Puls no83 october 9 2013

905-822-2422

MACIEK CZAPLINSKI M.Arch.

Darmowy! Nr 41 (83) 9-15.10.2013 - Toronto, Kanada - Tel. do redakcji: (416) 848-7773

Gorące Sprzedaże Bankowe Do $1,500 Bonus na zakup mebli* Szansa wygrania Mercedesa B200 “Staging” i Konsultacje Projektowe Ponad 20 Lat w Biznesie

“Ze mną nie kupisz kota w worku”

domator

14-go Co robisz LDâHN" Z SRQLHG]

j ta 3 y CzStr.

2

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

3

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

Słowo wstępne INDYK Bo z tym indykiem to jest tak, Trochę ma z drobiu, a reszta to ptak, Latać to chyba raczej nie umie, I nie najlepiej ma bidak w rozumie. Ładne ma tylko pióra w ogonie, Które Indianie noszą w Oregonie, Trochę gulgocze niezrozumiale, Za to u szyi ma piękne korale.

Widzenie świata u niego się zmienia, Kiedy się zbliża święto Dziękczynienia, Rzadziej gulgoce, zamyka się w sobie, I gubi pióra co ma ku ozdobie.

Wszystkiemu winni pierwsi osadnicy, Raczej rzeźnicy niźli rolnicy, Postanowili oni w okrutnej zmowie, Właśnie indyków zmniejszyć pogłowie.

Zwyczaj się przyjął, tradycją się stało, Że indyk na stole oddaje swe ciało, I właśnie teraz w środku października, Ta straszna tragedia spotyka indyka.

Nie ma chałupy ni piekarnika, W którym nie pieką korpusu indyka, Ale do czasu, bo nadejdzie pora, Gdy człek pożałuje losu indora.

Jak stary Lucjan w górnym Quebecku, Co zasnął w kurniku będąc na fleku.

Lucjan przez lata "robił w indykach", I los indyka go wcale nie strzykał.

Aż do tej chwili gdy tamtej nocy, Lucjan z kurnika wyskoczył jak z procy, Co Lucjan przyśnił w widzie pijanym, Spójrzcie Państwo obok i oceńcie sami.

Restauracja FREGATA zaprasza na transmisje: meczu Polska - Ukraina 11 października, godz. 14, oraz meczu Polska - Anglia, godz. 15. Wstęp wolny.

Od tamtej pory serce mu się kraje, Więc kury hoduje wyłącznie dla jajek.

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

z indyczym pozdrowieniem - red. nacz. Piotr Hoffmann

Firma budowlana zatrudni od zaraz pracownika z doświadczeniem.

Jesteśmy również zainteresowani kandydatem bez doświadczenia, ale z dużą gotowością do nauki zawodu.

Tel: 416-220-1678 Tygodnik PULS czytaj również w internecie - www.issuu.com/radiopuls.ca

4

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

Najno wocześniejsza laserowa laserowa terapia terapia skór Najnowocześniejsza skóry, y, Lif ting bez sk alpela (r ezultaty po pierwszym pierwszym zabiegu) Lifting skalpela (rezultaty Wygładzanie skóry, skóry, Fotoodmładzanie - Wygładzanie Fotoodmładzanie zmniejszanie porów, porów, poprawa poprawa koloru cery, cery, pajączków, likwidacja likwidacja rumieńca usunięcie plam i pajączków, nianie skóry, skóry, przywrócenie przywrócenie IIntensywne ntensywne ujędr ujędrnianie elast yczności i napięcia elastyczności D epilacja laserowa, laserowa, redukcja redukcja tkanki tkanki tłuszczowej tłuszczowej Depilacja z jednocz esnym ttermoliftingiem ermoliftingiem skóry skóry jednoczesnym

AHKIHQ V ZPLIPL ^`NSǃKHQ WPLJRUPL RHǏKLNV KUPH A HKIHQ V ZPLIPL ^`NSǃKHQ WPLJRUPL RHǏKLNV KUPH

Tel: T el: e 416 830 83 4666

O raz różne różne usługi usługi kkosmetyczne osmetyczne Oraz CEN Y NIE DO POBICIA CENY

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

5

6 WIADOMOŚCI

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 Z

POLSKI

Zmarła Joanna Chmielewska. Miała 81 lat

Polacy wciąż masowo emigrują.

Dlaczego GUS ukrywa prawdę?

Wciąż rosnie liczba polskich emigrantów; fot. archiwum

Aż 2,13 mln Polaków przebywało za granicą pod koniec ubiegłego roku. To o 70 tys. więcej niż w 2011 r. i 130 tys. więcej niż w 2010 r.

Mimo że zachód Europy rozwija się wolniej, Polacy wciąż masowo wyjeżdżają. Powoli zbliżamy się do rekordowej liczby emigrantów zanotowanej w 2007 r. Wtedy poza granicami kraju było 2,27 mln Polaków. Wśród emigrantów jest aż 1,6 mln tak zwanych rezydentów, którzy przebywają za granicą ponad rok.

Z ponad 2 mln polskich emigrantów aż 1,4 mln to osoby przed czterdziestką. 226 tys. dzieci przed 15. rokiem życia wychowuje się poza granicami kraju. Najliczniejszą grupę wciąż stanowią ludzie w wieku 25-34 lata. Młodych emigrantów jest ponad 720 tys.

W latach poprzednich GUS ujawniał dane emigracyjne najpóźniej pod koniec września. Według "Rzeczpospolitej" powód opóźnienia ujawnienia danych jest jeden. "Z naszych informacji wynika, że GUS dysponował od pewnego czasu liczbą emigrantów, jednak jej nie publikuje, ze względu na sytuację polityczną. Chodzi o to, by nie zaszkodzić rządzącej Platformie Obywatelskiej, przed mającym się odbyć 13 października referendum w sprawie odwołania prezydent stolicy Hanny Gronkiewicz-Waltz" - informuje "Rzeczpospolita".

Rzecznik GUS-u Andrzej Satora zapewnia, że najpóźniej 18 października dane zostaną opublikowane, a opóźnienie jest wynikiem trwania prac nad spisem powszechnym.

Nie żyje Joanna Chmielewska, jedna z najbardziej lubianych autorek polskich powieści kryminalno-obyczajowych, takich jak "Lesio", "Wszystko czerwone" czy "Skarby". Pisarka miała 81 lat.

Joanna Chmielewska to pseudonim literacki Ireny Kuhn. Autorka "Lesia" urodziła się 2 kwietnia 1932 roku w Warszawie. W 1954 roku ukończyła Wydział Architektury Politechniki Warszawskiej, pracowała jako architekt m.in. w Biurze Projektów Energetycznych, przy budowie warszawskiego Domu Chłopa, Biurze Projektów Stolica. Od 1970 roku zajmowała się wyłącznie twórczością literacką.

Zadebiutowała powieścią "Klin" w roku 1964, przełomem w jej twórczości stała się jednak opublikowany w 1973 roku "Lesio". W opowieści o wiecznie spóźnionym nieudaczniku biurowym o duszy artysty czytelnicy odnaleźli pierwszy literacki obraz PRLowskiego życia biurowego. Lesio zawalał każdą sprawę, której się dotknął, ale był przy tym tak zabawny i ludzki, że kolejne wydania powieści wykupywane były spod lady. Czytelnicy cze-

Amazon wchodzi do Polski Amerykańska firma chce w Polsce otworzyć do 2015 r. trzy centra dystrybucyjne. Nic nie wiadomo o starcie polskiego e-sklepu.

Amazon podał w komunikacie, że planuje otwarcie dwóch centrów logistycznych w Polsce do sierpnia 2014 r. oraz trzeciego do połowy 2015 r. W każdym z centrów powstanie około 2 tys. stałych miejsc pracy oraz 3 tys. dodatkowych miejsc pracy dla pracowników tymczasowych w czasie przedświątecznym.

Centra powstaną w okolicach Wrocławia i Poznania. Każde z nich będzie zajmowało powierzchnię ok.

95 tys. mkw.

kali na kolejne powieści m.in. "Studnie przodków", "Upiorny legat", "Romans wszechczasów".

Chmielewska pisywała także książki dla dzieci i młodzieży jak "Zwyczajne życie", "Większy kawałek świata", "Wielkie zasługi" czy "Nawiedzony dom", a także humorystyczne poradniki m.in. "Jak wytrzymać z mężczyzną", "Jak wytrzymać ze współczesną kobietą", "Jak wytrzymać ze sobą nawzajem".

Najnowsze powieści Chmielewskiej to "Porwanie" (2009), "Byczki w pomidorach" (2010), "Gwałt" (2011), "Krwawa zemsta" (2012) i "Zbrodnia w efekcie" (2013).

4 października nakładem wydawnictwa Klin ukazała się książka "Życie (nie) całkiem spokojne", skrócona wersja siedmiotomowej biografii Joanny Chmielewskiej, która ukazywała się w latach 1994-2008.

Chmielewska zmarła w poniedziałek nad ranem w Warszawie.

Upadłość Autosanu Wydział Gospodarczy Sądu Rejonowego w Krośnie ogłosił decyzję o upadłości likwidacyjnej sanockiego Autosanu.

Wniosek zarządu o upadłość Autosanu - firmy z ponad 180-letnią tradycją - został złożony 19 września br.

Powodem były zobowiązania finansowe sanockiej firmy, które według dokumentacji złożonej w sądzie przez dłużnika sięgają 35 mln zł, a cały jej majątek wart jest 55 milionów.

Upadłość likwidacyjna sanockiego Autosanu nie oznacza końca zakładu.

Dalsza działalność będzie zależeć od syndyka, który po zapoznaniu się z sytuacją finansową podejmie decyzję co do jego dalszego funkcjonowania. 460osobowa załoga, która od połowy czerwca nie otrzymuje pensji, liczy też, że syndyk wystąpi do Funduszu Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych o środki na wypłatę zaległości.

8 WIADOMOŚCI

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 Z

KANADY

Nobliści przeciwko importowi kanadyjskiej ropy do Unii Europejskiej

Badania: zegary na zebrach niebezpieczne dla pieszych i kierowców Zainstalowane na przejściach dla pieszych zegary odliczające czas jaki pozostał pieszemu na opuszczenie przejścia na skrzyżowaniu zwiększają niebezpieczeństwo wypadku. Tak wynika z najnowszych badań przeprowadzonych przez Hospital for Sick Children.

Po przeanalizowaniu 1965 skrzyżowań w Toronto, w których zegary te zostały wprowadzone pomiędzy styczniem roku 2000 a grudniem 2009 roku, stwierdzono, że ilość kolizji pomiędzy pieszymi a pojazdami wzrosła o 26 proc. Przypuszcza się, że głównym powodem wzrostu wypadków jest fakt,

Koniec żarówki z drucikiem Pola roponośne w Albercie; fot. Dan Barnes/Getty Images

Grupa laureatów Nagrody Nobla wystosowała do Komisji Europejskiej list, w którym zachęca do wprowadzenia przepisów ograniczających import do krajów UE kanadyjskiej ropy pochodzącej z tzw. piasków roponośnych.

Pod listem podpisało się 21 laureatów prestiżowej nagrody z Desmondem Tutu na czele. Argumentują oni, że ropa pochodząca ze złóż w kanadyjskiej prowincji Alberta wpływa degradująco na środowisko naturalne. Prace nad dyrektywą ds. jakości paliw, która może nałożyć na kanadyjską ropę ograniczenia w dostępie do unijnego rynku, trwają nadal w ramach Komisji Europejskiej. W 2011 roku KE zaproponowała wprowadzenie do dyrektywy współczynników emisyjności dla poszczególnych gatunków ropy. Miałyby one uwzględniać łączne emisje generowane od wydobycia ze złoża do spalenia paliwa w silnikach pojazdów.

Ropa wydobywana z kanadyjskich złóż jest znacznie bardziej energochłonna w procesie wydobycia i wstępnego przerobu, co sprawia, że w przypadku wejścia w życie nowych przepisów stałaby się ona niekonkurencyjna wobec innych gatunków ropy. Kanadyjski rząd oficjalnie protestuje przeciwko dyskryminacyjnej, jego zdaniem, polityce KE. Nieoficjalnie mówi się, że przyjęcie niekorzystnych dla Kanady wskaźników emisyjności ropy może zablokować toczące się negocjacje w sprawie umowy handlowej pomiędzy tym krajem a UE. W tej chwili import. kanadyjskiej ropy do Europy jest niewielki. Może się on jednak znacząco zwiększyć wraz z powstaniem kontrowersyjnego ropociągu Keystone XL, dzięki któremu kanadyjska ropa będzie mogła trafiać do terminali nad Zatoką Meksykańską, skąd może być eksportowana drogą morską.

Od stycznia 2014 roku rozpocznie się w Kanadzie roczny okres wycofywania z użycia klasycznych żarówek, które oświetlały kanadyjskie domy przez dziesiątki lat.

W ramach nowych przepisów o oszczędzaniu energii elektrycznej zostaną także wycofane żarówki halogenowe. Konsumenci będą mieli do wyboru żarówki LED albo fluorescencyjne. Żarówki nowej generacji, oprócz tego, że są oszczędniejsze w zużyciu energii elektrycznej, kiedy świecą nie wytwarzają tyle zbędnej energii cieplnej co żarówki klasyczne.

że wielu kierowców widząc coraz krótszy czas jaki pozostał do zmiany świateł, znacznie przyspiesza jazdę.

Obecnie na terenie Toronto działa ponad 2100 takich liczników-zegarów na skrzyżowaniach z przejściami dla pieszych. Autorzy badania stwierdzają, że nie są przeciwni takim urządzeniom, ale uważają, że wymagają one bezwzględnie modyfikacji celem zwiększenia bezpieczeństwa pieszych.

Amerykanie pomogą Immigration Canada Rząd federalny wprowadza od listopada nowe przepisy, zgodnie z którymi informacje zawarte w podaniach o emigrację i status uchodźcy będą konfrontowane z informacjami pochodzącymi z bazy danych Stanów Zjednoczonych. Rzecznik rządu kanadyjskiego stwierdził, że pozwoli to na łatwiejszą identyfikację osób, które nie kwalifikują się na emigrację do Kanady, zmniejszy również przestępczość - ponieważ mniej przestępców dostanie się ze Stanów do Kanady.

Analitycy Citizenship and Immigration Canada oceniają, że Kanada zaoszczędzi 42 mln dolarów w ciągu najbliższych 10 lat na zatrzymywaniu i deportacji oszukujących władze imigracyjne uchodźców oraz przestępców.

Z głębokim żalem informuję Czytelników PULSu, że 30 września zmarł nagle, w wieku 78 lat nasz wieloletni Kolega i Przyjaciel BOGDAN ŁABĘCKI. Wieloletni, popularny i lubiany animator polskiej kultury w Toronto.

Boguś, dzięki Ci za wszystko - będzie nam Ciebie bardzo brakować. Niech Ci ziemia lekką będzie.

Piotr Hoffmann wraz z redakcją PULSu

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 WIADOMOŚCI

9

ZE ŚWIATA

Obama chce rozmów z Republikanami Lampedusa: 249 ofiar katastrofy

Prezydent Barack Obama ostrzegł we wtorek, że utrata płynności finansowej przez USA miałaby katastrofalne skutki, i zadeklarował gotowość do rozmów z Republikanami w Kongresie na każdy temat, ale wezwał ich, by zgodzili się na na podniesienie pułapu zadłużenia bez żadnych warunków.

Obama powiedział, że w rozmowie z republikańskim spikerem Izby Reprezentantów Johnem Boehnerem wykluczył możliwość prowadzenia negocjacji pod groźbą utracenia przez państwo płynności finansowej lub wstrzymania wydatków rządowych.

Kongres i prezydent Obama powinni porozumieć się w sprawie podniesienia limitu długu publicznego do 17 października, kiedy to według ocen ministerstwa skarbu państwu zabraknie pieniędzy na bieżące regulowanie swych zobowiązań.

Bilans tragedii u brzegów Lampedusy to już 249 ofiar; fot. Franco Lannino/EPA

Do 249 wzrósł bilans katastrofy statku z uchodźcami u brzegów włoskiej wyspy Lampedusa. We wtorek płetwonurkowie wydobyli z wraku zatopionego statku 17 ciał; mężczyzn, kobiet i dziecka. To wciąż niepełna liczba ofiar.

Prokuratura w Agrigento na Sycylii, prowadząca śledztwo w sprawie katastrofy wydała nakaz aresztowania 35letniego Tunezyjczyka, jednego ze 155 ocalałych. Przez niektórych uchodźców został on zidentyfikowany jako kapitan statku, wysłanego z wybrzeży Libii do Włoch przez siatkę przemytników ludzi. Według relacji imigrantów jego pomocnikiem był drugi Tunezyjczyk, prawdopodobnie nieletni, którego nie ma wśród uratowanych.

W ośrodku dla imigrantów na Lampedusie, gdzie przebywają rozbitkowie z tragicznego rejsu, a także inni ucho-

dźcy, doszło we wtorek do niepokojów i protestów przeciwko fatalnym warunkom, jakie tam panują. Jest tam teraz trzy razy więcej ludzi niż miejsc.

Interweniowała policja, która przyznaje, że stan napięcia w ośrodku jest bardzo wysoki.

Urząd Wysokiego Komisarza ONZ ds. Uchodźców (UNHCR) poinformował, że we wrześniu znacznie wzrosła liczba łodzi i statków, które wypłynęły z wybrzeży libijskich do Europy. Zanotowano tam 32 jednostki, na których było ponad 4600 osób. Trzy z nich zostały zatrzymane przez libijską straż przybrzeżną, jedna dotarła na Maltę, a 28 - do Włoch. UNHCR relacjonuje, że na pokładzie tych statków są najczęściej uchodźcy z Etiopii, Erytrei, Somalii, Sudanu, Nigerii, Syrii, Egiptu, a także Palestyńczycy.

