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Grand Namur

Mercredi 14 septembre 2016 - S37

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RHISNES

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Une sportive en or

La Rhinoise Nafissatou Thiam a porté haut et loin les couleurs de la Belgique aux Jeux olympiques d’été de Rio de Janeiro. En décrochant le titre olympique en heptathlon, la jeune athlète de 22 ans a inscrit son nom en lettres d’or dans le grand livre d’histoire des Jeux olympiques modernes.

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peine rentrée de Rio de Janeiro, Nafissatou Thiam a été fêtée comme il se doit, le 25 août dernier, par des centaines d’habitants de la commune bruyéroise, ainsi que par les autorités locales, provinciales et régionales.

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Médaillée d’or en heptathlon, celle-ci s’est imposée, au Brésil, comme un modèle de fair-play, d’humilité, de courage et de persévérance.

Françoise JACQMIN

Des qualités qui ont été mises en avant lors de la cérémonie organisée en son honneur à Rhisnes. Une cérémonie des plus conviviales, mais également empreinte d’une certaine émotion et qui a permis à tous ceux qui connaissaient mal l’athlète rhisnoise de prendre pleinement conscience de sa gentillesse et

Mots cachés Les mots ci-dessous sont placés dans tous les sens dans la fois. éspeuvent être utilisées une ou splusieurs la caLeschlettres s les sens dan fois.

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gri prendre totalement conscience de ce qui lui arrive. « Je commence seulement à réaliser. Le retour en Belgique fait prendre conscience de ce qu’on a fait. Je suis contente d’avoir rendu fière la Belgique.

Ce moment restera un des plus beaux moments de ma carrière sportive. »

de très haut niveau, est aussi une jeune femme qui a la tête bien sûr les épaules.

Même si, comme l’a rappelé son entraîneur Roger Lespagnard, son statut et sa vie ont définitivement changé en l’espace d’un heptathlon.

Jean-François LAHAUT

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Plusieurs sites namurois (Palais des Congrès, Parlement, Théâtre royal.) accueilleront, du 22 au 25 septembre, une trentaine d’expositions photo nature et d’art animalier. Diverses activités seront aussi organisées dans la foulée. www.exposaves.be

12 millions pour la Cathédrale

Patrimoine majeur de Wallonie, la Cathédrale St-Aubain a besoin d’être restaurée. Un accord-cadre, permettant de financer sa restauration, sera signé prochainement. Une subvention totale de 12 millions d’euros, en 10 ans, a été annoncée par le ministre wallon du Patrimoine.

Bourse Chloé Graftiaux

D’un montant de 2 375 €, la bourse Chloé Graftiaux est décernée, chaque année, à un jeune n’ayant pas atteint l’âge de 18 ans au 31/12. Celui-ci doit exercer une discipline sportive et être domicilié sur le territoire namurois. Candidature à adresser (pour le 30/10) à B. Dhyne – Service des Sports de la Ville de Namur – Hôtel de Ville – beatrice.dhyne@ville.namur.be

JAMBES

Soirée de sensibilisation

L’ASBL Asefora organise, le 24 septembre à partir de 18 h 30, une soirée de sensibilisation au projet Parsanté (aide aux malades congolais) et un repas typique congolais. Lieu : Salle de l’école Astrid (9, allée du Parc Astrid). Réservation pour le 20/09. 0465 80 68 13

NAMUR

Traditions et mémoire

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i les Fêtes de Wallonie sont synonymes de réjouissances en tous genres, elles sont aussi l’occasion de mettre à l’honneur les traditions wallonnes et de rendre hommage aux anciens par le biais de l’une ou l’autre cérémonie du souvenir. Pour ce qui est des traditions, on mettra particulièrement en exergue la messe en wallon du lundi des fêtes. Comptant parmi les rendez-vous les plus attendus, cet office, célébré généralement par l’abbé Malherbe en l’église St-Jean, rassemble, à chaque fois, de nom-

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Expositions photo

breux Namurois de convictions très diverses. Cette année, elle aura lieu le 19 septembre à 10 h et aura pour thématique les 60 ans de l’immigration italienne en Belgique et les réfugiés accueillis chez nous. Du côté du souvenir, on épinglera la céré-

monie au cimetière de Namur (Belgrade), le 18 septembre à 10 h 50, qui s’inscrira, une fois de plus, comme un devoir de mémoire du Comité central de Wallonie à l’égard des jeunes.

J-F.L

Enfin, un outil de partage d’informations en temps réel, grâce à une application mobile dotée d’outils de géolocalisation intelligents, permettra aux utilisateurs de se déplacer en ville au gré des anima-

tions et concerts, de retrouver des amis, etc., et aux organisateurs d’envoyer des notifications, etc. www.fetesdewallonie.be J-F.L

du lundi matin célébrée en l’église StJean-Baptiste. Tout au long du weekend, la Suède et, plus précisément, la province d’Uppsala, sera mise à l’honneur. L’occasion, pour les Na-

murois, de découvrir une région qui ne manque pas d’attraits et de points communs avec la Wallonie. www.fetesdewallonie.be Jean-François LAHAUT

NAMUR

Des « Wallonie » numériques

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e Comité central de Wallonie a beau être une vieille institution, il n’en est pas moins « branché » quand il s’agit de communiquer au moyen des nouvelles technologies. Il a donc décidé, pour ces Fêtes 2016, de dynamiser son site Internet en proposant une accessibilité via mobile, en l’épurant et en le personnalisant. Il a également facilité les recherches des activités accessibles aux personnes à mobilité réduite et malentendantes grâce à un outil de recherches spécifique. Le public pourra aussi visualiser, sur un nouvel écran géant, les activités folkloriques de la place Saint-Aubain.

ÉdA

NAMUR

NAMUR

L

e coup d’envoi officiel des Fêtes de Wallonie 2016 a été donné, le samedi 10 septembre dernier, avec l’organisation du cortège de la Route des Plaques, suivi, le dimanche en fin de journée, par la remise de la célèbre Gaillarde d’argent à l’Institut supérieur de musique et de pédagogie (IMEP). Jusqu’au lundi 19 septembre, la capitale de la Wallonie va vivre au rythme d’une des fêtes les plus importantes organisées en ses murs. Très attendu, par des dizaines de milliers de joyeux fêtards, le « grand » week-end des fêtes s’articulera autour de nombreux rendezvous officiels, festifs, culturels, folklo-

riques, ludiques, gastronomiques, musicaux, etc. Sans entrer dans les détails du programme de cette année, on relèvera tout de même les « incontournables » que sont le petitdéjeuner des aînés, le samedi dès 09 h, place d’Armes, la réception officielle de la Ville dans les Jardins du Maïeur, le même jour à midi, les Walloniades, joutes sportives de jeux anciens, le samedi à 13 h, place SaintAubain, la cérémonie du souvenir au cimetière de Namur (Belgrade), le dimanche à 10 h 55, le combat de l’Echasse d’or, le dimanche aprèsmidi, toujours place Saint-Aubain, et, bien évidemment, la messe en wallon

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La Suède invitée des « Wallos »

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CONSOMMER LOCAL

Chez mon boucher…

ANDENNE

De la saveur dans votre assiette !

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La Boucherie Jo est devenue, en 6 ans, une adresse incontournable pour tous ceux et celles qui recherchent une viande de qualité. Geoffrey Polet, boucher formé à l’ITCA à Namur, s’est entouré de Caroline, sa femme, Benjamin, boucher et Sabine, vendeuse. « Ici, la traçabilité, c’est capital !

On ne travaille que les meilleures viandes dont la Salers, une viande maturée. Les bêtes arrivent entières et nous faisons tout de A à Z. Notre force, c’est la charcuterie maison ! Nous proposons aussi de petits plats traiteur, des sandwiches ainsi que l’organisation de BBQ avec cuistot. » Boucherie Jo – rue de la Papeterie, 7 – 085 23 33 01 – www.boucherie-jo.com

SAINT-MARC

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Le plus titré des bouchers Pour le moins passionné par son métier de boucher-charcutier, Stéphane Marchand n’a de cesse de mettre à l’honneur sa profession.

