L'agenda janvier-avril 2019

Fa

Janvier à avril 20 19

Pe

Je tit

un

e

es

se

En mill enf an Ad fan e ce ce u Cu lt ltu es re

Ça se passe dans votre commune !

Brette-les-Pins Challes Changé Parigné-l’Evêque Saint-Mars-d’Outillé

Actualités Vacancesd'été019 2

Déplian détachab t le p.15

Le projet social 2019-2022 en action

Une journée d’inscription pour les séjours

Samedi 18 mai, une journée d’inscription est organisée pour les séjours d’été. Seuls les adhérents dont le dossier est à jour pourront accéder à cette journée. Vous pouvez donc créer votre dossier dès maintenant et jusqu’au vendredi 3 mai à l’accueil du Centre socioculturel !

A la recherche d’un job d’été ?

2

Animateurs, directeurs et stagiaires BAFA ou BAFD, pour les accueils de loisirs et séjours d’été, postulez dès maintenant et jusqu’au samedi 9 mars en envoyant CV et lettre de motivation à enfance@lerabelais. org. Une journée de recrutement sera mise en place le samedi 23 mars à Parigné-l’Evêque.

Après une année de concertation, le projet social 2019-2022 du Centre Rabelais a été agréé par la CAF. Dans ce nouveau projet, travaillé en partenariat avec les bénévoles et salariés mais aussi les élus, associations et habitants du territoire, 4 grands axes sont développés, déclinés en actions concrètes. Vous pouvez découvrir le document complet ou par chapitre sur notre site www. lerabelais.org, rubrique projet social, ou avoir un aperçu sur le dépliant détachable en page 15.

ab elai siens

R

Remue-méninges rabelaisiens

mue-mén Re

ges in

Lundi 14 jan. | 18h30

Initiés par un collectif d’habitants, les «Remue-méninges rabelaisiens» proposent régulièrement des soirées conférences-débats autour de sujets d’actualité, d’environnement, de citoyenneté…

Venez en discuter et partager vos idées le lundi 14 janvier à 18h30 au Centre Rabelais !

Petite enfance Enfance Jeunesse Famille Adultes Culture

Comment s’inscrire ?

Pour toutes les activités proposées par l’association, vous devez impérativement réserver à l’avance. Suivez les pictogrammes !

Jeudi 4 avr. | 18h30

Assemblée Générale Nous vous invitons le jeudi 4 avril à 18h30 pour une Assemblée Générale participative et ludique.

C’est la soirée idéale pour tout savoir sur le Centre Rabelais. Pour participer au vote, vous devez être à jour de votre adhésion.

Un moment d’échange sur la vie d’une association qui œuvre au quotidien pour le lien social !

Evénements sur réservation à l’accueil ou en envoyant un e-mail sur accueil@lerabelais.org au plus tard 1 semaine avant. Le paiement est possible une fois votre réservation effectuée, en ligne sur www.lerabelais.org ou directement à l’accueil du Centre socioculturel.

Il est également possible de payer par prélèvement avec votre RIB.

Evénements sur réservation à l’accueil ou billetterie en ligne accessible rubrique «accès direct» sur le www.lerabelais.org.

Sans réservation.

Dans tous les cas de figure, notre accueil reste de proximité !

Il est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h et le samedi de 9h à 12h.

3

Janvier Adultes

Mardi 8 jan. | 20h

Crème pour les mains Parigné-l’Evêque|Rubis cube Apportez un petit pot hermétique.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Adultes

Jeudi 10 jan. | 9h30

Adultes

Mardi 8 jan. | 9 30 Mardi 5 fév. | 9h30 h

String art St Mars d’Outillé|Salle polyvalente Inscription pour les 2 dates.

Shampooing ou masque cheveux Brette-les-Pins|Salle des Glycines Apportez une bouteille et un pot hermétique.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Tarif : 4 € / 8 € Hors CDC

Réservations

Sur réservation à l’accueil ou sur accueil@lerabelais.o rg au plus tard 1 semaine avant.

Sur réservation à l’accueil ou billetterie en ligne sur le www.lerabelais.org.

Sans réservation.

4

Espace Jeunes

Vendredi 11 jan. | 16h-18h

Jeux d’enquête Changé|Point Accueil Jeunes

Joue les détectives avec nos meilleurs jeux de société !

Gratuit

Théâtre d’impro

Samedi 12 jan. | 20h30

Faim de séries Changé|Centre Rabelais

Une caméra, un clap, des comédiens, un showrunner (auteur/producteur) : les Candiratons vous invitent à assister au tournage en direct de votre série préférée et à participer à son élaboration.

Politique, hospitalière, policière, soap… que choisirezvous ?

Tarif libre / Au chapeau

Espace Jeunes

Vendredi 18 jan. | 16h-18h

Janvier

Fabrication de bouillottes sèches Changé|Point Accueil Jeunes Gratuit

Adultes

Espace Jeunes

Samedi 19 jan. | 14h-17h

Mercredi 16 jan. | 9 30 h

Joue la comme Peau d’âne !

Tawashi Challes|Salle annexe mairie

Changé|Point Accueil Jeunes

Fabriquez votre éponge en tissu réutilisable !

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Famille Adultes

Samedi 19 jan. | 15h-17h

Vendredi 18 jan. | 9 30 h

Pâte à tartiner

caramel au beurre salé Parigné-l’Evêque|Rubis cube Apportez un pot hermétique.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Massage parent/enfant Brette-les-Pins|Salle des Glycines

Avec Soizic Branjonneau, sophrologue.

