Tygodnik Puls_No63/2013

905-822-2422

MACIEK CZAPLINSKI M.Arch.

Gorące Sprzedaże Bankowe Do $1,500 Bonus na zakup mebli* Szansa wygrania Mercedesa B200 “Staging” i Konsultacje Projektowe Ponad 20 Lat w Biznesie

“Ze mną nie kupisz kota w worku”

domator

Darmowy! Nr 21 (63) 22-28.5.2013 - Toronto, Kanada - Tel. do redakcji: (416) 848-7773

2

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

presents

FREGATA EUROPEAN BEER PARTY NIGHT LOUNGE & RESTAURANT

European Beer for only $3.75 and 40¢ Chicken Wings + Cocktail Special $3.75 INTERNATIONAL KARAOKE DRESS TO IMPRESS

FREE ADMISSION ALL NIGHT

NIGHTS Fridays

Every Friday

EUROPEAN MUSIC FROM: • ENGLAND • POLAND • SPAIN • UKRAINE • RUSSIA • ROMANIA • GREECE• ITALY • FRANCE • PORTUGAL 1900 Dundas St. East, Mississauga SBBB B PD

www.fregata.com tel. 905.270.6265 SPONSORED BY

3

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

Słowo wstępne Dzisiaj o zwierzątkach. A to dlatego, że wewnątrz numeru znajdą Państwo dwa materiały: jeden Ewy Zawitkowskiej, a drugi dr. weterynarii Stanisława Naruszewicza, na temat właśnie zwierzaków. Nie mrówek ani nie słoni, tylko czegoś pośredniego, futerkowego, a właściwie sierściowego. Co szczeka i miauczy.

Jakże smutne byłoby życie, gdybyśmy nie mieli tych małych, kudłatych przyjaciół. Wypełniają nam dzień, rozbawiają nas i towarzyszą na spacerach. I to jest ich miłość bezwarunkowa - jedynie za pełną michę i trochę pieszczot. Sam jestem ze zwierzętami domowymi związany od dzieciaka i nie wyobrażam sobie bez nich życia. Zawsze traktowało się psiaka czy kota jak członka rodziny. I to najważniejszego.

A jednak są ludzie, dla których nasze czworonogi mogłyby nie istnieć. Po prostu nie mają takiej potrzeby, nie "czują" sierściucha. A szkoda, bo udowodniono naukowo i w praktyce, że pies czy kot w domu to zdrowsze i spokojniejsze życie, mniej stresu i więcej codziennego relaksu. Kto tego nie rozumie albo nie chce przyjąć do wiadomości, dużo traci. Jeszcze gorzej jest, jeśli z jakiegoś powodu albo i bez, chce się pozbyć swojego pupila, bo już mu stał się niewygodny, porzucając go albo co gorsze - dając do uśpienia. To niestety częste przypadki. Gdzie ci ludzie mają serce? Zwierzak to nie pluszowa zabawka, którą można wyrzucić do śmietnika. Zwierzak to głęboko wpatrzone w nas oczy, proszące jedynie o miseczkę, pieszczotę i spacer. Oczywiście nasze psy, koty czy króliczki to też obowiązek, ale przecież na czas dłuższego wyjazdu z domu, jeśli naszego przyjaciela nie można zabrać ze sobą, można znaleźć na ten czas opiekę rodziny czy przyjaciół. Trzeba tylko chcieć, a przede wszystkim mieć serce i kochać.

W pobliżu mojego domu mieszka mocno już starszy pan, którego codziennie widzę wędrującego jeszcze szybkim i dziarskim krokiem, kiedyś z czarnym, wesołym kundelkiem, teraz już niestety samotnego. Pies odszedł ze starości, pozostawiając swojego pana, z którym spędził wiele lat i przeszedł kilometry w pobliskim parku. Obraz tego człowieka zawsze mam przed oczami kiedy myślę czy rozmawiam z kimś o naszej miłości do braci mniejszych.

Pozdrawiam serdecznie ze szczekaniem mojego psa w tle, red. nacz. Piotr Hoffmann

Kamery monitoringu - czy dzięki nim możemy czuć się bezpieczniej czy raczej już do reszty odzierają nas z prywatności?

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

Pytanie, na które nie ma jednoznaczenej odpowiedzi. Mają swoich zagorzałych zwolenników, ale i wielu wrogów. Kamery monitoringu miejskiego śledzą nas już niemal wszędzie. Bywa, że dzięki ich nagraniom można zidentyfikować i przy społecznej pomocy złapać przestępcę, tak jak to miało miejsce w przypadku zamachowców w Bostonie. Ale statystycznie takich przypadków jest niewiele. W większości sytuacji człowiek mający złe zamiary, świadom działania kamer skutecznie się maskuje. Panuje przekonanie, że powszechny monitoring w żadnym wypadku nie oznacza powszechnego bezpieczeństwa.

"Tam gdzie są kamery, tam nie ma przestępców" - to mit! Nie wiem, czy dość złudne poczucie większego, dzięki kamerom bezpieczeństwa jest silniejsze od bulwersującego uczucia "rozbierania" i odbierania naszemu życiu prywatności i intymności.

"Uśmiechnij się - obserwujemy cię - jesteś potencjalnym przestępcą". Mnie tam nie jest do śmiechu.

Tygodnik PULS czytaj również w internecie - www.issuu.com/radiopuls.ca

4

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

5

6 WIADOMOŚCI

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013 Z

POLSKI

Macierewicz chce dyskusji z Laskiem.

Zarzuty dla ojca Krzysztofa Olewnika Przyjmuje warunki?

Włodzimierz O., ojciec Krzysztofa Olewnika; fot. Michał Fludra/Newspix

Prokuratura postawiła ojcu i szwagrowi porwanego, a następnie zamordowanego Krzysztofa Olewnika zarzuty o nielegalne posiadania broni i amunicji. O sprawie poinformował portal tvn24.pl. Broń oraz amunicja miały zostać odnalezione podczas przeszukania w 2011 roku. Włodzimierz O. twierdzi, że zarzuty są nieprawdziwe.

Policja podczas przeszukań w domach Włodzimierza O. oraz jego córki i jej męża odnalazła broń i amunicję. W listopadzie 2012 wszczęto w tej sprawie postępowanie, a obecnie postawiono mężczyznom zarzuty.

Akt oskarżenia przygotowany przez prokuraturę z Ciechanowa został przesłany do Sądu Rejonowego w Płocku 29 kwietnia. Włodzmierz O. usłyszał dwa zarzuty. Pierwszy dotyczy nielegalnego posiadania broni gazowej Perfecta oraz 16 sztuk amunicji ostrej i gazowej. Drugi zarzut to posiadanie strzelby, na którą co prawda posiadał zezwolenie, ale przekazał ją swojemu zięciowi, Klau-

diuszowi C. W związku z tym Klaudiusz C. usłyszał zarzut nielegalnego posiadania broni. Mężczyźni nie przyznali się do stawianych im zarzutów i odmówili złożenia wyjaśnień.

W nocy z 26 na 27 października 2001 roku Krzysztof Olewnik zniknął ze swojego domu w Świerczynku pod Drobinem. Zwłoki Krzysztofa Olewnika znaleziono w 2006 roku. Sprawa jego porwania i zabójstwa do dziś pozostaje niewyjaśniona.

Antoni Macierewicz potwierdził w imieniu ekspertów sejmowego zespołu smoleńskiego gotowość do dyskusji z rządowym zespołem Macieja Laska na temat przyczyn katastrofy.

Wcześnie Maciej Lasek powiedział, że konferencja z ekspertami zespołu smoleńskiego może się odbyć, ale pod pewnymi warunkami. Eksperci z zespołu Macieja Laska chcą między innymi zapoznać się ze źródłami ustaleń zespołu sejmowego i z dowodami na głoszone przez nich tezy, na przykład, że dane z rejestratorów lotów zostały sfałszowane.

Antoni Macierewicz powiedział, że jest gotów dowody przedstawić, ale też stawia pewne warunki. Podkreślił, że debata powinna się odbyć w obecności dziennikarzy, bo "w cywilizowanym świecie o nauce debatuje się jawnie" a opinia publiczna powinna mieć możliwość oceny argumentów.

Poseł PiS powiedział też, że nie ma powodu, by strona rządowa wyznaczała tych, z którymi jest skłonna rozmawiać. "Albo rozmawiamy na równych prawach albo to oznacza, że pan Donald Tusk chce nadal uprawiać propagandę" - uważa poseł PiS. Podczas konferencji prasowej członkowie zespołu Macieja Laska odnieśli się do głoszonych przez zespół Macierewicza teorii alternatywnych, dotyczących przyczyn katastrofy. Ich zdaniem, nie ma żadnych dowodów na wybuchy, a są liczne dowody na to, że samolot rozbił się o ziemię, wcześniej łamiąc skrzydło w zderzeniu z brzozą.

Natomiast według Antoniego Macierewicza, skupienie się na tezie o winie polskich pilotów to najpoważniejszy błąd ekspertów doktora Laska. "Tak silny atak na polskich pilotów i generała Błasika nie zdarzył się od pierwszych dni po katastrofie" - uważa polityk PiS-u.

Lekarze nie zdiagnozowali sepsy. Rusza proces Ruszył proces lekarzy, którzy nie potrafili rozpoznać sepsy u 3,5-letniego chłopca, który zmarł. Biegli zarzucają im niekompetencję. Matka chłopca domaga się, by sąd odebrał lekarzom prawo do wykonywania zawodu.

Biegli zarzucają im błędy, niekompetencje w diagnozie i odsyłanie

Szkoła Tańca "STEP by STEP" w Polskim Centrum Kultury i instruktor tańca - Piotr Gromek serdecznie zapraszają wszystkich swoich uczniów, a także pozostałych Państwa, którzy chcą posiąść umiejętność tańca towarzyskiego, na czwartkowe bezpłatne lekcje do restauracji ORBIT w Mississaudze. Szkoła "STEP by STEP" chce tą drogą podziękować wszystkim uczestnikom kursu w Polskim Centrum Kultury za udział w lekcjach kończącego się sezonu.

dziecka z miejsca na miejsce. Przed warszawskim sądem rejonowym rozpoczęły się przesłuchania sześciu lekarzy w związku ze śmiercią 3,5-letniego Jasia Olczaka. Chłopiec zmarł ponad cztery lata temu na sepsę, której nie potrafili zdiagnozować medycy.

Jak podkreślała przed rozpoczęciem rozprawy matka Jasia Anna Kęsicka, przyszła tu po sprawiedliwość. Dla lekarzy nie chce więzienia, a zakazu wykonywania zawodu. Jak dodała, kara powinna być przestrogą dla medyków, którzy nie dopełniają swoich obowiązków.

Okręgowy Sąd Lekarski do tej pory ukarał dyscyplinarnie tylko troje lekarzy, dwoje upomniał, jeden dostał naganę. Żaden nie został odsunięty od leczenia.

Lekarze postawieni przed sądem karnym są oskarżeni o narażenie Jasia na niebezpieczeństwo utraty życia.

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

7

8 WIADOMOŚCI

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013 Z

KANADY

Akumulatory energii i sieć elektryczna przyszłości

Skandal w Ottawie

Senator Mike Duffy; fot. Sean Kilpatrick/The Canadian Press

W ubiegłym tygodniu senator Mike Duffy zrezygnował z członkostwa w klubie Partii Konserwatywnej i będzie zasiadać w Senacie jako niezależny parlamentarzysta.

Przyczyną wystąpienia Duffiego było polecenie rządowe, aby spłacił 90 tysięcy dolarów, które pobrał na pokrycie kosztów wynajmu służbowego mieszkania w Ottawie. Senator podawał, że jego stałym miejscem zamieszkania jest dom na Wyspie Księcia Edwarda. Okazało się jednak, że na PEI nie widziano senatora od lat, a dom w Ottawie jest domem, w którym Duffy mieszkał przez dekadę zanim został jeszcze senatorem. Powstało więc podejrzenie, że Duffy wynajmował dom od samego siebie, czyli chował pieniądze do własnej kieszeni.

Duffy zwrócił pobrane z kasy Senatu pieniądze na wynajem domu w Ottawie. Wydało się jednak, że Nigel Wright, najwyższy rangą doradca Stephena Harpera wypisał dla Duffy'ego czek na sumę 90 tysięcy dolarów, czyli kwotę kwestionowaną przez audytora.

Wright tłumaczył się, że był to gest pomocy dla przyjaciela, co wywołało poważne podejrzenia, że płatność ta powstrzyma senatora przed niewygodnymi zeznaniami podczas prowadzonej kontroli finansowej. Duffy spłacając swój dług natychmiast wykluczył swój udział w tej kontroli.

W niedzielę rano wskutek wywołanego skandalu do dymisji podał się Nigel Wright. Premier Harper zaakceptował tę dymisję.

Cottage do wynajęcia nad Georgian Bay koło Midland.

Tel: (416) 873-7652 www.cottagesincanada.com/amcottage Potrzebni kierowcy na trucki! Wymagany przynajmniej rok doświadczenia na flat deck.

Jazda na procenty po AB, BC i SK. Możliwe dalsze trasy: MB - ON. Kontakt: Marek 403-371-3056 b. 403-669-7869.

W Kanadzie rozpoczynają się testy akumulatorów magazynujących na dużą skalę nadwyżki produkcji energii elektrycznej. To efekt coraz szerszego wykorzystania nowych technologii - energii pochodzącej z turbin wiatrowych, paneli słonecznych oraz poszukiwania zabezpieczeń na wypadek awarii sieci przesyłowych.

Narazie jednym z problemów tzw. czystych technologii jest magazynowanie energii wytwarzanej np. w okresach, gdy wieje wiatr.

Na Wyspie Księcia Edwarda postanowiono więc przetestować praktyczne możliwości zmagazynowania energii produkowanej przez turbiny wiatrowe. Obecnie ok. 20 proc. prądu zużywanego w tej prowincji pochodzi z farm wiatrowych. Jeszcze 12 lat temu prawie całość wykorzystanej na wyspie energii elektrycznej była dostarczana dwoma podmorskimi kablami. Obecnie rząd prowincji zapowiada, że w ciągu najbliższych kilku lat udział energetyki wiatrowej wzrośnie do 30 proc.

Kanadyjski Instytut Energii Wiatrowej, instytut badawczy mieszczący się na Wyspie Księcia Edwarda, podpisał właśnie umowy z dostawcami akumulatorów oraz systemów je obsługujących, i od jesieni tego roku będzie testował możliwości techniczne koordynowania współpracy akumulatorów z siecią energetyczną na wyspie. Dostarczane przez S&C Electric Canada oraz GE systemy konwersji energii wiatrowej i akumulatory działają w ten sposób, że magazynują energię i zaczynają dostarczać ją do sieci wówczas, gdy pojawia się potrzeba poboru dodatkowej energii. Jest to pierwszy tego typu projekt w Kanadzie - poinformował Instytut.

System magazynowania energii wiatrowej będzie testowany przy farmie wiatrowej o mocy 10 megawatów.

"Baterie" mają mniej więcej wielkość dwóch kontenerów, takich jak używane przy transporcie towarów. Ich pojemność pozwala na zaopatrzenie w energię elektryczną ok. 500 domów przez godzinę.

Projekt jest prowadzony przy finansowym udziale rządu federalnego i rządu Wyspy Księcia Edwarda. Testy mają pomóc w przyszłości w budowaniu kolejnych "magazynów energii".

Zainteresowanie takimi projektami, jak sądzą eksperci, będzie rosnąć. Kanadyjskie Stowarzyszenie Energii Wiatrowej szacuje, że w ciągu najbliższych

12 lat udział energii wiatrowej w produkcji energii elektrycznej w Kanadzie może wynieść ogółem 20 proc.

Testy metod magazynowania energii, z myślą o energetyce wiatrowej, solarnej i na wypadek przeciążenia sieci, prowadzi się w Toronto. Toronto Hydro, dostawca energii w mieście, sprawdza właśnie pierwszy system magazynowania energii instalowany bezpośrednio na użytek mieszkańców. To projekt realizowany przez Toronto Hydro, Uniwersytet Toronto, eCamion Inc (lider projektu i projektant systemu magazynowania energii i monitorowania) i Dow Kokam LLC (dostawca akumulatorów).

Na terenie North York, powstał system magazynowania energii elektrycznej - całość urządzenia ma wielkość transformatora takiego, jak używane w sieciach przesyłowych w mieście. System akumulatorów może zgromadzić do późniejszego wykorzystania od 250 do 500 kilowatogodzin energii. Toronto Hydro informuje, że testowany system pozwoliłby dostarczać energię do domu mieszkalnego przez 9 dni.

Dla Toronto nowe systemy to nie tylko magazynowanie energii słonecznej i wiatrowej. To również kwestia bezpieczeństwa dostaw prądu - niektóre wciąż eksploatowane części sieci przesyłowej w mieście liczą sobie nawet 70 lat. Wyłączenia prądu latem, gdy wszyscy włączają klimatyzację, wcale nie są rzadkością.

Anna Lach

Prastara woda w kopalni Woda znaleziona głęboko w skałach w kanadyjskiej kopalni może mieć nawet 2,6 mld lat i stwarza warunki sprzyjające rozwojowi życia. Podobne środowisko można, przynajmniej teoretycznie, znaleźć pod powierzchnią Marsa - informują naukowcy na łamach "Nature".

Wodę uwięzioną w szczelinach skał, 2,4 km pod powierzchnią ziemi w kopalni cynku i miedzi, badali naukowcy z uniwersytetów w Wielkiej Brytanii i Kanadzie. Ich zdaniem ma ona od 1,5 nawet do 2,6 mld lat.

Analizy pokazały, że podziemna woda zawiera też wodór i metan - pierwiastki niezbędne wielu rodzajom mikroorganizmów do życia.

Potrzebna pani do sprzątania domów w Mississauga i Oakville.

Tel. (905) 502-6296.

