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00 2017 I MAGAZINE XXX
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Nota del editor
Editorial
NOTA EDITORIAL Hace unos meses, nos enteramos de que según una encuesta nacional, Taco Bell fue declarado el mejor restaurante de comida mexicana de todo el país. Hace unas semanas, Torchy’s Tacos ganó un Campeonato Nacional del Taco aquí en Austin. Y fue justo por ello que hemos decidido dejar las cosas en claras
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y demostrar lo que realmente es y debe ser un taco. Y es que un taco es una forma de arte. Buscando los mejores de nuestra ciudad, nos hemos encontrado con taquerías en donde la carne se marina por 24 horas, en donde se utilizan decenas de especias, en donde la masa se procesa desde el grano de maíz o en donde las salsas son tan o más importantes que el mismo contenido del taco. El taco, que varios texanos quieren hacerlo la comida oficial del Estado, es una forma de vida y de gastronomía que debe de respetarse y admirarse. Y por eso esta edición especial. Honor a quien honor merece. Ha sido un placer conocer a los dueños y chefs de estos establecimientos que dan su vida para dar el mejor sabor y servicio en sus lugares. De verdad recomiendo que los visites y que pruebes todo lo que tienen que ofrecer. Algunos basan sus recetas en las
tradiciones de sus familias, de sus lugares de origen. Otros inventan, fusionan, prueban, crean nuevos sabores y nuevos tacos. Todos valen mucho la pena. Ojalá y disfruten no sólo esta edición, sino la aventura de ir a todos esos lugares para probar sus favoritos. ¡Gracias a todos los establecimientos que aceptaron formar parte de esta edición! No se pierdan también el artículo de nuestra querida Adriana Pacheco sobre la nueva escuela de medicina de la Universidad de Texas. Entérate de las especializaciones que este nuevo lugar está desarrollando y cómo lo está logrando. Como siempre, las letras de Adriana son imperdibles. Cualquier comentario, crítica o sugerencia, escríbeme a mtapia@reporteaustin.com.
Mario Tapia DIRECTOR GENERAl
Director General Mario Tapia Directora Administrativa Marcela Rodarte Dirección de Arte Tollhaus / Lyna Castañeda Colaboradores Adriana Pacheco Sebastián Gambas Reporte Austin (ISSN Pendiente), Volúmen 6, Número 1, mayo 2019. Publicada 12 veces al año por Tarro Media. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización. Reporte Austin es propiedad de Tarro Media. Oficinas ejecutivas, editoriales y de publicidad: Austin, Tx. Servicios al consumidor (512) 731-0886 o contacto@reporteaustin.com. Para suscribirse a nuestras ediciones digitales o para reimpresiones, incluidas las electrónicas contacto@reporteaustin.com.
Educación
Trabajando para mejorar la salud de nuestra comunidad. La Escuela de Medicina Dell Medical School de UT Austin Para Hipócrates, conocido como el padre de la medicina, los médicos deben cumplir con su trabajo de acuerdo con los valores de sus comunidades, estableciendo una relación paciente-médico basada en la confianza y el compromiso. Por Adriana Pacheco Roldán Universidad de Texas, Austin
Esta es la misión de la escuela de medicina Dell Medical School, una joya en Austin que gracias al voto de confianza y los impuestos de los habitantes del condado Travis, llegó en 2013 para revolucionar la salud de nuestra gran ciudad. Localizada dentro de la Universidad de Texas, los modernos edificios que integran a una de las escuelas más innovadora de los Estados Unidos albergan a un equipo de médicos con una larga trayectoria en la enseñanza
y aplicación de la medicina. Su promesa es asistir a la comunidad y hacer un cambio radical en el estado de salud de la población. Desde su apertura, su decano fundador, el Dr. Clay Johnston (Harvard Medical School), ha integrado un equipo conformado por especialistas con una larga trayectoria en nuevos modelos de salud. Doctores como Bill Tierney, MD (Indiana University), chair del departamento de Population Health, y Timothy Mercer, MD, MPH (Indiana University y Yale School of Public Health), Director del Global Health Program, son algunos de ellos.
La llegada de Dell Med School a Austin ha permitido también que una importante cantidad de médicos presten sus servicios en diversos hospitales, llevando con ellos una visión nueva sobre procuración de salud. Tal es el caso de la Dra. Kimberly Brown, cirujana y especialista en temas de cáncer, quien asegura que es fundamental crear una dinámica en donde el médico hable con su paciente como si fuera una persona y no como si fuera una enfermedad (dell.med. utexas.edu). Dentro de la escuela de medicina se han establecido diversos grupos de cuidado e investigación entre los que podemos mencionar: la Clínica UT Health Austin, el Instituto de salud para la mujer (Women’s Health Institute), la Clínica de Neurociencia Mulva (Mulva Clinic for the Neu-
otra prioridad para los profesores es inculcar en los futuros médicos la importancia de estar cerca de la gente”. rosciences), y la Clínica para lesiones de trabajo (Worklife Walk-In Clinic), entre otras (Johnston, Statesman Enero 21, 2019). En el área de cuidados de la mujer, los médicos de Dell Med School se han enfocado en desórdenes de pelvis que llevan a distintas enfermedades como la incontinencia. De acuerdo al blog de la Escuela de medicina, este es un padecimiento 2019 · may /
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Educación que se observa en 1 de cada 10 mujeres y sólo el 61 por ciento recibe un diagnóstico (dell.med.utexas.edu). Y aunque si bien es cierto que la consigna de la Escuela es la excelencia en la enseñanza de la medicina con los mejores especialistas del ramo, otra prioridad para los profesores es inculcar en los futuros médicos la importancia de estar cerca de la gente. A través de esta cercanía, estos
pueden dar seguimiento a los pacientes y ayudarles a cambiar la manera de percibir y percibirse en relación con las enfermedades o las lesiones, así como a mejorar sus modos de alimentación, de vivienda, y de crianza de hijos saludables. Algo que resulta en una gran ventaja para la población hispanoparlante, es que un porcentaje alto de su equipo médico habla español, lo que facilita mucho la interacción paciente-médico.
Otro aspecto de su trabajo con la comunidad es lo que realizan los médicos con personas que sufren de homelessness o también llamados homeless (aquellos que viven en la calle de manera permanente o temporal). Esta actividad sucede en distintos centros distribuidos en la ciudad, como South Austin’s Sunrise Community Church, lugar donde entre semana llega gente de todas las edades. Ahí pueden comer un desayuno
Nuevas generaciones de médicos saldrán de esta prestigiada escuela, pero desde ya, se están viendo sus resultados en nuestra comunidad”.