Installée au n° 8 de la place de Saint-Marc, sa Bouch’Bio est le rendez-vous de tous les amateurs de viande bio, mais aussi de charcuteries et salaisons en tous genres. Des saucissons aux jambons cuits à l’os, fumés, etc., en passant par le pâté à l’ancienne, les rillettes de porc et autres boudins, Stéphane Marchand propose des produits de qualité (sans additifs chimiques, gluten et lactose) qui lui valent régulièrement d’être distingué dans divers concours belges et étrangers.

Bouch’Bio – place de Saint-Marc, 8 – 081 71 75 17 – www.labouchbio.com

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Le respect des traditions

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Depuis peu la Boucherie du Samson a fait peau neuve ! De gros travaux ont complètement transformé le lieu qui allie à merveille fonctionnalité et esthétique ! Julien Dossogne, sa femme Christelle ainsi que Marylène vous accueillent avec le sourire. Ici, tout est fait maison avec de bons produits, travaillés dans le respect des traditions. Le week-end, de savoureux poulets rôtis de Humain vous sont proposés et autre nouveauté, des sandwiches faits maison durant la semaine. Maintenant, trêve de bavardage et venez vous faire vous-même votre idée…

Goûtez !

La Boucherie du Samson - rue de Liège, 6 – 081 58 80 49 – Facebook : La Boucherie du Samson

LUSTIN

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Une viande en direct de la ferme

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Fils et petit-fils d’éleveurs, Denis Porignaux a repris l’exploitation familiale il y a plus de dix ans. Privilégiant le circuit court, il a décidé d’ouvrir, en mai dernier, une boucherie à la ferme. Située au n° 32 de la rue d’Hestroy, celle-ci propose, aux amateurs de viandes savoureuses, du bœuf blanc-bleu-belge, de la viande de porc sur paille, de l’agneau bio, de la viande de volaille, mais aussi des charcuteries « maison », ainsi que des produits locaux de qualité comme des fromages, produits laitiers, yaourts, etc. Ouvert le vendredi de 9 h 30 à 18 h 30, le samedi de 9 h à 16 h 30 et le dimanche de 9 h à 13 h.

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Temploux – 46 ans Chauffeur poids lourd

L’expert

Pas du tout. Il n’y a pas d’avantages pour les gens qui veulent entreprendre.

Il y a beaucoup trop de taxes au départ, quand on essaie de lancer quelque chose. L’administratif ne facilite pas non plus la tâche de celui qui veut entreprendre.

DING

Fabien Defays

Quelles difficultés rencontrent ceux qui veulent se lancer dans la création d’une entreprise ?

La principale difficulté, c’est l’idée qu’on s’en fait. Cela semble insurmontable pour beaucoup de gens.

Il y a une barrière psychologique.

Alors qu’au final, c’est très simple de se lancer, il y a des projets qui ne demandent pas de gros moyens au départ. Beaucoup d’organismes soutiennent les jeunes entrepreneurs. L’autre difficulté est d’appréhender tous les aspects et de gérer les différentes priorités, commerciales, financières, de gestion… Souvent, les candidats sont soit trop opérationnels, soit trop financiers. Il faut être pragmatique, réaliste et multicasquettes.

Quels conseils pouvez-vous donner aux futurs entrepreneurs ?

Le premier conseil est de bien s’entourer. Pour moi, un chef d’entreprise est généraliste et doit pouvoir discuter avec différents experts. Il doit avoir des notions de comptabilité sans être comptable, savoir discuter avec un banquier… Par ailleurs, j’ai eu la chance de lancer ma société avec un associé. C’est une grande aide, d’être à deux, de pouvoir échanger. C’est comme dans un couple, il y a certes toujours un risque de divorce, mais ce n’est pas pour autant qu’on ne se marie pas. Cela permet de se développer plus sereinement. Enfin, il convient de bien réfléchir au financement, d’avoir une vision sur le long terme, de réaliser un business plan qui permet de planifier l’activité même si les choses ne se déroulent pas souvent comme prévu.

Nadia Chater

NOËL

Namur – 33 ans Restaurateur Non, il n’y a pas assez de soutien, surtout pour les jeunes qui veulent se lancer. C’est très difficile d’avoir un prêt.

Or, quand on débute, on n’a pas grandchose. Il y a beaucoup de démarches administratives. Si on pouvait avoir moins de taxes au départ.

GEORGES

Salzinnes – 58 ans Secteur Horeca Je pense qu’il y a des initiatives qui soutiennent les jeunes qui veulent entreprendre. Mais c’est vrai que, par rapport à avant, c’est plus difficile.

Aujourd’hui, les banques prêtent moins facilement et les démarches administratives sont trop lourdes.

ÉdA

Vice-président Liège – Réseau entreprendre Wallonie

Je pense que non, voire pas du tout.

Quand on veut entreprendre, il y a beaucoup de choses qu’il faut financer soi-même. Il faudrait que les institutions aident plus les gens qui veulent entreprendre au niveau des crédits, des démarches administratives, etc.

ÉdA

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ssue d’une famille de boulangers-pâtissiers, bien connue dans la cité jamboise, Kateline Baivier a décidé de se lancer, en juin dernier, dans la fabrication et la vente de glaces artisanales et de qualité. Intitulé Glacier Papilla, son commerce est situé au n° 66 de l’avenue Jean Materne. Dans un décor design et épuré, Kateline propose aux amateurs de glaces de (re) découvrir la saveur inimitable d’une glace réalisée à base de lait de ferme, de crème fraîche, de fruits frais et autres délices chocolatés. « Nous

avons en permanence une douzaine de parfums différents, explique Kateline.

Nous proposons très régulièrement de nouveaux goûts. Nous réalisons également des gâteaux glacés, à thème, etc. » Pour être complet, on signalera aussi la possibilité d’acheter de la glace au litre, diverses meringues, ainsi que de délicieux yaourts glacés agrémentés d’un coulis de fraises, framboises, etc.

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ucien Libert, notre lecteur-reporter, s’est installé, avec son épouse, dans le village de Bovesse en 1980. Après y avoir acquis un terrain, ils y ont fait construire leur maison qu’ils habitent toujours aujourd’hui. Investi dans la vie de la commune, Lucien Libert affectionne tout particulièrement son village d’adoption pour sa convivialité, son dynamisme et son cadre champêtre. Quand nous nous sommes mariés, mon épouse et moi-même, nous avons cherché sur une carte une maison où nous installer. Nous avons regardé d’abord du côté de Lonzée, etc. Finalement, ce sont des amis qui nous ont renseignés un terrain qui était à bâtir à Bovesse. C’est comme ça que nous avons fait construire dans les années 1979-1980. Je suis fils de paysan et j’aime particulièrement la campagne. Je suis d’ailleurs reconnaissant à mon épouse d’avoir suivi alors qu’elle était citadine dans l’âme. Dès notre installation dans le village, nous avons eu rapidement des amis que nous voyons toujours aujourd’hui. Bovesse est un village convivial, où les habitants sont solidaires.

C’est aussi un village dynamique grâce à son grand feu, à sa chorale, à sa kermesse, etc. Les deux images que je choisirais pour présenter le village c’est, d’une part, le site de l’ancienne distillerie et, d’autre part, le domaine viticole le Ry d’Argent. La première incarne le passé du village et, en même temps, le présent grâce aux rénovations qui ont été faites. La seconde symbolise une reconversion et un retour aux sources de par le dynamisme dont fait preuve Jean-François Baele.

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née de réflexion sur l’adoption. Lieu : Espace Kegeljan 52, rue de la Marlagne (parking : rue Henri Lecoq, 47).

Réservation : julie.vanermengem@province.namur.be – 081 77 57 22

atelier culinaire pour les 5 à 10 ans.

