Atenea 07 Marzo 2016 by Revista Atenea

-FundadoresPaola Cruz Presidenta Editorial Gregorio Quijano Director General Edición Abel Islas

Corrección de Estilo Anahí Méndez

Diseño Regina Rexa

Fotografía Raúl Velázquez

Imelda Cuéllar

Colaboradores Reporteros Octavio González Fernanda Aguilar Sandra Gómez Carla Gómez Josefina Salgado Martha Trejo Karina Ramírez Argelia Chávez Ulises de la Luz Eduardo Hernández Miriam Jasso Paulina Pazaran Publicidad Mariela Romero

el poder de una mujer en la política

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ateneaatenaa@gmail.com publicidadacropolis@gmail.com 771 295 21 14 Página Web www.revistaacropolis.com Versión Digital http://issuu.com/revistaatenea

Alfonso Cravioto #200-B esq. Artículo. 6to. Fracc Constitución, Pachuca de Soto, Hgo. C.P. 42080 facebook.com/revista atenea

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Atenea, una mirada diferente, revista de publicación mensual. Año 01, No.06, Febrero 2016. Editor Responsable: Lic. Abel Ignacio Islas Escamilla. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derechos de Autor: en trámite. Número de Certificado de Licitud de Título y de Contenido otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas: en trámite. Publicado y distribuido por: Acrópolis. Domicilio de la publicación: Calle Alfonso Cravioto #200-B esq. Art. 6to, Fracc. Constitución, Pachuca de Soto, Hgo. C.P. 42080 Teléfono: (771) 281 03 07 El contenido de los artículos es responsabilidad exclusiva de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de la presente publicación, por cualquier medio o procedimiento, sin el consentimiento por escrito de los editores. Toda forma de utilización no autorizada será perseguida conforme a lo establecido en la Ley Federal del Derecho de Autor. La información contenida ha sido obtenida de fuentes que se consideran fidedignas. El contenido, oferta y promociones publicitarias son responsabilidad única y exclusivamente del anunciante.

26 27 Clausuran Olimpiada TOEFL

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Imelda Cuéllar Cano, Texto: Fernanda Aguilar / Foto: Raúl Velázquez

En el actual proceso electoral, el papel que desempeñan las mujeres en el ámbito político es crucial; tras años de abrirse paso en esta carrera, las hidalguenses comienzan a destacar en diferentes ocupaciones y uno de estos ejemplos es la diputada en la actual LXII Legislatura, Imelda Cuellar Cano. En entrevista exclusiva para Atenea, la presidenta de la comisión permanente de igualdad de género nos explica, con diferentes actividades como prueba, la labor que representa en la Cámara local, donde aún la mayoría de curules es ocupada por hombres.

Iniciativas

no de los primeros trabajos que presentó Imelda Cuéllar Cano, en cumplimiento a los compromisos que hizo durante su campaña, fue la presentación como grupo parlamentario de la Ley de Protección y Fomento al Empleo en Hidalgo, que busca reactivar a la Secretaría del Trabajo y Previsión Social estatal, formalizando el servicio de colocación y privilegiando a las madres solteras y a quienes tienen dependientes económicos. También presentó iniciativa que reforma la Ley de los Trabajadores al Servicio de los Gobiernos Estatal y Municipales; los Organismos Descentralizados del Estado de Hidalgo, la Ley para la Protección de las Niñas, Niños y Adolescentes; y la Ley de Acceso a las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, sobre la lactancia materna.

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Esta iniciativa fue aprobada en el pleno del Congreso de Hidalgo, favoreciendo directamente a miles de mujeres trabajadoras. Por otro lado, propuso adecuar la Ley de Ejecución de Penas del Estado de Hidalgo, estableciendo la creación de un espacio exclusivo para el área femenil y otra para reformar la Ley para la Familia, la cual establece el rapto como un impedimento no dispensable para contraer matrimonio. Asimismo, impulsó la reforma a la Ley para la Familia del Estado y el código de procedimientos penales, la cual eleva la edad para contraer matrimonio a los 18 años y promovió el proyecto de decreto que modifica la Ley para la Familia del Estado con la intención de establecer la violencia como causa de pérdida y suspensión de la patria potestad de quien la cometa. Por último, propuso la Ley de Regulación de Casas de Empeño en el Estado como una necesidad urgente por normar la manera en que operan estos prestadores de servicios y la Ley del Transporte para capacitar en materia de derechos humanos con perspectiva de género a las y los operadores de taxi y establecer el número telefónico 012 como el mecanismo para la denuncia inmediata de las y los usuarios.

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Puntos de acuerdo

Debido a los daños que causaron los huracanes Ingrid y Manuel, la diputada del Partido de la Revolución Democrática (PRD) solicitó la conformación de la comisión especial de desastres naturales, con la tarea de actualizar el atlas de riesgos, cuantificar los daños y liberar inmediata y adecuadamente los recursos del Fondo de Desastres Naturales (Fonden). Los cambios al programa Hoy No Circula en la Ciudad de México, explicó Imelda Cuéllar, tuvieron repercusiones negativas para los comerciantes que venden sus productos en el Valle de México, por lo que en tribuna expresó la importancia de implementar un programa de apoyo para que los comerciantes adquieran convertidores catalíticos o transformen sus unidades de diésel a gas. También solicitó a las secretarías de Salud (SSH) y de Educación Pública (SEP) incrementar estrategias y programas sobre educación sexual e integral en el tema de prevención de embarazos en adolescentes. Asimismo, exhortó a la SSH realizar convenios de regularización que promuevan, coordinen y realicen programas de prevención del consumo de aguardiente en los municipios de la Sierra Otomí-Tepehua y la Huasteca hidalguense.

