Puls_no99

SUSHI Catering NA TWÓJ SMAK i SPECJALNIE DLA CIEBIE 647 828 1644

.

Darmowy! Nr 5 (99) 29.1-4.2.2014 Toronto, Kanada - Tel. do redakcji: (416) 848-7773

BIESIADA z KOLĘDĄ w Brampton 1 lutego sobota“Millenium Gardens” godz 18:00

ZAPRASZAMY !

2

Dwie sale bankietowe: na 60 osób i 150 osób.

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

FREGATA LOUNGE & RESTAURANT

OBIAD z winem

$36.95* od osoby

Organizujemy wszelkie przyjęcia okolicznościowe: wesela, chrzciny, komunie, rocznice, itp.

SPECIAL - ALL INCLUSIVE + OPEN BAR

$54.95*

per person

www.fregata.com • tel. 905.270.6265 1900 Dundas St. East, Mississauga

* obowiązują pewne ograniczenia. * minimum 30 dorosłych osób

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

Słowo wstępne

Mimo wszystko

Ludzie są nieracjonalni, nielogiczni i egocentryczni, - mimo to kochaj ich.

Jeśli czynisz dobro oskarżą cię o egoizm i ukryte motywy, - mimo to czyń dobro.

Jeśli odnosisz sukcesy, zyskujesz fałszywych przyjaciół i prawdziwych wrogów, - mimo to odnoś sukcesy.

Dobro, które czynisz natychmiast będzie zapomniane, - mimo to czyn dobro.

Uczciwość i szczerość czynią cię bardziej wrażliwym na ciosy, - mimo to bądź uczciwy i szczery.

Dając światu z siebie wszystko co najlepsze w nagrodę dostaniesz kopa w tyłek, - mimo to dawaj mu z siebie wszystko co najlepsze!

Czegoś w życiu trzeba się trzymać, choćby dla spokoju własnego sumienia i lepszego samopoczucia MIMO WSZYSTKO. pozdrawiam serdecznie - red.nacz. Piotr Hoffmann

Mamy “Grammy”!

“Złoty Gramofon” dla Polaka! czytaj str. 29 ( Rockandrollownia )

FAZA w restauracji ORBIT 31 Stycznia 9 pm Wstęp $10 Info: (905) 290-7000 SUPER KOLBASA & DELI MISSISSAUGA zatrudni dziewczynę do pracy. Zgłoszenia osobiście w sklepie.

Mississauga Plaza Wisła 3615 Dixie Rd. # 8 okładka: Jan Hoffmann

Potrzebni doświadczeni stolarze do zakładu produkującego ekskluzywne meble kuchenne.

Pełny etat. Zacznij pracę już dzisiaj!!!!

Tel: 416-580-9418

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

3

4

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

Odnowiony dom w Trelawny Circle. 4 + 1 sypialnie, wykończona piwnica z kuchnią i sypialnią, garaż na dwa samochody, 5 łazienek.

Britannia Rd W & Winston Churchill Blvd. $624,900"

"NIAGARA-ON-THE LAKE!!!

Pięknie odnowiony 4 poziomowy ( backsplit 4) dom, 2+1 sypialnie, drewniane podłogi, garaż na dwa samochody, sauna, prywatny ogród,...Lake Rd & Garrison Village Dr. $449,900"

$989,000 - Prestiżowa okolica “Lorne Park”. Piechotą do jeziora. Wyremontowany dom z fantastycznym planem.

Cztery sypialnie. Nowsza kuchnia, drewniane podłogi, wykończony basement.

Podwójny garaż. Ponad $100,000 w landscaping.

$399,900-Twoje poszukiwania się skończyły! Uroczny dom parterowy w super lokalizacji Miller's Grove. Oferuje nowsze okna, drewniane podłogi, AGD ze stali nierdzewnej, Wykończona piwnica. Cały dom świeżo malowany! Nie zwlekaj! Ten dom sprzeda się szybko!

$649,00 -Piękny dom za miastem na 0.5 akra działce, położony na wzgórzu z widokiem na otaczającą okolicę. Dom ma 3 sypialnie , custom kuchnię i profesjonalnie wykończony apartament w wysokiej piwnicy. Wszystkie serwisy, woda, prąd, naturalny gaz, utwardzona droga.

$398,900 - Super okazja. Cena poniżej market value. Raised bungalow w Simcoe County na prawie akrowej działce z wieloma drzewami. Dobry projekt dla kontraktora. Dużo miejsc parkingowych - możliwość parkowania trailer lub trucka.

Nowsza kuchnia. 4 sypialni/2 łazienki.

$423,900-Najtańszy dom wolnostojacy W Oakville, gotowy do wprowadzki. Granitowe blaty, AGD ze stali nierdzewnej, blisko pola golfowego, duża działka 50X110 z dużą ilością parkingów, nowe drewniane podłogi, aktualizowana instalacja elektryczna.

$319,000 - Niesamowita działka z domem kilka minut od Hwy 401. Prawie 2 akry, piękne widoki. Nowszy bungalow z dużą kuchnią, open concept plan, wykończony basement z dwoma ekstra sypialniami. $284,500 - Najlepszy sekret w Mississaudze. 1200 stóp kwadratowych w jednym z najbardziej poszukiwanych budynków na pięciu prywatnych akrach. Dwie duże sypialnie. Dobrze utrzymane mieszkanie. Dobra opcja na “down size”.

$309,900 - Wyremontowany końcowy townhouse w północnej Mississaudze. Kilka minut do stacji “GO”, blisko parków.

Nowa kuchnia z wyjśćiem na deck, nowe łazienki. Miejsca parkingowe na trzy samochody.

Cichy kompleks. 3 sypialnie/2 łazienki.

$449,500 - Burlington. 3 syp./2 łaz. - Wolno stojący side split.

Bardzo blisko do jeziora i dobrych szkół/sklepów.

Drewniane podłogi, nowa łazienka. Cena na szybką sprzedaż

DIRECT

$399,900 - bardzo ładny 3 sypialniowy bliźniak w Meadowvale na dużej działce 32.5 x 123.7. Bardzo słoneczny z wykończoną piwnicą, blisko szkół, transit, shopping i kościół.

Z NAMI NIE KUPISZ KOTA W WORKU

905-822-2422

6 WIADOMOŚCI

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014 Z

POLSKI

Biskupi jadą do papieża Franciszka

Rząd: Będzie elektrownia atomowa

Elektrownia atomowa w Niemczech; fot. AG

Rząd przyjął we wtorek w formie uchwały Program Polskiej Energetyki Jądrowej (PPEJ). Przewiduje on uruchomienie pierwszego bloku pierwszej elektrowni jądrowej do końca 2024 r.

Jak podkreśliło ministerstwo gospodarki, PPEJ określa m.in. harmonogram wybudowania dwóch elektrowni jądrowych oraz przygotowania pod te inwestycje infrastruktury regulacyjnej i organizacyjnej. W dokumencie zostały ustalone role oraz zakres odpowiedzialności instytucji odpowiedzialnych za wdrożenie Programu, a także kwestie związane z zapewnieniem bezpieczeństwa jądrowego i ochrony radiologicznej.

Pro gram zawie ra również u za sadnienie ekonomiczne wdrażania budowy energetyki jądrowej w Polsce i możliwości jego finansowania oraz sposoby postępowania z wypalonym paliwem jądrowym i odpadami promieniotwórczymi.

Harmonogram PPEJ przewiduje ustalenie lokalizacji i zawarcie kontraktu na dostarczenie wybranej technologii dla pierwszej siłowni do końca 2016 r., budowa pierwszego bloku miałaby się zacząć w 2019 r.

Na drugą połowę przyszłej dekady prze wi dzia no konty nuację bu dowy dalszych bloków pier wszej elektrowni oraz rozpoczęcie budowy kolejnej elektrowni, tak by była ukończona w 2035 r.

Według resortu gospodarki wdrożenie energetyki jądrowej nie oznacza jedynie budowy elektrowni jądrowych i uzupełnienia polskiego koszyka energetycznego o energię z atomu. W ocenie resortu program będzie impulsem dla rozwoju gospodarczego, społecznego i regionalnego, a najwyższe wymogi i standardy obowiązujące w energetyce jądrowej będą miały również pozytywny wpływ na rozwój kultury technicznej polskiej energetyki i przemysłu.

W sobotę, 1 lutego, hierarchowie zaczynają w Rzymie wizytę ad limina apostolorum. Pierwszą od ośmiu lat.

Do Watykanu z wizytą do „progów apostolskich" wybiera się ponad 90 polskich biskupów. Jadą wszyscy ordynariusze oraz ich biskupi pomocniczy. Z niektórych diecezji do Rzymu wybierają się także biskupi seniorzy.

Obowiązek odwiedzenia Stolicy Apostolskiej nakłada na hierarchów kodeks prawa kanonicznego. Muszą oni w trakcie pobytu w Rzymie złożyć papieżowi sprawozdanie z powierzonych im obowiązków. Teoretycznie wizyty ad limina odbywają się co pięć lat. Ale polscy biskupi po raz ostatni byli w Watykanie jesienią 2005 roku. Kolejna wizyta - planowana na 2010 rok - została odwołana ze względu na chorobę Benedykta XVI, a potem jego rezygnację.

- Tegoroczną wizytę zaczniemy od wspólnej mszy św. przy grobie Jana Pawła II - mówi bp Wojciech Polak, sekretarz generalny episkopatu. - Potem biskupi podzieleni na trzy grupy będą składali wizyty w watykańskich kongregacjach.

- Każdy biskup będzie miał także możliwość indywidualnej rozmowy z przedstawicielem dykasterii – wyjaśnia abp Henryk Hoser, który był pracownikiem jednej z kongregacji.

Nowością tegorocznej wizyty ad limina jest to, że polscy biskupi zostali zaproszeni do Rzymu w tym samym czasie: od 1 do 8 lutego.

Biskupi złożą wizytę w sześciu kongregacjach: Nauki Wiary, Kultu Bożego i Dyscypliny Sakramentów, Biskupów, Duchowieństwa, Instytutów Życia Konsekrowanego i Stowarzyszeń Życia Apostolskiego oraz w Edukacji Katolickiej.

Wizytę w Watykanie poprzedza jednak obszerne sprawozdanie, które każdy biskup musi przekazać do Rzymu kilka miesięcy wcześniej. Powstaje ono na podstawie pytań przesłanych do diecezji ze Stolicy Apostolskiej.

Wszyscy hierarchowie będą spotykali się na wspólnych liturgiach w czterech rzymskich bazylikach: św. Piotra, św.

Pawła za Murami, św. Jana na Lateranie i Matki Bożej Większej. Na zakończenie wizyty, w piątek 7 lutego zostaną przyjęci na audiencji przez papieża Franciszka.

Zbiórki na rzecz Ukraińców Leki, środki opatrunkowe, żywność, ciepła odzież, śpiwory i koce, a także pieniądze - w całym kraju prowadzone są zbiórki pomocowe na rzecz Ukrainy. Dary na bieżąco wysyłane są m.in. na kijowski Majdan. Na Ukrainie są też polscy wolontariusze.

Akcja ma potrwać do 5 lutego. Potrzebny jest sprzęt medyczny: strzykawki, igły jednorazowe, środki odkażające, leki na przeziębienie, leki przeciwbólowe, środki opatrunkowe a także ciepła odzież oraz żywność o długim terminie przydatności - informują organizatorzy.

"Polacy powinni pamiętać o wszystkich tych, którzy walczą o demokrację. Powinniśmy także wspierać Ukra-

ińców w dążeniu do uczestnictwa w wielkim projekcie, jakim jest Unia Europejska" - apelowali organizatorzy akcji.

Zbiórki darów dla Ukraińców prowadzą organizacje pozarządowe w całym kraju.

W pomoc włącza się też kościół grekokatolicki: w najbliższą niedzielę w cerkwiach greckokatolickich w Polsce odbędzie się zbiórka pieniężna na rzecz poszkodowanych i ofiar ostatnich wydarzeń na Ukrainie oraz potrzeby kijowskiego Majdanu.

W czwartek na warszawskim pl.

Konstytucji Fundacja Otwarty Dialog zamierza zorganizować manifestację pod hasłem solidarności z protestującymi na Euromajdanie.

8 WIADOMOŚCI

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014 Z

Budżet Kanady poznamy 11 lutego

KANADY

W pożarze domu seniora w Quebecku zginęło 16 osób, 16 jest zaginionych

Budżet Kanady zostanie przedstawiony 11 lutego - oświadczył w poniedziałek w parlamencie minister finansów Jim Flaherty.

"W przeciwieństwie do poprzedniego rządu nie podnosimy podatków, nie obcinamy dotacji na szpitale, świadczenia społeczne czy edukację" - powiedział Flaherty.

Szef resortu finansów nie wskazał na co rząd przeznaczy ewentualną nadwyżkę budżetową. Podkreślił jednak, że nie zamierza wydać zbyt wiele.

"Jak mawiała moja matka - musisz zawsze schować coś na czarną godzinę" - żartował minister.

Pytany przez dziennikarzy o niski kurs dolara kanadyjskiego Jim Flaherty zwrócił uwagę, że dolar amerykański jest stosunkowo silny.

"Stany Zjednoczone są naszym największym partnerem handlowym. To dobra wiadomość" - powiedział.

Policjanci przeszukują zgliszcza domu seniora w L'Isle Verte; fot. The Canadian Press

Bieber usłyszał ultimatum

16 osób zginęło w pożarze domu seniora w L'Isle Verte w Quebecku, a 16 uważa się za zaginione. To oficjalna informacja podana we wtorek przez policję.

Tylko trzy osoby zostały na razie zidentyfikowane przez koronera.

Zgliszcza są ciągle przeszukiwane poinformowała rzeczniczka quebeckiej policji Ann Mathieu. Jak dodała, na miejscu pracuje około 50 strażaków i policjantów. Ruiny są pokryte szronem i lodem, dlatego specjalne maszyny cały czas pompują w ich kierunku gorące powietrze.

Policja przesłuchała około stu świadków, jednak nie udało się dotąd ustalić przyczyny tragicznego pożaru.

Dom seniora "Résidence du Havre" zapalił się w nocy z 22 na 23 stycznia.

Spłonęła spora część trzypiętrowego, drewnianego budynku.

Justin Bieber po niedawnym aresztowaniu otrzymał od swojego menedżera ultimatum. Menedżer artysty, Scooter Braun ma powoli dosyć wyskoków swojego podopiecznego - donosi "Access Hollywood".

Scooter powiedział do niego: "Musisz wziąć się w garść i zgłosić się po pomoc, inaczej skończę z tobą" - zdradził informator serwisu.

Kroplą, która przelała czarę goryczy były zeszłotygodniowe ekscesy idola nastolatek. 19-letni Kanadyjczyk urządził sobie wyścigi samochodowe na jednej z ulic przy Miami Beach, w dodatku w stanie nietrzeźwym. Bieber został aresztowany za zbyt szybką jazdę, prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu i narkotyków, brak ważnego prawa jazdy oraz stawianie oporu funkcjonariuszom policji. Po paru godzinach nastolatek wyszedł na wolność po wpłaceniu 2,5 tysiąca dolarów kaucji.

Jak informowała telewizja CBC powołując się na pracownika placówki, pożar mógł wywołać jeden z pensjonariuszy, który chciał wyjść na zewnątrz by zapalić papierosa, ale nie zgodziła się na to obsługa. Ogień pojawił się krótko potem.

W pożarze zginęło 16 osób, kolejnych 16 nie udało się dotąd odnaleźć.

Policjanci nieoficjalnie przyznają, że osoby zaginione najprawdopodobniej również poniosły śmierć w pożarze. Do szpitala trafiło 15 rannych. Dwóch strażaków odniosło obrażenia podczas akcji ratunkowej.

Kanadyjski Czerwony Krzyż rozpoczął zbiórkę na rzecz poszkodowanych oraz rodzin ofiar tragedii.

W niedzielę 2 lutego w kościele w L'Isle-Verte zostanie odprawiona msza żałobna za ofiary pożaru. W nabożeństwie weźmie udział premier Stephen Harper.

Peggy Nash z NDP krytycznie odniosła się do podanej przez Flaherty'ego daty przedstawienia budżetu. Posłanka zauważyła, że 11 lutego uwaga większości Kanadyjczyków będzie skupiona na igrzyskach olimpijskich w Soczi, i na to najwyraźniej liczy rząd premiera Harpera.

Peggy Nash podkreśliła też, że rządzący Konser watyści nadal niewiele robią by rozwiązać problemy finansowe przeciętnych Kanadyjczyków, którzy - jak mówiła, toną w długach i zmagają się ze stale rosnącymi cenami i kosztami utrzymania.

Wielki karambol w Quebecku W Quebecku doszło gigantycznego karambolu. Zderzyło się 47 samochodów, natomiast rany odniosły co najmniej 64 osoby. Trójka poszkodowanych jest w stanie krytycznym.

Przyczyną fatalnych warunków na drodze niedaleko Montrealu były obfite opady śniegu. To one doprowadziły do karambolu, który spowodował wielokilometrowe korki.

Według napływających informacji ok. 30 osób nie mogło samodzielnie wydostać się rozbitych pojazdów. Aby ich uwolnić strażacy musieli użyć specjalistycznego sprzętu. Lokalne władze sprowadziły z kolei szkolny autobus, którym przetransportowano rannych do szpitali.

Karambol w Quebecku; fot. BM

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

9 PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014 WIADOMOŚCI

ZE ŚWIATA

Przełom na Ukrainie?

Janukowycz przyjął dymisję Azarowa

Dymisja Mykoły Azarowa została przyjęta; fot. EPA

Prezydent Ukrainy Wiktor Janukowycz przyjął dymisję rządu premiera Mykoły Azarowa i polecił mu pełnienie dotychczasowych obowiązków do czasu powołania nowej Rady Ministrów podano na stronie internetowej administracji prezydenckiej w Kijowie.

Azarow podał się do dymisji w godzinach porannych. Wyjaśnił, że uczynił to w związku z bardzo poważnym kryzysem politycznym, w którym znajduje się jego kraj.