En amont du spectacle «Peau d’âne» (voir p.21) nous te proposons un projet photo mobile !

L’idée: partir à la rencontre des habitants et les immortaliser à la manière de la photo du personnage de Peau d’âne. Une exposition des portraits sera présentée dès le 15 mars.

Gratuit

Tarif : 5 € / personne

5

Adultes

Semaine Santé

Janvier

Mardi 22 jan. | 9h30

Jus détox et multivitaminé St Mars d’Outillé|Salle polyvalente

Concert

Samedi 19 jan. | 20h

BKO

1re partie : Niqolah Seeva Changé|Centre Rabelais

Fidèle à sa réputation, le Festival Diverscènes nous fait encore voyager à travers le globe, et pour cette 6e édition sous le signe du «Désert Blues».

Avec BKO, voix chaudes et vibrantes, percussions hybrides et cordes des n’goni jouent sur l’amplification et la saturation pour donner naissance à un son singulier et unique venu du Sahel.

Tarifs : 22 € / 20 € / 18 €/ 16 €

Renseignements et réservations : www.diverscenes.fr

Adultes

Lundi 21 jan. | 20h Parigné-l’Evêque|Rubis cube

Avec Claire Marionneau, diététicienne et nutritionniste.

Apportez une bouteille.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Mercredi 23 jan. | 9h30 Changé|Centre Rabelais

Décryptage des étiquettes alimentaires Avec Claire Marionneau, diététicienne et nutritionniste.

De nombreux produits alimentaires portent des allégations soulignant les bénéfices qu’ils apportent pour la santé.

Cependant, à trop se focaliser sur ces informations mises en avant sur les étiquettes, on risque d’en oublier d’autres tout aussi importantes, mais écrites en plus petit. Cette soirée sera l'occasion de tout vous expliquer.

Gratuit

6

Semaine Santé

Famille

Semaine Santé

Mardi 22 jan. | 20h

Petits-pots bébé Parigné-l’Evêque|Rubis cube

Avec Soisic Branjonneau, sophrologue.

Apportez une boîte hermétique.

Gratuit

Adultes

Jeudi 24 jan. | 9h30

Janvier

Macramé petit coeur Brette-les-Pins|Salle des Glycines

Venez créer un petit coeur constitué de noeuds décoratifs avec Patricia, bénévole.

Semaine Santé

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Diaporama

Mardi 22 jan. | 20h30

La Sardaigne Par M. et Mme Lehmann.

Changé|Centre Rabelais

«Nous vous proposons de vous faire partager notre découverte de cette belle province autonome d’Italie qu’est la Sardaigne.

Notre périple d’un mois dans cette île aux paysages escarpés avec ses 2 000 km de côtes, un riche patrimoine historique datant de l’âge de bronze, de nombreux sentiers de randonnée et de magnifiques plages nous a séduits.»

Gratuit

Espace Jeunes

Vendredi 25 jan. | 18h-20h

Les plus beaux, les plus belles !

Parigné-l’Evêque|Foyer loisirs

Tu viens à la boum du collège ?

Passe nous voir avant ! Nous te proposons un coin maquillage et coiffure pour te préparer à DANSER !

Gratuit

Espace Jeunes

Samedi 26 jan. | 14h-17h

Création d’une voiture télécommandée Changé|Point Accueil Jeunes Gratuit

Famille

Samedi 26 jan. | 10h30-12h

Et toi, tu manges quoi ?

Cette matinée en famille abordera la question de l'alimentation, notamment la consommation des légumes ou encore le petit-déjeuner, à travers une approche ludique et dynamique!

Gratuit

Réservations

Sur réservation à l’accueil ou sur accueil@lerabelais.o rg au plus tard 1 semaine avant.

Sur réservation à l’accueil ou billetterie en ligne sur le www.lerabelais.org.

Sans réservation.

7

Janvier Spectacle à danser

Samedi 26 jan. | 16h30

Samedi 26 jan. | 20h30

Par le bout du Noz

Rendez-vous Trad’

Changé|Centre Rabelais

Muni de son saxo baryton, Ronan le Gouriérec invite les enfants et leurs parents pour un spectacle à la découvrerte les danses traditionnelles bretonnes. C’est drôle, intelligent et très convivial de pouvoir partager ce moment, le sourire aux lèvres et des fourmis dans les pieds !

Rendez-vous dès 15h30 pour un goûter en famille !

Tarifs : 10 € / 8 € / 6 €

8

Bal folk/Fest Noz

Changé|Centre Rabelais

Arbadétorne Musiques traditionnelles de Vendée et d’ailleurs...

Little Big Noz Ronan le Gouriérec, joueur de saxo baryton, invite Jean-Louis Pommier, l’un des meilleurs trombonistes de la scène régionale, qui vient ce soir improviser avec lui autour de son répertoire !

Scène ouverte Vous êtes musicien-ne et vous souhaitez participer à cette soirée?

N’hésitez pas à nous contacter, la scène est à vous !

Tarifs : 14 € / 12 € / 10 € / Gratuit - de 12 ans

Famille

Mardi 29 jan. | 14 30-17 30 h

h

Jeux de société Changé|Gué Perray

Découvrez la maison de quartier du Gué Perray lors d’une séance jeux de société.

Gratuit

Adultes

Mercredi 30 jan. | 9h30

Conseils maquillage Challes|Salle annexe mairie

Avec Adeline Bouttier, esthéticienne.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Réservations

Sur réservation à l’accueil ou sur accueil@lerabelais.o rg au plus tard 1 semaine avant.

Sur réservation à l’accueil ou billetterie en ligne sur le www.lerabelais.org.

