Bouger 2010 by Noëlie Berthod-Brand

Bouger HORS-SÉRIE ÉTÉ

JUIN 2010

Autour de nos barrages

Ne peut être vendu séparémentt

GOLF Valais

Eldorado ado du golf

RANDO DE 5 JOURS

Sur les traces des contrebandiers

I PHONE ET GPS Quelle utilité pour la rando

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Bouger

Sommaire

36 Vipères «LAISSEZ-LES VIVRE» C'est le cri du cœur d'un passionné qui a pris 20 000 photos de vipères aspic. Une étude du biologiste JeanMarc Pillet démontre que personne n'est décédé d'une morsure de serpent en Valais depuis trente-cinq ans.

JEAN BONNARD

4-7 Fun

HOFMANN

RESPONSABLE DES MAGAZINES

Balades au barrage

Le fil rouge de ce magazine est... bleu. Ce bleu des barrages de montagne qui ont souvent amené les premiers salaires et les premières routes dans les fonds de vallées. Depuis des décennies, la balade au barrage est un but prisé de promenade du dimanche. Peu à peu sont apparues les premières buvettes, se sont rouverts des hôtels construits parfois pour les besoins des bâtisseurs de ces mastodontes de béton. La magie des barrages opère toujours: promeneurs, grimpeurs ou pêcheurs sont attirés par ce bleu que le génie des hommes a semé entre glaciers et rochers. «Bouger» a choisi de vous faire marcher dans ces paysages remodelés et d’une beauté à couper le souffle. Pour ceux que l’altitude rebute, le Valais a construit des golfs, ces nouveaux lieux de détente et de rencontre à deux pas de la ville comme à Sierre ou Sion, ou en station, à Crans et à Verbier. Le Valais est en passe de devenir l’Eldorado du golf. Un sport au poids économique intéressant. «Bouger» se penche aussi sur la peur que les vipères inspirent – à tort – aux randonneurs (aucun décès en trente-cinq ans) et sur la passion qu’elles suscitent parfois. Et aussi sur les sports fun, les dangers de la rando et les précautions élémentaires à observer pour éviter des accidents. Et sur l’agenda – très riche – de l’été valaisan. Bonne lecture et très bel été à vous.

42-46

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Paintball

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Canyons valdôtains

8-14 Spécial golfs valaisans Spécial rando ●

5 jours sur les traces des contrebandiers 16-17

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6 balades de rêve autour des barrages valaisans 18-29

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Rando: quel équipement 30-31

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I Phone et GPS version rando 32-35

DOSSIER VIPÈRES

40-41 Sécurité

L’agenda SPORTS - CULTURE - EVENTS

Les événements incontournables de l’été groupés par thèmes

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Et soudain l’accident. Conseils de spécialiste.

36-39

Bouger

PAINTBAL LUDIQUE Qui n’a jamais rêvé de jouer au petit soldat et de se prendre pour Rambo? Grâce au paintball, le rêve devient réalité. Roulades, embuscades et explosions de couleurs, l’éclate est garantie.

En plein dans le mille! DAVID VAQUIN Silence absolu. Horizon dégagé. Sur la droite, mes coéquipiers progressent d’un arbre à l’autre. Aucun ennemi en vue. J’avance à mon tour et prends position derrière une souche. Pour l’instant tout va bien. La stratégie décidée semble porter ses fruits. L’étendard du clan ennemi se profile derrière la végétation.Geste furtif de la main, on avance ou pas? Normalement, l’adversaire aurait déjà dû nous tomber dessus. Si l’on se lance à l’assaut en terrain découvert, on risque de se faire cueillir. A l’inverse, une opération rapidement menée pourrait nous donner la victoire. Moment d’hésitation. Pas un bruit. Soudain, une série de détonations claquent dans le silence. Je plonge à plat ventre. Le sommet de la souche se colore de jaune fluo. Des copeaux de bois jaillissent dans tous les sens. Je me baisse encore plus et sens passer l’orage au-dessus de ma tête. Les tirs s’éloignent.Sur ma gauche,un cri retentit. Mon coéquipier vient de se faire toucher. Partie terminée pour lui, il quitte le jeu les bras en l’air. Nous ne sommes plus que trois mais «aplaventré» derrière ma souche, pas moyen de voir où sont mes camarades de jeu. Il est temps de passer à l’action! Roulé-boulé dans la terre l’arme en avant. L’ennemi est surpris par ma manœuvre. Le

temps qu’il corrige sa trajectoire et son plastron est parsemé de taches roses. En plein dans le mille! Emporté par mon élan, je me lance à l’assaut de la forteresse ennemie. Des tirs fusent de tous les côtés. Sur le flanc, mes coéquipiers canardent à tout va. L’ennemi est acculé derrière ses lignes. Juste le temps pour moi d’ajuster l’emblème de l’adversaire. Ultimes crépitements. Coup de sifflet du juge arbitre.La cible est touchée, victoire des rouges! En nage, j’enlève mon casque et mes lunettes de protection. Mes bras portent les stigmates des différents sauts en avant et autres roulés-boulés. Qu’importe, l’ennemi a été vaincu... Cela vous a plu? Si la réponse est oui, vous êtes fait pour le paintball,il ne vous reste plus qu’à suivre le guide:

LES TERRAINS DE JEU Paintball-Center Crans-Montana. Localisé dans la forêt de la Moubra, juste en face du stade de foot, le terrain de jeu est en partie masqué par une colline. Il faut donc être un fin et rusé stratège pour remporter la partie. Gros avantage, le Paintball-Center de Montana est ouvert toute l’année. Vestiaires chauffés et douches sont à la disposition des joueurs. Nombreuses autres activités dans les environs. www.paintball-center.ch Paintball Valais. Dans un parc de 30 000 mètres carrés à proximité de Sierre (région de Chippis), le Paintball Valais propose de nombreux forfaits de l’enterrement de vie de garçon au mode «Rambo». Au bénéfice d’une longue expérience dans le domaine du paintball,les membres du club proposent des parties ludiques et conviviales où les éclats de rire sont garantis.Vestiaire à disposition. A proximité, l’Arche des Crétillons, ferme agritouristique. www.paintball-vs.ch

Jouer au Rambo en toute sécurité. CRANS-MONTANA TOURISME

Bouger

LL Le prix?

Alp-Paintball Evolène. 35 000 mètres carrés de surface de jeu répartis sur plusieurs terrains en fonction de la grandeur des groupes.Au plat,en pente en forêt ou dans un talus, les possibilités sont très nombreuses et variées. Ouvert toute l’année, Alp-Paintball propose également une descente à trottinette tout-terrain d’une longueur de 20 km, d’Arolla jusqu’à La Luette. www.alp-paintball.ch

15 francs par joueur pour une partie de 20 minutes. Sur réservation, six personnes au minimum. Forfait pour les anniversaires et autres festivités (20 joueurs maximum).

L’ALTERNATIVE LASER Si vous n’aimez pas le contact avec la nature ou si vous avez vraiment trop peur de déguster de la bille de peinture, il vous reste une alternative, le Laser Game! Le principe est très sensiblement le même à savoir «dézinguer» votre adversaire. Sauf qu’ici, les coups sont virtuels, chaque participant est armé d’un pistolet laser et il évolue dans un labyrinthe futuriste. Effets de lumière, musique de circonstance, obstacles à gogo et pièges vous accompagneront tout au long de votre aventure de guerrier des étoiles. Ici,

Où jouer? contrairement au paintball, si vous êtes touché,vous continuez la partie après une brève interruption et les points sont calculés à la fin. Précision, furtivité, rapidité et stratégie seront vos principales armes pour devenir la meilleure gâchette... virtuelle! Une activité idéale entre amis, collègues ou lors d’anniversaires et autres enterrements de vie de garçon.

à Villeneuve (le plus proche). Bâtiment Outlet Zone commerciale 078 778 87 89 www.lasergame-evolution.com (Du mardi au samedi de 14 h à 24 h, dimanche uniquement jusqu’à 20 h.) Existe également à Genève, Saint-Blaise et Annemasse) PUBLICITÉ

LE + GRAND

PARC D'ATTRACTIONS

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Bouger Du côté d’Aoste. DR

CANYONING Frissons du côté d’Aoste

FUN Pour répondre à la demande des amateurs de canyoning, les spécialistes n’hésitent plus à passer les frontières, à l’image de la société No limits Canyon, basée aux Marécottes.

JEAN BONNARD Les deux responsables fondateurs de la société, Claude-Alain et Gilles proposent des activités de canyoning, mais aussi du rap-jump, des pendules sous les ponts, de l’escalade, des vias ferratas, des expéditions, etc. Le problème avec les amateurs de sensations fortes c’est qu’ils sont exigeants et en veulent toujours plus: «Nous avons de plus en plus de demandes d’amateurs pour leur procurer de nouvelles sensations et de nouveaux parcours. Pour cette saison d’été, nous en avons découvert trois ou quatre, superbes, dans la Vallée d’Aoste (sortie de la vallée, direction Piémont). Ces parcours devraient convaincre les plus exigeants», assure Claude-Alain Gailland qui a mis sur pied des week-ends canyon. A noter que l’entreprise est certifiée Valais Excellence, malgré sa structure réduite au minimum: les deux fondateurs, l’un guide de montagne et de canyoning, l’autre, guide et instructeur canyon. «Nous faisons appel, en fonction des besoins, à des professionnels spécialement formés, des guides brevetés. Notre atout est la souplesse et le professionnalisme», explique Claude-Alain. Pour les sorties dans la Vallée d’Aoste, il faut compter 180 francs par personne pour le canyon, la société fournit les adresses pour le logement qui peut varier de 20 à 100 euros ou plus.

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RIVIÈRES EN ÉTÉ

Attention aux purges! Durant l’été, des lâchers d’eau ou des purges provenant d’installations hydroélectriques en montagne entraînent régulièrement une crue subite des cours d’eau. Les rives et les lits des rivières peuvent dès lors devenir très dangereux. L’Association valaisanne des producteurs d’énergie électrique (AVPEE) met en garde les randonneurs, promeneurs, pêcheurs et adeptes du canyoning, du réel danger de stationner sur les rives et dans le lit des cours d’eau. En effet, les purges des installations hydroélectriques en montagne peuvent provoquer des crues aussi subites que dangereuses. En conséquence, le risque d’être emporté par le courant est bien réel. Le danger est encore accru dans les gorges et en cas d’orage. Parfois, il peut malheureusement se révéler fatal. Des panneaux d’avertissement signalent clairement les endroits dangereux. Ne prenez pas ces avertissements à la légère.

A éviter en aval des barrages. DR PUBLICITÉ

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Le golf de Sion à l’ombre des châteaux. DR

Vous avez dit

GOLF? PREMIERS PUTS Vous ne comprenez rien au golf? Vous vous demandez combien coûte l’équipement, quelles sont ses règles, et où le pratiquer en Valais. Notre dossier vous en dit un peu plus grâce à François Berclaz, manager adjoint au Golf -Club de Sierre.

CHRISTIAN DAYER Il n’y a finalement qu’une chose dont nous sommes sûrs au départ d’un parcours de golf, c’est que la balle n’ira de toute façon pas directement là où nous voulions qu’elle aille... Nous voilà encore une fois à l’adresse devant la balle. Nous avons dans les mains une drôle d’arme avec laquelle nous allons tenter de projeter une petite balle le plus loin possible. Il n’y a pas de raison pour que cette dernière n’obéisse pas à notre intention. Mais, pour qu’elle finisse dans ce petit trou sur le green, il faudra éviter le slice (balle qui tourne vers la droite), le hook (balle qui tourne vers la gauche), la gratte (le club touche le sol avant la balle) et l’air shot (le club passe en dessus de la balle sans la toucher). Si nous y parvenons, chose rare tout de même, il faudra éviter les pièges du parcours, forêt, lacs et bunkers. Dur, dur! Et pourtant, alors que le doute s’installe, nous revenons encore et encore sur ce parcours qui nous a vu souffrir,avec une seule chose en tête: faire mieux que la dernière fois. Eh oui, le golf se joue sur un parcours de 20 cm... l’espace entre nos deux oreilles. Pour mieux comprendre la marche à suivre pour commencer ce sport, pour savoir comment et qui peut pratiquer le golf, et combien ça coûte, nous avons rencontré François Berclaz, manager adjoint au Golf-Club de Sierre et golfeur. Avec son expérience dans le milieu et un handicap de 18, il est l’homme idéal pour répondre à nos questions.

Bouger «Avec un budget de 500 à 600 francs, vous pourrez déjà goûter aux joies de ce sport» FRANÇOIS BERCLAZ MANAGER ADJOINTAU GOLF-CLUB DE SIERRE

Qui peut pratiquer le golf? Le golf est accessible à tous, mais une bonne condition physique sera un avantage. Etant un sport individuel, je dirais qu’aussi longtemps que vous êtes prêt à vous battre contre vous-même vous êtes le candidat idéal. Le Golf-Club de Sierre dispose même d’un engin spécial permettant aux personnes sur chaise roulante de pratiquer ce sport. Dès quel âge? Le golf peut se pratiquer à tout âge. Pour preuve, notre membre le plus âgé fête cette année ses 85 ans alors que le benjamin soufflera ses 7 bougies! L’avantage de ce sport est qu’il permet à plusieurs générations de se mesurer les unes aux autres. Parents, enfants et même grands-parents partagent des parties mémorables. Actuellement, notre section juniors accueille une cinquantaine de jeunes dès 7 ans. Mais il n’est pas rare de voir quelques graines de champion de 4 ans taper leurs premières balles au driving range. Quelles qualités faut-il avoir pour pratiquer le golf? La recette miracle n’existe pas, mais je dirais que les ingrédients essentiels à sa pratique sont une pointe de coordination, une cuillère à soupe d’entraînement et surtout une bonne dose d’humilité!