Lieu : Bibliothèque communale (Chemin privé). Inscriptions limitées : 081 44 14 13

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Formation vélo-trafic

Le 24/09 : Formation vélo-trafic organisée par le Craq. Rendez-vous à 13 h 50 au point vélo de la gare de Namur. 081 39 07 14

Exposition

Jusqu’au 30/09 : Exposition « Le Médiéval dans votre assiette ». Lieu : Tour Joyeuse à la Citadelle. Du mardi au dimanche de 14 h à 18 h.

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Réflexion sur l’adoption

Le 30/09 de 08 h 30 à 12 h 30 : mati-

Le 24/09 à 20 h : Concert de rentrée avec So Mary et Muriel d’Ailleurs.

Lieu : salle « La Gelbressée » (57, rue E. Moens). 0472 44 14 30 – www.gelbressee.be

PROFONDEVILLE

Concert promenade

Le 18/09 à 15 h 30 : Concert promenade de trompes de chasse par La Société Royale Les Disciples de Saint-Hubert de Namur. Lieu : Parc derrière l’église.

FRANIÈRE Brocante Plus d’infos agenda sur lavenir.net/proximag en collaboration avec

Le 27/09 : 7e Brocante du Lion’s Club.

Lieu : Site John Martin’s Karting. Emplacements gratuits sur réservation 0499 80 19 61

Conte et atelier culinaire

Le 17/09 de 10 h à 12 h 30 : Conte et

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Le 25/09 dès 09 h 45 : jogging Lili Run. Lieu : École de Lesve (1, rue des Crèches). 0495 67 29 72

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Le coffre aux trésors

Le 24/09 de 10 h à 11 h : Contes, comptines et chansonnettes pour les 0 à 3 ans. Lieu : Bibliothèque « TaTouLu » (35, rue Saint-Léger). 0471 93 18 31

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Atelier massage

Le 19/09 de 09 h 45 à 12 h : Atelier massage bébé. Lieu : 10, route de Namêche. 0499 99 80 14

LONGCHAMPS

Soirée Biodanza

Le 22/09 de 19 h 45 à 22 h : Soirée découverte Biodanza (gratuit). Lieu : 13, place de Longchamps. Inscriptions : 0494 88 37 69

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Et de trois pour Namur en Chœurs En accueillant la troisième édition du Festival international d’art choral Namur en Chœurs, la capitale de la Wallonie sera aussi, les 23, 24 et 25 septembre prochains, celle des chœurs.

Organisé par la Fédération Chorale Wallonie-Bruxelles À Cœur Joie, cet événement culturel proposera diverses activités centrées sur le chant choral, deux concerts de prestige, donnés par des chœurs slovène et français, ainsi qu’une quarantaine de concerts gratuits en plein air et des ateliers de chant pour adultes et enfants. www.namurenchoeurs.be Facebook : Festival Namur en Chœurs J-F.L

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Lorsqu’on est en vacances, il peut être agréable de parler avec les gens du coin et de pouvoir faire ses courses sur les marchés locaux. À Moins que vous ne déménagiez à l’étranger pour travailler ou ayez décidé d’acheter une maison de vacances ? Apprendre une nouvelle langue peut sembler être une tâche ardue, mais c’est, en fait, assez simple. Une fois que vous avez les bases, tout est de s’exercer.

Prendre des cours est très bien pour en apprendre davantage, mais vous progresserez surtout si vous parlez la langue autant que possible. Il peut donc être utile de trouver un partenaire qui parle la langue choisie, mais aussi de lire dans cette langue. Gardez toujours une liste de vocabulaire ou un lexique à portée de main.

Un dé-placement en transport en commun, un embouteillage ou la salle d’attente du médecin représentent autant de temps pouvant être mis à profit. Outre les leçons, accordez-vous un quart d’heure par jour pour vous exercer de la sorte.

Internet vous permet également de trouver des textes dans la langue étudiée ?

Recherchez des sujets qui vous intéressent. C’est aussi très stimulant de lire des choses sur la culture et l’histoire du pays. Vous pourrez ainsi identifier les mots et les expressions spécifiques à la langue. Avant d’acheter un livre d’apprentissage ou de vous inscrire à un cours de langue, passez un test de connaissance. Si vous vous inscrivez à un niveau trop bas ou trop haut, vous risquez de décrocher assez rapidement. Parfois, apprendre une langue de-mande de la volonté. Pensez aux facteurs motivants qui vous poussent à apprendre quand vous vivez un manque d’enthousiasme.

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Nous faisons souvent les choses par habitude. La routine confère un sentiment familier, mais peut aussi être ennuyeuse. Des choses nouvelles sont alors les bienvenues. Il peut s’agir de changements importants comme un nouvel emploi. À moins que vous n’ayez planifié quelque chose d’extraordinaire comme un voyage aventureux autour du monde. Mais des choses moins grandiloquentes sont possibles. Votre coiffeur vous a peut-être donné un conseil pour une nouvelle coupe.

Une nouvelle couleur ou des mèches d’une nuance différente pourront faire toute la différence. Pensez à renouveler de temps en temps votre garde-robe. Ce faisant, vous découvrirez peut-être de nouvelles combinaisons ou un chemisier que vous n’avez plus porté depuis longtemps. Et les couleurs ? Vous avez tendance à porter des choses discrètes ? Il peut alors être urgent d’ajouter ci et là une fleur. Une robe rouge ou un chemisier vert vif vous fera remarquer et vous ressentirez mieux encore le côté estival de votre tenue. Il peut aussi être sympa de réorganiser votre bureau ou une pièce de la maison. Une couche de peinture, un tapis ou quelques plantes créent rapidement une atmosphère différente. Cela aide également à déplacer les meubles. N’hésitez pas trop longtemps et franchissez cette étape audacieuse. Parfois, rien que le fait d’essayer est synonyme de plaisir.

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équipages se donnent rendez-vous dans la rue principale de Visé. Le départ est prévu à 8 h 30. À midi, tout le monde est de retour pour le déjeuner avant de repartir à 13 h 30. La fin de la course est programmée à 16 h. Un podium attend les participants qui recevront la coupe de Champagne Principauté de Liège.

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événement a plus de cinquante ans, même s’il n’a pas eu lieu durant plusieurs années. Relancés en 2013, les 6 Heures de Visé ont rapidement retrouvé leurs marques et sont redevenus incontournables dans la région. Ce week-end des 1 er et 2 octobre, quelque 150 oldtimers s’élanceront dans la région de la Basse-Meuse pour un rallye haut en couleur. Le public verra passer de très vieux modèles des années 30, des voitures de légende telles que la Vauxhall Firenza, la Bricklin SV1 ou la Sunbeam Harrington Le Mans, ainsi que de vénérables Porsche et autres BMW. À noter la présence d’une Toyota Celica GT4 ST165.

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Fermé

Dossier commercial

Le guide de la

Construction PROXI

GRAND NAMUR

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Clé sur porte

ou corps de métiers séparés ?

et des corps de métiers séparés pour les finitions... Bon, disons qu’en clé sur porte, le maître d’ouvrage laisse la gestion de A à Z à une entreprise qui doit s’occuper de tout. La garantie décennale portera sur l’ensemble des travaux. Avec corps de métiers séparés, c’est au maître d’ouvrage et à son architecte d’entreprendre les recherches, de lancer les devis, de gérer le planning. La récompense est financière.

Voici, en résumé, La suite ? Il faudra faire son choix parmi les offres intéles quelques ressantes tout en tenant compte du rapport qualité-prix, avantages et de la réputation de l’entrepreneur… Et ce, pour éviter les inconvénients des mauvaises surprises. Il faudra aussi bien insister sur les deux formules. délais à respecter. Au boulot !

