012 in Bad Schallerbach in ihren Gewichtsklassen klar durchsetzen. Robert Högler (bis 63 kg/SK) punktete speziell mit exzellenter Fußtechnik. Vorkampf gegen Harald Hageneder aus Vorchdorf mit 11:1, Finalkampf gegen Cagliar Arstaner aus Tirol mit 16:6.

Michael Gebhart (bis 69 kg/SK) dominierte mit blitzschneller Fausttechnik.

SQUASH n Squash-Bundesliga in Wr. Neudorf. Am 9. und 10. März 2012 fand die sechste Runde der Squash-Bundesliga in Wr. Neudorf statt. Die Salzburger, angeführt von Aqeel Rehman, waren jedoch durch die Verletzung von Martin Tollich geschwächt. Die Aufstellung: Aqeel Rehman, Adam Giles, Rehan van der Merwe und Sabrina Rehman. Die Mannschaft kämpfte um jeden Punkt, doch leider konnte nur Aqeel gegen den Neuseeländer Kashif Adam Giles, Sabrina Rehman, Aqeel Rehman und Rehan van der Merwe.

Shuja den Ehrenpunkt holen.

Quelle: SC 80 Salzburg

TGUS n Internationales Showdance-Turnier in Karlsfeld. Die Showdance-Schülerinnen und -Juniorinnen der TGUS, Turn-Gym-UnionSalzburg, haben beim internationalen Showdance-Turnier in Karlsfeld bei München am 17. März 2012 gute Ergebnisse erreicht. Trotz einiger Schreckminuten, die durch Überhitzung der Scheinwerfer und dem damit ausgelösten Feueralarm entstanden, konnten die Teilnehmer der TGUS den Wettkampf als Generalprobe für die offenen Salzburger Showdance-Landesmeisterschaften am 31. März 2012 als Vorbereitung nutzen.

USV PLAINFELD

Veranstalter Heinz Helminger „in Action“. Quelle: USV Plainfeld

n Plainfelder Schlittenrennen und Eisdisco 2012. Am 5. Februar veranstaltete die Sektion Wintersport des USV Plainfeld ein Schlittenrennen und eine Eisdisco. Unter der Leitung von Oliver Saliger, der die Idee von Heinz Helminger perfekt umsetzte, wurde mit sehr viel Aufwand ein Forstweg mit 1,2 Kilometer Länge durch den Wald des Gasthauses Kirchenwirt Neumayr als Schlittenbahn umfunktioniert. Das von Obmann Thomas Reisenbichler vorgegeben Motto: „Alle gemeinsam ziehen an einem Strang“, funktionierte wieder einmal vortrefflich. Parallel und anschließend luden die Verantwortlichen zur traditionellen Eisdisco ein, die 20 Meter neben dem Rennen stattfand. Mit super Musik wurde ausgelassen gefeiert und der eisigen Kälte getrotzt.

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Ein Verein stellt sich vor …

USV Michaelbeuern

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er USV Michaelbeuern wurde 1963 gegründet und ist durch das Engagement seiner Funktionäre zu einem festen Bestandteil im örtlichen Leben geworden. Beinahe jeder vierte Einwohner der Gemeinde Dorfbeuern im nördlichen Flachgau ist Vereinsmitglied und in einer der Sektionen aktiv. Die Sektionen sind Fußball, Stockschießen, Tennis, Tischtennis und Turnen. Das polysportive Element ist für mich als Obmann auch der Grund für die feste Verankerung im Gemeindeleben. Die Unterstützung unserer Gemeinde, das Sponsoring durch einheimische Unternehmen und die Veranstaltungen (Sportlerball, Sommernachtsfest, Bauernherbst, Adventmarkt) bilden die finanzielle Basis zur Aufrechterhaltung des Spielbetriebes.

Die Nachwuchsarbeit ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor für unseren Verein. Für insgesamt neun FußballNachwuchsmannschaften stellt unser Verein im Rahmen der SG Flachgau Nord (Michaelbeuern, Berndorf, Perwang) Fußballkinder. Zusätzlich wird unserer Jugend Klettern, Schwimmen und Kinderturnen angeboten. Die Funktionäre halten mit viel Engagement und Begeisterung den Verein sportlich und finanziell auf Erfolgskurs.

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Nachwuchsarbeit wird beim USV Michaelbeuern großgeschrieben.

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Idealismus und Improvisationstalent waren schon bei der Gründung des Vereines notwendig.

Geld war keines vorhanden, nur eine Wiese, die als Fußballplatz adaptiert und nach und nach ausgebaut wurde. Bis 1968 mussten sich die Spieler mit dem benachbarten Bach als Waschgelegenheit begnügen. Damals erst wurden die ersten sanitären Anlagen errichtet. 1977 wurde der erste Tennisplatz erbaut, danach die Asphaltbahn der Stockschützen errichtet und 1978 der neue Sportplatz eröffnet.

Das 1992 errichtete Vereinsheim ist zwischenzeitlich zu klein und nicht mehr zeitgemäß, deshalb gibt es seit 2008 im Verein das Gesamtkonzept „Neue Infrastruktur Sportanlage“. Heuer endlich ist es soweit – Baubeginn für ein neues Vereinsheim, zwei neue Tennisplätze und eine zusätzliche Asphaltbahn für die Pinzgauer Stockschützen. Neben dem finanziellen Engagement unserer Gemeinde gilt für alle Vereinsmitglieder, unsere Fähigkeiten zu bündeln und möglichst viel Eigenleistung abzurufen, um dieses Großprojekt zu verwirklichen.

Facts Gegründet: 1963. Mitgliederanzahl: 330 Sektionen: Fußball, Stockschießen, Tennis, Tischtennis, Turnen Obmann: Karl Sax seit 1994

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25 UNION-Vereine im Bild

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Wir wollen ...

1. das Bekenntnis zum Mehrspartenverein, 2. die klare Definition unserer gesellschaftlichen und sportlichen Ziele (Leitbild, Werte, Spielregeln), 3. die Verwirklichung des Gesamtkonzeptes „Neue Infrastruktur Sportanlage“.

LEITBILD: Wir sehen unsere Aufgabe darin, dazu beizutragen, dass Menschen sinnvoll Sport und Freizeit leben durch: 1. organisierten, gemeinsamen Sport in den Sektionen 2. die Unterstützung für den Erfolg in Sport und Freizeit 3. die Förderung der Sport- und Freizeitaktivitäten 4. das zur Verfügung stellen von zeitgemäßen Sportanlagen 5. die Erhöhung der Lebensqualität (Gesundheitsvorsorge durch Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens) 6. gemeinsame, sektionsübergreifende, gesellschaftliche Aktivitäten

Obmann Karl Sax

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Gemeinsame, sektionsübergreifende Aktivitäten sind ein wichtiger Bestandteil des Vereinslebens.

