Menopausia: Lo que toda mujer debe saber al respecto

Por: Dr. Heriberto Lizaola Díaz de León

¿Qué son estos calores que te despiertan por las noches y no te dejan dormir?

¿Por qué ya no te reconoces cuando te ves en el espejo?

¡Tú no eras una persona vulnerable, inestable, temerosa e insegura!

Y cómo si eso fuera poco, tu cuerpo no deja de cambiar de una manera que encuentras negativa, ¡literalmente puedes ver cómo pierdes músculo y acumulas grasa justo en donde menos quieres!

Si esto te está pasando a ti, y tienes más de 40 años, entonces, es muy probable que estés siendo víctima de los efectos de un proceso de cambio que no siempre se da de manera normal y que puede afectar gravemente la calidad de vida en la mujer y que se debe a los cambios que en todo el cuerpo se generan como una manifestación de la alteración de los niveles o la calidad de las hormonas que producen los ovarios en la mujer desde su pubertad.

A esta etapa se le ha llamado de muchas formas; perimenopausia o menopausia son algunos de las denominaciones más comunes. El nombre correcto

actualmente es SÍNDROME CLIMATÉRICO y engloba los cambios ANTES, DURANTE y DESPUÉS de la última menstruación en las mujeres.

Y es que TODOS los órganos del cuerpo en las mujeres responden para bien o para mal, a las hormonas. Por eso, cuando cambian los niveles de estas hormonas se afecta ¡desde el cerebro hasta las uñas!.

Esta afectación en el cerebro y sus funciones cerebrales son la causa de que la mujer se sienta “abrumada” y con una tristeza o ansiedad que no tiene una explicación lógica.

En esta etapa, la mujer puede sentirse cada día más cansada, más “estresada”, menos “tolerante”. Y eso, asociado con los cambios en los tejidos vaginales, le causan resequedad que termina complicando las cosas y causando infecciones urinarias, infecciones vaginales o dolor al momento de tener relaciones sexuales. Esa sensación de sentirse culpable por no tener deseo (lo que se llama disminución de libido) y no poder estar con su pareja porque eso le genera dolor o infecciones subsecuentes la hacen que se vaya, sin darse cuenta, aislando cada vez más.

El problema para muchas mujeres se agrava cuando en lugar de recibir ayuda por parte de su médico, terminan siendo estigmatizadas y reciben comentarios que las hacen hasta percibirse como responsables por sentirse mal. “Es normal por tu edad”, “es parte del proceso de envejecimiento”, “a tu mamá le pasó igual y no se quejaba tanto”. Ninguna mujer debería recibir este tipo de trato.

La evidencia científica reciente es muy clara al respecto: TODAS las mujeres deben de recibir un acompañamiento y un tratamiento acorde a SUS PROPIAS NECESIDADES, que son diferentes en cada caso y que en algunas requerirán solamente consejos nutricionales, rutinas especiales de fortalecimiento muscular (tanto general como para su piso pélvico), hacer una búsqueda especial de problemas que son muy frecuentes en las mujeres en esta etapa (y comúnmente ocultas o asintomáticas) como la diabetes, la hipertensión arterial, los problemas de colesterol o triglicéridos elevados, la depresión o el síndrome metabólico y el apoyo con herramientas como la meditación o el mindfulness que han probado ser muy efectivas.

DR. HERIBERTO LIZAOLA DÍAZ DE LEÓN

Ginecólogo y Uroginecólogo

¡Pregúntale a Google sobre el Dr. Lizaola! Y es que para fines prácticos diremos que no es posible establecer un tratamiento correcto si no se realiza una evaluación mínima que consiste en:

1. Un Interrogatorio de síntomas y antecedentes familiares y personales,

2. Una revisión médica completa que incluya lo necesario para descartar la presencia de los 3 principales cánceres que afectan a la mujer (cáncer de mama, de ovario y de útero/matriz).

3. La detección oportuna de los problemas médicos que suelen afectar a las mujeres en esta etapa (como todo lo que ya se mencionó previamente y algunas otras más como la osteoporosis, el riesgo de cáncer de colon, alzheimer y otras enfermedades crónico degenerativas.

Es decir: el objetivo no solo es tratar los síntomas fácilmente reconocibles por la paciente (como los bochornos, las alteraciones emocionales, el insomnio o la fatiga crónica) sino sobre todo, mejorar la expectativa y la calidad de vida de todas las pacientes.

Y es que aunque usted, querida lectora, no lo crea, en este 2022 aún existen mitos que basados en información errónea infunden miedo en las pacientes y les impiden acudir a recibir atención médica por miedo a tener una repercusión negativa por el tratamiento. fracturas, pérdidas dentales y ¡hasta diabetes! Para ser claros, se ha demostrado que el recibir terapia hormonal de la menopausia a dosis y posología correctas disminuyen los riesgos de desarrollar todos los otros tipos de cánceres.

No todas las mujeres pueden recibir terapia hormonal, y no es lo mismo una terapia farmacológica prescrita por un médico certificado que las terapias alternativas no avaladas por organismos científicos (como las hormonas bioidénticas en pellets o injertos que no son recomendadas por ningún colegio médico nacional o internacional).

Si crees que eres candidata a "Se ha demostrado que recibir este tipo de beneficios la terapia hormonal te sugerimos que acudas con de la menopausia tu médico especialista quien causa muchísimos más después de hacer una evaluación específica para tu caso, podrá beneficios que riesgos" proponerte un esquema de tratamiento que se adapte a tus necesidades y mejore tu calidad de vida.

Por ejemplo, ya se ha demostrado que la terapia hormonal de la menopausia causa muchísimos más beneficios que riesgos y a excepción de la mujer que cursa ya con un cáncer o una enfermedad hepática o cardíaca, todas las demás pueden beneficiarse de este tipo de terapias mejorando muchos otros riesgos, como el riesgo de desarrollar demencia, osteoporosis, Si requieres mayor información puedes obtenerla en https://www.mujerbien.com/todo-lo-que- debessaber-sobre-la-terapia-hormonal-de-la-menopausia/

En un pequeño libro que se llama “El Gran Panda y el Pequeño Dragón” se encuentra una frase que ejemplifica lo que debe de ser el acompañamiento correcto de nosotros como médicos en todas las mujeres durante esta etapa de su vida. -“¿Qué es más importante”, preguntó el Gran Panda, “el viaje o el destino?” -“La compañía”, dijo el pequeño Dragón.

• Virus del papiloma • Pre-cáncer • Colposcopias • Biopsias de mama, cuello uterino, vagina y vulva • Cáncer de mama • Cáncer de endometrio • Cáncer de vulva Especialista en patología benigna y maligna de mama y del tracto genital inferior

ABORDAJE DE:

• Cáncer de vagina • Cáncer cervicouterino • Infecciones genitales • Sangrados uterinos anormales (miomatosis uterina, pólipos) • Consejería de métodos de planificación

• Colocación de implantes subdérmicos y dispositivos intrauterinos (hormonales y no hormonales) • Control prenatal y atención de embarazo • Descontrol hormonal (Síndrome de Ovario Poliquístico)

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