« Clé sur porte ou corps de métiers séparés ? », s’interrogent Marie-Pierre et Julien. Ils ont acheté un terrain dans le Namurois et se sont interrogés sur leur projet de construction. « Notre expérience prouve que cela se joue au niveau du prix et de l’implication. L’avantage d’une entreprise en clé sur porte est de n’avoir qu’un seul intervenant. C’est plus confortable, surtout que nous travaillons tous les deux, qu’il faut gérer la vie de famille, élever les enfants, etc. », explique le couple. « Et pourtant, nous avons choisi de travailler en corps de métiers séparés, même si cela demande beaucoup de temps (le temps, c’est de l’argent) et d’énergie. » Pourquoi ? « Car cela revient moins cher de procéder par étapes, environ 10%, mais il faut impliquer plusieurs intervenants, demander des devis, l’aide de son architecte, etc. » Alors, un grand soin sera apporté au choix de l’entrepreneur qui assurera le gros œuvre (ce qui représente parfois la moitié du budget de la construction). Comment procéder ? Définir un métré détaillé par poste, un cahier des charges détaillé avec les matériaux à employer...

Ensuite ? Lancer un appel auprès des entrepreneurs locaux : un maçon, un couvreur, un électricien, un plombier, un chapiste, un plafonneur, un carreleur, un menuisier, etc.

Voici donc un petit résumé schématique. Car il existe de nombreuses alternatives comme faire travailler une entreprise générale pour le gros œuvre

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C’est le minimum, direz-vous ! Et pourtant de mauvaises surprises arrivent encore. L’acheteur Le terrain idéal découvrira aussi les prescriptions urbanistiques Et puis, ce terrain est-il équipé, pour sa future habitation. L’administrarelié à l’égouttage ? Ce sont tion peut refuser un bardage entièrement en bois, imposer de évidemment des données esla pierre, le type de brique, sentielles. Pour le reste, on dit etc. souvent que le terrain idéal se situe à une cinquantaine de centimètres au-dessus du niveau de la rue et que sa pente va légèrement vers l’arrière. Voilà pour la théorie. Dans la pratique, il faudra bien souvent demander à une société de terrassement de manipuler des terres ou de jouer avec le dénivelé pour créer une habitation originale. Il sera utile d’effectuer des essais de sols.

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Le vendeur devrait remettre à l’acheteur un certificat d’urbanisme précisant qu’il s’agit bien d’un terrain à bâtir. Un géomètre-expert sera idéalement impliqué en matière de bornage et de délimitation du terrain. C’est le seul professionnel, légalement assermenté, qui est habilité à délimiter la propriété foncière. Il intervient dans le bornage des limites, l’établissement de servitudes, le règlement de mitoyenneté, le partage ou la division des biens immobiliers, l’établissement des plans d’alignement et parcellaires. Il permettra de vraiment connaître les limites de sa propriété de manière sûre et contradictoire en évitant les conflits. Et c’est tout sauf anecdotique. On se souviendra qu’au début des années 2000, une incroyable mésaventure avait miné la vie d’un couple de Liégeois. À la suite d’une erreur de bornage, ils avaient construit leur maison sur la propriété… voisine causant leur ruine financière. La Loi est claire à ce sujet : « qui construit sur autrui, construit pour autrui. » Leur architecte s’était basé sur une clôture placée au mauvais endroit.

Elle avait été décalée de la largeur du terrain. C’est un fermier qui l’avait posée pour garder ses vaches. Par hasard, elle faisait la même superficie que la parcelle de ses clients, d’où la confusion. Prudence !

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de préservation des ressources. « On constate simultanément qu’une écrasante majorité des éléments de construction sont évacués bien avant d’avoir atteint leur fin de vie technique», explique-t-on chez Rotor. «En d’autres mots, ils étaient encore bons au moment de la démolition. Dans ce cas, ne pourrait-on pas remettre ces composants architecturaux en circulation plutôt que de les réduire à l’état de matière première? » Le vieux plancher plein de charme trouvera ainsi une nouvelle vie, ailleurs. Et cela ne laissera personne de bois ! Et comme le guide du réemploi de la Confédération Construction le souligne, s’il s’agit d’un acte économique, il s’agit aussi d’un acte écologique : « chaque fois qu’on jette un matériau, il y a deux conséquences négatives pour la planète. D’un côté, l’appauvrissement du gisement de matières. Et de l’autre, l’augmentation des quantités de déchets à stocker (avec risque de pollution). La réutilisation et le recyclage présentent ainsi une double plus-value environnementale comme la préservation des ressources naturelle et la diminution du volume de déchets ultimes. » Tout le monde y gagne !

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Le coût d’une maison « Lorsque j’ai entrepris de construire une maison, j’ai désiré employer un maximum de matériaux naturels », explique un maître d’ouvrage de Louvain-la-Neuve. « Nous avons élevé nos murs avec une structure en bois comme un colombage. Et nous avons rempli le vide avec un mélange de terre et de paille, des matières saines par excellence. Il est tout à fait possible de construire écologique aujourd’hui. Ma demeure m’a coûté un peu plus cher, car j’ai mis de la peinture bio, des châssis en bois local et certifié, etc. Mais j’ai appris que des maisons très simples et très naturelles pouvaient être

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naire, naturel, local, isolant, mais qui laisse respirer la demeure. » L’exemple est donné par la Suède, pays froid par définition, où la maison écologique existe depuis plus de 30 ans.

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parfois jusqu’à 15% de plus que les habitations traditionnelles.

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Construire avec Près d’un construction sur cinq mise en chantier chaque année en Belgique est à ossature bois. Qu’est-ce qui pousse un nombre croissant de personnes à opter pour le bois ? La Confédération Construction cite la préfabrication en atelier et donc une rapidité d’assemblage qui permet de diminuer la durée des chantiers. La construction se fait à sec (à l’exception des fondations et des soubassements). Le plus faible poids de la construction en bois est plus adapté aux sols à plus faibles portances. Il faut aussi

le bois souligner la performance de l’isolation thermique et la possibilité d’augmenter l’épaisseur des couches d’isolation sans augmenter substantiellement l’épaisseur totale des façades. Le bois est en outre un matériau sain. Attention, contrairement aux idées reçues, la construction avec le bois n’est généralement pas moins chère qu’une en comparaison des constructions dites traditionnelles.

Donc, il est de plus en plus question d’ossature bois. Mais de quoi parle-t-on vraiment ? D’un système de construction destiné à une habitation dont le squelette, l’ossature, est composé de membrures en bois (assemblage de pièces ajustées). Pour donner une image, l’ossature bois peut se concevoir comme un système hérité des constructions à colombages de jadis. Cette ossature va supporter planchers et toiture. Et pourquoi l’ossature bois estelle à la « mode » ? Comme évoqué ci-dessus, il est aujourd’hui question de construire avec des matériaux plus naturels et de s’inscrire dans un concept d’économie d’énergie. Une maison à ossature bois correspond parfaitement aux demandes de haute performance d’isolation thermique et de réduction des coûts de chauffage. Des panneaux dérivés du bois se fixent sur cette ossature composée de membrures de bois espacées de 40 ou 60 cm.

Un isolant thermique s’insère entre eux. De l’extérieur, rien ne distingue une maison à ossature bois d’une autre, car une brique de façade (ou tout autre matériau traditionnel) recouvre la maison.

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Aujourd’hui, en matière d’isolation, on place au minimum 8 cm d’isolant de type laine de

minérales. Mais pour obtenir la même performance thermique, l’épaisseur de fibre doit être plus importante que pour une laine minérale.

Pour le reste, retenez qu’une isolation de murs extérieurs peut se faire de trois manières: en insufflant un isolant dans le vide (c’est-à-dire l’espace entre le mur intérieur et le mur extérieur d’un bâtiment), en isolant par l’extérieur ou en isolant par l’intérieur.

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verre ou mousse de polystyrène expansé ou 7 cm de polystyrène extrudé ou 6 cm de mousse de polyuréthane pur. Notons qu’il existe de nouveaux isolants plus minces et aussi performants, mais généralement plus coûteux.

