Zona de Confort Bondades, limitantes y potenciales Antonio Carrillo Cerda Capacitador 8 de octubre de 2019 San Ă ngel, Ciudad de MĂŠxico
Zona de Confort
Presentaciรณn 1. Nombre 2. Funciรณn 3. Tiempo
Zona de Confort
Objetivo Conocer las características de la “zona de confort” para reconocer sus bondades, limitantes y potenciales.
Zona de Confort
Actividad 1 1 Formato 2 Instrucciones 3 Respuestas 4 Compartir
Zona de Confort Definición Es un espacio subjetivo de desenvolvimiento humano que contiene un cúmulo de habilidades, experiencias y conocimientos, etc., que nos resultan fácilmente reconocibles y por ello nos proporcionan una sensación de control que es la base de nuestra rutina de vida.
Zona de Confort
Bondades SENSACIONES
Permanencia
Control
Seguridad
Tranquilidad
Capacidad
Mรกs allรก de la Z.C.
Zona Mรกgica Potenciales
Posibilidades:
Aprendizaje Novedoso Exรณtico Desconocido Realizaciรณn
Zona de Confort
Sensaciones: Incertidumbre/miedo
Autosabotaje 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Posponer Excusas ContradicciĂłn Incompletud Perfeccionismo AutoengaĂąo Conformidad
Dos vĂas para salir de la zona de confort SituaciĂłn
Humildad
Situación
Doloroso No planificado Traumático Pánico
(+)
Has sido arrojado al vacío
Humildad
Inicias una transformaciรณn voluntaria Placentero Planificado Satisfactorio Revelador
(++)
Situación o Humildad
Cualquiera de las dos vías te llevará a conocer: 1. 2. 3. 4.
Potencial Adaptación Inteligencia Fuerza
Ampliando así tu Z.C. derrumbando el muro del miedo accediendo a un nuevo nivel de desarrollo humano.
Resultados Realidad Realidad
Zona de Confort
Actividad 2 1 Recuadros 2 Instrucciones 3 Siguiente
Zona de Confort
Actividad 3 1 Rotafolio 2 Instrucciones 3 Lectura 4 Evaluaciรณn
Tu opiniรณn es muy importante
Encuesta de satisfacciรณn 1. Formato 2. Instrucciones
Despedida
Gracias