Nº 25 La voz de Geriasa

LA IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA EN LOS CENTROS RESIDENCIALES

Entre 2015 y 2050, la proporción de la población mundial con más de 60 años de edad pasará de 900 millones hasta 2.000 millones, lo que representa un aumento del 12% al 22%. Este envejecimiento de la población supone una atención más especializada en los centros geriátricos.

Se destacan dos tipos de envejecimientos: el envejecimiento normal y el envejecimiento exitoso o saludable sustituido por envejecimiento activo que se caracteriza por presentar baja probabilidad de padecer enfermedades o discapacidad, mantener una elevada capacidad funcional física y cognitiva y una vida activa en la sociedad.

La fisioterapia geriátrica proporciona a los más mayores la posibilidad de envejecer con la mayor calidad de vida posible.

El tratamiento se personaliza en función del estado del paciente. Los objetivos iniciales establecen el camino para medir la mejora del paciente. Entre los beneficios se encuentran:

• Disminuir el dolor

• Mejorar el equilibrio

• Reeducar la marcha

• Mejorar la sensibilidad y funcionalidad articular

• Recuperar la capacidad de movimiento, la fuerza muscular y la flexibilidad perdida

Todos estos aspectos ayudan a una mejora del estado físico general y, muy importante, crean cambios positivos en el estado anímico relacionados

con el aumento de la autoestima del paciente al sentirse, de nuevo, capaz de retornar a sus actividades de la vida diaria.

Como fisioterapeutas, nuestro propósito es garantizar la autonomía de la persona.

No tenemos que dejar de lado que estas personas no se encuentran en su entorno habitual y que, al estar en centros institucionalizados, nuestros objetivos deben adecuarse a esta nueva situación.

Resulta de vital importancia contar con la colaboración de las familias en todo el proceso tanto de adaptación como de rehabilitación y posterior mantenimiento del estado físico y anímico del paciente.

“Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años.” Abraham Lincoln. Marta Fernández de Piérola Cuesta. Fisioterapeuta Geriasa Brunete.

Miriam Tudela Psicologa

Más información en página 3

…Durante el proceso de ingreso, el psicólogo asesora y ayuda a los familiares a enfrentarse al cambio de roles, mitigar el sentimiento de culpabilidad que pueda aparecer…

Elena Fdez. y Carolina Pedrero Fisioterapeutas

Más información en página 5

…La prevención de caídas es un pilar fundamental para evitar patologías graves e incluso letales en las personas mayores …

El Notición

Nuestro centro Geriasa Rivas dispone de plazas concertadas con la Comunidad de Madrid

Estamos de enhorabuena. Nuestro centro de Rivas ya dispone de plazas concertadas con la Comunidad de Madrid, tras cerrar el correspondiente convenio con la Administración regional el pasado mes de julio.

Geriasa Rivas, la residencia de mayores de última generación que inauguramos hace un año y medio, junto al centro comercial H2O de Rivas Vaciamadrid, dispone de plazas concertadas con la Comunidad de Madrid tanto de financiación parcial como de financiación total.

Estas plazas, sostenidas económicamente por el Gobierno regional y pensadas para aquellas familias que no pueden acceder a una privada, serán gestionadas directamente por la Consejería de Políticas Sociales, Familias, Igualdad y Natalidad de la Comunidad de Madrid.

Para el próximo mes de noviembre ampliaremos el número de plazas concertadas, por lo tanto, aquellas personas que ya dispongan de una plaza concertada con la Comunidad de Madrid y quieran trasladarse a Geriasa Rivas ya pueden solicitar el cambio.

Índice

Portada

El Notición Índice Resultados Pasatiempos

is Psicología!

is Terapia Ocupacional!

is Fisioterapia!

Especial Alzheimer

El día a día en Geriasa Madrid

día a día en Geriasa Brunete

El día a día en Geriasa Rivas

El Entrevistón

Las Abueli-Recetas

La terapia orientada a la realidad

Entrena

y Tercera

Agradecimientos

is Psicología!

