Octubre
2018
nº 14
SE NECESITA PEDAGOGÍA (II)
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iguiendo la estela marcada en el número anterior y que se publicó bajo el título “Se necesita pedagogía (I), en este nuevo número seguimos difundiendo a la sociedad todo aquello que representa el sector de la geriatría y de los cuidados a los mayores.
Todo ello coincidiendo con la reciente conmemoración del Día Internacional del Alzheimer y el día Internacional de las Personas de Edad, días que, sin duda alguna, se marcaron en el calendario conmemorativo del mundo entero para, de un modo u otro, difundir y hacer pedagogía sobre eso que se hace en llamar “el mundo de los mayores”. Volveremos a plasmar el testimonio aportado por Residencias Geriasa a través de entrevistas radiofónicas realizadas en el programa “Vivir en Salud” de Radio Inter. “La Voz de Geriasa” pretende con estos números bautizados bajo el nombre de “Se necesita pedagogía I y II” abrir una ventana desde la que el sector geriátrico pueda asomarse para decir “aquí estoy y así soy”.
“Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo”. Benjamín Franklin Imagen extraída de la web del Instituto Universitario de Tecnología de Marsella.
Para que la comunicación entre el anciano y el profesional sanitario sea adecuada, debe existir una conexión entre ambos, tanto físico como emocional
Más información en página 12
Y, como siempre, el lector podrá informarse, entretenerse, aprender y divertirse con nuestros habituales colaboradores.
Una de las terapias más utilizadas en ancianos en nuestras residencias es la terapia de estimulación cognitiva
Alberto Gil
Ana Belén Fernández
Fisioterapeuta
Terapeuta Ocupacional Más información en página 13
Geriasa es un centro abierto dónde cualquier persona interesada puede visitar las instalaciones acompañada de un profesional de la residencia Cristina Morillo Psicóloga Más información en página 15
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Madrid
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l presente texto fue publicado por en la web de la Organización Mundial de la Salud con motivo de la conmemoración del Día Internacional de las Personas de Edad el pasado 1 de octubre. La composición de la población mundial ha cambiado de manera espectacular en los últimos decenios. En la actualidad, casi 700 millones de personas son mayores de 60 años. Para 2050, las personas de 60 años o más serán 2000 millones, esto es, más del 20% de la población mundial. Este aumento será el mayor y más rápido en el mundo en desarrollo, Asia concentrará el mayor número de personas mayores y África se enfrentará al mayor crecimiento proporcional. Está claro, por tanto, que es necesario prestar mayor atención a las necesidades y desafíos particulares de las personas mayores. Asimismo, no debemos olvidar que las personas mayores pueden seguir contribuyendo de manera esencial al buen funcionamiento de la sociedad si se establecen las garantías adecuadas. Los derechos humanos se hallan en la base de todos los esfuerzos en este sentido. Para asegurar el cumplimiento del principio rector del Secretario General de “No dejar atrás a nadie”, es necesario comprender que la demografía es fundamental para el desarrollo sostenible y que las dinámicas de la población serán las que den forma a los principales desafíos del desarrollo a los que se enfrenta el mundo en el siglo XXI. Si nuesta ambición es “Construir el futuro que queremos”, debemos tener en cuenta que para 2030 la población de más de 60 años puede alcanzar los 1400 millones. Recordemos a los mayores defensores de los Derechos Humanos Con motivo del 70º aniversario de la Declaración Universal de Derechos Humanos (DUDH), en la celebración de este 2018 del Día Internacional de las Personas de Edad queremos conmemorar la importancia de la Declaración y reafirmar al mismo tiempo el compromiso de promover el disfrute pleno e igualitario de todos los derechos humanos y las libertades fundamentales de las personas de edad. Los mayores defensores de los derechos humanos nacieron en el momento de la adopción de la Declaración en 1948. Entre ellos se encuentran desde personas mayores que abogan por los derechos humanos a nivel local y de su comunidad, hasta personalidades de relieve en el ámbito internacional. Todos y cada uno de ellos piden el mismo respeto y reconocimiento a su dedicación y compromiso para contribuir a un mundo libre del temor y la miseria. Esta celebración de 2018 tiene por objetivo: • Promover los derechos consagrados en la Declaración y lo que estos significan en la vida cotidiana de las personas mayores. • Dar mayor visibilidad a las personas mayores como partes activas integrantes de la sociedad comprometidas a mejorar el goce efectivo de los derechos humanos en diversos ámbitos de la vida y no solo de aquellos que los afectan de manera inmediata. • Reflexionar sobre el progreso y los desafíos para garantizar el disfrute pleno e igual de los derechos humanos y las libertades fundamentales de las personas de edad. • Involucrar a un público amplio en todo el mundo y movilizar a las personas por los derechos humanos en todas las etapas de la vida.
Índice
El Notición La mayor población mundial
Portada .........................................................
1
El Notición Índice Calendario trimestral de actividades Geriasa ...........................
2
Música de ayer ..........................................
3
Cinco lecciones que nos pueden dar las personas mayores ....................
4
Geriatría y Sanidad ..................................
5
Pedagogía sobre Geriatría (II) .......... 6y7 Verano 2018 en Geriasa Madrid ................................ 8y9 Verano 2018 en Geriasa Brunete ....................... 10y11 De los pies a la cabeza. Con Alberto Gil El Rincón de Avelino .............................. 12 ¡This is Terapia Ocupacional!. Con Ana Fernández ............................... 13 La lámina de Eduardo ........................... 14 Te lo contamos. Con Cristina Morillo ............................... 15 Historia e Historietas Chistes Alextilo Alex Agradecimientos .....................................16
Calendario de actividades en Geriasa // 4º Trimestre 2018 Geriasa Madrid Octubre
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Banda Policial en el Día del Pilar
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Noviembre
Olimpiadas de Otoño Salida Belén viviente y mercadillo solidario (Bolos)
Halloween
Rezo del Rosario
Fiesta de Cumpleaños
Baile “Aires Flamencos”
Rezo del Rosario
Diciembre
Rezo del Rosario Villancicos con alumnos de Colegio
Fiesta Navidad, Preuvas y Fiesta de Cumpleaños Fiesta de Cumpleaños
Geriasa Brunete Octubre
Noviembre
Diciembre
Fiesta del Pilar
Fiesta Halloween
Mercadillo
Día “No Violencia” Fiesta Otoño Excursión
Sta. Cecilia (Día de la Música) Excursión
Bendición Belén Villancicos niños Actuaciones
Fiesta de Cumpleaños Fiesta de Cumpleaños Fiesta de Cumpleaños
Música de ayer 1951 en España 1 - Ole, torero. / Luis Mariano. 2 - Romance de la Reina Mercedes. / Tomás de Antequera. 3 - Sortija de oro. / Antoñita Moreno. 4 - María Cristina me quiere gobernar. / José de Aguilar. 5 - Pena moras. / Juanito Balderrama.
