Carta Mensal Janeiro 2016 by Secretaria Rotaract

CARTA MENSAL DISTRITO 1960 | PORTUGAL | AR 2015-16 EDIÇÃO N.º 7 JANEIRO 2016

EQUIPA

LIDERANÇA

PRESIDENTE RI

GOVERNADOR D.1960

K. R. Ravindran

Miguel Real Mendes

www.rotaractd1960.pt

TEMPO

TAREFAS

rotaract1960

ÍNDICE

Mensagem do Presidente de Rotary International

Mensagem da Representante de Rotaract D.1960

REPRESENTADORIA ROTARACT D.1960

K. R. Ravindran

Ana Margarida Pereira Antunes Rua Combatentes da Grande Guerra, 25, 1.º Dto. 1885-024 Moscavide

Ana Antunes

TLM 912 311 167 representadoria@rotaract1960.org www.rotaractd1960.org

Caderno de Formação

Caderno Distrital

Caderno da Representadoria

Caderno dos Clubes

Caderno Internacional

Agenda da Representante

EDITORES Ana Antunes Miguel Coimbra Cátia Leandro COLABORAÇÃO EDITORIAL

Carlos Santos Luís Rodrigues Ricardo Madeira

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mensagem Presidente de RI

inha religião, o hinduísmo, tem uma história sobre dois sábios: Shaunaka e Abhipratari. Eles eram adoradores de Prana, o deus dos ventos. Certo dia, os dois estavam A preparar-se para almoçar quando um estudante pobre bateu à porta pedindo comida. "Miúdo, nós não queremos ser importunados agora", disseram. O jovem ficou surpreso, mas a fome fê-lo insistir. "Digam-me, honoráveis senhores, que deus vocês adoram?" "Prana, o deus dos ventos", responderam os sábios impacientemente. "Vocês sabiam que o mundo começa e termina com o vento, e que o vento se faz sentir em todo o universo?" A esta altura, os dois sábios estavam muito irritados com a visita indesejável. "É claro que sabemos disso!", responderam.

K. R. RAVINDRAN apenas estavam a ajudar uma pessoa, mas também a contribuir para um bem maior. Na maior parte das vezes, a nossa experiência rotária baseia-se nas comunidades em que vivemos. Encontramo-nos semanalmente nos nossos clubes, no mesmo lugar e com os mesmos amigos. Enquanto quase todos nós, de uma forma ou outra, prestamos serviços internacionais, o Rotary que vivenciamos diariamente é bastante local. Assim, por vezes perdemos o foco sobre o que realmente significa o nosso trabalho, que é alcançar um bem maior. Todo o impacto que você causa como rotário, individualmente e através do seu clube, é multiplicado pela força dos números. Quando alimenta quem tem fome, educa quem tem sede de saber e protege crianças contra doenças, parece que o que fez não é muito.

Mas não se deixe enganar. Você é um entre tantos outros a fazer as mesmas boas acções. Conjuntamente, podemos ter o impacto que pretendemos: Ser Um Presente para o Mundo.

"Pois bem", falou o estudante. "Considerando que Prana está presente no universo inteiro, ele habita em mim também, como parte do universo que sou. Ele está dentro do meu corpo faminto, que aqui vem implorar por um pouco de comida! Ao negarem alimento a mim, vocês negam alimento ao deus que dizem adorar." Os sábios então perceberam que o estudante falava a verdade e convidaram-no para cear com eles. Eles compreenderam, naquele momento, que ao abrir a sua porta para um necessitado eles não

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EQUIPA DISTRITAL Ana Antunes

Bruna Prinzo

Representante

Av. Serviços Internos

representadoria@rotaract1960.org

internos@rotaract1960.org

Luís Rodrigues Past-Representante

Diogo Santos Secretário

Marta Manita Rita Simões Av. Serviços Profissionais profissionais@rotaract1960.org

secretaria@rotaract1960.org

Jennifer Pestana David Capitão

Av. Serviços Internacionais internacionais@rotaract1960.org

Tesoureiro tesouraria@rotaract1960.org

João Casaca Protocolo

Joana Guerreiro Av. Serviços à Comunidade comunidade@rotaract1960.org

protocolo@rotaract1960.org

Carlos Santos Conselheiro formacao@rotaract1960.org

Cátia Leandro Miguel Coimbra Comissão de Comunicação comunicacao@rotaract1960.org