Kontakt: USV Michaelbeuern Dorfbeuern 75, 5152 Michaelbeuern T 0664/75059740, www.usvmichaelbeuern.comW

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DIE SEHNSUCHT DES NORDENS

Tromsø North69 Ein Reisebericht von Christopher Pöhl, Leiter Sportredaktion ORF

Eindrucksvolle, majestätisch anmutende Landschaften und ...

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... ruhige, verschlafene Ortschaften – das bietet Norwegen.

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„Wie lautet die Flughafendurchsage für Passagiere die nach Oslo fliegen? Bitte drehen sie ihre Uhren um 50 Jahre zurück!“ Text: Christopher Pöhl. Fotos: privat

der nördlichsten Universitätsstadt Europas. Damit hört Tromsø aber nicht auf. Es fängt erst an.

ugegeben, dieser Witz ist ein wenig überholt, denn Norwegens Hauptstadt ist mittlerweile fortschrittlicher als manch andere europäische Hauptstadt. Zieht man aber von Oslo weiter nördlich, dann ist man auf dem Weg zurück in die Vergangenheit, zurück in die Einfachheit und Langsamkeit. Tromsø, 344 Kilometer Nördlich des Polarkreises (N69, O18) ist das Ziel der Sinnesreise.

Schlittenhunde und Hundeschlitten gehören zum hohen Norden wie das Meer, die tiefstehende Sonne und der Schnee. Das „Abenteuer“ mit den Huskys beginnt bereits beim Ein- und Zusammenspannen der richtigen Hunde – es ist wie Schach mit wildgewordenen Figuren. Nach langem Hin und Her, lautem Gebell und unter kräftiger Mithilfe des Mushers sind die Mannschaften komplett und dem Ausflug in die Abgeschiedenheit steht nichts mehr im Wege. Meter

In Reiseführern als das „Paris des Nordens“ gepriesen, ist Tromsø für mich eher wie eine kleine Ausgabe von Vancouver. Malerisch der Hafen mit dem täglichen Wechselspiel zwischen Fischtrawlern, Ausflugsbooten und den berühmten Postschiffen der Hurtigruten. Der kalte, klare Wind wirkt auf die ganze Stadt und ihre Umgebung genauso erfrischend und belebend, wie die gemütlichen Bars und Cafés

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Unermüdlich pflügen sich die Schlittenhunde durch die raue Landschaft.

für Meter weicht die Hektik der Vorbereitung der Gleichmäßigkeit und Gelassenheit. Angeführt von Lucy, der Leithündin, ziehen sechs Huskys den Schlitten mit ihren kräftigen kleinen Schritten gewandt durch die tief verschneiten norwegischen Wälder, über gefrorene Seen und durch unberührte Täler. Vor mir die Stille, hinter mir der Alltag.

Die Sinnhaftigkeit des Augenblicks als ständige Begleitung.

Am nächsten Morgen folge ich der Straße E8 ins nächste Abenteuer. Schon die Fahrt entlang der vielen Fjorde ist einzigartig, denn die Straße windet sich wie eine Schlange der Küste entlang und führt mich noch weiter von der Zivilisation weg.

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„Norwegen sieht hier aus, als hätte man die Alpen versenkt“, begrüßt mich der Besitzer der „Lyngen Lodge“, drei Autostunden östlich von Tromsø, in feinstem tirolerisch mit englischem Akzent. Graham Austen aus Newcastle hat in den Tiroler Bergen das Skifahren gelernt und sich in den Lyngen-Alpen seinen Traum verwirklicht. Die „Lyngen Lodge“ ist ein gemütliches, wunderschönes, norwegisches Blockhaus und Ausgangspunkt einzigartiger Skitouren und Schneeschuhwanderungen. Für den Genießer oder für jene, die abseits von Pisten- und Hüttenzauber eine neue Herausforderung suchen, ob im flachen Licht der spät winterlichen Sonne oder in der Nacht unter flackerndem Nordlicht – die Stun-

den am Berg bieten Augenblicke, die alle Sinne berühren. Das Geschenk des Nordens.

Am Tag der Heimreise habe ich nur einen Wunsch: Die Uhr nicht wieder um 50 Jahre nach vorne stellen zu müssen.W

Christopher Pöhl Leiter Sportredaktion ORF Salzburg und bekennender Skandinavien-Fan. www.visittromso.no/de/

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29 UNION Thema

FIT IM TENNENGAU Sling-Training, Gliding™ & Co Bei den April-Workshops der UNION Hallein konnte so allerhand ausprobiert werden!

Fotos: SPORTUNION Salzburg

m Frühjahr sorgte der Halleiner „Fit im Tennengau“-Verein für viel Bewegung in der Stadtgemeinde. Bei insgesamt vier Workshops nutzten zahlreiche Interessierte die Gelegenheit, trendige Sportarten und Trainingsformen auszuprobieren und sich über das vielseitige Vereinsangebot zu informieren.

Den Anfang machte ein Fit-Abend mit Sling-Training, Gliding™, Latin Dance und einem Gesundheitsvortrag. Ende April stand ein Hip-Hop-, ein BoulderSchnupperkurs und Nordic-Walking-Techniktraining auf dem Programm.

Die Halleiner Projektkoordinatorinnen Birgit Kagerer und Angelika Danter freuten sich, dass so viele Interessierte die kostenlosen Workshops besuchten: „Unsere Sektion Fit und Gesund bietet Kurse im Breiten- und Gesundheitssport an. Wir hoffen, dass wir über die SPORTUNION-Initiative unser Angebot noch verbessern und viele weitere Erwachsene zum Mitmachen motivieren können!“W

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Wissens-Check. Wussten Sie, was man unter Sling-Training, Gliding™ und Bouldern versteht?