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caliente, recibir consulta médica, ser canalizados a clínicas cercanas, o tener asesoría para conseguir food stamps, y en temas de vivienda e impuestos. Estos esfuerzos son realizados en equipo con otras áreas de la Universidad de Texas como la Escuela de Trabajo Social, así como con la colaboración de CommUnityCare, Integral Care, entre otros. Es así, como el Dr. Johnston y su equipo de trabajo han tomado el reto con una gran vocación de servicio y una amplia visión hacia el futuro, para ir conquistando paso a paso las metas que se han fijado desde su fundación. Nuevas generaciones de médicos saldrán de esta prestigiada escuela, pero desde ya, se están viendo sus resultados en nuestra comunidad, lo que pondrá a Travis County como ejemplo a nivel nacional e internacional en salud. La confianza y el compromiso de los que hablaba Hipócrates se llenan de una visión moderna y vanguardista en Dell Medical School.
Reporte especial
Los Mejores Tacos de Austin En septiembre del 2018, una encuesta en la que 77 mil personas participaron a nivel nacional, dio a conocer el que fue electo como el mejor restaurante de comida mexicana de todo el país. Por Redacción Reporte Austin
¿Tienes alguna idea cuál fue? Si pensaste en Taco Bell, como en efecto lo fue, realmente no te gusta la comida mexicana. Por supuesto la designación de Taco Bell como el mejor restaurante de comida mexicana en Estados Unidos se enfrentó con burlas y críticas. Pero también obligó a pensar sobre el aún sesgado conocimiento de la comida mexicana en este país. La esperanza,
entonces, se centra en Texas. Si hay algún estado que ha tenido experiencia con la gastronomía mexicana, esa tiene que ser Texas -que nadie se atreva a mencionar California. Y es que el romance especialmente con los tacos, han hecho que se discutan a estos como la comida oficial del estado de la estrella solitaria. Y sin embargo, el pasado 31 de marzo, se eligió a Torchy’s Tacos como los mejores en la llamada Competencia Nacional del Taco. Y pues sí
están ricos, y en cuestión de gustos se rompen géneros, pero creemos que hay otros que bien vale la pena rescatar. Para todos los que son amantes de los tacos, aquí les preparamos una lista de los que consideramos son Los Mejores Tacos de Austin. ¡A entrarle! La Chaparrita Empezó como un súpermercado, pero los dotes culinarios de Olivia Esquivel pronto la llevaron a la cocina. Las carnitas, barbacoa
y el chicharrón prensado no tienen pierde, pero La Chaparrita (ubicado en Leander) es mucho más que eso. Son varios los platillos que podemos recomendar, pero para esta edición, son los Tacos de Bistek los que te invitamos a que pruebes. El bistek está perfectamente bien marinado, cocido y cortado y 2019 · may /
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Reporte especial
servido en una cama de tortillas y acompañados con cebolla frita. La salsa -que también se hace y vende ahíes el acompañamiento perfecto. Estos tacos de bistek te van a convencer de regresar una y otra vez. 1909 S. Hwy. 183, Ste. 107, Leander, TX 78641. El Rinconcito Chapín Es el único restaurante tradicional guatemalteco de todo Austin. Y la verdad es que es una maravilla. Ha cumplido ya un año de existencia y nos sigue sorprendiendo con su variedad de platillos. Y sin duda, su longaniza hecha en casa es uno de ellos. Servida con tortillas de maíz verde -también hechas
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ahí mismo-, esa longaniza tiene el conjunto ideal de ingredientes que provoca un deleite en la boca. Sin duda, uno de los Mejores Tacos de Austin, lo que demuestra que para ser taco, no se necesita ser mexicano. ¡Lo tienes que probar! 6539 North Lamar Blvd., Austin, TX 78752. Taquería Guadalajara El sabor tapatío encuentra su lugar perfecto en Taquería Guadalajara gracias al gran trabajo de Omar Bobadilla y Eloíza Márquez. Su carne asada es perfecta y por eso sus Mini Tacos de Carne Asada forman parte de esta edición especial. Acompañados por frijoles charros, un chile jalapeño envuelto con tocino, rábanos, vestidos de
cilantro y cebolla, hacen a este platillo uno de los mejores de nuestra ciudad. Te recomendamos también los tacos de carbón y al pastor. 12226 North FM 620, Austin, TX 78750. 9207 North Lamar Blvd., Austin, TX 78753.
La receta del pastor, por ejemplo, es traída de Veracruz
One Taco Entrar a una de las dos localidades de One Taco en Austin es como cruzar por un momento la frontera sur. La decoración es colorida, tal y como miles de establecimientos en México. La experiencia, por tanto, es completa. Pero
el deleite está en el paladar, como debe ser. Uno de los Mejores Tacos de Austin es el Original de carne asada, aunque sus gringas (queso y pastor) no tienen desperdicio. Impresionante pensar que One Taco inició en el 2009 como una food truck gracias a la idea de Axel Beverido y Tony Ávila de traer tacos con verdadero sabor a México. La receta del pastor,
Reporte especial por ejemplo, es traída de Veracruz, según nos contó Axel. ¡No te lo pierdas! 2900 W. Anderson Lane, Ste. K, Austin, TX 78757. 12200 Research Blvd., Ste. 400, Austin, TX 78759. Top Taco Como buen lagunero, el dueño y chef Jorge tienen como especialidad perfecto sus Tacos de Sirloin. La carne está perfectamente marinada y se cocina en el momento y a las brasas para darle ese sabor único. Top Taco inició como una food truck y
hace apenas unos meses se instalaron en un local en 620, al noroeste de la ciudad. Sin duda, vale la pena visitarlos para probar estos tacos, así como los de chicharrón prensado o discada. Pero también te sugerimos seguirlos en Facebook para ver dónde va a estar su traila de comida y aprovechar este sabor muy de la Comarca Lagunera, al norte de México. 10505 North FM 620, Austin, TX 78726. Mi Tradición Su panadería y sus tortas son ya famosas y sus dos localidades ya forman parte de los lugares imprescindibles para nuestra comunidad en Austin, gracias al trabajo y la sazón de Chuy Guevara y su esposa. Y mucho tiene que ver con que Mi Tradición es mucho más que un lu-
gar de tortas y pan. Su menú se extiende hacia los tlacoyos, los huaraches y los tacos. Y entre toda la variedad de tacos que ofrecen, sus tacos de alambre están entre Los Mejores Tacos de Austin. La conjunción del bistek con el pimiento morrón, la cebolla, el tocino y el queso, sobre una cama de tortillas, es perfecta. Lo tienes que probar. También te recomendamos los de pastor y bueno, todo el menú.
La carne está perfectamente marinada y se cocina en el momento y a las brasas para darle ese sabor único.
