Editorial
Llega el verano y nuestra ciudad se convierte en un gran mosaico de diversión, fiesta y eventos para pasar las mejores vacaciones. Esta temporada, es sin duda, la mejor del año en San Luis, el clima caluroso se presta para que se realicen festivales, vendimias, conciertos, torneos deportivos y espectáculos.
Las mejores promociones de restaurantes y centros de diversión se dan en esta calurosa época, por lo que, junto con mi equipo de trabajo, nos dimos a la tarea de presentarte, estimado lector, lo mejor del VERANO en esta edición especial en la que podrás encontrar, lo más selecto y a la vez emocionante y divertido para que disfrutes, con tu familia de esta fabulosa estación
Disfruta las vacaciones!
Carmenchu Torres Vilet
CEO de Grupo Plano Informativo
Fotografía: Julio Villalobos
Modelo: Berenice Hinojosa
Maquillaje y peinado: Freddy Vega
QueTal Magazine de San Luis
Editor responsable: Leyre Hurtado
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EDICIÓN ESPECIAL VERANO 2023 DIRECTORIOCarmenchu Torres Vilet Presidenta Ejecutiva Grupo Plano Informativo
Carmenchu Vilet de Torres Fundadora QueTal Magazine
Paulina Machinena Coordinadora QueTal Magazine
Christan Navarro Director Comercial
Grupo Plano Informativo
Angélica Guzmán Coordinación de ventas
Cristopher Trevi Arte y Diseño
Enrique Gachuzo Coordinación de arte y diseño
Ana Fonte Redacción
Ivette Juárez
Araceli Zuñiga Martínez Asesores comerciales
Fernanda Valle Coordinación de Fotografía
Armando Castro
Emmanuel Hernández
Luis Arturo Santana
Andrés Hernández
Fátima Hernández Asistente de dirección
Melissa Trejo
Marketing digital, Página Web y Redes Sociales
Fernanda Gudiño
José María Galván
Redes Sociales
Martín Hernández Edición de video
Bárbara Portales Colaboradores
Índice Verano
02. Museos
14. GALERÍA
MUSEOS que no puedes dejar de visitar en
San Luis Potosí es una ciudad llena de historia y cultura, con una gran variedad de museos que ofrecen experiencias únicas y enriquecedoras para todos los gustos. A continuación, te presentamos una lista de algunos de los museos más destacados de la ciudad que no puedes dejar de visitar:
Ubicado en el Centro de las Artes de San Luis Potosí Centenario, el Museo Leonora Carrington San Luis Potosí es el primer espacio dedicado a Leonora Carrington, figura clave del surrealismo y una de las artistas más importantes en México.
MUSEO LABERINTO DE LAS CIENCIAS Y LAS ARTES
Este museo es un espacio único, incluyente y participativo que presenta la ciencia, el arte y la tecnología en un universo conectado e interdependiente. En el que aprenderás de manera lúdica con mas de 160 exhibiciones distribuidas en cinco salas temáticas.
1. Entre redes y conexiones
2. Desde el espacio
3. En la naturaleza
4. Hacia lo imperceptible
5. Tras los colores
MUSEO DE ARTE CONTEMPORÁNEO DE SAN LUIS POTOSÍ
Este museo es un espacio dedicado a la exhibición de obras de arte contemporáneo, tanto de artistas locales como internacionales. Además de la exposición permanente, el museo cuenta con una amplia variedad de actividades y eventos culturales, como talleres, conferencias y proyecciones de películas.
MUSEO DE LA MÁSCARA:
Este museo está ubicado en el centro histórico de la ciudad y cuenta con una amplia colección de arte prehispánico, colonial y contemporáneo. Además, tiene salas dedicadas a la historia natural y la antropología, lo que lo convierte en un lugar ideal para aprender sobre la cultura y la vida en San Luis Potosí.
MUSEO FRANCISCO COSSÍO
Este museo alberga una importante colección de arte mexicano y europeo, con obras que van desde el siglo XVI hasta la actualidad. Entre las piezas más destacadas se encuentran las pinturas de la escuela mexicana de los años 30 y 40, así como la colección de arte popular de la región.
