Nathalia Dill by Canal com Q

Dani Dalcin Benedetti Sociedade em Destaque

Os Colégios Dom Bosco e Populus iniciaram nesse ano uma parceria que promete ser um sucesso. Parabéns Eunice, Marcio Espada de Araujo e Evelyn

Nova opção de Esmalteria em Itatiba: A Bem Bonita. Com a proprietária Fátima Farias Sassaka e Aislan Sassaka.

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A society itatibense sempre tem bons eventos para prestigiar. São casamentos, festas solidárias, jantares e inaugurações onde é possível encontrar muita gente bonita e interessante. A Q Revista circulou por alguns destes eventos; confira.

Márcia Costa e Juliza Purington em Rishikesh, Índia, nas montanhas dos Himalaias. Ao nascer do Sol.

Aniversariante de Janeiro, parabéns Giovana Feres, muitas felicidades! Com Thomás Capeletto.

Exposição Conexão com Erika Orlando, Júlia Scavone e seu pai Eraldo Bergamini.

Exposição Conexão, por Antonella e Júlia Scavone Na Galeria Urban Arts Campinas.

Proprietários do Los Mexicanos Carlos e Matheus Schimit, vale a pena experimentar. 6 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

Editorial//

revista

Novo ano, novas conquistas!

A informação que fica!

DIRETOR DE MARKETING David Benedetti - Mtb 64.709-SP david@qrevista.com.br DIRETORA EXECUTIVA Danielle Dalcin Benedetti - Mtb 64.708-SP danielle@qrevista.com.br JORNALISTA Juliana Rangel - Mtb 74.992/SP • redacao@qrevista.com.br GERENTE ADMINISTRATIVA: Sol Alves

015 chegou! E a cada ano que passa, parece que a correria aumenta e os dias parecem ter menos de 24 horas. E para nós, aqui da revista, sentimos que o ano tem apenas seis meses, pelo fato de sempre estarmos pensando dois meses para frente.

Gostaríamos de desejar um ano iluminado e cheio de paz a todos os nossos leitores, familiares e amigos! E começamos 2015 bem: Nathalia Dill, protagonista da novela Alto Astral e um dos destaques da sua geração de atrizes fala sobre seus trabalhos, sobre o que é ser um artista completo e até nos contou que leva sua própria comida para o Projac. Uma fofa! Nesta edição, lançamos o Q Notas, onde indicaremos lugares e eventos próximos que acontecerão na cidade. E no Especial Saúde, Beleza e Bem Estar você encontrará várias notícias desse segmento, que vão de dicas para se fazer um alongamento perfeito, às doenças que podem ser tratadas com um podólogo. A Campanha Q Mascote se encerrou e publicamos todas as fotos dos pets participantes, já que são todos uns lindos! A Q está de casa nova! Agora nossa sede será na Avenida Brasília, 184 – Jardim Ipê. Mudamos para um lugar que tem a nossa cara, onde poderemos receber nossos clientes com mais conforto e espaço. Continuem acompanhando as novidades em nossa página do Facebook e não esqueça: a próxima edição teremos o Especial Casa&Decoração. Procure nosso setor comercial!

Fique com Deus, até a próxima! David Benedetti Danielle Dalcin Benedetti

“A Comunicação aumenta a velocidade das realizações e multiplica os resultados.” Siloé Almeida

DESIGNER David Benedetti Bianca Fernandes • arte@qrevista.com.br FOTOS Juliana Rangel / Q Revista REVISÃO Camila Pelisson Cel. 11 96473-0278 COMERCIAL Cauê Rossi • contato@qrevista.com.br COLABORADORES Ana Paula Padovani, André L. Freitas, Fernanda C. Marques, Saulinho Grilo. AUDITORIA Athros | ASPR auditores independentes TIRAGEM 10 mil exemplares LOGÍSTICA Q Revista Ltda. FOTO CAPA Globo/ João Miguel Júnior EDITORA Q Revista Ltda. Av. Brasília, 184 - Jardim Ipê CEP 13256-540 - Itatiba - SP CONTATO Tels.: (11) 4534.0519 / 4594-1616 • contato@qrevista.com.br • www.qrevista.com.br AGÊNCIA Pureart7 Creative Group Av. Brasília, 184 - Jardim Ipê CEP 13256-540 - Itatiba - SP CONTATO Tel.: (11) 4594-1616 • contato@pureart7.com.br • www.pureart7.com.br ASSESSORIA JURÍDICA Washington Bortolossi Tel.: 4524-0804 - wbortolossi@gmail.com

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Natália Penteado Sanfins Gaboardi LMN ADVOGADOS ASSOCIADOS (11) 4524-3691 / 4524-8556 / 99787-6646 A Q Revista não se responsabiliza por eventuais mudanças na programações fornecidas, bem

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como pelas opiniões emitidas nesta edição. O conteúdo dos anúncios publicados na Q Revista é de total responsabilidade dos anunciantes.

SIBES A SIBES (Sociedade Itatibense para o Bem-Estar Social) traz para Itatiba o conceituado Filósofo Mário Sergio Cortella, no dia 9 de março de 2015, às 19h, para a palestra “Qual tua obra?”, a ser realizada no Itatiba Esporte Clube.

Notas

O evento conta com o apoio da Q Revista e os ingressos custarão R$30,00. A venda dos ingressos será revertida à organização. Info.: (11) 4524.1866

BEM BONITA MANICURE E DEPILAÇÃO Entre as tendências e cores de esmaltes do verão 2015, destaca-se a Coleção de Isis Valverde da Impala; e da marca Anita, nas cores Rosa, Coral, Laranja, Amarelo e Azul Esverdeado.

AÔ SUSHI BAR SUGESTÃO Venha conferir a deliciosa sugestão gastronômica do Aô Sushi Bar: Tatuzinho e Mãozinha na cesta de laranja. No Aô Sushi Bar vocês encontram além destas sugestões, deliciosos sushis, sashimis entre outros pratos da culinária oriental. >> R. Antônio Latorre, n°21, no Alto de Fátima (Próximo a APAE) - Itatiba (11) 4594.3646

>> R. Rui Barbosa, 474 Centro – Itatiba (11) 4487.2214

BIBBONE EMPÓRIO RISTORANTE O MELHOR BACALHAU DE ITATIBA

BNI CAFÉ COM NEGÓCIOS A sexta-feira foi instituída como o dia oficial do Bacalhau no Bibbone. Leve seus amigos e familiares para experimentar sabores incríveis, como o Bacalhau à Portuguesa e o Risoto de Bacalhau. >> Av. Santo Bredariol, 51 - Giardino D’Italia (11) 4487.0774

O BNI (Business Network international), presente em 58 países e composto por uma rede com mais de 160 mil empresários, desenvolve e orienta seus membros na prática do Networking de Negócios. O encontro acontece toda quinta-feira , das 7h às 9h. Local: Bibbone Empório e Ristorante. >> Av. Santo Bredariol,512 - Giardino Di Itália Investimento: R$ 30,00 com café da manhã incluso

SUMÁRIO

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capa

amor ao próximo

NATHALIA DILL

CÃO DO MATO

pet & cia SABE O QUE FAZER PARA CUIDAR DO SEU PET NO CALORÃO? bem casados NAYANE & LUIZ HENRIQUE economia IMPOSTO DE RENDA direito GUARDA COMPARTILHADA esporte ENGOLE O CHORO gastronomia D’GUSTE RESTAURANTE cultura SBS DICAS DE LEITURA moda CROCHÊ DOMINANDO ESTAÇÕES presentes A Q DA DICAS DE PRESENTES especial saúde / bem-estar / saúde MUITO ALÉM DE ALIVIAR A DOR casa & decoração EMPÓRIO DAS CÂMERAS veículos TRISTE RECORDE música MADONNA X HACKERS perfil MARIO SERGIO CORTELLA

16 22 24 26 28 30 32 36 38 44 50 66 76 78 82

AMOR AO PRÓXIMO

responsabilidade social

Cão do Mato é uma associação sem fins lucrativos que tem como objetivo resgatar e doar os animais de rua abandonados e os mais necessitados. O projeto tem realização desde 2009, retirando mais de 100 animais das ruas. A instituição presta suportes, como alimentação, estadia, castração, assistência veterinária clínica ou cirúrgica e encaminhamento para adoção. A associação não possui um abrigo ou espaço físico, portanto não recolhe animais, apenas trabalha com lar temporário.

O projeto Cão do Mato tem como objetivo promover uma forma de renda sustentável para continuar atendendo os animais resgatados, tais como venda de doações no bazar, rifas, venda de produtos e eventos beneficentes, já que não recebe doações em dinheiro. A instituição visa promover campanhas de arrecadação de ração e cobertores para suporte à ONG’s necessitadas, campanha de conscientização contra maus-tratos e posse responsável e outros projetos em prol dos animais. COMO AJUDAR? - Doando e comprando itens no nosso bazar: FOTO DIVULGAÇÃO

Quando você doa e compra no bazar você está contribuindo para o suporte aos nossos animais resgatados. - Adotando um animal abandonado:

- Trabalho voluntário: Você pode colaborar com a associação trabalhando nos nossos eventos, feiras de doação e no nosso bazar. - Médicos Veterinários: Podem contribuir oferecendo assistência médica em clínicas e medicamentos. - Doações: Estamos sempre recebendo doações de medicamentos, cobertores, ração e itens para o bazar. - Divulgando o nosso trabalho: Desta forma nosso trabalho se manifesta atingindo o maior número de pessoas que lutam pela causa, facilitando as doações.

COMO AJUDAR Cão do Mato www.caodomato.wix.com/caodomato caodomato@outlook.com Facebook: https://www.facebook.com/pages/C%C3%A3o-do-Mato/641891452568576?sk=timeline 16 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

FOTO ARQUIVO PESSOAL

Adotar um animal é um ato de amor, desta forma você estará dando uma chance para quem mais precisa de carinho;

a diferença se t pureart7

contato@pureart7.com.br www.pureart7.com.br 11 4594 1616 | 11 9 9884 7570 11 7804 8394 | 930*21884 Av.Brasília - Jd. Ipê - Itatiba/SP

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unir o

Say Yeah! Google Q Revista Oficial

CAMPANHA

1º LUGAR

5.786: esse é o número total de curtidas na Campanha Q Mascote 2015!

Rubi MASCO T E 2015 Este ano a Campanha Q Mascote teve 32 participantes e um total de 5.786 curtidas. A escolha foi difícil, pois os cinco finalistas eram todos lindos e carismáticos, mas amor de vira-lata conquista corações. Rubi comemora um aninho de vida agora em março e o presentão dela foi nosso também: é a nossa Q Mascote 2015. Um encanto de cãozinho, é doce, carinhosa e super animada. Se lambuzou em nosso tapete e pulou no colo de todos da revista. “A Rubi foi um presente pra gente. Tínhamos acabado de perder a nossa cãopanheira e fomos para Pinhalzinho, e apesar de termos falado que não queríamos mais cachorros, ao olhar para ela não teve como não adotar, foi amor à primeira vista. Estamos muito felizes com ela! Quando chegamos estressados do trabalho, faculdade ou por qualquer outro motivo, lá vem ela e faz uma super festa como se estivéssemos fora de casa por meses, e lá vai o estresse embora!”, conta Alessandra Kaihane. Carismática, a pet tem até conta no Instagram: @ rubinegrinha. Não é uma coisa de louco? As mamães da nossa mascote disseram que conseguiram as curtidas através de compartilhamentos delas e de amigos próximos, e deu muito certo! Parabéns Rubi!!!