Olé aïe aïe aïe Ah ! Ah ! Ah ! Olé aïe aïe aïe Ainsi que le fier torero Dominguez Romero Dont la vaillance Sans défaillance Fut mon drapeau
Letra de “Ole, torero”
Amis, dans la plaza tantôt Je vais moi, Juanito Par ma victoire Gagner la gloire De vos bravos Et si Dieu veut bien être avec moi Je ferai mieux que ceux d’autrefois Olé torero C’est l’honneur des gens de cœur et de courage Olé torero De tenter de récolter tous les suffrages Comme le soleil qui éclaire De ses feux joyeux le monde entier En costume de lumière Toi seul, matador doit briller
6 - Palmero sube a la palma. / María Mérida. 7 - Detente hombre, detente. / Pepe Pinto. 8 - Monasterio de Santa Clara. / Jorge Sepúlveda. 9 - Estudiantina portuguesa. / Celia Gámez. 10 - Andalucía mía. / Luís Mariano. Fuente: Revistadiscomania Lista de los 10 éxitos musicales según ventas y recaudación en la España de aquel año.
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ariano Eusebio González García, conocido artísticamente como Luis Mariano, nacido en Irún en 1914 fue un artista español que alcanzó gran notoriedad como tenor, cantante de operetas y como actor de películas musicales durante los años cincuenta y sesenta, especialmente en Francia que lo consideró también suyo. Cuando Mariano era niño, él y su familia se exiliaron a Francia al inicio de la Guerra Civil Española. Marcharon desde Irún a Bayona, donde Mariano formó parte de una pequeña orquesta que tocaba en restaurantes. Luego marchó a Burdeos y cantó en el grupo vocal Eresoinka, con el que actuó en varias ciudades europeas. Fue admitido en el Conservatorio de Burdeos donde decidió ser cantante de ópera. Así, después de unos años de penurias, fueron llegando los programas de variedades y las galas se sucedieron hasta que en 1945 llegó su primer éxito con “La bella de Cádiz”, de cuyo disco vendió 1.250.000 ejemplares. En el 46 rodó su primera película y su popularidad fue en aumento y ya en 1958 sumaba quince operetas musicales y películas. En ciertos momentos se especuló con la posibilidad de que Luis Mariano se retirase del mundo del espectáculo, pero solo eran rumores, si bien es cierto que una enfermedad no le permitió volver a subirse a los escenarios y ya en 1970 falleció en París.
Fuente: Wikipedia
Olé torero Que c’est beau Quand le taureau furieux s’élance D’entendre après un silence Un peuple entier crier : Olé torero ! Olé aïe aïe aïe Ah ! Ah ! Ah ! Olé aïe aïe aïe Et quand pour le suprême effort Le dernier corps à corps Soudain se lève Les notes brèves Sonnant la mort Jetant au loin sa montera Le matador s’en va l’âme virile D’un pas tranquille Seul au combat Et pour mieux souligner ses exploits, Tout le cirque entonne à pleine voix : Olé torero C’est l’honneur des gens de cœur et de courage Olé torero De tenter de récolter tous les suffrages Comme le soleil éclaire De ses feux joyeux le monde entier En costume de lumière Toi seul, matador doit briller Olé torero Que c’est beau Quand le taureau furieux s’élance D’entendre après un silence Un peuple entier crier : Olé, olé !
Cartel anunciando Ole torero.
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“Un hogar donde tener todo a mano”
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Cinco lecciones que nos pueden dar las personas mayores A la vista del gran interés del artículo publicado en la página web losargonautas.org, se ha decidido publicar dicho artículo de forma íntegra en esta sección. Quienes estén interesados en ampliar contenidos se recomienda la vista a esta web.
“A
veces pensamos que para ser más sabios tenemos que estudiar mucho, leer mucho, viajar mucho. Y quizá sea así en parte, pero hay una forma de sabiduría que, inevitablemente, sólo podemos adquirir con los años (eso de que la experiencia es un grado, es una gran verdad). Y aunque la mayor parte del tiempo no nos demos cuenta, no hace falta irnos lejos (a ninguna parte, en realidad) para aprender las lecciones más valiosas. Nos las pueden dar personas que tenemos justo enfrente de nosotros. Las personas mayores han podido leer mucho, estudiar mucho, viajar mucho…, pero, sobre todo, han vivido mucho. Esto lo sabe bien Karl Pillemer, un geriatra americano director del Cornell Institute de Nueva York, que se dio cuenta de que nunca nadie se había parado a preguntar a los mayores (a un gran número de ellos y de forma rigurosa) qué consejos prácticos sobre la vida darían a los jóvenes. Qué se dirían a sí mismos si pudiesen retroceder en el tiempo. Así que se puso manos a la obra y preguntó a 1.500 estadounidenses mayores de 70 años cuál era la lección más importante que habían aprendido a lo largo de su vida. Pillemer se quedó sorprendido con las respuestas de estas personas, y de ahí nació el libro “30 lecciones de vida: los verdaderos consejos de los más sabios americanos”. En ningún momento se arrepentían de no haber hecho más dinero, de no haber ascendido más en el trabajo, o de no haber comprado una casa más grande. Curiosamente, una de las frases más repetidas fue: “Me hubiese gustado no haber pasado preocupado tanto tiempo de mi vida”. Según Pillimer, cuantos más años tenía el entrevistado, más tendía a explicar lo siguiente: “La vida es corta. Transcurre en lo que parece un instante”. Es decir, nuestro tiempo, el de todos, es limitado. Tal vez por eso, otro de los consejos más frecuentes tiene que ver con atreverse con los retos que se nos presentan en la vida y hacer cosas diferentes a las que solemos hacer: “A menos que tengas una razón de peso para decir que no, siempre hay que decir que sí a las oportunidades”. Y si la vida es corta, dicen los mayores, usemos cada segundo de nuestro tiempo con más consciencia y procuremos invertirlo en algo que nos llene: “Haz algo que te guste. Busca tu pasión”. Por último, destacamos un quinto consejo que nos anima a aplicar los anteriores ya mismo, sin esperar a mañana:
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“Desearía haber aprendido lo que ahora sé cuando tenía 30 años, en lugar de a los 60. Habría tenido mucho más tiempo para disfrutar de la vida”.
