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Sumario
Embarazo
Alergias durante el embarazo / 6 Alteraciones cromosómicas en el primer trimestre: prevención / 8 Embarazo y Sexualidad / 14
Bebés
Previniendo la anemia / 16 Las ventajas de amamantar / 20 Mi primer diente / 22
Niños
Quemaduras frecuentes en los niños / 26 Comenzando el día con un buen desayuno / 32
TaTeTi es una publicación de distribución gratuita en diferentes puntos de Montevideo y Ciudad de la Costa. Su venta está prohibida. Contactos sobre Contenido: contenido@tateti.com.uy / Comercial: comercial@tateti.com.uy. Dirección: Sarmiento 2411 Ap. 901. Teléfono: 710 3080. Distribución: TaTeTi – 5000 ejemplares. Imprenta: Grafica Mosca. Directora: Graciela Torres. Editor: Gastón Souteras. Departamento Comercial: Ariel Míguez. Colaboradores: Marina Airis, Marta Arcieri, Sebastián Auyanet, Dra. Cynthia Carzoli, Virginia Chappe, Lic. María del Carmen Fontal Fernández, Silvia Jerez, Dra. Verónica Morales, Dr. Víctor Raggio, Lic. en Nutrición Valentina Secondo, Lucía Tudurí, Lic. en Nutrición Elianne Weisz, Mobemito, Propsis, Casa de Galicia. Fotografía: Shutterstock, Banco de Imágenes de TaTeTi. Inscripta en el MEC Tomo 15 – Fojas 159. TaTeTi no se hace responsable de las opiniones y comentarios expresados por sus redactores. Todo contenido aquí presentado incluyendo consejos de Médicos y/o cualquier otro profesional, debe ser considerado como una opinión. Busque siempre los consejos y opiniones de su propio médico en relación a cualquiera de los temas aquí tratados o preguntas que surjan sobre su salud o la de otros. D.L: 349.980
Familia y Entorno
Nuevos hábitos para el transporte de niños / 34 Los abuelos de hoy… ¿qué papel desempeñamos? / 36 Viajando por Mobemito / 40 Pueblo por Mobemito / 43
RSE
Pro Fundación Diabetes Uruguay / 44
Guía
Guía de Productos y Servicios / 46
Alergias durante el embarazo Un recurrente motivo de preocupación en las futuras mamás suele estar vinculado a las alergias. Pero para poder encarar mejor estas preocupaciones debemos partir de la base de que: la alergia por sí sola no complica al bebé en camino. Sebastián Auyanet “Las alergias, en una buena cantidad de casos suelen tener un alto componente psicológico”, afirma el Dr. Carlos Colistro, ginecólogo y obstetra residente en instituciones como el CASMU y los hospitales Militar y Evangélico. Ante
todo, desestrés
Según plantea el doctor Colistro, las cuestiones que tienen que ver con las alergias psicológicas (el estrés, los nervios, etc.) suelen alivianarse durante el embarazo, ya que la madre suele disfrutar del proceso y también descansa mejor.
“Además, la familia la contiene y el entorno en general es favorable, algo que es indispensable en estos momentos es tranquilizarla”, explica el doctor. “Es por esto que en general las alergias – o su gran mayoría – se suelen reducir o disipar durante este periodo”.
¿Y cómo
hago con los brotes alérgicos?
“Generalmente, salvo que se trate de episodios excepcionales de alergia que comprometan seriamente a la madre, los brotes de alergia no complican el embarazo en ningún sentido. De todas formas, si la madre está medicada y lleva un tratamiento en base a antialérgicos, los mismos deben suspenderse durante los tres primeros meses del embarazo”. El problema se encuentra en la propia injerencia que tiene cualquier químico en el proceso embrionario que dura tres meses y obedece al paso del embrión al feto.
Como los antialérgicos suelen llevar tranquilizantes o depresivos dentro de su composición, lo recomendable es cortar con ellos para luego, si es necesario, retomar el tratamiento al entrar al cuarto mes de embarazo, cuando se termina con esa primera fase del proceso. Estando en conocimiento de que antes que nada, la alergia no complica al hijo en camino, cortar con ese tratamiento resulta mucho más entendible y viable, incluso para madres que sufren de alergias de larga data.
embarazo
Alteraciones cromosómicas en el primer trimestre: prevención. La probabilidad de alteraciones cromosómicas -la más frecuente y conocida es el Síndrome de Down-, aumenta con la edad materna. Si bien la afección puede aparecer a cualquier edad, el riesgo se incrementa significativamente luego de los 35 años, por lo que se toma esta edad como límite para considerar un embarazo de riesgo. Dr. Víctor Raggio • Prof. Adj. Depto. de Genética, Facultad de Medicina A las madres mayores de 35 años se les ofrecen una serie de métodos de screening o diagnóstico prenatal orientados a estas afecciones. Estos métodos indican riesgo, pero no aseguran la presencia o ausencia de enfermedad.