Catarina Roque Mariana Afonso Inês Faustino Comissão de Interact Pág. 4

mensagem Representante Rotaract e Interact ANA ANTUNES

aros Companheiros,

Este mês é especialmente dedicado à avenida de serviços profissionais. São vários os projectos que os clubes de Rotaract e Interact têm vindo a desenvolver neste âmbito, ao longo do seu percurso, um pouco por todo o mundo. Projectos como a orientação de jovens na escolha de um curso ou de uma carreia profissional, acompanhamento do desenvolvimento de apetências, explicações, seminários de apresentação e esclarecimento sobre áreas profissionais e reconhecimento do mérito de jovens profissionais são apenas alguns exemplos das actividades desenvolvidas no nosso distrito por clubes de Rotaract e Interact. Mas, para as novas gerações, os serviços profissionais adquirem um significado muito próprio, pois ambos os programas de juventude são fortemente orientados para o desenvolvimento de capacidades de organização, gestão de tarefas, de projectos e equipas, que são fundamentais para destacar estudantes e profissionais, tornando-os mais aptos a todos os níveis: tanto na conjugação da sua vida pessoal, social e profissional, como na própria forma como enfrentam os desafios e as ambições profissionais. A capacitação dos jovens para fazerem um trabalho cada vez melhor e mais útil beneficia as comunidades respectivas, criando condições para que se

desenvolvam e para que inovem. Podemos, assim, dizer que o Rotaract e o Interact são um dos presentes mais valiosos que o Rotary dá ao mundo. É nosso dever retribuir e partilhar com a nossa comunidade tudo o que aprendemos, exponenciando a transmissão de conhecimento. Para isso, é essencial divulgar as nossas acções e chamar mais jovens para junto de nós, reconhecer e saber mais sobre as diversas áreas profissionais, distinguir os jovens profissionais que se distinguem pela sua força, ética e sucesso… Nesta carta mensal, dedicamos algumas páginas a esta temática. Para além da análise da lista de membros e classificações rotárias, disponível no site do distrito, lançando mais uma vez o convite à inscrição, consulta e utilização por parte de todos, trazemos também à luz o testemunho e as perspectivas de rotários, rotaractistas e interactistas sobre o serviço realizado através desta avenida. Finalmente, fecharemos o mês de Janeiro com o Treino Intensivo de Jovens Líderes, um dia completo de formação certificada sobre liderança, equipas, gestão de tempo e tarefas, que enriquecerá cada um dos participantes e acreditará as competências que há muito vêm adquirindo nos seus clubes. Que este seja um mês de celebração do profissionalismo e do árduo trabalho de todos!

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Caderno de Formação Distrito 1960

Anúncios Projectos Serviço Eventos Pág. 6

Especial Serviços Profissionais

mensagem Directoras de Serviços Profissionais MARTA MANITA RITA SIMÕES

Caros Companheiros, A Comissão de Serviços Profissionais da Representadoria deseja a todos os companheiros um excelente ano 2016, repleto de sucessos pessoais e profissionais. No início deste ano rotário foi desenvolvida, pela Representadoria, a lista de membros e classificações rotárias, disponível na ár ea r eser vada do site do distr ito. Por isso, queremos relembrar-vos que a podem e devem consultar sempre que precisarem.

A referida lista, além de fornecer aos clubes das novas gerações uma grande variedade de profissões e/ou áreas de interesse, que levam à possibilidade de promover a organização de palestras, ciclos de companheirismo e acções de esclarecimento sobre as mais diversas áreas e experiências profissionais, também facilita o esclarecimento acerca de Cursos do Ensino Superior e de actividades profissionais a todos os companheiros rotaractistas e interactistas que ingressam no ensino superior ou no mundo do trabalho, podendo para tal contar com a ajuda de todos nós.

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Em baixo deixamos-vos uma pequena apresentação da lista de profissões, representada por áreas de estudo e de formação:

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Áreas de Estudo

Área de Educação e Formação

N.º pessoas

Educação

Ciências da Educação

Artes e humanidades

Artes Performativas

Teatro

História

Ciência Política e Relações Internacionais

Psicologia

Economia

Marketing e Publicidade

Finanças, Banca e Seguros

Contabilidade e fiscalidade

Gestão

Direito

Engenharia Aeroespacial

Engenharia Civil

Engenharia das Energias Renováveis

Engenharia e Gestão Industrial

Engenharia Informática

Arquitectura

Planeamento e Gestão do Território

Agricultura

Produção Agrícola

Saúde e protecção social

Enfermagem

Ciências farmacêuticas

Serviços sociais

Terapia Ocupacional

Ciências sociais, comércio e direito

Engenharia, indústrias transformadoras e construção

Total

Apesar da diversidade de áreas de formação apresentadas, acreditamos que podemos enriquecer muito mais a lista das classificações rotárias e por isso contamos convosco. Consultem a lista e inscrevam-se. Para isso basta enviarem um email para profissionais@rotaract1960.org, com o vosso nome, clube, classificação profissional e site profissional (ex: linkedin). Acreditamos que com esta lista a união do distrito será mais forte e a promoção de actividades enquadradas nesta Avenida será um sucesso.