"W celu stworzenia dodatkowych warunków do zapewnienia kompromisu społeczno-politycznego oraz pokojowego uregulowania konfliktu podjąłem decyzję, by zwrócić się do prezydenta Ukrainy z prośbą o przyjęcie mojej dymisji" - oświadczył Azarow w komunikacie.

67-letni obecnie Azarow był premierem od marca 2010 roku. Objął stanowisko po wyborach prezydenckich, w których zwyciężył wówczas Wiktor Janukowycz.

Na razie nie wiadomo, kto będzie następcą Azarowa. W sobotę, po rozmowach Janukowycza z opozycją, szef państwa zaproponował tekę premiera jednemu z jej liderów Arsenijowi Jaceniukowi.

Ten oświadczył, że opozycja gotowa jest przejąć rządy w państwie, jednak pod warunkiem, że obóz prezydencki spełni wszystkie jej postulaty. Opozycja oczekuje m.in. zgody Janukowycza na wcześniejsze wybory prezydenckie. W poniedziałek Jaceniuk poinformował, że ostatecznie odrzuca ofertę Janukowycza.

Korea Północna: Kim Dzong Un rozkazał zabić całą rodzinę jego wuja?

Egzekucja wpływowego wuja Kim Dzong Una wywołała niepokój o to, co naprawdę dzieje się w Korei Północnej. Według południowokoreańskich źródeł, przywódca komunistycznej Korei nakazał zgładzenie całej rodziny swego wuja.

Dzang Song Thaek uznawany był za najbardziej zaufanego człowieka Kim Dzong Ila, który po jego śmierci - w okresie sukcesji władzy - de facto kierował Koreą Północną. To on był także głównym doradcą Kim Dzong Una. Informacje o pozbawieniu go wszelkich

funkcji, a następnie - egzekucji - pojawiły się na początku grudnia.

Teraz południowokoreańska agencja prasowa Yonhap podała, że wyroki śmierci wykonano też na najbliższych Dzanga. Zgładzono jego krewnych piastujących dotychczas urzędy ambasadorów Korei Północnej na Kubie i w Malezji, a także jego dzieci.

Kim Dzong Un miał wydać rozkaz uśmiercenia wszystkich żyjących członków rodziny Dzang Song Thaeka. Według południowokoreańskich źródeł żołnierze zabili też jego wnuki.

9

Nigeria: blisko 70 osób zginęło w atakach przypisywanych islamistom Co najmniej 67 osób zginęło w dwóch atakach przeprowadzonych na północnym wschodzie Nigerii najpewniej przez zbrojne ugrupowanie islamistyczne Boko Haram - podali w poniedziałek świadkowie i policja. Jeden z ataków miał miejsce podczas mszy w katolickim kościele.

Podczas ataku na kościół we wsi Waga Chakawa w stanie Adamawa islamiści najpierw zaatakowali modlący się tłum ładunkami wybuchowymi, a następnie ostrzelali ludzi z broni palnej. Z informacji świadków wynika, że co najmniej 22 osoby straciły życie, a podczas czterogodzinnego oblężenia świątyni członkowie Boko Haram wzięli zakładników, których los pozostaje nieznany. Napastnicy spalili też kilka domów.

Informacje o ofiarach ataku potwierdzili przedstawiciele lokalnego Kościoła katolickiego. Pogrzeby ofiar miały się odbyć w poniedziałek. Do sprawy nie odniosły się oficjalnie władze Nigerii ani wojsko.

Drugi zamach miał miejsce w mieście Kawuri w stanie Borno. Świadkowie relacjonowali, że napastnicy przyjechali samochodami terenowymi, udając kupców wracających z pobliskie-

go targu. Najpierw pozakładali oni domowej roboty ładunki wybuchowe w strategicznych punktach miasta, po czym zaatakowali mieszkańców. Zanim zbiegli, zdążyli spalić kilka domów i samochodów. Policja doliczyła się dotąd 45 zabitych i 26 rannych, zastrzegła jednak, że bilans ofiar może wzrosnąć.

Nie żyje były Marlboro Man Eric Lawson, amerykański aktor i jedna z twarzy koncernu tytoniowego Philip Morris International produkującego papierosy Marlboro, zmarł w wieku 72 lat. Zabiła go obturacyjna choroba płuc.

Eric Lawson zmarł 10 stycznia, ale informację o jego śmierci podano dopiero dzisiaj. Aktor, znany między innymi z ról w "Dynastii", "Słonecznego patrolu", "Aniołków Charliego" czy "Ulic San Francisco" był Marlboro Manem w latach 70. ubiegłego wieku.

Lawson jest trzecim Marlboro Manem, który zmarł z powodu choroby płuc spowodowanej paleniem tytoniu.

Do w wyboru yboru 500 nowych nowych c i 150 używanych używanych różnych różn nych samochodów samochodów

Potrzebujesz pożyczkę na samochód, truck, cargo van a jesteś po bankructwie, proposal, masz "slow credit", rozwodzisz się...

Zadzwoń do Ryszarda Mroza!

Pomoże w załatwieniu kredytu!

ONTARIO CHRYSLER * JEEP * DODGE RAM 5280 DIXIE ROAD MISSISSAUGA

RYSZARD (RICHARD) MRÓZ tel. 905 - 625 -8801 ext. 390

10

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

SPORT

Znamy rywali polskich siatkarzy na MŚ

Whistler Olympic Park narodowym centrum szkoleniowym Kanadyjczyków

Skocznie narciarskie w Whistler; fot. skijumping.pl

Po czterech latach od Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Vancouver - skocznie w Whistler znów zaczęły tętnić życiem. W ciągu ostatnich dni ogłoszono, że Whistler stanie się Narodowym Centrum Szkolenia skoczków narciarskich oraz kombinatorów norweskich w Kanadzie. Oprócz korzystania z gotowych obiektów, w planie jest także budowa mniejszych skoczni.

Budowa obiektów wykorzystywanych w biathlonie oraz narciarstwie klasycznym pochłonęła około 120 mln dolarów, jednak po 2010 roku większość z nich była nieużywana. W obawie przed wysokimi kosztami utrzymania, po Igrzyskach Olimpijskich planowano rozebrać oba obiekty. Z opcji tej szybko zrezygnowano i na przestrzeni kilku ostatnich lat rozgrywano tam m.in. międzynarodowe Mistrzostwa Kanady. We wtorek potwierdzono oficjalnie, że kompleks obiektów w Whistler czeka nieco barwniejsza przyszłość i stanie się on kuźnią kanadyjskich talentów.

"Jesteśmy bardzo podekscytowani i zaszczyceni, że możemy ogłosić Whi-

stler Olympic Park oficjalnym centrum treningowym naszych narodowych drużyn w skokach narciarskich i kombinacji norweskiej. Nasze obiekty w dolinie Callaghan są jednymi z najlepszych na świecie. Jest to idealne miejsce dla zawodników, aby doskonalić swoje umiejętności. Widzimy to przedsięwzięcie jako integralną część sportu w tym kraju i jeden z kluczy do naszego sukcesu" - powiedział Curtis Lyon, szef skoków narciarskich i kombinacji norweskiej w Kanadzie.

Na najbliższe lato zaplanowano budowę skoczni K40 oraz K20 przeznaczonych dla dzieci, które z entuzjazmem podchodzą do programu "Lot 2022".

Do tej pory Kanadyjczycy trenowali głównie na przestarzałych skoczniach w Calgary. Obecnie używane są tam małe skocznie K18, K38 oraz K63, a jesienią ubiegłego roku skocznia K89 otrzymała nowe tory najazdowe. Duża skocznia od kilku lat jest już nieczynna.

Okres do 1 lutego kanadyjscy zawodnicy mają zamiar spędzić w Whistler w ramach ostatnich przygotowań do Igrzysk w Soczi.

Serbia, Argentyna, Australia, trzecia drużyna eliminacji w Afryce oraz Wenezuela - to rywale polskich siatkarzy w grupie A mistrzostw świata. Losowanie odbyło się w poniedziałek w Warszawie. Turniej rozpocznie się 30 sierpnia, a zakończy 21 września.

Już wcześniej było wiadomo, że biało-czerwoni trafią na Argentynę i Serbię - wynikało to z rankingu FIVB. Polska jako gospodarz imprezy została automatycznie umieszczona w grupie A. W drugiej fazie turnieju podopieczni Stephane Antigi trafią na grupę D, w której zagrają Włosi, Irańczycy, Francuzi, Belgowie oraz dwa zespoły ze strefy NORCECA (Ameryka Północna, Środkowa i Karaiby).

Kwalifikacje nie zakończyły się jeszcze w dwóch strefach - NORCECA (Ameryka Północna, Środkowa i Karaiby) oraz CAVB (Afryka). Wszyscy uczestnicy imprezy, która odbędzie się między 31 sierpnia a 21 września, będą znani w lipcu. Grupy A i D rozpoczną rywalizację 31 sierpnia, a dzień później - B i C.

Druga runda, w której osiem zespołów będzie walczyć w dwóch grupach (awansują po cztery najlepsze ekipy z każdej grupy 1. etapu) wystartuje 10 września. Po trzy najlepsze drużyny 2. etapu zostaną umieszczone w kolejnych dwóch grupach. Systemem każdy z każdym powalczą od 16 do 18 września.

Półfinały odbędą się dwa dni później, a finał 21 września w katowickim Spodku. Drużyny, które zajmą dwa trzecie miejsca w ostatniej fazie grupowej rozegrają spotkanie o piąte miejsce.

Mistrzostwa świata odbędą się w siedmiu miastach: Bydgoszczy, Łodzi, Gdańsku, Katowicach, Krakowie i Wrocławiu. W poniedziałek potwierdzono, że mecz otwarcia między Polską a Serbią zostanie rozegrany zostanie na Stadionie Narodowym w Warszawie. Biało-czerwoni pozostałe spotkania pierwszej fazy turnieju rozgrywać będą we Wrocławiu. W drugim etapie turnieju biało-czerwoni mogą trafić do Łodzi. O medale batalia będzie się toczyć w katowickim Spodku.

NBA: Gortat w 10-tce najlepiej blokujących Tuż za półmetkiem sezonu zasadniczego Marcin Gortat zajmuje dziesiąte miejsce wśród najlepiej blokujących koszykarzy ligi NBA. W 43 spotkaniach w barwach Washington Wizards 69 razy zatrzymał rzuty rywali, co daje mu średnią 1,60 bloku na mecz.

Prowadzi Anthony Davis z New Orleans Pelicans - ze średnią 3,14, przed Royem Hibbertem (Indiana Pacers) 2,60 i najlepiej blokującym NBA w poprzednich dwóch sezonach, reprezentantem Hiszpanii Serge'em Ibaką (Oklahoma City Thunder) - 2,48.

Polski środkowy zajmuje 17. miejsce wśród najskuteczniejszych koszykarzy ligi NBA - 52,2 procent celności.

Najrzadziej przy oddawaniu rzutów mylą się DeAndre Jordan (Los Angeles Clippers) - 64,2 proc. trafionych, Australijczyk Andrew Bogut (Golden State Warriors) - 64 i Andre Drummond (Detroit Pistons) - 59,9.

Wśród najlepiej zbierających w lidze NBA 29-letni łodzianin jest 21. - w po-

równaniu ze szczytowym osiągnięciem 10,0 za sezon 2011/12 średnia spadła mu do 8,7 zbiórki na mecz. Prowadzi Jordan - 13,8, przed Kevinem Love (Minnesota Timberwolves) - 13 i Drummondem - 12,6.

W rankingu tzw. double-double (dwucyfrowe zdobycze w dwóch elementach gry) polski jedynak w NBA z 16 takimi osiągnięciami dzieli 24-28. miejsce. Na czele są Love - 37 (w 42 meczach), Drummond - 32 i Dwight Howard (Houston Rockets) - 30.

W swoim najlepszym sezonie w NBA (2011/12) Gortat uzyskiwał dla Phoenix Suns średnio 15,4 pkt, 10 zbiórek i 1,5 bloku. W kolejnym, zakończonym przedwcześnie przez kontuzję kostki, wskaźniki te wynosiły odpowiednio 11,1 pkt, 8,5 zbiórek, 1,6 bloku. Teraz są wyższe - 12,1 - 8,7 - 1,6, jednak nieco skromniejsze niż po 20 spotkaniach bieżących rozgrywek, gdy środkowy reprezentacji notował 13,5 - 9,1 - 1,7.

Toll Free: 1.855.765.2822 www.polcu.com

NOTICE OF NOMINATION PERIOD TO THE BOARD OF DIRECTORS

INFORMACJA O OKRESIE NOMINACYJNYM DlA KANDYDATÓW DO RADY DYREKTORÓW

Commencing at February 1, 2014, nominations for 3 (three) vacancies to be filled on the Board of Directors will be accepted, addressed to the Chair of the Election Committee at the Head Office of the Credit Union, 220 Roncesvalles Avenue, Toronto, Ontario M6R 2L7. Nominations may be made by prepaid ordinary mail, registered mail, by courier service or by personal delivery.

The Election Package for Candidates may be obtained at any office of the Credit Union and also at the Credit Union web site at www.polcu.com, by clicking on “Member News”, during the Nomination Period.

All nominations will be reviewed by the Nominating Committee to ensure that the nominations are valid and that the nominees meet the requirements of the By-law No. 1 and the “Credit Unions and Caisses Populaires Act, 1994”.

It is the responsibility of the nominee to ensure that the nomination is received before the end of the Nomination Period.

Nominations close and must be received by the close of business on Thursday, February 27, 2014.

ElzBIETA lIS Chair, Election Committee

Od 1 lutego 2014 roku przyjmowane będą zgłoszenia kandydatów na 3 (trzy) wakujące miejsca w Radzie Dyrektorów. Zgłoszenia należy kierować do Przewodniczącego Komisji Wyborczej na adres oddziału głównego Credit Union, 220 Roncesvalles Avenue, Toronto, Ontario M6R 2L7. Zgłoszenia mogą być przesłane zwykłą pocztą, listem poleconym, kurierem lub doręczone osobiście.

Pakiet wyborczy dla kandydatów można otrzymać w czasie Okresu Nominacyjnego w każdym oddziale Credit Union oraz na stronie internetowej Credit Union: www.polcu.com w dziale ‘Wiadomości’.

Wszystkie kandydatury zostaną sprawdzone przez Komisję Nominacyjną celem upewnienia się, że są one ważne i spełniają wymagania Statutu nr 1 i prowincjonalnej Ustawy „Credit Unions and Caisses Populaires Act, 1994”.

Kandydat ponosi pełną odpowiedzialność za to, aby jego zgłoszenie zostało dostarczone i zarejestrowane przed zakończeniem Okresu Nominacyjnego.

Okres Nominacyjny zamknięty zostanie w czwartek 27 lutego 2014 roku, o godzinie zakończenia pracy oddziałów.

ElzBIETA lIS Przewodnicząca Komisji Wyborczej

QuAlIFICATIONS FOR ElIgIBlE NOMINEES TO THE BOARD OF DIRECTORS: Qualification* 4.02 Only a natural person who: (a) is, and has been for at least two (2) years preceding that time, a member of the Credit Union in full compliance with the minimum membership share requirements contained in section 2.03 hereof; (b) is at least eighteen (18) years of age; (c) is a Canadian citizen or a person lawfully admitted to Canada for permanent residency and ordinarily resident in Canada; (d) has then served as a director of the Credit Union for not more than three (3) consecutive three-year (3-year) terms; (e) is able to obtain a bond of an insurer licensed under the Insurance Act to write surety and fidelity insurance; (f) is not otherwise disqualified under the Act; (g) has disclosed to the Board, in a timely fashion before the election in which the natural person is a candidate is held, everything he or she is required by the Act to disclose as a candidate for director of a credit union; (h) is an active parishioner in good standing with a Roman Catholic Parish which is predominantly Polish in character and is located in the Province of Ontario; (i) has education and/or experience such

that (s)he can understand and assess the implications of financial statements, auditor’s reports, or any other document that may be presented to the Board; (j) has not at any time initiated or participated in any action that exposed the Credit Union to a financial risk or expenditure, or, by their actions, tarnished the Credit Union’s reputation and image; and (k) is not a former employee or elected official involuntarily removed from an elected position, or dismissed by a disciplinary action, or dismissed for any other reason (including, without limitation, for no reason) in the five (5) years preceding that time; is eligible to be a director of the Credit Union.

Elections* 7.09 (d) Nominations, to be valid, must: (i) be in the form prescribed in the Election Rules; (ii) be accompanied by all attachments prescribed in the Election Rules, including, without limitation, a Curriculum Vitae; (iii) be signed and witnessed in the manner prescribed in the Election Rules by ten members of the Credit Union who have received the notice provided for in paragraph (b) of this section, and by the member nominated; and (iv) be received by the Chair of the Election Committee during the Nomination Period.

* Note: Further qualifications for Directors pursuant to section 92 of the Credit Unions and Caisses Populaires Act, 1994, can be found during the Nomination Period in the ‘Election Package for Candidates to the Board of Directors’ available at any office of the Credit Union and also at the Credit Union web site, www.polcu.com, under the “Member News”.