8716 Research Blvd, Ste. 290, Austin, TX 78758. 801 W. William Cannon Dr., Ste. 125, Austin, TX 78745. Tacos El Charly Carlos Serratos tiene una familia que en su gran mayoría se dedica a la comida aquí y en México. Nacido en Santiaguito de Velázquez, Jalisco, ‘Charly’ vive en New Braunfels y recorre
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Reporte especial
toda la Interestatal 35 todos los días desde hace ya varios años para atender su traila en North Lamar. Y los beneficiarios de ello somos nosotros. Sus tacos de suadero están sin duda entre Los Mejores Tacos de Austin, pero también tienes que probar sus tacos de pastor, de tripa y de cabeza. En Tacos El Charly siempre hay gente esperando su turno, pero el servicio es rápido y muy amable. Si no lo has probado, no te los puedes perder. 9306 North Lamar Blvd., Austin, TX 78753. El Chilango Desde pequeño Ángel Sánchez trabajó vendiendo comida en la ciudad de México, pero hace 7 años inició su negocio aquí en Austin. Su secreto, según nos cuenta, es “ponerle amor a tu trabajo, a lo que cocinas, a lo que estás haciendo”. Y con ese amor es como se pasó seis
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meses inventando sus Tacos Albañil, uno de los Mejores Tacos de Austin. Lo que más trabajo le costó fue encontrar el nombre, pero recordó que eran muy parecidos a como se los pedían trabajadores de la construcción en la capital mexicana. Bistek, nopales, chorizo, cilantro y queso son los ingredientes que los hace únicos en la ciudad. Cuando vayas, también prueba sus tacos campechanos. 10701 North Lamar Blvd., Austin, TX 78753. Las Trancas Beto González trabajó por años en un restaurante de comida china y eso lo enseñó a preparar comida con rapidez y eficacia y a mantener todo perfectamente limpio. Con su familia empezó su negocio de trailas de comida en Waco, pero hace ya algunos años decidió mudarse a Austin y empezar su propio destino. El lugar es perfecto: la calle César Chávez. Pero lo impresionante es el sabor. Los tacos de lengua de Las Trancas están entre Los Mejores Tacos de Austin, pero su barbacoa se vende como pan caliente (valga la expresión). Prueba también los campechanos y los
de pastor ya que vas a andar por ahí. 1210 E. Cesar Chavez St., Austin, TX 78702. Bomb Tacos En Bomb Ta c o s , todo lo hacen con su propia receta. Y vale la pena. Carlos y Yazmine Moreno han hecho un gran equipo para crear tacos y comida que gusten igual a hispanos como al público en general. Pero guardan con recelo sus secretos para los tacos de bistek, campechanos y al pastor, marinados todos desde varias horas antes. Son sus tacos campechanos unos de Los Mejores Tacos de Austin, pero tienes que probar los otros una vez que estés ahí. Sin lugar a dudas, el sabor de Monclova y del centro de México se unen en Bomb Tacos para bien de todos. 500 Comal St., Austin, TX 78702.
todo lo hacen con su propia receta. Y vale la pena.
Reporte especial
toman muy en serio la tortilla para los tacos y hacen a mano todo el proceso para tener la tortilla perfecta
Los Jarochos Lo conocemos como un lugar perfecto para mariscos en Austin, pero Daniel Figueroa, con su sangre de Veracruz, ha logrado hacer mucho más. Está cerca de abrir una taqueria dentro de su establecimiento en North Lamar. Y por eso, nos presume sus tacos de alambre mexicano como uno de Los Mejores Tacos de Austin con tocino de puerco, pimientos verde y rojo, cebolla y queso fundido. ¡Riquísmos! Pero además, siguiendo con su tradición, tienes que probar sus tacos de camarón. Daniel Figueroa trae toda su experiencia y sazón jarocho
en la cocina para deleite de todos. 9200 North Lamar Blvd., Ste. 100, Austin, TX 78753. Nixtamal El secreto está en la masa. En Nixtamal toman muy en serio la tortilla para los tacos y hacen a mano todo el proceso para tener la tortilla perfecta (amarilla o azul), incluso aunque se tarden 24 horas en lograrlo. Sólo esto, hace único a este lugar que se ha convertido en una gema del centro de Round Rock. El Chef Devin se encarga de todo y busca que el sabor sea completamente auténtico. Por eso, sus tacos son una delicia. El taco Cantinflas (carne marinada por 24 horas, cocinada perfectamente, con guacamole, frijoles negros) es uno de Los Mejores Tacos que hemos probado.
Pero cuando vayas, no dejes de probar sus tacos al pastor (marinada con 12 especies) o el Frida Kahlo. ¡Riquísimos! 118 E. Main St., Round Rock, TX 78664. Tortillería Río Grande Si los conoces, sabes que tienen las mejores gorditas de Austin. Iniciaron como una de las primeras tortillerías en nuestra ciudad. Trajeron máquinas desde México y
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Reporte especial comenzaron a vender la libra de tortilla de maíz y harina, haciendo recordar a todos ese sabor tan difícil de encontrar fuera del país azteca. Su sabor es zacatecano y así es que también tienen entre sus joyas uno de Los Mejores Tacos de Austin: el de barbacoa. Con un estilo único, la barbacoa de Tortillería Río Grande está perfectamente marinada y cocinada con las especies perfectas. Sin duda, la familia Medina ha logrado que la Tortillería Río Grande sea uno de los lugares consentidos en el Centro de Texas. 900 E. Braker Ln, Ste. 160, Austin, TX 78753. 500 W. William Cannon Dr., Ste 402, Austin, TX 78745.
Al Pastor Su pastor es lo más cercano que hemos encontrado al pastor tradicional del centro de México. Bien marinado, cocido en trompo, Rosita’s Al Pastor ha aprovechado su receta desde hace más de 30 años para tener uno de Los Mejores Tacos de Austin. Su pastor es tan bueno, que ahí lo puedes encontrar en enchiladas, gorditas, tortas, alambre y más. Pero nosotros aquí nos quedamos con lo majestuoso de sus tacos. De verdad tienes que probarlos y te aseguramos que vas a regresar una y otra vez. 1911 E. Riverside Dr., Austin, TX 78741.
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La Chilanguita La familia Mercado Silva se ha dedicado toda la vida a la comida. De hecho, en el Estado de México aún continúan el negocio familiar. En Austin, La Chilanguita abrió hace cuatro años. El sabor característico de la capital mexicana y mexiquense han provocado que sea favorito de la ciudad. Los tacos al Pastor y de bistec sobresalen entre Los Mejores Tacos de Austin. Pero cuando vayas, no dejes de probar las quesadillas de huitlacoche, de flor de calabaza o los pambazos. Todo es una delicia en La Chilanguita. 408 E. Rundberg Austin, TX 78753.
Ln.,
Su pastor es lo más cercano que hemos encontrado al pastor tradicional del centro de México.