Screening Fetal del Primer Trimestre El denominado Screening Fetal del Primer Trimestre es un test no invasivo que indica el riesgo o probabilidad que en el embarazo en curso exista una anomalía cromosómica en el feto (por ej. Síndrome de Down). 10
Es el estudio no invasivo que se realiza más frecuentemente -en algunos países de rutina- para valorar estos riesgos. El mismo debe realizarse entre las 11 y las 14 semanas de embarazo.
embarazo Métodos invasivos y no invasivos
¿Los resultados son seguros?
Los métodos no invasivos no implican un riesgo para el feto o la madre (en el caso de este estudio se debe realizar una ecografía obstétrica y tomar una muestra de sangre de la madre).
Las parejas que se realizan estos test preguntan: ¿Los resultados son seguros? Hay que recordar que este es un test de screening, que sirve para indicar el riesgo o la probabilidad de tener un embarazo con una alteración cromosómica. Nunca podrá informar con certeza si se trata o no de un feto con una alteración cromosómica. No todos los casos de alteraciones fetales (genéticas o de otra causa) pueden detectarse o predecirse. Estos tests no detectan el riesgo (y mucho menos diagnostican) de todas las alteraciones congénitas o enfermedades genéticas que puedan existir en el feto. Fundamentalmente son efectivos para detectar casos de las anomalías cromosómicas más frecuentes (trisomía 21 o Síndrome de Down, trisomía 13 o Síndrome de Patau y trisomía 18 o Síndrome de Edwards). En los casos en que se sospeche en la familia la posibilidad de otra enfermedad genética se recomienda realizar una consulta de Genética Clínica para Asesoramiento Genético.
Por su parte, los métodos invasivos implican procedimientos intrauterinos (lo más frecuente es una punción para obtener líquido amniótico –líquido que rodea al feto dentro del útero–, denominada amniocentesis, mediante la cual se toman células del feto para estudiar sus cromosomas) y por lo tanto implican ciertos riesgos (en general bajos) para el embarazo. Se trata de realizarlos solamente en los casos en que es realmente necesario. Una estrategia viable es, por tanto, realizar primero métodos no invasivos de screening y si estos muestran un riesgo aumentado, sí realizar entonces una amniocentesis diagnóstica. Estos métodos también pueden realizarse en circunstancias en que, por ejemplo, existan antecedentes personales o familiares de alteraciones cromosómicas, o por deseo de la pareja para descartar potenciales riesgos.
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embarazo La pregunta: “¿Y si es test da mal?” La otra pregunta clave: ¿Y si el test da mal?. Que el test “dé mal” significa que existe una probabilidad aumentada (con respecto a otra madre de la misma edad u otro embarazo en la misma mujer) de que el feto sea portador de una anomalía cromosómica. No necesariamente significa que el feto tendrá defectos congénitos, aunque deberán considerarse otras pruebas diagnósticas para aclarar la situación. Ante un riesgo aumentado, conviene discutir con su ginecólogo o en una consulta de Genética Clínica los posibles pasos a seguir, los riesgos existentes y de esta forma tomar una decisión informada. En estos casos se puede realizar un estudio cromosómico por amniocentesis que confirmará o descartará la presencia de una anomalía cromosómica. La amniocentesis debe realizarse entre las 14 y las 18 semanas de edad gestacional.
Por más información: Genodiagnosis www.genodiagnosis.com info@genodiagnosis.com
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Embarazo y Sexualidad Los cambios hormonales sufridos en el embarazo producen en algunas mujeres un aumento de la libido, pero en otras, el efecto es el contrario. Estos cambios se manifiestan tanto a nivel emocional, como físico y mental. Marta Arcieri Obstetra–Partera • Casa de Galicia Aunque las vivencias de la sexualidad, el embarazo y el parto son distintas para cada mujer, no hay inconveniente alguno para continuar la vida sexual. Son excepcionales las situaciones en que el profesional actuante desaconseja las relaciones sexuales. En estos casos, experimentar orgasmos puede provocar contracciones uterinas que perjudican el desarrollo del embarazo. Las necesidades sexuales de una pareja son muy variadas y es importante poder hablar estos temas ya que ambos integrantes necesitan sentirse comprendidos y amados.
