Marzo
2022
nº 23
LA IMPORTANCIA DE LA ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL EN LOS CENTROS RESIDENCIALES
P
or suerte cada día nos encontramos frente a avances y descubrimientos que ayudan a alargar la vida de las personas y a mejorar la calidad de vida de éstas, avances que tienen que ver con el descubrimiento de curas o con comprender el porqué de ciertas enfermedades para tratar de erradicarlas o disminuirlas en la medida de lo posible. Pero bien es cierto que no es lo único que ayuda a tratar a personas mayores o enfermas. Uno de los puntos en los que todos los expertos están
…es importante que la actividad física esté presente en el día a día de las personas mayores, fomentado por los fisioterapeutas los cuales guiarán a cada persona al mejor entrenamiento
de acuerdo es que una estimulación cognitiva y un estado de motivación afecta positivamente al estado de las personas mayores y enfermas. Por esta razón es de vital importancia que las residencias cuenten con un programa de animación sociocultural. La animación sociocultural no se evalúa solo como un modo de entretenimiento, sino que hay que entenderla como una herramienta que mejora el nivel de vida de las personas que participan en ellas Cuando trabajamos con personas mayores, nos enfrentamos a una situación curiosa: el profesional tiene menos edad que los usuarios, por lo tanto, trabajaremos con personas que están en una etapa que no conocemos vivencialmente. Esta circunstancia nos obliga a desarrollar las siguientes habilidades: escucha activa; respeto a otros valores, experiencias y formas de vida; empatía y paciencia (en el sentido de adaptarnos a un ritmo más lento). También es muy importante evitar: dar un trato paternalista, generar dependencia e infantilizar a las personas mayores (¡que no son como niños!). La relación con personas mayores es una experiencia muy enriquecedora que hay que valorar y aprovechar, tanto desde una perspectiva profesional como personal.
…La soledad se convierte en una vivencia: la animación es una herramienta que ofrece propuestas para minimizarla…
…Hace años se comprobó que existía una alternativa a los tratamientos de patologías en personas mayores, en ocasiones ineficaces o causantes de muchas secuelas…
Carolina Pedrero y Elena Fernández
Carmen Campo
Ana Belén Fernández
Fisioterapeutas
Animadora sociocultural
Más información en página 7
Más información en página 8
Terapeuta Ocupacional Más información en página 15
El Notición Nuestros Centenarios
A
unque todavía nadie ha descubierto la fuente de la juventud, las personas ahora viven más años que antes, y por eso en este apartado queremos destacar a nuestros residentes centenarios. Cada vez es más normal encontrarnos con pacientes que ingresan en nuestros centros Geriasa con 100 años o más o que los cumplen estando con nosotros y formando parte de la gran familia que somos. Actualmente contamos en nuestros centros de Madrid y Rivas con dos centenarios. Y es que llegar a vivir 100 años ya no es una utopía. Conforme pasan los años la esperanza de vida aumenta, según el INE actualmente los hombres llegan de media los 79,59 años, las mujeres a los 85,06 y la media de ambos sexos se encuentra en 82,33 años. La ONU estima que, en el año 2050, 3,2 millones 1.Dña. Dolores García, 101 años de personas van a cumplir 100 años de edad. En nuestros centros Geriasa no tenemos la fórmula de vida para llegar a ser tan longevos, pero si trabajamos día a día con ellos fomentando un envejecimiento activo. Y ¿esto qué es?, ¿cómo lo conseguimos?, ¿en qué beneficia a nuestros residentes? En primer lugar y según la Organización Mundial de la Salud el envejecimiento activo es el proceso de optimización de oportunidades de salud, participación y seguridad con el objetivo de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. Esta metodología adquiere relevancia en Geriasa ya que los profesionales de salud que aquí trabajamos lo hacemos desde una intervención dirigida a la promoción de la salud y la autonomía de la persona a través de las actividades de la vida diaria. Hay que tener en cuenta que en el proceso de envejecimiento se producen cambios originados o resultantes de procesos bio- 2.Dña. Encarnación Gonzalez,100 años lógicos naturales, pero también existen cambios producidos de forma externa por un proceso de enfermedad, incapacidad o disfunción. Muchos de