Finalmente realizó un punto de acuerdo a la Comisión Nacional del Agua para concluir de manera exitosa el canal alto Alfajayucan y darle continuidad al proyecto y otro con la Secretaría de Desarrollo Agropecuario con el fin de introducir sistemas de riego tecnificado en el Valle del Mezquital para aprovechar al máximo los recursos hídricos de la entidad. A la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales y Procuraduría Federal de Protección al Medio Ambiente, pidió vigilar el funcionamiento y reglamentación de las empresas mineras y las presas de jales en el estado.

Actividades

Como presidenta de la comisión permanente de igualdad de género, Imelda Cuéllar Cano, ha organizado actividades como el concurso de fotografía amateur “El corazón de las mujeres hidalguenses visto a través de la lente”, durante tres años consecutivos. La selección de las obras ganadoras ha estado a cargo de la Fototeca Nacional del Instituto Nacional de Antropología e Historia, mientras que la curaduría de la exposición la ha efectuado el Consejo Estatal para la Cultura y las Artes. Desde el primer año y hasta ahora se han recibido más de 252 fotografías, las cuales plasman las diferentes ópticas de la realidad que viven los 153 autores participantes. La problemática medioambiental que atraviesa el municipio de Zimapán es generada por la contaminación tóxica que producen los residuos o jales ubicados cerca de los asentamientos humanos. Por lo anterior, la diputada presentó un punto de acuerdo que exhorta a la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales, a la Procuraduría Federal de Protección al Medio Ambiente, través de sus delegaciones estales en Hidalgo, que vigilen el funcionamiento y reglamentación de las empresas mineras y las presas de jales en el estado, así como hacer cumplir lo establecido en la Ley Minera de nuestro país y la Norma Oficial Mexicana 141 y 127 en materia ambiental. De la misma forma, exhortó a la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales del Estado de Hidalgo y las delegaciones federales en Hidalgo de Semarnat, Profepa y el Consejo Estatal de Ecología, a establecer protocolos preventivos para proteger el ecosistema. Por último instó a la Secretaría de Salud estatal a realizar campañas de diagnóstico de enfermedades derivadas de la contaminación en aire, suelo y agua.

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Conservatorio

En el marco del 61 aniversario del voto femenino, el conservatorio “El adelanto de las mujeres en el siglo XXI. Retos y perspectivas del sufragio femenino” se engalanó con la presencia de ocho mujeres de éxito, con una amplia trayectoria profesional. Contó con la presencia de Martha Lucía Mícher Camarena, diputada federal, presidenta de la comisión de igualdad de género del Congreso de la Unión; Geraldina García Gordillo, secretaria de Desarrollo Social del Estado de Hidalgo; Mayka Ortega Eguiluz, secretaria del Trabajo y Previsión Social del Estado de Hidalgo; la magistrada Claudia Lorena Pfeiffer Varela; Arminda Frías Austria, consejera electoral del estado; Isabel Sepúlveda Montaño, consejera electoral; Otilia Sánchez Castillo, miembro Constituyente de Mujeres Hidalguenses y Elsa Ángeles Vera, ex directora del periódico Independiente de Hidalgo.

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Conferencias

En el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia en contra de las Mujeres, la primera comisión permanente de igualdad de género del Congreso de Hidalgo coordinó una conferencia magistral impartida por Italy Dessire Ciani Sotomayor, cuyo objetivo fue ofrecer un panorama integral sobre la situación de violencia que viven las mujeres en nuestro país, además de proponer caminos para crear políticas públicas y agentes de cambio con visión de género. La comisión también invitó a la diputada federal Martha Lucía Mícher Camarena, presidenta de la comisión de igualdad de género del Congreso de la Unión a impartir otra conferencia magistral para sensibilizar a las y los asistentes sobre la importancia de la transversalidad de la perspectiva de género, así como de la igualdad e igualdad de derechos entre mujeres y hombres para lograr la democratización de la sociedad mexicana.

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Feria por los derechos y desarrollo de las mujeres A este evento asistieron más de 900 mujeres, el cual sirvió como un canal para que las mujeres conocieran los servicios que ofrecen las dependencias públicas a su favor, con el objetivo de empoderarlas para mejorar su calidad de vida. Además, este foro buscó que las mujeres asistentes conocieran sus derechos, fueran sensibilizadas sobre su uso y orientadas para acudir a las instituciones que las apoyan en caso de ser violentadas o discriminadas.

La comisión permanente de igualdad de género se ha preocupado por organizar actividades dirigidas a favorecer al sector femenino

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El estilo es una forma de decir quién eres sin tener que hablar Texto: Karina Ramírez / Foto: Cortesía

s frecuente que escuchemos y repitamos una de las frases de Coco Chanel: “la moda se desvanece, el estilo sigue siendo el mismo”. El estilo es una de las expresiones de la individualidad, está totalmente relacionado con nuestra personalidad, nuestros objetivos, profesión y estilo de vida. Son tres los principales estilos de la imagen, ¿cuál es el tuyo?

Tradicional:

Lucen conservadoras y clásicas. Comunican responsabilidad. Les encanta tener su cabello peinado y teñido. Suelen maquillarse discretamente. En su guardarropa siempre habrá prendas básicas y de diferentes colores la misma pieza, prefiriendo los colores neutros y entre más oscuros mejor. Las telas de su elección son el tweed, cashmere, algodones, de patrones a rayas, cuadros o lisos. Sus accesorios son perlas, plata, oro, siempre discretos y fáciles de llevar. Si entraras al vestidor de una persona de estilo tradicional, jamás querrá deshacerse de nada.