Beim Sling-Training wird mit einem Seil- und Schlingensystem und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Dabei werden vor allem die tief liegenden Beckenboden- und Bauchmuskeln, sowie die Rückenmuskulatur beansprucht. Eine gut trainierte Rumpfmuskulatur schützt und stützt unsere Wirbelsäule und beugt so Haltungsschäden vor. Gleichzeitig wird die Figur verbessert. www.slingfitness.de Gliding™ wurde von der amerikanischen Fitnessexpertin Mindi Mylrea entwickelt. Es wird mit flexiblen Kunststofftellern, sogenannten Gliding™ discs trainiert. Man steht mit dem Fußballen darauf und schiebt den Teller am Boden mit den Ballen. Alternativ können auch Bodenübungen im Stütz ausgeführt werden, bei denen die Teller mit den Händen geführt werden. Dadurch ergeben sich vielseitige Einsatzmöglichkeiten zur Stärkung der Beinmuskulatur, aber auch der Bauch-, Arm- und Rückenmuskulatur. www.glidingdiscs.com Bouldern (engl. boulder: Felsblock) ist das Klettern ohne Kletterseil und Klettergurt an Felsblöcken, Felswänden oder an künstlichen Kletterwänden in Absprunghöhe. Seit den 1970er-Jahren ist das Bouldern eine eigene Disziplin des Sportkletterns und hat vor allem seit den 1990er-Jahren eine rasante Entwicklung erlebt. www.boulderhallein.com

Für Rückfragen steht Ihnen die Projektleiterin Mag. Martina Braun jederzeit gerne zur Verfügung: T 0664/60613506 oder martina.braun@sportunion-sbg.at. www.fit-im-tennengau.sportunion.at

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Gliding™

Sling-Training

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30 UNION Thema

SALZBURGER LAND

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TRIATHLON

Den 17. Juni 2012 sollten sich Triathlonfans und solche, die es noch werden wollen, rot im Kalender markieren! Der Grund dafür? An diesem Tag findet der bereits bekannte und beliebte Salzburger Land Triathlon in Kuchl statt.

Ein Bewerb sowohl für Einsteiger, ambitionierte Triathleten, Profis und Staffelteams. Fotos: SLT

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Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer Laufen – so lauten die Distanzen des Salzburger Land Triathlons in Kuchl. Pünktlich um 11 Uhr (Einzelstarter) bzw.

11.30 Uhr (Staffelteams auf verkürzter Schwimmstrecke) wird am 17. Juni 2012 das Startsignal am Bürgerausee ertönen und die Teilnehmer in die erste Disziplin, das Schwimmen, starten. Danach gilt es am Rad die zweite Teildisziplin in Richtung Lammertal und retour zu absolvieren, ehe es auf die Laufstrecke von Kuchl nach Golling und zurück ins Ziel beim Bürgerausee geht. „An der Startlinie willkommen ist jeder – egal ob im Kampf gegen die Uhr oder gegen sich selbst, ob als Einzelstarter oder in der Staffel, ob Profi, Hobbyathlet

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31 UNION Thema

Schwimmen, Radfahren, Laufen – ein Belastungstest für Körper und Geist.

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BE PART OF IT! Die Veranstalter bemühen sich auch bei der diesjährigen Auflage darum, den zahlreichen Startern einen perfekten Wettkampftag zu bieten. „Wie gewohnt werden wir auch wieder ein attraktives Starterpaket schnüren, das jeder Teilnehmer bei der Startnummernausgabe erhält“, heißt es von Seiten des Organisators.

Beim diesjährigen Salzburger Land Triathlon warten außerdem erneut Geld- und Sachpreise auf die Sieger, zudem haben aber auch alle Fans, Zuseher und Starter die Möglichkeit, bei der Tombola groß abzuräumen. „Ein Teil des Erlöses dient auch heuer wieder der guten

Sache“, so Andreas Leopolder. „Wie bereits in den vergangenen Jahren werden wir damit die fünfjährige Emilie aus Golling, die rund um die Uhr Pflege benötigt, unterstützen.“ Die Organisatoren freuen sich bereits jetzt auf den 17. Juni 2012 und möchten nicht nur Triathleten aus der näheren und weiteren Umgebung zur Teilnahme einladen, sondern auch viele Zuseher entlang der Strecke und im Zielbereich. BE PART OF IT!W Nähere Infos unter: www.salzburgerlandtriathlon.at n Weiteres Triathlon Highlight:

Trumer Triathlon am 21./22. Juli 2012, www.trumer-triathlon.at

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oder Neueinsteiger“, gibt Organisator Andreas Leopolder Auskunft.

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We 21./

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EIN LEBEN MIT DEM SPORT Die UNIONnews im Gespräch mit UNION-Vorstandsmitglied Franz Kendler. Fotos: privat

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ie und warum wurden Sie Vorstandsmitglied der SPORTUNION?

Gute Frage?! Wohl ganz wesentlich durch meine langjährige Funktionärstätigkeit beim USC Faistenau, wo ich auch für Veranstaltungen wie Landesmeisterschaften, österreichische Meisterschaften, LLWC-Sprint in Salzburg, Grasski-EM und vieles mehr mit verantwortlich zeichnete. Unsere Kinder Marlene und Richard waren über Jahre im Landes- bzw. ÖSV-Langlaufkader, so hatte ich auch beim SLSV und ÖSV diverse Aufgaben. Dazu war ich schon als Flachgauer Bezirksreferent tätig und letztlich, weil ich (von meiner lieben Kollegin Sabine) darum ausdrücklich gebeten wurde. Gerne bringe ich meine bescheidenen Möglichkeiten in die UNION-Familie ein.

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Neben der Funktion als Vorstandsmitglied und Bezirksreferent sind Sie in Ihrem Beruf, aber auch in anderen Funktionen noch fleißig. Welche wären das und bleibt dann noch Freizeit und Zeit für die Familie übrig?

Stimmt, ich darf in einem sehr umfassenden, interessanten Berufsfeld tätig sein. Als Geschäftsführer der Regionalentwicklung Fuschlseeregion (REFS) und des Abfall- und Umweltverbandes Flachgau-Ost (AUFO) sowie in weiteren nebenberuflichen Funktionen habe ich gute Einblicke sowie laufenden Kontakt zu Verantwortungsträgern und zur Bevölkerung. Diese Bürgernähe ist auch für meine Sportaufgabe sehr inspirierend und hilfreich.

Zeit für Familie und Freunde muss immer ein bisschen bleiben. Dort schöpft man Ruhe, Kraft und Freude. Ich

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Tour de France Parisreise Gipfelsieg am Dachstein

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UNION Thema

Auf Transalptour

WM-Fan in Oberstdorf

VASA Lauf mit Tochter Marlene Dankeschön an Gattin Hildegard

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Als Vorstandsmitglied für Leistung und Wettkampf haben Sie ein breites Betätigungsfeld. Welche Aufgaben und Herausforderungen sehen Sie hier für sich selbst derzeit am wichtigsten?

Zum Einen durch gute Angebote Begeisterung zur Bewegung, Sport und Gemeinschaft für Jung und Alt zu entfachen sowie für unsere Vereine eine kompetente Servicestelle zu sein. Zum Anderen, junge Sporttalente am Weg zur Spitze zu begleiten und zu unterstützen.

„Freudiges Familienereignis im Jahr 2008“, Sponsionsfeier von Tochter Marlene (Mag.) und Sohn Richard (Bachelor LLB oec).

