REISCHMANN Running Magazin 2024

ROAD RUNNING

Die urbane Runde mitten in der Stadt

TRAIL RUNNING

Up- und Downhill im alpinen Gelände

Fotografiert mit Mitarbeiterinnen & Friends

QUALITÄTSGARANTIE:

Sport Reischmann steht für Qualität – im Service und bei unseren Produkten. Wir garantieren Dir die beste Qualität unserer Produkte und Serviceleistungen. Nur bei uns erhältst Du die Produkte, die Deinen hohen Ansprüchen genügen.

UNSERE LAUFSPEZIALISTEN BERATEN SIE GERNE:

PASSFORMGARANTIE:

Wir garantieren Dir die Passform Deines Sport-, Fitness-, Fußball- oder Wanderschuhs. Solltest Du trotzdem Probleme haben, nehmen wir die bei uns gekauften Schuhe innerhalb von 14 Tagen anstandslos zurück. Du erhältst entweder ein neues Modell oder Dein Geld zurück.

CURREX SOHLENVERMESSUNG:

Kennst du deinen Fußtyp? Du fragst Dich jetzt vielleicht, was ein Fußtyp sein soll. Jeder Fuß ist anders und steht somit anders im Schuh. Für die optimale Performance und den bequemen Sitz benötigt daher jeder Fuß eine individuelle Lösung. Mit unserer typgerechten Fußanalyse helfen wir Dir gerne Schritt für Schritt bei der Wahl der richtigen Einlegesohle.

EDITORIAL.

LIEBE RUNNINGFREUNDE,

liebe Mitglieder im Reischmann Freundeskreis,

der Laufsommer steht in den Startlöchern: und wir sind dafür bestens gerüstet! Unsere Mitarbeiterinnen Anne, DHBW Studentin und Charlotte, Eventmanagerin sowie Daniel, ein leidenschaftlicher Läufer und Fußballtrainer, haben die neuen Runningoutfits in noch etwas frischen Temperaturen in der Ravensburger Innenstadt für Euch getestet und in Szene gesetzt.

Die Winter-Trägheit haben wir bereits abgeschüttelt und geben mit unseren Sportaktivitäten richtig Gas. Sei es mit unseren wöchentlichen Lauftreffs, unserem Projekt „wir laufen“ oder bei unseren zahlreichen Produkttests. Wir wollen Euch für den Sport begeistern.

Viel Spaß beim Laufen, wünscht Euch Eure

Katharina Reich Category Manager Running

REISCHMANN.DE

DATENSCHUTZ Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten in unserem Unternehmen und Ihren Betroffenenrechten nach Art. 13 DSGVO finden Sie online auf unserer Homepage https://unternehmen. reischmann.biz/reischmann/datenschutz. Datenschutzanfragen und Widerruf: Reischmann GmbH & Co. KGaA, Kirchstraße 2-6, 88212 Ravensburg, E-Mail: intern.sportmarketing@reischmann.biz | IMPRESSUM Herausgeber Reischmann Marketing + Text Bernd Deuter, Reischmann / Fotografie, Design vierdimensional.com / Druck Holzer Verlag GmbH, www.druckerei-holzer.de // Druckfehler, Farbabweichungen, Preisabweichungen und Irrtümer vorbehalten.

UNSER EXPERTEN-TIPP: RICHTIGE ERNÄHRUNG FÜR LÄUFERINNEN UND LÄUFER.

Kohlenhydrate für Energie: Kohlenhydrate wie Nudeln, Brot, Reis und Kartoffeln liefern die notwendige Energie für lange Läufe. Vollkornprodukte sind dabei bevorzugt, da sie mehr Ballaststoffe und Mineralstoffe enthalten.

Proteine für Regeneration: Fisch, helles Fleisch, Hülsenfrüchte und Milchprodukte sind gute Proteinquellen, die helfen, Muskeln zu reparieren und aufzubauen.

Vermeidung von Fertigprodukten und Zucker: Industriezucker und Fertigprodukte sollten reduziert werden, um die Leistungsfähigkeit nicht zu beeinträchtigen und Blutzuckerschwankungen zu vermeiden.

Abwechslungsreiche Ernährung: Eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten gewährleistet eine ausgewogene Nährstoffversorgung.

ANNE

T-SHIRT 59.95 €

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WIR LAUFEN YOU’LL NEVER RUN ALONE

Du hast Lust auf eine Laufgruppe und auf einen Coach, der dich nach deinem Trainingsplan trainiert?

Dann mach mit bei „Wir laufen“ und melde dich noch heute für einen der 50 Plätze an!

WIR BIETEN DIR:

6 Monate Lauftraining/ mind. 1x pro Woche inkl. individuellem Trainingsplan und Begleitung durch professionelle Lauftrainer des KJC Sportcenters Ravensburg oder des TV Kempten inkl. Lauftechniktrainings, läuferspezifisches Stretching.