Natural:

Elegante:

Lucen muy sofisticadas. Demuestran una imagen exitosa y protocolaria. Su peinado siempre estará impecable con un maquillaje armónico. Les encanta invertir en alta costura, les importa mucho la calidad de las prendas y accesorios, no la marca, suelen vestirse monocromáticas. Su guardarropa se distinguirá por colores neutros de todas las tonalidades para usarlos en todas las épocas del año. Sus accesorios son discretos y finos, jamás nada ostentoso, sus zapatos son estilizados y de tacón.

Lucen relajadas y auténticas. Comunican accesibilidad. Suelen usar un maquillaje natural, no invierten mucho tiempo en peinar su cabello y evitan teñirlo. Los colores de su elección son los neutros porque son fácil de combinar, ante todo siempre optarán por prendas cómodas de telas de algodón, licras o espandex. A las personas de estilo natural no les gustan las pretensiones, por lo que normalmente no usan accesorios, les encanta usar tenis, flats y zapatos de cuña.

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Texto: Paulina Pazarán / Foto: Cortesía

omo cada año la primavera llega para marcar tendencias con diseños llenos de color, texturas y estilos. Este 2016 la primera temporada propone un estilo Acro y contemporáneo partiendo del color amarillo, perfecto para mezclarlo con tonalidades más fuertes o neutras y así lograr un look fresco y cómodo. Actualmente el diseño mexicano ha destacado por los textiles utilizados en sus piezas, al igual que los colores y texturas que representan la esencia de nuestro país. Además de proponer y dictar tendencias, los diseñadores para esta primavera se han enfocado en crear contrastes y piezas innovadoras que puedan ser utilizadas en cualquier momento del día. “Elegante, fresca, natural y simplemente bella”, es como Kris Goiry define su propuesta para este 2016 que dicta tendencias partiendo de la botánica con una gama de color contrastada en amarillo y negro. Benito santos, enfocándose siempre en la feminidad y la delicadeza de la mujer con las propuestas de diseño al utilizar transparencias en telas como la seda y gasa básicas en un look de primavera.Julia y Renata tomaron como punto de partida el impulso original de ornamentar el cuerpo. Partiendo de la primitiva necesidad, en su expresión más simple dentro de la vestimenta, mostrando en su colección 2016 piezas con caída libre que muestran una silueta cómoda y flexible. Al hablar de tendencias no podemos dejar a los accesorios que complementan cualquier outfit. La propuesta en diseño hidalguense tiene por nombre Khüni que significa “moverse rápido”, con piezas esculpidas en cocha de abulon y aplicaciones en baño de oro, este tipo de concha será una pieza clave para complementar tu vestimenta, ya que por sus múltiples tonalidades harán una solida composición que podrás utilizar en un look y al mismo tiempo ayudarás a artesanos hidalguenses, no dejes de visitar sus redes sociales para conocer más acerca de su primera colección “Xöki buhüa”. Las tendencias para la primavera 2016 no solo se quedan en la vestimenta, Coramodi, una propuesta de diseño interior hidalguense, mezcla tejidos junto con exclusivos textiles que impulsa la tradición artesana.

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Belleza Áurea Texto: Dr. Octavio González / Foto: Cortesía

Así, desde la antigua Grecia hasta nuestros días vemos que la belleza “perfecta” puede alcanzarse ya que es cuestión de cálculos y proporciones.

a Belleza es una noción abstracta ligada a numerosos aspectos de la existencia humana. La escuela Pitagórica vio una fuerte conexión entre las matemáticas y la belleza, notaron que los que poseen mayor simetría son los más llamativos. La arquitectura griega clásica está basada en esta vista de simetría y proporción. El ideal estético del mundo clásico se fraguó en la antigua Grecia a partir sobretodo de la escultura. Pensaban que la belleza se definía con cálculos matemáticos, la simetría y las proporciones. Los griegos estaban obsesionados con el

físico humano, que es una maravilla de la simetría perfecta. La belleza para los griegos estaba en la perfección, la proporción y la armonía. Esta armonía lograron cuantificarla en la llamada proporción Brillante o número de oro, que está inspirada por el pitagorismo y afirma que todo el mundo real se puede reducir a proporciones matemáticas. Es así como aparece la relación de la belleza con el número de oro o número AUREO. El número AUREO o también llamado numero fi, asociado a la belleza y la naturaleza, se trata de un numero irracional con infinitos números decimales no periódicos.

Esquema de Fibonacci

La proporción áurea y sus derivados (como la espiral de Fibonacci) están presentes en la naturaleza y son considerados estándares de belleza, singularidad e inteligencia. Esta proporción se puede ver, por ejemplo, en:

Naturaleza 13

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Huracanes

Animales

El espacio

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El ser humano / Una mirada diferente

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La mujer

de estos tiempos Actualmente, las mujeres se preparan más profesionalmente, el matrimonio ya no es prioridad Texto: Miriam Jasso / Foto: Raúl Velázquez

r tene mos uede e b e d ep jeres ito s o mu ue el éx los m o C . q vida ta en ente pres trar has les de la ón l n ti enco ños deta na cues e u pequ itoso es e los u x Ser e nal, porq etas m o s s a r l e p os y s v i t l e ses, de a obj den s, intere es n e p e or de on s val vaci moti pios y lo uo. Se d ci prin a indivi serie de d a a n c ias u e d por estrateg a r e gen des, de na o u actit da pers ir, ser id ca c e e u d q o , es e tar l m c asu roye p y feliz de ti, la ito x r mejo ad y el é ra, d e i u c f i l fe de iene v o n