Sans réservation.

Jeudi 31 jan. | 9h30

Café Mamans Papote

Janvier

Adultes

Changé|Centre Rabelais

Envie de discuter entre mamans autour d’une boisson chaude et partager des activités ensemble ?

Rejoignez-nous !

Gratuit

Danse et musique

Jeudi 31 jan. | 18h

BB

Collectif Tutti Changé|Centre Rabelais

Dans ce spectacle/concert étonnant, les bébés sont emportés par deux danseurs accompagnés de deux musiciens, qui jouent en acoustique sur des tonalités douces. Cette approche sensible permet de faire le plein des sens : l’ouïe, la vue, le toucher, l’odorat…

Passé les premiers moments d’étonnement et les premiers regards, une interaction et une complicité s’installent, dans un moment privilégié...

6 à 18 mois. 30 min.

Tarifs : 9 € / 7 € / 5 € 9

Février Adultes

Adultes

Vendredi 1er fév. | 9h30

Mercredi 6 fév. | 9h30

Galettes bretonnes

Soin des mains

Parigné-l’Evêque|Rubis cube

Changé|Centre Rabelais

Réalisez de véritables galettes traditionnelles au sarrasin !

Adeline Bouttier, esthéticienne, vous propose des astuces pour prendre soin de vos mains.

Apportez une boîte hermétique.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Espace Jeunes

Vendredi 1er fév. | 16h-18h

Des crêpes pour le goûter Changé|Point Accueil Jeunes Gratuit

Réservations

Sur réservation à l’accueil ou sur accueil@lerabelais.o rg au plus tard 1 semaine avant.

Sur réservation à l’accueil ou billetterie en ligne sur le www.lerabelais.org.

Sans réservation.

10

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Espace Jeunes

Samedi 2 fév. | 10h-18h

Festival Geek life Le Mans|Centre des expositions

Ce festival est l’occasion de plonger dans l’univers des comics, des mangas, du cosplay, des jeux vidéo et de tout l’univers de la pop culture.

Tarif : 3,6 € à 7,1 € / 9,1 € Hors CDC

Adultes

Mercredi 6 fév. | 20h

Création de savons exfoliants Parigné-l’Evêque|Rubis cube Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Adultes

Jeudi 7 fév. | 9h30

Dentifrice au naturel Brette-les-Pins|Salle des Glycines Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Espace Jeunes

Vendredi 8 fév. | 16h-18h

Activités vacances

Février

Domino Day Changé|Point Accueil Jeunes

Comme dans la célèbre émission, créez le plus long parcours de domino !

Gratuit

Accueils de loisirs 3/17 ans Du lundi 11 au vendredi 22 février

Inscriptions dès maintenant jusqu’au vendredi 1er février au Centre socioculturel François Rabelais.

Permanence à l’Hôtel communautaire (Parigné-l’Evêque): mercredi 23 janvier de 14h30 à 17h

Adultes

Les inscriptions peuvent se faire par e-mail (accueil@lerabelais.org) sous réserve que le dossier soit à jour : N° CAF/MSA, photo d’identité, déclaration de revenus, photocopie du carnet de vaccination, carte d’adhésion, numéro de sécurité sociale.

Samedi 9 fév. | 10h

Activités vacances

Massage en duo Changé|Centre Rabelais Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Enfance 3-11 ans

Au programme des Accueils de loisirs 3-11 ans : des ateliers longs pour les petits et les grands, des sorties ou intervenants extérieurs, des grands jeux originaux... Retrouvez toutes les infos pratiques (horaires, tarifs...) sur www.lerabelais.org !

11

Jeunesse

Activités vacances

Février

Light Project A l’aide d’un vidéo-projecteur, toute une formule de nouveaux jeux arrive au Centre Rabelais.

Les équipes vont devoir s’affronter sur plusieurs épreuves aussi drôles qu’innovantes !

Lundi 11 février Torball Mardi 12 février Patinoire Mercredi 13 février Nerf Jeudi 14 février Cinéma + resto Vendredi 15 février Les givrés VS les têtes brûlées Lundi 18 février Initiation cirque Mardi 19 février Light project Mercredi 20 février Initiation escalade Jeudi 21 février Top chef spécial carnaval Vendredi 22 février Japan expo Tours

Les givrés VS les têtes brûlées Deux équipes prêtes à tout pour récupérer la coupe de février. À travers des épreuves venant à bout des plus téméraires et des plus ingénieux, faites tout pour remporter la victoire et mener votre équipe au sommet !

Point Accueil Jeunes à Parigné-l’Evêque

12

Le PAJ de Parigné-l’Evêque, au Mille Club, allée Auguste Couturier (Parking collège/Ouranos) est ouvert du lundi 11 au vendredi 15 et du lundi 18 au vendredi 22 février de 14h à 17h.

L’animateur présent vous propose différentes activités, jeux de société, jeux vidéos... Vous pouvez aussi proposer vos idées d’animations ! La fréquentation des lieux est à votre libre appréciation. Condition : souscrire une adhésion à l’association et s’acquitter d’une cotisation annuelle de 2 €. Aucun transport n’est prévu pour ces temps d’accueil.

Japan expo à Tours Le Japan expo Festival est un événement dédié à la pop culture japonaise et geek.

Pour fêter les 5 ans du festival, jeux vidéo, cosplays, animations, dédicaces et plus encore nous attendent à Tours !

Famille

Vendredi 15 fév. | 19h

Jeux de société & pique-nique S Mars d’Outillé|Salle polyvalente t

C’est le moment d’apporter vos jeux préférés !