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PET & CIA

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Sabe o que fazer para cuidar do seu pet no calorão? O veterinário da Total Alimentos, Wander Palomo, esclarece algumas dúvidas! FOTO - DANILO VERPA-FOLHAPRESS

No verão os cães precisam de

o tutor forneça o alimento pela manhã

risco. No verão as tosas são mais fre-

ou à noite. Algumas pessoas, principal-

quentes, mas precisam ser cautelosas

mente as que têm gatos, acreditam que

para não retirar todo o pelo do animal.

o pet não está se alimentando, mas na

Gatos sem pelo, como Sphynx, preci-

verdade o gatinho está comendo du-

sam de cuidados redobrados e prote-

rante a madrugada, pois tem hábitos

ção solar todos os dias. Evite sempre

noturnos e também prefere a tempe-

a exposição solar do seu pet entre as

fungos e doenças dermatológicas, que

ratura mais baixa da noite para comer.

10 e 16 horas.

são ainda mais frequentes nos períodos

É importante lembrar que, incenti-

mais banho? No verão, o ideal é que o tutor dê banhos nos cães de 15 em 15 dias. Mesmo que seja refrescante, o excesso de banho retira a proteção natural da pele deles e os expõe à alergias,

Que outra doença pode acometer os pets?

quentes. Se o animal estiver com mau

var a alimentação não significa deixar a

odor, o banho até pode ser realizado se-

ração do pet disponível a todo o mo-

manalmente, mas é importante lembrar

No verão, a incidência de doenças

mento. O alimento exposto pode oxidar,

dos cuidados, como manter a água de

dermatológicas aumenta consideravel-

por causa do calor e da umidade, e ficar

morna a fria.

mente. As alergias podem ser causadas

rançoso.

por vários motivos, principalmente por

Cães e gatos comem menos no verão? No verão, ao contrário do que ocor-

Cães e gatos podem ter câncer de pele?

picada de pulgas e carrapatos e intolerância alimentar. Coceira e lambidas excessivas são os sinais mais frequen-

Infelizmente, sim. Geralmente as

tes, ao percebê-los o tutor precisar le-

lesões de câncer de pele ocorrem nas

var o pet ao veterinário. No caso das

áreas sem pelo, como barriga, ponta

alergias alimentares, os cães podem

das orelhas, focinho, ao redor dos olhos

apresentar intolerância a algum tipo de

e geralmente em cães e gatos de pele

proteína e precisar de alimentos espe-

despigmentada (rosada), brancos, claros

cíficos, coadjuvantes no tratamento de

Mas não é só isso: os cães e gatos

e albinos. Para prevenir a doença, evite

dermatopatias, mas só o médico ve-

procuram as horas mais frescas do dia

a exposição solar prolongada do pet e

terinário poderá analisar o quadro para

para se alimentar, por isso o ideal é que

use bloqueadores solares nas regiões de

diagnosticar a causa da alergia.

re no inverno, o metabolismo dos pets fica mais lento e ele gasta menos energia para o funcionamento do organismo. Logo, cães e gatos tendem a comer menos no calor.

22 | Dezembro/Janeiro | 2015 | qrevista.com.br

23 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

BEM CASADOS

Bem

Casados Nayane & Luiz Henrique CERIMÔNIA E RECEPÇÃO: CHÁCARA SUMATRA FOTOS: INOVA HD - DIOGO MASSARELLI

24 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

25 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

ECONOMIA

publieditorial qualifast

FOTO JULIANA RANGEL / Q REVISTA

Imposto de renda EVITE TER DOR DE CABEÇA NA HORA DE FAZER A DECLARAÇÃO, CONFIRA ALGUMAS DICAS PARA FACILITAR NA HORA DE DECLARAR

N FOTO ILUSTARTIVA

o site da Receita Federal já está disponível a ferramenta para fazer um rascunho do seu Imposto de Renda, o que facilita muito, já que o usuário poderá ir armazenando as informações necessárias para a declaração. A partir do dia 1º de março, as informações já poderão ser transferidas para a declaração. Esse é um dos passos para ajudar a não ter dor de cabeça.

São 27 milhões de declarações esperadas por ano e muitos encontram dificuldades na hora de fazê-la. “Para começar, estão sujeitos ao ajuste na declaração do imposto de renda 2015, quem possuiu rendimento tributável cuja soma anual foi superior a R$ 21.453,24; recebeu rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte, cuja soma foi superior a R$ 40.000,00 ou possui patrimônio igual ou superior a 300 mil reais; caso tenha por exemplo, recebido aluguel que é uma forma de renda, efetuado alguma transação imobiliária ou de veículos, é necessário que você declare tudo bem detalhado, para não cair na malha fina.”, ressalta Alexandro Prestes de Mesquita, contador e responsável técnico da empresa Qualifast Office Contábil. O prazo final de entrega é dia 30 de abril, então prepare-se desde já, faça o rascunho e evite deixar para a última hora e ainda pagar multa por isso – e o site da Receita fica bastante sobrecarregado nos últimos dias, então é aconselhável se organizar antes. “Junte recibos, extratos e todos os documentos necessários. Hoje as despesas com saúde consideradas dedutíveis são todas informadas

Alexandro Prestes de Mesquita Contador

para a Receita Federal pelos profissionais prestadores de serviço através da Dimed, então é necessário declarar os recibos médicos com os gastos para conseguir as deduções legais. Importante lembrar também que caso possua dependentes que possuem renda, é necessário informá-las na declaração.”, salienta o contador. E para os autônomos existe o Carnê Leão, pouco utilizado, mas essencial para estar em dia com o governo. Este software é uma espécie de livro caixa fornecido no site da Receita, onde você consegue fazer registros de despesas e receitas tributáveis, assim podendo se beneficiar de alguns abatimentos na base de cálculo do imposto de renda mensal. É muito importante fazer este Carnê Leão, para quando necessitar de um benefício próprio, como financiar uma casa ou carro, ter como comprovar sua renda. “A maioria dos contribuintes que caem na malha fina são aqueles que não procuram um profissional qualificado para fazer o imposto de renda, tendo que encontrar alguém depois para retificar a declaração e pagar o imposto de renda que faltou na declaração original, o que acaba ficando até três vezes mais caro.”, finaliza Alexandro. Se organize, procure um profissional e evite cair na malha fina. QUER SABER MAIS? Alexandro Prestes de Mesquita Contador - responsável técnico Qualifast Office Contábil Rua Cica, 1374 - Jundiaí/SP

26 | Dezembro/Janeiro | 2015 | qrevista.com.br

27 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

DIREITO

COLUNISTA

DRA. NATÁLIA PENTEADO SANFINS GABOARDI Advogada – OAB/SP: 241.243 LMN Advogados Associados

FOTO ILUSTRATIVA / BANCO DE IMAGENS

GUARDA COMPARTILHADA

FOTO JULIANA RANGEL / Q REVISTA

LEI//

A disputa pela guarda de menores é tema frequente no cotidiano da advocacia. A expectativa é que tais litígios sejam deixados de lado, em razão da recente aprovação da Lei 13.058, em 22/12/2014, que traz novas regras sobre o tema. A primeira novidade é que a lei explica o que é guarda compartilhada: a divisão do tempo de convívio com os filhos de forma equilibrada, levando-se em conta seus interesses e as condições fáticas. A segunda é a possibilidade de acabar com a antiga disputa entre os pais, que frequentemente utilizam os filhos como moeda de troca ou instrumento de vingança. A intenção da lei é proporcionar a continuidade da relação dos filhos com seus dois genitores, retirando da guarda a ideia de posse. A separação não pode mais significar rompimento do vínculo de afeto, devendo persistir uma divisão equilibrada de responsabilidades e de tempo de convivência de cada um dos pais, de modo que ambos decidam conjuntamente o que é melhor para o menor. Pai e mãe deverão entrar em acordo, por exemplo, a respeito da escola em que o filho vai estudar. Em um dos pontos da lei, se um dos pais decidir mudar de cidade e levar o filho junto, o outro deverá autorizar a mudança. Noutro, as escolas públicas ou privadas são obrigados a prestar informações a qualquer dos pais, sob pena de multa de 200 a 500 reais por dia pelo não cumprimento da solicitação. Na prática, contudo, a aplicação da lei pode se tornar utópica, em casos envolvendo divórcios litigiosos, onde desentendimentos e mágoas ainda persistem entre os pais. Não há dúvida que o rompimento da vida conjugal dos genitores não deve comprometer a continuidade dos vínculos parentais, contudo, nem sempre isso é observado. Nesses casos, a par do nosso legislador classificar a guarda compartilhada como o modelo ideal, soa estranha a imposição, ainda que não haja consenso entre os pais como prevê a lei. Em cenários menos conflituosos, não resta dúvida que a lei pode beneficiar a criança, já que, certamente, evitará casos de alienação

parental, situação representada pelo processo de desmoralização e descrédito do ex-parceiro perante os filhos, que passa a ser programado para odiar e acaba aceitando como verdadeiras as falsas memórias que lhe são implantadas. Vale alertar que a concessão da guarda compartilhada não subtrai a obrigação alimentar do genitor. No entanto, na medida em que os pais serão estimulados a conversar e que ambos decidam juntos a educação e a criação dos filhos, é possível reavaliar – judicialmente – os valores anteriormente aplicados. Ainda, a simples aprovação da lei não transforma a guarda unilateral em compartilhada, pois será imprescindível decisão judicial nesse sentido. Caso não estipulada na ação de divórcio ou dissolução da união estável, esse novo modelo de guarda pode ser buscado através do ajuizamento de novo processo judicial, por qualquer dos pais. Resta aguardar se a nova lei será suficiente para amenizar ou resolver as disputas relacionadas aos filhos menores. Ficamos na torcida.

