Quinoa's health benefits for kids and pregnant woman |RaboMark

Page 1

QUINOA - THỰC PHẨM HOÀN HẢO CHO BÉ KHỎE MẠNH ĐẦY ĐỦ 9 LOẠI CHẤT ĐẠM THIẾT YẾU

Hạt quinoa nằm trong số rất ít ngũ cốc chứa đủ 9 axit amin cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được. Đặc biệt quinoa chứa lysine, một loại chất đạm rất cần thiết cho trẻ nhưng nhưng thường lại bị thiếu hụt. Chất đạm vô cùng cần thiết là thành phần của các men tiêu hóa, nội tiết tố, kháng thể giúp bé tăng cân, tiêu hóa tốt và sức đề kháng.

GIÀU VITAMIN NHÓM B, E

Diêm mạch cũng là một nguồn cung cấp các vitamin nhóm B như B1, B2, B3, B5, B6, B9 và vitamin E góp phần quan trọng trong việc chuyển hóa, sản sinh năng lượng, hỗ trợ hệ thống tuần hoàn và thần kinh hoạt động tốt và nhất là ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa, biếng ăn ở trẻ.

NGUỒN AXIT BÉO OMEGA 3 & 6 Hàm lượng chất béo của diêm mạch, trên 50% là từ các axit béo thiết yếu không bão hòa linoleic (omega-6) và linolenic (omega-3). Các axit béo rất cần thiết vì chúng không thể được tự sản sinh bởi cơ thể. Những chất này tác động tích cực đến não bộ, thị lực và cải thiện hệ tim mạch của trẻ em. Đặc biệt trong quinoa có 1 lượng nhỏ DHA giúp tăng cường trí thông minh cho trẻ.

2013 được quốc tế (Tổ chức nông lương thế giới FAO) chọn là năm của hạt quinoa

CHẤT CHỐNG OXY HÓA Diêm mạch chứa 1 lượng dồi dào chất chống oxi hóa tên gọi flavonoids, quercertin và kaempferol giúp hồi phục các tế bào và DNA dễ bị tổn thương, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh mãn tính và bảo vệ hệ thống thần kinh.

ĐA DẠNG CÁC KHOÁNG CHẤT Diêm mạch rất giàu các khoáng chất cần thiết như canxi, sắt, phốt pho, kali, magiê, kẽm. Canxi, magiê và phốt pho rất quan trọng cho sự phát triển xương giúp tăng chiều cao. Sắt giúp sản xuất hemoglobin, để vận chuyển oxy đi khắp cơ thể; Kali là một chất điện giải ít tác dụng phụ nhất, khác với chất Natri là nguyên nhân chính dẫn đến cao huyết áp

Quinoa là một loại ngũ cốcsử dụng như gạo trắng trong bữa ăn hàng ngày. Hạt quinoa có kích thước nhỏ như hạt kê, vị ngậy, bùi, rất giàu dinh dưỡng. Quinoa là món ăn chính ở các quốc gia châu Mỹ, châu Âu và Mỹ nhiều năm nay. Hạt quinoa đặc biệt tốt cho sức khỏe do đây là sản phẩm cân bằng dinh dưỡng bao gồm đầy đủ protein, giàu khoáng chất (can xi, sắt, magie, man gan…), dồi dào vitamin nhóm B, E và chất xơ góp phần làm bữa ăn thêm đủ chất.


QUINOA– DINH DƯỠNG TỪ THIÊN NHIÊN CHO BÀ BẦU

CHỨA CAN

MIN A T I V U GIÀ M BB NHÓ n nhóm

XI

VÀ SẮT Sắt cũng rấ t quan trọng trong thai k cần thiết để ỳ bởi nó sản xuất tế bào máu. T sẽ dẫn đến hiếu sắt thiếu máu, ả nh hưởng đ khỏe của m ến sức ẹ, và làm ch o quá trình oxy, chất din cung cấp h dưỡng ch o thai nhi b Canxi là dư ị hạn chế ỡng chất cầ n thiết trong vệ sức khỏe việc bảo hệ xương củ a mẹ và hìn xương, răng h thành của trẻ. Nếu cơ thể mẹ k đáp ứng đủ hông nhu cầu can xi, thai nhi s ẽ kém phát triển, b ị còi xương

DỒI DÀ O OME

GA 3&6 Omega -3, 6 là năng lư ợng, gi nguồn dự trữ úp phá tế bào t tr não và hệ thần iển các bé; đồn kinh g vitamin thời giúp hấp của vitamin tan trong dầ thu u A, D, gi ảm ngu như dị ứng y cơ về thức ăn và bện h eczem a

T XƠ CAO LƯỢNG CHẤho quá trình

c Chất xơ giúp ể một cách th ơ c a ủ c t ế bài ti ,giúp giảm dễ dàng hơn bón, giảm nguy cơ táo máu. hoạt g n o tr l ro te s chole hư thuốc động giống n tự nhiên nhuận tràng

g Vitami iúp phòn g ) ,9 ,6 ng (1,2,3,5 c dị tật ố i; á c a ừ g n nh cho thai h n i k n thầ tượng n ệ i h a ừ g phòng n à sinh non. v sẩy thai

ĐẠM T Ấ H C Ủ ĐẦY Đ thiết yếu là nguyên

i t đạm cơ thể tha o 8 loại chấ à b ế t c ựng cá ng của cơ ộ đ liệu xây d t ạ o h iều hòa t, nhi, giúp đ dưỡng chấ c á c n ể y u h ân thể, vận c điều hòa c , g n ợ lư g năn kháng thể cung cấp c á c o ạ t à c, v bằng nướ ỡ bệnh tật đ g n ố h c giúp

Nấu và sử dụng thay cơm trắng

Làm salad, nộm

Dễ dàng chế biến

Nhà phân phối: Công ty cổ phần Rabomark 23B/9, Nguyễn Tri Phương, Ba Đình, Hà Nội

0422 189 666

0967 355 266

diemmach.com

Nấu cháo

Làm các món hầm


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.