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e dice que los tiempos no cambian, lo que se modifica es la actitud más los pensamientos de las personas y es lo que está sucediendo con la mujer de hoy quien está en proceso de transformación haciendo valer sus derechos, afrontando sus obligaciones y por supuesto, aceptando sus consecuencias. Actualmente muchas mujeres han dejado de creer en el matrimonio, ya no es una prioridad, la mujer es más exigente, se ha vuelto más selectiva, se prepara más, logra sus objetivos y sus expectativas son mayores, incluso, un estudio publicado por el diario británico Sunday Times afirma que “cuanto más inteligente es una mujer más le cuesta casarse”. Porque son autosuficientes, tienen una autoestima más sólida, sabe lo que quiere y cómo lo quiere, se enfoca en su profesión, en las posibilidades de progresar en la vida sin depender de nadie. La libertad de manejarse es lo que le brinda mayor satisfacción y le atemoriza sentirse controlada, más bien quiere mandar. Sacrifica un poco la vida familiar y social por enfocarse en lo profesional por encontrar el éxito laboral.

que junto Vale la pena encuentre el con el éxitoara que tenga equilibrio p das las áreas cubiertas to tenga una de la vida y na sin que el felicidad pleonvierta en trabajo se c iendo única y su todo, viv nte para ello. exclusivame manos Los seres huner cubiertas debemos teras áreas: la todas nuest ctual, física, intele social, emocional, laboral, por lo espiritual y sario trabajar que es neceimensiones: en cuatro d

Autonomía

: para ejercer control sobre su vida, de forma libre y responsable.

Singularidad:

dimensión del ser humano que lo hace único e irrepetible, respetando la esencia que nos define.

Apertura:

desarrolla el liderazgo, la socialización, la comprensión y el darse a los demás para trabajar en equipo.

Trascendencia:

no estacionarse en la zona de confort, lograr una meta y pasar a otra, fortaleciendo la voluntad.

Texto y Foto: Argelia Chávez

n este Mes de la Mujer, Atenea investigó perfiles de tres mujeres de la época actual con diferentes ocupaciones y diferentes visiones del mundo. Un homenaje para visibilizar la lucha que vivimos día tras día. Aquí los resultados:

laboral? ¿Desempeña alguna actividad . resa emp una en mas siste de Soy jefa encia ¿Siente menos grado de exig por ser les ora lab s ade vid en sus acti jer? mu os en mi No, al contrario, de hecho al men eñar emp des uso incl do toca trabajo me ha e irm sub labores masculinas, por ejemplo, s, cosa nas algu a una azotea a instalar s que arreglar cosas de circuitos, cosa ho. hec iera hub ón var er cualqui jer? ¿Se siente orgullosa de ser mu ? ¿Por qué que tal Sí, claro que sí, al tener logros íbamos que an creí vez los hombres no nozca reco lo más ien algu a lograr y que dices er muj o com rte apa , bien te se sien ente iam esar ¡wow sí puedo! No nec er. porque soy mujer no voy a pod

Lizbeth Lora Licona

Lic. en Sistemas Computacionales Soltera · 30 años

mujeres ¿Qué cambios ha notado en las al? actu la y es ant entre la vida de ar La mujer de antes no podía tom r adelante saca de pue sí, ra aho , nes isio dec del a su familia, ya sea con la ayuda idades, rtun opo más e tien , ella esposo o sin ral, labo yo sí lo veo mucho por el lado emos hay muchas actividades que pod te te men sola no ra aho desarrollar y que sona per la o com o re mad o com quedas salir y que debe cocinar, ahora puedes ta. onis fesi pro o desempeñarte com

como mujer dices ¡wow sí puedo!

Atenea ¿Desempeña alguna actividad laboral? Me desempeño como coordinadora de la licenciatura en trabajo social. ¿Siente menos grado de exigencia en sus actividades laborales por ser mujer? No, al contrario, siento que el grado de exigencia es mayor.

Eva Alonzo Elizalde Dra. en trabajo social solteta · 53 años

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¿Se siente orgullosa de ser mujer? ¿Por qué? Por supuesto, ser mujer me ha permitido la gran oportunidad de ser mamá, también desempeñarme como profesionista, soy trabajadora social por convicción ya que me ha permitido tener un mayor acercamiento a los jóvenes. Esto les permite tener confianza porque las problemáticas que se abordan son diversas y casi

todas tiene que ver con la existencia misma del ser, las vicisitudes que se les presentan a lo largo de su corta vida a los jóvenes les hace desconfiar mucho a veces de los varones por equis circunstancia y el hecho de ser mujer me ha permitido tener mayor acercamiento con ello. ¿Qué cambios ha notado en las mujeres entre la vida de antes y la actual? Las mujeres de hoy somos más abiertas, la mayoría somos menos tímidas o hemos aprendido a sublimar la timidez, o sea, aparentamos que somos muy seguras de nosotras mismas, pero ponemos en práctica lo que aprendemos, somos buenas amas de casa, pero también somos buenas trabajadoras, profesionistas y compañeras.

Atenea ¿Desempeña alguna actividad laboral? Trabajo como profesorainvestigadora en la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, donde doy clases, hago investigaciones y otras actividades académicas. Además doy clases también en la Universidad Nacional Autónoma de México y escribo para diversas publicaciones periodísticas tanto en Hidalgo como en la Ciudad de México. ¿Siente menos grado de exigencia en sus actividades laborales por ser mujer? Nunca he sentido esas cuestiones por ser mujer, posiblemente tengo que hacer doble o triple jornada de trabajo, pero también es cierto que tengo una familia solidaria que me apoya para cumplir con mis actividades laborales. Casi siempre he tenido jefes hombres comprensivos que han apoyado mi carrera profesional y nunca me han pedido ni menos ni más de lo que puedo cumplir.