Gratuit

Lundi 18 fév. | 15h-17h

Plastique fou

Parigné-l’Evêque|Rubis cube

Lundi 11 fév. | 15h-17h

Pot à crayons Challes|Salle annexe mairie Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Mercredi 13 fév. | 15h-17h

Maquillage carnaval Brette-les-Pins|Salle des Glycines Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Jeudi 14 fév. | 10h-12h

Patinoire Le Mans|City Glace Tarif : 5 € / 8 € Hors CDC Rendez-vous à 9h30 au Centre Rabelais pour covoiturer.

Facile et ludique, ce plastique créatif permet de créer toutes sortes d’ objets déco personnalisés.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Mercredi 20 fév. | 19h

Laser Game

Dès 8 ans. Rendez-vous au Centre Rabelais à 18h30 pour covoiturer.

Apportez votre pique-nique.

Tarif : 8 € / personne

Jeudi 21 fév. | 14h30

Février

Activités vacances

Atelier d’expression Changé|Maison des associations

Avec Emmanuelle Leprettre, art-thérapeute.

14h30-15h30 : 7-10 ans 16h-17h30 : ados Tarif : 4 € / personne

Mercredi 20 fév. | 9h30

Atelier d’expression Brette-les-Pins|Salle des Glycines

Avec Emmanuelle Leprettre, art-thérapeute.

À travers des exercices de respiration, de relaxation et de jeux vocaux, apprenez à connaître ce formidable outil qu’est votre voix ! Parents, enfants, domptez votre voix pour améliorer votre communication et votre créativité !

9h30-10h : à partir de 8 mois 10h30-11h30 : 3-6 ans Tarif : 4 € / personne

Vendredi 22 fév. | 15h-17h

Atelier couture déguisement Parigné-l’Evêque|Rubis cube Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

13

Adultes

Mercredi 27 fév. | 14h-17h

Février

Atelier boulangerie Challes|Salle annexe mairie

Fabriquez vos pains au chocolat et croissants !

Apportez une boîte hermétique.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Théâtre

Samedi 23 fév. | 20h30

Diaporama

Mardi 26 fév. | 20h30

Amour, pirouette et Envoûtant Brésil Par Sylvie Rabeau cacahuète

La Comédie Belinoise

Changé|Centre Rabelais

Une soirée au profit de l’Epinoche. «Georgio Garousi est un minable mafioso sicilien qui s’imagine être à la tête d’un empire alors qu’il ne vit que de piètres expédients.

Très amoureux de sa femme Amandina qui le domine, il a toutes les peines du monde à s’imposer dans sa propre famille et ne peut compter sur son fils Luigi, crétin notoire, pour assurer sa succession...»

Tarif plein : 7 € / Enfants : 3 € Retrait des places à l’accueil du Centre.

14

Changé|Centre Rabelais

«Pays mythique et ô combien fascinant, le Brésil dispose de tous les atouts pour séduire. Son art, sa musique, ses couleurs et son métissage font sa richesse.

Après une immersion au cœur du plus vaste marécage au monde, nous vous emmènerons découvrir les splendeurs parfois surannées des villes coloniales, l’architecture résolument futuriste et extravagante de sa capitale, des bords de mer colorés et pleins de poésie...»

Gratuit

Famille

Jeudi 28 fév. | 9h30

Café Mamans Papote Voir p.9 Changé|Centre Rabelais Gratuit

Réservations

Sur réservation à l’accueil ou sur accueil@lerabelais.o rg au plus tard 1 semaine avant.

Sur réservation à l’accueil ou billetterie en ligne sur le www.lerabelais.org.

Sans réservation.

Déplia détachabnt le

Bienvenue au

Centre socioculturel

François Rabelais Le Centre socioc

ulturel aujou

rd’hui

Le projet 2019-2

022

Comment ça ma

rche ?

Comment s’inve

stir ?15

Le Centre socioculturel aujourd’hui Les objectifs

Développer le lien social et intergénérationnel

Répondre, avec les familles, à leurs préoccupations

Garantir une continuité éducative tout au long de la vie

En chiffres

2000

32 ans

+ de participants en 2017 sur nos actions socio-éducatives

de présence sur le territoire

Le territoire

37

administrateurs

45

100

+ de bénévoles

salariés

Les activités Le Sud Est du Pays Manceau : 5 communes 17 000 habitants 197 associations

Nos adhérents 2017/2018

Changé 401

Parigné-l’Evêque 230 Brette-les-Pins 84

St Mars d’Outillé 116

16

9000

+ de spectateurs en 2017 sur la saison culturelle

Challes 59

Hors territoire : 51 adhérents

Famille

Petite enfance

Culture

Jeunesse

Enfance

Adultes

Ateliers à l’année

Vie locale

Permanences sociales

Projetl socia 022

2019-2

Le projet 2019-2022

Lien social et solidarité

Cadre de vie

Lien intergénérationnel Création d’un centre de ressources et d’apprentissage

Bien vieillir Prévention santé

Publics fragilisés Formations découverte de l’informatique Accès aux droits Concertation sociale

Dynamisme de la vie associative

Animation du territoire

Mobilité Accessibilité aux activités du Centre Rabelais

Education Place et rôle des jeunes dans les actions collectives Comité d’orientation jeunesse Prise en compte de l’impact environnemental

Environnement Récupération et recyclage

Parentalité Développement d’espaces parents

Implication des habitants Amélioration de l’engagement des adhérents du Centre socioculturel Valorisation de l’engagement des jeunes citoyens

Animation socioculturelle Développement d’événements fédérateurs Accès à la culture pour tous Soutien aux partenaires du territoire

Connaissance du monde associatif Développement de la proximité territoriale

Amélioration continue de l’existant Amélioration de la transversalité, des espaces d’accueil, de la gouvernance, de la gestion, de la communication

17

Comment

Comment ça marche ?

s’investir ?