Bref, l’isolation classique est souvent composée d’une matière de type polyuréthane (matière plastique utilisée dans la fabrication des mousses et des élastomères). Mais il est aussi possible d’opter pour des matériaux naturels. Le chanvre, pour prendre cet exemple en particulier, était une plante utilisée jadis chez nous pour les cordages. Aujourd’hui, c’est son caractère naturellement poreux et léger qui prime. L’air enfermé dans la tige s’avère être un excellent isolant thermique. Son inertie est ré réputée : il faut du temps pour que le froid le traverse. Dans les isolants naturels, on peut également pointer la fibre de cellulose. Elle est fabriquée au départ d’au moins 80% de papier journal recyclé. La ouate de cellulose a le même pouvoir isolant que les laines

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Rencontre avec l’animatrice le 13/09 à 20h.

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Jeudi 22/09 à 20h. Formation (session 14) à partir du 1er/10. Infos et inscriptions : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

NAMUR Maison de l’Ecologie – Conférence sur le Burn Out Avec Martine Hennuy, psychologue clinicienne. « Mal au travail… en quête de sens ». Si le burn out est un mal de notre société de plus en plus médiatisé au cours de ces dernières années, la réalité des personnes qui y sont confrontées reste souvent cachée ou teintée de honte. En connaître les mécanismes d’apparition , les étapes et le processus nous permet de mieux le prévenir. Conférence le jeudi 29/09 à 20h.

Ateliers pour personnes en burn out à partir du 21/10, de 10 à 13h. Infos et inscr : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

NAMUR Maison de la poésie : conférence : « La guerre du nénufar n’aura pas lieu » Le jeudi 13/10 à 19h. La Maison de la Poésie et le Club Richelieu de Namur proposent une conférence de Michèle Lenoble-Pinson autour de la réforme de l’orthographe.

Peut-on toucher à l’orthographe sans nuire à la langue? Est-il souhaitable de figer les graphies actuelles? Quels bénéfices l’usager retire-t-il de l’emploi des rectifications de 1990? Réponses à ces questions et autres pistes de réflexion lors de cette soirée. Lieu : Maison de la Poésie (rue Fumal 28). Infos et réservation : 081/22.53.49 – info@maisondelapoesie.be – www.mplf.be. Prix : 5€ - 2€ (seniors & étudiants) – Réduction Article 27, Carte Prof et Carte Culture

Ateliers • Stages • Formations • Conférences • Bourses • Expositions • AQJYI00R/3716FLY

NAMUR Maison de l’Ecologie – Sis leçons philosophiques sur la liberté

Avec J-M Longneaux, philosophe, chargé de cours à l’Université de Namur, conseiller en éthique, rédacteur en chef de la revue Ethica Clinica. Leçon 1: Sommes-nous libres par notre intelligence ou par notre volonté?

2:Sommes-nous libres par notre conscience ou par indétermination? 3: Pourquoi la liberté n’existe pas? 4: Sommes-nous entièrement déterminés? 5: Pourquoi accepter le déterminisme c’est être libre? 6: la sagesse de Rousseau: préservons le sentiment de notre liberté. Les mardis 18/10, 22/11, 13/12/2016, 21/02, 28/03 et 25/04/2017, de 20h30 à 22h30. Inscr. au cycle ou à la conférence. Infos/inscr. : 081/22.76.47 contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

•• Cours / Formations NAMUR ABC – Rattrapage scolaire en Math – Français – Anglais

Cours de rattrapage et de soutien en mathématique, français et anglais pour les élèves du primaire, secondaire (humanités) et supérieur (Universités). Cours adaptés spécifiquement à chaque élève en fonction de ses besoins et de ses lacunes. Rattrapage, soutien, aide à l’étude ou préparation aux examens.

Renseignements: Mme BOS - ABC Scolarité Plus – Tél : 081/230.707, Rue Moncrabeau 5 (à 50 m de la gare). Uniquement sur R.D.V.

NAMUR Méthodes de travail : « Réussir ça s’apprend ! »

La prochaine formation/coaching en méthodes de travail proposée par Espace-Projet aux jeunes de 13 à 15 ans aura lieu les samedis matins des 1er, 8, 15 et 22/10, de 10h à 12h30. Au programme : des outils et méthodes pratiques pour améliorer la concentration, la compréhension et la réflexion, la mémorisation à long terme, la manière de faire une synthèse et la planification du travail à domicile. Au sein d’un groupe de 6 participants max et à prix démocratique, avec la PNL et la gestion mentale. Rens. et inscr. : 0474/64.25.03 - www.espace-projet. be

NAMUR « Trouver sa voie, construire sa vie »

Découvrir en 2 fois 2 heures (6 heures pour les étudiants), le défi que l’on porte en soi, pour faire un bon choix d’orientation ou pour se réorienter professionnellement, c’est ce que propose Espace-Projet à destination des étudiants et des adultes. Au programme : des moyens inusités qui invitent chacun à (re)découvrir sa boussole intérieure afin de réaliser les projets, les objectifs, les rêves qui nous tiennent à cœur. Rens. et inscr. 0474/64.25.03 - www.espace-projet.be

NAMUR Yoga du rire : séance découverte gratuite

Pour fêter ses 5 années d’existence sans discontinuité, le club de yoga du rire de la Maison des Seniors invite jeunes et moins jeunes à une séance gratuite le lundi 19/09 de 14h à 15h. Aujourd’hui démontrées scientifiquement, les vertus du rire sont multiples : rôle antistress, joyeuse chimie du cerveau, stimulation de l’immunité et de l’intelligence émotionnelle, oxygénation vivifiée, circulation sanguine optimisée, exercice physique des plus agréable … bref, on aurait tort de s’en priver ! Renseignements et inscriptions : 0474/64.25.03 – www.maisondesseniors.be

NAMUR Portes ouvertes : Chorale de la Maison des Seniors

La Maison des Seniors propose un découverte de sa chorale lors des portes ouvertes le jeudi 22/09 de 16h30 à 18h30. Chanter en chœur, avec Anne Quintin, praticienne et pédagogue de la voix, chanteuse et chef de chœur, c’est en effet ce que propose la Maison des Seniors, chaque jeudi de 16h30 à 18h30. Outre la chanson française, d’autres répertoires sont au programme avec pour objectif une mise en valeur des voix et le plaisir de participer à un projet commun.

Chorale accessible aux jeunes et moins jeunes. Rens. et inscr. : 0474/64.25.03 www.maisondesseniors.be

NAMUR Spécial seniors : Informatique, Internet, tablette numérique La prochaine formation d’initiation à l’informatique et à Internet, et la prochaine formation à l’utilisation d’une tablette numérique (équipée d’Androïd), proposées par la Maison des Seniors, auront lieu à partir du samedi 24/09, durant cinq samedis matins, de 9h à 12h. Au sein de petits groupes, dans le respect du rythme de chacun, et avec support écrit remis à chaque participant. Rens. et inscriptions : 0474/64.25.03 - www.maisondesseniors.be

NAMUR, ERPENT & CINEY Cycle-découverte de Biodanse

Envie de bouger et danser sans vous prendre la tête ? Il n’est pas nécessaire de savoir danser, ni de venir en couple. Pour toute personne en bonne santé physique et mentale.

Tous les mardis soirs à Namur, 1 mercredi soir sur 2 à Erpent et 1 jeudi soir sur 2 à Ciney. Cycle-découverte de 4 soirées pour débutants à 1/2 prix à réserver sur www.biodanse.be Cours régulier possible à la suite.

Plus d’infos : biodansenamur@gmail.com

NAMUR Le rythme vous passionne ? une seule adresse: asbl PLomcot 2000

Centre des Jeunes et de la Culture agréé par la Communauté française. A partir de septembre, une équipe de professionnels, encadrés par un musico thérapeute, vous propose l’apprentissage des disciplines suivantes : Djembe : cours pour enfant dès 8 ans, ados/adultes dès 12 ans sans restriction d’âge. Tambours métalliques : cours ados/adultes dès 12 ans sans restriction d’âge. Inscr. à partir du 2/09 et jusque fin septembre. Contact : Charles Hutlet : 0473/51.61.77

JAMBES BiG Nam asbl : danse de salon et de société

Si vous aimez la danse… une ambiance sympa, rejoignez-nous ! Cours d’initiation et de perfectionnement : tango, valse, Cha-chacha, rumba, rock, disco, … Soirée d’information et découverte : le jeudi 08/09 à 19h au Château d’Amée (Parc d’Amée). Entraînements le lundi – Cours le jeudi dès 19h.

