Atenea ed. 61 Adriana Flores

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⁄ TEXTO Nohemí García ⁄

⁄ COBERTURA Andrea González ⁄

FOTOGRAFÍA Víctor Eduardo Galván ⁄

ADRI ANA FLOR ES

El corazón deuna mad r e ne acitílopal

Adriana Flores, con su larga trayectoria en el ámbito político, se ha dedicado incansablemente a representar y defender los derechos de las mujeres.

Su lucha no solo ha sido un acto de representación, sino también de una jornada personal de respeto y reconocimiento hacia sus colegas y a sí misma, una travesía marcada por la valentía, el amor y el esfuerzo.

“Siempre he buscado respetar a mis compañeras y a mí misma en todos los ámbitos de mi vida” nos compartió Adriana en entrevista, quien también enfrenta el desafiante rol de ser madre, lo cual considera una de las facetas más hermosas de su vida.

En entrevista para Acrópolis, nos compartió las buenas vivencias y algunas dificultades que ha enfrentado para convertirse en madre, pues ha sido un camino complicado, pero de mucha esperanza y que finalmente le regaló a Carlos, su hijo, a quien cariñosamente llama “Costalito”.

Carlos no solo cambio su vida, sino que también la transformó en una mejor persona. “Él es el motor de mi vida, y su llegada me obligó a ser un ejemplo para él,” explicó Adriana.

Al inicio de su etapa como mamá, enfrentó muchos miedos, pues ella proviene de una familia consolidada, donde un padre cariñoso y muy presente la formó, sin embargo, está consiente que la vida le dio este desafió para aprender y mejorar.

Asumir la maternidad sin un compañero fue un desafío que la llevó a experimentar una mezcla de responsabilidad económica y compromiso emocional doblemente intensa.

El nacimiento de Carlos durante la pandemia, trajo consigo desafíos y

oportunidades únicas, incluyendo el aislamiento que, si bien fue difícil, le permitió dedicarse completamente a la maternidad en los primeros y cruciales meses, pudo estar en la etapa de la lactancia con su bebé.

Por ello les dice a todas las mujeres que son o serán madres que: “Disfruten de esta etapa, aunque conlleve dolor y esfuerzo físico, pero es una experiencia única en la vida,” aconsejó.

En cuanto a la combinación de sus roles como madre y política, Adriana confesó que no es fácil.

Las largas horas de trabajo y la culpa ocasional por no estar siempre con su hijo son compensadas con esfuerzos conscientes para equilibrar su tiempo. Fuera de las campañas, se asegura de estar presente en los momentos más importantes del día para Carlos, desde el despertar hasta la hora de dormir.

A pesar de los miedos iniciales y los desafíos continuos, Adriana ha encontrado maneras de superarlos, agradeciendo incluso las lecciones aprendidas al ser madre soltera. “Hay ventajas porque tenemos la posibilidad de tomar decisiones y guiar a nuestros hijos,” reflexionó.

Además, el que Carlitos le acompañe ocasionalmente a sus recorridos le permite a él interactuar con pequeños de otras comunidades, colonias o municipios, y conocer acerca del trabajo de su madre.

Adriana es consiente que los hijos son quienes nos enseñan en muchas ocasiones las mejores lecciones y en este caso, a ella le ha enseñado a ser más empática y colaborativa, pues Carlitos siempre está preocupado por los demás y eso me ha enseñado a ser más consiente de las necesidades ajenas.

Cuando piensa en Carlos, a Adriana se le llena el corazón de amor y felicidad. Su hijo no solo es un gran compañero de aventuras, sino también su maestro en muchas lecciones de vida, por ello quisiera plasmar un mensaje para Carlitos: “Hijo, espero que cuando seas un joven grandioso y exitoso, sepas que siempre te pensé y soñé con tu llegada, y me hiciste la mujer más feliz, deseo que seas inmensamente feliz, porque a eso venimos a esta vida, hijo, a ser felices”

VERGARA

Arte y compromiso social desde el corazón de Hidalgo

Martha Patricia Santa María Vergara, conocida en el ámbito artístico y cultural simplemente como Santamaría Vergara, es una figura imprescindible en el panorama cultural de Hidalgo y más allá. Originaria de Pachuca, Hidalgo, su vida y obra se entrelazan con su compromiso social, la educación innovadora, y su ardiente defensa de los grupos vulnerables.

