No. 3 Febrero - Marzo 2013
¡Tu guía ideal de medicina y salud!
J-40123080-6
Distribución gratuita
La contaminación y tu embarazo
Especial: Ecología Saber más: Salud Ocupacional
Editorial No. 3 Febrero - Marzo 2013
¡Tu guía ideal de medicina y salud!
J-40123080-6
Distribución gratuita
La contaminación y tu embarazo
Especial: Ecología Saber más: Salud Ocupacional 1
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Guía Medisalud C.A. J-40123080-6 Edición MSc. Olga Hernández de Pérez Ing. Gilberto Pérez Lcda. Patricia Pérez Diseño gráfico Ricmel Acevedo @ricmelacevedo
Redacción y corrección MSc. Olga Hernández de Pérez Lcda. Patricia Pérez Ventas guiamedisalud@gmail.com www.guiamedisalud.com
Desde tiempos remotos hemos conocido de padecimientos corporales que influyen directamente sobre la salud y la calidad de vida del paciente. En esta edición, trataremos de enfocar uno de los padecimientos, “Osteoporosis” tan mencionado que requiere de la autoridad del médico y la confianza del paciente y, sobre todo, de altas tecnologías con resultados excelentes ya que, el miedo a la enfermedad y a la muerte ha sido siempre capaz de movilizar ese nexo de relación entre ambos para su efectiva curación. Por consiguiente, la misión ha sido elaborar una síntesis con el designio de ofrecer una visión sencilla y clara, haciendo lo posible para que la redacción del tema mantenga un estado directo que ponga a la consideración del lector, elementos que le aclaren una duda y le hagan comprender el alcance y significado de este problema: ”OSTEOPOROSIS”. También, se ha hecho lo posible para que los distintos artículos sean asequibles y asimilables a todos los lectores. MSc. Olga Hernández de Pérez
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Interesante
La contaminación del aire
afecta al embarazo
Victoria González
Las mujeres embarazadas expuestas a altos niveles de contaminación tienen más probabilidades de tener hijos con bajo peso al nacer, según revela un estudio publicado en la revista Environmental Health Perspectives. Según los investigadores, este efecto puede tener graves consecuencias sobre la salud de los niños. El trabajo, realizado por un grupo internacional de científicos, ha analizado los datos de más de tres millones de nacimientos de varios países de América, Asia, Europa y Australia y los ha comparado con los niveles de contaminación del aire por partículas finas, que son emitidas por el tráfico, la calefacción y las centrales productoras de energía. La conclusión principal es que las tasas de bebés con un peso menor de 2.500 gramos al nacer son mayores en los lugares más contaminados.
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“El bajo peso al nacer está asociado con consecuencias graves para la salud, incluyendo un mayor riesgo de morbilidad y mortalidad perinatal y problemas crónicos de salud en la edad adulta”, ha señalado Payam Dadvand, uno de los autores, del Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (Barcelona). El estudio ha salido a la luz en un momento de debate sobre los límites de contaminación establecidos en la Unión Europea, donde actualmente se permite una concentración máxima de partículas inferiores a 2,5 micras de 25 microgramos por metro cúbico, mientras que el límite en estados Unidos es de 12 microgramos.
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Saber más
Salud Ocupacional La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud ocupacional como una actividad multidisciplinaria que promueve y protege la salud de los trabajadores. Esta disciplina busca controlar los accidentes y las enfermedades mediante la reducción de las condiciones de riesgo.
radioactivas, por ejemplo. También puede encargarse del estrés causado por el trabajo o por las relaciones laborales.
Cabe destacar que la salud ocupacional es un tema de importancia para los gobiernos, que deben garantizar el bienestar de los trabajadores y el cumplimiento de las normas en Los gobiernos el ámbito del trabajo. Para eso La salud ocupacional no se lideben garantizar suele realizar inspecciones pemita a cuidar las condiciones el bienestar de los riódicas que pretenden deterfísicas del trabajador, sino que trabajadores” minar las condiciones en las que también se ocupa de la cuesse desarrollan los distintos tipos de tión psicológica. Para los emtrabajos. pleadores, la salud ocupacional supone un apoyo al perfeccionamiento del trabajador y al mantenimiento de su Es importante tener en cuenta que la precariedad del empleo incide en la salud capacidad de trabajo. ocupacional. Una empresa que tiene a Los problemas más usuales de los que debe sus trabajadores en negro (es decir, que no ocuparse la salud ocupacional son las cuentan con cobertura médica) y que prefracturas, cortaduras y distensiones por ac- senta un espacio físico inadecuado para el cidentes laborales, los trastornos por movi- trabajo pone en riesgo la salud de la gente. mientos repetitivos, los problemas de la vista o el oído y las enfermedades causadas por Organización Mundial de la Salud (OMS) la exposición a sustancias antihigiénicas o /guiamedisalud
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Interesante
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa. Tal vez no sepa que la padece hasta que se fracture un hueso.
La osteoporosis es una enfermedad que afecta los huesos y esta provocada por la disminución global del tejido que lo forma, tanto de las proteínas que constituyen su matriz o estructura, como de las sales minerales de calcio que contiene. Como consecuencia de ello, el hueso es menos resistente y más frágil de lo normal, tiene menos resistencia a las caídas y se rompe con relativa facilidad tras un traumatismo, produciendo fracturas o micro-fracturas. Esta afección se produce sobre todo en mujeres amenorreicas o pos-menopáusicas debido a la producción de estrógenos por los ovarios y otras carencias hormonales y una disminución de la testosterona en los hombres. Otros factores que aumentan el riesgo de presentar osteoporosis son la disminución de calcio y vitamina D por mal-nutrición, el consumo de alcohol ,tabaco y la vida sedentaria.