estos cambios pueden ser crónicos y afectar a la independencia en el desempeño ocupacional de forma permanente. Por eso es muy importante un “envejecimiento activo” en el cual se conserve la autonomía, se evite o retrase la enfermedad y se mejore la calidad de vida de nuestros residentes. El envejecimiento es un proceso natural y lento del que todo ser humano tiene derecho a que se produzca de manera activa, con libertad de elección y participación en actividades, oportunidades de salud y seguridad, y posibilidad de tener una vida lo más independiente posible como fin último Disciplinas como la Terapia Ocupacional optimizan los recursos existentes en el propio individuo y en su entorno, canalizando sus capacidades e intereses y proporcionando estrategias para mejorar sus posibilidades de participación. De esta forma, permite que las personas mayores continúen ejerciendo un rol activo y participativo dentro de los entornos de los que ellos forman parte. No tenemos el secreto para llegar a los 100 años o más, pero celebramos con gran ilusión y alegría cada vez que uno de nuestros mayores llega a ser un centenario más. Mónica Alonso Terapeuta ocupacional Geriasa
Resultados Pasatiempos Respuestas Jeroglíficos
La voz de
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Jeroglífico 1 - Miope
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Jeroglífico 2 - Camaleón Jeroglífico 3 - Pasodoble
Índice
Portada ................................................
1
El Notición Índice Resultados Pasatiempos ...............
2
¡This is Animación Sociocultural! ............. 3 Especial Navidad .......................
4y5
¡This is Terapia Ocupacional! .....................
6
¡This is Fisioterapia! ......................... 7 El día a día en Geriasa Madrid ...........................
8
El día a día en Geriasa Brunete .........................
9
El día a día en Geriasa Rivas .............................10 El Entrevistón ..................................11 Las Abueli-Recetas ....................... 12 Cultural ............................................. 13 Entrena tu mente .......................... 14 No es casualidad. Importancia de la Terapia Ocupacional ............... 15 Literatura y Tercera Edad. Agradecimientos ........................... 16
Resultados de Adivinanzas 1- Los Labios 2- El pensamiento 3- El hambre 4- El cerebro 5- El folio 6- La llave
¡This is Animación Sociocultural!
¿Qué es la Animación Socicultural? Para ello, el Animador Sociocultural es el encargado de elaborar un plan de actividades según las necesidades de cada uno a través distintos talleres ocupando así el tiempo libre. Mi experiencia
* Contribuir a prevenir el aislamiento y la pasividad. * Fomentar la educación permanente. * Promover una imagen positiva de la vejez, tanto de sus valores como de su participación social, entre el propio colectivo y de manera intergeneracional. * Ayudar a adaptarse a los cambios que puede comportar el envejecimiento. * Crear redes de intercambio y cooperación entre las personas mayores.
Lo que más feliz me hace de mi trabajo es verlos disfrutar independientemente de las circunstancias que tengan, y verlos como son capaces de olvidarse de todo aquello que les abruma cuando están conmigo. Uno de mis lemas es: “Antes de juzgar mi vida o mi carácter, ponte en mis zapatos y recorre el camino que yo he recorrido”. Mi secreto para trabajar con ellos es empatizar al máximo y realizar todas mis actividades pensando siempre en lo que me gustaría que me hiciesen a mí. Conclusiones:
* Potenciar la libre expresión, la autorrealización y creatividad de la persona mayor.
El entretenimiento es saludable a cualquier edad, pero sobre todo en nuestros mayores porque los revitaliza y aleja tanto de la soledad como de la depresión.
* Evitar y, si es posible, contradecir, los estereotipos sobre la vejez.
Carmen Campo Animadora sociocultural de Geriasa
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* Transformar la realidad, favoreciendo la participación de las personas en la vida de la sociedad, intentando la mejora permanente de la calidad de vida
Geriasa
Cuando trabajamos con personas mayores tratamos de cumplir ciertos objetivos como:
La voz de
E
s el conjunto de prácticas sociales que tienen como finalidad motivar y estimular al grupo de personas mayores al cuál se dirige manteniendo y/o mejorando la calidad de vida.
