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rugby sobre ruedas
rOLANDO PERCy “hay música para rato”
cICLISMO
PARAGUAY EN BICI
bASURA TECNOLÓGICA
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#43
SEXUALIDAD el mejor sexo y sin orgasmo
TODO SOBRE Miss Verano 2013
Ana Ayala “No tengo límites” Cartelera • Marzo 2013 I 1
Nº 43 - Marzo 2013 - Paraguay G. 15.000 / Argentina $ 12 / USA US$ 7 / Europa € 7
desafío
NÚMERO 43 • MARZO 2013
EN ESTA EDICIÓN 14 Turismo Los alcantilados de Moher 22
Música La vuelta de Rolando Percy
24
Sexualidad Cómo tener el mejor sexo y sin orgasmo
28 Ana Ayala “Hay que tener mucha actitud” 50 Salud Yoga, adiós al estrés. 54 Especial Miss Verano 2013 66 Deportes Ciclismo
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NÚMERO 43 • marzO 2013
B.Media
EDITORIAL
Staff
La nueva Miss
Director Olavo Heikel director@revistacartelera.com.py Administración y distribución Blas Alfredo Zaballa administracion@revistacartelera.com.py Roberto Leal
Todo el verano se llenó de belleza, de carnaval, de playas y de concursos de belleza.
Edición y coordinación Andrea Vronik edicion@revistacartelera.com.py
Es como si el verano sea la primavera de las bellezas y los cuerpos bronceados y estilizados, cuidados con la dieta de todo un año, que se ven expuestos en calles, playas y por donde uno pasee en el país.
Jefe de prensa Lic. Rodrigo Rivarola prensa@revistacartelera.com.py (0985) 129367 Gerente comercial Alsi Acosta corporativo@revistacartelera.com.py Ejecutiva de cuentas Desirée Fleitas comercial@revistacartelera.com.py Corrección Ruy Fotografía tapa Jorge Harika Fotografía interior Juan Manuel Brambilla Luis Valdez Diseño de Vestuario Martha González Colaboradores Norita Rodríguez Natalia Rodríguez Deborah Fiorio Corresponsal en Madrid Cristina Arana Corresponsal en New York Fiorella Nicolicchia
La corona de esta temporada se cierra con el más representativo concurso de los últimos 30 años: MISS VERANO PARAGUAY. Desde 1983 y con mucho orgullo, podemos decir que REVISTA CARTELERA mantiene la tradición de cerrar el verano con este evento que catapultó a muchas mujeres, que hoy en día han trascendido en la sociedad paraguaya y extranjera y las sitúa en lugares preferenciales. Este año, cumpliendo 30 años de trayectoria, lo vamos a hacer en grande, con todos los hierros como se dice, y vamos a coronar a la más bella del verano, pese a todo y todos los que trataron de perturbar el normal desenvolvimiento del mismo, y festejar las bodas de perla de la revista y de Miss Verano. Muchas publicaciones han tratado de emular este evento, o intentar uno que tenga la trayectoria y estilo de MISS VERANO, sin resultados con el tiempo. Por eso aun más nos sentimos orgullosos de poder celebrarlo con todas las galas. Agradezcemos sinceramente a todas las anteriores misses, auspiciantes y responsables de las ediciones anteriores de este evento, por el legado que nos dejaron, y que con mucho orgullo seguiremos haciéndolo crecer, y honrar la belleza de la mujer paraguaya.
Corresponsal en Ciudad del Este Richard Zárate Tobati 3455 Bo. San Pablo, Asunción (021) 505005 (021) 523 800 Envianos tu comentario: info@revistacartelera.com.py
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REVISTA CARTELERA
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Rosie Huntington MUNDO Chica del Mes
Tierna y sexy
Rosie Huntington-Whiteley es una modelo inglesa nacida el 18 de abril de 1987. Saltó a la fama mundial por ser la imagen de Victoria’s Secret y tras ser tapa de Vogue (junto a Eden Clark y Jourdan Duna) en la edición de noviembre de 2008. Esta chica es la que pone a consideración Cartelera esta mes. Rosie Huntington, a sus 16 años, en 2003, fue descubierta por un booker de una agencia de modelos de Londres. Fue contratada por dicha agencia, a pesar de que ella nunca se había planteado ser modelo y poco después apareció en Teen Vogue y Vogue Nipon (revistas europeas). No tardó en trabajar para Ralph Lauren, Shiatzy Chen, Tommy Hilfiger y DKNY BCBG Max Azria y actualmente es imagen del nuevo perfume Body Burberry. Fue portada de la española DT en enero de 2011, donde habló sobre las continuas comparaciones con la también modelo Kate Moss: “No me importa que me comparen con Kate Moss. Creo que ella es la mejor embajadora de la moda británica”, afirmó en esa entrevista. En 2011 encabezó la lista anual de las más sensuales para la revista Maxim. Su verdadero trampolín, sin embargo, fue al reemplazar a Megan Fox en la tercera película de Transformers: “El lado oscuro de la luna”, junto con el californiano Shia LaBeouf.
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MUNDO Héroes
Cyril Despres El maestro del Dakar El héroe del mes es Cyril Despres, el motociclista que, para variar, volvió a ganar el Dakar por quinta vez. Cyril nació el 24 de enero de 1974, en Fontainebleau. Es un piloto de rallies francés, cinco veces ganador del Rally Dakar. Desde hace varios años reside en el Principado de Andorra, donde participa en diversas actividades relacionadas con el mundo de las motos. La vida como motociclista de Cyril Despres empezó con 5 mil francos, algo así como 700 euros, en su primera comunión. Su familia, dedicada al negocio de la cocina, nunca esperó tener a uno de los más fuertes contendientes del Rally Dakar. Revistas, programas de televisión, sobre todo, la cercanía a París, le permitieron conocer el rally. Fue a los 13 años cuando reunió el dinero para comprarse su primera motocicleta: “Recuerdo mi primera comunión; toda mi familia se reunió y me dio dinero; con eso pude comprar mi primera moto de trial de segunda mano. Nadie de mi familia había hecho esto”, dijo. Durante su servicio militar le surgió la idea de competir en el Dakar. Así que vendió 600 botellas de vino para sustentar el deseo de participar junto a su amigo Michel Gau, pero su primer rally no fue fácil. En 2000 la prueba partió desde Dakar. En aquellos años no tenía a nadie trabajando para mí; yo era el mecánico. Antes de la carrera estaba pintando mi moto, pegando las calcomanías. Tenía 24 años”, comentó. “En estos 10 años no he sentido que sea peligrosa la competencia. Yo no veo más peligroso esto, porque entiendo lo que hace falta para estar ahí.
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Necesitás mucha preparación física”, explicó el galo. “No piensas en ganar. Cuando inicias, tratas de hacer lo mejor. En 2001 gané mi primera etapa, y desde ese momento siempre trato de ir un poco más lejos”. Para él, Sudamérica cambió el Dakar y su complejidad. “El año pasado el rally fue cortado en algunos sitios, sobre todo por mal tiempo. Fue difícil, pero no fue el más complicado que podíamos tener. Ahora será muy diferente. Nada que ver con el Sahara; es un desierto menos grande”. A diez años de debutar en el Dakar, vivirá una nueva aventura. KTM no los apoyará directamente ante las nuevas reglamentaciones que obligaban la disminución de revoluciones a las plantas de poder, pero los equipos han decidido asistir con sus recursos. con más partidos disputados con la camiseta blaugrana.
Fuente: www.milenio.com Fotografía: www.sporthdwalls.com Vencedor del Rally Dakar en 2005, 2007, 2010, 2012 y 2013 (2º en 2003, 2006, 2009 y 2011; 3º en 2004) Vencedor del Desafío Litoral 2012 Vencedor del Rally de Túnez 2004, 2005 y 2009 Vencedor del Rally de Marruecos 2000, 2003, 2010 y 2012 Vencedor del Rally dos Sertões 2006 y 2011 Vencedor del Rally por Las Pampas 2002 Vencedor del UAE Desert Challenge 2001, 2002 y 2003 Vencedor del Red Bull Romaniacs 2004, 2005 y 2007
Cartelera Cartelera • Noviembre • Marzo 2012 2013 I 9
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MUNDO Tragos
Deliciosos Ingredientes: • 30 ml Almíbar • 4 chorritos de Angostura Bitters • 45 ml Brandy • 120 ml Crema • Nuez moscada
y creativos
Preparación: Agitar todos los ingredientes en coctelera con abundante hielo y colar en copa de vino con hielo nuevo. Decorar con la nuez moscada.
Ingredientes • 1/2 shot de whisky • 1/2 shot de Bailey’s • 1 chop de cerveza Preparacion Combinar la mitad de Whisky y la mitad de Bailey’s en un vaso de shot, luego agregar ese shot al chop de cerveza y trago listo.
Ingredientes: • 1/2 de Mezcal • 1/2 de refresco de cola • 1 chorrito de cerveza • 1 chorrito de limón • 1 pizca de sal Preparacion: Se colocan los ingredientes en un vaso de bebida larga. Se sirve con una rodaja de limon para decorar.
Ingredientes: • 75 ml London dry gin • 1 Cereza • 7 ml Sake • 7 ml Triple sec Preparacion: Refrescar todos los ingredientes en vaso de composición con abundante hielo y colar en copa de Martini previamente refrescada. Decorar.
