Angiología

Dr. Jesús Emmanuel Arriaga Caballero

José I. Puebla #320, Burócratas del Estado Tel. 4448178674

Facebook: @arriagavascular Twitter: @JArriagaCaballe

Mi nombre es Jesús Emmanuel Arriaga Caballero, soy cirujano vascular y Endovascular Certificado, miembro activo de la SMACVE (Sociedad Mexicana de Angiología, cirugía vascular y Endovascular). Soy coautor de varios artículos en relación a enfermedades de la circulación y soy profesor de posgrado en la Universidad La Salle.

El angiologo o cirujano Vascular es el especialista en la circulación exceptuando la circulación cerebral y cardíaca.

Las várices no son una enfermedad que debe de tratarse por estética, es una enfermedad crónica que puede generar complicaciones como trombosis, manchas en la piel o úlceras.

En pacientes con pie diabético el objetivo primordial es evitar cualquier nivel de amputación desde un dedo, prevenir nuevas lesiones y corregir el estado del sistema circulatorio.

Hoy en día tenemos métodos mínimamente invasivos para tratamiento de los problemas de los vasos sanguíneos, el ejemplo más común es el tratamiento láser de las venas, sin embargo existen muchas más opciones que el láser y se debe buscar la que más le convenga al paciente.

Al igual en pacientes con gangrena, úlceras que no cicatrizan o problemas arteriales hacemos cateterismo periférico para "destapar" la circulación, por heridas tan pequeñas como 3 milímetros. Se estima que un 40 a 60% de la población mexicana tiene algún nivel de enfermedad venosa.

¿Tú ya revisaste tus piernas?

Existen otras enfermedades de la circulación como el aneurisma de aorta, malformaciones vasculares, enfermedad linfática dónde el cirujano vascular es el indicado para brindar ayuda a los pacientes.

En pacientes con enfermedad renal que requieren una fistula o catéter para hemodiálisis; el angiólogo tiene un papel crucial ya que es el experto en colocar o crear estos accesos que le darán oportunidad al paciente de llevar su terapia de sustitución renal adecuada.

Mi compromiso con el paciente y sus familiares es acompañarlos en el proceso de su enfermedad, buscando en conjunto la mejor opción de tratamiento para resolver los problemas de la circulación que ocasionan ese deterioro en la salud vascular del paciente, limitando así las amputaciones a lo mínimo y conseguir cicatrizar las heridas de difícil manejo.

¡CUIDAMOS TU CIRCULACIÓN PARA QUE SIGAS ADELANTE!

#NoMasAmputaciones

E

La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable.

Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía. Al quemar calorías mediante la actividad física y reducir a la vez el número de calorías que consume, se origina un “déficit calórico” que se traduce en pérdida de peso.

La mayor parte del peso se pierde al comer menor cantidad de calorías. Sin embargo, la evidencia muestra que la única manera de mantener la pérdida de peso es realizar actividades físicas en forma regular.

Y lo que es aún más importante, la actividad física reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes en mayor medida que la pérdida de peso por sí sola.

La actividad física también ayuda a: 1. Mantener el peso. 2.Reducir la presión arterial alta. 3.Reducir el riesgo de diabetes tipo 2, ataque cardiaco, accidente cerebrovascular y varios tipos de cáncer. 4.Reducir el dolor de la artritis y la discapacidad asociada con esta afección. 5.Reducir el riesgo de osteoporosis y las caídas. 6.Reducir los síntomas de depresión y ansiedad.

¿Cuánta actividad física es necesaria?

Cuando se trata de controlar el peso, hay mucha variación en la cantidad de actividad física que necesita cada persona. A continuación le ofrecemos algunas pautas a seguir:

Para mantener su peso: Para perder peso y no recuperarlo:

Usted necesitará una gran cantidad de actividad física a menos que ajuste su dieta y reduzca la cantidad de calorías que come y bebe.

Para llegar a tener un peso saludable y mantenerlo, se requiere tanto de actividad física regular como de un plan de alimentación saludable.

Llegue gradualmente hasta 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada, 75 minutos de actividad aeróbica de intensidad vigorosa o el equivalente combinado de los dos tipos de actividad cada semana. Evidencia científica sólida demuestra que la actividad física puede ayudar a mantener su peso con el transcurso del tiempo. Sin embargo, no se sabe claramente la cantidad exacta de actividad física necesaria para lograrlo. Es posible que usted necesite hacer algo más que el equivalente de 150 minutos de actividad de intensidad moderada a la semana para mantener su peso.

Fuente: https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/physicalactivity/index.html