Ouvert à tous !

Le Centre socioculturel François Rabelais est une association régie par la loi 1901.

Il favorise les rencontres et l’échange entre les générations, en accueillant toutes les personnes.

Quels que soient votre âge et votre situation... Vous avez des idées, des projets ou souhaitez donner du temps, rencontrer d’autres personnes, participer de l’intérieur à nos diverses actions...?

Son projet associatif ou «projet social» définit ses actions pour 4 ans.

Intégrez une commission Que ce soit quelques heures par mois ou plus ponctuellement, pour réfléchir ensemble ou donner des coups de main pour la mise en place de nos activités, vous pouvez devenir bénévole au sein de l'association !

Il s’appuie sur des valeurs de respect, de dignité humaine, de solidarité, de mixité et de participation.

Devenez administrateur

Il encourage l’initiative des habitants et leur implication dans des projets collectifs.

Il est porté par une équipe d’animation composée de professionnels et de bénévoles.

Il prend en compte les projets politiques de ses partenaires et des collectivités territoriales.

il, auprès des Renseignez-vous à l’accue ou écrivez riés sala des s, eur trat adminis ! g s.or elai rab à luc.breteau@le

Centre socioculturel François Rabelais 1, place Victor Hugo - 72560 Changé Tél. 02 43 40 13 04 - accueil@lerabelais.org

www.lerabelais.org Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h et le samedi de 9h à 12h.

18

Vous participerez à la vie de l’association, dans le respect des choix qu’elle s’est fixés et en cohérence avec les orientations du projet social.

Vous participerez aux débats et contribuerez à la prise de décision.

FFMJC

Fédération Régionale

Pays de la Loire

Opéra

Adultes

Vendredi 1er mars | 9h30

Atelier macarons Parigné-l’Evêque|Rubis cube Apportez une boîte hermétique.

L’enfant et les sortilèges Changé|Centre Rabelais

Espace Jeunes

Au

Vendredi 1 mars | 19 er

Samedi 2 mars | 20h30

Ecoles de musique du Sud Est Manceau et de Sargé-lès-le Mans

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

h

Le Mans FC / Rodez Le Mans|MMArena

Direction le MMArena pour vivre l’intense rencontre entre les deux premiers du classement national de foot !

Tarif : 3,6 € à 7,1 € / 9,1 € Hors CDC

Espace Jeunes

Samedi 2 mars | 14h-17h

Jeux de plateau Changé|Point Accueil Jeunes

Seasons, aventuriers du rail...

Découvre nos meilleurs jeux de plateau !

Gratuit

Mars

Mars Les élèves des classes de chant de Manuelle Fauvy interprètent cette fantaisie lyrique composée par Maurice Ravel.

L’histoire : puni par sa mère à rester seul dans sa chambre, un enfant s’en prend furieusement à tout ce qui lui tombe sous la main. C’est alors que la magie entre en scène : un à un, les objets brisés et les animaux meurtris vont s’animer et prendre la parole pour exprimer leurs remontrances et leurs plaintes...

Gratuit

PaY s m me

du

Festival Jeune public en Pays du Mans

Spectacle participatif

Dimanche 3 mars | 17h

Le bal à Boby Changé|Centre Rabelais

Compagnie NGC25

Une scène circulaire, des danseurs déjantés, qui invitent le public à entrer dans ce bal autour de l’univers de Boby Lapointe ! Des chorégraphies colorées, un humour absurde ponctué par les jeux de mots et contrepèteries qui ont fait son succès !

Dès 7 ans. 50 min.

Tarifs : 6 € / 4 € 19

Espace Jeunes

Adultes

Mardi 5 mars | 9h30

Démaquillant Mars

St Mars d’Outillé|Salle polyvalente Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Vendredi 8 mars | 16h-18h

Zumba Changé|Point Accueil Jeunes Gratuit

Adultes

Mardi 5 mars | 20h

Produit d’entretien

Animation locale

Samedi 9 mars | 14h

Parigné-l’Evêque|Rubis cube

Carna’bal

Apportez une bouteille.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Changé|Départ Plaine de jeux

Famille

Samedi 9 mars | 10h30-12h

Education positive :

et si on écoutait nos enfants ?

St Mars d’Outillé|Salle polyvalente

Adultes

Jeudi 7 mars | 9 30 h

Création de bijoux Brette-les-Pins|Salle des Glycines

Venez découvrir la méthode du quilling avec Elisabeth, bénévole.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC 20

Parentalité positive, communication bienveillante… Sur Internet et dans les rayons des librairies, ces termes ont la cote. Méthode efficace pour les uns, laxisme pour les autres…

Nous vous proposons de venir partager votre expérience et vous donner quelques astuces !

Gratuit

Plus qu’un simple défilé dans les rues au son des fanfares et artistes de rue, ce rendez-vous est une fête familiale, un grand Carna’Bal costumé pour venir danser en famille!

Gratuit

Réservations

Sur réservation à l’accueil ou sur accueil@lerabelais.o rg au plus tard 1 semaine avant.

Sur réservation à l’accueil ou billetterie en ligne sur le www.lerabelais.org.

Sans réservation.

Adultes

Mercredi 13 mars | 9h30

Jeux de société Mars

Challes|Salle annexe mairie

C’est le moment d’apporter vos jeux préférés !