Im Bild: v. l. Richard (2009 verunglückt), Larissa, Gerald, Marlene mit Mann Thomas, Eltern Hildegard und Franz.

Wir alle kennen die erschreckenden Zahlen sowie die negativen Auswirkungen durch zu wenig Bewegung.

Als begeisterter Freizeitsportler freue ich mich, dass wir in der SPORTUNION schon seit geraumer Zeit gemäß unserem gewählten Leitspruch „Wir Bewegen Menschen“ mit Projekten wie Kinder gesund bewegen, Ugotchi, Sport4fun, Fit im Flach- und Tennengau, Gesund altern, 50+ und anderen versuchen, dieser Entwicklung positiv entgegenzuwirken.

Als Leistungssportreferent ist mir natürlich die Unterstützung des Nachwuchs-, Breiten- und Spitzensportes ein ganz besonderes Anliegen. Die Vergabe des jährlichen UNION-Nachwuchsförderpreises gilt dazu als punktuelles Instrument der Motivation und Wertschätzung.

Was sind für Sie derzeit, aber auch zukünftig, die größten Herausforderungen für gemeinnützige Sportvereine?

Gute (Infra-)Strukturen und Angebote für Sport, Bewegung und Gemeinschaft anzubieten. Dabei ist und bleibt die Freiwilligkeit bzw. das Ehrenamt unersetzlich.

Erfreulich und nicht zu unterschätzen ist dabei zukünftig auch das Potenzial der rüstigen sportlichen reiferen Generation. Die Sportvereine stehen immer in unmittelbarem Kontakt mit den Bürgern und sind so das Aushängeschild für eine „gute, bewegte“ Entwicklung. Um diese immens wichtige Aufgabe gut erfüllen zu können, wird es auch in Zukunft großen Einsatz und Engagement der gesamten UNION-Familie, der öffentlichen Hand sowie von Sponsoren und Gönnern bedürfen.W

Franz Kendler geb. 18. Februar 1957, Salzburg Beruf: Geschäftsführer. Verheiratet mit Hildegard.

Vier Kinder: Marlene 29, Gerald 25, Larissa 17 (Adoptivtochter), Richard (24-jährig 2009 verunglückt)

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könnte meine Aufgaben nicht wirklich erfolgreich bewältigen, wenn nicht großes Verständnis innerhalb der Familie, vor allem meiner lieben Gattin Hildegard, gegeben wäre. Umso mehr freue ich mich dann immer auf gemeinsame, häufig sportliche Stunden und Tage im Kreise von Familie oder Freunden. Durch einen schmerzlichen familiären Schicksalsschlag durfte ich erfahren, dass neben dem Glauben vor allem die Familie, Freunde und eben auch der Sport besondere Kraft- und Wert(e)quellen sind.

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34 UNION Thema

SPORTUNION Salzburg vergab

NACHWUCHSFÖRDERPREIS Am 27. April 2012 wurden im Rahmen der alljährlichen Landeskonferenz des SPORTUNION-Landesverbandes bereits zum vierten Mal die Nachwuchsförderpreise vergeben. Fotos: Heiko Mandl

er Nachwuchsförderpreis der SPORTUNION hat sich mittlerweile zu einer echten Institution entwickelt. Mehr und mehr Nach-

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wuchstalente aus den 370 SPORTUNION-Vereinen wettstreiten jährlich um die begehrten Preise und schon Ausnahmetalente wie Alisa

Buchinger oder Steffen Wagner zählten in den vergangenen Jahren zu den Preisträgern.

Die PreisträgerInnen 2012 v.l.n.r.: Vorstand für Leistung und Wettkampf Franz Kendler, Florian Schipflinger, Rainer Pfeifenberger, Martina Rettenwender, LAbg. Mag. Gerlinde Rogatsch, ÖFB-Schiedsrichtermanager Fritz Stuchlik, SPORTUNION-Präsident Dr. Leonhard Schitter.

er Nachwuchsförderpreis der SPORTUNION hat sich mittlerweile zu einer echten Institution entwickelt. Mehr und mehr Nachwuchstalente aus den 370 SPORTUNION-Vereinen wettstreiten jährlich um die begehrten Preise und schon Ausnahmetalente wie Alisa Buchinger oder Steffen Wagner zählten in den vergangenen Jahren zu den Preisträgern.

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Bei den Einzelsportlern sind die ersten drei Plätze mit 2.000 Euro (1. Platz), 1.500 Euro (2. Platz) und 1.000 Euro (3. Platz) dotiert. Zusätzlich gibt es noch einen Mannschaftspreis, der ebenfalls mit 2.000 Euro dotiert ist, und einige Anerkennungspreise über 500 Euro. „Als Landesverband möchten wir in Salzburg nicht nur vorrangig den Breitensport fördern, sondern auch >>

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35 UNION Thema

Nachwuchsförderpreis – Preisträger Im Rahmen der Landeskonferenz wurden unter den Augen von LAbg. Mag. Gerlinde Rogatsch, ÖFB-Schiedsrichter-Manager Fritz Stuchlik, SPORTUNION-Präsident Dr. Leonhard Schitter und vielen weiteren Funktionären und Sportfreunden die Preise an folgende Talente überreicht:

1.

Platz

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RAINER PFEIFENBERGER (ESV Zederhaus, Stocksport) Erfolge u. a.: U23 Weltmeister 2012; insgesamt 1 x Weltmeister, 1 x VizeWeltmeister, 6 x Europameister, 8 x Vize-Europameister, 12 x Staatsmeister, 30 x Landesmeister

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2.

Platz

3.

Platz

MARTINA RETTENWENDER (USC Altenmarkt, Ski-Alpin) Erfolge u. a.: YOGI SC: 5. Platz, SG: 5. Platz, GOLD im Teamwettbewerb

FLORIAN SCHIPFLINGER (USK Maishofen, Radfahren) Erfolge u. a.: Glockner König: 1. Platz, Bike Infection: 1. Platz, Schmitten: 1. Platz, Wildkogel: 1. Platz

Mannschaftspreis

Basketballunion Salzburg U16 Erfolge u. a.: ÖMS: 9. Platz, U18 Bewerb Salzburg: derzeit 1. Platz, U16 Bewerb: ÖO 3. Platz

LAbg. Mag. Gerlinde Rogatsch, BBU Salzburg Headcoach Bernd Wimmer, ÖFB-Schiedsrichtermanager Fritz Stuchlik, SPORTUNION-Präsident Dr. Leonhard Schitter.

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36 UNION Thema

>> erfolgreiche Nachwuchssportler und Sportlerinnen

auf dem Weg an die Spitze unterstützen, denn wir wissen, dass auch der Leistungssport auf finanzielle Unterstützung angewiesen ist“, so SPORTUNION-Geschäftsführer Bernd Frey.