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Tendo Janeiro o tema dos Serviços Profissionais quisemos dar voz a esta Avenida e recolhemos alguns testemunhos, onde constam três perspectivas do movimento rotário (Interact, Rotaract e Rotary):

A PERSPECTIVA DO INTERACT... Começamos 2016 focados nos serviços profissionais. Focados na avenida que nos liga ao nosso mundo do quotidiano. A avenida que nos permite interligar o que fazemos académica e profissionalmente aos projectos que desenvolvemos enquanto membros do movimento Rotário. Em Interact, muitas vezes, não nos apercebemos o quanto crescemos com as actividades que organizamos e realizamos, com o que experienciamos e vivenciamos. Geralmente, é apenas quando nos encontramos a realizar algum trabalho escolar que notamos o quanto nos desenvolvemos por fazer parte de um clube. Passamos a assumir um papel de liderança, organização e sentido crítico nos grupos de trabalho; conseguimos gerir muito melhor as acções e reacções dos nossos parceiros; nos momentos de exposição, estamos muito mais à vontade e com uma postura muito mais correcta; ajudamos os outros a ultrapassarem as suas dificuldades e a melhorarem as suas prestações. Comigo foi assim. Estar neste movimento fez-me aprender de uma forma que considerava inimaginável. Enquanto estudante, nunca gostei apenas de fazer o que o currículo obrigava. Participar em projectos e actividades extracurriculares era o que eu queria realmente fazer. A experiência que ganhei com o clube abriu portas dentro de mim que me levaram a caminhos extraordinários na minha área. Os contactos feitos e os meios

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“GERALMENTE, É APENAS QUANDO NOS ECONTRAMOS A REALIZAR ALGUM TRABALHO ESCOLAR QUE NOTAMOS O QUANTO NOS DESENVOLVEMOS POR FAZER PARTE DE UM CLUBE.” descobertos permitiram-me encontrar os projectos e estágios perfeitos para os meus objectivos profissionais. Aquela atitude de “não sei se vale a pena candidatar-me…” desapareceu por completo. Graças a isso, graças a ter entrado no clube, realizei e participei em projectos espectaculares. E o melhor de tudo é saber que o mesmo aconteceu com outros companheiros do meu clube. O melhor de tudo, é o impacto

enorme que estar em Interact tem nos nossos liderar, a motivar, a comunicar, etc. percursos. Através de reuniões, seminários, projectos, No nosso clube, partilhamos as experiências palestras e ínfimas actividades que nos são que temos academicamente. Por conversarmos propostas melhorei e adquiri tais capacidades. sobre o assunto, deixa de ser apenas um compa- Na minha vida universitária, fui confrontada nheiro a participar num determinado concurso, inúmeras vezes com a necessidade de falar por exemplo, e passam a ser três. Tentamos publicamente para uma plateia de pessoas partilhar conhecimentos sobre as áreas de inte- desconhecidas, mas se não tivesse a experiência resse uns dos outros, para não crescermos de rotaractista teria tido receios e incertezas sozinhos mas em conjunto. Tentamos variar as pelo facto de ser uma pessoa tímida. Devido a nossas acções de forma a que cada uma delas seja sempre da área de enfoque de um grupo de companheiros. A Avenida dos Serviços Profissionais torna-se assim responsabilidade de todos, e todos participamos e contribuímos para o seu crucial sucesso. Crescimento é a palavra que melhor define os resultados de um bom trabalho nesta Avenida. Mariana Afonso

Interact Clube de Tavira

E DO ROTARACT... Liderança é uma jornada, cheia de altos e baixos, dificuldades e recompensas. Na teoria, é o processo de orientar/conduzir um grupo de pessoas, transformando-as numa equipa que trabalham juntas para atingir resultados. Mas antes de ser líder dos outros, nós precisamos de ser líderes de nós mesmo. Ser líder de nós mesmo, é ser o capitão do nosso próprio barco, conduzir com determinação para a conquista dos nossos objectivos definidos na nossa vida.

“O QUE SERIA UMA DIFICULDADE OU FRAQUEZA PASSOU A SER UM PONTO FORTE.” estes desafios, de falar em público, o que seria uma dificuldade ou fraqueza, passou a ser um ponto forte, ajudando-me a vencer os obstáculos académicos e não só.

Ser rotaractista é aprender a ajudar, é crescer como ser humano melhorando as capacidades Quando me predispus a ser elemento do que nos permitem evoluir a nível pessoal e Rotaract Clube da Amadora, sabia que algo ia profissional. ser diferente na minha vida, mas nunca supus Adriana Serra que houvesse tantas alterações. Devido à minha entrada nesta organização encontrei em mim Rotaract Clube da Amadora capacidades que desconhecia, pois tais nunca tinham sido postas à prova. Aqui aprendi a

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O PONTO DE VISTA DO ROTARY...

rem perdem toda a credibilidade e tendem a ser desvalorizados pelos seus semelhantes. A capacidade de liderança parte da coerência entre princípios e atitudes. Líder é o que vai à frente, é o que inspira os outros nos caminhos a seguir, é alguém a quem reconhecemos coerência e coragem. O Rotary deve ser uma escola de liderança: os seus valores são muito exigentes, assim como é exigente o desafio de os pôr em prática. A liderança é imprescindível para aplicar os valores rotários e o Rotary inspira-nos para o fazer e, assim, tornar-nos cada vez melhores.

