Grazi Massafera by Canal com Q

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Editorial

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E aqui estamos mais uma vez, leitores! A cada edição, gostamos de dar um toque especial no material que levamos a vocês e é isso que deixa o nosso trabalho aqui na Redação contagiante. Buscamos, em todas editorias, trazer um conteúdo diverso e, ao mesmo tempo, interessante ao nosso leitor com informações e entretenimento divididas em nossas páginas. É uma tarefa que cumprimos em toda publicação, um compromisso que temos com nossos fiéis leitores. São vocês nossa inspiração.

FOTO CAPA Globo / Raquel Cunha DIRETOR RESPONSÁVEL David Benedetti - MTB: 64.709-SP david@qrevista.com.br DIRETORA EXECUTIVA Danielle Dalcin Benedetti - MTB: 64.708-SP danielle@qrevista.com.br

Assim como fazemos anualmente, a edição de agosto traz o especial Saúde, Beleza e Bem-Estar em que trazemos uma variedade de assuntos para levar informações desse universo que é tão extenso. Foi muito prazeroso produzir esse material. Para estampar com capricho a temática, batemos um papo com a linda atriz Grazi Massafera, que já foi indicada como ‘Melhor Atriz’ na maior premiação de televisão do mundo, o Emmy Internacional, e que recentemente estava nas telas na pele da personagem Lívia na última novela das nove, ‘O Outro Lado do Paraíso’. Também entregamos conteúdos como viagem – desta vez vamos te levar à Buenos Aires - , comportamento – o mundo dos reality shows - , curiosidades – você sabe quanto custava as mercadorias nos anos 90? - , cultura – conheça a história por trás da brincadeira do Fusca azul - e estreiamos, muito animados, um espaço de receitas que vocês, nossos leitores, podem enviar para nós. Você gosta de cozinhar? Quem sabe sua especialidade não sai na nossa próxima edição, hein? Não deixe de conferir! Ah, o nosso Baile de Máscara está se aproximando e nossa animação está à mil. Se você ainda não garantiu seu ingresso, corre que ainda dá tempo. Para finalizar, temos mais uma novidade: agora é possível conferir nossa versão virtual pelo site da Q ou via WhatsApp – é só enviar a mensagem EU QUERO para (11) 9 8466-0063 e você receberá pelo aplicativo a nossa edição. Uma ótima leitura a todos,

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DESIGNER David Benedetti Bianca Glicério Fernandes • arte@qrevista.com.br COMERCIAL Cauê Rossi • contato@qrevista.com.br AUDITORIA Athros | ASPR auditores independentes TIRAGEM: 10 mil exemplares DISTRIBUIÇÃO: Foco Distribuição AGÊNCIA RESPONSÁVEL Q CREATIVE Rua Benjamin Constant, 433 - Loja 3 Centro - CEP 13250-340 - Itatiba - SP CONTATO Tels.: (11) 4534.0519 (11) 99804-9105 (Dani) / 98149-0634 (Cauê) contato@qrevista.com.br • www.qrevista.com.br ASSESSORIA JURÍDICA Advocacia Bortolossi Mariah Carminatti Campos Leme Bortolossi Tel.: 4524-0804 Natália Penteado Sanfins Gaboardi LMN ADVOGADOS ASSOCIADOS (11) 4524-3691 / 4524-8556 / 99787-6646

David e Dani Dalcin Benedetti Para anunciar (11) 4534.0519

JORNALISTA Giovane Almeida - MTB: 0080910/SP redacao@qrevista.com.br

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SAÚDE

12 Desconecte-se para conectar-se! 14 terceira idade Domiciliar: promovendo saúde com atendimento humanizado 16 Fisioterapia respiração oral pode alterar o facial na criança 18 Adesenvolvimento Clinic: a inovação do tratamento 20 Dayodontológico 22 PÂNICO! AGIR OU FUGIR? tecnologia faz do IMA referência em diagnósticos por imagem 24 Alta auditiva: como identificar e tratar 26 Perda 28 Saúde, beleza e bem estar no inverno 30 Finanças e saúde lado a lado alcançar a marca de 1.500.000 de exames 32 como capa • página 34

casa e Decoração reformar seu imóvel, mas não sabe por onde começar? 42 Decidiu

curiosidade

44 Minha séria e uma vida era o valor dos produtos nos anos 90? 46 Qual datas comemorativas mais do mundo 48 asestranhas contabilidade Escrituração Digital das Obrigações Fiscais, Previdenciárias e Trabalhistas 50 Esocial

turismo

52 Morungaba: um bom lugar para viver couch Líder Coach não tem seguidores. Ele novos líderes. 40 Oforma

marketing

54 É verdade essa matéria

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conectar-se! Q

SAÚDE, BELEZA & BEM-ESTAR

Desconecte-se para

ueremos estar bem, sermos saudáveis e felizes, mas não queremos abrir mão de nossos hábitos, rever nossos conceitos, crenças e tampouco mudá-los. Passamos grande parte da nossa vida entre trabalho – casa – trabalho e esta rotina nos consome sem nem nos darmos conta.

Com tantas opções de internet, tais como Facebook, Instagram, Linkedin, que nos solicitam e nos encantam e, somados a rotina e a preocupação de fazer tudo direito - sim, nos cobram desde muito cedo a fazer tudo direito, tirar notas boas, a nos comportarmos - o resultado de toda esta cobrança interna e externa e todas as distrações que nos cercam, acabamos perdendo a conexão verdadeira com quem somos em essência. Se escutar, estar atento, estar presente, requer tempo e não temos mais “este tempo a perder” para suprir esta carência interna. Começamos a buscar válvulas de escape para amenizar e preencher a desmotivação que, por vezes, sentimos. Acabamos entrando num círculo vicioso e nos desconectando cada dia mais do meu Eu verdadeiro. Não temos mais tempo para nós e a consequência é que uma sensação de vazio, de não ter um propósito de vida vai aumentando. Neste momento, estamos a um passo de adoecer física e emocionalmente, porque uma vida sem propósito não tem sentido.

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você até conseguir sentir o cheiro da natureza, o calor do sol e a alegria de estar aí com você mesmo desfrutando de quem você é, em essência.

Desconecte-se dos ruídos externos Desconectar-se das cobranças, das rotinas aceleradas, do excesso das mídias digitais para estar consigo mesmo e para escutar a voz do nosso coração é um dos caminhos mais maravilhosos e encantadores que um ser humano pode ter. Infelizmente não temos tempo para parar e escutar; gastamos nosso tempo buscando as respostas fora. As respostas já estão comigo. Só necessitamos aquietar a mente e escutar, ter prazer em estar comigo mesmo e aprender a desfrutar da minha própria companhia. Talvez fechar os olhos e imaginar uma linda paisagem, a brisa em seu rosto e o vento nas árvores que lentamente vão trazendo quietude e uma sensação boa de calma e de paz. Neste momento, a conexão estará disponível e você será capaz de enxergar com os olhos da alma. Não se espante se a paisagem se transformar e

Invista nesta conexão com você mesmo e encontre o divino que habita seu SER. Aprenda a estar em contato com seu Poder Pessoal e como utilizar isso em prol de você mesmo. Quando se conecta com sua melhor parte, sua força e vitalidade acionam seu poder divino que aciona seu Poder Espiritual e tudo flui a seu favor e você percebe que tudo que precisa está aí, neste momento, e uma grande paz invade seu SER completamente. Fazer disso um hábito mudará sua vida.

PARA SABER MAIS:

Seminários Insight – Organização mundial de Desenvolvimento humano que entrega valiosas ferramentas para que indivíduos e empresas obtenham mais resultados com maior efetividade e sucesso. Próxima turma em Jundiaí - de 15 a 18 de novembro em Jundiaí Nice Triervailer – Diretora Seminários Insight São Paulo Tels: 11 4038 7871 / 99605 0765 www.insightbrasil.com facebook/insightsãopaulo

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SAÚDE, BELEZA & BEM-ESTAR

FOTOS: CAUÊ ROSSI / Q REVISTA

TERCEIRA IDADE dra. raquel rossi simões reabilitação oral e estética crosp-86327

om o avanço tecnológico no campo da saúde e mudanças no estilo de vida das pessoas, a expectativa de vida do brasileiro hoje é de 75,8 anos. Em consequência disso, a população idosa aumenta consideravelmente e necessita de atenção e cuidados especiais. Neste contexto, surgiram também diversos desafios para toda a sociedade, que deve criar novos meios de amparar melhor os idosos. No campo da Odontologia, houve grandes avanços nas últimas décadas, e hoje há diversos tipos de tratamentos odontológicos desenvolvidos para garantir o conforto desse público. Muitas vezes, os pacientes chegam ao consultório buscando apenas melhorias estéticas, mas é importante ressaltar a eles que os

prática deve se dar após cada refeição, antes de dormir e ao acordar, pois placas bacterianas também se formam sobre as próteses. bucal (candidíases, leucoplasias, etc), câncer bucal, etc. Então, é fundamental que o cirurgião dentista forneça, antes de tudo, orientações específicas quanto à higiene bucal de seus pacientes idosos. Manter uma rotina diária e adaptar os cuidados conforme as mudanças do corpo podem ser suficientes para manter os dentes inteiros e brilhantes durante toda a vida. Além disso, ter acompanhamento sistemático de um dentista é essencial. A periodicidade de visitas ao consultório deve variar a cada três e seis meses, dependendo das condições gerais do idoso. Além da higiene bucal e das consultas regulares, o idoso precisa estar atento também às seguintes causas de problemas bucais (e procurar auxílio médico em casos mais graves):

tratamentos odontológicos na terceira idade garantem muito mais que o aumento da autoestima, podendo recuperar a boa mastigação, sanar dores e melhorar a comunicação, além de muitas vezes prevenir outros problemas de saúde que poderiam ser causados pela má saúde bucal.