Dieses Mal konnten die Jahrgänge 1992 bis 1997 einreichen und 30 Einzelsportler und vier Teams sind dem Ruf gefolgt. Die Auswahl war für die Jury, gebildet aus

dem SPORTUNION-Vorstand, aufgrund der Topleistungen extrem schwer. Von einer Jugend-Olympiasiegerin über diverse Weltmeister bis hin zu österreichischen Staatsmeistern war alles, was im Nachwuchs Rang und Namen hat, dabei. Ebenso unterschiedlich wie die Leistungen sind aber auch die Sportarten.

Um nur einige zu nennen: Freeski, Ski-Alpin, Bogenschießen, Eiskunstlauf, Basketball, Karate und Stockschießen.W

Stellvertretend für viele Funktionäre der UNIONVereine wurden auf der Landeskonferenz UNION-Ehrenzeichen in Bronze, Silber und Gold an Obleute diverser Vereine verliehen. V.l.n.r.: Herbert Steinhagen (Silber, SV Liefering), Karin Walkner (Bronze, USLA), Herbert Lechner (Silber, SU Abtenau), Maria Maislinger (Silber, Aktiv & Gesund UNION Mattsee), Josef Santner (Gold, USV Unternberg), Monika Klammer (Silber, USC Mauterndorf), Michael Kaml (Gold, USC Flachau), SPORTUNION-Präsident Dr. Leonhard Schitter.

Der Verein „Seniorentanz Landesverband Salzburg“ bekam sein 50. Qualitätssiegel überreicht und hat damit mit Abstand die meisten im Bundesland Salzburg. V.l.n.r.: Dr. Burgi Schneider (Öffentlichkeitsarbeit), Mag. Sidonija Sametz (Übungsleiterin), Anna Glanz (Vorsitzende), dahinter SPORTUNIONPräsident Dr. Leonhard Schitter.

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BEWEGT BETREUT – betreut bewegt Das Projekt der SPORTUNION Salzburg zur Steigerung des Wohlbefindens von Personen im Gesundheits- und Pflegeberuf hat den Pinzgau mit dem Bewegungsvirus infiziert. Foto: SPORTUNION

Teilnehmer bewegen sich mindestens einmal wöchentlich an fünf verschiedenen Standorten für insgesamt 30 Einheiten. Es finden insgesamt zwölf Kurse wöchentlich großteils abends statt: vier in Maishofen, jeweils drei in Saalfelden und Mittersill und jeweils ein Kurs in Taxenbach und Piesendorf. Die Inhalte der Kurse sind speziell auf die Zielgruppe Gesundheits- und Pflegeberufe abgestimmt. Aufgrund der großen beruflichen Belastungen, vor allem beim Heben, werden im Bewegungskurs speziell das Rückentraining betont, das Entspannungstraining, um Stress abzubauen und Energie zu tanken und das Herz-Kreislauf-Training mit all seinen positiven physi-

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schen und auch psychischen Wirkungen auf Körper und Geist.

Unsere speziell dafür ausgebildeten Trainer arbeiten mit viel Abwechslung und nutzen die schöne Natur des Pinzgaus zu Bewegungsübungen im Freien. Einmal im Monat wird eine zusätzliche Aktivität im Projekt durchgeführt: Im März war es ein Besuch der Tauern Spa in Kaprun mit einer Aquagymnastikeinheit. Im April gab es drei Kinästhetik-Workshops unter dem Motto: „Bewegst du schon oder trägst du noch.“ 45 Personen hatten sich angemeldet und freuten sich auf neue Anregungen und Ideen, um ihren Körper (speziell die Wirbelsäule) durch eine bessere Wahr-

nehmung und durch spezielle Hebe- und Transfertechniken zu schonen. Damit nach Projektende die Kurse weiterlaufen und eine langfristige Gesundheitsförderung gewährleistet wird, werden die Kurse in die SPORTUNION-Vereine eingebettet. Dazu gab es bereits Besprechungen mit den Obmännern der SPORTUNIONVereine im Pinzgau.

Wir freuen uns auf den weiteren Projektverlauf und auf gelungene Kurse in den SPORTUNION-Vereinen.W

Entspannung pur bei Aquagymnastik im Tauern Spa Kaprun.

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SPORTUNION-Akademie

Programm Herbst 2012!

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Aus- und Weiterbildung wird in der SPORTUNION groß geschrieben. Mit den Aus- und Fortbildungen der SPORTUNION Akademie bieten wir den Vereinen die Möglichkeit, ihre Übungsleiter und Trainer gut auszubilden und qualifiziert fortzubilden.

Theoretisches und praktisches Wissen, gepaart mit umfangreicher Erfahrung der Funktionäre und Übungsleiter sind die Basis für UNION-Vereine. Fotos: UNION, ProAktiv, T. Wörz

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Übungsleiterausbildung Kinder- und Jugendsport mit Elementen von Turn 10 13. bis 14. Okt. 2012 und 17. bis 18. Nov. 2012.

Salzburg, Sportzentrum Mitte Dies ist eine Basisausbildung für angehende Übungsleiter im Verein.

Bestehende Übungsleiter und andere Interessierte Personen können mit dieser Ausbildung ihr Wissen in Anatomie, Trainingslehre, Methodik und allen relevanten Bereichen auffrischen. Besonderer Wert wird hier auf die Praxis im Bereich Kinderturnen gelegt. Die SPORTUNION-Übungsleiterausbildung läuft über zwei Wochenenden und wird mit einer Prüfung am letzten Ausbildungstag abgeschlossen.

Die Teilnehmer werden mit dem SPORTUNION-Übungsleiterdiplom ausgezeichnet.

Übungsleiterfortbildungen / Workshops Outdoor Fitness Day 15. Sept. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte und Umgebung Ein Workshop, an dem die Teilnehmer lernen, ein Bewegungsprogramm ausschließlich im Freien zu organisieren, zu planen und durchzuführen. Auf spielerische Weise werden die Freude an der Bewegung im Freien geweckt und Übungen für jeden Fitnesslevel erprobt.

MFT, Nordic Walking 15. bis 16. Sept. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte MFT: Erfahren Sie in der Praxis alles über das MFT-Training und wie ein S3 Check abläuft, wie Sie damit neue begeisterte Vereinsmitglieder gewinnen können, Sportinteressierten Potenziale im Bereich Sensomotorik, symmetrischer Belastung und Stabilität einfach aufzeigen, sowie die Trainingsergebnisse dokumentieren können.