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Durante el embarazo, es importante poner en claro los miedos, sensaciones y sentimientos, para así transitar este camino disfrutando a pleno las relaciones sexuales. Esto hará que la pareja salga fortalecida en muchos aspectos de su vida, ya que estas nuevas situaciones son de gran utilidad para el autoconocimiento y el crecimiento personal.
Según avanza el embarazo... Hay hombres que durante el embarazo, ven a su pareja como mamá y no como parejaamante por lo que disminuye su deseo sexual. También algunas mujeres durante el embarazo vuelcan su vida a la maternidad, exclusivamente, sin lograr integrar la mujer-sensual con la mujer-madre. Es fundamental en estos casos el diálogo, el saber que el embarazo es un proceso fisiológico y también saber que al feto no se le ¨molesta¨ ni le afectan las relaciones sexuales en ningún momento del embarazo. Tenemos que tener en cuenta a los profesionales que pueden ayudar a la pareja en caso de que no se esté disfrutando y/o viviendo sanamente el embarazo. Una consulta a tiempo puede cambiar nuestras vidas en forma favorable.
Si dividimos el embarazo en trimestres, es durante el segundo trimestre entre las 16 y 28 semanas de gestación, donde la pareja se siente más cómoda, por lo que disfruta más sus relaciones sexuales. Esto se debe a que en este trimestre ya pasaron las molestias típicas de los primeros tres meses, náuseas, vómitos, cansancio. El binomio madre-hijo ya se adaptó y por lo tanto toda nuestra vida, no sólo la sexualidad, transita cómodamente, sin sentir aún el peso de la panza. Durante los últimos tres meses, es cuando más crece la panza, aumentan las molestias en la embarazada y muchas veces disminuye el deseo sexual. Cada pareja buscará a través de su creatividad, la mejor posición. La comodidad y el placer serán su guía para disfrutar al máximo sus relaciones sexuales.
Avda. Italia 2364 Piso 3 Apto 302 - Torre Palma de Málaga - Tels. 4879361 4871018 - Montevideo Uruguay
Previniendo la Anemia La Anemia es un desorden nutricional, causado por déficit de hierro, ácido fólico o vitamina B12, que provoca disminución de la hemoglobina en sangre. La principal causa de anemia ferropénica es la ingesta (consumo) insuficiente de alimentos ricos en hierro. Lic. en Nutrición Elianne Weisz Los niños pequeños, las embarazadas y adolescentes son los más vulnerables de padecerla, ya que durante estos períodos las necesidades nutricionales se encuentran aumentadas. La deficiencia de hierro en niños menores de 2 años, tiene efectos sobre la conducta y el coeficiente intelectual, pudiendo causar retraso en el desarrollo psicomotor y dificultades en el aprendizaje, debido a que a esta edad el cerebro se encuentra más vulnerable. El Hierro es un mineral cuya cantidad es variable en el organismo y fundamental para la vida. Desde el nacimiento hasta los 4-6 meses de vida, el bebé cuenta con reservas de hierro en su organismo, por esta y otras razones, la leche materna es el alimento más completo hasta esta 18
edad, momento a partir del cual, el hierro debe ser obtenido a través de la alimentación, para evitar que se produzca anemia. La leche materna por sí sola no logra cubrir los requerimientos de hierro a partir del sexto mes de vida. Durante el primer año de vida, el niño triplica su peso de nacimiento, aumentando consecuentemente todos sus requerimientos nutricionales, incluido el hierro.
bebés El hierro en los alimentos El hierro se encuentra tanto en alimentos de origen animal como vegetal, si bien la absorción en el organismo es mayor en el caso de alimentos de origen animal, destacando las carnes.
Lo podemos clasificar como: HIERRO HEM, aquel que proviene de las carnes y se absorbe mejor en el organismo (carne roja, vísceras como hígado, riñón, corazón) HIERRO NO HEM, aquel cuya absorción no es tan significativa (lentejas, vegetales de hoja verde).
A su vez, la absorción del hierro está influenciada por la presencia de otras sustancias que la favorecen (cítricos = vitamina C) o inhiben (neutralizadores de secreción gástrica, te, café, vino tinto y lácteos, entre otros).
bebés Recomendaciones para mejorar la absorción de hierro
Recuerde: A partir del sexto mes, le puede ofrecer al bebé preparaciones con leche: postres de leche, polenta, puré, salsa blanca.