Est-ce un sport coûteux? Le golf s’est beaucoup démocratisé ces dernières années et, aujourd’hui, il est devenu tout à fait abordable . Le prix moyen d’un équipement? Avec un budget de 500 à 600 francs, vous pourrez déjà goûter aux joies de ce sport. La marche à suivre pour le débutant qui veut se lancer? La meilleure façon est de prendre contact avec le pro d’un club. Ces professionnels de l’enseignement se feront un plaisir de vous donner les bases techniques et théoriques et de vous transmettre le virus de la petite balle blanche. Par la suite, vous pourrez également vous entraîner librement au driving range (zone d’entraînement) afin de peaufiner votre mouvement. Lorsque votre niveau sera suffisant, votre pro vous délivrera une autorisation de parcours, sésame indispensable pour fouler le gazon des parcours. Dès ce moment, deux options s’offrent à vous. La première est de s’affilier à un club membre de l’ASG (Association suisse de golf).La finance d’entrée dépend des clubs. Ou alors s’inscrire à l’ASGI (Association suisse des golfeurs indépendants) dont le but est d’offrir la possibilité à toutes les personnes intéressées de pratiquer le golf sans être membre d’un club. L’approche de ce sport a évolué depuis une décennie... Il y a quelques années, ce sport était réservé et surtout connu d’une certaine population uniquement. Depuis la médiatisation du golf et l’apparition de certaines stars comme Tiger Woods, Sergio Garcia et autres, le golf s’est ouvert au grand public. Aujourd’hui, le golf a rejoint les autres sports tels que le foot ou le tennis dans les activités extrascolaires et n’est plus perçu comme élitaire. PUBLICITÉ

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LE MATÉRIEL

DU GOLFEUR DES BALLES Elles ont des qualités différentes selon la marque.

DES TEES En plastique ou en bois, ils se plantent dans l’aire de départ pour surélever la balle.

UN GANT Pour un droitier: gant main gauche; pour un gaucher: gant main droite. Celui-ci permettra de protéger la main et surtout d’avoir une meilleure prise sur le club.

UNE PUCE, UN MARQUEUR Pour marquer l’emplacement de la balle sur le green.

UN RELÈVE PITCH Comme son nom l’indique, il permet de relever le trou formé et donc de réparer le green en l’aplanissant.

Les règles En simplifiant à l’extrême, on peut dire que le golf consiste à envoyer une balle, à l’aide d’un club, dans les 18 trous successifs d’un parcours, en effectuant le moins de coups possible... En moyenne, un parcours de golf s’étend sur 6000 m de longueur, et couvre 40 à 50 hectares, de quoi comprendre pourquoi l’environnement est une composante majeure du golf... Les trous des golfs vont de 80 à 580 m de long chacun, rangés dans trois catégories que l’on nomme: par 3, jusqu’à 229 m; par 4, jusqu’à 434 m; par 5, au-delà de 434 m. Sur un par 3, nous serons censés mettre directement notre balle sur le green, et jouer deux putts pour faire entrer la balle dans le trou, et faire ainsi 3, soit le par. Ce principe de deux putts pour rentrer sa balle dans le trou va être repris sur les par 4 et les par 5; par 4: deux coups pour arriver au green et deux putts pour mettre la balle dans le trou; par 5: trois coups pour arriver au green et deux putts pour mettre la balle dans le trou. L’INDEX C’est à partir de ce score idéal, évoqué ci-dessus, que notre index de joueurs amateurs sera

Les dix commandements du golfeur 1.Calme et sourire,continuellement, tu afficheras. 2. Humour et joie, sans cesse, tu favoriseras.

L’affaire est dans le sac LES CLUBS Un sac de golf en renferme 14 de différentes natures. On distingue les bois, pour permettre des coups longs (utilisés surtout sur les aires de départ pour mettre la balle en jeu), les fers, qui autorisent des coups moins longs mais beaucoup plus précis, et les hybrides, qui sont un mélange de bois et de fer, c’est-à-dire qu’ils possèdent la précision des fers et la distance des bois. On trouve également le putter qui, lui, permet de faire rouler la balle principalement sur le green avec précision.

3. Bons coups et bon côté des gens, seul, tu commenteras. 4. Colère et critique, toujours, tu éviteras. 5. Starter, marshall et personnel, tu respecteras. 6. Mensonge et tricherie, jamais, tu n’oseras. 7. Bien d’autrui, aucun, tu ne convoiteras. 8.Rapidement,en tout temps,tu t’exécuteras. 9. Leçon de golf, hors des parcours, tu obtiendras. 10.Après le parcours, partenaires, tu remercieras.

DES CHAUSSURES Le golf étant un sport de marcheur, pratiqué par tout type de temps, sur de la pelouse souvent glissante, il est impératif d’avoir une paire de chaussures confortables, étanches et avec des semelles à crampons afin de ne pas glisser.

Bouger

du JEU calculé pour évaluer notre niveau de jeu, puis révisé au gré de nos performances ou contre-performances. DES FORMES DE JEU MULTIPLES Formule individuelles, formules par équipes, match play, matchs par équipes, décompte des scores en stroke play, en stableford, en net, en brut... autant de formules officielles jouées depuis nos débuts et jusqu’au plus haut niveau mondial, mais également des formules non officielles qui permettent aux clubs d’animer parties amicales ou compétitions. L’ESPRIT DU JEU Ala différence de nombreux autres sports,le jeu de golf est en majeure partie pratiqué sans le contrôle d’un arbitre ou d’un juge. Le jeu repose sur l’honnêteté du joueur tant en ce qui concerne le respect des autres joueurs que l’application des règles.

COMPOSITION D’UN TROU 1 DÉPART Aire horizontale, souvent légèrement surélevée, qui délimite l’emplacement d’où l’on

doit jouer pour commencer le trou. 2 FAIRWAY Surface engazonnée et bien entretenue, qui relie l’aire de départ au green.

3 GREEN Surface de gazon très fin et très ras sur laquelle se trouve le trou, signalé par un drapeau. 4 ROUGH En marge du fairway, zone moins léchée, où nous n’enverrons pas «volontairement» notre balle, et où herbe haute, arbustes, forêt, points d’eau corseront le jeu...

5 BUNKERS Obstacles généralement creux et remplis de sable, que l’on trouvera sur le fairway ou aux abords du green, toujours à des endroits stratégiquement choisis pour, une fois encore, corser le jeu.

OBSTACLES D’EAU Lacs, étangs, ruisseaux ou rivières, ils agrémentent le paysage et jouent leur rôle «d’obstacles».

Le premier coupé aussi pratique qu’une Avant.

Quand la beauté devient inspiration. L’Audi A5 Sportback. Unique en son genre: la synthèse entre design époustouflant et fonctionnalité raffinée. Découvrez l’A5 Sportback dans notre showroom – et laissez-vous séduire lors d’une course d’essai.

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Intermédiaires permanents:

Garage Olympic, Paul Antille Sion SA

Garage Olympic, A. Antille Sierre SA

Rte de Riddes, 1950 SION, tél. 027 205 42 20

Garage de Monthey SA Rte de Collombey 55, 1870 MONTHEY, tél. 024 471 73 13

Rte de Sion 53, 3960 SIERRE, tél. 027 452 36 99

Garage Olympic, Paul Antille Martigny SA Rte du Levant 149, 1920 MARTIGNY, tél. 027 721 70 40

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Valais, ELDORADO

DU GOLF Le golf et le Valais, c'est une histoire d'amour qui remonte à 1906, date de la création du premier golf du Valais à Crans-sur-Sierre. Notre canton offre aujourd'hui cinq 18-trous entre Verbier, Sion, Sierre, Crans-Montana et Loèche. JEAN BONNARD

Golf-Club de Sion

Le plus central 18-TROUS - PAR 70 Le Golf-Club de Sion est situé en plein cœur de la vallée du Rhône, à quelques minutes à peine de la ville. Dominé par les châteaux de Valère et de Tourbillon, entouré par les vignobles et les montagnes, ce golf bénéficie d'un micro climat qui lui permet de rester ouvert pratiquement toute l'année. Le parcours de 18-trous a été inauguré en 2002, sept ans après l'ouverture du 9-trous. L'ambition du golf de Sion est 2 de proposer un parcours sélectif et intéressant pour toutes les catégories de joueurs. Le parcours est d'autant plus agréable que chaque trou offre un panorama différent et exceptionnel. L'accueil est chaleureux et dynamique et, cerise sur le gâteau, ou plutôt balle sur le tee, le restaurant du golf jouit d'une excellente réputation... Plus d’info sur www.golfclubsion.ch 4

Golf-Club de Verbier

Le golf sur un plateau PARCOURS DES ESSERTS: 18-TROUS - PAR 69 Le golf des Esserts domine la station de Verbier à environ 1500 mètres d'altitude. Bénéficiant d'un ensoleillement optimal, le parcours reste toujours à des températures agréables, même au plus fort de l'été, grâce à son altitude. Le parcours des Esserts se distingue par sa diversité botanique exceptionnelle et sa morphologie originale: les trous sont aménagés sur des plateaux en escaliers qui serpentent en descente jusqu'au village. Depuis le club house, les joueurs sont amenés en bus jusqu'au trou 1 numéro 1, situé 200 mètres en amont, sous l'œil attentif des marmottes peu craintives qui suivent avec attention les mouvements des golfeurs. Le parcours exige un jeu très technique: l'étroitesse des plateaux, les obstacles naturels et les points d'eau demandent une grande précision et une bonne dose de réflexion. Plus d’info sur www.verbiergolf.com

Bouger Golf-Club de Sierre

Le golf côté nature PARCOURS DE LA BRÈCHE: 18-TROUS - PAR 70 Inauguré en 1994, le golf de Sierre se situe à Grône, en bordure de la réserve naturelle de Pouta Fontana, à mi-chemin entre Sion et Sierre. La première chose qui frappe, c'est le calme incroyable qui règne sur le site, juste troublé par le chant des 3 oiseaux. Le parcours recèle une rare richesse de végétation qui confirme sa réputation de golf nature. Les nombreux arbres permettent de s'abriter de la chaleur durant l'été. Les fairways sont aménagés sur un terrain pratiquement plat, jalonné de nombreux obstacles d'eau intéressants mais sans difficultés insurmontables. Plus d’info sur www.golfsierre.ch

Golf-Club de Crans-sur -Sierre

L’un des plus beaux du monde 18-TROUS - PAR 72 Crans-Montana s'est forgé une réputation d'excellence dans le monde. La station a fêté en 2006 la création du premier golf en Valais.Un parcours qui n'a cessé de gagner en réputation pour mériter aujourd'hui le titre de l'un des plus beaux du 4 monde. Elle accueille chaque année, au mois de septembre, l'Omega European Masters, l'une des plus prestigieuses compétitions européennes après le British Open. Parcours Severiano Ballesteros Ce parcours mythique requiert précision et un jeu complet. Il répond aux exigences de tous les niveaux de golfeurs. Situé dans un cadre exceptionnel,il offre une vue inoubliable dans un environnement naturel. Plus d’info sur www.golfcrans.ch

Golf-Club Leuk

A l’écossaise 18-TROUS - PAR 72 Inauguré en 2002, le golf de Loèche se love entre les montagnes sur un espace dégagé où les vents s'en donnent à cœur joie. Situé sur la plaine du Rhône, à une vingtaine de kilomètres de Loèche-les-Bains, son emplacement est idéal pour ceux qui veulent concilier le plaisir des greens à celui des thermes. Le golf de Loèche se distingue par sa configuration spécifique: créé par l'Ecossais John Chilver-Stainer, le parcours est le seul en Suisse à avoir été conçu sur le modèle des «links» écossais. Le vent, les greens ondulés, les bunkers bas, un terrain dur... tous les ingrédients sont réunis pour 5 faire de ce parcours un véritable challenge où chaque trou réserve de nouvelles difficultés. Grâce à son exposition particulière, les conditions de jeu changent chaque jour. Plus d’info sur www.golfleuk.ch

A l’occasion des 100 ans du Martigny Orsières, TMR et RegionAlps vous invitent à découvrir l’histoire de cette ligne historique avec de nombreuses activités organisées dans la région. Clou de ce centenaire, un spectacle qui se tiendra dans les ateliers TMR d’Orsières du 11 août au 19 septembre. Vous aussi, soyez de la partie, rendez-vous sur www.100ansmo.ch. RegionAlps, le train des Valaisans.

ALVÉOLE.ch & BOOMERANG

Au spectacle en train.

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Golf pour tous

LE SWIN GOLF DE NAX Le golf a inspiré divers sports dérivés, pratiqués avec un club et une balle: on connaît bien le minigolf. Nax a opté pour un sport de plein air plus original : le swin golf. JEAN BONNARD

UN GOLF À PRIX CASSÉ Ce sport, inventé en 1982 par un golfeur français, Laurent de Vilmorin, devait être populaire et accessible au plus grand nombre. L’équipement se résume à une canne (environ 100 francs) et une balle à 3 francs. La plupart des clubs prêtent ou louent la canne aux joueurs de passage. Ce sport se pratique en plein air sur un terrain rustique (une surface représentant généralement la moitié d’un terrain de golf), avec un seul club, la canne, à trois faces et une balle plus grande et plus tendre que la balle de golf. Les obstacles du terrain traditionnel (bunkers, étangs) sont remplacés par des obstacles naturels (arbres, rochers, buissons) et l’entretien du terrain coûte nettement moins cher que pour un parcours de golf. Les faces de la canne s’adaptent aux différents coups que le joueur doit réaliser: une pour l’approche, une pour le putt (coup joué sur le green) et une pour le drive (coup de longue distance au départ d’un trou). La balle, moins rigide, est sans danger pour les joueurs, elle flotte sur l’eau et ne coûte presque rien.