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DESTAQUES Turismo
Los Acantilados de Moher La propuesta de Cartelera para este mes es llegar, en estas páginas, a un rincón del mundo apartado, único y sin igual. En la siempre imponente Irlanda existe una verdadera maravilla de la naturaleza: los Acantilados de Moher, donde se puede disfrutar del rugir de las olas del imponente mar, a la vez de gozar del aire fresco del Atlántico, que obsequia a quien tenga el placer de estar allí la vista de uno de los mejores atardeceres que en el mundo se pueda observar. Hay tantas cosas que ver, como los paisajes lunares, el mismo océano Atlántico en su majestuosidad, un sinnú-
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mero de cuevas y otros atractivos que hacen de este lugar mágico. Los Acantilados de Moher están situados en el oeste de la isla, en el Condado de Clare, y poseen 214 metros de altura por más de 8 kilómetros de largo. Si se llega a ese lugar desde sobre el acantilado se puede alcanzar a ver las agrestes Islas Aran, la Bahía de Galway, las preciosas cimas de Connemara, entre ellas The Twelve Bens, y las Montañas Maum Turk, así como Loop Head hacia al sur. El lugar cuenta con un Centro para Visitantes de los Acantilados de Moher, que fue especialmente dise-
ñado para minimizar el impacto medioambiental en esta área de belleza natural. Cuenta con la Zona de Exhibición al Borde del Atlántico, junto con el Café Puffins Nest, el Restaurante Long Dock, y muestras fotográficas de los Acantilados. El Centro abre a lo largo de todo el año, a partir de las 9 de la mañana (hora local), y su hora de cierre depende de la temporada. Los Acantilados fueron unos de los finalistas oficiales en la lista de las 7 Maravillas de la Naturaleza en el 2011.
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MUNDo Motor
El Vajoliroja El barco a vapor de Jack Sparrow
En este mes Cartelera te propone salir de la rutina y recurrir a otro tipo de motores, al de los principios, a un yate movido a vapor. No es cualquier yate; en primer lugar, no es una vieja pieza extraída del recuerdo, es relativamente nueva, pues fue botada en el 2001 y reconstruida en el 2009 y en segundo lugar es que su dueño es el pirata más famoso del séptimo arte, Jack Sparrow, el mismo Johnny Depp, y es por ello que el Vajoliroja tiene su lado famoso. El constructor de este lujoso yate es Proteksan-Turquoise. La decoración es el principal punto de atracción. Servicios a bordo incluyen amplias instalaciones de audio para la televisión por satélite, play station, internet inalámbrico y telefonía. La capacidad total de este barco es de 10 puntos, con hermosas suites de lujo. El capitán Jack Sparrow en la vida real dispone de una auténtica joya del mar que luce de puerto en puerto o en eventos especiales, como el Festival de Cannes. Se trata de un barco a vapor de corte clásico llamado Vajoliroja que adquirió en 2008. La embarcación, que recuerda más a un crucero de principios de siglo XX que a uno de nueva creación, se aleja de los diseños convencionales de madera teca y aluminio acristalado al millón de euros el metro de eslora para configurar un barco excepcional de principio a fin.
El Vajoliroja, con capacidad para realizar travesías con diez invitados a bordo, es empleado habitualmente por la familia Depp en viajes por el Mediterráneo o las Bahamas junto a algunos rostros conocidos de la gran pantalla. Sin embargo, para hacer frente a su mantenimiento y a los salarios de la tripulación permanente, compuesta por ocho personas. El yate está diseñado con dos motores diésel de Caterpillar y puede acelerar hasta una velocidad superior a los 14 nudos. Además, en su interior dispone de todos los últimos sistemas de comunicación junto a una red wifi o varias conexiones ipod. Por las dudas. Si deseas dar un paseo por el Caribe en esta joya la embarcación se alquila entre 84.000 y 98.000 euros a la semana, según la época del año y el destino elegido por el cliente a través de la empresa de Charter Burguess.
Ficha técnica del Vajoliroja Nombre: Vajoliroja (ex Anatolia) Constructor: Proteksan Turkey Yates Lugar de construcción: Estambul (Turquía) Eslora: 47,6 metros Manga: 7 metros Botado: 2001 Reconstruido: 2009 Camarotes: 1 armador, dos dobles y dos sencillos Tripulación: 8 personas Viajeros: 10 personas
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Vale una entrada a cualquier funciรณn en los Cines del Real Acceso Sur, en el mes de marzo.
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DESTAQUES Uninorte
El invierno de Gunter publicado en Bengalí en la India 18 I Cartelera • Marzo 2013
La novela El invierno de Gunter de Juan Manuel Marcos, traducida al bengalí por la hispanista india Jaya Choudhury del renombrado Instituto Cultural Ramakrishna, de Calcuta, será publicada por la Editorial Best Books, la más prestigiosa del mundo de habla bengalí, dirigida por Sribindu Bhattacharya, Presidente de la Feria Internacional del Libro de Calcuta. Este es el primer libro paraguayo de la historia en ser traducido al idioma de los dos Premios Nobel de Calcuta, el poeta Rabindranath Tagore, de Literatura 1913, y la Madre Teresa de Calcuta, de la Paz 1979 y beatificada en 2003.
El bengalí, hablado por 230 millones de personas como primera lengua, es el idioma oficial de la República de Bangladés, y el más importante de la región de Bengala Occidental de la República de la India, cuya capital Calcuta, es una de las ciudades históricas de mayor importancia económica y cultural del país. El invierno de Gunter ha sido traducida al hindi, idioma oficial de la India, por Prabhati Nautiyal, y publicada por la editorial de la Academia de Letras de Nueva Delhi en marzo de 2012.
La tapa, diseñada por la arquitecta Valeria Marcos Gustafson, representa un símbolo mítico común de las culturas anLa novela de Marcos es la obra más universal de la literatucestrales guaraní y bengalí, el yaguareté y el tigre de Bengala. ra paraguaya actual. Fue traducida al inglés y publicada en Nueva York en 2001, al francés y publicada en París en 2011, La señora Choudhury, diplomada por la Universidad de Cal- y recientemente al portugués y publicada en Río de Janeiro el cuta, el Instituto Cultural Ramakrishna, y el Instituto Cervan- pasado 12 de diciembre. tes de España, quien también dirige una compañía de teatro en español, y habla hindi e inglés, además de bengalí (su También ha sido traducida al japonés por Kunio Sakamoto, lengua materna) y español, ha trabajado con misiones diplo- al coreano por Han Sang Kim, al serbio por Slobodan Pajovic, máticas y culturales de México, Chile, Costa Rica y España. al ruso por Dina Odnopozova, y a otras lenguas.
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DESTAQUES Curiosidades
Píldoras Insólitas En 1879 fue introducida en Estados Unidos una sustancia para tratar la adicción a la morfina: la cocaína.
El gángster Al Capone, alias Scarface (o “cara cortada”, como dicen en español), decía que su cicatriz era el resultado de un enfrentamiento con el Batallón Perdido en Francia durante la Primera Guerra Mundial. Pero en realidad, fue hecha de una cuchillada en una riña sobre una mujer en un bar en Brooklin mientras trabajaba de guardia de seguridad. Capone nunca prestó servicio en la Primera Guerra Mundial. Cuando en 1865 se realizó la autopsia al doctor James Barry, cirujano del ejército en la batalla de Waterloo, se descubrió que en realidad era mujer. En aquel entonces la medicina estaba vetada al sexo femenino.
Peter Archer, de 47 años de edad, fue arrestado por correr desnudo por una calle en Melbourne, Australia, pero fue dejado libre cuando la policía supo que venía huyendo de una funeraria donde un doctor lo había pronunciado oficialmente muerto.
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En 1943, Thomas Watson, director de IBM, hizo una declaración diciendo: “Yo creo que hay un mercado mundial para quizás cinco computadoras”.
El emperador en la silla eléctrica. En Agosto de 1890 un prisionero fue ejecutado en la silla eléctrica. Esta fue la primera ejecución que se hizo por ese método. Cuando el Emperador Menelik II de Abisinia (Etiopía hoy) se enteró, encargó tres sillas eléctricas a los Estados Unidos. El único problema fue que, al llegar el envío, descubrió que necesitaban electricidad para funcionar (Abisinia todavía no contaba con este adelanto). Como el emperador era muy inspirado pronto le encontró la solución. Uso una de ellas como su propio trono imperial.
“No nos gusta como suenan, y la música de la guitarra esta pasando de moda”, dijeron los de Decca Recording Company, en 1962, al rechazar a los Beatles.
En un memorándum interno de Western Union, en 1876, escribieron lo siguiente después de que Alexander Graham Bell les ofreció venderles los derechos para el teléfono: “Este teléfono tiene muchas cosas en su contra como para ser seriamente considerado un medio de comunicación. El aparato no tiene ningún valor para nosotros”.
Ronald Reagan, el expresidente de los Estados Unidos y exactor de cine, fue rechazado para el rol principal en una película de 1964 llamada “The Best Man” porque “no tenía apariencia de presidente”.
Las marmotas (o mongooses), esos pequeños mamíferos asiáticos famosos por matar cobras, fueron llevadas por los agricultores de Hawaii para tratar de controlar la población de ratas, pero se les pasó un pequeño detalle. Las marmotas son animales diurnos y las ratas son animales nocturnos. Hoy en día, las marmotas son consideradas en Hawaii como una plaga, casi tanto como las ratas.
George Washington, expresidente de los Estados Unidos, tenía marihuana en el patio trasero de su casa.
Thomas Alva Edison temía a la oscuridad.
El mejor espía del mundo medía 58 centímetros. Uno de los mejores espías del mundo era de origen francés y se llamaba Richebourg. Su secreto residía en su altura, unos escasos 58 centímetros que le valían para disfrazarse de bebé y así cruzar las líneas enemigas en brazos de una colaboradora en la época de la Revolución Francesa.
Sir Arthur Conan Doyle, el creador de “Sherlock Holmes”, practicó sin éxito la medicina como profesión antes de convertirse en escritor de novelas de misterio.
Dicen que Samuel Morse inventó el telégrafo en 1844; sin embargo, solo inventó la clave Morse, pero el telégrafo fué inventado en 1831 por un profesor de la Universidad de Princeton, llamado Joseph Henry, quien nunca se preocupó por patentarlo. El telégrafo de Morse estaba basado en el diseño de Henry. Morse no solo robó la idea de los papeles de Henry, sino que cuando se trabó en el proyecto, le llamó a Henry para que lo ayudara y asistiera. Aun así, cuando Morse se hizo inmensamente famoso y rico, se rehusó a darle siquiera el menor crédito al inventor original.