Chińska policja strzelała do Tybetańczyków Chińskie siły bezpieczeństwa spacyfikowały w niedzielę demonstrację Tybetańczyków w powiecie Biru; rannych zostało około 60 osób - poinformowała we wtorek organizacja Wolny Tybet.

Z relacji wynika, że policja użyła broni palnej i gazu łzawiącego.

Wolny Tybet, który ma swoją siedzibę w Londynie, powołuje się w swych relacjach na informacje dostarczane przez mieszkańców Tybetańskiego Regionu Autonomicznego i środowiska emigracyjne.

Wiadomość o protestach i ich brutalnym stłumieniu nie została potwierdzona przez władze Chin, które odmawiały komentarzy w tej sprawie podkreśla agencja Associated Press.

Niedzielna demonstracja w powiecie Biru, znajdującym się w prefekturze Nagqu, spowodowana była zatrzymaniem jednego z mieszkańców, który nie zgadzał się na wywieszenie flagi chińskiej z okazji święta narodowego upamiętniającego powstanie Chińskiej Republiki Ludowej 1 października 1949 roku.

Na terenie Tybetu dochodzi do licznych protestów przeciwko władzom w Pekinie. Jednak agencja Associated Press zwraca uwagę, że rzadko dochodziło do przypadków użycia przeciwko demonstrantom broni palnej.

Tybetański Region Autonomiczny powstał w 1965 roku. Duża część Tybetańczyków nie uznała włączenia ich ojczyzny do Chin.

Rosja: litewski nabiał zawiera pleśń Rosja wprowadziła embargo na nabiał z Litwy. Rosyjskie służby sanitarne oceniły, że litewski nabiał zawiera niedopuszczalne ilości drożdży oraz pleśń.

Zdaniem ekspertów to kolejna zagrywka polityczna Rosji, która znów wykorzystuje narzędzia ekonomiczne.

Prezydent USA deklaruje gotowość do rozmów z Republikanami fot. Shawn Thew/EPA

Turcy odgradzają się murem od Syrii Turcja buduje dwumetrowej wysokości mur wzdłuż granicy z Syrią, aby zahamować przemyt i falę uchodźców z ogarniętego wojną domową kraju.

Prace przy fundamentach muru rozpoczęto w miejscowości Nusaybin.

Mur obejmie tylko wycinek 900-kilometrowej granicy turecko-syryjskiej.

Turcja obawia się rozlania się na swe terytorium przemocy z Syrii. W Turcji znalazło dotąd schronienie pół miliona z dwóch milionów syryjskich uchodźców, którzy uciekli za granicę przed wojną domową. Ankara, która była kiedyś sojusznikiem syryjskiego prezydenta Baszara al-Assada, jest obecnie jednym z najostrzejszych krytyków reżimu w Damaszku.

Zatrudnię murarzy i pomocników murarzy.

Wymagane doświadczenie w zawodzie.

Dobre wynagrodzenie, przyjezdni mile widziani.

Tel: 416-999-2333, Staszek

10

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

SPORT

Polscy piłkarze rozpoczęli zgrupowanie w Warszawie

Boruc nominowany do nagrody w Premier League Nie milkną echa kolejnego znakomitego występu Artura Boruca w Premier League. Brytyjskie media zachwycają się Polakiem, który właśnie został nominowany do nagrody dla najlepszego gracza września w lidze angielskiej.

Bramkarz reprezentacji Polski w niedzielę po raz piąty w tym sezonie zachował czyste konto w meczu ligowym. Zespół Polaka Southampton do tej pory przegrał tylko raz i zajmuje znakomite czwarte miejsce w tabeli Premier League.

W weekend "Święci" pokonali 2-0 Swansea City. Żaden inny zespół an-

gielskiej ekstraklasy nie stracił mniej bramek niż Southampton.

Dziennikarze Sky Sports i Daily Mail wybrali Boruca graczem meczu, wystawiając mu noty, odpowiednio 9 i 8.

Znakomitą postawę polskiego bramkarza dostrzegły też władze Premier League, nominując Boruca do nagrody dla najlepszego piłkarza września.

Inni nominowani to: Daniel Sturridge (Liverpool), Olivier Giroud, Aaron Ramsey (obaj Arsenal) oraz Gylfi Sigurdsson (Tottenham).

Kandydatem do nagrody dla trenera miesiąca jest m.in. argentyński szkoleniowiec Southamptonu Mauricio Pochettino.

Marcin Gortat 87. graczem NBA

Kamil Glik; fot. Mario Carlini/Flash Press Media

Polscy piłkarze rozpoczęli w poniedziałek w Warszawie zgrupowanie przed kończącymi eliminacje mistrzostw świata meczami z Ukrainą i Anglią.

Powołani do kadry przez selekcjonera Waldemara Fornalika zjeżdżali się do stolicy niemal z całej Europy. Jako jedni z pierwszych w hotelu, który jest bazą reprezentacji, stawili się Artur Jędrzejczyk z rosyjskiego FC Krasnodar oraz Piotr Celeban z rumuńskiego Vaslui.

Z Londynu wspólnie podróżowali bramkarze Arsenalu Wojciech Szczęsny i Łukasz Fabiański, a z Włoch razem przylecieli Piotr Zieliński, Paweł Wszołek i Bartosz Salamon.

Ostatnim polskim "stranieri" z Italii był Kamil Glik, który nie ukrywa, że szanse na awans do brazylijskiego mundialu są nikłe, ale...

- Ale wciąż są, więc trzeba wierzyć.

Na razie koncentrujemy się na meczu z Ukrainą. Wiadomo, że musimy go wygrać, by przedłużyć nadzieje, więc trzeba maksymalnie wykorzystać te kilka dni do spotkania w Charkowie. O Anglii nie ma sensu na razie w ogóle

myśleć - powiedział dziennikarzom obrońca Torino FC. Po rocznej przerwie na zgrupowaniu reprezentacji pojawił się Grzegorz Wojtkowiak. Powołanie obrońcy TSV 1860 Monachium może zwiastować kolejne roszady w tej formacji.

Jeszcze dłużej niż Wojtkowiaka w kadrze nie było Sławomira Peszki. Piłkarz FC Koeln grał w niej regularnie za kadencji trenera Franciszka Smudy, który wykluczył go wiosną 2012 po incydencie z taksówkarzem, wskutek którego zawodnik spędził noc w izbie wytrzeźwień.

"Biało-czerwoni" już wiele lat nie wygrali wyjazdowego spotkania z teoretycznie silniejszym rywalem, a takim są Ukraina i Anglia.

Z Ukraińcami w Charkowie Polacy zmierzą się w piątek, a z Anglikami na londyńskim Wembley - cztery dni później. Tylko dwa zwycięstwa sprawią, że zajmą jedno z dwóch czołowych miejsc w grupie H eliminacji, co oznaczać będzie bezpośredni awans do MŚ w Brazylii bądź możliwość rywalizacji w barażach.

Marcin Gortat został sklasyfikowany na 87. miejscu w rankingu ESPN. Amerykańska stacja telewizyjna poprosiła 215 ekspertów o wystawienie oceny każdemu koszykarzowi grającemu w lidze NBA. Nazwisko zwycięzcy zostanie ogłoszone 29 października.

Noty przyznawane są w skali 0-10.

ESPN od kilku tygodni ujawnia kolejne miejsca w zestawieniu, które łącznie obejmuje 500 zawodników. Średnia Gortata to 5,94. W stosunku do ubiegłorocznego rankingu spadł aż o 30 pozycji. Wtedy otrzymał ocenę 6,38.

29-letni łodzianin znalazł się w doborowym sąsiedztwie. 86. jest 36-letni Argentyńczyk Manu Ginobili z San Antonio Spurs, a 39-letni Steve Nash z Los Angeles Lakers jest klasyfikowany na 88. miejscu.

W zbliżającym się sezonie Polak będzie najlepiej zarabiającym zawodnikiem Phoenix Suns. Na jego konto wpłynie 7,727 mln dolarów.

Dla Gortata zbliżający się sezon to ostatni rok kontraktu i po sezonie będzie mógł podpisać nową umowę. W USA spekuluje się, że Polak jeszcze w trakcie rozgrywek zmieni klub.

Marcin Gortat; fot. G. Michałowski/PAP

Beacie Orgackiej, naszej redakcyjnej koleżance, składamy serdeczne wyrazy współczucia z powodu śmierci Mamy ś.p. Alicji Traczyk.

Redakcja PULSu

11

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 SPORT

lll

Tenis

lll

Agnieszka Radwańska Wprawdzie Agnieszka Radwańska nie wygrała kolejnego turnieju, jednak pokazała się z dobrej strony.

Odpadając dopiero w półfinale po przegranej z rakietą nr 1 i prawdopodobnie najlepszą zawodniczką w historii - Sereną Williams. Suche wyniki spotkań tenisowych często nie są odpowiednikiem sytuacji na korcie, jednak 6:2 i 6:2 świadczą o dominacji Amerykanki.

Trener i Agnieszka Radwańska ocenili turniej jako udany i na tym należy poprzestać, mimo że sporo kibiców może być odmiennego zdania.

Oczywiście - konkurencja nie lubi dominacji Red Bulla, więc coraz cześciej ukazują się wzmianki prasowe o niezgodnych z przepisami rozwiązaniach technicznych w austriackim zespole. Jak dotąd wyniki kontroli technicznych nie wykryły niczego złego. O dominacji Vettela świadczy fakt, że aż trzykrotnie w Korei ruszał z pierwszego miejsca i za każdym razem odjeżdżał konkurentom jak samochód rowerom.

Kibice życzący Formule 1 większych emocji przypominali, że w Korei nikt nigdy nie wygrał startując z „pole position”. Tym razem Sebastian Vettel właśnie tego dokonał. fot. Jakub Piasecki/Przegląd Sportowy

lll

Milos Raonic Podobnie jak Radwańska, także najlepszy kanadyjski tenisista Milos Raonic nie odniósł zwycięstwa. Przegrał po bardzo wyrównanym pojedynku z Argentyńczykiem Juanem Martine Del Potro, w finale turnieju tenisowego w Tokio. Wynik 7:6 i 7:5 dał rozstawionemu z numerem 1. Del Potro zwycięstwo w turnieju.

Wydaje się, że wynik uzyskany przez Kanadyjczyka pozwoli mu wreszcie na awans do pierwszej dziesiątki tenisistów na świecie. lll

Sporty motorowe

lll

fot. EPA

Formuła 1 Wygląda na to, że zaczyna znowu być nudno „na topie” Formuły 1. Aktualny mistrz świata Niemiec Sebastian Vettel pędzi po kolejny tytuł bez oglądania się na konkurencję. W ostatni weekend dokonał nie lada wyczynu: wygrał Grand Prix Korei, tak jak chciał. Nawet po zwolnieniu tempa wyścigu przez samochód bezpieczeństwa, znów oderwał się od konkurencji bez wielkiego wysiłku. Jego kolega z zespołu Mark Webber ponownie stanął w płomieniach i wyścigu nie ukończył.

nalenia się. Dotyczy to nie tylko umiejętności za kierownicą, ale także współpracy z pilotem i obsługą techniczną. Robert Kubica jest od dawna znany jako tytan pracy. Spędza niezliczone godziny w warsztacie samochodowym i doskonali swoje pojazdy. W ostatnim tygodniu wygrał kolejny rajd w kategorii WRC-2 - Rajd Francji. Była to jedenasta runda mistrzostw świata. Tym samym wrócił na pozycję lidera w klasyfikacji generalnej. Przewaga polskiego kierowcy była miażdżąca.

W rajdzie, w klasyfikacji ogólnej, triumfował mistrz świata Francuz Sebastien Ogier (Volkswagen Polo WRC), a rajdu nie ukończył m. in. były czempion Sebastian Loeb.

Żużel Sezon żużlowy nieubłaganie dobiega końca W sobotę rozgregrano finałowe zawody z cyklu Grand Prix - GP Polski w Toruniu. Doszło do sporej niespodzianki, gdyż zwycięzcą okazał się startujący z dziką kartą Adrian Miedziński. Drugie miejsce zajął Greg Hancock, natomiast trzecie Jarosław Hampel.

Mistrzostwo świata już w drugim swoim biegu zapewnił sobie Brytyjczyk Tai Woffinden.

Jarosław Hampel chciał dokonać cudu, lecz jedyną szansą na zdobycie tytułu mistrza świata było wygranie zawodów z jednoczesnym brakiem udziału Brytyjczyka. Obolały Tai Woffinden pokazał się jednak na starcie i szansy na tytuł nie zaprzepaścił. To pierwsze złoto dla reprezentanta Wielkiej Brytanii od 13 lat. Woffinden uzbierał łącznie 151 punktów.

Reprezentantowi Polski Jarosławowi Hampelowi 142 punkty wystarczyły do srebrnego medalu. Dla Polaka to już trzeci krążek w karierze - wcześniej zdobył srebro oraz brąz. Duńczyk Niels-Kristian Iversen zajął 3. miejsce (132 punkty).

Rajdy samochodowe Robert Kubica jest coraz lepszy. Niedawno ukazała się wypowiedź kierowcy o potrzebie stałego dosko-

Sporty zimowe

lll

Skoki narciarskie Już tylko 4 miesiące dzielą nas od kolejnych zimowych igrzysk olimpijskich. Odbędą się one w Soczi, i do tego startu bardzo pilnie przygotowują się tak kanadyjscy, jak i polscy przyszli olimpijczycy. Kanada z racji klimatu i tradycji ma znacznie lepsze osiągnięcia na zimowych arenach, ale akurat Polska zdecydowanie dominuje reprezentantów spod klonowego liścia w skokach narciarskich i biegach długich kobiet. Ciśnienie w kadrze skoków narciarskich bardzo szybko narasta.

O miejsca na igrzyskach w Soczi może walczyć nawet 20 zawodników, a drużynę stać na złoty medal.

Tak przynajmniej twierdzi Adam Małysz. Czterokrotny mistrz świata jest pod wrażeniem, bo w zakończonym właśnie Letnim Grand Prix punktowało 12 Polaków, a skoncentrowanych na treningu liderów świetnie zastępowali Krzysztof Biegun czy Jan Ziobro.

Trener Łukasz Kruczek ma wiele powodów do zadowolenia, chociaż wie, że o powtórkę sezonu letniego zimą będzie bardzo trudno.

Biegi narciarskie Justyna Kowalczyk ani myśli o zwolnieniu obrotów.

Po bardzo ciężko przepracowanym lecie udała się z trenerem Wierietielnym do Austrii, aby trenować na lodowcu w Dachstein. Tam na wysokości ponad 2500 m n.p.m. będzie szlifowała olimpijską formę. To już końcówka okresu przygotowawczego, bo do rozpoczęcia sezonu pozostało zaledwie ponad półtora miesiąca.

A oto wypowiedź zawodniczki dla Przeglądu Sportowego: „Tak naprawdę to zajęcia podczas tego zgrupowania nazywam muleniem. To wszystko jednak bardzo potrzebne, bo chodzi o pracę nad wytrzymałością, czyli naprawdę długie treningi. Trzeba po prostu swoje przebiec. Wyjeżdżam więc na lodowiec jako jedna z pierwszych i schodzę najczęściej długo po wszystkich”.

Bogdan Poprawski

12 PROSTO

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 Z MOSTU

Podatki i marnotrawstwo Pozostawianie u steru ludzi, którzy udowodnili już wielokrotnie, że nie panują nad tym jak pieniądze publiczne są wydawane w Ontario, jest krokiem raczej samobójczym. Ten rząd idzie od skandalu do skandalu, a każdy z nich kosztuje coraz więcej.

Za południową granicą Kanady, pomimo że większość rządowych departamentów poza obronnym nie działa, bo Kongres nie chce się zgodzić na podniesienie limitu amerykańskiego zadłużenia - jakoś paniki nie widać.

Republikanie chcą przy tej okazji zreformować "Obamacare", czyli prawo dążące do zaoferowania ubezpieczenia zdrowotnego dla wszystkich Amerykanów. Demokraci się sprzeciwiają twierdząc, że raz przegłosowane prawo powinno zostawić się w spokoju, bo nie można toczyć batalii politycznych bez końca. Argument może i przekonywujący gdyby nie fakt, że wszelkie prawa wprowadzane zgodnie z ideologicznym podziałem na prawą i lewą stronę są przedmiotem zmian, kiedy do władzy dochodzi poprzednia opozycja, a po drugie przecież każde prawo wymaga usprawnień. W tym przypadku mają wiele zastrzeżeń do nowych przepisów, które wprowadzają wiele nowych podatków i zagrażają niezależności poszczególnych stanów. Są one zmuszane przez administrację federalną do wprowadzania nowej maszyny biurokratycznej, która rozdysponuje dopłaty dla mniej zamożnych Amerykanów. Należy do tego dodać obawy o trudniejszy dostęp do lekarzy, o bezpieczeństwo danych medycznych, o cały system administracji cyfrowej, który nie będzie gotowy na czas, a z pewnością nie będzie działał jak trzeba.

To tylko niektóre zarzuty, które wysuwają Republikanie i twierdzą, że skoro mają obecnie przewagę w Kongresie, nie oddadzą łatwo tego atutu by wymóc zmiany w prawie ubezpieczeń zdrowotnych. Demokraci twierdzą, że szantażowi się nie poddadzą, bo nie będzie takim po-

ną, że jak pasażerowie Titanica słuchając do końca grającej muzyki, pójdą na dno. Może dopiero wtedy zauważą, że zafundowali sobie taki los na własne życzenie.