Elvira Hernández Carbadillo Profesora - Investigadora Casada · 53 años

Nací mujer, me hice mujer y adoro ser mujer

¿Se siente orgullosa de ser mujer? ¿Por qué? Nací mujer, me hice mujer y adoro ser mujer. Hay un poema de una mujer mexicana que me encanta que se llama Kyra Galván en el que describe la magia y la alegría de vivir en un cuerpo como el de nosotras, el de pintarte el ojo porque regresas a tiempos lejanos, ponerte perfume porque crees que una botellita encierra la magia del cosmos y reconocer las contradicciones ideológicas al lavar un plato o porque tengo un cuerpo para contextualizarlo a mi gusto. ¿Qué cambios ha notado hacía las mujeres entre la vida de antes y la actual? Soy optimista, ahora ves a las mujeres trabajando en más profesiones antes consideradas masculinas o estudiar carreras que antes se creían para hombres. Mujeres que pueden ser presidentas, que ha ya no hay escenarios vetados. Pero también soy realista, todavía hay muchos espacios llenos de sexismo y discriminación, la violencia hacia las mujeres ha crecido, antes no se hablaba de feminicidios y ahora es una gran preocupación.

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Texto: Josefina Salgado / Foto: Cortesía

ay una expresión muy común para describir cuando una persona se da cuenta de algo: “me acaba de caer el 20”. En las sesiones de terapia se espera que caigan muchos de “estos veintes”, van en ascenso cuando eres más consciente de ti mismo, lograr que una sensación sea el inicio de la sanación. Una mujer recibe una llamada de un hombre con el que salió un tiempo, no alcanza a responder y envía un mensaje: “¿qué pasó? Me marcaste”, la sensación en ella, fue de molestia, la cual aumentó al recibir la respuesta: “¡Hola! ¿Cómo estás? ¿Cómo te va? Marqué por error, mi teléfono estaba en la bolsa del pantalón”. La acción de este hombre le hace recordar la irresponsabilidad de muchas acciones de su papá y por lo tanto, el enojo que aún siente hacia él. Lo anterior solo es la telita de enzima… ¿Por qué y para qué está molesta? Curiosamente sentir molestia es una capa protectora, aprendió a molestarse para cubrir sentimientos que pueden llevarla a darse cuenta para sanar. ¿Cuáles son tus sentimientos protectores? Cuando más consciente seas de ti mismo, estas capas se irán cayendo una a una, para lograrlo es necesario reconocerte aprovechando cada momento, cada situación y cada compañía. Después de seis años dos personas que habían sido pareja se reencuentran, él estaba por separarse de su actual esposa, ella quedó pasmada con la noticia y triste por verle en esa situación. La plática fue un monólogo, ella hacía comentarios y preguntas con la finalidad de que él reflexionara y se desahogara... al despedirse él le dice: “siempre me enseñas algo”. Esta frase la hizo sentir alegría, lo que le dio a su cuerpo energía y lo expresó en la siguiente frase: “por tanto tiempo me he reusado a sentir que mis padres me aman, solo lo guardé en el pensamiento”. Se dio cuenta en esa conversación de lo importante que es para muchas personas y de la forma que su presencia y palabras sellan la vida de otros. Este reencuentro fue con ella misma, tiempo atrás terminaron la relación por una situación que para ella fue: “la profecía autocumplidora”, es decir, repetía la historia de pareja de sus padres… Solo que ella tomó la decisión de cambiar todo lo que seguía en ese guión.

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¿Problemas en el paraiso? josefinasalgadoc@gmail.com

Gastronomía Atenea Turismo

Los manjares

del verano Texto: Carla Gómez y Martha Patricia / Foto: Raúl Velázquez

l verano se acerca y Atenea trae para ti la receta de deliciosos platillos en esta época de calor, donde se antojan alimentos ricos y saludables. Ponte creativa y sorprende a más de uno.

Ceviche de mango Ingredientes:

500 gramos de camarón pacotilla 2 mangos manila 1 cebolla morada 1 aguacate 1 jitomate 4 chiles serranos 10 limones Cilantro 1 paquete de galletas

Modo de preparación: 1. Limpiar los camarones y cortar en trozos pequeños. 2. Cortar los ingredientes restantes en cuadros pequeños. 3. Extraer la mitad del jugo de limón y verter sobre los camarones por unos minutos. 4. Retirar el jugo de los camarones y repetir el proceso con el jugo restante. 5. Mezclar los ingredientes anteriores con el camarón, sazonar y acompañar con galletas. Nota: Mantener refrigerado por unos minutos y servir frío.

Salmón en una cama de espinacas y un toque de jamaica Ingredientes: 1 kilo de salmón 300 gramos de espinacas 150 gramos de cebolla cambray 4 chiles serranos Aceite de oliva Aceite vegetal 100 gramos de jamaica Vinagre balsámico 50 gramos de azúcar Botella de vino blanco para acompañar

Modo de preparación: 1. Descamar, porcionar y salpimentar. 2. Colocar un poco de aceite vegetal en una sartén y llevar a fuego, cuando esté caliente colocar el salmón, al tomar una consistencia más firme, retirar del fuego y reservar. 3. Cortar las espinacas, cebolla y chiles, colocar en una sartén con aceite vegetal, llevar a fuego medio, sazonar y reservar. 4.- Para la salsa, remojar la jamaica con un poco de agua, verter el concentrado en una sartén con vinagre balsámico y azúcar, esperar que reduzca y reservar. 5. Colocar en un plato el salmón, resultante de espinacas y salsa.

