Fibromialgia
Imagen: Enfermedades y Tratamientos
Presentación En éste nuevo artículo ilustrado, veremos todo sobre la Fibromialgia. Ésta enfermedad crónica, produce varios malestares a las personas que la padecen. En el Día Mundial de la Fibromialgia, creamos éste artículo con el fin de difundir de mejor manera ésta información para que no existan más dudas para las familias que la necesiten. Además, colocamos un testimonio de Jacqueline Santis y su lucha por una mejor calidad de vida con su Agrupación Fibroamig@s Éste artículo fue diseñado con la información traducida de el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel de EE.UU. (NIAMS) y las imágenes fueron extraídas de la página española Enfermedades y Tratamientos. Muchas gracias por leer éste artículo y esperamos que sea de tu interés. Puedes descargarlo de forma gratuita en nuestro sitio web. ¡Un abrazo! Equipo de Quiero Salud
¿Qué es la Fibromialgia? La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen “puntos hipersensibles” en el cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y las piernas. Los puntos hipersensibles duelen al presionarlos. Las personas que padecen de fibromialgia pueden también tener otros síntomas, tales como: • Dificultad para dormir • Rigidez por la mañana • Dolores de cabeza • Periodos menstruales dolorosos • Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies • Falta de memoria o dificultad para concentrarse (a estos lapsos de memoria a veces se les llama “fibroneblina”). Se puede tener dos o más afecciones crónicas del dolor al mismo tiempo. Entre estas afecciones están el síndrome de fatiga crónica, la endometriosis, la fibromialgia, la enfermedad inflamatoria del intestino, la cistitis intersticial, la disfunción de la articulación temporomandibular y la vulvodinia. No se sabe si estos trastornos tienen una causa común.
Causas de la fibromialgia Las causas de la fibromialgia son desconocidas. Ciertos factores pueden estar relacionados con este trastorno. La fibromialgia se ha relacionado con: • Acontecimientos estresantes o traumáticos, como accidentes automovilísticos • Lesiones recurrentes • Malestares o dolencias • Ciertas enfermedades. La fibromialgia también puede ocurrir por sí sola. Algunos científicos creen que el origen de la fibromialgia puede ser genético. Los genes pueden hacer que una persona tenga una fuerte reacción de dolor ante cosas que otras personas no consideran dolorosas. Imagen: Enfermedades y Tratamientos
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¿Quién padece de Fibromialgia? Los científicos estiman que la fibromialgia afecta a 5 millones de personas de 18 años de edad o mayores en los Estados Unidos. Entre el 80 y 90 por ciento de las personas a las que les diagnostican fibromialgia son mujeres. Sin embargo, los hombres y los niños también pueden tener el trastorno. La mayoría de los casos se diagnostican a una edad madura. La fibromialgia se diagnostica más frecuentemente en individuos que padecen ciertas enfermedades. Estas enfermedades incluyen: • Artritis reumatoide • Lupus eritematoso sistémico (comúnmente llamado lupus) • Espondilitis anquilosante (artritis espinal). • Las mujeres que tienen a un familiar con fibromialgia tienen mayor predisposición a padecer de fibromialgia también.
¿Cuál es el tratamiento para la fibromialgia? La fibromialgia puede ser difícil de tratar. Es importante que consiga a un médico que está familiarizado con este trastorno y su tratamiento. Muchos médicos de cabecera, internistas generales o reumatólogos pueden tratar la fibromialgia. Los reumatólogos son médicos que se especializan en la artritis y otras condiciones que afectan las articulaciones o tejidos blandos. El tratamiento para la fibromialgia a veces requiere que se trabaje en equipo. Este incluye a su médico, un fisioterapeuta y posiblemente otros proveedores de servicios de salud. Una clínica para el dolor o una clínica de reumatología pueden ser un buen lugar para obtener tratamiento.
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¿Cómo puedo hacer para sentirme mejor? Hay muchas cosas que usted puede hacer para mejorar, incluyendo: • Tómese los medicamentos como le fueron recetados • Duerma lo suficiente • Haga ejercicio • Aliméntese bien • Haga los cambios necesarios en el trabajo.
Qué investigaciones se están haciendo sobre la Fibromialgia El NIAMS patrocina investigaciones para ampliar el conocimiento sobre la fibromialgia y para mejorar el diagnóstico, tratamiento y prevención de este trastorno. Los investigadores están estudiando: • Por qué las personas con fibromialgia son más susceptibles al dolor • Tratamientos con medicamentos y con refuerzo de conducta • La existencia de un gen o genes que hacen que una persona esté más propensa a padecer de fibromialgia • El uso de radiografías, tales como resonancia magnética nuclear (MRI, por sus siglas en inglés) para entender mejor la fibromialgia • La inflamación en el cuerpo y su relación con la fibromialgia • Tratamientos sin medicamentos para ayudar a reducir el dolor • Métodos para mejorar el sueño en las personas con fibromialgia.