WARuNKI OBOWIązuJąCE KANDYDATÓW DO RADY DYREKTORÓW: Wymagane kwalifikacje* 4.02 Tylko osoba fizyczna, która: (a) jest i od co najmniej dwóch (2) lat (poprzedzających ubieganie się o pozycję dyrektora) nieprzerwanie pozostaje członkiem Credit Union, spełniając wymóg posiadania określonych w artykule 2.03 udziałów członkowskich; (b) ukończyła osiemnaście (18) lat; (c) jest obywatelem kanadyjskim lub posiada prawo stałego pobytu w Kanadzie i mieszka na stałe w Kanadzie; (d) pełniła funkcję dyrektora Credit Union w czasie krótszym niż trzy (3) pełne trzyletnie (3 lata) kolejne kadencje, bezpośrednio poprzedzające aktualne wybory; (e) jest w stanie uzyskać od agencji ubezpieczeniowej licencjonowanej mocą Insurance Act poręczenie uczciwości i ubezpieczenie na wypadek strat spowodowanych nieuczciwością; (f) nie jest wykluczona przepisami Ustawy; (g) przekazała Radzie Dyrektorów w odpowiednim czasie przed wyborami, w których ta osoba fizyczna jest kandydatem na dyrektora Credit Union wszelkie informacje wymagane przepisami Ustawy do ujawnienia; (h) jest aktywnym członkiem parafii i z dobrą opinią, w polskiej parafii rzymsko-katolickiej w prowincji Ontario; (i) posiada wykształcenie i/lub doświadczenie pozwalające jej rozumieć i

ocenić znaczenie zapisów w sprawozdaniach finansowych, sprawozdaniach audytorów jak również wszelkich innych dokumentach przedstawianych Radzie Dyrektorów; (j) nigdy nie była inicjatorem lub uczestnikiem jakichkolwiek działań narażających Credit Union na ryzyko finansowe, straty lub wydatki lub działań nadszarpujących reputację i wizerunek Credit Union; (k) nie jest byłym pracownikiem lub wybranym urzędnikiem usuniętym z zajmowanej pozycji lub zwolnionym dyscyplinarnie lub z jakiegokolwiek powodu (bez ograniczeń, bez podania przyczyny) w okresie pięciu (5) poprzedzających lat;. ma prawo pełnienia funkcji dyrektora Credit Union.

Wybory* 7.09 (d) Nominacje, aby były ważne muszą: (i) być w formie określonej w Regulaminie Wyborów; (ii) mieć dołączone wszystkie załączniki określone w Regulaminie Wyborów włącznie i bez ograniczenia, z formularzem Curriculum Vitae; (iii) w sposób przewidziany Regulaminem Wyborów (‘Election Rules’) nominacje muszą być podpisane przez 10 świadków Członków Credit Union, którzy otrzymali powiadomienie zgodnie z punktem (b) tego artykułu, jak również podpisane przez osobę nominowaną; i (iv) otrzymane przez Przewodniczącego Komisji Wyborczej w Okresie Nominacyjnym.

* uwaga: Dodatkowe wymogi kwalifikacyjne na pozycję dyrektora, zgodnie z Sekcją 92 Ustawy ‘Credit Unions and Caisses Populaires Act, 1994’ są dostępne w okresie nominacyjnym w ‘Pakiecie wyborczym dla kandydatów do Rady Dyrektorów’ w każdym biurze Credit Union oraz na stronie internetowej Credit Union www.polcu.com w dziale ‘Wiadomości’.

12

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

Jak Premier z Premierem PROSTO Z MOSTU

Premier Kathleen Wynne zatrudniła właśnie byłego premiera Kanady Paula Martina, żeby pomógł przy zaplanowaniu planu emerytalnego dla prowincji Ontario. Tego typu rozwiązaniom przeciwny jest rząd federalny. Rząd Stephana Harpera twierdzi, że nie czas na wprowadzenie dodatkowych opłat na wzmocnienie funduszu emerytalnego. Konserwatyści twierdzą, że wprowadzanie nowego podatku w czasach kryzysu ekonomicznego spowoduje dalsze spowolnienie gospodarki. Rząd federalny wyraźnie chce poczekać by kanadyjska “nierównowaga” w finansach gospodarstw domowych została zrównoważona - czyli zadłużenie gospodarstw domowych spadło - zatrudnienie się poprawiło i gospodarka ruszy się w kierunku pełnej wydajności.

B

ank Kanady w połowie grudnia oświadczył, że taki scenariusz może się spełnić w 2015 roku. Liberałowie w Ontario nie chcą czekać.

Chcą już teraz stworzyć własny Fundusz Emerytalny, na który muszą pobierać od pracowników dodatkowe składki. Żeby w pełni zrozumieć hipokryzję liberałów- to warto wiedzieć, że reforma CPP wprowadzona przez Paula Martina, który w tym czasie był ministrem finansów w rządzie Jeana Chretiena, zreformował Plan Emerytalny. Na mocy porozumienia zawartego między rządami federalnym i regionalnym, w 1997 roku, wysokość składki zaczęła szybciej rosnąć niż w poprzednim systemie i w 2003 roku wzrosła do 9,9% pensji. Reforma ta zakładała że, po 2033 roku podatek pozostanie “stałą państwową składką”, która nie będzie już rosnąć zgodnie ze starym systemem do około 14,2% w 2030 r. Co więcej, dochody poniżej których składki nie będą pobierane, zostaną zamrożone na poziomie 3500 dolarów- jak w 1997.

W starym systemie, maksymalna roczna składka wpłacana przez pracownika wzrosła by z 945 dolarów w 1997 r. do 2295 dolarów w 2030 roku.

Zgodnie z reformą Paula Martina maksymalna składka pracownika wzrosła by z 969 dolarów w roku 1997 do 1730 dolarów w 2030 roku.

Teraz Paul Martin dołącza do chóru tych, którzy żądają podwyżek składek emerytalnych. Przedziwna ro doprawdy logika. Kiedy gospodarka Kanady, w czasach kiedy Martin był ministrem finansów, wprowadziła reformę, która co prawda w krótkim czasie podwyższyła składki, to na dłuższą metę obniżyła zasadniczo składki od pracowników.

Teraz kiedy gospodarka w Kanadzie przechodzi sytuację kryzysową, domaga się podwyższenia składek, co więcej ma taki oto plan zaproponować pracownikom w Ontario.

Trzeba przyznać, że obecnie wypłaty z funduszu emerytalnego nie należą do imponujących i wobec niewielkiej ilości oszczędności i dużemu zadłużeniu gospodarstw domowych trzeba pomyśleć o podniesieniu składek, by ludzie mogli jakoś na tej emeryturze przeżyć. Co ciekawe, konserwatyści którzy zwykle podkreślają osobistą odpowiedzialność, nie są tej idei przeciwni, ale uważają że trzeba poczekać

na bardziej sprzyjający klimat ekonomiczny.

Premier Wynne, nie zważając na tragiczny wręcz obraz ekonomii w Ontario, którą to liberałowie doprowadzili do tak tragicznego stanu, uważa, że to najlepsza chwila na wprowadzenie nowych składek.

Martin kiedyś twierdził, że podatki od wynagrodzeń spowalniają gospodarkę , ale widocznie tak było wtedy, a teraz jest inaczej. Sugeruje on, że zwiększenie obciążeń dla pracowników i pracodawców by sfinansować plan emerytalny Ontario mogą być zrównoważone przez przewidywaną obniżkę składek ubezpieczeniowych zatrudnienia. To taka kreatywna księgowość i pobożne życzenia, a nie prawdziwy plan ekonomiczny, bo prowincja nie kontroluje wysokości tych składek.

I tak człowiek, który kiedyś sławny był z tego że zbalansował budżet federalny przez obcinanie transferów do prowincji, teraz kiedy te transfery do Ontario rosną, twierdzi że to za mało.

Bez względu na to czy ktoś wierzy czy nie, że stworzenie nowego funduszu emerytalnego w Ontario jest potrzebne czy nie, powinien się zastanowić czy ten obecny rząd w Ontario nadaje się do wprowadzania jakichkolwiek reform. Liberalny rząd Ontario jest raczej znany z katastrof finansowych, takich jak e-

cowników Liberałowie dbają, zwiększając stale zatrudnienie i podwyższając im pensje.

Zbigniew Jemioła

,,MIŁY MÓJ,,

health, Orange , gazownia, rosnące w zastraszającym stopniu opłaty za energię elektryczną i ideologicznie motywowana Ustawa o Zielonej Energii .

A po co to wszystko? Ano po to, że premier Wynne szykuje się do wyborów i bardzo chce uśpić czujność wyborców i pomóc im zapomnieć o tragicznym bilansie rządów Liberałów w Ontario. Takie populistyczne hasło, o zwiększeniu emerytur, może nawet chwycić. I jak zwykle wyborcy dadzą się kupić za własne pieniądze. Co gorsze, to nie chodzi tylko o wyższe składki, ale o to ile to będzie kosztowało Ontario miejsc pracy. Ale tym, wspierające rząd Wynne związki zawodowe szczególnie pracowników państwowych, się nie przejmują bo o tych pra-

Miły Bądź przy mnie blisko Tak zimno...

Wiatr szarpie chmury I we mnie wbija pazury Śniegiem biało czaruje Już dłoni swoich nie czuję Kulę się cała zmarznięta Co to za zima przeklęta !

Daj mi swe ciepło...

Miły...

Niech zatopię się w tobie Rozgrzej me usta i dłonie Bądź ze mną teraz Na sercu bądź i na policzku MÓJ MIŁY, KOCHANY...

SZALICZKU !

Magda N.

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

13

NIERUCHOMOŚCI: CO WARTO WIEDZIEĆ?

DOMY, KTÓRE SIĘ NIE SPRZEDAŁY Za oknami ponuro,szaro i zimno. Wiele osób szykuje się do wiosennego rynku i powoli przygotowuje swój dom do sprzedaży. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że sprzedaż domu za najlepszą możliwą cenę wymaga wysiłku, zarówno ze strony agenta sprzedaży nieruchomości jak i właściciela domu. Zanim podejmiemy pierwsze kroki w przygotowaniu domu do sprzedaży, warto zaprosić doświadczonego agenta sprzedaży nieruchomości, aby nam doradził jakie zmiany będą się nam opłacały a jakie nie przyniosą żadnych kożyści lub wręcz będą się wiązały ze stratami. Wystawienie domu na rynek nie koniecznie oznacza, że dom zostanie sprzedany.

S

tatystycznie, w zależności od sąsiedztwa nie zostaje sprzedanych od 30 do 40% domów, które zostały wystawione na sprzedaż.

Wystawiając dom na sprzedaż należy wiedzieć, że około 40% kontraktów, dotyczących wystawienia domu na sprzedaż wygaśnie. Powodów, dla których dom nie został sprzedany może być bardzo wiele. To jest duża umiejętność aby dom sprzedać szybko i za najwyższą możliwą cenę. Konieczny jest tu zarówno profesjonalny marketing jak i pełna współpraca pomiędzy sprzedającym dom i jego agentem.

Najczęściej powodem, dla którego dom nie zostaje sprzedany jest wygórowana cena wywoławcza. To zrozumiałe, że chcemy uzyskać jak największą cenę za nasz dom. Należy jednak pamiętać, że dom to także TOWAR, który ma określoną wartość dla kupującego i to właśnie on zdecyduje ile będzie chciał maksymalnie zapłacić za nasz dom. Kupujący ogląda inne domy, porównuje je z naszym i na tej podstawie ocenia, który z domów wybierze i jaką ma on dla niego wartość. Niestety wielu sprzedających nie chce przy wycenie domu oprzeć się na faktach, czyli obiektywnie porównać swój dom z podobnymi domami, jakie sprzedały się w ostatnim czasie w najbliższej okolicy, co w konsekwencji powoduje, że dom nie zostaje sprzedany.

Cena nie jest jednak jedyną przyczyną, dla której dom nie zostaje sprzedany. Bardzo często przyczyną niepowodzenia jest fatalny marketing lub zupełny jego brak. Podstawowym elementem marketingu jest listing czyli komputerowa strona z informacjami o domu, umieszczana w systemie MLS. Taki listing musi zawierać precyzyjny i zachęcający do jego obejrzenia opis domu i dobrze zrobione zdjęcia. Jeśli listing jest na rynku już kilka dni a nie zawiera zdjęć i ma braki informacyjne, to można to określić jako całkowity brak marketingu. Źle zrobione zdjęcia, ograniczenie marketingu tylko do systemu MLS, to tylko kilka z możliwych przyczyn, dla których dom nie zostaje sprzedany.

Do bardzo ważnych elementów pomagających sprzedać dobrze dom, należy także przygotowanie domu do sprzedaży i wybór odpowiedniego czasu, w którym dany dom należy wystawić na rynek. Oczywiście przyczyn, dla których dom nie zostaje sprzedany jest znacznie więcej i bardzo często nakładają się one na siebie. Sprzedającemu bardzo trudno jest obiektywnie ocenić przyczyny, dla których jego dom nie został sprzedany. Większość z nas jest bardzo emocjonalnie związana ze swoim domem i jest to zupełnie naturalne - lata w nim przeżyte to część naszego życia, które przecież już nigdy nie powrócą. Każdy dom wymaga nakładów finansowych i pracy, którą wkładają w niego przez lata właściciele. To są dla nas zupełnie niewy-

mierne wartości, które dla kupującego nie Urszula Urbańska jest mają żadnego znaczenia. Jeśli są Państwo absolwentką wydziału zainteresowani przyczynami ,dla których Socjologii UW. Od 23 lat Wasz dom nie został sprzedany lub jesteście zajmuję się sprzedażą tylko zainteresowani przyczynami, dla nieruchomości. Obecnie których aż tak wysoki procent domów nie pracuje w Go West Realty zostaje sprzedanych - to bardzo proszę o Ltd. Tel. 416-456-7683 telefon. Każdej zainteresowanej osobie wyślę bezpłatną broszurę z pełnym zakresem informacji o przyczynach, dla których dom może nie zostać sprzedany.

Urszula Urbańska (416) 456 - 7683

POSZUKUJĘ LISTINGÓW, SZUKAM OSÓB, KTÓRE CHCĄ SPRZEDAĆ DOM W ETOBICOKE. MOI KLIENCI CZEKAJĄ NA TOWNHOUSE LUB SEMI-DETATCHED W ETOBICOKE. Urszula Urbańska (416) 456-7683

SPECJALIZUJĘ SIĘ W SPRZEDAŻACH SPADKOWYCH I ROZWODOWYCH. PEŁNA POMOC PRZY WSZYSTKICH ETAPACH ZWIĄZANYCH Z TRANSAKCJĄ

URSZULA URBAŃSKA GO WEST REALTY LTD. cell: 416-456-7683 off: 416-534-3511

14

Cruise czyli Rejs

Kiedy słyszę słowo rejs, widzę obraz znudzonych pasażerów na łasce zdezorientowanego pana kaowca, stworzony przez Marka Piwowskiego w 1970 roku. Kto chciałby dzisiaj podziwiać drogę na Białołękę z pokładu trzeszczącego statku. Dlatego, na potrzebę artykułu, będę używać słowa cruise, aby podkreślić przepaść pomiędzy kinowym wspomnieniem a luksusową rzeczywistością dzisiejszych rejsów. Jeśli zastanawiasz się nad wyborem wakacji a pomysłów brak, cruise będzie ci sterem, żeglarzem i okrętem.

Zacznijmy od wizji. Wyobraź sobie, że zamieszkałeś na dwa tygodnie w luksusowym hotelu, co dzień masz inny widok za oknem. Co port, lądujesz w innym miejscu. Wszystko dlatego, że twój hotel płynie. Już sama idea cieszy każdego, kto lubi aktywnie zwiedzać i w pigułce zaliczyć na przykład wyspy karaibskie. Zanim zdecydujesz się na cruise, posłuchaj kilku dobrych rad. Albo od znajomych, którzy już przeżyli taką przyjemność albo od rejsowych specjalistów z Youtube, którzy dobierają ofertę z laserową precyzją.

Zasada numer 1: koniecznie zapytaj od jak dawna statek jest w eksploatacji ? - im dłużej, tym większe nadszarpnięcie zębem czasu. Nie chcesz siedzieć na wyszuranych sofach, skoro możesz leżeć na lśniących aksamitach. Statek dwuletni lśni takim blaskiem, że każdy dziesięciolatek mijany w porcie kuli się ze wstydu wraz z pasażerami na jego pokładzie. A wszystko lśni za sprawą, kryształowych żyrandoli, chromowych wykończeń, skrzętnie polerowanych przez obsługę, krętych schodów wysadzanych kryształami Svarowskiego. Współczesny Cruise to przede wszystkim luksusy rozłożone równomiernie na 8 pasażerskich pokładach. Dlatego stare, ulubione wakacyjne szorty, klapki i plecak zachowaj na Wasaga Beach, a na cruise musisz się przygotować trochę lepiej. Wieczory możesz spędzać w teatrze, gdzie co dzień prezentowane jest inne widowisko. Na spektaklach obowiązuje strój wieczorowy, więc jeśli planujesz kulturowy maraton widowiskowy, przygotuj suknie, marynarki i wysokie obcasy, aby wizerunkiem dorównać stałym bywalcom. Oceaniczna fala jednych kołysze do snu innych do toalety. Jeśli obawiasz się, że dopadnie cię choroba morska, jest kilka rozwiązań. Każde z nich dostępne w sklepach pokładowych, bransoletki uciskające odpowiedni punkt nadgarstka, plastry przyklejane za uchem, które uwalniają jakieś magiczne lekarstwo a dla najbardziej wrażliwych wybór kajuty umieszczonej na samym środku statku. Tam podobno najmniej buja i blisko do windy. O wyborze kajuty czyli pokoju, musisz zdecydować rezerwując wyjazd i tu zawsze staniesz przed dylematem; kajuta tańsza, w wewnętrznym rzędzie pokoi, bez okna? Czy kajuta droższa z balkonem? Mówi się, że na pokładzie jest tyle atrakcji, że kajuta nie ma znaczenia. Dla mnie jednak ma i dla tych wszystkich, którzy lubią zacząć dzień z kawą i pięknym widokiem na oknem. Moment przybijania do portu jest dość ekscytujący i miło podziwiać zbliżające się wyspy z własnego balkonu. Jeśli istnieje szansa zarezerwowania pokoju z tyłu statku, skorzystaj z niej, jest to najlepszy możliwy punkt widokowy, na

E M I G R A C J A D O K A N A D Y THE IMMIGRATION NETWORK CANADA Firma, jakiej można zaufać!