Día a Día del Psicologo en la Residencia

El papel del psicólogo en las residencias es muy importante, pero a menudo muy desconocido.Todos estos tipos de residentes requieren no solo de unos cuidados como el aseo y la alimentación, también debemos ofrecerles una atención individualizada dependiendo de sus demandas y características para fomentar su bienestar psicológico en el centro.

Dos veces a la semana el equipo multidisciplinar se reúne para poner en común los acontecimientos ocurridos durante la semana con el fin de entre todos, tomar decisiones y actuar correctamente ante los problemas que puedan surgir en el día a día.

En el caso de las personas que presentan un mayor nivel cognitivo son éstas, las que solicitan mediante cita previa cuando lo requieran una sesión individual para tratar los temas que le puedan preocupar.

Además, el psicólogo realizará un plan de intervención individual del residente donde será evaluado a su ingreso y cada 6 meses con el fin de valorar su estado de ánimo y sus capacidades cognitivas.

La revisión de estos planes se realizará cada 15 días por todos los miembros del equipo. En ellas se expondrá la evolución, objetivos fijados, los resultados obtenidos y la consecución de los mismos.

El papel del psicólogo en estas reuniones es marcar las líneas de actuación con cada residente, haciendo hincapié en el aspecto emocional, conductual, cognitivo…

Además de velar por el bienestar de los residentes, otra área importante es la de atención a las familias.

Durante el proceso de ingreso, el psicólogo asesora y ayuda a los familiares a enfrentarse al cambio de roles, mitigar el sentimiento de culpabilidad que pueda aparecer, gestionar el estrés, el duelo… o el propio deterioro del residente. La información aportada por los familiares al ingreso, sobre todo de personas dependientes, con alteraciones de conducta o un deterioro grave es crucial para una correcta adaptación y actuación con el residente. Por ello, el psicólogo debe prestar especial atención a estas necesidades u observaciones de los familiares al ingreso para obtener una atención personalizada.

Esta comunicación entre el equipo multidisciplinar y los familiares se mantendrá constante durante toda la estancia del residente en el centro.

Algunas de las funciones del psicólogo en las residencias son:

- Realizar tratamientos psicológicos tanto individuales como grupales con los residentes.

- Seguimiento y evaluación del residente.

- Dirigir y elaborar junto con el equipo multidisciplinar valoraciones psicológicas acorde a cada residente.

- Realización de programas de estimulación cognitiva.

- Fomentar la adaptación y participación del residente en el centro.

- Diseñar acciones formativas relacionadas con la psicología.

- Colaborar en las tareas de reclutamiento, selección, formación y salud laboral.

- Proporcionar formación e información a las familias de los usuarios y a las instituciones dentro de las materias de su competencia.

Miriam Tudela Psicóloga de Geriasa

La Motricidad fina en el Adulto Mayor

La motricidad fina es la habilidad de coordinar movimientos que ejercitan los huesos, músculos y nervios, mediante pequeños movimientos realizados por una o varias partes del cuerpo. Forma parte delos componentesnecesarios para realizar actividades del día a día con éxito.

Con el paso del tiempo, al envejecer, esta habilidad se va deteriorando y crea una dificultad en la realización de las actividades de la vida diaria en las personas mayores.

A través de la terapia ocupacional se trabaja con el fin de conseguir en el adulto mayor una mejora física para poder lograr una mayor autonomía e independencia en su día a día.

Además, también se promueve un envejecimiento activo, consiguiendo así que la persona se sienta bien en todos los ámbitos de su vida.

Si nos paramos a analizar por un momento algunas de las actividades que realizamos,como abrocharse los botones de una camisa, escribir, cortar y usar un tenedor o atarse los cordones, podemos observar que se requieren habilidades motoras finas.

A esto no le damos importancia hasta que nuestra capacidad de realizar ese tipo de movimientos precisos y complicados se ve comprometida.

Así, todo lo trabajado bajo la supervisión y juicio de nuestros terapeutas ocupacionales, los mayores son capaces de percibir mejoría en su precisión ycoordinación, llegando así a poder realizar actividades cada vez más complejas o manteniendo sus capacidades funcionales el máximo tiempo posible.

Esto, por lo tanto, influye en su bienestar y en una mayor autoestima por parte de la persona mayor.