La historia de lucha de Jacqueline Santis Mi nombre es Jacqueline, tengo 50 años, casada y tengo 3 hermoso hijos, hace poco más de tres mi vida cambió drásticamente. Durante toda mi vida he sido o más bien fui una persona llena de vitalidad, durante años mi cuerpo me pedía a gritos que lo escuchara para que lo dejara descansar, claramente jamás lo escuché. En el mes de mayo del 2010, fui diagnosticada de Fibromialgia. Una palabra nueva y desconocida para muchos, pero lamentablemente yo sabía de qué se trataba, busque una segunda opinión, en donde me dicen lo mismo, quise buscar una tercera, pero esta vez me dirigí a un especialista en esta patología, para que de una vez por todas descartara el diagnóstico, cosa que no ocurrió. Una vez más me confirman que padezco de FIBROMIALGIA. Desde ese momento mi vida da un giro en 180°, debía asumir un cambio total en mi forma de vivir el día a día, desde el primer diagnóstico debí dejar de trabajar, esto respaldado por Licencias Médicas, no he vuelto más a mis funciones labores, aunque quisiera... ¡No puedo! Mi rol de mamá, esposa, amiga se vieron drásticamente mermados, roles que hasta hoy lucho día a día para que no mueran definitivamente. Durante mi primer año de diagnóstico, decidí aislarme socialmente, no quería saber de nada ni de nadie, nada me importaba, ni siquiera mi propia vida, no lograba entender como serian mis próximos años y es más, como terminaría mi vida, una vida llena de dolor. Mi cuerpo aumento de peso, debido a la medicación, mi cabello ya no era el mismo, mis noches eran eternas y dolorosas, mis despertares lo eran aun peor, mis piernas no soportaban el peso de mi cuerpo, mis brazos no podía levantarlos, mis rodillas, mis caderas mis pies, mi cuello, mi cabeza. ¡Todo! Todo era una tortura, ya ni siquiera cepillar mis dientes podía, entonces así, no valía la pena seguir en esta vida.
Durante mi primer año de diagnóstico, decidí aislarme socialmente, no quería saber de nada ni de nadie, nada me importaba, ni siquiera mi propia vida, no lograba entender como serian mis próximos años y es más, como terminaría mi vida, una vida llena de dolor. Mi cuerpo aumentó de peso, debido a la medicación, mi cabello ya no era el mismo, mis noches eran eternas y dolorosas, mis despertares lo eran aun peor, mis piernas no soportaban el peso de mi cuerpo, mis brazos no podía levantarlos, mis rodillas, mis caderas mis pies, mi cuello, mi cabeza. Todo era una tortura, ya ni siquiera cepillar mis dientes podía, entonces así, no valía la pena seguir en esta vida. El tiempo pasó, y seguía entregada a lo que la vida ya había planificado para mí, durante un año, lloré, me victimicé, me enojé con la vida, perdí la Fe. Fue un año de mucho dolor del alma. Pero un día, uno de esos que la rebeldía me quiso hacer compañía, es que decidí vivir esa última licencia y regresar al trabajo, aunque fuera con dolor, necesitaba sentirme útil, necesitaba no seguir pensando tonteras, necesitaba. En realidad, no sé lo que necesitaba, lo claro era que estaba decidida a abandonar todo tipo de tratamiento y volver a mi vida, la que me había sido arrebatada en aquel primer diagnóstico. Manifesté mi intención a mi esposo, que dicho sea de paso, me ha entregado su apoyo y amor incondicional sin importar quién o como esté ahora, su respuesta fue la siguiente: ”si tú quieres, puedes trabajar, de hecho debieras hacerlo para sentirte útil”, respuesta que me pareció un poco agresiva, luego sigue “estás con licencia y ante eso no puedes hacer nada, estás con un diagnostico confirmado, entonces has algo con ese diagnóstico, ve y averigua sobre esta enfermedad, interiorízate a cabalidad, busca a otras personas que la padezcan y compartan algunos momentos”. Eso fue suficiente para tomar la decisión de hacer algo con mi nueva compañera, con esta invitada de piedra, a trabajar claramente no podía volver, pues mi capacidad cognitiva estaba ya disminuida, mi capacidad física, cada día peor, los dolores no me permitían hacer y terminar nada, entonces me dediqué a buscar información. Ingresé a las redes sociales, y me encontré con un sin fín de grupos virtuales que unían a pacientes con esta patología, revisé, analicé, observé y un buen día, en una de esas conversaciones virtuales, se cruza en mi pantalla, una persona con esta misma enfermedad, decidimos conocernos y fue en ese momento que le sugerí crear un grupo, pero que no fuera solo virtual, sino que nos pudiéramos juntar para intercambiar experiencias de vida, y así ayudarnos. Así nace esta Agrupación de Fibroamig@s, la que en poco más de un año ha ido creciendo y aunando día a día a más herman@s del dolor, es cierto que la Fibromialgia es una enfermedad que nos obliga a dejar de hacer muchas cosas, pero claro está que si queremos y nos proponernos, podemos lograr tener una mejor calidad de vida, los dolores aún están presente, las 24 horas del día, los siete días a la semana, los brotes o crisis aparecen recurrentemente para recordarnos que somos prisioneras de un cuerpo que ya no nos pertenece, pero tener una razón tan fuerte como es sentar un precedente para las futuras generaciones, para que no se sientan discriminadas, aisladas, solas, etc. Es más que suficiente para seguir en este camino, para eso estamos, para mostrarnos sin vergüenza,, sin temor, todo esto nos dan las fuerzas para mantenernos de pie y seguir con las Alas en Alto.
Fuentes de información Enfermedades y Tratamientos Imagen N°1: http://www.enfermedadesytratamientos.com/evita-la-cirugia-de-espalda-mediante-spinemed/ Imagen N°2: http://www.enfermedadesytratamientos.com/combatir-el-dolor-con-radiofrecuencia/ Imagen N°3: http://www.enfermedadesytratamientos.com/como-evitar-el-dolor-postoperatorio/ Imagen N°4: http://www.enfermedadesytratamientos.com/evita-la-cirugia-de-espalda-mediante-spinemed/