ONDE ENCONTRAR Dra Natália Penteado Sanfins Gaboardi Advogada – OAB/SP: 241.243 LMN Advogados Associados Avenida Independência, 144 – Centro – Itatiba/SP (11) 4524-3691 | (11) 4524-8556

28 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

ESPORTE

pubieditorial bárbara campana

Engole o choro: Equipe de Itatiba mandando bem nas competições!

tem que estar sincronizadas.

udo começou pelo delicioso desafio que a Personal Trainer Bárbara Campana sugeriu aos seus alunos. Promover a integração entre eles propondo desafios... e deu certo! A Equipe Engole o Choro veio para ficar! Eles iniciaram em 2014 participando das provas da North Brasil, empresa que organiza os Enduros a pé na região de Campinas/SP, e não pararam mais. OS INTEGRANTES A equipe é formada por 5 integrantes e cada um deles tem uma função específica a ser realizada. A Personal Trainer Bárbara faz o ritmo, Pedro Moutinho é o Navegador, Vinicius Rocha é o contador de passos junto com Josiane Dian, Danielle e David Benedetti são ritmo, passos e caçadores de Postos de Controle, ou PC’s. Cada função é muito importante para o desenvolvimento da equipe na prova. Se uma função não estiver sincronizada com o resto, certamente a equipe não terá bom desempenho. VAMOS ENTENDER MELHOR O QUE É ENDURO A PÉ, COM INFORMAÇÕES DO SITE DA NORTH BRASIL O enduro a pé é um rally de regularidade onde, com o auxílio de uma planilha de navegação e uma bússola, equipes de 2 a 6 pessoas percorrem trilhas em meio a obstáculos naturais. Isso é o que dá o ar de aventura! Não é corrida! O mais importante em uma prova de enduro a pé não é caminhar rapidamente ou correr, mas sim seguir a Planilha de Navegação corretamente, por isso a equipe tem que entender de navegação e todas as funções

Nos Postos de Controle (ou PC’s) que estarão ao longo do percurso, é que são feitos os controles e monitoração de cada equipe. Quem erra menos e mantém velocidade constante tem mais chances de sair vitorioso. Passar atrasado ou adiantado nos PC’s representa acúmulo de penalizações. Ou seja, vence a competição a equipe que concluir todo o percurso com a pontuação mais próxima de zero. O Enduro a Pé consegue aliar uma atividade divertida, de aventura, com muita segurança e custo relativamente baixo comparado com outros esportes de aventura. Além disso, pode ser praticado não só entre amigos, mas com os próprios familiares. A modalidade é o casamento perfeito de competição, lazer e aventura. Proporciona contato com a natureza, raciocínio e estratégia. O esporte não requer muito preparo físico. Obviamente, o participante deve reunir condições mínimas para a prática esportiva, além de disposição para enfrentar o sol (existem provas noturnas), trilhas, campos, riachos, subidas e descidas, barro, espírito de equipe, etc. As equipes são divididas em 4 categorias, os Graduados e Graduados Pro (mais experientes) e o Trekkers e Turismo (iniciantes). O percurso, variável de 7 a 12 km, é percorrido pelas equipes em aproximadamente 1h30 a 3h. As equipes não largam todas no mesmo horário, mas sim em intervalos de 2 minutos. ONDE ENCONTRAR Bárbara Campana Personal Trainer e Acupunturista Cref nº 067291-G/SP Atende em Itatiba, Campinas e Valinhos. Contato: (11) 9.9294-2338 barbaraacroft@yahoo.com.br www.saudecompersonal.blogspot.com

30 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

31 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

GASTRONOMIA publieditorial lf d’gust restaurante

D’Gust, restaurante popular com tendências gastronômicas brasileiras, agora está com novidades! Além da comida caseira servida À la carte, já apreciada por muitos, está com um serviço de café da manhã. Você vai se deliciar com éclairs e carolinas doces e salgadas, mousses dos mais variados sabores, salgados em geral, sem contar os sucos, cafés e chocolate quente. A hora do café vai seguir a mesma temática do restaurante. O D’Gust terá um serviço de entrega de coffee break onde todas as opções citadas acima serão entregues em sua casa ou estabelecimento no horário marcado, para o evento solicitado. É uma forma diferente de fazer uma confraternização com aperitivos deliciosos. SERVIÇO À LA CARTE Preocupados com a alimentação saudável de muitos, agora terá no restaurante o cardápio vegetariano. Com opções variadas e diferentes para quem gosta de comer bem. Corra para conferir

ONDE ENCONTRAR

D’Gust Avenida Senador Lacerda Franco, 424 – Centro – Itatiba/SP Contato: (11) 4524-6007

32 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

33 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

GASTRONOMIA www.qrevista.com.br

Confira a receita de Risoto de abacate

chef Juliana Mendes, conhecida pelos seus pratos autorais criativos presentes no menu do Café e Restaurante Otávio Machado, aproveitou o calor do mês de Janeiro para sugerir uma receita diferente que tem tudo a ver com o verão. O prato sugerido foi o risoto de abacate com crocante de milho e páprica, de autoria da própria chef Juliana Mendes. O sucesso quando sugerido foi tanto, que decidimos compartilhar a receita para quem quer arriscar na cozinha uma receita diferente, mas super gostosa. O risoto é uma boa pedida, pois contém ingredientes da estação, já que a época dos abacates começou em janeiro e vai até maio; assim como o milho, a batatainglesa, abobrinha entre outros.

SE DELICIE COM A RECEITA: • Risoto de abacate com crocante de milho e páprica

Modo de preparo:

• Ingredientes:

Para guacamole, amasse o abacate com um

• 20g de manteiga

garfo até que vire uma pasta, adicione o limão

• 20g de cebola picada

espremido, tomates e cebola roxa picados em

• 200g de arroz arbório

cubos pequenos, o coentro, sal e tabasco. Misture

• 40 ml de vinho branco • 1,5lt de caldo de legumes • 250g de abacate • 1 limão espremido • 50g de cebola roxa picada • 100g de tomate sem semente picado • Coentro a gosto

tudo com o garfo e reserve na geladeira. Para o risoto, aqueça o caldo de legumes em uma panela; em outra panela, refogue a cebola na manteiga, acrescente o arroz e o vinho, adicione aos poucos o caldo de legumes, colocando o suficiente pra cobrir a quantidade de arroz e mexendo até que seja necessário repetir o processo. Quando o arroz estiver “al dente”,

• Tabasco a gosto

quase totalmente cozido, adicione a guacamole e

• Sal a gosto

mexa até que esteja completamente cozido. Sirva

• Páprica picante a gosto

quente com o biscoito salgado de milho polvilhado

• Biscoito salgado de milho para acompanhar

com páprica picante.

34 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

CULTURA

publieditorial sbs

DUAS EXCELENTES OPÇÕES QUE A SBS LIVRARIA INTERNACIONAL ITATIBA OFERECE PARA VOCÊ! CONFIRA: O Menino da Lista de Schindler é um testemunho que acompanha a trajetória de Leon Leyson, o mais jovem integrante e um dos últimos sobreviventes da famosa lista de judeus salvos pelo empresário alemão Oskar Schindler durante a Segunda Guerra Mundial. Mostra a dor e o temor do período, junto à opressão e a crueldade imposta aos judeus. Tudo isso sob o olhar de uma criança inocente e sonhadora, que foi obrigada a amadurecer. Um relato emocionante, corajoso e humano que precisa ser contado às novas gerações.

FOTOS DIVULGAÇÃO

O menino da lista de Schindler – Misto de biografia e romance de formação, numa história intensa e real que alcançou a prestigiosa lista dos mais vendidos do jornal The New York Times.

É também a história de um homem que arriscou tudo para salvar semelhantes, independente de suas origens e credos. Um homem que virou herói mesmo com uma gama de defeitos. Um herói humano em todos os sentidos.

O menino da lista de Schindler Autora: Leon Leyson Editora: Rocco Categoria: Juvenil ISBN: 9788579802126 Número de Páginas: 256

My first english ideal para

As diferentes histórias com os personagens Disney® oferecem o contexto ideal para as crianças do nível préprimário de Inglês com idade entre 3 e 5 anos, aprenderem e praticarem vocabulário novo.

Educação ano do ensino fundamental.

Gostou? Então vá até a Livraria SBS e garanta logo o seu!

My First English Adventure faz do aprendizado de inglês uma experiência encantadora e memorável, usando os famosos personagens da Disney, que as crianças conhecem e adoram!

adventure 2,

Infantil e 1º

Com um texto fluido e de fácil leitura, O menino da lista de Schindler é um convite à reflexão tanto sobre a violência irracional, o racismo e a intolerância que persistem nos dias de hoje quanto sobre a vida daqueles que perderam a oportunidade de construir o seu futuro e o do mundo.

My first english adventure 2 Autores: José Luis Morales, Mady Musiol e Magaly Villarroe Categoria: Idiomas – Inglês ISBN: 9780131109841 Editora: Pearson Education Número de Páginas: 80

Passe na SBS Livraria Internacional Itatiba e adquira o seu exemplar.

36 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

MODA www.qrevista.com.br

CROCHÊ

Dominando as estações

uem pensava que crochê era coisa de avós, se enganou. Cada vez mais em

alta, as peças com esta linha estão se tornando super estilosas e são puro glamour.

tempo mais fresco, o crochê é tendência e não tem erro na hora de usar. O site Ego separou algumas peças para vocês se inspirarem. São acessórios, sapatos

Seja na praia, em forma de biquíni ou saída

e roupas, a única certeza é que o crochê

de banho, ou num jantar a noite com um

voltou para ficar.

38 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

39 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

MODA por X Comunicação

Top 10: Moda

verão 2015

Curso de Design de Moda da UNIFRAN destaca as 10 maiores tendências da estação

1 - AS CORES DO SOL Dias de calor e temperaturas escaldantes. A inspiração vem do sol e das cores de grande energia como o amarelo e o laranja, que prometem serem o novo preto da estação. Outros tons quentes como o vermelho e o marrom compõem a cartela. 2 - CÉU E MAR Dupla perfeita para os dias de verão. O azul, em tons pastel e o marítimo, aparecem discretos, elegantes, suavizando as temperaturas e ressaltando a elegância. 3 - ÉTNICO Com a influência de diversas culturas, o étnico tem marcado presença nas últimas temporadas de verão. É uma tendência coringa para quem quer ser fashionista sem extravagância. Grafismos ilustram as estampas. 4 - NATUREZA Essa trend inspira-se nas florestas, praias e imagens tropicais. Nas estampas aparecem maxiflores, coqueiros,

FOTO ILUSTRATIVA

verão tem durabilidade grande em um país como o nosso, que é tropical. A estação mais quente tem disparado os termômetros com as altas temperaturas, tanto nos dias ensolarados, quanto nas passarelas das semanas de moda pelo mundo. Desta forma, muitos desejam aproveitar o calor para usar as várias tendências em cores, tecidos, texturas e modelagens. O Erik Cardoso, aluno do curso de Design de Moda da UNIFRAN, listou o top 10 das tendências para você não errar na hora de se vestir para curtir o verão. frutas, fauna e flora. 5 - LADY LIKE A estação vem cheia de revivais. Um deles resgata a moda dos anos 50 ao melhor estilo romântico. As saias apa-

8 - FRANJAS Elas são famosas e irreverentes, e chegam para darem um ar divertido a estação. As franjas ganham novos ares, se aproximando dos elementos folk, hippie e étnico dos anos 70.

recem fluídas, rodadas e com a cintura marcada em tonalidades pastel e estampas florais. 6 - TECIDOS LEVES A sensação de liberdade e frescor está nas tramas e na leveza dos tecidos, com destaque para os tecidos com

9 - VAZADOS Efeitos telados e tramados aparecem sob formas diversas, com pegada artesanal ou como sobreposições de outras peças, deixando a pele a mostra, utiliza o melhor do “vela-e-revela”, reconstruindo um mistério nada óbvio.

fibras naturais, que possuem propriedades para tornar a roupa mais agradável e suave ao corpo. 7 - JEANS DELUXE A peça já é conhecida e é atemporal. O material aparece com diversos beneficiamentos e acabamentos, tradicionais, estonados, marmorizados, com bordados em pedrarias ou com pesponto de contraste com a tonalidade. Dos macacões aos vestidos, a estação nos convida a não pouparmos o bom e velho jeans. 40 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

10 - O BRANCO Deixando os ares de réveillon de lado, o branco permanecerá forte nesta estação. Looks total branco são boas apostas para quem está com a silhueta em dia. É uma cor que pede cuidado, pois pode revelar o indesejado e aumentar o volume do corpo. E para quem quer usar sem medo, o branco é uma tela na qual a criatividade não tem limites. Brinque com seus pontos fortes, utilizando acessórios e outras peças para valorizar o look.