Os Serviços Profissionais estão no centro do Rotary. É, em grande medida, a profissão que nos traz para Rotary; os rotários devem ser pessoas que exercem ou exerceram uma profissão. O desafio que os Serviços Profissionais nos coloca é o de levar Rotary para os meios profissionais; o rotário deve dar testemunho dos seus valores na forma como exerce a sua profissão e, com isso, ser um exemplo para os que ainda não são rotários. Costuma dizer-se, e com razão, que os bons rotários são aqueles que já o são mesmo antes de integrarem o nosso Movimento. Mas fazer parte desta Família acentua as boas virtudes que possamos já ter. O facto de sermos rotários permite-nos aprofundar as nossas convicções e reforçar a nossa boa formação. E constitui um estímulo permanente para fazermos o Bem, em todas as situações da nossa vida. É muito interessante ouvir o testemunho de alguns Companheiros com mais anos e experiência dizerem como o Rotary alterou o modo como exerciam a sua actividade profissional. Além disso, responsabiliza-nos. Não podemos apregoar grandes princípios e, ao mesmo tempo, negá-los na nossa vivência quotidiana. Aqueles que assim fize-

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Os Serviços Profissionais são uma permanente fonte de inspiração para sermos líderes no nosso meio profissional. A Prova Quádrupla foi inspirada em situações reais da vida empresarial e começou por ser utilizada para dar a volta a uma empresa. Não é um conjunto de soluções distantes da nossa existência quotidiana. Devemos reflectir sobre esses desafios, assim como sobre o Código Rotário de Conduta, e perguntarmo-nos até que ponto somos capazes de os cumprir em todas as dimensões da nossa vida. Mas os Serviços Profissionais também nos impelem para utilizar os nossos conhecimentos para ajudar os outros, quer se trate de jovens em início de carreira ou de pessoas momentaneamente sem emprego ou de comunidades que careçam de apoio na nossa área profissional. Não esquecendo os Grupos de Companheirismo de Rotary International criados em torno de uma profissão, os quais permitem um empenhamento a nível internacional. Em suma, a única forma de dar ênfase a esta Avenida de Serviços é pô-la em prática, vivê-la. E não esqueçam, “Mais se Beneficia quem Melhor Serve”. Os Serviços Profissionais devem ser “um presente para o mundo.” Paulo Taveira de Sousa Rotary Club Lisboa-Estrela

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FIZÉMOS AS MESMAS PERGUNTAS A UM ROTARACTISTA

ça, capacidade para expor ideias em público, etc. Sem o Rotaract, jamais seria o que sou. Foi o Rotaract a minha segunda família que me ajudou quando mais necessitei, foi o Rotaract que me deu as maiores alegrias da minha vida, foi no e por causa do Rotaract que chorei muitas das minhas lágrimas de agradecimento e alegria. O Rotaract desempenha um papel fundamental na minha vida, que pretendo que continue a ter pois o Rúben e a comunidade têm muito a ganhar com o nosso movimento. Quero assim, se possível, prestar o meu agradecimento a todos os companheiros e amigos, que mais do que companheiros, têm sido de facto meus amigos com A maiúsculo. Estou-vos eternamente grato. O que significa para ti “liderança”? Entendo por liderança, mais do que uma atitude, uma forma de estar na vida. Que se resume “SEM O ROTARACT JAMAIS SERIA O rapidamente em: ser-se um exemplo. Através do QUE SOU.” exemplo e do carisma, se concretiza a liderança que acaba por ser um esforço comum, para um objectivo comum, com indicações, conselhos ou recomendações de alguém escolhido entre os O que achas que poderia ser feito para dar mais ênfase à Avenida dos Serviços seus pares. Profissionais? Creio que a Avenida dos Serviços Profissionais Como influencia o Rotaract a tua vida tem uma oportunidade única de se mostrar à pessoal e profissional? comunidade através de uma actividade já efecO Rotaract foi e é uma pedra basilar da minha tuada no Rotaract Club de Castelo Branco, que vida pessoal e profissional. Muitas das capacida- são “As Jornadas Profissionais”. des que tenho hoje adquirias e trabalhei-as ao Um dia com vários profissionais, a expor o seu longo destes 10 anos no movimento: o método percurso profissional, para uma plateia jovem e de trabalho, (alguma) organização, perseveranindecisa no seu futuro, resulta num alargar de

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E A UM ROTÁRIO… AQUI ESTÃO AS RESPOSTAS! ideias e em mais uma acção que mostra o que é o movimento à comunidade, ajudando-a ao mesmo tempo.

No entanto, esta avenida deve ir sempre de encontro às necessidades do Clube ou dos membros, no sentido de auxiliar no esclarecimento de dúvidas e procura de soluções. Afinal de contas, fazemos parte da maior rede profissional do Mundo! Rúben Freitas Rotaract Clube de Castelo Branco

O que significa para ti “Liderança”? Liderar é, em primeira instância, assumir o comando de uma situação ou de um projecto. No caso de grupos de pessoas, prefiro interpretar que o Líder é o representante dessa “comunidade”. No contexto rotário, Liderar é, acima de tudo, assumir o compromisso de honrar os princípios básicos de Rotary, promovendo sempre a Ética e a Verdade, em prol dos que nos rodeiam e da sociedade em geral. O maior desafio da Liderança é conseguir encontrar o equilíbrio entre Tolerância e Compreensão e Ética e Verdade, pois a Tolerância e a Compreensão têm os seus próprios limites, enquanto a Ética e a Verdade deverão ser infindáveis.