Cuando me forme en Animación Sociocultural no pensé que podría llenarme tanto esta profesión, desde luego me resulta muy gratificante trabajar con y para ellos. Las personas mayores son un colectivo muy agradecido y me lo demuestran cada día, en cada taller que organizo, cada fiesta, cada evento, en cada rato que les dedico. Valoran mi trabajo, me enseñan cosas nuevas cada día, me llenan de su sabiduría, me enseñan lecciones de vida, en definitiva, me aportan un sinfín de cosas que cada vez que les digo lo feliz que me hacen y todo lo que aprendo con y de ellos, no se lo creen, pero esta es la realizad. Gracias en gran parte a ellos hace que mi profesión me apasione cada día más.
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Especial Navidad
Paula, nuestra supervisora de Geriasa Madrid ,con una de nuestras residentes en el precioso decorado navideño
Nuestros residentes de Geriasa Brunete fueron a ver las luces de Madrid manteniendo unas normas de protección frente a la COVID-19
Las preuvas de Rivas, donde nuestra gobernanta Milagros participa con los residentes
Llegada de sus majestades los Reyes de Oriente en Geriasa Madrid.
En Geriasa Rivas hicimos una gymkana para residentes y familiares, menuda tarde más entretenida y divertida pasamos…!!
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Nuestro precioso Belen de Geriasa Brunete
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Sus Majestades de Oriente visitando a nuestros residentes de Geriasa Brunete
Qué bonito es verles disfrutar así…!!
Visita de los niños de 5° de primaria del CEIP Batalla de Brunete, cantando villancicos a nuestros residentes desde el jardín del Centro.
En Geriasa Madrid las pre-uvas tuvieron un deseo común : ACABAR CON EL VIRUS !!
Nuestros residentes lo pasaron genial con la llegada de Sus Majestades de Oriente.
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En Geriasa Rivas disfrutamos de una bonita tarde de Reyes.
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¡This is Terapia Ocupacional!
Taller de Psicomotricidad • Propiciar vivencias satisfactorias que generen momentos de alegría, distracción y bienestar. • Desarrollar las capacidades comunicativas, previniendo el aislamiento y facilitando la socialización. • Crear consciencia de grupo para aumentar el sentimiento de pertenencia necesario para garantizar la adherencia al programa.
E
s una técnica psico-corporal que a través del movimiento pretende desarrollar y/o reeducar las potencialidades de la persona en su globalidad (aspectos motores, cognitivos y afectorelacionales) así como la toma de conciencia del individuo consigo mismo, con el medio que le rodea (espacio temporal y físico) y con los demás. Va destinado a usuarios de residencia sin deterioro cognitivo o con deterioro cognitivo leve o moderado y los objetivos que pretendemos trabajar con los residentes son: • Facilitar un envejecimiento bio-psico-afectivo saludable. • Potenciar la competencia funcional para evitar la dependencia de los demás. • Potenciar la adaptación al cambio y la capacidad de aprendizaje para propiciar un envejecimiento exitoso. • Revalorizar el propio cuerpo y potenciar la autoestima, asumir de manera positiva que el cuerpo envejece, favoreciendo un mejor equilibrio psico-afectivo y contribuyendo a depositar ilusiones en nuevos objetivos. • Evitar los síndromes de desuso que con el paso de los años son, en muchas ocasiones, los causantes de la discapacidad.
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• Adaptar patrones motrices básicos para transferirlos a las actividades de vida diaria, de autocuidado e instrumentales.
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• Instaurar hábitos saludables que produzcan bienestar y satisfacción, abriendo el conocimiento a distintas posibilidades de práctica para que cada uno complemente el programa con aquellas que les sean más sugerentes.