Si consume vegetales de hoja verde (acelga, espinaca), lentejas, frutas secas, acompáñelo con jugo cítrico. Consuma en buena cantidad jugo cítrico y evite acompañar las carnes con té, café o vino tinto.
El momento de incorporación de leche fluida lo establece el pediatra tratante.
Prefiera alimentos fortificados con hierro (harina, panificados).
La cantidad diaria de leche no debe superar los 700cc, ya que el exceso de leche de vaca puede provocar pequeños sangrados intestinales en el niño pequeño.
No elimine de su alimentación las sustancias que inhiben la absorción de hierro, sólo espere al menos 1 hora para consumir una infusión o lácteos luego de haber ingerido alimentos con hierro. Si es suplementado en forma medicamentosa con hierro, consúmalo acompañado de jugos cítricos y no con infusiones.
Para escribir a la Lic. Elianne Weisz: eliweisz@adinet.com.uy
Mallas de Protección
• NANI •
Para todos los lugares de riesgo Tel. 710 33 37 • Cel. 094 458 031 www.naniprotecciones.com
Las ventajas de amamantar Lic. María del Carmen Fontal Fernández Jefe de Dpto. Materno-neonatal Casa de Galicia
Beneficios para la mamá que amamanta: Recupera su figura más rápidamente. Reduce la incidencia del cáncer de útero y de mama en el futuro de la mujer. La succión inmediata del bebé después del parto hace que el útero se contraiga, disminuyendo el sangrado post-parto. La succión del bebé estimula la secreción de hormonas que favorecen la producción de leche. Favorece la relación madre hijo.
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Beneficios para el bebé: Asegura un crecimiento adecuado y armónico. Aporta nutrientes en cantidad y calidad necesarias. Satisface sus necesidades de agua. Está siempre disponible a una temperatura adecuada, es más digerible, no está contaminada y es económica. Es apropiada para el aparato digestivo del recién nacido. Disminuye los procesos alérgicos en la niñez. Los protege de enfermedades infecciosas. A largo plazo previene la obesidad. Favorece la relación afectiva y el vínculo madre e hijo. Es el alimento más completo para el recién nacido. Es el mejor generador de las defensas naturales para su organismo.
bebés Está demostrado científicamente que los niños alimentados con leche materna tienen mayor desarrollo intelectual y de su personalidad.
Cuando tu bebé nazca:
Amamanta sin demora El encuentro inmediato con tu bebé los favorece y los protege. Dale exclusivamente leche materna durante los primeros seis meses de vida.
bebés
Mi primer diente El primer diente y los demás que seguirán saliendo son todo un acontecimiento para la familia. Comienza una etapa bastante molesta, tanto para el bebé como para los padres. Dra. Cinthya Carzoli Desde los seis meses aproximadamente, hasta los dos años y medio, será la etapa de erupción de la dentición caduca y recién cerca de los seis años aparecerá el primer molar permanente. Lo que normalmente notamos en las encías, en el lugar donde va a erupcionar la pieza, es una zona más blanquecina y tensa. También vemos al niño inquieto, con ganas de morder todo y con más cantidad de saliva. Esta etapa no tiene porque acompañarse de fiebre o sangrado en la materia, que en caso de existir suele adjudicarse a los dientes y de hecho es probable que sea por otro motivo. Si estas situaciones se presentan, antes de pensar que es por la erupción de los dientes consulte al pediatra.
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Hace unos años era común que se ayudara a la erupción con una cuchara, pasándola por las encías para romper el puente de encía, que no permite erupcionar la pieza. Hoy en día esto está en desuso.
bebés Actualmente hay mordillos de varios tipos, algunos traen agua adentro, para ponerlos en la heladera y que cuando el niño lo lleve a la boca esté fresco y lo alivie. También hay geles con anestésicos. Hay que ser cuidadosos con los mismos ya que pueden contener elementos nocivos para el bebé, o al distribuirse en la boca pueden anestesiar otras zonas de la misma. No es recomendable su uso. A veces la erupción se da con total normalidad, otras veces podemos encontrar quistes de erupción. Estos quistes no deben apretarse ni pincharse. Es una vesícula que se forma sobre la pieza a erupcionar y se vacía su contenido al momento de la erupción. El odontólogo tratante decidirá si hay que intervenir previo a la erupción. También existen otras anomalías en los bebés, por ejemplo que ya nazcan con una pieza en la boca.
En este caso se controlará al bebé, porque si la pieza dificulta el amamantamiento se deberá evaluar el tratamiento a seguir. Es importante tener en cuenta que esta etapa puede llegar a ser estresante por la inquietud del niño, pero una vez que salieron los dientitos: que lindo es verlos sonreir!