“A EXPERIÊNCIA ROTÁRIA TEM POTENCIADO AMPLAMENTE O MEU SENTIDO DE JUSTIÇA, DE TRANSPARÊNCIA E DE ÉTICA, NO RELACIONAMENTO COM OS FORNECEDORES E DEMAIS ENTIDADES”

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Como influencia o Rotary a tua vida O que achas que pode ser feito para dar pessoal e profissional? mais ênfase à Avenida dos Serviços ProSer e Estar em Rotary é adoptar uma filosofia de fissionais? vida baseada em Amizade, Companheirismo, A formação profissional é e deverá continuar a Solidariedade, Cidadania Activa e Profissiona- ser o cerne da Avenida de Serviços Profissionais. lismo. Como se sabe, Paul Harris, à data da fundação Como tal, e desde que integrei o movimento ro- do movimento rotário, procurou precisamente tário que procuro desenvolver um pouco de ca- potenciar os conhecimentos e experiências profissionais de cada sócio fundador. E esse penso da um destes conceitos, adoptando-os na minha vida pessoal, procurando rodear-me de pessoas ser o melhor caminho. Assim, as minhas sugesque partilhem dos mesmos ideais, das mesmas tões são, entre outras: crenças, para que juntos possamos criar um - Sessões temáticas para partilha de conhecimundo mais justo e socialmente mais sustentá- mentos e experiências profissionais; vel. - Sessões de informação nas Escolas das comuEm termos profissionais, Rotary proporcionou- nidades em que os clubes se inserem, no sentido me adquirir competências técnicas que nem de ajudar os estudantes do 8.º / 9.º ano a tomar imaginava poder desenvolver tão facilmente, uma decisão mais informada quanto ao seu fucomo por exemplo, a capacidade de comunica- turo académico e profissional; ção diante de uma plateia, ou a experiência de - Publicação periódica na Carta Mensal, de artiliderar um grupo de trabalho e tomar consciên- gos escritos e/ou entrevistas realizadas a rotácia das dificuldades e dos benefícios pessoais e rios de todas as gerações, para partilha da sua profissionais inerentes às funções desempenha- experiência profissional. das no seio de um clube, especialmente enquanAlexandre Santos to Presidente. Rotary Clube de Lisboa-Olivais Paralelamente, ajudou-me a desenvolver competências já antes adquiridas. A título de exemplo, a experiência rotária tem potenciado amplamente o meu sentido de Justiça, de Transparência e de Ética, no relacionamento com os fornecedores e demais entidades com as quais interajo no desempenho das minhas funções profissionais. Por fim, e após terem lido estes testemunhos, deixamos-vos o desafio de dinamizarem actividades que desenvolvam nos sócios dos clubes aptidões profissionais e de liderança e que as nossas áreas profissionais sejam reconhecidas como oportunidade de servir o distrito e a comunidade. Ainda que por vezes a Avenida dos Serviços Profissionais seja negligenciada pelos clubes das Novas Gerações, esta é a Avenida de Serviço que mais próxima está na sua acção do objectivo primordial do Rotaract. É por isso uma das mais relevantes dentro de um clube. Manual de Liderança

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Caderno Distrital Actividades e Eventos Distritais

Actividades Eventos Convites Pรกg. 17

Pรกg. 18

AINDA NÃO TE INSCREVESTE? O TREINO INTENSIVO DE JOVENS LÍDERES aborda temáticas muito importantes para qualquer profissional, centrando-se nos temas de liderança, equipa, gestão de tempo e tarefas. A formação será ministrada pela YourChallenge, que se juntou a nós para te proporcionar um dia de formação prática, jovem e útil, com uma forte dedicação a cada um dos participantes. Receberás ainda um certificado de participação que podes anexar ao teu currículo. Esta formação é para todos os jovens. Por que não convidar um amigo ou um colega para ir contigo? Não percas temo! As inscrições terminam a 21 de Janeiro!

NOTA Para que a tua inscrição seja válida, deves efectuar o pagamento até 21 de Janeiro e enviar o comprovativo de pagamento para: representadoria@rotaract1960.org

QUANDO? 30 ou 31 de Janeiro - tu escolhes! ONDE? Alverca - Sede da Governadoria QUAL O VALOR DE INSCRIÇÃO? €20,00 INCLUI ALMOÇO? Sim.

Podes esclarecer as tuas dúvidas enviado email para aquele mesmo endereço.

INCLUI CERTIFICADO? Sim.

COMO ME INSCREVO? No separador “Eventos Distritais” do nosso site (www.rotaractd1960.org)

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PROGRAMA Horário 09:30

Programa

Objectivos

Recepção e boas-vindas

10:00-10:30

Apresentação

10:30-11:00

Introdução ao Coaching

- Compreender as vantagens do coaching na liderança e na comunicação com o outro.

11:00-13:00

A equipa e a liderança: - Tipos de liderança - Liderança formal e informal - Tipos de equipa - Trabalho em equipa - Gestão de conflitos de equipa - Exercícios práticos

- Identificar estilos de liderança e vantagens/desvantagens dos mesmos. - Aprender estratégias para aumento do rendimento e potencial.