• Fomentar la participación activa en el entorno, para interactuar positivamente con la colectividad. • Promover la educación para la salud, básicamente informando de la relación entre ejercicio físico y alimentación, higiene de vida, sueño, estado de ánimo, patologías más comunes ligadas al envejecimiento, etc. • Educar en la sociedad del ocio, ofreciendo a las personas mayores un programa de actividades físico-recreativas que les ayude a mantener una vida activa, llena de experiencias y sensaciones enriquecedoras. • Enseñar pequeñas cosas para hacer autónomamente y a diario, que refuercen la práctica en grupo, y sean de utilidad para no perder el hábito de práctica en aquellos períodos en que no se acude al programa. • Promocionar una imagen positiva de la vejez, acorde con los tiempos actuales y las necesidades de este colectivo. Para realizar este taller utilizamos pelotas, músicas, globos, picas, aros, cartulinas de colores, cartulinas con partes del cuerpo, bolos, paracaídas… todo aquello que favorezca el desarrollo de la persona en su globalidad como indicábamos anteriormente. Se realiza de forma grupal, normalmente con todos los residentes en círculo. A menudo acompañados de música, se realiza una tabla de ejercicios físicos y después se realizan ejercicios propios de psicomotricidad, asociando partes del cuerpo a números, colores, ejercicios de coordinación, esquema corporal y orientación espaciotemporal.
Ana Belén Fernández Terapeuta Ocupacional Geriasa
¡This is Fisioterapia!
La Actividad Física en las Personas Mayores insulina asociada con el envejecimiento por lo que la incidencia de obesidad y diabetes tipo II en este grupo poblacional se reduce. • Reduce la pérdida mineral ósea, al potenciar la actividad hormonal osteoblástica y el proceso de remodelación ósea. • Previene el riesgo de sufrir fracturas. • Favorece el fortalecimiento muscular. • Se reduce el riego de caídas. • Refuerza el sistema inmune del mayor
• Reduce la incidencia de todas las enfermedades cardiovasculares en general, mediante la disminución y prevención de los factores de riesgo asociados. • Ayuda a mantener un balance nutricional y metabólico más adecuado, reduciendo el riesgo de síndrome metabólico. Retrasa la resistencia a la
• Reduce el dolor musculoesquelético asociado al envejecimiento. • Incrementa y conserva la función cognitiva. Protege frente al riesgo de desarrollar demencia o Alzheimer. • Disminuye la prevalencia de depresión, ansiedad y otras enfermedades mentales. El departamento de fisioterapia es fundamental para fomentar la actividad física en el paciente geriátrico, realizando planes de entrenamiento, tratamientos y programas de rehabilitación adaptados a cada persona, consiguiendo así cada uno de los beneficios mencionados anteriormente. Desde la fisioterapia se logra una mayor confianza del paciente en sus capacidades locomotoras. Se conserva o recupera la autonomía en actividades de la vida diaria. Se maximiza la movilidad articular y la fuerza muscular. Se mejorar los patrones de marcha y equilibrio y se promueve la práctica de actividades físicas de un modo saludable. En conclusión, es importante que la actividad física esté presente en el día a día de las personas mayores, fomentado por los fisioterapeutas los cuales guiarán a cada persona al mejor entrenamiento. Carolina Pedrero y Elena Fernández Fisioterapeuta Geriasa
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A continuación, se presentan los principales beneficios de la actividad física en personas mayores:
• Protege frente la osteoartritis.
Geriasa
A grandes rasgos, de manera directa, el ejercicio físico mantiene y mejora la función músculo- esquelética, osteo-articular, cardio-circulatoria, respiratoria, endocrino-metabólica, inmunológica y psico-neurológica. De manera indirecta, la práctica de ejercicio físico tiene efectos beneficiosos en la mayoría, si no en todas, las funciones orgánicas la persona de tercera edad, contribuyendo a mejorar su funcionalidad, lo cual es sinónimo de mejor salud, mejor respuesta adaptativa y mayor resistencia ante la enfermedad. De hecho, realizar ejercicio físico de manera regular reduce el riesgo de desarrollar o incluso fallecer de lo que hoy día son las principales enfermedades y más graves causas de morbi-mortalidad en los países occidentales.
• Reduce la incidencia de algunos tipos de cáncer. Sumado al beneficio controlar la fatiga subyacente en el proceso de recuperación del cáncer.
La voz de
L
a actividad física puede actuar sobre las tres vertientes y con la fisioterapia se puede lograr vivir una vida más sana, feliz y autónoma, siempre que se realice atendiendo a las características físicas y a las necesidades particulares de cada persona.
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El día a día
en Geriasa Madrid
Un cumplemés muy especial, contando con la presencia de dos Mariachis con sus rancheras.
Una de las fiestas que más les gustan a nuestros residentes ¡Los Cumples! ¡Ese día Geriasa Madrid se llena de colores, alegría y tarta!
