EOEP Nº 4 ZARAGOZA
PEQUEÑA GUÍA PARA MEJORAR EL COMPORTAMIENTO DE LOS NIÑOS.
EOEP Nº 4 ZARAGOZA.
EOEP Nº 4
Página 1
EOEP Nº 4 ZARAGOZA
ESTAS PÁGINAS SON PARA LAS FAMILIAS QUE QUIERE MEJORAR EL COMPORTAMIENTO DE SU HIJO/A. La familia es la principal base para que los niños actúen de una forma adecuada y se comporten positivamente en cada situación. Todo el esfuerzo de los padres, abuelos, familiares, amigos y cuidadores será fundamental para que crezcan en armonía. Todas las personas que están a cargo del niño/a tienen que ponerse de acuerdo y trabajar con los mismos criterios y normas, además de ayudarse entre sí y no tener discrepancias delante del niño/a o quitar la autoridad al padre o madre frente al niño/a.
LAS RUTINAS Y LOS HÁBITOS. Los niños necesitan una vida muy ESTRUCTURADA, o sea, MUY ORGANIZADA…después del cole (y los fines de semana) se debe tener unas rutinas o vida estable. Con sus tiempos de juegos, (deberes para los mayores), parque, TV (un ratito, eligiendo nosotros lo que ven, no ellos cuando son pequeños), deporte u otras tareas. A ser posible, siempre a las mismas horas y sin muchos cambios…juegos, un ratito de TV, baño, cena, el cuento…y a dormir (no menos de 10 horas). Al principio pueden protestar, pero poco a poco se hacen a la rutina. Es bueno hacer un horario con ellos y poner con dibujos las actividades de cada día (se coloca en su habitación) en un tablero de corcho, por ejemplo. Las actividades con otros niños son importantes, porque socializan, pero deben estar supervisadas por adultos, evitando que jueguen a “lo salvaje” o todo el rato en la TV o el ordenador. Las actividades, visitas, juegos y situaciones que les ponen “alterados” deben evitarse o dosificarse (en especial los “chiquiparks”). En el parque se puede ayudar a que se socialicen (que sepan guardar turno, que compartan, respeten a los demás…). Los juegos muy caóticos no aportan nada al crecimiento de los niños. Jugar con los padres (cuentos, puzles, juegos psicomotrices, memory…) puede ser muy positivo. Los deportes de grupo y ludotecas…pueden ser muy positivas…pero hablando con los monitores y explicándoles cómo es nuestro hijo. La TV o el ordenador en exceso, les entretienen en general, pero no les ayudan a mejorar…todo lo contrario, pueden ser contraproducentes, parecen atentos, pero a base de mucha tensión y emoción de imágenes que cambian muy rápido.
EOEP Nº 4
Página 2
EOEP Nº 4 ZARAGOZA
LAS NORMAS Y LOS LÍMITES En todas las familias deberían tener normas claras (pocas: 4 - 5) que se explican a los niños, para que los niños sepan, por ejemplo “Hay que escuchar a la mamá” “Lo que se usa se recoge” “Nos tratamos bien, no pegamos”. LAS NORMAS EXPONEN LO QUE SE ESPERA DE ELLOS…, si les cuesta cumplirlas se escriben (o se ponen con dibujos o
fotos y se pegan en su cuarto).
Ellos deben saber que puede conseguir pequeños premios por su actitud, si cumplen las cumplen, algo que les guste (cromos, una chuche, algún postre, ver un rato la TV, jugar con nosotros a algo que les guste, salir un rato a la calle…). Los premios deben ser inmediatos y apetecibles, después de lo que han hecho bien….y que cada vez les cuete un poco más conseguirlos, si abusamos se saturan y ya no son efectivos. AUNQUE EL MEJOR PREMIO ES LA ALEGRÍA DE LOS PADRES POR EL BUEN COMPORTAMIENTO DEL CHICO/A Y EL ELOGIO SINCERO Y CONCRETO SOBRE LO QUE HAN HECHO. JUGAR Y PASAR TIEMPO CON ELLOS ES MUY POSITIVO. RABIETAS Y ENFADOS. Los niños suelen tener rabietas o enfados como forma de llamar la atención, porque desean algo, para probar hasta dónde les dejamos llegar, por impaciencia, por frustración interna, celos, porque se ponen pesados con los rituales, por cansancio, o simplemente porque no les entendemos o ellos no alcanzan a entendernos. Saber la causa debe servir para cuando está el niño/a más tranquilo hablar con él/ella. Debemos mantenernos firmes ante las rabietas, pero sin chillar o REGAÑAR EN EXCESO…podemos razonar más adelante con ellos a través de juegos, cuentos, charlas breves, pero adecuando lo que le decimos a su mentalidad y edad. ¡Ojo! No confundir una rabieta con una necesidad REAL. Si están cansados o tienen hambre…no sería una rabieta, sería otra cosa (p.e.). Las estrategias básicas cuando ocurren es IGNORARLAS (NO HACERLES NI CASO), salvo que se corra un peligro. Se pueden cortar y ponerle sentado (la silla de pensar) hasta que se le pase, mandarlo a su habitación un rato. EOEP Nº 4
Página 3
EOEP Nº 4 ZARAGOZA
Al principio las rabietas se pueden incrementar, pero luego se van disminuyendo…SI NO SOMOS PERSISTENTES LE ENSEÑAMOS A TENER RABIETAS MÁS FUERTES (NO CEDA…). Recuerde las normas de su casa. En caso de que sean en una casa ajena o en una tienda, sacar al niño fuera de la habitación o a la calle y no hacerle caso hasta que se le pase…intente calmarle, pero no le regañe o chille en esos momentos. No perdamos los nervios, no nos riamos del niño/a y mostremos cara de enfadados (pero no chillemos). EJEMPLO DE FORMAS DE ACTUAR 1.