SPORT POUR TOUS Adapté aux enfants dès l’âge de 8 ans, le sport est praticable immédiatement après une courte initiation. Ce sport a connu rapidement un beau succès: la France compte plus de 250 parcours et organise un championnat national. Le sport est régi par un règlement international et le comportement vis-à-vis des autres joueurs et du terrain fait l’objet de règles groupées dans l’étiquette. La swin de Nax est un 9- trous et un par de 36. La longueur des trous

est en moyenne d’environ 100 mètres, avec des trous à 60 m et 80 m et deux à 170. Il vous en coûtera 15 francs pour les adultes et 10 francs pour les enfants et étudiants pour faire un parcours à Nax. Des réductions sensibles sont prévues pour les familles et les groupes. Renseignements (avec règles et étiquette du swin) sur le site: Plus d’info sur www.swingolf-nax.ch

L’ancêtre: la chole... Le golf a suscité de nombreuses variantes, dont la plus connue est le minigolf et l’une des plus récentes est le swin. Son origine est encore incertaine. Il semble que la première référence à un sport cousin du golf remonte à 1354, il s’appelait alors la chole. En 1421, un régiment écossais qui aidait la France contre les Anglais au siège de Baugé aurait introduit ce jeu de chole. Emile Zola en donne une assez belle description dans «Germinal». La crosse avec manche en bois et extrémité en fer possède deux parties: le plat qui frappe la soulette (la balle) et le pic, de forme arquée, qui permet de sortir la soulette des ornières. Ce sport a survécu et il se trouve aujourd’hui encore une vingtaine de sociétés qui organisent régulièrement des parties, en France et en Belgique.

• à découvrir ses nombreux itinéraires pédestres. • à longer les « bisses » bordés de mélèzes millénaires. • à participer à son programme journalier d’animation « Sun & Fun Club » • à vivre « en direct » : - l’Inalpe à l’alpage de Combyre, le 26 juin

…vous invite à partager un été chaleureux Là où le soleil passe le plus clair de son temps

- la «Papival bike’s race», le 7 juillet - l’ «Alex Moos la cyclosportive valaisanne», le 1er août

Bouger Le lac de Place Moulin dans la Valpelline. HOFMANN

Sur les traces des contrebandiers EXCURSION Rallier Aoste à Evolène à pied s’apparente à un pèlerinage. A la recherche d’anciennes relations entre les deux communautés alpines. Un trek de cinq jours le propose.

PASCAL FAUCHÈRE Via Antica. C’est ainsi que Yannick Beltrami appelle le trek de cinq jours entre le Val d’Aoste (I) et le val d’Hérens (CH). Cet accompagnateur en montagne avait fait des relations entre les deux communautés alpines son travail de diplôme. «Parce que personne n’y avait songé», explique le Contheysan résidant à Saint-Martin.

DE L’IMMIGRATION PRÉHISTORIQUE... C’est qu’ils sont à la fois anciens et complexes, ces liens montagnards qui passent par le col Collon. Et fluctuent avec les changements glaciaires. Des découvertes archéologiques récentes font remonter l’immigration préhistorique des chasseurs-cueilleurs à 8500 ans avant J.-C.La présence celte est attestée dans les deux fonds de vallée, Hérens et Valpelline. L’optimum climatique du Moyen Age central intensifie les échanges commerciaux à travers les Alpes.Les guerres aussi... Pour y remédier, Valaisans et Valdôtains échangent des garanties mutuelles. Une place d’Hérens

derrière l’Hôtel de Ville et un Clos Lombard sur l’actuel cimetière évolénard pour les foires.

... À LA RENAISSANCE MODERNE Le Petit âge glaciaire, les frontières modernes et les grands axes de communications ont raison des échanges par le col Collon qui tombe dans l’oubli. Le commerce de bétail se poursuit jusqu’au début du XXe siècle, la contrebande jusqu’après la Seconde Guerre mondiale. Puis, c’est en quelque sorte le trou noir durant les trente glorieuses avant que des projets transfrontaliers tentent de renouer ces relations mises à mal. Le développement récent de produits touristiques communs comme le tour du Cervin ou le tour des grands barrages, la première édition de la course de montagne «Collon Trek» l’an dernier et reconduite en 2011 en sont des preuves tangibles. La bénédiction d’une croix au col le 5 septembre prochain scellera l’amitié retrouvée des deux communautés montagnardes.

Randonnée Aoste-Evolène e 1re étap

e 2e étap

e 3e étap

e 4e étap

e 5e étap

AosteValpelline

ValpellineBionaz

BionazPrarayer

PrarayerNacamuli

Nacamuli-

ÉTAPE COURTE MAIS CHAUDE DANS LES VIGNES…

SÉRIE DE MONTÉES ET DESCENTES EN VALLÉE

SENTIER LONGEANT UNE GORGE PROFONDE PUIS LE LAC

ÉTAPE COURTE MAIS RAIDE AVEC MAINS COURANTES

ENVIRONNEMENT ALPIN VARIÉ ET TRAVERSÉE D’UN GLACIER

Distance: 10 km Montée: 400 m Descente: 60 m Durée: 4 à 6 h de marche A voir: vieille ville d’Aoste

Distance: 14 km Montée: 850 m Descente: 320 m Durée: 7 à 8 h de marche A voir: tour moyen âgeuse d’Oyace

Distance: 7,5 km Montée: 569 m Descente: 170 m Durée: 5 à 6 h de marche A voir: barrage de Place Moulin, Prarayer

Distance: 6 km Montée: 800 m Descente: 0 m Durée: 4 à 5 h A voir: alpages, cabane de Nacamuli

Distance: 18,5 km Montée: 280 m Descente: 1750 m Durée: 8 à 9 h de marche (jusqu’à Evolène)* A voir: col Collon, panorama «Haute Montagne»

Arolla/Evolène

*possibilité de descendre en véhicule depuis Arolla

AROLLA Mauvoisin oisin

Sachez encore que… Nacamuli

Prarayer

Bionaz

… les types de terrains sont rencontrés durant les cinq jours: vignes, forêts, pâturages, pierriers, sentiers aériens et même glaciers. … ce trekking convient à des personnes entraînées physiquement et habituées à marcher sur des sentiers de montagne.

Valpelline

… les temps de marche, pauses incluses, sont calculés pour des marcheurs moyens et donnés à titre indicatif. Ils varient en fonction des arrêts piquenique, contemplation, photos… Contacts +4178 624 02 01 www.nomadtrekking.ch www.montagne-nature.ch www.evolene-region.ch www.herens-montagne.ch www.collontrek.com

AOSTE

… le prix de 895 francs (Chez Nomadtrekking) comprend le transport jusqu’à Aoste, quatre nuits en demi-pension, quatre pique-niques de midi, les cinq jours guidés par l’accompagnateur et la demi-journée du guide de haute montagne.

Les imbattables MEUBLES

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Bouger

Lac du «Vieux Emosson» (année 1950). En fond le lac construit dans les années 1970. NF

Barrage

D’ÉMOSSON DINOSAURES La découverte de 800 traces de dinosaures en 1976 a fait la renommée du site d’Emosson.

DAVID VAQUIN

ITINÉRAIRE DE BALADES POUR ACCÉDER AUX TRACES DE DINOSAURES Plusieurs balades mènent aux célèbres empreintes de dinosaures. L’itinéraire le plus facile et le plus classique depuis Finhaut consiste à monter au col de la Gueulaz en voiture. Il est également possible d’y accéder par funiculaire, train et mini-funiculaire (le plus raide du monde avec 87% de pente). Ensuite, depuis le col, il faut traverser le couronnement du barrage d’Emosson à 1930 mètres. Après avoir franchi l’impressionnant mur, il faut longer la rive droite du lac jusqu’au barrage du Vieux-Emosson à 2205 mètres d’altitude. On emprunte ensuite la rive gauche jusqu’à son extrémité sud (2210 mètres). Il ne reste ensuite plus qu’à remonter le névé qui s’étend au pied du lac Vert pour atteindre les empreintes.A noter que le chemin

EN CHIFFRES Altitude: 1930 mètres Année de construction: 1974 Hauteur: 180 mètres Volume: 220 millions de m3 Activités: visite du barrage, randonnées, pêche (permis journalier dispo à la buvette), traces de dinosaures, escalade. Accès: à 45 min de Martigny

Barrage d'Emosson Finhaut Le Châtelard

Le site des traces de dinosaures. NF

La randonnée entre les deux lacs. NF

est entièrement balisé. Compter deux à trois heures de marche. Possibilité de se restaurer à la buvette et de passer la nuit en cabane.

LES IMPLICATIONS DES TRAVAUX DU NANT DE DRANSE Sur l’internet, plusieurs sites indiquent qu’en raison des travaux du Nant de Dranse, le barrage n’est plus accessible. C’est faux! L’Office du tourisme de Finhaut précise qu’en semaine, des camions circulent sur le mur et sur la route qui mène aux traces de dinosaures. Par sécurité, deux espaces précis ont été délimités sur le barrage afin que piétons et camions ne se croisent pas.Idem plus loin,un chemin pédestre est empruntable pour éviter la circulation. Cet été, une navette sera mise en place pour faciliter les déplacements. L’office du tourisme recommande cependant de venir visiter Emosson le week-end afin de ne pas être dérangé par les poids lourds.

9 espèces de dinosaures Le barrage d’Emosson a acquis une grande notoriété grâce aux empreintes de dinosaures découvertes dans le vallon du Vieux-Emosson à 2400 mètres d’altitude. C’est le géologue français Georges Bronner qui a découvert le fabuleux site en 1976. Depuis 1983, l’endroit est protégé par un arrêté du Conseil d’Etat du Valais (il est strictement interdit de prélever des roches ou de jeter ses déchets). Concrètement, plus de 800 empreintes Une des 800 traces. ont été découvertes et répertoriées. La dimension des traces varie entre 10 et 20 cm de longueur avec une profondeur de 5 cm. Elles remontent à 250 millions d’années. Selon une première étude menée en 1982, neuf types d’empreintes différentes ont été dénombrées soit neuf espèces distinctes susceptibles d’avoir habité les lieux. Pour l’heure, les espèces précises à l’origine des traces n’ont pas pu être identifiées. Les experts en paléontologie penchent pour un ticinosuchus, sorte de crocodile. De nouvelles études vont être menées prochainement afin d’en savoir plus sur ces reptiles qui sont probablement les plus anciens à avoir laissé leur trace en Suisse.

VENEZ DÉCOUVRIR LE PLUS HAUT BARRAGE-POIDS AU MONDE ! SITUÉ AU FOND DU VAL DES DIX, À UNE HEURE DE SION EN VOITURE OU EN CAR POSTAL, LE BARRAGE DE LA GRANDE DIXENCE PEUT SE VISITER LIBREMENT ET GRATUITEMENT DURANT TOUT L’ÉTÉ, DU 20 JUIN AU 30 SEPTEMBRE. LE PAVILLON D’INFORMATION DU CHARGEUR, SITUÉ AU PIED DU BARRAGE, VOUS DONNERA DES RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX SUR LES SOCIÉTÉS ALPIQ ET GRANDE DIXENCE AINSI QUE SUR L’AMÉNAGEMENT CLEUSON-DIXENCE, PAR LE BIAIS D’UNE EXPOSITION PERMANENTE. UNE BORNE INTERACTIVE RELIÉE À UNE MAQUETTE ET DES FILMS VIDÉO COMPLÉTERONT ENCORE CES INFORMATIONS. IL EST ÉGALEMENT POSSIBLE DE PÉNÉTRER À L’INTÉRIEUR DE L’IMPRESSIONNANT MUR ET DE SUIVRE UN CIRCUIT BALISÉ SONS ET LUMIÈRES D’UN KILOMÈTRE. OUVERTURE DU CIRCUIT: TOUS LES JOURS À 11H30, 13H30, 15H00 ET 16H30 (INSCRIPTION SUR PLACE, CAPACITÉ: 40 PERS. MAXIMUM PAR VISITE, DURÉE: ENV. 1 HEURE, PRIX: ADULTES / CHF 10.-, ÉTUDIANTS-AVS / CHF 8.-, ENFANTS / CHF 6.-, GROUPES / CHF 8.- PAR PERS.). LE COURONNEMENT PEUT ÊTRE ATTEINT À PIED OU EN TÉLÉPHÉRIQUE. VOUS POUVEZ AUSSI VOUS DÉSALTÉRER OU VOUS RESTAURER À L’HÔTEL-RESTAURANT LE RITZ ET SI BESOIN EST VOUS LOGER POUR LA NUIT (TÉL. 027 281 13 22). SI VOUS ÊTES AMATEURS DE BALADES EN MONTAGNE, VOUS AUREZ L’OCCASION D’EFFECTUER UN PARCOURS BALISÉ EN AMONT DU BARRAGE DE LA GRANDE DIXENCE DANS UN PAYSAGE GRANDIOSE. D’UNE DURÉE DE 4 HEURES ENVIRON, LE «SENTIER DES BOUQUETINS» VOUS RÉVÈLERA LES SECRETS DE LA FAUNE ET DE LA FLORE DU VAL DES DIX GRÂCE À UN FASCICULE DISPONIBLE AU PAVILLON D’INFORMATION.

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Bouger

Entre deux lancers, le pêcheur peut admirer le Grand-Combin (4314 m). DR

LAC DE LOUVIE TOUT PRÈS DU CIEL S'il est un paradis des pêcheurs, le petit lac bagnard doit lui ressembler. A 2200 mètres d'altitude.