Z dużym sukcesem pomogliśmy setkom polskich emigrantów osiedlić się na stałe w Kanadzie * PORADY * WIZY * PRACA * STUDIA * POBYT STAŁY * * SPONSOROWANIE * ODDALANIE DEPORTACJI * ( także dla osób bez ważnej wizy i wychowujących w Kanadzie dziecko)

I z a b e l a E m b a l o

Licencjonowany doradca prawa imigracyjnego 16 lat doswiadczenia U W A G A ! Posiadamy uprawnienia notarialne Możliwość wizyt wieczornych lub w weekendy Współpracujemy z prawnikami kryminalnymi i rodzinnymi Dwie lokalizacje: Toronto & Etobicoke ( Mississauga i Brampton)

Tel: (416) 515-2022 e-mail: emiz@live.ca Odwiedź nas na stronie www.emigracjakanada.net Moje artykuły na temat emigracji do Kanady proszę czytać w tygodniku “Goniec” www.goniec.com

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

dodatek balkony z tyłu są najczęściej obudowane szkłem więc widok będziesz miał iście panoramiczny. Pierwszy dzień wakacji zazwyczaj uznajemy za organizacyjny, zawsze zaczynamy od rozpakowania bagażu ale tu na statku trzeba trochę poczekać na bagaże. Najczęściej około 6 godzin. Pamiętaj, że razem z tobą wsiadło tu kilka tysięcy innych pasażerów, a każdy z dużą torbą. Nawet nie czekaj na swój bagaż tylko biegnij na rozpoznanie terenu. Gdzie basen? gdzie karmią? gdzie bar? podstawa każdego dobrze rozpoczętego rejsu. Przykrą niespodzianką dla początkujących jest konfiskata alkoholu przy wejściu na pokład. Należy pamiętać, że na większości statków nie można na pokład wnosić własnego alkoholu. Tyle twojego ile skosztujesz na lądzie, a na pokładzie wybór oczywiście ogromny ale kosztowny, skrzętnie wypunktowany na rachunku końcowym.

Atrakcje na poziomie podstawowym takie jak; korzystanie z basenów, posiłki i spektakle są wliczone w cena biletu, jednak wszystko co ponadprzeciętne już kosztuje. Korzystanie ze SPA ma już swoją ceną i to nie małą, a jeśli chcesz wszystko popijać zdrowymi sokami ze świeżo wyciskanych owoców, to taki poranek w SPA może Cię kosztować spokojnie ponad 100 dolarów. Jednak za największy luksus na pokładzie można uznać korzystanie z internetu. Cena podłączenia się do internetu jest tak niedorzecznie wysoka, że radzę poddać się na starcie a internetu szukać w portowych restauracjach. Telefonów komórkowych również nikt nie używa na statku, za to często widzi się osoby z wiszącymi u szyi walki - talki, świetne rozwiązanie dla rozbieganej po pokładach rodziny, która chce się skrzyknąć na obiad. Więcej wskazówek znajdziesz w internecie i naprawdę warto z nich korzystać aby jakaś drobna rzecz nie popsuła ci zabawy. Wakacje na pokładzie są jak impreza na statku: musisz się dobrze bawić bo i tak nie możesz wysiąść. Zabawa wyborowa, przymusowa, olejek do opalania i wcześnie rano zarezerwowane leżaki przy basenie i masz wakacje życia.

Marta Kaczmarski

16

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

OKIEM I UCHEM RADIOWCA

Uwaga - kobieta na pokładzie!

W czasach wszechobecnie pływających żaglowców uważano, że kobiety na pokładzie przynoszą nieszczęście, zarówno załodze jak i samemu statkowi. Niektórzy kapitanowie traktowali obecność kobiet podczas rejsu jako „diabli balast”, a marynarze nawet skrobali odbicia stóp kobiecych, by nie pozostał żaden ślad obecności płci pięknej na łajbie. Miało to związek z personifikacją statku, traktując go jak kobietę sądzono, że statek mógłby być zazdrosny o inną, przebywającą na pokładzie, w związku z czym mógłby okazać swój gniew i nieszczęście gotowe.

K

ilka dni temu z mężem, zostałam zaproszona na spotkanie kapitanów i komandorów, zrzeszonych i działających w klubach żeglarskich na terenie Toronto i Hamilton.

W spotkaniu udział wzięli, gospodarz spotkania Kapitan i były Komandor ” Zawiszy Czarnego” Zbigniew Turkiewicz oraz Komandorzy i Kapitanowie: Józef Aleksandrowicz, Antoni Kantor, Wiesław Hutny, Andrzej Muszyński, Adam Korzeniewski, Jan Zamorski, Leszek Bieńczyk, Janusz Poręba członek zarządu. Spotkanie miało dotyczyć niesamowitego wydarzenia, zaplanowanego na rok 2015 oraz kilku spraw bierzących. Jako jedyna kobieta w towarzystwie, od razu przypomniałam sobie przesąd o całym tym nieszczęściu. Jednak Panowie - doświadczeni żeglarze, absolutnie nie zmartwili się moją obecnością, wręcz przeciwnie, starali się w jak najbardziej przyjazny i zrozumiały sposób dla „szczura lądowego”, przekazać ogrom ciekawych informacji.

Nawet najlepsi polscy żeglarze i miłośnicy marynistyki nie wiedzieli kto był pierwszym naszym rodakiem, który małym aczkolwiek dobrym jachtem turystycznym opłynął Ziemię.

Nazwiska kapitanów Teligi czy Baranowskiego są powszechnie znane, ale na długo przed nimi, jeszcze przed II Wojną Światową, na taką wyprawę 8 lipca 1932 roku, jachtem o imieniu Zjawa, popłynął dwudziestoletni harcerz z Gdyni - WŁADYSŁAW WAGNER. W drodze powrotnej tej 6,5 roku trwającej podróży, u wybrzeży Anglii Władysława Wagnera zatrzymala informacja o wybuchu wojny. Był niedocenionym i zapomnianym bohaterem. Dopiero teraz, ponad dwadzieścia lat po jego śmierci, najbardziej dociekliwi miłośnicy morza, a w tym między innymi polonijni żeglarze, zaczynają odkrywać historię wielkiego Polaka.

Cofnijmy się na chwilę do roku 2012, który został okrzyknięty rokiem Władysława Wagnera i do największej imprezy żeglarskiej, mającej miejsce w zatoce Trellis Bay na Brytyjskich Wyspach Dziewiczych - 21 i 22 stycznia.

Wagner Sailing Rally 2012 to impreza, na którą złożyły się trzy rocznice. Setna - urodzin Wagnera, osiemdziesiąta - startu rejsu i dwudziesta - śmierci żeglarza. W zlocie udział wzięło około 60 jachtów i żaglowiec Fryderyk Chopin.

Ponad 500 polskich żeglarzy z Kanady, Stanów Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Polski uczciło pamięć o Władysławie Wagnerze. Uroczystości miały charakter państwowy. Dzisiaj Wagner jest patronem wielu drużyn harcerskich, jego imieniem nazywane są szkoły i ulice.

Dlaczego właśnie tam? Otóż zaraz po wojnie, Wagner kupił jacht Rubicon, zamieszkał na tym jachcie, ożenił się i postanowił popłynąć do Australii. Okazało się jednak, że wybranka serca o imieniu Mabel - żona, jest w ciąży i zgodnie z zaleceniami lekarza, dalsza podróż stała się

niemożliwa. W związku z tym zatrzymali się na Brytyjskich Wyspach Dziewiczych, gdzie po kilku miesiącach Władysław Wagner, używając Rubiconu jako transportowca, zbudował piękną marinę oraz ośrodek wakacyjny, co pozwalało mu zarabiać pieniądze. Jego udziałem stało się wybudowanie lotniska na wyspie.

Słuchałam tych opowieści z ogromnym zainteresowaniem, tym bardziej, że tę wielką imprezę, oddającą hołd pierwszemu żeglarzowi polskiemu, który opłynął Ziemię, postanowiono powtórzyć, zrobić ją z jeszcze większym rozmachem, nadając wydarzeniu zasłużony patos. Mowa o Wagner Sailing Rally BVI 2015.

Będzie to kolejne, drugie już święto, gdzie w kwestii organizacji calej imprezy - użyję tu słów komandora Zbigniewa Turkiewicza - do tablicy zostali wywołani polonijni żeglarze z Ameryki Północnej i Kluby Żeglarskie zgromadzone w Polish Yachting Association of North America. Zaledwie kilka dni temu Komandor Zbigniew Turkiewicz, wrócił z Polski, gdzie ustalano program i przebieg całej imprezy, która odbędzie się w dniach 6-8 lutego 2015.

Program wygląda imponująco. Na uwagę zasługuje muzeum Władysława Wagnera, które osobiście otworzy premier BVI Orlando Smith. Przybędzie przedstawiciel kancelarii Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej.

Odbędzie się Trellis Bay Video Festival zatytulowany „I’m sailing” ogłoszony w 2014 roku. Nastąpi zamknięcie konkursu fotograficznego „Polish Sailor on the World”. Nie zabraknie Festiwalu Szant. Odbywać się będą wykłady-sympozjum pt.:”Wagner otworzył dla nas morza i oceany”. Spektakularnym wydaje się Parada Polskich Jachtów z Salutem dla Zjawy IV oraz widowisko przygotowywane przez Mirka „Kovala” Kowalewskiego, zatytułowane „ Z wizytą u Sir Francisa Dreak’a” – Janosikowa draka u Dreak’a. Biorąc pod uwagę, że Dreak był najsłynniejszym karaibskim piratem, a legenda głosi, że ukrył swoje skarby w tych okolicach, zapowiada się nie lada draka.

Wielu z nas od dziecka marzy o podróżach, zna opowieści o dobrych kapitanach, odkrywcach lądu i złowieszczych banderach z wi zerunkiem czaszki na czarnym tle. Marzenia stają się rzeczywistością, ucieleśniając wszystkie najbardziej niewiarygodne opowieści z morza. Na Wagner Sailing Rally BVI 2015 trzeba po prostu być. Aby marzenia stały się realne, nie trzeba posiadać uprawnień, jednak jeśli ktokolwiek chciałby dołączyć do elitarnego grona ludzi żeglujących z uprawnieniami, Polsko - Kanadyjski Klub Jachtowy „Biały Żagiel” organizuje kurs żeglarski według przepisów Polskiego Związku Żeglarskiego.

dok na str. 26

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

Trutki na gryzonie

17

Wiele zatruć pokarmowych u naszych czworonożnych przyjaciół spowodowanych jest trutkami na gryzonie (Rat bite poisoning), rozłożonymi w garażach i piwnicach. Głównym składnikiem trującym najczęściej jest warfarin – anticoagulant, czyli trucizna powodująca obniżenie zdolności krzepnięcia krwi i w efekcie wylewy krwi w narządach wewnętrznych, mózgu, jamie brzusznej i klatce piersiowej. Stosowanych jest także wiele innych składników trujących jak strychnina i arszenik. Zdarza się często zatrucie tymi truciznami w sposób pośredni- tzn. zjadając zatrute gryzonie. Pierwszymi objawami zatrucia są jak zwykle wymioty/ biegunka. Później pojawiają się objawy przypominające anemię- blade błony śluzowe, osowiałość. Zwierzęta męczą się bardzo, mają problemy z oddychaniem (krew w płucach). Mogą wystąpić także objawy ze strony układu nerwowego – brak równowagi, skurcze mięśni. Śmierć następuje już często następnego dnia. Inną używaną trucizną w trutkach jest składnik podobny do witaminy D. Powoduje szybkie zwapnienie organów- głównie nerek. Wyżej wymienione składniki należą do tzw. pierwszej generacji i wskutek długotrwałego stosowania wiele gryzoni nabylo pewnej odporności. Trucizny drugiej generacji działają szybciej i już mała dawka jest trująca. Jeśli jest podejrzenie zatrucia pokarmowego trutką na gryzonie u psa czy kota, nie wolno odkładać wizyty w lecznicy weterynaryjnej do następnego dnia. Należy przede wszystkim pobrać krew do badania i podać witaminę K-1.

Leczenie witaminą K-1 powinno trwać kilka tygodni. Kolejne badania krwi co kilka dni, stanowią ważny czynnik do oceny leczenia i prognozowania. Uważajcie Państwo proszę na trutki pozostawione przez sąsiadów i byłych właścicieli domu, do którego właśnie wprowadzacie się.

Dr. Stanisław Naruszewicz

17 POLONIJNY

n t y e l n a k o W

wy l a B POLANIE z zespołem

i

Elabis-Catering

1 5 l u t e g o o d 6 : 3 0 p . m . w s a l i b a n k i e t o w e j Z . P . w K .

2 2 8 2 L a k e s h o r e B l v d . W e s t T o r o n t o W c e n i e b i l e t u : $ 4 0 Obiad z trzech dań, wino, pyszny deser, kawa i herbata

oraz • Kabaret “Pod Bańką” • wykonawcy indywidualni • niespodziewani goście

Zespół POLANIE i Elabis-Catering zapewniają wspaniałą zabawę, miłą atmosferę, świetną muzykę, i pyszne jedzenie.

7 lut ego 2014

piat ek - godz. 20:00

Informacja i bilety Ela: (416) 889-1058 lub (905) 271-9908 oraz w biurach PIAST TRAVEL

8 lut ego 2014

sobot a - godz. 19:00 LEKARZ RODZINNY

Dr. Teresa Stalińska ADVANTAGE GROUP OF FINANCE

REDO, WOODEN YOU ?

Custom Furniture Finishing and Refinishing

ANIA SZPIRAK ADWOKAT

Eagle Home Comfort Corporation

Sponsorzy: Stan-Way Construction Camp Barcovan Tent & RV Resort (416) 524-2400

(613) 475-1355

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

19

METRO HEARING CLINIC Dzwoni Ci w uszach ?

Bezustanny szum w głowie utrudnia Ci życie ?

Teraz dostępna także w Kanadzie nowa technologia pozwala na skuteczne badanie i eliminację ponad 90 % przypadków tinnitus.

Zapraszamy na bezpłatną konsultację!

MISSISSAUGA 3024 HURONTARIO ST. , UNIT 202

SCARBOROUGH 3482 LAWRENCE AVE. EAST - UNIT 104

905 273 7717

ZDROWIE

Tinnitus, czyli ratuj swoje życie i zdrowie...

W dzisiejszym artykule powracamy do tematu „ Tinnitus ”, czyli szumów i dzwonienia w uszach. Powód, dla którego tak rozpisujemy się o tym zjawisku to waga problemu, wiążącego się z ignorowaniem, przez większość z nas, hałasu w miejscach pracy. Powodowane jest to przez nadmierny lub kompletny brak wiary w skuteczność typowych, dostępnych w większości takich miejsc, zabezpieczeń słuchu w postaci żółtych lub pomarańczowych korków ( gumowych lub z pianki ), dostarczanych przez większość zakładów pracy bezpłatnie. ak zwany „ Noise Reduction Rating ”, który jest podawany przez producentów takich korków ( na przykład 3M ) wynosi zwykle 26 – 29 dB. Jest to „ rating ” podobny do takiego, jaki osiagają inne zabezpieczenia jak na przykład proponowane przez nas ( Metro Hearing Clinic ) „ custom earplugs ” czy też tak zwane „ airport rated earmuffs ”. Różnica między „ custom earplugs ” a innymi zabezpieczeniami słuchu, polega na samej konstrukcji wkładek, dopasowanych do kształtu kanału usznego, przez co są one bardzo wygodne i nie można ich nosić nieprawidłowo włożonych do uszu, co jest niestety typowe dla „ earplugs ” wykonanych z gumy lub pianki.

Ta różnica skuteczności, sprowadzająca się do sposobu noszenia ( używania tych zabezpieczeń ) w większości przypadków może skuteczność „ earplugs ” obniżyć wręcz do zera. Tutaj trzeba zaznaczyć, że sami producenci czy dystrybutorzy z góry określają prawdziwą skuteczność takiej protekcji o połowę niżej niż wskazywałby na to ich „ rating ”. Zainteresowanych odsyłamy na stonę internetową www.mathesongas.com , gdzie w formacie pdf zamieszczony jest nie tylko pełny katalog wszystkich stosowanych w przemyśle w USA i Kanadzie rodzajów zabezpieczeń słuchu, ale także bardzo dobre i proste wyjaśnienie „ Noise Reduction Rating ”.

Dotyczy to skali skuteczności wszystkich dostępnych zabezpieczeń słuchu – poza wykonywanymi poprzez kliniki słuchu jak Metro Hearing Clinic na podstawie dokładnej ( 0.005 inch ) miary z uszu.

T

Dodatkowym efektem noszenia „ custom earplugs „ jest też możliwość selektywnego wyciszania różnych częstotliwości dźwięków poprzez używanie „ acoustic chambers „ czy elementów elektroniki, Są one na przykład bardzo skuteczne w wypadku dentystów, którzy najczęściej mają utratę słuchu i tinnitus, spowodowany dźwiękami wydawanymi przez dentystyczne wiertarki i systemy sprężonego powietrza. Przypominamy też, że koszt wykonywanych przez nas wkładek do uszu – „ custom hearing protection ” jest pokrywany przez „ benefits” z miejsca pracy jako „ safety ”. Jest to o tyle ważne, że wszelkie zmiany w naszym organizmie, spowodowane hałasem są nieodwracalne i wpływają na całe nasze życie a przecież tak łatwo można się przed tym zabezpieczyć... „ Noise Reduction Rating ” jest wskazaniem jak dużą potencjalnie redukcję hałasu można uzyskać, stosując konkretne zabezpieczenie w hałaśliwym otoczeniu. Poniżej jednak jest zamieszczona w katalogu firmy Mathesongas uwaga o nastepującej treści : „ A realistic estimate of protection can be obtained by reducing the labeled NRR by 50 %, for example: Environmental noise level = 92 dB NRR = 26 dB, which reduced by 50 % becomes 13 dB Level of noise enterning the ear is 92 db – 13 dB = 79 dB ” Jak więc widzimy realny efekt noszenia takich „ earplugs ” jest bardzo mały, a jest on jeszcze dodatkowo pomniejszony przez ich nieumiejętne używanie. Każde ich wyciągnięcie z ucha powoduje ich deformację, przez co włożone ponownie, nie zapewniają nawet w części takiego efektu jak włożone do uszu pierwszy raz – zakładając, że były one włożone poprawnie, czego znowu przez niewygodę w ich noszeniu nie robi zbyt wiele osób.

dok na str. 32

20

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014 PODRÓŻE

Cuba

21

Zimowa odsłona Havany.