2. 3. 4.
5. 6. 7. 8. 9. 10.
11.
EOEP Nº 4
Dejamos un tiempo para que el niño/a se desahogue, ignore lo más posible…no le riña cuando está enrabietado/a o enfadado/a. En caso de hacerlo con frases positivas y cariñosas. NO CONTESTE A SUS GRITOS. No se cede, las rabietas no deben ser rentables….si le ha dicho que no, es que no…si cede el niño/a aprende a utilizar este mecanismo. No enfadarse o gritar. Contrólate, así le enseñamos una conducta positiva y ve que su rabia no sirve de nada. Si tiene conductas violentas, controle a su hijo/a cogiéndolo por los brazos, pero no le chille…cuándo se le pase hágale comprender que lo que ha hecho está mal…que le ayude reparar u ordenar lo que ha hecho o que le dé un beso al niño al que le hizo mal. No esté todo el día con el NO en la boca…organice la casa y las rutinas para evitar…. NO…esto, no lo otro. Puedes ofrecer opciones…quieres esto u esto otro, así los niños se sienten más libres. Cambie de actividad si se ve que empieza a frustrase. No le regañes por tonterías. Sí, si el niño hace cosas peligrosas, sé firme y consistente. No le digas durante las rabietas o enfado que es malo, tonto etc. Dile lo concreto que hace mal…”no se pega”. Pasada la rabieta un beso, un abrazo y un comentario cariñoso valen. PERO NO CEDAS PORQUE SE LE HAYA PASADO O PORQUE TE DA PENA. EL RESTO DE LA FAMILIA TIENE QUE COLABORAR, explica a tus padres o parientes lo que tienen que hacer.
Página 4
EOEP Nº 4 ZARAGOZA
Cómo evitarlas: Intentar ver las cosas como las ven los niños, ser más flexibles si están cansados o enfermos (sin pasarnos). Darle tiempo y ser pacientes. Conservar la calma, no pases vergüenza la gente sabe que los niños tienen rabietas. Dale razones claras y sencillas de porqué haces las cosas, de una forma u otra (no le metas sermones) Contra-restar las rabietas y enfados: Cariño, atención, elogios a sus cosas buenas, respeto (no malos modos), hablar al niño/a y escuchar con calma, que se sientan mayores ayudando y haciendo cosas solos y por último SER CONSTANTES Y COHERENTES.
MANERAS DE MEJORAR SUS COMPORTAMIENTOS Será muy importante prestar atención y elogiar al niño/a cuando está bien, escucharle con calma y hablarle con tranquilidad, RAZONAR pero con ejemplos e ideas sencillas que puedan entender. Si no las cumple (las normas) DEBERÁ SABER LAS CONSECUENCIAS DE ANTE MANO, con eso evitaremos los “castigos” en caliente o exagerados, que son difíciles de cumplir (hay que pensar antes de actuar y ser equilibrados en el castigo, aplicar castigos únicamente cuando sean necesarios). Nunca pegue a su hijo(a) no sirve de casi nada y es un mal ejemplo. Las consecuencias deben ser las de peder pequeños privilegios…es verdad que alguno de estos niños no funcionan bien ni con premios ni con castigos…pero lo importante es que saben lo que esperamos de ellos y si no cumplen, tiene consecuencias. Las consecuencias deben estar cercanas a lo que han hecho, tanto en la forma como en el tiempo (no al rato cuando ya están en otra actividad)… Prestarle atención cuando muestre conductas deseables y tratar de ignorar el excesivo movimiento o ajetreo, salvo cuando la conducta sea excesivamente alborotadora o peligrosa. En estos casos, recordar la norma…y si persiste se aplicarán de forma rigurosa las consecuencias que previamente se establezcan. Explíquele de forma simple y breve, porque actúa de una u otra forma, pero cuando está tranquilo/a. Los castigos o, mejor, las consecuencias no deben ser exageradas…no nos pasemos… (No poder ver la TV, sus juguetes favoritos, salir al parque o algo que le guste). Las consecuencias deben ser rápidas, conocidas por el niño y ajustadas (nunca más de un día sin juguetes o TV). EOEP Nº 4
Página 5
EOEP Nº 4 ZARAGOZA
Siempre podemos dejar una puerta abierta ante un cambio de actitud…NUNCA ante sus promesas, no aceptemos promesas…las consecuencias se cumplen, aunque se pueden suavizar un poco si cambian de actitud…es bueno que siempre pida perdón o
arregle lo que ha tirado al suelo o hecho mal.