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Que los mayores son una fuente de sabiduría, lo tenemos claro. En Los Argonautas lo comprobamos continuamente, cuando les visitamos en distintos centros de Madrid. Son los primeros en reírse, en disfrutar de las pequeñas cosas, en enseñarnos que hay que aprovechar cada momento. ¿Por qué no volvemos a escucharlos un poco más?” Fuente: Texto Íntegro extraído de: https://losargonautas.org
Geriatría y Sanidad
¿Claves para evitar despistes?
A la vista del gran interés del artículo publicado en la página web webconsultas.com, hemos creído oportuno reflejar el contenido del mismo en toda su integridad. Quienes estén interesados en ampliar contenidos se recomienda la vista a esta web. 6.- Algunos expertos recomiendan estudiar en voz alta para fijar mejor los conocimientos, y también a ti te puede resultar muy útil hablar contigo mismo en voz alta enumerando las tareas que tienes que realizar o tus planes de ocio a corto plazo.
Escrito por Eva Salabert, Periodista experta en salud
7.- Elige distintos itinerarios para ir al trabajo, o a cualquier otro lugar. Es mejor hacerlo caminando porque así podrás fijarte en más detalles. Así aprenderás a orientarte mejor y esto te ayudará si visitas un lugar por primera vez y no puedes recurrir al GPS ni a Google maps.
Despistes en la tercera edad ¿son normales? Los expertos afirman que el cerebro, si está sano, es capaz de realizar nuevas conexiones neuronales y aprender cosas nuevas durante toda la vida, aunque el proceso de envejecimiento también le afecta, y si a eso unimos las prisas, el estrés, o un estilo de vida poco saludable, no es de extrañar que la memoria nos falle. Sin embargo, la experiencia puede paliar en algo el peso de los años; aquí tienes algunos consejos y trucos para evitar (en la medida de lo posible) despistes y olvidos: 1.- Acostúmbrate a salir de casa con las llaves en la mano, y a comprobar siempre que no haya otra llave insertada en la cerradura interior. Si lo conviertes en una costumbre evitarás tener que llamar a un cerrajero. 2.- Cuando vayas a tirar la basura, no lleves en la misma mano las bolsas de desperdicios y las llaves de casa o del coche, porque podrían acabar en el contenedor. 3.- Sujeta a la nevera con un imán una lista donde vayas apuntando los productos que se acaban y necesitas reponer y llévala contigo al supermercado. Otro truco, que además te puede ayudar a ejercitar la memoria es hacer una lista mental enumerando los productos que vas a comprar en orden alfabético, por ejemplo: aguacates, huevos, leche, manzanas, pan, patatas, queso, tomates y yogures, o por grupos de alimentos, por ejemplo: fruta (aguacates, manzanas, plátanos), lácteos (flanes, leche, yogures)… Antes de salir de casa, prueba a decirlos en voz alta en ese orden para comprobar que los recuerdas todos. 4.- Si estás en casa y no recuerdas dónde has puesto las gafas o las tijeras que acabas de utilizar, piensa en todas las acciones que has realizado desde la última vez que las tuviste en tu poder y búscalas en los lugares por donde hayas pasado; aunque parezca increíble las gafas pueden estar sobre la vitrocerámica, porque las dejaste allí cuando fuiste a la cocina con ellas en la mano para buscar un vaso de agua. 5.- No confíes en tu memoria para los cumpleaños o aniversarios; a principios de año puedes poner una alarma en tu Smartphone en los días señalados, marcarlos en un calendario de pared o de mesa, o en la agenda si sueles consultarla.
8.- Ayúdate de las imágenes para recordar, por ejemplo, dónde has aparcado el coche en el parking del centro comercial fijándote en objetos que hay en la entrada por la que has accedido al mismo si es una zona de ventas, o en qué tiendas o stands hay al final de la escalera. Si regresas por el mismo sitio te será mucho más fácil localizar el vehículo que si solo sabes que está en el sótano 1 plaza 329. 9.- Mantén una actitud positiva porque el pesimismo, la negatividad y el victimismo distraen la mente y hacen que cometamos más errores. 10.- Duerme. Un sueño reparador es imprescindible para tener la mente despejada al día siguiente y para consolidar los recuerdos; seguro que ya has comprobado que cuando has dormido bien te encuentras más receptivo y mejora tu capacidad de atención. 11.- Relaciónate. Somos seres sociales y relacionarnos con amigos, familiares, compañeros de trabajo o vecinos, es imprescindible para la salud mental. Hablar con los demás y compartir aficiones y tareas reduce el riesgo de depresión y ayuda a mantener el cerebro en forma. 12.- Aumenta tu reserva cognitiva –que ayuda a compensar la pérdida de capacidades del cerebro asociada al envejecimiento– con actividades intelectuales como leer o aprender un nuevo idioma. 13.- Haz ejercicio de tipo aeróbico. Se ha demostrado que la actividad física favorece la neuroregeneración y previene o retrasa el deterioro cognitivo. 14.- Sé ordenado. Si clasificas tus objetos personales, ropa, documentos… y destinas un armario o cajón a cada grupo, te resultará muy fácil encontrar las cosas cuando las necesites. 15.- La multitarea es un mito, incluso en el caso de personas jóvenes. En realidad, lo que sí es posible es pasar de una tarea a otra con agilidad y rapidez, pero con la edad esa agilidad disminuye, por lo que te aconsejamos lo contrario, es decir, concentrarte en lo que estés haciendo, y hacer una cosa detrás de otra; así evitarás accidentes y despistes.” Texto extraído íntegramente de: https://www.webconsultas.com/tercera-edad/ejercicios-mentales/ consejos-para-evitar-despistes-en-la-tercera-edad
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Si no confías en tu memoria, busca elementos que te recuerden lo que tenías que hacer para evitar despistes.
