Buurt Atelier
Argentijnse Tango
Op donderdagavond is er een gezellige creatieve inloop in De Leeuw. Er is geen vast programma, maar de avond is in te vullen met waar jij zin in hebt, zoals bijvoorbeeld tekenen/ schilderen, borduren, kaarten maken enz. (wel zelf materiaal hiervoor meebrengen). Momenteel zijn we met een klein clubje en kunnen dus wel wat versterking gebruiken. Heb je zin, kom dan eens op donderavond langs of neem contact op met mij: Agnes Dokter via 030-2712136 of ansdokter@casema.nl
Tango is een improvisatiedans, waarbij de verbinding tussen de danspartners voorop staat.. Het is een laagdrempelige dans voor iedereen van 18 tot 80 jaar. Onze ervaren tangodocenten van tangoschool Argentijnse Tango Anna Rosa, laten je op ontspannen wijze het tangogevoel beleven. In Buurthuis de Leeuw zijn er op woensdagavond tangolessen. Dans je al tango, kijk dan voor ons lesrooster naar de mogelijkheden. Meer info: www.annarosa.nl, 030–2312151.
Eettafel op dinsdag Elke eerste dinsdag van de maand koken vrijwilligers een driegangenmaaltijd voor wijkbewoners. Ook u kunt zich hiervoor opgeven! Er is nog plek voor 10 mensen. Dit kan bij Riet de Heus, telefoonnummer 030- 2447342. Bij voorkeur bellen op donderdag- of vrijdagmorgen. Ontmoeten we u een keer bij ons aan tafel? De maaltijden kosten €6, Op vertoon van de U-pas biedt De Leeuw een korting aan van €2-,. Hopelijk tot snel!
De Leeuw Belicht
Keep Fit voor 50+
Bij De Leeuw Belicht wordt één keer in de zes weken op woensdagavond een lezing georganiseerd over een leuk/interessant onderwerp. Iedere keer wordt daarvoor een spreker uitgenodigd. Dit seizoen staan onder meer lezingen over de werking van het brein, Antartica en de Tour de France op het programma.
Keep Fit is een combinatieles van Aerobic, Callanetics en Pilates. Dit zorgt voor een optimaal resultaat. Juist bij het ouder worden is de conditie op peil houden belangrijk. De lessen verbeteren de conditie (zonder springen) en het figuur door de spierversterkende oefeningen. De lessen zijn op muziek en eindigen met een ontspanningsoefening. De les vindt plaats op dinsdagmiddag om 13.15 en 14.15 uur en kosten 4,50 per les. U kunt zich opgeven via tel. 030-2710501 of stuur een e-mail naar evelynkuiper@ziggo.nl
De data van dit seizoen zijn 22 oktober, 3 december, 14 januari, 25 februari, 8 april en 20 mei. Iedere geïnteresseerde is van harte welkom om de lezingen bij te wonen. De lezingen beginnen om 19.30 uur. Kosten: 2 euro per keer. Als u op de hoogte gehouden wilt worden van de lezingen bij De Leeuw Belicht, dan kunt u een mail sturen naar gjvanzetten@ziggo.nl.
Dru Yoga Dru Yoga is een zachte vorm van yoga en zeer effectief om stress te verlichten. Het verbetert je houding en ademhaling. Ook zijn veel oefeningen versoepelend en versterkend voor de rug. Het brengt balans in het moderne bestaan. Een les bestaat uit een activering van het lichaam, gevolgd door een serie vloeiende bewegingen met als doel spanningen los te maken. Je leert klassieke yoga houdingen en ademhalingstechnieken. Er wordt afgesloten met een diepe ontspanning. Elke dinsdag en zondag in Buurtcentrum de Leeuw. Opgeven via: renuka_devi@yahoo.com, 06-24951203
Breakdance
Stretching
Binnen breakdance draait het om een eigen stijl, originaliteit en expressie. In De Leeuw worden op vrijdag lessen gegeven voor jongens en meiden van 7 t/m 12 jaar. Aanmelden: missieantoi@gmail.com of 06-44088340
Iedereen die leniger wil worden kan meedoen aan cursus Stretching. Verbetert de houding, voorkomt blessures en vermindert fysieke klachten. Voor meer info en aanmelden: www.StretchingUtrecht.nl
Country Line dansen (55+)
Zingen voor onder de 18
Triple M Aerobics
Deze dansvorm is in Amerika ontstaan en bij deze dansvorm danst men los en ontspannen in de groep. Kom een keer vrijblijvend meedoen!