MICHEL GRATZL Comme toute récompense, Louvie se mérite. Depuis Fionnay, comptez une heure et demie de marche. Sans forcer, ni traîner. C'est l'itinéraire qu'empruntent les habitués, pressés d'en découdre avec dame cristivomer et ses congénères, qui habitent les eaux cristallines de ce bijou géologique. Les autres, randonneurs au long cours sur le parcours du tour du val de Bagnes ou simples observateurs d'une faune peu farouche, ne craignent pas de suivre le long chemin qui remonte la vallée depuis la Chaux et les hauts de Verbier jusqu'au col Termin, avant de plonger sur le lac et ses trésors.

UN SUJET TABOU

Bec-des- Rosses

Lourtier

Lac de Louvie

Fionnay

Secret de polichinelle, Louvie abrite (abritait?) de très gros poissons. Les familiers que vous sollicitez – et jusqu'à la gardienne de cabane – évitent soigneusement le sujet. Comme le mycologue qui craindrait qu'un importun vienne piocher dans son garde-manger... Il faut dire que si les salmonidés du coin sont parvenus à prospérer, ce n'est pas parce qu'ils savent mieux qu'ailleurs déjouer les stratagèmes de l'ennemi bipède (quoique...), mais parce qu'ils ont pu le faire à l'abri des pressions halieutiques. L'argument tient, sauf pour les pêcheurs qui, en bon comptables, savent conserver leur capital pour n'en prélever que les intérêts. Car malheureusement, trop de disciples de saint Pierre ont des comportements de loutres, que la législation ne dissuade pas, puisqu'il est interdit de remettre la truite de mesure à l'eau,sous prétexte qu'elle est condamnée et/ou qu'elle n'a pas à être l'objet d'un tri. Mais c'est là un autre débat auquel la formation des jeunes générations devrait couper court.

21 ÉMOUSTILLANTE PERSPECTIVE Si vous montez à Louvie pour taquiner qui vous savez, faites-le très tôt le matin, mieux encore en fin d'après-midi. Car sous le soleil de juillet et d'août, qui tape fort sur la pente exposée, c'est l'assurance d'une ascension qui ne vous laissera pas que de bons souvenirs, malgré la beauté du paysage. Passés 16 heures, à l'entame du sentier qui s'élève très vite derrière la central électrique de Fionnay, vous pouvez, nonante minutes plus tard, vous offrir un autre joli coup du soir avec la perspective émoustillante d'attraper l'une ou l'autre des mémères qui font la réputation piscicole de cette retenue d'altitude. Et le lendemain matin, après une nuit à la cabane, à rêver de «cristis», «d'arcs-en-ciel» voire de farios longues comme le bras, vous pourrez remettre le couvert, à la petite amorce, au poisson mort manié, à la cuiller, pourquoi pas à la mouche sèche ou noyée. L'appétit de truites réputées fantasques est souvent moins lié à la technique utilisée qu'à la fortune, quand bien même une vieille canne a théoriquement plus de chance de leurrer un poisson qu'un débutant, du moins ose-t-elle le croire. Ce même pêcheur expérimenté ne craindra pas, malgré l'interdit, de relâcher avec mille précautions l'adversaire épuisé. Pour lui donner l'occasion de grandir encore et devenir l'un de ces «monstres» supposés ou bien réels qui hantent les eaux de Louvie.

Un cristivomer pêché à Louvie. DR

Confortable cabane

La cabane de Louvie, construite en 1997 sur son emplacement actuel, compte 54 couchettes en dortoirs. C'est l'univers de Claudia Filliez, au croisement de différents tours et sur le mythique trajet entre Chamonix et Zermatt. Confortable, l'abri «fait» quelque 1800 nuitées par an. Veillez à réserver votre place (tél.027 778 17 40) auprès de la gardienne. Pareil si vous souhaitez qu'elle vous prépare une fondue. Pour le reste, pas de problème. «La carte est simple et sympa», promet Claudia sur son site (www.louvie.ch) qui propose même la demi-pension: repas du soir, nuit et petit-déjeuner (64 francs). Autrement, le couchage seul coûte 30 francs. Attention: à cette altitude, pas de connexion, donc pas de carte de crédit. Gîte et couvert se paient en francs suisses. Extinction des feux à 22 heures. Et si vous ne craignez pas un accueil plus spartiate,rabattez-vous sur les écuries à voûte de la Bourgeoisie de Bagnes, à quelques jets de pierre, mais au bord du lac. MG

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Bouger La cabane de Fenestral et le lac de Fully . PH. RODUIT

LAC DE FULLY TOUR DU CHAVALARD Le Grand Chavalard est une forteresse qui culmine à 2899 m au coude de la vallée du Rhône. Une agréable balade en fait le tour, en Lac de passant par Fully les lacs de Fully et la Grand cabane de Sorniot Chavalard Fenestral. Une Fully randonnée de 12 km avec des paysages superbes.

L'Erié

JEAN BONNARD L’accès le plus aisé au tour du Chavalard se fait par le télésiège depuis Ovronnaz. Quand on arrive à la gare de Jorasse (1940 m), un sentier conduit à Petit Pré (2000 m). On atteint alors la boucle du tour, qui peut être parcourue dans les deux sens. Il vaut mieux la parcourir dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. L’effort de la grimpée au col du Fenestral (2453 m) se fera ainsi en début de promenade et le reste du tour est moins difficile. Le panorama qui s’offre à vous est aussi plus spectaculaire dans ce sens. Derrière les chalets d’alpage de Petit Pré, un sentier grimpe par un petit couloir jusqu’au Grand Pré d’Euloi. Ce lieu, magnifique par sa flore et par le cirque de montagnes qui l’entoure, se transforme en lac à la fonte des neiges (fin mai – juin – début juillet). En effet, les infiltrations d’eau dans la roche calcaire de la région n’arrivent pas à absorber complètement l’eau de fonte. L’eau du Grand Pré ne ressort en surface que dans les environs de Saillon! Ensuite, la montée au col se fait par la combe du Fenestral. Du col, la vue est magnifique: au sud-ouest, la chaîne du Mont-Blanc, les lacs de Fully et l’alpage de Sorniot, au nord-est, le Haut-de-Cry, les Muverans et les Alpes valaisannes. On se trouve ici à l’intersection des trois communes de Fully, Leytron et Saillon.

23 FENESTRAL-SORNIOT La longue descente sur le côté gauche de la cuvette mène au lac supérieur de Fully (2139 m). Les eaux de ce petit lac artificiel étaient turbinées par l’EOS dans une ancienne usine électrique à Fully. En octobre 2000, suite à la rupture de la conduite forcée qui entraîna un éboulement impressionnant jusqu’aux portes de Fully, l’EOS a suspendu l’exploitation du barrage. Le chemin continue ensuite vers Sorniot, son alpage, la colonie de Fully et la cabane du Ski-Club Chavalard.Ce lieu enchanteur et la vue qu’il offre sur les Combins se prêtent à merveille pour la pause de midi. En aval de la cabane, on découvre le lac inférieur (1987 m), bien plus petit que le lac supérieur et encastré au fond de la cuvette.

SORNIOT-L’ÉRIÉ

Vue plongeante sur Ovronnaz et la plaine du Rhône.

Le sentier suit l’impressionnante pente sud du Grand Chavalard. La vue est aussi époustouflante sur la vallée du Rhône que sur les rochers abrupts du Chavalard. Au fond de la vallée, on découvre Martigny, Fully, Charrat, Saxon et les autres villages du Valais central. Le chemin, malgré sa construction très aérienne, est large et ne présente aucun danger.

OT OVRONNAZ

L’ÉRIÉ-PETIT PRÉ L’étape suivante emprunte la face est du Grand Chavalard. Le chemin surplombe le couloir de l’Etra et fait face à la crête.Le sentier suit ensuite le flanc de la montagne et ne représente aucun danger. Avant d’arriver à Petit Pré,on découvre encore le chalet de Lui d’Août (cabane), alpage de Saillon. Quand on est arrivés à Petit Pré, le chemin d’accès au tour nous ramène à Jorasse, d’où l’on redescend à Ovronnaz en télésiège.

En pratique Pour faire la balade en famille, il faut compter la journée (six heures trente à sept heures de marche), avec un départ vers 9 heures. - Ceux qui ont du temps peuvent prévoir des arrêts dans l’une des trois cabanes,

Sorniot, Fénestral ou la Lui d’Août. - La balade est plus indiquée de juillet à octobre, pour éviter de franchir les derniers névés. - La boucle est longue d’environ 12 km pour une dénivellation de l’ordre de 700 m.

Bouger Le barrage, construit dans les années 1951 - 1958 a été surélevé de 13 m 50 en 1991. La richesse de la faune et de la flore du site est réputée.

Barrage

MAUVOISIN LAC DE TSOFEIRET

Fionnay

Barrage de Mauvoisin

EN CHIFFRES Altitude 1 975 m Superficie 2,08 km2 Longueur 5 km Profondeur maximale 200 m

François Perraudin vous invite à une balade sur le balcon du barrage de Mauvoisin. CHRISTIAN CARRON

Giétro

Tsofeiret Grand Combin

PHOTOS FRANÇOIS PERRAUDIN

«C’est une balade très panoramique. Un véritable balcon au-dessus du lac de Mauvoisin, face au Grand Combin.» Guide et photographe de Prarreyer, François Perraudin a un faible pour la montée au lac de Tsofeiret. Une randonnée ouverte à tous, spectaculaire et didactique. «Il faut compter trois heures pour la montée et un peu plus de deux heures pour la descente. On passe quand même de 1850 m

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25 d’altitude, au parking de Mauvoisin, à 2570 m. Mais c’est un bon sentier pédestre. Il n’y a qu’un petit passage aérien qui demande une certaine prudence.» Point de départ, le parking de Mauvoisin. Premier palier, le faîte du barrage qu’il s’agit de traverser. «On suit la route à travers les tunnels. On entend la centrale de Chanrion qui turbine les eaux du glacier d’Otemma. Puis on passe sous la gorge du glacier de Giétroz, célèbre pour la débâcle du 16 juin 1818 qui causa de nombreux morts dans la vallée de Bagnes jusqu’à Martigny.»

Le nouvel Hôtel de Mauvoisin

UN POINT DE VUE UNIQUE Arrive bientôt le début de la montée en direction des écuries du Giétroz (2181 m). «Il faut quitter le chemin pour aller les visiter, mais c’est un détour qui vaut la peine», assure le guide. «Ce sont des constructions très particulières, des voûtes en pierres sèches autour desquelles paissent de nombreux moutons.» Une succession de plateaux rythme l’ascension jusqu’au lac de Tsofeiret. «En partant suffisamment tôt le matin, le randonneur aura une chance d’observer des chamois ou des bouquetins.» Les environs du lac proposent une flore alpestre particulière, comme la linaigrette blanche. «Ça vaut la peine de pousser un peu plus haut, jusqu’au col de Tsofeiret à 2628 m. C’est un quart d’heure de marche en plus, mais le point de vue sur tout le haut val de Bagnes est superbe. On voit la gorge du glacier de Breney et toute l’arête qui fait la frontière avec l’Italie.» Une fois redescendu, le promeneur ne saurait quitter la vallée sans une halte à Lourtier,au Musée Jean-Pierre Perraudin,le père de la théorie des glaciers. Idées de randos et plus de photos sur www.frperraudin.ch

Racheté par la commune, l’Hôtel de Mauvoisin vient d’être rénové. Il rouvrira ses portes au début de l’été. L’exploitation a été confiée à Magali Bohin et à son ami Laurent Landraud. Dans sa nouvelle configuration, l’établissement proposera une quinzaine de chambres (2 ou 3 places) ainsi qu’un grand dortoir (20 places). Il sera bien sûr toujours possible de se restaurer sur place. «Nous allons travailler avec le géoparc et organiser des soirées musicales», explique Magali Bohin, pour qui la saison se présente plutôt bien. «Nous sentons une certaine impatience de voir l’hôtel rouvert. Nous avons déjà pas mal de réservations pour les chambres. Il faut espérer que la météo sera de notre côté.»

Cadre de rêve pour sportif courageux. DR

Arrivée sur le lac Tsofeiret. DR

CRUES SUBITES

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NE STATIONNEZ PAS DANS LE LIT ET SUR LES RIVES DES COURS D’EAU !

Bouger Le Barrage de Moiry à la fin du mois d'août. NF

LAC DE MOIRY UN BLEU INCOMPARABLE...

CHARLY-G. ARBELLAY Dans le haut val d’Anniviers, la rivière La Gougra se prélasse dans le lac de Moiry au-dessus de Grimentz. Dans cette région bénie des dieux, l’expansion du tourisme est restée modérée, respectueuse des hommes et de la nature. Certains Anniviards parlent encore un dialecte franco-provençal du Pays du Rhône.La motorisation n’a pas écrasé le chant des ruisseaux et des torrents. L’air est toujours traversé des effluves des plantes de montagne.

Le site du barrage de Moiry attire les touristes par milliers en été. Deux tours partant du mur et passant au pied du glaciers ont été aménagés sur ses rives. La couleur du lac à la fin de l'été est magique...

ITINÉRAIRE «ALLER»

EN CHIFFRES Hauteur Longueur Epaisseur hauteur Epaisseur base Volume du réservoir Surface du réservoir

148 m 610 m 7m 34 m 77 Mm3 1,29 ha

Lac de Moiry

C’est au fond du val de Moiry que l’on découvre le barrage d’accumulation construit en 1958.Une étendue d’eau calme,tranquille et reposante. A partir du couronnement, à l’extrémité gauche du barrage sur le chemin du col de Torrent, s’ouvre le sentier du tour du lac. Après une montée assez raide d’environ 40 mètres de dénivelé, au bout d’une plateforme,le sentier s’en détache en aval et redescend près de la rive, qu’il suit horizontalement jusqu’au Grimentz bout. Restez sur la rive gauche. Suivez le sentier qui grimpe une centaine de mètres en altitude sur le pâturage, et rejoint de flanc le large pont du bassin de décantation, terminus de la route automobile de la rive Garde-deBordon droite, au pied du glacier de Moiry, en face du blanc cortège des sommets qui ferment la vallée.Au bout du chemin, la Buvette du Glacier vous attend. La Gougra

ITINÉRAIRE «RETOUR» Le retour au barrage sur la rive droite s’effectue par l’ancienne route de chantier, large et reposante. Cette promenade a

27 une dénivellation cumulée de 140 mètres pour un temps de marche de trois heures à trois heures trente. Si vous avez le temps et le pied alpin, vous pouvez monter sur la moraine latérale gauche du glacier par un sentier et des traces atteignant l’altitude de 2650 mètres,tout près de la chute de séracs, en face de la cabane CAS de Moiry. Dans ce cas, il faut ajouter deux heures à votre temps de marche.