La OMS y UNICEF recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses.
Quemaduras frecuentes en los niños ¿Qué son las quemaduras?, ¿cuáles son las que podemos ver con más frecuencia en nuestros niños?, y ¿qué debemos hacer frente a ellas? Dra. Verónica Morales Las quemaduras son las lesiones de los tegumentos corporales u otros órganos, provocadas por un daño térmico, químico o radiante, que ocasiona cambios en la morfología y en la función de los tejidos.
Agentes físicos, agentes químicos Básicamente podemos encontrar agentes físicos y agentes químicos como responsables de toda quemadura. Dentro de los agentes físicos tenemos: las causas térmicas, las cuales pueden ser de altas o bajas temperaturas como por ejemplo: líquidos hirvientes (el agua la más común), metales calientes, hielo seco, etc. 28
Los otros agentes físicos son los daños eléctricos (corriente eléctrica, o descargas atmosféricas), las causas radiantes (el sol). Entre los agentes químicos encontramos las quemaduras producidas por ácidos y álcalis. El agente que más frecuentemente actúa en los niños, y dentro del hogar, son los líquidos hirvientes.
niños Existen diversas clasificaciones de las quemaduras, que son de interés sobre todo para el médico tratante (1º, 2º, 3º y 4º grado). Pero lo importante para los padres es saber qué hacer si les toca vivir una quemadura de sus niños.
Lo importante: saber qué hacer Lo primero a tener en cuenta, es que el primer gesto que se debe realizar una vez que el niño se ha quemado, es intentar detener el efecto de quemadura (tengamos en cuenta que nos referiremos a las más frecuentes del hogar, no a las situaciones especiales como algunas quemaduras químicas, que pueden requerir otra conducta).
¿Cómo detener la quemadura? Retirar de forma inmediata al niño del agente causal, o sea quitar la fuente de calor. Tengamos en cuenta que la profundidad de la quemadura depende no sólo de la temperatura del líquido hirviente, sino también del grosor de la piel y de la duración del contacto. El agua a 60ºC, crea una quemadura profunda de la dermis en sólo 3 segundos de tiempo, pero causará la misma lesión en 1 segundo, si tiene una temperatura de 69ºC. Por ejemplo, un café recién preparado está a unos 70ºC. Sopas y salsas tienen consistencia más espesa, por lo cual se mantendrán más tiempo en contacto con la piel y causarán quemaduras más profundas.
niños Retirar inmediatamente las ropas que pueda tener el niño, porque la ropa retiene el calor y por lo tanto, mantiene el líquido en contacto con la piel por más tiempo. Enfriar el área quemada, colocando rápidamente al chico directamente debajo del grifo de agua fría, durante por lo menos unos veinte minutos; y de la forma que le resulte más practica al adulto a cargo (con compresas, lavado o inmersión). El enfriamiento disminuye el edema, la inflamación de los tejidos, y además es una buena forma de controlar el dolor. Existen en el mercado muchas cremas y dispositivos útiles en las quemaduras, siendo lo correcto que sean indicados por el pediatra o el especialista que evalúe al niño en ese momento. Consultar rápidamente al pediatra tratante para que evalúe al niño.
Hay conductas que nunca debemos realizar, como por ejemplo, aplicar algunos productos del hogar, que no poseen ningún rol en las quemaduras, como lo es la pasta dental. Ella NO debe aplicarse sobre el área quemada, puede contaminar la herida y no cumple NINGUNA función curativa.
Comenzando el día con un buen desayuno Mucho se habla de la importancia del desayuno, pero ¿cuál es el lugar que le damos diariamente en nuestra alimentación? Lic. en Nutrición Valentina Secondo
¿Es importante el desayuno? Al iniciar el día, normalmente hemos pasado varias horas sin comer. Dependiendo de cuál sea el tiempo habitual de sueño de cada persona, podemos llegar a estar fácilmente más de 6 horas sin ingerir ningún alimento, por esto es fundamental realizar alguna comida antes de comenzar nuestra jornada diaria. En el caso de los niños se hace aún más importante por encontrarse en pleno desarrollo y el saltearse una comida puede traer consecuencias negativas. En el caso del desayuno, su omisión interfiere con los procesos cognitivos y de aprendizaje del niño en el ámbito escolar, e impide la correcta distribución de los alimentos durante el día. Por esto es necesario iniciar la jornada con un buen desayuno, el mismo asegurará un 34
aporte de energía adecuado para que los niños puedan aprender y jugar sin dificultades, a la vez que contribuyen con el normal crecimiento y desarrollo de los mismos.