Nuestro equipo de Geriasa Madrid, cantando villancicos a nuestros queridos residentes.
Nuestros residentes son unos artistas, y lo demuestran día a día en nuestros talleres de manualidades.
Nuestros residentes celebrando la fiesta de cumple-mes, amenizado por el grupo zumo animaciones.
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Sobre estas líneas, una carta que nos ha hecho llegar un familiar, mostrándonos su cariño y agradecimiento.
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El día a día
en Geriasa Brunete
Sorteo de nuestra Gran Cesta de Navidad con una alta participación por parte de residentes, familiares y personal del Centro.
Visita de sus majestades los Reyes Magos de Brunete, a cargo del Excelentísimo Ayuntamiento de la localidad.
Fiesta de cumpleaños de diciembre junto con la “Gran Gala de Nochevieja”, en la que las risas estuvieron aseguradas.
Participación en el concurso de villancicos del Hospital Universitario Puerta de Hierro de Majadahonda.
Tradicional recital de Villancicos para el disfrute de nuestros queridos residentes.
La voz de
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Ejercicio para el mantenimiento de las destrezas manipulativas en MMII, observándose un alto grado de motivación.
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El día a día
en Geriasa Rivas
Inauguramos el primer concurso de recetas, donde nuestros residentes participan contándonos sus platos favoritos.
Hemos tenido una visita muy especial desde Manzanares del Real: La Rondalla “Los gemelos”
Tuvimos una gran chocolatada con churros y con un divertidísimo bingo especial!!
Nuestro terapeuta Iván, en una prueba de la Yincana con algunos residentes, los cuales disfrutaron de una bonita tarde.
Laura, nuestra animadora sociocultural posa en esta bonita foto con una de nuestras residentes. ¡Qué bien posan!
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Tuvimos el honor de recibir en nuestro centro Geriasa Rivas a Dña. Marisa Pérez, concejala de Mayores del Ayuntamiento de Rivas y Dña. María Isabel Casanova directora de Área de Cohesión Social.
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El Entrevistón
En este número de la voz de Geriasa estamos tratando el tema de la importancia de la animación sociocultural en los centros residenciales. Para hablarnos de este tema, contamos con la colaboración de D. Carlos Castien y Dña. Flores Salvador dos de nuestros residentes de Geriasa Madrid, quienes han accedido muy amablemente a hablarnos sobre este tema y sobre otros muchos. Conozcámosles. P. Se puede decir que la animación sociocultural te aporta estar más activo? R. Indudablemente, eso hace que te evadas y te aísles de la rutina de todos los días, haciendo que me transporte a otro espacio. Además con Carmen me siento muy confiado. Sabe llegar a las personas y te das cuenta que estás muy cerca de ella con cualquier cosa que hagamos. Estoy muy contento de haber conocido a Carmen. P. Continuamos con Dña. Flores, buenos días, Cuéntanos, ¿Desde cuándo llevas con nosotros en Geriasa?
P. ¿Como es tu día a día en Geriasa? R. Al principio me constó un poco adaptarme ya que soy una persona muy activa que me gusta hacer cosas, y cuando entré en geriasa pensaba que no iba a poder hacer todo lo que me gustaba a mí, pero pronto me di cuenta que es un sitio donde continuamente haces actividades de todo tipo. P. ¿Participas en las actividades?
P. Que es lo que más te gusta de las actividades que hacéis? R. Me gustan todas, lo que no me gusta es estar parada. Tenemos un equipo muy bueno, en el que nos sentimos muy bien y aprendemos mucho. P. ¿Qué has aprendido gracias a la animación? R. He aprendido a relacionarme mejor con la gente, a conocer a más personas y a pedir ayuda cuando algo no sé hacerlo. P. Para finalizar, ¿hay alguna cosa que os gustaría añadir? R. Solo añadir que gracias a la animación nos sentimos útiles, activos y participamos en todo lo que nos propongan.
R. Muy a gusto, todo lo que sea participar en alguna cosa lo hago con mucho interés.
Y añadir que Carmen es una gran profesional, tiene un tacto, una delicadeza y un cariño para tratar a la gente que es admirable… eso lo puedes poner en mayúsculas (comenta D. Carlos).