Nordic Walking: Der Sport, der in den letzten Jahren den größten Zuspruch und das schnellste Wachstum in der Bevölkerung erzielt hat. Diese zweitägige Ausbildung zeigt, wie es gelingt, andere Personen für Nordic Walking zu begeistern. Die Ausbildung findet in Kooperation mit der ANFA (Alpine Nature Fitness Association) statt.

StabilisationCentrics 6. Okt. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte Im ganzheitlichen Core-Training werden auch die tief liegenden Muskeln, die für die physiologische Körperhaltung verantwortlich sind, trainiert. Bei diesem Training mit gepolsterten Gewichtsmanschetten (Powerclips) geht es um die Stabilität im Rumpfbereich in der dynamischen Bewegungsausführung.

Radsicherheit, Funbike 6. Okt. 2012. Radwerk2010 Eugendorf Radsicherheit: Ein Workshop in Richtung Radsicherheitstraining.

Eine Fortbildung für Übungsleiter der Vereine ebenso wie alle andere interessierte Personen, die ihre Fahrtechnik schulen wollen und spielerisch herausfinden möchten, was mit dem Rad noch alles anzustellen ist.

Funbike: Der coole Event Fun-Biken im Kona Riding Room. Das heißt Indoorbiken mit Jumps in eine Schnitzelgrube, Rides in der Halfpipe und an Rampen und vieles mehr.

Der Event für alle Cracks! Dirtbiker, BMX-er, Parkrider, Streetbiker, Downhiller, Freerider ...

Kinderturnen mit Schwerpunkt Minitrampolin 6. Nov. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte Ziel der Fortbildung ist, den Übungsleitern einen sicheren Umgang mit dem Minitrampolin und aktuelle Techniken für das Turn-10-Programm zu vermitteln. Ein Schwerpunkt liegt in der Sicherstellung und im methodischen Aufbau von Turn-10-Elementen. Ideen für eine Umsetzung in Verein und Schule werden erarbeitet. In Kooperation mit der PH Salzburg.

Rückenmix 10. Nov. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte Variationen von Koordinationsübungen mit und ohne Geräten, Stabilisationsübungen, fließende Work-out-Programme intensiv und entspannend zugleich, Kräftigungsübungen aus dem Bereich Spiraldynamik, Pilates und neue Erkenntnisse aus dem Bereich Rückenschule. Die passende Musik steuert den Schwerpunkt der Einheit.

Meridiandehnungen, Entspannung, Shiatsu 22. Sept. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte Durch Druck auf Meridiane (Energiebahnen), Mobilisierung von Gelenken sowie Dehnung der Muskulatur werden unsere Selbstheilungskräfte aktiviert und Blockaden im Fluss unserer körpereigenen Energien gelöst. Übungen dazu und einzelne Grundelemente von Shiatsu werden gezeigt.

Nordic Walking zählt nach wie vor zu den beliebtesten Freizeitsportarten.

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Parkour 29. Sept. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte und Umgebung Parkour – die neue Sportart für jedermann/frau: Der Hauptteil besteht aus effizientem Bewegen auf gegebenem Terrain (urbaner Städtedschungel, Wald …). Inhalt des Lehrgangs ist die Weitergabe von Trainingselementen, Grundelementen, Techniken, Übungen, Philosophie und vielem mehr.

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UGOTCHI Hof- und Straßenspiele 13. Nov. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte In dem Workshop erarbeiten wir verschiedene Möglichkeiten für abwechslungsreiche Bewegung mit wenig Sportmaterialien und auf kleinem Raum, wie dem Pausen- oder Innenhof bzw. dem Spielplatz. In Kooperation mit der PH Salzburg.

UGOTCHI Was der Turnsaal alles kann 20. Nov. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte Sie möchten sich wieder einmal von neuen, ganz anderen Spielideen für den Turnsaal überraschen lassen? Dann ist der Workshop „Was der Turnsaal alles kann“ der richtige für Sie! In Kooperation mit der PH Salzburg.

Zumba® Day 24. Nov. 2012, Salzburg, Sportzentrum Mitte In Kooperation mit dem Salsa Club Salzburg organisieren wir einen Tag mit dem großen Trend Zumba®. Für alle, die sich darin noch weiterentwickeln möchten und für alle, die dies kennenlernen möchten!

Spielerische Aufwärmformen 1. Dez. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte Ein Workshop mit den Schwerpunkten Stabilisation, Koordination, Schnelligkeit, Reaktion und Orientierungsfähigkeit. Die Übungsleiter aus den Zielgruppen Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren erlernen Aufwärmübungen, die sie in ihr Vereinsprogramm optimal einbauen können.

Funktionärsakademie / Veranstaltungen Mentale Fitness: Mentale Einstellung und Lebensqualität 22. bis 23. Sept. 2012. Bad Aussee, Hotel Erzherzog Johann Im Seminar wird aufgezeigt, wie Sie die Fähigkeiten entwickeln und die Kompetenz steigern können, mit alltäglichen Belastungen (daily hassels) wirksam umzugehen, und wie Sie die optimale Energiebalance finden und Ihre optimistische Einstellung auf Ihr Umfeld übertragen können.

Sie erfahren, wie Motivation aufgebaut, der Selbstwert gesteigert, Erwartungsdruck reduziert, Angst bewältigt und Konzentration gefördert wird, wie Pausen im Leistungssport und in der Arbeit effizient genutzt werden können und wie Sie neue Herausforderungen mit spielerischer Leichtigkeit angehen können.

Vereine gendern 29. Sept. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte Ziel dieses eintägigen Workshops ist, die Bedeutung der Kategorie Geschlecht im Sport zu sensibilisieren und Möglichkeiten der Umsetzung von Gender Mainstreaming im Verein zu erarbeiten und zu diskutieren.

Präsentationstechnik 6. Okt. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte In diesem Workshop erarbeiten Sie Ihre persönliche Form der Präsentation, die Sie in Ihrem Verein, im Berufsleben, aber auch privat nutzen können. Sie erhalten Basiswissen für Ihre Präsentationstechnik. Durch Praxiseinheiten erlangen Sie Sicherheit und Spaß.

Rhetorik 7. Okt. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte In diesem Workshop erarbeiten Sie Ihre persönlichen rhetorischen Fähigkeiten. Somit können Sie sicher und gezielt auf Ihr Gegenüber eingehen und für eine positive Kommunikation sorgen. Durch die individuelle Arbeit im Workshop erfahren Sie die Grundlagen von Rhetorik und Kommunikation.

Erstellung einer Sponsor-Mappe 10. Nov. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte Dieser Workshop soll aufzeigen, welche Hausaufgaben vor der Erstellung einer Sponsor-Mappe zu erledigen sind und wie man Schritt für Schritt eine Sponsor-Mappe entwickelt.

Wie organisiere ich einen Event?