Monica G.
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Reporte especial Carnitas El Güero
Gustavo sólo vende carnitas, a eso se especializa y vale mucho la pena... Gustavo es, sin duda, el gurú de las carnitas en Austin.
Cuando Gustavo Reyes de Anda era pequeño, un señor llegó a la puerta de su casa para pedirle a su madre que le permitiera vender comida en la calle. El hombre era de Michoacán y luego de obtener el permiso, se puso a vender carnitas. El niño curioso aprendió los secretos, aunque nunca se imaginó que muchos años después, en Austin, pondría su propio negocio de carnitas. Gustavo sólo vende carnitas, a eso se especializa y vale mucho la pena. Los tienes que probar, porque es uno de Los Mejores Tacos de Austin. Gustavo es, sin duda, el gurú de las carnitas en Austin. 5717 S. IH 35, Edif. D, Austin, TX 78744 (esquina con Stassney, dentro de gasolinera Texaco). 9220 N. IH 35, Austin, TX 78753 (esquina con Rundberg).
hacen en su punto. Y la tortilla sin duda funciona muy bien en mejorar la experiencia. No te pierdas de este lugar, que además vende unas enchiladas, chiles rellenos y más que están para chuparse los dedos. 7600 N. Lamar Blvd., Austin, TX 78752. Hacienda Jalisco
El mole es complicado, y sin embargo, aquí en Tex Mex Joe´s lo hacen en su punto.
Los tacos de carne asada pueden ser todo un arte. Y Hacienda Jalisco lo domina a la perfección. La carne es suave y su sabor es inigualable. Acompañado por frijoles charros, guacamole, pico de gallo, cebolla y un chile toreado, tiene todo para ser uno de Los Mejores Tacos de Austin en este restaurante familiar y muy hispano. El secreto es la marinada de la carne al puro estilo jaliscience. Lo tienes que probar. No te vas a arrepentir. 8766 Research Blvd., Austin, TX 78758. Taco More
Tex Mex Joe’s Marco Munguía ha trabajado gran parte de su vida en la industria de la comida. Y su experiencia se nota en este restaurante en que aunque tenga nombre de otra cosa, la comida es auténticamente mexicana. Y como muestra, uno de Los Mejores Tacos de Austin: taco de mole rojo en un tortilla hecha de masa con espinaca. El mole es complicado, y sin embargo, aquí en Tex Mex Joe´s lo
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Son ya 11 años desde que Taco More abrió por primera vez sus puertas. Y lo hizo con toda la intención de darle al taco una nueva casa en el Centro de Texas. La primera sucursal fue en Parkfield, pero desde entonces también están en Riverside y Round Rock. Su menú es muy variado: sirven igual mariscos, que flautas, enchiladas, sopes, consomé de barbacoa o menudo. Pero sus tacos de cabrito son uno de Los Mejores de Austin. No dejes de probar también los de carnitas, cabeza o lengua.
El secreto es la marinada de la carne al puro estilo jaliscience.
Reporte especial
Son ya 11 años desde que Taco More abrió por primera vez sus puertas.
Un restaurante completamente familiar, iniciado por María García Pérez, “Doña More”, pero administrado por su esposo y sus tres hijos. Es un restaurante que se ha ganado y que ya tiene un lugar marcado en la gastronomía en Austin. 9414 Parkfield Drive, Austin, Tx 78758. 2015 E. Riverside Dr., Austin, Tx 78741. 301 W. Palm Valley Blvd., Round Rock, Tx 78664. Veracruz All Natural Desde el 2008, las hermanas Maritza y Reyna Vázquez abrieron Veracruz All Natural
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con toda la intención de dar a Austin una opción de la mejor gastronomía jarocha y de otras partes de México. Lo han logrado de una manera espectacular, siguiendo la tradición de su familia desde México. Iniciaron con una traila de comida, pero ahora cuentan con cinco localidades, incluyendo dos restaurantes. Y en todos, la comida es una delicia. Su taco de milanesa es uno de Los Mejores Tacos de Austin, pero tienen también que probar los de fajita, pollo con mole o los de pescado. Además de -por supuesto- el resto del menú que incluye picaditas, quesadillas, tortas y mucho más. 4209 Airport Blvd., Austin, TX 78722. 1704 E. Cesar Chavez St., Austin, TX 78702. 9003 Waterford Centre Blvd., Ste. 180, Austin, TX 78758. 4208 Manchaca Road, Austin, TX 78704.
Iniciaron con una traila de comida, pero ahora cuentan con cinco localidades, incluyendo dos restaurantes.
2711 La Frontera Blvd., Ste. 320, Round Rock, TX 78681.
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Editorial
Contenido
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03\ Negocios
No dejes que tu idea de negocio te convenza
STAFF
06\ Portada
La Recuperación Después del Embarazo
10\ Salud
La diabetes tipo 2 ¿Se encuentra en su futuro?
13\ Belleza
Botox y Dysport Todo lo que Debes Saber Antes de su Aplicación
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Horóscopo
Directora General Marcela Rodarte Director de Marketing Mario Tapia Dirección de Arte Tollhaus / Lyna Castañeda Colaboradores Elías Hermida John Hopkins Medicine Sheridel Sevilla MÁS MUJER (ISSN Pendiente), Volúmen 4, Número 8, mayo 2019. Publicada 12 veces al año por Tarro Media. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización. MÁS MUJER es propiedad de Tarro Media. Oficinas ejecutivas, editoriales y de publicidad: Austin, Tx. Servicios al consumidor (512) 731-0886 o contacto@reporteaustin.com. Para suscribirse a nuestras ediciones digitales o para reimpresiones, incluidas las electrónicas contacto@repoteaustin.com. IMPRESA EN EE.UU.
Negocios
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No dejes que tu idea de negocio te convenza Por Elías Hermida | Empresaria Feliz
La idea de ser empresaria es muy seductora. Ser tu propia jefa, tener libertad financiera y flexibilidad de tiempo se oye muy bien. No es extraño que algunas aspirantes a empresarias me compartan una idea de negocio completamente entregadas a ella. Describen la oportunidad como algo único, infalible y con un éxito asegurado. El problema es que la emoción de convertirse en dueña de un negocio nos hace sólo ver las oportunidades que se abren en esta nueva profesión. Esa ilusión nubla nuestra vista y pretende encontrar una respuesta concluyente, casi de forma automática y obvia, a cualquier duda sobre la empresa, producto o servicio. Todo se complica cuando, en mis conversaciones con las emprendedoras, comienzo a cuestionar sus ideas de negocio. Mis preguntas las provocan hasta llegar al punto de pedirme que “no mate su sueño” o que “no les quite la ilusión”. Sin embargo, si te pones a pensar, ellas no deberían necesitar que un consultor en negocios les quite la venda. Ellas deberían tener la capacidad de medir los riesgos, de cuidar los puntos críticos que podrían amenazar el desarrollo de su idea. Pero no lo hacen porque tienen una legítima aspiración a que las cosas salgan bien, no obstante que por probabilidad, la gran mayoría de las empresas fracasarán en menos de un año.