Elvis Presley tuvo un gemelo que murió al nacer. Lo llamaron Jesee Garren Presley.
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actualidad Música
La vuelta de
Rolando Percy “Hay cuerda para rato…”
Rolando Percy, la leyenda viviente, está de vuelta. El recordado cantante de la “Nueva Ola” de los años 60 regresa a pedido de sus allegados e íntimos, y lo hace con una presentación de gala donde muchos revivirán momentos inolvidables. El mismo que conquistó escenarios exigentes, como el Viña del Mar, y se coronó en escenarios internaciones como el Festival OTI de la Canción. Cartelera en este mes rinde tributo a quien con su carrera siempre supo dejar en alto a nuestro país. Por Rodrigo Rivarola
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A poco de cumplirse los 50 años de Rolando Percy con la música vuelven a venderse entradas para escucharlo en vivo. La publicidad que pareciera que se escucha en la lejanía de un spot radial de los 70 u 80 hoy invita para el próximo el 31 de marzo, en el Teatro Municipal, a un gran recital para “La Vuelta de Rolando Percy” y lo mejor de la música retro. -¿Cómo es que nació Rolando Percy y se adentró en la música? -Nací en el año 1947, en plena revolución, y mi familia fue a la Argentina; me llevaron a Corrientes y de allí volví ya de grande. Hice mi secundaria y conocí a Aníbal Riveros, Rudy Heyn, Carlitos Gómez Solalinde y Pancho
López Moreira y armamos los Blue Caps, en el Club Sajonia; fue un grupo que tuvo mucho éxito. Fuimos a Buenos Aires, donde grabamos “Dejame mirarte”, “Volverás, mi amor” y otros más que fueron éxitos en la Argentina. Luego, después de 5 años, me separo de los Blue Caps y hago “Sentado en el cordón de una vereda” como solista, y se inició así otra etapa de mi carrera. Sin pelearme con los Blue Caps, ni nada de eso, sino simplemente es otra etapa de mi carrera. -Rolando Percy estuvo en varios festivales internacionales… -Sí, representé a Paraguay en tres festivales de la OTI y en otras 14 competencias más. De todas ellas gané el Festival Internacional de Mar del Plata, en 1971; también salí 4º en el Festival Latinoamericano de la Canción en Nueva York; salí 4º en el Festival OTI de la Canción, en Las Vegas, y me lucí en las demás presentaciones. Ahora, a pedido de los amigos, estoy volviendo a cantar; es así que estamos volviendo con Los Big Ben, con mis hermanos Antonio y Jorge Villalba, Nene Colmán y Adrián Acha. Aprovecho la oportunidad para invitar a los amigos de Cartelera para el 31 de marzo, para que hagamos un recuerdo de la época de los Blue Caps, de Los Big Ben y Rolando Percy en una noche muy especial; también vamos a tener varios invitados amigos de aquellos tiempos.
-¿Quiénes más estarán en “La Vuelta de Rolando Percy”? -Van a estar Diego Percy (mi sobrino), mi hija Dayana Percy (que también está cantando)… En fin, voy a presentar a todos los familiares que cantan (risas), porque ya somos unos cuantos. -Dentro de todo lo que ya vivió Rolando Percy, ¿cuál fue la huella más fuerte que quedó? -Lo que más me emociona es que ya no estoy ni por la fama ni por el dinero. Directamente para tener un logro más en mi vida. Toda mi vida fue cantar y cantar, y es eso lo que Dios me dio, la voz; por eso estoy cantando, sigo cantando, pero como el pájaro canto hasta morir. Ahora vuelvo a tener contacto con aquella gente que ya pasó los 50, esa gente que me conoció en el Deportivo Sajonia y van a van a volver a revivir canciones como “Sentado en el cordón de la vereda”, “Déjame mirarte”, “Volverás, mi amor” y todos esos temas del ayer. -¿Qué es la música para Rolando Percy? -La música me dio todo a mí, amigos, bienestar, cosas, porque yo soy un músico metódico, no de esos que andan arrastrados, como es la mayoría de los casos donde grandes artistas andan olvidados. Gracias a Dios, ese no es mi caso. Siempre vivo haciendo publicidades y varios trabajos, pero ahora volví, porque tenemos aún cuerda para rato.
Cartelera • Marzo 2013 I 23
DESTAQUES sexualidad
MÉTODO NOVEDOSO
Cómo tener el mejor sexo y sin orgasmo Un número creciente de hombres y mujeres abandonan las relaciones convencionales, orientadas al clímax, por un de una manera diferente de hacer el amor. Quienes practican Karezza (deriva de la palabra italiana “carezza” que es “acariciar”) ponen el énfasis en el apego y el afecto y se mantienen lejos del orgasmo. Por Alejandra Garcia
Muchas parejas aseguran que esta técnica ha ayudado a salvar sus matrimonios, inyectar chispa a su vida sexual, terminar con la adicción a la pornografía e incluso curar disfunciones sexuales. La palabra Karezza fue acuñada por la Dra. Alice Bunker Stockham en 1896, una obstetra de Chicago y feminista que hizo campaña para el control de la natalidad, la prohibición de los corsés y la satisfacción sexual tanto para hombres como para mujeres. Para fortalecer el matrimonio, la doctora alentaba “la continencia masculina”, aunque animó a las mujeres a que se abstuvieran del orgasmo, en aras de la igualdad. Alabada por los médicos y muchas parejas, Karezza está comenzando a ser vista como una alternativa natural al Viagra y posiblemente, como una cura para la disfunción sexual, o la falta de deseo en las mujeres. Deb Feintech, una consejera de Maine (EEUU), dice que a menudo utiliza Karezza para ayudar a las parejas a reparar sus relaciones. Indicó que “los más interesados son los hombres. Es muy radical para ellos, pero están encontrando que la intimidad emocional es mucho mayor que una mentalidad de caza y apareamiento”. Añadió que la práctica no es sólo útil para parejas de mediana edad que luchan contra el aburrimiento de un largo matrimonio, sino también para las parejas jóvenes. “Yo les pido a las parejas que prueben esta técnica durante un mes: que se levanten cada mañana y sin siquiera pensar en la estimulación genital se acurruquen, se abracen, mantengan el contacto visual y fluyan. Se trata de pasar de manera consciente de los genitales hacia el corazón.”
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Explorando las conexiones entre el comportamiento sexual, la neuroquímica, las relaciones armoniosas, los médicos han encontrado que 80 regiones diferentes del cerebro alcanzan su máxima actividad durante el orgasmo. Esta sobreestimulación de los receptores del placer puede desensibilizar el cerebro respecto al placer o crear ansias de más, lo que conduce a deseos poco saludables y a un desequilibrio en la armonía del cerebro. La escritora Marnia L. Robinson -devota de Karezzaafirma que cuando los hombres son adictos a la pornografía o a tener orgasmos frecuentes, “ninguna cantidad de placer puede satisfacer, estamos siempre en busca de algo nuevo”. Sin embargo, en Karezza hacer el amor no tiene meta, así que la energía sexual sigue fluyendo, lo cual, según sus defensores, ayuda a evitar el aburrimiento con un compañero. A través de un comportamiento de unión y relajación, Karezza desalienta los juegos preliminares convencionales como el sexo oral, mientras que anima a que el cerebro libere la hormona del amor: la oxitocina. Los investigadores han encontrado que el único evento de otro tipo que afecta el cerebro con tanta intensidad como el orgasmo es un ataque de epilepsia, lo que ha llevado a los médicos a la conclusión de que cuando se trata de disfunciones sexuales en las mujeres, los ensayos clínicos hasta la fecha han estado atacando el órgano equivocado. Robinson está de acuerdo, y cree que el poder del orgasmo tiene sus raíces en la neurociencia. “Incluso para los que tienen la libido más alta, el rendimiento puede convertirse en una rutina y llevarlos a un ansia mayor por las novedades. Esto, aunque perfectamente natural, puede crear frustraciones que causan falta de armonía”. En “el ciclo de la pasión por el orgasmo”, la hormona dopamina se eleva a la espera de sexo y después de un orgasmo se bloquea, creando una “resaca” bioquímica, explicó Robinson. Dijo que en los hombres, esta resaca ocurre casi inmediatamente después de la eyaculación, mientras que las mujeres pueden estar hasta dos semanas antes de que su cerebro vuelva a equilibrarse.
Los principios básicos de Karezza para las parejas: -Sonreír frente a frente -Mirar a los ojos varias veces unos instantes -Sincronizar la respiración -Mecerse suavemente -Abrazarse o hacer cucharita en silencio durante veinte minutos. -Hacer sonidos (sin usar palabras) de satisfacción y placer. -Acariciar, abrazar y masajear con la intención de reconfortar -Acostarse con la oreja en el pecho del otro y escuchar los latidos de su corazón -Tocar los pechos de la pareja -Tocar suavemente los genitales del amante con la intención de reconfortar. -Hacerse un tiempo para estar juntos antes de acostarse es una prioridad
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DESTAQUES Recomendados
Rarezas del fútbol Tatuaje especial El inglés Jonathan Woodgate tiene tatuado en la espalda un curioso escrito: “Los momentos más oscuros de nuestras vidas no deben ser ni enterrados ni olvidados; más bien son un recuerdo que debe permanecer para servir de inspiración...”
Ronaldinho, último en salir El brasileño Ronaldinho es siempre el último en salir del autobús y al campo de juego.
Obsesión de Beckham David Beckham tiene una obsesión por el color blanco. En su casa predomina el blanco, casi siempre va vestido de blanco y tiene su ropa ordenada por colores. Se compra calzoncillos nuevos cada 15 días…
Toalla roja Santiago Cañizares, quien fue portero del Celta de Vigo, Real Madrid y Valencia CF, entre otros equipos, además de la Selección española, siempre llevaba una toalla roja que dejaba detrás de la portería.