41 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

MODA COLUNISTA MAYARA BIRAL

MODA// MAYARA BIRAL 24 anos, arquiteta por formação, moda pela paixão. Fashion designer e consultora de imagem. mayarabiral@hotmail.com

O calendário fashion de 2015 já começou e com muitas novidades

De cima para baixo, Elie Saab, Jean Paul Gaultier e Valentino.

O FOTOS DIVULGAÇÃO

ano começou e já no nono dia, Londres deu o pontapé inicial ao ano fashionista com desfiles de inverno, diretamente para eles, os homens. A semana de moda masculina começou em Londres e terminou em Paris, e muitos fashionistas já estão dizendo que foi uma revolução! Alguns estão resumindo as tendências masculinas como subversivas, inesperadas e provocantes, isso por causa das cartelas de cores fortes combinadas com silhuetas bem masculinas. O truque? Peças que quando juntas causam um impacto poderoso, mas separadamente podem ser a chave para acender looks básicos do dia a dia.

Fotos do desfile KENZO, streetwear super descolado. Há algum tempo a dupla de estilistas a frente da marca vem apostando em propostas mais divertidas para os homens.

Os desfiles masculinos encerraram-se dia 25/1 em Paris e foram seguidos pelos desfiles da semana de Alta costura, lá mesmo. Nessa semana, grandes marcas como Dolce & Gabbanna, Dior, Valentino, desfilam seus vestidos mais exclusivos, com pedrarias, bordados e metais preciosos e cada grife com seus princípios bem destacados, como Valentino e seu romantismo, Jean Paul Gaultier com uma moda de muito efeito nas passarelas, mas não tão usável, principalmente para as mais certinhas e Elie Saab inovando aos poucos, e inserindo estampas em seus vestidos lisos. 42 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

A semana de moda de alta costura se encerrou no dia 30/1 e agora estamos esperando Nova York abrir o calendário da semana prêtà- porter, no dia 12/2. Essas são as semanas mais populares, pois apresentam a moda que se adequa ao dia a dia e às necessidades atuais. Essas semanas que se aproximam são as que ditam as tendências e as vitrines para a próxima estação. Vamos esperar ansiosos pelos próximos desfiles!

FOTO ARQUIVO PESSOAL

PARIS, NOVA YORK, SÃO PAULO...

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Dicas de

Presentes

KStore Camisa Tie Dye Tel.: 4538.4496 KStore Multimarcas

Primavera Modas Vestido Realist Plus Tel.: 4534.2465 Primavera Modas

Itacell IPhone 4 Tel.: 4524.2895 Itacell Itatiba

Papoula Vestido longo regatĂŁo viscolycra estampado Tel.: 4487.1165 Papoula Modas

Chocolateria Brasileira Leiteiras Tel.: 4534.3637 Chocolateria Brasileira

44 | Fevereiro/MarĂ§o | 2015 | qrevista.com.br

CAPA NATHALIA DILL por juliana rangel / q revista foto:Globo/ Pedro Paulo Figueiredo

Nathalia Dill

Em março completa 29 anos e já está há 8 nas telinhas em contrato com a emissora Globo. A carioca começou sua carreira no teatro em 2005 e não parou mais. 46 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

CAPA NATHALIA DILL

atriz foi descoberta para o elenco de Malhação e fez sucesso na pele da vilã Débora, na 15ª temporada do seriado. Após dois anos, interpretou sua primeira protagonista, na novela Paraíso, de Benedito Ruy Barbosa, onde viveu a personagem Maria Rita, conhecida como Santinha.

por juliana rangel / q revista Foto: Globo/ João Miguel Júnior

Em Escrito nas Estrelas, viveu sua segunda protagonista consecutiva, interpretando Viviane. Em 2011 roubou a cena como a justiceira Doralice, em Cordel Encantado. Rapidamente, o horário nobre a esperava e Nathalia interpretou Débora em Avenida Brasil. Os papéis não param! Em 2013, viveu a vingativa Silvia em Joia Rara e atualmente protagoniza mais uma novela, como Laura, em Alto Astral, que é uma de suas personagens preferidas: “A Laura é uma personagem muito interessante, pois é uma mocinha e tem características muito humanas. Estou adorando fazer.”. Além das novelas, a atriz teve participações em filmes e protagonizou um sucesso, em Paraísos Artificiais, filme sobre festas eletrônicas e que quebra diversos tabus. Seja como vilã, ou mocinha, Nathalia é uma das atrizes destaques do momento e coleciona papéis marcantes em pouco tempo de carreira. Confira um pouco mais sobre a atriz em entrevista exclusiva cedida à Q Revista, agora: Nathalia: Eu faria sim. No caso da Q Revista: Filme, novela ou teatro: algum dos três te encanta mais do que o outro? Nathalia: Gosto mesmo de desafios e bons personagens, sejam eles em novela, teatro ou no cinema.

Laura, o coração dela diz que ela precisa resolver esta questão. Não vale ignorar um pedido interno.

Q: Você iria contra a opinião de todos por um amor? Como no caso de Laura e Caique.

Q: Na novela Alto Astral, Laura é determinada em encontrar a verdadeira mãe, mesmo com seu avô sendo contra e dizendo que não é uma boa ideia. Você faria o mesmo se acontecesse contigo?

Nathalia: Em muitos casos não somos nós que escolhemos o amor, é ele quem nos escolhe.

Q: Com a correria das grava47 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

ções, como faz para manter uma alimentação saudável e esse corpão? Nathalia: Sempre que dá eu levo minha própria comida para o Projac. Procuro balancear minha alimentação com variedades de frutas e legumes.

Q: Como faz para driblar o assédio de fãs e paparazzis? Nathalia: Procuro viver minha vida de maneira normal. Não deixo de fazer nada por causa dos paparazzis.

CAPA NATHALIA DILL FOTO: GLOBO/ ALEX CARVALHO

por juliana rangel / q revista

humanas. Estou adorando fazer.

Q: Para você, o que é ser um artista completo? Nathalia: Se reinventar é um passo importante para a formação de um artista completo. Fugir da zona de conforto.

Q: Em pouco tempo de carreira, você coleciona papéis marcantes e é lembrada por todos eles. Como é isso para você?

Q: Paraísos Artificiais foi seu primeiro filme como protagonista. Como foi protagonizar algumas cenas de sexo? Tem algum problema com a nudez?

sobre temas tabus? Nathalia: Espero que pelo menos faça as pessoas refletirem sobre o assunto. Se isso acontecer, meu trabalho já vai ter valido a pena.

Nathalia: Fico feliz quando penso na minha carreira. Foram boas escolhas e bons trabalhos. Tenho orgulho de todos e tenho certeza que todos foram importantes para a minha formação.

Q: Você se inspira em algum artista?

Nathalia: Não é a situação mais confortável, mas tem horas que temos que deixar o senso comum de lado e fazer a coisa acontecer.

Q: Teve algum personagem que te marcou mais? Nathalia: A Laura é uma personagem muito interessante, pois é uma mocinha e tem características muito FOTO: GLOBO/ JOÃO MIGUEL JÚNIOR

Q: Os papéis que participa fazem com que quebre preconceitos

Nathalia: Me inspiro em vários artistas. Costumo assistir peças, filmes e trabalhos variados e tudo que gosto acaba virando uma referência, inspiração para outros trabalhos.

PRÊMIOS • Melhor Atriz Prêmio Extra – 2010 • Melhor Atriz Prêmio Jovem Brasileiro – 2010 • Melhor Atriz Revelação Prêmio Contigo de Televisão – Malhação - 2009 • Melhor Atriz Coadjuvante 2º Festival de Belém – Quase Dois Irmãos – 2005 48 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

49 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

SAÚDE/BEM-ESTAR/BELEZA publieditorial wellness

SAÚDE//BEM-ESTAR//BELEZA//

MUITO ALÉM DE ALIVIAR A DOR:

RAQUEL FOLLI CRBM1 0001 Esteticista facial e corporal - massoterapeuta Formada pelo Senac Campinas 2002 | Registrada pelo conselho de biomedicina região1 SP

FOTO DIVULGAÇÃO

A MASSAGEM RELAXA E AINDA É UMA BOMBA DE IMUNIDADE PARA SEU CORPO

uitas vezes, com a correria do dia a dia, ficamos sem tempo para cuidar de nós. E é por isso que Raquel Folli, da Wellness, resolveu fazer atendimento à domicílio com seus serviços estéticos. Atendendo ao público em geral, a esteticista procura indicar qual o melhor tipo de tratamento a fazer. “Quando uma massagem é aplicada, os movimentos feitos aliviam as dores e relaxam a musculatura, por esse motivo ficamos relaxados e o nível de serotonina aumenta, promovendo uma sensação de bem-estar e tranquilidade.”, ressalta Raquel. A massagem não consiste apenas em passar o creme com manobras, ela proporciona vários benefícios! O importante é que a massagem pode ser algo bom para a nossa pele e também para todo o nosso corpo. Causar um relaxamento através do aumento do nível da serotonina, que é uma substância produzida naturalmente no cérebro, ajuda a regular o sono, perdendo os sinais da insônia e melhorando o humor. “Os benefícios da massagem são inúmeros para corpo e alma: aumenta a circulação do sangue, alivia o stress, regula a pressão do sangue, é uma bomba de imunidade, reduz a dor e a ansiedade e tensão, além de ajudar pessoas com artrites.”, ressalta Raquel. A esteticista destaca alguns tipos de massagem: A massagem relaxante, que é indicada para diminuir o estresse, aumentar a sensação de relaxamento e acalmar a mente; A Ayurvédica, massagem indiana que proporciona equilíbrio físico e mental, melhorando os pontos energéticos do corpo, além de ajudar no tratamento de celulite, flacidez e gordura localizada; Shiatsu, vem da cultura japonesa e ajuda nas dores nas costas, cólicas, dores no corpo e na TPM