Co gorsze, pozostawianie u steru ludzi, którzy udowodnili już wielokrotnie, że nie panują nad tym jak pieniądze publiczne są wydawane w Ontario, jest krokiem raczej samobójczym. Ten rząd idzie od skandalu do skandalu, a każdy z nich kosztuje coraz więcej. Widziane z takiej perspektywy 7 milionów dolarów, które na przygotowanie Pan-Am Games w Ontario na czas i bez przekroczenia budżetu, mają otrzymać w formie premii ludzie odpowiedzialni za tę sportową imprezę, wydaje sie być co najmniej śmieszne. Jak się okazuje minister sportu Ontario Michael Chan, który zażądał wyjaśnień kiedy objął tekę ministerialną na początku tego roku, podkreślił w piątek, że ta suma zwróciła jego uwagę, ale został przekonany, że takie premie są standardową praktyką przy organizacji takich dużych imprez sportowych.

I to chyba leży u podstaw codziennych kłopotów wszystkich rządów, zmagających się z wygórowanymi wydatkami, brakiem wykonania kontraktów na czas i zgodnie z budżetem. Kłopotów wynikających z przekonania, że premie za wykonanie swojej pracy zgodnie z umową są czymś zupełnie normalnym.

Takie podejście polityków do sprawowania władzy nie wróży nic dobrego na przyszłość. Brak kompetencji, wiedzy i często zacietrzewienie ideologiczne, prowadzą nas do olbrzymich strat i niepewnej przyszłości. Od polityków należy wymagać czegoś więcej.

Zbigniew Jemioła rys. archiwum

ciągnięciom końca. No i jest pełen pat.

Czy my w Kanadzie powinniśmy się tym przejmować? To zależy od długości zamrożenia usług rządowych. Dwa tygodnie nie powinny zrobić większej różnicy, ale brak porozumienia obu stron przez miesiąc, albo dłużej może w istotnym stopniu wpłynąć na gospodarkę Stanów, co niewątpliwie wpłynie też na naszą.

Jan Hoffmann

Dobra, Prosta Grafika

Reklamy - Ulotki Karty biznesowe

647 828 1644

Czy w związku z tym warto ryzykować aż tak poważnie? Jeżeli Amerykanie obserwują to co dzieje się z opieką zdrowotną w Kanadzie, to mają powody by się bronić nogami i rękami przed niektórymi postanowieniami ustawy o ubezpieczeniach zdrowotnych. W Ontario koszty utrzymania służby zdrowia to 60 proc. budżetu. Aż trudno uwierzyć - ale to prawda. Zgodnie z przewidywaniami, w ciągu dekady lub najdalej dwóch dojść może do tego, że te koszty pochłoną 80 proc. budżetu wtedy nie będzie już nas stać na wyasygnowanie pieniędzy na nic innego.

Rząd liberalny, oprócz wymazywania z długiej listy pokrytych ubezpieczeniem kolejnych usług i zabiegów, nie robi nic by temu zapobiec.

Trzeba przyznać, że żadna partia polityczna nie ma planu jak zreformować kanadyjską służbę zdrowia. Z prostej przyczyny - bo podjęcie takiego tematu to praktycznie samobójstwo polityczne. Kanadyjczycy tak sobie cenią bezpłatną opiekę zdrowot-

JESIEŃ W złotych płomieniach liści Przemyka cicho babie lato Odgarniam wszystkie smutne myśli Rzucam je odlatującym ptakom Nad głową chmury jak żaglowce Bielą się puchem i kołyszą Słońce kroplami spada w łąkę Jezioro oddycha mokrą ciszą Na brzegu krwawią jarzębiny I ronią łez czerwone grona Gdzieś trawie błyszczy perłą rosa W jesiennym słońcu cicho kona Przymykam oczy rozmarzona W ostatnie letnie dni pogodne I w Twojej dłoni dłoń swą chowam Nim nas przegonią deszcze chłodne Tak trudno odejść od jesieni Od barwnych drzew, przepychu lasów Więc w swoim sercu ją zamykam Ogrzeje nas gdy przyjdzie zima...

Magda N.

13

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

NIERUCHOMOŚCI: CO WARTO WIEDZIEĆ?

KOSZTY ZWIĄZANE Z ZAKUPEM NIERUCHOMOŚCI Ostatnio przeprowadzone pod patronatem TD Canada Trust sondaże pokazały, że kupujących swoją pierwszą nieruchomość nie zaskoczyła ani jej cena ani wysokość spłat pożyczki hipotecznej. Okazało się jednak, że aż 29 proc. kupujących swoją pierwszą nieruchomość nie przewidziało w swoim nowym budżecie niczego poza spłatami pożyczki hipotecznej i podatkiem od nieruchomości.

Urszula Urbańska jest absolwentką Wydziału Socjologii UW. Od 23 lat zajmuje się sprzedażą nieruchomości. Obecnie pracuje w Go West Realty Ltd. Tel. 416-456-7683

Zaskoczeniem była dla nich wiadomość o konieczności płacenia rachunków za maintenance czy elektryczność. Jeszcze większy procent kupujących nie zdawał sobie sprawy z jednorazowych opłat, takich jak koszty prawne, ubezpieczenie czy jednorazowy podatek od przejęcia nieruchomości.TD Canada Trust zaleca więc, aby kupujący lepiej odrobili swoje lekcje i poszukali informacji o czekających ich wydatkach przed podpisaniem umowy kupna nieruchomości. Mnie się wydaje, że taka porada powinna dotyczyć jedynie osób, które decydują się na kupno ze sprzedaży prywatnej i nie korzystają z pomocy agenta sprzedaży nieruchomości. Agent kupna i sprzedaży nieruchomości ma obowiązek przeprowadzenia swoich klientów przez cały proces transakcji tak, aby nic nie stanowiło niemiłej niespodzianki, zarówno w trakcie zakupu lub sprzedaży, jak i po odebraniu kluczy. Dlatego nie należy rozpoczynać poszukiwania domu czy apartamentu od oglądania a od spotkania z agentem, podczas którego dokładnie wyjaśnimy jakiego typu nieruchomość nas interesuje a agent obliczy ile jesteśmy w stanie zapłacić za nasz pierwszy dom. Przedstawi także wszystkie koszty związane z transakcją kupna - sprzedaży nieruchomości. Do tego agent będzie w stanie przewidzieć dość dokładnie ile powinniśmy odkładać miesięcznie na przyszłe remonty, związane ze zmianą dachu, pieca grzewczego czy klimatyzacji.

Aby uniknąć wszelkich niespodzianek przy kupnie nieruchomości, należy zacząć od sprawdzenia jaką sumę pożyczy nam bank, czyli na jaki mortgage kwalifikują nas nasze zarobki i ogólna sytuacja finansowa, związana z zadłużeniem na liniach i kartach kredytowych oraz pożyczkach. Dla banku niezwykle ważny jest nasz credit record czyli to, czy jesteśmy solidnymi płatnikami i zawsze w porę spłacamy nasze raty. Ważne jest też, abyśmy mieli już jakiś rekord płatniczy, czyli że korzystaliśmy z kart kredytowych visa czy też spłacaliśmy jakieś pożyczki. Osoby które nigdy nie spłacały długów nie są w bankach wiarygodne i raczej nie dostają mortgage. Poza pieniędzmi na downpayment musimy mieć sumę przeznaczoną na koszty administracyjno - prawne. Te koszty w dużej mierze uzależnione są od ceny nieruchomości a także od tego, czy kupujemy dom w Toronto, gdzie podatek od przejęcia nieruchomości jest wyższy niż w innych miastach, czy też kupujemy dom poza Toronto. Możemy jednak założyć, że koszty administracyjno - prawne pochłoną od 1,5 proc. aż do 2,5 proc. wartości kupowanej nieruchomości. W wydatek ten wchodzą przede wszystkim: opłata prawna, rejestracja pożyczki hipotecznej, ubezpieczenie tytułu własności,opłata inspekcji budowlanej oraz Land Transfer Tax, czyli jednorazowy podatek od przejęcia nieruchomości. Osoby, które kupują po raz pierwszy, uzyskują rządowy kredyt na ten podatek w wysokości nie większej niż 2 tysiące dolarów.

Dobrze jest też pamietać, że czekać nas będą także jednorazowe koszty związane z przeprowadzką, opłata za przeniesienie telefonu, a w niektórych przypadkach także wpłacenie kaucji do firmy, która będzie dostarczała do naszego domu gaz. Po wprowadzeniu się do nowej nieruchomości będziemy płacić raty za mortgage, podatek od nieruchomości, rachunki za prąd, wodę, gaz i wywóz śmieci oraz za ubezpieczenie domu. Dla osób kupujących condominium dochodzi jeszcze opłata za maintenance i trzeba konieczne ustalić jakie opłaty są w tym maintenance wliczone. Czasami maintenance pokrywa zarówno prąd jak i wodę, gaz, ubezpieczenie, wspólne elementy nieruchomości a nawet kabel telewizyjny. Bywa jednak tak, że maintenance pokrywa jedynie ubezpieczenie bu-

dynku i wspólne elementy a za całą resztę trzeba płacić osobno. Przy podpisywaniu w banku pożyczki hipotecznej, zawsze pytają nas także o ubezpieczenie mortgage. Jest to forma ubezpieczenia, która polega na spłaceniu przez ubezpieczyciela całości długu, spoczywającego na domu w wypadku śmierci jednego z właścicieli. Decyzję o takim ubezpieczeniu dobrze jest przedyskutować ze swoim agentem kupna i sprzedaży nieruchomości, bowiem istnieją bardziej korzystne formy takiego ubezpieczenia w instytucjach poza bankowych.

Jeśli mają Państwo pytania związane z kupnem i sprzedażą nieruchomości, proszę dzwonić - chętnie na nie odpowiem.

Urszula Urbańska (416) 456-7683

Czytaj PULS w internecie: www.issuu.com/radiopuls.ca

cell: 416-456-7683 off: 416-534-3511

SPECJALIZUJĘ SIĘ W SPRZEDAŻACH SPADKOWYCH I ROZWODOWYCH. PEŁNA POMOC PRZY WSZYSTKICH ETAPACH ZWIĄZANYCH Z TRANSAKCJĄ

URSZULA URBAŃSKA GO WEST REALTY LTD.

14

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

Mr. Olympia w Las Vegas Fitness dla każdego Dzisiejszy artykuł piszemy do Was z Las Vegas, gdzie właśnie odbyły się najważniejsze i najbardziej prestiżowe zawody kulturystyczne na świecie. Mowa oczywiście o Mr. Olympia! Choć zawody te są organizowane co rok od 49 lat, do tej pory tylko 13 zawodników może pochwalić się tytułem Mr. Olympia. Wielu championów po prostu wygrywało kilka razy!

Jak widać zwycięzcy Mr. Olympia tworzą naprawdę elitarny klub.

Tegoroczna edycja była jedną z najbardziej oczekiwanych w historii. Choć wyniki są już znane, dziś opiszemy jak my widzieliśmy przebieg tej niesamowitej imprezy. Fani kulturystyki czekali cały rok na powtórkę walki pomiędzy Philem Heathem (zwycięzca z ubiegłego roku) i Kai'em Greenem, który w ubiegłym roku był drugi. W 2012 było naprawdę blisko! Kai z niesamowitą determinacją trenował cały rok i z miesiąca na miesiąc robił postępy. Wielu ekspertów twierdziło, że jest na dobrej drodze i w 2013 roku ma szansę wygrać.

Przygotowania Phila Heatha wyglądały zupełnie inaczej. W tym roku przeżył tragedię, kiedy to dowiedział się, że jego żona ma raka piersi. Przygotowywał się do zawodów tylko dlatego, że żona bardzo tego chciała…Miał wygrać dla niej. W Vegas Phil stanął na scenie w swojej życiowej formie.

Od tego momentu wiadomo było, że wszyscy inni zawodnicy będą walczyć tutaj o miejsce drugie! Phil Heath został Mr. Olympia po raz trzeci, a jego emocjonalna wypowiedź po wygranej sprawiła, że 10 tysięcy widzów klaskało na stojąco, a większość z nich płakało! Phil dziękował żonie, opowiedział całą historię, jak ich życie zmieniła choroba. Gdy widział przez co przechodzi jego żona zrozumiał, że poświęcenie, trudy i bóle jakie musi pokonywać codziennie na siłowni, kiedy przygotowuje się do Mr. Olympia, są niczym w porównaniu z tym przez co ona musiała przejść! To zmotywowało go do jeszcze ostrzejszych treningów.

Na koniec powiedział jeszcze najważniejszą rzecz. Żona pokonała chorobę i jest w pełni

zdrowa!

Kai Green, tak jak w ubiegłym roku, był drugi. Choć w tym roku zdecydowanie zwiększył masę mięśniową, to niestety jego mięśnie nie były tak wyrzeźbione jak Phila.

Kai musi być w nieludzkiej formie aby zwyciężyć w tych zawodach, i dopóki tego nie zrobi to niestety nie wygra Mr. Olympia. Kai jest bardzo lubianym zawodnikiem, niesamowicie miłym człowiekiem, który dzięki ciężkiej pracy doszedł na sam szczyt. Jeszcze kilka lat temu był bezdomny, a teraz jest ulubieńcem widowni.

Kai dodatkowo zdobył wielu nowych fanów po premierze "Generation Iron" (filmu dokumentalnego, który przedstawia przygotowania czołowych zawodników do Mr. Olympia, i którego premiera odbyła się tydzień przed zawodami). Polecamy ten film każdemu! Jest to film, który pokazuje czołowych kulturystów ze strony personalnej, ich prywatne życie, porażki i triumfy. Jest to świetny film, nie tylko dla fanów żelaznego sportu. W czempionach kulturystyki ciekawe są nie tylko ciała, lecz także ich osobowości! "Generation Iron" jest tego świetnym przykładem.

Wracając do tegorocznych zawodów, "Big Bad Wolf" czyli Dennis Wolf swą niesamowitą formą zaskoczył każdego! Dennis nigdy jeszcze lepiej nie wyglądał, za co został nagrodzony miejscem trzecim! Tak naprawdę, nikt nie przypuszczał, że w tym roku Dennis załapie się do pierwszej szóstki.

Tutaj pokazał na co go naprawdę stać.

Shawn Rhoden, który rok temu swą niesamowitą formą pokonał wielu czołowych zawodników i zajął miejsce 3., w tym roku był w podobnej lub nawet lepszej formie.

Gdyby nie postęp Wolfa pewnie ponownie byłby trzeci, tym razem niestety spadł o jedną pozycję.

Miejsce 5. zdobył Mr. Olympia z roku 2008, a mianowicie Dexter "The Blade" Jackson. To weteran tego sportu i zawsze wygląda niesamowicie. Pierwszą szóstkę w tym roku zamknął facet, który zdaniem wielu ekspertów miał być w życiowej formie i walczyć o tytuł. Czterokrotny zwycięzca Mr. Olympia Jay Cutler przegrał z Philem Heathem w roku 2011, kiedy to miał kontuzję bicepsa. Po wyleczeniu i ponad rocznej przerwie Jay miał powrócić i odzyskać tytuł. W tym roku nie był to ten sam Jay. Prawdą jest, że szóste miejsce to naprawdę dar od sędziów, powinien być dalej. Warto wspomnieć postęp jaki zrobił Roelly Winklaar z Curacao. Roelly do tej pory był znany ze swych niesamowicie wielkich ramion…teraz poprawił wszystkie partie i jest naprawdę groźny!

Kategoria "212 funtów" w tym roku była również niesamowicie obsadzona. Tak jak w kategorii "open" startowało 3 zawodników, którzy w przeszłości wygrali ten tytuł.

W tym roku po raz drugi wygrał Brytyjczyk Flex Lewis, który tak jak przed rokiem pokonał Davida Henry'ego. Miejsce trzecie zajął trzykrotny zwycięzca tych zawodów Ke-

vin English. Dziś niestety nie prezentował formy z jaką wygrywał w poprzednich latach. Miejsce czwarte przypadło Josemu "Boston Mass" Raymondowi. Brazylijczyk Eduardo Correa wyglądał świetnie i uplasował się na pozycji piątej. Sami Al-Haddad, który startował po raz pierwszy na Mr. Olympia, wyglądał niesamowicie i pokonał wielu dobrych i znanych zawodników zajmując miejsce 6.

W tym roku po raz pierwszy zobaczyliśmy kategorię "physique" na Mr. Olympia.

Znany zawodnik Mark Anthony Wingson, o którym wszyscy mówili że jest idealnym kandydatem na czempiona tej kategorii, ćwiczył na najwyższych obrotach od momentu kiedy dowiedział się że "physique" będzie częścią zawodów Mr. Olympia.Tak jak wszyscy przypuszczali, wygrał. Kategorię kobiet, która również po raz pierwszy debiutowała na Olympii wygrała bardzo popularna Dana Linn Bailey. Irys Kyle w tym roku osiągnęła coś, czego nikt do tej pory nie osiągnął... wygrała Ms. Olympia po raz dziewiąty (kategoria "kulturystyka kobiet"). Kategorię "fitness" dzięki swej dynamicznej rutynie po raz ósmy wygrała Adela Garcia! W kategorii "figure" najlepsza była

Nicole Wilkins (Ms. Olympia 2011) pokonując Erin Stern, która wygrała w ubiegłym roku. Mistrzyni kategorii "bikini" to Ashley Kaltwasser.