P. Cuéntanos que tipo de actividades haces con Carmen, la animadora sociocultural.
P. Muchas Gracias por vuestras palabras, ha sido un placer poder hablar con vosotros.
R. Todo lo que me manda (comenta entre risas D. Carlos)…Me gusta mucho la pintura, y me gustaría que un día pudiera traer los cuadros que tengo en casa para que los veáis.
R. Muchas Gracias.
Carmen me ha servido de mucha ayuda, me ha hecho olvidarme de las preocupaciones que tengo aquí.
“La animación hace que me transporte a otro espacio en el que me aíslo de la rutina de todos los días”
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R. Buenos días Carla. Vine a mitad de julio de 2021 con motivo de una caída con rotura de cadera, tras la operación vine aquí para intentar recuperarme y valerme por sí mismo.
Geriasa
P. En primer Lugar D. Carlos, buenos días, Cuéntanos, ¿Desde cuándo llevas con nosotros en Geriasa?
R. Buenos días Carla, vine hace 10 meses cuando falleció mi marido y mis 5 hijos decidieron que para que no estuviese sola en casa, probase si me gustaba la residencia , y como veis aquí estoy.... Si antes me gustaba , ahora con la señorita Carmen me gusta mucho más.
La voz de
Sobre estas líneas, Carmen Campo nuestra animadora sociocultural de Geriasa Madrid junto con nuestros protagonistas de esta entrevista.
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Las Abueli-Recetas
Receta Nº1 Callos a la madrileña Dña. Rosario Hernández - Residente en Geriasa Rivas Ingredientes: 2 kg de callos 1 diente de ajo 1 cebolla entera Clavo Tomate natural triturado Pimentón 1 guindilla
Laurel Sal Pata de ternera Morro Jamón Chorizo de cantimpalo o asturiano Morcilla asturiana
Preparación: Previamente ponemos a cocer la cebolla junto al clavo y cuando esté cocida lo pasamos por el pasapuré y reservamos. Por otro lado, echamos a cocer los callos cubiertos de agua junto a la hoja de laurel y un buen puñado de sal. Partimos el jamón, chorizo y morcilla, y lo rehogamos en una sartén junto al tomate triturado. Cuando tenemos todo lo echamos en la cazuela de los callos y durante una hora los ponemos a cocer. Una vez estén cocinados, los escurrimos y reservamos el agua de la cocción que será espesa. Cuando falte una hora para terminar la cocción tradicional, agregamos el chorizo y la morcilla, que habremos semicocido aparte. Preparamos una salsa pochando dos dientes de ajo con la cebolla muy picada y una guindilla para que los callos tengan un puntito picante. Entonces agregamos una cucharada de salsa de tomate, los callos cocidos, los chorizos y morcillas troceados. También vamos incorporando poco a poco, el caldo de la cocción. Terminamos dejando hervir el conjunto durante 20 minutos.
Receta Nº2 Filetes de ternera a la jardinera Dña. Julia López Brea - Residente en Geriasa Rivas
Receta Nº3 Sopa de ajo
Dña. Isidra Martín - Residente de Geriasa Rivas
Ingredientes:
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½ kg carne para guisar 1 cebolla Sal 1 pimiento morrón en tiras Tomate triturado 1 vasito de vino blanco Una bolsa de aceitunas sin hueso
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Ingredientes: 2 litros de agua 1 cucharadita de sal Pimentón Pan Ajos (dos)
Preparación:
Preparación:
Ponemos en la sartén a pochar la cebolla y añadimos tomate triturado un par de cucharadas y a continuación damos vuelta y vuelta a la carne en la sartén. Una vez rehogado todo en una cacerola ponemos la carne, la cebolla pochada, el tomate triturado, un vasito de vino blanco y una bolsita de aceitunas y ponemos a cocer todos durante 20 minutos. Después echamos un bote de pimiento rojo en tiras y dejamos cocer todo lentamente hasta que esté tierno. Para complementar podemos añadir unas patatas en cuadraditos.
Ponemos el agua a calentar. Por otro lado, en la sartén echamos un poco de aceite y cuando esté caliente echamos los ajos y el pimentón. Cuando está caliente el agua echamos los ingredientes de la sartén y dejamos que cueza 10 minutos. Al finalizar añadimos el pan.