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Consejos para evitar despistes en la tercera edad
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l cerebro comienza a envejecer a los 40 años, e incluso antes, y es normal que disminuyan capacidades como la memoria. Pero la edad aporta sabiduría, sigue estos consejos que te ayudarán a evitar despistes.
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Pedagogía sobre Geriatría (II) A continuación, os ofrecemos sendos extractos de las entrevistas realizadas en semanas anteriores a Don Marco Antonio Hernández y Doña Rosa Agraz, miembro del Consejo de Administración de Geriasa y directora de Geriasa Brunete, respectivamente. De este modo, y siempre con el ánimo pedagógico ya anunciado, seguimos el camino marcado en el número anterior en el que os ofrecimos los extractos de las entrevistas realizadas a personas vinculadas a Residencias Geriasa en la emisora Radio Inter.
Extracto de la entrevista realizada a Don Marco Antonio Hernández, Miembro del Consejo de Adminstración de Geriasa Introducción de la Periodista: Creo sinceramente que si en estos momentos mencionara la palabra RESIDENCIAS nuestros oyentes me contestarían GERIASA. Y es que ya son muchos los momentos compartidos con ellos, con RESIDENCIAS GERIASA a través de nuestro espacio. Hemos charlado con sus profesionales y gracias a ellos hemos conocido de primera mano un sector, el de la geriatría, y un mundo, el del cuidado a los mayores… Quizá nuestros oyentes recordarán que ya han pasado por aquí varios profesionales de Geriasa y así hemos podido conocer de primera mano algunos de los aspectos más interesantes y a la vez desconocidos de eso que llamamos EL CUIDADO A LOS MAYORES. Gracias a Rosa…, Virginia…, Ana…, y Cristina… entre otros, hemos aprendido a ver las residencias con otros ojos, los ojos de los muchos profesionales de RESIDENCIAS GERIASA que, cada día, ponen al servicio del mayor todos sus conocimientos, su afecto y su cariño. Y si bueno es el mensaje que nos traen los profesionales de RESIDENCIAS GERIASA, cabría preguntarse ¿quién es el mensajero? Es decir ¿Quién es Residencias Geriasa?
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Para responder a esa pregunta hoy tenemos a Marco Antonio Hernández, miembro del Consejo de Administración de Residencias Geriasa.
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Pregunta- Marco, estaba comentando que hoy nuestros oyentes, gracias a Residencias Geriasa, saben un poco más sobre el sector de la geriatría y el cuidado a los mayores, pero ¿Crees que queda mucho camino por andar? Respuesta- “…Creo que se ha avanzado mucho en los últimos tiempos y pienso que las residencias de hoy en día proyectamos una idea bien distinta de la que se proyectaba hace años… Por fortuna la gente empieza a ser más consciente de la labor social que llevamos a cabo centros como los de Geriasa. No obstante, y aunque es cierto que el mundo el cuidado al mayor ha ganado en reputación y tiene unos niveles de profesionalidad a la altura de cualquier institución socio-sanitaria, la realidad es que aún debemos seguir derribando viejos conceptos y estereotipos del pasado” P- Supongo que esa línea de pensamiento, la de dar a conocer aún más vuestra labor al cuidado de los mayores, es la que la que os lanzó a realizar esta campaña con nosotros ¿no es así? R- Efectivamente, Como decía, creemos que sigue siendo necesario realizar un esfuerzo pedagógico que nos ayude a acabar
con viejos estereotipos que en nada se parecen a la realidad…y esta campaña es una pata más de las que empleamos en esa tarea…, pero sin olvidar que no hay mejor campaña que el trabajo bien hecho, y en eso Residencias Geriasa lleva más de 27 años dando ejemplo… Gracias a nuestro modelo de asistencia Multidisciplinar y los profesionales que nos respalda, podemos decir que en estos últimos 27 años hemos situado a nuestros dos entre las Residencias para la Tercera Edad con Mayor Reconocimiento en la Comunidad de Madrid. P- Marco, me llama positivamente la atención que, tanto tú como el personal de Geriasa que ha ido pasando por nuestros micrófonos aludís con empeño a los profesionales de vuestros centros. ¿Qué podrías decirnos de ellos? R- Verás, hacemos hincapié en nuestros profesionales porque ellos son el eje sobre el que se sustenta el buen funcionamiento de Residencias Geriasa. Con ellos y gracias podemos ofrecer esos servicios asistenciales a los mayores de los que tan orgullos estamos. P- Sin duda alguna el poder contar con esos profesionales es una garantía a la hora de ofrecer servicios sociosanitarios…, unos servicios que, por lo escuchado en otras entrevistas, abarca una amplia lista de disciplinas y campos. ¿Qué profesionales son los que ofrecen sus servicios en Residencias Geriasa? R- El cuidado a las personas mayores solo puede realizarse a través de un equipo multidisciplinar formado por profesionales de diversas disciplinas del ámbito sociosanitario… De este modo nuestros centros ponen a disposición de sus usuarios: Servicio Médico Servicio de Enfermería Trabajo social para Apoyo en la Solicitud de Dependencia. Departamento de Terapia ocupacional. Departamento de Psicología Equipo de fisioterapeutas para Rehabilitación y Postoperatorio Animación Departamento de cocina…con cocina propia. Tenemos departamento de compras donde buscamos los mejores productos para los residentes Y no hay que olvidar la base de esta torre, las supervisoras y las auxiliares de enfermería… Además de todo eso, me gustaría añadir que disponemos de Servicio religioso en nuestra capilla, podología, gestionamos los medicamentos…, en fin, hay un largo etcétera…
Extracto de la entrevista realizada a Doña Rosa Agraz, Directora de Geriasa Brunete
La lista es casi interminable, pero quiero recordarles algunos de esos profesionales: Médicos, enfermos, terapeutas ocupacionales, psicólogos…en fin, como les digo, el inventario de profesionales dedicados al cuidado de los mayores es muy extenso…, tanto que, enumerar a todos los profesionales que ofrecen sus servicios en una residencia como Geriasa implicaría consumir todo este espacio y perder la ocasión de presentaros a Rosa Agraz, directora de Geriasa Brunete, persona dedicada al cuidado de los mayores desde hace casi 30 años y con la que ampliaremos nuestros conocimientos sobre las residencias y el cuidado al mayor. P- Rosa, llevamos varias semanas repasando con Geriasa la realidad, muchas veces desconocida, de los centros para mayores, y hemos constatado que se necesita hacer un poco de pedagogía y poner en valor vuestra importante labor en nuestra sociedad. Rosa ¿Crees que aún existe cierta desinformación sobre vuestro sector? R- Efectivamente, al menos la sensación es que, sí, existe desinformación y, a veces, hasta mala información sobre este sector, y por eso son tan importantes estas campañas con las que se pretende informar sobre nuestra importante labor en una sociedad de bienestar como la nuestra. P- Rosa, cuando te hemos presentado a nuestros oyentes hemos dicho que llevas cerca 30 años trabajando junto a Geriasa al servicio de los mayores…