FOTO ARQUIVO PESSOAL

ESPECIAL

das mulheres; E a drenagem linfática, que é a queridinha entre as mulheres, pois evita a retenção de líquido, elimina as toxinas do corpo e auxiliar a circulação sanguínea e linfática. Seja para tratamento estético ou terapêutico, a massagem é indicada para todos. Além das massagens citadas, Raquel faz drenagem pós cirúrgica, para gestantes e tratamentos faciais. ONDE ENCONTRAR Wellness Home Care Center | Raquel Folli | CRBM1 0001 Esteticista facial e corporal - massoterapeuta Formada pelo Senac Campinas 2002 | Registrada pelo conselho de biomedicina região1 SP Rua José Felizardo Rodrigues, 215 - Jardim Salessi – Itatiba/SP Contato: (11) 4534-4583 | (11) 9 8515-4345 www.raquelfolli.wix.com/wellnesscitatiba e-mail: raquel.folli@bol.com.br

50 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

ESPECIAL

FOTO JULIANA RANGEL / Q REVISTA

SAÚDE/BEM-ESTAR/BELEZA publieditorial hilda durand

Radiestesia Através da captação de energia é possível resolver problemas e até curar doenças

Hilda Durand

Psicóloga, Radiestesista e Acupunturista

aptar frequências de energia e ajudar em diferentes áreas da vida, esse é o principal foco da radiestesia. A própria palavra já traduz: Radius, do latim, radiação e raio e Aisthesis, do grego, significa sensibilidade à captação. O radiestesista acaba sendo uma antena da captação de todos os tipos de energia. “Nós, radiestesistas, conseguimos captar/sentir qualquer tipo de energia nociva que possa estar prejudicando ou até mesmo adoecendo alguém, seja da pessoa, ou de terceiros que sugam nossas forças, em órgãos doentes, na casa ou no trabalho. Com o nome, data de nascimento e endereço de alguém, conseguimos captar de onde vem energias negativas ou positivas.”, salienta Hilda Durand. Diferente do que muitos pensam, ser radiestesista não é ter um dom, é se dedicar e treinar para atingir o equilíbrio da mente. “É necessário também desmistificar que radiestesia tem a ver com religião. Apenas trabalhamos com a captação de energia.”, lembra. A técnica adotada por Hilda é a Radiestesia Genética, que com muito estudo e dedicação de sua criadora, Patrícia Bortone, nela se descobre origens de doenças, independentemente de ser por causas físicas ou até por histórias de antepassados. As causas de desordens podem ser encontradas em um objeto da sua casa, em uma tatuagem, um piercing ou até num implante, por exemplo. São inúmeras as ferramentas utilizadas na radiestesia genética. “A técnica é completamente especial, por ser feita a partir de pesquisas em cima de causas que muitas vezes são esquecidas, como o DNA Energético (detectado e tratado pela vibração dos antepassados). Então, através das informações da pessoa, podemos descobrir o que há de ruim e o que está prejudicando determinado local ou pessoa. Por exemplo, objetos contaminados com energias nocivas, infiltrações, postes de alta tensão e/ou antenas de celulares próximos dos locais de residência e da empresa; trabalho para neutralizar ou energizar o local para que tudo seja resolvido.”, ressalta Hilda.

ONDE ENCONTRAR HILDA DURAND Psicóloga, Radiestesista e Acupunturista Avenida Campinas, 351 – Vila Brasileira Contato: (11) 4594-5135 | (11) 9 7165-6332 52 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

ESPECIAL

FOTO: DANIELI INOCÊNCIO

SAÚDE/BEM-ESTAR/BELEZA publieditorial sabrina naldos

por SABRINA MARIA DA SILVA NALDOS Psicóloga Especialista em Terapia Cognitiva Hipnoterapeuta Cognitiva

Hipnose e Terapia Cognitiva Uma importante ferramenta no tratamento de fobias, compulsões, ansiedade, dietas alimentares e outros transtornos mentais.

hipnose é uma técnica que surgiu no século XIX e foi muito utilizada na ocasião. Porém, por muitos anos ficou adormecida, graças ao uso indevido da técnica, com uma proposta de show e as críticas de Sigmund Freud às técnicas, gerando crenças distorcidas. Porém, em paralelo, importantes estudos de grandes centros de pesquisas sobre a hipnose foram desenvolvidos dentro do tratamento de vários transtornos, como por exemplo, o da ansiedade, da depressão e o manejo da dor. O PubMed oferece acesso a inúmeros artigos científicos sobre o tema. A união da Terapia Cognitiva com a técnica da hipnose tem se revelado um casamento promissor. A hipnose por si só não trata nenhum transtorno, mas é uma técnica que pode ser utilizada como mais uma ferramenta dentre várias que o Terapeuta Cognitivo possui para ajudar o paciente. Quando uma pessoa está em transe, ou seja, num estado de relaxamento profundo, sua percepção está mais aguçada e conseguimos acessar regiões cerebrais que normalmente não utilizamos; ou através da hipermnésia, memórias com grandes dificuldades de acesso à consciência. Nesse contexto, a pessoa recebe sugestões hipnóticas que o cérebro percebe como uma ordem, em função da confiança, credibilidade no profissional e excelente vinculação terapêutica, condições principais para a eficácia das sugestões. Muitas pessoas têm medo da hipno-

se, pois acreditam que ficarão a mercê do hipnotizador, ou que irão para algum lugar e tem medo de não voltar, etc. O transe hipnótico é totalmente consciente, o paciente interage com o profissional o tempo todo, responde as sugestões, concorda desde que não sejam contra a sua moral, ética e respostas de sobrevivência. A partir do momento que uma pessoa é hipnotizada e aprende essa habilidade, pode começar a praticar a autohipnose, ou seja, sozinha, sempre que desejar e tiver um contexto, pode experimentar esse estado de relaxamento profundo. A autohipnose é fundamental para a manutenção do tratamento, até que o cérebro caia em habituação, ou seja, incorpore aquela ideia, conforme as premissas Pavlovianas. Nosso cérebro tem uma capacidade imaginativa tão grande, que podemos sugerir que a sua mão será uma luva que anestesiará onde tocar. O paciente pode praticar a autohipnose para anestesiar a boca, sugerindo que a mão será uma luva que anestesiará onde tocar, se beneficiando num tratamento odontológico, por exemplo. Também podemos substituir imagens fóbicas, desgastar imagens traumáticas a ponto de poder retornar a lembrança sem a dor, apenas como um fato passado. A técnica de hipnose contribui principalmente no controle dos sintomas de ansiedade de forma intensa. Imagine para uma pessoa ansiosa poder fazer a autohipnose num momento de estresse 54 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

e conseguir lidar com a situação? Outra vertente muito difundida é a hipnose no auxílio das dietas de emagrecimento e na compulsão. Podemos mandar uma mensagem ao cérebro que o doce é ruim, que faz mal e se comer passará mal, vomitando, por exemplo (condicionamento aversivo). Antes disso, o terapeuta terá trabalhado a relação com a comida, o que leva a compulsão, pensamentos sabotadores, maus hábitos, e tudo mais relacionado a obesidade. Tudo isso deve ser trabalhado na terapia. Nosso cérebro não permite fazer nada que não faça sentido e que não seja a nossa meta. É simples a explicação: fazemos sugestões como, por exemplo, que o doce é ruim; mas só fará sentido se for a meta do paciente. Doce pode ser muito prazeroso, depende do contexto. Concluindo, a hipnose é uma ferramenta muito importante, mas que deve estar dentro de um contexto terapêutico, ou seja, o paciente obrigatoriamente deve estar em terapia, com um objetivo claro para ambos. Hipnose não é mágica, é uma ferramenta séria, com estudos cada vez mais efetivos.

ONDE ENCONTRAR SABRINA MARIA DA SILVA NALDOS CRP 06/90473 NOVO ENDEREÇO Alameda Dom Pedro II 594D Santa Cruz - Itatiba/SP Contato: (11) 4594-5384 | (11) 98201-5403 sabrinanaldos@benevelle.com.br Facebook: Sabrina.naldos

ESPECIAL

SAÚDE/BEM-ESTAR/BELEZA publieditorial carla bisetto

ENTENDA O TRABALHO DO PODÓLOGO O

trabalho do podólogo consiste em fazer o corte correto das unhas e a assepsia adequada dos pés, com a remoção de queratoses (calosidades), além de tratamentos adequados para unhas encravadas, micoses, fissuras e frieiras. Contudo, com procedimentos específicos para cada caso e cuidados com a esterilização do instrumental, muitos problemas podem ser evitados. Não tratamos somente de dores nos pés, mas também os deixamos esteticamente mais bonitos e saudáveis para ter um caminhar com conforto e elegância. Desbastar as calosidades mais persistentes na sola e buscar aquelas peles que ficam grudadas ao redor das unhas é a parte que o cliente mais gosta, pois ao final do procedimento parece que foi retirado dois quilos dos pés!

FOTOS DIVULGAÇÃO / ILUSTRATIVAS

NOS MAIS VARIADOS CASOS PODEMOS ENCONTRAR: ONICOCRIPTOSE

CALO INTERDIGITAL

AS CAUSAS MAIS PROVÁVEIS SÃO O CORTE DE MANEIRA INCORRETA, SAPATOS APERTADOS E TAMBÉM DEVIDO AO PRÓPRIO FORMATO DA UNHA.

APARECE ENTRE OS DEDOS, NORMALMENTE DEVIDO AO USO DE CALÇADOS APERTADOS OU SE O OSSINHO DO PÉ TIVER UMA SALIENCIA.

(UNHA ENCRAVADA)

HIPERQUERATOSE PLANTAR COM FISSURAS

ONICOMICOSE

PODE OCORRER DEVIDO A USO DE MEDICAMENTOS, DOENÇAS, USO DE CALÇADOS ABERTOS, ANDAR DESCALÇO, CONTATO COM PRODUTOS DE LIMPEZA, ENTRE OUTROS.

NORMALMENTE COMEÇA COM UM DESCOLAMENTO DA UNHA , POIS QUANDO ISSO ACONTECE O LOCAL FICA QUENTE E ÚMIDO FACILITANDO A PROLIFERAÇÃO DE FUNGOS.

(MICOSE NAS UNHAS)

CALO COM NÚCLEO ELE NORMALMENTE É MUITO CONFUNDIDO COM A VERRUGA PLANTAR (OLHO DE PEIXE), PORÉM NÃO É UM VÍRUS E SIM UM CALO QUE SE APROFUNDA NA PELE DANDO A IMPRESSÃO DE TER UMA PEDRA NO CALÇADO.

ONDE ENCONTRAR Carla Bisetto Formada pelo SENAC, especialista em Podogeriatria Contato: (11) 9 9204-8109

56 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

ESPECIAL

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Stella Fonseca

Doulas apoiam o parto humanizado e normal e dão dicas e apoio emocional às gestantes

CRP 06 104410

No Brasil, 55,6% dos partos são cesáreas. A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que este percentual não passe

dos 15%. É fato que a cesária é necessária em muitos casos, mas não em todos. “O ideal é que o bebê saia na hora que ele decidir, para ele ser inserido no mundo de uma maneira delicada, começar a vida com sutileza.”, explica Stella Fonseca, psicóloga e doula. Para que o número de partos normais volte a ser maioria, as doulas estudam sobre gestação, técnicas de intervenção e tudo o que envolve o parto. Hoje cada vez mais procuradas, as doulas são acompanhantes de gestantes, que dão suporte físico e emocional às grávidas. O curioso é que estamos 58 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

ula

psicóloga e do

FOTOS ARQUIVO PESSOAL

á anos estamos perdendo a cultura do parto humanizado e dando margem a cultura de hospitalização. Estávamos tendo um aumento desenfreado de números de cesária no país, então a ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) tornou obrigatório o uso do partograma nas redes privadas, para que os médicos diminuam o número de cesarianas, afinal, parto normal tem que ser feito de forma normal.