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“Batimóvil” de Ronaldo El atacante del Real Madrid nuevamente vuelve a ser noticia por sus excentricidades. Los medios portugueses dieron a conocer hace poco de un nuevo lujo de Cristiano Ronaldo. En este caso, el sitio Globo Esporte de aquel país expuso el auto que se encontraba por las calles de Lisboa, en las inmediaciones de un restaurante japonés. Según el sitio, la lujosa Ferrari negra que se asemeja al Batimóvil que utilizaba el superhéroe Batman, está valuada en 350.000 euros. Anteriormente, el jugador había chocado su Ferrari 599 GBT, valuada en ciento de miles de dólares. Ese accidente, ocurrido en Manchester en el año 2009, lo dejó al vehículo prácticamente inservible. Sin embargo, poco después el astro se compró un Bugatti Veyron, de color blanco. Este auto se vende en cantidades limitadas y es considerado como el más rápido del mundo, gracias a que alcanza los 400 km/h. Mientras que previamente, también tenía un Bentley Continental GT, auto de origen inglés. Ahora, la estrella del conjunto “merengue” tiene un nuevo “juguete” para pasear por su país natal, como así también por la capital española. Mientras tanto, Cristiano sigue dándose los gustos que lo han caracterizado desde su carrera como profesional, y que han sido objeto de muchos seguidores, como así también de muchas críticas.
Balotelli, un personaje Mario Balotelli es todo un personaje, a tal punto que una vez quemó su casa con fuegos arficiales para hacer luego una campaña de prevención de incendios.
Puyol y sus llamados Puyol, jugador del Barcelona, suele llamar a su novia justo antes de la charla técnica antes de cada encuentro.
Cartelera • Marzo 2013 I 27
en portada
Ana Ayala “Hay que tener mucha actitud”
Una verdadera sorpresa es la propuesta de Cartelera de este mes. Lady Ana es una compatriota que se supo ganar su espacio en Miami como cantante y modelo. Bella y talentosa, es la flamante propuesta de este mes en una exclusiva. Por Rodrigo Rivarola
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Desde hace meses la estábamos esperando. Finalmente se dio. Lady Ana Ayala, nuestra exitosa compatriota que trabaja en Miami, es quien nos brinda unas páginas increíbles al puro estilo Cartelera. Es así también que la oportunidad fue perfecta para hacerla unas cuantas preguntas y poder saber más sobre ella. -¿Cómo descubriste tu vocación hacia la música? -Desde pequeña, aunque no lo proyectaba como prioridad; estudié periodismo y comunicación, modelaje, y en ese tiempo escuchaba a Christina Aguilera, Marcela Morelo, y fue así que fui enredándome melódicamente en la música. -¿Cómo es lo de Miami? -Antes, cursando el modelaje con American School, aquí en Paraguay, tuve la oportunidad de hacer contrato con la agencia de Elite Models, donde me pidieron ir a Miami a hacer publicidades. Ahí comenzó mi aventura como artista. -¿Cuál es tu formación profesional a nivel musical, de arte, de actuación, de modelaje? -Jamás tomé clases de vocalización; creo que es un talento ya integrado en mí. Quisiera hacerlo ahora; nunca es tarde. Actuación hice algunas clases en Miami, pero no muy intensas. El modelaje es una etapa ya quemada, aunque para publicidades no me niego. -Tuviste la oportunidad de codearte con grandes artistas y productores de renombre. ¿Podés comentarnos algo al respecto? -Empecé trabajando en el Entertainment, la música, la noche y un entorno que no es fácil entrar; comencé cantando en el único club latino de la Lincoln Rd, llamado SANTO. Allí conocí a muchos artistas y así también tuve la oportunidad de trabajar con productores de alto nivel, que aún seguimos con nuevos proyectos este año.
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“Creo que se le tiene que dar espacio a personas con talento que hagan crecer a nuestro país”
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-¿Creés que en Paraguay es difícil llegar a ese nivel? -Creo que en nuestro país se le tiene que dar espacio a personas con talento que hagan crecer nuestro país; hay personas que son conformistas, que alcanzan el éxito aquí y ya no piensan en crecer más; es una pena que verdaderos artistas tengan que triunfar fuera para que se les reconozca en su propio país; hay que tener mucha actitud para crecer afuera, por sobre todo. -¿A qué se debe que estás por Paraguay? -Mi hijo Benjamín. Lo traje para que mi familia lo conozca; aparte, tuvimos altibajos familiares; es por eso que me quedo por un buen rato acá. Así también empecé a hacer mis shows de Electro Dance Show aquí; pienso hacer mi vida aquí y en Miami. -¿Cuál es el estilo de música que te gusta y por qué? -No demerito ningún género. Empecé con mi grupo haciendo latino, rock, pop hasta que decidimos hacer nuestro primer show haciendo música electrónica, con Djs, y fue donde puse el corazón y lo que elegí como carrera. -¿Cuáles son tus metas? -Mi meta ya la he logrado; no tengo límites. Creo en todo lo que vaya haciendo y que crezca hasta que el que está arriba me diga “hasta aquí”. El cielo es mi único límite. -¿Te enorgullece ser paraguaya? -Por supuesto, ¡amo a mi país! Quiero trabajar desde acá, si es posible; es más, ya lancé mi primer sencillo aquí en Paraguay con el Dj Chris Santana, de Ibiza; la canción lleva por título “Night of love” y ya estará sonando en las radios muy pronto.
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Producción General: Martha González - Asesora de Imagen Fotografía: Jorge Harika Maquillaje: Oli Vázquez Peinado: Yody Coiffure Accesorios: Bijou Sol y Luna by Paty Sánchez Vestuario: Martha González para EME Paraguay
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“Mi meta ya la he logrado; no tengo límites”
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DESTAQUES Nutrición
Importancia de las vitaminas Las vitaminas son compuestos “aminados” sin valor energético (es decir, no aportan calorías). El organismo humano no las sintetiza; son aportadas por los alimentos y “necesarias”, en dosis pequeñas, para el mantenimiento de la vida. * Vitamina A (liposoluble), es decir, soluble en grasas. Es ideal para la “vista” y tiene acción sobre las mucosas (tejidos epiteliales del cuerpo). La encontrás en las zanahorias, el hígado de los peces de agua dulce. * Vitamina B1 (tiamina) se acumula en el hígado, riñones y músculos, para luego ser eliminada por los riñones; la encontrás en el grano del arroz, levadura, nueces, porotos de soja. * Vitamina B2 (riboflavina o complejo vitamínico B2). La encontrás en la leche, el queso, vegetales de hojas verdes, hígado. Esta vitamina es necesaria para la piel, las mucosas y la córnea; es imprescindible para la buena visión. * Vitamina B6 (piridoxina) desempeña un papel importante en el metabolismo de los aminoácidos y lípidos y en el sistema nervioso y en la piel, también empleada para combatir la seborrea y para lociones capilares. Se encuentra en el germen de trigo, carne, huevos, pescado y verduras, legumbres, nueces, alimentos ricos en granos integrales, al igual que en los panes y cereales enriquecidos. * Vitamina B12 (cianocobalamina). La vitamina B12, al igual que las otras vitaminas del complejo B, es importante para el metabolismo, ya que ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre y al mantenimiento del sistema nervioso central. La encontrarás en los huevos, carne vacuna, carne de aves, vísceras (riñones, hígado), mariscos. * Vitamina C (ácido ascórbico). Los encontrarás en los cítricos, limones, naranjas, mandarinas, pomelos, etc. Esta vitamina interviene en el crecimiento, en la formación del colágeno y en la resistencia general del organismo. * Vitamina D (antirraquítica). El cuerpo humano la sintetiza por irradiación al aire libre y al sol, ya que los rayos actínicos se combinan con la provitamina existente en la piel, la fijación de esta vitamina es muy importante en los niños. * Vitamina E (tocoferol), llamada también antiestéril. Su fuente natural deriva del germen de trigo y de la yema del huevo. * Vitamina F. Su carencia estaría ligada al eccema constitucional infantil; se usa en dermatología aprovechando su presencia en ciertos aceites (maíz, lino, uva, oliva). * Vitamina H (botina). La obtienes en el hígado, huevos, levadura, etc. Su carencia en el ser humano sería causa de descamación cutánea, cansancio, dolores musculares, anorexia (falta de apetito), etc. * Vitamina K. Es fabricada en el intestino por las bacterias de la putrefacción; su carencia se acompaña de accidentes hemorrágicos; es aportada
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por las verduras, y se almacena en el hígado. * Vitamina P. Constituye un grupo de sustancias necesarias para la conservación de la integridad de las paredes capilares; la hallarás en los cítricos, junto con la vitamina C.
CÓMO EMPECE A COMER VERDURAS
Hasta los 19 años no podía siquiera “oler” alguna verdura excepto la lechuga, el tomate, la cebolla, zanahoria, palmitos y choclo; eran las únicas que sí me gustaban pero con mayonesa o “no las comía” o dentro del pan. Hasta que un día un amigo me dijo: Ingrid, ¿cómo vas a estudiar nutrición y no te gusta casi ninguna de las demás verduras ? (como voy a recomendar algo que yo no hago) ¿ya las probaste?. Y realmente ni siquiera las había probado o las había comido sin aderezar. Entonces decidí empezar a probarlas una por una y encontrar las que me gusten y las que no me gustan de verdad. Es así: mezclando 4 verduras que te GUSTEN con dos que no te gusten tanto y poniendole sal, limón y aceite de oliva realmente la ensalada ¡ES SABROSA! Pero pero también descubrí que hay otras que, aunque no me gustan, realmente me benefician y mucho como son las remolachas buenísimas para elevar los glóbulos rojos (evitar anemias) y además para la cicatrización de las heridas y reconstrucción de la piel (aparte de ser laxantes). Entonces me tomo sí o sí un vaso de jugo de remolacha al día y rápidamente un vaso de agua, porque ¡es necesario para mi organismo!.