Estamos inundados de personas que piensan que por cocinar rico tendrán un exitoso restaurante, o por elaborar unas pulseras muy bonitas van a volverse el nuevo icono de las artesanías. Estos individuos están alentados por los motivadores de las redes sociales que les prometen que con la pasión y ganas de salir adelante van a vencer cualquier obstáculo para llegar a los cuernos de la luna. Seguramente ahora que lo lees te das cuenta que se trata de un verdadero disparate. Entonces, si tú tienes una idea de negocio que te apasiona, ¿qué puedes hacer para que no nazca muerta? Somete tu idea de negocio a estrés. No te rindas a ella completamente, actúa con sospecha, con pies de plomo. Deja que tu
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Ellas deberían tener la capacidad de medir los riesgos, de cuidar los puntos críticos que podrían amenazar el desarrollo de su idea.
Somete tu idea de negocio a estrés. No te rindas a ella completamente, actúa con sospecha
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Negocios Un negocio se construye desde que éste nace producto de la imaginación, pasando por todo un desarrollo que se queda con lo que debe estar y va eliminando lo que no
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idea sea un proceso más que una chispa. Un negocio se construye desde que éste nace producto de la imaginación, pasando por todo un desarrollo que se queda con lo que debe estar y va eliminando lo que no.
Y todo parte de hacer preguntas complicadas con la única intención de acercarnos a la realidad, a la certeza de que no estamos edificando castillos en el aire. ¿Por qué habrían de elegir mi producto o servicio por encima de los demás? ¿Quién es mi cliente más probable? Son sólo un par de ejemplos de preguntas, que por miedo a no tener una respuesta contundente, muchas veces evitamos hacer. No dejes que tu idea de negocio te convenza a la primera. Pregúntate, pregúntate, pregúntate todo lo que necesites definir antes de comprometerte. Te aseguro que lo único que seguro sucederá es que te ahorrarás dinero y noches sin dormir.
Portada
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La Recuperación Después del Embarazo Por Shari Lawson, M.D. | Johns Hopkins Medicine
La maternidad es un cambio al derecho y al revés. Después de tener un bebé, su talla de ropa, la forma de sus senos, la amplitud de sus caderas e incluso su número de calzado pueden ser diferentes.
Estos cambios son la prueba del esfuerzo al que ha estado sometido su cuerpo. A medida que se adapta a su nueva vida con el bebé, es importante recordar que su mente y sus emociones también están cambiando, por lo tanto, asegúrese de conseguir el apoyo que necesita.
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PEDIR AYUDA Y ACEPTAR LA AYUDA QUE LE BRINDEN Darse cuenta de que una es responsable de otro ser humano asusta a cualquiera. “Las nuevas mamás luchan por superar la ansiedad en muchos
frentes, desde el miedo de que algo le suceda a su bebé hasta no tener suficiente leche”, señala la Dra. Shari Lawson, directora médica de obstetricia y ginecología general en el Centro Médico Bayview de Johns Hopkins. “El sueño interrumpido y el cansancio excesivo puede ampliar estos sentimientos. Lo mejor que usted puede hacer es aceptar la ayuda de su pareja, de su familia y amigos —incluso si no hacen las cosas exactamente igual que usted— y luego descansar y recobrar energías mientras otra persona cuida de su bebé”.
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Es necesario que restaure los nutrientes que puede haber perdido durante el embarazo y darle a su cuerpo todo el apoyo que necesita mientras esté produciendo leche materna
TENER EXPECTATIVAS RAZONABLES RESPECTO A BAJAR EL SOBREPESO DEL EMBARAZO Beyonce, Kim Kardashian y Serena Williams presumieron sus esbeltos cuerpos apenas meses después de dar a luz. Si ellas pueden recuperar su figura de antes en un dos por tres, ¿por qué no usted? Aunque es normal sentirse frustrada con su cuerpo después del parto (especialmente comparado con lo que ve en las revistas), también es importante poner esto en perspectiva. Es poco realista hacer comparaciones con las famosas que tienen entrenadores individuales y chefs personales, afirma la Dra. Lawson. “Su cuerpo cambia conforme pasa el tiempo; una tarda en regresar
casi a la misma forma y talla previas al embarazo”. ¿Qué es lo razonable? Tenga la expectativa de adelgazar un poco en forma natural antes de su primera visita médica posparto (generalmente unas seis a ocho semanas después de dar a luz). Después de eso, si su aumento de peso durante el embarazo se mantuvo dentro de lo recomendado por su médico, es normal que aún le queden 10 a 15 libras más por adelgazar en los meses siguientes. AMAMANTAR A SU BEBÉ PARA QUEMAR CALORÍAS Amamantar a su bebé tiene muchos beneficios: protege al bebé de las enfermedades, le brinda una nutrición
perfectamente balanceada y reduce su propio riesgo de cáncer de mama y de ovario. Pero usted necesita energía (entiéndase, calorías) para producir leche materna. Las mamás que amamantan deben consumir un refrigerio extra, como un pedazo de fruta o un vaso de yogur, para obtener 300 calorías adicionales por día. Aún con estas calorías adicionales, la lactancia le ayudará a bajar el sobrepeso del embarazo siempre y cuando esté comiendo una dieta saludable y no se exceda en las cantidades. UNA RUTINA DE EJERCICIOS POSPARTO PARA FORTALECER LA ZONA MEDIA DEL CUERPO
Además del ejercicio cardiovascular, una rutina de ejercicios posparto debería enfocarse en reforzar los músculos del tronco (que se llevaron una paliza cuando usted estaba embarazada). Cada nueva mamá puede beneficiarse de fortalecer su zona media. “Los músculos rectos del abdomen se estiran de tal manera durante el embarazo que es imposible ejercitarlos durante esa etapa”, indica la Dra. Lawson. Algunas mujeres también sufren una separación de los músculos de la pared abdominal, la cual recibe el nombre de diástasis abdominal. Los ejercicios específicos para esta situación pueden ayudar para que estos músculos se unan nuevamente. VITAMINAS PRENATALES, PORQUE SU CUERPO AÚN NECESITA NUTRIENTES Todavía no guarde en el armario sus vitaminas prenatales. Continúe tomándolas, especialmente si está amamantando a su bebé. Es necesario
que restaure los nutrientes que puede haber perdido durante el embarazo y darle a su cuerpo todo el apoyo que necesita mientras esté produciendo leche materna, indica la Dra. Lawson. Puede que su médico le recomiende además tomar un suplemento de hierro y vitamina C (para ayudar a absorber el hierro). EJERCICIOS DE KEGEL PARA FORTALECER LOS MÚSCULOS DEBILITADOS DE SU SUELO PÉLVICO Posiblemente, los cambios de su cuerpo que son visibles le estén ocasionando algo de estrés, pero los cambios que no se ven también pueden provocar ansiedad. Después de dar a luz, es relativamente frecuente tener un poco de pérdida de orina de la vejiga a causa de los pujos prolongados o si el parto fue con fórceps o asistido por vacío. Por lo general, esto es temporal. “Típicamente, se verá una mejoría en el transcurso de algunas semanas o meses a medida que usted va sanando”, agrega la Dra. Lawson. Hacer ejercicios de Kegel puede ayudar a for-
Reconocer los cambios físicos como parte de una etapa asombrosa de su vida es un aspecto importante del respeto hacia esta nueva versión de usted.