10. Nov. 2012. Salzburg, Sportzentrum Mitte Dieser Workshop soll eine Anleitung zur Organisation von Events und einen Überblick über vorhandene Kontrollmechanismen geben.W Dr. Wörz hält Marlies Schild mental fit.

Details und weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage und im Flyer, der dieser Tage ebenfalls ausgesendet wird!

Anmeldungen: office@sportunion-sbg.at

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SPORT, FUN & ACTION für Jugendliche Die SPORTUNION Salzburg setzt auch in diesem Sommer einen Schwerpunkt im Kinder- und Jugendsport. Fotos: SPORTUNION Salzburg

angeweile in den Sommerferien muss nicht sein! Rein in die Turnschuhe und los geht’s! Die SPORTUNION Salzburg organisiert auch diesen Sommer wieder die bewährten Sommersportaktionen Sports4Fun für Kinder und Jugendliche.

Während insgesamt sechs Wochen können Kinder und Jugendliche zwischen sechs und 16 Jahren an fünf Standorten über 30 verschiedene Sportarten ausprobieren und kennen lernen. Das Angebot reicht von A wie Akrobatik bis Z wie Zirkuskünste – für jeden Teilnehmer ist etwas dabei.

Mitmachen ist ganz einfach: In der Früh zur Infostelle kommen, eine Teilnehmerkarte direkt vor Ort erwerben (Kosten: Tageskarte € 5,00 bzw. € 6,00), sich eine Sportart aussuchen und los geht’s!

Keine Voranmeldung notwendig.W

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TERMINE & KONTAKT Salzburg, Europark 6. bis 20. Juli 2012, 10.00 bis 14.00 Uhr SPORTUNION Landesverband Salzburg, office@sportunion-sbg.at, 0662/842688

Salzburg, Sportzentrum Mitte 23. bis 27. Juli und 30. Juli bis 3. August 2012, 8.00 bis 13.00 Uhr SPORTUNION Landesverband Salzburg, office@sportunion-sbg.at, 0662/842688

Hof bei Salzburg, Sportzentrum 23. bis 27. Juli 2012, 9.00 bis 12.00 Uhr USK Hof und Tourismusverband Hof, 06229/2249

Maishofen, Sportplatz 30. Juli bis 3. August 2012, 9.00 bis 13.00 Uhr USK Maishofen, office@skm.at

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Oberndorf, Hauptschulgelände 27. bis 31. August 2012, 9.00 bis 13.00 Uhr SPORTUNION Bezirk Flachgau & Stadtgemeinde Oberndorf, 06272/7601

Movida Festival im Volksgarten: 27. bis 30. Juli 2012

Auch beim diesjährigen Movida Festival werden SPORTUNIONVereine ihr Sportangebot im Rahmen von Workshops vorstellen.

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Sportarten: Akrobatik, Basketball, Beachvolleyball, Bogenschießen, Boxen, Capoeira, Discgolf, Funsports, Fußball, Geräteturnen, Golf, Hip Hop, Hockey, Inlineskaten, Judo, Klettern, Leichtathletik, Mädchen-Fußball, Mountainbike, Nordic/Langlauf, Orientierungslauf, Rhönradturnen, Rudern, Schach, Schwimmen, Squash, Taekwondo, Tennis, Tischfußball, Tischtennis, Trampolin, Turnen, Volleyball, Voltigieren, Zirkuskünste

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GEFAHRENQUELLE Transportable Fußballtore Transportable Sportgeräte, wie z. B. Fußballtore auf Sportplätzen, waren schon wiederholt Ursache schwerer Unfälle, zum Teil sogar mit tödlichem Ausgang. Foto: UNION

ransportable Fußballtore und andere Sportgeräte stellen vor allem für Kinder eine Gefahrenquelle dar, die man nicht unterschätzen sollte. Ist das Tor nicht einwandfrei fixiert bzw. verankert, kann es durch Schaukeln von Personen an der Querlatte zum Kippen des Tores und damit zu Unfällen kommen. Dr. Fritz Müller, Rechtsanwalt und Mitglied des UNIONLandesschiedsgerichtes, gibt der UNIONnews Auskunft über Rechtslage und Haftungsfragen.

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Herr Dr. Müller, transportable Fußballtore können bei unsachgemäßer Verwendung eine ernst zu nehmende Gefahrenquelle darstellen. Wer haftet bzw. leistet Schadenersatz, falls es zu einem Unfall kommt?

Grundsätzlich ist im österreichischen Schadenersatzrecht ein Verschulden für den Ersatz möglicher Schadenersatzforderungen Voraussetzung. Ausnahmsweise kennt das österreichische Recht auch verschuldensunabhängige Haftungen für Schadenersatzforderungen, diese Ausnahmen können für den gegenständlichen Fall aber außer Betracht bleiben. Ein Geschädigter

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hat nach der österreichischen Rechtsordnung Anspruch auf Ersatz des „ihm rechtswidrig und schuldhaft zugefügten Schadens“, wobei das Verschulden durch Vorsatz, grobe Fahrlässigkeit oder Fahrlässigkeit eintreten kann.

Dr. Fritz Müller – Rechtsanwälte Müller Schubert & Partner – www.mueller-partner.at

Wie unterscheiden sich Vorsatz, grobe Fahrlässigkeit und Fahrlässigkeit?

kommen, Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit sind in diesem Fall wohl meistens auszuschließen.

Vorsatz liegt dann vor, wenn ich jemandem wissentlich einen Schaden zufügen möchte. Grobe Fahrlässigkeit setzt eine ungewöhnliche, auffallende Vernachlässigung und vorhersehbare Schäden voraus.

Fahrlässigkeit liegt dann vor, wenn der Schaden auf ein Versehen, auf eine schuldbare Unwissenheit oder auf einen Mangel der gehörigen Aufmerksamkeit zurückzuführen ist.

Bei Fahrlässigkeit verletzt somit ein Täter ein Gebot der Rechtsordnung nicht mit dem Willen, sondern aus Unaufmerksamkeit. Im gegenständlichen Fall ist die Frage zu prüfen, wer möglicherweise haftet, wenn ein transportables Fußballtor umfällt bzw. umstürzt und jemanden verletzt. In unserem Fall kann grundsätzlich eine Haftung wohl nur wegen Fahrlässigkeit in Frage

Wie kann man sich als Übungsleiter bzw. Vereinsfunktionär gegen mögliche Unfälle bzw. daraus resultierende Schadenersatzansprüche absichern?