Hou je ook zo van zingen? En wil je graag beter worden? Kom zingen bij de Zangschool Utrecht. We repeteren in de grote zaal in Buurtcentrum de Leeuw op dinsdag en donderdagmiddag. Aanmelden:
Voor Mooie Mama’s is er op dinsdagochtend tussen 10.45 en 12.15 uur wekelijks een energieke dance work out. Leeftijd vanaf ongeveer 18 jaar. Waar? De grote ruimte van De Leeuw. Aanmelden kan bij Antoinette via:
info@zangschool.nl www.zangschool.nl
missieantoi@gmail.com
Op woensdag tussen 10:30 en 12:00 uur en tussen 13:00 en 14:30 uur. Neem bij interesse contact op met Els Overbosch, 030-2713769.
06-44088340
BUURTCENTRUM DE LEEUW PROGRAMMAFOLDER 2014- 2015
Sla snel open en ontdek de creatieve, gezellige en diverse activiteiten die de komende periode plaatsvinden in De Leeuw.
Informatie over De Leeuw en verhuur
Herfst- en Winter Kinderkledingbeurs
In deze folder vindt u een overzicht van activiteiten, cursussen en diensten die georganiseerd worden en plaatsvinden in Buurtcentrum de Leeuw. Ook vinden hier incidentele (besloten) activiteiten, vergaderingen en bijeenkomsten van bijvoorbeeld bewonersgroepen, De Gemeente Utrecht, en maatschappelijke organisaties en verenigingen plaats.
Op zaterdag 20 september van 10.00 tot 12.00 uur organiseren wij weer de kinderkledingbeurs in Buurtcentrum de Leeuw. De herfst en winter zijn weer in aantocht, dus als je op zoek bent naar hippe en betaalbare kinderkleding kom dan gezellig inkopen doen!
In de Leeuw vindt u ook: BSO De Leeuw, Peutercentrum ’t Leeuwtje, Oefenruimte voor bands (overdag nog veel plaats), Saltro Bloedafname en Jongerenwerk JoU. Maar de Leeuw is ook: taalles, breiles, repeteren met je koor, koken, eten, kleding maken, en veel meer. Neem voor vragen gerust contact op, of kom een keer langs.
Verzoek is om zoveel mogelijk met gepast geld te betalen. Deelnemers dragen 15% van hun opbrengst af, kopers betalen 15% extra, dit is voor de onkosten die wij maken. Wat er overblijft gaat naar het goede doel: Haïti, de vergeten ramp. De kleding die niet verkocht is, kun je na de beurs weer ophalen of doneren aan het Rode Kruis. Wil je zelf een deelnamenummer om kinderkleding te verkopen of meer informatie? Mail dan naar: deleeuwbeurs@gmail.com
Dagrecreatie
10:00 - 14:00 Peuterdansen 2-4 jaar
09:40 - 10:30
Countryline Dance 55+
10:30 - 14:30 Creatieve inloop 55+
09:30 - 11:30
Buurtmaaltijd (Om de week)
Arabische alfabetisering 18:00 - 22:00 Marokkaanse vrouwen
13:00 - 15:00
De Leeuw belicht
(Lezingen, 1 x per 6 weken)
19:30 - 21:30 Ontmoetingsgroep Turkse vrouwen 13:00 - 15:00
Argentijnse tango
19:30 - 23:00 Accordeonles
De sociaal makelaars Wies Kool, Bep van Rees en Ron Reese heten u hartelijk welkom! (wies.kool@wijkenco.nl, bep.vrees@wijkenco.nl) Samuel van Houtenstraat 1, 3515 EA Utrecht Facebook.com/buurtcentrumdeleeuw www.utrecht.nl/verhuur Vastgoedloket: 030-2862602
Inlooptijden: ma t/m do 9.00 - 23.00 uur Uitgezonderd feestdagen, tijdens de schoolvakanties beperkte inlooptijden Buiten de inlooptijden óók open voor activiteiten en verhuur
Feest Rommelmarkt op zondag 23 november 2014
Repair Café Votulast Op 11 oktober draait het allemaal om repareren. Tussen 10:00 uur en 13:00 uur staan diverse vaklieden klaar: elektriciens, naaisters en een fietsenmaker. Zij helpen gratis bij alle mogelijke reparaties. Buurtbewoners kunnen onder het genot van een kopje koffie zien hoe vrijwilligers hun kapotte spulletjes repareren. w
William Sanders kan voor het café nog diverse vrijwilligers gebruiken. Dus… Voel je er iets voor om zijn team te versterken neem dan contact op met William via 06-42273925. Het Repair Café kan ook kleine onderdeeltjes gebruiken. Heeft u nog ritsen, knopen, stekkertjes enz. liggen, neemt u dan contact op met Carla via 06-40171719. We hopen u allen (met uw kapotte spulletjes) te mogen ontmoeten op 11 oktober in Buurthuis De Leeuw.