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actualidad Desafíos
Un desafío
Rugby en sillas de ruedas Históricamente, en nuestro país se conformó la Selección Paraguaya de Rugby para personas con discapacidad de movilidad, gracias al apoyo internacional y nacional. El equipo empezó el 1 de agosto del 2012 con cuatro personas y hoy son más de 24, las que desean representar al país en el paralímpico internacional, a desarrollarse en mayo próximo. Todos los que participan de los entrenamientos (miércoles y sábado) cuentan con autorización del médico que los atiende. En su mayoría, luego de frecuentar las prácticas, desea dejar la fisioterapia por este deporte, alegando que se sienten con más ganas y de mejor ánimo porque comparten con personas de su misma capacidad, hacen amigos, se distienden y a la vez se fortalecen. Sin embargo son conscientes de que no pueden abandonar su tratamiento por las prácticas, sino lo contrario para determinar cómo afecta o mejora su salud yendo a entrenar para la Selección Paraguaya. Los atletas que se movilizan en sillas de ruedas pidieron más espacios físicos para personas con discapacidad y que se sumen más personas a la Selección.
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Por Natalia Rodríguez
Mario González Romero es el encargado de dirigir del primer equipo de rugby en silla de ruedas, quien desde hace 17 años es profesor de este mismo deporte, pero de modo convencional. El licenciado en Ciencias del Deporte participó de capacitaciones internacionales para poder estar a cargo del equipo. El entrenador expresó que es todo un desafío entrenar a personas con discapacidad. “Es fabuloso trabajar con gente fabulosa como son ellos, y para mí es un desafío”, señaló. Según el DT, existe mayor apertura de parte de las autoridades locales y de parte de los mismos chicos con discapacidad, pues anteriormente no había deportes inclusivos en nuestro país. “Cada atleta debe empoderarse, debe ser independiente. Queremos que nuestros atletas empiecen a sentir eso con este tipo deportes y de oportunidades”, apostilló.
Reglas de juego: Todos los jugadores de rugby en sillas de ruedas son lesionados medulares y es así como las reglas de este juego requieren que los deportistas que lo practican tengan una discapacidad que afecte total o parcialmente ambas extremidades inferiores y superiores. Es un deporte mixto, con hombres y mujeres compitiendo en el mismo equipo. El rugby en sillas de ruedas se juega bajo techo, sobre una superficie (cancha) de madera, preferentemente de básquetbol. as reglas incluyen elementos del baloncesto en silla de ruedas, hóckey sobre hielo y balonmano. Se trata de un deporte de contacto; por lo tanto, el roce entre las sillas de ruedas es una parte integral del juego.
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extras Show Batata en la boca Le pidieron a Carmiña Massi que haga un curso de dicción y que module mejor su voz, porque al parecer si no hay cambios estaría fuera del programa NSA porque su personaje ya cansó y la gente se queja porque no se entiende lo que dice. Ar ar ar. Mail: info@noritarodriguez.com
¡No fue broma! La pareja que participó en Show Match, el programa del Marcelo Tinelli, una de las más queridas por el público Argentino y Paragua-
Exageradaaaaa…
¡Palo no Para!
yo Paula Chávez y Pedro Alfonso tendrán su
El programa El Conejo está muy bien en rating, muy bien en venta, muy bien en contenido. ¿Será por eso que Palo no para y siguió todo el verano?
primer hijo; se enteraron el 28 de diciembre y nadie les creía porque pensaban que era una broma por el día de los inocentes.
Nos enteramos que la modelo Eli Villagra no sale de la peluquería, gimnasio, nutricionista y del spa , porque se está preparando para algo mmmmm…. Que será?
Cumple de Diseñador Mucho Trabajo Luis Quintana Director de la agencia jetSet acaba de habilitar una nueva oficina y aparte quedo a cargo toda de la coordinación de las candidatas a Miss Verano 2013, así que todo viendo en popa.
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En el cumpleaños de Enrique Rivas se juntaron todos los famosos Derek, Puchi y Gustavo ex yingos, Norita Rodriguez, los modelos Rebecca Velázquez y Ricky Godoy, el actor Rodrigo Calonga más conocido como “yaka” se festejó en una discoteca muy conocida y cuentan que se divirtieron hasta el amanecer. Que nivel.
Demanda! Diego Armando Maradona había manifestado que el actor Ricardo Fort “No es el único P...” a lo que el actor respondió “Que diga semejante insulto, Él hablando de homosexualidad cuando todos sabemos perfectamente con quién también estuvo involucrado comento en un programa de tv Argentina anunciando medidas legales contra el ex jugador.
Show extras Te extrañamos.
Adivinanza.
Cuando hay Recanate nos empalaga y cuando no hay lo extrañamos, es que antes no parábamos de leer, noticias, polémicas, peleas, bochornos. Volveeeee recanatee volveeee….
¿Quién es la chica que salió de un concurso de pruebas físicas , pero que ahora es la graaan conductora y es la única que tiene trabajo en primavera, verano, otoño e invierno porque sale con el directivo de un canal? Chan.
¿Canta? La hermosa y futura odontóloga Sonia Vaztike la que andaba muy de amores en el 2012 al parecer el 2013 le trajo el desamor; pero lo bueno es que anda incursionando de nuevo en el modelaje y ahora canta también hará teatro de revista pero sin dejar de lado su universidad.
Otro Heredero. Paty Chena la directora administrativa de Canal 13 y Radio Cardinal, está en los últimos meses de embarazo esperando un varón a quien lo llamara “Bernardito” será también el próximo heredo del imperio chena. Felicidades Mami.
¿Qué esconde? El Pelado Núñez fue de viaje a España, pero regresó muy rápido; ¿a quién fue a visitar? ¿O fue a buscar trabajo? ¿Por qué regreso tan rápido? En este chisme hay gato encerrado; ¿por qué tanto silencio? Quiere decir que hay algo oculto... Uuu
La chica de la Cumbia. Después del éxito de la primera temporada de la chica de la tapa, están armando la segunda donde planean llamarla “La chica de la cumbia”, que tendría como protagonista a Nadia la (kachorra) y quien sería el galán je je Rodrigo Calonga mmm… esto es la vida real o es la ficción.
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extras Sociales Nuevo local de Norita Rodriguez
¡Encontrate!
Beatr rita Rodriguez, iz Silva, Norita R odriguez, s Calderon, No rlo Ca , ra a ve ss la Graciela Vanina Ta y Nilda L ro y Mara Cane ive Peredio Tr o av st ezcano Gu Enrique Rivas,
Bethania Joaquinho, Norita Rodriguez y Alan Blume nstein
Miss Verano en Ciudad del Este
E, Karen CoroMiss Verano CD sa ce in Pr a Verano 2d ra Rojas Miss Elizabeth Paez rano CDE, Sand Ve l Este iss M de sa ad ce ud nil 1ra Prin iss Verano Ci ane Riveros M isti Cr , ná ra Pa Alto
15 años de Maria Eugenia
En compañía de sus padres Elsa y Ricardo
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Cristiane
Riveros M iss Veran Sra. Dais o Ciudad y Portillo del Este, Presiden ta del Ju rado
Sara Samudio Miss Verano Minga Guazú , Mariela Zeballos Miss Veran o Pdte Franco, Sandra Rojas Miss Verano Santa Rita, Deisy Escobar Miss Verano Hernandarias
Sociales extras
¡Encontrate!
scar Boubée
ënso y O Alain Saint- Sa
Lanzamiento de “El invierno de Gunter”, traduccion al portugues
Lita Pérez Cáceres y Lucinda Barrientos
Jorge Garbet y Dr. Juan Manuel Marcos
Brahma Waterland
Erika riana Servin y Carli Perez, Ad Noceda
Pablo Tome, Fern
ando Zena, Luigi Caceres y Aaron Rey
Concierto apertura de la Uninorte
Alain Saint Saënsco y Noelia Quintana
Nery Peña, Lucin da Barrientos y Dr. Juan Manuel Marcos
ceres, Jorge , Lita Pérez Cá Roberto Maida chimiuk Yu a ejandr Pérez Paiva, Al
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extras Sociales
¡Encontrate!
Dr. Juan Manuel Marcos, Genaro Papp alardo y Embajador Cristian Maquieira
Cena al Embajador de Paraguay en la India
quieira, Pamela Godoy Embajador Cristian Ma lli Ma y Carlos teo Balme
Sergio Marcos, Claude Ellner, Max Fraenkel M oreno
Cena con el Embajador de Japon
y Sra. Mónica keshi Kamitani Embajador Ta io Marcos Cattoni y Serg
Miss Verano en San Pedro
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Valeria Mercos, DR . Juan Manuel Marcos, Lucinda Ba rrientos, Josefina Yamada y Sonoko Ab e
s, David bastián Pérez Coda Max Fraenkel, Se ña Pe ry Pavón y Ne
Sociales extras
La romántica boda de Liliana y Luis Gneiting celebrada el día del cumpleaños del diputado cartista en el Club Centenario. Unieron sus vidas en matrimonio en un ambiente cargado de emociones y romanticismo. Para la ocasión, la novia utilizó tres vestidos para los diferentes momentos de la fiesta. La decoración del Salón estuvo a cargo de Carolina Barrail. Deleitaron a los invitados bailarinas; diversos cantantes, violinistas y el Grupo Caioba que animó finalmente la fiesta a la hora del baile. Los asistentes degustaron un banquete ofrecido por La Roca. La torta de bodas fue preparada especialmente por Adalia Martínez. La noche especial de Luis y Liliana contó con la presencia de distinguidos invitados y varias autoridades nacionales quienes brindaron por la felicidad de los recién casados.