Bei der Frage, ob eine Person, die einen Schaden erlitten hat, erfolgversprechend Schadenersatzforderungen geltend machen kann, spielen vor allem auch die sogenannten Verkehrssicherungspflichten eine entscheidende Rolle. In Erfüllung der Verkehrssicherungspflichten muss die Anlage, also beispielsweise ein Fußballplatz, für die befugten Benützer in einem verkehrssicheren und gefahrlosen Zustand erhalten werden.

Wenn sich zum Beispiel auf einem Fußballplatz ein transportables Fußballtor befindet, das ein Gefährdungspotenzial darstellen kann, dann besteht im Rahmen der Ver-

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Freistehende Tore ohne Absicherung bergen ein großes Risiko. /////////////////////////////////////////////////////////

kehrssicherungspflichten mit Sicherheit die Verpflichtung, dieses transportable Fußballtor so aufzustellen bzw. abzusichern, dass es nicht umstürzen und Schäden oder Verletzungen verursachen kann.

Dies umso mehr, wenn einem Vereinsfunktionär bereits bekannt ist, dass derartige transportable Fußballtore bereits ursächlich für Verletzungen oder gar Todesfälle waren. Würde ein Vereinsfunktionär ein ihm bekanntes Gefährdungspotenzial ignorieren, dann würde dies bei einem Unfall mit Sicherheit eine Haftung auslösen.

Wie kann man Ihrer Meinung nach demnach eine ausreichende Absicherung gewährleisten?

Mehr Informationen zu fachgerechten Sportgeräten und Sportstätten sind beim Österreichischen Institut für Schul- und Sportstättenbau erhältlich.

Leitung: Dr. Horst Scheibl, Amt der Salzburger Landesregierung, Abt. 7 – Raumplanung, Michael-Pacher-Straße 36, 5020 Salzburg T 0662/8042 4649, F 0662/8042 4166, horst.scheibl@salzburg.gv.at

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Wichtig ist, dass transportable Fußballtore, wenn sie nicht auf dem Fußballfeld verwendet werden, sicher verwahrt werden. Darunter verstehe ich, dass diese z. B. in einem verschlossenen Raum aufbewahrt werden. Auch andere Absicherungen können ausreichend sein, z. B. wenn sie angekettet werden und durch ein Vorhangschloss gesichert sind. Die Absicherung sollte in jedem Fall individuell überlegt und geprüft werden.

Vielen Dank für das Gespräch!W

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PERSONALIA

Service

Die SPORTUNION trauert um …

Der USC Faistenau trauert um JOSEF GRILL, welcher am 18. April 2012 im 73. Lebensjahr unerwartet verstorben ist.

Josef Grill war nicht nur seit Gründung des Vereins treues Mitglied, sondern Zeit seines Lebens auch Gönner und Sponsor. So konnten viele Vereinseinrichtungen wie Sportplätze, Stockbahnen oder das Vereinsheim dank seines großen Entgegenkommens auf seinen Gründen errichtet werden.

Die SPORTUNION stellt vor ...

SUSANNE KRENN Lehrling Sportadministration Wohnort: Salzburg, Alter: 19 Hobbys: Tennis, Volleyball, Reisen Seit 1. März 2012 bin ich als Lehrling Sportadministration neu im Team der SPORTUNION Salzburg und darf nun zwei Jahre diesen Lehrberuf erlernen.

Seit meinem fünften Lebensjahr spielt Sport eine große Rolle in meinem Leben. Angefangen bei Fußball über Street- und Breakdance, Tennis und Volleyball, war einiges dabei. Schlussendlich blieb ich dem Tennis treu und bin nun schon seit über zwölf Jahren leidenschaftliche Tennisspielerin. Da es immer mein Wunsch war, auch in meinem Arbeitsleben mit Sport zu tun zu haben, freut es mich umso mehr, jetzt die Möglichkeit zu haben, diesen Beruf zu erlernen. Ich freue mich auf die nächsten Jahre und auf die weitere Zusammenarbeit mit einem so tollen Team und unseren Vereinen.

DIE KRÄFTIGE SPORTLERKÜCHE

Rindersteak Das Lieblingsrezept von CHRISTIAN PERNTHANER Praktikant im UNION-Landesverband, Landesmeister und Landescupsieger im Langlauf

Zutaten für 2 Portionen 500 g Rindersteak (je nach Budget, am besten Filet) 300 g Prinzess- oder Brechbohnen 2 EL Butter

30 g Butterschmalz 1 EL gehackte Petersilie 1 EL Kräuterbutter Salz, Pfeffer

Zubereitung: Steakfleisch aus dem Kühlschrank nehmen, sodass es die optimale Temperatur zum Braten erreicht.

Die Bohnen waschen, deren Spitzen abtrennen und in ca. fünf Zentimeter lange Stücke schneiden. Anschließend werden diese in einen Topf mit kochendem Wasser gegeben, um sie 30 Minuten lang bei mittlerer Hitze zu kochen.

Danach die Bohnen mit zwei Esslöffel Butter leicht anbraten. Die Steaks waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in eine stark erhitzte Pfanne mit Butterschmalz geben. Das Fleisch beidseitig ca. zwei Minuten lang anbraten.

Je nach Geschmack die Steaks kurz in den vorgeheizten Backofen geben. Ich mag es am liebsten mediumrare, sodass es innen noch sehr rosa ist. Schließlich wird das Fleisch mit Salz und Pfeffer gewürzt sowie mit Kräuterbutter garniert. Die Bohnen, die mit Salz, Pfeffer und Petersilie abgerundet werden, platziert man ebenfalls auf dem Teller.

Gutes Gelingen und Mahlzeit!

Schicken oder mailen auch Sie uns Ihr Lieblingsrezept: SPORTUNION Salzburg, Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, 5020 Salzburg, office@sportunion-sbg.at

GEWINNSPIEL

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Senden Sie einfach eine E-Mail, ein Fax oder eine Postkarte mit dem Kennwort „Salsa Clubbing“ an: SPORTUNION Salzburg, Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, 5020 Salzburg, office@sportunion-sbg.at, Fax 0662/84 08 80. Einsendeschluss ist der 13. Juni 2012.

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Medieninhaber und Herausgeber: Österreichische TURN- und SPORTUNION Landesverband Salzburg Ulrike-Gschwandtner-Straße 6 5020 Salzburg, Österreich T +43/662/84 26 88 office@sportunion-sbg.at ZVR: 746317788 Für den Inhalt verantwortlich: Harald Bründlinger, Bernd Frey Redaktion: Harald Bründlinger, Bernd Frey Projektmanagement, Artdirektion, Grafik und Produktion: PROCK+PROCK Marktkommunikation Salzburg, www.prock-prock.at Coverfoto: daimler.com Gedruckt nach der Richtlinie des Österreichischen Umweltzeichens „Druckerzeugnisse“, Laber Druck, Nr. 908

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