¿Cuál sería el desayuno ideal? Tan importante como realizar el desayuno es la calidad y el tipo de alimentos que consumimos en él. En un buen desayuno no puede faltar la tríada compuesta por: Lácteos (leche, yogurt, queso): proveen principalmente calcio y proteínas de buena calidad, esenciales en la dieta infantil. Pan o cereales: son fuentes de energía y proporcionan proteínas. Es muy importante que los mismos sean integrales, de forma de lograr un aporte adecuado de fibra y vitaminas.
niños Fruta o jugos de fruta naturales: es fundamental su inclusión ya que las mismas son fuentes de vitaminas y minerales. Es muy importante también que el niño viva este momento con tranquilidad, en un clima agradable y sin apuros, de modo de darle a este tiempo de comida el lugar y la importancia que merece.
Alimentos que preferimos no incluir en el desayuno: No es aconsejable el agregado en grandes cantidades de azúcar refinada o mermeladas. Al momento de elegir, es preferible utilizar la miel. Las preparaciones dulces deben ser preferentemente caseras, como bizcochuelos o galletitas. Hay que evitar los alfajores o galletitas industriales ya que los mismos tienen un alto contenido de azúcar refinada, grasas trans, colorantes y conservantes. Evitar el consumo de manteca por su alto contenido en grasas saturadas. No son adecuadas para los niños las bebidas que contienen estimulantes como el café y el té. Si acostumbramos a nuestros hijos a realizar un desayuno adecuado cada mañana, estaremos fomentando un hábito que lo ayudará a lograr un estilo de vida más saludable a lo largo de su vida. Para escribir a la Lic. Valentina Secondo: valesecondo@gmail.com
familia y entorno
Nuevos hábitos para el transporte de niños Al poner en práctica estos nuevos hábitos tenga presente que: “los niños aprenden con el ejemplo”. Fundación Gonzalo Rodríguez No ponga en marcha el vehículo hasta tanto el niño no se encuentre ajustado a su silla.
Manténgase atento a que el niño no se salga de su silla; si esto ocurre, deténgase, ajuste al niño nuevamente y reinicie la marcha. Cuando haga planes de salir de paseo o a la casa de un amigo, el niño debe permanecer en su silla durante todo el viaje. Cuando el niño alcance la edad para sujetarse él solo, promueva que sea encargado de la seguridad de la familia dentro del coche. Puede tener para entretener al niño, juguetes y libros de tela dentro del vehículo. Asegúrese de no dejar suelto en el vehículo, nada que sea pesado, rígido o con orillas cortantes que pudieran dañar a alguien en caso de un choque. 36
Ningún ocupante del vehículo debe tomar mate u otras bebidas calientes durante el viaje. Si se escucha música, la misma debe tener un volumen tal que permita la interacción con el resto de los pasajeros sin que esto suponga elevar la voz; en ningún caso utilice audífonos. Es importante propiciar un clima tranquilo y relajado evitando disputas y/o peleas durante el viaje. No se deben atender llamadas y/o enviar/ leer mensajes de texto; de ser necesario, se debe detener la marcha en un lugar seguro. Las mascotas DEBEN ir sujetas. Si van sueltas son peligrosas ya que en un choque son como un objeto suelto en el vehículo. Existen arneses especiales para sujetarlos con el cinturón de seguridad. Por más info: Fundación Gonzalo Rodríguez www.edu-car.org
Los abuelos de hoy… ¿Qué papel desempeñamos? Silvia Jerez • Centro Integral Preescolar Juana de Ibarbourou Hoy quisiera dirigirme a Uds. no en calidad de docente, sino como abuela. Los abuelos de boina y las abuelas de rodete y delantal son cosa del pasado. Los abuelos de hoy somos muy activos, la mayoría de nosotros trabaja varias horas fuera de casa. Evidentemente muchas cosas han cambiado en nuestra sociedad de hoy y para cada nieto que es único e irrepetible, hay un abuelo diferente. Cuando nace nuestro primer nieto, los abuelos sentimos que se nos premia con el mejor de los trofeos. Muchas veces nos cuesta entender que nuestro hijo ha tenido su propio bebé. Para algunos es difícil asumir que esa criatura mi38
núscula que tiene enfrente suyo es su propio nieto. Pero basta sentir que ese bebé se aferra con fuerza a nuestro dedo para que toda nuestra vida dé un giro de 180º. Los que tenemos más de un nieto, pensamos que cuando lleguen los siguientes ya vamos a estar preparados o con más experiencia,
familia y entorno pero les puedo asegurar, que al menos en mi caso, la historia se repite cada vez con la misma intensidad. El título de “abuelo” nos lleva a hacer cosas que no hacíamos con nuestros propios hijos. Primero porque los nietos son para disfrutar, para llevarlos de paseo al parque o a la placita, para jugar con ellos a la mancha o a la escondida, o correr carreras hasta quedar exhaustos. Son para acostarnos juntos a leer un cuento a la hora de la siesta, o a consolarlo cuando algo no anda bien, en esos momentos somos el mejor de los refugios y podemos dar el más sabio de los consejos. Con los nietos no tenemos obligaciones ni horarios que cumplir, eso ya lo vivimos antes, cuando teníamos el rol de padres. La ropa por tender o los platos por lavar pueden esperar. Bastante corrimos antes cuando como padres teníamos que andar cronometrados: había que cocinar, lavar la ropa, llevar los niños a la escuela, corregir los deberes, llegar en hora al trabajo y mil cosas más. A veces somos más permisivos, pero también ofrecemos más apoyo y consuelo cuando por razones laborales mamá o papá no están allí en el momento que el niño los necesita. Sin embargo hay algo que no debemos olvidar: los padres son los padres y debemos respetar y hacer respetar los límites que ellos fijan.