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Tu imagen en las

redes sociales Texto: Ulises de la Cruz / Foto: Cortesía

i PeNZaVaZ ke Zrivir AzY, postear una foto demasiado “sexy” te ayudaría a verte más “cool” o que te ayudaría a encontrar trabajo, estás en un grave error, a menos que tu trabajo tenga algo que ver con tu cuerpo o no tengas cursado ni el preescolar. Hoy por hoy, las redes sociales desempeñan un papel muy importante en cualquier rol de nuestras vidas, basta un par de clics para que alguien pueda usar la información que tú proporcionas para dañar tu buena reputación o reforzarla. Hay algunas personas que se quejan porque no encuentran trabajo o porque su pareja se enteró de ¡no sé dónde! que le estaban poniendo el cuerno, sin darse cuenta que sus propias publicaciones les perjudican, así que toma en cuenta esta regla: postea para generarte buena reputación. Antes de subir textos, imágenes o videos, lo primero que tienes que pensar es cómo quieres ser percibido, qué comunicas al quejarte de todo, al distribuir “chismes”, al subir imágenes con pomos caros, qué imagen le darás a tu jefe si llegas tarde y ve las fotos del antro a donde fuiste la noche anterior… todo es válido, pero en estos casos es preferible crear un perfil para cada uno de tus roles y no mezclarlos. Cada persona que entre a tu perfil se dará el tiempo para ver tus publicaciones y hará un juicio de valor de ti, imagina si es el director de la empresa en la que siempre soñaste trabajar, postea para generarte buena reputación mediante los logros que has conseguido, información relacionada con tu profesión, cuida la foto de tu perfil y la ropa que llevas puesta, ya que es la que estará visible por más tiempo, y X FaBoR kUiDa tU OrToJrAfíA, así que tienes dos opciones: cerrar tu cuenta y crear una nueva o limpiar la que ya tienes. 20

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Atenea Turismo

Oaxaca, ciudad en movimiento con sabor a tradición s o d a Merc

Texto: Abel Islas / Foto: Cortesía

axaca de Juárez ofrece al viajero una mezcolanza de colores, sabores, olores, lugares para maravillarse, historia y tradición, reunidos en una misma ciudad. Fundada originalmente en 1486 como Antequera “muy pobre y leal ciudad” en la España virreinal, después fue cambiada a Oaxaca “en la punta del huaje”, tras la Independencia de México en 1821.

dad de iu c : a c a x Oa ntera verde ca Por el centro de la ciudad encontrarás puestos de artesanías, comida y tejidos originarios de la región, este despliegue cultural se hace notar en la fiesta de la Guelaguetza en julio, donde cada región del estado expresa su esplendor cultura.

Desde crear tu propio chocolate, pasando por tomar agua de maíz, hasta probar los crujientes chapulines, el mercado Juárez es el ideal para comprar recuerdos; encontrarás un sinfín de alebrijes, piezas de barro negro procedentes de San Bartolo Coyotepec, artículos de piel, tapetes de Teotitlán del Valle, jorongos y sarapes.

Hierve el Agua Durante las noches de fin de semana en el trío del ex convento de Santo Domingo se presentan las famosas Calendas, bailes tradicionales acompañados de banda viento, las puedes distinguir ya que se representan con una boda, el novio y la novia son muñecos de dos metros y medio hecho de mache.

Un lugar único pues su cantidad de minerales y sales hacen que de la tierra brote agua, la cual con el paso del tiempo se va petrificando, logrando un efecto sin igual, ahora puedes darte un chapuzón en los cúmulos de agua que se forman.

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Salud

¡Prevenir, amar y vivir! Texto: Carla Gómez y Martha Patricia / Foto: Cortesía

Esta ocasión, Atenea se dio a la tarea de investigar toda la información posible acerca del cáncer de mama para ayudarte a resolver todas tus dudas sobre este padecimiento y recomendarte algunos alimentos para prevenirlo.

¿Qué es el cáncer de mama?

Tumor maligno que se desarrolla a partir de células mamarias. Generalmente, se origina en las glándulas productoras de leche o en los conductos, las vías que transportan la leche desde los lobulillos hasta el pezón.

¿Cómo puedo detectarlo a tiempo?

En algunos casos no presenta ningún tipo de señal, sin embargo, existen algunos síntomas recurrentes: Aparición de un bulto en las mamas o debajo del brazo. Cambios en el tamaño o la forma de las mamas. Enrojecimiento o descamación del pezón o los senos. Endurecimiento o hinchazón. Secreción del pezón. Irritación o hundimientos en la piel. Dolor en cualquier parte del busto.

La forma más habitual de detectar un cáncer de mama consiste en realizar una mamografía o la autoexploración, uno de los cambios se presentan en alguna zona del pecho que provoca que la piel se arrugue, se enrojezca o incluso se inflame. Otro indicio es la secreción a través de los pezones, de sustancias con un aspecto acuoso, lechoso o en algunas ocasiones con sangre. 22

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¿Cuáles son sus síntomas?

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Sexo, Sexo Atenea

la vacuna multiviral Texto: Fernanda Aguilar / Foto: cortesía

Estresada? Necesitas sexo. ¿Cansada? Necesitas sexo. ¿De mal humor? Grita y ten sexo. ¿Insomnio? Necesitas sexo. ¿Dolor menstrual? Necesitas sexo.

¿Deprimida? Tira los libros de autoestima a la basura y ¡ten sexo! Como si se tratara de una varita mágica, sostener relaciones brinda un sinfín de beneficios para tu salud, tanto física como espiritualmente, alivia malestares pequeños, reduce tensiones y eleva el umbral del dolor. Además, ahora que las enfermedades respiratorias atacan con todo, científicos han demostrado que el sexo refuerza el sistema inmunológico y combate la gripe de manera significativa. Aquí mil y un razones para mejorar nuestra salud con sexo:

.Alivia calambres menstruales y dolores de cabeza. Refuta las ganas de tu pareja cuando te ponga este pretexto.