Todo lo anterior lleva a la conclusión de que trabajar la motricidad fina en el adulto mayor es esencial para ellos y, realizar ejercicios que conlleven una mejora o un mantenimiento en ese aspecto, supone una mejor calidad de vida y de este modo prevenimos una pérdida en su autonomía e independencia, que es el gran objetivo a conseguir.

Berta Gímenez Muñoz Nadín Llanos Castro Iván Sanz Cano Terapeuta Ocupacional

¡This is Fisioterapia!

• Entrenamiento de la coordinación y equilibrio.

• Proporcionar el producto de apoyo adecuado a sus condiciones.

• Educar las transferencias y los traslados.

• Fomentar la actividad física diaria para incrementar la tolerancia al esfuerzo.

Para mejorar fuerza, resistencia y movimiento general se pueden realizar ejercicios de resistencia progresiva con uso de pesas de tobillo y theraband, ejercicios activos libres, bicicleta estacionaria. Es beneficioso centrarse en potenciar aquella musculatura estabilizadora que proporcionará mayor estabilidad.

Las caídas dentro de las patologías geriátricas son uno de los problemas más importantes, ya que ponen en peligro la salud de los adultos mayores, siendo una de las principales causas de lesión, incapacidad e incluso muerte.

El departamento de fisioterapia se ocupa de realizar una evaluación de cada anciano con el fin de valorar su riesgo de caída, existen diferentes test como el Tinetti que según ciertos ítems en cuanto al equilibrio y la marcha se puede establecer si el riesgo de caída es alto, medio o bajo.

En la mayoría de ancianos con riesgo de caída, además de las causas médicas que presentan y los factores ambientales que favorecen el mismo, también se logra evidenciar en la mayoría una pérdida de la fuerza muscular de los miembros inferiores y deterioro de la coordinación y equilibrio que influye directamente en la marcha y la estabilidad de la misma.

Una vez valorado el riesgo de caída, se plantea un tratamiento con el objetivo tanto de prevenir como para minimizar dicho riesgo.

El abordaje fisioterapéutico para estos aspectos a rehabilitar ira enfocado a:

• Mejorar fuerza, resistencia muscular y movimiento articular de los miembros inferiores.

En el entrenamiento de la marcha se debe tratar de mejorar la postura y la alineación en las diferentes fases de la misma. Se puede trabajar la marcha anterógrada, retrograda y lateral, tanto dentro de las barras como fuera de ellas, esquivar obstáculos, marcha en superficies irregulares y el subir y bajar escaleras. Será importante incidir en evitar arrastre de pies e incrementar la elasticidad de las rodillas para evitar los patrones f lexores.

En el entrenamiento de la coordinación y equilibrio se pueden utilizar técnicas como trabajar el equilibrio estático en bipedestación simple realizando alcances y desplazando su centro de gravedad cada vez de forma más amplia buscando reacciones de equilibrio. Progresivamente se trabajará también el equilibrio dinámico como la marcha de soldado y equilibrio en superficies irregulares, tomando siempre en cuenta las patologías y las posibilidades físicas del adulto mayor.

En conclusión, la prevención de caídas es un pilar fundamental para evitar patologías graves e incluso letales en las personas mayores. Desde la fisioterapia gracias a la actividad física guiada por profesionales se logra minimizar dicho riesgo mejorando la calidad de vida de los ancianos.

Elena Fernández y Carolina Pedrero Fisioterapeutas de Geriasa

Prevención de caídas en el anciano desde la Fisioterapia

EL ALZHEIMER Y SUS FASES

La enfermedad de Alzheimer (EA) es una enfermedad neurológica. Es la enfermedad que más frecuentemente causa demencia senil. La enfermedad de Alzheimer tiene un pico de aparición (incidencia) creciente a partir de los 70 años de edad. La enfermedad de Alzheimer produce una degeneración neuronal que afecta principalmente a neuronas altamente especializadas encargadas de realizar las funciones que más nos caracterizan como seres humanos.