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013 WIADOMOŚCI

ZE ŚWIATA

9

Papież Franciszek o dzikim kapitalizmie

USA: ofiar tornada znacznie mniej, niż pierwotnie podano

Papież Franciszek powiedział we wtorek podczas wizyty w przytułku dla ubogich, położonym na terenie Watykanu, że „dziki kapitalizm wpoił logikę zysku za wszelką cenę”. „Dać, aby otrzymać, to wyzysk, który nie zważa na osobę” - powiedział papież. „Rezultaty tego widzimy w kryzysie, jaki teraz przeżywamy” - mówił Franciszek w przytułku zwanym Darem Maryi.

Podczas wizyty z okazji 25. rocznicy jego otwarcia przez błogosławionych Jana Pawła II i Matkę Teresę z Kalkuty

papież mówił o potrzebie „przywrócenia sensu dawaniu, bezinteresowności i solidarności”.

“Ten dom jest miejscem, które uczy miłości, jest szkołą miłości, która uczy wychodzić naprzeciw każdemu człowiekowi nie dla zysku, lecz z miłości” - dodał papież.

W spotkaniu z papieżem uczestniczyli podopieczni przytułku oraz prowadzące go siostry ze zgromadzenia Misjonarek Miłości założonego przez Matkę Teresę.

Były premier Gruzji aresztowany

Tornado uderzyło w miasto Moore; fot. Ed Zurga/EPA

Przedstawiciele władz Oklahoma City poinformowali we wtorek, że w pobliskim mieście Moore odnaleziono 24 ofiary śmiertelne poniedziałkowego tornada, a nie 51 bądź nawet 91, jak pierwotnie podawano. Są jednak obawy, że ostateczna liczba ofiar okaże się większa.

"Mamy dobre wiadomości. Liczba (ofiar śmiertelnych) wynosi obecnie 24" - powiedziała przedstawicielka władz miejskich Amy Elliott. Dodała, że pierwotnie podawana liczba 51 mogła być wynikiem podwójnego policzenia tych samych ofiar. "Panował ogromny chaos" - wyjaśniła.

Elliott wskazała, że pod gruzami wciąż mogą się znajdować dalsze ofiary. Poinformowała też, że zidentyfikowano 21 z 24 ofiar i zwłoki są przekazywane rodzinom. Ponad 120 ludziom, w tym 50 dzieciom, udzielono pomocy w szpitalach.

Prezydent Barack Obama zapewnił we wtorek gubernator Oklahomy, Mary Fallin, że do dyspozycji władz stanowych pozostają wszelkie niezbędne

środki rządu federalnego na akcję ratowniczą i odbudowę w Moore.

Obama ogłosił stan klęski żywiołowej w rejonie nawiedzonym przez tornado i zapowiedział szybką pomoc.

Tornado uderzyło w poniedziałek wieczorem (czasu miejscowego) w 55tysięczną miejscowość Moore, ok. 16 km na południe od Oklahoma City. Towarzyszyły mu wiatry wiejące z prędkością nawet 320 km na godz. Agencja Associated Press odnotowuje, że taką prędkość wiatru osiąga zaledwie 1 proc. wszystkich tornad. Lej tornada był szeroki na 3 km. Trąba powietrzna w ciągu ok. 40 minut przemierzyła 32 km.

Ratownicy wciąż przeszukują gruzy, m.in. szkoły podstawowej Plaza Towers, całkowicie zniszczonej po przejściu trąby powietrznej. Spod gruzów uratowano kilkoro uczniów. Zniszczona została także szkoła Briarwood.

Oprócz dwóch szkół zniszczone zostało kino i szpital w Moore. Setki rodzin straciły domy.

Były premier Gruzji, sekretarz generalny partii prezydenta Micheila Saakaszwilego Zjednoczony Ruch Narodowy, Wano Merabiszwili, został we wtorek aresztowany pod zarzutem korupcji - poinformowała prokuratura.

Merabiszwili, jeden z najbardziej zaufanych ludzi Saakaszwilego, został przesłuchany i aresztowany w Kutaisi, drugim mieście kraju. Jak sprecyzowano, politykowi grozi od siedmiu do 12 lat więzienia.

Byłemu premierowi zarzuca się fikcyjne zatrudnienie działaczy Zjednoczonego Ruchu Narodowego, którzy mieli prowadzić agitację na rzecz prezydenckiej partii przed wyborami parlamentarnymi w październiku 2012 roku. Otrzymali oni wynagrodzenie z budżetu państwa na kwotę ponad 5 mln lari (ok. 3 mln dolarów).

Merabiszwili miał też w sposób nielegalny wejść w posiadanie luksusowej willi na czarnomorskim wybrzeżu Gruzji.

Iwane (Wano) Merabiszwili w latach 2004-2012 był ministrem spraw we-

wnętrznych. Na czele gruzińskiego rządu stanął latem 2012 roku. Na jesieni partia Saakaszwilego przegrała wybory z koalicją Gruzińskie Marzenie Bidziny Iwaniszwilego.

Zastrzelił się w Notre Dame W Paryżu, w katedrze Notre Dame mężczyzna popełnił samobójstwo.

Był to protest przeciwko ustawie zezwalającej na zawieranie małżeństw osobom tej samej płci.

Do tragedii doszło, gdy w katedrze, jednym z najczęściej odwiedzanych zabytków Paryża, znajdowało się około półtora tysiąca osób. 78-letni Dominique Venner, historyk, pisarz i od ponad 50 lat działacz skrajnej prawicy przedarł się do strefy zazwyczaj niedostępnej wiernym i turystom, po czym odebrał sobie życie.

Według francuskich mediów miał to być sprzeciw wobec małżeństw homoseksualistów.

Restauracja ORBIT zaprasza 30 maja o godz.

8 wieczorem na koncert zespołu MASTERS. Informacje - tel: (905) 290-7000

Mortgages / Loans / Refinansowanie Pełna obsługa od A do Z Znakomita oferta inwestycji na rynku hipotecznym Rachunki terminowe 8% rocznie + możliwy bonus do 12% przy wykupie Tel. 416-904-1181

Od 15 lat doradzam w sprawach finansowych

Jarosław Dałek Mortgage Agent Lic.#M13000616

10

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

SPORT

NHL: Detroit Red Wings prowadzą Na pensje dla Mourinho i transfery w półfinale Konferencji Zachodniej Real Madryt wydał ponad 210 mln euro Hokeiści Detroit Red Wings poko- pierwszych 24 spotkaniach zdobyły co nali u siebie Chicago Blackhawks 3:1 i niespodziewanie prowadzą w półfinale Konferencji Zachodniej ligi NHL, rozgrywanym do czterech zwycięstw, 2-1. Gospodarze dwie pierwsze bramki zdobyli w odstępie 31 sekund.

Tym samym Blackhawks, najlepsza drużyna fazy zasadniczej, doznała dziewiątej porażki w regulaminowym czasie gry w 56 meczach rozegranych w tym sezonie. "Czarne Jastrzębie" ustanowiły także rekord ligi, gdy w

najmniej punkt.

"Czasem trzeba czegoś takiego, jakby ktoś cię spoliczkował, aby zrozumieć, że rywalizacja w play off może być naprawdę ciężka. Wielu z moich kolegów było już nieraz w trudnej sytuacji przed tym etapem rozgrywek i nigdy to nam nie przeszkodziło w walce do samego końca" - zapewnił kapitan Blackhawks Jonathan Toews.

Mecz numer 4 także odbędzie się w Detroit, w czwartek.

El. MŚ 2014. Fornalik powołał kadrę.

Bez Łukasza Piszczka, z Piotrem Zielińskim Jose Mourinho; fot. Javier Lizon/EPA

Real Madryt wydał w ciągu trzech lat na pensje dla Jose Mourinho ponad 50 mln euro. Z kolei na transfery piłkarzy wskazanych przez Portugalczyka Królewscy wypłacili z klubowej kasy 162 mln euro.

W ciągu prawie trzech lat pobytu portugalskiego szkoleniowca na Santiago Bernabeu do Realu trafiło na jego życzenie 15 nowych zawodników. Według oceny hiszpańskich i portugalskich mediów koszty były niewspółmierne do rezultatów zespołu w latach 2010-2013.

"W ciągu ostatnich trzech lat Królewscy zapłacili szkoleniowcowi ponad 50 mln euro pensji. Podobną kwotę Mourinho zainkasował w tym okresie od reklamodawców" - oszacował lizboński "Diario de Noticias".

Inny dziennik "Record" ocenił trzy sezony Portugalczyka w Realu jako mało produktywne dla hiszpańskiego klubu.

"Wprawdzie w każdym sezonie trener z Setubalu sięgał po trofea, ale były one niczym w porównaniu do poniesionych wydatków" - napisał Antonio Espanhol.

W pierwszym sezonie w Primera Division Real pod wodzą Mourinho zdobył Puchar Króla. W lidze zespół uplasował się na drugim miejscu za FC Barcelona.

Kolejny sezon okazał się lepszy dla portugalskiego trenera - drużyna zdobyła mistrzostwo Hiszpanii wyprzedzając Dumę Katalonii.

Sezon 2012-2013 był najgorszy dla Realu. Jedynym trofeum był Superpuchar Hiszpanii wywalczony w sierpniu w zwycięskim dwumeczu z FC Barcelona.

Na dwie kolejki przed zakończeniem ligowego sezonu Real wygrał 72 proc. spotkań. W 176 meczach zwyciężał 127 razy, remisował 27-krotnie i doznał 22 porażek. Królewscy strzelili w tym czasie 468 bramek, tracąc 163.

Waldemar Fornalik powołał piłkarzy z klubów zagranicznych na najbliższe mecze kadry. 4 czer wca reprezentacja zagra towarzysko z Liechtensteinem, trzy dni później zagra z Moł dawią w e li mi nacjach mi strzostw świata w Brazylii. W kadrze

Fyrstenberg i Matkowski odpadli w Nicei Mariusz Fyrstenberg i Marcin Matkowski odpadli w pierwszej rundzie tenisowego turnieju ATP w Nicei (z pulą nagród 467 800 euro). Polski debel uległ Hiszpanom Albertowi Ramosowi i Pablo Andujarowi 3:6, 3:6.

To druga impreza, w której polska para odpada tak wcześnie. Od niedzieli, 26 maja, w Paryżu rozpocznie się drugi tegoroczny turniej wielkoszlemowy - French Open.

nie ma Łukasza Piszczka, jest za to jeden debiutant - 19-letni Piotr Zieliński z Udinese. Łukasz Piszczek od jakiegoś czasu ma problemy z kontuzjowanym biodrem. Po finale Ligi Mistrzów (25 maja) przejdzie operację, która wyeliminuje go z czerwcowych meczów. - Bardzo żałuję, że Łukasz nie pomoże nam w tych meczach. Życzymy mu udanej operacji i jak najszybszego powrotu do zdrowia. Mamy nadzieję, że pomoże nam w jesiennych meczach eliminacyjnych - powiedział Fornalik.

W kadrze jest jeden debiutant - 19letni Piotr Zieliński. Ofensywny pomocnik Udinese zadomowił się w kadrze pierwszego zespołu i zagrał kilka dobrych meczów w Serie A. W czerwcu kadra zagra dwa mecze.

4 czerwca o godz. 20.45 w Krakowie zagra towarzysko Liechtensteinem, trzy dni później w Kiszyniowie zmierzy się z Mołdawią w eliminacjach mistrzostw świata w Brazylii.

11

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013 SPORT

Piłka nożna

lll

fot. Christopher Stache/AFP

lll

Polska reprezentacja Ludovic Obraniak oznajmił, że tymczasowo rezygnuje z gry w kadrze narodowej.

Na pytanie: Skąd taka decyzja akurat teraz? – odpowiedział: „Myślałem o tym od ostatnich meczów reprezentacji, ale nie chciałem podejmować tak ważnej decyzji pochopnie, od razu po spotkaniu z San Marino. Musiałem się nad tym wszystkim poważnie zastanowić. Teraz uznałem, że to najlepsze wyjście”.

Dla wtajemniczonych oczywistym powodem jest jego konflikt z trenerem kadry Waldemarem Fornalikiem. Trener, sporo zawodników z kadry oraz działacze związkowi zarzucają urodzonemu we Francji Obraniakowi nieumiejętność porozumiewania się w języku polskim.

Innego zdania jest były selekcjoner reprezentacji Leo Beenhakker, który wynalazł zawodnika w lidzie francuskiej i powołał do reprezentacji zaraz po otrzymaniu przez Ludovica polskiego paszportu.

Beenhakker traktował Obraniaka jako podstawowego zawodnika kadry, podobnie zresztą jak kolejny trener – Franciszek Smuda, natomiast Fornalik jest diametralnie innego zdania.

Jak widać, życie piłkarza może być całkiem skomplikowane.

Polska Ekstraklasa Na 5 kolejek przed zakończeniem rozgrywek Legia zdecydowanie prowadzi w tabeli.

W minioną sobotę pokonała u siebie drugiego w tabeli Lecha Poznań i różnica między klubami wzrosła do 5 punktów. Te dwa kluby są jedynymi pretendentami do podium mistrzowskiego.

Trudno w tym momencie przewidywać, który z nich zamelduje się pierwszy na mecie, jednak faworytem zdaje się być drużyna warszawska.

Anglia Pod koniec bieżącego sezonu mamy do czynienia z wieloma „wielkimi odejściami”. Po hucznym podziękowaniu sir Alexowi Fergusonowi w ubieglym tygodniu, przyszedł czas na zakończenie dwóch wielkich karier futbolowych: Davida Beckhama i Paula Scholesa.

Obaj spędzili większość swych karier w Manchester United, chociaż globalny wizerunek pilkarski Beckhama znacząco przekracza ten Scholesa.

Beckham został gwiazdą pierwszej wielkości nie tylko wśród piłkarzy, ale także wśród śmietanki towarzyskiej po obu stronach oceanu.

Paul Scholes z kolei był zawsze skromnym i nieśmialym człowiekiem i jego przejście na piłkarską emeryturę zostałoby praktycznie niezauważone, gdyby nie słowa sir Alexa Fergusona w czasie jego końcowego przemówienia do kibiców Manchester United.

Obaj piłkarze stworzyli część niespotykanej epoki futbolowej.

Niemcy Sezon Budesligi dobiegl końca. Po dwóch latach panowania Borussi, Bayern znów zasiadł na tronie mistrzowskim.

Robert Lewandowski nie został królem strzelców Bundesligi. Wprawdzie strzelił gola w meczu ostatniej kolejki z TSG Hoffenheim, ale Steffan Kiessling również trafił do siatki i to jemu przypadł tytuł.

Niemiecki snajper reprezentuje Bayer Leverkusen.

Warto tu dodać, że w pierwszej dziesiątce najlepszych strzelców znalazł sie również Kuba Błaszczykowski.

Hiszpania Na zakończenie hiszpańskiego sezonu – wielka niespodzianka! W finale Pucharu Króla zwyciężyła drużyna Atletico Bilbao, która pokonała popularnego faworyta – Real Madryt. Mecz skończył się w dogrywce wynikiem 2:1.

W końcowym efekcie Real nie zdobył żadnego z ważniejszych trofeów w tym sezonie i trener Jose Mourinho przyznał, że był to jego najgorszy sezon życia. lll

Lekkoatletyka

lll

Sezon w pełni W kolejnych zawodach Diamentowej Ligi, które odbyły sie w Szanghaju doskonale spisał się polski dyskobol Piotr Małachowski, który wygrał zawody z bardzo dobrym wynikiem 67,34 m.

Trzecie miejsce, rezultatem 62,85 m zajął Robert Urbanek. Polskich lekkoatletów rozdzielił utytułowany Estończyk, złoty medalista olimpijski z 2008 i brązowy z 2012 roku, zdobywca czterech medali mistrzostw globu Gerd Kanter – 63,14 m.

fot. Krzysztof Porebski/Newspix

Jak dotąd początek sezonu obu polskich faworytów do medali w Moskwie – Małachowskiego i Majewskiego, wypada zgodnie z oczekiwaniami.

Zwycięstwo w pierwszym w tym sezonie starcie, odniosła także najwybitniejsza zawodniczka w historii skoku o tyczce Jelena Isinbajewa. Rosjanka, wielokrotna mistrzyni i rekordzistka świata oraz dwukrotna złota medalistka olimpijska (przypomnijmy - Ateny i Pekin), która już wcześniej zapowiedziała, że będzie to jej ostatni rok na skoczni, uzyskała wysokość 4,70 m.

Druga była Amerykanka Mary Saxer z wynikiem 4,60 m, a trzecia Niemka Silke Spiegelburg – 4,55 m. „Caryca tyczki” chce zakończyć swoją karierę sukcesem w Moskwie. lll

Kącik porad trenerskich

lll

Plany treningowe Wiosna w pełni. Zaczyna się robić gorąco na dworze i wraz z gorączką opada motywacja do systematycznych treningów.

W upalne dni nie ma ochoty na to, by jeszcze bardziej rozgrzewać organizm i wyciskać z niego siódme poty. Do regularnych treningów warto się jednak zmotywować i nie szukać wymówek wszędzie, gdzie się da.

Jeśli na ćwiczenia grupowe nie ma czasu, internetowe plany treningowe mogą być bardzo dobrym, indywidualnym wyjściem. Dostosowane do trybu życia, aktywności i zwyczajów żywieniowych pozwolą poprawić wygląd sylwetki, schudnąć czy wyrzeźbić brzuch.

Bardzo ważnym jest znalezienie odpowiedniego instruktora lub trenera, który może faktycznie pomóc.

Aż się przecież roi od praktycznie fikcyjnych „specjalistów” od fitness w internecie!

Należy sprawdzić referencje źródła planów, porównać z innymi dostępnymi na rynku i zobaczyć co można otrzymać za wykupienie pakietu.

Pamiętajmy, że takie zestawienia treningowe mogą również być dostosowane do pór roku!