.La intimidad física es terapéutica y eleva el estado de ánimo. Adereza chocolate para obtener más oxcitocina.

Nota mental:

Ningún estudio prueba que aquellos que optan por el celibato o la castidad enfermen con más frecuencia, sufran trastornos psicológicos o estén de malas.

. Reduce el estrés. Los masajes con final feliz son una buena idea.

. El cerebro libera serotonina, es decir, la hormona de la felicidad. Ideal practicar el sexo mañanero, para andar de buenas todo el día.

. Practicar el sexo tres veces por semana, reduce el riesgo de ataques cardiacos. Que se te pare el corazón al verlo, solo es válido en el sentido figurado.

. Los hombres que tienen más relaciones sexuales reducen sus posibilidades de cáncer de próstata. Mínimo deben eyacular 21 veces al mes, un pretexto ideal para decirle a tu pareja que lo deben hacer por su bienestar.

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. El orgasmo aporta a la piel un brillo saludable. Tener sexo cada dos días te hace más joven, te verás de entre siete y 12 años menor.

. Fortalece el sistema inmune, ¡sobrevive el invierno sin una sola gripa!

. Los orgasmos pueden dar a nuestros cerebros un mejor entrenamiento que hacer un crucigrama o un sudoku y es mucho menos aburrido.

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Infertilidad Texto: Dra. Sandra Gómez / foto: Cortesía

n la época actual, la maternidad es una de las etapas de la vida que se pospone por buscar el crecimiento personal, la realización profesional y es legítimo de cada individuo elegir sus tiempos, solo debemos recordar que el reloj biológico nos alcanza a todos y todas. Pero ¿qué sucede cuando contrario a lo descrito, se busca ansiosamente realizarse como pareja y procrear una vida como resultado del amor, pero, a pesar de todos los intentos no se da? Es importante distinguir entre esterilidad e infertilidad, conceptos diferentes: la esterilidad es cuando no se ha logrado un embarazo, la infertilidad cuando hay embarazo, pero no llega a concretarse el nacimiento de un hijo sano. Las causas pueden ser masculinas, femeninas y de ambos, en una frecuencia de 40 por ciento por ellas, 40 por ellos y 20 por ciento por ambos. Existen diversos factores que pueden ser ambientales, físicos, hereditarios, infecciosos o laborales que intervienen directamente, por ejemplo: enfermedades metabólicas como ovario poliquístico, de la tiroides, prolactina alta, diabetes, obesidad, exposición a substancias tóxicas y temperaturas elevadas, en el caso de los varones.

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El estrés sostenido, infecciones adquiridas en alguna etapa de la vida, infecciones genitales, enfermedades autoinmunes y muchos otros factores influyen directa o indirectamente para poder concebir un hijo. Si ya decidiste embarazarte es importante acudir a una consulta preconcepcional con tu ginecólogo, si tienes menos de 35 años y has tenido vida sexual sin protección y no hay embarazo es importante no esperar más y acudir a consulta, si tu edad es de 35 años o más, no puedes esperar más de tres meses para acudir al ginecólogo. Si hay pérdida del embarazo en forma repetitiva, es importante buscar consejo médico para realizar una evaluación completa y saber las causas que lo condicionan. Actualmente existen métodos de fertilidad asistida, cuando

en forma natural no se logra un embarazo, con tasas de éxito muy elevadas. Recuerda siempre que la asesoría de un especialista es indispensable en tu salud reproductiva, te llevará de la mano para crear condiciones óptimas en las que puedas concebir y recibir a tu bebé. ¡Ojo! No te automediques, las recetas caseras o pócimas mágicas para embarazarte no tienen ningún resultado y ponen en riesgo tu salud. Esta época no perdona la desinformación, Atenea es un medio de comunicación y vínculo que nos permite estar en estrecha comunicación, nuestro interés en común es servir a nuestras y nuestros lectores por ello, si tienes dudas y comentarios, escríbenos al correo revistaateneaa@gmail. com y con gusto damos respuesta.

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l tiempo es sin duda un juez duro, honesto e inquebrantable, empero, con el paso del mismo, nos deja ver algunas cosas que se vuelven atemporales y en el peor de los casos resalta aquellas que cuentan con luz propia y su consecuente camino hacia lo perpetuo. En la perspectiva musical un grupo como Santa Sabina nos permite reflexionar varios puntos importantes, que se muestran más claros con su continuidad temporal. Finalizada la década de los años 80 marca el inicio de Santa Sabina en la Ciudad de México, llamando la atención de los medios especializados por el tipo de creación musical que contrastaba con todo lo convencional del rock en español. En el plano musical la fusión que realizaban tenía una tendencia con la música progresiva (genero sonoro que tiene una fuerte influencia de la música clásica o de concierto), sus intérpretes contaban con un alto nivel de ejecución instrumentista,

resultado de ese gran sonido fue que llamaran la atención internacionalmente, lo que permitió grabar su primer disco Santa Sabina (1992) con la disquera multinacional BMG en el apartado de rock mexicano. El guitarrista Adrian Belew (King Crimson, David Bowie, Frank Zappa) sería el productor para su segundo disco Símbolos (1994) como resultado de la gran calidad de su primer disco, prosiguen Babel (1996) y la versión acústica de algunos de sus éxitos para el MTV Unplugged (1997) con lo cual llega a su fin el contrato con BMG. De manera independiente realizan las producciones Mar adentro en la sangre (2000) y Espiral (2003). La cantante y activista Rita Guerrero, con su voz educada, era parte fundamental de ese sonido único, al cual sumaba una mística en muchas de sus canciones que también escribía, si bien la creación musical se realizaba de manera conjunta en el grupo, sus letras tienen un valor por sí mismo, lamentablemente falleció víctima del cáncer de mama el 11 de marzo de 2011 y con esto llegaría a su fin el proyecto musical.