Las fases del Alzheimer son las siguientes:

PRIMERA FASE: Esta primera etapa tiene una duración aproximada de 3 años y en ella se observa un paulatino deterioro en la memoria episódica, especialmente. La persona olvida eventos recientes. En la persona empieza a surgir una típica desorientación de lo que lo rodea, no reconociendo bien el lugar donde está. Del mismo modo surgen otros detalles como son una disminución en la concentración y una fatiga cada vez más notoria. Se presentan cambios de humor y síntomas de depresión con apatía, pérdida de iniciativa y falta de interés. Junto a ello, a la persona se le comienza a notar inquieta, mostrando agitación y ansiedad. Estos últimos síntomas, es muy común que ocurran al atardecer o durante la noche. El paciente es capaz de mantener una conversación

SEGUNDA FASE: En esta segunda etapa, todos los aspectos de la memoria empiezan progresivamente a fallar. Este estadio tiene una duración aproximada de 3 años, durante el cual se producen importantes alteraciones de la función cerebral con aparición de síntomas más preocupantes o que llaman más la atención. Comienzan a surgir problemas de lenguaje (afasia), funciones aprendidas (apraxia) y reconocimiento (agnosia). A la persona le cuesta trabajo hablar, expresarse y darse a entender. Dice unas palabras por otras, La apraxia se refiere a las dificultades que presenta para llevar a cabo funciones aprendidas. La persona no puede ni sabe cómo vestirse, no sabe utilizar los cubiertos, etc. La agnosia consiste en una pérdida de la capacidad para poder reconocer a las personas con las que convive. Por otra parte, se torna descuidado en su higiene personal. Aparecen algunos rasgos de tipo psicótico. Imagina que ve gente la cual no existe, escucha ruidos que nadie oye o piensa y cree firmemente que alguien va a llegar por él. La dependencia con respecto a un cuidador es cada vez mayor. La persona empieza a hacer actos repetitivos rayando en lo obsesivo. Vagabundea, recorre la casa por todas partes, ordena la ropa o los papeles varias veces al día, su mirada cambia. En esta etapa, resulta obvio que la capacidad para el pensamiento abstracto y la habilidad para llevar a cabo operaciones de cálculo desaparecen por completo.

TERCERA FASE: En esta tercera y última etapa, se presenta una amplia y marcada afectación de todas y cada una de las facultades intelectuales. Los síntomas cerebrales se agravan, acentuándose la rigidez muscular, así como la resistencia al cambio postural. Pueden aparecer temblores y crisis epilépticas

El paciente de Alzheimer no reconoce a sus familiares e incluso puede no reconocer su propio rostro en el espejo. La personalidad que siempre acompañó a la persona, cambia en gran medida. Se muestran profundamente apáticos, perdiendo las capacidades automáticas adquiridas como la de lavarse, vestirse, andar o comer, y presentan una cierta pérdida de respuesta al dolor

Más adelante, tienen incontinencia urinaria y fecal. En la mayoría de los casos la persona termina encamada, con alimentación asistida.

El día a día en Geriasa Madrid

Nuestros residentes viendo el documental ‘100 días con la Tata’, una

dulce

Nuestra terapeuta Mónica, con una de nuestras

Dña. C. Amparo

Una de nuestras residentes participando en uno de los talleres de terapia ocupacional, en el que trabajan muchos componentes como son :memoria, concentración, lectura…

En una de las celebraciones de los cumple-mes tuvimos la actuación de Don F. M imitando a la perfección a Elvis. También tuvimos sevillanas por parte de nuestra directora Maleni y Laura la nieta de Doña J. S.

Taller de nuevas tecnologías, en el que muestran

gran entusiasmo por aprender otras formas de comunicarse

interaccionar con las nuevas

Una de nuestras

en uno de los talleres de terapia ocupacional.

El día a día en Geriasa Brunete

El día a día en Geriasa Rivas

Nuestros residentes en los talleres de terapia ocupacional.

nos gustan las tardes de dominó con familiares y residentes!!

Dña. Mercedes en uno de los talleres de terapia ocupacional.

Una tarde muy entretenida con una sesión de cine.

residentes esperando para el chupinazo de San Fermín!.

El Entrevistón

En este número de la voz de Geriasa contamos con la colaboración de tres familiares de residentes de nuestro centro de Brunete, quien han accedido muy amablemente a hablarnos sobre lo que supone el Alzheimer en su familiar y como lo han afrontado ellos. Conozcámoslos.