1. Doenças sistêmicas, como a diabete, enfermidades cardíacas e câncer.

No geral, esta parcela da população é acometida por problemas bucais como a xerostomia (boca seca), cáries de raiz, danos nas pontes/próteses totais, doenças periodontais, lesões da mucosa

Outra orientação importante aos idosos é observar os cuidados com

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2. Fatores ambientais, tais como o estresse e o fumo. 3. Medicamentos que podem influenciar os problemas gengivais.

dentaduras e pontes móveis quanto à sua limpeza. A periodicidade dessa

A Odontologia atual tem um amplo leque de novos procedimentos, imbuídos de novas tecnologias à disposição da melhor idade, entre elas as próteses desenhadas e executadas com o auxílio do computador e os implantes realizados com técnicas cirúrgicas menos invasivas, auxiliadas por softwares avançados e precisos. Essas associações diminuem o tempo de procedimento, e menor exposição do campo cirúrgico gerando menos dor, edema e risco de infecção. É importante que o paciente entenda que uma boa saúde bucal pode garantir uma vida ainda mais longa e saudável!

ONDE ENCONTRAR: RAQUEL ROSSI ODONTOLOGIA DIGITAL Ed. Inside Corporate R. Crescêncio da Silveira Pupo, 75 Sala 66 - 6º andar Cep: 13.256-330 Vila Cassaro | Itatiba-SP e-mail: odonto@raquelrossi.com.br Tels.: (11) 4538-0007 (11) 97682-0313 www.raquelrossi.com.br rrodontodigital WWW.QREVISTA.COM.BR

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FISIOTERAPIA DOMICILIAR: PROMOVENDO SAÚDE COM ATENDIMENTO HUMANIZADO

Fisioterapia Domiciliar é a modalidade de atenção à saúde caracterizada por um conjunto de ações de promoção à saúde, prevenção e tratamento de doenças e reabilitação prestadas em domicílio, permitindo planos e atendimentos personalizados, intervenções assertivas e um resultado excelente. Diversos grupos de pessoas se beneficiam com o atendimento domiciliar, não apenas idosos que necessitam de fisioterapia ortopédica e neurológica, como muitos acreditam. São atendidos atletas com problemas em perfomance por lesão, empresários com dores que atrapalham seu dia a dia e pessoas de todas as idades que veem na comodidade do atendimento em casa um aliado para otimizar o tempo. Atualmente, tanto pela comodidade, como também por um valor justo para as sessões, pacientes das mais diversas classes sociais tem se beneficiado com a qualidade do atendimento. A maioria dos aparelhos e ferramentas da fisioterapia são portáteis e ainda é possível agregar muito com exercícios adaptados conforme o local permite e tem como recurso. O tratamento ganha força com a co-responsabilidade do próprio paciente, que é bem orientado a reaplicar os exercícios também em dias que não tiver o fisioterapeuta ao lado, potencializando o resultado através de sua participa-

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ção ativa. Nossa equipe acredita muito e vê de fato a progressão da melhoria dos pacientes quando são atendidos em seus lares, principalmente no caso de pacientes mais acometidos, pois o contato frequente com a família traz um envolvimento e uma conexão maior e eles se sentem parte de todas as melhoras ao longo do tratamento. Essa aproximação, própria do atendimento humanizado, colabora para prestarmos todo suporte que necessitam e estar sempre a par do que o paciente apresenta no dia a dia, tendo e recebendo feedbacks do tratamento. A família tem uma participação importantíssima e muitas vezes nos sentimos membros dela, pois lutamos juntos pela qualidade de vida do paciente e de todos os envolvidos com muito amor, cuidado e atenção. Nossa equipe traz na essência os valores da empatia, responsabilidade e qualidade, sendo cada caso avaliado em equipe e revisado periodicamente, para dar o melhor resultado. Como trabalhamos Nos atendimentos domiciliares, a avaliação inicial sempre é feita por mim, junto a Dra. Bruna Franciscon ou a Dra. Andressa Reis, pois nossos pacientes não contam uma pessoa e sim com o conhecimento da equipe.

Posteriormente é designado o fisioterapeuta com o melhor perfil para cada caso, seja ortopédico, neurológico, pós cirúrgico entre outros, para dar o melhor tratamento ao paciente. Esses atendimentos normalmente tem um período de algumas semanas, sendo que retorno novamente com uma delas, para refazermos a avaliação e verificarmos os resultados junto com a família, sempre querendo o melhor para a qualidade de vida de todos. Espero que, você que está lendo este artigo, tenha compreendido o quão eficiente e bonito é o atendimento domiciliar, algo que nem todas as áreas médicas conseguem desenvolver e, felizmente, a fisioterapia está apta. Em algum momento da vida, todos nós e nossos familiares precisamos da fisioterapia e é relevante entender a humanização dessa área. Visite nosso site e conheça mais sobre nosso trabalho, www. guilhermefattori.com.br. Vamos levar a transformação em saúde que o mundo precisa ! Além do atendimento domiciliar, também pode ser agendada sessão na Clínica Cohr (Rua Atílio Lanfranchi, 415) e na Clínica Canal Pereira (Rua São Paulo, 116). Contato: (11) 991825077. Um abraço, Dr. Guilherme Fattori WWW.QREVISTA.COM.BR

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A RESPIRAÇÃO ORAL PODE ALTERAR O DESENVOLVIMENTO FACIAL NA CRIANÇA

s seres humanos nasceram para respirar pelo nariz, sendo assim, a função respiratória normal se faz por via nasal. É por meio do nariz que ocorrem três importantes funções, que são a umidificação, o aquecimento e a filtragem do ar que inspiramos, fazendo com que o ar chegue aos nossos pulmões com qualidade, protegendo assim, as vias aéreas.

crônica, pode desencadear algumas alterações faciais (musculares e ósseas) durante a fase de crescimento. As características mais evidentes nos respiradores orais são alteração na postura corporal, lábios, língua e bo-

A respiração nasal também influencia no crescimento e no desenvolvimento craniofacial adequado, favorecendo o tônus e posicionamento correto de lábios, língua e bochechas, o que garante o bom desempenho de funções como mastigação, deglutição e fala. Às vezes, as crianças não conseguem respirar pelo nariz por inúmeros motivos e isso pode alterar seu modo de respirar, começando a fazê-lo pela boca. As causas comuns para essa mudança são alergias, rinite, desvio de septo e adenóides ou amigdalas aumentadas. Se isso durar apenas alguns dias, não há com que se preocupar, mas, se a respiração oral se tornar

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chechas flácidas (língua apoiada entre os dentes e lábios), face alongada, al-

janice lobato

Especialista em Fonoaudiologia Hospitar CRFa 13630 sons. É também possível anteriorizar a língua na pronúncia de consoantes como /d/ e /t/ e, como nos primeiros anos de escolaridade, a pronúncia correta das palavras influencia diretamente na alfabetização, o desempenho escolar também começa a ser afetado. É importante ficar atento ao modo respiratório das crianças. Na dúvida, procure um profissional para realizar uma avaliação. As consequências estruturais e funcionais da respiração oral muitas vezes são irreversíveis espontâneamente. É necessário que se identifique o mais rápido possível para que haja uma atuação multidisciplinar (médico, ortodontista e fonoaudiólogo) e que se possa adequar as estruturas e as funções, proporcionando um desenvolvimento harmonioso da face.

terações na oclusão dentária e a vulnerabilidade para doenças respiratórias

PARA SABER MAIS:

frequentes. Em função disso, a criança

JANICE LOBATO - CRFa 13630 Especialista em Fonoaudiologia Hospitar Tel.: (11) 4594-5196 Cel.: (19) 99815-4011 janice.lobato@terra.com.br

passa, por exemplo, a comer de boca aberta - pois precisa respirar enquanto se alimenta - sua fala se torna imprecisa, ou seja, pode distorcer, trocar ou não conseguir pronunciar determinados

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SAÚDE, BELEZA & BEM-ESTAR FOTO: ARQUIVO PESSOAL

DAY CLINIC: A INOVAÇÃO DO

TRATAMENTO ODONTOLÓGICO

Novidade em Itatiba oferece todo o conforto para que o paciente sinta-se bem no consultório ao mesmo tempo que cuida da saúde bucal

DR. PLINIO COUTINHO VILAS BOAS

CROSP 92437

uita gente morre de medo de chegar perto de um dentista. Alguns, só de ouvirem o barulho do “motorzinho”, já começam a sentir pânico.