13:00-14:00

Almoço

14:00-16:30

Gestão de Tempo e Tarefas: - Identificar tempo útil - Identificar tarefas, papéis e prioridades - Estratégias de gestão de tempo - Exercícios práticos

16:30-17:00

Conclusão e Avaliação da formação

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- Conhecer metodologias de gestão de tempo.

Caderno da Representadoria Actividade Distrital

NotĂcias PĂĄg. 21

Visita Oficial Rotaract Clube de Sesimbra

O Rotaract Clube de Sesimbra recebeu a Representante Distrital de Rotaract e Interact, Companheira Ana Antunes, em visita oficial no dia 6 de Dezembro de 2015. No período da manhã, fez-se uma instrutiva visita guiada ao Cabo Espichel, às jazidas de pegadas de dinossauros e ao Castelo de Sesimbra, em que os participantes tiveram oportunidade de conhecer melhor a geologia e a história da zona.

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Depois de um agradável almoço de convívio, deuse a visita à Cercizimbra, com a apresentação das instalações e principais actividades da instituição. Na sequência da frequente colaboração com esta instituição, o Rotaract Clube de Sesimbra aproveitou a ocasião para fazer um donativo, referente ao projecto “Ilumina-me”. A visita terminou com chave de ouro, numa reunião participativa, em que se fez ainda a habitual troca de recordações.

Visita Oficial Interact Clube de Abrantes

No dia 13 de Dezembro realizou-se a Visita Oficial ao Interact Clube de Abrantes, que contou também com a presença do Rotary Clube de Abrantes, do Rotaract Clube de Abrantes em formação, da Comp.ª Isabel Lopes, responsável de Rotaract e Interact da Comissão das Novas Gerções e do Comp.º Abílio Lopes, Governador Eleito.

A reunião foi bastante produtiva, com a apresentação de vários projectos e ambições, tanto por parte do Interact, como pelo Rotaract. O clube demonstrou uma enorme vontade de aprender e crescer com projectos desafiantes. Durante o almoço de convívio, foi feita a entrega de um cheque à Cruz Vermelha, que permitirá a aquisição de um aparelho desfibrilhador.

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Caderno dos Clubes Rotaract e Interact Notícias Anúncios

Projectos Serviço Eventos Pág. 24

Interact Clube de Tavira Halloween Solidário Outubro/Dezembro de 2015

Foi no dia 30 de Outubro que o Interact Clube de Tavira repetiu, com sucesso, a iniciativa que já vem a ser realizada há 4 anos. Em vez de fazer o habitual "doce ou travessura", realizámos uma recolha de alimentos, com o objetivo de doar os alimentos à Conferência de S. Vicente de Paulo da Virgem Santíssima, Delegação de Tavira.

Para a realização desta iniciativa, contámos com a colaboração de interactistas e de vários voluntários exteriores ao movimento que se dividiram em grupos por toda a cidade. E o resultado foi bastante positivo: conseguimos cerca de 150 kg de alimentos sólidos e 50 litros de bens alimentares

líquidos. Aumentámos mais uma vez a quantidade de bens recolhidos! E foi no dia 9 de Dezembro que entregámos, com o Rotary Clube de Tavira, os alimentos às Vicentinas. Com sorrisos nos rostos, dividimos os alimentos e organizámo-los na sede da Congregação. Estes alimentos serão distribuídos agora por várias famílias carenciadas da cidade, enquanto presente natalício! O Interact Clube de Tavira agradece a todos os que tornaram esta iniciativa possível: aos que doaram e aos que ajudaram a recolher e organizar. Um sucesso pelo quarto ano consecutivo!

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Rotaract Clube de Torres Vedras Projecto Mãos Dadas 15 de Novembro

A 15 de Novembro de 2014, o Rotaract Club de Torres Vedras iniciou o projecto Mãos Dadas com a Creche, Jardim de Infância e Centro ATL da Santa Casa da Misericórdia de Torres Vedras, ao qual se comprometera a angariar 2.000 € para a aquisição do equipamento da Sala de Estimulação e Integração Sensorial. A Fundação Rotária Portuguesa apoiou o financiamento deste projecto em 40% do respectivo valor. O remanescente foi assim angariado durante o decorrer do último ano graças a di-

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versas iniciativas, incluindo o sorteio de um cabaz de Natal em 2014 e donativos de empresas do concelho, via crowdfunding. Foi assim com um enorme orgulho que, no dia 11 de Novembro de 2015, o Rotaract Club de Torres Vedras entregou o donativo de 2.000 € para este projecto educativo. O projecto Mãos Dadas será assim dado por concluído assim que a instituição adquira os equipamentos em falta e que estes possam assim ser estreados pelas crianças.