Bogdan Poprawski

12

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

MISJONARZE OBLACI 17 października 2010 roku odbyla się w Watykanie kanonizacja brata André (Alfreda Bessette’a), Kanadyjczyka, który zainicjował budowę Oratorium św. Józefa w Montrealu, największego na świecie sanktuarium św. Józefa, gdzie przybywają miliony pielgrzymów.

Święty od Świętego Józefa Brat André Bessette (1845-1937) Ten prosty furtian w Zgromadzeniu Krzyża Świętego (Congrégation de SainteCroix), sam przez całe życie żałośnie chorowity, miał dar uzdrawiania wszystkich, którzy zgodzili się, by uzdrowienie dotknęło nie tylko ich ciała, lecz również duszy.

Gdy tej zgody w nich nie znajdował, uzdrowienia też nie było. Ciągnęły do niego tysiące ludzi, których on po prostu polecał św. Józefowi, zachęcał do noszenia jego medalika i sugerował, by nacierali się oliwą z lampek płonących wcześniej przed figurą św. Józefa.

Sierota i emigrant zarobkowy Alfred Bessette urodził się 9 sierpnia 1845 roku w wiosce Saint-Grégoire d’Iberville niedaleko Montrealu, jako jedno z trzynaściorga dzieci Izaaka i Klotyldy Bessette’ów. Miał dziewięć lat, gdy w wypadku przy pracy zginął jego ojciec – drwal. Dwa lata później umarła na gruźlicę jego matka.

Wówczas zaczął cierpieć na nerwicę żołądka, która nie opuściła go do końca życia, powodując bóle i wymioty praktycznie po każdym posiłku. Jedenastoletni chłopak trafił pod opiekę dalszej rodziny, gdzie panowała straszliwa bieda. Nikt nie dbał ani o jego zdrowie, ani o wykształcenie. Nie chodził do szkoły; nauczył się zaledwie własnego podpisu, a jedynym pokarmem, który mógł jeść bez cierpienia, był wodnisty krochmal. Przy okazji Pier wszej Komunii Świętej, którą przyjął w wieku dwunastu lat, ciotka Nadeau podarowała mu niewielki krucyfiks, który będzie miał przy sobie przez całe życie.

Kiedy skończył osiemnaście lat, opuścił rodzinne strony, by szukać pracy zarobkowej w USA. Zabrał ze sobą „kilka szmat i krucyfiks”, jak później wspominał, i wyruszył na budowę kolei żelaznej. Poznał świat ciężkiej pracy i wyzysku, musiał pogodzić się nie tylko ze swoją fizyczną słabością i niskim wzrostem (mierzył tylko nieco ponad 1, 50 m), lecz przede wszystkim z ciążącym mu brzemieniem sieroctwa i ubóstwa. Wówczas to zwrócił się o pomoc do

św. Józefa, prosząc go, by zechciał być także i jego zastępczym ojcem.

Przez krzyż do Zgromadzenia Krzyża Świętego W 1867 roku, po czterech latach pracy na kolei, dwudziestodwuletni Alfred wrócił w rodzinne strony, skąd nadeszły wieści o powstaniu niepodległej Kanady jako państwa federalnego po zjednoczeniu kolonii brytyjskich na północ od Rzeki Świętego Waw-

fot. Henri Larin (zdjęcie z 1874 r.)

rzyńca i Wielkich Jezior. W bagażu jak zwykle miał zaledwie kilka ubrań i krzyż od ciotki Nadeau, a w kieszeni trochę zarobionych pieniędzy – niewiele jak na powracającego ze Stanów. Młody chłopak nie był zainteresowany szukaniem panny na wydaniu, lecz ciszą kościołów, gdzie lubił prze-

Parafia św. Eugeniusza de Mazenod Sanktuarium Matki Bożej Ludźmierskiej Misjonarze Oblaci Maryi Niepokalanej 1252 Steeles Ave. W. Brampton, Ontario Canada L6Y 0A9 Tel: (905) 451-1422 Fax: (905) 451-0226 www.demazenod.org e-mail: parafia@demazenod.org OBLACKIE RADIO MISYJNE w każdą środę na falach 530 AM od 21:00 do 22:00

siadywać i modlić się do swojego przybranego ojca. Udał się do Farnham, gdzie najął się jako pomocnik proboszcza Edouarda Springera, nawróconego protestanta i zapalonego budowniczego kościoła.

Powoli dojrzewała w nim decyzja o wstąpieniu do znajdującego się niedaleko, w Saint-Césaire, Zgromadzenia Krzyża Świętego. Zgłosił się tam 22 listopada 1870 roku.

Nowicjat znajdował się w Côte-des-Neiges, miejscowości leżącej obecnie w granicach

Montrealu, gdzie mieścił się College NotreDame, renomowana szkoła z internatem dla chłopców. Miesiąc wcześniej mistrz nowicjatu, o. Julien-Pierre Gastineau, otrzymał list polecający z parafii, w którym przeczytał, że do wspólnoty zgłosi się „święty chłopak”. 8 grudnia tego samego roku Pius IX ogłosił św. Józefa patronem Kościoła powszechnego, o czym brat André nigdy nie zapomni, rozpoznając w bliskości tych dat wielki znak.

Problemy zaczęły się prawie od pierwszego dnia. André – takie imię zakonne przyjął – był słaby fizycznie i niewykształcony. Nie nadawał się do zgromadzenia apostolskiego. Jego nowicjat będzie trwał trzy lata, podczas których zmuszony będzie czasowo opuścić wspólnotę. Nie załamał się jednak i jak wspominał, mieszkając samotnie, miał za duchowych towarzyszy Rodzinę z Nazaretu. W tym czasie od tych najlepszych mistrzów nauczył się o istocie życia wspólnotowego więcej niż w wielkim domu nowicjatu, ale i bardzo dotkliwie cierpiał z powodu kolejnego poczucia osierocenia.

Nowy przełożony stwierdził w końcu: „Nawet jeśli ten chłopak nie będzie zdolny do pracy, to przynajmniej będzie się dobrze modlił”. Dzięki niemu 2 lutego 1874 roku brat André mógł złożyć profesję wieczystą.

Powierzono mu obowiązki furtiana, które będzie sprawował przez ponad trzydzieści lat. Żartując ze swojej służby w zgromadzeniu, mówił: „Pokazano mi drzwi, no i już tam zostałem” („On m’a mis a la porte et j’y suis resté”).

Pustelnik we wspólnocie Brat André prowadził na furcie College Notre-Dame życie na poły pustelnicze. Tam spał na pościelonej ławce, tam jadł swój krochmal, bo posiłki w refektarzu mu nie służyły, tam się modlił i czytał trzy książki, które stale miał pod ręką: O naśladowaniu Chrystusa, Żywot św. Gertrudy i Cztery Ewangelie w jednej. Doglądał uczniów, którym zapinał płaszcze i wiązał szaliki, wpuszczał odwiedzających ich rodziców i zajmował się okolicznymi żebrakami. Z czasem nie tylko żebracy pukali do furty brata André. Zaczęła się rozchodzić wieść, że zakonnik modli się w intencji chorych i rozdaje im medaliki św. Józefa oraz oliwę, która wcześniej paliła się przed figurą Opiekuna Świętej Rodziny. Ludzie odchodzili pocieszeni, a niektórzy uzdrowieni. Zaczęto zapraszać brata André do chorych w domach, co nie było dla niego łatwe ze względu na brak zastępstwa na furcie. Chodził więc tam zazwyczaj nocami.

Przełożeni zaniepokoili się doniesieniami, że ich brat furtian zajmuje się szarlatanerią, opuszcza furtę, a co gorsza, do budynku, w którym przebywają dzieci, ściągają chorzy z przeróżnymi chorobami, także zakaźnymi. Lekarze, zazdrośni o swoją reputację, doradzali przełożonym, by zakazali bratu André jego praktyk, gdyż niejeden z nich czuł się upokorzony, gdy malutki zakonnik bez dyplomów z humorem zwracał się do sparaliżowanych, żeby przestali udawać i zabrali się do roboty zamiast leniuchować, uczniów z zapaleniem płuc wysyłał grać w piłkę na boisko, a ropiejące rany polewał oliwą z kościelnych lampek.

Przełożeni wykazali jednak więcej zdrowego rozsądku niż życzliwi doradcy. „Jeśli to sprawa ludzka, to sama zgaśnie i fałsz prędzej czy później wyjdzie na jaw. Jeśli jednak to sprawa Boża, zostawmy brata André w spokoju, przecież nie robi nikomu nic złego” – odpowiadali. Jego samego zapytali jednak, co by zrobił, gdyby zakazano mu uzdrawiania ludzi. „Przestałbym” – odparł bez wahania. To wystarczyło za świadectwo. Ze względu na bezpieczeństwo dzieci miejsce przyjmowania chorych wyznaczyli mu jednak… na pobliskim przystanku tramwajowym. c.d.n.

Lilla Danilecka

13

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

NIERUCHOMOŚCI: CO WARTO WIEDZIEĆ?

CZY CONDOMINIA W TORONTO TO DOBRA INWESTYCJA? Jeszcze kilka lat temu zakup apartamentu w Toronto nie był specjalnie popularny. Ci, których nie stać było na dom, decydowali się na zakup właśnie apartamentu. Ceny tychże były przystępne, zwłaszcza dla kupujących po raz pierwszy. Jednak brak własnego ogrodu, brak prywatności, posiadanie klatki w przestrzeni zamiast kawałka ziemi, który od wieków był najbezpieczniejszą inwestycją sprawiały, że zakup apartamentu nie był jednak specjalnie atrakcyjnym wyborem na rynku nieruchomości.

W ostatnich latach postrzeganie zakupu condominium, zarówno jako inwestycji, jak i miejsca do zamieszkania, ogromnie się zmienia. Społeczeństwo się starzeje i emeryci przenoszą się do apartamentów. Apartamenty stały się także atrakcyjnym rozwiązaniem dla ludzi młodych, ze względu na styl życia jaki oferują a także na wygodę i oszczędności.

Od roku 2005 stale wzrasta liczba budowanych condominiów, podczas kiedy ilość nowo budowanych domów wolnostojących i bliźniaków od 2002 roku sukcesywnie się zmniejsza.

Wynika to z ciągle rosnącego zapotrzebowania na apartamenty do wynajęcia.

Miasto rośnie, więc przyjeżdżają coraz to nowi emigranci a do tego w ostatnich latach tak wzrosły ceny apartamentów, że wielu młodych ludzi musi zdecydować się na wynajem, bo nie stać ich na kupno. Od lipca 2012 roku zostały zaostrzone przepisy udzielania kredytów hipotecznych. Najmocniej zmiany te dotknęły kupujących po raz pierwszy, czyli głównie potencjalnych kupców apartamentów.

Spowodowało to zupełnie niespotykany do tej pory wzrost zapotrzebowania na wynajem mieszkań. W pierwszym kwartale 2013 roku, ilość wynajętych tylko przez MLS mieszkań wzrosła o 31 proc., w porównaniu z tym samym okresem roku ubiegłego. Ogromny wzrost zapotrzebowania na mieszkania do wynajęcia automatycznie wpłynął na wzrost cen wynajmu, zwłaszcza na terenie GTA. Średnia cena wynajmowanego apartamentu w GTA doszła obecnie do 1856 dolarów miesięcznie. Cena wynajmu rośnie obecnie znacznie szybciej niż ceny apartamentów zarówno nowych jak i tych odsprzedawanych. Inwestorzy mogą teraz wynajmować mieszkania średnio za 2,33 dolara za stopę powierzchni użytkowej mieszkania, a w Centrum Toronto średnia ta wynosi obecnie około 3,5 dolara. Taka cena wynajmu sprawia, że aktualnie bardziej opłacalny dla inwestorów jest wynajem aniżeli sprzedaż. Specjaliści uważają, że ceny wynajmu w najbliższych trzech latach się ustabilizują, ale nie będą miały tendencji zniżkowych. Wynika to z proporcji między podażą a popytem. Przy ustabilizowanym rynku ilość pustostanów powinna wynosić od 5 do 7 proc., podczas kiedy obecnie w centrum Toronto jest mniej niż 1 proc. pustostanów. Zapotrzebowanie, zwłaszcza na mniej-

Urszula Urbańska jest absolwentką Wydziału Socjologii UW. Od 23 lat zajmuje się sprzedażą nieruchomości. Obecnie pracuje w Go West Realty Ltd. Tel. 416-456-7683

sze mieszkania do wynajęcia w centrum Toronto jest tak duże, że na wynajmowane mieszkanie przychodzi po kilka a nawet kilkanaście ofert. Ponieważ ceny zakupu mieszkań w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy są stabilne a ceny wynajmu bardzo wysokie, to zakup mieszkania jako długoterminowej inwestycji jest obecnie bardzo atrakcyjny.

Myśląc o zakupie condominium należy rozumieć, że powodzenie naszej inwestycji zależy zawsze od: budynku, w którym kupimy nasze mieszkanie i od rynku.

W mieście są świetne do zainwestowania condominia ale też takie, które będą bardzo kiepską inwestycją. Innymi kryteriami będziemy się kierować w przypadku condominiów odkupowanych od poprzedniego właściciela a innymi w przypadku zupełnie nowego budynku.

Przy zakupie mieszkania od poprzedniego właściciela podstawą dobrej inwestycji będą: lokalizacja, status finansowy budynku, proporcja między apartamentami zamieszkałymi przez właścicieli a wynajmowanymi lokatorom oraz pewność, że Condominium Corporation nie jest uwikłane w żadną sprawę sądową.

Kupując condominium z planów najlepiej skorzystać z usług agenta VIP, który otrzymał specjalne przywileje od buildera. Usługa agenta jest bezpłatna i pozwala na zakup w najbardziej atrakcyjnych cenach, zanim apartamenty będą dostępne dla ogółu kupujących. Dodatkowo agent zabezpieczy Państwa depozyt, który będzie Państwu zwrócony w całości w wypadku niewybudowania budynku lub bankructwa buildera.

Osoby wynajmujące innym swoją nieruchomość, poza zyskiem płynącym z wynajmu mogą także korzystać z licznych odpisów podatkowych. Przykładem mogą być: odpisy za część wydatków związanych z eksploatacją samochodu, odpis od 10 do 15 proc. wszystkich wydatków związanych z domem, w którym aktualnie mieszkamy itp.

Jeśli poważnie myślą Państwo o zainwestowaniu w condominium, to należy skorzystać z usług agenta sprzedaży nieruchomości a także skonsultować swój projekt zakupu z księgowym, który rozlicza Państwa podatki.

Urszula Urbańska 416-456-7683

SPECJALIZUJĘ SIĘ W SPRZEDAŻACH SPADKOWYCH I ROZWODOWYCH. PEŁNA POMOC PRZY WSZYSTKICH ETAPACH ZWIĄZANYCH Z TRANSAKCJĄ

URSZULA URBAŃSKA GO WEST REALTY LTD. cell: 416-456-7683 off: 416-534-3511

14

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

Ćwiczymy siłowo!

Fitness dla każdego

Witamy ponownie. Nareszcie pogoda poprawia się! Dla osób, które do tej pory nie ćwiczyły jest to idealny czas na rozpoczęcie treningu i aktywnego, a zarazem zdrowego stylu życia! Namawiamy Was wszystkich, bo naprawdę warto!

Jest to okres kiedy aktywnie, a zarazem przyjemnie można spędzić czas na świeżym powietrzu. Gra w piłkę, jazda na rowerze, spacery czy jogging poprawiają kondycję, są świetne dla naszego układu krążenia oraz ogólnego zdrowia. Nie zapomnijcie jednak jak ważny jest trening siłowy.

Większe mięśnie to najlepsza obrona przeciw starzeniu się! Najnowsze badania wykazują (kulturyści wiedzieli już o tym ponad 50 lat temu!), że gdy jesteśmy w stanie utrzymać odpowiednią ilość mięśni, starzejemy się znacznie wolniej! Problem w tym, że niestety masa mięśniowa zanika po 30-tce – ubywa jej wtedy około 1 do 2 proc. rocznie. Właśnie dlatego każdy powinien ćwiczyć. Nieważne czy podnosimy ciężary wolne, ćwiczymy na maszynach, czy nawet używamy własnego ciała jako wagi przy pompkach czy podnoszeniu się. Wszystkie te ćwiczenia pomogą nam utrzymać masę mięśniową, a nawet rozbudować mięśnie praktycznie w każdym wieku. Niedawno przeprowadzono badania na 80-latkach, którym zaaplikowano odpowiedni program

treningowy i stwierdzono, że po kilku miesiącach ich masa mięśniowa zwiększyła się!

Z własnego doświadczenia wiemy, że jest to jak najbardziej możliwe, ponieważ trenujemy kilku klientów grubo po 70-tce i rezultaty są niesamowite! Dodam, że niektóre z tych osób nigdy przedtem nie ćwiczyły, a teraz podnoszą ciężary 2, 3-krotnie większe niż na początku.

Uwaga, drogie Panie! Wiele z Was boi się treningu siłowego, bo myślicie, że nie wiadomo jakie duże mięśnie Wam urosną! Jest to bzdura! Jeśli będziecie ćwiczyć siłowo, Wasze mięśnie nie rozbudują się rozmiarowo lecz staną się jędrne i wyrzeźbione!

Spójrzcie tylko na znane aktorki czy modelki!

Większe mięśnie to także metoda na spalenie tłuszczu: potrzebują one więcej kalorii nawet podczas snu. Oprócz szybszej przemiany materii, ćwiczenia siłowe robią jeszcze coś bardzo ważnego - wzmacniają kości i stawy, a nawet chronią przed reumatyzmem. Stwierdzono też, że trening siłowy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka nawet o 40 proc.!

Trening siłowy wpływa także pozytywnie na naszą gospodarkę hormonalną.

Wielu ćwiczących dzięki temu cieszy się normalnym życiem seksualnym do późnej starości.