Outros, quando imaginam o dentista trabalhando dentro de suas bocas, com todos aqueles aparatos, querem sair correndo. Tremedeira, respiração ofegante, frio na barriga, taquicardia e suor são reações comuns de pessoas que têm fobia de dentistas. E não são poucos os que sofrem da chamada odontofobia: estudos indicam que de 15% a 20% dos pacientes têm medo de ir ao dentista no Brasil.

Uma das explicações mais plausíveis nos remete aos antigos métodos utilizados no século passado e que, por sinal, eram extremamente agressivos e desconfortáveis. Agulhas grossas para anestesias, por exemplo, ajudaram a tornar a visita ao dentista um sinônimo de dor. Mas não se preocupe, isso faz parte do passado! Prova disso é o Day Clinic, inovação utilizada pela Clínica Vivere, em Itatiba. “Nós queremos desmistificar o conceito baseado naquele cenário que une consultório frio, cadeira e sofrimento”, comenta o dentista Plinio Coutinho Vilas Boas. O processo é bastante tranquilo e confortável. Tudo começa com uma avaliação digital do estado de saúde bucal do paciente, onde o gestor clinico responsável poderá planejar o tratamento mais adequado. “Após esse primeiro contato, planejamos e agendamos uma data para o Day Clinic desse paciente. Este chega aqui na clínica pela manhã para tratar da sua necessidade durante o dia todo. É uma experiência realmente inovadora e muito agradável, pois conciliamos o tratamento em si com técnicas de relaxamento”, destaca a dentista Bruna Dantas de Macedo.

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Além do tratamento odontológico, que acontece de forma mais rápida e efetiva, são oferecidas refeições e serviços como spa dos pés, podologia e massoterapia para finalizar de uma maneira mais agradável e relaxante a fim de eliminar o estresse e a sensação ruim. Tudo isso essencialmente realizado por profissionais altamente capacitados nas suas áreas. “Essa metodologia, foi pensada para que os nossos pacientes tenham uma experiência diferente e saiam daqui relaxados e não tensos, como atualmente acontece nos consultórios odontológicos tradicionais.”, diz o Dr. Plinio. Para saber mais é bem simples. Basta assistir ao vídeo guiado através do QR Code que disponibilizamos abaixo:

PARA SABER MAIS: CLÍNICA VIVERE ODONTOLOGIA E SAÚDE Contato: (11) 4487-2084 (11) 95600-4507 Av. Cavalheiro José Ferrari, 415 Jardim Santo Antonio, Itatiba – SP CEP: 13251-350 (em frente a APAMI) www.vivereitatiba.com.br

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Isabel Bonna Branco Psicóloga - CRP: 06/58509-1

PÂNICO! AGIR OU FUGIR?

aros amigos leitores como já esclareci em outras edições, não pretendo desenvolver uma discussão teórica sobre temas da psicologia, somente me atrevo a compartilhar com vocês algumas reflexões. Esses dias, alguém me perguntou: Como eu sei se estou tendo um ataque de pânico? Eu fiquei muda na hora! Pensei: Como explicar isso de maneira clara? Explicar o que é um ataque de pânico só faz sentido mesmo, para quem não tenha passado por um… É daquelas coisas que só se conhece, vivendo-a. Então, pra você, que nunca teve um ataque de pânico, aqui vai uma tentativa de explicação: imagine que se sente ansioso; mais ainda; mais ainda; à beira do descontrole; completamente descontrolado – o coração a 1000 por hora, um aperto no peito, parece que o ar não chega, parece que tem um nó na garganta; o mundo à sua volta adquire um tom de irrealidade e distância, complicado pela sensação de tontura; o estômago embrulha-se; as mãos suadas; as pernas ou a boca dormentes; a garganta continua apertada; um vazio de raciocínio; a necessidade absoluta de fugir, de fugir de dentro de si, desse corpo que, sem mais nem por que, decidiu maltratá-lo, o chão foge de seus pés; sente medo de morrer e a loucura esta te olhando nos olhos... E, depois do que lhe parece ser uma eternidade, (embora possa ter sido apenas segundos no máximo bre-

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ves minutos) você volta gradualmente à normalidade, assustado, ainda com medo e cansado, tãããooo cansado! Horrível, não é? No entanto, há pessoas que passam por várias destas crises por semana. “...não é nada, acalme-se, são só coisas da sua cabeça...” Infelizmente, estes são frequentemente, os comentários bem-intencionados que pessoas com pânico ouvem. E o resultado quase sempre é, sentirem-se incompreendidas e isoladas passando a guardar para si o sofrimento do seu dia-a-dia. A experiência é tão aterradora que, rapidamente, a pessoa começa a preocupar-se, de uma forma persistente, com a possibilidade de ter uma nova crise de pânico ou de que lhe aconteça algo de terrível na sequência de um ataque de pânico (como morrer, enlouquecer ou perder os sentidos) seus pensamentos agora, giram em torno da ideia de que a qualquer momento poderá passar mal. O pânico, pelas suas características – crises súbitas, inexplicáveis, surgidas do nada – exige uma explicação racional! Depois de uma crise, qualquer pessoa, começa a procurar razões para ter se sentido tão mal e, como quem procura sempre encontra… As razões aparentemente mais evidentes prendem-se com a saúde física: é um problema no coração, é uma queda de açúcar no sangue, um descontrole da pressão arterial e assim, o individuo

começa uma longa jornada passando por vários médicos especialistas buscando uma explicação lógica para aqueles sintomas, buscando uma forma de tratamento que garanta sua segurança. Como as respostas não são fáceis de serem encontradas e, portanto o tratamento ainda não foi definido, a angustia cresce e agora começa a “chamar reforço” então, ao pânico, facilmente se associam a agorafobia e a depressão, causando assim um brutal impacto na qualidade de vida dessa pessoa. A boa noticia é que a síndrome do pânico e “suas amigas” são transtornos progressivos, que se tratados adequadamente o mais breve possível com psicoterapia e medicamentos, os sintomas são contidos, o processo psicoterapêutico proporciona condições emocionais para auto regulação da ansiedade e ajudando-o a confrontar-se, progressiva e confortavelmente, com as situações e ambientes que tem evitado. Lembre se, o autoconhecimento é a condição irrenunciável para uma existência feliz e realizadora. Faça psicoterapia e se apaixone por você!

PARA SABER MAIS: Isabel C. Bona Branco Psicóloga Clínica e Coach de Alta Performance- CRP 06/58509-1 Rua Pedro Elias de Godoy, 66 Jd. Cel. Peroba - Itatiba/SP Contato (11) 9 6184-4653 WWW.QREVISTA.COM.BR

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ALTA TECNOLOGIA FAZ DO

IMA REFERÊNCIA EM

DIAGNÓSTICOS POR IMAGEM

A qualidade dos exames do IMA é reconhecida e recomendada por médicos de Itatiba e região. Na imagem, a Dra. Raquel realiza ultrassonografia 4D nografia 3D e 4D, mamografia digital, densitometria óssea, exames cardiológicos diversos, tomografia computadorizada multislice e ainda ressonância magnética de 1.5 TESLA.

refinamento de informações que exames de imagem oferecem é expressivamente maior que há vinte ou dez anos. O diagnóstico precoce salva vidas e eleva a qualidade de vida da população. Essa informação é do diretor executivo de Relações Institucionais da Associação Brasileira da Indústria de Alta Tecnologia de Produtos para Saúde (Abimed), Aurimar Pinto. Em entrevista ao Jornal Valor Econômico, afirmou que, com alta tecnologia embarcada, o diagnóstico por imagem ganhou precisão e é um dos segmentos da área de Saúde que colaboram para benefícios que abrangem da prevenção, passando pelo diagnóstico, tratamento, até a reabilitação, resultando em impactos positivos para pacientes, profissionais e hospitais. Em Itatiba, o IMA é referência em diagnósticos por imagem, principalmente por contar com equipamentos de tecnologia de ponta, iguais aos de grandes laboratórios, clínicas e hospitais da capital. O investimento na

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área começou em 1978, quando o então Centro Radiológico Itatiba inovava com o primeiro aparelho de raio-X da cidade, chamando a atenção de pacientes, médicos e da comunidade de Saúde da região. “Meu pai (Dr. Marcelo Belluzzo) foi pioneiro antes dos anos 80 trazendo para Itatiba exames que os itatibenses só faziam em São Paulo e, por isso, eram poucas as pessoas que tinham acesso. A inovação faz parte do DNA do IMA, que é uma continuidade desse processo de entrega da possibilidade dos pacientes fazerem exames bem feitos, bem laudados e precisos, acompanhados pelos melhores médicos, sem se deslocar a grandes centros. Esses dias recebemos um elogio de uma junta médica do Hospital Albert Einstein, de São Paulo. Ficamos muito satisfeitos!”, contou o diretor do IMA, Dr. Gustavo Belluzzo. Hoje, o IMA oferece um portfólio completo em diagnósticos por imagem, com soluções como ultrasso-

“A alta tecnologia está inserida tanto na gestão administrativa, quanto na atualização dos equipamentos. Por exemplo, estamos trazendo um aparelho para realizar Tomossíntese, que é um exame que faz imagens 3D sequenciais de cada seio. A combinação desse exame com a mamografia digital pode detectar 90% mais cânceres de mama do que a mamografia sozinha é capaz. Hoje, só grandes hospitais de São Paulo oferecem essa análise”, afirmou Belluzzo. Aliado a todo empenho em acompanhar a tecnologia em prol da saúde, o IMA também mantém a característica da proximidade com os pacientes e médicos. De acordo com Belluzzo, a capacitação para um atendimento humanizado e atencioso acontece tanto na recepção quanto dentro dos consultórios. Ele explica que “como Itatiba (ainda) é uma cidade pequena, as pessoas naturalmente se conhecem, assim como já têm uma relação estreita ou já tiveram contato com os médicos, favorecendo os procedimentos e o bem estar durante todo processo”.