familia y entorno Tal vez, si nos parece que algo no es adecuado, podemos sugerir, pero nunca imponer. Hacerlo siempre desde la experiencia, en un clima cordial y algo primordial: nunca en presencia del niño. Tal vez podamos transgredir alguna norma como una golosina cuando no es el momento oportuno, o saltearnos la hora del baño porque cuando llegamos de pasear el pequeño se ha dormido, pero las reglas básicas, esas siempre deben ser respetadas. Los abuelos de hoy debemos saber de fútbol, de informática, conocer los nombres y horarios de todos los dibujos animados y a veces repasar las tablas de multiplicar, las conjugaciones verbales y la acentuación de las palabras para ayudar con los deberes.
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Como antes dije “los nietos son para disfrutar”: aprovechemos el “Día del Abuelo” para pasear, jugar y divertirnos junto a nuestros nietos. ¡Feliz día a todos los abuelos el próximo 19 de junio!
familia y entorno
Viajando Por fin estábamos listos. El equipaje había quedado acotado a cuatro valijas, un carry-on de medidas reglamentarias pero pasado de peso, una mochila, el bolso del bebé, una cartera y nuestros respectivos abrigos. Al final no lograríamos acomodarnos todos nosotros más las valijas en nuestro coche por lo que estuvimos por contratar un taxi para que nos siguiera con estas últimas pero un buen amigo se enteró a tiempo y se ofreció a hacernos la gauchada, así que fue con él que finalmente partimos, en caravana, rumbo al Prat. Como les decía la otra vez, en este viaje habría de descubrir cómo sería viajar sola con las dos y en el trayecto de casa al aeropuerto ya tuve un avant première de lo complicado que podía llegar a ser: a la beba le cayó mal la mema que le había complementado con cereales para ver, si por uno de esos acasos, me aguantaba hasta Madrid, pero como se la bebió taaaan rápido que ni medió respiración, se nos vomitó de pies a cabeza, así que Unidad Móvil 1 se tuvo que comunicar con Unidad Móvil 2 para el operativo ‘Cambiemos y Limpiemos a la Niña en la Primera Gasolinera que Veamos’. 42
De más está decir, que si esto hubiera ocurrido en caravana pero con el taxi que pensamos contratar en una primera instancia, otra hubiera sido la historia. Por suerte íbamos con Stuart, este gaucho escocés que les comentaba… Paramos, el Papá hizo los honores del caso y seguimos viaje, pero esta vez con la beba de pijamas. Nuestro gaucho escocés por una cuestión de delicadeza había pensado dejarnos en Partidas y seguir viaje pero se lo pensó mejor y se quedó para acompañarnos hasta el check-in.
familia y entorno Y allí llegamos en delegación con tres carros: los dos de las valijas más el de la pequeña con ella a cuestas. Viajábamos por IBERIA por ser la mejor opción en cuanto a escalas se refiere (en su momento también lo había sido en cuanto a equipaje, pero ya no), sin embargo como la beba tenía derecho a valija terminamos despachando el carry-on también. Ahora me doy cuenta que cualquier otra cosa hubiera sido inviable; fundamental a la hora de viajar con niños casi no llevar equipaje de mano… Pero mejor suerte con la señorita que nos atendió no pudimos tener, no sólo nos compensó los kilos de las valijas pasadas de peso, sino que también se ocupó de bloquearnos la segunda fila central para nosotras tres. Fue gracias a ella que la grande se pudo dormir no bien salimos de Madrid y se despertó prácticamente llegando a Montevideo.