TRENDY

GUWERNANTKA I MAJORDOMUS Brzmi jak tytuł romansu z lat trzydziestych, historia dawna w odcieniach czarno-białych. A teraz błyskawiczna zmiana perspektywy, ponieważ będziemy dzisiaj mówić o przyszłości. Jeśli ktoś myśli o przyszłości dla siebie, lub swoich dzieci, koniecznie proszę przeczytać ten artykuł do końca.

Ekonomiści od miesięcy ostrzegają przed nadejściem kolejnego kryzysu. Trudno w takiej atmosferze planować budowanie własnej firmy, a jeśli już, to wybór branży i odnalezienie niszy rynkowej okazuje się bezcenne.

Jaki rodzaj działalności ma największy potencjał wzrostu w średnim okresie pięciu lat, a przy tym jest odporny na spodziewane spowolnienie gospodarcze? Jakie branże i nisze uważa się za najbardziej przyszłościowe w Polsce? Najszybciej rozwija się internet i technologie oparte na internecie - duże możliwości, ale i duży tłok w tej branży. Poza technologią, na pierwszym miejscu wellness i fizjoterapia czyli uroda i zdrowie. To można byłoby przewidzieć, ale spójrzmy na miejsce trzecie, zaskakujące - hodowla dziczyzny. W Polsce z roku na rok średnio o 8 proc. rośnie spożycie dziczyzny, a warunki chowu dziczyzny są tak ciekawym tematem, że każdego kto ma jakieś gospodarstwo rolne, pilnie zapraszam do lektury tematu.

Następne w kolejce to niszowa gastronomia i szkółki językowe dla dzieci. Temat wdzięczny i bardzo interesujący do momentu, kiedy przeczytałam, jakie są średnie zarobki nauczyciela języka angielskiego (2.500 zł brutto). Pamiętaj, że jeśli chcesz zarobić w branży językowej, to nie inwestuj w uczenie się języków tylko w umiejętność nowoczesnego organizowania nauki.

Zawód przyszłości - guwernantka. Na pierwszy rzut oka zakrawa to na żart. Zawód ten odszedł do lamusa wraz z wybuchem II wojny światowej. Guwernantka wraca jednak w chwale i po duże pieniądze. Zainteresowanie jest ogromne wśród zamożnych rodzin. Uniwersytet Wrocławski już zareagował, a po nim inne uczelnie, które ogłosiły już nabór na nowy kierunek.

Dobra guwernantka w Polsce może zarobić nawet 8-10 tysięcy miesięcznie. Im więcej masz do zaproponowania, na tym większe zarobki możesz liczyć. Jak guwernantka, to i majordomus, aktualnie nazywany osobistym asystentem rodzinnym. Manager domu załatwia sprawy, odwozi dzieci, odciąża rodzinę od spraw organizacyjnych. Liczy się wysoka kultura i wyjątkowe umiejętności organizacyjne.

Oto sugestie rynkowe, jednak przepisu na idealny biznes nikt nie daje. Obserwuj rynek, rozmawiaj z ludźmi, słuchaj potrzeb. Pomysł na biznes jest często kwestią przypadku, choć trendy warto śledzić i znać.

Marta Kaczmarski (znajdź mnie na facebooku)

Kiedy starsze osoby stają się silniejsze, wyglądają lepiej oraz są bardziej wysportowane, wpływa to bardzo pozytywnie na ich psychikę i samopoczucie.

Osoby, które chcą spędzić jak najwięcej czasu na zewnątrz, w okresie letnim ćwiczenia siłowe mogą wykonywać także na świeżym powietrzu! W następnym artyku-

le przedstawimy Wam nasz ulubiony trening, który wykonujemy na zewnątrz, i który prowadzimy z naszymi klientami.

Mowa tu o sand bag boot camp.

Jak zawsze wszystkich zainteresowanych zapraszamy na naszą stronę internetową: www.wilkfitness.com. Train Hard.

Live Well.

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

15

16

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

SPOŁECZEŃSTWO

Piramida czy network marketing Większość polskich emigrantów, którzy przyjechali do Kanady w latach 80-tych miała przykre doświadczenia z jakąś piramidą finansową.

Kanadyjska ziemia obiecana miała być miejscem, gdzie pieniądze można zarobić łatwo i szybko. Nic więc dziwnego, że jako nowa społeczność, słabo rozumiejąca tutejsze realia, byliśmy łatwym łupem dla wszelkiego typu oszustów.

Piramida finansowa, zwana także sprzedażą lawinową, to struktura finansowa, w której zyski nie pochodzą ze sprzedaży towarów lub usług. Pochodzą one w całości z wpłat wpisowego, wnoszonego przez nowych członków struktury piramidalnej. Na piramidzie finansowej zykują tylko te osoby, które znajdą się u jej szczytu, czyli wystarczająco wcześnie do niej dołączą.

Twórcy piramidy często posługują się fałszywym produktem. Przykładem może tu być np. LogStar, który sprzedawał fikcyjne udziały w nowobudowanych gdzieś na świecie ośrodkach wczasowych. Polscy emigranci pożyczali poważne sumy pieniędzy w bankach i polecali tę niezwykłą okazję znajomym, licząc na łatwy i szybki zysk. Po kilku miesiącach dowiedzieli się, że firma zniknęła. Zostali ze spłatą pożyczki i często stracili też najbliższych znajomych, których wprowadzili do tej piramidy.

Wiele osób często myli piramidę finansową z marketingiem wielopoziomowym (Multi Level Marketing - MLM) czyli siecią sprzedaży. MLM to system sprzedaży bezpośredniej, który oparty jest na sprzedaży

konkretnego produktu z pominięciem marży hurtowych i sklepowych. W MLM kupuje się bezpośrednio od dystrybutora, bądź jeszcze taniej, bo bezpośrednio od producenta. W marketingu wielopoziomowym istnieje także możliwość zarobkowania poprzez budowanie własnej sieci dystrybutorów. W praktyce działa to mniej więcej tak, że na co dzień polecamy komuś

fajny sklep z elektroniką czy ubraniami, ale za to polecenie nikt nam nie płaci, zarabia na nim sklep. W MLM robimy dokładnie to samo - polecamy towar i jeśli ktoś decyduje się na jego zakup, to my otrzymujemy prowizję za tę rekomendację.

Historia sprzedaży bezpośredniej sięga XIX wieku, kiedy to komiwojażer wędrował od drzwi do drzwi, w poszukiwaniu nabywców towaru, który kupił bezpośrednio od producenta. W połowie XX wieku weszły na rynek duże firmy sprzedaży bezpośredniej czyli MLM. Wraz z nimi pojawili się także oszuści, którzy naciągali naiwnych na miliony dolarów. Dopiero w 1979 roku Amerykański Urząd Nadzoru Handlu uregulował status i zasady działania MLM, delegalizując równocześnie piramidy finansowe. Powstały wtedy wyraźne granice pomiędzy piramidą a systemem sprzedaży wielopoziomowej.

Dla systemu network marketingu otworzyło to okno na świat. Obecnie tylko w Polsce w MLM pracuje 750 tysięcy obywateli, co stanowi 5 proc. wszystkich zatrudnionych w kraju, a obroty netto tej branży

wynosiły w ubiegłym roku 2, 2 mld dolarów. W Kanadzie nasi narodowi emigranci są nadal bardzo nieufni i zachowawczy w stosunku do MLM. Dla większości z nas pierwsze spotkanie z MLM było bolesne i nazywało się Amway. Przymusowe do zakupienia pakiety przychodziły pocztą z nieubłaganą konsekwencją, a produkty o wysokiej jakości były nieporównywalnie droższe od tych kupowanych wtedy przez naszych znajomych w Knobhill Farm.

Trudno je było sprzedać, więc zamiast zysków rosły straty.

Network marketing to praca jak każda inna, wymagająca czasu i zaangażowania.

Nie ma ona nic wspólnego z cudem zostania jutro milionerem. Warto więc rozumieć różnicę pomiędzy piramidą i MLM, bo dla wielu borykajacych się z problemami finansowymi polskich emigrantów, współczesny network marketing może okazać się znakomitą drogą zarobkowania lub emerytalnym suplementem. Może także pozwolić na zakup lukratywnych produktów czy usług w przystępnych cenach. (ph) rys. archiwum

17

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

Wakacyjne podróże Wyjeżdżając na wakacje często zabieramy ze sobą nasze „futrzaki”. W Kanadzie możemy przewozić pieski i kotki w samochodzie bez specjalnych zezwoleń. Jeśli jedziemy do USA musimy mieć ze sobą „certifikat” potwierdzający ważne szczepienie przeciw wściekliźnie. W przypadku podróży samolotem w Kanadzie i do USA, wymagany jest przez linie lotnicze dodatkowy dokument: „Health certificate”. Uzyskać go możecie Państwo w każdej weterynaryjnej lecznicy. W tym celu należy przyjść ze swoim pupilem do lecznicy – mniej niż 10 dni przed podróżą! Po zbadaniu weterynarz wystawia Health certificate – ważny tylko 10 dni. Bez tego dokumentu nasz pupil nie zostanie wpuszczony na pokład samolotu.

Wyjazd do Polski - potrzebny jest ważny dokument potwierdzajacy szczepienie przeciw wściekliźnie i International Health Certificate. Szczepienie przeciw wściekliźnie powinno być wykonane nie mniej niż 30 dni przed podróżą. International Health Certificate uzyskany w lecznicy weterynaryjnej, nie wcześniej niż 10 dni przed podróżą, musi być potwierdzony przez urzędnika z Canadian Food Inspection Agency.

Najbliższe biura mieszczą się w Mississauga, Markham, Hamilton i Guelph.

Kraje Unii Eu ro pej skiej mo gą mieć dodatkowe wymagania np. dotyczące leczenia przeciw tasiem com, kleszczom, bada nia po zio mu prze ciwciał prze ciw wściekliźnie itp. Microchip lub tatuaż ułatwiający identyfikację jest wy maga ny. Szcze gól nie o strożnie należy planować wyjazd do Szwecji i Anglii. Wymagane badanie krwi może trwać nawet do dwóch miesię cy, po nie waż próbki wysyłane muszą być do USA. Konsulaty tych krajów udzielają dokładnych informacji o potrzebnych dokumentach, wymaganych szczepieniach itp. „Bądź gotowy dziś do drogi, bądź gotowy...”! Miłych wakacji. dr Stanislaw Naruszewicz

ZECERNIA

WYKONUJE BŁYSKAWICZNIE: • wizytówki • ulotki, plakaty • rachunki • programy imprez • numerowane bilety • kolorowe kopie • szyldy i banery • skanowanie • skład gazet i książek

Tel. 905.281.3271 2550 Goldenridge Rd. Unit 6, Mississauga (Dundas St. E. & Wharton Way) Operating by Smart Design Corporation (www.smartdesign.ca)

18

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

19

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

TEGO JESZCZE NIE BYŁO !

Myślisz, że możesz mieć utratę słuchu? Zapraszamy na bezpłatne badanie słuchu oraz sprawdzenie uszu przy pomocy videotoscope na obecność wosku z pokazaniem wnętrza ucha na ekranie TV. Jeżeli Ty lub Twoi najbliżsi macie problemy ze słuchem i myślicie o kupnie aparatów słuchowych to tylko w Metro Hearing Clinic i w tym roku, wydacie najlepiej przeznaczone na to pieniądze...

Z okazji naszej trzydziestej rocznicy, oferujemy wiele niepowtarzalnych i zupełnie specjalnych okazji zakupu najlepszych, sprawdzonych, trwałych i... w dodatku w bezkonkurencyjnych cenach, aparatów słuchowych.

Baterie na 5 lat oraz service package „PLUS” tylko w

już od 5 marca z Quality Series aparatami*

Metro Hearing Clinic

* Uwaga: oferta nie dotyczy aparatów w cenie $ 300.00 za sztukę

Nowość - dwa „ - Best Value - Speech Enhancement hearing aids ” tylko $ 990.00 ( po uwzględnieniu dopłaty OHIP ) z bateriami na dwa lata i międzynarodową gwarancją.

Masz aparaty słuchowe? Skorzystaj z okazji -- przyjdź do nas z tą reklamą a będziesz mógł kupić -- i to niejednokrotnie -10 paczek baterii ( 6 baterii w jednej paczce ) tylko za $ 20.00

905 273 7717

3024 HURONTARIO ST., STE.#202

MISSISSAUGA SKRZYZOWANIE HURONTARIO I DUNDAS

www.metrohearingclinic.com - także po polsku!

20

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

21

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013 PODRÓŻE

KARAIBY. REPUBLIKA DOMINIKANY

Region Santo Domingo (2) Słonko promieniście nam przyświeca. Przepiękne palmy kłaniają się zielonością swoich bujnych liści, zewsząd dobiegają dźwięki merengue.

Jesteśmy na trasie do La Romana. Byle dalej, byle do przodu... Ale czy kierunek obrany według wskazówek tubylca odpoczywajacego pod palmą, doprowadzi nas do celu?

Postanawiam zatrzymać się przy jednej z przydrożnych jadłodajni i zasięgnąć informacji. Obok nas z piskiem opon hamuje gua-gua czyli miejscowy autobus, wypełniony do granic możliwości pasażerami.

Wehikuł wzniecił tumany kurzu, który dławi mnie niemiłosiernie. Dostaję ataku kaszlu, brakuje mi powietrza, łzy ciurkiem ciekną z oczu. Po paru minutach z trudem dochodzę do siebie i pytam panią kucharkę o La Romana. Wszystko w porządku! Za pół godziny powinniśmy być u celu. Mąż łakomym wzrokiem spogląda na potrawy, mocno zachęcające swym wyglądem do konsumpcji. Decydujemy się na podładowanie baterii: queso frito - smażony ser, a do tego sancocho - gulasz z ryżem i awokado. Wyśmienite! Zapijamy limonada i nieco ociężali dosiadamy motorów. Po dwudziestu minutach lekko wertepowatej drogi stajemy u bram Altos de Chavon.

scowość przedstawia widok iście bajkowy, mam wrażenie, że jestem w Hiszpanii. Brukowane uliczki z latarniami, balkony z fantazyjnymi obramowaniami z żelaza, podwórka domów skąpane w bujnym kwieciu, a w centrum romantyczny kościół Iglesia St. Stanislaus, gdzie wiele par zawiera związek małżeński. Miasteczko to nie tylko muzealna atrakcja, ale także miejsce gdzie mieszkają i pracują artyści, wytwarzający jedyne w swoim rodzaju arcydzieła sztuki rzemieślniczej, które można kupić w prowadzonych przez nich sklepikach. Dla chętnych jest nowy bar sportowy, modny klub nocny „Onno's of Cabarete”, muzeum bursztynu, muzeum archeologiczne, sporo butików i restauracji. Jest w czym wybierać.

Dla mnie zjawiskowym, magicznym miejscem jest amfiteatr na 5000 osób, znany z ciekawego “show” zwanego Kandela to muzyczny majstersztyk, ukazujący

Altos de Chavon - amfiteatr

Altos de Chavon to replika XVIwiecznego śródziemnomorskiego miasteczka, leżąca na wysokim klifie nad rzeką Rio Chavon, około 5 kilometrów od głównych zabudowań Casa de Campo. Miej-

afrykańsko-karaibski taniec, zwyczaje i kulturę. W amfiteatrze występowały także między innymi takie sławy jak: Julio Iglesias, jego syn Enrique, Sting, Andrea Bocelli, Il Divo i Pet Shop Boys. No tak, można o-

Playa Juan Dolio

trzeć się tutaj o sławy. Kto by pomyślał! Bilet to wydatek około 35 dolarów, 15 dla dzieci. W modnym stylu jest zarezerwowanie stolika w znajdującej się obok, luksusowej restauracji włoskiej „La Piazzeta”, słynącej z domowej roboty makaronów, autentycznej kuchni i pięknego wystroju.

My zamierzamy jednak posmakować specjałów kuchni dominikańskiej. Po paru godzinach intensywnego zwiedzania (piękny widok roztacza się na przepływającą w dole rzekę), brukowanymi ulicami dochodzimy do maleńkiego budyneczku, z którego wydobywają się nieziemskie zapachy.

Postanawiamy tutaj „zacumować”, zamawiamy najbardziej typowe danie na wyspie „La Bandera”: flaga - czyli biały ryż, habichuela (czerwona fasola), mięso, sałata i zielone banany. Do tego rybka al Criollo (w sosie pomidorowym), i nic do szczęścia naszemu podniebieniu nie brakuje. Mmm...

Pokrzepieni, nasyceni fantastycznymi widokami postanawiamy odwiedzić Isla Saona, gdzie znajduje się park narodowy, z morskimi żółwiami, gołębiami i innymi przedstawicielami różnorakiej fauny. W jaskiniach na wyspie mieszkali kiedyś indianie Taino. Katamaranem płyniemy na wyspę, turystów sporo, nie spodziewałam się takiego tłoku, ciężko znaleźć wygodne miejsce do siedzenia. O, ale jest wesoło! Towarzystwo takie więcej międzynarodowe, konwersacje w różnych językach na różne tematy.

Na przepięknej plaży spędzamy godzinkę, wykorzystując uroki cudownie niebieskiej wody. Wodna gimnastyka dobrze nam zrobiła. Orzeźwieni, wracamy na stały ląd.

Dosiadamy naszych „ognistych rumaków” i podążamy dalej. Przed nami jeszcze jeden przystanek - San Pedro de Macoris. Miejsce narodowego trunku i jednocześnie miejsce narodowego sportu. To tu, na stadione Tetelo Vargas Staduim rozgrywane są najważniejsze mecze bejsbolowe. To z tego miasta pochodzą sławy dominikańskiego bejsbo-

lu, takie jak George Bell, Tony Fernandez czy Sammy Sosa. We wschodniej części miasta siedzibę swą ma fabryka rumu Macoris. W manufakturze tej kupujemy rum Barcelo anejo, ponoć ma smakować jak koniak. Jeszcze jedna wersja tego rumu Barcelo Imperial, najbardziej eksluzywna, dostępna jest jedynie w czasie świąt Bożego Narodzenia.