LAS AMENAZAS Y LOS CHILLIDOS… NO SIRVEN DE CASI NADA, GENERAN CONFUSIÓN Y SE ACOSTUBRAN RÁPIDO. Evitemos las amenazas y gritos…llenan de ruido el ambiente familiar y no sirven de casi nada a largo plazo… Hablémosles cuando están atentos, demos instrucciones breves, claras y muy concretas…”coge tus cuadernos y llévalos a tu habitación”… “no se molesta” “no se pega, para ya”. Mostremos nuestro enfado, pero explicando qué han hecho mal y qué esperamos de ellos para el futuro. Usemos un tono firme pero no alterado…somos MODELOS para ellos pues enseñémosles que los adultos se controlan y saben actuar con calma; ¡ojo! como somos modelos y servimos de ejemplo, por eso NO sirven los castigos físicos (pegar)…se habitúan y perdemos su respeto y confianza (se hacen más brutos y se habitúan pronto). Si les pegamos nos tendrán miedo, pero sólo a nosotros, además aprenden a solucionar las cosas con agresividad. Debemos estar atentos a situaciones o señales de que la conducta del niño/a cambia y se va iniciar un periodo de enfado o desobediencia, debemos cortar rápidamente y cambiar de actividad o de juego, con eso evitaremos males mayores.
Cuando está inquieto(a) o irritado(a), sin control o incluso con conductas inadecuadas de tirar la comida, el agua, romper algo, se aplicará el rincón de pensar; es decir, permanecerá unos minutos (un minuto por año de vida) en otra habitación o el pasillo dónde no pueda jugar o entretenerse, también se le puede enviar a un rincón de la sala. Después podemos darle cariño y animarle, pero no hablar de lo que ha hecho mal, sino de cómo puede hacerlo bien otra para otra vez. Y en el caso de arrojar algún objeto en un momento de rabieta, no sólo ha de limpiar y recoger los restos, sino que además recogerá toda la mesa y colocará los utensilios en su lugar, las sillas, etc.,
EOEP Nº 4
Página 6
EOEP Nº 4 ZARAGOZA
PRÁCTICAR LO QUE QUEREMOS QUE HAGA Si al niño/a le pedimos hacer una actividad nueva, primero debemos enseñarle con calma como hacer lo que le pedimos, siendo nosotros el modelo a seguir y explicando de forma sencilla, concreta y breve los pasos. Es interesante que le niño/a verbalice lo que tiene que hacer o va haciendo, eso ayuda a su autocontrol, esto es bueno para cualquier actividad. No debemos exponer a nuestro hijo/a a tareas en las que fracase o sean muy largas (mejor tareas más breves y que se acaben), tampoco es bueno que deje las cosas a medias. Empezar por tareas breves y sencillas fortalece su autoestima y poco a poco pedirle un poco mas, motivando siempre los éxitos con elogios concretos y sinceros.
ACTITUD ANTE NUESTROS HIJOS No podemos basar la relación en “la mala conducta”, debemos saber que nuestros hijos son niños y están aprendiendo, debemos intentar no centrarnos en lo negativo, reforzar y elogiar lo que hacen bien, especialmente cuando lo hacen sin tenérselo que recordar....no digamos “ves cuando quieres” elogiemos así: “muy
bien cariño, estoy muy contento, estas trabajando muy bien”, si pensamos que lo puede hacer mejor...hacer sugerencias, pero no criticas negativas...”mira, si pones esto así queda mejor”. Nuestros hijos no hacen las cosas por fastidiar, son niños. Nuestros hijos siempre deben saber lo qué esperamos de ellos y cómo queremos que hagan las cosas. Darle responsabilidades de acuerdo con su edad y capacidad, que tenga pequeñas tareas domésticas en las que colabore.
Intente que aprenda a jugar en casa y en la calle con otros niños/as, ayúdele a que interaccione con otros niños de forma adecuada, demuéstrele cómo se hacen o dicen las cosas.
EOEP Nº 4
Página 7
EOEP Nº 4 ZARAGOZA
LA FAMILIA Y LA ESCUELA Mantengan contactos frecuentes con el tutor/a para tratar de llevar un seguimiento de los avances o dificultades del niño/a. Utilizar la agenda o una hoja de registro como medio de información entre padres y profesores de manera diaria. No olvidar su comportamiento en el comedor, salidas o recreo. Hacer los deberes (dibujar, jugar o leer contigo si es pequeño) todos los días…con un horario fijo y una rutina preestablecida, sin tensiones, ni chantajes…Las tareas hay que dividirlas en pequeños pasos, supervisar y animar cada cierto tiempo…no hacer nada que él/ella pueda hacer, no estar todo el rato encima, pero tampoco dejarlo mucho tiempo sin echarle un vistazo…animar mucho.
EOEP Nº 4
EOEP Nº 4
EQUIPO DE ORIENTACIÓN
Página 8