En cuanto a compañeros de viaje tampoco nos podemos quejar. Quiso el azar que la señora que viajaba en el asiento de adelante a nosotras en el vuelo a Madrid lo hiciera en exacta ubicación en el vuelo a Montevideo. A nuestro país venía por primera vez, a dictar unas conferencias, pero ya estaba extrañando a sus propias princesas. Creo que nuestra presencia ayudó a disiparle esos momentos y con ella a nuestro lado las horas volaron entre charlas, risas, juego y bostezos. Gracias a esta hada camuflada las idas y venidas en el avión fueron ‘soplar y hacer botellas’ y entonces a mal comienzo buen final, pero si hay una cosa segura en esta vida es que ‘gauchos’ hay en todas partes! Para escribir a Mobemito: mobemito@yahoo.com
Pueblo
Por Mobemito 2005
Pro Fundación Diabetes Uruguay
Bajo el lema ¡Con diabetes se puede! la Pro Fundación Diabetes Uruguay trabaja para brindar apoyo técnico y social a familias de niños con diabetes. Marina Airis
El grupo está compuesto por jóvenes y padres de niños y adolescentes con Diabetes Tipo 1. Funciona desde 2008 pero desde 2009 tiene como objetivo formalizarse y reunir los U$S 10.000 que exige como capital el Ministerio de Educación y Cultura para que el grupo sea reconocido como fundación. En este momento son 190 familias las que reciben asesoramiento técnico y participan de forma directa o indirecta. Gisele Mosegui, madre integrante de la fundación, destacó el valor que adquiere la existencia de este tipo de grupo cuando una familia se enfrenta a la realidad de la diabetes tipo 1 y afirmó que: “Es muy positivo que alguien se acerque para que se den cuenta de que hay otras personas a las que les pasa lo mismo. No somos médicos, somos padres que hace años que estamos en este camino y podemos compartir experiencias”. Por otra parte, señaló como un factor negativo la desinformación existente con 46
e ¡Con diabetes s
puede!
respecto a la enfermedad, que da lugar a la discriminación. Una de las formas que tienen de acercarse a las familias y brindarles apoyo es a través de la “Cadena de Ayuda” que consiste en una nómina de padres con su respectiva información de contacto (teléfonos, direcciones de correo electrónico, la edad a la que su hijo hizo su de-
RSE but diabético, etc.) que dejan en mutualistas, hospitales y laboratorios para que cuando un padre se encuentre frente al diagnóstico pueda recurrir a cualquiera de las familias de esa lista para sacarse las dudas y que, a su vez, su hijo tenga la posibilidad de contactarse con niños que atraviesan la misma situación. Otra forma de brindar información de utilidad para el tratamiento de niños y adolescentes con diabetes son las charlas* gratuitas y abiertas, organizadas junto con laboratorios y centros de salud, donde los asistentes comparten conocimiento y experiencias con un equipo multidisciplinario de técnicos (médico, nutricionista, psicólogo, odontólogo, podólogo, etc.). Como una de sus metas a alcanzar, la fundación se propone mejorar la distribución por parte de los Centros de Salud, de los insumos necesarios para el tratamiento de la diabetes, sobre todo de la del tipo 1 que requiere tratamiento con insulina y controles específicos. “No hay un criterio único e igualitario a nivel mutual sobre la entrega de insumos”, afirmó Estela Pelto, madre integrante de la fundación. Otra de sus metas es lograr un convenio con el Hospital de Ojos “José Martí” para que todos aquellos que componen la institución
(niños, adolescentes y jóvenes) puedan recibir atención allí más allá de que pertenezcan a una mutualista o no. La Diabetes Tipo 1 es una enfermedad autoinmune que se presenta en niños, adolescentes y jóvenes con un factor genético favorable; se da cuando las células beta del páncreas, productoras de insulina, son destruídas por el propio organismo y éstas dejan de generar dicha hormona.
BROU: Cajas de Ahorro: Cuenta en $: 179 - 1565265 Cuenta en U$S: 179 - 1591170 RED PAGOS: 22878 Quienes deseen contactarse pueden hacerlo a través de: contacto@fundaciondiabetes.org.uy www.fundaciondiabetes.org.uy
* La agenda de charlas está disponible en www.tateti.com.uy
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