Mocno już zmęczeni wracamy spokojnie, bez żadnych niespodzianek do naszego hotelu. Wieczór spędzamy mile, wraz z naszymi poznanymi w ośrodku Polakami, roztrząsając problem: czy Barcelo faktycznie smakuje jak koniak? Zdania są podzielone...

A wkrótce... “La Capital” Santo Domingo.

Spacerkiem po Zona Colonial. Piękny zamek Alcazar de Colon. Latarnia Kolumba co ma wspólnego z Majami?

Gorąco zapraszam.

Krystyna Sienkowiec fot. z prywatnego archiwum autorki

Altos de Chavon

Potrzebni od zaraz, na pełny etat zawodowi malarze, z własnym sprzętem i środkiem transportu, do prac malarskich (commercial). Konieczne minimum 7 lat doświadczenia w zawodzie.

Proszę dzwonić, tel: (905) 780-1468

22

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

Kancelaria Prawna w Polsce Oferujemy kompleksową obsługę prawną na terenie całej POLSKI w zakresie: • reprezentacja przed urzędami i sądami na terenie całej Polski • spadki i darowizny • prawo rodzinne • nieruchomości • sprawy sądowe • rejestracja spółek • sprawy gospodarcze i handlowe Cell. 011 (48) 664-063-301 ul. Pileckiego 110/41 02-794 Warszawa Tel./Fax: 011 (48) (22) 407 6102

Małgorzata Milewska Radca Prawny m.milewska@aster.pl

23

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

Nasi bracia mniejsi "Do serca przytul psa, weź na kolana kota"..., to słowa piosenki śpiewanej przez świętej pamięci Jana Kaczmarka. Dwa tygodnie temu pożegnałam jednego ze swoich ukochanych jamniczków. Starowinka przeżył ponad szesnaście lat. Postanowił dołączyć do swojej żony i braciszka. Mam nadzieję, że biegają razem po niebiańskich łąkach.

Została mi jeszcze najmłodsza sunia, która od małego wychowywała się w towarzystwie wspomnianych piesków.

Był to dla niej kompletny szok. Z dnia na dzień zauważałam dużą zmianę w zachowaniu. Była smutna i nawet nie reagowała na nasze zaczepki. Bałam się, że i ona może nas opuścić. Postanowiliśmy, że najlepszą terapią na złamane serce będzie zaadoptowanie pieska. Oczywiście, miał to być jamniczek. Zresztą wszyscy moi klienci wiedzą, że jestem jamniczą mamą. Swojego czasu chciałam nawet założyć klub polskiego jamnika. Może to nie jest zły pomysł.

Pojechałam do Mississauga Humane Society, ale powiedziano mi, że raczej nie ma szans na znalezienie takiego pieska. Przypomniałam sobie, że jedna z moich klientek bardzo aktywnie działa w I Am Alive Dog Rescue. Jest to organizacja zajmująca się ratowaniem piesków porzuconych przez nieodpowiedzialnych właścicieli i przeznaczonych do uśpienia. Zadzwoniłam do niej i okazało się, że jest akurat jamniczek zabrany ze schroniska w Montrealu. Jego właściciele rozwodzili się i postanowili wyrzucić psa. Ja nie rozumiem takiego okrucieństwa. Jak można się pozbyć zwierzątka tylko dlatego, że się zmieniła życiowa sytuacja...

Od dwóch dni jestem „mamą” przeuroczego Bonia.

Wprowadził do naszego domu sporo wesołego zamieszania. Niusia jeszcze nie wróciła do normy, ale jest już bardziej aktywna i zaczęła go tolerować.

Czym się naprawdę zajmuje I Am Alive Dog Rescue? Jest to organizacja, która zabiera ze schronisk pieski i znajduje im nowych właścicieli. Zanim się znajdzie ktoś chętny na zaadoptowanie porzuconego biedaka muszą się nim zająć zastępczy rodzice. Są to ludzie pełni poświęcenia i miłości dla tych biednych piesków, potraktowanych przez „rodzaj ludzki” jak ostatnie śmiecie. Zastanawiam się czasami skąd się bierze w ludziach tyle głupoty i podłości. Zwierzęta, które bierzemy do swoich domów powinny się stać członkami naszych rodzin.

Bezgranicznie nas kochają i ufają. Nic nie chcą poza miłością i miską jedzenia. Niestety często słyszy się o aktach przemocy.

Jak można kupić kotka lub pieska, a później się nad nim znęcać? W takich właśnie sytuacjach do akcji wkraczają organizacje broniące praw zwierząt. I chwała im za to.

Czasami słyszy się jak ktoś do kogoś mówi, że zachowuje się jak zwierzę. Nie obrażajmy zwierząt. One nigdy nie robią nikomu krzywdy, a jeśli muszą zabić, to tylko po to aby zjeść. Są to prawa natury.

Wierzę, że wśród Czytelników gazety PULS są ludzie podzielający moje zdanie. Może ktoś chciałby adoptować i uratować przed śmiercią pieska. Odpłacone mu będzie dozgonną miłością i wiernością. Wiem, że nie wszyscy mogą sobie na to pozwolić, ale może chociaż mogą pomóc jako zastępczy rodzice. Przedłuży to pieskowi szansę na znalezienie prawdziwego domu.

Mam nadzieję, że poruszyłam chociaż kilka serc. Jeśli ktoś byłby zainteresowany pomocą to proszę się kontaktować bezpośrednio z organizacją: iamalivedogrescue.com.

Będą wdzięczni za jakąkolwiek pomoc. Może to być nawet bardzo mała wpłata lub torba z jedzeniem, czy używane koce. Pomóżmy naszym mniejszym braciom. Pokażmy, że stać nas na ludzkie odruchy. Jeśli ktoś chciałby dowiedzieć się czegoś więcej na temat charytatywnej działalności, to zapraszam do sklepu Something Special. No i może w końcu założę ten klub polskiego jamnika.

Serdecznie wszystkich pozdrawiam, Ewa Zawitkowska Sklep muzyczny i upominkowy Something Special

Sklep Muzyczny i Upominkowy

Something Special 3621 Dixie Rd. Unit 18, Mississauga, On L4Y 3H3

24

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

BEATA GOTUJE TORTY NA KAŻDĄ OKAZJĘ Zrobić dobry tort to wielka sztuka - taki pyszny, pulchny, po prostu domowy, bez żadnych konserwantów i sztucznych barwników.

Jak wiadomo podstawą tortu jest dobrze zrobiony i upieczony biszkopt. Ważne jest również jego odpowiednie nasączenie, prawidłowo wykonany krem, czy też dobrze ubita śmietana, a i jego wykończenie to nie lada wyzwanie.

CIASTO BISZKOPTOWE Składniki: 250 g cukru pudru, 7 umytych jaj, 100 g mąki, (najlepiej naszej polskiej tortowej) 100 g mąki ziemniaczanej, szczypta soli, 1/2 łyżeczki cukru waniliowego, 1 łyżeczka proszku do pieczenia Sposób przygotowania: Suchą mąkę należy wymieszać z mąką ziemniaczaną i przesiać przez sito na suchą miskę, dodając proszek do pieczenia.

Białka należy oddzielić od żółtek. Cukier wsypać do miksera (pozostawiając 2 łyżeczki do ubicia piany), dodać cukier waniliowy, wlewać po jednym żółtku cały czas miksując, aż masa zbieleje. Ubić pianę z białek z dodatkiem soli i cukru. Dokładać do masy stopniowo po łyżeczce ubitego białka i przesianej mąki, delikatnie lecz dokładnie miksować.

Otrzymane ciasto (ewentualnie z dodatkami, według odpowiedniego przepisu) przelać do uprzednio wysmarowanej klarownym masłem i obsypanej mąką tortownicy, do 2/3 wysokości. Wstawić do umiarkowanie nagrzanego piekarnika na czas około 50 minut.

Ciasto jest upieczone, jeżeli po nakłuciu patyczek zostaje suchy. Po upływie 20-25 minut po wyjęciu z piekarnika wyjąć biszkopt z formy.

Najlepiej jest biszkopt przeznaczony na tort upiec dzień wcześniej, wtedy też przekroić go na trzy warstwy.

Warstwy tortu nasyca się skrapiając je mocno syropem lub ponczem, a następnie smaruje się różnymi masami maślanymi, czekoladowymi, orzechowymi, powidłami, konfiturami, lub innym przewidzianym w danym przepisie.

Posmarowane warstwy (krążki) składa się razem, tak aby spód znalazł się na wierzchu.

Po złożeniu tortu przyozdabia się go od zewnątrz. Powinien być polukrowany lub posmarowany tą samą masą, którą były przekładane warstwy.

Dekorujemy je dowolnie np. owocami świeżymi lub smażonymi, odsączonymi konfiturami oraz masą lub lukrem, wyciskanymi przez szprycę. Boki tortu powinny być również posmarowane masą i ewentualnie posypane posiekanymi orzechami lub migdałami.

Lukrując tort wylewamy lukier z góry i rozprowadzamy go równo nożem po powierzchni ciasta. Dla uzyskania lśniącej powierzchni powinno lukrować się dwukrotnie. Przy rozprowadzeniu lukru nóż maczać w gorącej wodzie.

MASA MAŚLANA Składniki: 500 g masła, 500 g cukru-pudru, 4 jajka Sposób przygotowania: Masło utrzeć na śmietanę, dodać potem cukier-puder, żółtka oraz 6 łyżek piany z ubitych białek (pianę dodać około10 minut przed końcem). Miksować bardzo długo, aż masa będzie gęsta.

fot. omnomnom-blog.blogspot.com

MASA CZEKOLADOWA Składniki: 500 g masła, 200 g cukru-pudru, 300 g czekolady, 5 żółtek, wanilia, 2 kieliszeczki kawy Sposób przygotowania: Masło utrzeć na pulchną masę, żółtka utrzeć z cukrem-pudrem. Połączyć żółtka i masło razem, rozpuszczoną czekoladę i kawę, oraz dodać płynną wanilię.

NASĄCZENIE DO TORTÓW Z alkoholem: 50 ml wódki lub 25 ml spirytusu (jeżeli wolimy mocniejszy, to zwiększamy ilość alkoholu), 50 ml soku z cytryny, 100 ml przegotowanej wody, 1-2 łyżki miodu Wszystkie składniki dobrze wymieszać i nasączyć wszystkie krążki biszkopta.

Bez alkoholu: 200 ml soku z ananasa (lub z innych owoców) z puszki, zapach waniliowy, 50 ml przegotowanej wody (jeżeli chcemy słodszy to możemy dodać miodu według smaku, a jeżeli jest za słodki dodajemy odrobinę soku z cytryny) Mieszamy dokładnie wszystkie składniki, i nasączamy ciasto.

Pozdrawiam, życzę smacznego i udanego wypieku.

Beata Orgacka

25

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013 MOTORYZACJA

Moto newsy Fusion Hybrid Zielonym autem roku Ford Fusion hybrid wygrał pierwszą doroczną nagrodę „Canadian Green Car Award”.

Nagroda przyznawana jest przez Kanadyjski Związek Dziennikarzy Motoryzacyjnych i wręczona została w Green Living Show w Toronto.

Fusion hybrid był pośród pięciu finalistów wytypowanych z 15 zaawansowanych środowiskowo samochodów nominowanych przez ich producentów. W grupie znalazł się także Ford C-max Energi, Hyundai Sonata Hybrid, Mazda 3 i VW Jetta Tdi. Pod uwagę brano nie tylko spalanie i emisję zanieczyszczeń, ale także wpływ na środowisko – przykładowo, używacie w aucie materiałów odnawialnych – i kroki, które producent wykonał, by sprawić, żeby proces produkcyjny był bardziej „zielony”.

Równocześnie jednak, oceniano także potencjał rynkowy modelu – jak jakość budowy, prowadzenie, opcje, dostępność, cenę i przyjęcie przez klientów.

Najlepsze auto świata w nowym wcieleniu Mercedes klasy S to nie tylko auto dla majętnych, to także okno na przyszłość motoryzacji. Każda kolejna generacja tego modelu wprowadza w życie rozwiązania wcześniej niedostępne dla zwykłych śmiertelników. Technologie, jak ESP, Airbagi czy ABS po raz pierwszy pojawiły się właśnie w S klasie, by potem zagościć także w autach miejskich.

Nowa S klasa kontynuuje styl rozpoczęty przez model B oraz odświeżoną klasę E. Mniej agresywny, bardziej organiczny kształt nadwozia. Wymiary zewnętrzne nie zmieniły się prawie w ogóle, natomiast wnętrze jest jeszcze bardziej przestronne, luksusowe i komfortowe w porównaniu do poprzedniej generacji. Krągłe nadwozie to także ukłon w kierunku ae-

rodynamiki. Nowa „eska” może pochwalić się współczynnikiem oporu powietrza Cx 0.24.

Wraz z rozszerzonym użyciem aluminium daje to lepsze rezultaty w kategorii spalania.

Mercedes to król innowacji. Wprawdzie to Audi wprowadziło pierwsze auto z żarówkami LED oświetlającymi drogę przed autem, jednak Mercedes poszedł o krok dalej i pozbył się wszystkich tradycyjnych żarówek, na rzecz właśnie technologii LED. W tym aucie jest ich ponad 400.

Nowe Porsche 911 Turbo W tym roku minie 50 lat od debiutu Porsche 911. Inżynierowie ze Stuttgartu z tej okazji zaprezentowali nową turbodoładowaną 911.

Najnowsza generacja Porsche 911 Turbo, o oznaczeniu 991, posiada pod maską silnik biturbo o pojemności 3.8 litra. Sześciocylindrowa jednostka rozwija 520 KM (wersja Turbo) lub 560 KM (wersja Turbo S). W połączeniu z 7-stopniową skrzynią PDK oraz napędem 4x4, pozwala rozpędzić samochód do "setki" kolejno w 3.2 oraz 3.1 sekundy.

Nowe Porsche 911 Turbo i Turbo S otrzymały obowiązkowy napęd PTM na wszystkie koła, który teraz w razie potrzeby będzie mógł przekazywać więcej momentu obrotowego na przód niż poprzednio. Poza tym Turbo S w standardzie posiada ceramiczne hamulce, pakiet Sport Chrono z dynamicznym mocowaniem silnika oraz system PDCC Anti-Roll (wszystko dostępne w opcji dla Turbo).

Chociaż na oficjalną premierę samochodów musimy poczekać do września, Porsche już dziś opublikowało ich ceny. W Niemczech za model 911 Turbo zapłacić trzeba będzie 162 055 tys. euro. Mocniejsza odmiana S wyceniona została na 195 256 tys. euro.

Adam Biegalski fot. materiały prasowe

Bez zbędnego i niezdrowego pośpiechu ale za to skutecznie, systematycznie i bezpiecznie dla Twojego organizmu

ZGUBISZ ZBĘDNE KILOGRAMY.

Dostępny w sklepach Euromax Foods.

Informacje - tel: (416) 271-0845

26

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

Skutki zanieczyszczenia jelita.

Jeśli chcesz sprawdzić, czy jelito funkcjonuje prawidłowo przyjrzyj się sobie bliżej: wypryski na skórze, trądzik, zaparcia, wyraźnie wystający brzuch nawet u osób szczupłych, nieświeży oddech, nalot na języku, kamień na zębach, zapalenie spojówek, dziąseł lub zatok, częste przeziębienia, astma, opryszczka, bóle głowy, bezsenność, złe samopoczucie bez wyraźnej przyczyny, stany depresyjne, brak energii i chęci do życia i działania. To tylko niektóre z objawów, które mogą wskazywać na zanieczyszczenie jelita grubego. Można też przeprowadzić prosty test. Wystarczy wypić 3 łyżki świeżo wyciśniętego soku z buraków. Jeżeli sok z buraków farbuje mocz to oznacza że nasze jelito nie stanowi wystarczająco szczelnej bariery oddzielającej środowisko jelit od krwi. I tak jak przedostaje się barwnik z buraków do krwi, tak samo przedostają się do krwi toksyczne substancje zlegające w jelitach niejednokrotnie bardzo długi okres czasu. Przedostają się przez 1-2 milimetrowe ścianki jelita grubego do jamy brzusznej zatruwając sąsiednie organy; wątrobę, nerki, narządy płciowe i inne. Jelito grube jest bardzo unerwione jak i unaczynione, sieć naczyń okalających jelito jest transporterem toksyn po całym organiżmie. Z powodu tak mocnego unerwienia jak i unaczynienia jelito grube zwane jest drugim mózgiem.

Głównymi czynnikami przyczyniającymi się do zanieczyszczenia jelita grubego i wyniszczenia naturalnej mikloflory bakteryjnej są; 1) złe nawyki żywieniowe, w tym nieprawidłowe łączenie posiłków.

2) spożywanie posiłków o złych porach, w pośpiechu czy złym stanie emocjonalnym.

3) brak wystarczającej ilości ruchu.

Skutki złego funkcjonowania jelita grubego.

1) nieprawidłowe trawienie.

2) pogorszone przysfajanie wapnia ( jest to jedna z przyczyn nagminnego psucia się zębów.

3) niedobory witamin i soli mineralnych.

4) brak energii życiowej niezbędnej do prawidłowej pracy całego organizmu.

5) zmniejszona odporność na wszelkie choroby i pasożyty.

6) stałe zanieczyszczenie krwi uniemożliwiające regenerację organizmu.

7) drażliwość, ociężałość psychiczna i fizyczna.

8) wrażliwość na zmiany pogodowe.

9) częste bóle glowy.

Nie zakładaj, że poprawa nastąpi sama. Jeśli chcesz cieszyć się zdrowiem zacznij dzialać.