6 Monate Mitgliedschaft im KJC Ravensburg e.V. oder

6 Monate Mitgliedschaft im TV Kempten (endet automatisch) mit individueller Trainereinweisung, inkl. kostenfreier Nutzung des gesamten KJC-Angebotes während der Aktionslaufzeit

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UNSERE PARTNER:

Kempten Ravensburg

DAS ZIEL: SKINFIT HALBMARATHON IN LINDAU am 13.10.2024

KOSTEN: 199.– EURO pro Teilnehmer für 6 Monate, inkl. genannter Leistungen mit Reischmann PartnerCard (ohne PartnerCard 249.– EURO)

Info Veranstaltung

Donnerstag den 21. März 24

Sport Reischmann Ravensburg | 17:30 Uhr

Sport Reischmann Kempten | 18:30 Uhr

Optionale Teilnahme bei dem Seelauf in Niedersonsthofen (4. Mai 24)

Teilnehmergebühr ist inklusive

Optionale Teilnahme bei Xaver-Höger-Gedächtnislauf in Bad Grönenbach (26. Juli 24)

Teilnehmergebühr ist inklusive

Try-ons der aktuellen Runningschuhe der Marke ON Hochwertiges ON Laufshirt für jeden Teilnehmer

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Der Supernova Rise wurde von der Women’s Health als „Best Running Shoe for Every Level“ ausgezeichnet. Er bietet die perfekte Kombi aus Komfort und Support bei jedem Schritt. Zusätzlich sorgt die neue Dreamstrike+ Technologie in der Zwischensohle für super Dämpfung. Die Support Rods sind ein in die Zwischensohle integriertes Support-System aus festerem Material, das für eine mühelose Abrollbewegung sorgt. On top kommt der Schuh mit der Komfort-Ferse, einer Kombination aus angenehmer Polsterung und weichem Textilfutter, die die Ferse wie eine Umarmung umschließt und für einen sicheren Sitz des Schuhs sorgt. Supercomfort, Supernova – sicher Dir Dein Paar.

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LAUFEN WIE EIN PROFI

WIR HABEN ANNE REISCHMANN GEFRAGT, WIE DAS LEBEN EINER PROFITRIATHTLETIN AUSSIEHT

RMAG Liebe Anne, vielen Dank, dass du dir Zeit nimmst und wir einen kleinen Einblick in deine Sportler-Profi Welt bekommen. Fragen wir doch gleich mal direkt: Was sind deine größten Erfolge als Profisportlerin?

ANNE Meine größten Erfolge bei Wettkämpfen waren wohl 3x top 10 Platzierung bei der 70.3 Ironman Weltmeisterschaft 2021, 2022 und 2023. Platz 2 beim Ironman Portugal und dieses Jahr mein Highlight: ich habe mich für die Ironman Weltmeisterschaft, die in 2024 erstmals nicht in Hawaii, sondern in Nizza stattfinden wird, qualifizert.

RMAG Wow. Für uns als „Hobbysportler“ klingt das nach viel Disziplin und Training und eisernem Willen. Gibt es im Triathlon auch eine Weltrangliste?

ANNE Natürlich, aktuell bin ich auf Platz 24 bei der Weltranglistenplatzierung.

ZUR PERSON

Anne Reischmann ist die Tochter von Wolfgang und Gabriele Reischmann, Gesellschafter und Geschäftsführer von Reischmann. Sport war und ist immer ein zentrales Thema in der Familie Reischmann gewesen. Anne ist mit der Begeisterung für den Laufsport und Leichtathletik aufgewachsen und hat aus Ihrer Leidenschaft eine Profession gemacht. Wir trafen Anne zum Interview.

KURZBIOGRAFIE

Anne Reischmann ist 31 Jahre alt, geboren in Ravensburg, lebt aktuell mit Ihrem Mann in Winterthur in der Schweiz. 2019 ist sie in den Profisport eingestiegen und ihre Liste an internationalen Wettbewerben liest sich wie die Bucketlist der ganz Großen der Welt. Sie läuft die Ironman-Distanz (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen) und die HalbIronman-Distanz oder auch „70.3“ genannt (1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21 km Laufen, insgesamt werden nämlich 70.3 Meilen zurückgelegt).

RMAG Du hast schon gesagt, dass du bei der Ironman Weltmeisterschaft in Nizza teilnimmst. Was sind deine Ziele?

ANNE Meine großen Ziele für 2024 sind in erster Linie gesund und verletzungsfrei zu bleiben, bei der Weltmeisterschaft in Nizza möchte ich meine beste Leistung zeigen und in die Top 15 der Weltrangliste aufsteigen.

RMAG Der Ironman besteht ja aus verschiedenen Disziplinen. Was machst du am liebsten?

ANNE Mir machen alle drei Sportarten Spaß, aber das Gefühl, wenn man beim Laufen irgendwann anfängt zu fliegen ist unschlagbar #flyhumanfly (übringens das Motto von HOKA). Daher würde ich sagen, meine Lieblingsdisziplin ist Laufen.

RMAG Wieviel trainiert man so als Profisportlerin?

ANNE Mein Trainingsumfang liegt bei ca. 23-30 Stunden pro Woche, im Winter tendenziell eher 23-26 Stunden, im Sommer etwas mehr, ungefähr 25-30 Stunden.