R. Buenos días, para mi el Alzheimer significa olvido, pero con mi madre es alegría, es ilusión, es ternura…

El Alzheimer en mi madre solo ha hecho endulzar su carácter. Mi madre hace de cada momento una ocasión especial.

P. Hola Amaia para ti que es el Alzheimer.

R. Para mi el Alzheimer también es olvido, pero a mi abuela la ha hecho más alegre de lo que era, dulce y muy graciosa.

R. EL Alzheimer en mi familia supuso un shock , ya que crees que vas perdiendo a tu madre poco a poco, con sus cambios de carácter…

Una vez que lo aceptas, que pasado lo peor (crisis, altibajos…) llega un momento que ella ya está feliz , la encanta salir, que yo la hable, que la abrace… está mucho mas cariñosa que antes. La encanta que la ponga música y la de muchos mimos.

Muchísimas gracias a los que la cuidáis , ya que hacéis una labor extraordinaria.

P. En primer Lugar , buenos días Eduardo, Cuéntanos, ¿Qué significa para ti el Alzheimer y que supone para vuestro familiar?

R. En el caso de mi padre, ha sido una persona muy activa, ha sido deportista (futbolista), dibujante y una persona muy divertido y creativo.

Actualmente quedan esos recuerdos que siguen guardados en un “baúl”, es una lástima que no lo puedan recordar pero están guardado en un baúl… aun que siempre nos quedaran las fotografías .

“Hay recuerdos que no se olvidan nunca, pase lo que pase, sin importar donde estemos”

P. En primer Lugar , buenos días Mª Paz, Cuéntanos, ¿Qué significa para ti el Alzheimer y que supone para vuestro familiar?

P. En primer Lugar , buenos días Emilia, Cuéntanos, ¿Qué significa para ti el Alzheimer y que supone para vuestro familiar?

Las Abueli-Recetas

Receta Nº1 Pescadilla al horno con mayonesa

Dña. Vicenta Getino - Residente en Geriasa Rivas

Ingredientes:

Una pescadilla Mayonesa

Tomate natural Pimientos de piquillo

Preparación:

Poner la pescadilla en una fuente de asar con la parte de la piel encima del tomate.

Cubrir la superficie de la pescadilla con mayonesa y poner por encima pimientos de piquillo triturados. Precalentar el horno a 180º y meter la bandeja durante 8 o 9 minutos.

Receta Nº2

Bizcocho de Yogur

Dña. Matilde Tarín - Residente de Geriasa Rivas

Receta Nº3

Tarta quesada pasiega

Dña. Ramona del Moral - Residente en Geriasa Rivas

Ingredientes:

Yogur natural - 125 gramos

Azúcar - 2 medidas de yogur

Harina de trigo - 3 medidas de yogur

Aceite de girasol - 1 medida de yogur

Huevos - 4 unidades

Levadura química - 15 gramos Caramelo

Preparación:

Se derrite el caramelo y se pone en un recipiente de acero inoxidable.

Mientras se enfría, se mezclan todos los ingredientes juntos en una batidora.

Una vez junto, se pone encima del caramelo ya frío en el recipiente de acero.

En una olla exprés con agua, metemos el recipiente de acero durante 5-10 minutos a fuego lento. Se deja enfriar.

Ingredientes:

1 yogur natural cristal

2 medidas del yogur de azúcar

1 medidas de yogur de harina

1 medidas de yogur de nata líquida

2 medidas de yogur de leche

3 huevos batidos

3 quesitos de porciones

Preparación:

Se mezclan todos los ingredientes en un bol con la batidora y una vez mezclado todo muy bien se echa en un molde de tartas que previamente se untará con mantequilla.

Luego se mete en el horno que se habrá calentado un poco y a continuación se tiene unos 30 minutos a horno medio.

