Dopasowanie - test by Przemysław Pufal

Dopasowanie - test

Witaj! Dziękuję za pobranie testu i zapraszam do jego rozwiązania! Ale najpierw obejrzyj video na temat obszarów dopasowania w związku: http://www.youtube.com/watch?v=NV8CCItjZ-A (kliknij albo wklej link w wyszukiwarkę)

Poniżej masz przypomnienie obszarów dopasowania przedstawionych w filmie – będzie pomocne przy rozwiązywaniu testu.

Dwanaście głównych obszarów dopasowania

1. Fizyczność Waga, jaką przykładacie do wyglądu zewnętrznego, wysiłki, jakie wkładacie w jego utrzymanie bądź poprawę, aktywne zainteresowanie sportem i aktywnością fizyczną.

2. Intelekt Zaangażowanie i osiągnięcia w zajęciach mających na celu wzbogacenie kulturalne, bieżących wydarzeniach, przedsięwzięciach, o znaczeniu ogólnoświatowym. Istotny może też być współczynnik inteligencji.

www.sensownie.pl

www.przemyslawpufal.pl

www.metanoja.pl

Dopasowanie - test 3. Emocje Znaczenie, jakie nadajesz swoim uczuciom, sposób, w jaki sobie z nimi radzisz i je okazujesz.

4. Finanse Miejsce, jakie zajmują pieniądze w Twoim życiu, zarządzanie finansami (od codziennych wydatków po długoterminowe plany wydatkowe), nastawienie wobec pieniędzy i wydatków.

5. Indywidualność /niezależność Przestrzeń, której potrzebujesz do osobistego rozwoju, do swojego hobby, swoich zainteresowań. Niektórzy potrzebują czasu dla siebie i swoich spraw, inni pragną stałego kontaktu z partnerem. Jeśli jedno z partnerów wywołuje w drugim poczucie opuszczenia, albo przeciwnie – przytłoczenia swoją obecnością – relacja jest zagrożona.

6. Duchowość Zainteresowanie duchowymi zagadnieniami, wiarą w Boga, uczestnictwo w praktykach religijnych.

7. Praca Poglądy na temat znaczenia pracy, zainteresowanie robieniem kariery zawodowej (hierarchia wartości), oddanie pracy.

www.sensownie.pl

www.przemyslawpufal.pl

www.metanoja.pl

Dopasowanie - test 8. Towarzyskość Ile czasu chcecie spędzać razem, a ile w towarzystwie – na prywatkach, zabawach, spotkaniach i tym podobnych.

9. Porozumienie Jak zamierzacie omawiać problemy, w jakim stopniu umiecie wyrazić siebie i słuchać.

10. Seks. Sposób uprawiania miłości, poziom pożądania, chwile seksualnego zastoju – wszystko to jest prawdopodobne ważniejsze od stopnia opanowania poszczególnych technik.

11. Nawyki On jest nocnym Markiem, ona jest rannym ptaszkiem. On lubi się relaksować przed telewizorem, ona najchętniej wyrzuciłaby pilota przez okno. Ona uwielbia śniadania, on ich nigdy nie je. Ona nie pije, on uważa siebie za konesera win. Jak bardzo różnią się Wasze codzienne nawyki i przyzwyczajenia?

12. Rodzina Oprócz pragnienia posiadania i wychowywania dzieci mam tu też na myśli Twoje nastawienie wobec rodzinnych wizyt i życia w rodzinie.

www.sensownie.pl

www.przemyslawpufal.pl

www.metanoja.pl

Dopasowanie - test Test na dopasowanie Test ten pozwoli Wam zorientować się, w jakich obszarach jesteście zgodni, a gdzie występują między Wami różnice. Test musicie wypełnić oboje. Zakreślcie odpowiedź, która najczęściej jest prawdziwa w Waszym przypadku. TEST DOPASOWANIA NIEWAŻNE

POŻĄDANE I WAŻNE

BARDZO WAŻNE

I. FIZYCZNOŚĆ 1. Dbanie o atrakcyjność wyglądu zewnętrznego jest: 2. Regularne ćwiczenia fizyczne są: 3. Zdrowe odżywianie jest 4. Utrzymywanie młodego wyglądu jest: 5. Brak nałogu palenia i nadmiernego picia jest: II. INTELEKT 6. Zdobycie wykształcenia odpowiadającego wymaganiom jest: 7. Opinia innych, że ja i/lub mój partner jesteśmy inteligentni, jest: 8. Oczytanie i orientacja w świecie sztuki jest: 9. Bycie na bieżąco z polityką i innymi wiadomościami jest: 10. Stałe uczenie się czegoś nowego ( poprzez samodzielną pracę bądź kontynuując studia, kursy i tym podobne) jest: III. EMOCJE 11. Umiejętność okazywania partnerowi uczuć jest: 12. Bycie z partnerem, który czuje się tak jak ja – który będzie ze mną dzielił uczucia w dobrych i złych chwilach, jest: 13. Natychmiastowe porozumienie między partnerami, bez konieczności dodatkowych wyjaśnień, jest: 14. Bycie z partnerem, który nie wstydzi się swoich łez (czy okazywania emocji w ogóle) jest: 15. Obchodzenie ważnych okazji, na przykład rocznic, jest: IV. FINANSE 16. Terminowe płacenie rachunków, prowadzenie listy wydatków i dobre gospodarowanie pieniędzmi, jest:

