Izabela Pufal
Spróbuj mnie zrozumieć
Spróbuj mnie zrozumieć – Izabela Pufal
www.sensownie.pl
str. 2
Niniejszy ebook jest własnością prywatną. Fragment publikacji „Spróbuj mnie zrozumieć” Izabeli Pufal został legalnie pobrany w serwisie www.sensownie.pl Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej publicznego udostępniania w Internecie oraz odsprzedaży zgodnie z regulaminem Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal. © Copyright for Polish edition by Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal. Data: 24.02.2011 r. Tytuł: Spróbuj mnie zrozumieć. Autor: Izabela Pufal Wydanie I ISBN: 978-83-62831-02-9 Projekt okładki, korekta, skład: Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal Rysunki: Jaś, lat 4,5. Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal ul. Melchiora Wańkowicza 9/6 77-400 Złotów WWW: www.sensownie.pl email: sensownie@sensownie.pl Autor oraz Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal nie biorą żadnej odpowiedzialności za informacje zawarte w tej książce, ich wykorzystanie, za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce. Wszelkie prawa zastrzeżone. All rights reserved.
Copyright by Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal & Izabela Pufal
Spróbuj mnie zrozumieć – Izabela Pufal
www.sensownie.pl
str. 3
Spis treści Słowo wyjaśnienia Wstęp Potrzebuję stałości Nie porównuj mnie z innymi Zastanów się, dlaczego zwracam na siebie uwagę Nie obiecuj pochopnie Nic Ci się nie stanie, kiedy mnie przeprosisz Doceniaj wysiłek Nie patrz na mnie z góry Spróbuj mnie zrozumieć Nie przeceniaj mnie Rozmawiaj ze mną Nie psuj mnie Szanuj moje uczucia Pozwól mi popełniać błędy Nie odtrącaj mnie, gdy pytam Pomóż mi polubić siebie Nie strasz mnie Tatą (rzadziej Mamą)
Copyright by Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal & Izabela Pufal
Spróbuj mnie zrozumieć – Izabela Pufal
www.sensownie.pl
str. 4
Znajdź dla mnie czas Nie chowaj mnie pod kloszem Szanuj mnie i nie poniżaj Nie zrzędź Pozwól mi dokonywać wyborów Nie uszczęśliwiaj mnie na siłę Postępuj stanowczo i zdecydowanie Nie bagatelizuj moich złych nawyków Nie karć mnie przy innych Nie chroń mnie przed konsekwencjami moich czynów Nie bij mnie! Proszę… Bądź dla mnie wzorem Stwórz szczęśliwy dom Po prostu mnie kochaj
Copyright by Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal & Izabela Pufal
Spróbuj mnie zrozumieć – Izabela Pufal
www.sensownie.pl
str. 5
Słowo wyjaśnienia Niniejsza
książka
została
napisana
jako
wypowiedź
dziecka
skierowana do swojego rodzica. W związku z tym zwraca się do niego w rodzaju męskim. Ta formuła dotyczy zarówno matki jak i ojca. Dziecko początkowo miało być rodzaju nijakiego, ale szybko okazało się, że nie da się w nim utworzyć pewnych form czasownika. Jest więc również rodzaju męskiego. Mam nadzieję, że nie będzie to stanowiło żadnego problemu i nie zakłóci odbioru treści.
Copyright by Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal & Izabela Pufal
Spróbuj mnie zrozumieć – Izabela Pufal
www.sensownie.pl
str. 6
Wstęp Może przyszedłem na świat jako Twoje wymarzone i wytęsknione dziecko. Może czekałeś na moje narodziny jak na najważniejsze święto całego Twojego życia… Może było jednak zupełnie inaczej. Może wiadomość o moim poczęciu wywołała wiele trudnych emocji… złości, smutku, żalu… Może nie spałeś po nocach, obawiałaś się trudności, które pojawią się po moim narodzeniu… Niezależnie od tego, jak było na początku, dziś jesteśmy razem, Ty - Rodzic, najważniejsza osoba w moim życiu i ja - Twoje dziecko. Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, że jesteś całym moim światem i od Ciebie najbardziej zależy moje życie. Czas spędzony z Tobą będzie nie tylko okazją do, mam nadzieję, dobrych wspomnień. Będzie on także podstawą kształtowania się całego mojego człowieczeństwa! Mamo! Tato! Moje całe życie mieści się teraz w Twoich rękach!!! Proszę, nie zmarnuj tego! Tak bardzo zależę od Ciebie! Wiesz o tym?