Gratuit

Théâtre

Adultes

Vendredi 15 mars | 20h30

Peau d’âne

Changé|Centre Rabelais

L’Atelier Dix par Dix

Adultes

Vendredi 15 mars | 9h30

Atelier chocolat Parigné-l’Evêque|Rubis cube Apportez une boîte hermétique.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Ce spectacle présente une version dépoussiérée du célèbre conte de Perrault, dans un univers people et bling-bling.

Il était une fois un Roi qui voulait épouser sa fille. Une bonne fée s’en mêle, un âne miraculeux se sacrifie, un gâteau sauve l’affaire et la princesse se marie avec le prince...

Dès 8 ans. 45 min.

Tarifs : 12 € / 10 € / 8 €

Espace Jeunes

16h-23h

Viens préparer un repas à partager avec les artistes et découvrir le spectacle !

Sam. 16 et dim. 17 mars de 10h à 18h

Féminin Pluri’Elles Changé|Centre Rabelais

Deux journées rien que pour vous ! Pour cette 3e édition, venez prendre soin de vous en participant à des ateliers de bien-être et de santé et échanger avec des intervenants spécialisés durant deux journées. Nutrition, relaxation, massage, ateliers voix, fertilité... autant de questions abordées durant ces deux journées à investir au gré de vos envies.

Les hommes sont aussi les bienvenus !

Tarif : 8 € la journée / 10 € le week-end

Gratuit 21

Adultes

Mardi 19 mars | 9h30

Mars

Sculpture en papier kraft

St Mars d’Outillé|Salle polyvalente

Espace Jeunes

Espace Jeunes

Vendredi 22 mars | 18h-20h

Soirée jeux vidéos

Samedi 23 mars | 14h-17h

Création d’un rap Changé|Point Accueil Jeunes

Parigné-l’Evêque|Cybercentre Tarif : 1,4 € à 2,8 € / 3,6 € Hors CDC

Ecrivons ensemble un rap avant de l’enregistrer.

Gratuit

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Adultes

Mercredi 20 mars | 9h30

Création de gel douche

Changé|Centre Rabelais Apportez une bouteille.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Concert blues

Samedi 23 mars | 20h30

Delgres Changé|Centre Rabelais

Réservations

Sur réservation à l’accueil ou sur accueil@lerabelais.o rg au plus tard 1 semaine avant.

Sur réservation à l’accueil ou billetterie en ligne sur le www.lerabelais.org.

Sans réservation.

Surnommé la perle créole du Blues, Delgres fait le lien entre Guadeloupe et Louisiane, avec un univers blues teinté de culture caraïbe. Engagé et militant, le groupe sait faire preuve d’une énergie explosive avec des sonorités oscillant entre blues et rock, et des influences venues de Pointe à Pitre, de Congo Square, de Lafayette ou de Basse-Terre. Il distille un blues râpeux, mais qui sait aussi se faire sensuel et tendre, témoignant de ces histoires d’hommes et de ces héros oubliés…

Tarif : 17 € / 15 € / 13 € / - 12 ans gratuit

22

Mars Au

PaY s m me

du

Festival Jeune public en Pays du Mans

Diaporama

Conte et marionnettes

Dimanche 24 mars | 17

h

Amaranta Changé|Centre Rabelais

Théâtre de Shabano

Mêlant marionnettes et ombres projetées, ce spectacle poétique est inspiré d’un conte colombien. Pétillante petite fille, Amaranta observe que les adultes sont toujours occupés par mille choses à la fois !

Absorbée par ce tourbillon, Amaranta, bien résolue à ne pas se laisser faire, cherche une solution à ce problème, part à l’aventure et découvre alors un conte fantastique.

Mardi 26 mars | 20h30

La Chine Par Andrée et Gérard Baude Changé|Centre Rabelais

«Partir en Chine, c’est accepter de vivre un manque de repères: écriture, langue, baguettes... Pékin la capitale nous retiendra plusieurs jours afin de profiter de ses sites prestigieux et incontournables. Quelques pas sur la grande muraille nous offriront des moments émouvants. Puis nous visiterons Pingyao, petite ville préservée, Xi’an et sa célèbre armée en terre cuite, le Sichuan, une région montagneuse berceau des derniers pandas en liberté.

Nous atteindrons ensuite les plateaux d’altitude par la route du thé et des chevaux, dans cette ambiance tibétaine où le temps ne compte pas. Bon voyage !»

Gratuit

Dès 5 ans. 50 min.

Tarifs : 6 € / 4 € 23

Famille

Jeudi 28 mars | 9h30

Mars

Café Mamans Papote Voir p.9 Changé|Centre Rabelais Gratuit

Espace Jeunes

Vendredi 29 mars | 16h-18h

Galerapagos Changé|Point Accueil Jeunes

Découvre ce jeu de société de survie sur une île déserte.

Gratuit

Adultes

Samedi 30 mars | 10h

Cuisine marocaine Changé|Centre Rabelais

ges in

mue-mén Re

Famille

Vendredi 29 mars | 9h30

Bee Wrap Parigné-l’Evêque|Rubis cube

Confectionnez votre «bee wrap», morceau de coton imbibé de cire d’abeille chaude Un couvercle zéro déchet réutilisable remplaçant le film plastique ou encore l’aluminium! Avec Maude, bénévole.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC 24

ab elai siens

R

Adultes

Vendredi 29 mars |20h

Comprendre les réseaux sociaux de vos ados Changé|Centre Rabelais

Facebook, Instagram, Snapchat, Tik Tok... Quelles utilités ont ces réseaux sociaux ? Quelles sont leurs différences ? Qui a accès aux publications postées sur ces plateformes ? Etat des lieux pour tenter de répondre à toutes ces questions.