Labores recopilatorias y organizativa de la mano de Ana Nieto (Animadora sociocultural de Geriasa Rivas)

En este nuevo número de “La Voz de Geriasa” queremos compartir con todos esta poesía que muy amablemente nos ha proporcionado uno de nuestros residentes de Geriasa Brunete: D. Ramiro Pastor. Las poesías se titulan: “CONTRADICCIONES” y “ A MI AMIGO GUILLERMO”

CONTRADICCIONES

Expresión fácil y luego arrepentirse Un sueño placentero y despertarse Aguantar la respiración y desahogarse Caminar cansino y luego atropellarse

Ver pasar la vida sin detenerse Oír palabras vanas sin escucharse Tener muchas razones y reprimirse Subir muy alto y luego caerse.

Buscar soluciones y esforzarse Saber decir NO sin acobardarse Navegar entre dos aguas y hundirse

Amenazar con irse y luego quedarse Contradicciones de la vida, constatarse Solo Dios camina recto sin desviarse

A MI AMIGO GUILLERMO

Estás en la chisca de Guillermo Relájate, respira hondo, hincha el pecho. ¡Con cuanto capricho, todo este hecho Donde mejor, aquí me quedo y firmo

Lugar Monacal, sana el enfermo Junto cubas llenas, abundante cosecha Nativos y peregrinos disfrutan de la dicha Pues cielo, tierra se juntan aquí mismo

Y para las generaciones, queda escrito En este bello lugar de Andalucía Donde transcurre el tiempo lento.

De sabios es proclamar con alegría Que el vino es el mejor invento Da brillo, color y sabor, resplandece el día.

Ramiro Pastor Residente Geriasa Brunete

Terapia Orientada a la Realidad (TOR)

qué centro, en qué piso, etc.) y posteriormente señalar en qué día de la semana estamos, fecha, mes, año, estación y relacionarlo con las tareas propias del momento, si hay alguna festividad, santo o cumpleaños, etc.

Cómo anécdota os contamos que cuando recordamos dónde estamos, solemos decir en la residencia GERIASA que es nuestra casa. Desde luego para los profesionales de este centro supone una gran felicidad que nuestros usuarios se sientan como en casa.

Después de realizar dicha orientación, solemos elegir el periódico y la revista a leer y ya pasamos a la segunda parte de nuestra sesión de TOR.

Es una terapia no farmacológica compuesta por un conjunto de técnicas mediante las cuales la persona toma conciencia de su situación en el tiempo (orientación temporal), en el espacio (orientación espacial) y respecto a su propia persona (orientación personal).

Los objetivos que queremos trabajar desde el departamento de Terapia Ocupacional con los residentes son:

- Proporcionar una mayor comprensión de aquello que les rodea, y con ello producir un aumento en la sensación de control y autoestima.

- Intervenir en la desorientación y la confusión para tratar de aumentar o mantener la autonomía, disminuyendo el riesgo de una desconexión personal.

- Mantener relación con el entorno.

Para realizar este taller utilizamos calendarios, murales sobre las estaciones del año, prensa variada, revistas de actualidad y medios audiovisuales.

La manera de desarrollar la actividad puede variar, pero normalmente se realiza de forma grupal ya que de esta manera favorecemos las habilidades sociales entre nuestros residentes, la comunicación y la interacción, además fomentamos el respeto, la escucha y la expresión de sus propias ideas.

Este método terapéutico incluye diversas técnicas de rehabilitación cognitiva que empelamos con nuestros usuarios y lo realizamos mediante la estimulación y la provisión estructurada de información acerca de sí mismo y de su entorno.

Un ejemplo de sesión de TOR que realizamos en nuestro centro seria primeramente la identificación de los que estamos, si hay personas nuevas o si falta alguien, luego identificaríamos donde estamos (en que ciudad, en

Para nuestros residentes se trata de una actividad muy significativa, ya que suelen ser grandes aficionados a la prensa y revistas.

Se van leyendo titulares, y aquellos en los que se demuestra más interés por parte de los usuarios son leídos con su artículo al completo. En ocasiones nos apoyamos de medios audiovisuales (por ejemplo, cuando falleció la reina de Inglaterra, lo vimos en la pantalla, ya que fue retransmitido) después comentamos la noticia y nuestros residentes expresan su opinión sobre lo que dice el texto, si están a favor o en contra, y creamos así grupos de debate.

Con ello también pretendemos trabajar otros objetivos terapéuticos como:

- Fomentar habilidades de escucha de las opiniones de los otros y de las propias.