P- Esta última reflexión que menciona me lleva a la siguiente pregunta que le tenía preparada. ¿Es exigente la normativa que atañe al sector de las residencias? R- Sí, sí que lo es…y lo debe de ser, porque, como dije, esa exigencia normativa va en beneficio de los mayores y, además, logra que mejoremos nuestros servicios a cada paso. Quiero destacar que, centros como los de Residencia Geriasa, se encuentran estrechamente supervisados por la Administración Pública, lo que es garantía indiscutible de seguridad y buenos cuidados al mayor… Y si a eso le añades que nuestros centros trabajan con mecanismos propios de revisión e inspección de procesos de trabajo, estamos sumando un plus a la calidad de nuestros servicios… Lo que queda claro es que este es un sector en permanente evolución. P- A modo de muestra. ¿Podría darnos un ejemplo reciente de cambio de esa evolución? R- Pues mira, ahora mismo estamos inmersos en la creación del Comité de Ética Asistencial de Residencias Geriasa… Este nuevo órgano de Geriasa viene impulsado por la Comunidad de Madrid con el objetivo, una vez más, de mejorar la calidad de la atención y proteger los derechos de los mayores y sus familiares y estará integrado por un grupo de profesionales de la medicina, la psicología, el trabajo social y la enfermería de nuestros centros que estarán acompañados por otros profesionales con acreditados conocimientos de ámbito legal.
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Durante semanas hemos podido ver como los centros para mayores de las características de Residencias Geriasa aglutinan un buen número de profesionales plenamente facultados para el cuidado específico de personas de edad avanzada:
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Con ellos, con Residencias Geriasa, estamos abriendo una puerta que pone ante nuestros ojos un mundo, el de los centros para mayores, que aglutina un sinfín de matices tan extenso que, sin duda alguna, convierte al sector de la geriatría en uno de sectores más completos, y quizá más complejo, del panorama de la asistencia socio-sanitaria…
En todo ese tiempo habrás visto la evolución que ha experimentado. ¿Qué aspectos destacarías de esa evolución? R- Efectivamente, como dices, el sector ha evolucionado enormemente. Ya no solo es que el abanico de profesiones que integran un centro como los de Geriasa se ha visto incrementado enormemente, sino que el grado profesionalidad del personal también lo ha hecho. Si me refiero a Residencias Geriasa debo decir que nuestros centros cuentan con profesionales de diferentes disciplinas que tienen verdadera vocación por el cuidado a los mayores… Además, nuestros servicios están en permanente estado de mejora y supervisión. También me parece interesante resaltar que la normativa relativa al cuidado de los mayores es cada vez más completa y extensa, lo que redunda, sin duda alguna, en beneficio de nuestros usuarios, los mayores.
La voz de
Introducción de la Periodista: Llevamos ya varias semanas teniendo con nosotros a nuestros amigos de Residencias Geriasa y, de la mano de sus profesionales, estamos conociendo un poco más ese mundo de las residencias y el cuidado a los mayores.
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Verano P ñ l rojo, Pañuelo j ffajín jí y a correr…En E G Geriasa i M Madrid d id solo l nos ffaltó ltó ttraer lla calle Estafeta para terminar de redondear la recreación de los encierros más famosos y populares del mundo. Y, como siempre, diversión, risas, alegría y muuucho humor.
Imagen digitalizada de una de las cartas de agradecimiento.
Una di divertida ertida imagen en la q quee aparecen residentes y parte del personal del centro en un momento de la fiesta “Sanferminera”.
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Animando como anima el personal de Geriasa, pocas sonrisas se resisten. Geriasa Madrid celebra por todo lo alto las fiestas en honor a los residentes que cumplen años cada mes… Sobre estas líneas una imagen correspondiente a la fiesta de los cumpleañeros del mes de julio.
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Fiesta de La Paloma en Geriasa Madrid. Como no podía ser de otro modo, Geriasa Madrid celebró una alegre verbena para conmemorar el día de La Paloma.
en Geriasa Madrid
Una agradable charla entre compañeras compañeras, los eventos de Geriasa Madrid propicia la socialización entre sus residentes.
Una bonita instantánea del campeonato de bolos que tuvo lugar durante las Olimpiadas de verano.
Doña Gregoria Gregoria, dio muestras de ser una gran concursante y obtuvo el mericidísimo diploma olímpico.
La voz de
¡Cumpleañeros de Agosto en Geriasa Madrid. Una fiesta para conmemorar los cumpleaños acontecidos durante el mes de agosto en Geriasa Madrid.
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Oli i d d Olimpiadas de verano en G Geriasa i M Madrid. d id C Como cada d año ñ y como mandan d llos cánones, Geriasa Madrid celebró las célebres Olimpiadas de verano.
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Verano Una divertida versión de los encierros de los “Sanfermines” de Pamplona ha sido escenificada Geriasa Brunete por parte del personal del centro. El torito bravo resultó ser más bravo de lo imaginado y puso en aprietos a más de una de los atrevidos y atrevidas que salieron a su paso, si bien no hubo que lamentar desgracias. ¡Viva San Fermín!
I Imagen ttomada d d desde d cerca d dell ttorito it b bravo di diseñado ñ d por ell personall d de Geriasa Brunete.
É it d Éxito de lla rifa if d de G Geriasa i B Brunete t 2018: 8 U Un jjamón, ó d dos b botellas t ll d de vino, i una bandera española y un sobrero veraniego. Los fondos obtenidos por la rifa se destinarán a actividades lúdicas y excursiones de los usuarios.