Jak co roku cały Olympia Weekend był niesamowitym przeżyciem! Oprócz zawodów Ffitness Expo przyciąga tysiące fanów z całego świata. W tym tygodniu całe Las Vegas żyje kulturystyką i fitness. Zdjęcia i plakaty zawodników widać wszędzie! Od oklejonych autobusów do wielkich reklam na telebimach branża fitness jest tu w pełni widoczna. Choć jesteśmy tu co rok, to za każdym razem jesteśmy czymś zaskoczeni!

Fanów zdecydowanie namawiamy na przyjazd. Warto wybrać się do Protein House, restauracji która serwuje zdrowe jedzenie i jest idealna dla osób dbających o zdrowie i linię. Jej właścicielką jest nasza znajoma i najbardziej znana modelka fitness na świecie Larisa Reis. Polecamy!

Na koniec chcieliśmy przypomnieć o następnej edycji naszych wakacji fitness, które odbędą się 25 listopada na Kubie. Jest jeszcze kilka miejsc wolnych. Po więcej informacji zapraszamy na stronę: www.wilkfitness.com.

Train Hard. Live Well.

Magda i Poldek Wilk

15

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

Kancelaria Prawna w Polsce Oferujemy kompleksową obsługę prawną na terenie całej POLSKI w zakresie: • reprezentacja przed urzędami i sądami na terenie całej Polski • spadki i darowizny • prawo rodzinne • nieruchomości • sprawy sądowe • rejestracja spółek • sprawy gospodarcze i handlowe Cell. 011 (48) 664-063-301 ul. Pileckiego 110/41 02-794 Warszawa Tel./Fax: 011 (48) (22) 407 6102

Małgorzata Milewska Radca Prawny m.milewska.kancelaria@wp.pl

16 PODRÓŻE

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 BLISKIE I DALEKIE

ONTARIO

Algonquin Park (2) Z trwogą i zjeżonym włosem na głowie przysłuchuję się dziwnym dźwiękom, dochodzącym od strony jeziora. Trzask łamanych gałęzi, głośne mlaskanie... Coraz mocniej szarpię zaspanego męża za ramię.

W końcu otwiera oczy... Gestem nakazuje milczenie. Na dobre przestraszeni rejestrujemy tajemnicze odgłosy...

Nie mamy odwagi otwierać namiotu, gość może wtargnąć do środka i przegonić nas precz, tak że w skupieniu czekamy na dalszy rozwój sytuacji. Po paru minutach hałasy ustają, niezidentyfikowany najeźdźca opuszcza teren.

Z westchnieniem opadam na poduszki, ocieram czoło zroszone zimnym potem. Piotr obok już pochrapuje. Ten to ma żelazne nerwy! Śpimy do rana bez dodatkowych atrakcji.

Poranek wita nas fantastyczną mgłą, snującą się leniwie po tafli jeziora, promienie słońca przebijają się przez opary, potęgując wrażenie nierealności ob-

Po powrocie zastajemy przyklejoną do stołu notatkę od strażnika. Musi się z nami koniecznie zobaczyć! O co mu chodzi? Czyżbyśmy popełnili jakieś przestępstwo? Kontaktuję się z pracownikem biura. Strażnik parkowy ma przybyć za parę minut. Nerwowo przygryzam wargę, nienawidzę czekania!

Oto jest i „warden”. Wita nas z uśmiechem na twarzy. Z niepokojem pytam o co chodzi? I tu następuje wyjaśnienie nocnej zagadki. Otóż na terenie Mew Lake Campground pojawił się czarny miś! Lubi sobie popływać, a potem zdrzemnąć się na brzegu, a jego u-

Widok z Hwy. 60

parkowy odjeżdża życząc nam dobrego weekendu. A my...

Dzisiaj jedziemy na Lookout Trail, na 39,7 km od West Gate. Szlak nie jest długi 2,1 km - na rozgrzewkę przed śniadankiem jak znalazł. Słońce optymistycznie przyświeca, to dzień stworzony do pieszych wycieczek; pojawiają się też inni turyści. Z werwą rozpoczynamy naszą wyprawę. Po parunastu metrach zwalniamy. O rany! Ale stromizna! Cały czas pod górę, niemal pod kątem prostym, serce wali jak oszalale.

Po drodze mijamy ogromne głazy, po-

zostawione przez topniejący lodowiec 11 tysięcy lat temu. Naprawdę robią wrażenie! Głośno posapując kroczymy w górę. Ależ ta droga się dłuży, ocieram pot z czoła, mięśnie ud mam jak z waty... Czy nasz trud zostanie wynagrodzony?

O tym przekonacie się w ciągu naszej dalszej wędrówki. A także... Wszędobylski Franek... Algonquin’s Mystery Tree... Szepty z przeszłości.

Zagadkowo zapraszam.

Krystyna Sienkowiec fot. z prywatnego archiwum autorki

Śladami misia - kąpiel w Mew Lake

razu. Coś wspaniałego! Pędzę po aparat w celu uwiecznienia tych fantastycznych zjawisk. Jest i wędkarz, na canou przepływa majestatycznie obok nas niczym zjawa, spowity w gęstej mgle. Energicznie macham mu ręką na powitanie.

Z namiotu wydobywa się ziewający potężnie mąż. Obchodzimy teren, poza połamanymi gałęziami i porwaną plandeką żadnych śladów po naszym nocnym gościu. Bierzemy przybory toaletowe i jedziemy do łazienki (na naszym polu kempingowym są tylko ubikacje).

lubione legowisko to pole numer... No, zgadnijcie który? Tak, właśnie 114! Tak więc przestrzegam wszystkich potencjalnych turystów, mających plany odnośnie tego miejsca. Miejcie baczenie na misia! Strażnik przestrzega, żeby absolutnie nic na zewnątrz nie zostawiać, wszystko musi być schowane w samochodzie. A ja jeden kontenerek, co prawda zamknięty, na stole w dzień zostawiłam... Misie ponoć są bardzo pomysłowe i zgarniają co popadnie, w poszukiwaniu jedzenia. Po udzieleniu szczegółowych instrukcji, pracownik

Głazy, pozostałośsci po topniejacym lodowcu

Odpowiedzialna kobieta zaopiekuje się starszą osobą lub osobą niepełnosprawną. Posiada duże doświadczenie i prawo jazdy. Tel: (416) 767-1637

17

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

O mnie Moja kariera muzyczna to prawie 40letni sen który stał się rzeczywistością ... sen chłopca, który chciał zostać muzykiem.

Pamiętam dzień kiedy mój ojciec zabrał mnie do nauczyciela muzyki, by sprawdzić, czy miałem predyspozycje do gry na jakimkolwiek instrumencie.

Przesłuchanie było krótkie i werdykt był brutalny... nauczyciel muzyki poinformował mnie: "Chłopcze, nigdy nie

i wieloma innymi.

W 2003 roku przybyłem do Toronto.

Spotkałem Jerome Goodboo w klubie "Blues on Bel Air". Jerome zaprosił mnie na scenę. To był mój pierwszy występ w Kanadzie. Zauważyłem, że Toronto jest wyjątkowe. Nigdy nie spotkałem tak wielu światowej klasy harmonijkarzy w jednym mieście. Miałem możliwość podniesienia poprzeczki i rozwijania umiejętności pod okiem mistrzów harmonijki. Studiowałem u Carlosa del Junco, Marka "Bird" Stafford

Początki

grał w przeszłości z Tadeuszem Nalepą a obecnie z grupą Perfect.

Nagraliśmy super album w kolaboracji z innymi profesionalnymi muzykami. Nad całością oprawy muzycznej i jakością czuwał Mariusz Michalak, długoletni przyjaciel i mój muzyczny mentor.

Kiedy wyszła płyta "Blues" Breakout zmieniło się moje życie. Pokochałem bluesa i dźwiek harmonijki. "Próg na którym siada blues" jest moją drugą płytą jak rownież hołdem dla mojego muzycznego idola Tadeusza Nalepy.

Legenda nigdy nie umiera

Marzenie Przez wiele lat moim marzeniem było zagrać na scenie razem z Tadeuszem Nalepą - osobą która zaszczepiła we mnie miłość do bluesa. W tym roku, z okazji 70-tej rocznicy urodzin Tadeusza Nalepy, nagrałem wraz z przyjaciółmi podwójny album zawierający zbiór dzieł Nalepy.

Henryk M i Józef Skrzek

Henryk M oraz gościnnie Dariusz Kozakiewicz, Anna Cyzon i Piotr Bajus

w hołdzie Tadeuszowi Nalepie - ojcu polskiego bluesa

Canadian Tribute to Polish Blues Legend

Henryk M będziesz grał na żadnym instrumencie".

Rezygnacja nie była w moim charakterze i całe to złe doświadczenie odniosło odwrotny skutek... stałem się jeszcze bardziej zdeterminowany. Pod przewodnictwem wielu wspaniałych muzyków nauczyłem się grać na harmonijce i gitarze.

W 1986 roku spotkałem pierwszego słynnego muzyka bluesowego Champion’a Jack’a Duppre i miałem przyjemność zagrania z nim w klubie "Leine Domicil" w mieście Hannover w Niemczech. Inne pamiętne chwile były z Ecki Hüdepohl i jego różnymi grupami.

Wreszcie klub "Blues Garage" otworzył swoje podwoje w Hannover. Te drzwi otworzyły się dla mnie na więcej niż jeden sposób. Tam zagrałem na scenie ze wspaniałymi muzykami, takimi jak Luisiana Red, Dave Kelly z The Blues Band, Colin Hodgkinson z Spencer Davis Group i Rick Lee z Ten Years After

i Jerome Goodboo.

Pewnego wieczoru 4 marca 2007 grałem wiele utworów Tadeusza Nalepy i mojego ulubionego zespołu Breakout dla małej grupy moich przyjaciół.

Opowiadałem im jak muzyka Nalepy zainspirowała mnie i jak przez to zostałem bluesmanem. Cała noc była poświęcona słuchaniu opowieści o życiu Nalepy i graniu jego muzyki. Jakże byłem zdewastowany gdy następnego dnia zadzwonił do mnie przyjaciel i powiedział: "Tadeusz Nalepa zmarł ostatniej nocy".

Czy to przypadek, że grałem jego utwory całą noc, nie wiedząc, że JEGO już nie ma?

Obiecałem sobie, że pewnego dnia oddam hołd mojemu idolowi. Ale nie byłem jeszcze gotowy.

Wkrótce potem nagrałem moje pierwsze instrumentalne utwory. Pomysły zaczęły napływać i nie mogłem się

Następne wyzwanie ... może kilka koncertów?

Mam nadzieję, że ta płyta dostarczy Wam wielu wspaniałych wrażen i chociaż na chwilę przeniesie Was w czasie do chwil największych triumfów Tadeusza Nalepy. Oby legenda ojca polskiego blusa nigdy nie zaginęła.

Henryk M

TADEUSZ NALEPA (1943 -2007)

Fot. Marek Karewicz

Idea projektu powstała kilka lat wcześniej i wydanie jej w tym roku nie jest przypadkowe. Zbiega się z 70-tą rocznicą urodzin Tadeusza Nalepy - ojca polskiego bluesa.

Wraz ze swoją grupą Breakout Nalepa nagrał ponad 26 płyt i w 1986, magazyn Jazz Forum przyznał mu tytuł najlepszego muzyka, kompozytora i gitarzysty. Ale to nie oficjalne wyróżnienia sprawiły, że muzyka Tadeusza Nalepy jest tak popularna. Ojciec polskiego bluesa bezustannie inspiruje całe pokolenia młodych ludzi, a teksty piosenek są tak samo prawdziwe i aktualne dzisiaj, jak były 30 lat wcześniej.

powstrzymać, nagrywanie bluesa stało się moją obsesją.

Dwa lata później powstała moja pierwsza płyta "Cappuccino and Blues". Wszystkie kompozycje na tej płycie były moim pomysłami i zagrałem na wszystkich instrumentach z wyjątkiem perkusji.

Wiedziałem że następna płyta to będzie hołd dla mojego idola Tadeusza Nalepy. Zaraziłem swoim pomysłem i entuzjazmem innych muzyków włącznie z Dariuszem Kozakiewiczem który

18

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

19

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

A # (% $ / : / # $ %( ( '!)' ( !'* + $% '' (% ," "! '!)'- ' % ! ! . # $'- ! / . $ , 0 #$ ! # ! , 1 $ ! # /& (% # ( $ - '!)' ( %. , , # , ( $ %!)- %!) ( '!)' ( !%!) !% ! , . & 2 '!)' # $ - ( ( # ! # ' "'# # $ ' ' $ # # # % , ! '( ( % ,' %!) &

3456 7 8 & 9 : ;<4

3<64 : & - : 6<6

=<> 6?3 ??;?

! " # $% $%," @ ><<&<< # # !

! " # $%& (#)#* # ! '( ( % $ ) * !"#$ "%$&

! "'&

20

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

Nasze zdrowie...

Właściciele czworonogów nie zawsze zdają sobie sprawę z zagrożeń, jakie istnieją w związku z bezpośrednim kontaktem człowieka z psem, kotem lub egzotycznymi zwierzętami. W Kanadzie połowa gospodarstw domowych, w których mieszkają dzieci w wieku poniżej pięciu lat i osoby starsze niż 65 lat oraz osoby cierpiące na choroby przewlekłe, posiada jakieś zwierzątko, w tym żółwie, węże, szczury i inne gryzonie. Ponieważ wszystkie te zwierzęta przenoszą bakterie/wirusy i pasożyty, a także często są „gospodarzami”, w których drobnoustroje te namnażają się, rozsądnym wyjściem byłoby trzymanie ich z dala od osoby chorej i małych dzieci. Układ immunologiczny tych osób nie jest zdolny do obrony organizmu w takim stopniu, jak układ osoby zdrowej. Przestrzeganie kilku podstawowych zasad higieny pozwoli ograniczyć możliwość przenoszenia mikrobów ze zwierzęcia na człowieka - tzw. chorób odzwierzęcych (zoonotic diseases). Np. kobiety w ciąży nie powinny czyścić kotom kuwety (toxoplasmoza), unikać żywienia surowym mięsem (salmonella, pasożyty), myć ręce po zabawie z psem/kotem, unikać lizania twarzy przez psa (i oczywiście węża!), nie pozwalać pić wody papużkom prosto z naszej jamy ustnej - spijanie miodu z ust naszych złotoustych polityków powinno im i nam wystarczyć.

Aby uzmysłowić skalę zagrożenia chorobami odzwierzęcymi, podam Państwu przykład tzw. ”Therapy pets”, które odwiedzają szpitale i inne ośrodki zdrowia, w których przebywają dzieci i osoby starsze, i z założenia powinny być ZDROWE. Ich zadaniem jest dostarczenie chwili radości pacjentom. Najnowsze badanie tych psów w Ontario wykazało, że 80 proc. z nich posiada co najmniej jeden czynnik chorobotwórczy groźny dla ludzi.

Najczęściej diagnozowane były E. coli, salmonella, Giardia, nicienie i tęgoryjce. Także gronkowiec i grzybica skóry nie byly wyjątkiem. Warto pamiętać, że regularne odrobaczanie - kilka razy w roku, szczepienie (WŚCIEKLIZNA!) i czystość w domu (i w zagrodzie) pozwoli nam cieszyć się naszym i naszych czworonogów zdrowiem. Pozdrawiam wraz ze słowami piosenki: „Na wiedeńskim serniku mam kolonie wirusów, strasznych próbek bez liku, dżumy, świnki, tfff-usu...” dr Stanislaw Naruszewicz

21

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 ZDROWIE

PRZYWRACAMY RADOŚĆ ŻYCIA...

REDUKCJA CELLULITU FALĄ UDERZENIOWĄ Cellulit to termin określający wybrzuszjącą się tkankę tłuszczową, odkładającą się pod powierzchnią skóry, powodującą nierówności w jej fakturze. Cellulit nie jest chorobą, ale jest rezultatem niezdrowego stanu organizmu.

Czasami komórki tłuszczowe rozszerzają się tak bardzo, że włókna kolagenowe otaczające je, wybrzuszają się napinając skórę nad nimi. Cellulit zlokalizowany jest w warstwie tłuszczu leżącej najbliżej skóry. W warstwie tej, komórki tłuszczowe ulokowane są w kieszeniach utworzonych przez włókna kolagenowe.

Niekiedy zdarza się, że komórki tłuszczowe są maksymalnie ściśnięte, pozostawiając mało miejsca na drenaż limfatyczny, w wyniku czego nie są usuwane nagromadzone płyny, tłuszcze i toksyny. Tkanka tłusczzowa w tej warstwie nie jest podatna na ćwiczenia ani dietę. W tej warstwie nie wykonuje się też liposukcji. Za nagromadzenie się tkanki tłuszczowej w tej warswie bardzo często odpowiedzialne są hormony, ale także niezdrowy styl życia.

Czynniki sprzyjające powstawaniu cellulitu: • niewystarczające spożycie wody • brak aktywności ruchowej • problemy trawienne i zaparcia • stres i przemęczenie • zanieczyszczenie środowiska • nieprawidłowa dieta • nieprawidłowe oddychanie • cykle hormonalne.

Wielkie odkrycie: Podczas leczenia schorzeń u lekkoatletek, zupełnie przypadkowo zauważono poprawę wyglądu tkanek dotkniętych cellulitem. U dużej liczby kobiet stosowano terapię falą uderzeniową w celu wyleczenia naderwanych i nadwyrężonych ścięgien. Pomimo, że pierwotne dolegliwości zostały wyleczone, pacjentki kontynuowały sesje zabiegowe, podczas których zaobserwowano niezwykłą poprawę wyglądu i napięcia skóry z jednoczesną redukcją cellulitu.