talecer los músculos del suelo pélvico, con lo cual recuperará el control de la vejiga más rápidamente. Si la pérdida de orina le resulta verdaderamente molesta, pregunte a su ginecólogo si tendría algún beneficio ir a ver a un terapeuta del suelo pélvico. RETINOL PARA REDUCIR LAS ESTRÍAS Embadurnarse con cremas y aceites para prevenir las estrías durante el embarazo es siempre su mejor opción. Pero es posible que igual le aparezcan líneas de color púrpura oscuro o rosado. Si le preocupa que las marcas sean permanentes, le tenemos buenas noticias: las cremas a base de retinoides derivadas de la vitamina A pueden minimizar la apariencia de nuevas estrías —cualquier estría que haya aparecido hace menos de unos meses. Pero usted tiene que actuar rápidamente. Una vez que las estrías se vuelvan de color blanco, será demasiado tarde para que las cremas a base de retinoides hagan efecto. RETOMAR SU ACTIVIDAD SEXUAL Las paredes elásticas de la vagina se distienden bastante durante el parto, pero vuelven a su lugar. Entonces, puede retomar las relaciones sexuales cuando sienta que está preparada y cuente con la autorización de su médico. Si le está dando el pecho a su bebé, puede que note menos lubricación puesto que amamantar hace que el cuerpo produzca menos estrógeno. Tener
a la mano un lubricante vaginal puede ayudarle si siente molestia o incomodidad. ACEPTAR SU NUEVA VIDA Usted ayudó a crear otro ser humano y tal vez aún esté proporcionándole sustento a su bebé. Reconocer los cambios físicos como parte de una etapa asombrosa de su vida es un aspecto importante del respeto hacia esta nueva versión de usted. También es normal atravesar por altibajos emocionales a medida que se adapta a ser mamá. Las responsabilidades que implica mantener viva a una persona tan pequeña —alimentarla a cada rato, despertarse constantemente de noche y solucionar los cambios de pañales— pueden ser agobiantes. “Es natural sentirse cansada, desilusionada, frustrada o triste en los días siguientes al parto por las fluctuaciones de sus niveles hormonales”, afirma la Dra. Lawson. “La vida después de tener un bebé nunca va a ser la misma. Aprender a ser madre es un arduo proceso de aprendizaje, pero su nueva vida estará llena de emociones y recuerdos maravillosos.” INFORMACIÓN CORTESÍA DE SHARI LAWSON, M.D., PROFESORA TITULAR DE GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA DE LA FACULTAD DE MEDICINA DE LA UNIVERSIDAD JOHNS HOPKINS. EL CONTENIDO FUE REPRODUCIDO CON EL PERMISO DE LA OFICINA DE MERCADEO Y COMUNICACIONES DE JOHNS HOPKINS MEDICINE INTERNACIONAL. NO SE PERMITE REUTILIZACIÓN NI REIMPRESIÓN ADICIONAL. LA INFORMACIÓN PRETENDE EDUCAR AL LECTOR Y NO ES UN SUSTITUTO DE CONSULTAR CON UN MÉDICO.
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Salud y seguridad Cuando usted come, su cuerpo convierte la comida en un azúcar llamada glucosa. Luego, la insulina, una hormona, impulsa el azúcar en la sangre hacia las células de su cuerpo para utilizarla como fuente de energía. Si su cuerpo no utiliza la insulina de la forma correcta, usted puede desarrollar diabetes tipo 2. Cuando esto ocurre, y los niveles de glucosa en la sangre permanecen elevados, puede llevar a la falta de energía y, con el tiempo, puede dañar sus ojos, riñones, nervios o corazón.
MAYO / 2019
¿CÓMO AFECTA LA DIABETES TIPO 2 A PERSONAS ALREDEDOR DEL MUNDO? Según la Organización Mundial de la Salud (WHO, por sus siglas en inglés), el 90 por ciento de personas con diabetes alrededor del mundo tienen tipo 2. De hecho, según la Federación Internacional de Diabetes, 179 millones de personas con diabetes en el mundo, no son diagnosticadas. Y se estima que en
Sudamérica y Centroamérica, el número de personas con diabetes aumentará 60 por ciento a eso del año 2035.
La diabet ¿Se encuentra
¿CUÁLES SON LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA DIABETES? La diabetes puede ser difícil de detectar. Algunas personas pueden tener síntomas mientras que otras no los tienen. Algunos de los signos y síntomas de la diabetes incluyen micción frecuente, exceso de sed, pérdida de peso, cansancio y heridas que sanan lentamente. Si usted manifiesta cualquiera de estos síntomas, hable con su médico.
Por Dra. Clare J. Lee, M.C
¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR LA DIABETES TIPO 2? El aspecto positivo es que la diabetes tipo 2 puede ser prevenida o aplazada si se mantiene un peso saludable, se consumen vegetales y alimentos ricos en proteínas magras y se hace ejercicio físico con regularidad. ¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO PARA LA DIABETES TIPO 2? Nosotros podemos tratar la diabetes tipo 2 exitosamente con cambios en el estilo de vida y medicamentos. La alimentación saludable es importante, no solo para la gestión del tratamiento de la diabetes sino para la salud en general. Los
alimentos que más elevan la glucosa en la sangre son el pan, las tortillas, el arroz, las galletas de soda, el cereal, las papas (patatas) y el maíz. Reducir el consumo de grasas saturadas también es importante para la salud
tes tipo 2 a en su futuro?