PARA SABER MAIS: Ima - Referência em Diagnósticos por imagem Rua João Bueno de Aguiar, 60 Vila Cassaro - Itatiba/SP Contato (11) 4524-1048 Whatsapp: (11) 93801-3570 WWW.QREVISTA.COM.BR

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PERDA AUDITIVA: COMO IDENTIFICAR E TRATAR

Identificar a perda de audição nem sempre é simples para o indivíduo. Inicialmente pode ser confundida com desatenção, perda de memória e até mesmo doenças degenerativas. A principal queixa é de não entender alguns sons, o famoso “escuto, mas não entendo”. Os familiares e amigos mais próximos é que costumam perceber que algo não está indo bem, surgindo questionamentos sobre uma provável alteração na audição. Veja algumas situações que podem indicar que você está perdendo a audição: • Não entender direito o que é falado ao telefone ou em lugares barulhentos; • Achar que as pessoas falam baixo demais; • Necessidade de aumentar muito o volume da TV ou rádio; • Pedir com frequência que as pessoas repitam o que disseram;

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• Não conseguir ouvir sons que as outras pessoas da casa ouvem;

FOTO CAUÊ ROSSI / Q REVISTA

uando acontece a perda auditiva, na maioria das vezes, é de forma lenta e progressiva. Pode ser causada por vários fatores, mas envelhecimento e exposição excessiva ao ruído são as causas mais comuns. Perder a audição com o avanço da idade é uma consequência natural, mas também pode ocorrer como resultado de outros fatores como: doenças ou infecções do ouvido; síndromes, tumores na cabeça ou malformações congênitas; medicamentos ototóxicos; hereditariedade; contato excessivo com produtos químicos entre outros.

• Presença de zumbido; • Constrangimento frequente por não entender o que foi falado. Desta forma, o indivíduo com a perda de audição acaba deixando a comunicação de lado, afastando-se do convívio das pessoas queridas e de fazer atividades que lhe tragam alegria. Portanto, é preciso reagir de forma rápida para que a qualidade de vida seja mantida. É possível identificar a presença da perda através da Avaliação Audiológica, que é realizada por um fonoaudiólogo. Este encaminhará ao otorrinolaringologista para diagnóstico e conduta. Caso seja indicado o uso de aparelho auditivo, ele retornará ao consultório para seleção e adaptação. Quanto antes a perda for diagnosticada e tratada melhor será a resposta do organismo aos novos estímulos. Através de uma entrevista detalhada, pode-se identificar qual o modelo e nível tecnológico que melhor irá se adaptar ao seu estilo de vida e proporcione uma melhora significativa na qualidade dos sons. No momento da adaptação, é de suma importância que o paciente esteja acompanhado de algum familiar, para que ele transmita ao restante da família o quanto o processo de adaptação leva tempo e exige paciência e compreensão de todos. Atualmente, os aparelhos auditivos estão cada vez mais sofisticados, tanto esteticamente quanto na qualidade sonora, proporcionando melhor conforto e

Dra. Ana Claudia Fonoaudióloga - CRFa: 2-12632 Especialista em Audiologia Clínica satisfação na melhora da audição graças ao grande avanço tecnológico e ao acompanhamento com fonoaudiólogo especializado. Dentre tantos recursos existentes nas próteses auditivas, podemos destacar Programas Automáticos, ajustando a regulagem do aparelho para cada ambiente frequentado e a necessidade do indivíduo; Estética para deixá-los cada vez menores e confortáveis; Microfones Direcionais, que permitem melhor captação dos sons de fala e redução da amplificação do ruído ambiental; Clareza e Definição da fala para melhora significativa do entendimento; Gerador de Som para habituação e melhora do zumbido; Conectividade com celular e/ ou TV proporcionando mais audibilidade; Opções com baterias recarregáveis, mais liberdade e praticidade. Contudo, pretendemos retomar o indivíduo ao convívio social, devolvendo a alegria de viver e a interação com o mundo a sua volta, de forma plena e ativa.

PARA SABER MAIS: DRA. ANA CLAUDIA EVANGELISTA SAVIETTO ATOLINO Clínica Dian Rua Atílio Lanfranchi , 661 Tels.: 4524-8854/ 4534-1356 Alto de Fátima - Itatiba/SP e-mail: anaclaudiafono@gmail.com WWW.QREVISTA.COM.BR

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SAÚDE, BELEZA & BEM-ESTAR

SAÚDE, BELEZA E BEM ESTAR NO INVERNO Clínica de Estética Fernanda Giaretta

Apresentamos profissionais de Itatiba com serviços de qualidade para garantir tranquilidade na busca do seu bem estar.

com velas cosméticas, conchas e pedras. O objetivo é proporcionar o bem estar além de ajudar na reflexão e concentração da mente. No andar superior do Itatiba Shopping Center a clínica oferece também, além de tratamento estético diversas terapias alternativas complementares. Al Beyt - Arte e Bem Viver

Toda mulher tem sua beleza única, essa é a filosofia por trás da Estética Fernanda Giaretta! Um espaço que há 12 anos compreende a individualidade de cada mulher. Além da mais alta tecnologia em procedimentos estéticos, corporal e facial, seu diferencial é a metodologia de protocolos personalizados desenvolvidos para cada paciente. Um método capaz de ser implantado justamente pela experiência dos profissionais envolvidos, capazes de analisar minuciosamente as disfunções estéticas e desenvolver protocolos específicos de acordo com a expectativa de cada pessoa, decorrendo em procedimentos mais assertivos e resultados extremamente satisfatórios. Mari Custódio Estética Para fins de relaxamento e combate ao estresse do cotidiano, os benefícios da terapia de SPA são inúmeros. Em maca aquecida dentro de uma sala lilás aromatizada e climatizada, Mari Custódio realiza um tratamento único

O Family Center é um centro multifuncional que integra diversas atividades e a proprietária Carla Nacif se especializou na massagem método Renata França, reconhecida nacionalmente por ter mãos milagrosas e tratar artistas como Ivete Sangalo. O resultado desta drenagem linfática é rápido, proporcionando resultados efetivos desde a primeira sessão que se diferencia pelo número de repetições, sequência dos movimentos e intensidade. Trata gordura localizada, elimina líquidos através dos gânglios linfáticos e melhora a circulação sanguínea. Espaço Ludugério

Al Beyt significa “A Casa” em árabe, é neste ambiente que você encontra o primeiro restaurante exclusivamente vegano de Itatiba. A Proprietária Anna Maria Cerazza atendeu à demanda dos itatibenses que sentiam falta de um espaço onde seria possível almoçar uma feijoada com carne de grão de bico e se especializou neste tipo de culinária. No local também é possível tomar um refrigerante orgânico e neste mês, Anna inaugura junto ao seu espaço, o primeiro Emporio Vegano de Itatiba levando mais opções aos clientes. Family Center – A melhor maneira de se viver

Inaugurado há 1 ano, o Espaço Ludugério inova sua forma de atendimento com 10 profissionais da área de estética e saúde em salas exclusivas, além de um amplo estacionamento. Janete Salvagni tem especialização em podologia geriátrica e está habilitada e capacitada para atender qualquer tipo de procedimento nos pés com as técnicas e conhecimentos adquiridos como calos, calosidades, unha encravada corrigida por órtese, fissuras, micose e verruga plantar. Todos os detalhes destes profissionais você encontra na Solutudo – A Cidade em detalhes www.solutudo. com.br Baixe o App disponível para Android e IOS-Apple. Colaboração de texto: Daniele Marzano

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SAÚDE, BELEZA & BEM-ESTAR

FINANÇAS E SAÚDE LADO A LADO Coach explica como o planejamento financeiro pode tornar as nossas vidas mais saudáveis e livres do estresse

ão é de hoje que conhecemos a importância de saber cuidar bem dos ganhos e investimentos. Mas, ainda assim, muita gente sai da linha e, com isso, acaba trazendo para si problemas muito maiores do que os endividamentos, por exemplo.

forno, coach e consultor de finanças e negócios.

FOTO: ARQUIVO PESSOAL

Ainda segundo Jean, a educação financeira é um assunto totalmente desconhecido para milhões de pessoas, que nem imaginam o quanto é

“O não acordo financeiro numa relação conjugal, por exemplo, pode ocasionar brigas, desentendimentos e até mesmo a separação, unicamente por alguma parte não achar importante falar sobre o dinheiro na relação e imaginar que isso poderia não trazer impactos no longo prazo. Tanto a falta quanto o excesso podem trazer doenças, principalmente voltadas ao comportamento e mente, que podem se tornar até mesmo fatais. O fato de não conseguir lidar com o dinheiro altera psicologicamente as pessoas, e isso é algo que a educação em si pode prevenir, mas acaba se tornando um trabalho de formiguinha, pois é pouco a pouco que vamos aprendendo e implementando”, é o que diz Jean Rodrigo Del-

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FOTO: DANI BENEDETTI / Q REVISTA

Alguns casos são tão sérios e mexem tanto com as pessoas, que acabam levando-os à níveis elevadíssimos de estresse, o que pode causar ainda outros problemas de saúde.