Rens : 0485/38.86.71 – 0471/88.12.90.

NAMUR Formation : Stockez & organisez vos photos sur votre PC

Transférez vos photos de votre appareil photo sur votre PC ou clé USB, organisez-les pour les retrouver facilement et pratiquez le Copier-coller. Modules de 2 demi-journées de 3h, à votre rythme et sans stress, les 19 et 20/09. Participation demandée. Infos et inscription au 081/63.34.90 – www.interface3namur.be

NAMUR Formations iPad : découverte (niveau 1)

En 2 après-midi de 3h, initiez-vous à la tablette, utilisez les fonctionnalités de base et envoyez des e-mails, les 22 et 23/09. Possibilité de mise à disposition de tablettes. Participation demandée. Infos et inscription au 081/63.34.90 – www.interface3namur.be

NAMUR ET OHEY « Dessiner grâce au cerveau droit & Découverte de l’aquarelle »

Dessiner grâce au cerveau droit : Cours conçus pour des personnes qui ne savent pas du tout dessiner: à Namur, Maison de l’écologie le mercredi de 17h45 à 19h45 tous les 15 jours à partir du 14/09. Découverte de l’aquarelle : à Ohey, un jeudi par mois de 9h30 à 16 h (29/09, 27/10, 1er/12) Rens: Annik Ranwez :085/61.13.82 ou 0498/43.17.51- https:// sites.google.com/site/annikranwez

NAMUR Spécial seniors : Atelier mémoire

S’entraîner à faire frétiller ses neurones, découvrir des techniques d’attention et de mémorisation basées sur la gestion mentale, échanger avec d’autres ses trucs et astuces pour contourner les effets d’une mémoire moins performante, c’est ce que propose la Maison des Seniors aux 60 ans et plus.

Un lundi matin, sur deux, de 10h à 12h, à partir du 19/09. Rens. et inscriptions : 0474/64.25.03 - www.maisondesseniors.be PROXI

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Marchés • Braderies • Fêtes Locales • Sports • Promenades • Spectacles • Loisirs • Ateliers • Sta NAMUR Maison de l’Ecologie – Biovoix

Avec Roberto Liradelfo. La Formation Biovoix permet d’animer des ateliers de développement personnel centrés sur l’ouverture de la voix par le mouvement, la respiration, l’étude des sons harmoniques, l’improvisation vocale, l’interprétation, la communication, l’écoute et la relaxation. Atelier et Formation à partir du 25/09. De 10h à 18h (atelier) et de 10h à 20h30 (formation). Infos et inscriptions : 081/22.76.47 - contact@ maisonecologie.be - www.maisonecologie. be

NAMUR Maison de l’Ecologie – Réflexologie plantaire

Avec Nathalie Frederici. Formation à la réflexologie plantaire, technique naturelle qui permet, par des pressions sur le pied à des endroits précis, d’envoyer un message par le biais du système nerveux et de rétablir l’équilibre du corps souvent mis à mal pour des raisons diverses telles que le stress.

Tous les lundis, de 13h à 17h à partir du 26/09 (jusqu’au 20/03). Infos et inscriptions : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie. be - www.maisonecologie.be

NAMUR Maison de l’Ecologie – Géobiologie

Avec Gautier Havelange, ingénieur civil. La géobiologie est l’étude des influences de la terre sur le vivant. C’est l’ensemble des interactions entre l’environnement et l’être vivant. Bien qu’invisibles, ces influences sont ressenties par le corps et peuvent jouer un rôle dans le bien-être des personnes occupant un lieu. Formation les vendredis 30/09, 7/10 et 14/10. Infos et inscriptions : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

NAMUR Maison de l’Ecologie – L’alimentation biocompatible

Formation avec Alain Mahieu. Les cours inédits que nous proposons, remettent en cause beaucoup d’idées reçues en matière de nutrition, clarifient cependant la situation en apportant les solutions qui permettent l’application d’une réforme alimentaire efficace, réaliste, progressive et délectable.

Rencontre avec le formateur, le 6/10 à 20h.

Formation à partir du 15/10. Infos et inscriptions : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

NAMUR Maison de l’écologie: Formation d’Introduction en Communication NonViolente

Avec Anne-Cécile Annet, formatrice certifiée du CNVC. Apprendre ˆ à communiquer avec respect, clarté, authenticité et bienveillance ; augmenter nos chances de vivre nos relations importantes avec plus de sérénité. Initiation de 2 jours: les dimanches 9 et 23/10 de 9h à 17h. Suivront une formation d’approfondissement et des journées de pratiques en 2017. Infos et inscriptions : 081/21.62.43 - 0497/022.344 - annet.ac@ belgacom.net - www.maisonecologie.be

NAMUR Maison de l’Ecologie – Accompagner la naissance

Avec Thérèse Linard, thérapeute et doula.

Formation à la Naissance Consciente (FNC).

La grossesse à partir du regard Bébé, guide de la vie. Cette formation s’adresse particulièrement aux professionnels, thérapeutes, praticiens en médical ou paramédical, accompagnants proches du domaine de la maternité ou de la santé, souhaitant découvrir et comprendre le cycle de la naissance et sa symbolique. Formation à partir du 16/10. Infos et inscriptions : 081/22.76.47 - contact@ maisonecologie.be - www.maisonecologie. be

NAMUR Maison de l’Ecologie – Micronutrition

Avec Anne Frogneux, pharmacienne. Environnement pollué, alimentation industrielle, consommation abusive de médicaments de synthèse contribuent à la détérioration de nos défenses, et ainsi de notre santé.

Cette formation permet de découvrir ou d’approfondir ses connaissances en matière de compléments alimentaires. Les mercredis 19 et 26/10, 9,16 et 23/11, de 9h30 à 12h30. Infos et inscriptions : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

NAMUR Maison de l’Ecologie – Les huiles essentielles autrement

Avec H. Vaelen, formée au Collège Européen de Naturopathie Holistique Daniel Kieffer, Paris, aromathérapeute, olfactothérapeute, apithérapeute, conférencière et enseignante. L’aromathérapie, dont l’efficacité est avérée, accompagne l’homme sur son chemin de guérison. Approche psycho-émotionnelle et naturopathique comprenant des

notions d’hygiène de vie et alimentaire. 8 journées: 22 et 23/10 - 26 et 27/11 - 11 et 12/02, 11 et 12 /03, de 9h à 16h30. Infos et inscr. : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be

WÉPION Apprendre la Musique, la Guitare ou le Piano à tout âge.c’est possible!

Quel que soit le style de musique qui vous tente (guitare classique, accompagnement, guitare électrique, piano classique ou populaire), nous pouvons vous proposer une formation musicale et instrumentale personnalisée, à votre rythme et selon l’horaire qui vous conviendra. le mieux serait d’en parler: 081/401.058.

•••••••••••• Divers NAMUR Réunion ouverte Al Anon/AA.

Vous pensez qu’un de vos proches boit trop? Sa consommation d’alcool vous inquiète? Dans le cadre de votre travail, vous côtoyez des personnes alcooliques et des familles qui en souffrent? Moins connus que les groupes AA, bien qu’ils fonctionnent de façon similaire, les groupes Al-Anon accueillent et soutiennent, dans l’anonymat, les proches des personnes alcooliques. Le jeudi 29/09, de 19h30 à 21h, local situé au 3 Venelle des Capucins, dernier étage. Rens.

0485/41.45.63 ou 02/216.09.08 - info@alanonbefr.be - http://www.al-anon.alateen. org/accueil.