Estos son solo algunos de los muchos museos que puedes visitar en San Luis Potosí. Cada uno de ellos ofrece una experiencia única y enriquecedora, así que si planeas pasar vacaciones en casa, no pierdas la oportunidad de ser turista en tu ciudad e inclúyelos en tu itinerario.
EN MEDIO del desierto
Tres hermosos hoteles de lujo en los que podrás hospedarte en Baja California Sur y disfrutar de todas las maravillas que este destino tiene por ofrecer.
Paradero Todos Santos
Hotel boutique que se extiende en dos hectáreas rodeadas de una zona agrícola de 65 hectáreas de granjas familiares. Fue concebido para ofrecer a los huéspedes una inmersión en la naturaleza, con el objetivo de que sintieran la conexión con el entorno y con la comunidad. Las áreas públicas incluyen un hub multiusos, una piscina infinita de 39 metros de largo, una terraza lounge que conduce la mirada hacia el horizonte, y un restaurante donde se celebran los ingredientes locales.
Nobu Hotel
Bruma Casa 8
Cada habitación y suite fueron diseñadas con la intención de redefinir el concepto de hospedaje, donde podrás disfrutar de una profunda conexión con la belleza natural de la tierra.
Conformado por 8 habitaciones suites unidas por la casa principal que como área común cuenta con cocina, sala, alberca y deck, así como el outdoors living room y en general una vista directa al viñedo.
Ubicado a las orillas del Océano Pacífico en Baja
California Sur, Nobu Residences Los Cabos se rodea de 60 exclusivas residencias adyacentes al reconocido Nobu Hotel Los Cabos. Estas extensas suites ofrecen impresionantes vistas al campo de golf, así como el estilo de vida y diseño emblemático que caracteriza a Nobu. Nobu Residences Los Cabos te cautivará con su distintivo servicio de lujo, exclusivas amenidades y exquisita gastronomía.
BEBIDAS para este verano
En estas fechas de calor primaveral siempre viene bien una bebida sabrosa y refrescante.
Margarita
Ingredientes:
1. 45 ml de ron blanco
2. 15 hojas de menta
3. 15 ml de jugo de limón
4. 2 cucharadas de azúcar o 10 ml de jarabe de azúcar
5. Agua carbonatada
6. Hielo
Mojito
Ingredientes:
1. 1 cucharada de azúcar de caña
2. 1 onza de jugo fresco de limón verde
3. ¼ de taza de rodajas delgadas de pepino
4. 1 ½ onza de tequila blanco
5. 1 onza de Cointreau
6. Hielo
WISHLIST
para unas vacaciones en la playa
Aretes Cult Gaia. Artesano sombrero Sandalia cordones Oysho Le petit panier Soli Jacquemus Gafas de sol Cult Gaia.PARA DISFRUTAR TUS VACACIONES SIN VIAJAR
Sabemos que uno de los mayores atractivos del verano es la posibilidad de viajar y disfrutar lugares distintos, pero, también estamos conscientes de que el trabajo o nuestro estilo de vida, no siempre nos dan la posibilidad de hacerlo.
Lo importante es saber que podemos disfrutar de grandes momentos durante la temporada vacacional sin salir de casa, para lo cuál te dejamos algunos tips:
Descubre nuevos lugares en tu ciudad: Puedes encontrar lugares interesantes que nunca hayas visitado en tu propia ciudad. Investiga en línea o pregúntale a amigos y familiares para encontrar nuevas opciones de entretenimiento.
Haz actividades al aire libre: Ya sea que te guste hacer senderismo, ir en bicicleta o simplemente caminar, hay muchas actividades al aire libre que puedes hacer para mantenerte activo y disfrutar del aire fresco.
Organiza una fiesta en casa: Invita a amigos y familiares a una fiesta en casa. Puedes organizar juegos, karaoke o simplemente pasar tiempo juntos y disfrutar de buena comida y bebida.
Lee un libro: Las vacaciones son el momento perfecto para relajarse con un buen libro. Busca recomendaciones en línea o en tu librería local.