Jak poprawić funkcjonowanie jelita.

1) oczyszczanie jelita. To najprostszy i najbardziej skuteczny sposób przywrócenia prawidłowych funkcji jelita. Według Ajruwedy możemy pozbyć się w ten sposób ok 80% wszystkich chorób.

2) Zdrowa dieta. Przywraca naturalną mikloflorę jelita grubego.

Zabiegi hydrokolonterapii – skutecznie oczyszczają jelito grube. Ten terapeutyczny zabieg jednocześnie wykonuje masaż wewnętrzny ścian okręznicy, pobudzając ją do prawidłowej pracy. Bardzo istotną funkcją hydrokolonoterapii jest nawadnianie jelita grubego, co powoduje rozmiękczanie wszystkich złogów i kamieni kałowych, które odkładają się przez wiele lat. W efekcie doprowadza to do łatwego ich usuwania z naszego organizmu. Podczas zabiegu podawane są również produkty probiotyczne mające na celu odbudowę zdrowj flory bakteryjnej jelita grubego. Utrzymywanie jelita grubego w higienie gwarantuje zawsze najlepsze zdrowie.

Toksyny i zła praca jelit mają duży wpływ na przyspieszenie starzenia się i przedwczesną śmierć.

Bogdan Szpirak Biovis Wellnes Center-Hydrocolontherapy Weight Loss –odchudzanie 905 804 8885

ZDROWIE

NA ZDROWY ROZUM...

PROFILAKTYKA NOWOTWORU PIERSI Nie udało się dotychczas poznać bezpośredniej przyczyny powstawania nowotworów piersi. Znane są jedynie czynniki ryzyka (risk factors) tej choroby. Ekspozycja kobiety na czynniki ryzyka nowotworu piersi, zwiększa u niej możliwość rozwoju nowotworu.

W ubiegłym tygodniu cały świat obiegła zaskakująca informacja, że Angelina Jolie poddała się profilaktycznej operacji podwójnej mastektomii. We wszystkich mediach rozgorzała dyskusja na ten temat, świat podzielił się na zwolenników i przeciwników tej metody profilaktyki raka piersi.

Niewątpliwie jest to bardzo kontrowersyjna metoda zapobiegania chorobie, ale uważam, że każda kobieta zasługuje na prawo wyboru. Takiego wyboru dokonała Angelina Jolie i należy go uszanować.

Pozytywnym aspektem ujawnienia przez nią swojej decyzji jest to, że zwrócono większą uwagę na bardzo poważny w obecnym świecie problem nowotworu piersi i na jego profilaktykę. Z pewnością wiele kobiet udało lub uda się do lekarza w celu przebadania swoich piersi lub podejmie decyzję o regularnym samobadaniu.

niem hormonalnych środków antykoncepcyjnych.

• PRZEBYTY NOWOTWÓR SUTKA - 10% zachorowało dotyczy drugiej piersi • CUKRZYCA • CZYNNIKI POPULACYJNE, URBANIZACYJNE, SOCJOEKONOMICZNE - współczynniki zachorowania na nowotwór piersi jest najwyższy w krajach uprzemysłowionych. Zachorowania częściej dotyczą mieszkanek miast, kobiet dobrze sytuowanych z wyższym wykształceniem. Zachorowania są też częstsze u kobiet rasy białej.

• CZYNNIKI PSYCHICZNE - tendencje do stanów depresyjnych, depresje, stres • CZYNNIKI NIEPRAWIDŁOWEGO STYLU ŻYCIA - otyłość/nadwaga, nieprawidłowe odżywianie (dieta bogata w tłuszcze zwierzęce, awitaminozy), alkohol (zwiększa produkcję estrogenów), palenie papierosów, niska aktywność fizyczna • CZYNNIKI ZAWODOWE - grupy zawodowe o zwiększonym ryzyku zachorowania na nowotwór piersi to: nauczycielki, pielęgniarki, lekarki, farmaceutki, chemiczki, kosmetyczki, kobiety pracujące na stanowiskach kierowniczych

Rak piersi wcześnie wykryty jest niemal w 100% wyleczalny!

Dla wczesnego wykrywania raka piersi bardzo ważne znaczenie mają regularnie prowadzone badania diagnostyczne!

OBJAWY NOWOTWORU PIERSI: • GUZ - wyczuwalny w piersi. Zwykle: twardy, niebolesny, niewrażliwy na ucisk, najczęściej ograniczony, nieruchomy wobec skóry i podłoża.

• ZMIANY W OBRĘBIE PIERSI - niepokoić powinno stwierdzenie różnicy w wielkości, kształcie, asymetria oraz nietypowe zachowywanie się piersi podczas unoszenia ramion do góry.

• ZMIANY W OBRĘBIE BRODAWKI SUTKOWEJ -wciągnięcie lub sterczenie brodawki, pojawienie się wycieków (surowiczo-mleczny lub krwisty).

• PATOLOGICZNE ZMIANY SKÓRNE- owrzodzenia skóry piersi, przebar wienia, naczyniaki, pieprzyki, nadżerki, „pępek rakowy”(wciągnięcie trudno przesuwalnego fragmentu skóry), „skórka pomarańczowa”(zaczerwienienie i zgrubienie, na ograniczonej powierzchni gruczołu sutkowego - późny objaw raka), podobne do róży płaskie zaczerwienienie skóry (występuje w zapalnym raku sutka) oraz poszerzenie żył skóry piersi.

• ZMIANY W OBREBIE WĘZŁÓW CHŁONNYCH - twarde lub powiększone węzły chłonne w dole pachowym lub obrzęk pod pachą.

• NOWOTWÓR PIERSI Z REGUŁY JEST NIEBOLESNY! Tylko około 15% chorych zgłasza dolegliwości typu „kłucie” lub „pociąganie”. Zwykle pojawiają się one w pozycji leżącej na brzuchu, przy ucisku zajętej piersi przez tułów. Brak jednoznacznych

NAJWAŻNIEJSZE CZYNNIKI RYZYKA NOWOTWORU PIERSI: • CZYNNIK WIEKU - ryzyko zachorowania wzrasta z wiekiem • CZYNNIK PŁCI - kobiety chorują 200krotnie częściej!

• UWARUNKOWANIA GENETYCZNE głównie mutacje genów: BRCA1, BRCA2, p53, HER2. Ryzyko zachorowania wzrasta też gdy w rodzinie kobiety występowały nowotwory piersi lub jajnika!

• CZYNNIKI HORMONALNE - nowotwór piersi jest nowotworem hormonozależnym. W jego patogenezie ważną rolę odgrywają estrogeny. Stopień w jakim estrogeny przyczyniają się do rozwoju nowotworu piersi może zależeć od ich ilości i czasu ekspozycji. Kobieta podczas swojego życia podlega ekspozycji na estrogeny endogenne - biologiczne, zależne od jej własnego organizmu i estrogeny egzogenne (ksenoestrogeny) - obce, sztuczne, zewnątrzpochodne. Zwiększona ekspozycja na estrogeny endogenne ma miejsce w przypadku wczesnej pier wszej miesiączki (przed 11 r.ż.), późnej menopauzy (po 54 r.ż.), bezdzietności lub późnego pierwszego porodu (po 40 r. ż.). Ekspozycja na estrogeny egzogenne (ksenoestrogeny) związana jest min. ze stosowaniem leków hormonalnych i długotrwałym (ponad 8 lat) przyjmowa-

c.d. na str. obok

27

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013 dolegliwości bólowych jest najważniejszą przyczyną opóźnionego wykrycia raka u większości kobiet.

DIAGNOSTYKA - KIEDY I JAK SIĘ BADAĆ?

• SAMOBADANIE • BADANIE PIERSI PRZEZ LEKARZA GINEKOLOGA - powinno być wykonywane 12 razy w ciągu roku podczas wizyty ginekologicznej.

• USG PIERSI - odpowiednie dla kobiet między 20 a 40 rokiem życia. Profilaktyczne badanie USG piersi powinna wykona KAŻDA KOBIETA, która skończyła 25 lat.

Od tego momentu do ukończenia 35 roku życia badanie to powinno być wykonywane raz do roku.

• MAMMOGRAFIA - Pierwsza mammografia: 35 - 39 lat, powtarzana co 2 lata.

- Między 40-49 rokiem życia- badanie prowadzone co 1, 5 roku.

- Od momentu ukończenia 50 lat profilaktyczna mammografia powinna być wykonywana raz na rok.

UWAGA!

Dla kobiet poniżej 35 roku życia mammografia nie jest odpowiednim badaniem diagnostycznym!

DLACZEGO? • W ciągu życia kobiety struktura piersi ulega zmianom. U kobiety młodej przeważa tkanka gruczołowa, kolagen i włókna elastyczne. Przez taką budowę konsystencja piersi jest gęsta, a to uniemożliwia prawidłową interpretację mammografii.

• Piersi kobiet powyżej 35 roku życia zbudowane są głównie z tkanki tłuszczowej, która nie przeszkadza w badaniu. Stąd granica wiekowa mammografii.

• Z tego też powodu u kobiet poniżej 35 roku życia wykonuje się jedynie USG piersi.

SAMOBADANIE PIERSI - NAJŁATWIEJSZYM SPOSOBEM PROFILAKTYKI Samobadanie powinna wykonywać każda kobieta, która skończyła 20 lat.

Aby badanie było skuteczne, musi być systematyczne. Tylko wtedy kobieta jest w stanie poznać strukturę swoich piersi i zaobserwować ewentualne zmiany.

Należy je przeprowadzać raz w miesiącu, po menstruacji, zawsze w tym samym dniu cyklu. Optymalny czas przeprowadzenia samobadania to 7-9 dzień po menstruacji.

Kobiety niemiesiączkujące powinny wykonywań samobadanie w ten sam dzień każdego miesiąca.

Podczas samobadania należy szukać twardych guzków o nieregularnym kształcie, ściśle wtapiających się w gruczoł sutkowy.

Dzień wykonywania samobadania jest BARDZO WAŻNY! Ma to związek ze zmianami w strukturze piersi, które zachodzą przed i w trakcie menstruacji.

FAŁSZYWE GUZKI Część „guzków” znajdowanych przez kobiety podczas samokontroli nie jest związanych z chorobą, lecz wynika z fizjologii i budowy anatomicznej.

Kobiety, które intensywnie się odchudzają - podczas samobadania mogą wyczuć w piersiach twarde guzki, które faktycznie są efektem spoistości piersi i związanej z nią utratą tłuszczu w piersiach.

Osoby szczupłe wyczuwają jako „twarde guzki” połączenia stawowe, znajdujące się w środku klatki piersiowej, mostka z żebrami.

Część kobiet obserwuje zgrubienia pomiędzy brodawką a pachą lub bezpośre-

dnio powyżej brodawki - są to większe niż w innych częściach piersi nagromadzenia tkanki tłuszczowej. Okolice te częściej nabrzmiewają i stają się wrażliwe na dotyk w okresie poprzedzającym menstruację. Dlatego też CZAS BADANIA jest tak istotny!

Twardsze miejsca znaleźć można także w dolnej części piersi, poniżej brodawki.

Badając brodawkę, można wyczuć jakby puste miejsce, gdzie przewody mleczne tworzą zatoki i zbliżają się do swojego ujścia zewnętrznego.

Wszystkie wymienione zmiany struktury piersi to naturalne, nienowotworowe cechy wynikające z fizjologii i budowy anatomicznej piersi.

Dalszy ciąg artykułu za tydzień, omówię w nim sposób samobadania piersi jak i metody leczenia i następstwa nowotworu piersi.

Zapraszam do słuchania pierwszej audycji radiowej na temat zdrowia pt. „NA ZDROWY ROZUM” w każdą niedzielę od 6 do 7 po południu w RADIO ACTIVE 530AM (www.radioactivetoronto.com).

Czytaj tygodnik PULS, gdzie znajdziesz kolejne tematy zdrowotne poruszane w radio.

Zapraszam do wysłuchania następnej audycji! mgr farm. Katarzyna Łozińska 416 949 9002 fot. wco.pl

MEDYCYNA

Toksyczne bakterie mogą manipulować mózgiem Nudny, agresywny, wstydliwy, haryzmatyczny - osobowość każdego człowieka jest bardzo skomplikowana, choć generalnie mamy tendencje do zauważania u innych tych cech osobowości, które są dla nas mało atrakcyjne lub tych, które do danej osoby wręcz nas przyciągają.

Osobowość, to pojęcie definiowane niejednolicie. Najczęściej osobowość określa się jako zbiór względnie stałych dla danego człowieka cech psychicznych, które określają jego zachowania.

Naukowcy uważają, że 50 do 70 proc. naszej osobowości dziedziczymy w genach po naszych rodzicach. W wieku dojrzewania poddajemy jednak naszych rodziców bardzo ostrej krytyce i zauważamy u nich całą masę cech, których w żadnym wypadku nie chcielibyśmy widzieć u siebie. Osobowość w pełni kaształtuje się dopiero po 25 roku życia i jest to zwykle okres w którym dostrzegamy, jak bardzo jesteśmy podobni do swoich rodziców. W naszych oczach przestają oni być zacofani, nudni, nadmiernie ostrożni czy skąpi. Te same cechy zaczynamy postrzegać jako: doświadczenie, wygodę, rozsądek czy oszczędność. Na szczęście nie jesteśmy kopią naszych rodziców bo poza genetyką ludzką osobowość kształtuje środowisko, wychowanie, silne przeżycia a nawet sposób odżywiania. Człowiek jest w stanie modyfikować swoją osobowość pracując nad emocjami.

Niestety zdarza się, że osobowość człowieka zmienia się zupełnie poza jego kontrolą i bez jego udziału. Przyczyną są tu mikroorganizmy takie jak bakterie EHEC czy pasożyty, które wytwarzają w ludzkim organizmie trujące związki chemiczne, które są w stanie przeniknąć do mózgu i oddziaływać na membrany komórek nerwowych. Te substancje manipulują neuronami i w ten sposób przebudowują system operacyjny osobowości.

Mikroby mogą także manipulować mózgiem na odległość. Dotyczy to niektórych bakterii jelitowych, które mogą osiadać na zakończeniach nerwów, przez co zakłócają przewodzenie sygnałów przez neurony. W zależności od miejsca i intensywności ich działania, zmienia się charakter człowieka. Zmiany we florze bakteryjnej jelit mogą wpływać na wzrost aktywności czy zwiększenie odwagi u danego człowieka, ale mogą być też przyczyną depresji.

Ludzkie zachowania zależą w dużej mierze od neuroprzekaźnikowych substancji w mózgu takich jak dopamina, adrenalina i serotonina. Obecnie naukowcy skupiają swoje badania nad wpływem pasożytów na wydzielanie tych substancji. Zaatakowane przez pasożyty dzieci stają się bardziej agresywne, a dorośli zaczynają się zachowywać aspołecznie i egoistycznie. Naukowcy wiedzą już, jak te szkodliwe substancje przedostają sie do ludzkiego mózgu i poznali także niektóre skutki ich obecności, wpływające na zmiany ludzkiego zachowania. Dalej jednak nie wiadomo jakie długoterminowe zamiary mają ci niepożądani goście. (r)

ZAPROSZENIE Szanowni Państwo!

Kuratorzy Fundacji im. Władysława Reymonta pragną zaprosić miłośników pięknych recytacji na

XLIII Koncert Laureatów Konkursu Recytatorskiego im. Marii i Czesława Sadowskich który odbędzie się w niedzielę 26 maja 2013 roku o godzinie 16:00 w Domu Polskim Royal Canadian Legion 4 Solidarność Place, Hamilton L8L 2V6 Gośćmi Koncertu będą Laureaci Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego z Polski oraz recytatorzy z Alberty, Ontario i Quebec.

Kazimierz Chrapka Prezes – Koordynator Konkursu

28

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

POLONIA

Igrzyska nie tylko sportowe... Światowe rozgrywki polonijnych ochotników sportu o laur zwycięstwa w wielu dyscyplinach sportowych podczas Światowych Letnich Igrzysk Polonijnych mają za sobą długą, jeszcze przedwojenną tradycję - swoją historią sięgają czasów prezydenta Mościckiego i rozegranych w sierpniu 1934 roku w Warszawie I Igrzysk dla Polaków z Zagranicy i Wolnego Miasta Gdańska.

Otworzył je wówczas na Stadionie Wojska Polskiego w stolicy sam Rydz Śmigły. Bo tak naprawdę ideą polonijnych Igrzysk było od początku i jest nadal umacnianie narodowej tożsamości przybyłych na tę okazję ze wszystkich stron świata Polaków zamieszkałych na obczyźnie. Owszem, była przerwa w kontynuowaniu Igrzysk, wywołana przez II wojnę światową i lata stalinizmu, lecz w roku 1974 Światowe Igrzyska Polonijne zostały reaktywowane i odbywają się co dwa lata, zawsze w innym polskim mieście.Ta piękna idea sportowej rywalizacji pozostaje do dziś atrakcyjna i spotyka się z coraz większym zainteresowaniem także ze strony polonijnej młodzieży.

Rok temu miały miejsce we Wroclawiu XV Światowe Letnie Igrzyska Polonijne. Zawsze była to i jest impreza pełna rozmachu, a przy tym dynamiczna i radosna, w której obecnie udział bierze ok. 1000 zawodników ze wszystkich Polonii świata, a patronat obejmuje polski Senat. Jej rangę etyczną podkreśla każdorazowo rozpoczynanie Igrzysk od uroczystego ślubowania uczestników. Oto jego tekst:”W imieniu wszystkich zawodników ślubuję: respektować zasady, obowiązujące w sporcie, przestrzegać zasady szlachetnej rywalizacji i zawsze postępować zgodnie z duchem fair play”.To piękne credo przestrzegane jest zawsze podczas trwania Igrzysk w całej rozciągłości.