C.S. | Johns Hopkins Medicine
del corazón en personas que tienen diabetes. Los alimentos con alto contenido de grasa saturada incluyen carnes, mantequilla, leche entera, crema, queso y aceite. Si consume más fibra dietética y porciones más pequeñas, usted puede controlar mejor la glucosa en la sangre y prevenir el aumento de peso. Cuando los cambios en el estilo de vida no bastan para la gestión del tratamiento de la diabetes, es posible que su médico tenga que recetarle medicamentos e insulina. La diabetes es una enfermedad progresiva, por lo que con el paso del tiempo, posiblemente necesitará más medicamentos. Por consiguiente, es importante que usted y su médico colaboren estrechamente para gestionar el tratamiento de su diabetes y cuidar bien de su salud en general.
usted puede controlar mejor la glucosa en la sangre y prevenir el aumento de peso.
¿QUÉ DEPARA EL FUTURO PARA LA DIABETES? Los investigadores de Johns Hopkins Medicine, encabezados por el Dr. Mehboob Hussain, están buscando mejores maneras de tratar esta enfermedad. Sus esfuerzos han llevado al descubrimiento de lo que ellos consideran un eslabón
Seguridad y salud
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La identificación de esta hormona como agente fundamental en la diabetes, podría llevar al desarrollo de fármacos que restauran la producción natural de insulina. perdido para entender los orígenes de la diabetes tipo 2. La hormona kisspeptina 1, o K1—hasta ahora conocida por su regulación de la pubertad y la fertilidad—también ralentiza la producción de insulina. La identificación de esta hormona como agente fundamental en la diabetes, podría llevar al desarrollo de fármacos que restauran la producción natural de insulina. Esto, en teoría, podría curar la diabetes en lugar de simplemente tratar los síntomas; brindando a los que sufren de diabetes grandes esperanzas para el futuro. EL CONTENIDO FUE REPRODUCIDO CON EL PERMISO DE LA OFICINA DE MERCADEO Y COMUNICACIONES DE JOHNS HOPKINS MEDICINE INTERNACIONAL. NO SE PERMITE REUTILIZACIÓN NI REIMPRESIÓN ADICIONAL. LA INFORMACIÓN PRETENDE EDUCAR AL LECTOR Y NO ES UN SUSTITUTO DE CONSULTAR CON UN MÉDICO.
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Belleza
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Botox y Dysport Todo lo que Debes Saber Antes de su Aplicación Por Sheridel Sevilla | Beauty Couture School & MedSpa
En Beauty Couture nos esforzamos en ofrecerte siempre servicios que están a la vanguardia y, del mismo modo, en mantenerte al tanto de la variedad de productos que existen en el mercado, y cómo trabajamos para despejar tus dudas en cuanto al cuidado, belleza y rejuvenecimiento de tu piel.
casos asegúrate de platicarlo con nosotros en tu próxima visita. Las líneas de expresión facial se desarrollan a partir de la acción de los músculos subyacentes en la piel. Aunque estas líneas nos ayudan a transmitir a los demás un rango de estados emocionales, algunas líneas de expresión facial pueden expresar fatiga o enojo, incluso si esas apariencias no representan cómo nos sentimos en ese momento. Esto ocurre especialmente en las líneas de expresión de la frente y las que se desarrollan en la entre ceja, otras líneas; como las “patas de gallo”, pueden hacernos sentir o ver mayores de nuestra edad cronológica. El Botox y Dysport son utilizados para bloquear los impulsos
nerviosos, responsables de enviar la señal a los músculos de que se muevan, revelando un aspecto fresco y saludable. Al igual que con la mayoría de los tratamientos médicos estéticos, el costo depende del área tratada, las unidades que se necesitarán aplicar, los resultados deseados, etc. Es importante mencionar que ambos tratamientos han sido avalados por la FDA, (Food and Drug Administration).
sus efectos se pueden percibir más rápido, y notarás su acción tan pronto como el segundo o tercer día de su aplicación.
DYSPORT El conservante que se mezcla en Dysport contiene menos proteínas*, es decir, Dysport es una forma más pura de la toxina botulínica, por lo tanto, al ser inyectado, el sistema inmunológico produce menos anticuerpos contra él. Ya que Dysport, en comparación con Botox, posee una cantidad más elevada de la
toxina botulínica, sus efectos se pueden percibir más rápido, y notarás su acción tan pronto como el segundo o tercer día de su aplicación. Por lo tanto, podrás gozar de sus resultados por un periodo de tres a doce meses. *Dysport contiene trazas de proteína de vaca. Cualquier paciente con alergia grave a la proteína de la leche no debe
2019 / MAYO
A la hora de tomar la decisión de utilizar algún tratamiento corrector de arrugas y/o líneas de expresión, muchas pacientes desconocen que en Beauty Couture manejamos dos líneas que se adaptan según tus necesidades, condición de piel y gustos. Me refiero al Botox y Dysport, ambas son alternativas no quirúrgicas, por lo que resulta ideal para las que quieren dejar fuera el bisturí. Y aunque debes saber que las dos técnicas contienen el mismo componente principal, (Toxina Botulínica), seguro te interesa conocer un poco más de ellas, y qué es lo que pueden hacer para rejuvenecer tu rostro. Estas técnicas son utilizadas también en el manejo de sudoración excesiva, parálisis facial, espasmos musculares, entre otros casos, si es uno de tus
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Belleza utilizar Dysport, pero puede utilizar Botox. BOTOX Los resultados que te ofrece la aplicación de Botox podrás notarlos a partir del tercer al quinto día y tiene una duración de tres a seis meses. Ya que
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contiene un elevado índice de proteínas, los resultados tienen una duración menor en comparación con Dysport. Si se utiliza como tratamiento para controlar la sudoración
excesiva se ha comprobado ofrecer mejores resultados que el Dysport. ¿QUÉ APARIENCIA DEBES ESPERAR EN TU PIEL DESPUÉS DE LAS APLICACIONES? Inmediatamente después del tratamiento, puede haber algo de enrojecimiento e hinchazón en los sitios tratados. Ocasionalmente puede presentar hematomas leves. Si así sucede, estos cambios en la piel se desvanecerán en pocas horas o en los días posteriores. El área tratada se sentirá normal y no presentará sensación inusual. ¿HAY ALGUNA LIMITACIÓN DESPUÉS DEL TRATAMIENTO? Sí, es importante abstenerse de tocar el área tratada durante al menos cuatro o seis horas. No deberá realizar ejercicio
ni acudir a algún sauna. Evite dormir completamente recostada las primeras 24 horas. No deberá presionar el área tratada. Podrá reanudar todas sus actividades de manera normal después del tratamiento.
BOTULISMO? Las cantidades que se administran de Botox o Dysport son extraordinariamente pequeñas. Por lo tanto, estas cantidades son insuficientes para causar botulismo o cualquier síntoma relacionado.