•••••••• Spectacles FLOREFFE Les Canaillous Floreffois présente : « Une affaire de famille »

Pour sa 7ème saison, la troupe de théâtre amateur présentera cette comédie en 2 actes de Charles Istace, mise en scène par Philippe Moriamé. Les 14 et 15/10 à 20h et le 16/10 à 15h à la Salle Communale. « A Bergeval, la rumeur veut que le maire soit le père d’un enfant naturel. L’intéressé qui passe pour être d’une grande rigueur morale jure qu’il n’a jamais connu d’autre femme que la sienne. Toute paternité lui est d’ailleurs impossible du fait des oreillons qu’il a contractés durant sa jeunesse. Et pourtant ! » ? Infos et réservations au 0472/64.30.13 - canaillous.floreffe@yahoo. fr. Entrée : 10 € (gratuit moins de 12 ans).

•••••••••••• Sports FERNELMONT & NAMUR Cours de danse Sissi Gauthy : Orientale, tribale, fusion et cabaret.

Tous les lundis à Noville-les-Bois, au Centre sportif et associatif, Avenue de la Rénovation 8. De 17h à 18h : enfants (dès 6 ans), de 18h à 19h: débutants et moyens, de 19h à 20h: avancés. Rens et inscriptions: Sissi 0478/81.31.57. Tous les mercredis à Namur - Centre de Danse Osmose, Place Monseigneur Heylen 11. De 18h à 19h: enfants (dès 6 ans) et de 19h à 20h30: tous niveaux.

Rens et inscr.: Sissi 0478/81.31.57 ou Osmose 081/22.11.22

NAMUR Stages de Ki-Défense. Cours de self défense réservé aux femmes, de 16 à 50 ans.

Tous les jeudis, au centre de danse Osmose, de 19h30 à 21h. Une méthode de self-défense novatrice, basée sur l’énergie, la non opposition, l’efficacité, la visualisation positive, la santé et le bien-être, et qui trouve ses racines dans les arts martiaux originels asiatiques, la médecine chinoise et la philosophie Zen, entre autres bases. Rens : 0497/64.88.66 – Inscription obligatoire. Démonstration gratuite le jeudi 8/09 à 19h30.

TAE BO ULTIMATE FITNESS Nouveau programme dès le 1er septembre.

Pour optimiser le cours de tae bo , nous le combinons avec de l’interval training : l’alternance temps de travail / temps de récupération . Le fait de travailler en alternance brûlera plus de calories et plus longtemps (jusqu’à 36h après la séance) contrairement au cardio traditionnel. Venez tester gratuitement ce cours unique dans le fitness !

Naninne : lundi & jeudi 19h-20h (salle polyvalente ,rue de la gare). Eghezée : mardi & vendredi 19h-20h (chée de Louvain (à côté du coiffeur Dachkin). Gembloux : mercredi 19h-20h & dimanche 11h-12h (hall sportif de l’Athénée Royal, rue des Closières). Rens : Colombo Manuela 0495/813.219 - Facebook : tae bo ultimate fitness

JAMBES Aïkibudo Kaï Asbl : Cours d’Aïkido

Cours enfants : Le vendredi de 18h à 19h (à partir de 10 ans). Cours adultes : le vendredi de 18h à 20h. Lieu : Centre Adeps de Jambes (3, Allée du Stade). Reprise des cours le vendredi 2/09. Infos : www.aikibudokai.be – 0475/75.77.80 – 081/74.52.21

NAMUR École de Karaté Belgique Shotokan

Samedi de 11h à 12h30. Au Centre sportif de Namur, Avenue de Tabora. Motivation, concentration, forme, santé, activité physique, développement du potentiel, maîtrise et estime de soi, sérieux, rigueur,... tels sont quelques bénéfices de la pratique régulière du karaté dans notre école. Caractérisée par la pratique rigoureuse et sans concession du karaté, notre pédagogie permet une progression rapide à tout pratiquant jeune ou plus âgé, régulier et sérieux. Elle développe aussi énergie, concentration, assertivité et sérénité dans la vie de tous les jours. Rens : 0476/44.44.45 - administration@deurop.org

JAMBES Cours de Judo et de Pré-Judo

Reprise des cours au Gishi Club, Ecole de Judo (146, rue d’Enhaive – rdc de la piscine). Pré-Judo (3-6ans) : le jeudi, par groupes d’âges, horaires différents. Ren-

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AQJYI00R/3716FLY

trée le jeudi 08/09. Judo : A partir de 6 ans, ados et adultes, les cours se déroulent les lundi, mercredi, vendredi et samedi, par groupes, suivant l’âge et le grade. Directeur sportif et pédagogique : Eddy Auspert (5e Dan). Ligue francophone belge de Judo.

Rens : 081/40.16.18 – 081/31.04.28 – 0477/71.32.26

SALZINNES Aikikai Namur

A Tabora (centre namurois des sports). Les cours se donnent le lundi et/ou le vendredi de 18h30 à 20h. Tarif : 25€ par mois peu importe le nombre de cours suivis. Tarif par cours : 6€ pour les personnes qui ne peuvent pas s’entrainer régulièrement. Cours pour tous à partir de 10 ans. Rens : 0473/480.496 – falballa@tvcablenet.be

••••• Stages/Ateliers NAMUR/SAINT-SERVAIS Ose la Science – Ateliers sciences pour enfants

Votre enfant a entre 6 et 14ans ? Il est curieux, bricoleur, passionné par les animaux, la chimie ou par les sciences en général ? Ose la Science est fait pour lui ! Le « Club-sciences » reprend en septembre et propose aux enfants de découvrir un domaine scientifique le mercredi après-midi.

Concevoir des montages électriques, comprendre l’évolution de la vie sur Terre, revivre les grandes découvertes en sciences, voilà quelques exemples d’activités prévues. Infos et inscriptions au 081/435323 ou gilles@ oselascience.be. Attention places limitées !

NAMUR, ERPENT ET HAMOIS Coaching en mouvement & danse en pleine conscience

Approche ludique et pratique en groupe procurant détente et grand mieux-être corporel. 7 soirées pour vous mettre en marche vers ce qui compte et acquérir des outils concrets à pratiquer toute l’année pour améliorer votre communication non verbale, gérer stress & émotions, développer mémoire & concentration et atteindre vos objectifs. Tous les 15 jours en soirée les mardis à Namur, mercredis à Erpent et jeudis à Hamois. 0484/72.75.35 - pascal@pascalcambier.com. Individuel sur demande. 1ère séance gratuite à réserver sur www.pascalcambier.com

NAMUR Atelier théâtraux : « Les Ateliers de Léon » organisés par la Cie Kaméléon.

Ateliers théâtraux évolutifs pour adultes (dès 16 ans) et ados (12-16 ans). Tous les mercredis, au centre de danse Osmose, de 18h30 à 21h (tranche horaire de chaque atelier non encore définie). On pourra y appréhender les nombreux point de l’approche du jeu de l’acteur et des pratiques théâtrales : corps, visage, voix, espace scénique, relaxation, lâcher prise, travail sensoriel, compréhension du texte, intention, … Rens : compagnie_ kameleon@live.fr ou 0494/323.343. Places limitées, inscr. obligatoire.

CHAMPION Jardin des sons : «Une nouvelle vision de la pédagogie musicale, ludique et sans solfège!»

Tous les cours se donnent à l’école fondamentale de Champion. • Cours d’éveil musical pour les enfants de 2,5 ans à 7 ans. Dès 8 ans : Groupes de Rock – Chœurs d’enfants.

