FOTOGRAFI HEALTHLINE
(Healthline) Bakteri pada mulut yang tidak sehat juga akan dapat mengurangi indra penciuman dan pengecap. Maka dari itu, vapers harus selalu menjaga kesehatan mulut dengan paling tidak sikat gigi dua kali sehari.
juga akan berkurang. Oleh karena itu, ketika vaping, jangan lupa untuk juga mengkonsumsi cairan, tentu saja air putih lebih direkomendasikan. Sebaiknya juga mengkonsumsi minuman yang tidak terlalu dingin ataupun terlalu panas, cukup dengan minuman bertemperatur ruangan. Suhu terlalu dingin atau terlalu panas juga dapat mengurangi sensitivitas lidah untuk merasakan rasa. Satu faktor lain yang juga sering diabaikan oleh vapers adalah ketika sedang mengalami stres. Stres dapat membuat banyak fungsi tubuh tidak bekerja sebagaimana mestinya, termasuk indra pengecap dan penciuman. Jika vapers mengalami stres, ada baiknya berhenti dulu vaping dan lakukan kegiatan lain yang dapat mengurangi stres vapers seperti misalnya menonton video lucu, membaca komik/novel atau bermain game. Salah jika vapers menganggap bahwa vaping akan dapat mengurangi stres karena justru akan mengakibatkan vape tongue dan vapers pun akan terasa semakin stres. Bagi para dual users atau vapers yang masih merokok, hal ini juga bisa menjadi faktor terjadinya vape tongue. Merokok dapat merusak daya penciuman dan juga kemampuan merasakan rasa. Walaupun banyak
Salah jika vapers menganggap bahwa vaping akan dapat mengurangi stres karena justru akan mengakibatkan vape tongue dan vapers pun akan terasa semakin stres. yang mengklaim bahwa dengan merokok dapat menghilangkan vape tongue, namun hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Kebanyakan rokok terasa pahit dan rasa pahit memang dikenal dapat meningkatkan sensitivitas lidah sebagai indra pengecap. Namun rokok bukanlah pilihan yang tepat, vapers dapat menggantinya dengan mengkonsumsi
kopi yang pahit. Lemon juga dapat memberikan efek yang sama dan bahkan bisa jadi lebih efektif karena lemon memiliki sifat rasa pahit namun juga getir dari rasa asamnya sehingga dapat dipastikan lidah vapers akan dapat memulihkan sensitivitasnya dengan lebih cepat. Secara teori, menggunakan mouthwash juga akan dapat membantu menghilangkan vape tongue. Namun tentunya bukan hanya mouthwash saja yang berpengaruh disini. Kesehatan mulut juga dapat menjadi faktor yang mengakibatkan vape tongue. Bakteri pada mulut yang tidak sehat juga akan dapat mengurangi indra penciuman dan pengecap. Maka dari itu, vapers harus selalu menjaga kesehatan mulut dengan paling tidak sikat gigi dua kali sehari. Jika vapers sudah melakukan tips-tips diatas tetapi masih tetap mengalami vape tongue, maka berhentilah vaping untuk tiga sampai lima hari dan banyak mengkonsumsi makanan dan minuman dengan rasa yang tajam seperti rasa manis, asam atau pedas. Apabila masih juga mengalami vape tongue, maka segera periksakan ke dokter untuk berkonsultasi atau mungkin memang sudah saatnya vapers berhenti vaping dan hidup lebih sehat dengan tidak merokok dan juga tidak vaping. VAPEMAGZ
NOVEMBER 2020
13