Styczeń. Prowincja Matanzas. Temperatura 16 stopni, jak na Kube “lodówka”! Jestem na trasie Varadero-Hawana, tym razem autobusem , na wycieczce grupowej. Do zwiedzania stolicy warunki atmosferyczne idealne, choć wiaterek bardziej taki porwisty, ale przynajmnie pot na licach kroplił się nie będzie…!

P

o godzine jazdy, co bardziej zniecierpliwieni wycieczkowicze domagają się postoju celem odwiedzenia toalety. Co prawda w eksluzywnym naszym środku transportu egzystuje taki przybytek, ale nie wiedzieć czemu nie wolno go używać. Tajemnica! Kierowca zatrzymuje pojazd przy malowniczo położonej na urwisku, przy wodzie, restauracyjce. Pasażerowy tłumek z usmiechami na twarzyczkach, galopkiem podaza do upragnionego celu. Każdy dostaje “dużą porcję” papieru toaletowego i ręczniczek (a tyle gadania było, że na Kubie to papieru toaletowego nigdzie nie ma, swój trzeba ciągnąć!). Wszyscy stoją grzecznie w kolejce, która co minutę sukcesywinie maleje. Z wychodka wychodzą usatysfakcjonowani klienci. Ja tymczasem przybliżam się do brzegu, z zachwytem oglądam krajobraz, wzburzone wody rozbryzgują się o skały wprawiając w ruch miliony drobnych, wodnych kropelek. Niesamowity to widok! Nagle coś mnie trąca po nogach! Co to? Czyżby ponownie napór turystów zza wschodniej granicy? Rzucam buńczuczne spojrzenie do tyłu. Ojej! To kozy, jakie śmieszne, różnokolorowe…Wpatrują się we mnie wybałuszonymi oczkami. Nie zastanawiając się pędzę po kanapkę i serwuję zwierzakom ucztę. Wyglądają na zachwycone. Mężuś z aprobatą kiwa głową. Co jak co , ale u nas “bracia mniejsi” zawsze na pierwszym miejscu. Piotra kanapka pozostaje nietknięta, tak na marginesie. No, czas w drogę! Z rozrzewnieniem klepie kózkę po grzbiecie na odchodne. Rogacizna odprowadza mnie życzliwym wzrokiem.

A wkrótce i my wybałuszamy oczki na potężny kompleks Parque Historico Militar Morro-Cabana. Usytuowany on jest po północnej stronie kanału na wysokich klifach, skąd roztacza się wspaniała panorama na starą Hawanę – Habana Vieja. W skład budowli wchodzą umocnienia obronne oraz potężne zamki, robiące wrażenie na turyście. Zamek Castillo de Los Tres Reyes del Morro zajmuje miejsce na skalistych palisadach Punta Barlovento, tuż przy wejściu do kanału. Zaprojektowany przez włoskiego inżyniera Bautista Antonelli w 1589 (kiedy to konstrukcję rozpoczęto) tworzy nieregularny polygon, naśladujący naturalną rzeźbę terenu z głównym bastionem w roli głównej. Wybudowanie El Morro zajęło 40 lat, wielu niewolników straciło tu życie pod razami batów wznosząc mury tego giganta. Kompleks odpierał niezliczone ataki pirackie a także mężnie

bronił dostępu, przez 44 dni angielskim działom w 1762 roku. Kamienne ściany mają 10 stóp grubości. Ogrom budowli przyprawia mnie o zawrót głowy! Jest co podziwać. Nieopodal, okolo 500 metrów w gląb zatoki leży Fortaleza San Carlos de la Cabana. Najbardziej kosztowny i uzbrojony “po zęby” fort obronny w Amerykach. Zajmuje on powierzchnię 10 hektarów i rozciąga się na długości 700 metrów. Wzniesiono go w latach 1763-1774, po angielskiej inwazji. Na terenach jest i kapliczka, są piękne trawniki, jak również pełno kafejek, restauracyjek nastawionych oczywiście na wycieczkowiczów. Trzeba masę czasu żeby to wsszystko szczegółowo obejrzeć!

My go niestety w nadmiarze dnia dzisiejszego nie posiadamy. Szybkim truchcikiem obiegamy z mężem potężną architekturę pstrykając aparatem na lewo i prawo. Lekko zdyszani (całe szczęście, że chłodno) stajemy przy El Cristo de La Habana - 17 metrowej rzeźbie Chrystusa Hawany. Oficjalnie odsłonięty w 1958 roku posąg powstał z włoskiego marmuru Carrara, i wyszedł spod dłuta kubańskiego rzeźbiarza Jilma Madera, a z polecenia żony dyktatora, Marty Batista. Była to jedna z ostatnich kontrybucji dla Hawany ze strony Batistów przed opuszczeniem przez nich Kuby. Wystarczy powiedzieć, że sama ręka Chrystusa waży tonę! Po prostu, kolos!

Z mirador, punktu widokowego można podziwiać fascynujące widoki Habana Vieja. No, nie powiem! Jestem pod dużym wrażeniem! Wyglada to jak zatrzymane kadry z filmu. Mogę tak stać godzinami, no ale komu w drogę temu czas. Przewodnik niecierpliwie pogania. Biegiem pędzimy do autobusu. Przed nami bogaty repertuar w dniu dzisiejszym!

Na początek podziwiamy Capitolio Nacional, do złudzenia przypominający Capitol Building w Waszyngtonie US. Bezprzecznie najbardziej architektonicznie kompleksowy i zróżnicoway budynek w tym kraju. Wchodzimy z mężem na schodki. Zewsząd dobiegają okrzyki “Mi Cumpleanos!”, wyciągają się ręce. Powariowali, wszyscy mają dzisiaj urodziny?!Co jest do diaska? Zdziwienie moje sięga zenitu!

Dalsze zwiedzanie Habana Vieja wkrótce, a także Hotel Nacional, duchy Al Capone I Franka Sinatry, Gran Teatro i inne atrakcje.

Zapraszam. Spotkamy się po krótkiej przerwie. Jadę na swój ukochany Jukatan! Merida, miasta Majów Ruta –Puuc - Uxmal, Kabah, Sayil. Progreso i jedna z najstarszych osad - Dzibilchaltun. Trzymajcie kciuki za udaną wyprawę!

Krystyna Sienkowiec Foto Autorka

22

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

Kancelaria Prawna w Polsce Oferujemy kompleksową obsługę prawną na terenie całej POLSKI w zakresie: • reprezentacja przed urzędami i sądami na terenie całej Polski • spadki i darowizny • prawo rodzinne • nieruchomości • sprawy sądowe • rejestracja spółek • sprawy gospodarcze i handlowe Cell. 011 (48) 664-063-301

ul. Pileckiego 110/41 02-794 Warszawa Tel./Fax: 011 (48) (22) 407 6102

Małgorzata Milewska Radca Prawny m.milewska@aster.pl

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

BEATA GOTUJE

WYKWINTNE DESERY DLA SMAKOSZY

SZAMPAŃSKIE MANGO

3 dojrzałe mango, łyżka drobnego cukru, 2 łyżeczki soku z cytryny, butelka schłodzonego szampana.

Mango umyć pod bieżącą wodą, obrać ze skórki i oddzielić od pestki . Zmiksować z sokiem z cytryny i cukrem. Schłodzić w lodówce, następnie mocno schłodzony mus, przełożyć do pucharków i dopełnić zimnym szampanem.

PIJANE GRUSZKI

4 dorodne gruszki, 300 ml białego deserowego wina, 5-6 łyżek dobrego miodu, 2 łyżki brązowego cukru, 2 łyżki soku z cytryny, odrobina szafranu, 3- 4 łyżki dobrego koniaku.

Obrane i pozbawione gniazd nasiennych gruszki, kroimy na połówki, skrapiamy z każdej strony sokiem z cytryny, pozostawiamy na dłuższą chwilę, a następnie gotujemy w winie z dodatkiem cukru. Powinny być miękkie, ale jędrne. Mieszamy miód z szafranem i podgrzewamy. Po podgrzaniu i lekkim przestudzeniu, dodajemy koniak. Gruszki przekładamy na talerzyki i polewamy przygotowanym sosem.

ZAPIEKANE JABŁKA 10 kwaskowatych jabłek, 10 łyżeczek kwaskowatego dżemu lub marmolady, masło do posmarowania półmiska.

Ciasto 10 dag mąki, 4 jajka, 5 dag masła, 10 dag cukru, 5 łyżek śmietany.

Umyte jabłka obrać, wydrążyć gniazda nasienne, w środki jabłek nałożyć dżem.

Jabłka ułożyć na wysmarowanym masłem szklanym żaroodpornym naczyniu. Żółtka utrzeć z cukrem i masłem , dodać śmietanę, przesianą mąkę, wymieszać, delikatnie mieszając dodać ubitą pianę z białek. Następnie ciastem pokryć jabłka ułożone w naczyniu i wstawić do nagrzanego piekarnika do temp. 380 F. na około 40 minut.

ZWARIOWANE BANANY 6 dorodnych, jędrnych bananów, 6 łyżek cukru, 2 - 3 łyżki masła, sok z cytryny, 2 kieliszki rumu , 6 łyżeczek dżemu żurawinowego.

Rozpuszczamy masło, dodajemy cukier i chwilę podgrzewamy, aż cukier lekko zbrązowieje, dolewamy sok z cytryny i mieszamy, dodając rum. Banany myjemy, obieramy ze skórek, każdy banan delikatnie kroimy wzdłuż na pół.

Wkładamy do gorącego syropu, na około 4-5 minut. Przykrywamy i jeszcze chwilkę podgrzewamy. Podajemy z odrobiną syropu i dżemem żurawinowym.

Dekorujemy listkami mięty.

23

TRUSKAWKOWE WARIACJE 2 szklanki przetartych truskawek, 1 szklanka cukru, 2 szklanki śmietanki, 2 kieliszki koniaku typu courvoisier i dodatkowo do skropienia. Tyle skrapiamy ile lubimy. 2 łyżeczki zagęszczacza do śmietanki. Ewentualnie trochę soku ze świeżo wyciśniętej cytryny, dodajemy tylko wtedy gdy uznamy, że deser jest bardzo słodki lub mdławy, w zależności od własnego smaku. Truskawki do dekoracji ,oraz gorzka tarta czekolada. Śmietanę ubić z cukrem i zagęszczaczem. Wymieszać z przetartymi truskawkami i koniakiem. Przełożyć do szklanych pucharków. Wstawić do lodówki na około 30 minut . Następnie udekorować świeżymi truskawkami i posypać tartą czekoladą, oraz skropić odrobiną koniaku.

Serdecznie pozdrawiam, życzę smacznego - Beata Orgacka.

24

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

ZDROWIE

NA ZDROWY ROZUM.......

Niezdrowe tłuszcze spożywcze przeczytaj koniecznie !!!

Już na początku lat 50-tych dr Budwig próbowała przekonać świat, jak niebezpieczne jest spożywanie przetworzonych tłuszczów spożywczych. Niestety wpływowa finansjera skutecznie blokowała rozprzestrzenianie się jej odkryć mimo faktu, że pani doktor misję swą wypełniała oficjalnie jako przedstawiciel rządu niemieckiego ds. badań nad wpływem na zdrowie człowieka produkowanej na masową skalę żywności oraz lekarstw.

N

a szczęście wysiłkami dr Budwig wkrótce przejęli się inni światowi uczeni, którzy zainspirowani jej pracą badawczą, zaczęli prowadzić własne badania. I tak, dzisiaj, już wszyscy eksperci od tłuszczów i ich wpływu na zdrowie i życie człowieka biją na alarm, a ich przesłanie brzmi:

poddawane, aby spełnić wymagania rynku (odpowiednia smarowność, przedłużony termin trwałości produktu) powodują zamianę tłuszczy nienasyconych na częściowo uwodorowane, które nazywamy transizomerami albo tłuszczami trans albo zupełnie uwodorowane, czyli tłuszcze nasycone.

Chemiczna postać transizomerów różni się od pierwotnych składników na TRZYMAJMY SIĘ Z DALEKA OD TŁUSZCZÓW SZTUCZNIE pierwszy rzut oka bardzo niewiele (zmienia się jedynie ilość i ewentualnie UTWARDZANYCH! miejsce występowania wiązań podwójnych). Tymczasem ich właściwości chemiczne są inne: transizomery są twardsze i nie wchodzą już tak łatwo Do tej grupy tłuszczów spożywczych należą przede wszystkim margaryny w reakcje utleniania, nadają się więc do smażenia i leżenia na półkach oraz takie produkty jak: majonezy spożywcze (nie wszystkie, trzeba sklepowych przez bardzo długi czas. Ich właściwości elektryczne oraz sprawdzać etykiety produktów!), sosy sałatkowe, popularnie zwane dres- budowa przestrzenna również ulegają zmianie. singami. Istotą całego zła są transizomery (uwaga! producenci tłuszczów oraz przetworzonej żywności nie wykazują na etykietach rzeczywistej Z punktu widzenia biochemicznego, są one bardzo niebezpieczne dla zdroilości poddanych procesowi uwodorowania tłuszczów!) wia – w przyrodzie występują sporadycznie, nasz organizm nie posiada o nich żadnych informacji, w związku z czym błędnie je wykorzystuje.

Jak i dlaczego produkuje się transizomery.

I tak na przykład u uczącego się dziecka, do prawidłowego rozwoju neuronów, konieczne jest dostarczenie sporej ilości kwasów Omega-3, aby Utwardzane tłuszcze spożywcze powstają w procesie uwodorowania. wyprodukowany z nich DHA wykorzystać do budowy synaps neuronoUwodorowanie polega na poddawaniu substancji (w tym przypadku wych. Gdy brakuje go, organizm wykorzystuje transizomery. Ale ich postać wielonienasyconych zdrowych i pożądanych w naszej diecie kwasów przestrzenna jest inna niż kwasu DHA. Powstające z nich synapsy – po tłuszczowych) działaniu wodoru w postaci gazowej pod ciśnieniem i w pierwsze – tworzą się dłużej, a po drugie – nie funkcjonują prawidłowo. wysokiej temperaturze (120-210 °C tj. 248-410 °F). Aby zaszła reakcja W wyniku tego, dziecko ma nie tylko problemy z nauką i pamięcią, ale i chemiczna konieczne jest wprowadzanie katalizatora, jakim jest nikiel. z zachowaniem (zespół ADHD).

W wyniku zachodzących reakcji, nienasycone wiązania między atomami Najlepszym z biochemicznego punktu widzenia tłuszczem jest olej lnianywęgla są w całości albo tylko w części zamieniane na nasycone. Dzieje się NOVALIN , dostępny w polskich aptekach i sklepach spożywczych. tak dlatego, ponieważ atomy węgla w miejscu podwójnych lub potrójnych wiązań przyłączają atomy wodoru.

PRZYPOMINAM, ŻE W KANADZIE TYLKO NOVALIN POSIADA Dzięki temu wielonienasycony kwas tłuszczowy staje się albo mniej CERTYFIKAT ZDROWOTNY HEALTH CANADA wielonienasyconym, albo zupełnie nasyconym kwasem tłuszczowym. A im Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej zadzwoń 416 949 9002- bezpłatne bardziej nasycony kwas, tym bardziej utwardzona przyjmuje postać i tym konsultacje mniej podatny jest na utlenianie, które w końcu doprowadza do zupełnego Już wkrótce nowe wykłady- Czytaj w PULSIE zjełczenia tłuszczu. I w tym tkwi interes firm produkujących żywność: Mgr farm. Katarzyna Łozińska • po pierwsze, chcą sprostać wymaganiom konsumentów przyzwyczajonych do spożywania twardego smarownego tłuszczu, jakim jest masło (wielka kampania antycholesterolowa wspierana przez znakomite skądinąd autorytety, jaka przez ostatnie lata była prowadzona przez środowisko medyczne skutecznie wyparła z wielu domów masło na rzecz margaryn, tymczasem zaś najnowsze badania naukowe rehabilitują masło i cholesterol) • po drugie, aby m.in. obniżyć koszty transportu i magazynowania muszą jak najskuteczniej przedłużyć trwałość produktu, a to można uzyskać jedynie przez chemiczną przemianę tłuszczów. Tylko, o czym się już konsumentowi nie mówi, z pierwotnych składników, zachwalanych pod względem wielkich wartości odżywczych, mało co zostaje.

Zagrożenie ze strony transizomerów

W przypadku ciągłych niedoborów Omega-3 organizm stara się zastępować je dostępnymi mu tłuszczami. I tu istnieje poważne zagrożenie ze strony powszechnie stosowanych tłuszczy spożywczych, reklamowanych jako zdrowe i wartościowe. Rzeczywiście powstają one na bazie olejów roślinnych bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe, ale… O tym „ale” nie mówią producenci żywności ani żadne inne autorytety, które zwykle wypowiadają się w temacie zdrowej diety.

Otóż procesy uwodorniania, jakimi te pierwotnie zdrowe tłuszcze są

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

25

ZDROWIE

FIZJOTERAPIA W CHOROBACH NOWOTWOROWYCH

Fizjoterapia w onkologii jest obecnie przedmiotem licznych dyskusji i badań naukowych. Dotychczas unikano ćwiczeń ruchowych i fizykoterapii u pacjentów z chorobami nowotworowymi. Obecnie ulega to weryfikacji. Fizjoterapia jest niezbędna i powinna być standardem postępowania, ponieważ zmniejsza ryzyko powikłań, przyspiesza powrót do zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego.

L

FIZ “Z

GLEN ERIN PHYSIOTERAPY & REHABILITATION CENTRE 3476 Glen Erin Drive, suite 220, Mississauga, ON L5L 3R4 tel. 905 569 6431 lub 416 838 7599 specjalizuje się między innymi w usprawnianiu osób z chorobami nowotworowymi zarówno po przebytej operacji, chemioterapii i radiacji jak i szeroko rozumianą profilaktyką zdrowotną.