Labores recopilatorias y organizativa de la mano de Laura Sansegundo (Animadora sociocultural de Geriasa Rivas)
Cultural
En este nuevo número de “La Voz de Geriasa” queremos compartir con todos esta poesía que muy amablemente nos ha proporcionado una de nuestras residentes, donde nos habla del nacimiento más importante en esta época del año.
En un pueblecito, un pueblo lejano allí se reunían un grupo de ancianos. En la soledad charlaban y hablaban, y así pasaban el rato.
Soy María y os traigo un regalo, va a nacer un niño, un ángel del cielo, para que todos juntos podáis disfrutarlo. Vamos a ir a un palacio, pasándolo bien, todos muy contentos cantando y bailando.
Ellos se decían, ¿si tuviéramos un sitio en el que poder refugiarnos y estar calentitos?
Ya ha nacido, ya ha nacido, ya está aquí, ya ha llegado, os trae la victoria, con mucho cariño el niño vendrá.
Sorprendidos al ver una estrella que a lo lejos brillaba, sorprendidos al ver que tan rápido pasaba, todos se dijeron, ¿qué será eso? Es un ángel, es un ángel que viene de lejos, no digamos nada.
Venid toditos al pueblo, llegad a ver al niño que ha nacido y es hermosura y sabiduría. El niño nos trae armonía y amistad, a una residencia para que todos muy contentos, con el rey celestial, podamos descansar.
Geriasa
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Felipa Muñoz Residente Geriasa Brunete
La voz de
El ángel les dijo, “os he visitado y os traígo un regalo que os va a gustar mucho, pues va a nacer un niño este mismo año, y su madre María vendrá a visitaros con mucho cariño”.
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Entrena tu mente Encuentra las Diferencias Demuestra tu habilidad encontrando las diferencias en este dibujo
Encuentra las diferencias. Señálalas en el dibujo de la derecha.
Jeroglíficos Jeroglífico 1: CORTO DE VISTA
Jeroglífico 2: CAMBIA DE COLOR
Adivina Adivinanza… Adivinanza 1 Dos hermanos sonrosados, juntos en silencio están, pero siempre necesitan separarse para hablar. Adivinanza 2 ¿Qué cosa posee el hombre que nadie la puede ver? Sin alas vuela hasta el cielo y es la causa del saber. Adivinanza 3 Adivina, adivinanza, ¿cuál es el bichito que pica en la panza? Adivinanza 4 Ordenes da, órdenes recibe, algunas autorizan, otras prohíben.
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Adivinanza 5
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Cae de una torre y no se mata, cae en el río y se desbarata. Adivinanza 6 Doy vueltas y no soy tiempo, un secreto se guardar; si no me cuidan, me pierdo. ¿Con mi nombre sabrás dar?
Jeroglífico 3: BAILE
La importancia de la Terapia Ocupacional
No es casualidad
T
ras varios años de experiencia en el cuidado de Personas Mayores, y ante la necesidad de ofrecer unos cuidados profesionales y de calidad a nuestros usuarios, Geriasa, crea una programación anual de Terapia Ocupacional. Hace años se comprobó que existía una alternativa a los tratamientos de patologías en personas mayores, en ocasiones ineficaces o causantes de muchas secuelas. Esta nueva forma de envejecer pretende prevenir las enfermedades, en lugar de esperar a su aparición para actuar. Los pilares fundamentales del envejecimiento activo son: • Salud: prevenir y reducir la enfermedad, discapacidad y mortalidad. • Participación: fomentar un papel activo en la sociedad, según sus capacidades, necesidades e intereses.