51. E-mail: clems@netplus.ch. Ouvert de mi-juin à mi-octobre, de 9 à 18 heures. Gîte étape du tour du val d’Anniviers, du tour du Cervin et du GR Chamonix-Zermatt. - Chalet du Barrage: 26 lits (3 dortoirs), WC, douches. - Buvette du Glacier, altitude 2350 mètres, accessible en voiture par belle route.

CURIOSITÉS Barrage-voûte en béton. Longueur du couronnement: 610 mètres. Epaisseur au couronnement: 7 mètres. Hauteur maximale sur fondations: 148 mètres. Capacité: 78 millions de m3. Production: 555 millions de kWh. Surface du lac: 1,29 km2. Autre curiosité: sur la moraine droite, emplacement d’une carrière de pierre ollaire. La via ferrata de Moiry avec un nouveau et très fun «pont de singe» de 70 mètres.

Au pied du glacier, près du bassin de décantation (retenue des limons). NF

COMMENT S’Y RENDRE? - Par la route cantonale ou par l’autoroute N9. Sortie «Est – forêt de Finges». A Vissoie, prendre la direction Grimentz, puis suivre la route jusqu’au barrage. - A partir de la gare de Sierre avec l’autobus postal Sierre-Moiry, qui vous conduit jusqu’au barrage. Service régulier durant la bonne saison, va-et-vient jusqu’au bout du lac.

OÙ SE RESTAURER ET DORMIR? - Au Restaurant Lac de Moiry, 2250 mètres, tenu par la famille Clément et Fabienne Salamin-Savioz – 3961 Grimentz-Moiry. Tél. et fax 027 475 15 48. Privé, tél. et fax 027 475 10 81. Mobile 079 471 80

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Bouger Le plus grand barrage en terre d'Europe est situé dans un site enchanteur très prisé des promeneurs. CHRISTIAN GREUTERT

Barrage

MATTMARK MYTHIQUE MONTE MORO Le tour du lac se fait en deux heures. Les plus courageux pourront s’attaquer au col du Monte Moro.

PASCAL CLAIVAZ

Saas-Almagell

Barrage de Mattmark

Le Monte Moro est un col mythique à 2868 mètres d’altitude. Il constituait, paraît-il, une des entrées des Sarrasins en Valais. La vallée de Saas en garde la trace, avec tout d’abord ce fameux Mont des Maures et son col. D’autres noms en attestent aussi: la Têtede-l’Allalin à plus de 4000 mètres au-dessus de Saas-Fee ou son restaurant tournant de la Mittelallalin à 3500 mètres. Ou encore la célèbre chaîne des Mischabel. Le Monte Moro permet de passer en Italie. Il existe d’autres passages de ce genre dans le Haut-Valais, comme le Simplon ou l’Albrun. Mais le Monte Moro reste le plus fascinant, avec son entrée dans la sauvage vallée d’Anzasca. Celle-ci s’enfonce de 45 kilomètres dans la montagne avant d’atteindre le pied du Mont-Rose. Il s’agit de la plus haute montagne suisse avec sa Pointe-Dufour culminant à 4634 mètres. Au fond de la vallée se trouve Macugnaga et ses 600 habitants. Macugnaga, c’est Zermatt il y a un siècle. Les Walser avaient colonisé ce fond de vallée, comme bien d’autres. Ils sont les ancêtres des Haut-Valaisans et sont arrivés là dès le VIIe siècle.

SUR LES PAS DES CONTREBANDIERS EN CHIFFRES Hauteur 101 m Longueur 780 m Volume du réservoir 101 Mm3 Surface du réservoir 1,76 ha Longueur du réservoir3 km

Monte Moro

Au pied du Monte Moro se trouvent le lac et le barrage de Mattmark. La promenade y est commode, à plat et sans grands efforts. Il faut compter un peu plus de deux heures pour faire le tour du lac. Le bus ou la voiture peuvent vous déposer sur la digue. Les courageux entameront la montée du col à 2868 mètres, sur les pas des contrebandiers. Les autres redescendront sur SaasAlmagell, par un chemin qui surplombe la route, longe les alpages,

Bouger

pour ensuite entrer dans les forêts de mélèzes. Il y a huit kilomètres entre le lac et la station. Mattmark est le plus grand barrage en terre d’Europe. Il ne sert pas qu’à produire de l’électricité car des crues importantes menacent la vallée de Saas. Le canton du Valais a donc investi dans un volume de barrage libre. Pour cela, il a fait rehausser de deux mètres le plan d’eau, ainsi que l’évacuateur de crues. Cette infrastructure permet de retenir l’eau à la source et de limiter les risques d’inondations. Saas-Almagell a conservé son caractère de village Walser, avec ses raccards, ses chalets et sa gentillesse. C’est la patrie de Pirmin, de Heidi et de Silvan Zurbriggen. La station dispose d’hôtels, de bars, de restaurants et de magasins en suffisance. Renseignements: www.saas-fee.ch Autres photos sur : www.cgreutert.ch/mattmark

La tragédie de 1965 Situé à une altitude de 2197 m, le barrage de Mattmark, haut de 120 m, a une longueur au couronnement de 780 m. Le volume du lac est de 101 millions de m3, sa superficie de 1,76 km2. Le 30 août 1965 à 17 h 15, un pan du glacier de l’Allalin, en surplomb sur une falaise dominant Mattmark, s’effondre sur le chantier d’excavation du barrage digue en construction. Plusieurs baraquements, une cantine, des ateliers, des magasins, des bureaux et des hangars de réparation sont ensevelis sous 300 000 m3 de glace, de rochers et de terre. La catastrophe fait 88 morts, dont 57 ouvriers saisonniers italiens et 23 travailleurs suisses.

Terre sauvage et romantique prisée des photographes.

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RANDONNÉE Cette activité implique le choix d’un matériel adéquat. Légèreté et confort sont importants, mais sécurité et changement brusque de météo doivent aussi être pris en compte. TEXTE JEAN BONNARD PHOTOS CHRISTIAN HOFMANN

Pour être bien équipé de la tête au pied en passant par le sac dorsal et les bâtons de marche. Sans oublier carte et boussole, suivez les conseils du spécialiste FRANÇOIS VIRGO, PASSE MONTAGNE, à MONTHEY

BIEN ÉQUIPÉ TEE-SHIRT Marque: Patagonia en fibres synthétiques offrant l’avantage de sécher rapidement. Les modèles en laine de Mérinos sont intéressants pour une randonnée de plusieurs jours (mais problème d’odeurs). Prix: 59 francs.

LE POLAIRE Marque: Patagonia M’s R1 Full Zip. Très bonne isolation thermique, mais à compléter absolument par un coupe-vent protégeant aussi de la pluie. Prix: 199 francs.

LE COUPE-VENT Marque: Patagonia Rain Shadow imperméable contre la pluie et le vent. Avantages: très léger, compact et facile à ranger dans un sac. Prix: 269 francs.

PANTALON Marque: Mountain Hardwear Mesa en fibres synthétiques respirantes (permettant une évacuation efficace de la transpiration), mais offrant une bonne protection à l’eau et aux UV. Prix: 119 francs.

CHAUSSURES Marque: La Sportiva (Italie) en cuir avec semelles Vibram au profil intéressant pour une meilleure adhérence sur surface mouillée ou glissante. Avec système de serrage des lacets en deux temps (plus ou moins serré) pour la partie basse et haute de la chaussure. Prix 549 francs.

SAC DE RANDO Marque: Osprey, le Stratos. Idéal pour une randonnée d’un jour. Capacité 26 litres. Avec une grille de ventilation dans le dos (pour éviter la transpiration). Multipoches pratiques à la hauteur de la ceinture et couverture du sac en cas de pluie. Prix: 165 francs.

BÂTONS DE RANDO Marque: Trial Shock Blach Diamond. Avec amortisseur de chocs. Prix: 139 francs.

TROUSSE DE SECOURS Avec nécessaire pour premiers soins et couverture de survie. Prix: 30 francs.

GOURDE Un litre (chaud ou froid) sans isolation thermique. Prix: 20 francs.

SANS OUBLIER... Une carte au 1:25 000, 22 francs Une boussole: 50 francs Un GPS: voir page 34

CHAUSSETTES DE RANDO Sans coutures aux points d’appui, pas trop minces et montant haut sur la jambe. Prix: 29 francs.

LUNETTES SOLAIRES Protection UV de 2 à 4 selon luminosité de marque Julbo. Prix: 119 francs.

Bouger Les applications de cartographie faisant appel au GPS du téléphone portable peuvent remplacer la carte «papier» en randonnée. Vraiment?

UN IPH

plutôt qu’une carte

JOAKIM FAISS

SWISS MAP MOBILE - 4 fr. 40 Une carte au 1:25 000, éventuellement une boussole si l’on souhaite s’éloigner des sentiers battus et une paire de chaussures. Un équipement suffisant pour préparer sa randonnée pédestre et l’achever sans se perdre en route. Sauf qu’aujourd’hui, la technologie et l’internet sont passés par là: cartes en ligne, tracés à télécharger, GPS et téléphones cellulaires sont autant de nouveaux outils pour découvrir de nouveaux horizons, se lancer sur les chemins et en retirer un maximum de souvenirs à partager par la suite. Star des téléphones portables, l’iPhone d’Apple incarne à lui seul la convergence de ces différents outils. Boussole, GPS, cartes, appareil photo, navigateur internet... tout y est. Petit tour subjectif et non exhaustif des applications utiles pour préparer, vivre et revivre sa randonnée.

GOOGLE MAPS – GRATUIT Livrée avec l’iPhone, l’application permet de se situer et de définir son itinéraire (automobile, train) pour rejoindre le point de départ d’une excursion. Hors des grands axes, elle n’est pas vraiment utilisable dans le terrain.

GOOGLE EARTH – GRATUIT Disponible pour ordinateur et téléphone portable. Les photos satellites ne sont pas toujours très récentes dans nos contrées montagneuses, mais elles permettent de se faire une bonne idée du relief qui attend le randonneur.

SWISS HIKE – GRATUIT L’application officielle et gratuite de Suisse Tourisme. Elle décrit par le menu «les 32 randonnées les plus attractives» du pays, que l’on peut choisir en fonction du lieu, de la difficulté physique, la durée ou la longueur du parcours. La sélection faite, l’application permet la consultation hors ligne de l’extrait de carte au 1:25 000,du profil d’altitude et des principaux attraits de la rando. Elle comprend aussi des suggestions pratiques de restaurants et d’hébergements le long du parcours. Les cartes sont limitées aux 32 randonnées disponibles. Si l’on souhaite en découvrir davantage, Swiss Hike redirige vers Swiss Map Mobile.

Disponible en version iPhone, mais aussi pour les Sony Ericsson, les téléphones sous Windows Mobile et Symbian S60. L’application iPhone de Swisstopo inclut un crédit de départ qui permet de la tester avec toutes ses fonctions à partir de n’importe quel lieu et avec de vraies cartes. Les cartes sont ensuite vendues par secteurs. Il en coûte 89 francs pour les cartes couvrant l’ensemble du Valais au 1:25 000, par exemple. Il est également possible d’acheter (9 fr. 90) uniquement les itinéraires de randonnées pédestres, par secteurs toujours. Dernière possibilité: l’achat des itinéraires de SuisseMobile pour toute la Suisse au prix de 19 francs.

ONE Les cartes sont évidemment très précises et lisibles, la taille de l’écran étant la seule limite. Là, une carte papier peut s’avérer plus pratique. Mais l’application va bien plus loin, avec la possibilité d’afficher des itinéraires enregistrés et disponibles sur l’internet (au format GPX, notamment), de créer ses propres itinéraires avec points d’intérêt (avec ou sans GPS activé).

GEOLIVES – GRATUIT Une application similaire à Swiss Map,avec quelques avantages et inconvénients, dont l’interface parfois brouillonne. Parmi les avantages: Geolives donne accès aux cartes des pays voisins et même plus lointains: Belgique, France, Irlande, Pays-Bas. L’application est aussi utilisable avec les cartes de Google, gratuites. Comme la plupart des applications semblables, Geolives permet d’afficher des parcours préenregistrés ou d’en enregistrer soi-même en marchant, tout en ajoutant des «waypoints» agrémentés d’une description et d’une image (cette dernière fonction était toutefois «buguée» lors de notre test avec un iPhone 3G). Le principal avantage de Geolives réside dans le lien entre l’application iPhone et le site internet Geolives. Après y avoir créé votre compte,vous pourrez y conserver les tracés de toutes vos randonnées et les partager avec d’autres usagers.On découvre une foule d’itinéraires, classés par activité,difficulté,durée...Le site internet permet en outre, avec Geolives Web Editor, de dessiner et gérer toutes ses randonnées et données depuis un simple navigateur internet. Une application dédiée est disponible pour les utilisateur de PC sous Windows.

LIENS UTILES www.geolives.com www.swisstopo.admin.ch www.myswitzerland.com

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Avantages et inconvénients d’emporter ses cartes dans son téléphone. + Tout le pays tient dans le téléphone. + Moins cher (hors prix du téléphone) dès que l’on a besoin de plusieurs cartes. + Fonctions d’enregistrement et de partage des parcours. +Pas besoin d’un GPS dédié.