RMAG Wie kommt man als Ravensburgerin zu so einer, ja ich möchte fast sagen „Berufung“?

ANNE Ich bin in einer sportbegeisterten Familie aufgewachsen und sportliche Wettkämpfe waren von Anfang an Bestandteil vieler Wochenenden. Meine drei jüngeren Geschwister machen alle drei nach wie vor Leistungssport. Am meisten haben mir immer Volksläufe wie z.B. der Stadtlauf in Ravensburg oder der Silvesterlauf in Kempten Spaß gemacht, so dass ich mich früh dem Leichtathletikverein angeschlossen habe und mich mehr und mehr aufs Laufen konzentriert habe.

RMAG Was macht die Faszination Triathlon für dich aus?

ANNE Triathlon ist für mich die perfekte Mischung aus Leistungssport und Volkssport. Natürlich geht es als Profi auch um Platzierungen und Zeiten, aber es geht mir in erster Linie immer darum ein Rennen zu finishen im Wissen, dass ich mein Bestes gegeben habe. In so langen Rennen kann viel passieren und es gibt immer wieder mühsame Phasen. Am Ende biegt man auf die Finishline ein mit dem Wissen „ich habe es geschafft“.

RMAG Klingt unglaublich emotional. Bei all diesen Weltweiten Wettbewerben, der internationalität, deinem neuen Wohnort in der Schweiz, gibt es einen „Lieblings-Wettkampf“ für dich?

ANNE In der Tat habe inzwischen schon bei einigen Wettkämpfen teilgenommen, aber meine Lieblingsveranstaltung bleibt der Allgäu-Triathlon in Immenstaad. Es ist ein super organisiertes Rennen mit mehreren Tausend Startern und trotzdem noch irgendwie familiär und hat eine einfach tolle Stimmung!

RMAG Wir würden natürlich auch sehr gerne noch von dir „lernen“ wenns ums Laufgen geht. Kannst du uns noch Tipps geben?

ANNE Grundsätzlich ist natürlich die Ausstattung wichtig. Jeder muss das Beste für sich finden. Mein Lieblingsschuh ist zum Beispiel der Rincon 3 von HOKA, ein super leichter „Alleskönner“ geworden. Ich ziehe ihn für schnelle Intervalle auf der Bahn an, aber auch zu Dauerläufen im Wald. Wenn ich beispielweise am Wochenende unterwegs bin und ich nur einen Schuh mitnehmen kann, fällt meine Wahl immer auf den Rincon!

RMAG Welche Anregung hast du für ein effektives Training?

ANNE Wichtig ist das Warm-up daheim: vor jeder Laufeinheit nehme ich mir 5-10min Zeit, um ein paar Übungen zu machen. Das sind leichte Dehnübungen und Blackroll, aber auch ein paar Kräftigungsübungen wie Sit-Ups oder den Hüftheber. Ich merke, dass ich von Beginn an ein viel besseres Laufgefühl habe und mein Körper schon „aktiviert“ ist. Easy heißt easy und schnell heißt schnell: Was ich Euch unbedingt mitgeben möchte: Es ist wichtig, dann auf seinen Körper zu hören und die Pace zu ignorieren, damit man an den Tagen, an denen es schnell werden soll, auch wieder die Power hat, richtig Gas zu geben.

RMAG: Liebe Anne, vielen herzlichen Dank für dieses Interview. Wir freuen uns mit dir auf Nizza. Wir drücken dir alle Daumen. Vielen Dank für diesen hochinteressanten Einblick in Deine Profi-Welt.

ANNE Danke Euch, hat mir viel Freude bereitet.

ANMERKUNG

Anne Reischmann lässt alle MitarbeiterInnen wöchentlich an ihrem Erfolg teilhaben, wenn Sie auf der internen Social-Media Plattform Tipps für den Alltag gibt unter dem Motto „Munter Montag mit Anne“.

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IONENTECHNOLOGIE

Die X-Bionic Ionentechnologie in der Laufbekleidung bezieht sich auf die Integration von ionisierten Partikeln in das Gewebe der Laufbekleidung, um bestimmte Leistungs- und Komfortvorteile zu bieten. Diese Technologie zielt darauf ab, den Tragekomfort zu verbessern, die Leistung zu optimieren und möglicherweise auch die Regeneration zu unterstützen.

Vorteile:

• Temperaturregulierung

• Feuchtigkeitsmanagement

• Geruchskontrolle

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FROM ROAD TO TRAIL

Trailrunning besteht aus dem Navigieren durch abwechslungsreiches Gelände, einschließlich unebener Oberflächen, Steine, Wurzeln und Hügel. Trailrunner stellen sich den Herausforderungen und Belohnungen des Laufens in der Natur, genießen malerische Strecken und das Abenteuergefühl, das mit der Erkundung von Trails einhergeht. Es ist eine beliebte Aktivität unter Outdoor-Enthusiasten, die nach einer dynamischen und immersiven Lauferfahrung inmitten der Schönheit der „Wildnis“ suchen.

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