Horacio Cartes con los recién casados
Miguel Gneiting y Sra., Julio Villate y Sra., Ivon Gneiting Jr. y Sra. German Gneiting y Sra.
Juan Schmalko y Carolina Schmalko acompañando a los novios
Javier Díaz Verón y Sra. junto a Carlos María Ljubetic Mario y Silvana Abdo en compañia de los novios Cartelera • Marzo 2013 I 45
extras Sociales
ยกEncontrate!
Jamiroquai en Asunciรณn
eira Jazmin Narvaez y Carol Silv
Chicas Budweiser
NicolE Huber
Diego Roja
Collum y Dario Kimberli Mc zq Va uez
cia Carlitos Ullon y Maria Gar
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s y Ana So
sa
David Mussi y Ilu
Gomez
Sociales extras
nik
Vro Antonella Palazรณn y Andrea
Divertidos en TGI
Vida nocturna en San Ber
TGI Fridays
Raul Sanchis y Noel Gomez
Romina Aguilera y
Enrique Dรกvalos
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extras Empresariales
TUPI HACE FELICES A SUS CLIENTES El pasado sábado 09 de febrero Tupi Electrodomésticos hizo entrega de 23 fabulosos, el primer premio consistió en un lujoso auto Hyundai Accent 0km 2012, donde salió beneficiada la señora Gloria Graciela Ortega, también entregaron una Notebook a la señora Alicia Cantero, un Minicomponente Philips a Diana Mareco,una Heladera Briket a Pablina Ruiz, un Teléfono Celular Samsung a la señora Amada Lugo, una cama sommier de Sueñolar a Mirian Baranda, juego de living de ABBA a Justo Avalos, un sommier de Tapicería Valdez a Sandra Noguera, una Cocina Continental a la señora Nilsa Duarte, un Aire Carrier a Juan Barreto, y siguen los premios con un PSP portátil para la señora Beatriz Rubio, un multiprocesador Speed a Ruth Andrada, un kit de GA.MA a Dionicio Recalde, otro kit de GA.MA a Pedro Ledezma, un Taladro Bosch a la señora María Villalba, un Horno Halógeno Speed a Juan Rojas, un juego de sillón de Metalplast a Sebastian Salinas, una Bicicleta de Chacomer a José González, otra Bicicleta de Chacomer a Estela Calderoli, una Cómoda de CBC Muebles a Ubalda González, una Hidrolavadora Wap a Gloria Cardozo, una cama plegadiza de Muebles Zorrilla a Patricia Hetzer, un soporte de giratorio para LCD de Unique a Luz Zarza. De esta manera la firma demostró una vez más que cumplió con su distinguida clientela en un exitoso cierre de campaña por su promoción fín de año.
Savee inaugura nuevo local La renombrada marca Savee anuncia la inauguración de su nuevo local en el Shopping Multiplaza a realizarse este mes. El local estará ubicada en el 1er Piso del bloque C. “En dicho lugar las damas podrán acudir para cuidados y tratamientosc orporales, capilares y faciales. Indispensables para una mujer bella y emprendedora”, aseguró Katya Jannina Arce Fretes, encargada de marketing.
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Empresariales extras
rexona LANZA FÓRMULA CON TECNOLOGÍA ÚNICA Rexona Women, marca líder en antitranspirantes de Unilever, en su constante búsqueda por brindarle mejor protección a las mujeres, presentó su nueva fórmula en protección con la tecnología motionsense que se activa con el movimiento. Durante el evento realizado en el Sheraton Asunción Hotel, la especialista brasileña Claudia Zamberlan brindó detalles sobre la importancia de la actividad física en la mujer y de cómo llevar una vida saludable. El evento contó con la presencia de destacadas figuras femeninas del medio local, que dieron realce único al evento. Chicas Rexona
Alejandra Albospino, Jorge Ratti y Marian Ortiz
Erna Hill y Claudia Zamberlan
Dismar presente en los shoppings La prestigiosa empresa Dismar Salud y Cultura sigue extendiendo su presencia comercial, esta vez en los concurridos centros comerciales más importantes del país. Presente en el Mall Excelsior, Shopping San Lorenzo, Shopping Villamorra, Dismar constituye un gran atractivo en estos lugares comerciales, con bellas promotoras ofreciendo demostraciones y gratos momentos de relax totalmente gratuitos a todas las personas que visitan esos shoppings, las que se ven favorecidas y agradecidas atenuando la fatiga y el cansancio propios del recorrido de los amplios espacios existentes en estos confortables centros comerciales que hoy día brindan todo tipo de atenciones a los visitantes y Dismar es un punto “obligado” para conseguir un descanso relajante. Enhorabuena Dismar.
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ACTUALIDAD Salud
Yoga Adiós al estrés
El yoga es un conjunto de disciplinas físico-mentales originales de la India, destinadas a conseguir la perfección espiritual y la unión con lo absoluto. Su práctica moderna está dirigida a obtener mayor eficacia en el dominio del cuerpo y la concentración anímica. Como hay innumerables de sistemas yóguicos, en esta nota nos enfocaremos a un problema actualísimo, como es el estrés, la forma de combatirlo en forma sencilla y fácil, para lo cual recurrimos a una experta: Nathalie Aguilera, quien nos explica cómo realizar 5 ejercicios de Kundalini Yoga que pueden ser de gran ayuda para aliviar las tensiones. Son posturas de yoga que se pueden realizar por 40 días seguidos, aunque aclara que “lo ideal siempre es asistir a clases de yoga con un instructor calificado”. Por Deborah Fiorio
Ejercicios 1) Fortalecimiento del corazón (FOTO1) Posición: Levante los brazos hasta un ángulo de 60 grados, manteniendo los codos firmes con las palmas hacia arriba (vea la ilustración) y los dedos extendidos. Comience a respirar profundo y lento. Inhale y exhale por nariz solamente. Tiempo: El tiempo mínimo para mantenerse en esta postura es de 1 minuto. El tiempo máximo es de 3 minutos. Si usted no es capaz de mantener sus brazos en esta posición por el tiempo máximo, entonces comience con 1 minuto y vaya aumentando el tiempo 20 segundos cada día. Por el octavo día usted habrá alcanzado el periodo de tiempo de 3 minutos. Al finalizar el ejercicio, inhale profundamente. Sostenga el aire por 10 segundos; luego exhale y relaje los brazos abajo descansando las manos sobre el regazo. Manténgase sentado por lo menos un minuto más, con sus ojos cerrados sintiendo el efecto calmante del ejercicio. 2) Levantamiento de la cadera (FOTO 2 Y FOTO 3) Posición: Para empezar, tiéndase sobre la espalda y relájese por un momento. Luego flexione las rodillas y lleve los talones hacia los glúteos, manteniendo los pies sobre el piso. Tómese de los tobillos y permanezca afianzado a ellos, lentamente levante las caderas arqueando la columna baja y levantando el vientre (vea ilustración). Mientras se levanta, lentamente inhale a través de la nariz. Retenga el aire mientras gentilmente se estira hacia arriba, levantándose tan alto como le sea posible. Luego lentamente relájese otra vez abajo, mientras exhala a través de la nariz. Tiempo: Lentamente repita el ejercicio un mínimo de 12 veces, sincronizando la respiración con el movimiento de las cadenas. El máximo número para este ejercicio es de 26 veces. Para ir del número mínimo de 12 al número de 26, aumente en total uno por día de manera que para el doceavo día usted realice el ejercicio 26 veces. Después del ejercicio inhale, sostenga el aire por 10 segundos. Luego relájese abajo estirando las piernas y sintiendo el efecto energizante y relajante. 3) El gran triángulo: (FOTO 4 - FOTO 5 – FOTO 6) Posición: Para empezar, coloque las manos y las rodillas sobre el piso. Luego, manteniendo las manos sobre el piso y apoyando también las plantas de los pies sobre el piso. Levante sólo las caderas de manera que forme usted un triángulo de 60 grados (vea la ilustración). Baje la cabeza de manera que esté relajada mientras mantiene la posición. Las manos están separadas una de la otra aproximadamente a 60 cm., y también los pies. Cierre sus ojos. Balanceando su peso equivalente sobre sus palmas y sus pies, trate de dejarlos pegados al piso; mantenga sus rodillas derechas. Tiempo: Comience a respirar prolongada y lentamente a través de la nariz y continúe por un mínimo de 1 minuto. Trabaje hasta un máximo de 3 minutos. Para hacer esto, aunque el tiempo en el que tiene esta posición 15 segundos por día. Por el noveno día usted será capaz de mantenerse por el máximo tiempo de 3 minutos. Para ayudarse a mantener la posición realmente, respire profundamente pero solo a través de la nariz no por la boca (la respiración a través de la nariz asegura que no haya una hiperventilación). Olvídese de cualquier temblor o incomodidad. Al terminar el periodo de 1 a 3 minutos inhale pro-
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fundamente, retenga el aire por 10 minutos, exhale y relájese. Salga suavemente de la postura hincándose y levantando la cabeza al final. (Siéntese en cualquier postura fácil por lo menos 2 minutos más, manteniendo la columna derecha.) Esté pendiente de su respiración y mantenga los ojos cerrados para asegurar su concentración interna.