JEAN DELFORNO Coach e Consultor Financeiro

possível manter o controle total de seu dinheiro e, com isso, realizar todos os sonhos. “A partir do momento que eu sei que algo pode mudar a minha vida, não tem como eu fechar meus olhos e não querer me responsabilizar caso esteja insatisfeito com isso. Manter-se na zona de conforto e terceirizar a responsabilidade para um cônjuge, familiar, governo ou situação econômica é muito menos doloroso do que olhar para a sua ferida e perceber que foi aberta e não cuidada unicamente por você mesmo” ressalta.

Ainda que não seja um dos processos mais rápidos, contar com a ajuda de um profissional da área, pra instruir e direcionar, pode ser um “abre portas” para que se possa identificar quais são os problemas com relação à gestão financeira e quais devem ser tratados também com o auxílio da terapia. “O grande desafio das pessoas é ter clareza do que se quer fazer com o dinheiro e trabalhar para realizar este objetivo. Na maioria das vezes, acabamos deixando o próprio dinheiro seguir um fluxo aleatório e não direcionando ele para o que queremos e precisamos na vida, o que pode nos levar ao adoecimento. É nesse momento que um consultor financeiro entra para mapear, clarear e ajudar as pessoas que buscam por um aprendizado nesta área da vida. Em alguns casos, o problema não é somente a falta de conhecimento, mas, também, algum descontrole que a pessoa traz consigo e, por isso, pode ser que a terapia assistida, em conjunto com as orientações financeiras, ajude muito nesse processo de mudança na forma de lidar com o dinheiro”, conclui o especialista.

PARA SABER MAIS: JEAN DELFORNO Coach e Consultor Financeiro Contato: (11) 97512-3620 Jean.delforno@gmail.com WWW.QREVISTA.COM.BR

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SAÚDE, BELEZA & BEM-ESTAR

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CAPA

GRAZI MASSAFERA Após finalizar trabalho em “O Outro Lado do Paraíso”, a atriz curte férias em sua tão desejada viagem à Ásia.

Por Michele Marreira

No início sofreu rejeição por parte de alguns veteranos, mas não se permitiu desistir. Protagonizou as novelas “Negócio da China” e “Flor do Caribe”, ambas no horário das seis. Apesar do esforço, ainda não estava preparada para segurar um papel central. Antes da fama, Grazielli era conhecida por participar de concursos de beleza. Já foi inclusive miss de sua cidade no ano de 2004. De origem humilde, filha de pai pedreiro e mãe costureira, a menina do interior gostava de se embelezar, imitando as deslumbrantes modelos que conhecia da TV e revistas da época. Morando no Rio de Janeiro, a bela conheceu luxo, glória e estrelato ao conquistar o patamar de atriz global. Frequentemente estampa as principais capas das publicações mais prestigiadas do país. É também a queridinha das campanhas publicitárias, chegando a faturar um cobiçado cachê

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FOTO: DIVULGAÇÃO/TVGLOBO

cada trabalho ela mostra uma maturidade cênica construída ao longo dos anos. Grazi Massafera colhe os frutos de sua dedicação no ofício – que surgiu por acaso em sua vida. Ao participar da quinta edição do reality Big Brother Brasil, a paranaense vislumbrava vencer o confinamento e faturar a disputada premiação. Não aconteceu. Porém, sua beleza e carisma despertaram a atenção dos diretores da Rede Globo, sendo convidada para uma participação na trama de Manoel Carlos, “Páginas da Vida”. Mesmo sem experiência alguma na área de atuação, não pestanejou, encarou a oportunidade como um tremendo desafio. E assim foi indo. De cena em cena, se familiarizando com o ambiente das câmeras, começando assim, uma nova carreira.

emprestando sua imagem às grifes mais

do, Cauã Reymond, teve sua única filha,

badaladas.

Sofia. A virada em sua trajetória profissional se deu há dois anos, ao interpretar

Casou e descasou. Com o ex-mari-

Larissa, uma modelo que se afundava no WWW.QREVISTA.COM.BR

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CAPA vicio das drogas. Sua interpretação rendeu uma indicação ao maior prêmio da televisão mundial: o Emmy Internacional. Indiscutivelmente disciplinada, Massafera se despediu recentemente de sua personagem Lívia no folhetim das nove “O Outro Lado do Paraíso”. Confira os principais trechos da entrevista. Q Revista: Sua personagem Lívia era uma vilã em “O Outro Lado do Paraíso”? No decorrer da trama parece que ela foi se humanizando... Grazi Massafera: Posso dizer que a vilã mesmo era a [personagem da] Marieta Severo, mas como filho de peixe, peixinho é... (risos). Não existe vilão sem humanidade. Minha personagem Lívia e o irmão Gael refletem à criação que tiveram dessa mãe.

Completamente. Era uma personagem totalmente diurna com suas peculiaridades noturnas. Luciane gostava de uma foto, adorava aparecer, curtia uma boa festa. Foi uma delícia usar o meu sotaque! No início eu o achava estranho na hora de atuar, eu o uso na vida. Ela não tinha regra no amor, criava sua própria ética, um caráter duvidoso para alguns, mas para ela era natural. Muito perua. Busquei inspiração na internet. O que sentiu ao receber um prêmio da APCA (Associação Paulista de Críticos de Arte) por seu desempenho na série “Verdades Secretas” ao viver uma modelo que se viciava em crack? Eu fui acordada de madrugada por uma mensagem do Maurinho Mendonça Filho (diretor da série), dizendo que eu tinha ganhado o prêmio e ele também. Esse projeto me enche de gratidão e orgulho por todos os profissionais envolvidos. Considero duas pessoas especiais que mudaram minha carreira, minha vida e o meu olhar para a profissão: Walcyr Carrasco e Maurinho. Lembro dele dizendo para que eu me jogasse nesse trabalho, ele estaria embaixo para me

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FOTO: JULIANA COUTINHO

Em “A Lei do Amor “você viveu um perfil bem diferente, cômico...

proteger. Confiei, acreditei e esse foi o melhor jeito de se trabalhar. Essa personagem foi um processo construído de várias formas. Percebi o vazio que essas modelos sentiam quando voltavam para suas casas. Algumas se concentram em pegar o cliente. Vivendo Larissa tive coragem de me arriscar. Essa liberdade me agradou. Falamos também do “Book Rosa”, algo muito escondido, velado, ele existe. Conversei com garotas de programa, fiquei surpresa com suas histórias. Além da APCA, você ainda concorreu ao Emmy Internacional por esse trabalho. Mudou a forma como alguns colegas te enxergavam como atriz? Não foi a indicação que mudou e sim minha postura em relação à profissão e aos que me tratavam de maneira indiferente. São atores que respeito e admiro.

Imagina você entrar numa profissão de gaiato? Foi assim que entrei com a cara e a coragem! Minha formação foi trabalhando com eles. Estou colhendo frutos de dedicação e, quando a sorte bateu em minha porta, eu estava trabalhando. A ficha da indicação ao Emmy foi caindo aos poucos... Minha mãe me ligou e disse que a notícia estava passando no Jornal Nacional (risos). Costuma ser muito critica com suas cenas? Eu vejo as minhas cenas e sempre as acho ruins. Sou mais crítica comigo do que os próprios críticos (risos). Acho natural que isso aconteça. Entendo o trabalho deles até porque a pessoa precisa dar a nota. Você foi descoberta no reality Big WWW.QREVISTA.COM.BR

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CAPA Brother Brasil em 2005 e atualmente é uma das estrelas do primeiro escalão da Rede Globo. Como se sente? Foi dali que eu surgi e tudo aconteceu. Não é sempre que isso ocorre. É uma junção de preparo, desejo e foco. Aproveitar as oportunidades e não sucumbir a um sistema que às vezes é difícil. Sempre dou os créditos à minha família pela forma como me conduziram. Gostou da experiência de apresentar o Super Bonita do canal GNT? Eu adorei fazer. É gostoso falar sobre beleza para um público tão bacana. Essa coisa de ter sido Miss, trabalhado em salão fez com que eu me socializasse. Sempre fui retraída e ali me soltei um pouco mais. Qual sua relação com o mundo da moda?