La mano inocente de Don Eduardo Contreras sacó el 4424 como número premiado de la rifa de Geriasa Brunete 2018.
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Imagen digitalizada de una de las cartas de agradecimiento.
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en Geriasa Brunete
U nutrido Un t id grupo d de residentes id t d de G Geriasa i B Brunete t acudió dió a lla ttradicional di i l ofrenda floral que cada año se realiza en las fiestas patronales en honor al Santísimo Cristo del Patrocinio.
Geriasa Brunete cumplió el pasado 1 de septiembre nada menos que 27 años y con tal motivo se celebró una bonita fiesta conmemorativa.
Uno de los actos conmemorativos del 27 aniversario de Geriasa Brunete fue la realización del concurso de baile que, por segundo año consecutivo congregó a lo más granado del bailoteo local.
Todo concurso requiere de un jurado jurado, sobre estas líneas el jurado encargado de otorgar el premio a la mejor pareja de baile de Geriasa Brunete.
Una misa muy especial es la que tuvo lugar en la capilla de Geriasa Brunete con motivo del Aniversario del centro.
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U ffresco espectáculo Un tá l musical i l para un caluroso l dí día d de agosto. t G Geriasa i B Brunete t celebra la fiesta del Carmen.
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De los pies a la cabeza Importancia de la comunicación con el mayor en fisioterapia
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ara que la comunicación entre el anciano y el profesional sanitario sea adecuada, debe existir una conexión entre ambos tanto físico como emocional. Cuando esta conexión esté establecida podrá comenzar la trasmisión de información y de las instrucciones necesarias, con el fin de que el tratamiento sea lo más beneficioso para el residente.
Dedicarles más tiempo a los pacientes ancianos es necesario para que reciban toda la información que necesiten y comprendan su situación e intenten afrontarla de manera natural y positiva. En los casos que no disponen de esos datos, se muestran nerviosos, desconcentrados y levantan un muro que dificulta la comunicación. La atención que ponemos en el anciano debe ir encaminada a eliminar las distracciones para proporcionarles seguridad. Estás pueden ser auditivas, visuales, táctiles… Mantenerse frente a frente es fundamental en pacientes que presenten discapacidad visual o auditiva ya que la lectura de nuestros labios puede ser esencial para que reciban correctamente la información. De esta manera también reducimos las posibles distracciones que pueda haber en el entorno que nos rodea. Conseguiremos que la adherencia al tratamiento sea adecuada. Mantener el contacto visual constituye el pilar de la comunicación directa de forma no verbal. Comunicamos nuestro interés por el paciente y conseguimos que confíe en nosotros como profesionales sanitarios. La atmósfera debe ser positiva y confortable para que el anciano comunique adecuadamente.
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El Rincón de Avelino
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Tienen que sentirse escuchados. De esta manera evitaremos posibles problemas asociados con la mala adherencia al tratamiento y aumentaremos la confianza que estos mayores depositan en nosotros.
La atención que ponemos en el anciano debe ir encaminada a eliminar las distracciones.
Hablar de manera pausada, con claridad y en voz alta (no gritar) o con entonación grave para que entiendan la información que le damos, sea asimilada y memorizada. Usar frases cortas y sencillas con palabras cotidianas para conseguir que los ancianos sigan nuestras instrucciones debemos utilizar palabras que entiendan olvidándonos de los tecnicismos. Hay que evitar mezclar varios temas de conversación para no confundirlos. La información tiene que ser resumida. Si damos instrucciones escritas deben ser simplificadas para permitir al paciente leer las indicaciones fuera de consulta. Haremos una lista con los puntos más importantes explicando lo necesario. Se deben permitir preguntas y dudas una vez que hayamos trasmitido la información pertinente. Expresará de esta manera sus temores y a través de las respuestas a las preguntas formuladas podremos comprobar que el anciano ha comprendido todos los puntos importantes del tratamiento. Alberto Gil. Fisioterapeuta de Geriasa Brunete
HABEMUS PAPAM Bulle la plaza cual fuerte hervidero observan el balcón del Vaticano bajo el cielo grisáceo romano se decide en el cónclave del clero. ¿Será el Nuevo Pontífice extranjero? ¿o un ilustre Purpurado italiano? ¿O quizás un hispanoamericano? Habemus Papam, dice el mensajero. Se llamará Francisco, como Asís “El que tenía el corazón de lis” *. Que el Papa carismático argentino esté libre del mal y sucio fango que marche por pacífico camino con cierto eco de música de tango.
Autor: Avelino Medina. Residente en Geriasa Madrid.
*“El corazón de lis”, está tomado del precioso poema de poeta nicaragüense Rubén Darío, titulado “Los motivos del lobo”.
¡This is Terapia Ocupacional! Terapia de estimulación cognitiva A. Terapia de reminiscencia.
L
a esencia de la Terapia Ocupacional descansa en el uso de la ocupación (actividades, tareas y/o desempeño de roles) como medio de tratamiento en ancianos, con el objetivo de mantener y/o mejorar las funciones físicas, cognitivas, sociales y afectivas del residente e integrar al residente en el entorno físico y social, promoviendo su autonomía y bienestar, manteniendo o mejorando así su calidad de vida. Una de las terapias más utilizadas en ancianos en nuestras residencias es la terapia de estimulación cognitiva. Las metas del tratamiento se dirigen a ayudar a los ancianos a lograr una actitud positiva hacia sus capacidades y modificar gradualmente su habilidad disminuida con vistas a una mayor independencia en sus actividades. Este programa está basado en el mantenimiento o estimulación de funciones neuropsicológicas. Son muy variadas las actividades y técnicas que pueden realizarse y presentarse, y una forma de clasificación seria atendiendo a: • Tipo de atención: individual o grupal • Tipo de material: fichas cognitivas que se preparan semanalmente con las que se trabajan la memoria a corto y largo plazo, praxias, atención, lenguaje (lectoescritura), gnosias, o material de estimulación psicomotriz. Entre las técnicas y herramientas empleadas están:
Es una técnica psicoterapéutica en la que se restauran la autoestima y la satisfacción personal, sobre todo en ancianos, animando a los pacientes a recordar las experiencias pasadas gratificantes. Consiste en la utilización provocada y controlada de los recuerdos remotos de la vida de la persona para mejorar la memoria, la creatividad y la resocialización. Por ejemplo, lectoescritura de cuentos, audiciones de música, visión de fotografías antiguas, tertulias sobre recuerdos de sus vidas (bodas, comuniones…). En Terapia Ocupacional la reminiscencia es una herramienta beneficiosa para los adultos mayores. En relación con esto, es muy importante comenzar a eliminar el perjuicio que es recordar el pasado en la vejez significa presencia de deterioro mental. La reminiscencia, entonces, permite favorecer la integración del pasado con el presente y le da continuidad a su vida, reforzando así la identidad. Con este tipo de terapia vamos a trabajar los siguientes objetivos: 1) Permite la psicoestimulación de las funciones de lenguaje y memoria principalmente (en especial la memoria biográfica), estableciendo conexiones entre pasado, presente y futuro personal. 2) Promueve la sociabilidad y la apertura a las relaciones interpersonales. 3) Confirma un sentido de identidad y refuerza sentimientos de autoestima, valía personal, coherencia y continuidad. 4) Favorece la comunicación y la comprensión empática terapeuta-paciente. 5) Favorece la integridad, permitiéndole continuidad a la persona. 6) La mayoría de las personas disfrutan y obtienen beneficios de la reminiscencia. B. Terapia de orientación a la realidad (TOR): Se basa en el principio de repetición de consignas, estímulos u órdenes que refuerzan la percepción temporal-espacial-personal.