FOTOS JULIANA RANGEL / Q REVISTA

O PARTO NORMAL É O MELHOR LAÇO ENTRE MÃE-BEBÊ

andando pelo caminho contrário, pois há algumas décadas todas as mulheres tinham suas ‘doulas’, porém sem ter esse nome. “No hospital, há médicos especialistas, enfermeiras, obstetras, ou seja, apenas pessoas desconhecidas. Como uma mulher cuida do sentimental assim, num momento tão íntimo? A gravidez é um momento de extrema importância para a mãe e a doula supri essa demanda afetiva, dando auxílio emocional e físico e deixando a gestante calma e segura na hora do parto.”, salienta Stella. A doula dá dicas aos pais, explica sobre termos médicos, tem presença durante o pré parto e após o nascimento da criança, ensina técnicas de respiração e métodos de aliviar a dor e incentiva o parto normal, afinal, o parto normal é o melhor laço afetivo entre mãe e bebê e evita depressão pós parto. ONDE ENCONTRAR STELLA FONSECA CRP 06/104410 PSICÓLOGA E DOULA psicofonseca@yahoo.com.br Cel.: (11) 96489-3040

59 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

ESPECIAL

FOTO ARQUIVO PESSOAL

SAÚDE/BEM-ESTAR/BELEZA www.qrevista.com.br

PSICOLOGIA//

TECNOLOGIA NA

MEDIDA CERTA

STELLA CALVI FRANCO PENTEADO Psicóloga – CRP: 06/115769 stellacfp@gmail.com (11) 9976-69701

A utilização precoce ou exagerada destes aparelhos pode causar graves consequências nos pequenos como: obesidade, transtornos de sono, sedentarismo, distúrbios emocionais, de aprendizagem e sociais, problemas de visão e audição, demência digital, dentre outras complicações. Também está aumentando o número de jovens viciados em tecnologia que são “gênios” virtuais, porém não desenvolvem habilidades sociais e valores fundamentais como empatia, solidariedade e tolerância. Dessa forma, crianças de até 2 anos não devem ser expostas a estes dispositivos tecnológicos, as entre 3-5 anos o acesso recomendado a eles é de no máximo uma hora por dia e a partir dos 6 anos o limite passa a ser de duas horas. Assim, se estiverem preferindo ficar na frente do computador, televisão ou celular ao invés de realizarem outras atividades que não envolvam os eletrônicos, além de apresentarem sintomas ansiosos, irritadiços ou agressivos quando os aparelhos são desligados, o sinal de

FOTO BANCO DE IMAGENS / ILUSTRATIVA

os dias atuais a garotada está entrando em contato com os eletrônicos cada vez mais cedo. Entretanto, apesar da tecnologia estar presente na vida de todos e ter suas vantagens até auxiliando no desenvolvimento infantil, se faz necessário ter um equilíbrio em seu uso e seguir algumas recomendações.

alerta deve ser dado. Diante disso, algumas dicas podem auxiliar os adultos nesta delicada tarefa: • Os pais devem se controlar e ter consciência de que são modelos para os seus filhos também no uso de celulares, vídeo games e tablets; • É necessário que as atividades virtuais sejam um evento de família com todos participando e interagindo e não algo individual; • É importante se atentar a faixa etária dos jogos e programas, bloquear conteúdos inadequados e sempre conversar sobre segurança na internet com os pequenos. 60 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

• A família deve estabelecer e cumprir os combinados acordados sobre o assunto; • Sempre precisam ser estimuladas brincadeiras ao ar livre, jogos diversos, leituras e atividades esportivas e artísticas; • Evitar utilizar os aplicativos como “babás” substituindo o toque, os momentos compartilhados e a interação entre pais e filhos. Enfim, a tecnologia faz parte da vida moderna e é importante e útil, mas é fundamental que pais e filhos ajam com bom senso e responsabilidade, utilizando-a de maneira saudável e benéfica. Um psicólogo pode ajudar a família nessa questão.

ESPECIAL

SAÚDE/BEM-ESTAR/BELEZA publieditorial wellness

Sapia Clínica

esde 1998, a Clínica Sapia vem desenvolvendo suas atividades de prestações de serviços de medicina e segurança do trabalho, atendendo todas as exigências do MTE (Ministério do Trabalho e do Emprego), às necessidades de todas as empresas que empregam colaboradores por regime de CLT (Consolidação das Leis do Trabalho). Estamos localizados na Rua Antônio Alves nº 28, no centro da cidade de Itatiba/SP. Contamos com a experiência do nosso responsável técnico e diretor clínico, Dr. José Renato Sapia, médico do trabalho desde 1981, e uma equipe técnica experiente: fonoaudióloga, fisioterapeuta, psicóloga, médico examinador e coordenador do trabalho, técnico de segurança do trabalho e engenheiro do trabalho. A nossa missão é sempre garantir a integridade física e qualidade de vida dos funcionários, assessorando as empresas e levando em conta as necessidades específicas de cada negócio e com foco no bem-estar. Nossa especialidade é manter sua empresa saudável!

NOSSOS SERVIÇOS:

FOTO ARQUIVO PESSOAL

SAÚDE//BEM-ESTAR//BELEZA//

VIVIAN CERIBELLI PACCA, Gerente Comercial, da Clínica Sapia

no dia 14 de maio de 2015, a Clínica Sapia realizará o I Workshop: eSocial X Segurança e Saúde Ocupacional, no Itatiba Esporte Clube, para o esclarecimento de dúvidas sobre o novo projeto do Governo Federal, o Portal eSocial. Os valores dos ingressos serão

*MEDICINA DO TRABALHO: Exames clínicos (admissionais, periódicos, demissionais, mudança de função e retorno ao trabalho), exames complementares, PPP, CAT, PCMSO, PPR, PCA, Laudos Ergonômicos (NR17), Ginástica Laboral, controle de absenteísmo, palestras na área da saúde.

R$ 50,00 por participante e os associados do clube terão 50% de desconto no valor do ingresso.

*ENGENHARIA E SEGURANÇA DO TRABALHO:

Horário: 18h30 às 22h30

PPRA, LTCAT, PCMAT, OS (Ordem de Serviço), controle de EPI, cursos e treinamentos (NR5, NR6, NR10, NR11, NR12, NR18, NR33 e NR35), palestras para SIPAT.

Estamos habilitados para atendermos as exigências do Governo Federal perante a ferramenta do Portal eSocial.

O eSocial consiste no sistema de escrituração digital, através do qual as empresas deverão enviar suas obrigações trabalhistas e previdenciárias através de arquivos digitais. Não houve qualquer tipo de alteração na legislação trabalhista, simplesmente ocorreram mudanças na forma com que essas obrigações deverão ser cumpridas.

Para maiores informações entrar em contato com Vivian Ceribelli Pacca, Gerente Comercial da Clínica Sapia pelo telefone: (11) 4524 6810 / 4538 0167 ou por email: comercial@clinicasapia.com.br

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ESPECIAL

ALONGUE SEU CABELO, FIQUE LINDA E ELEVE A AUTOESTIMA

ANTES

DEPOIS

CADA VEZ MAIS PROCURADO, O ALONGAMENTO É A SOLUÇÃO PARA AS MULHERES QUE SEMPRE QUISERAM TER UM CABELO LONGO E BEM CUIDADO

er o cabelo longo e bem cuidado é o sonho de muitas mulheres, porém isso leva um grande tempo. Para aquelas que querem fazer uma mudança radical e rápida, o alongamento está cada vez mais em alta. Se feito por um bom profissional, o mega hair quase não é perceptível.

já for forte, a manutenção precisa ser feita apenas de 3 em 3 meses. Mas no caso de cabelos curtos, o alongamento também pode ser feito, desde que a manutenção seja mais prévia. E se caso alguma mecha soltar, a cliente pode vir me procurar na hora, pois eu dou total assistência.”, ressalta a cabeleireira.

São feitos testes de tom, para que o mega hair fique com a mesma nuance que seu cabelo. “Eu utilizo apenas cabelos naturais, para que não aja maneira de perceberem o alongamento. Utilizo também uma cola especial que ativa o crescimento do cabelo, então minhas clientes ficam super satisfeitas com o resultado.”, explica Sueli Bortolossi.

No início, é normal um certo desconforto na hora de dormir, mas é passageiro. É preciso secar muito bem os cabelos, seja com o secador ou naturalmente. Sueli também aconselha lavar os cabelos de vez em quando no salão, para que assim o profissional possa acompanhar seus cuidados e dar alguma orientação, se necessário, deixando-a mais confiante com os fios.

Além de aumentar a autoestima da mulher, alongar os fios não interfere em nada no dia a dia. Você pode ir para a piscina, sauna, mar e lavar quantas vezes por semana quiser – contanto que seja no mínimo três vezes, para os fios não ficarem com um aspecto oleoso. “Se for utilizado produtos de boa qualidade e o cabelo da mulher

“Alongamento é uma questão de amor e ódio. Algumas amam e outras odeiam. Mas a verdade é que o alongamento fica lindo e aumenta a autoestima da mulher. Seja ela com cabelo curto, ou aqueles que nunca crescem. De repente a mulher fica com um cabelão e fica um mulherão (rs). De resto, é saber cuidar.”, finaliza Sueli. 64 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

ONDE ENCONTRAR SALÃO DE BELEZA SUELI BORTOLOSSI Rua Comendador Franco, 98 Centro – Itatiba/SP Contato: (11) 4538-3793 Facebook: Sueli Bortolossi

FOTOS WHASHINGTON ADATI

SAÚDE/BEM-ESTAR/BELEZA publieditorial sueli bortolossi

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CASA & DECORAÇÃO FOTO CASACOR CAMPINAS 2014

publieditorial empório das câmeras

EMPÓRIO DAS

S A R E M Â C

HENRIQUE RUFFINO E MARCELLO SILVA, EMPRESÁRIOS

a Empório das Câmeras o cliente mergulhará no que há de mais novo no segmento de Segurança Eletrônica; ele encontrará soluções híbridas IP e tudo com resolução HD. “Como estou há mais de 15 anos no mercado de segurança eletrônica, acompanho de perto o avanço e convergência das tecnologias em segurança e, com essa experiência, pretendo junto com minha sócia trazer um diferencial nessa área para a cidade de Itatiba”, explica Marcello Silva, empresário. Antigamente, as soluções eram vendidas isoladamente e por módulos engessados, como por exemplo: um sistema de CFTV (Circuito Fechado de Televisão) era vendido por módulos de 4, 8 e 16 canais em diante e não tinha comunicação com a central, nem transmitia imagens pela rede, o alarme não era integrado com o controle de acesso e assim por diante. Atualmente, as tecnologias com base em IP permitem que se crie uma solução totalmente integrada e única,

moldada de acordo com a necessidade do cliente, podendo variar à partir de 1 canal até um número ilimitado de câmeras, de indústrias e residências até soluções veiculares englobando caminhões, ônibus e frotas em geral na área de logística. “Diante de todas estas mudanças criei um conceito de loja showroom e interativa para suprir a deficiência de informação existente entre os lançamentos da fábrica até chegar no usuário final.”, salienta Marcello. Na Empório das Câmeras, sua experiência é única! Você encontra câmeras fixas, infra vermelho e Speed Domes, para captura de imagens com até 150 metros de distância. Tudo isso gravando localmente e transmitindo ao mesmo tempo para rede, em HD, podendo ser visualizado pela internet utilizando seu PC, notebook, smartphones ou tablets. Já na linha veicular, é oferecida uma solução da V2tech, empresa do Grupo Clear CFTV, que fornece soluções para rastreamento integrado com imagens. 66 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