Adoro ir aos brechós, garimpar peças em lojas de departamentos. Quando minha mãe me visita no Rio, a gente sai e garimpa tudo. Eu não sou de comprar muito coisas caras e uso até peças emprestadas. Mas quando quero comprar algo, vou lá e compro. Para manter a silhueta em dia segue alguma alimentação balanceada? Tenho cuidado com a alimentação tenho um paladar infantil: gosto de purê, carne, legumes. Como muito parecido com minha filha, adoro isso. Não faço nenhum tipo de regime. A gravidez me deu uma consciência de alimentação. Quando você está ‘fazendo’ gente, é uma pessoa que virá para sua vida, precisa de hábitos saudáveis. Não sou radical. Já fui a várias nutricionistas e segui o caminho que achava bacana. Depois que fui morar no Rio de Janeiro, eu ia todo dia comer churrasco (risos). Tive um proble-

minha com colesterol, então, mudei. Não me privo de nada, como bem. Quando trabalho muito não consigo me alimentar bem, ando com minha lancheirinha. Você é rigorosa na academia? Estou ganhando massa muscular. Qualquer mulher que ouvisse isso ficaria feliz, mas eu não gosto (risos). Por mais que as pessoas insistam em falar que eu faço regime, quero ganhar um pouco mais de peso. Normalmente como você reage à TPM? Tenho até medo de falar e as pessoas se afastarem de mim nessa fase (risos). É uma irritabilidade que não é com os outros e sim com a gente. As pessoas se aproximam e não temos paciência com ninguém. Nessa fase de que forma você descarrega toda essa tensão? Fazendo Boxe e Muay Thai. Além dos exercícios físicos quais outras dicas você daria às mulheres que passam pelo mesmo problema? Reclusão. Ninguém chega perto! (risos). Estou brincando. Cada caso é um caso. Cada mulher reage de forma diferente na TPM, não é um comportamento fixo. Ela pode ficar mais chorona, agressiva, dramática ou engraçada. Sua filha Sofia acompanha algum de seus trabalhos? Ela é muito novinha. Não dá para mostrar ainda, ela vai começar a entender aos poucos, pode ser que confunda. Tudo tem seu tempo. Os paparazzi é algo que te incomoda em relação a ela?

FOTO: GLOBO/ALINE MASSUCA

Ah, temos conseguido protegê-la buscando esse equilíbrio na medida do possível. Sofia precisa ter a sua escolha. Vou apoiá-la no que ela decidir seguir assim como meu pai fez comigo.

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O Líder Coach não tem seguidores. Ele forma novos líderes.

ão falamos de chefes, mas sim de líderes. O crescimento saudável da organização acontece quando as atividades são delegadas, somente assim existirá o crescimento de todos os níveis dentro da organização. Os motivos que levam os líderes a evitar de delegar uma tarefa são inúmeros. Os que eu mais ouço em meu dia a dia é que o resultado do trabalho não é tão bom, então os líderes optam por fazer em lugar de ensinar. Sentem que “perdem” tempo ensinando, e fazer torna-se mais rápido e produtivo. Mas afinal, qual é o papel do líder? Executar ou ensinar? E se você respondeu “ambos” em sua mente, é um sério candidato a se tornar um bloqueador do crescimento da sua empresa. O papel do líder é ensinar para que então ele possa delegar. O que mais vemos são líderes que “delargam”, ou seja, passam uma ordem, largam que seja feita e se sentem frustrados ao descobrirem

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Carmen Vera Rodrigues de Souza Psicóloga, Coach e Especialista em Formação de Líderes.

que não foi realizada com o padrão de qualidade e produtividade que se poderia alcançar. Mais que tecnologia e execução da tarefa, o líder precisa entender de pessoas, pois são elas que irão executar. A delegação envolve uma série de passos simples a serem seguidos que trarão resultados para a atividade. Avaliar o grau de dificuldade da tarefa, o nível de desenvolvimento da pessoa, acompanhar passo a passo, dar feedback em cada etapa, comemorar as vitórias, focar no resultado, porém ainda hoje nos deparamos com líderes que querem ir ao “pódio receberem medalhas”, mas se esquece que que “sobe no pódio “ é a equipe. Ser líder é saber que seu foco será em ensinar a equipe, motivar a equipe a focar em resultados, acompanhar cada etapa, lançar novos desafios e, no final, serão reconhecidos pelo sucesso alcançado. O líder recebe seu funcionário que veio trazer uma dúvida. Ele pode dar a resposta para ele e, no dia seguinte, voltará com novas dúvidas. Mas, assim o líder tem a ilusão de deter o conhecimento

FOTOS: ARQUIVO PESSOAL

COACH

e o poder. Sua equipe não irá crescer, não se desenvolve, mas não fazem nada sem perguntar a ele, então o poder continua com ele. O líder poderá receber esta mesma pergunta e ensinar o funcionário a raciocinar sobre o tema, extraindo as consequências. Por outro lado, o funcionário saberá que é capaz de resolver as situações e a equipe deste líder irá amadurecer e crescer. Ela será cada vez mais será menos dependente do líder, que terá que buscar outras atividades para seu dia a dia, pois sua equipe cresceu e ele também deverá sair do acomodamento e buscar seu próprio crescimento.

PARA SABER MAIS: CARMEN VERA RODRIGUES DE SOUZA Psicóloga, Coach e Especialista em Formação de Líderes. www.iparh.com WWW.QREVISTA.COM.BR

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CASA & DECORAÇÃO

Vai construir ou reformar? Não esqueça do projeto executivo “Antes de uma boa obra existe um bom projeto” “O tempo e o custo dispensado aos projetos são investimentos e não despesas”

rão agregar, tanto na realização do projeto como no acompanhamento da execução da obra. Projetos completos e um bom planejamento são os primeiros passos para uma construção de sucesso pois garantem a realização de um excelente negócio, sem prejuízos financeiros nem aborrecimentos para tornar seu sonho uma realidade. ATENÇÃO: Antes da contratação dos profissionais para execução de projetos e das obras é necessário conferir se são legalmente habilitados e possuem registro no CREA – Conselho Regional de Engenharia e Agronomia ou no CAU- Conselho de Arquitetura e Ur-

banismo. Exija sempre a emissão da ART-Anotaeja na construção civil, na mineração, nas fábricas, nas plataformas de petróleo, na indústria aeroespacial ou em qualquer serviço que envolva

caracterização da construção como deta-

aplicação de métodos e tecnologia de en-

atendendo às Normas Técnicas da ABNT e

genharia e arquitetura, é necessário haver

à legislação vigente.

um projeto executivo que vai nortear toda as ações, estimar os gastos e indicar me-

lhes executivos de arquitetura, fundações, estrutura, instalações elétricas, instalações hidráulicas e sanitárias, ar condicionado, esquadrias e demais elementos, sempre

QUAIS BENEFÍCIOS SE ALCANÇA COM UM PROJETO COMPLETO?

lhorias na fase de execução. Infelizmente existem várias obras que são executadas sem projeto, ou somente

• Evita surpresas durante a execução das obras;

com o projeto de aprovação legal. Elas não

•

Desenvolve diferenciais de qualidade;

possuem um projeto executivo detalhado,

•

Antecipa situações desfavoráveis;

porque ele é popularmente encarado como algo dispendioso e desnecessário. No en-

• Facilita as decisões do responsável pela obra;

tanto, está provado que um projeto completo bem elaborado traz reduções de custos,

•

maior qualidade, previsibilidade e conforto nas obras, pois é neles que são definidos os espaços, dimensões, iluminação, ventilação e materiais de acabamento.

Aumentar o controle gerencial e financeiro;

•

Reduz o custo de execução;

•

Ajuda a comparar possíveis propostas

O projeto executivo é tão importante

Um detalhe delicado é o preço x quali-

quanto a operação da obra, pois é muito

dade destes projetos. É preciso tomar cui-

mais fácil e barato mudá-lo do que alte-

dado com as ofertas de projetos incomple-

rar a posição do teto, paredes e outros

tos e por isto barato demais, o barato no

elementos depois de prontos. É composto

início pode sair muito caro no futuro. Por

de um conjunto de desenhos, memoriais

isto, faça uma avaliação não somente do

descritivos, especificações técnicas, orça-

preço a ser pago, mas do valor e a segu-

mento, cronograma, necessários à correta

rança que o engenheiro ou arquiteto pode-

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ção de Responsabilidade Técnica para os engenheiros ou o RRT-Registro de Responsabilidade Técnica para os arquitetos. Eles são sua garantia legal da existência de um responsável técnico.