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4) Rotación del cuello: (FOTO 7 - FOTO 8 – FOTO 9 – FOTO 10) Posición: Para realizar este último ejercicio antiestrés, simplemente siéntese en cualquier posición cómoda con la columna derecha (los pies pegados al piso, si está sentado en una silla) y los ojos cerrados. Comience a rotar el cuello. Ponga la oreja derecha sobre el hombro derecho. Deje que la cabeza gire hacia atrás con la barba hacia arriba hasta que este llegue al hombro. Lleve la barba abajo arrastrando a todo lo largo del pecho, de hombro a hombro. Continué en la misma dirección 12 veces moviendo lentamente. Luego cambie la dirección y continué otras 12 veces. El aire debe llevarse hacia adentro mientras la cabeza está atrás y debe salir mientras la barba pasa a lo largo del pecho. Para completar la rotación del cuello regrese la cabeza al centro, sienta su efecto relajante por unos cuantos minutos. Deje que su respiración se relaje Una vez realizados los cuatro simples pero muy poderosos ejercicios, el esfuerzo combinado no sólo lo calmará inmediatamente y le dará un elevado sostén de energía, sino que si son hechos durante los 40 días esta tranquilidad estará en cada actividad que usted realice y le traerá mayor regocijo y éxito. Siga adelante. 5) Meditación en la respiración: (FOTO 11) Algo a tener en cuenta es que para practicar Kundalini Yoga, se sugiere la guía de un instructor. Para ello existen los centros de yoga, donde profesores capacitados imparten las clases. Esta rutina para aliviar el estrés es solo una serie de ejercicios para enfrentar la jornada con mayor vitalidad y la habilidad para tratar situaciones estresantes que puedan surgir en el día a día La práctica diaria de esta serie durante 40 dias, nos entrena para eliminar la tensión automáticamente apenas surja. Se recomienda realizar cada ejercicio con los ojos cerrados y respirando solo por la nariz, inhalando y exhalando por la nariz. De esta forma se logra una mayor concentración y se aumenta el valor de la actividad. Entre cada ejercicio tomar descansos de 1 minuto, y al final descansar 3 minutos sentados meditando y observando la respiración. El tiempo total de esta rutina es de 10 a 18 minutos.
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actualidad Estilos
Hotel Santo Domingo Un paraíso en Asunción
Ubicado estratégicamente a solo dos cuadras de la Terminal de Ómnibus de Asunción, el Hotel Santo Domingo es un lugar paradisiaco para las personas que necesitan descanso y un buen pasar. Aparte de brindar una excelente atención y servicio al viandante, apunta a la atención personalizada y a lo ambiental, que lo hacen muy especial y acogedor, sin descuidar los diferentes platos que se sirven conforme al pedido del cliente. Al decir de su propietaria, Olga Grassi, “esta es una empresa familiar, comprometida con el estilo de trabajo y servicios hoteleros que fue creciendo hasta conformarse en lo que que se conoce actualmente como G. y G.S.A., que es toda tradición en el rubro hotelero”. En esta nota especial, acercamos al lector un lugar a tener en cuenta a la hora de pasar momentos únicos e irrepetibles ya sea con la familia, con los amigos o tan sea solo para descansar.
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-¿Cómo se le ocurrió formar una empresa así? -El Hotel Santo Domingo nace como un pequeño hotel que pretendía otorgar servicios de cocina artesanal y alojamiento de huéspedes con servicios altamente personalizados, allá por el año 1988. Desde el vamos, el local estuvo en la dirección que hasta ahora continúa, en las esquinas de Alcides González y Osvaldo Kallsen, a 100 estratégicos metros tanto de la avenida Fernando de la Mora, como de la avenida República Argentina. Igualmente queda a tan solo dos cuadras de la Terminal de Ómnibus de Asunción y a minutos del nuevo centro socioeconómico y cultural de Asunción, que es la zona de Villa Morra. -Los clientes fueron aumentando paulatinamente... -Así es, dado el target y la excelente ubicación en la cual nos hallamos, naturalmente fueron el sector corporativo y las instituciones quienes hicieron la mayor afluencia de clientes, aunque las familias han venido dándonos sus preferencias más sostenidamente en los últimos tiempos.
-Lo que, obviamente, exige diferentes servicios de habitaciones... -Sí, así es, pero felizmente hemos podido segmentar en tres niveles: Estándar, Medio y Área Vip. Esta segmentación nos permite ambientar cada cuarto lo mejor posible, con el mismo sello de calidad y calidez comprometidos.
-A pesar de la gran cantidad de hoteles, ¿cómo logró abrirse paso y mantenerse? -Nuestra filosofía empresarial compromete la entrega de servicios hoteleros y gastronómicos con un compromiso de eficiencia y alta calidad, no solo con nuestro cliente externo, sino con todo el grupo humano, sin olvidar el entorno en el cual nos hallamos insertos. Como una clara respuesta a esta filosofía nos honran el altísimo nivel de fidelización de clientes en los targets anteriormente mencionados, así como la construcción a través de los años de un excelente grupo de colaboradores que ha venido acompañando nuestra gestión a través de estos 25 años de presencia del Hotel Santo Domingo en nuestro medio; muchos de ellos nos acompañan desde los inicios.
-¿Tienen habitaciones compartidas y familiares? -Sí, y es nuestra característica y sello propio, ya que el diseño de cuartos compartidos y área social propia, como ser balcones, permiten una mayor desenvoltura a las familias, grupos de amigos o simplemente personas que necesitan disponer de un espacio mayor o sentirlos como propios, porque incluso pueden disponer de servicios de parrilla en dichos lugares sin necesidad de utilizar el quincho del área social compartida. -Es un atractivo especial eso, ya que brinda al cliente un área intimista... -Exacto, por lo que hemos dispuesto un cuidado tal de esta área social, de manera que nuestros huéspedes y visitantes puedan usarlo todos los días del año; incluso la piscina siempre procuramos tenerla impecable. Simplemente el servicio es solicitado y ya está. En cuanto a los jardines adyacentes a esta área suele ser utilizado para eventos sociales y corporativos; al respecto, disponemos de varias alternativas en cuanto a tarifas y servicios. -¿Y en cuanto a la gastronomía? -En nuestro hotel se pueden degustar desde los jugos naturales más frescos hasta los bocaditos recién elaborados, todo de acuerdo al pedido del cliente. Nos adaptamos totalmente a lo que quiere el comensal, a que disfrute del lugar y de lo que va a consumir. Todo está pensando y calculado para que el pedido del cliente sea satisfecho totalmente. Desde el principio estimamos que una de las fortalezas de nuestros servicios sería la gastronomía y es por ello que nuestro restaurant está en condiciones de satisfacer el desayuno, el almuerzo, la merienda y la cena de huéspedes o invitados; asimismo, disponemos de toda una gama de servicios de eventos y de catering que felizmente cada vez son más requeridos.
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ESPECIAL
Miss Verano 2013 Las candidatas
Ya está todo listo. Miss Verano en su edición 2013 ya está ultimando detalles. Te mostramos las fotografías de las candidatas de Asunción y del interior de nuestro país quienes pasaron a nuestra gran final el 8 de marzo en Las Hortensias. Aquí te presentamos a las misses electas en sus respectivas ciudades y que causaron revuelo a nivel nacional. Este año, Miss Verano amplió la búsqueda gracias a todas las participantes y empresas que quisieron sumarse a la campaña 2013 y que hacen posible que estas chicas ya estén participando de una experiencia única. Cabe recordar el éxito de las bellezas que se suman cada año desde ciudades del interior y que se han llevado la corona lejos de la capital del país. Es por eso que cada año seguimos en la búsqueda y este año no es la excepción, se agranda la casa para recibir a las bellezas que te presentamos a continuación. ¡Éxitos a todas!
Alenka Borba Miss Verano Pilar 54 I Cartelera • Marzo 2013
Angélica Vera Miss Verano San Pedro
Deisy Escobar Miss Verano Hernandarias
Diana Méndez Yure Miss Verano Misiones
Mariela Zeballos Miss Pdte. franco
Sara Samudio Miss Verano Minga Guazú
Natalia Montenegro Miss Itapua Cartelera • Marzo 2013 I 55
ESPECIAL
La preselección de Miss Verano 2013 Luego de la preselección, pudimos finalmente completar nuestra lista de aspirantes al título Miss Verano 2013. Todas juntas se estuvieron preparando todo este tiempo para la gran final del 8 de marzo, compartieron reuniones, ensayos y por supuesto no faltó el toque picante de las discusiones y desacuerdos que carazteriza a este tipo de certámenes en nuestro país. Lo bueno es que: ¡Las chicas están listas!. Solo nos falta contarte quienes resultaron seleccionadas y es por eso que te mostramos el listado de candidatas para que vayas eligiendo a tus favoritas.
Elizabeth Armoa Meza
Belén Sosa
56 I Cartelera • Marzo 2013
Eli Almada
Jazmín Chamorro
Karen Troxler
Magalí Caballero
ESPECIAL
58 I Cartelera • Marzo 2013
Marta Raviolo
Sandra Sanabria
Tania Cazal
Ingrid Andrada
Marta Raviolo Primera Princesa Miss Verano 2013
Magalí Caballero Miss Verano 2013
Jazmín Chamorro Segunda Princesa Miss Verano 2013
Cartelera • Marzo 2013 I 59
ESPECIAL
Miss Verano La novedad del 2013
Teen
Cuando comenzamos la campaña 2013, recibimos llamadas de todo el país preguntando desde qué edad era posible inscribirse al certamen Miss Verano. Nos dimos cuenta de la gran cantidad de participantes de menos de 17 años, que era la edad mínima para inscribirse. Es por eso que la organización decidió abrir sus puertas este año a las chicas entre 14 y 16 años y así elegir a la Miss Verano Teen 2013 dando así comienzo a esta nueva campaña que ofrece la Revista Cartelera. Te presentamos aquí a las finalistas que aspiran a título de la Reina Teen del Verano.
Christiane Riveros
60 I Cartelera • Marzo 2013
Diandra Krauer
Camila Turlan
Deborah Vรกzquez
Paloma Alfonzo
Leticia Parra
Cinthia Vรกzquez
Cartelera โ ข Marzo 2013 I 61
actualidad Ecología
Basura tecnológica
Salvando al medio ambiente La basura tecnológica que invade el planeta tocó nuestro suelo hace ya un tiempo. Como cada vez aumentan más los desechos tóxicos, unas personas preocupadas por el medio ambiente conformó una comisión que trata de paliar en algo la falta del Estado en dicho punto, por lo que conformaron la Fundación Itá Enramada, que tiene por fin luchar contra la contaminación ambiental reciclando materiales nocivos para el ambiente y de los seres vivos.