Copyright by Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal & Izabela Pufal
Spróbuj mnie zrozumieć – Izabela Pufal
www.sensownie.pl
str. 7
POTRZEBUJĘ STAŁOŚCI
Pewnie zgodzisz się ze mną, że życie człowieka dorosłego jest trudne i wymagające. Musisz poradzić sobie z tyloma różnymi obowiązkami, znaleźć czas na załatwienie wielu spraw, pokonywać wciąż pojawiające się przeszkody i trudności. Podziwiam Cię za Twoją pracowitość, rozsądek, opanowanie i zaradność. Doceniam, gdy mimo ciężkiego dnia, potrafisz znaleźć jeszcze czas dla mnie, obdarzyć uśmiechem i ciepłym słowem. Nie rozumiem wielu rzeczy z Twojego dorosłego świata, ale kibicuję Ci z całych sił. Obawiam się jednak, że możesz pomyśleć, że moje życie w porównaniu z Twoim jest proste i beztroskie. Boję się, że zlekceważysz moje kłopoty i wątpliwości. Dlatego
chcę Ci przypomnieć bardzo dla
mnie ważną rzecz: moje życie również bywa trudne. Codziennie muszę się uczyć wielu nowych umiejętności i mierzyć z nowymi wyzwaniami. Często boję się, bo nie rozumiem tego, co się dzieje wokół
mnie.
Czuję wtedy, że świat zewnętrzny mnie jakoś
przerasta, a nawet zagraża. Teraz uczę się tego, czego Ty uczyłeś się, gdy byłeś dzieckiem. Pewnie tego nie pamiętasz, ale na pewno też nie było to dla Ciebie łatwe. Dlatego tak bardzo potrzebuję Twojego wsparcia. Potrzebuję stałości, gdyż dzięki niej będę czuć się bezpiecznie. Dzięki stałym porom posiłków i różnych domowych zajęć, stałym porom kąpieli i snu, uczę się przewidywalności świata,
Copyright by Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal & Izabela Pufal
Spróbuj mnie zrozumieć – Izabela Pufal w
którym
żyję.
Ta
www.sensownie.pl
przewidywalność
daje
str. 8
mi
poczucie
bezpieczeństwa. Uwielbiam rytuały związane z pójściem spać. Wie, że po kolacji będzie kąpiel. Potem położysz mnie do łóżeczka, podasz ulubionego misia, przeczytasz bajeczkę, ucałujesz w czółko. Kiedy wiem, co mnie czeka, opuszcza mnie niepewność, czuję spokój i rozluźnienie. Świat wydaje mi się dobrym miejscem do tego, żeby spędzić tu życie. Kiedy jem o stałych porach wiem, że nie będę głodny. To dowód na to, że ktoś o mnie dba, opiekuje się mną i mnie chroni. Jestem Ci za to wszystko wdzięczny, choć jeszcze nie umiem tego powiedzieć czy okazać. Bardzo ważna dla mnie jest wiedza o tym, jak będzie wyglądał mój dzień. Mogę wówczas przygotować się do różnych rzeczy. Mój organizm
uczy
się
wtedy
gospodarować
energią
–
zaczyna
rozpoznawać pory odpoczynku, snu, zabawy, regeneracji. Jeśli czasem próbuję zmienić coś w stałym rytmie dnia, to najczęściej wiąże się z jakimś innym ważnym dla mnie powodem. Czasem też próbuję przeciągać różne czynności, marudzę przed kąpielą, nie chcę spać… Nie zrażaj się tym! Wystarczy Ci miłości, by być delikatnie i czule stanowczym. Poczucie bezpieczeństwa to dla mnie najważniejsza sprawa na świecie. Jeśli w dzieciństwie zostanie ona zaspokojona, wejdę w życie jako człowiek otwarty, odważny, przyjazny dla innych, umiejący pokonywać trudności i wierzący we własną sprawczość. Jednym z elementów potrzebnych do jego zbudowania jest właśnie stałość otaczającego mnie świata. Gdy więc coś się musi zmienić, Copyright by Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal & Izabela Pufal
Spróbuj mnie zrozumieć – Izabela Pufal
www.sensownie.pl
str. 9
gdy czeka mnie coś nowego, przygotuj mnie do tego. Opowiedz mi o tym wcześniej, wytłumacz, spokojnie wyjaśnij. Nigdy nie przenoś na mnie swoich lęków, na przykład przed wizytą u dentysty. Przecież nie chcesz, żebym się bał tego co Ty. Tłumacz więc spokojnie, opisując fakty, przyczyny i cele tak, żeby przekonać mnie do tego, co ma nastąpić. A! I nigdy nie wyrzucaj mojej ulubionej Przytulanki, nawet jeśli jest stara i brzydka. To element stałości moich dziecięcych uczuć. Chyba dobrze, że kocham ją, mimo że jest taka nieładna, że nie chcę zamienić jej na nową. To w pewien sposób świadczy o mojej dziecięcej dojrzałości. Gdy zabierzesz mi moją Przytulankę, będę bardzo nieszczęśliwy. Nie będę lubić nowej zabawki, ale też nie będę lubić Ciebie…
Copyright by Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal & Izabela Pufal
Spróbuj mnie zrozumieć – Izabela Pufal
www.sensownie.pl
str. 10
ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z CAŁOŚCIĄ TEGO EBOOKA A TAKŻE Z INNYMI PUBLIKACJAMI! PORADY, KTÓRYSZ SZUKASZ, ZNAJDZIESZ NA WWW.SENSOWNIE.PL ABY KORZYSTAĆ Z PROMOCJI I RABATÓW, ZAREJESTRUJ SIĘ LUB ZAPISZ NA NEWSLETTER!
Copyright by Wydawnictwo i Szkolenia Przemysław Pufal & Izabela Pufal