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LE GPS EN RANDON «Le GPS peut s’avérer utile en randonnée mais ne remplace pas la carte et la boussole»

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JEAN BONNARD Spécialistes et guides le disent: «La carte et la boussole sont indispensables. Le GPS est un complément très utile qui permet de modifier un itinéraire rapidement dans le brouillard et en cas de situation délicate de pouvoir revenir sur ses pas... Mais le GPS seul ne suffit pas.»

CHOISIR SON GPS A l’heure de choisir son GPS, il est conseillé de consulter un spécialiste et de se renseigner sur l’internet. Ne pas aller sur le site d’une marque, qui mettra en avant les atouts de son matériel, mais aller plutôt sur un site d’utilisateurs, où l’on se fera une impression plus juste des avantages et inconvénients du matériel. Les critères de choix dans l’ordre d’importance pourraient être les suivants: 1 - Autonomie: en randonnée les GPS fonctionnent sur piles ou sur batteries. Par rapport aux batteries, les piles ont l’avantage d’être universelles. Prévoir au minimum dix heures d’autonomie pour un bon GPS. 2 - Cartographie embarquée: en théorie elle n’est pas indispensable, mais un réel confort sur le terrain! De nombreux modèles sont compatibles avec une cartographie Vectorielle, c’est déjà un plus mais ce n’est pas comparable avec les modèles qui peuvent embarquer une carte au 1:25 000. 3 - Altimètre barométrique: c’est un plus qui permet de calculer à la maison le dénivelé effectué, mais pas indispensable. 4 - Robustesse/étancheité: en randonnée le matériel souffre: chocs, chutes, humidité, froid. 5 - Entrée/sortie: tous les GPS ont une interface PC qui permet d’envoyer les fichiers enregistrés sur le terrain par le GPS vers un ordinateur pour les analyser. Les modèles plus évolués peuvent recevoir des fichiers GPS depuis un PC ou un autre appareil compatible, pour suivre une trace (fonction de routage). La mise à jour en est ainsi facilitée. 6 - Poids: c’est l’ennemi No 1 du randonneur. ( http://www.skitour.fr)

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HEURES MUSICALES 15 juillet – 15 août 2010 - ENTRÉE LIBRE! AVEC LA CARTE AU 1:25 000 La marque Satmap vient de sortir le modèle Active 10. Un GPS de pointe pour la rando selon notre spécialiste, François Virgo (Passe Montagne à Monthey): «On a enfin sur le marché romand un GPS qui propose une lecture des cartes au 1:25 000 de l’Office fédéral (Swiss Topo), avec les détails. On n’a plus les problèmes rencontrés auparavant: les barrières de rochers, les séracs ou les crevasses sont visibles sur l’écran. On n’avait pas jusqu’ici une si bonne lecture des détails.» Autre avantage: il fonctionne sur accus et batteries. L’appareil, avec les cartes au 1:25 000, coûte environ 1350 francs.

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PASSIONNÉ PAR LES VIPÈRES Elles ont mauvaise réputation et sont souvent massacrées. Pourtant, pour Yves Brunelli elles sont l’objet d’une fascination sans limites. La Vipère Aspic classique avec ses marques catactéristiques.

Yves Brunelli face à une Vipère Aspic.

«LAISSEZ-LES VIVRE!» JEAN BONNARD PHOTOS YVES BRUNELLI

Le Sédunois Yves Brunelli, 46 ans, se destinait à la reliure. Depuis tout petit, il adore les animaux: la faune sauvage et les vaches d’Hérens. Mais sa grande passion, c’est la vipère. «J’avais 12 ans et mon père (le mycologue François Brunelli) avait ramené une vipère d’une de ses balades aux champignons. J’ai eu le coup de foudre, je me suis documenté sur les serpents et, depuis, je cours la Suisse pour les observer. Cette passion est intacte trente-quatre ans après...» Yves a réalisé près de 20 000 photos de vipères et souhaite publier un bouquin sur le sujet. De fin février, moment où la vipère sort de l’hibernation sous terre,à fin octobre, il court les vallons pour les étudier. Socialement, il joue aussi un peu le rôle officieux du conseiller spécialiste à qui la police fait appel: «Elle m’appelle quand des gens ont

des problèmes avec des serpents. C’est fréquent au printemps, quand les serpents entrent dans des caves ou des abris. J’essaie de les récupérer et j’explique aux gens comment vivre en bonne harmonie avec eux: ce ne sont pas les serpents qui arrivent chez eux, mais eux qui se sont installés dans un biotope à serpents. On peut les déplacer facilement, malheureusement les gens ont trop souvent le réflexe de les tuer. Dommage, il suffit la plupart du temps de les déplacer.»

PARADIS DES SERPENTS Le Valais est un canton abritant de nombreuses populations de vipères. «Entre 1500 et 2000 m, dans pratiquement toutes les vallées, je découvre des populations de vipères avec des coloris spéciaux: jaunâtres, verdâtres, concolores (sans motifs) ou avec des zigzags sur le dos ou des ronds, il y a toutes les variétés possibles...»

Au printemps, elle cherche la chaleur allongée au soleil sur une souche.

37 INTERVIEW EXPRESS Il y a un coin que vous gardez secret, pourquoi? «J’ai découvert, l’an passé dans le Haut-Valais, un vallon avec une grande concentration de vipères concolores, c’est-à-dire sans motifs. J’ai trouvé six vipères plus une femelle gestante concolores dans ce petit vallon de 350 m de long, c’est rarissime. Je vais y retourner ce printemps pour comprendre pourquoi elles sont concolores... c’est peut-être dû au biotope, mais il devait y avoir au départ un ou deux exemplaires très peu marqués qui ont engendré des individus mâles et femelles concolores qui se sont accouplés. Je veux savoir si les bébés d’une femelle concolore naissent avec ou sans motifs, c’est la question à laquelle je souhaite répondre cette année.» Ça sert à quoi une vipère? Elle fait partie de la chaîne alimentaire et se nourrit de rongeurs, mulots, souris, petits lézards. Elle en limite la prolifération. Les serpents sont protégés: on n’a pas le droit de les capturer, ni de les tuer. Celui qui tue un serpent s’expose à une amende.

Une vingtaine dans un talus EXEMPLE D’INTERVENTION Récemment, Yves a été appelé à intervenir dans la région d’Arolla, où une dame assurait avoir une population de trente vipères dans un petit talus devant son bloc locatif. «J’étais sceptique: souvent, la peur entraîne l’exagération. Arrivé sur place, je n’étais pas sorti de la voiture que j’en avais déjà repéré une dizaine dans un talus de quelques mètres carrés. L’explication est simple: il y avait plusieurs femelles aptes à la reproduction et tous les mâles du coin tournaient autour pour essayer de s’accoupler. Je les ai déplacés environ 100 mètres plus haut, en commençant par les femelles et une douzaine de mâles. Ceux qui restaient sont partis d’eux-mêmes les jours suivants puisqu’il n’y avait plus de femelles.» A quelle distance un mâle peut-il repérer une femelle réceptive? «Les femelles dégagent des phéromones et la trace olfactive reste sur le sol, les mâles la repèrent même à plus de 100 mètres et remontent la piste...»

Avez-vous déjà eu des problèmes avec vos protégés? Oui. Il y a deux ans, je me suis fait mordre trois fois en un mois et demi et la troisième fois, j’ai eu passablement de problèmes. Vous avez donc évité les vipères pendant quelque temps? Non, mais je n’avais plus qu’une main pour m’en occuper, l’autre était enflée, avec un gros hématome, j’ai eu des palpitations cardiaques et des vomissements pendant trois semaines. J’avais atteint un stade où je faisais plusieurs choses à la fois, comme attraper une vipère et répondre au natel... Ce qu’il ne faut jamais faire. Maintenant, quand je les manipule, j’ai un gant de soudeur...

Une partie de la colonie qui sera déplacée.

Partez à la découverte du Parc naturel régional Pfyn-Finges en famille, avec des amis ou en solo. Tous les mercredis après-midi, de mai à octobre, nos guides vous accompagneront dans le Parc et vous révéleront ses secrets. Par ailleurs, un grand nombre d’excursions à thèmes est proposé de février à novembre. A chaque saison sa féerie! L’offre ornithologique de la région est particulièrement intéressante de part son nombre important d’espèces d’oiseaux rares. Les fins gourmets pourront goûter, sentir et déguster les délices du terroir. Plus d’un s’émerveillera du régal que la nature lui aura réservé. Des spécialistes du Parc naturel Pfyn-Finges vous dévoileront ce que la nature a de meilleur! C’est avec plaisir que nous vous préparons un package de A à Z selon vos désirs, pour vous permettre de parcourir le Parc naturel régional Pfyn-Finges en compagnie de nos guides. Parc naturel Pfyn-Finges, tél 027 452 60 60, fax 027 452 60 65 admin@pfyn-finges.ch, www.pfyn-finges.ch

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PAS DE QUOI PANIQUER! MORSURE DE VIPÈRE Au moment de partir en randonnée, aux champignons ou à la chasse se pose souvent la question de morsures éventuelles: crainte légitime ou peur ancestrale exagérée?

JEAN BONNARD PHOTOS CRISTIAN HOFMANN

Jean-Marc Pillet, biologiste valaisan, a effectué avec un médecin de Martigny, le docteur Jacques Petite, une étude publiée par la Société valaisanne des sciences naturelles («Bull. Murithienne» 124 (2006): 7-16). Nonante-neuf cas de morsures de vipère,touchant 17 enfants et 82 adultes entre 1975 et 2005,ont été examinés. Aucun cas ne fut mortel, mais quelques cas ont nécessité une prise en charge médicale sérieuse. Le Valais présente plusieurs avantages pour une telle étude: des frontières géographiques naturelles bien délimitées, une seule espèce de serpent venimeux, la vipère aspic, et un personnel médical coopérant. En Valais, on estime que le risque de morsure annuelle est de trois cas pour 100 000 habitants. Contrairement à une idée reçue, les serpents sont moins actifs lors des fortes températures. Personne n’a jamais été attaqué par une vipère: les serpents fuient vers leur refuge dès qu’ils voient des hommes ou perçoivent les vibrations de leurs pas sur le sol. Si cet abri se trouve derrière le promeneur, ce dernier peut avoir l’impression fausse d’être attaqué. Une vipère concolore, c'est à dire sans les dessins habituels.

39 «Après une morsure, il faut se rendre chez un médecin ou à l’hôpital (sans précipitation et avec calme: on a du temps!)» JEAN-MARC PILLET BIOLOGISTE

JUSQU’À 3000 m La vipère est présente du bas du coteau jusque bien en dessus de la limite des forêts (jusqu’à 2400 m). Dans le versant sud des Diablons (Anniviers) et la région de Bagnes, on a observé des vipères jusqu’à 3000 m, mais il s’agit toujours de mâles en erratisme (ayant quitté momentanément leur territoire naturel) à la recherche de campagnols des neiges. En trente-deux ans, de 1973 à 2005, l’hôpital de Martigny a traité 47 cas de morsures de vipère, ce qui constitue la base de départ de cette étude. Cinquante-deux autres cas annoncés pour la même période ont aussi été pris en compte. Jean-Marc Pillet estime, faute de statistiques officielles, qu’en Valais, touristes compris, il y a en moyenne dix à vingt morsures par an... Les morsures ont eu lieu d’avril à septembre et aucun cas de morsure survenue de nuit n’a été annoncé. De nombreuses morsures sont survenues près des vignes, mais la vipère ne monte pas dans les ceps, préférant les zones rocailleuses et ensoleillées, c’est-à-dire les abords du vignoble: friches, pierriers, lisières...

Les lâchers de vipères

Une fausse rumeur Jean-Marc Pillet s’est penché sur une rumeur qui fit la une des journaux en 1982: «Les rumeurs de «lâchers de vipères» sont régulièrement apparues en Valais, au Tessin et en de nombreuses régions de France, d’Italie et d’Espagne. En juillet 1982, «Le Nouvelliste et Feuille d’Avis du Valais» No 159 diffuse un article intitulé «Alerte aux vipères, 16 000 vipères lâchées» qui a fait couler inutilement beaucoup d’encre durant de longues années. Il a fallu de nombreuses interventions pour convaincre les principaux chroniqueurs qu’il était impossible de «produire» des vipères en quantité et qu’il était absurde de pratiquer de tels lâchers. Des informations régulières auprès des écoles et les expositions itinérantes du Vivarium de Lausanne ont largement contribué à atténuer cette rumeur.

En France, le Secrétariat d’Etat à l’environnement avait même mandaté une étude ethnologique de grande envergure sur la «rumeur des lâchers de vipères» (RÉMY 1989). Nous avions participé à cette étude en fournissant des informations sur le Valais. Ces bruits sans fondement sont surtout l’apanage des pays latins, étant pratiquement absents de la partie germanophone de l’Europe, où il y a aussi des vipères: Suisse alémanique, Autriche. Cela tient sans doute au caractère plus exalté des gens.»

PRUDENCE, MAIS PAS DE PANIQUE Jean-Marc Pillet précise: «Contrairement aux craintes encore répandues, la morsure de vipère n’est en général pas mortelle, mais elle ne doit pas être minimisée, car les quelques patients de notre étude le démontrent, il y a parfois des situations graves où la prise en charge médicale (avec administration de sérum antivenimeux) peut sauver une vie. Après une morsure, il faut se rendre chez un médecin ou à l’hôpital (sans précipitation et avec calme: on a du temps!). La mise en observation est très importante pour les jeunes enfants, quelle que soit la gravité de la morsure et pour une durée de douze heures au minimum.

Deux crochets impressionnants.