Ku zadowoleniu wielu kobiet, skuteczność działania fali uderzeniowej została zbadana i udowodniona na podstawie szeroko zakrojonych badań klinicznych.

Fala przenika przez skórę i tkankę tłuszczową oddziałując na zwłóknione przegrody.

Ciśnienie powoduje rozpad kolagenu budującego przegrody i uwalnia go, czyniąc skórę bardziej gładką. Pogrubiona w ten sposób skóra właściwa uniemożliwia powstawanie grudek tłuszcowych powodujących cellulit.

Leczenie cellulitu falą uderzeniową jest szybkie, nieinwazyjne i niesamowicie skuteczne. Fala uderzeniowa w sposób mechaniczny oddziałuje na tkankę łączną w miejscach dotkniętych cellulitem, wprowadzając ją w delikatne wibracje i sprawiając, że tkanka rozciąga się i zwiększa swoją elastyczność. W ten sposób poprawia wygląd skóry. Ponadto zwiększa się unaczynienie, zapewniając poprawę metabolizmu w tkance łącznej.

Po terapii falą uderzeniową skóra i tkanka łączna stają się ponownie elastyczne i jędrne.

Faktura skóry trwale się poprawia.

Zabiegi falą uderzeniową można zastosować u pacjentów w każdym wieku. Pozwala ona odzyskać skórze jej elastyczność i jędrność, poprawić sylwetkę i zmniejszyć obwód leczonych obszarów ciała. Podczas zabiegu rozbity tłuszcz zostaje wydrenowany, tak aby mógł ulec metabolizmowi w wątrobie.

Działanie fali uderzeniowej: • REDUKCJA CELLULITU • stymulowanie mikrokrążenia w komórkach tłuszczowych • poprawa metabolizmu tłuszczów • wygładzenie górnych warstw skóry • ujędrnienie tkanki • poprawa elastyczności • usprawnienie krążenia krwi i limfy, co napina skórę i powoduje wyszczuplenie leczonych obszarów ciała.

Przeprowadzono wiele badań, aby ocenić efekty zastosowania tej terapii w dziedzinie dermatologii. Jest to pierwsza, zapewniająca trwałe efekty nieinwazyjna metoda leczenia cellulitu oraz zwiotczenia tkanki łącznej spowodowanego starzeniem się skóry. Podczas badań klinicznych pomiary elastyczności skóry wykazały poprawę o 74 proc., a w kolejnych trzech miesiącach kuracji elastyczność skóry zwiększyła się o 105 proc.

Dla porównania, poprawa właściwości skóry przy użyciu chemicznych produktów do pielęgnacji (kremy, balsamy) zawiera się w przedziale 12-25 proc. Cellulit może mieć ogromny wpływ nie tylkona wygląd ciała, ale również na psychikę kobiety. Bardzo często zdarza się, że kobiety z powodu cellulitu wstydzą się wyjść na plażę w stroju kąpielowym.

Powoduje to flustrację i brak akceptacji własnego ciała, zdarza się, że z tego powodu zanika również pożycie intymne, a czasem dochodzi nawet do poważnych zaburzeń psychicznych i depresji. Upływ czasu jest nieubłagany i niestety wszyscy się starzejemy, ale możemy opóźnić lub zredukować ten proces poprzez wykorzystanie zdobyczy techniki, medycyny i zmiany trybu życia. Warto zatrzymać się na chwilę i pomyśleć, że tak naprawdę wszystko zależy od nas samych.

Terapia falą uderzeniową idealnie nadaje się do modelowania sylwetki. Jej działanie polega na stymulowaniu pracy komórek w taki sposób, że zwiększa się przepuszczalność błony komórkowej, a z komórek uwalniane są wolne kwasy tłuszczowe i glicerol, a produkty przemiany materii nagromadzone w przestrzeniach międzykomórkowych są usuwane przez układ limfatyczny i krwionośny. Fale poprawiają metabolizm tkanek i usprawniają transport produktów katabolizmu do wątroby, w celu wykorzystania ich w przemianie energii, stanowiąc dodatkowe jej źródło.

Przeprowadzone badania potwierdzają skuteczność zastosowania tej metody w modelowaniu sylwetki: • zmniejszenie obwodów u 92 proc. osób poddanych kuracji • wyszczuplenie ud o 2,5 - 7 cm • jędrniejsze nogi u 84 proc. pacjentów • likwidacja cellulitu, powierzchnia skóry gładsza o 95 proc. u osób poddanych kuracji.

Z ogromną przyjemnością informuję, że GLEN ERIN PHYSIO & REHAB 3476 Glen Erin Drive, suite 220, Mississauga, ON L5L 3R4 tel. 905 569 6431 lub 416 838 7599 już dysponuje najnowocześniejszą aparaturą do wytwarzania fali uderzeniowej. Zadzwoń po szczegóły!

UWAGA !!!

W dniu 9 listopada (sobota) w godzinach od 9 do 19 odbędzie się dzień otwarty GLEN ERIN PHYSIO & REHAB, każda osoba skorzysta z darmowej konsultacji wykwalifikowanego fizjoterapeuty jak również z zabiegu oferowanego przez naszą klinikę. Rodzaj zabiegu dobrany będzie indywidualnie po konsultacji z fizjoterapeutą. Jednocześnie informuję, że podczas dnia otwartego każda osoba, która zapisze się na terapię falą uderzeniową będzie mogła skorzystać z 20 proc. rabatu.

Myślę, że warto poświęcić czas na odwiedzenie naszej kliniki i przekonanie się na miejscu, co mamy do zaoferowania naszym pacjentom, aby w możliwie najlepszy sposób „Przywrócić radość życia...”.

Krystyna Rozbicka

22

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

zaprasza na

Jubileuszowy Show

Piątek, 25

października, godz. 20:00 Sobota, 26 października godz. 19:00 Polskie Centrum Kultury Mississauga, 4300 Cawthra Road

Design by www.smartdesign.ca

Bilety: Centrum tel. 905.306.9900 Ksi garnie PEGAZ: Plaza “Wisła” tel. 905 238-9994; Starsky 1: tel. 905 804-1414; Starsky 2: tel. 905 608-0400; Husarz: tel. 905 277-5171

W cenie biletu wino i ciastko.

Informacje:

www.kabaretpodbanka.com

416.414.78.82

LEKARZ RODZINNY

ADVANTAGE GROUP OF FINANCE

Dr. Teresa Stalińska REDO, WOODEN YOU ?

Custom Furniture Finishing and Refinishing

ANIA SZPIRAK ADWOKAT

Corporation

23

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 MUZYKA

GRECHUTA FESTIVAL w Krakowie Właśnie rozpoczął się w Krakowie Grechuta Festival, który potrwa do 13 pażdziernika. Gwiazdami są Ania Rusowicz i Maciej Maleńczuk.

To już szósta edycja krakowskiego festiwalu, nad którym czuwa wdowa po artyście, Danuta Grechuta.

- Na każdym festiwalu słuchamy nowych interpretacji i mam następującą obserwację: mężczyźni nie dają sobie rady z pełną delikatności muzyką. Potwierdza się, że Marek wyręczał mężczyzn w miłosnych wyznaniach. Kiedy miało do nich dojść, zakochani panowie, zamiast wyznać co czują, włączali jego płytę - mówi Danuta Grechuta.

- Z dużym zaciekawieniem oczekuję na udział w jury festiwalu, ponieważ do tej po-

ry mogłem mu się przyglądać tylko podczas imprez towarzyszących - powiedział Grzegorz Turnau. - Teraz będę mógł obejrzeć całość. Od wczesnej młodości miałem szczególną przygodę z twórczością Marka Grechuty, wiele jego piosenek traktuję osobiście. Myślę o takich piosenkach jak: "Dni, których jeszcze nie znamy" czy "Świecie nasz". Wielu jeszcze twórców będzie po nie sięgać. Grzegorz Turnau nie ma wątpliwości, że najważniejsze z jego spotkań z Markiem Grechutą było to pierwsze.

- Jeszcze jako licealista wziąłem udział w konkursie XX Festiwalu Piosenki Studenckiej, od którego w przyszłym roku minie trzydziesta rocznica - mówi Grzegorz Turnau. - Wielkim przeżyciem było już to, że w zacnym gronie jurorów zasiadał mój ulubiony piosenkarz, mój idol - Marek Grechuta - i po moim występie bił brawo. To była wielka nagroda. Kilka dni potem spotkaliśmy się w Piwnicy pod Baranami i długo rozmawialiśmy. Wypytałem go o wszystko. On z kolei zagadnął mnie o moje lektury, fascynacje, plany. Przejęty odpowiedziałem, że interesuję się Leśmianem, Gałczyńskim.

"To niesamowite, bo pan idzie moim szlakiem" - zareagował z ożywieniem.

Gwiazdą festiwalu jest w tym roku między innymi Maciej Maleńczuk.

- Piosenek pana Marka słuchałem od dziecka - mówi Maleńczuk. - Marek Grechuta to dla mnie postać na wskroś krakowska, tak jak się tylko da. Wielu znanych mi muzyków, z którymi grałem, wcześniej współpracowała właśnie z panem Markiem. Anawa zawsze była dla mnie interesującym połączeniem muzyki poważnej z

muzyką pop. Ci, którzy mieli ambicje, a niekoniecznie chcieli wykonywać Bacha, dzięki Markowi Grechucie mieli co robić. Był przede wszystkim świetnym kompozytorem, pisał bardzo piękne melodie, wybierając też zawsze znakomite teksty. Pisano je dla niego albo znajdował je u klasyków. Zapraszam Państwa na festiwal do Krakowa, na którym jest zawsze naprawdę po krakowsku. Zaśpiewam "Tango Anawa" i "Hop, szklankę piwa".

Nieustannie pojawiają się nieznane wcześniej materiały związane z Markiem Grechutą.

- W 1988 r.na prośbę przyjaciół Marka z Kanady odwiedził nas ich znajomy, który przyjechał do Polski - opowiada pani Danuta. - Miał ze sobą kamerę, by zarejestrować kilka obrazków z nami w roli głównej. Zaczęliśmy się produkować, o czym potem kompletnie zapomniałam. Powstał zapis, kręcony z ręki. Kiedy teraz film dotarł do mnie, okazało się, że nabrał dużej wartości archiwalnej. Nie bez znaczenia jest to, że dobrze została nagrana scieżka dźwiękowa.

Marek został bowiem sfilmowany przy fortepianie. Pokazuje nasz dom, zaprasza do niego i do obejrzenia obrazów. Zaśpiewał

też kilka piosenek. Film jest wzruszający: jesteśmy tacy piękni i młodzi. Materiał został wykorzystany w programie telewizyjnym, który przygotował TVN z udziałem między innymi Andrzeja Mleczki. Można go obejrzeć na stronie www.grechutafestival.pl.

- Przesłuchując archiwalne taśmy znalazłam zapis występu w piwnicy krakowskiego Hotelu Pod Różą, gdzie Marek dawał kameralne recitale - mówi Danuta Grechuta. - Skład zespołu Anawa był ograniczony, a repertuar nietypowy. Marek śpiewał piosenki skomponowane dla innych, których sam zazwyczaj nie wykonywał. M. in. utwory stworzone dla dzieci z Domu Kultury Jordana: "Muszę dziś wykonać plan" i "Jadę pociągiem prawdziwym". Zabawnie to brzmi, bo piosenki są typowo dziecięce.

Marek zaśpiewał je z poczuciem humoru.

Utworów starczy na długogrającą płytę mówi pani Danuta.

Niezbadane wciąż pozostaje domowe archiwum kompozytora.

- W każdym notesie i notatniku są zapiski, bo gdy Marek miał jakiś pomysł, notował go na gorąco - mówi wdowa po artyście. - Wszędzie natykam się na zaczątki tekstów, wierszy. Warto byłoby to opracować, ale to praca

benedyktyńska, gdyż zapiski są wymieszane z nutami. Marek bez pietyzmu podchodził do swoich notatek. Jestem wręcz zdumiona, że przetrwały nasze dwie przeprowadzki.

Zazwyczaj wszystko wyrzucał. Na szczęście, co się dało, chowałam do teczek i worków.

Wojciech Majewski, jazzman i autor książki "Marek Grechuta. Portret artysty", już odkrył liczne partytury z utworami rozpisanymi na głosy. Zachowały się też listy. Jest korespondencja wysyłana do mamy, która zawsze czekała na wieści od syna.

Pomysł festiwalu powstał już w pierwsż rocznicę śmierci Marka Grechuty w 2007 roku. Natychmiast zyskał uznanie i popularność. Na festiwal składają się konkurs, warsztaty i panel dyskusyjny "Marek Grechuta pośród poetów". Najważniejszym elementem tego wydarzenia jest konkurs "Interpretacje", w którym młodzi artyści wykonują piosenki Marka Grechuty. Do obecnej edycji komisja zakwalifikowała 20 uczestników spośród ponad 100 zgłoszeń.

Festiwal w Krakowie trwa. Może jeszcze zdążą Państwo przyjrzeć i przysłuchać mu się z bliska. (ph - na podstawie materiałów Jacka Cieślaka) fot. Adam Bujak/Grechuta Festival

24

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

MOTORYZACJA

Sprzedam czarną Mazdę 3 GS 2008 w bardzo dobrym stanie.

Moto-newsy

Czterodrzwiowa, czarna berlina (sedan) ma około 117 tys. km przebiegu, jest zadbana, czysta, sprawna, bezawaryjna i tania w eksploatacji. Wersja GS posiada na wyposażeniu: hamulce ABS, klimatyzację, regulację ustawienia kierownicy, automatyczne okna, drzwi na pilota, boczne poduszki, system stereo z odtwarzaczem płyt kompaktowych i dodatkowym panelem kontrolnym umieszczonym na kierownicy, oraz dwulitrowy, czterocylindrowy silnik z pięciobiegową, ręczną skrzynią biegów.

Samochód można obejrzeć i przetestować w okolicy High Park.

Cena $8500,00 - sprzedaż prywatna.

Dodatkowe informacje - telefonicznie pod numerem: 416.604.2427 po południu, lub pocztą elektroniczną: 2008blackmazda3@gmail.com

Najdroższe Ferrari na świecie Ile może kosztować zabytkowe Ferrari 250 GTO z 1963 roku z wyjątkową historią? 20 mln dolarów? Czy może 35 mln dolarów? Okazuje się, że dużo więcej.

Paul Pappalardo niedawno sprzedał swoje Ferrari 250 GTO nieujawnionemu nabywcy za rekordową kwotę 52 miliony dolarów. Tym samym egzemplarz z 1963 roku z numerem nadwozia 5111 i wyjątkową historią, w trakcie której Jean Guichet poprowadził go do zwycięstwa w wyścigu ulicznym Tour de France, jest najdroższym oficjalnie sprzedanym samochodem.

Poprzedni rekord należał także do Ferrari 250 GTO z 1962 roku, którym jeździł Sir Stirling Moss. W 2012 roku został on sprzedany za 35 milionów dolarów. Z tak dużym procentowym przyrostem wartości w ciągu bardzo krótkiego czasu, można podejrzewać, że kwota 100 milionów dolarów za wyjątkowy egzemplarz Ferrari zostanie osiągnięta w ciągu najbliższych kilku lat.

Subaru XV Crosstrek Hybrid W północnej Ameryce zaczyna się sprzedaż pierwszej hybrydy marki Subaru. Ile trzeba za nią zapłacić i co oferuje?

Zacznijmy od nowości, czyli układu napędowego. To pierwsza hybryda Subaru. i po osiągach widać, że powstała jedynie z myślą o oszczędzaniu paliwa. Na dodatkowego kopa ze strony silnika elektrycznego nie ma co liczyć, bo osiąga on jedynie 13 KM mocy i 65 Nm momentu obrotowego. Podstawę napędu stanowi czterocylindrowy bokser 2.0 osiągający 150 KM mocy i 196 Nm momentu obrotowego. Za przekazanie tych wartości na koła odpowiada bezstopniowa skrzynia CVT. Na szczęście Subaru nie zrezygnowało jeszcze ze stałego, symetrycznego napędu obu osi. Prześwit też jest imponujący i wynosi 221 mm. Średnie zużycie paliwa (wg normy amerykańskiej) to 8,4 l/100 km w mieście i 6,9 l/100 km na autostradzie. Benzynowy odpowiednik zużywa w takich warunkach odpowiednio 9,4 i 7,1 l.

W stosunku do jednosilnikowego XV Crosstreka zastosowano jeszcze kilka dodatków. Z przodu hybryda została wyposażona w zamykany grill. (z tzw. żaluzją), tylne światła LED, zmieniony zestaw instrumentów i dodatkowy kolor w palecie: Plasma Green Pearl (patrz: galeria). Ceny w USA zaczynają się od 25 995 dolarów. Wersję benzynową można mieć za 21 995 dolarów (ze skrzynią ręczną). źródło: internet fot. materiały prasowe

Potrzebny truck-mechanik do dużej firmy transportowej.

Proszę dzwonić: (905) 624-5728

RADY I PORADY

PRAKTYCZNEJ PANI DOMU Czy wiesz co jesz?

Co oznaczają tajemnice słów w restauracyjnych kartach dań (bez względu na to czy jest to restauracja polska czy kanadyjska) niektóre nam nie znane, a niektóre po prostu zapomniane?