Przyjeżdżają na Światowe Igrzyska Polonijne rodacy z całego świata - z Argentyny, USA, Kanady, Niemiec, Wielkiej Brytanii, Rosji, Austrii, Szwecji.

Czech, Polacy z dawnych Kresów i wielu innych Polonii rozsianych na obu półkulach... Zawsze wytwarza się między uczestnikami zdrowa rywalizacja, a nawet patriotyzm „lokalny”, związany z krajem zamieszkania.

Od dłuższego czasu najbardziej aktywna i dynamiczna jest zarówno w organizacji Igrzysk jak i na niwie osiągnięć w rozgrywanych konkurencjach sportowych - Polonia kanadyjska, której sukcesem jest również duże rozgłośnienie idei Igrzysk nie tylko na terenie Ontario, ale i Polonii kilku innych prowincji Kanady. Udało się nam też obniżyć średnią wieku uczestników: kiedyś brali udział w SLIP na ogół dojrzali ludzie płci obojga - obecnie przewagę stanowi młodzież, w dodatku bardzo uzdolniona, mająca za sobą wyniki sportowe w Kanadzie, czy w innych Poloniach świata!

A że Igrzyska mają, mimo szerokiego

IGRZYSKA POLONIJNE 2013 KIELCE Polonijny klub piłkarski Lakeshore United wysyła dwa mlodzieżowe zespoły na Igrzyska Polonijne Kielce 2013.

Wyjazd grupy nastąpi 29 lipca 2013 roku LOT-em do Warszawy.

Powrót: 12 sierpnia, również LOT-em do Toronto.

Grupa udaje się autokarem z Warszawy bezpośrednio do Kielc, gdzie zamieszka w luksusowym ósrodku sportowym dysponującym wspaniałymi warunkami hotelowymi oraz zapleczem regeneracyjnym. Szczyci się także europejskiej klasy boiskami piłkarskimi i stadionem lekkoatletycznym.

Młodzi piłkarze rozegrają dodatkowo kilka meczów towarzyskich i będą obserwowani przez skautów czołowych polskich klubów.

Klub prowadzi obecnie dodatkową akcję rekrutacyjną na te zawody.

Po szczegóły proszę o kontakt: Bogdan Poprawski, Rzecznik prasowy Klubu, telefon: 905-206-1011

udziału nie tylko zawodowców, ale i amatorów, wysoki poziom - zasługa to w dużej mierze organizatorów. Oto pełen pasji menadżer Teamu Canada, Jerzy Dąbrowa, który od czasu studiów, gdy brał udział w Akademickich Mistrzostwach Polski w pływaniu stylem zmiennym, pozostał sportowi wierny i do Kanady przeniósł to umiłowanie. Jest nie tylko organizatorem Teamu Canada sam uczestniczy w światowych mistrzostwach polonijnych jako zawodnik i zdobywa medale w pływaniu. Może dzięki swej pasji, którą mógłby góry przenosić potrafi zdobywać zawodników na kolejne Igrzyska Polonijne z różnych dyscyplin nawet z odległych prowincji Kanady.

Z kolei Piotr Lach - to wytrwały i zapalony uczestnik letnich i zimowych Światowych Igrzysk Polonijnych - do sportowych rozgrywek wciągnął całą swą rodzinę z dziećmi włącznie. Na Igrzyskach zdobywa medale w pływaniu. Prężny organizator jest gorącym zwolennikiem, kibicem i przyjacielem sportowców.

Mądrze służy swym doświadczeniem senior i profesjonalista, mistrz sportu, Zbigniew Jóźwiak, organizator ekipy kanadyjskiej podczas wcześniejszych Światowych Letnich Igrzysk Polonijnych. Niegdyś trener I klasy w piłce siatkowej, pięć razy zdobywał mistrzostwo Polski, wielokrotny reprezentant Polski w siatkówce...

Ci zasłużeni i zapaleni działacze Igrzysk nie tylko zgodnie współpracują, ale wręcz się uzupełniają. Łączy ich przede wszystkim zaangażowanie, z jakim podchodzą do przygotowania Igrzysk - dają swój czas, pieniądze, pa-

sję - wszystko! Oni dobrze wiedzą, że największe możliwości kryją się w jedności kanadyjskiej grupy sportowej kiedy wszyscy są razem jak jeden mąż.

A uczestniczyć w Igrzyskach mogą właściwie wszyscy, którzy kochają sport i mają do niego aktywny stosunek, choćby dotąd nie mieli ze sportem, mierzonym na medale, nic wspólnego - ale uwielbiają pływać, biegać, uprawiać np. żeglarstwo, czy chociażby siatkówkę plażową... Chodzi nie tyle o profesjonalnych zawodowców, co o czynnych entuzjastów sportowych zmagań.

Granic wiekowych praktycznie nie ma. Są kategorie wiekowe do 10 lat, do 20 lat, do 60 plus, a 70-latkowie odnoszą też duże sukcesy np. w pływaniu.

Ostatnio we Wrocławiu 80-latek, Stanisław Ralcewicz zdobył 3 złote medale w brydżu sportowym. Dla starszych udział w Igrzyskach - to jest prawdziwy doping do czynnego życia, sposób na poczucie się jeszcze w miarę młodym i potrzebnym! Bo są to nie tylko Igrzyska sportowe, ale i życiowe... A dla młodych jest to zawsze szansa na otwarcie się na kraj pochodzenia...

Wszak Igrzyska - to łączność z krajem, co szczególnie ważne jest dla młodych drugiego i trzeciego pokolenia, urodzonych w Kanadzie, dla których często jest to okazja do pierwszego kontaktu z Polską. A kontakt ten podczas Światowych Igrzysk Polonijnych jest tak gorący i emocjonalny, że zdarzają się przykłady, iż młodzi, oczarowani Polską, wracają potem do niej, by tam pracować...Bo młodzi przez udział c.d. na str. obok

29

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013 czyli chaotyczna historia rocka

Na Facebooku napisał: Drodzy przyjaciele i korespondenci! Jeżeli nie odpisuję to znaczy, że pracuję w studio. Zaległości nadrobię w wolnej chwili. Tymczasem życzę miłej, gorącej soboty i niedzieli.

Wszedł do studia. Tam powalił go zawał serca... Piękna śmierć. Do końca rock'n'roll.

Nie znam takiego muzyka w Posce, który grał w trzech kultowych zespołach a czego dwa sam założył.

Marek Jackowski grał w zespole Anawa (1969-1973) z którym śpiewał Marek Grechuta ale także Andrzej Zaucha. W tym czasie zainteresował się buddyzmem.

OSJAN - Hołuj, Jackowski, Ostaszewski

w tym wielkim sportowym święcie, jakim zawsze są Igrzyska - odkrywają Polskę dla siebie....Dociera do nich piękno polskiej kultury, uroda rozgrywek sportowych, toczących się pod biało-czerwoną... Stają się dumni z odkrytej tożsamości.

Bo Igrzyska to nie tylko sprawy zasadnicze, to także radość z poznawania kraju i ludzi, zawierania serdecznych przyjaźni. Przybyli ze wszystkich stron świata miłośnicy sportu tworzą prawdziwą wspólnotę, której więzi utrzymują się długo po zakończeniu sportowych rozgrywek, tym bardziej, że gospodarze Igrzysk wciągają ich w poznawanie historii Polski, narodowych tradycji. Służy temu wiele imprez towarzyszących, koncertów, wycieczek, spotkań i możliwości długich wieczornych rodaków rozmów... Wspólnie tworzona wspaniała, rodzinna atmosfera sportowa sprzyja integracji wszystkich Polonii z krajem, dostarczając niezapomnianych wrażeń podczas rozgrywek sportowych, gdzie nie zwycięstwo, lecz szlachetna rywalizacja jest najważniejszą ideą, przyświecającą zawodom.

Pięknie wyglądają podczas Światowych Letnich Igrzysk Polonijnych polscy zawodnicy z Kanady, ubrani w jednakowe stroje sportowe Team Canada, które budzą powszechny aplauz. To firma odzieżowa Victory i jej polski właściciel w Kanadzie wykonał perfek-

MAREK JACKOWSKI NIE ŻYJE "Na przełomie lat 60. i 70. Marek Jackowski, student anglistyki Uniwersytetu Jagiellonskiego i muzyk zespołu Marka Grechuty Anawa, zafascynował się literaturą zen. Studiując japońską poezję i zenistyczne koany, odkrył ich ogromną moc. Odnajdywał też ducha zen w prozie amerykańskiego pisarza Jerome'a Salingera (autora między innymi „Buszującego w zbożu"). Marek zaraził swoją miłością do zen Jacka Ostaszewskiego, także muzyka Anawy.

Postanowili opuścić zespół Grechuty i założyli zespół Osjan (Ossian). Trzecim członkiem zespołu został Tomasz Hołuj - poeta, malarz i perkusjonista z Krakowa, Osjan jako trio stał się sztandarowym zespołem polskiej kontrkultury, hipisów, buddystów, ludzi poszukujących duchowych ścieżek. Zespół zagrał tysiące koncertów w Polsce i na świecie, między innymi w kopenhaskiej dzielnicy hipisów, Christiania, w Niemczech i Szwajcarii. W komunistycznej

Polsce odbył trasę koncertową ze światowej sławy trębaczem Donem Cherrym po... obozach harcerskich. Osjan używał multikulturowego instrumentarium. Grał muzykę medytacyjną.

Między innymi hinduskie ragi, zenistyczny pusty dzwięk. W 1975 roku Marek Jackowski opuścił Osjana i założył własny zespół Maanam. Przestał też być buddystą i wrócił do katolicyzmu. (Kamil Sipowicz - "Polskie Dzieci Kwiaty") Maanam powstał w 1975 r. ale stał się popularny dopiero w 1980 r. kiedy z Korą jako wokalistką wystąpił na Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu gdzie wykonali utwory "Boskie Buenos" i "Żądza pieniądza" oraz wielokrotnie bisując.

Zespół działał z przerwami i w zmiennym składzie ponad 30 lat.

Marek był kompozytorem większości przebojów. Aż 41 z nich było w

cyjnie dla całej ekipy, efektowne stroje o barwach biało-czerwonych - nie tylko bardzo reprezentacyjne, ale wyjątkowo sugestywnie wyrażające łączność dwóch krajów, z których się wywodzimy, mających na swej fladze takie właśnie barwy: Kanady i Polski. A jest zasadą organizatorów, że dzieci i młodzież są ubrani na Igrzyska w te wspaniałe sportowe stroje za darmo, choć koszt ubrania dzieci - to 20 tys. dol.

Części młodym, niezbyt zasobnym materialnie, organizatorzy dofinansowują też bilety lotnicze do Polski, podczas gdy dorośli jadą i utrzymują się na własny rachunek. Dlatego tak cieszą stali, wierni sponsorzy... Światowe Igrzyska Polonijne wyzwalają tyle dobrej energii, że nie bez znaczenia dla Polonii kanadyjskiej jest też uboczne działanie Teamu Canada na rzecz organizacji polonijnych i szkół.

Organizatorzy Teamu są otwarci na pomoc i wspieranie Polonii w innych dziedzinach jej aktywności, np. przez wpółdziałanie z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy - zyski z przygotowanej przez Team podczas ostatniej edycji Orkiestry aukcji książek - dodane zostały do ogólnej sumy, uzbieranej przez Wielka Orkiestrę w Toronto. Podobnie udzielono m.in. pomocy polonijnej szkole im. Ojca Pio zakupując książki polskiej literatury dla kończących tę szkołę 7-klasistów...

Igrzyska, przeżywane jako prawdziwe święto Polonii kanadyjskiej, zdobyły takie uznanie, iż wydaje się słuszny pomysł Jerzego Dąbrowy, że powinna powstać Rada Polonii Świata d/s sportu. Byłby to rodzaj agendy i opiniotwórczego partnera Wspólnoty Polskiej, wchodzącego w przyszłości w skład Kongresu Polonii Kanadyjskiej.

Stopniowo powoływana również w innych ośrodkach polonijnych na świecie Rada Polonii Świata d/s sportu byłaby istotnym głosem wszystkich Polonii od Pacyfiku po Atlantyk, zwłaszcza jeśli idzie o organizację i przebieg omawianych Igrzysk. Polski Komitet Olimpijski, który teraz nie ma z kim rozmawiać w okresach pomiędzy Igrzyskami, uzyskałby partnera do rozmów, a sponsorzy chętniej dawaliby pieniądze na wsparcie przygotowań do SLIP mając do czynienia z organizacją. W dodatku Rada mogłaby wystąpić o dofinansowanie Igrzysk ze strony Kanady, starać się o granty...

W 2013 roku ma odbyć się kolejna edycja Światowych Letnich Igrzysk Polonijnych - tym razem kandydatem są Kielce. Niech więc przyjadą młodzi i starsi uczestnicy polonijnych rozgrywek za pół roku do Kielc, wnosząc w mury tego grodu entuzjazm i radość, a także wolę szlachetnej rywalizacji. Łatwo powiedzieć: niech przyjadą... A przecież z tym pięknym przedsięwzię-

pierwszej dziesiątce na Liście Przebojów Rogramu III Polskiego Radia prowadzonej przez Marka Niedźwiedzkiego. Miał 66 lat. Był jednym z najważniejszych hipisów Polskich.

Maanam gościliśmy w Toronto wielokrotnie. Raz bez Marka, bo nie chciało mu się jechać z Włoch, gdzie mieszkał z żoną i trzema córkami, do Warszawy, żeby wymienić paszport na aktualny. Za każdym razem proszono mnie o zaopatrzenie zespołu w coś czego przewieźć przez garnicę nie mogli, a z czego słynie Kanada... Ostani raz grał tu koncert "Projekt Grechuta". Zrobiłem mu wtedy kilka zdjęć. Ostatni jego wpis na Facebook do mnie był taki:

Żegnaj Marku! Do zobaczenia w Niebie.

Seweryn Reszka www.perfectrockband.pl

ciem wiąże się konieczność pomocy finansowej ze strony Ministerstwa Spraw Zagranicznych. Kielce gotowe są przyjąć uczestników, tamtejsze Marszałkowstwo wyrazilo chęć goszczenia polonijnych entuzjastów sportu, ale właścicielem obiektów sportowych jest miasto, a prezydent Kielc uważa, że gród, który reprezentuje, nie bardzo czuje się na siłach opłacić całość imprezy.

Istnieje więc niebezpieczeństwo niezaistnienia XVI Światowych Letnich Igrzysk Polonijnych w 2013 roku w Polsce - wszystko zależy od decyzji finansowej MSZ, o którą należy prosić, bo inaczej strata byłaby ogromna. Impreza sportowa o takiej randze daje totalne dowartościowanie zarówno organizatorom, jak i uczestnikom, zacieśnia łączność Polaków na obczyźnie z krajem, zaś tylu młodym ludziom polskiego pochodzenia, którzy nigdy w kraju nie byli, tworzy szansę szczególnego zainteresowania się miejscem pochodzenia, chęć poznania go, przeżycia pięknej lekcji patriotyzmu... Sport odgrywa w tej mierze wielką rolę - to szczególnie atrakcyjny sposób rozbudzania narodowych uczuć...

A może najważniejszą ideą Igrzysk jest łączenie Polaków ponad wszelkimi podziałami - tak jak sport powinien łączyć.

Krystyna Starczak-Kozłowska Team Canada, ŚLIP 2013

30

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

PLOTKI

Winona Ryder nie była pięknością

ZE ŚWIATA SZOŁ-BIZNESU

Gotowanie z Gwyneth Paltrow za 2 tysiące dolarów

Winona Ryder nie raz słyszała, że nie ma wystarczającej urody, aby być aktorką. Gwiazda przyznała, że przed laty dyrektorzy castingów starali się zniechęcić ją do pracy w branży filmowej.

"W swoich pierwszych pięciu, sześciu filmach grałam dziewczyny, które w scenariuszach nie były opisywane jako atrakcyjne - opowiada Ryder. - Nie byłam uderzającą pięknością. I to nic złego, bo dzięki tym rolom udało mi się później zagrać w projektach, w których być może nigdy nie zostałabym obsadzona, gdyby uznawano mnie za urodziwą. Pamiętam jedno przesłuchanie, podczas którego pani prowadząca casting przerwała mi w połowie zdania i powiedziała: "Słuchaj, mała. Nie powinnaś być aktorką, nie jesteś dość ładna. Wracaj skąd przyszłaś i idź do szkoły".

Mimo wszystko aktorka nie przejmowała się tym zbytnio, co zawdzięcza rodzicom: "Oni zawsze wpajali mi, że o wiele fajniej jest być indywidualistką i osobą wyjątkową, niż po prostu ładną i nijaką".

Jennifer Lawrence z wzajemnością ceni Jodie Foster 2 tysiące dolarów kosztuje lekcja gotowania z Gwyneth Paltrow. Aktorka, która ostatnio wydała książkę kucharską - "It's All Good", zorganizowała za pośrednictwem ser wisu Groupon sprzedaż biletów na swoją lekcję gotowania w Nowym Jorku. Choć każdy chętny za udział musiał zapłacić 2 tysiące dolarów, wejściówki rozeszły się w ciągu 24 godzin. Spotkanie odbędzie się 14 czerwca i weźmie w nim udział 60 osób. Wejściówka gwarantuje nie tylko kucharską demonstrację gwiazdy

i jej autograf na "It's All Good", ale i kolację w eleganckiej restauracji, wizytę w spa i dwa noclegi w 4-gwiazdkowym hotelu. Opłata objęła również przelot dla osób ze Stanów Zjednoczonych i Kanady.

Gwyneth Paltrow zupełnie nie przejęła się ostrą krytyką jej książki. Największe oburzenie wywołał fakt, iż poleca przepisy nieosiągalne cenowo dla zwykłych ludzi.

Od 9 maja aktorkę można oglądać w trzeciej odsłonie przygód "Iron Mana".

Potrzebna osoba na weekendy do polskiej restauracji - praca na zmywaku.