Gratuit

Malika, bénévole, vous propose de cuisiner des spécialités marocaines.

Apportez des boîtes hermétiques.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Mars Adultes

Samedi 30 mars | 9h-12h

Stage de Qi Gong Changé|Gué Perray

Avec Jacky Dorléans, professeur de Qi Gong, venez faire vivre l’énergie bois du printemps et l’équilibre émotionnel du foie.

Pour débutants et initiés.

Tarif : 10 €

Théâtre d’impro

Samedi 30 mars | 20h30

Match d’impro Changé|Centre Rabelais

Avec les Candiratons

Deux équipes déterminées, des improvisateurs prêts à tout, une patinoire, un arbitre et un groupe de musiciens au top : tout pour passer une super soirée dans une ambiance fun et décalée ! Les Candiratons et leur équipe adverse sauront vous entraîner dans leurs délires totalement inventés !

Au chapeau

Réservations

Sur réservation à l’accueil ou sur accueil@lerabelais.o rg au plus tard 1 semaine avant.

Sur réservation à l’accueil ou billetterie en ligne sur le www.lerabelais.org.

Sans réservation.

25

Avril

Avril Réservations

Adultes

Mercredi 3 avril | 20h

Sur réservation à l’accueil ou sur accueil@lerabelais.o rg au plus tard 1 semaine avant.

Démaquillant

Sur réservation à l’accueil ou billetterie en ligne sur le www.lerabelais.org.

Changé|Centre Rabelais Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Sans réservation.

Au

PaY s m me

du

Festival Jeune public en Pays du Mans

Adultes

Mardi 2 avril | 9h30

Jeux de société

St Mars d’Outillé|Salle polyvalente Gratuit

Danse et musique

Mardi 2 avril | 18h

Mamz’aile Changé|Centre Rabelais

Compagnie Robin Juteau

Mamz’aile est un personnage original, un peu étrange, qui aime écouter et regarder les oiseaux, leurs chants, leurs couleurs, leurs mouvements...

Accompagnée d’un clarinettiste, cette pièce propose une ambiance musicale qui sait emporter le public dans une bulle de poésie.

0-3 ans. 30 min.

Tarifs : 6 € / 4 €

26

Adultes

Jeudi 4 avril | 9h30

Carte iris folding Brette-les-Pins|Salle des Glycines

Patricia, bénévole, vous propose de découvrir l’Iris Folding, une technique qui consiste à plier des feuilles de papier pour en faire des objets très créatifs.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Espace Jeunes

Vendredi 5 avril | 16h-18h

Cuisine moléculaire

Activités vacances

Avril

Changé|Point Accueil Jeunes Gratuit

Accueils de loisirs 3/17 ans Du lundi 8 au vendredi 19 avril

Spectacle humour

Samedi 6 avril | 20h30

Attifa de Yambole Changé|Centre Rabelais

La Soi-disante compagnie.

De retour d’un voyage au Sénégal, deux bibliothécaires s’improvisent conteuses pour partager l’histoire d’Attifa de Yambole. Mais leur maladresse et leur vision caricaturale de l’Afrique flirtent avec les clichés.

On ne sait plus ce qui est réel, imaginé, théâtre ou réalité…

Tarif : 12 € / 10 € / 8 €

Inscriptions dès maintenant jusqu’au vendredi 29 mars au Centre socioculturel François Rabelais.

Permanence à l’Hôtel communautaire (Parigné-l’Evêque): mercredi 20 mars de 14h30 à 17h Les inscriptions peuvent se faire par e-mail (accueil@lerabelais. org) sous réserve que le dossier soit à jour : N° CAF/MSA, photo d’identité, déclaration de revenus, photocopie du carnet de vaccinations, carte d’adhésion, numéro de sécurité sociale.

Enfance 3-11 ans

Activités vacances

Au programme des Accueils de loisirs 3-11 ans : des ateliers longs pour les petits et les grands, des sorties ou intervenants extérieurs, des grands jeux originaux... Retrouvez toutes les infos pratiques (horaires, tarifs...) sur www.lerabelais.org !

27

Jeunesse

Avril

Lundi 8 avril Men in Black Mardi 9 avril Laser Game Mercredi 10 avril Bowling Jeudi 11 avril Landart Vendredi 12 avril TrollBall

Activités vacances

Men in black Les Men in Black ont besoin de renfort et vont vous mettre à contribution. Du sang-froid et des nerfs d’acier, voici les qualités dont il faudra faire preuve pour relever les épreuves des célèbres hommes en noir !

Jeudi 11 et vendredi 12 avril Raid sportif Du lundi 15 au vendredi 19 avril Semaine créative Lundi 15 avril Skate Mardi 16 avril Disc Golf Mercredi 17 avril Squash Jeudi 18 avril Tournoi de five Vendredi 19 avril Olympiades Retrouvez toutes les infos pratiques (horaires, tarifs...) sur www.lerabelais.org !

28

Raid sportif Deux jours de rencontres sportives avec des jeunes venus de toute la Sarthe. Inscription pour les 2 jours.

Semaine créative Une semaine riche en bonnes idées où le « do it yourself » est sous les projecteurs !

Lundi Figurine en papier kraft Mardi Kit de survie gourmand pour les recettes de gâteaux Mercredi Création coussin Jeudi Savon rocher coco Vendredi Guirlande en papier Inscription à la journée.