ETROG – jabłko Adama, odmiana cedratu (Izrael) FILET MIGNON – mały płat z przedniej części polędwicy GARAM MASALA – przyprawa z

pieprzu, cynamonu, goździków, kwiatu musztardowego, kardamonu, kolendry, kolendry, liścia bobkowego (Indonezja, Indie, Afganistan) GAZPACHO – zimna zupa jarzynowa (Hiszpania) GORGONZOLA – ser pleśniowy (Włochy) Dalszy ciąg w następnym numerze.

Pozdrawiam serdecznie, Beata O.

25

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 ZDROWIE

NA ZDROWY ROZUM...

GRZYBICA - PLAGA XXI WIEKU Grzybica, drożdżyca, kandydoza to uciążliwe schorzenie, którego źródłem jest drożdżak Candida albicans, a właściwie jego nadmierny rozrost w jelicie.

Grzybica jest ciężka do wykrycia ze względu na dużą ilość objawów sugerujących często inne schorzenie. Grzybica jest też ciężka do stwierdzenia, ponieważ nie ma stałych, jednakowych objawów występujących u wszystkich chorych, co z kolei utrudnia jednoznaczną diagnozę.

Grzybica wiele ma imion Candida albicans przez którego grzybica nas atakuje jest pasożytem, grzybem drożdżopodobnym, znajdującym się w układzie pokarmowym, płciowym, jamie ustnej, gardle i przełyku. Jest naturalnym saprofitem błon śluzowych i skóry człowieka, a jednocześnie najczęstszym patogenem wywołującym drożdżycę.

W normalnych warunkach grzyb ten żyje w organizmie razem z innymi bakteriami i grzybami w równowadze, nie wpływając na stan zdrowia. Jeżeli jednak układ immunologiczny ulegnie osłabieniu, zwiększa się szansa na powstanie choroby o nazwie kandydoza (candidiasis).

Grzyby mogą przedostać się do dowolnej częsci ciała za pośrednictwem krwioobiegu. Grzyby Candida są bezwarunkowymi pasożytami, bowiem do życia niezbędna jest im tkanka organizmu żywiciela, która jest ich środowiskiem, pożywieniem, a także miejscem, gdzie wydalają produkty przemiany materii, czyli własne odchody, a to oznacza, że są niebezpiecznymi patogenami, które wykorzystują każde osłabienie systemu odpornościowego żywiciela, by rozrosnąć się w jego tkankach, uszkadzając je.

W obrębie uszkodzonej tkanki grzyb wytwarza ognisko grzybicze, któremu zazwyczaj towarzyszy miejscowy stan zapalny. Z rozpadu komórek tkanki pozostają resztkowe substancje, którymi grzyb się nie odżywia. Ale w przyrodzie zawsze jest tak, że jeśli jest pożywka, to amator na nią z pewnością się znajdzie. Konsumentami tej pożywki są bakterie, najczęściej gronkowce i paciorkowce.

Obecnie znanych jest około 196 rodzajów grzybów Candida, a tylko 15 z nich ma właściwości chorobotwórcze.

Objawy grzybicy Objawy grzybicy ze strony przewodu pokarmowego: • suchość w ustach i gardle • metaliczny smak • biały nalot na języku • nieprzyjemny zapach z ust • zaparcia lub biegunki • bóle brzucha • zapalenie jelita grubego • alergie pokarmowe, zgaga Objawy grzybicy dotyczące narządów rodnych: • zapalenie pęcherza moczowego i dróg moczowych

• uczucie pieczenia i swędzenia w czasie oddawania moczu • częste oddawanie moczu • zanik popędu płciowego • poronienia • niepłodność • zapalenie prostaty Objawy grzybicy dotyczące skóry: • potliwość • obniżona temperatura ciała tzw. zimne ręce i stopy • egzema • grzybice skórne • pseudołusczyca • liszaje • wypryski skórne i owrzodzenia • trądzik Objawy grzybicy ze strony psychicznej: • trudności w koncentracji i zapamiętywaniu • zmienność nastrojów, napady lęku, płaczu, paniki • chroniczne zmęczenie, senność, brak energii • stany depresyjne • bóle głowy • zaburzenia snu • choroby psychiczne Znajomość skutków oddziaływania na organizm toksyn i metabolitów wytwarzanych przez grzyba Candida powinna obowiązywać każdego chorego, ponieważ objawy pojawiające się w okresie trwania infekcji grzybiczej i w trakcie jej leczenia do złu-

dzenia przypominają inne choroby np. nerwicę, zaburzenia neurologiczne, objawy grypopodobne, choroby reumatyczne czy bakteryjne infekcje jelitowe.

Groźne toksyny Gatunki grzybów Candida wytwarzają substancje o charakterze endotoksyn, którymi są toksyny występujące w ścianie komórki grzyba, uwalniane po jej rozpadzie.

Toksyny, uszkadzając błonę śluzową jelita cienkiego, zmniejszają powierzchnię wchłaniania składników pokarmowych, zaś uszkadzając śluzówkę jelita grubego, powodują przenikanie z masy kałowej do organizmu toksyn, metali ciężkich oraz alergenów pokarmowych. Jedną z grupy toksyn produkowanych przez grzyby Candida są neurotoksyny - substancje wywierające negatywne działanie na ośrodkowy układ nerwowy (mózg), które wywołują stany depresyjne i rozchwianie emocjonalne, np.: zmienne nastroje, niezdecydowanie, chaotyczność, gwałtowne zachowania, hałaśliwość, agresję (również skierowaną na siebie) oraz usilne tłumienie złości w sobie.

Dość często zdarza się, że objawy te przybierają formę fobii, nerwicy natręctw, a w wielu przypadkach przypominają schizofrenię. Neurotoksyna grzybicza o budowie zbliżonej do hormonu przysadki mózgowej może z łatwością rozregulować cały układ hormonalny człowieka, ale przede wszystkim tarczycę.

Wniosek Żeby niegroźne drożdżaki Candida mogły przeistoczyć się w groźne pasożyty, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki, tj. istnienie pożywki w postaci martwiczych lub osłabionych komórek, przy jednoczesnej niewydolności systemu odpornościowego.

Ta istotna informacja powinna wytyczyć nowy kierunek leczenia grzybic, który powinien polegać nie tylko na eliminacji grzyba z organizmu, ale przede wszystkim na wzmacnianiu systemu odpornościowego.

Nie należy leczyć symptomów oddziaływania toksyn grzybiczych na organizm chorego, ponieważ nie są one samoistnymi chorobami, lecz jedynie przemijającymi objawami kumulacji tych toksyn we krwi. Jedynym rozsądnym przedsięwzięciem w tej sytuacji jest podjęcie działań wspomagających organizm w naturalnym eliminowaniu toksyn przez narządy i układy wydalnicze: nerki, przewód pokarmowy, układ oddechowy i skórę.

Natomiast zabijanie grzybów przy zastosowaniu antybiotyków grzybobójczych jest pozbawione jakiegokolwiek sensu, bowiem w sprzyjających warunkach - istnieniu pożywki i niewydolności systemu odpornościowego - potrafią one odrosnąć w ciągu 23 tygodni.

Njalepszą i najskuteczniejszą metodą walki z grzybicą ogólnoustrojową jest wzmocnienie układu immunologicznego (odpornościowego). W ostatnim artykule opisywałam jak w naturalny sposób podnieść odporność naszego organizmu, jest to szczególnie ważne w okresie jesiennozimowym, kiedy dodatkowo narażeni jesteśmy na czynniki chorobotwórcze związane z tą porą roku. W naszej diecie nie powinno zabraknąć kwasów z grupy omega 3, ponieważ grzybica ogólnoustrojowa rozwija się na skutek osłabienia organizmu, ale, co ważne, osłabienia już na poziomie komórkowym. To właśnie słabe komórki są celem ataków enzymów produkowanych przez grzyby Candida. Włączając do diety np. olej lniany NOVALIN wzmacniamy błony komórkowe wszystkich komórek ciała, a co za tym idzie, znacznie zmniejszamy ryzyko wystąpienia grzybicy. Dużym problemem w okresie kuracji jest odczuwanie głodu słodyczy. Grzyby lubią węglowodany i cukier - jeśli nie dostają ich dostatecznie dużo, dochodzi do niedocukrzenia organizmu, ponieważ grzyby zużywają wszystko na własne potrzeby, wtedy robi się nam słabo i mamy ataki „wilczego głodu”. Łaknienie na słodkie możemy złagodzić pijąc soki ze świeżych jarzyn. W celu łatwiejszego wydalenia toksyn wskazane jest picie około 2 l dobrej jakościowo wody niskozmineralizowanej by organizm mógł wydalić toksyny i żeby nie dochodziło do ponownego zatrucia nimi.

Zmiana diety i sposobu odżywiania oraz zastosowanie suplementów roślinnych powoduje powolne obumieranie drożdżaka.

W następnym artykule opiszę naturalne skuteczne metody zwalczania grzybicy zapraszam do lektury.

Zapraszam do słuchania audycji radiowej na temat zdrowia " NA ZDROWY ROZUM" w każdą niedzielę od 18-19 w Radiu Active Toronto 530 AM. mgr farm. Katarzyna Łozińska 416-949-9002 fot. news.brown.edu

26

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

Jak dbać o jelito grube ?

Sprawne jelito grube powinno w ciągu dnia usuwać dwu - trzy krotnie wszystkie nieczystości, które go wypełniają, co doskonale będzie wpływć na stan naszego zdrowia. Prawidłowo funkcjonujące jelito grube powinno zawierać około 85 % bakterii przyjaznych, które czuwają nad równowagą środowiska, 15 % bakterii chorobotwórczych, około 4-5 ph (lekko kwaśne), 80 % wilgotności. Tak zachowany balans jelitowy pozwoli na zachowanie najlepszego procesu wypróżniania. Jednak obecny system odżywiania, sposób i tempo naszego życia dalekie jest od utrzymania naszego jelita w dobrej kondycji. W rzeczywistości powyższe dane daleko odbiegają od normy. W jelitach gromadzą się drożdże, których niekontrolowany rozwój atakuje cały organizm. Szczególnie narażone są osoby o dużym łaknieniu na słodycze i białe pieczywo. Również bardzo niebezpiecznym organizmem zasiedlającym okrężnicę są pasożyty, które uszkadzają błonę śluzową jelit, co prowadzi do nadżerek, wrzodów i przewlekłych krwawień. Toksyny i wydaliny pasożytów podsycają reakcje zapalne, zmniejszają dopływ soków trawiennych do jelita, blokują przewody wyprowadzające wątroby, trzustki i gruczołów jelitowych. Tak więc mając na uwadze nasze dobre zdrowie, w pierwszej kolejności musimy zadbać o nasze jelito grube. Jego prawidłowe funkconowanie w dużej mierze zależy od tego, jak będzie wyglądać nasza dieta. Jednym z zadań jelita grubego jest odprwadzanie wody. Dlatego, tak ważne jest spożywanie co najmniej 8-u szklanek wody dziennie. Taka ilość prawidłowo wpływa na pracę jelit, jak i całego organizmu. Bardzo istotnym elementem wypełniającym nasze jelita jest błonnik, który działa jak miotła jelitowa, nie pozwala na sklejanie się niestrawionych resztek pokarmowych, wspomaga mięśnie okrężnicy, zwiększa masę stolca, dzęki czemu wypróżniania są łatwiejsze i skuteczniejsze. Dieta z dużą zawartością błonnika skraca czas przechodzenia resztek pokarmowych przez jelita, nawet około 30%. National Cancer Institute zaleca dawki błonnika w wysokości od 20-30g na dzień. Błonnik pomaga utrzymać odpowiednie proporcje przyjaznych, jak i nieprzyjaznych bakterii, wiąże toksyczne i potencjalnie rakotwórcze substancje, dzięki czemu wydalane są z organizmu zanim zaczną szkodzić. Jednym z bardzo ważnych sprzymierzeńców zdrowego jelita jest też flora bakteryjna, szczególnie lactobacillius i bifidobacterium. Ich obecność wpływa na prawidłowy przebieg wszystkich procesów zachodzących w jelicie. Bakterie te zjadają candidę, jak i hamują ekspansję bakterii chorobotwórczych. Gdy spełniamy powyższe zalecenia nasze jelito grube funkcjonuje napewno prawidłowo.

W rzeczywistości jednak, utrzymanie jelita w harmonii jest trudne. W jelitach naszych zalega mnóstwo kamieni kałowych, cierpimy na zaparcia, hemoroidy, wzdęcia. Są to objawy, które wskazują na złą kondycję naszych jelit. Dlatego istotne są zmiany naszych nawyków żywieniowych, wzbogacanie diety, a przede wszystkim kąpiel naszych jelit. Te 100 m2, które zajmują nasze jelito grube wymaga od nas szczególnej higieny, dlatego zabiegi hydrokolonoterapii są najważniejszą terapią zdrowotną oczyszczającą nasz organizm. Przyczyniają się do usuwania lub zminimalizowania dolegliwości chorobowych. Ok. 90% problemów zdrowotnych powstaje poprzez źle funkconujące jelito grube. Hydrokolonoterapia to wypłukiwanie wszystkiego tego, co zalega w naszych jelitach, nawadnianie i masowanie poprzez ciągłą wymianę sterylnej wody ścian jelita grubego. Zabieg ten pozwala najskuteczniej, jak jest to tylko możliwe usunąć bakterie chorobotwórcze, pasożyty oraz drożdże. Hydrokolonoterapia jest zbiegiem który oczyszcza jelito z tego co zjedliśmy dziesięć lat temu.

Wykonujemy Test obciążeniowy organizmu - 39 raportów.

W klinice serwisy mogą być pokrywane przez ubezpieczenia pracownicze – „benefity”.

Bogdan Szpirak Biovis Wellness Center Weight Loss – odchudzanie 905 804 8885

Poradnik imigracyjny Wanda Dobrowolska, M.A. tel. 905.271.4183 Program pracy dla młodych Programy dla młodych, tzw. International Experience Canada, stały się bardzo popularne wśród polskiej młodzieży, choć zasięg tego programu jest nieduży z racji ograniczonej ilości miejsc. 650 osób przyjęto w tym roku w ramach kategorii „praca wakacyjna”, najbardziej popularnej z racji braku wymogu posiadania oferty pracy. Miejsca zostały zajęte praktycznie w jeden dzień - młodzież przyjechała, pracuje i często szuka możliwości przedłużenia wizy czy też składania podania na pobyt stały.

Jednym z programów, który można zastosować dla tych, którzy spełniają wymogi imigracyjne, jest Kategoria Doświadczenia Kanadyjskiego. Rok legalnej pracy w Kanadzie oraz znajomość języka angielskiego lub francuskiego na poziomie średnim dobrym, potwierdzonym przez zdanie wyznaczonego egzaminu, może być podstawą podania. Należy jednak pamiętać, że nie jest uznawane samozatrudnienie (Self Employment), czy też praca jako subkontraktor. A więc wiele młodych osób nie jest w stanie zakwalifikować się po

tym programie, gdyż najczęściej dostępne posady nie są „na etat” (payroll) tylko właśnie z rozliczeniem własnym, bez odliczania przez pracodawcę świadczeń społecznych typu świadczenie emerytalne, ubezpieczenie dla bezrobotnych oraz oczywiście podatek dochodowy.

Zachęcam więc pracodawców do przyjmowania młodych w tym programie „na etat”, gdyż tylko to pozwoli im na szybkie starania imigracyjne. A uczestników programu uczulam na zwrócenie uwagi na fakt, na jakich warunkach są przyjmowani do pracy, gdyż czasem prośba o przyjęcie na „payroll” może być wysłuchana.

Druga uwaga dotyczy konieczności nauki języka angielskiego/francuskiego, gdyż egzamin jest kompleksowy: z mówienia, czytania, pisania i rozumienia. Należy się do niego dobrze przygotować, aby osiągnąć wymagany wynik. Wymienione wymogi programowe nie stanowią pełnej listy warunków jakie należy spełnić. Każda sprawa wymaga indywidualnej oceny i podejścia.

TRENDY

GENERACJA Y Wiele emocji wzbudza ostatnio temat nowej generacji, nowego pokolenia ludzi, którzy wchodzą w wiek dorosły. Stają się główną siłą nabywczą, obejmują poważne stanowiska i wystawiają starszych na trudną próbę współdziałania ze światem nowych technologii, który dla wielu z nas jest światem bardzo odległym i niezrozumiałym. Nadchodzi generacja Y. Pokolenie powojenne, ze względu na duży wyż demograficzny, zostało nazwane Baby Boomers. Zalicza się do niej osoby urodzone pomiędzy 1946 a 1964 rokiem. Baby Boomers przez ostatnie dziesięciolecia rządzili światem. Zasłynęli jako pokolenie bardzo kreatywnych ludzi, którzy teraz zasilają ligę seniorów, czyli przechodzą na emerytury. Na lata 1965-1980 przypada generacja X, uznawana za niebywale twórczą i ciężko pracującą generację. Za czasów X nastąpił ogromny postęp technologiczny, który ukształtował i uposażył kolejne pokolenie, urodzone pomiędzy 1980 a 2000 rokiem.

Pokolenie Y robi szum na rynku pracy. Jego przedstawiciele pojawiają się coraz częściej na rozmowach kwalifikacyjnych, myślą inaczej, mówią inaczej i okazuje się, że młodzi tworzą całkiem nową siłę zawodową.

Wymagają innego modelu zarządzania, z uwzględnieniem wartości i umiejętności jakie wnoszą lub nie wnoszą do organizacji. Oto, jak opisuje się pokolenie Y: "Niebywała biegłość w posługiwaniu się technologią internetową. Młodzi ludzie, którzy praktycznie są on line 24 godziny na dobę, absolutnie nie wyobrażają sobie życia bez internetu. Są dobrze wykształceni i wszechstronni."