Acreditando na proposta de inovação e de conceito de uma loja interativa que o mercado exige, Marcello Silva, empresário do ramo de Segurança, com atuação em outras cidades do estado de São Paulo e Sócio-Diretor da Empório das Câmeras apresentou a proposta para Henrique Ruffino, Diretor da Clear CFTV, que atua como parceiro há mais de 5 anos. “A proposta foi empolgante! O fato de poder mostrar ao mercado, de forma prática, as últimas inovações lançadas pela fábrica, trará um valor imensurável para todos os envolvidos. Acreditamos no espírito empreendedor do Marcello e o parabenizamos pela iniciativa e pelo desafio de ser uma empresa única no seu ramo de atuação!”, declara Henrique Ruffino. ONDE ENCONTRAR Empório das Câmeras Rua Eugênio Passos, 100 Centro – Itatiba/SP Contato: (11) 4524-6353

67 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

CASA & DECORAÇÃO

ALTERNATIVAS EM SUA CONSTRUÇÃO

FOTOS: ARQUIVO PESSOAL

ÁGUA E ENERGIA

FOTO: ARQUE+

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GIOVANA S. FERES ARQUITETA

RALPH H. JUNQUEIRA

ARQUITETO

Dentre os sistemas alternativos de energia podemos destacar o solar, a partir da instalação de placas fotovoltaicas que transformam energia do sol em energia elétrica. O que é gerado pelo sistema pode ser usado em toda a casa e o que não é consumido, pode ser injetado no sistema de fornecimento público local, com abatimento do crédito nas contas subsequentes, conforme Sistema de Compensação de Energia da Aneel. Outra opção são os aquecedores de passagem que, por sua vez, não produzem energia mas permitem o aquecimento da água independentemente do fornecimento da rede pública. Sistema como o eólico, que produz energia a partir dos ventos, também configura alternativa, porém não tão eficiente para instalações isoladas como em residências urbanas, já que há necessidade de espaços livres de interferências que bloqueiem ventos ou dificultem sua ação. Em relação à captação de água, e talvez o assunto pelo qual o leitor tenha mais esperado, alternativa viável e de baixo investimento é a coleta da água de chuva, com sua condução até cisternas para filtragem e armazenamento. Essa água pode ser utilizada para fins não potáveis, como para lavar quintais, carros, pisos, jardins e para descargas de banheiros. A criatividade deste sistema está justamente nos meios de coleta e armazenamento, podendo compreender desde caixas d’água a engenhocas que otimizem o espaço e a instalação, tal como o sistema vertical desenvolvido pelo escritório de arquitetura Incriatório em São Paulo, o qual capta água da calha, filtra e armazena 320L ocupando menos de 0,5m².

FONTE FOTO: WWW.QSOCIAL.COM.BR/ARQUITETOS-CRIAM-SISTEMA-VERTICAL-DE-CAPTACAO-DE-AGUA-DE-CHUVA/

ão se fala em outro assunto atualmente a não ser a escassez de água e à subsequente falta de energia, problemas que requerem a intervenção de uma série de profissionais para contornar a situação hoje e providenciar ações para amanhã. Nesse sentido, os arquitetos e construtores em geral têm papel fundamental na medida em que podem orientar e conduzir à utilização de sistemas alternativos à captação de água e à produção de energia nas edificações em construção. Há hoje no mercado diversos sistemas a preços mais acessíveis ao que antes se praticava e, ainda que muitas vezes possam parecer de alto investimento, a longo prazo seu custo vale a pena, com garantia de energia e água em épocas de secas e apagões.

Outra alternativa é o sistema de tratamento e reuso domiciliar do esgoto, o qual é coletado e filtrado por sistema de alta eficiência e transformado em água tratada e desinfetada mas não potável, também para uso secundário ou para despejo nos corpos d’água locais. Mesmo que não utilizado para consumo, esse sistema permite o tratamento simplificado e descentralizado dos efluentes domésticos e, portanto, diminuem o impacto no meio ambiente a partir do lançamento de esgotos parcialmente já tratados. Além desses sistemas alternativos, ainda algumas soluções projetuais simples podem otimizar os gastos com água e energia no seu dia-a-dia. Procure um bom profissional para desenvolver seu projeto e orientar-lhe sobre as melhores decisões a ser tomadas já durante a concepção arquitetônica inicial, e tenha a sua construção como aliada aos problemas relacionados à água e energia.

ONDE ENCONTRAR

Arq. Giovana Savietto Feres / Arq. RalphHess Junqueira Ed. Office Tower R. Piza e Almeida, 452 • SL11 • Centro • Tel.: [11] 4534 1869 www.arquemais.com.br • arquemais@gmail.com

68 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

69 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

CASA & DECORAÇÃO

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SÃO PAULO ESTÁ ENTRE OS DEZ MAIS FORTES MERCADOS IMOBILIÁRIOS

FOTO MARCOS SANTOS - USP IMAGENS

Apesar de os preços das moradias de São Paulo estarem crescendo menos, a alta continua entre as maiores do mundo. Representando o Brasil, São Paulo só fica atrás de cinco países da Europa.

esmo com o fraco crescimento da economia em nosso país em 2014, São Paulo – que teve o crescimento mais curto nos últimos seis anos – se manteve entre os dez mercados imobiliários mais quentes. Foram 40 mercados analisados e os dados são da Global Property Guide.

Veja a lista dos 10 mercados: 1. Emirados Árabes Unidos (Dubai): Alta - No trimestre: 0,3% Em 2014: 27,32% | Em 2013: 23,42% 2. Turquia: Alta – No trimestre: 4,56% Em 2014: 17,01% | Em 2013: 12,93% 3. Irlanda: Alta – No trimestre: 6,23% Em 2014: 14,96% | Em 2013: 3,65% 4. Estônia (Tallin): Alta - No trimestre: 2,15% Em 2014: 14,68% | Em 2013: 15,54% 5. Reino Unido: Alta – No trimestre: 1,21% Em 2014: 10,47% | Em 2013: 4,28% 6. Brasil (São Paulo): Alta – No trimestre: 1,88% Em 2014: 10,26% | Em 2013: 13,30% 7. Austrália: Alta – No trimestre: 1,63% Em 2014: 9,23% | Em 2013: 8,29% 8. Islândia: Alta – No trimestre: 2% Em 2014: 8,65% | Em 2013: 6,02% 9. Hong Kong: Alta – No trimestre: 6,19% Em 2014: 8,27% | Em 2013: 12,72% 10. Filipinas (Makati): Alta – No trimestre: 3,38% Em 2014: 8,11% | Em 2013: 13,78%

Os dados foram ajustados pela inflação de cada país. As informações de 2014 são até outubro e de 2013, dos doze meses do ano. 70 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

71 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

CASA & DECORAÇÃO

por Juliana Colleone arquiteta geobióloga

Geobiologia H

O estudo sobre o impacto do meio sobre os seres vivos

oje muito ouvimos falar de estilo de vida mais sustentável e ecológico e levamos esses termos também para as construções. Mas por que será que aqui pouco se ouve falar da salubridade das construções? Acredito que muita gente agora possa estar pensando que não existe nenhuma relação da construção com a nossa saúde, mas é justamente esse fator que estudamos na Geobiologia, ou Biologia das construções.

Pode parecer novidade, mas essa relação do lugar com a saúde vem de muito tempo atrás, desde os chineses antigos com o que conhecemos hoje como Feng Shui, com os egípcios e com os romanos que observavam a natureza em busca do melhor lugar para levantar as cidades e construções. Com o tempo, pesquisas científicas foram e vem sendo feitas e comprovadas as influências do meio ao nosso organismo.

A Geobiologia é o estudo do impacto do meio sobre os seres vivos e a aplicação deste conhecimento para a detecção e neutralização de ondas nocivas que atrapalhem no desenvolvimento saudável desses seres.

A Biologia da construção engloba desde a escolha do terreno para um local sem grandes interferências telúricas até o desenvolvimento de um projeto totalmente saudável, visando sobre tudo o bem estar e qualidade de vida dos moradores. Em construções já existentes, fazemos uma análise para saber se a construção é saudável ou não e como interfere na vida do morador. Cada ambiente é analisado tomando em consideração o tempo de permanência, pois quanto maior o tempo naquele local, melhor a qualidade do espaço tem que ser para nos proporcionar saúde.

Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), os elementos que influenciam nossa saúde são a genética, alimentação, hábitos de vida, sociedade e habitação (infraestrutura e a construção). Sem o equilíbrio desses elementos, nosso organismo pode viver prejudicado. Também pela OMS, 30% das casas existentes e 70% dos espaços empresariais/ comerciais são construções doentes seja pela Síndrome do Edifício Enfermo (SBS), que é a condição médica onde indivíduos adoecem sem razão aparente ao habitar ou trabalhar em um dado edifício, e que os sintomas se agravam com o aumento da permanência no local ou pela Doença Provocada pelo Edifício (BRI), sintomas de doença diagnosticável e identificada que pode ser atribuída diretamente à construção. Hoje, mais que em qualquer outro tempo, precisamos nos atentar a qualidade das construções aos seus níveis bióticos, pois nossa rotina está totalmente envolvida em espaços construídos fechados: nossa casa, carro ou algum outro meio de transporte (que é um meio fechado), local de trabalho, shoppings, teatros, restaurantes, ou seja, temos muito pouco contato com o externo, com a natureza. E esse contato era a rotina dos nossos antepassados, é como nosso organismo está programado para viver, mas acabamos esquecendo e perdendo essa essência ao longo do caminho. Dito isso, começamos a não nos espantar com a falta de qualidade de vida e bem estar das pessoas nos dias atuais.

Os fatores que são alvo das análises geobiológicas que afetam a energia e consequentemente a qualidade da moradia são a iluminação natural, contaminação do ar por falta de ventilação natural, a umidade, temperaturas extremas, poluição sonora, radioatividade que está presente nos materiais de construção, como o concreto muito utilizado hoje em dia, a exposição aos campos magnéticos e eletromagnéticos (eletrônicos, torres e antenas de celular), as perturbações geológicas como águas subterrâneas, falhas geológicas, linhas magnéticas da Terra, orientação da construção em relação aos pontos cardeais. Quando os fatores de influência são trabalhados e entram em padrões ótimos de funcionamento aumentamos o bem estar e a vitalidade dos moradores, colaboradores, usuários e habitantes de um determinado espaço. Pessoas mais felizes e saudáveis tendem a conviver melhor, trabalhar com mais eficiência, ter maior produtividade e crescente engajamento. A nossa busca incessante pela felicidade e saúde pode, e deve, ter nossas casas e construções como nossa aliada. Harmonia e consciência é o caminho!