María Picado - Supervisora de Geriasa
• Seguridad: garantizando su protección, dignidad y asistencia. El terapeuta ocupacional Es un profesional con estudios universitarios oficiales y una formación sociosanitaria especializada, englobada en el ámbito de la rehabilitación. Su intervención consiste en identificar qué problema está interfiriendo en la realización de las Actividades de la Vida Diaria (AVDs). Para ello, analiza cada actividad, valorando los distintos componentes que puedan estar afectados en la persona, sus capacidades y sus limitaciones. Siempre teniendo en cuenta los intereses de la persona y las actividades significativas o importantes para su vida. En su trabajo, utiliza diferentes programas o tipos de intervención dependiendo del objetivo que se quiera conseguir: • Actividades para trabajar el área cognitiva: memoria, escritura, lenguaje, etc. • Actividades para trabajar el área funcional: rehabilitación de la movilidad, equilibrio, etc. • Actividades para trabajar el área sensorial: olfato, gusto, vista, etc. • Actividades para trabajar el área afectiva y social: teatro, cocina, cine, jardinería, pintura, etc.
Ana Belén Fernández Terapeuta de Geriasa
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• Formación y educación de familiares/cuidadores.
La voz de
• Pauta y entrenamiento de productos de apoyo: por ejemplo, elegir una silla de ruedas adecuada y aprender a manejarla, o valorar posibles productos de apoyo para mejorar la alimentación, aseo, vestido, etc.
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• Actividades para adaptar el entorno: por ejemplo, asesorar al familiar/cuidador y a la persona mayor de cambios necesarios en el hogar para alcanzar la mayor autonomía posible.
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Literatura y Tercera Edad
La mariposa blanca siempre volvía al interior, y finalmente, cansado, la dejó revolotear al lado del anciano.
H
abía una vez en Japón un anciano cuyo nombre era el de Takahama, y que vivía desde su juventud en una pequeña casa que él mismo había construido junto a un cementerio, en lo alto de una colina. Era un hombre amado y respetado por su amabilidad y generosidad, pero los lugareños a menudo se preguntaban por qué vivía en soledad al lado del cementerio y por qué nunca se había casado. Un día el anciano enfermó de gravedad, estando cercana ya su muerte, y su cuñada y su sobrino fueron a cuidarle en sus últimos momentos y le aseguraron que estarían junto a él todo lo que necesitara. Especialmente su sobrino, quien no se separaba del anciano. Un día, en que la ventana de la habitación estaba abierta, se coló una pequeña mariposa blanca en el interior. El joven intentó espantarla en varias ocasiones, pero la mariposa
Tras largo rato, la mariposa abandonó la habitación y el joven, curioso por su comportamiento y maravillado por su belleza, la siguió. El pequeño ser voló hasta el cementerio que existía al lado de la casa y se dirigió a una tumba, alrededor de la cual revolotearía hasta desaparecer. Aunque la tumba era muy antigua, estaba limpia y cuidada, rodeada de flores blancas frescas. Tras la desaparición de la mariposa, el joven sobrino volvió a la casa con su tío, para descubrir que este había muerto. El joven corrió a contarle a su madre lo sucedido, incluyendo el extraño comportamiento de la mariposa, ante lo que la mujer sonrió y le contó al joven el motivo por el que el anciano Takahana había pasado su vida allí. En su juventud, Takahana conoció y se enamoró de una joven llamada Akiko, con la cual iba a casarse. Sin embargo, pocos días antes del enlace la joven falleció. Ello sumió a Takahama en la tristeza, de la que conseguiría recuperarse. Pero sin embargo decidió que nunca se casaría, y fue entonces cuando construyó la casa al lado del cementerio con el fin de poder visitar y cuidar todos los días la tumba de su amada. El joven reflexionó y entendió quién era la mariposa, y que ahora su tío Takahama se había reunido al fin con su amada Akiko.
Iván Sanz (Terapeuta Ocupacional Geriasa Rivas)
Carolina Pedrero (Fisioterapeuta Geriasa Madrid)
Carmen Campo (Animadora sociocultural Geriasa Madrid)
Elena Fernández (Fisioterapeuta Geriasa Madrid)
Laura Sansegundo (Animadora sociocultural Geriasa Rivas)
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Mónica Alonso (Terapeuta Ocupacional Geriasa Madrid)
Maria Picado (Supervisora Geriasa Brunete)
Carlos Junquera (Terapeuta Ocupacional Geriasa Brunete)
Carla Hernández (Desarrollo de Negocio)
Ana Belén Fernández (Terapeuta Ocupacional Geriasa Brunete)
La voz de
Grupo residentes de Geriasa Rivas (Recetas)
Geriasa
Agradecimientos
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