Internet i technologia stworzyły nowego człowieka, który myśli globalnie, ma wypracowane kontakty międzynarodowe, dobrze włada językiem angielskim, ma przyjaciół na całym świecie. Potrafi błyskawicznie odnaleźć potrzebne informacje pod warunkiem, że są w internecie. Ma również ogromne skłonności do zakładania własnych firm i przedsięwzięć. Otwarty na możliwości zawodowe z dużym poszanowaniem swojej własnej niezależności. Objawem tej niezależności jest duża niechęć do podporządkowania się standardom obowiązującym w firmach. Stąd obiegowa nazwa "klapek". Poprzednie pokolenie X grzecznie ubiera się w garnitury, wiąże krawaty, które luzuje tylko w piątki. Pokolenie Y chce chodzić do pracy w bluzach i wygodnych klapkach, laptop trzymać na kolanach i pracować w awangardowo urządzonych biurach i nowoczesnych kompleksach.

Osoby zajmujące się rekrutacją notują ogromną różnicę w postawie młodego pokolenia. Pewność siebie i świadomość swoich umiejętności jest bowiem najmocniejszą cechą pokolenia Y. Z drugiej strony nowe pokolenie nazywane jest generacją zuchwałą i nielojalną. Amerykańskie media z dużą szczerością omawiają temat, skupiając się na niepokojących cechach generacji Y. Pewność siebie, którą przejawia pokolenie Y, bardzo często jest nieuzasadniona. Rekruterzy widzą wielką przepaść pomiędzy tym, jak wysoką samoocenę ma młody kandydat, w stosunku do tego ile naprawdę jest wart. Cyfrowe dzieci, wychowane bezstresowo dużo wymagały od swoich rodziców; teraz postawę roszczeniową przenoszą na pracodawcę i często nie widzą tej cienkiej linii, która dzieli pewność siebie od zuchwalstwa. Nie mamy z nimi łatwo, ale Oni nie mają lekko z nami. My, Baby Boomers i X, też mamy swoje dziwactwa: śpimy w nocy, nie wiemy co to jest Quake, zapominamy naładować nasze stare stupidphony.

Marta Kaczmarski

27

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 PULS POLONII

Stare Dobre Małżeństwo czyli rozśpiewana jesień w Polskim Centrum Kultury Stare Dobre Małżenstwo, to jeden z najsłynniejszych polskich zespołów, wykonujących poezję śpiewaną. Zasłynął wykonaniami utworów Edwarda Stachury i działa nieprzerwanie od początku lat 80. ubiegłego wieku, zbierając na koncertach tłumy wiernych fanów.

Rozpoczęcie działalności zespołu datuje się na początek wspomnianych lat 80., kiedy to jeszcze wówczas licealiści - Krzysztof Myszkowski i Andrzej Sidorowicz postanowili wspólnie zacząć śpiewać i grać. W 1984 roku już jako studenci, wzięli udział w eliminacjach do Festiwalu Piosenki Studenckiej w Krakowie. Prowadzący koncert przedstawił ich jako „stare dobre małżeństwo”, gdyż stwierdził, że znają się na tyle długo, że to właśnie określenie idealnie do nich pasuje.

Pierwsza płyta zespołu ukazała się w 1990 roku. Był to krążek z piosenkami do tekstów Stachury „Dla wszystkich starczy miejsca”, który przyniósł grupie ogromną popularność. W tym samym roku SDM zaprezentował również album „Makatki”, gdzie swoje miejsce znalazły wiersze między innymi Adama Ziemianina i Józefa Barana. Autorami wierszy, na których swoją działalność oparło Stare Dobre Małżeństwo są również Wojtek

Belon, Boleslaw Leśmian, Piotr Bakal, Krzyś Koszewski, Jan Rybowicz oraz Bogdan Loebl. Któż nie pamięta „Bieszczadzkich aniołów”, które były prowodyrem rozpoczęcia festiwalu o takiej właśnie nazwie? „Blues o 4 nad ranem”, „Majka”, „Jak”, czy „Nie brooklyński most” - to jedynie niewielka namiastka dorobku Starego Dobrego Małżeństwa.

Od wielu lat zadziwia fenomen SDM. Gitara, skrzypce, harmonijka ustna, czasem piła (kto bywa na koncertach, wie o co chodzi), teksty, przy których trzeba się zatrzymać, przemyśleć, zastanowić. To uderzanie w najczulszą strunę duszy, skłaniającą do refleksji.

To ubieranie najwspanialszych wierszy w niepowtarzalny głos i muzykę, obok której nie przechodzi się obojętnie. „Piękno”, które w dzisiejszym świecie często przywdziewa plastikową sferę wrażeń w kolorze różowym, jest nieporównywalne z pięknem doznań, spowodowanych działalnością artysty-

czną SDM. Jak sami o sobie mówią oglądając się w przeszłość: „Spóźnione bywają życzenia i pociągi dalekobieżne - pamięci zdarza się zdrzemnąć, zaś spełnione marzenia są jak gruziński toast. Nigdy zatem nie jest zły, ani dobry czas na źródłowe odwzorowywanie naszych czynów, którymi wciąż kieruje myśl ulotna - życie.” Dlatego jedynie z nazwy są „starzy”, a świadczy o tym wydany we wrześniu tego roku, zupełnie nowy album noszący tytuł „Mówi mądrość”. To dwupłytowy album, który skrywa 12 nowych ballad Krzysztofa Myszkowskiego, w odświeżonej formule muzycznej i personalnej.

Stare Dobre Małżeństwo wciąż przemierza koncertowe szlaki. Zespół niezmiennie złożony z wyśmienitych muzyków towarzyszących założycielowi oraz liderowi SDM Krzysztofowi Myszkowskiemu, śpiewającemu swoje kultowe piosenki, od najstarszych po najnowsze, które już uznano za hity.

Soczyste i aromatyczne brzmienie formacji zapewnia niebanalny zestaw instrumentów wykorzystywanych podczas recitali.

Stare Dobre Małżenstwo w świat poezji śpiewanej przeniesie nas już 27 października o godzinie 18 w Polskim Centrum Kultury w Mississauga. Październik to na pewno odpowiedni moment na nuty tej formacji muzycznej.

Dookoła spadające liście, coraz chłodniejsze dni, kojarzone z wełnianym swetrem, to najlepszy czas na przypomnienie sobie repertuaru SDM. Sam Krzysztof Myszkowski, lider zespołu mówi: „Finiszuje przełomowy, choć niełatwy dla mnie rok. Fakt ten przyjmuję pogodnie, zżyty na dobre z refleksją, że wszystko ma swój czas, miejsce i rolę do spełnienia. Wychodząc z niegłupiego założenia, że problemy zaczynają się jak człowiek rozpakuje walizki, pragnę kontynuować naszą działalność. Dziękuję Bogu za Waszą obecność, czekam z utęsknieniem na nowe spotkania, wyzwania, wzruszenia i powszechne spełnianie marzeń o lepszych czasach dla mądrych i pożytecznych słów oraz szczerej przyjaźni szlachetnych Ludzi. Do zobaczenia na koncercie”. (KTF) fot. notorycznie.blox.pl

29

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 czyli chaotyczna historia rocka

Jan Chojnacki, dziennikarz radiowej “Trójki”: - Grał na czystym brzmieniu. W śpiewie nie dawał się ponieść. Miał małą skalę, słaby głos, ale to jego ,,warczenie" jest nie do podrobienia. W życiu też zaczyna się blues. Na scenie wszyscy musze być trzeźwi, Mira każe nawet muzykom chuchać. Ale po koncercie strumienie whisky.

Nalepowie kupują dworek w podwarszawskim Józefowie. Park tak wielki, że kiedyś Andrzej Nowak zostawi tam samochód - zapomni o nim - i odnajdzie dopiero po roku. Wciąż przyjeżdżają ludzie, trwają imprezy. Schodzą do studia, tam nie ma okien, więc zatracają poczucie dnia i nocy.

Płyną dźwięki i wódka. Tak to zapamiętał Andrzej Nowak.

Jarosław Szlagowski (perkusista Nalepy, dziś dyrektor firmy płytowej) dorzuca jeszcze scenę, jak upojeni wskakują na konie i przez las galopują po alkohol na metę.

Ale przy tym szacunek i klasa. - To było jak audiencje u księcia Nalepy. Nikt kiepa na podłogę nie rzucił - zapewnia dziś Nowak.

••• Nalepa ma najdłuższe włosy w showbiznesie. Pierwsza awantura zdarzyła się w

Na drugim brzegu tęczy (3) 1969 roku, na festiwalu w Opolu.

- Z takimi włosami pan nie wystąpi.

- OK, zaraz wyjeżdżam. Tylko zabieram ze sobą aparaturę. - Czy pan zwariował?

Bo na przywiezionej z Holandii aparaturze Breakoutu mają grać wszyscy wykonawcy. W końcu kompromis: Breakout występuje, ale Nalepa musi zaczesać włosy do tyłu, telewizyjna kamera i tak pokazuje głównie Mirę.

W 1973 roku, w drodze powrotnej z koncertu, mają wypadek samochodowy.

Tadeusz, Mira i Piotruś. Nalepa naciska na żonę, żeby wycofała się ze sceny i zajęła wychowywaniem syna w domu. Bo dotąd chował się między babką, ciotką a trasą koncertową.

Pod koniec lat 70. urywają się holenderskie kontakty i Breakout zaczyna jeździć do ZSRR. Pieniądze są mniejsze, ale za to jakie uwielbienie. Dla Rosjan są zespołem z Zachodu, setka milicjantów musi obstawiać przejście z sali koncertowej do autokaru.

Szlagowski zapamiętał dowcip Nalepy

na jakimś rosyjskim lotnisku. Techniczny zespołu (ksywka Chlorek) szukał toalety, ale nie znał cyrylicy. Nalepa wskazał mu dwa wejścia: Ż to Żentielmieny (naprawdę: żeńszczyny, czyli kobiety), a M - Madamy (naprawdę: mużczyny, mężczyźni). Chlorek wszedł do damskiej toalety, powodując popłoch i ktoś wezwał milicję.

Na olimpiadę w Moskwie (1980) Breakout przygotowuje propagandową płytę “Żagiel ziemi”. Utwory na zamówienie: ,,Jestem zwyczajnym mięśniem", “Rekord jest próbą” albo “To nas łączy”. Nalepa przyzna potem, że chcieli zarobić, ktoś go przekonał, że pół nakładu wykupi ambasada rosyjska. Kończy się na 40 tysiącach sprzedanych egzemplarzy - w tamtych czasach to mocno średni wynik. I to jest ostatnia płyta Breakoutu.

••• W 1980 roku Tadeusz i Mira biorą rozwód. Mira ma już nowego narzeczonego, jest z nim w ciąży. Mieszkają wszyscy razem z Piotrem jeszcze przez kilka lat w jednym dworku.

••• - Andrzej! Ty sikasz krwią! - Tadeusz jest przerażony. Andrzej Nowak też. Jest rok 1985, festiwal Olsztyńskie Noce Bluesowe, wielki come-back Nalepy po pięciu latach chudych.

Ktoś przyniósł ruską wódkę i muzycy się potruli. Dla Nalepy to początek końca: szpital i wycięta nerka.

Opowiada, że ujawniła mu się dziedziczna choroba nerek. Ale wiadomo, że Nalepa tej chorobie bardzo pomógł.

Marek Karewicz stwierdza dziś kategorycznie: - Przepił nerkę.

Ale w tym samym roku zdarza się też coś, co będzie trzymało Tadeusza przy życiu. Jedzie na Old Rock Meeting do Sopotu. Na balandze w Grand Hotelu w męskim gronie Bodek Kowalewski (basista zespołu Nalepy) wypatruje dziewczynę z końca sali podobną do róży.

Fot. M. Karewicz

Na podstawie artykułu Wojciecha Staszewskiego DF/ GW

NAJWIĘKSZY WYBÓR KSIĄŻEK W KANADZIE! CO TYDZIEŃ GORĄCE NOWOŚCI! BESTSELLERY!

KONKURENCJA SPRZEDAJE KSIĄŻKI O 10% DROŻEJ! Z KARTĄ HUSARZA KUPUJ 30% TANIEJ NIŻ U KONKURENCJI!

WWW.HUSARZ.COM

tel. 905-277-5171

BESTSELLER!

Epicka opowieść o polskim wrześniu '39

SUPER NOWOŚĆ!

SUPER NOWOŚĆ!

SUPER NOWOŚĆ!

SUPER NOWOŚĆ!

30 PLOTKI

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

Arnold Schwarzenegger - nowa miłość

ZE ŚWIATA SZOŁ-BIZNESU

Tom Hanks nie dba o pieniądze

Arnold Schwarzenegger znalazł nową miłość. 66-letni aktor i były gubernator Kalifornii od jakiegoś czasu spotyka się z 38-letnią fizjoterapeutką Heather Milligan. W ostatni czasie parę widziano na romantycznej kolacji, po której nie obyło się bez namiętnego pocałunku.

W 2011 roku Schwarzenegger rozwiódł się z Marią Shriver po tym, jak ujawnił, że ma nieślubne dziecko z gosposią Mildred Beaną. Dziś relacje pomiędzy aktorem i jego byłą żoną są poprawne. Tak twierdzi przynajmniej Arnie.

Od 6 grudnia polscy widzowie będą mogli oglądać aktora w filmie "Escape Plan".

Jessica Alba teraz czuje się piękna

Tom Hanks nie został aktorem dla pieniędzy. Gwiazdor przyznał, że za role w filmach otrzymuje wysokie gaże, jednak gdyby zarabiał mniej, byłby tak samo szczęśliwy i spełniony.

"Powiem wam, jaki mam stosunek do pieniędzy - oznajmił Hanks. - W 1980 roku grałem w serialu "Bosom Buddies". Zarabiałem 5 tysięcy dolarów na tydzień. Gdybym zarabiał tyle

do końca życia, byłbym szczęśliwy, i to nie jest kokieteria. To nie moja wina, że producenci proponują mi niedorzecznie wysokie sumy za występy w filmach. Jakie są tego plusy? Nie mam żadnych długów. Pieniądze nigdy nie były jednak moją główną motywacją".

Od 8 listopada polscy widzowie będą mogli podziwiać Toma Hanksa w filmie "Kapitan Phillips".

PAUL MASTER DESIGNS POSZUKUJE INSTALATORÓW PODŁÓG DREWNIANYCH HARDWOOD/LAMINATE/ENGINEERED WYMAGANE MINIMALNE DOŚWIADCZENIE, PRAWO JAZDY, SAMOCHÓD

647 500 5572 KUCHNIE JAN'S WOODWORK'S - wymiana drzwiczek - wymiana blatów - nowe kuchnie - wszelkie prace stolarskie tel: (416) 473 - 2486 JANEK

Jessica Alba czuje się atrakcyjniejsza niż kiedykolwiek. Dopiero po urodzeniu dwójki dzieci aktorka doszła do wniosku, że powinna nosić krótkie spódniczki.

"W przeszłości byłam bardziej samokrytyczna, choć moje ciało prawdopodobnie wyglądało o wiele lepiej tłumaczy Alba. - Zastanawiam się dziś, dlaczego nie nosiłam dżinsowych szortów. Przecież byłam taka chuda, nie miałam ani grama cellulitu. Co ja sobie

myślałam? Dopiero po urodzeniu dzieci uwierzyłam, że dobrze wyglądam.

Zaczęłam nosić spódniczki mini. Pamiętam, jak podczas gali MTV, kiedy miałam 28 lub 29 lat, moja przyjaciółka Kelly powiedziała: "Powinnaś nosić krótkie spódniczki, bo czas leci, a potem już nie będziesz mogła już sobie na nie pozwolić". Dziś jestem o wiele pewniejsza siebie i czuję się lepiej we własnej skórze".

Sandra Bullock - wszystko dla syna Sandra Bullock zrezygnuje z dalszej kariery, jeśli od tego będzie zależało szczęście jej dziecka. W 2010 roku aktorka adoptowała chłopca o imieniu Louis. Od tej pory to on jest dla niej najważniejszy, nie praca.

"Nie chcę, aby mój zawód w jakikolwiek sposób wpłynął negatywnie na życie Louisa - oznajmiła Bullock. - Ta branża jest bezlitosna, potrafi zabrać dzieciństwo. Jeśli zauważę, że coś jest nie tak, że jakikolwiek aspekt mojej działalności jest krzywdzący dla Louisa, po prostu skończę karierę. Spakuję rzeczy i przeprowadzimy się na Alaskę".

31

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013 ŚRODA, 9 PAŹDZIERNIKA 06:15 Dziedzictwo del Monte - telenowela 07:00 Serwis pogodowy 07:20 W-11 Wydział Śledczy 07:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 08:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talkshow 12:20 Wawa non stop - serial 13:05 Serwis pogodowy 13:20 Dziedzictwo del Monte - telenowela 14:05 Szpital - serial 14:50 Pan i pani Pells - telenowela 15:40 Prawo Agaty - serial obyczajowy 16:25 Wiem, co jem - magazyn 16:50 Dziedzictwo del Monte 17:35 Rozmowy w toku - talkshow 18:20 Szpital - serial 19:10 Wawa non stop - serial :00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 W-11 Wydział Śledczy 22:05 Bitwa o dom - program rozrywkowy 22:55 Idealna niania - program rozrywkowy 23:30 Na osi - program motoryzacyjny 23:55 44 niezapomniane obciachy 00:20 Gdzie znajdziesz taką jak ja? - film, Włochy 2011 01:55 Jak to jest złowione?