Na twee zeer geslaagde rommelmarkten organiseren Irene en Carla op zondag 23 november van 10.00 tot 16.00 nu een feestrommelmarkt in buurtcentrum De Leeuw. De feestrommelmarkt staat in het teken van de decembermaand: Feest! We vragen daarom ook of men artikelen mee wil brengen die hierbij aansluiten, zoals feestkleding en december cadeau’s, Eigengemaakte cadeauartikelen en ook kerstartikelen zijn ook toegestaan.
Weekrooster Seizoen 2014 - 2015 MAANDAG
DINSDAG
Spreekuur vrijwillige terugkeer 09:00 - 16:00 Inloopspreekuur U-Centraal
09:00 - 11:00
Thema Marokkaanse vrouwen 13:00 - 15:00 Dru Yoga
09:15 - 10:30
Klaverjasclub De Leeuw
13:00 - 16:00 Buurtbakkie
10:00 - 12:00
Gymnastiek 65+
13:45 - 15:15 Mooie mama’s move!
10:45 - 12:15
BSO De Leeuw
14:45 - 18:00 Keep fit 55+
13:00 - 15:15
Stretching
18:30 - 19:30 Cursussen Arabisch
19:30 - 21:00
DONDERDAG
WOENSDAG
Zumba Brazilliaans Vrouwenkoor 20:00 - 22:00 Buurt Atelier creatief
VRIJDAG
Wil je meedoen? Dat kan! Geef je dan op bij Carla cdiroen@xmsnet.nl
15:30 - 17:30
Breakdance 7-12 jaar
18:30 - 19:30
Tot 23 november!
Wijkactiviteit St. Albinaa
19:00 - 22:00
Wereldmuziek spelen op de accordeon? Dat kan! Alle stijlen komen langs, van Balkan tot Tango, van Musette tot Armeens. Voor zowel beginners als gevorderden. De lessen worden gegeven door Kay Krijnen. Hij is een jonge doch ervaren docent. Zijn lessen staan bekend als inspirerend en motiverend! Interesse? Mail kay@akoestische-muziek.nl of bel 06-14656781
19:30 - 21:30
ZATERDAG & ZONDAG
Het Kunstenkind
Accordeonles
18:00 - 19:30
(BIJNA) DAGELIJKS
Repair café (2e zaterdag van de maand)
10:00 - 13:00
Dru Yoga
10:15 - 11:30
INCIDENTEEL
Saltro bloedafname
08:00 - 09:00
Kinderkledingbeurs
Breakdance 7-12 jaar
18:30 - 19:30
Sint- en kerstrommelmarkt St. Jongerenwerk JoU
Deze flyer is een initiatief van de Programmaraad De Leeuw en financieel mogelijk gemaakt door de Gemeente Utrecht (Leefbaarheid budget) en Wijk&Co
20 september 10:00 - 12:00 23 november 10:00 - 16:00 19:00 - 22:00
Vormgeving: Rachella Dubbeldam (www.razzworks.nl) Redactie: Fleur van Ijperen, Jasper van der Wal