¿Cuál es la causa? La osteoporosis afecta a una de cada cinco mujeres de 45 años y cuatro de cada diez de 75 años”
Instituto Nacional de Artritis y enfermedades Músculoesqueléticas y de la piel 6
Los huesos están sometidos a un remodelado continuo mediante procesos de formación y reabsorción, y también sirven como reservorio de calcio del organismo. A partir de los 35 años se inicia la pérdida de pequeñas cantidades de hueso. Múltiples enfermedades o hábitos pueden incrementar la pérdida de hueso ocasionando osteoporosis a una edad más precoz. Algunas mujeres están, también, dispuestas a la enfermedad por una baja ósea en la edad adulta. La menopausia es la principal causa en las mujeres debido, dicho anteriormente, a los niveles de estrógenos ocasionando pérdida de hueso que conduce fácilmente a fracturas de la muñeca, columna y cadera. @guiamedisalud
Usted puede saber si tiene osteoporosis al realizar un estudio simple denominado DMO (Densidad Mineral Ósea). Actualmente la absorciometría de rayos X de energía doble (denominada DxA ó DExA) y se pronuncia “dex-uh” es el mejor estudio para medir la DMO.
Tratamiento Este puede abarcar: • Cambios en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio. • Tomar calcio y Vitamina “D”. • Asistir a la consulta médica especializada y usar los medicamentos cuando la osteoporosis ha sido diagnosticada por medio de un estudio de la densidad ósea. Es posible que se presente una factura de hueso y una prueba de la densidad ósea muestra que usted tiene huesos delgados, pero no osteoporosis. • El ejercicio juega un papel clave en la prevención de la densidad ósea en los adultos mayores: caminar, bailar, trotar, jugar tenis, pesas libres, bandas elásticas y ejercicios de equilibrio como el tai chí, yoga, entre otros. • Suspender hábitos malsanos como: fumar, consumo de alcohol. • Eliminar peligros caseros para reducir riesgos de fractura, para ello, deje luces encendidas durante la noche así verá mejor al caminar en su casa. • Utilice barras en el baño de su casa. • Use zapatos que ajusten bien.
Ecología
Especial
La ecología es la especialidad científica centrada en el estudio y análisis del vínculo que surge entre los seres vivos y el entorno que los rodea, entendido como la combinación de los factores abióticos (entre los cuales se puede mencionar al clima y a la geología) y los factores bióticos (organismos que comparten el hábitat). 8
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Especial La ecología analiza también la distribución y la cantidad de organismos vivos como resultado de la citada relación. Pese a que el origen del término es dudoso, se reconoce al investigador Haeckel como uno de sus creadores, quien al comenzar a desarrollar sus experimentos, la definía como aquella rama de la ciencia que gira en torno a la interacción de todo ser vivo con la superficie que lo rodea. Sin embargo, con el tiempo extendió el concepto hasta abarcar el análisis de las propiedades del medio, incluyendo el desplazamiento de materia y energía y su evolución a raíz de la presencia de conjuntos biológicos. Desde hace varios años, la ecología se encuentra muy relacionada con un heterogéneo movimiento político y social, que intenta actuar en defensa del medio ambiente. Los ecologistas realizan distintas denuncias sociales, proponen la necesidad de reformas legales y promueven la concienciación social para alcanzar su objetivo principal, que es la conservación de la salud del hombre sin dañar ni alterar el equilibrio de los ecosistemas naturales. Por eso, la causa ecologista (también conocida como movimiento verde o ambientalista) se centra en tres grandes cuestiones de alcance universal: la preservación y regeneración de recursos naturales; la protección de la vida salvaje y la reducción del nivel de contaminación generado por la humanidad. Actualmente se considera que la ecología es una rama de las ciencias biológicas, y es la encargada de estudiar las interacciones entre los organismos vivos y el entorno natural en el que habitan. Es una ciencia multidisciplinaria que para desarrollarse como tal necesita de /guiamedisalud
otras ciencias para comprender la totalidad del estudio del medio ambiente. Entre estas otras ciencias se encuentran la climatología, la biología, la ética y la ingeniería química. Un elemento fundamental de la ecología es la homeostasis que consiste en que todas las especies que habitan en un entorno natural equilibrado tienden a auto regularse y permanecer más o menos constante en número de habitantes,de este modo, el medio ambiente se asegura una distribución equitativa de los recursos y nunca se sufre carencia de estos. En un entorno que ha sido modificado por la mano del hombre la homeostasis es más difícil de encontrar, y por esta razón se producen los desequilibrios naturales. Todos los procesos bióticos se caracterizan por la transferencia de energía por eso pueden ser estudiados por la física y comprendidos dentro de sus leyes naturales; de los procesos metabólicos y fisiológicos de los subsistemas se ocupa la química porque dependen de reacciones químicas. La estructura de los biomas es estudiada por la geología porque está íntimamente relacionada con la estructura geológica del sueño y los seres vivos al interaccionar con el medio pueden modificar su geología. En lo que respecta a cálculos, estadísticas y proyecciones para elaborar conclusiones a partir de una información específica y numérica, las encargadas de estudiarlos son las matemáticas.
¡Cuidemos el ambiente! http://definicion.de/ecologia www.guiamedisalud.com
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Directorio Médico Cirujano Urologo Fellow – Chip Endourología
Dr. Cesar J. Añez B.
Torre Consultorios D’Empaire. Av. Fuerzas Armadas PB. Consultorio 13 0261.7422282 / 7422334. Directo: 7191564 / 0414.6135080
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Policlínica Maracaibo. Primer piso. Consultorio 16. Telf.: 7005116 – 04146254865. www.terapiadeldolor.amawebs.com
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