Rotaract Clube de Parede-Carcavelos Participação no Banco Alimentar 28 e 29 de Novembro

Nos passados dias 28 e 29 de Novembro, decorreu por todo o país a 48.ª campanha de recolha de alimentos do Banco Alimentar Contra a Fome. Sem fugir à regra, o Rotaract Clube de ParedeCarcavelos esteve presente de manhã à noite, durante todo o fim-de-semana no Continente Bom Dia da Parede. Contámos com o apoio do Rotary Club Parede-Carcavelos, da Ajuda de Mãe, e de quem, embora não associado a qualquer instituição, quis estar presente. Fomos mais de vinte a passar por aquele Continente naqueles dois dias e saímos muito satisfeitos desta campanha: foram poucas as pessoas que não contribuíram.

para estar ali, a preparar tudo para a entrega dos bens às casas, às famílias - às pessoas - que mais deles precisam. Só na região da Grande Lisboa são 388 as instituições que contam com o apoio do Banco Alimentar. Estas instituições servem 90 mil pessoas. A nível nacional, o Banco Alimentar doa a 2.600 instituições de solidariedade social, chegando assim a 425 mil pessoas por todo o país. Sonhamos com o dia em que não seja necessário um Banco Alimentar Contra a Fome, porque sonhamos com o dia em que não haja quem passe fome. Esse dia ainda não chegou e é importante continuarmos a alimentar esta ideia

À noite e de madrugada, o armazém do Banco Alimentar em Alcântara transbordava de arroz, massa, azeite, bolachas e leite; transbordava de voluntários, que abdicaram de marcar presença num bar, ou mesmo de uma boa noite de sono,

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Rotaract Clubes de Lisboa e Lisboa-Norte Distribuição de Vestuários aos Sem-Abrigo 5 de Dezembro

No dia 5 de Dezembro, o Rotaract Clube de Lisboa e o Rotaract Clube de Lisboa-Norte saíram à rua para, mais uma vez, numa parceria com o CASA (Centro de Apoio ao Sem-abrigo), entregar roupas quentes e roupa interior aos sem-abrigo da cidade de Lisboa.

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Os membros dos clubes foram divididos em dois grupos para integrar duas rondas pré-definidas pelo CASA. Distribuímos roupas e ajudámos os voluntários do CASA a distribuir refeições pelas zonas de Arroios e Santa Apolónia. Uma noite de partilha com a nossa comunidade local, onde saímos com a sensação de dever cumprido.

Rotaract e Interact (e.f.) Clubes de Torres Vedras Jantar de Natal 11 de Dezembro

No dia 11 de Dezembro de 2015, o Rotaract Club de Torres Vedras esteve reunido para viver o espírito de Natal com o Interact Club de Torres Vedras em formação. É com muito orgulho que vemos o nosso Interact crescer, com projectos e parcerias já realizadas, acreditando que este será apenas o primeiro de muitos jantares partilhados. Esta foi uma noite onde pudemos apreciar, para além de um óptimo jantar, valores como o respeito, companheirismo e

a vontade de fazer mais e melhor neste grupo de jovens. Pelo segundo ano consecutivo, aproveitámos esta noite para elaborar o nosso vídeo de Natal, onde é visível a união entre Rotaract e Interact de Torres Vedras, desejando a todos um Feliz Natal e um épico 2016.

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Rotaract Clube de Lisboa Convívio Auxílio e Amizade 12 de Dezembro

No passado dia 12 de Dezembro, o Rotaract Club de Lisboa organizou um convívio com alguns dos idosos que são apoiados pela Associação Amizade e Auxílio (AAA), uma organização sem fins lucrativos que ajuda famílias com tudo o que elas precisam, desde bens alimentares até mobiliário para as suas casas.

Defendemos que a qualidade e dignidade de vida não se prende só pelo acesso aos bens essenciais e

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que o combate à solidão é uma causa tão importante quanto as outras e, por isso, decidimos juntar alguns idosos apoiados pela AAA na nossa sede num convívio de Natal. Conversámos, partilhámos experiências, jogámos bingo e lanchámos. No final do convívio, sentimos que foi uma tarde de aprendizagens e que será, com certeza, uma experiência para repetir.

Interact Clube de Torres Vedras (em formação) Recolha de Alimentos 18 de Dezembro

O Interact Club Torres Vedras participou na recolha de alimentos que decorreu nos supermercados Pingo Doce, Mini-preço e Stock, desde 6a feira a Domingo, organizado pelo Grupo de Jovens da Paróquia de Torres Vedras.

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Rotaract Clube de Lisboa Jantar de Natal Mundo 19 de Dezembro

Todos os meses o Rotaract Clube de Lisboa organiza uma actividade de serviços internos. No mês de Dezembro o destaque, como não podia deixar de ser, foi para o Natal. Assim, no dia 19 de Dezembro, organizámos um almoço com o tema “Natal Mundo”, no qual cada membro trouxe um prato do país que decidiu representar.

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Para além de uma mesa cheia de iguarias deliciosas (todas caseiras!), também houve espaço para apresentação de projectos interessantes de clubes de Rotaract espalhados pelo Mundo; troca de prendas e outros momentos muito divertidos. Foi uma óptima forma de celebrarmos o Natal, o companheirismo que nos une e de nos despedirmos de 2015.