Korzystamy z najnowszych osiągnięć wiedzy medycznej w tej dziedzinie oraz wykorzystujemy specjalistyczny sprzęt, który w znacznym stopniu pomaga w usprawnianiu osób z chorobami nowotworowymi.

Oferujemy : * terapię manualną * masaże lecznicze * kinezyterapię ( odpowiedni dobór ćwiczeń ) * Kinesiotaping to metoda terapeutyczna, polegająca na oklejaniu wybranych miejsc plastrami o specjalnej strukturze. * szeroko rozumianą fizykoterapię, w której wykorzystujemy: Fala uderzeniowa –Shockwave Therapy – zabiegi przy użyciu pozaustrojowej fali uderzeniowej są jedną z najnowocześniejszych i jednocześnie coraz popularniejszą metodą leczenia wielu schorzeń, przede wszystkich tych z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi.

I nic dziwnego- to metoda bezpieczna i nieinwazyjna , z widocznymi efektami już po bardzo krótkim czasie jej stosowania. Gwałtowne zmiany ciśnienia wywołane uderzeniami fali prowadzą do rozbijania i rozpuszczania złogów wapniowych w tkankach, stymulują przekaźnictwo komórkowe, poprawiają krążenie w tkankach i wpływają korzystnie na regenerację naczyń krwionośnych w ścięgnach i mięśniach. Z tego względu terapia falą uderzeniową daje bardzo szybko zauważalne efekty. Stosowanie fali uderzeniowej poprawia elastyczność tkanek, stymuluje produkcję kolagenu, a nawet pobudza metabolizm komórek tłuszczowych.

JO Sz TER cz AP eg IĄ ół N yt A el TY (9 ” 05 )5 1M 69 a -6 rca 43 2 1 l 01 ub 4 ( (4 sob 16 o ) 8 ta) 38 g -7 od 59 z.

9 9-1

4.

eczenie nowotworów złośliwych może być przyczyną obniżenia wydolności i sprawności Elektroterapia - Jest to dział lecznictwa, w którym do celów leczniczych wykorzystuje fizycznej. Zmniejszenie wydolności fizycznej, spowodowane m.in. ograniczeniem się prąd stały, prądy impulsowe i prądy średniej częstotliwości . aktywności ruchowej, jest także przyczyną unikania ruchu przez osoby leczone z powodu Pola magnetyczne - Jest to postać materii charakteryzująca się właściwością polegającą nowotworów złośliwych. Jest to rodzaj błędnego koła, w którym skutek staje się również na tym ,że na poruszającą się cząstkę działa ono z siłą zależną od iloczynu ładunku przyczyną, a przyczyna skutkiem. Problem ten nabiera szczególnie istotnego znaczenia cząstki i jej prędkości. Cechą charakterystyczną pola magnetycznego jest przenikanie w świetle badań jednoznacznie wskazujących na ograniczenie aktywności ruchowej, przez wszystkie struktury ustroju. Działanie pola zmienia ich stan energetyczny, co jako na czynnik ryzyka rozwoju wielu nowotworów złośliwych, np. raka jelita grubego, z kolei wpływa na funkcje biologiczne. Mimo, że jest to energia bardzo mała, to jest gruczołu krokowego czy sutka. swego rodzaju sygnałem dla określonych struktur czynnościowych w całym układzie Fizjoterapia w onkologii ma wiele aspektów i zawsze wiążę się z poprawą samopoczucia istniejących między nimi sprzężeń. i podwyższeniem własnej wartości. Należy jednak pamiętać, że sukces leży nie tylko w Ultradźwięki - To zabieg wykorzystujący zakres leczniczy drgań mechanicznych o umiejętnościach fizjoterapeuty, ale także w chęci i zaufaniu pacjenta. częstotliwości przekraczającej granicę słyszalności ucha ludzkiego.

W chorobie nowotworowej proces rehabilitacji jest mocno złożony. Charakter samej Dobór odpowiednich zabiegów, ich ilości i dawkowanie powinny być dokładnie choroby powoduje, że fizjoterapeuta musi zadbać o dobrostan psychofizyczny chorego. określone i wymagają odpowiedniej kolejności stosowania .

Pacjent onkologiczny spotyka się często z dysfunkcją narządu ruchu, ale także oszpe- GLEN ERIN PHYSIO & REHAB to profesjonalne podejście, doświadczenie, wiedza ceniem w wyniku przeprowadzonej operacji, zaburzeniami psychicznymi, nietolerancją oraz skuteczność. Łączymy te wszystkie elementy abyście Państwo mogli cieszyć się społeczną, poczuciem, że jego świat legł w gruzach, strachem przed odrzuceniem czy życiem bez bólu oraz abyście powracali do zdrowia w możliwie szybkim czasie. Fizśmiercią. Taka osoba na początku walki z chorobą zazwyczaj jest zrezygnowana i widzi joterapia w obecnych czasach kiedy powszechny jest brak aktywności ruchowej a także wszystko w czarnych barwach. Jest to zrozumiałe, choć niewłaściwe przekonanie, nad problemy pooperacyjne czy pourazowe oraz po prostu coraz częstsze tak zwane choroby zmianą którego warto pracować. cywilizacyjne, staje się bardzo ważnym elementem życia.

Rolą całego zespołu medycznego jest przywrócenie wiary pacjentowi. W dużej mierze Zapraszamy na profesjonalne konsultacje. zajmuje się tym psychoterapeuta i fizjoterapeuta. Należy uświadomić pacjentowi możliwe rozwiązania, pokazać, że dzięki rehabilitacji onkologicznej może poczuć się lepiej, Zapraszam Państwa na specjalny dzień, w którym motywem przewodnim jest wyglądać i funkcjonować tak, jak dawniej. Wymaga to najczęściej długiej i mozolnej “ Z FIZJOTERAPIĄ NA TY “ 1 MARCA 2014 od 9 do 14 (sobota). pracy, ale każdy kolejny zdobyty stopień w odzyskiwaniu sprawności, to sukces. Prowadzi Dzwoń 905 569 6431 lub 416 838 7599 on do poprawy sprawności psychofizycznej i wiary w to, że z chorobą można wygrać.

Każda osoba skorzysta z darmowej konsultacji wykwalifikowanego fizjoterapeuty jak Skoro zaczynam ruszać sparaliżowaną ręką, uczę się oddychać samodzielnie, mogę również z zabiegu oferowanego przez naszą Klinikę. Rodzaj zabiegu dobrany będzie się poruszać przy pomocy chodzika, chodzić o kulach pomimo amputacji kończyny indywidualnie po konsultacji z fizjoterapeutą. Jednocześnie informuję, że podczas dnia dolnej czy zmniejszyć obrzęk limfatyczny itp. to znaczy, że rehabilitacja przynosi efekt otwartego każda osoba, która zapisze się na terapię falą uderzeniową będzie mogła i że warto powalczyć o jeszcze więcej. Ważne jest to, żeby pacjent zobaczył, że od jego skorzystać z 20 % rabatu. Myślę, że warto poświęcić czas na odwiedzenie naszej Kliniki i pracy i silnej woli tak wiele zależy. To nie musi oznaczać pełnego wyleczenia. Ale o przekonanie się na miejscu co mamy do zaoferowania naszym pacjentom, aby w możliwie ile lepiej jest znosić świadomość choroby będąc sprawnym i samodzielnym. Proces us- najlepszy sposób „ Przywrócić radość życia…..” prawniania w onkologii zajmuje się próbą powrotu pacjentów do takiej funkcjonalności jak przez zachorowaniem. Nie zawsze jest to w pełni możliwe, ale próbować należy, bo Krystyna Rozbicka każdy mały sukces, to w tej chorobie duży sukces. Zależy od tego nie tylko fizyczna sprawność, ale przede wszystkim samopoczucie psychiczne i chęć walki, tak bardzo istotna w pokonaniu raka.

Pacjenci onkologiczni najczęściej mają problem ze swoja fizycznością, nierzadko oszpeconą w wyniku operacji. Czują się chorzy, osłabieni, do tego często wykluczeni społecznie, niepotrzebni. Wstydzą się braku piersi, amputacji kończyny, blizny na twarzy, problemów z mówieniem, połykaniem, poruszaniem się. W dużej mierze za ich kompleksy odpowiada słaba świadomość społeczna, zbyt małe zainteresowanie możliwościami medycyny, rehabilitacji, logopedii. Według mnie rehabilitacja onkologiczna jest konieczna w każdym przypadku. Nie ma znaczenia czy będzie to ciężka i długotrwała fizjoterapia onkologiczna prowadząca do znacznego usprawnienia psychofizycznego czy tylko sposób na poprawę samopoczucia pacjenta. Uważam, że każdy chory powinien mieć możliwość konfrontacji z rehabilitantem. Warto szkolić rodziny pacjentów, aby wiedziały co mogą zaproponować choremu w domu, jak go motywować i czego od niego wymagać. Te informacje wszyscy zainteresowani powinni pozyskiwać właśnie od fizjoterapeutów.

26

Bądź szczuplejszy i czuj się młodszy

Rozdęta połowa ciała to coś więcej niż tylko dowód odchodzącej młodości.

Stwierdzono związek pomiędzy wydatnym brzuchem a występowaniem chorób związanych z wiekiem, takich jak cukrzyca typu II, wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie, kamica żółciowa, choroby serca, różne typy nowotworów, zwyrodnienie stawów a w konsekwencji z krótszym życiem.

Mimo, że szczuplejsza talia nie gwarantuje idealnego zdrowia, to ryzyko występowania tych chorób będzie mniejsze. Osoby otyłe na ogół nie żyją długo. Staruszkowie, których widzimy na ulicy są raczej szczupli. W Amerykańskim Towarzystwie do Walki z Rakiem w trakcie 12- letnich badań przebadano 262 000 kobiet i 62 000 mężczyzn. Naukowcy doszli do wniosk, że u osób z nadwagą między 30 a 74 rokiem życia występuje większe ryzyko przedwczesnej śmierci. Najbardziej narażeni dżwigają dodatkowe kilogramy już w wieku 30-40 lat. Zagrożenie śmiercią w wyniku chorób układu krążenia było szczególnie wyższe u osób otyłych niż o prawidłowej sylwetce. Im wcześniej osiągniesz wyższą wagę, tym większe prawdopodobieństwo, że zapadniesz na choroby przypisywane zwykle starszemu wiekowi. Posłużmy się przykładem, że masz 15 kg nadwagi i cierpisz na związane z przeciążeniem zmiany zwyrodnieniowe stawów skokowych. Przypomina to dźwiganie dwóch kul do kręgli u każdej stopy.

Wyobraź sobie nacisk na stawy. Jeżeli pozbędziesz sie tych kul u nóg, na pewno poczujesz się lepiej. W miarę upływu lat nadwaga przestaje być tylko kwestią urody, a staje się kwestią zdrowia. Niestet w późniejszym wieku łatwiej jest przybrać na wadze niż schudnąć. Zbalansowana dieta wysoko białkowa a nisko węglowodanowa wpłynie na zatrzymanie tego pędzącego zegara.

Program kontroli wagi Shapeworks uwzględnia wszystkie elementy prawidłowego odżywiania, przy optymalnym zapotrzebowaniu energetycznym.

Shapeworks - to program dla każdej osoby bez względu na wiek czy płeć.

To kompozycja wysokiej jakości składników odżywczych pochodzenia roślinnego, kluczowe witaminy: A, C i E oraz witaminy B1, B2, B6, B12, niacynę, kwas foliowy, i kwas pantotenowy, minerały, nienasycone kwasy tłuszczowe, zdrowe węglowodany, błonnik, wysokiej jakości białko roślinne oraz unikalna mieszanka ziół. Tak przygotowany program stanowi uzupełnienie naszego codziennego jadłospisu, zapewniając pełne oraz zbalansowane odżywienie przez cały dzień. Wysoka zawartość białka roślinnego ma olbrzymi wpływ na sposób, jak i jakość utraty nadwagi.

Przekłada się to przede wszystkim na nasz dużo lepszy wygląd, ograniczenie apetytu, oraz znaczne zwiększenie energii. Białko roślinne dostarczone w programie, w połączeniu z białkiem zwierzęcym zawartym w naszych posiłkach, pozwala na utrzymanie mięśni w najlepszej kondycji. Dlatego, tak skonstruowany zestaw pozwala na zgubienie tylko tkanki tłuszczowej a w żadnym wypadku mięśniowej. Shapeworks zapewnia uczucie sytości przez cały dzień, dlatego jest programem wysoko-odżywczym, a niskokalorycznym. Dla osób lubiących podjadać pomiędzy glównymi posiłkami podawane są przekąski w postaci specjalnie opracowanych do tego celu produktów. Osoby o ciągłym zapotrzebowaniu na słodycze otrzymują produkt regulujący tę skłonność.

W klinice niektóre serwisy mogą być pokrywane przez ubezpieczenia pracownicze „benefity” Wykonujemy Test Obciążeniowy organizmu – 39 raportów Od 25 lat prowadzimy w 100 % naturalny i skuteczny program utraty nadwagi.

Efekty w ciągu miesiąca od 6 do 8 kg oraz od 2 – do 3 rozmiarów

Bogdan Szpirak, BIOVIS Wellness Centre Weight Loss – www. nadwaga.ca Tel - 905 804-8885 www.colontherapy.ca

WALKA Z NADWAGĄ TO MOJA SPECJALNOŚĆ

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014 dok z str. 16

Uwaga - kobieta na pokładzie!

Kurs rozpocznie się 4 marca 2014 i obejmie teorię plus praktykę na wodzie.

Szkolenie odbędzie się na stopień Żeglarza i Jachtowego Sternika Morskiego, a poprowadzi je Jachtowy Kapitan Żeglugi Wielkiej Wiesław Hutny. Dodam, że szkolenie pod okiem tak doświadczonej osobistości jaką niewątpliwie jest Pan Wiesław, odbędzie się po raz trzeci. Więcej informacji można uzyskać na stronie internetowej www.bialyzagiel.com lub www.whitesailstoronto.org .

Jeśli ktokolwiek miałby ochotę poznać środowisko żeglarzy bliżej, to nie może ominąć Wielkiego Balu Kapitańskiego. Co roku bal jest wydarzeniem w tutejszej Polonii. Skupia on wokół siebie kilkaset osób, nie tylko tych, dla których woda stała się drugim domem. Pachnący przygodą, opowieściami, moknący w różnego rodzaju trunkach, okraszany tańcem- z pewnością ekskluzywny, na zawsze wpisał się w tradycję karnawałową. Bal odbędzie się już 8 lutego w Oasis Convention Centre przy 1036 Lakeshore Road E w Mississaudze. Jak zwykle będą czekać niespodzianki, a do tańca zagra Mr.System.

Jak widać działalność Braci Żeglarskiej jest imponująca. Wieczorne spotkanie upłynęło dość szybko, ale z pewnością zaraziło chęcią poznania tajemnic żeglarstwa. Wnioskuję również, że aby dać sobie radę na wodzie, trzeba wielu wyrzeczeń i pracy na lądzie .....i pasji , której wszystkim Wam życzę. A-hoooj!!!

Ania Weron RadioActive AM 530 Toronto

CZYTASZ PULS-WIESZ WIĘCEJ

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

MOTORYZACJA

Peugeot RCZ

W Polsce można już składać zamówienia na najmocniejszy model seryjny w historii marki Peugeot. Jest nim coupe RCZ w 270-konnej wersji R. Cennik otwiera kwota 153 tys. zł

S

amochód został oficjalnie zaprezentowany we wrześniu 2013 roku na salonie samochodowym we Frankfurcie. Topowy RCZ wizualnie wyróżnia się przeprojektowanymi zderzakami, łukami dachu w kolorze czarnym matowym , przyciemnionymi reflektorami, nowym wzorem 19-calowych felg, spod których widać czerwone zaciski wzmocnionego układu hamulcowego, oraz stałym tylnym spoilerem, zwiększającym stabilność przy dużej prędkości. We wnętrzu zamontowano mneisjzą kierownicę, skróconą dźwignie zmiany biegów z aluminiową gałką oraz nowe kubełkowe fotele opracowane przez Peugeot Sport.

Auto jest napędzane turbodoładowanym silnikiem benzynowym 1.6 THP. Z tak niewielkiej pojemności wydobyto aż 270 KM mocy. Downsizing w najczystszej postaci.

To 170 KM na litr, jednostka spełnia już wymagania normy Euro 6.

RCZ R przyspiesza od 0 do 100 km/h w 5,9 s. Prędkość maksymalną ograniczono elektronicznie do 250 km/h. Samochód wyposażono w niższe zawieszeni i mechanizm różnicowy o ograniczonym poślizgu. Masę pojazdu obniżono o 17 kg w porównaniu z 200-konnym Peugeotem RCZ.

27

Lincoln Navigator

Na rozpoczynającym się 6 lutego salonie samochodowym w Chicago Lincoln zaprezentuje odświeżoną wersję trzeciej generacji modelu Navigator. My prezentujemy zdjęcia zmodernizowanego SUV-a już dziś.

Navigator MY2015 ma skutecznie walczyć z nowym Cadillakiem Escalade, którego sprzedaż rozpocznie się niebawem. Największe zmiany zaszły z przodu pojazdu. Nowe są: reflektory, grill typu „split wing”, maska oraz zderzak z wbudowanymi światłami do jazdy dziennej. W podstawowej wersji samochód będzie teraz oferowany na 20-calowych kołach, w opcji dostępne będą nawet 22-calowe obręcze. Na życzenie wielkiego SUV-a można przyozdobić także większą ilością chromu.

Tak jak do tej pory, samochód będzie dostępny w wersji standardowej o długości 5 268 mm, bądź wydłużonej o długości 5 646 mm. Kabinę można aranżować według potrzeb. Na pokładzie zmieści się nawet 8 osób. Navigator L może pełnić rolę minibusa lub małej ciężarówki. Przestrzeń bagażowa z tylko przednimi fotelami ma aż 3 630 litrów pojemności!