- Mantener el vínculo con la realidad, a través de la actualidad relacionada con otros acontecimientos

- Fomentar la capacidad de reflexión y análisis, a través de la lectura de las noticias

- Aumentar la atención, la capacidad lectora y la concentración, a través del interés que suscitan las noticias de actualidad

Los efectos positivos de esta terapia son conductuales, cognitivos y sociales, pues se reduce la confusión (por lo que aumenta la autoestima y la autoconfianza) y se evita la desconexión con el entorno y se continúa socializando. Sin duda una actividad muy beneficiosa que seguiremos realizando.

Mónica Alonso González Terapeuta ocupacional

Entrena tu mente

Encuentra las Diferencias

Demuestra tu habilidad encontrando las diferencias en este dibujo

Sudokus Adivina Adivinanza…

Adivinanza 1

Pequeña como un ratón y cuida la casa como un león.

Adivinanza 2

Cuando llueve y sale el sol, todos los colores los tengo yo.

Adivinanza 3

Oro parece, plata no es, abre la cortina y verás lo que es.

Adivinanza 4

Tenemos diez dedos, sin huesos ni carne.

Adivinanza 5

Redondo como un barril sin fondo.

Adivinanza 6

Alas de mil colores y se pierden entre las flores.

Sopa de Letras

Te retamos de nuevo con la “SOPA DE LETRAS DE GERIASA”, una sección donde, usando el popular juego de la “sopa de letras”, tendrás ocasión de divertirte mientras encuentras las diez palabras que, de un modo u otro estarán vinculadas a las funciones cognitivas. ¿Aceptas el reto? SUPERACIÓN

Busca diez funciones cognitivas

MEMORIA ATENCIÓN

PERCEPCIÓN COMPRENSIÓN

ORIENTACIÓN LENGUAJE GNOSIA PRAXIA RAZONAMIENTO EJECUTIVA

Puedes consultar los resultados en la página 2 de la revista

Literatura y Tercera Edad

El sabio y el escorpión

“Había una vez un sabio monje que paseaba junto a su discípulo en la orilla de un río. Durante su caminar, vio como un escorpión había caído al agua y se estaba ahogando , y tomó la decisión de salvarlo sacándolo del agua. Pero una vez en su mano, el animal le picó.

El dolor hizo que el monje soltara al escorpión, que volvió a caer al agua. El sabio volvió a intentar sacarlo, pero de nuevo el animal le picó provocando que le dejara caer. Ello ocurrió una tercera vez. El discípulo del monje, preocupado, le preguntó por qué continuaba haciéndolo si el animal siempre le picaba.

El monje, sonriendo, le respondió que la naturaleza del escorpión es la de picar, mientras que la de él no era otra que la de ayudar. Dicho esto, el monje tomó una hoja y, con su ayuda, consiguió sacar al escorpión del agua y salvarlo sin sufrir su picadura”.

Otro cuento procedente de la India, en esta ocasión nos explica que no debemos luchar contra nuestra naturaleza por mucho que otros nos dañan. Hay que tomar precauciones, pero no debemos dejar de ser quienes somos ni actuar en contra de lo que somos.

Grupo residentes de Geriasa Rivas (Recetas)

Mónica Alonso (Terapeuta Ocupacional Geriasa Madrid)

Carlos Junquera (Terapeuta Ocupacional Geriasa Brunete)

Ana Belén Fernández (Terapeuta Ocupacional Geriasa Brunete)

Iván Sanz (Terapeuta Ocupacional Geriasa Rivas)

Berta Gímenez (Terapeuta Ocupacional Geriasa Rivas)

Nadín Llanos (Terapeuta Ocupacional Geriasa Rivas)

Marta Fernández (Fisioterapeuta Geriasa Brunete)

Elena Fernández (Fisioterapeuta Geriasa Madrid)

Carolina Pedrero (Fisioterapeuta Geriasa Madrid)

Ana Nieto (Animadora Sociocultural Geriasa Rivas)

Miriam Tudela (Psicóloga Geriasa Brunete)

D. Ramiro Pastor (Residente Geriasa Brunete)

Carla Hernández (Desarrollo de Negocio)