Tel. (905) 290-7000

KUCHNIE JAN'S WOODWORK'S - wymiana drzwiczek - wymiana blatów - nowe kuchnie - wszelkie prace stolarskie tel: (416) 473 - 2486 JANEK

Dla zdobywczyni Oscara, Jennifer Lawrence, jednym z największych autorytetów jest Jodie Foster, z którą miała okazję pracować przy filmie

"Podwójne życie". Foster zagrała tam żonę głównego bohatera, Meredith i podjęła się reżyserii produkcji. Na planie często udzielała krytycznych uwag Jennifer Lawrence, czyli filmowej Norah.

"W aktorach, którzy pracują jako reżyserzy, lubię to, że nie boją się innych aktorów - mówi Jennifer Lawrence. Ludzie chodzą wokół nas na paluszkach, jakbyśmy byli emocjonalną miną. W sumie może mają rację, ale wolałabym, żeby mówiono mi, że robię coś źle. Jodie była bardzo stanowcza. Wydawała komendy typu "Mów głośniej.

Zrób to tak. To mi się podoba".

Od czasu premiery "Podwójnego życia" w marcu 2011 roku, Foster zawsze chwaliła młodą gwiazdę za dobry wybór kolejnych ról.

Miley Cyrus apeluje do fanatycznych psychofanów Miley Cyrus każdego dnia spotyka się z nienawiścią ze strony fanów Taylor Swift i Seleny Gomez.

Choć wszystkie trzy dziewczyny lubią się i szanują, ich fani zdradzają skłonności do fanatyzmu.

"Każdego dnia dostaję na Twitterze okropne wiadomości od fanów Taylor i Seleny, najczęściej życzą mi śmierci przyznała Cyrus. - Mam w związku z tym apel do własnych wielbicieli: niech wam się nie wydaje, że wypisywanie pełnych nienawiści wiadomości lub komentarzy pod adresem innych artystów to dla mnie jakiekolwiek wsparcie. Wspierajcie mnie słuchając mojej muzyki, chodząc na koncerty i oglądając filmy z moim udziałem. Jestem pewna, że wszyscy ci psychopaci sprawi-

liby swoim idolom o wiele większą przyjemność, gdyby pisali komentarze na temat ich muzyki, zamiast życzyć śmierci ich kolegom".

31

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013 ŚRODA, 22 MAJA 06:15 Szalone serce - telenowela 07:00 Serwis pogodowy 07:20 W-11 Wydział Śledczy 07:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 08:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talk show 12:20 Szpital - serial 13:05 Serwis pogodowy - Polska 13:20 Szalone serce - telenowela 14:05 Ukryta prawda - serial dokum 14:50 Lekarze - serial obyczajowy 15:40 Prawo Agaty - serial obyczajowy 16:25 O Matko! - program lifestylowy 16:50 Szalone serce - telenowela 17:40 Rozmowy w toku - talk show 18:25 Ukryta prawda - serial 19:15 Szpital - serial 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 W-11 Wydział Śledczy 22:05 Top Model. Zostań modelką 22:55 Idealna niania - program rozrywkowy 23:30 Stylowy magazyn - program rozrywkowy 00:05 Na osi - program motoryzacyjny 00:30 Cień przeznaczenia - thriller 02:10 W-11 Wydział Śledczy 02:45 Szpital - serial 03:30 Ukryta prawda - serial 04:15 Rozmowy w toku - talk show 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 O Matko! - program lifestylowy

CZWARTEK, 23 MAJA 06:15 Szalone serce - telenowela 07:00 Serwis pogodowy - Polska 07:20 W-11 Wydział Śledczy 07:50 Na Wspólnej 08:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talk show 12:20 Szpital - serial 13:05 Serwis pogodowy 13:20 Szalone serce - telenowela 14:05 Ukryta prawda - serial 14:50 Przepis na życie - serial obyczajowy 15:40 Top Model. Zostań modelką 16:25 Po mojemu, Wojciech Cejrowski 16:50 Szalone serce - telenowela 17:40 Rozmowy w toku - talk show 18:25 Ukryta prawda - serial 19:15 Szpital - serial 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 W-11 Wydział Śledczy - serial 22:05 Perfekcyjna pani domu 22:55 Kąsający mróz - horror 00:35 Zdrowsza opcja - serial 01:00 Tajemnice zapachów 01:25 Kuchenne rewolucje 02:10 W-11 Wydział Śledczy

02:45 Szpital - serial 03:30 Ukryta prawda - serial 04:15 Rozmowy w toku - talk show 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Po mojemu, Wojciech Cejrowski

PIĄTEK, 24 MAJA 06:15 Szalone serce - telenowela 07:00 Serwis pogodowy - Polska 07:20 W-11 Wydział Śledczy 07:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 08:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talk show 12:20 Szpital - serial 13:05 Serwis pogodowy 13:20 Szalone serce - telenowela 14:05 Ukryta prawda - serial 14:50 Żołnierze wyklęci - Operacja Lawina 15:40 Perfekcyjna pani domu 16:25 Nieuleczalni - serial 16:50 Szalone serce - telenowela 17:40 Rozmowy w toku - talk show 18:25 Ukryta prawda - serial 19:15 Szpital - serial 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Kuchenne rewolucje - program 21:50 Kółko i krzyżyk - film obyczajowy 23:25 Miasto Kobiet - talk show 00:15 Ugotowani - program 01:00 Kuba Wojewódzki 01:50 Historia Polskiego Rocka 02:35 Odrobina Polski 02:45 Szpital - serial 03:30 Ukryta prawda - serial 04:15 Rozmowy w toku - talk show 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Nieuleczalni - serial dokumentalny

SOBOTA, 25 MAJA 06:40 Żołnierze wyklęci - Operacja Lawina 07:25 Rozmiar w dół - program dokumentalny 08:10 Kuchenne rewolucje 09:00 Dzień dobry TVN - magazyn 11:15 Co za tydzień - magazyn 11:40 Maja w ogrodzie 12:05 JAZDA POLSKA, czyli jak przetrwać...

12:30 Szczypta smaku - program kulinarny 12:55 Legendy PRL - program motoryzacyjny 13:25 Stylowy magazyn - program rozrywkowy 14:00 Idealna niania - program rozrywkowy 14:35 Kółko i krzyżyk - film obyczajowy 16:10 Zdrowsza opcja - serial dokumentalny 16:35 Co nas kręci, co nas truje - serial 17:05 Przepis na życie - serial obyczajowy 17:55 Lekarze - serial obyczajowy 18:45 W roli głównej - Piotr Cyrwus 19:10 Historia Polskiego Rocka - dokument 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Patricia Kaas - "Kabaret" - koncert

22:55 Gliny - program interwencyjny 23:20 Co nas kręci, co nas truje 23:50 Wyspa odrzuconych - serial przygodowy 00:35 Po mojemu, Wojciech Cejrowski 01:00 Magiel Towarzyski 01:35 Uwaga! Pirat 02:15 Kąsający mróz - horror 04:05 Odrobina Polski 04:15 Kuba Wojewódzki 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny

NIEDZIELA, 26 MAJA 05:50 Na osi - program motoryzacyjny 06:15 Miasto Kobiet - talk show 07:00 Co za tydzień - magazyn 07:25 Rozmiar w dół 08:10 Ugotowani - program 09:00 Dzień dobry TVN - magazyn 11:15 Magiel Towarzyski 11:55 Polak potrafi - program rozrywkowy 12:20 Patricia Kaas - "Kabaret" - koncert 14:15 Tajemnice zapachów 14:40 Na Wspólnej Omnibus 16:15 Historia mody Lata 50te 17:05 Top Model. Zostań modelką 17:55 Prawo Agaty - serial obyczajowy 18:45 Legendy PRL 19:10 Złamane korzenie - dokument 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 X Factor - program rozrywkowy 22:30 Cień przeznaczenia - thriller 00:20 Superwizjer - program reporterów 00:50 Szczypta smaku - program kulinarny 01:15 Zdrowsza opcja - serial dokumentalny 01:40 Stylowy magazyn - program rozrywkowy 02:15 Idealna niania - program rozrywkowy 02:50 Co nas kręci, co nas truje 03:20 Miasto Kobiet - talk show 04:05 Odrobina Polski 04:15 Złamane korzenie - dokument 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 JAZDA POLSKA, czyli jak przetrwać...

PONIEDZIAŁEK, 27 MAJA 06:15 Szalone serce - telenowela 07:00 Serwis pogodowy 07:20 Perfekcyjna pani domu 08:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talk show 12:20 Szpital - serial 13:05 Serwis pogodowy 13:20 Szalone serce - telenowela 14:05 Ukryta prawda - serial

14:50 Uwaga! Pirat 15:30 Magiel Towarzyski 16:05 Co za tydzień - magazyn 16:25 Klinika urody - program lifestylowy 16:50 Szalone serce - telenowela 17:40 Rozmowy w toku - talk show 18:25 Ukryta prawda - serial 19:15 Szpital - serial 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 W-11 Wydział Śledczy - serial 22:05 Lekarze - serial obyczajowy 22:55 Uwaga! Pirat - program motoryzacyjny 23:35 Rozmiar w dół - program dokumentalny 00:25 Kółko i krzyżyk - film obyczajowy 02:00 Odrobina Polski - program rozrywkowy 02:10 W-11 Wydział Śledczy - serial 02:45 Szpital - serial 03:30 Ukryta prawda - serial 04:15 Rozmowy w toku - talk show 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Klinika urody - program lifestylowy

WTOREK, 28MAJA 06:15 Szalone serce - telenowela 07:00 Serwis pogodowy 07:20 W-11 Wydział Śledczy 07:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 08:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talk show 12:20 Szpital - serial 13:05 Serwis pogodowy 13:20 Szalone serce - telenowela 14:10 Ukryta prawda - serial 14:55 X Factor - program rozrywkowy 16:25 Pascal: po prostu gotuj 16:50 Szalone serce - telenowela 17:40 Rozmowy w toku - talk show 18:25 Ukryta prawda - serial 19:15 Szpital - serial 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 W-11 Wydział Śledczy - serial 22:05 Annie Ong: zgubiona i odnaleziona 22:55 Kuba Wojewódzki 23:45 Magiel Towarzyski 00:20 Kąsający mróz - horror 02:10 W-11 Wydział Śledczy 02:45 Szpital - serial 03:30 Ukryta prawda - serial 04:15 Rozmowy w toku - talk show 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny

32

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

www.radiopuls.ca

Tygodnik PULS czytaj również w internecie - www.issuu.com/radiopuls.ca

Tygodnik PULS - og³oszenia drobne

Wype³nij, do³¹cz czek i wyœlij

#

Do 100 liter $10 + HST = $11.30 150 liter $12 + HST = $13.56 200 liter $16 + HST = $18.08 250 liter $20 + HST = $22.60 300 liter $24 + HST = $27.12

P³atnoœæ czekiem

Czek za³¹czony

Nazwisko i Imiê Ulica, Numer Domu Miasto, prowincja

Kod pocztowy

Telefon

Email

Data

Podpis

Tygodnik PULS - JP7 2568 Royal Windsor Dr. Mississauga, ON L5J 1K7

PULS nr 20 (62) 15-21.5.2013

33

34

PULS nr 21 (63) 22-28.5.2013

KRZYŻÓWKA Internat przy szkole

Pałecz- Obozoka wa maestro zbiórka

Ekstra zabawa

Rzekoma zjawa Procentowa liczba

11

17

Bł kitna u Gershwina

3

Około 56 arów

Uniwersytecka sala

Niepotrzebna reszta Gwałtowny deszcz

8

Hodowlana ryba

Oliwne laski

4

BYK

BLIŹNIĘTA

Acatar ma pomóc przetrwa jego objawy Do szyfrowania

Konopna lub stalowa

BARAN

Bolesna ranka w k ciku ust

18

Potrawa mi sna

Rynsztok inaczej

Fotel d okeja

… bo a, czyli talent

14

Bigos z Błazen papryki cyrkowy i mi sa

HOROSKOP

PANORAMICZNA

Fachowy mówca

Podnosi ci ary

6 Lapsus, bł d

1

10

Yoko, wdowa po bitlesie

RAK

Wreszcie zapadną decyzje, określisz cel, do którego w najbliższej przyszłości będziesz dążyć. Twoje relacje z otoczeniem będą przepełnione życzliwością.

Zarówno w pracy, jak i w domu możesz liczyć na wsparcie bliskich ci ludzi, bez względu na to, czy podjęte przez ciebie decyzje przypadną im do gustu.

LEW

Ten tydzień wniesie w twoje życie zmiany, na które nie będziesz miał wpływu. Nie pozostanie ci więc nic innego jak akceptacja owego stanu rzeczy. W miłości wzloty i upadki. Choć uczuciowa huśtawka cię nie ominie, ani ty, ani druga strona nie pomyślicie o rozstaniu. Trzeba przeczekać ten okres.

PANNA

Wydarzy się coś, co uświadomi ci zobowiązania, jakie za sobą niesie związek, w którym obecnie jesteś.

Zapragniesz uczuciowej stabilizacji, miłości głębokiej i dojrzałej. Jeśli jesteś samotną Panną, pojawi się zapowiedź nowego uczucia, nie tak dojrzałego i głębokiego, ale spontanicznego i szalonego.

Odkryjesz w sobie siłę, która pomoże ci osiągnąć obrane cele. To zapowiedź rozwiązania naprawdę poważnego problemu. Będziesz walczył o swoje, dochodził swoich racji. W miłości zajdą poważne zmiany na lepsze. Długoletnie związki na dobre pozbędą się rutyny i nudy. Namiętność wszystko wam wynagrodzi.

Rodzaj smaru Maj tek oblubienicy

Rybka w akwarium

Muzyk z kapeli

Panuje w wojsku

7 Ryglo- Matemawana tyczny zasuw uko nik

Marka zup instant

Epoka literacka Elf w silniku

2

19

Błochin, były piłkarz Dynama Kijów

Dania w karcie

12

Czołg Imi Barwne Gustlika królów dzieje Jelenia Szwecji rodu

13

Dern z ekranu

Pakunki podró nego

15 Ukłon kobiecy

5

WAGA

9

Hreczka, tatarka

Droga z kamieni

16

Litery z pól ponumerowanych utworz rozwi zanie - my l Wojtka Bartoszewskiego.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

SKORPION

HUMOR

SUDOKU

STRZELEC

- Pamiętasz Staszka?

- Tego, co mieszkał naprzeciwko więzienia? Co u niego?

- Mieszka naprzeciwko swojego domu. ***** Francuz do kolegi: - Gdybyś musiał, z czego byś zrezygnował - z wina czy z kobiet?

- Aaaa, to zależy od rocznika. ***** 80-letni pacjent do lekarza: - Panie doktorze, ciągle oglądam się za dziewczynami.

- To bardzo dobrze! W tym wieku, to wspaniale.

- Ale ja nie pamiętam, dlaczego to robię... ***** W sklepie: - Poproszę wódkę.

- A osiemnaście lat jest ukończone?

- A jest koncesja?

- Oj, zażartować nie można…

W najbliższych dniach podejmiesz kilka ryzykownych decyzji, które będą się wiązały z porzuceniem dotychczasowych reguł. To bardzo dobry moment na rozpoczynanie nowych przedsięwzięć, poszukiwanie innych źródeł satysfakcji. Złożone przez ciebie deklaracje i obietnice zostaną dotrzymane.

Pewne sprawy wreszcie ruszą do przodu. Najprawdopodobniej znajdziesz receptę na sukces lub stworzysz projekt, który krok po kroku będziesz realizował. Wykażesz ogromne zaangażowanie i silną wolę, które będą pchały cię do zwycięstwa. To dobry tydzień na wprowadzanie w życie nowych pomysłów.

To idealny czas na refleksje na temat twojego życia uczuciowego, zwłaszcza jeśli tkwisz w romansie. Jest to układ, który daje ci dużo satysfakcji, ale gdy zatęsknisz za prawdziwym uczuciem, może być już za późno. Jeszcze przez ten tydzień będziesz pod wpływem innych osób, niewykluczone, że padniesz ofiarą manipulacji.

KOZIOROŻEC

WODNIK

RYBY

Ten tydzień przyniesie konieczność zmiany dotychczasowego trybu życia. Dotyczy to zarówno usidlonych, jak i wolnych Skorpionów. Niewykluczone, że zdecydujesz się na samotność. Na chwilę wycofasz się z życia towarzyskiego, poszukiwać będziesz spokoju, by przemyśleć wszystko, co się wydarzyło.

Niewykluczone, że w tym tygodniu odezwą się w tobie żale i kompleksy związane z zależnością od innej osoby. Może to dotyczyć każdej sfery twojego życia, ale przede wszystkim zawodowej. Odkryjesz w sobie pragnienie przejęcia roli szefa. Zdasz sobie sprawę z tego, jaką pozycję chcesz zajmować w obecnym związku.

Jeśli w tym tygodniu nie zabraknie ci determinacji i chęci do działania, osiągniesz sukces. W uczuciach zdecydujesz się na walkę o przetrwanie lub dominację w związku. Pamiętaj, że tylko dobrze obmyślana strategia zapewni ci zwycięstwo, dlatego plan musi być realizowany krok po kroku.

Chaos, jaki będziesz mieć teraz w głowie, może stać się męczący. Obecny tydzień to czas głębokich refleksji. Bardzo trudno będzie ci określić to, do czego dążysz, co chcesz osiągnąć. W podejmowanych decyzjach zabraknie rozsądku i rozwagi, więc warto się z nimi wstrzymać, przełożyć na bardziej sprzyjający czas.

W tym tygodniu konieczna będzie powściągliwość.

Będziesz zmuszony przystosować się do sytuacji. Na pewne tematy całkowicie zmienisz zdanie, porzucisz stare schematy. Twoje emocjonalne reakcje mogą uprzykrzać życie partnerowi. Trzymaj nerwy na wodzy.