Point Accueil Jeunes à Parigné-l’Evêque Le PAJ de Parigné-l’Evêque, au Mille Club, allée Auguste Couturier (Parking collège/Ouranos) est ouvert du lundi 8 au vendredi 12 et du lundi 15 au vendredi 19 avril de 14h à 17h.

L’animateur présent vous propose différentes activités, jeux de société, jeux vidéos... Vous pouvez aussi proposer vos idées d’animations ! La fréquentation des lieux est à votre libre appréciation. Condition : souscrire une adhésion à l’association et s’acquitter d’une cotisation annuelle de 2 €. Aucun transport n’est prévu pour ces temps d’accueil.

Activités vacances

Famille

Mercredi 17 avril |20h

Zumba Changé|Maison des associations

Avril

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Diaporama

Mardi 23 avril | 20h30

Mardi 9 avril | 15h-17h

La Loire

Tête à gazon

Par M. Renouard

St Mars d’Outillé|Salle polyvalente

Un atelier jardinage rigolo avec les enfants !

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Jeudi 11 avril | 15h-17h

Atelier chocolat Parigné-l’Evêque|Rubis cube Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Lundi 15 avril | 15h-17h

Atelier tricot Brette-les-Pins|Salle des Glycines

Avec l’association Tricotine 72.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Changé|Centre Rabelais

Vendredi 19 avril | 19

h

Jeux de société & pique nique Parigné-l’Evêque|Rubis cube

C’est le moment d’apporter vos jeux préférés !

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

«Du Mont Gerbier de Jonc, en Ardèche, où elle prend sa source, jusqu’à son estuaire près de Saint-Nazaire, la Loire, qui n’est pas un long fleuve tranquille, ne cesse de changer de visage. Villes, châteaux, ponts, ouvrages d’art, un immense patrimoine s’est constitué sur les bords de la Loire, principal axe économique de notre pays pendant des siècles. Nous vous invitons à découvrir ce long et magnifique parcours, aux richesses tant naturelles que culturelles...»

Gratuit 29

Adultes

Vendredi 26 avril | 9h30

Avril

Randonnée aux étangs de Loudon Parigné-l’Evêque|Rubis cube Gratuit

Adultes

Mercredi 24 avril | 9 30

SOS Cookies Challes|Salle annexe mairie

Qui n’a pas rêvé de recevoir un kit pour réaliser des cookies?

Essayez le «SOS cookies», à ouvrir d’urgence en cas de petite faim.

Apportez une boîte hermétique.

Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

Famille

Jeudi 25 avril | 9h30

Café Mamans Papote Voir p.9 Changé|Centre Rabelais Gratuit

Théâtre

Espace Jeunes h

Vendredi 26 avril | 16 -18 h

h

Récup et réparation de téléphones Changé|Point Accueil Jeunes

Apportez vos vieux portables et apprenez les techniques pour changer un écran, les boutons de volume...

Gratuit

Espace Jeunes

Samedi 27 avril | 14h-17h

Création d’un vide poches Changé|Point Accueil Jeunes Gratuit

Samedi 27 avril | 20h30

On purge bébé Changé|Centre Rabelais

NBA Compagnie

Une version actualisée de cette pièce classique de Feydeau. Loin de tomber dans le scabreux, la pièce est loufoque, et dénonce le culte de l’enfant-Roi et l’appât du gain… avec un regard cruel porté sur nos comportements.

Dès 10 ans. 1h20.

Tarifs : 14 € / 12 € / 10 €

Adultes

Mardi 30 avril | 9h30

Initiation Yoga St Mars d’Outillé|Salle polyvalente Tarif : 2 € / 4 € Hors CDC

30

Vous souhaitez vous investir ?

Devenez mécène !

Soutenez l’association du Centre socioculturel Francois Rabelais

Quels que soient votre âge et votre situation... Vous avez des idées, des projets ou souhaitez donner du temps, rencontrer d’autres personnes, participer de l’intérieur à nos diverses actions...?

Soutenant notre projet associatif et citoyen en devenant mécène !

L’association étant reconnue d’intérêt général, vous bénéficiez d’avantages fiscaux.

Comment devenir mécène ?

Votre don, du montant de votre choix, peut être réalisé à l’accueil ou en ligne sur www.lerabelais. org, rubrique L’association > Devenez mécène !

Votre don ouvre droit à une réduction d’impot de 66 % du montant de votre don pour les particuliers Ex : un don de 20 € vous revient à 6,8 € après déduction fiscale.

A réception de votre réglement nous vous remettons un reçu fiscal, vous permettant de bénéficier de la déduction fiscale.

l, ous à l’accuei Renseignez-v , rs ministrateu auprès des ad us no z ou écrive des salariés rg ! lerabelais.o l@ ei sur accu

Adhésion à l’association Pour participer à nos différentes animations et soutenir l’association, prenez la carte d’adhésion !

Tarif pour la carte valable jusqu’au 31 août 2019 : Adultes 8,20 €, Jeunes 5,80 €, Familles : 13,20 €, Association : 11,40 €.

Conception : Claire GUICHARD 3000 exemplaires Dépôt légal : à parution

31

Concert en décembre au multi-accueil «Les P’tits Clowns», assuré par les parents de Romane.

Nous remercions les communes et associations du territoire ainsi que tous nos partenaires :

FFMJC

Fédération Régionale

Pays de la Loire

Centre socioculturel Francois Rabelais

1, place Victor Hugo 72560 Changé

Tél. 02 43 40 13 04 www.lerabelais.org accueil@lerabelais.org Retrouvez-nous également sur