Dedica tiempo a tus pasatiempos: Si tienes un pasatiempo favorito, dedica tiempo a ello durante tus vacaciones. Ya sea pintar, tocar música o hacer manualidades, disfrutar de tus pasatiempos puede ser una gran manera de relajarse y des estresarse.
Haz un curso en línea: Aprovecha el tiempo libre para aprender algo nuevo. Hay muchos cursos en línea disponibles, desde idiomas hasta habilidades técnicas y creativas.
Prueba nuevas recetas: Cocina algo nuevo y experimenta con nuevos sabores y técnicas culinarias. Puedes incluso organizar una cena temática o un concurso de cocina en casa.
Esperamos que estos consejos te ayuden a disfrutar de tus vacaciones sin tener que viajar. ¡Que tengas unas vacaciones geniales!
El Padel se está convirtiendo en un fenómeno en San Luis Potosí. Es una disciplina deportiva que se ha puesto de moda en los últimos años, incrementando sus practicantes no solo en el panorama nacional, sino también en el internacional. Esta popularidad se caracteriza por el aumento de la actividad física en todas las edades y las inscripciones a clubes o la realización de ejercicios al aire libre.
Imágenes ilustrativas
Pero, ¿Por qué todo mundo está jugando padel?
Todas las personas pueden jugar al Padel, una de las razones por las que este deporte es tendencia, es porque puede ser practicado por cualquier persona. Es un deporte que no discrimina edades, ni géneros, ni estado físico. Desde luego que, también existe un nivel competitivo muy exigente, pero también puede ser practicado de manera casual.
Elimina el estrés y ayuda a fortalecer el corazón
Uno de los beneficios del padel es que ayuda a eliminar el estrés causado por la rutina diaria, siendo la fórmula perfecta para desconectar con el mundo exterior. Por otro lado, la práctica del padel ayudará a fortalecer el corazón, ya que se trata de un ejercicio aeróbico.
Se puede encontrar equipamiento muy accesible para jugar al padel en el nivel de iniciación. Debido a la creciente popularidad de este deporte, los jugadores nuevos también podrán encontrar productos muy accesibles para jugar al padel. Para jugar al padel por primera vez, necesitas lo siguiente:
Una pala de padel
Esta es la herramienta esencial del juego, con la que el jugador golpea la pelota. Es importante saber que existen varios tipos de palas de padel, destinadas a estilos de juego en específico, sin embargo, eso se lo podemos dejar a los más avanzados. El mejor consejo para alguien que va a jugar al padel por primera vez es elegir una pala de control.
Zapatos de padel
Este punto es obligatorio, nunca se deben llevar zapatos que no sean de padel, pues no cuentan con las características recomendadas para el juego, lo que podría causar molestias e incluso lesiones.
Ropa cómoda y fresca
Esto no solo se aplica en el padel, sino en todos los deportes. La ropa para jugar al padel debe de ser ligera y fresca, con tecnologías de transpirabilidad para eliminar el sudor rápidamente.
Visita nuestras instalaciones en familia o con amigos, celebra tus eventos y sé parte de la familia 365 Padel Club en donde podrás encontrar 6 canchas, bar, restaurante y área de co working
CONTACTO:
Blvd. Manuel Gómez Morín 395, Col. Villa Magna; C.P. 78216 S.L.P
Tel: 444 448 3327
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Practicar cerámica tiene beneficios físicos sobre brazos y manos ya que mejora la coordinación ojo-mano y la movilidad y desarrolla habilidades manuales"
La decoración con cerámica ha ganado cierta popularidad recientemente, con una gran cantidad de talleres ofreciendo esta técnica milenaria. Desde jarrones hasta platos pintados a mano, trabajar con arcilla se ha convertido en una nueva forma de meditación que ayuda a reducir el estrés y al bienestar mental.
Tipos de clases de cerámica según la manera de trabajar el barro
Clase de escultura:
Se trabaja el barro con tus propias manos, utilizando algunas herramientas pero sin máquinas de por medio.
Clase de torno:
Se utiliza el torno para la elaboración de las piezas.
¿Qué se necesita para hacer
cerámica en casa?