Vipère aspic en Valais: étude de 99 cas de morsures entre 1975 et 2005 www.fauna-vs.ch/upload/vipernartikel.pdf

* selon conditions en magasin

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40 ATTENTION DANGER

ÇA N’ARRIVE PAS QU’AUX AUTRES! TÉMOIGNAGE L’accident survient

souvent quand on s’y attend le moins. Notre collègue Joëlle Anzévui en a fait l’expérience cruelle... Elle raconte. (JB)

JOËLLE ANZÉVUI Le 21 mai 2009, je fêtais avec mes deux meilleurs amis l’Ascension ou plus exactement le plaisir d’un jour férié et ensoleillé dans le jardin. Les grillades allaient bon train. Après le repas, j’ai proposé à la joyeuse compagnie une petite balade pour nous dérouiller les jambes. La colline arborée qui jouxte la maison s’y prête bien. Le chemin est peu aisé, il serpente la forêt à flanc de coteau... mais à force de le parcourir quotidiennement avec mon chien, je le connais comme ma poche. Je me réjouissais de les surprendre avec la vue panoramique qu’offre le sommet, une crête étroite surplombant un pierrier où l’on observe fréquemment du gibier. Notre progression était plutôt ardue mais entrecoupée de haltes et de rires. Les herbes piquantes glissaient sous nos pieds mais j’étais équipée de fiables sandales de trekking. On s’agrippait aux rochers et aux bosquets pour atteindre le plus rapidement possible notre objectif.

UNE CHUTE SANS FIN Quand les garçons se sont enfin assis pour profiter du paysage, j’ai voulu immortaliser cet instant.J’ai fait quelques pas à reculons dans

Fractures multiples, contusions, et des mois de rééducation pour Joëlle. DR

41 la pente pour réaliser une superbe contre-plongée. Soudain, mes sandales ont glissé, et mes pieds dérapé.J’ai tenté de retrouver mon équilibre avec mes bras mais mon corps a basculé en arrière, le dos dans le vide. J’ai roulé comme un tonneau, de plus en plus vite. Les cris de mes amis se mêlaient à l’écho sourd de mon corps qui ricochait d’un parapet à l’autre. La terre envahissait ma bouche et mes narines. La chute me semblait sans fin. Un arbrisseau a toutefois emprisonné mes jambes et stoppé brutalement la dégringolade, juste avant le torrent. Je me suis retrouvée couchée sur le dos, les yeux levés vers le ciel, les bras en croix.

SECOURUE PAR MES PROCHES Mes amis ont contourné le précipice pour me rejoindre. Tandis que l’un me bloquait la tête entre ses genoux, l’autre me tâtait les jambes pour tester mes réactions. Mais je ne ressentais rien, ni douleur ni peur, juste une intense fatigue. Ma position était très inconfortable mais les garçons ont refusé de me déplacer.Je peinais à parler mais je percevais leur panique. Ils ont fouillé leurs poches sans succès, nous n’avions pas de natel. Le plus jeune de mes amis est donc parti en courant à travers les taillis vers la maison que l’on devinait au loin. Mon deuxième comparse m’a maintenu la tête, me répétant sans arrêt que je ne devais pas m’endormir. Il m’incitait à parler, à répéter des mots. Nous avons ainsi attendu ce qui nous a semblé une éternité, avant de voir débouler mon ami guidé par mon fils. Depuis son natel, mon aîné essayait calmement de diriger l’hélicoptère vers nous. Le vent s’est levé. Les garçons m’ont protégée des rafales de poussières et des pierres qui roulaient. L’hélico nous a repérés, l’approche était difficile. Le bruit des pales, infernal. Un guide de montagne, déposé sur la crête, nous a rejoints. Il a éloigné le chien et posé de rapides questions avant que le médecin ne descende directement de l’hélico. Quand ils m’ont administré un calmant pour me hisser, dans une civière, sous l’appareil, j’ai eu le sentiment de mourir doucement.Je regardais mes proches en me disant qu’il est beau de partir ainsi, entourée de gens que l’on aime à ce point.

UNE LONGUE CONVALESCENCE Le réveil à l’hôpital fut brutal, avec une armada de médecins penchés sur moi, des lampes aveuglantes, et une douleur fulgurante. Je n’ai pas compris tout de suite ce qui m’arrivait et ce qui m’attendait: les multiples fractures et traumatismes, les opérations, les semaines de rééducation intensive à la Suva, les diverses thérapies, toujours en cours un an après l’accident. Je suis, au dire des chirurgiens, une «miraculée». Pour moi, c’était juste une magnifique journée de mai, une grillade et une balade entre copains...

Conseil s du spécialiste PIERRE MATHEY PRÉSIDENT DES GUIDES VALAISANS

CONNAÎTRE LE BALISAGE pour adapter l’itinéraire à ses capacités Chemins de randonnée pédestre (difficulté T1 selon CAS) risque de chutes limité. Pas d’exigences particulières. Chemins de randonnée de montagne (difficulté T2 et T3 selon CAS) risque de chutes marqué. Etroits, raides, exposés; il faut avoir le pas assuré et ne pas être sujet au vertige. Chemins de randonnée alpine (difficulté T4 et T5 selon CAS) risque de chutes fort. Terrains sans chemin tracé, glaciers, courts passages d’escalade; expérience de la montagne nécessaire.

Règles de sécurité 1. Préparez soigneusement votre randonnée (itinéraire connu, difficultés répertoriées et durée estimée). Restez sur les itinéraires balisés et veillez à chacun de vos pas! 2. Munissez-vous d’un équipement complet et adapté (chaussures montantes avec semelles profilées, veste de pluie, à boire et à manger, protection contre le soleil).

4. Informez des tierces personnes de votre itinéraire et annoncez votre retour. 5. Observez constamment l’évolution du temps (la pluie rend les chemins glissants, augmente les risques de chute et peut poser des problèmes d’orientation – brouillard).

6. Dans le doute, faites demi3. Ne partez jamais seul (si tour (surveillez l’heure, rentrez avec des enfants, ne les laissez avant la nuit et avant d’être jamais sans surveillance). épuisé).

Bouger CHABLAIS Folklore 25 JUILLET– CHAMPÉRY Alpage de la Pierre, Fête des armaillis. 14 AOÛT – TORGON Fête de la mi-été à Plan-de-Croix. 15 AOÛT – CHAMPÉRY Fête des vieux costumes à Barme. 15 AOÛT – TORGON Fête des bergers à l’alpage d’Eusin. 15 AOÛT – MORGINS Fête de la mi-été dans les alpages. 22 AOÛT – TORGON Fête du mouflon, balade, grillade, musique. 22 AOÛT

4 AU 15 AOÛT – MORGINS Tournoi d’été de tennis (licenciés). 7-8 AOÛT – TORGON 21e Torgona bike race, cross country VTT, coupe d’Europe de Super Enduro. 15 AOÛT - SAINT-GINGOLPH Départ de l’Ultra Trail La grande traversée des Alpes. 45 coureurs au départ de cette course pédestre jusqu’à Nice, en quatorze jours.

JUSQU’AU 31 JUILLET

9 JUILLET AU 9 AOÛT

SAINT-TRIPHON

LE BOUVERET

15 AOÛT – MORGINS Le Bigride des 4 pistes, descente de Mountain Bike.

«Silo 8», spectacle en plein air de la Karl’s Kühne Gassenschau. www.silo8.ch

«Les Brigades du Tigre», spectacle en plein air par le Théâtre du Croûtion. www.croution.ch

21 ET 22 AOÛT

JUSQU’AU 31 OCTOBRE

CHAMPÉRY

SAINT-MAURICE

10, 17, 24, 31 JUILLET ET 7 AOÛT

Tournoi d’été de curling au Palladium: www.curlingchampery.ch

Exposition «Carnets de voyage» au château, 15 artistes, 450 œuvres. www.expochateau.ch

MORGINS

21 ET 22 AOÛT

MORGINS Concours international de pétanque.

SAINT-GINGOLPH Fête à l’alpage de l’Au de Morge.

29 AOÛT – TORGON 1re édition du Duathlon, 12 km de vélo et 5 km de course à pied

27 AOÛT AU 29 AOÛT

MORGINS Les cent ans de la Tovassière.

Sports 27JUIN – LE BOUVERET Course à pied des deux lacs Bouveret - Taney. 26-27JUIN

Agenda

PORTES DU SOLEIL Pass’Portes du Soleil MTB au départ de sept stations. www.passportesdusoleil.com

4 SEPTEMBRE - TORGON 43e Tour de Romandie à la marche, finale du circuit romand de marche à pied.

14es Rencontres sportives interclubs avec différentes épreuves (cross, VTT, habileté, patinage, natation...) pour jeunes de 8 à 15 ans. Ouvert à tous. Infos au 079 644 08 24.

Events

LE BOUVERET

JUSQU’AU 31 OCTOBRE

Manche du championnat suisse de jet-ski.

VOUVRY

CHAMPÉRY 4e manche de la coupe du monde UCI de mountain bike.

24 JUIN – LE BOUVERET Début de la saison musicale au bord du lac avec la fanfare L’Etoile du Léman.

Marchés folkloriques morginois. 10 JUILLET – MORGINS Concert de l’Ensemble vocal du Castelas de Rochefortdu-Gard.

26 JUIN – CHAMPÉRY 5e Nuit suisse de la randonnée.

11 JUILLET – VAL-D’ILLIEZ Finale de la coupe du monde sur écran géant à la salle polyvalente.

4 JUILLET ET 29 AOÛT

12 AU 18 JUILLET

LE BOUVERET

SAINT-MAURICE

Coffre ouvert sur les quais au bord du lac.

Semaine romande de musique et liturgie.

4 SEPTEMBRE

CHAMPÉRY

17 JUILLET – LE BOUVERET Marché country sur les quais au bord du lac et concert de Paul Mc Bonvin. 16 AU 18 JUILLET – MORGINS Giron des fanfares de la vallée d’Illiez. 17 JUILLET – CHAMPÉRY 13e Rue artisanale dans la rue du village.

10 ET 11 JUILLET

24 ET 25 JUILLET

«Les Brigades du Tigre».

Exposition «Va et découvre ton Chablais» au Musée historique du Chablais, château de la Porte du Scex. www.musee-chablais.ch Silo 8.

18 JUILLET – CHAMPOUSIN Fête des jeux et des enfants.

43 24 JUILLET, 28 AOÛT ET 11 SEPTEMBRE – CHAMPÉRY Après-rando dans la rue du village.

8 AOÛT

15 AOÛT

3, 4 ET 5 SEPTEMBRE

SAINT-GINGOLPH

LE BOUVERET

MASSONGEX

Fête internationale de sauvetage.

Festival de Terre des hommes. www.tdh-valais.ch

24 JUILLET– LE BOUVERET Beach Party, Leman Splash à la plage Rive-Bleue.

8 AOÛT – MORGINS Promenade gourmande «Goûts du terroir au fil de l’eau».

Croisière de l’espoir et paëlla géante au bord du lac. Marché artisanal sur les quais et au bord du lac. 10 AOÛT – CHAMPÉRY 10e Fête du vin.

MARTIGNY Folklore

24 ET 25 JUILLET

LE BOUVERET

12 AU 15 AOÛT

21 AOÛT

Fête du livre au bord du lac avec Saint-Pierre de Clages et Chamoson en hôtes d’honneur.

LE BOUVERET

LES CROSETS

Rencontre internationale d’hydravions.

20e Foire du bétail.

25 JUILLET AU 8 AOÛT

CHAMPÉRY

14 AOÛT – CHAMPOUSSIN Fête du bois et de la forêt.

11es Rencontres musicales de Champéry, concert de musique classique. www.rencontres-musicales.ch

14 AOÛT – MORGINS Fête du lac de Morgins à la frontière franco-suisse.

29, 30 ET 31 JUILLET

MORGINS Avant-première du Festival international folklorique d’Octodure. 30 ET 31 JUILLET

21 AOÛT – MONTHEY 14e édition du marché artisanal à l’ancienne Fartisâna au centre-ville. 28 AOÛT – MONTHEY Fête médiévale au château.

3 AU 8 AOÛT FIFO. Chaque année paire, le FIFO vous donne rendez-vous pour admirer l’expression des sentiments à travers différentes cultures traditionnelles du monde. Rens: www.fifo.ch

Events 21 JUIN AU 21 JUILLET Open Air Cinéma Amphithéâtre – Ouverture de la caisse et du Movie Bar: 20 h 30. Les projections ont lieu par tous les temps. Billets en vente dès le 2 juin 2010. Prix: 15 francs. Vente des billets à l’Office de tourisme de Martigny.

VAL-D’ILLIEZ Fête au village. 3 AOÛT – MORGINS Concert de Summer Chorus à l’église de Morgins. 6 AOÛT – VAL-D’ILLIEZ Concert des petits chanteurs de Waterloo et de Louvain la Neuve Les Pastoureaux à l’église.

Fifo, Martigny.

25 ET 26 JUIN Fête des 5 continents – Place du Manoir – La Fête des 5 continents est devenue un événement culturel incontournable pour la ville de Martigny et pour le canton du Valais. Rens: www.5continents.ch 15 JUILLET Foire de l’abricot – Avenue de la Gare – Place Centrale - De 8 h à 18 h, Foire de l’abricot. Rens. et inscriptions auprès de M. Christian Mottier: chrismot@netplus.ch

Bouger 1, 8, 15 ET 22 JUILLET Jeudi Jazzy – Place du Bourg – Depuis quelques étés, la place de Martigny-Bourg vibre aux accents du jazz les jeudis soir de juillet! 23 JUILLET AU 1er AOÛT Plage centrale – Place centrale. Cette année encore, venez retrouver les plaisirs du farniente avec l’animation d’été sur la plage centrale. 1er AOÛT Fête Nationale – Château de La Bâtiaz – Place Centrale Magnifiques feux d’artifice tirés depuis le château de La Bâtiaz à l’occasion de la fête nationale, et animations sur la place Centrale.