El director Tom McCarthy se adentra en el mundo del periodismo hasta el mínimo detalle y algo muy destacable de la narrativa Texto: R egina R es que no hay un mínimo exa / Fo to: Cor gramo de exageración en el tesía No. Conju drama y ningún personaje n perio tar las hab destaca sobre otro. dístic i l idade as s cinem Los periodistas de Spotlight atográ en el ambie reto. nte inte fico e deben hablar con víctimas, s un g rpre ran situac tación de l P buscar en bibliotecas, e lícula a ió del añ recrea n a proyect o libros y en los archivos de ar r indag en una esc , pero su propio periódico. La en ac 014 :2 verídi ión sobre u a la 2 :1 cinta muestra los 1 1 co y d n caso T ra át E una d M A compromisos que hacen en T i I c oble t Lm S o es R O a O r la enU e D a que ex procura de su reportaje, los S trM eg erson a y pasión d ige LOREM pIP sacrificios muchas veces a a en la c jes involuc e los costa de sus familias, rados inta. Ganad frustraciones y la ora de l Osca mejor tenacidad por conseguir la r a la p Spotli elícula del L historia. Sabem año, ght se remon repor s de an AMoET P Además revela cómo se a exRiSsIT t t r a a t a e j e a DOLO mano, enton te una public un The B c q e e a u a x s d e h l hace una certera ya exi invest op os gunos austiv ig stían a escán cuand ton Globe e or i n d investigación: aprender a precis ación para l t n o a e los a rior el eq 2002, a y cas le The G de la iglesi l i perfe var una periodístic uipo confiar en fuentes que lo a, o reve cta la Igle esfera be estreme pero ló cóm parecen tener su propia sia ca c s o ió las tól a cura al rev del poder c información y ganar la s pedó ica encubr el at ió filos. de un ar que se tr ólico confianza de otras que a polí ataba tic añeja dudan de sí mismas. e insti a encubiert a tucion Pausada, precisa y clara. alizad a. Como lección de periodismo, Spotlight es Atenea mirada diferente 25 25 Atenea / Una mirada diferente y como nsable/ Una indispe thriller imperdible.

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Karina Ramírez rinde informe de actividades Texto: Fernanda Aguilar / Foto: Raúl Velázquez

Al mensaje asistieron alumnos, académicos y padres de familia

nte alumnos, profesorado y padres de familia, Karina Ramírez, coordinadora del área de diseño gráfico del Centro Hidalguense de Estudios Superiores (Cenhies), rindió su informe de actividades, en el que destacó las principales acciones organizadas para el desarrollo de la carrera. En su mensaje, detalló los eventos educativos y sociales realizados en el último año, entre ellos, Premio al Mérito Docente, visitas de estudio y la celebración del Día del Diseño. Ante los presentes prometió asumir el compromiso “de realizar una acción transformadora para que nuestra licenciatura se consolide como crítica, propositiva, dialogante y con gran sentido humano, los invito a mirar al futuro y trabajar para llegar a él”. Agradeció al rector Leonardo Ramírez Álvarez, a los maestros entregados y comprometidos y a los padres de familia por confiarles a sus hijos. También dijo que los estudiantes “son la razón de la existencia del Cenhies”. Ese día, alumnos recibieron reconocimiento por primeros lugares de aprovechamiento.

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Clausuran Olimpiada Nacional

TOEFL L

a Universidad Politécnica de Pachuca (UPP) fue sede de la clausura de la primera Olimpiada Nacional TOEFL “Young students series”, organizada por Humanword: Instituto de Lenguas Extranjeras. Al evento asistieron Artemio Fierros, supervisor TOEFL México; Omar Bazán Pérez, coordinador regional de la Olimpiada; Enrique Caballero Neira, director de Humanword; Raúl Baena Paredes, coordinador académico de Humanword; Jesús Antonio Martínez Cervantes y Verónica Castillo Ramírez, invitados especiales, así como Alfonso Jaramillo Díaz, director de la división de estudios profesionales de la UPP. En el evento recibieron reconocimientos las instituciones y alumnos participantes de la primera Olimpiada Nacional TOEFL.

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pasarela Texto: Fernanda Aguilar / Foto: Raúl Velázquez

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Fernanda Aguilar

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l pasado 3 de marzo, el diseñador de modas Cecilio montó una pasarela para presentar su marca inspirada en la famosa muñeca Barbie. Más de seis modelos le dieron vida a este singular desfile, donde prendas en tonalidades rosas lucieron en forma de vestidos, faldas y gabardinas con brillantes telas y mucha vitalidad. Estas muñecas humanas lucieron grandes peinados creepage estilo de los años 70 al igual que, maquillaje con sombras y labial en rosa y bases satinadas. Este evento Acro, que tuvo lugar en el antro de moda Prime, fue amenizado con dj´s, quienes prendieron la noche en el exclusivo lugar.

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omo parte de su cuarto aniversario, el club Real Sport Fitness and Tennis organiz坦 un campo de gotcha para ni単os y ni単as. Durante una tarde, los peque単os disputaron enfrentamientos en equipos de seis y aprendieron a crear estrategias para derrotar a sus adversarios y lanzar sus mejores tiros de pintura.

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