Cours d’instruments (Batterie, violoncelle, violon, trombone, trompette, accordéon, guitare électrique, piano, flûte traversière,

chant, saxophone…). Cours de chant. «Le jardin des Sons, l’éducation musicale est notre passion». N’hésitez pas à vous rendre sur notre site: www.jardindessons.be ou téléphoner au 0484/64 25 35

NAMUR Maison de l’Ecologie – Journal créatif

Avec A-F Mossoux. « Vivre avec les saisons » : Journal intime qui croise l’écriture, le dessin et le collage et qui vise à nous rapprocher de la nature et de notre nature, à vivre plus près des rythmes saisonniers. Les vendredis 16/09, 16/12, 06/01, 24/03, 23/06 de 9h30 à 15h30. Inscr. au cycle ou à la séance. « Prévenir le Burn-out ». Cultiver ce qui nous fait du bien et prévenir le burn-out avec le Journal créatif, outil utile pour vivre tout près de soi, ses émotions, ses ressentis, …

Atelier découverte le 22/09 et ensuite cycle de 4 ateliers indissociables dès le 20/10 de 18h à 20h30. Infos et inscr. : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

BOUGE Cours d’art floral

Dates :19/09 à 14h et 19h ; 20/09 à 19h ; 10/10 à 14h et 19h ; 11/10 à 19h ; 14/11 à 14h et 19h ; 15/11 à 19h ; 12/12 à 14h et 19h ; 13/12 à 19h. Dans une ambiance conviviale apprenez à créer une composition florale différente en fonction des saisons.

Prix : 30€. Gabrielle Kessler, rue des Faucons 14 - 0474/38.46.80 - info@atelier-flore.be www.atelier-flore.be

NAMUR Maison de l’Ecologie – Ateliers d’écologie pratique

Carnets reliés, avec Adeline Guerriat, à partir du 21/09. L’Assiette au fil des jours, avec Titou Dubois – à partir du 22/09. Cuisine des plantes sauvages et comestibles, avec l’asbl Cuisine Sauvage, le dimanche 25/09.

Fabrication de produits cosmétiques, avec Isabelle Corbo, à partir du 26/09. Infos et inscriptions : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

NAMUR Maison de l’Ecologie – Constellations familiales

Avec Marie-Eve Mespouille. La constellation familiale est une représentation debout en mouvement, qui fait appel à la mémoire émotionnelle et préverbale. Elle se fait en groupe, se concentrant sur les sensations du corps et décodant les informations transmises parfois sur plusieurs générations. Ateliers participatifs : vendredi 23/09, samedi 29/10, vendredi 11/11, et samedi 10/12, samedi 14/01, dimanche 26/02, de 10h à 18h.

Tarif à la séance ou au cycle. Conférencerencontre avec l’animatrice le 7/10 à 19h.

Infos et inscr. : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

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• Stages • Formations • Conférences • Bourses • Expositions • Marchés • Braderies • Fêtes Locales NAMUR Maison de l’Ecologie – Communiquer avec bébé

Avec Alyne François. L’utilisation du langage des signes avec bébé est un moyen de communiquer avant les premiers mots pour réduire les frustrations et les pleurs, améliorer la compréhension entre les parents et l’enfant, créer un lien entre 2 langues différentes, faciliter le développement du langage… Les dimanches 25/09, 30/10, 27/11 et 18/12, de 10h à 12h. Infos et inscriptions : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie. be - www.maisonecologie.be

NAMUR Maison de l’Ecologie – Cheval miroir

Avec Caty Lhommel. Cet atelier «expérientiel» propose une rencontre inédite avec le cheval en plein cœur de la nature et des chevaux qui y vivent en troupeau. Le cheval, par son ajustement corporel vous permettra de reconnaître des choses que vous connaissez de vous-même ou de révéler d’autres aspects moins connus. Ceci pourra être mis en perspective des relations que vous vivez dans votre quotidien. Samedi 1/10 et/ou dimanche 13/11, de 9h à 17h. Infos et inscriptions : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

NAMUR « Ose et tu vivras «

Avec Sarah Sérievic. Stage week-end les 1er et 2/10. Vouloir être conforme au désir des autres nous oblige à porter des masques qui trahissent la nature lumineuse de notre essence. Il en résulte que tout notre être se contracte au service d’un «rôle» qui nous fait souffrir. Comment enlever les voiles qui nous empêchent de marcher sur le chemin de la joie ? Comment se réapproprier les multiples facettes de notre diamant ? La perspective globale de l’atelier vise à libérer l’élan de vie. Info : http://www.sarah-serievic.com/ Contact : 0475/23.07.48

NAMUR Maison de l’Ecologie – Construire son projet retraite

Avec Anne-Françoise Lambert, formatrice en relations humaines, praticienne PNL, enseignante et sous-directrice d’école. Cet atelier destiné à ceux qui préparent ou vivent leur retraite, leur donne l’occasion de concevoir un projet de retraite personnalisé à partir de leur potentiel, leurs valeurs, leur créativité. Six jeudis : 6/10, 20/10, 10/11, 24/11, 8/12 et 22/12 2016, de 18h à 21h. Infos et inscriptions : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

Namur Maison de l’Ecologie – Art Thérapie

Avec J-L Vidua, art-thérapeute diplômé ACTE (France). L’art-thérapie permet d’exprimer spontanément notre ressenti, de laisser

surgir des contenus psychiques qui nous surprennent et qui, ensuite se métamorphosent de création en création, dans un but de guérison et de mieux-être. Elle permet aussi d’améliorer notre relation aux autres.

Approche pratique créative, ludique, … qui souvent, permet d’enclencher un processus de transformation et de se… re-créer. Les dimanches 9/10, 13/11 et 29/01. Il est possible de s’inscrire séparément à chaque atelier.

Infos et inscr. : 081/22.76.47. contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

FERNELMONT Relaxation par la sophrologie

Une méthode simple et accessible à tous pour apprendre à vous relaxer et mieux gérer le stress. Cycle de 10 séances, le jeudi de 19h30 à 20h30 (à partir du 13/10) ou le mercredi de 10h à 11h (à partir du 12/10).

Séances assurées par Nathalie Scaillet, Docteur en psychologie et sophrologue diplômée. Rue de Marchovelette, 1, Fernelmont (Tillier). Prix pour les 10 séances + CD d’exercices : 110 €. Rens et inscriptions : 081/51.37.36 ou 0496/37.93.31.

NOUVEAU À NAMUR Déco & Art floral : Concept 2 en 1 !

Meler les fleurs à la déco pour faire entrer l’automne dans votre intérieure. Une journée pour vous faire plaisir en composant votre tableau végétal. Guidé par les conseils de professeurs confirmés. Dates : 14 et 17/10. Heure : 10h à 14h Renseignements et inscription : L’Autre Décor 0486/03.31.01; Atelier Flore 0474/38.46.80.

NAMUR Maison de l’Ecologie – Ennéagramme

Avec Juan José Romero et France Lecocq.

Initiation à l’Ennéagramme ou 9 façons humaines de percevoir et ressentir notre propre rapport au monde. Cet outil nous aide à être conscient de ce qui attire notre attention et ce qui nous motive à agir. Atelier d’initiation le dimanche 16/10 de 9h30 à 16h30.

Prix préférentiel si inscription et paiement avant le 16/09. Infos et inscr. : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

NAMUR Maison de l’Ecologie – Parlons-nous…

Nous avons des choses à nous dire

Avec Michelle Duvivier et Micheline Gadisseur. Avec les clés de la méthode « Espère » de Jacques Salomé, les personnes seront capables de visualiser concrètement leur paysage relationnel, de décrypter les sentiments, les émotions et les besoins de chaque protagoniste, d’adresser des demandes recevables, de formuler des refus, avec les mots justes qui permettront de se rencontrer. Atelier de 4 dates indissociables, de 9h à 12h : les samedis 22/10, 19/11, 17/12 et 14/01.

Infos et inscr. : 081/22.76.47 - contact@maisonecologie.be - www.maisonecologie.be

manifestations pour 18€ hors taxes!

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Contactez-nous au 081/236.240 ou par mail sales.support@lavenir.net Votre communiqué doit nous parvenir au plus tard pour le mardi 15h qui précède la semaine de parution souhaitée.

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Bien que les illustrations et les spécifications de ce magazine correspondent, au moment de la mise sous presse, aux voitures importées en Belgique et au Grand-Duché de Luxembourg, une précision absolue ne peut être garantie. Suzuki Belgium se réserve le droit d’apporter, sans préavis, des modifications aux spécifications, coloris et matériaux.Demandez à votre distributeur Suzuki les spécifications d’exécution en vigueur à ce jour.

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