02:20 W-11 Wydział Śledczy 02:50 Wawa non stop - serial 03:35 Szpital - serial 04:20 Rozmowy w toku - talkshow 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Wiem, co jem - magazyn

CZWARTEK, 10 PAŹDZIERNIKA 06:15 Dziedzictwo del Monte - telenowela 07:00 Serwis pogodowy 07:20 W-11 Wydział Śledczy - serial 07:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 08:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talkshow 12:20 Wawa non stop - serial 13:05 Serwis pogodowy 13:20 Dziedzictwo del Monte - telenowela 14:05 Szpital - serial 14:50 Pan i pani Pells - telenowela 15:40 Bitwa o dom - program rozrywkowy 16:25 Pani Gadżet - program poradnikowy 16:50 Dziedzictwo del Monte - telenowela 17:35 Rozmowy w toku - talkshow 18:20 Szpital - serial 19:10 Wawa non stop - serial 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 W-11 Wydział Śledczy 22:05 Perfekcyjna Pani Domu - program rozrywkowy 22:55 Stylowy magazyn - porgram rozrywkowy 23:30 AUTOMANIAK - program motoryzacyjny 00:15 Zdrowsza opcja II - serial dokumentalny 00:40 Tajemnice zapachów II - serial dokumentalny 01:05 Kuchenne rewolucje 01:50 Pyszne 25 - program kulinarny 02:15 W-11 Wydział Śledczy 02:50 Wawa non stop - serial 03:35 Szpital - serial 04:20 Rozmowy w toku - talkshow 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Pani Gadżet - program poradnikowy

PIĄTEK, 11 PAŹDZIERNIKA 06:15 Dziedzictwo del Monte - telenowela 07:00 Serwis pogodowy 07:20 W-11 Wydział Śledczy 07:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 08:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talkshow 12:20 Wawa non stop - serial 13:05 Serwis pogodowy 13:20 Dziedzictwo del Monte - telenowela 14:05 Szpital - serial

14:50 Pan i pani Pells - telenowela 15:40 Perfekcyjna Pani Domu 16:25 Nieuleczalni - serial dokumentalny 16:50 Dziedzictwo del Monte - telenowela 17:35 Rozmowy w toku - talkshow 18:20 Szpital - serial 19:10 Wawa non stop - serial 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Kuchenne rewolucje 21:50 Poza podejrzeniem - film, Francja 2011 23:25 Miasto Kobiet - talkshow 00:15 Ugotowani 01:05 Kuba Wojewódzki - program rozrywkowy 01:55 Wyspa odrzuconych - serial przygodowy 02:50 Wawa non stop - serial 03:35 Szpital - serial 04:20 Rozmowy w toku - talkshow 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Nieuleczalni - serial dokumentalny

SOBOTA, 12 PAŹDZIERNIKA 06:15 Byłem figurantem SB J.Fedorowicz 06:40 Byłem figurantem SB D.Olbrychski 07:05 Madla i Tuptuś - serial rodzinny 07:15 Niedźwiadki - serial rodzinny 07:25 W lesie - serial rodzinny 07:40 Tajemnice zapachów II - serial 08:10 Kuchenne rewolucje 09:00 Dzień dobry TVN - magazyn 11:10 Co za tydzień - magazyn 11:35 Maja w ogrodzie - program ogrodniczy 12:00 Pyszne 25 - program kulinarny 12:25 Idealna niania - program rozrywkowy 13:00 Prawo i medycyna - serial 14:00 Zdrowsza opcja II - serial 14:25 Skarby na dnie Nilu - dokument 16:15 Byłem figurantem SB J.Fedorowicz 16:40 Byłem figurantem SB D.Olbrychski 17:05 Bitwa o dom - program rozrywkowy 17:55 Przepis na życie - serial obyczajowy 18:45 Lekarze - serial obyczajowy 19:35 44 niezapomniane obciachy 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Mam talent - program rozrywkowy 22:25 Wyspa odrzuconych - serial przygodowy 23:15 Grzechy Middletown - film dramat, Irlandia 2006 00:45 Byłem figurantem SB J.Fedorowicz 01:10 Byłem figurantem SB D.Olbrychski 01:30 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 02:00 Miasto Kobiet - talkshow 02:45 Poza podejrzeniem – film, Francja 2011 04:15 Kuba Wojewódzki 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Na osi - program motoryzacyjny

NIEDZIELA, 13 PAŹDZIERNIKA 06:15 Miasto Kobiet - talkshow 07:05 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 07:40 Zdrowsza opcja II - serial dokumentallny 08:10 Ugotowani 09:00 Dzień dobry TVN - magazyn 11:10 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 11:45 Jak to jest złowione? - program rozrywkowy 12:10 Mam talent - program rozrywkowy 13:30 Czerwony Orzeł - serial obyczajowy 14:20 Tajemnice zapachów II - serial dokumentalny 14:45 Na Wspólnej Omnibus - serial obyczajowy 16:15 Uwaga! Pirat - program motoryzacyjny 16:55 Doradca smaku - program kulinarny 17:05 Pyszne 25 - program kulinarny 17:30 Perfekcyjna Pani Domu 18:20 Prawo Agaty - serial obyczajowy 19:10 Na językach - program rozrywkowy 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Ugotowani 21:50 Przepis na życie - serial obyczajowy 22:40 Cesare Mori: Żelazny Prefekt - film, Włochy 00:25 Superwizjer - program reporterów 00:50 Mam talent - program rozrywkowy 02:10 Uwaga! Pirat - program motoryzacyjny 02:45 Grzechy Middletown - film, Irlandia 2006

04:15 Na językach - program rozrywkowy 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Jak to jest złowione?

PONIEDZIAŁEK, 14 PAŹDZIERNIKA 06:15 Dziedzictwo del Monte - telenowela 07:00 Serwis pogodowy 07:20 Byłem figurantem SB J.Fedorowicz 07:45 Byłem figurantem SB D.Olbrychski 08:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talkshow 12:20 Wawa non stop - serial 13:05 Serwis pogodowy 13:20 Dziedzictwo del Monte - telenowela 14:05 Szpital - serial 14:50 Pan i pani Pells - telenowela 15:40 Przepis na życie - serial obyczajowy 16:25 Trochę zdrowia - magazyn 16:50 Dziedzictwo del Monte - telenowela 17:35 Rozmowy w toku - talkshow 18:20 Szpital - serial 19:10 Wawa non stop - serial 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 W-11 Wydział Śledczy - serial 22:05 Lekarze - serial obyczajowy 22:55 Uwaga! Pirat - program motoryzacyjny 23:30 Byłem figurantem SB M.Nowakowski cz.1 23:55 Byłem figurantem SB M.Nowakowski cz.2 00:20 Poza podejrzeniem - film, Francja 2011 01:55 Maja w ogrodzie - program ogrodniczy 02:20 W-11 Wydział Śledczy 02:50 Wawa non stop - serial 03:35 Szpital - serial 04:20 Rozmowy w toku - talkshow 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny

05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny

WTOREK, 15 PAŹDZIERNIKA 05:50 Trochę zdrowia - magazyn 06:15 Dziedzictwo del Monte - telenowela 07:00 Serwis pogodowy 07:20 W-11 Wydział Śledczy 07:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 08:15 Dzień dobry TVN - magazyn 10:50 Sędzia Anna Maria Wesołowska 11:35 Rozmowy w toku - talkshow 12:20 Wawa non stop - serial 13:05 Serwis pogodowy 13:20 Dziedzictwo del Monte - telenowela 14:05 Szpital - serial 14:50 Pan i pani Pells - telenowela 15:40 Lekarze - serial obyczajowy 16:25 Pascal: po prostu gotuj 16:50 Dziedzictwo del Monte - telenowela 17:35 Rozmowy w toku - talkshow 18:20 Szpital - serial 19:10 Wawa non stop - serial 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 W-11 Wydział Śledczy 22:05 Prawo Agaty - serial obyczajowy 22:55 Kuba Wojewódzki - program rozrywkowy 23:45 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 00:25 Grzechy Middletown - film dramat, Irlandia 2006 01:55 Co za tydzień - magazyn 02:20 W-11 Wydział Śledczy 02:50 Wawa non stop - serial 03:35 Szpital - serial 04:20 Rozmowy w toku - talkshow 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Pascal: po prostu gotuj ******************************************************

Czytaj PULS w internecie: www.issuu.com/radiopuls.ca

32

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

Potrzebna kucharka do SUPER KOLBASA. Dogodne warunki, weekendy wolne.

Proszę dzwonić: (416) 567-2410 lub (905) 206-1846

Potrzebna pani do sprzątania domów w Mississauga i Oakville.

Tel. (905) 502-6296.

Tygodnik PULS czytaj również w internecie - www.issuu.com/radiopuls.ca Tygodnik PULS - og³oszenia drobne

Wype³nij, do³¹cz czek i wyœlij

#

Do 100 liter $10 + HST = $11.30 150 liter $12 + HST = $13.56 200 liter $16 + HST = $18.08 250 liter $20 + HST = $22.60 300 liter $24 + HST = $27.12

P³atnoœæ czekiem

Czek za³¹czony

Nazwisko i Imiê Ulica, Numer Domu Miasto, prowincja

Kod pocztowy

Telefon

Email

Data

Podpis

Tygodnik PULS - JP7 2568 Royal Windsor Dr. Mississauga, ON L5J 1K7

ETOBICOKE Custom build, 4-sypialniowy dom z 5 łazienkami, w prestiżowej okolicy, na pięknej, bardzo prywatnej działce. Ten luksusowy dom ma również świetnie wykończony 1-sypialniowy, elegancki apartament w basemencie z osbnym wejściem. Oryginalne architektoniczne rozwiązania.

Cena $ 1,099 tys.

BURLINGTON Perfekcyjnie wykończony w każdym najdrobniejszym szczególe, super luksusowy 3-sypialniowy dom na pięknej, profesjonalnie zagospodarowanej działce. Elegancki 1-sypialniowy apartament w basemencie z osobnym wejściem (okna powyżej poziomu ziemi). Kominek na drzewo, parking na 7 aut, klonowe podłogi, granit, ceramika.

Ten dom trzeba koniecznie zobaczyć! Open house - 14 i 15 września.

Cena $ 649,800

WOODBRIDGE Piękny 4-sypialniowy, fantastycznie wykończony dom z podwójnym garażem. Drewniane podłogi i schody, kominek, wysokie sufity, duża działka wychodząca na ravinę.

Cena $ 649.800

MISSISSAUGA Pięknie, nowocześnie wykończony, 3-sypialniowy wolnostojący dom z podwójnym garażem i osobnym apartamentem w wykończonym basemencie. Wspaniała, prywatna działka - 46.58 x 137.17 stóp.

Znakomita lokalizacja (Glen Erin i Collage Way).

Cena tylko $ 499,800

34

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

KRZYŻÓWKA Mi sie u uchwy

Mamy ju XXI

Bóg w islamie

HOROSKOP

PANORAMICZNA

OciosaZamysł, na intencja belka

Nowy na uczelni

Dobra do złej gry

Ucieka przed kotem

Bawiła si z Lolkiem

Jean, aktor filmów akcji

BARAN

Zespoły James, aktor

1 Poemat epicki Homera

13

Pierwszy podr cznik

BYK

14

"… i Tomek", serial

11 Cz sto obok iksa

5

M Mi kka, Penelopuszyspy, król ta wełna Itaki

Shirley z powie ci

McBeal z serialu

BLIŹNIĘTA

Tkanina Imi Zoli

21 4,5 l dla Szkota

Pisz ca cz ołówka

Wychudzony ko

12

Tomasz Majewski lub Władysław Komar

Malutki pinczer

Imienniczka Lipi skiego Opaska na pasku Naczynie na kwiaty

20 Dawniej o fajce

17

Serial o Lubiczach

Bity przez mistrza

Niwalna lub osuwiskowa

4

18

15

PANNA

Ten tydzień może przynieść ci wiele dobrego; odnajdziesz większą radość z życia. Jakieś sprawy nie mogą już dłużej czekać, dlatego zaczniesz się brać za ważne obowiązki. Ciekawe wydarzenie zmotywuje cię do podejmowania obiecujących wyzwań. Pod koniec tygodnia staniesz się bardziej aktywny i stanowczy.

Zmiany mogą małymi krokami zaprowadzić cię do ważnego wydarzenia. Możesz mieć większą energię do odważnych działań. Dasz radę przebrnąć się przez trudności, śmiało realizując swoje cele i pomysły. Z pozytywnym nastawieniem uda ci się dobrze przeżyć ten tydzień.

Dawna strojna suknia

2 6

Osoby spod tego znaku będą mogły się przygotować do nadchodzących wyzwań. Jakieś wydarzenie sprawi, że zyskasz ciekawą motywację do działania i samorealizacji. Masz również szansę spotkać się z kimś wyjątkowym. Koniec tygodnia może być trochę pracowity, ale i tak znajdziesz trochę czasu na odpoczynek.

9

G sty, stary las

Niedu y kilim

LEW

Dłu sza ni Jenisej

Podarek, prezent Azotan srebra

Nadchodzi odpowiedni czas, aby zacząć stanowczo działać i iść przed siebie, nie oglądając się na dawne niepowodzenia. Masz okazję na ważną zmianę w swoim życiu. Możesz na krótko zamknąć jakiś rozdział, jednocześnie biorąc się za coś zupełnie nowego. Trafi ci się również możliwość poznania ciekawych osób.

En face budynku

lepy los

Mała sterta siana

RAK

3

7

Ssak z brod

O nim saga

16

10

Choroba jak rzeka

8

WAGA

19

Litery z pól ponumerowanych utworz rozwi zanie - przysłowie portugalskie.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

SKORPION

HUMOR Rozmawiają dwaj studenci: - Jak mam napisać rodzicom, że znów oblałem egzaminy?

- Napisz po prostu: "Już po egzaminach, u mnie nic nowego". ***** Matka strofuje syna, który wybrał się do klubu ze striptizem: - Jak mogłeś?! To obrzydliwe! Pewnie widziałeś tam rzeczy, których nie powinieneś zobaczyć!

- Tak - odpowiada syn - widziałem tam ojca. ***** Żona wraca do domu nad ranem. Mąż otwiera jej drzwi: - Gdzie byłaś?! Miałaś wrócić od koleżanki o 21, a jest 2 w nocy!

- Parkowałam... ***** - Kochanie, wyrzuć śmieci.

- Cholera, dopiero co usiadłem!

- A co do tej pory robiłeś?

- Leżałem.

SUDOKU

Jakieś wydarzenie znacznie wpłynie na twoje samopoczucie i stan psychiczny. Nadarzy się ciekawa okazja, która może przynieść ciekawe korzyści, jednak niektórzy mogą zinterpretować ją jako przeszkodę.

Pod koniec tygodnia wpadniesz w większy wir pracy, skupiając się na ważnych rzeczach i obowiązkach.

Ten tydzień może być rezultatem twoich wcześniejszych zmagać i decyzji. Nie musi to być jednak powód do rozczarowania, gdyż wybrniesz z różnych trudności. Nadejdą również oczekiwane wieści, które trochę cię zaskoczą. Jakiś ciekawy pomysł zaczyna kiełkować w twojej głowie.

Szybko uwolnisz się od nieprzyjemności, z którymi mogłaś mieć ostatnio do czynienia. Poczujesz w sobie większą siłę i moc, odważnie realizując wcześniej zaczęte plany. Szczęśliwe wydarzenie w miłości sprawi, że odżyje w tobie nadzieja. Przyszłość zawodowa będzie w dużym stopniu zależna od ważnej osoby.

STRZELEC

KOZIOROŻEC

WODNIK

RYBY

Możesz liczyć na pomyślną realizację swoich zamierzeń. Trafi ci się ciekawa niespodzianka, która będzie przez ciebie pozytywnie odebrana, aczkolwiek może się wydawać trochę kontrowersyjna. Niektóre osoby odczują wielki żar miłości, dodający energii i wiary w szczęśliwy związek.

Utrzymasz dobrą passę, która sprawi, że obecna sytuacja może się okazać niemal wspaniała. Możesz mieć już za sobą wszelkie obawy, troski i zmartwienia, delektując się dobrym czasem. Wpadnie ci do głowy bardzo ciekawy pomysł, do którego przekonasz innych. Przypadkiem możesz znaleźć sposób na kłopoty znajomych.

Nadchodzi całkiem optymistyczny czas. Odkryjesz w sobie ukryte dotąd wartości. Mogło ci się wydawać, że niektóre sprawy wręcz walą ci się na głowę. Znajdziesz jednak ciekawe wyjście z kłopotliwych sytuacji, odkrywając przed sobą szczęście i radość na horyzoncie. Możesz stać się bardziej aktywny w relacjach towarzyskich.

Nadal będziesz aktywnie działać w życiu, niekiedy biorąc na swoje barki więcej spraw, niż niektórzy są w stanie udźwignąć. Mimo tak ciężkiej pracy, nie opuści cię siła fizyczna i psychiczna. Niebawem twoje ambicje mogą zostać zaspokojone. Powoli zbliża się ciekawe i ważne wydarzenie w twoim życiu.

Nie musisz już dalej pogrążać się w marzeniach.

Skup się na teraźniejszości, nie myśląc o tym, co było i co będzie. Jeżeli uda ci się czerpać radość z życia, wówczas zaczniesz przyciągać do siebie szczęśliwe i życzliwe osoby.

PULS nr 41 (83) 9-15.10.2013

35