Por Natalia Rodríguez
62 I Cartelera • Marzo 2013
Las pilas y baterías de celulares de coches y notebooks son altamente dañinas para el ambiente, por lo que las juntan para luego, una vez desactivadas con productos químicos, envasarlos en tambores, botellas, bidones para evitar que sigan causando daño. Rubén Figueredo, presidente de la Fundación desde sus inicios, manifestó que reciclar las pilas es mucho pedir para nuestra sociedad. “Este tipo de trabajo está fuera de la educación de nuestro país; es demasiado para Paraguay”, puntualizó. Cuando el grupo ecológico se conformó, eran 18 integrantes; actualmente son 4 personas, que buscan más gente que se sume a la campaña de concienciación. La organización requiere de recursos económicos, de ONGs y autoridades del Gobierno para proseguir con el reciclaje, pero desde hace 12 años las mismas no se han interiorizado ni preocupado. Sin embargo, varios grupos y empresas privadas acompañan el trabajo de hormiga. “Tenemos convenios con varias instituciones que se encargan de la recolección, especialmente, de pilas y luego nos traen para que las desactivemos. No perdemos la esperanza de que más gente se interese y nos ayude a conseguir recursos para la instalar una educación ambiental a nivel nacional”. Actualmente dos empresas privadas están financiando la construcción de una planta procesadora de basura tecnológica, la primera del país, que servirá para que la Fundación traslade todas las que tiene hasta el momento en el Parque Ecológico.
Según el ambientalista Figueredo, existe una planta de desechos patológicos, ubicada en Villa Hayes, que destruye las pilas, entre otros aparatos tecnológicos, sin las precauciones ni cuidados requeridos para tal efecto. “Esto es gravísimo y sucede por la desidia de las autoridades, por la falta de leyes ambientales”, adujo. El producto de lo que se procesará en la planta será comercializado al Brasil para la fabricación de pinturas y otros metales.
Proyecto de la Fundación Ecológica - Campañas de concienciación para el reciclaje de las basuras. - 6 mil contenedores de productos tecnológicos en todos los puntos estratégicos. - 300 vehículos exclusivos para recoger la basura y trasladar hasta la procesadora.
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ACTUALIDAD Ciclismo
Ciclismo
Paraguay en bici
Una interesante iniciativa va tomando fuerza. Se trata de los ciclistas. El gusto de andar en bici es una tentación hoy en día. Los amantes del ciclismo recreativo cada vez son más y más. Cartelera se interesó un poco y fue así que descubrimos a un montón de personas que gustan de esta saludable recreación que lo realizan en momentos de ocio. Tal es la fuerza de la corriente que existe toda una comunidad con subcomunidades, organizadas por ciudades, en las redes sociales que sorprende gratamente ver a tantas personas disfrutar del placer de andar en bici. Por Natalia Rodríguez
66 I Cartelera • Marzo 2013
LAMBERBICI Particularmente nos enfocamos en una de las suborganizaciones asociadas a la comunidad Paraguay en Bici, que activa mediante las redes sociales, y llegamos así a conocer los orígenes de Lamberbici. Se trata de una organización de ciudadanos oriundos de Lambaré que surgió como un grupo de amigos atletas con la intención de promover la utilización de la bicicleta en tiempos de ocio. Fue así que se inició, en noviembre del año pasado, y hoy son más de 400 personas que participan constantemente de actividades al aire libre, a más de andar en bicicletas. Varios de los integrantes fundadores poseen experiencias en deportes un poco más extremo, como rapel (descender de alturas) y canotaje (remo en kayak) y decidieron no encasillarse y se abrieron a las dos ruedas. Una clásica actividad los integrantes de Lamberbici es hacer un recorrido por el cerro Lambaré y lo hacen siempre con las herramientas de seguridad necesarias para el efecto y también realizan actividades en varias zonas del país. Este grupo de lambareños, cada miércoles, por la tarde, esperan a más integrantes para realizar un recorrido por la ciudad, por lo que pueden acercarse, inclusive, aquellas que no tengan bicicle-
tas, pues proveen de ellas para el itinerario y si quieren hacerlo pueden contactar a través del Facebook siguiendo el link https:// www.facebook.com/groups/442352209163199.
PARAGUAY EN BICI El director de esta organización es Ricardo Treithmer y en comunicación con Cartelera nos dijo que “las bicis nos unen y juntos nos movemos”. Al mismo tiempo invitó a los amigos lectores a contactar con la organización mediante el Facebook para sumarse a esta saludable alternativa para el entretenimiento.
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Cartelera • Marzo 2013 I 69
ARIES 20 de marzo al 19 de abril
TAURO 20 de abril al 19 de mayo
GÉMINIS 20 de mayo al 20 de junio
CÁNCER 21 de junio al 22 de julio
La mayoría de las personas están apegadas al pasado, sea bueno o malo. Durante este mes arrancará de raíz esos elementos del pasado que no son positivos, incluyendo aquellos que ya olvidó. Problemas que ya no tiene registrados, pero que todavía influyen de manera inconciente en su vida, pueden reaparecer y activarse ahora, generalmente, pero no necesariamente en detrimento suyo.
Súbita comprensión de sus sueños. Tiempo para rehacer sus ideologías. Su imaginación está desbordante. Despierta en usted una fuerte conciencia social. Participará en grupos solidarios. Momentos de intensa comunión con su pareja. Un amigo le pedirá un importante favor que usted le concederá.
Dificultades conyugales. Amor a la libertad por sobre el amor a las personas que “ama”. Individualismo. Vida muy movida, aún dentro de la rutina. Los cambios son muy importantes, pero deben aprender a quedarse lo suficiente en un lugar, como para disfrutar de sus propios esfuerzos. Al final de mes lentamente recupera la paciencia. Problemas de peso. Un amigo lo invita a realizar deportes acuáticos y se sentirá inclinado a repetirlos en el futuro.
Poder mental. Liderazgo. Amplitud positiva de los puntos de vista, espíritu de independencia. Carácter extremadamente inquieto, movedizo, ingenioso, innovador, inconvencional e irreductiblemente independiente. Estar actualizado es importante, y harán numerosos cursos, talleres, conferencias y viajes asociados a su profesión
LEO
VIRGO
LIBRA
ESCORPIO
23 de julio al 22 de agosto
23 de agosto al 22 de setiembre
23 de setiembre al 22de octubre
23 de octubre al 21 de noviembre
Preste atención a ciertas intrigas que buscan perjudicarlo. Intente no ser tan posesivo con sus amigos y con su pareja. El crecimiento de los que ama debe ser un motivo de alegría y no de inquietud. Debe aprender a descansar de las responsabilidades. Intentará despertar la conciencia en todos aquellos que crea que lo necesitan. Un regalo que realiza le cambia la vida a quien lo recibe.
Sentirá que las estructuras de su vida son oprimentes y que hasta le están matando. Los aspectos más estructurados de su vida, como su trabajo, su relación estable y la rutina cotidiana son las fuentes potenciales de problemas, hasta donde se hayan convertido en rutinas aburridas. Le irritan las personas que le dicen qué hacer. Usted siente que ya ha tenido suficiente y estará tentado a tirar todo por la borda y desaparecer.
Inextinguible energía. Necesita espacio físico y de actividad para sentirse bien. El ejercicio físico es casi una necesidad para canalizar el exceso de energía. Hacer mas bulla que otros en sus confrontaciones no le dará la victoria que espera. Tiene enorme potencial creativo que sencillamente tiene que tener vías productivas de salida hacia un objetivo o meta. No se exponga a peligros innecesarios.
Siente un fuerte deseo de reconocimiento y cuenta con la creatividad que le permitirá lograrlo. Este mes le regala la posibilidad de ser generoso, sociable, franco y cordial. Se presentarán posibles viajes por motivos laborales, que esconden sorpresas placenteras. Sea moderado en el comer y el beber y no pierda la oportunidad de realizar deportes.
Sagitario
Capricornio
Acuario
Piscis
22 de noviembre al 21 de diciembre
22 de diciembre al 20 de enero
21 de enero al 19 de febrero
20 de febrero al 19 de marzo
La ambición de tener éxito en la vida puede llevarlo a exagerar, a prometer más de lo posible y a calcular mal por su excesivo optimismo. La inquietud y el descontento con las responsabilidades y limitaciones de la vida pueden llegar a ser problemáticas durante este mes. Tendencia a despilfarrar y a comer excesivamente. Estados de agotamiento nervioso, que pueden llevar a fracasos sociales.
Inestable. Por momentos no se sentirá especialmente feliz, más bien se encontrará solo y sin ganas de enfrentarse con ámbitos desacostumbrados. Para contrarrestar su aspecto algo ermitaño, buscará sin darse cuenta ubicarse en el extremo opuesto apareciendo vital, alegre, audaz y comprometido. Lamentablemente su fluctuación lo hará también caer en la fanfarronería y la obstinación.
Puede tener conflictos con sus asociados. Inquietud mental y desafíos. Pida consejo y trate de ser creativo para superar los obstáculos y compartir los problemas. Sus relaciones sentimentales serán excelentes y sus amigos buscarán su compañía. Disfrute de estos momentos intensamente. Sus deseos de contactar con gente más joven pueden hacer que alguien se sienta decepcionado.
Este es el fin de un período relativamente bajo en su vida y de ahora en adelante usted escalará gradualmente. Debe atender su vida personal y doméstica, no la descuide en un intento equivocado de avanzar en su vida profesional. Algunas relaciones personales pueden haberse roto justo antes de este tiempo. Ahora tiene la oportunidad de hacer otras nuevas que encajen mejor con su estilo de vida.
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Cartelera • Marzo 2013 I 71
72 I Cartelera • Marzo 2013