W kabinie poprawiono jakość wykończenia i zainstalowano najnowszy system multimedialny MyLincoln Touch z możliwością obsługi głosowej. Informacje wyświetlane są na cyfrowym zestawie wskaźników i centralnym ekranie o przekątnej 8 cali. Zmieniono również tradycyjne przyciski oraz kierownicę. Wszystkie zmiany pozytywnie wpłynęły na wygląd wnętrza.

Downsizing dosięga także duże SUV-y, i to nawet w Ameryce! To naturalnie inna skala niż w Europie, ale fakt jest faktem. Dotychczasową jednostkę napędową V8 o pojemności 5,4 litra zastąpiono 3,5-litrową EcoBoost. Ciekawe jak na ten zabieg zareagują klienci?

Nowy silnik mimo mniejszej pojemności jest mocniejszy, generuje 370 KM mocy i 583 Nm momentu obrotowego. To zasługa podwójnego turbodoładowania. W zależności od wybranej wersji napęd może być przenoszony na wszystkie lub tylko tylne koła, oczywiście poprzez automatyczną skrzynię biegów, która ma 6 przełożeń i może być obsługiwana manualnie dzięki funkcji SelectShift. Za dopłatą kierowca ma też wpływ na pracę zawieszenia, dzięki możliwości zmiany charakterystyki tłumienia amortyzatorów. W standardzie SUV wyposażony jest w tylne zawieszenie pneumatyczne, które automatycznie poziomuje tył pojazdu bez względu na obciążenie, zapewniając lepsze prowadzenie.

Produkcja odświeżonego Lincolna Navigatora rozpocznie się latem tego roku w fabryce Louisville w stanie Kentucky. Samochód trafi do sprzedaży w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie na jesieni Adam Biegalski

Świeże domowe pierogi “ruskie”- z mięsem - z kapustą i grzybami a także uszka i krokiety. Spróbuj i zamów!

Danuta poleca Tel 416 997-6043

Protezy Dentystyczne

KASIA DORMAN DD

ROMAN PILARSKI DD

280 The Queensway Etobicoke (416) 251-6147 www.pilarskidentures.ca

28

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

czyli chaotyczna historia rocka

Grammy Awards to muzyczne Oskary przyznawane w ...82 kategoriach. Gala z okazji ich wręczenia jest często okazją do unikalnych wręcz występów muzycznych legend. Tym razem z okazji 50 rocznicy pojawienia się The Beatles w USA zagrali razem Paul McCartney i Ringo Starr, a że na sali była Yoko Ono i syn Lennona - zrobio się rodzinnie. Ale od początku. Show rozpo częła skąpo ubrana Beyoncé wijąc się w dymach na krześle. Nie było to ani sexy ani nawet estetyczne (według europejskich standardów którym hołduje). Na szczęście na scenę wkroczył jej mąż Jay Z i przerwał to niesmaczne widowisko.

Potem były już tylko świetne występy. Odkryciem zeszłego roku na miarę Adele jest nowozelandzka 17 letnia wo-

Lorde

29

nieźli skoro wystąpił z nimi sam Steve Wonder.

No i polski akcent. W kategorii najlepszy “album dużego zespołu jazzowego" Grammy otrzymała płyta "Night in Calisia", wspólne dzieło pianisty Włodka

GRAMMY'S - ZWYCIĘSTWO ROBOTÓW i POLAKA kalistka Lorde. Polecam jej debiutancki krążek “Pure Heroine” nie ze względu na tytuł bynajmniej. Czy ktoś wie kto to jest Kendrick Lamar? Nominowany w aż w 7 kategoriach czarnoskóry raper wykonał z rockową formacją Imagine Dragons fantastyczny show. Przypominam, że osobiście nie uznaję rapu za muzykę ale to co zobaczyłem i usłyszałem było na prawdę fantastyczne - najlepszy moment wieczoru. Ciekawie też było podczas występu duetu Macklemore & Ryan Lewis. Pojawiła się Madonna a 33 pary o różnej orientacji seksualnej wzięły naraz ślub. Sama Queen Latifah zarządziła wymianę obrączek.

Miło zaskoczyła też Taylor Swift zagrała na pianie i "zaryczała" jak rasowa rockmanka choć raczej przynależy do country. Było jeszcze kilka kapitalnych występów: Pink śpiewała fruwając, Keith Urban (mąż Nicole Kidman) znany ostatnio jako juror American Idol zagrał z rewelacyjnym czarnoskórym gitarzystą Garym Clark Juniorem. Pojawił się też

Poradnik Imigracyjny

Wanda Dobrowolska, M.A. Tel: 905-271-4183

Warunki pracy dla przyjezdnych pozwolenia na pracę - zmiany!

Zmiana za zmianą , tym razem, a może raczej znowu, w programie Tymczasowych Pracowników Zagranicznych czyli popularnie zwanym LMO (Labour Market Opinion). Z dniem 31 grudnia Ministerstwo Pracy I Rozwoju Społecznego w Kanadzie, wydało zarządzenie ministerialne , które stało się częścią Ustawy Imigracyjnej. Tym razem instrukcje ministerialne dotyczą warunków jakie pracodawcy muszą spełnić w przypadku przyznania pozytywnej opinii rynkowej.

Każdy pracodawca musi udowodnić, że spełnił wszystkie warunki oferty pracy (jeśli chodzi o płacę, godziny, itp) oraz musi trzymać dokumenty potwierdzające ten fakt przez okres 6 lat od dnia, w którym pracownik otrzymał pozwolenie na pracę. Powinien również przechowywać dokumenty, które pokazują, że informacje podane na oryginalnym wniosku LMO były prawdziwe. Dodatkowo pracodawca musi starać się zatrudnić lub trenować, szkolić pracowników kanadyjskich aby móc zastąpić nimi pracownika zagranicznego. Nowe formy oddające ducha tych instrukcji zostały właśnie wprowadzone wprowadzone. Dodatkowo Service Canada otrzymało prawo do zastosowania kontroli aby sprawdzić czy pracodawca stosuje się do wszystkich wymogów, zatwierdzonych przez LMO, w tym samym okresie 6 lat. Kontrole te są dodatkowe I niezależne od prowadzonych obecnie audytów wyrywkowych (również od 31.12.2014 audyty te mogą być przeprowadzone w ciągu 6 lat). Inspekcje te nadają pracownikom rządowym prawo weryfikacji dokumentów, związanych z każdym LMO/pozwoleniem na pracę, wkroczenie bez zapowiedzi (lub z zapowiedzią do wyboru) i pozwolenia na przeszukiwanie pomieszczeń zakładu pracy w celu uzyskania dokumentów, przeprowadzenia rozmów z pracodawcą, pracownikami, w celu weryfikacji sytuacji (!). Biznesy z siedzibą w prywatnych domach, będą wyłączone z inspekcji tego rodzaju. W przypadku stwierdzenia nadużyć, pracodawca nie będzie mógł zatrudnić pracownika zagranicznego przez 2 lata, obecne podania na LMO zostaną mu odmówione, poprzednio wydane LMO moga zostać również odrzucone, a co za tym idzie pozwolenia na pracę mogą zostać zabrane pracownikom, którzy już je posiadają lub mają nadzieję je otrzymać. Dodatkowo minister może w

Daft Punk zespół Chicago. Black Sabath nie zagrał tylko zaanonsował Ringo Starr’a zresztą fatalnie. Willie Nelson, Merle Haggard i Kris Kristofferson (pamiętacie film Konwój?) zagrali pięknie i wzruszyli nawet Jay Z. Metallica zaskoczyła wspólnym występem z pianistą Lang Langiem. Katy Perry zatańczyła na rurze a właściwie na miotle, bo robiła za czarownicę paloną w dodatku na stosie.

Zwyciężyła francuska grupa Daft Punk grająca niegroźną muzykę elektroniczną. Publicznie występują w motocyklowych kaskach i rękawiczkach co upadabnia ich do robotów. Muszą być

Pawlika, jednego z czołowych amerykańskich trębaczy Randy'ego Breckera, zdobywcy sześciu nagród Grammy, oraz Filharmonii Kaliskiej pod batutą znanego z zamiłowania do jazzu i eksperymentów Adama Klocka.

Tym razem ponad trzy i pół godzinny koncert obfitował w wiele wspaniałych momentów. Nie rozumiem tylko dlaczego znowu prowadził go LL Cool J - facet zupełnie pozbawiony poczucia humoru.

Seweryn Reszka www.perfectrockband.pl

Włodek Pawlik

każdej chwili zawiesić, odmówić procesowania, odwołać już wydane LMO (co oczywiście ma podobny wpływ na pozwolenia na pracę) oraz może również wyznaczyć dowolną zasadę “dobra publicznego”, wobec wybranych sektorów, rejonów, grup zawodowych, które nie będą mogly być rozpatrywane w ramach LMO. Możemy się więc spodziewać następnych ograniczeń jeśli chodzi o limitowanie kontraktów dla pracowników zagranicznych. Na marginesie, całkowicie zniesione zostały LMO dla pracodawców, którzy sprowadzali pracowników do biznesów, które regularnie oferują swoim klientom striptease, taniec erotyczny, uslugi eskortujące i masaże erotyczne w ramach ogólnego i szczególnego zapobiegania eksploatacji i złego traktowania pracowników.

Cc

mmigration inc.

POSZUKUJE PRZYJACIELA, TOWARZYSZA NA JESIEŃ ŻYCIA. JESTEM NIEZALEŻNĄ, ATRAKCYJNĄ, WESOŁĄ BRUNETKĄ, ŚREDNIEJ BUDOWY CIAŁA W WIEKU PRZEDEMERYTALNYM. POSIADAM KANADYJSKIE OBYWATELSTWO I MIESZKAM NA STAŁE W TORONTO. LUBIE TANIEC, PODRÓŻE, LUDZI, DOBRY FILM, DOBRĄ KSIĄŻKĘ, KONWERSACJE, SPACERY. POZNAM KULTURALNEGO MĘŻCZYZNĘ W WIEKU DO LAT OK. 67, KTÓRY MA POCZUCIE HUMORU, DOBRE MANIERY, CZUJE SIĘ MŁODO, JEST ŻYCZLIWY I CHCIAŁBY POZNAĆ PRZYJACIÓŁKĘTOWARZYSZKĘ, BY WSPÓLNIE SPĘDZIĆ WIELE MIŁYCH CHWIL. PROSZĘ NAPISZ LUB ZADZWOŃ DO MNIE .

TEL. 647 7096691, E-MAIL: Isabela7007@hotmail.com

Czytaj PULS w internecie: www.issuu.com/radiopuls.ca

30 PLOTKI

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014 ZE ŚWIATA SZOŁ-BIZNESU

Mick Jagger nie napisze autobiografii

Budka Suflera schodzi ze sceny

"Uznaliśmy, że fajnie będzie zejść ze sceny teraz, kiedy nie wygląda się na niej zabawnie, z podniesioną głową" powiedział muzyk i menedżer Budki Suflera Tomasz Zeliszewski. W tym roku zespół kończy działalność.

"To nasza wspólna decyzja - Krzyśka (Cugowskiego), Romka (Lipki) i moja" dodał Zeliszewski.

Na pytanie, skąd taka nagła decyzja, Zeliszewski odpowiedział: "Nagła? Od paru lat o tym rozmawiamy, choć nie są to łatwe decyzje".

Budka Suflera zakończy działalność po trasie koncertowej z okazji czterdziestolecia zespołu.

Zespół został założony w Lublinie w 1974 roku przez Krzysztofa Cugowskiego i Romualda Lipkę.

Album "Nic nie boli, tak jak życie" z 1997 r. przyniósł Budce olbrzymi sukces finansowy, nie pobity do dziś: ponad milion sprzedanych egzemplarzy. Przebój "Takie tango" znajdował się na pierwszym miejscu listy "30 ton" kilka miesięcy, triumfował też na liście "Trójki".

Legenda sceny rockowej sir Mick Jagger rozwiał nadzieje fanów na to, że kiedykolwiek zobaczą na półce w księgarni jego autobiografię. "Wolę robić nowe rzeczy, niż wracać do przeszłości" - mówi 70-letni wokalista.

Co prawda Jagger największe skandale ma już dawno za sobą, wciąż jednak rozpala wyobraźnię fanów na całym świecie. Żądni poznania szczegółów z prywatnego życia wokalisty będą musieli obejść się smakiem - Jagger odrzuca kolejne propozycje napisania autobiografii.

"Na rynku jest zbyt wiele książek ze zwierzeniami rock'n'rollowców" - mówi artysta. "Wolę zająć się realizacją świeżych pomysłów - produkować filmy, komponować nową muzykę, koncertować" - przekonuje.

Wszystkich chętnych do poznania najważniejszych etapów jego kariery, ale i najciekawszych faktów z jego biografii Mick Jagger odsyła do... internetu.

"Jeśli kogoś naprawdę interesuje, co robiłem w 1965 roku wystarczy, że za-

Pattinson odkrył... kremy nawilżające

PAUL MASTER DESIGNS POSZUKUJE INSTALATORÓW PODŁÓG DREWNIANYCH HARDWOOD/LAMINATE/ENGINEERED WYMAGANE MINIMALNE DOŚWIADCZENIE, PRAWO JAZDY, SAMOCHÓD

647 500 5572 KUCHNIE JAN'S WOODWORK'S - wymiana drzwiczek - wymiana blatów - nowe kuchnie - wszelkie prace stolarskie tel: (416) 473 - 2486 JANEK

jrzy do Wikipedii" – podsumowuje 70letni gwiazdor.

Dotychczas tylko jeden ze Stonesów pokusił się o napisanie autobiografii.

Książka gitarzysty Keitha Richardsa "Życie" w księgarniach znalazła się w 2010 roku.

Robert Pattinson dokonał odkrycia, które - jak mówi - odmieniło jego życie.

Słynący dotąd z nieprzywiązywania większej wagi do wyglądu 27-latek po-

znał na własnej skórze zbawienne działanie... kremów nawilżających. „Zawsze byłem typem faceta, którego zabiegi pielęgnacyjne ograniczały się do wzięcia prysznica i wyszczotkowania zębów” - mówi Robert Pattinson. „Od niedawna jednak codzienne nawilżam twarz emulsją” - zdradza.

Na efekty nie trzeba było długo czekać. Pattinson odkrył, że regularne nawilżanie niweluje oznaki zmęczenia oraz sprawia, że cera nabiera zdrowego wyglądu. „Nie potrafię powiedzieć, czy jest to związane z tym, że zostałem twarzą Diora, czy z tym, że... się starzeję” - opowiada 27-latek.

Gwiazdor sagi „Zmierzch” od kilku miesięcy swoim wizerunkiem promuje perfumy Dior Homme Eau for Men.

Beyonce kupiła córce... dwa samochody Różowy Cadillac i małe Lamborghini - takie oto samochody znalazły się w "garażu"... dwuletniej córki gwiazdorskiego małżeństwa Beyonce i Jay-Z. Jak widać, nie mają zamiaru oszczędzać na swym dziecku.

32-letnia Beyonce nie chciała zdradzić żadnych cen, ale oba autkazabawki, ozdobione napisami z imieniem dziecka, mogły kosztować łącznie nawet kilkadziesiąt tysięcy dolarów. Dla amerykańskiej piosenkarki to jednak drobne...

Na niedawno obchodzone urodziny rodzice kupili małej Blue Ivy Carter konia rasy arabskiej za ok. 75 tys. dolarów.

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014 ŚRODA, 29 STYCZNIA 6:15 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 7:05 Serwis pogodowy - Polska 7:20 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talk show 12:15 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 13:00 Serwis pogodowy - Polska 13:05 Serwis pogodowy - Europa 13:07 Serwis pogodowy - Świat 13:10 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 14:00 Wawa non stop - serial fabularno - dokumentalny 14:45 Pan i pani Pells - telenowela, Argentyna 15:35 Miasto Kobiet - talk show 16:20 Kobieta na krańcu świata - podróżniczo-rozryw 16:45 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 17:35 Rozmowy w toku - talk show 18:20 Wawa non stop - serial fabularno - dokumentalny 19:10 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 22:00 Kocham. Enter - program obyczajowy 22:55 Projekt Tyszka - program rozrywkowy 23:25 Na osi - program motoryzacyjny 23:50 W roli głównej - Magda Schejbal 0:15 Damy z jednej talii- serial kryminalny, Francja 1:50 Wiem, co jem i wiem, co kupuję 2:25 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 2:50 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 3:35 Wawa non stop - serial fabularno - dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Kobieta na krańcu świata - podróżniczo-

CZWARTEK, 30 STYCZNIA 6:15 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 7:05 Serwis pogodowy - Polska 7:20 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talk show 12:15 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 13:00 Serwis pogodowy - Polska 13:05 Serwis pogodowy - Europa 13:07 Serwis pogodowy - Świat 13:10 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 14:00 Wawa non stop - serial fabularno - dokumentalny 14:45 Pan i pani Pells - telenowela, Argentyna 15:35 Projekt Tyszka - program rozrywkowy 15:55 Sablewskiej sposób na modę - program rozrywk 16:20 Pan i Pani House - program rozrywkowy 16:45 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 17:35 Rozmowy w toku - talk show 18:20 Wawa non stop - serial fabularno - dokumentalny 19:10 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 22:00 X Factor - program rozrywkowy 23:20 SAMOCHÓD MARZEŃ: kup i zrób - program motor 0:00 Medycyna z kuchni - program poradnikowy, 0:25 Sophie Grigson w krajach Dalekiego Wschodu 0:50 Życie bez wstydu - porgram rozrywkowy 1:35 Projekt Tyszka - program rozrywkowy 2:00 Co za tydzień - magazyn 2:25 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 2:50 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 3:35 Wawa non stop - serial fabularno - dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Pan i Pani House - program rozrywkowy

PIĄTEK, 31 STYCZNIA 6:15 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 7:05 Serwis pogodowy - Polska 7:20 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska - serial fabularno - dokumentalny 11:35 Rozmowy w toku - talk show 12:15 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 13:00 Serwis pogodowy - Polska

13:10 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 14:00 Wawa non stop - serial fabularno - dokumentalny 14:45 Pan i pani Pells - telenowela, Argentyna 15:40 Doradca smaku - program kulinarny 15:50 Top wings - program rozrywkowy 16:20 Ulice świata - serial dokument, Kanada 16:45 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 17:35 Rozmowy w toku - talk show 18:20 Wawa non stop - serial fabularno - dokumentalny 19:10 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Piękne chwile to motyle - film obyczajowy, Czechy 2006 23:00 Top wings - program rozrywkowy 23:25 Brygada antymafijna - serial kryminalny, Włochy 0:20 Ugotowani -program kulinarno-rozrywkowy 1:05 Kuba Wojewódzki - program rozrywkowy 1:55 Klerycy - serial obyczajowy, Francja 2:50 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 3:35 Wawa non stop - serial fabularno - dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Ulice świata - serial dokument, Kanada

SOBOTA, 1 LUTEGO 6:15 Miasto Kobiet - talk show 7:05 Historia Polskiego Rocka - dokument 7:55 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 8:30 Sól i Pieprz - dokument, Dania 9:00 Dzień dobry TVN - magazyn 11:10 Co za tydzień - magazyn 11:35 Maja w ogrodzie - program ogrodniczy 12:00 Polak potrafi - program rozrywkowy 12:25 Jak to jest złowione? - program rozrywkowy 12:50 Wiem, co jem i wiem, co kupuję - program poradnikowy 13:30 Prawo i medycyna - serial obyczajowy, Australia 14:30 Medycyna z kuchni - program poradnikowy, Australia 14:55 Na osi - program motoryzacyjny 15:15 Historia Polskiego Rocka - dokument 16:00 Klerycy - serial obyczajowy, Francja 16:55 Selekcja 2013 - program rozrywkowy 17:20 Kobieta na krańcu świata - program podróżniczo - rozrywkowy 17:45 Kocham. Enter - serial fabularno - dokumentalny 18:35 Projekt Tyszka - program rozrywkowy 19:00 Sablewskiej sposób na modę 19:30 Najsztub słucha - program rozrywkowy 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 You can dance - Po prostu tańcz!