Por medio de esta terapia se pretende reducir la desorientación espacial, temporal y personal suministrando constantemente al paciente información sobre su entorno (todas las mañanas leemos el periódico y comentamos las noticias). La persona recibe información de la realidad que se puede clasificar en tres tipos: 1) Información temporal. El día de la semana, el día del mes, el mes, el año, la estación del año y la temperatura, el momento del día, y las festividades recientes. Además, se incluyen aquí referencias a los hábitos diarios, rutinas y tareas pendientes de realizar en las próximas horas o días. 2) Información espacial. Sobre el lugar de residencia actual, los lugares visitados con frecuencia. También se facilita información sobre la distribución de las estancias y habitaciones del centro. 3) Información personal. Sobre su nombre y apellidos completos, nombre de familiares y conocidos, datos familiares relevantes, ocupación laboral, etc. Los objetivos de este tipo de terapia son: 1) Favorecer y activar la orientación espacial y temporal para mantenerla el mayor tiempo posible. 2) Mantener la orientación de la persona. 3) Ejercitar el lenguaje automático. 4) Optimizar los niveles de atención. 5) Favorecer la incitación a hablar y la fluidez verbal. C. Estimulación sensorial.: Técnica cuya finalidad es el incremento/ mantenimiento de la discriminación y sensibilidad (propioceptiva, exteroceptiva e interoceptiva) mediante la estimulación de todos los receptores sensoriales. Las áreas de estimulación serán: táctil, propioceptiva, olfativa, auditiva, visual y estimulación cognitiva, social y verbal. Ana Belén Fernández Terapeuta ocupacional Geriasa Brunete
Calle Eras, nº 39 Brunete-28690
248 PLAZAS RESIDENCIALES CENTRO PRIVADO CONCERTADO CON LA COMUNIDAD DE MADRID
“Más de 6.500 m2 de jardines y paseos que hacen las delicias de residentes y visitantes”
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Telf. 91 815 83 00 geriasa-brunete@geriasa.es
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& ( ,
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La Lรกmina de Eduardo
La voz de
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Navidad en Madrid.
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Te lo contamos Ingresar en una Residencia
Por eso queremos volver a hablar de ese momento. Para complementar la información e intentar de esa manera clarificar dudas y eliminar las incertidumbres que tanto dificultan este proceso. En concreto hoy, queremos acercaros un poco más nuestro “backstage” para que, con más datos, podáis tener más criterios a la hora de afrontar la decisión. ¿Qué ocurre cuando una persona ingresa en una residencia? Antes de ingresar, es absolutamente recomendable que se visite el centro y se solvente todas las dudas posibles. A veces, o más bien casi siempre, las expectativas que se tienen respecto a las residencias no se ajustan a la realidad. Por eso es importantísimo que los posibles usuarios acudan a la residencia para ver con sus propios ojos cómo será el lugar de estancia. Geriasa es un centro abierto dónde cualquier persona interesada puede visitar las instalaciones acompañada de un profesional de la residencia. Además, esa primera toma de contacto también es el momento para exponer las necesidades concretas de la persona y ver así los recursos de los que disponemos para poder ofrecerle la atención que necesita. Por tanto, en esa primera aproximación no solo se trata de conocernos a nosotros
Por eso es tan importante que este primer contacto sea lo más objetivo y completo posible. Para que todos podamos tener una idea coherente y ajustada de lo que necesitan y podemos ofrecer en cada caso. Una vez realizado ese paso previo, si se decide ingresar, quiero explicarles qué pasará a partir de ese instante. Al momento de su llegada se solicitará toda la información necesaria para asegurar la adecuada atención desde el minuto uno. Fundamental aportar los informes médicos actualizados e información sobre tratamientos que esté tomando para no interrumpir los mismos. Con esa primera información imprescindible, se elaborará una ficha de cuidados, para que el personal de atención directa tenga desde el primer momento los datos necesarios sobre los cuidados básicos que precisa cada persona (dieta, textura de alimentos, punto de apoyo, situación cognitiva, sistema de comunicación, cambios posturales, control de esfínter, etc.). Es decir, una primera idea necesaria para poder empezar a atender las necesidades individuales de cada persona. A continuación, y a lo largo de los primeros días, todos los profesionales del centro iremos haciendo valoraciones para, partiendo de esa ficha de cuidados, complementar esa información e ir conociendo de forma mucho más profunda a la persona. Cada profesional ahondará en la faceta que le concierne (psicóloga, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, médico, enfermería, trabajo social, animación, etc.). Conocer a cada persona nos permitirá ajustarnos de manera más eficaz a sus necesidades reales de ese momento. Tras las valoraciones, los profesionales nos reunimos para volcar la información y, entre todos, establecer los objetivos que consideramos más adecuados para cada persona. Esos objetivos se convertirán en
Tras esos 6 meses, volveremos a realizar valoraciones para comprobar, con datos concretos, si los objetivos se han cumplido o no. En el primer caso, será el momento de, tras el análisis pertinente, volver a plantearnos otros objetivos que hagan seguir mejorando o manteniendo las capacidades de cada usuario. En el caso de no haberlos alcanzado, el planteamiento será analizar el motivo y reajustarnos en lo necesario para seguir trabajando con ellos en el mismo u otros objetivos que se consideren los adecuados en cada caso. Y, a partir de ahí, volveremos a poner en marcha las intervenciones necesarias Todas y cada una de las personas que pasan por nuestro centro formarán parte de este Plan de Atención Individualizado. Todas y cada una de las personas serán protagonistas de su propio plan de cuidados. Este es el protocolo sobre el que se construirá el cuidado de todas las personas que, en un momento dado, tome la decisión de ingresar en Geriasa. Y ahora que ya saben un poco más sobre nosotros y nuestra forma de trabajar, espero que hayan conseguido mitigar, aunque sea en parte, su posible incertidumbre. Si tienen más dudas, estaremos encantados de ayudarles a resolverlas. Hasta pronto. Cristina Morillo Psicóloga de Geriasa Madrid
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Todos los que nos dedicamos a esto sabemos que tomar la decisión de ingresar en una residencia no es nada fácil, y que, en muchos casos, conlleva una fase de recelo, dilema, inseguridad e incluso puede que hasta un desagradable sentimiento de culpa.
nuestra guía de trabajo y serán la base sobre la que se planificarán todas las intervenciones que se realizan con cada persona a lo largo de los siguientes 6 meses.
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Lo hacemos porque, en nuestro día a día, vemos una y otra vez que es uno de los momentos más difíciles de afrontar tanto para muchos de nuestros usuarios, como para muchas de las personas que se plantean serlo, aunque no lleguen a decidirse por ello.
como centro de atención sociosanitaria, sino que también se trata de que nosotros empecemos a conocer al futuro posible usuario y podamos hacer así una primera valoración estimada de las atenciones que puede requerir.
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n este número de la revista hemos decidido retomar un tema que en alguna ocasión anterior ya hemos tratado, aunque no de una forma tan extensa.
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Historias e historietas
La invención del teleférico dor del río León, de mayor envergadura, ya con motor, pero que siguió siendo utilizado exclusivamente para transporte de materiales, no de personas
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l teleférico fue inventado y patentado por uno de nuestros inventores: el ingeniero cántabro Leonardo Torres Quevedo (1852-1936), en 1887 se inventó el primer teleférico por Torres Quevedo “Un sistema de camino funicular aéreo de alambres múltiples”, en su propia casa, el motivo dado a su invento fue que Quevedo quiso salvar un desnivel, su longitud era de 200 metros y su tracción, de origen animal - una pareja de vacas -, con una simple silla como barquilla. Este experimento fue la base para la solicitud de su primera patente, que solicitaría ese mismo año, el 17 de septiembre: un funicular aéreo de múltiples cables, con el que lograba un coeficiente de seguridad apto para el transporte de personas y no solo de cosas. Posteriormente construyó el denominado transborda-
Entre 1887 y 1889 solicitó el privilegio de la patente en otros países como Alemania, Francia, Reino Unido o Suiza.[4] En 1890 presentó su transbordador en Suiza, país muy interesado en ese transporte debido a su orografía y que ya venía utilizando funiculares para el transporte de bultos, pero su proyecto fue rechazado, permitiéndose la prensa suiza ciertos comentarios irónicos. Este fue el primer estudio que se realizó para la construcción de un teleférico de montaña en el mundo, en la línea Klimsenhorn-Pilatusklum.[5] Tras dicho fracaso decidió dedicarse a las máquinas algebraicas y en 1903 retomó sus proyectos, ya que el 15 de febrero de 1904 caducaba la patente. [4] Preparó varios proyectos en San Sebastián y Zaragoza y en 1907, construyó el primer transbordador, el Tranvía aéreo del Monte Ulía apto para el transporte público de personas, y construido en un monte cercano a la ciudad de San Sebastian, el Monte Ulía. El problema de la seguridad se había solucionado mediante un ingenioso sistema múltiple de cables-
Chistes “Alextilo Alex” Chiste 1 - Te detesto. - K de kilo. -¿Qué dices? - No sé... has empezado tú.
Chiste 2 Se encuentran dos amigos: – ¿Sabes? Hoy me he comprado una paloma que cuesta diez mil euros. – ¿Mensajera? – No, no, no te exagero.
Chiste 3
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- Papá, ¿qué significa sintaxis? - Que tienes que coger el autobús - Gracias papá, eres genial - Nada, hijo, estudiado que es uno.
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Chiste 4 - Soy una persona seria, responsable, emprendedora, altruista, trabajo en equipo... - Sí, pero…ha dibujado usted una casita con un árbol en el currículum… - También pinto.
soporte, liberando los anclajes de un extremo que sustituye por contrapesos. El diseño resultante era de gran robustez, y resistía perfectamente la ruptura de uno de los cables de soporte. La ejecución del proyecto corrió a cargo de la Sociedad de Estudios y Obras de Ingeniería de Bilbao, que construyó con éxito otros transbordadores en Chamonix, Río de Janeiro, etcétera. Pero es sin duda el Spanish Aerocar en las cataratas del Niágara, en Canadá el que le ha dado la mayor fama en esta área de actividad, aunque desde un punto de vista científico no sea la más importante. El transbordador de 580 metros de longitud es un funicular aéreo que une dos puntos diferentes de la orilla canadiense del río Niágara y discurre sobre un remanso conocido como El Remolino (The Whirpool), se construyó entre 1914 y 1916 siendo un proyecto español de principio a final: ideado por un español. Desde entonces lleva funcionando sin contratiempos y con elegancia, transportando 25.000 personas anuales y convirtiéndose en una de las atracciones de la zona. Fuente: https://wiki.ead.pucv.cl/Casiopea
Agradecimientos Avelino Medina Residente en Geriasa Madrid Eduardo Contreras Residente en Geriasa Brunete Cristina Morillo Psicóloga Geriasa Madrid Ana Belén Fernández Terapeuta ocupacional Geriasa Brunete Alex.C. González Familiar, estudiante Alberto Gil Fisioterapeuta Geriasa Brunete Carmen Campo Animación Geriasa Madrid Maleni Díaz-Guerra Animación Geriasa Brunete Gustavo Calvo Desarrollo de negocio de Geriasa