Rotaract Clube de Abrantes (em formação) Festa Hall of Fame 19 de Dezembro

No dia 19 de Dezembro de 2015, o Rotaract Clube de Abrantes realizou um evento cujas receitas foram direccionadas para a criação de “Kits de necessidades básicas” para os recém-nascidos do Hospital de Abrantes. Realizada no Mercado Criativo da cidade de Abrantes, a festa com o tema

“Hollywood”, visava a divulgação do grupo Rotaract e dos seus objectivos na comunidade. A festa contou ainda com uma grande aderência da comunidade, assim como o apoio do Interact Clube de Abrantes e do Rotary Clube de Abrantes.

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Interact Clube de Torres Vedras (em formação) Recolha de Tampas em parceria com a Cruz Vermelha 19 de Dezembro 2015

O Interact Club Torres Vedras iniciou uma parceria com a Cruz Vermelha Portuguesa Delegação de Torres Vedras para um projecto de recolha de tampas na nossa cidade. A 19 de Dezembro contávamos com mais de 40 garrafões prontos a entregar.

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Interact Clube de Torres Vedras (em formação) Tarde de Bingo no Lar da Santa Casa da Misericórdia Novembro/Dezembro de 2015

O Interact Clube de Torres Vedras aproveitou as férias de Natal para passar uma tarde no Lar da Santa Casa da Misericórdia de Torres Vedras. Durante esta visita os interactistas fizeram um jogo de "Bingo" com os utentes e ainda confeccionaram bolachas para o lanche.

Este convite partiu da própria instituição que, após o sucesso da tarde social do Congresso Nacional, quis novamente a nossa presença.

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Rotaract Clube de Lisboa Recolha de Material Escolar Outubro-Dezembro

O Rotaract Club de Lisboa, numa parceria com a Cercitop e a AMURT-Portugal, está a recolher material escolar para doar aos alunos da escola EP1 de Ngoanine em Moçambique, cuja maior necessidade é a aquisição de materiais escolares adequados. Pedimos a todos que nos ajudem a dar uma vida melhor a estas crianças.

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Podes ajudar com cadernos, lápis, canetas, borrachas, lápis de cor, mochilas e réguas. A recolha decorre até ao mês de Dezembro, altura em que os materiais serão enviados para Moçambique. Contamos contigo! Para mais informações podes contactar-nos para lisboa@rotaract1960.org e seguir-nos no Facebook e Instagram.

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Projectos Serviço Eventos Pág. 37

Luta Contra a Fome Estados Unidos da América

Embora os media se foquem maioritariamente nos países subdesenvolvidos quando o assunto é a fome, a falta de comida é um problema mundial e bem presente nos Estados Unidos. Por exemplo, em algumas partes do Missouri, uma em cada seis pessoas tem fome. Por essa razão, o Rotário Steve Dulle, como governador do seu distrito, pretendeu agir no sentido de minimizar a situação apelando aos seus companheiros rotários para recolherem produtos não perecíveis e serem voluntários em inúmeros bancos de comida locais.

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Mudança Social e Mobilidade México

A percepção comum que existe no povo mexicano sobre as pessoas com deficiências motoras enfatiza o facto de estes últimos serem membros não produtivos na sociedade, gerando problemas de discriminação severos. No entanto, uma instituição chamada ALEM (Autonomy, Liberation Trough Movement), trabalha diariamente para combater este problema. Com a ajuda dos clube de Rotary de Cuernavaca-Juárez e de Paoli-Malvern-Berwyn, a associação tem sido capaz de providenciar reparações de baixo custo para cadeiras de rodas, no sentido de facilitar a integração destas pessoas na sociedade e, mais especificamente, no mercado de trabalho, promovendo a sua autonomia.

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ACTIVIDADES INTERNACIONAIS

CONVENÇÃO DE ROTARACT DAS FILIPINAS 16 a 22 de Fevereiro—Filipinas (Bacolod) https://www.facebook.com/2016-Pilipinas-Rotaract-Convention-1420549891585913/

CYCLING FOR CHARITY 18 de Junho - França (Vosges) http://www.cycling4charity.nl/

TWO CAPITALS TRIP 9 a 19 de Julho - Rússia (Moscovo e São Petersburgo) https://m.facebook.com/groups/842509085815896

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Agenda da Representante Janeiro

Seg

Ter

Qua

Qui

Sex

Sáb

Dom

Dia 6 | Quarta-feira - 20:00 - Jantar de Dia de Reis—Rotaract Clube de Oeiras Dia 9| Sábado - 11:00 - Seminário de Formação aos Rotaract Clubes de Quarteira e Estoi em formação—Loulé - 21:00 - Gala dos Reis—Interact Clube de Tavira Dia 10| Domingo - 20:00 - Jantar Nepalês Solidário e Exposição de Fotografia—Rotaract Clube de Sintra Dia 17 | Domingo - 14:00 - Reunião de Equipa Distrital Dia 23 | Sábado

- 20:00 - Jantar de Comemoração dos 90 anos do Rotary em Portugal/Rotary Clube de Lisboa Dias 30 e 31 | Sábado ou Domingo - 09:00 - Treino Intensivo de Jovens Líderes

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A PROVA QUÁDRUPLA

É a Verdade? É Justo para todos os interessados? Criará Boa Vontade e Melhores Amizades? Será benéfico para todos os interessados?

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