La mesa:
Lo primero será crear el espacio, para poder trabajar sin ensuciar y con toda la comodidad.
Las estecas:
Son las herramientas de madera que vas a necesitar para modelar la arcilla. Pero, si no las quieres comprar, puedes utilizar algunas cosas que encuentres en casa. Por ejemplo, palillos de comida china de madera.
Herramientas de corte: Un cuchillo o una cuchara, que no vayamos a utilizar después, podrían servir. También cucharas de madera, una tarjeta de crédito puede servir para alisar la superficie de las piezas. Hilo de coser grueso también será útil para los cortes.
Otros utensilios necesarios: Esponja, un rodillo de amasar de cocina (si no tienes puede servir una botella de vidrio lisa), una regla, un difusor de líquido, una cuchilla, pinceles de diferentes formas y tamaños.
En México aumentó el interés por los cursos de cerámica
La cerámica llegó para quedarse después de la pandemia, una época donde al buscar actividades para realizar en casa y en muchos casos manuales, las personas se encontraban con este tipo de elaboración en videos en diferentes plataformas.
Desde entonces, el furor por la cerámica siguió en aumento.
Hinojosa BERE
Con la llegada del verano vienen muchas actividades en el exterior lo que implica mayor exposición solar, te compartimos unos tips para salir a disfrutar estos días calurosos de forma segura.
Como es sabido, la exposición a la radiación es factor de riesgo importante para enfermedades como cáncer, enfermedades inmunológicas, entre otras y uno de los principales factores externos del envejecimiento. Actualmente estamos más expuestos a esta radiación tanto por el daño a la capa de ozono y también por el uso de aparatos con pantallas y focos ya que se ha comprobado que estos generan cierta cantidad de radiación UV.
1º En el mercado existen muchos tipos de filtros solares, procura elegir uno con un adecuado Factor de Protección Solar (FPS). Se ha visto que FPS de 30 protegen hasta un 97% por lo que al momento de comprar el tuyo este tiene que tener mínimo este nivel de protección.
2º No todas las pieles son iguales por lo que es importante que elijas un filtro solar de acuerdo a tu tipo de piel (grasa, seca, sensible, etc.)
3º Es importante aplicarlo mínimo de 20 min antes de salir al sol para que este pueda dar una adecuada protección.
4º Recuerda que el sol no solo te da en la cara así que no olvides las orejas, el escote, el cuello y las manos.
5º Al momento de medir la cantidad recomendada para tu cara puedes usar el costado de tus dedos índice y medio, como si fueran cepillos de dientes, y aplicar una línea del filtro solar a lo largo de cada dedo.
6º Es muy importante que estés reaplicando tu filtro solar a lo largo del día, no importa si estas en interior o exterior. Recuerda que la radiación UV también está dentro de tu casa u oficina. La frecuencia con la que lo reaplicaras
dependerá de tu tipo de piel y tus actividades diarias pero puedes hacerlo cada 3 hrs idealmente o dos veces al día como mínimo.
7º En la actualidad existen otros productos que nos ayudan a complementar nuestro cuidado que van desde protectores solares vía oral, en brocha, compactos y hasta prendas de ropa con protección UV.
Busca que tu protector solo sea de amplio espectro para que te de protección contra radiación UVB, UVA, Infrarroja y luz visible.
Con los protectores solares resistentes al agua puedes durar 40 min dentro nadando, busca mejor que sean muy resistentes al agua para durar hasta 80 min replicarlo en este tiempo o mínimo cada que salgas del agua.
Estas recomendaciones son generalizadas, no olvides que cada piel es diferente por lo que lo ideal siempre va a ser personalizar estos cuidados a lo que nuestras condiciones requieran. Recuerda que la prevención siempre va a ser la base de todo buen tratamiento, no esperes a que aparezca un problema para empezar a cuidarte.
Créditos: Dra Bárbara Portales
CONTACTO:
Centro Dermatológico de San Luis. Manzanos #115, Col. Jardín; C.P. 78270 S.L.P
Tel: 444 833 6791
Correo: dra.bportales@gmail.com
FB / IG: Dra. Barbara Portales
de manera inteligente este verano