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Dani Dalcin Benedetti www.qrevista.com.br

“Juntos Ajudamos mais” Campanha Natal 2014

danielle@qrevista.com.br

A Cada 7 brinquedos e três sacos de bala doados, ganhava um ingresso para o Wet’n Wild. Foram cerca de 300 brinquedos entregues no Jardim Galetto com ajuda dos moradores do bairro. Resultado: muitas crianças sorrindo e felizes com seus brinquedos e balas! Agradecimento a Equipe Q Revista: Juliana Andrade, Sol Alves Barreto, Cauê Rossi. Cassia Fernandes, Ana Paula Ribeiro Aranha, Ana Beatriz Bezana Leoni Grecco, Giorgia Grecco, Hilda Durant, Érica e Leandro Frare, Camila Delforno David e Danielle Benedetti. Um agradecimento especial ao nosso querido Papai Noel Leandro Frare e a Cassia Fernandes a organizadora do projeto social

74 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

75 | Fevereiro/Marรงo | 2015 | qrevista.com.br

FOTO ARQUIVO PESSOAL

VEÍCULOS

COLUNISTA

CARROS BLINDADOS//

TRISTE RECORDE

ALOYSIO COELHO Projetista de carrocerias há 38 anos, iniciou sua carreira na Ford Motor Company - Brasil.

COM MAIS DE 120.000 UNIDADES RODANDO NAS MÃOS DE CIVIS, O BRASIL É O MAIOR MERCADO MUNDIAL DE CARROS BLINDADOS.

Já não tivesse bastado o verdadeiro pugilato, que durante o segundo turno da eleição presidencial nos envergonhou e embrulhou nossos estômagos, notícias como esta, da grandeza do mercado brasileiro de carros blindados, indicam claramente que as coisas não andam nada bem por aqui. Numa sociedade minimamente civilizada não deveria nem haver mercado para este tipo de produto. Aqui temos 120 mil deles rodando em nossas cidades e a cada ano fabricamos mais de 10 mil. Mas, algumas outras notícias do final de 2014 nos assustam e envergonham ainda mais:

“Uma pessoa é assassinada no Brasil a cada dez minutos”

FOTOS DIVULGAÇÃO/ILUSTRATIVA

om a publicação do 8º Anuário Brasileiro de Segurança Pública, no final do ano passado os jornais trouxeram um enorme volume de notícias que não só confirmam como reforçam o clima de violência urbana em que vivemos e nos coloca em permanente estado de alerta.

Neste assunto não dá para separar os lados, pois um não viveria sem o outro e no final das contas, quem paga a conta somos nós, as vítimas. Como apenas 35% das vítimas costumam dar queixa à polícia, o número real estaria em torno de 143 mil. Nem os bárbaros do Estado Islâmico apresentam tamanha performance.

“De 2009 a 2013, a polícia brasileira matou em média 6 pessoas por dia.” Folha de São Paulo, 11 de novembro de 2014.

O Estado de São Paulo, 11 de novembro de 2014.

Em 2013 foram 53.646 assassinatos, ou seja, 26,6 assassinatos para cada 100 mil habitantes. Para a ONU, taxas acima de 10 para cada 100 mil são consideradas de violência em estado epidêmico. Nos Estados Unidos este índice é 4,6 e na Europa apenas 1,1.

“País tem 50 mil mulheres estupradas por ano” O Estado de São Paulo, 11 de novembro de 2014.

Somente as empresas de segurança privada empregam mais de um milhão, representando cinco vezes o contingente do Exército Brasileiro. Incluindo-se os efetivos das polícias estaduais e federal, o número chega perto de dois milhões. Isso considerando-se apenas o lado teoricamente “do bem”. Se incluirmos o lado “do mal”, os bandidos, a conta deve ser bem maior.

Nesses cinco anos, foram mais de 11 mil mortes. A polícia americana, que Hollywood retrata como extremamente violenta, levou 30 anos para atingir este número. O espanto aumenta, se considerarmos que nossa população representa apenas dois terços da americana. O custo da violência no Brasil, que reflete todos os gastos com segurança pública e privada, além do sistema de saúde e principalmente com a perda de capital humano, representou em 2013, 5,4% do PIB (Produto Interno Bruto). É o mesmo que todo o setor automotivo conseguiu produzir no mesmo ano, incluindo automóveis, caminhões, ônibus, tratores e autopeças. O setor automotivo emprega aproximadamente 130 mil pessoas no Brasil. 76 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

Nasci apenas sete anos após o final da Segunda Guerra Mundial e durante minha infância o mundo vivia um período de crescimento e otimismo generalizado, puxado pelo excepcional desempenho dos Estados Unidos. Em minha casa, por razões profissionais de meu pai, que lá havia vivido por algum tempo, tínhamos como referência esta grande nação e acreditávamos que um dia, com educação, muito trabalho e honestidade, o Brasil chegaria lá! Pois é! O melhor que conseguimos neste tempo foi regredir à Idade Média, enquanto países destruídos pela guerra tornaram-se economias exuberantes. Infelizmente, com a bagagem que temos é praticamente impossível que por aqui surjam gênios renascentistas que nos tirem desta condição. Durante o governo Médici, período mais duro do regime militar, que coincidiu com a Copa do Mundo de 1970 e a seleção tricampeã, surgiram várias frases ufanistas para esconder a realidade por trás dos muros dos quartéis, ou dos palácios, como nos dias de hoje. Uma das mais famosas dizia: “Brasil, Ame-o ou Deixe-o”, que O Pasquim de forma brilhante complementou com “O Último a Sair Desligue a Luz do Galeão”. Por que será que ultimamente ando lembrando tanto dessas coisas?

classificados da construção O que você precisa para construir você encontra aqui!

77 | Fevereiro/Março | 2015 | qrevista.com.br

MÚSICA

COLUNISTA

ACONTECEU//

UMA NOVELA DAS NOVE!

GIOVANE ALMEIDA 21 anos com idade mental de 12, jornalista, blogueiro e itatibense nato com sotaque caipira. www.estudiola.com

FOTOS DIVULGAÇÃO

ão deu tempo de terminar o pavê ou de beber a champanhe, pois 2015 já chegou cheio de energia e animação, menos para a Madonna que está no Cana... deixa pra lá! 2014 se encerrou com mistério para a rainha do pop. No início do mês de dezembro, suas músicas do novo álbum (então inéditas) vazaram na rede. Não foi só uma, foram 30, o que fez não só a equipe, mas todos os fãs da cantora se unirem e investigarem arduamente o culpado. O mundo pop ficou em luto, artistas do mundo todo enviaram seus pêsames, sites e blogs do gênero fizeram um minuto de silêncio, mas a dúvida ficou: quem matou... ops... quem roubou o material da Madonna, gente?

na caixa postal que depois eu retornava!

Tudo começou quando apenas duas canções chamadas “Wash All Over Me” e “Rebel Heart” haviam vazado na internet. A fúria da cantora foi tanta que ela decidiu quebrar um iPod como forma de manifesto por ter sido “violada artisticamente”. Logo após o desabafo, Madonna colocou toda sua equipe: técnicos, produtores, cachorros, papagaios, o Papa, o Obama, a Lady Gaga e até os fãs para ajudá-la a descobrir quem foi o mal feitor. Há boatos que ela incorporou a personagem de detetive e decidiu ligar para alguns colecionadores e blogueiros para implorar que contassem quem foi o responsável. Eu falei para ela deixar recado

FOTO ARQUIVO PESSOAL

MADONNA X HACKERS:

O auge da bagunça foi quando a cantora descobriu que seus telefones e computadores estavam sendo hackeados há mais de dez anos e ninguém desconfiou de absolutamente NADA. Na época, uma fonte muito próxima revelou ao jornal tablóide The Mirror que Madonna estava paranoica, pois já não confiava em ninguém da sua equipe e ao mesmo tempo queria a todo custo a cabeç...saber quem estava por trás disso. A solução foi chamar o FBI e adiar o lançamento do álbum. No dia 22, a rainha liberou tudo! Calma! Ela liberou a capa, o nome do álbum, “Rebel Heart”, cinco músicas oficiais, “Ghosttown”, “Devil Pray”, “Unapologetic Bitch”, “Illuminati” e “Bitch I’m Madonna” 78 | Dezembro/Janeiro | 2015 | qrevista.com.br

e o primeiro single do disco “Living For Love”. Só no primeiro dia, o álbum já era topo do iTunes em 36 países. O lançamento oficial será no dia 10 de março. Após exato um mês, essa história chegou ao capítulo final. Um homem israelense foi preso por suspeita de ter invadido o computador e ter divulgado todo o material inédito da artista. Segundo a polícia, o rapaz também invadiu os computadores pessoais de vários outros artistas internacionais nos últimos meses e roubou as versões finais para divulgar. Vai ver o sol nascer quadrado por uns dias. Missão dada é missão cumprida! P.S - O Brasil está precisando de gente assim para dar uma “investigada” lá no Planalto, vocês não acham, não?

CLASSIFICADOS

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CLASSIFICADOS

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PERFIL Mario Sergio Cortella

Mario

Filósofo, professor, escritor e ex-monge, Mario Sergio Cortella vive pregando sobre a verdadeira espiritualidade.

Sergio

FOTOS JULIANA

RANGEL / Q REVISTA

Cortella

uando jovem, passou três anos vivendo em comunidade em um convento de Ordem Carmelitana Descalça. Como monge, aprendeu também a não ter propriedades e a guardar silêncio. Apesar de abandonar a perspectiva de ser monge, não abandonou a espiritualidade.

tamento, é fundamental questionar se vale a pena continuar no mesmo caminho”, - trecho do livro ‘Qual é a tua Obra?’. Cortella acredita que com a tecnologia nós passamos a viver apressadamente, não só começamos a fazer as coisas mais rapidamente, também passamos a fazer tudo com pressa. “O impulso espiritual também é um sinal de alerta. Não há pressa em segui-lo. Mas cuidado: é muito arriscado adiar indefinidamente para o ano que vem.”.

Hoje, aos 61 anos, é professor universitário de educação, tem mestrado e doutorado em Educação, é conferencista em instituições públicas, empresas e ONGs, comentarista e autor de diversos livros, que segundo ele são “provocações filosóficas”. Seguidor de Paulo Freire, tem a espiritualidade sempre presente em sua obra. Considera que devemos transformar a vida em algo grandioso, que faça sentido. “Quando o modelo de vida leva a um esgo-

A religiosidade não é a organização religiosa em si, segundo o filósofo, e ele afirma que não há uma pessoa sem ter pelo menos o mínimo de religiosidade em sua alma. Mario acredita no vínculo entre a vida humana e uma força maior.

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