Uitsmijter: Dromen van Tomorrowland

Actrice Bette Davis was ruim voorbij de zeventig toen ze zei: “Oud worden is niet voor watjes.” Natuurlijk dromen we ervan om lang te leven en liefst: top tot de laatste snik. Dat is het ideale scenario. Maar hebben we de regie daarvoor eigenlijk zelf in handen?

Door Ronny De Schuyter

Sleutels

Als het over Tomorrowland gaat, lichten telkens vier woorden op: Unity, Love, Madness en Magic. Helaas bestaat, behalve vaccinatie, geen magisch middel tegen corona. Dus ging het dansfestival twee zomers op slot. Maar die vier sleutels passen wel op meerdere deuren. Verbonden met de (zorgzame) buurt, liefde van familie en vrienden, een gezonde portie gekte, ook in kleine dingen magie zien… zo wordt het leven de moeite waard om lang te leven.

Rollen

Door onze verbeterde leefomstandigheden en gezondheidszorg kregen we, in vergelijking met de vorige eeuw, een bonus van vijfentwintig levensjaren. Dat kan niet alleen tellen, het is tegelijk ook aanpassen. Zo werken we bijvoorbeeld langer, en daarbij hebben we de regie niet volledig in eigen handen. Wordt werkervaring gewaardeerd en ingezet? Wie zorgt voor voldoende werkbare jobs? Is er bijscholing op maat zodat iederéén mee is? Zijn de eindeloopbaanregelingen aangepast aan de behoeften van de oudere werknemer? Behoorlijk wat vragen, en dan zitten we nog maar aan de helft van het verhaal. Wat die oudere werknemer is vaak ook een papa of mama die tegelijk zorgt voor zowel de jongste als de oudste generatie. Een opa of oma die graag geniet van de kleinkinderen, tussendoor vrijwilliger is en op zaterdagvoormiddag naar de zeefdrukklas wil. En vergeet dat concert van Elbow niet en de tête-à-tête met de partner. Alles bij elkaar vormt dat een pittig scenario, en voor je het weet loop je verloren in je eigen film.

Praten over later

Een deel van het toekomstplan kan je natuurlijk zelf vormgeven. Daarover praten met de partner én met de kinderen is niet makkelijk maar zeker wenselijk. Uit onderzoek in opdracht van de Koning Boudewijnstichting blijkt dat slechts één op vier zestigplussers al concrete acties heeft ondernemen om zich voor te bereiden op het ouder worden. Samen nadenken over de financiële planning, mogelijke afhankelijkheid, aangepast wonen, het einde van het leven… is luisteren naar elkaars wensen en grenzen. Voor ieder van ons is het emotioneel zwaar om de eigen sterfelijkheid onder ogen te zien. Maar als je erover durft te spreken met je eigen omgeving kunnen zij die je omringen er beter rekening mee houden. Met respect voor je persoonlijke vrijheid en voorkeuren. Met oog voor jouw gewenste levenskwaliteit.

Tot aan de meet

Als je zorgbehoevend bent, en zeker als je in een woonzorgcentrum woont, is zelf kiezen wat je eet, wanneer je doucht, hoe laat je opstaat, waar je bed staat… niet voor de hand liggend. Hoe zorgafhankelijker je wordt, hoe kleiner je wereld dreigt te worden. Een stuk regie in handen houden zolang je dat kan is letterlijk van levensbelang. Betutteling is uit den boze. Zich omringd weten door de kinderen en de kleinkinderen – zonder beslag op hen te leggen – is van goudwaarde. In het meeleven met hun dromen en plannen kan je voor jezelf een toekomst scheppen. Zo behoud je magie tot aan de meet.

“In het meeleven met de dromen en plannen van je kleinkinderen kan je voor jezelf een toekomst scheppen”

Meer weten? Bij de Sociaal-Juridische dienst van de Gezinsbond helpen ze je met vragen over onder meer landingsbaan, tijdskrediet en zorgverlof: sjd@gezinsbond.be of T. 02-507.88.66.

Luister jij wel eens naar een podcast?

We geven het toe, wij op de redactie hebben sinds de lockdown een nieuwe hobby. Terwijl anderen zich massaal uitleefden in de keuken en in de tuin, gingen wij podcasts luisteren. Tja, op een bepaald moment heb je het echt gehad met dat eindeloze gestaar naar een schermpje en dan is zo’n podcast een erg welkome afwisseling. Wat we er zelf zo fijn aan vinden: de interviews bieden meer diepgang omdat podcastmakers de tijd nemen (en krijgen) om iemand aan het woord te laten. Bovendien maakt zo’n podcast in de oren het nét iets interessanter om een wandelingetje in de buurt te doen. En eerlijk? Soms is het gewoon een handig hulpmiddeltje om in slaap te vallen.

Het is op zich vrij gemakkelijk: je installeert op je smartphone een app waarmee je podcasts kunt luisteren en je bent meteen vertrokken. Is het allemaal nieuw voor jou? Je kinderen of kleinkinderen zetten je zeker op goede weg.

Het enige nadeel? Het aanbod aan podcasts is intussen zo groot dat je in het begin waarschijnlijk wat verloren loopt. In de meeste apps kun je gelukkig kiezen tussen verschillende categorieën, zoals: humor, sport, kunst, psychologie en weetjes. Hoor misschien ook eens rond in je omgeving, het is altijd handig om tips te krijgen van gelijkgestemden. Of… begin gewoon met de podcasts van de Gezinsbond. In onze nieuwe reeks focussen we bijvoorbeeld op veerkracht. We gaan in gesprek met enkele experten over het thema. Zo vertelt grootoudercoach Bieke Geenen hoe je ook als grootouder je kleinkinderen kan ondersteunen en hun veerkracht kan versterken. Boeiend! Meer info: www.goedgezind.be/veerkracht of scan de QR-code

GRATIS nieuwsbrief Blijf op de hoogte

Krijg je niet genoeg van dit magazine?

Surf naar goedgezind.be en ontdek nieuwtjes over gezin en opvoeding, tips van experts en leuke activiteiten. Je vindt er artikels op maat van jouw kleinkind: van baby tot jongvolwassene. En voor jou als grootouder!

Abonneer je op de nieuwsbrief voor grootouders en ontvang elke maand de laatste nieuwtjes in jouw mailbox.

Schrijf je in voor de gratis nieuwsbrief via www.goedgezind.be/grootouders of scan de QR-code.