www.sensownie.pl

www.przemyslawpufal.pl

www.metanoja.pl

Dopasowanie - test 17. Bycie z partnerem, który podziela moje długofalowe plany finansów, dotyczące oszczędzania i inwestowania, jest: 18. Swobodne życie, to znaczy wydawanie pieniędzy na wakacje, rozrywki i inne przyjemności bądź dobra, jest: 19. Wspólna odpowiedzialność za gospodarowanie pieniędzmi, jest: 20. Hojność wobec rodziny, przyjaciół i siebie nawzajem, jest: V. INDYWIDUALNOŚĆ/NIEZALEŻNOŚĆ 21. Czas na odwiedzanie rodziny i przyjaciół w pojedynkę, jest: 22. Czas dla siebie (spędzany w samotności), kiedy mogę robić to, na co mam ochotę, bez mojego partnera, jest: 23. Posiadanie własnego hobby i zainteresowań, których nie dzielę z partnerem, jest: 24. Posiadanie własnego hobby i zainteresowań, które dzielę z partnerem, jest: 25. Możliwość rozwijania własnej indywidualności i stylu, bez obawy wyśmiania przez partnera, jest: VI. DUCHOWOŚĆ 26. Posiadanie duchowego „ja”, jest” 27. Szacunek i uznanie partnera dla moich przekonań religijnych i duchowych, jest: 28. Wspólne przekonania religijne są: 29. Wiara w Boga jest: 30. Regularne uczestnictwo w obrzędach religijnych jest: VII. PRACA 31. Bycie dobrym w tym, co robię, i/lub prawdziwa przyjemność z pracy są: 32. Przykładanie dużego znaczenia do pracy (nierzadko większego niż do rodziny, przyjaciół) jest: 33. Równowaga między pracą i innymi aspektami życia jest: 34. Bycie z partnerem, który dodaje mi odwagi w realizacji moich zawodowych celów i udziela mi wsparcia jest: 35. Duży sukces zawodowy mój i/lub mojego partnera, nawet jeśli pociągałby za sobą pracę do późna i w weekendy, jest: VIII. ŻYCIE TOWARZYSKIE 36. Ciepło, przyjacielskość i otwartość wobec innych (łącznie ze znajomymi partnera) i bycie z taki partnerem jest: 37. Dobra zabawa w gronie rodziny lub przyjaciół jest: 38. Nieskrępowanie w formalnych sytuacjach społecznych i/lub bycie z taki partnerem jest:

www.sensownie.pl

www.przemyslawpufal.pl

www.metanoja.pl

Dopasowanie - test 39. Bycie z partnerem, który jest domatorem, umie gotować i wypożycza filmy do wspólnego obejrzenia, jest: 40. Przyjmowanie i/lub składanie wizyt jest: IX. POROZUMIENIE 41. Możliwość rozmawiania z partnerem o swoich uczuciach i jego umiejętność wczuwania się są: 42. Dyskusje na temat pojęć i stanowisk intelektualnych są: 43. Radzenie sobie z gniewem – nie poprzez wycofywanie się, wybuchanie płaczem czy krzyk – jest: 44. Umiejętność konstruktywnego omawiania i rozwiązywania problemów jest: 45. Akceptowanie wzajemnych stylów komunikacji (na przykład oboje omawiają różne sprawy, jedno płacze, drugie nie) jest: X. SEKS 46. Dobre pożycie seksualne jest: 47. Bycie z partnerem, który chce kochać się ze mną tak często (bądź tak rzadko) jak ja, jest: 48. Dobre opanowanie rozmaitych technik seksualnych jest: 49. Kreatywność, pomysłowość, a nawet szaleństwo/dzikość w uprawianiu miłości jest: 50. Bycie z partnerem, który dba zarówno o swoje, jak i moje potrzeby seksualne, dla którego ważne jest to, co sprawia przyjemność, a czego nie lubię, jest: XI. NAWYKI 51. Wspólne spędzanie czasu i wykonywanie różnych czynności (od chodzenia po zakupy do wizyt w restauracjach, od oglądania filmów po wyjazdy na wakacje) jest: 52. Chodzenie spać i wstawanie o tej samej godzinie jest: 53. Branie urlopu z pracy po to, aby być z sobą, jest: 54. Wspólne dbanie o nasz dom jest: 55. Podobny rozkład dnia (wspólne oglądanie telewizji, spanie w niedzielę do południa, śniadanie) jest: XII. RODZINA 56. Dobre współżycie z rodzicami każdego z nas jest: 57. Spędzanie czasu z naszymi rodzinami jest: 58. Kontakty z rodzinami i wizyty u nich są: 59. Urodzenie dzieci jest: 60. Spędzanie czasu z dziećmi jako rodzina (podczas obiadów, na spacerach, podczas zabaw) jest:

www.sensownie.pl

www.przemyslawpufal.pl

www.metanoja.pl

Dopasowanie - test W celu uzyskania ostatecznego wyniku dodaj uzyskane punkty w każdej kategorii osobno i podziel przez liczbę pytań w tej kategorii. Np. w kategorii Rodzina zaznaczyłaś wszystkie trójki (bardzo ważne) 3 x 5 pytań = 15 : 5 pytań = 3. Zapisz średnie wyniki z wszystkich kategorii, uzyskane przez siebie i partnera, w poniższej tabeli:

Uzyskane wyniki Obszary dopasowania I. FIZYCZNOŚĆ

partner/partnerka

II. INTELEKT III. EMOCJE IV. FINANSE V. INDYWIDUALNOŚĆ/NIEZALEŻNOŚĆ VI. DUCHOWOŚĆ VII. PRACA VIII. ŻYCIE TOWARZYSKIE IX. POROZUMIENIE X. SEKS XI. NAWYKI XII. RODZINA

www.sensownie.pl

www.przemyslawpufal.pl

www.metanoja.pl

Dopasowanie - test

ZAPRASZAM NA MOJE STRONY: