crecer Nacer y
Argentina $20.-
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9 años junto a vos!
N°81
Año 2013
Los cuidados del
Pamela David “Tengo una gran conexión con Lola”
recién nacido
Embarazo:
Llega un hermanito!
trimestre
¿Qué es el objeto
transicional?
Vacuna gripe:
¿SI o NO?
lactancia
materna
1º
( parte 2)
Secciones 03 Editorial 04/05 Sumario 06 Mamá y bebé de compras
18
Llega un hermanito
24
Cuidados del recién nacido
30
08 Mamá linda
Lactancia materna: parte 2
10 Mamás famosas 12 Columna: psicología 14 Columna: maternidad
36
Embarazo: primer trimestre
40
Esterilizar utensilios
44
Entrevista Pamela David
16 Columna: de mujer a mujer 62 Niños zurdos
Pág. 04 - Nacer y Crecer
64 Festejos
52
Vacuna contra la gripe
68 Objeto transicional
58
Aprendiendo a caminar
66
Rol de abuelos
72 Fitness acuático
Directora Lic. María Alejandra Almada aalmada@nacerycrecer.com.ar Gerente de publicidad Mabel De Vincenzo mdevincenzo@nacerycrecer.com.ar Diseño gráfico MWEG estudio gráfico info@mwestudiografico.com.ar Oficina de redacción y publicidad Bauness 2160 5° C-CABA Tel.4522-6514 Av. Córdoba 850 2° D-CABA Tel. 4328-8670
Fotografía Foto de tapa: Claudio Esses Only Images Getty Images Impresión Gráfica ToDay Av. América 306 - Saenz Peña-Bs. As. Distribución Capital y GBA Distribuidora Sanabria S.A. Distribución interior Dto. Circulación Editorial Perfil California 2715 CABA Colaboran en esta edición: Dra. Clara B. Veretilne - Médica especialista en obstetricia y ginecología Lic. Verónica Isabel Sánchez-Psicoanalista-Psicopedagoga Dra. María Verónica Farina – desde Santiago de Chile Dr. Hernán Sanguinetti- Médico Pediatra Violeta Vaz - Puericultura Dra. Clara B. Veretilne - Médica especialista en obstetricia Dra. Hebe Vázquez, infectóloga, miembro de FUNCEI (Fundación Centro de Estudios Infectológicos) Dra. Lorena Romano, Pediatra del Sanatorio los Arcos Lic. María Susana Collar – Psicóloga
Revista NACER Y CRECER es socia de la AAER (Asociación Argentina de Editores de Revistas) ACLARACIÓN: la información periodística contenida en esta edición no debe reemplazar el cuidado y control médico, ni los consejos de tu obstetra, pediatra u otro profesional de la salud. Dado que pueden existir distintos tratamientos que el profesional recomiende basados en circunstancias y hechos individuales del paciente, además de las prácticas médicas generalmente aceptadas, que pueden variar de país en país. Revista asociada a AAER (Asoc. de editores de revistas) NACER Y CRECER es una publicación mensual. Oficinas en Bauness 2160 5º C / Av. Códoba 850 2º D - Capital Federal -// tel-fax: 4522-6514 / 4328-8670 - NACER Y CRECER Nº de marca 2079374. Año 8 Nº 79 Diciembre 2012. Registro ISSN 1669-0273. Registro de la propiedad intelectual Nº 5079057. Propiedad de Nacer y crecer SA. Queda prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación, aún mencionando la fuente. Las notas expresan el pensamiento de los autores, Nacer y Crecer se reserva el derecho de editar y abreviar cualquier material aceptado para la publicación. La publicación de dicho material en la presente edición no supone adhesión o discrepancia de los mismos. La editorial de Nacer y Crecer no asume responsabilidad alguna por el contenido y los resultados de los avisos publicitarios de la presente edición.
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Sumario
Staff
Familia
Asesoró: Dr.
Hernán Sanguinetti – Médico Pediatra
Llega un
hermanit El nacimiento de un hermanito constituye una circunstancia crítica para el primogénito, incluso cuando espere al bebé con ilusión. Una observación frecuente de los padres es qué hacer con los celos respecto con la llegada de un hermanito. Quizás algunas de nuestras preocupaciones realmente radiquen en preocuparnos más de lo necesario por algunas cosas habituales, simples o naturales. A vePág. 18 - Nacer y Crecer
ces, comprender y mejorar las conductas provocadas por los celos no es tarea fácil.
!
Bebé
Asesoró: Dra. María Verónica Farina – desde Santiago de Chile
Ante el nacimiento de un bebé, hay cuidados que deben quedar a cargo del per-
Los primeros
sonal profesional y otros que deben ser asumidos
cuidados del recién nacido por los padres, en los cuales se genera mucha ansiedad. Sobre todo si se trata de padres primerizos, es importante compartir estas responsabilidades con el pePág. 24- Nacer y Crecer
diatra/neonatologo, y combatir la ansiedad con información y educación.
Bebés
Asesoró: Violeta Vaz - Puericultura, Doula y Docente del Primer Programa Argentino de Formación en Primera Infancia y Crianza.
10
pasos para una
lactancia exitosa
parte 2*
Saber los beneficios de la lactancia materna no es suficiente si no se sabe cómo llevarlo a la práctica. Para que tu lactancia sea exitosa te informamos sobre los 10 pasos que difunde la OMS (Organización Mundial de la Salud) y algunas posiciones para que pongas en práctica. *Parte 1 en edición N° 80
Embarazo
Asesoró: Dra. Clara B. Veretilne - Médica especialista en obstetricia y ginecología
1
Primer
trimestre El test dio positivo! Y empiezan a surgir miles de preguntas. Todo un mundo de sensaciones y una nueva vida se está desarrollando dentro tuyo. Y, junto con la gestación del bebé, empezarás a notar muchos cambios físicos y durante el primer trimestre de embarazo?
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emocionales. ¿Qué ocurre semana a semana
BebĂŠs
PĂĄg. 40 - Nacer y Crecer
A esterilizar
los utensilios de tu bebĂŠ
Entrevista
Por María Alejandra Almada
Pamela David Presenta a su hija Lola .................. ........
Disfrutando de la maternidad, y encantada de ser mamá de una niña, nos cuenta sobre su relación de amor y compañerismo con Daniel Vila, con quién no pensaban ni con-
biando y estamos con un metejón terrible, inseparables y tórtolos”.
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vivir ni tener hijos. “Todo fue cam-
Asesoró: Dra. Hebe Vázquez, infectóloga, miembro de FUNCEI (Fundación Centro de Estudios Infectológicos).
Salud
Vacuna contra la gripe si o no
¿
?
Cuidar la salud de la mujer embarazada es prioritario para un buen desarrollo de la gestación y la salud del bebé luego del nacimiento. Un plan de vacunación adecuado, recomendado por el obstetra, dis-
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minuye considerablemente el riesgo de padecer enfermedades prevenibles por vacunas y sus complicaciones. Mitos y verdades de la vacuna antigripal.
Durante este período tan especial, donde hay tanto vacunas contraindicadas como recomendadas, es imprescindible la consulta médica, antes de embarcarse en un plan de vacunación. De esta forma, el médico analizará la necesidad o no de aplicar las vacunas a cada mujer según su historia clínica, sus vacunaciones previas, su lugar de residencia, su entorno familiar y la temporada en la que cursará su embarazo. Justamente acaba de comenzar el otoño, fecha clave para la prevención: es el momento que toda embarazada debe vacunarse contra la gripe o ‘influenza’. La vacuna protege contra la gripe o sus complicaciones a las mujeres embarazadas, sus bebés por nacer e incluso al bebé después del nacimiento.
¿Por qué vacunarse contra la Gripe durante el embarazo?
Para protegerse: La probabilidad que la gripe cause una enfermedad grave es mayor en mujeres embarazadas que en las mujeres no embarazadas. Esto se debe a que durante el embarazo aumenta la frecuencia cardiaca y el consumo de oxígeno, disminuye la capacidad pulmonar y ocurren diversos cambios inmunológicos (defensas) que hacen que la embarazada sea más propensa a desarrollar una gripe severa con complicaciones como la neumonía, así como hospitalizaciones e incluso la
Asesoró: Dr. Hernán Sanguinetti - Médico Pediatra
El bebé deberá pasar por un proceso de maduración, aprendizaje y fortalecimiento de músculos antes de comenzar a caminar. Primero reptará, luego gateará hacia atrás y adelante y de apoco tomará confianza y equilibrio para dar sus primeros pasos! ¿Cómo y cuándo comenzará a caminar tu bebé?
El largo proceso de aprendizaje
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Seguramente, ya se sabe que lo primero que preocupa a los padres, es que el niño sostenga la cabeza. Ciertamente, eso es muy importante, ya que quizás se pueda considerar dicha acción como el primer eslabón del proceso de bipedestación (caminar en dos pies). En primer lugar, cabe aclarar, que desde que el nacimiento, los sistemas osteomuscular y neurológico siguen un proceso de maduración progresiva (no nacemos maduros). Así, los bebés primero sostienen la cabeza (por fuerza en el cuello), después levantan los hombros (balconeo), comienzan a sentarse (por desarrollo de la musculatura lumbar), se ponen en “cuatro patas” (o se paran) y finalmente caminan.
A caminar!!!
Obviamente, alguna mamá pensará: “pero si mi hijo se para desde los dos meses”. Sí, es probable, pero tener fuerza muscular no implica tener coordinación, dominio muscular, resistencia y mucho menos equilibrio. Por ello, se puede afirmar que el bebé empezará a caminar luego de un proceso madurativo natural, el cual producirá un grado de desarrollo óseo - muscular y neurológico que le permitirá coordinar movimientos, tener resistencia y dominar el equilibrio. De allí, que el hombre es el único ser vivo que se maneja en una posición de bipedestación erguida. (Ver cuadro) Es importante recalcar la palabra natural, en cuanto al proceso madurativo, porque ello se va produciendo fisiológica y progresivamente dentro de un proceso lógico en lo temporal, que permite saber a qué edad es “normal” que el niño camine y cuándo se considera que hay un retraso (los adelantos en general son
mínimos dentro del marco teórico). Además, porque la bipedestación se puede estimular para que el músculo vaya adquiriendo fuerza y resistencia, pero se debe tener en cuenta que no se puede entrenar la marcha, antes de adquirir el desarrollo neurológico necesario que se presenta en ese marco natural y lógico. Ahora bien, entendido todo lo anteriormente explicado, es necesario plantear cómo y cuándo conviene estimular a los niños.
¿Es correcto el uso del andador? El uso del andador no sólo no es recomendado, sino que está contraindicado desde el punto de vista pediátrico, debido a que se anticipa al desarrollo neurológico y crea una falsa imagen corporal (el niño para calcular el espacio por donde va a pasar se mide a él mismo más el andador). Por consiguiente, al sacarle el andador -suponiendo que ya puede caminar- se origina un nuevo conflicto al tener que reestructurar esa falsa imagen. Además, como no se puede entrenar el equilibrio, si neurológicamente no fue adquirido, sin el andador se encuentra desprotegido. El motivo por el que se lo considera riesgoso es porque el niño que usa andador, camina agarrado del mismo, y si las rueditas se traban puede caer de frente sin utilizar las manos para amortiguar el golpe, lo que puede provocar traumatismos que a veces no son tan simples. Es por ello que, sin necesidad alguna, los exponemos ante situaciones riesgosas en forma anticipada. Cabe señalar, que a esa edad no están preparados para entender qué es peligroso y cómo responder ante un límite, así como alcanzar cosas que de otra manera se verían impedidos de hacerlo. Este tema se puede ejemplificar comparando el uso del andador con el poner a un niño de seis años en cuarto grado: no va a aprender porque no está capacitado neurológicamente para comprender conceptos de esa complejidad. Probablemente, se divierta pero con el riesgo de lastimarse por estar con chicos de mayor edad y fuerza, y cuando lo vuelvan a insertar en primer grado, ya llevará un tiempo de atraso en el proceso de aprendizaje con respecto al resto de sus compañeros, necesitando un esfuerzo mayor para ponerse al día.
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Bebé
Familia
Asesoró: Dra. Lorena Romano, Pediatra del Sanatorio de los Arcos.
¿A qué edad se detecta si un niño es zurdo? Por lo general, la lateralidad no está establecida antes de los 5 o 6 años, aunque algunos niños ya manifiestan un predominio lateral desde muy corta edad. De acuerdo a estudios científicos, los chicos son zurdos desde su nacimiento a causa de una configuración cerebral. Sin embargo, todavía hoy es un gran interrogante el por qué hay mayor cantidad de personas diestras. Por el momento, lo que sí se puede aseverar es que existe una influencia genética: un niño tiene 10% de probabilidades de ser zurdo si su padre lo es, el 20% si lo es la madre y el 50% si lo son ambos.
Consejos para manejar la lateralidad Un chico tiene 10% de probabilidades de ser zurdo si su padre lo es, el 20% si lo es su madre y el porcentaje llega a incrementarse hasta el 50% en caso de que ambos padres desarrollen una lateralidad de izquierda.
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Grandes personajes de la historia, la cultura, el deporte y la política fueron y son conocidos -además de por sus grandes emprendimientos- por la curiosidad de ser zurdos. Tal es el caso del ingenioso compositor alemán Wolfgang Amadeus Mozart o de los astros del fútbol Diego Armando Maradona y Lionel Messi hasta el actual presidente de los Estados Unidos, Barack Obama. Hoy por hoy, el desarrollar una lateralidad de izquierda es aceptada con mayor naturalidad a pesar de que el porcentaje de la población zurda a nivel mundial se mantiene en el 10% aproximadamente. En este sentido, es importante tratar desde pequeños la lateralidad en los chicos con el objetivo de desa-
rrollar de mejor manera las habilidades y disminuir las dificultades. En líneas generales, se puede afirmar que la lateralidad es el proceso mediante el cual el niño va desarrollando la preferencia o dominancia de un lado de su cuerpo sobre el otro. Particularmente, las manos y los pies son las partes del cuerpo donde se detecta con mayor facilidad la lateralidad. Si el predominio es del lado derecho, es un sujeto diestro; mientras que si la dominancia está en el lado izquierdo, se denomina zurdo. Por su parte, se llama ambidiestro en aquellos casos donde no se ha conseguido determinar una preponderancia lateral.
¿Qué opinás de esta nota? Escribinos a: correodelectoras@nacerycrecer.com.ar
En estas situaciones el ojo, la mano o el pie elegido espontáneamente para realizar las acciones suele ser el dominante. En aquellos casos donde se observa que el niño utiliza una mano y otra sin problemas, es aconsejable lateralizar hacia la derecha, ya que nuestra cultura está organizada según los parámetros de los diestros.
No forzar su lateralidad Por el contrario, no hay que obligarlos a emplear la mano derecha en los casos en que el niño muestre claramente rasgos zurdos en las tareas cotidianas. Es importante educarlos en su lateralidad, ya que forzarla conlleva muchos problemas entre los que se destacan trastornos o alteraciones en la escritura similares a la dislexia, dificultades en la lectura, torpeza manual e inseguridad en los movimientos. Asimismo, conviene advertir en el colegio cuando se está en presencia de un niño zurdo porque puede que surjan algunas dificultades en los primeros aprendizajes escolares, sobre todo en las áreas pedagógicas, de lectura y escritura.
En el contexto escolar es recomendable que los padres y profesores tomen en cuenta estos consejos: • Utilizar lápices triangulares. • Emplear objetos diseñados para zurdos tales como reglas y tijeras. • Si el compañero de banco es diestro, conviene que ambos se sienten en el lado izquierdo de la mesa. • Y lo más importante de todo: no tildarlos de lentos o desprolijos, sino alentarlos. NyC copyright
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Niños zurdos:
Durante los 2 ó 3 primeros años de vida es normal que los más pequeños utilicen ambas manos de manera indistinta en las actividades cotidiana. En este sentido, la mejor y más sencilla manera de comprobar si es zurdo o diestro es observar qué mano, pie u ojo utiliza en el momento que realiza actividades de forma espontáneas, tales como: tapar o destapar una botella, patear una pelota, cepillarse los dientes, peinarse, llevar un vaso de agua y/o saltar con un pie.
“En líneas generales, se puede afirmar que la lateralidad es el proceso mediante el cual el niño va desarrollando la preferencia o dominancia de un lado de su cuerpo sobre el otro. ”
Asesoró: Lic. María Susana Collar – Psicóloga
La familia es el primer y más importante
pilar del desarrollo de la personalidad. Es en su seno donde el niño crece, ensaya sus primeras relaciones, adquiere confianza en sí mismo, valores que lo guiarán a lo largo de su vida y, fundamentalmente, ama y es amado.
¿Qué rol juegan los abuelos en ese desarrollo?
El rol de los
Pág. 66 - Nacer y Crecer Pág. 22 - Nacer y Crecer
abuelos
Los abuelos desempeñan un rol fundamental en la vida de los nietos, ya que asientan las raíces y proporcionan una identidad familiar. Además, le brindan su afecto y conocimiento desde un lugar diferente y único. Algunos consejos para reafirmar este valioso vínculo.
Así como mamá y papá representan la realidad más cercana y el porvenir de su pequeño hijo, los abuelos asientan las raíces y proporcionan una identidad familiar. Ello lo concretan a través de la transmisión de la palabra de los antepasados, encadenando la trama de la historia familiar y siendo una fuente de cariño y seguridad para sus nietos. A medida que los niños crecen, surgen las preguntas acerca de cuando sus padres eran niños, y allí están los abuelos para recrear con ellos tiempos tan queridos e inolvidables. Adolescentes, recorrerán con ellos la apasionante y misteriosa historia del árbol genealógico familiar y, cuando lleguen a la última etapa de nuestras vidas, los pequeños esperarán que no haya quedado algún relato por contar. En cada uno de esos relatos, casi sin advertirlo, se restituye la continuidad histórica familiar y social. Para que esta función sea posible, es imprescindible generar la curiosidad de los pequeños de modo paulatino pero constante. De esta manera, se estará fortaleciendo las raíces que los sostendrán durante toda la vida. Y como la función de padres no ha cesado, también serán modelo para que sus propios hijos puedan continuar con la tarea, casi artesanal, de hilvanar la historia y retransmitirla a los hijos de sus hijos. El incremento de la longevidad hace que los niños y adolescentes de las últimas generaciones compartan con bisabuelos y abuelos su infancia y su juventud. Este fenómeno ha llevado a que las ciencias sociales investiguen el impacto que su presencia produce tanto en la sobrevivencia como en el desarrollo intelectual de sus descendientes. Actualmente, se sabe que el caudal afectivo que posee un niño que tiene abuelos, es muchísimo mayor al del que ha crecido sin ellos. El producto de distintas investigaciones, realizadas por antropólogos ingleses y estadounidenses en países de escasos recursos, ha sido el conocimiento de la incidencia de los abuelos en la disminución de la mortalidad infantil. Asimismo, han llegado a la conclusión que los niños
tienen mayor posibilidad de sobrevivencia cuando la abuela está cerca y que su presencia puede mejorar el éxito de la crianza de los hijos. Aún más, según la Dra. Kristen Hawkes, profesora de antropología en la Universidad de UTA, el hecho de que los seres humanos tengan una vida adulta inusualmente larga en comparación con otros primates podría ser la consecuencia del rol clave que desempeñan las abuelas. En todos los casos, le asignan a los abuelos un importante papel cultural. Ellos han sido testigos de los hechos ocurridos en la historia reciente, lo que los constituye en transmisores por excelencia de acontecimientos sociales.
“Es de vital importancia entender que los abuelos aportan al niño una relación diferente y complementaria, pero nunca sustitutoria de sus padres”. ¿Qué hacer para incentivar la relación abuelos - nietos y generar vínculos duraderos? Por lo expuesto, parece necesario revalorizar su rol en el ámbito de la familia. Entonces, se desprende que es imprescindible facilitar el contacto entre abuelos y nietos, y otorgarles el mayor tiempo posible, comprendiendo el beneficio que su presencia tiene para las tres generaciones. Los abuelos contribuyen a hacer más rica la vida afectiva e intelectual de los niños, legándoles lo mejor de su propia historia. A su vez, ellos se sienten activamente útiles. Para los padres, representan un apoyo fundamental en cuanto al cuidado y formación de los hijos, especialmente cuando ambos trabajan. Para que el vínculo generado sea duradero, es de vital importancia entender que los abuelos aportan al niño una relación diferente y complementaria, pero nunca sustitutoria de la que sostienen con sus padres. Son éstos los que deben establecer las reglas que hay que respetar y hasta donde los abuelos pueden involucrarse en la crianza de sus hijos. También es tarea de mamá y papá aceptar las diferencias existentes con sus propios padres. De ellas, su pequeño hijo se enriquecerá, comprendiendo nada menos que la historicidad de la vida humana. En pocas palabras, es toda una posibilidad para la familia que sus mayores asuman el desafío de no morir demasiado pronto. NyC
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Vida cotidiana
¿
Asesoró: Lic. Verónica Isabel Sánchez Psicoanalista-Psicopedagoga
¿
Psicología
Qué es un objeto transicional
A lo largo de su desarrollo, y en la medida en que van creciendo, los niños pequeños empiezan a incorporar ciertos objetos que se tornan cada vez más significativos muñeco, una sabanita… que necesita llevar cuando sale al “mundo externo” o para dormir. ¿Qué representa y qué importancia tiene el objeto transicional?
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y necesarios para ellos. Puede ser un almohadoncito, un
Próximo número Te adelantamos algunos temas en los que estamos trabajando para el próximo mes
Cómo calmar el llanto de tu bebé.
Embarazo: segundo trimestre.
Transtorno de ansiedad en los chicos, por separación.
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La edad de la ilusión: fantasías y disfraces.