ONDE ENCONTRAR ASSOCIAÇÃO DOS ENGENHEIROS E ARQUITETOS DE ITATIBA www.aeai.com.br NELSON J. MOSTAÇO ENG. CIVIL CREA-SP 060.109.715-9 Presidente da AEAI Membro do Instituto de Engenharia de São Paulo /aeaianote89 R. Miguel Hércules, 211 Jd. Tereza - Itatiba/SP contato@aeai.com.br Tel: (11) 4524-4088 www.creasp.org.br Acesse: Fiscalização > Denúncia on-line

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e i r é s a h Min

FOTO: BANCO

DE IMAFENS

/ ILUSTRATIVA

CURIOSIDADE

a d i v a é um

Já parou para pensar quanto tempo você gasta assistindo suas séries favoritas?

ssa é uma pergunta muito difícil de responder se você é um fanático por séries e preenche seu horário livre para assistir todas possíveis. Pode acreditar: tem gente que não sai do Netflix. Mas, mesmo diante dessa loucura que os fãs têm em terminar um episódio e começar uma nova temporada para ter argumento na hora de debater com o amigo, a namorada, o colega de trabalho ou o vizinho, surge uma pergunta simples: quanto tempo você leva para assistir todas essas séries? Não, não é um final de semana, um feriado prolongado ou uma folguinha da empresa. O site Tiii.me decidiu acabar com esse mistério e calcula o tempo exato que vai levar para você assistir todos os episódios debaixo do

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seu cobertor. Quer ver? A famosa série Friends, por exemplo. Se você decidir iniciá-la agora, sem parar, com suas dez deliciosas temporadas, levaria 3 dias e 14 horas para terminar. Já Game of Thrones, com suas sete temporadas, tomaria 2 dias e 19 horas da sua vida para chegar ao episódio final. Grey’s Anatomy, que te ensina a diagnosticar qualquer pessoa, levaria 9 dias e 11 horas com suas 14 temporadas. A prisão mais famosa do Netflix também não fica atrás. As meninas do Orange Is The New Black com suas seis temporadas levariam 2 dias e 18 horas. Ah, e Simpsons, a família mais querida da TV, com 29 temporadas, levaria 9 dias e 18 horas. Você vai precisar muito mais do que um final de semana. O Tiii.me também permite que você

calcule as séries em conjunto. Se somarmos as cinco séries que citamos nesta matéria, teremos o total de 28 dias e 9 horas, ou seja, um mês inteirinho. Ama séries e quer mais uma dica legal? O app TV Show Time também calcula todas as séries que você assistiu na vida e ainda traz um calendário do que será lançado nos próximos meses, conteúdos exclusivos, artigos e podcasts sobre esse universo incrível que é o mundo das séries. É só baixar na App Store ou Android e se divertir. Agora é sua vez: acesse o Tiii.me, some suas séries e veja quanto tempo você já gastou ou vai gastar para dominar todas as temporadas. Será que passam de um mês? WWW.QREVISTA.COM.BR

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CURIOSIDADE

Qual era o

salário mínimo

valor

R$ 64,97

SUPERMERCADO 1994

produtos nos

anos 90?

Se você foi daquela época, prepare-se para morrer de saudade. Se você é dos anos 2000, prepare-se para se surpreender. - Essa matéria não contem índice de inflação. Leia com tranquilidade -

ano é 1994. O plano Real surgia como alternativa para salvar a economia brasileira, deixando a moeda Cruzeiro para trás e acabando com a hiperinflação que assombrava o país. Com o salário mínimo de R$ 64,97 – isso mesmo, R$ 64,97 – havia uma grande preocupação com os preços do mercado e também com o arredondamento dos valores. O governo alertava os consumidores para sempre exigirem seu troco, as famosas moedinhas, no final de cada compra – se a compra desse R$ 9,80 e você cedesse uma nota de R$ 10, deveria exigir seus R$ 0,20. O dinheiro tinha que ser valorizado. Agora suponha que você vá ao mercado no ano de 1994. O arroz custava R$ 0,64 o quilo e o feijão, R$ 0,90, o litro de leite era R$ 0,40, a dúzia do ovo, R$ 0,90, o pão francês, R$ 0,09

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ARROZ

feijão

R$ 0,64Kg

dúzia de ovos

pão frânces

R$ 0,90

litro de leite

R$ 0,90Kg

R$ 0,09unid.

R$ 0,40Kg

bolacha recheada

R$ 0,75

açucar

pacote

margarina

R$ 0,39

R$ 0,99

cerveja lata

R$ 0,43

água garrafa

refrigerante garrafa

R$ 0,39

total da compra

R$ 1,29

R$ 7,17

aluguel de casa popular

gasolina

R$ 0,55

litro

R$ 40,00

aproximadamente

Gol 1000

R$ 7.243,00

a unidade, um pacote de bolacha recheada saía por R$ 0,75, o açúcar era R$ 0,39 e a margarina R$ 0,99. Uma lata de cerveja custava R$ 0,43, uma garrafa de refrigerante R$ 1,29 e uma garrafa de água era R$ 0,39. Se você comprasse cada um dos itens citados, sua compra sairia R$ 7,17. Não se esqueça de pedir o troco. Ah, se sobrar uma graninha, compra aquele chocolate em formato de ovo que vem com surpresa dentro: ele custa só R$ 0,99. Para quem gosta de carne, o quilo do contra filé custava R$ 8,50 e da picanha era R$ 10,50. O filé mignon saía por R$ 9,49 o quilo e o frango por R$ 5,00. Em uma churrascaria, por exemplo, o rodízio girava em torno de R$ 15 a R$ 20. Ok, mas se ao invés de ir para uma churrascaria, você quisesse ir ao cinema? O ingresso mais caro custava R$ 5,00. Se precisasse voltar

para casa de ônibus, a passagem era R$ 0,29, se considerarmos o estado de São Paulo, e, caso tivesse um carro, um Uno Mille de R$ 7.254,00 ou um Gol 1.000 de R$ 7.243,00, a gasolina era R$ 0,55 o litro. R$ 0,55 O LITRO. O aluguel de uma casa popular era aproximadamente R$ 40. Se tivesse vontade de comprar um apartamento, era preciso desembolsar R$ 50.000. Queria viajar para o exterior? O dólar era R$ 1,00. Queria assistir a um show do Chitãozinho e Xororó, que faziam um baita sucesso na época, em São Paulo? O ingresso mais caro era R$ 35. Queria comer um lanche em um fast food? O combo do lanche mais popular saía R$ 2,75. O COMBO: com batata frita e refrigerante. E aí, deu para matar a saudade dos anos 90 ou sentiu vontade de viver naquela época? WWW.QREVISTA.COM.BR

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FOTO: BANCO DE IMAFENS / ILUSTRATIVA

dos

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CURIOSIDADE

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través do Decreto 8373, de 2014 foi instituído o e-Social, que é o instrumento de unificação da prestação das informações referentes à escrituração das obrigações fiscais, previdenciárias e trabalhistas e tem por finalidade UNIFICAR, INTEGRAR e PADRONIZAR o envio de todas as informações trabalhistas, previdenciárias e fiscais sobre qualquer forma de trabalho contratada no Brasil.

FOTO: ARQUIVO PESSOAL

CONTABILIDADE

Escrituração Digital das Obrigações Fiscais, Previdenciárias e Trabalhistas

Milton Yasuyuki Morihiro CONTATOR - CRC 1SP153820/O-5

No quadro baixo podemos verificar como eram prestadas as informações antes e após o e-Social:

Algumas das obrigações que serão substituídas: •

Livro de Registro de Empregado;

•

CAGED (Cadastro Geral de Empregados e Desempregados);

•

RAIS (Relação Anual de Informações Sociais);

•

DIRF (Declaração de Imposto de Renda Retido na Fonte);

•

MANAD (Arquivos eletrônicos entregues a fiscalização);

•

SEFIP (Guia de Recolhimento de FGTS)

•

Garantir os direitos dos trabalhadores;

•

Modernizar e integrar o sistema de fiscalização, permitindo a automatização das informações com a transmissão única de dados para os diferentes órgãos e entidades participantes do projeto;

•

Reduzir os custos operacionais, por simplificar e padronizar a entrega das informações;

•

Aumentar a arrecadação de impostos;

•

Eliminar a redundância nas informações prestadas para o governo;

•

Diminuir a inadimplência, a incidência de erros, a sonegação e a fraude;

Benefícios:

A fiscalização dentro do e-Social, ficará mais fácil, portanto o governo aumentará o poder de fiscalização e arrecadação, com informações consistentes e com menos burocracia nos tipos e formas de entregas. Ouvimos sempre que “as leis no Brasil são boas, o que acontece é que não são seguidas”. Pois bem, o e-Social tem agora o poder de fechar o cerco e fazer valer o que a lei propõe. Como todas as mudanças, o e-Social terá alguns impactos e vantagens para as empresas que são eles: Impactos:

Prestação de Informações: As informações serão prestadas por meio dos: •

Eventos iniciais e Tabelas do empregadores/contribuintes;

•

Eventos não periódicos;

•

Eventos periódicos

Os eventos serão enviados por meio de arquivos no formato XML, o qual será validado e armazenado no ambiente nacional e disponibilizado aos entes partícipes do e-Social.

•

Acabará com as obrigações acessórias, exigindo que as informações sejam transmitidas de forma correta e com qualidade em um prazo que as empresas não estão preparadas;

• Investimento em tecnologia, atualização dos sistemas existentes e também nos processos internos e na cultura da organização; • As empresas terão que fazer a revisão das informações do cadastro dos trabalhadores, dos cargos e funções, treinamentos obrigatórios, jornada de trabalho, concessão de benefícios, procedimentos e políticas de RH, entre outros; Vantagem: •

Simplificação do cumprimento das obrigações acessórias, ao eliminar o preenchimento e envio de vários documentos para o governo;

•

Redução de custos com o uso de papel e de espaço físico;

•

Maior controle dos serviços relativos à área trabalhista e previdenciária;

•

Acesso fácil e rápido das informações;

•

Maior qualidade das informações prestadas;

Os principais procedimentos que serão passiveis de multa a serem adequados pelas empresas são: •

AGOSTO/SETEMBRO2018

Admissão: realização obrigatória de exame médico admissional, a emWWW.QREVISTA.COM.BR

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presa deverá efetuar qualificação cadastral do candidato antes da admissão e deverá incluir os dados do trabalhador no cadastro do e-Social com 2 (dois) dias de antecedência ao início das atividades; •

Demissão: em todos os casos o empregado deve realizar o exame demissional;

•

Férias: devem ser avisadas com 30 dias de antecedência e pagas com 2 dias de antecedência ao gozo;

, estabelecido pela Resolução do Comitê Diretivo do e-Social (CDeS) nº 02/2016, foi reformulado por meio da Resolução CDeS nº 04/2018 publicada no DOU em 11 de julho de 2018.