22:35 Klerycy - serial obyczajowy, Francja 23:25 Słowa miłości - film melodramat, Francja 2009 0:40 Historia Polskiego Rocka - dokument 1:30 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 2:05 SAMOCHÓD MARZEŃ: kup i zrób - program motoryzacyjny 2:45 Damy z jednej talii - serial kryminalny, Francja 4:15 Miasto Kobiet - talk show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Na osi - program motoryzacyjny

NIEDZIELA, 2 LUTEGO 6:15 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 6:50 Kocham. Enter - serial fabularno - dokumentalny 7:40 Medycyna z kuchni - program poradnikowy, Australia 8:10 Ugotowani - program kulinarno - rozrywkowy 9:00 Dzień dobry TVN - magazyn 11:10 Kobieta na krańcu świata - program podróżniczo - rozrywkowy 11:35 You can dance - Po prostu tańcz! - program rozrywkowy 13:05 Sablewskiej sposób na modę - program rozrywkowy 13:40 Kod szczęścia - serial obyczajowy, Dania 14:10 Kod szczęścia - serial obyczajowy, Dania 14:35 Sophie Grigson w krajach Dalekiego Wschodu serial dokumentalny, Wielka Brytania 15:00 Na Wspólnej Omnibus - serial obyczajowy 16:30 Doradca smaku - program kulinarny 16:40 Polak potrafi - program rozrywkowy 17:05 SAMOCHÓD MARZEŃ: kup i zrób - program motor 17:45 Top wings - program rozrywkowy 18:10 Co za tydzień - magazyn 18:30 Top Model. Zostań modelką - program rozrywkowy 19:25 Wiem, co jem i wiem, co kupuję 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny

20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Ugotowani - program kulinarno - rozrywkowy 21:50 Damy z jednej talii - serial kryminalny, Francja 23:35 Superwizjer - magazyn reporterów 0:00 Miasto Kobiet - talk show 0:45 Kocham. Enter - serial fabularno - dokumentalny 1:35 Kobieta na krańcu świata - program podróżniczo rozrywkowy 2:00 X Factor - program rozrywkowy 3:15 Słowa miłości - film melodramat, Francja 2009 4:25 Wiem, co jem i wiem, co kupuję - program porad 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Jak to jest złowione? - program rozrywkowy

PONIEDZIAŁEK, 3 LUTEGO 6:15 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 7:05 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 7:17 Prognoza narciarska – Polska 7:20 Historia Polskiego Rocka - dokument 8:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska - serial fabularno - dokumentalny 11:35 Rozmowy w toku - talk show 12:15 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 13:00 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Serwis pogodowy - Europa - program info 13:07 Serwis pogodowy - Świat - program informacyjny 13:10 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 13:55 Wawa NON STOP 14:40 Pan i pani Pells - telenowela, Argentyna 15:35 Wiem, co jem i wiem, co kupuję 16:20 SOS Uroda - program rozrywkowy 16:45 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 17:35 Rozmowy w toku - talk show 18:20 Wawa NON STOP - serial fabularno dokumentalny 19:10 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 22:00 Top Model. Zostań modelką - program rozrywk 22:55 Kobieta na krańcu świata 23:25 Historia Polskiego Rocka - dokument 0:10 Piękne chwile to motyle - film obyczajowy

31

2:00 Polak potrafi - program rozrywkowy 2:25 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 2:50 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 3:35 Wawa NON STOP - serial fabularno - dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 SOS Uroda - program rozrywkowy

WTOREK, 4 LUTEGO 6:15 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 7:05 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 7:17 Prognoza narciarska – Polska 7:20 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talk show 12:15 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 13:00 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:10 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 13:55 Wawa NON STOP 14:40 Pan i pani Pells - telenowela, Argentyna 15:35 Top Model. Zostań modelką 16:20 Zawody - program rozrywkowy 16:45 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 17:35 Rozmowy w toku - talk show 18:20 Wawa NON STOP 19:10 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 22:00 Życie bez wstydu - program rozrywkowy 22:55 Kuba Wojewódzki - program rozrywkowy 23:45 Selekcja 2013 - program rozrywkowy 0:10 Słowa miłości - film melodramat, Francja 2009 1:25 Wiem, co jem i wiem, co kupuję 2:00 Superwizjer - magazyn reporterów 2:25 Detektywi - serial fabularno - dokumentalny 2:50 Ukryta prawda - serial fabularno - dokumentalny 3:35 Wawa NON STOP - serial fabularno - dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny

32

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

POTRZEBNA PANI DO SPRZĄTANIA DOMÓW W MISSISSAUGA I OAKVILLE TEL: (905) 502-6296

Tinnitus, czyli ratuj swoje życie i zdrowie... dok ze str. 19

Efektem, ku zaskoczeniu wszystkich, używających przecież zabezpieczeń słuchu osób, jest narastająca wada słuchu, ale też przede wszystkim pojawiający się po pewnym czasie tinnitus.

Tinitus może być i jest powodowany przez wiele czynników. W literaturze medycznej zwykle są one wymieniane w następującej kolejności: Causes of tinnitus Hair cell damage, which is also causes hearing loss, is considered one of the most common causes of tinnitus.

Tinnitus is also asosociated with: • Degeneration of the bones in the middle ear • Injury to the ears, neck or head • Neurological disorders • Exposure to loud noises • Side effects of medication With the exception of small number of tinnitus cases that are medically treatable, the cause of tinnitus is not relevant for a choice of tinnitus treatment. ”

nia. Ponieważ część przypadków tinnitus może być efektem poważnych schorzeń, włącznie ze zmianami nowotworowymi, ważne jest aby poznać jego charakterystykę i w wypadku ściśle medycznych powodów z wynikami naszych badań udać się do lekarza.

Pomijając takie przypadki jak opisane powyżej, nieskorygowany tinnitus może powodować wiele efektów dla naszej psychiki, właczając w to ciężką depresję, stany nerwicowe, totalną apatię, brak snu a nawet myśli samobójcze. Cała gama czysto fizycznych przypadłości, łącznie z zaburzeniami pracy żołądka, też jest rozpoznawana jako możliwy efekt nieskorygowanego tinnitus.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na bezpłatną konsultację i skorzystanie z pomocy, jaką możemy zaoferować w postaci skutecznego w ponad 90 % przypadków „ treatment ”. Kompletne badanie trwa około dwóch godzin i jest przeprowadzane tylko w naszej głównej klinice w Mississauga.

Metro Hearing Clinic jest od jakiegoś czasu jedną z przodujących w „ tinnitus treatment „ klinik słuchu w prowincji Ontario. Razem z wieloma terapiami rehabilitacyjnymi, stosowanymi u nas już od lat, przykładamy wielką wagę do stosowania najnowszych osiągnięć nauki w postaci dostępnych u nas metod i programów eliminacji tinnitus w różnych zakresach. Stosowane przez nas metody to w dużej części efekty badań naukowych w Berkeley University, poparte dużą ilością publikowanych „ white papers”.

Na koniec jeszcze poważne ostrzeżenie. Jeżeli zauważyliście u siebie objawy tinnitus to niezwłocznie zgłoście się do nas lub innej kliniki słuchu specjalizującej się w tinnitus ( skierowanie nie jest potrzebne ) w celu dokładnego zbadania i ustalenia możliwych powodów jego zaistnie-

Alicja Tobola M.A., Cerified Occupational Hearing Conservationist, H.I.S., H.I.D., Janusz Tobola B.Sc., H.ID.,

Zapraszamy,

Metro Hearing Clinic Mississauga 905 273 7717 www.metrohearingclinic.com także po polsku Firma budowlana zatrudni od zaraz pracownika z doświadczeniem.

Jesteśmy również zainteresowani kandydatem bez doświadczenia ale z dużą gotowością do nauki zawodu.

Tel (416) 220-1678

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

33

Światowe Letnie Igrzyska Polonijne

TEAM CANADA zaprasza na

BAL SPORTOWCA gość specjalny

WŁADYSŁAW KOZAKIEWICZ w programie prezentacja byłych polskich olimpijczyków (Seul, Moskwa, Meksyk) każdy bilet bierze udział w losowaniu atrakcyjnych nagród: TYGODNIOWY POBYT NA NARTACH, narty, rower, odtwarzacze DVD, Home Theatre, gadżety hokejowe NHL (kije i koszulki),

MOSKWA 1980

Dochód z balu będzie przeznaczony na wsparcieTeam Canada - Igrzyska Polonijne 2015.

22 LUTEGO 2014 r.

Podczas Balu można będzie kupić książkę z autografem

Hala Litewska, 2185 Stavebank, Mississauga Bawimy się od godz. 7:00 pm do 2:00 am Wystawna kolacja z winem i deserem

Gra zespół: Mr. System Wstęp: $60/osobę

Bilety: Księgarnie Pegaz - 905 238-9994 (Plaza “Wisła”); 905 804-1414 (Starsky 1), 905 608-0400 (Starsky 2) Piast Travel: 416 531-8786, 905 277-5200, 905 270-2600 (w Starsky 1) • Hamilton: Polimex Travel - 905 312-8200 • Nova Printing (905) 281-3231 • INFO: 905.609.3345 lub 416.371.8972 PIOTR

Olas

Art. Painting & Decorating

Artur Stepien

Kordian

DOM PAINTING

WOLSKI

Tadeusz Siwon

Dr. Paweł Zając Dentistry, Oakville

Home Life Response Reality Brokerage

Polonia Hamilton SOCCER CLUB

SUSHI Catering SPECJALNIE ROBIONE DLA CIEBIE!

ZECERNIA Tel. 905.281.3271 www.smartdesign.ca

MOŻE BYĆ ROBIONE - W TWOIM DOMU - W BIURZE - NA WESELU - NA PRZYJĘCIU

647 828 1644 WYKONUJE BŁYSKAWICZNIE:

• Wizytówki • Ulotki, plakaty • Rachunki • Programy imprez • Numerowane bilety • Czeki • Katalogi • Szyldy i banery • Składanie książek • Skanowanie (dużych formatów) • Druk na CDs i DVDs (NOWOŚĆ !)

• Okładki CD i DVD - projekty i druk (małe ilości)

www.rollthisway.com

KOLOROWE KOPIE

34

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

KRZYŝÓWKA

ziemniaczana kluska

pantofle sportowe

urwis, Ĺ‚obuziak

dawna stolica 9 Moraw

wymĂłwka, wybieg

13

ssak podobny do ubra

pracownica szpitala

niejedpunkt widzenia na w popisy kowbojów piłka za polem

stado dzikich koni

graficzny znak głoski

obci enie balonu

BARAN

W najblişszych dniach moşecie znaleźć się w samym centrum jakiegoś sporu. Jeśli jesteście samotni, warto teraz uwaşnie się rozglądać. Miłość jest na wyciągnięcie ręki, wystarczy, şe otworzycie serce i pozbędziecie się ograniczających kompleksów.

BYK

Odniesiecie wraşenie, şe ukochana osoba nie spełnia waszych oczekiwań. Istotna dla was sprawa wreszcie zostanie rozstrzygnięta. Odetchniecie z ulgą, bo wszystko zakończy się po waszej myśli, a wasz wybór okaşe się strzałem w dziesiątkę.

kawałek przebytej drogi

Legia lub Widzew wi zka

7

materiał wybuchowy

BLIĹšNIĘTA

dobry art jest jego wart

zabawa dawniej

kruszywo z kamieni

6

owoc �z makiem�

3

10 11

dyletant, amator

przewrĂłt wojskowy

cz korony czeskiej

1

historyczna dzielnica Polski

�Mazurek D browskiego�

sznurek do odpalania

5

cało , całokształt

12

schodki na statek

cienny z kukułk królowa na rabacie

rodzaj nieprawidłowego kłusa

4

Nie şyj według czyichś oczekiwań, tylko bądź sobą.

Pamiętaj o złoşonych wcześniej deklaracjach, które trzeba koniecznie zrealizować. Niektóre osoby bardzo liczą na ciebie. Niespodziewany przypływ gotówki pomoşe ci odświeşyć garderobę.

LEW

Okazji do spotkań towarzyskich nie zabraknie, wystarczy tylko, şe przyjmiesz zaproszenia. Nie zapomnij o rutynowych badaniach lekarskich.

Wszystkich dolegliwości nie moşesz tłumaczyć zmęczeniem i stresem.

PANNA

Na trudne sprawy popatrzysz z większym optymizmem. Przekonasz się, şe nie ma sytuacji bez wyjścia. W pracy moşesz otrzymać nowe zadania, z którymi świetnie sobie poradzisz. Być moşe jesteś na dobrej drodze do szybkiego awansu.

WAGA

W najbliĹźszych dniach spodziewaj siÄ™ niezapowiedzianej wizyty krewnego. Nie odmawiaj pomocy, o ktĂłrÄ… ciÄ™ poprosi. Spotkania towarzyskie sprawiÄ…, Ĺźe zapomnisz o waĹźnych sprawach.

Współpracownicy nie będą mogli się bez ciebie obyć.

stołówka wojskowa

ramiona zgromao mior- dzenie paulinicy nĂłw

2

1

2

3

4

HUMOR Rozmawiają dwie kobiety: - W tym roku wyprawię urodziny po angielsku. Zapalę tyle świec, ile mam lat.

- Ale kto wytrzyma taki blask? ***** Nauczycielka do ucznia: - A kim jest twój tata? Co robił wczoraj?

- Wczoraj tata przemawiał do ludzi przez wiele godzin.

- O! Jest politykiem czy naukowcem?

- Nie, opowiadał w sądzie jak napadł na bank. ***** Wędkarz poszedł na ryby. Złapał złotą rybkę, a ta rzekła mu: - Zapomnij o trzech şyczeniach! Ale mogę dać Ci jedną radę. Rzadziej tu przychodź... rogaczu! ***** - Chciałem zamówić dla şony tort urodzinowy.

- Ile świeczek?

- 26, jak zwykle.

5

6

7

8

9

10

11

SUDOKU

12

13

Niektórym osobom skończy się cierpliwość wobec twojego zachowania. Jeśli nie chcesz spędzać większości czasu w samotności, przestań marudzić.

Jeśli od dłuşszego czasu trapi cię jakaś dolegliwość, moşesz spodziewać się znaczącej poprawy zdrowia.

RAK 8

spryciarz, filut

spacerowa w parku

przyl dek

miasto nad Sanem

kosmiczna lub tenisowa

tabeli

najwi ksze pa stwo Ameryki Pd.

ksi ka z mapami

le ny chytrus

szczelina mi dzy elementami muru, wypełniona zapraw

pierwszy papie

HOROSKOP

SKORPION

Dobry okres na inwestowanie pieniędzy. Podjęte ryzyko opłaci się, bo los ci będzie wyjątkowo sprzyjał. Sprawy zawodowe ruszą ostro do przodu.

Nie rozpowiadaj o swoich sprawach prywatnych, bo moşe ucierpieć na tym twoja reputacja.

STRZELEC

Spokój i racjonalizm to najlepszy sposób na rozwiązanie problemów. Zwłaszcza teraz, gdy dawne konflikty znów pojawią się w twoim şyciu. Nie podejmuj decyzji o konsekwencjach finansowych, bo moşesz więcej stracić, niş zyskać.

KOZIOROĹťEC

Wreszcie wyjaśnicie nieporozumienia z partnerem.

Warto poświęcić więcej czasu na pielęgnację uczucia.

Romantyczna kolacja z pewnością będzie dobrym pomysłem. Dobry plan pracy zapewni wam sukces zawodowy.

WODNIK

W najblişszych dniach spokojnych chwil będzie jak na lekarstwo. W weekend koniecznie znajdźcie czas dla siebie. Relaksujące zajęcia pomogą wam odzyskać potrzebną harmonię wewnętrzną i zregenerować utracone siły witalne.

RYBY

Nie odkładajcie na później tego, co moşecie zrobić dzisiaj. Tą radą powinniście się kierować przez cały tydzień. Starajcie się trzymać z daleka od plotek, bo w przeciwnym razie sami staniecie się ich tematem numer jeden.

PULS nr 5 (99) 29.1-4.2.2014

35