Sports JUSQU’AU 11 JUILLET Coupe du monde 2010 - Sur écran géant - CERM Venez vivre la coupe du monde sur écran géant en direct du CERM 1! Pour le match de 13 h 30, portes dès 13 h Pour le match de 16 h, portes dès 15 h Pour le match de 20 h 30, portes dès 19 h 30 Entrée libre. Rens.: www.cerm.ch Agenda en ligne sur www.martigny.com calendrier des manifestations 2010 – 10/06/2010 p. 1/2

Agenda

OVRONNAZ Events JUSQU’AU 26 OCTOBRE Passeport Fourchette verte – Offre d’été 2010 (Restaurants, thermalp, TéléOvronnaz). 24 JUILLET 2e marché artisanal propre de 10 heures à 18 heures organisé par l’OT avec la participation de la Jeunesse de Leytron.

Verbier Festival.

8 AOÛT Marché de la santé sur la terrasse des Bains d’Ovronnaz de 10 heures à 18 heures. 12 SEPTEMBRE 6e édition de Fromage & Cime avec une trentaine de fromages à déguster.

Sports 26 JUIN 22e Grand Prix des villes sportives au centre sportif. 5 SEPTEMBRE 35e course Ovronnaz-Rambert.

Folklore 31 JUILLET Fête nationale suisse sur la place de fête au sommet de la station. Traditionnels feux d’artifice vers 22 heures et animations musicales. Représentation du cirque Helvetia à 17 heures au Temps de vivre. 1er AOÛT Brunch du 1er Août avec les paysans suisses au Temps de vivre de 10 heures à 17 heures. Représentation du cirque Helvetia à 17 heures.

VERBIER Folklore 6 AOÛT Groupe brésilien à Verbier

Sports 6 JUIN 19e Tour du val de Bagnes 3 ET 4 JUILLET Trail Verbier Saint-Bernard 25 JUILLET Course de côte Martigny Le Châble - Mauvoisin

31 JUILLET ET 1er AOÛT Trophée des Combins

21 AOÛT Grand Raid

14 AU 22 AOÛT Concours hippique

12 SEPTEMBRE Course de vélo Aigle - Le Châble - Verbier

20 ET 21 AOÛT Fenky: fête du sport de montagne 21 AOÛT Grand Raid 12 SEPTEMBRE Course de vélo: Aigle Le Châble - Verbier

Events 6 JUIN 19e Tour du val de Bagnes 3-4 JUILLET Trail Verbier Saint-Bernard 16 JUILLET AU 1er AOÛT Verbier Festival 31 JUILLET AU 1er AOÛT Trophée des Combins

25-26 SEPTEMBRE Bagnes, capitale de la raclette

ARDON CONTHEY NENDAZ VÉTROZ Folklore 26 JUIN – NENDAZ Fest’Inalpe, fête champêtre à l’occasion de l’inalpe. 23 JUILLET – NENDAZ Festival international de cor des Alpes. 2 ET 9 SEPTEMBRE –

CONTHEY 14-22 AOÛT Concours hippique

Théâtre en plein air à la tour Lombarde de la société A Cobva.

Sports 26 ET 27 JUIN – CONTHEY Concours hippique, www.cach.ch 17 JUILLET – NENDAZ Tournoi populaire de beach volley.

1er AOÛT Mile de la ville de Sion, place de la Planta du 5 au 7 août, Guinness Irish Festival, domaine des Iles.

11 SEPTEMBRE – ARDON Fêt’Ardon.

10 AOÛT AU 10 SEPTEMBRE Théâtre en plein air par la troupe Ka-Têt: «La dernière tentation de Méphisto», place du Théâtre

Events

27 ET 28 AOÛT Rencontres d’ici et d’ailleurs, place des Tanneries.

25 ET 26 JUIN – ARDON 75 ans du FC Ardon au terrain des Aprages.

29 AOÛT La Pétarade, centre-ville et rue du Grand-Pont.

27 JUIN – DERBORENCE Sortie nature à la découverte de Derborence.

19 AOÛT AU 12 SEPTEMBRE Festival internationl de musique de Sion-Valais, diverses salles de concert.

2 JUILLET AU 29 SEPTEMBRE

CONTHEY Exposition à la tour Lombarde, «Pendant ce temps... la vie à Conthey à l’époque de Ramuz». 7 JUILLET – NENDAZ Marché nendard. 9 JUILLET– NENDAZ Festival de guitare. 26 JUIN – CONTHEY Sortie nature, rendez-vous à 9 h au parking du Dany’s à Erde.

25 AOÛT AU 15 SEPTEMBRE, Ouverture-Opéra: «Don Giovanni», à la Ferme-Asile. 9 AU 11 SEPTEMBRE Brocante d’automne, place de la Planta. 8 AU 12 SEPTEMBRE Festival équestre de Sion, centre équestre de Tourbillon. 15 AU 18 SEPTEMBRE Braderie de la Planta, place de la Planta.

7 AOÛT – SIVIEZ Démonstration de modèles réduits.

18 SEPTEMBRE Fête du goût, centre-ville.

18 SEPTEMBRE – CONTHEY Balade vins et saveurs.

HÉRENS

SION

2-4 JUILLET – AROLLA 5e Rencontre internationale du livre de montagne.

3 JUILLET AU 21 AOÛT Festival international de l’orgue ancien de Valère, basilique de Valère 15 JUILLET AU 15 AOÛT Académie de musique Tibor Varga JUILLET, AOÛT ET SEPTEMBRE Sion en lumières, les «Quatre saisons» de Vivaldi, prélet du château de Valère

17-18 JUILLET – ANZÈRE Tour des alpages et Fête du bœuf. 18 JUILLET – LES HAUDÈRES Grand marché villageois. 24 JUILLET – EVOLÈNE Fête au village. 24-25 JUILLET – ANZÈRE Course de côte Ayent-Anzère.

Nendaz Fitness Park Entretenez votre forme sur les hauts de Tracouet, à 2200m d’altitude Dès le 26.06.2010 Tour des 4 Vallées en VTT Au départ de Nendaz découvrez le domaine des 4 Vallées... en VTT Dès le 03.07.2010 Grand Raid Nouveau départ de Nendaz pour un parcours de 100km Le 21.08.2010 Informations: www.nendaz.ch Nendaz Tourisme - 027 289 55 89

Bouger 30 JUILLET-7 AOÛT - LES HAUDÈRES 9e Festival de musique. 30 JUILLET - 1er AOÛT - ANZÈRE Festival de musique des montagnes du monde. 6-7 AOÛT - HÉRÉMENCE Fête populaire à la GrandeDixence. 8 AOÛT - LA SAGE Marché artisanal. 9-15 AOÛT - THYON Symposium international de sculpture sur bois.

Sports 10 JUILLET – SAINT-LUC Bike Test. 1er AOÛT – SIERRE L’Alex Moos - la cyclosportive valaisanne (photo du bas).

24 ET 25 SEPTEMBRE

4 AOÛT

CRANS-MONTANA

CHANDOLIN

Meeting Jeep Heep-Heep.

Ponchet – Les trésors de la nature à côté de chez soi.

Events

6 AOÛT

CRANS-MONTANA 25 JUIN AU 9 SEPTEMBRE

CRANS-MONTANA 8 AOÛT – SIERRE-ZINAL 37e édition de la Course SierreZinal.

Trop Yc.

7 AOÛT – VERCORIN Tournois international alpin de pétanque.

Soirée astronomique.

Cirque Helvetia. 6 AOÛT – ZINAL Concert de Raphaël sous le chapiteau de Sierre-Zinal.

16 JUILLET

CHANDOLIN

11 JUILLET

VERCORIN 20 ET 21 AOÛT

GRIMENTZ/SAINT-JEAN 14 AOÛT - VEYSONNAZ Fête au village.

21e édition du Grand-RaidCristalp.

15 AOÛT - EVOLÈNE Grande fête de la mi-été.

28 AOÛT - CRANS-MONTANA Olympiade Ski Valais.

2-4 SEPTEMBRE - EVOLÈNE Défi - Rencontres multisports interentreprises.

28 AOÛT - CRANS-MONTANA Meeting international des Fiat 500.

Journée santé nature bienêtre. 17 ET 18 JUILLET – VERCORIN Festival international de cerfsvolants. 23 AU 25 JUILLET – VERCORIN VercoJazz.

7 AOÛT

GRIMENTZ/SAINT-JEAN 23 AU 25 JUILLET

Journée des artistes.

CRANS-MONTANA

SIERRE Folklore

JUSQU’AU 29 AOÛT – SIERRE Caves de Courten - Attention les vélos!

Agenda

3 ET 4 JUILLET

31 JUILLET – SAINT-LUC Marc Aymon en concert.

Omega European Masters. 11 SEPTEMBRE – SIERRE Marche des cépages entre Sierre et Salquenen.

9 AOÛT – ZINAL Concert de Stéphane Stas. 13 AU 15 AOÛT

GRIMENTZ/SAINT-JEAN

2 AU 5 SEPTEMBRE

CRANS-MONTANA 24-25 JUILLET – AYER La Féha dou Corbé - inauguration des costumes des fifres et tambours - concert Alain Morisod et Sweet People.

Ambassadors of Music.

31 JUILLET – SIERRE Feu au Lac - Feux d’artifice et concerts. 1ER AOÛT – SAINT-LUC Marché artisanal.

Festi’Val d’Anniviers. 14 ET 15 AOÛT – CHANDOLIN La table de la convivialité – marché culinaire. 20 AOÛT – SAINT-LUC La nuit des chants lointains.

GRIMENTZ/SAINT-JEAN 17e édition Rendez-vous des musiques populaires.

26 AU 29 AOÛT – SIERRE Blues Festival.

18 JUILLET

5 ET 6 SEPTEMBRE – SIERRE Vinea - rencontre vinicole du Valais.

GRIMENTZ/SAINT-JEAN fête champêtre à Bendolla. 21 ET 22 AOÛT – SIERRE La fête du poulet - grill géant et animations folkloriques.

10 et 11 SEPTEMBRE

VEYRAS Tohu-Bohu Festival.

IMPRESSUM | Editeur: Editions Le Nouvelliste S.A., Sion. Rédacteur en chef des magazines: Jean Bonnard. Rédacteurs: Jean Bonnard,Christian Dayer, David Vaquin,Pascal Fauchère,Christian Carron,Charly-G.Arbellay,Joakim Faiss,Joëlle Anzévui. Photographes: Christian Hofmann, François Perraudin, Yves Brunelli. Graphisme et réalisation: Pascal Claivaz, Sébastien Lonfat et Raphaël Bailo. Impression: CIR S A., Sion. Tirage: 47 000. Diffusion: encarté dans «Le Nouvelliste» et distribué dans les offices de tourisme. Publicité: Publicitas S.A., Sion.

L’ÉTÉ SERA INTENSE COMBINEZ NOS ACTIVITÉS ET CRÉEZ VOTRE ÉTÉ www.mycma.ch

DIMANCHE

BRUNCH

(25 juillet 1er-8-15 août)

MENU DU MARCHÉ* (possibilité d'acheter un billet combiné avec le transport en funiculaire depuis Sierre)

NOUVEAU

PETIT DÉJEUNER

+ LEVER DE

SOLEIL

NOUVEAU

+ BALADE

(avec guide)

GLACIAIRE

Renseignements : +41 (0)27 485 89 10 ou info@mycma.ch * au restaurant des Violettes ** au restaurant de la Plaine-Morte

(25 juillet 1er-8-15 août)

26.06-24.10 Helvetia Running Challenge 26.06 Inalpe à la Combyre

Nendaz Veysonnaz

03-04.07 04.07 07.07 09.07-13.08 10.07 16.07-01.08 17.07 18.07 22.07 23-25.07 25.07 29.07 31.07 31.07-01.08 31.07

Trail Verbier Saint-Bernard, 110 et 61km Journée à CHF 15.– Papival Bike’s Race (course de VTT) Festival de Guitare 60 ans de Téléverbier, 15 ans de STA, 5 ans de VS+ Ve Symphonie de Beethoven par le VFO (60 ans de Téléverbier SA Tournoi de Beachvolley Marché artisanal et brocante à La Tzoumaz Lever du soleil au Mont-Fort Festival International de Cor des Alpes La Tzoumaz Bike VTT Lever du soleil au Mont-Fort Journée à CHF 20.– 17e brocante des Alpes Fête nationale

Verbier 4 Vallées Veysonnaz Nendaz Verbier Verbier Nendaz La Tzoumaz Nendaz-Verbier Nendaz La Tzoumaz Nendaz-Verbier 4 Vallées Thyon Thyon

01.08

Fête Nationale

01.08 01.08 05.08 08-16.08 09-15.08 12.08 14.08 15.08 15.08 21.08 28-29.08

Nendaz-Verbier Veysonnaz L’ Alex Moos (course populaire de VTT) Veysonnaz Course pédestre Thyon-Dixence Thyon Lever du soleil au Mont-Fort Nendaz-Verbier Grand concours hippique de Verbier Verbier e 4 symposium international de sculptures sur bois, Montagn'Art Thyon Lever du soleil au Mont-Fort Nendaz-Verbier Grande Braderie nendette Nendaz Journée à CHF 20.– 4 Vallées Fête des familles avec Gérard Lenorman, La Chaux Verbier Grand Raid Verbier-Grimentz VTT 4 Vallées Rassemblement de voitures américaines Thyon

04.09 19.09 26-27.09

Thyon 2000 Music Odyssey Festival Journée à CHF 15.– Bagnes, capitale de la raclette

Thyon 4 Vallées Verbier

28-30.10

Rallye du Valais

Nendaz-Veysonnaz Thyon