• Programa de saúde e segurança do trabalho: as empresas são obrigadas a terem uma clinica ocupacional contratada para emitir toda documentação referente a saúde e segurança do trabalhador, tais como: PPRA, PCMSO, LTCAT; O maior desafio do e-Social é fazer com que todas as partes envolvidas no eSocial trabalhem corretamente e em sincronia. O e-Social é uma obrigatoriedade, por isso empresas de todos portes e tamanhos deverão se adequar à legislação do novo projeto. Além das multas do quadro abaixo, no geral, as penalidades poderão aumentar os custos das empresas.

PARA SABER MAIS: Ed. Comercial Inside Corporate Rua Crescêncio da Silveira Pupo, 75 Salas 41 e 42 - Villa Cassaro, Tel: (11) 4487-6460 www.altacontabil.com.br

O cronograma para implantação do Sistema de Escrituração Digital das Obrigações Fiscais, Previdenciárias e Trabalhistas (e-Social)

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TURISMO FOTO:PATRICK FERNANDES / Q REVISTA

MORUNGABA: UM BOM LUGAR PARA VIVER Em entrevista, prefeito da cidade fala sobre os investimentos em diversas áreas e como isso está beneficiando a população.

Sr. Marco Antônio de Oliveira prefeito de morungaba

Os comerciantes também estão recebendo atenção, para que o setor possa expandir e gerar ainda mais oportunidades na cidade. Uma das ações é o projeto “Morungaba Empreendedora”, com a parceria entre prefeitura, fundo social, SEBRAE e SENAI.

orungaba é uma estância climática e município brasileiro do estado de São Paulo, pertencente a Região Metropolitana de Campinas.

Pertinho da Serra das Cabras, a cidade é um verdadeiro convite à tranquilidade e conta com um clima maravilhoso, sendo considerada a 16˚ cidade com a melhor qualidade de vida no país. Segundo o Prefeito, Sr. Marco Antônio de Oliveira, a cidade está recebendo muito investimento para o turismo, o que acaba beneficiando tanto os moradores, quanto os visitantes que por ali passam diariamente. “Por ser uma estância climática, Morungaba recebe um recurso anual, que é usado na infraestrutura turística. E nós estamos usando com afinco esse recurso, porque além de beneficiar toda a população, esse é o segmento que equivale ao 2˚ maior giro de economia no mundo”, ressalta.

Sr. Fernando Miguel vice-refeito de morungaba 52

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O recurso designado ao município, que equivale a 2 milhões e meio de reais, está sendo utilizado para a manutenção das estradas, avenidas, iluminação, reforma da rodoviária e toda a parte de infraestrutura para o turismo. Além disso, outros investimentos estão sendo direcionados para a construção de 200 unidades de casas populares e outros projetos de moradia que logo serão anunciados. Quando o assunto é educação, o Prefeito pontua outro benefício para a cidade: o NAP (Núcleo de Apoio Pedagógico). “Eu, como professor, sei que precisamos ter um olhar para as crianças que estão com dificuldade de aprendizagem. Por isso, agora, temos um espaço onde esses alunos são atendidos, passando por uma triagem e recebendo um acompanhamento assistido, paralelo ao ensino da escola. Nesse núcleo eles podem contar com psicopedagogos, aulas de música, acompanhamento com fonoaudiólogos e o transporte, já que os pais muitas vezes trabalham e não têm condições de acompanhar os filhos”, comenta Marco.

Investimentos pontuais também estão sendo aplicados em um dos setores mais importantes de toda cidade, a saúde pública. “Nós implantamos de fato o programa ‘saúde da família’ e que atende diversos bairros da cidade, incluindo a zona rural. Reestruturar os postos de saúde ainda é um processo, mas, desde que começamos, já reduzimos em 33% os encaminhamentos para consultas fora do município e em 24% a realização de exames também fora do município. E isso mostra que o investimento está sendo feito e que muitas coisas já começam a ser realizadas aqui em Morungaba, além da reestruturação que fizemos no hospital. Ainda há muito a ser feito, mas já temos resultados positivos pelo trabalho que está sendo realizado”, finaliza o político. Ainda há muitas outras informações sobre a cidade e todos os benefícios que os investimentos aplicados estão proporcionando aos moradores. Para saber mais, veja a entrevista completa na íntegra em nosso canal no YouTube. através do QR Code que disponibilizamos abaixo:

Além disso, Morungaba conta também com a 4˚ melhor Universidade Pública do Brasil, a UNIVESP, que oferece oito cursos atualmente. WWW.QREVISTA.COM.BR revista A informação que fica!

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MARKETING

‘ verdade E ‘ e t ssa ma ria

internet está presente no dia a dia da maior parte da população e tem facilitado o acesso a informações, tanto pelo custo, quanto pelo tempo. Não é apenas fácil acessar informações, como também criá-las, qualquer indivíduo com poucos recursos pode se intitular criador de conteúdo e disseminar informações que julgue relevante, através de um site, blog ou redes sociais, o conteúdo pode ser verídico ou fictício e atingir milhares de pessoas em pouco tempo.

É certo que notícias falsas sempre existiram, porém jamais foram tão exacerbadas e tiveram um alcance tão grande como nos dias de hoje. Portanto, é preciso educar toda a população e principalmente a geração que nasceu antes da internet, para saber como distinguir um conteúdo verídico do fictício e não serem vítimas ou cobaias de veículos de comunicação. A internet é uma ferramenta belíssima, mas para que seja utilizada da melhor forma é preciso de regras, ética dos criadores de

FOTO CAUÊ ROSSI / Q REVISTA

conteúdo e educação tecnológica para os usuários. Com a vida corrida do século XXI é impossível checar a veracidade de todas as informações que recebemos. Dessa forma, o indivíduo mais desatento acaba compartilhando boatos e influenciando outras pessoas a acreditarem em notícias fictícias.

Patrick Fernandes Publicitário, designer e digital marketer.

Faz parte do perfil do ser humano compartilhar histórias, disseminar rumores, boatos e informações que se assemelham a suas crenças ou que possam manipular decisões alheias. A internet com as redes sociais permite a propagação dessas informações com maior velocidade e menor tempo incomodando o fluxo rotineiro da comunicação.

Após o receptor da notícia acreditar em sua veracidade, ele compartilha e começa a disseminar a informação na sua rede de amigos. Há duas condições para que um rumor seja assimilado e viralize: A primeira é a ambiguidade, no sentido de obscuridade: Ambíguo é tudo aquilo que tem (ou pode ter) diferentes sentidos, permitindo interpretações diversas ou mesmo contrárias. A outra condição é a importância que um acontecimento ou uma situação tem para elas: A relevância do conteúdo de uma mensagem vai variar de acordo com o meio social em que esta circula e as emoções envolvidas no processo.

A partir do momento em que o indivíduo entendeu o valor de uma notícia e o poder de persuasão que a mesma possui entre grandes civilizações, passou a adulterá-la de acordo com seus ideais.

Com as eleições se aproximando é certo que o número de notícias falsas irão aumentar, e para que você, leitor da Q, possa identificar as fake news e não sair por aí compartilhando boatos, separei algumas dicas:

Identificando notícias falsas A!!!

Seja cético com as manchetes apelativas (que utilizam muitas exclamações e letras maiúsculas).

www.

Investigue a URL do site, canais de comunicações online menores podem modiﬁcar ligeiramente a URL para se parecer com grandes canais de comunicação, assim confundir a veracidade da notícia.

Veriﬁque se a notícia está sendo publicada em grandes canais de comunicação com boa reputação, pois se a informação estiver sendo compartilhada somente por um canal, há grandes chances de ser ﬁctícia.

Erros ortográﬁcos e formatações estranhas são comuns em notícias falsas, com difícil leitura devido a leiautes mal diagramados.

Na atualidade existem muitos canais que satirizam notícias, querendo transformá-las em humor, ﬁque atento para não se confundir entre veracidade, humor e falsidade. Veriﬁque a evidência das notícias, checando autores e fontes. Utilize o bom senso, em caso de dúvida sobre a veracidade da notícia não compartilhe.

Atentar-se as fotos utilizadas nas notícias é de grande valia, veículos que utilizam fotos sensacionalistas podem estar buscando a manipulação da notícia.

Referência: REULE, D. A dinâmica dos rumores na rede: a web como espaço de propagação de boatos virtuais. Dissertação (Mestrado em Comunicação e Informação), Universidade Federal do Rio Grande do Sul, 2008.

PARA SABER MAIS: Q CREATIVE Agência de Publicidade

Rua Benjamin Constant, 433 • Loja 3 - Centro • Itatiba/SP • www.qcreative.com.br •

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