¿CUÁLES SON LOS RIESGOS Y/O EFECTOS SECUNDARIOS? Los efectos secundarios son muy raros. Si nota que después de la aplicación de Botox o Dysport algún músculo se ve afectado, usted podría tener una actividad reducida. Esto se ha informado en aproximadamente el uno por ciento de los pacientes tratados y si esto se desarrolla, el cambio más común es la caída del párpado. Sin embargo, cualquier relajación muscular no deseada también sería temporal. Por el momento no se han presentado informes de alguna lesión en el ojo cuando se administra Botox o Dysport a los músculos de la frente.
En Beauty Couture School & MedSpa, ofrecemos el botox en doce dólares por unidad y el Dysport en siete dólares por unidad. Si deseas platicar con nosotros o hacer una consulta más a fondo sobre la aplicación de Botox o Dysport, te esperamos en Beauty Couture School & MedSpa para resolver tus dudas. Visítanos en 810 Morrow St. Austin, TX 78757. SHERIDEL SEVILLA ES MASTER EN INYECTOLOGIA ESTÉTICA DESDE EL 2014 Y CUENTA CON UN DIRECTOR MÉDICO Y UNA DOCTORA DE CABECERA PARA UN ANÁLISIS MÁS PROFUNDO DE ALGUNOS PACIENTES, TRATANDO SIEMPRE DE CUIDAR NUESTRAS CLIENTAS CON LO MEJOR DEL MUNDO ESTÉTICO Y BASÁNDONOS A UN ANÁLISIS
¿ EL BOTOX O DYSPORT PUEDEN CAUSAR
FACIAL CON UN ALTO RANGO DE PROFESIONALIDAD!
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Horóscopo Géminis
May/21 - Jun/20
Jun/21 - Jul/22
Leo
Jul/23 - Ago/22
Virgo
Ago/23 - Sep/22
Tus proyectos apelan y tu entorno está
¿Tus proyectos vuelan con socios
Intuitiva y experta, sabes qué decir y
Un impresionante magnetismo que po-
dispuesto a ayudarte. Apuesta en tu
(sociales, privados o profesionales)
qué hacer para dirigir tu actividad en la
dría servirte si consientes en manejar tus
mundo interior para llevar un ideal.
exigentes? Tú innegable encanto tam-
dirección correcta e influir en tu voto.
aspiraciones en conciencia. intercambios
Avanza lentamente, pero con seguridad
bién podría transmitir tus iniciativas
Usa un enfoque responsable de la vida
de alto nivel con los que amas y socios
que lograrás marcar los espíritus y los
y estrategias que, por el momento,
cotidiana para inspirar confianza en
comerciales que son sensibles a tu
puntos. ¿Un ex apareciendo, emociones
despliegan en las sombras. Defiendes
todos. Te encuentras en el centro de los
enfoque idealista y humanista de la vida.
y recuerdos que se remontan e ideas y
tu caso con talento y logras mostrar
trastornos que podrían afectar tu destino
Ya sea que estés enamorada, en el plano
puntos de vista que te empujan? Trata de
tus méritos y presentar tus planes que
en todos los niveles y sabes cómo jugar
profesional o social, todo debe ir rápido y
aprovechar al máximo las lecciones más
podrían hacer que otros quieran seguir
tus triunfos para dirigir los debates y
a priori desde el momento en que sigues
valiosas para el presente y el futuro.
el movimiento.
controlar lo más posible los eventos.t
el movimiento del cambio.
Libra
Escorpión
Sagitario
Evolucionas en sintonía con las
Avanzas y progresas en los intercambios
Tu poder de seducción podría marcar a
Confía en una comunicación más
necesidades de la comunidad y puedes
gracias a una voluntad deliberada de
los espíritus y ayudarte a ganar puntos
constructiva para transformar lo que
Sep/22 - Oct/22
Oct/23 - Nov/21
Nov/22 - Dic/21
Capricornio Dic/22 - Ene/19
comunicarte de manera efectiva y hábil.
abrir y mantener el diálogo abierto y
en el amor y en los negocios si logras
quieres ver y evolucionar en amor y
Apuesta por tu habilidad de escuchar
¡tienes toda la razón! Usas también tu
quedarte en los límites este día donde
familia. En este momento, es posible que sientas que no dominas nada y, sin
y entender para llegar a la meta. No
encanto y un deseo obvio de cooperar
tu radiación, no tiene límites. Tienes
pierdas la oportunidad de actuar e influir
para mover las líneas en todos los nive-
el arte y la forma de hacer llegar tus
embargo, todo lo que sucede está muy
en tu entorno. Sabes mejor que nadie
les... ¡en la dirección correcta! Continúas
mensajes y ganar votos. Es tiempo para
atrasado y lo necesitas, déjalo y vuelve
defender tus ambiciones y tener un
manteniendo intercambios constrictivos
relajarte, pero también... para pensar
al baile. La luna llena te invita a lanzar
gran impulso para convencer a quienes
que deberían permitirte relaciones
cuidadosamente sobre los entresijos de
planes al universo, a proyectarte en un
necesitas para transmitir tus proyectos.
humanas también complejas.
tus acciones y palabras.
futuro que te inspire.
Acuario
Piscis
Ene/20 - Feb/17
Feb/18 - Mar/19
Tus relaciones familiares evolucionan
Trata de motivar y explicar lo que esperas
en la dirección correcta, impulsadas por
del futuro en este día en el que defen-
una reflexión y una capacidad para mo-
derás tus derechos y promoverás tus
ver las líneas que promueven una mejor
talentos para dar impulso a tus proyectos.
comunicación entre tú y ellos. Disfruta
Siempre tan inspirada y convincente,
de este mes un clima propicio para la
sabes cómo encontrar las palabras ade-
expresión de sentimientos para dar
cuadas para embarcar a quien quieras en
rienda suelta a tu amor o para declarar-
tu universo y en tus sueños. Para cumplir
lo a alguien. La corriente definitivamen-
las expectativas de tus seres queridos, es
te va bien entre tú y los tuyos.
a través del diálogo que mejor lo lograrás.
Aries
Mar/20 - Abr/19 La situación evoluciona favorablemente gracias a tus iniciativas y a tu justa evaluación de los límites que no
MAYO / 2019
Cáncer
deben superarse para tranquilizar a tus tropas! ¡Apuesta más fácilmente a tu poder de convicción, tu poder de golpe, tus argumentos imparables y tu encanto indiscutible para volar. Tienes el arte y la forma de transmitir tus mensajes sin problemas.
Tauro
Abr/19 - May/20 No juegas nada de tu encanto para lograr lo que codicias y deberías tener éxito este mes para mover las líneas y expandir tus horizontes, incluso para lograr algunas de tus ambiciones. Tus argumentos vuelan y tu encanto causa estragos. Apuesta por flujos que seguramente estarán presentes ahora para hacer chispas en el amor... y en otros lugares.