Martha Patricia Santa María Vergara, conocida en el ámbito artístico y cultural simplemente como Santamaría Vergara, es una figura imprescindible en el panorama cultural de Hidalgo y más allá. Originaria de Pachuca, Hidalgo, su vida y obra se entrelazan con su compromiso social, la educación innovadora, y su ardiente defensa de los grupos vulnerables.

Licenciada en Educación y maestra en Recursos Humanos, su formación académica es tan diversa como sus intereses, abarcando desde la Programación Neurolingüística hasta la danza contemporánea.

Como artista, Santamaría Vergara ha explorado múltiples facetas de las bellas artes. Su voz de mezzosoprano le ha permitido abordar géneros tan variados como la copla flamenca, la música sefardí, y la canción ranchera, cantando en idiomas como español, otomí, ladino e italiano.

Este mestizaje cultural no solo destaca su habilidad vocal, sino que también subraya su profundo respeto y valoración de sus raíces otomí y sefardí. A lo largo de su carrera de más de 40 años, ha llevado su talento al Palacio de Bellas Artes, el Auditorio Nacional y ha sido laureada en múltiples certámenes tanto nacionales como internacionales.

Su labor como educadora y defensora de los derechos de los artistas se refleja en su participación en diversos proyectos educativos enfocados en la inclusión de personas con discapacidades visuales y auditivas, siendo incluso presidenta de Academia en el área de Ciencias Sociales y Humanidades en universidades tecnológicas.

Su activismo se extiende más allá de la educación y las artes. Martha Patricia ha sido una líder en la lucha por los derechos laborales y humanos de grupos vulnerables, incluyendo personas con discapacidades, niños en riesgo y artistas. A través de su cruzada “Haciendo visibles las discapacidades invisibles”, ha organizado talleres y conferencias para concientizar sobre condiciones poco conocidas como la Disautonomía y la Espondilitis Anquilosantes, enfermedad que ella misma padece.

Su compromiso con la comunidad ha sido reconocido en múltiples ocasiones, incluyendo un reconocimiento por su labor altruista de más de 30 años y su trabajo durante la pandemia de COVID-19 en apoyo a los músicos de Hidalgo en estado de vulnerabilidad. Además, es miembro fundador del sindicato de músicos y artistas SETMA S.C., y en 2024 se presenta como candidata suplente a la diputación por el distrito 13 en Hidalgo.

⁄ TEXTO Nohemí García ⁄

Outfits: Valentina Gaspar · Pierre Marquez · Cesar Vilchis

⁄ FOTOGRAFÍA Víctor Eduardo Galván ⁄

MARICELA P ÉREZ

El Amor y Compromiso de una Madre Emprendedora

aricela Pérez, directora general de HERCOM, comparte su experiencia como madre y empresaria en una sociedad demandante y cambiante. Para ella, la maternidad es un regalo que se debe desear y anhelar con amor y compromiso. A través de tres embarazos deseados y planeados, Maricela ha encontrado la fuerza y la inspiración para construir su empresa junto a su esposo.

El desafío de equilibrar el trabajo y la maternidad ha sido una lección de vida para ella. Aunque no existe un manual para la crianza de los hijos, ella cree en la importancia de criar a sus hijos con amor y comprensión, ser madre significa ser una cobertura y protección para sus hijos, al igual que su propia madre lo fue para ella.

Como madre, se describe cariñosa, exigente y soñadora. Las palabras para sus hijos son una expresión sincera de amor, comprensión y deseo de felicidad. Aunque reconoce que no siempre puede estar presente en todos los momentos importantes de sus hijos debido a sus responsabilidades profesionales, les pide perdón y comprensión, asegurándoles que siempre está ahí para ellos.

En última instancia, Maricela desea que sus hijos encuentren la felicidad en cada momento de sus vidas y que valoren los momentos compartidos sobre las posesiones materiales. Su amor y dedicación como madre y empresaria son un ejemplo inspirador para todos.

TEXTO Nohemí García ⁄ COBERTURA Andrea González FOTOGRAFÍA Víctor Eduardo Galván ⁄

FABIOLA VÁZQUEZ

Equilibrio y Amor en la Maternidad

abiola Vázquez, de 39 años, es una mujer ejemplar. Gerente general de Toyota, lleva 15 años en el ramo automotriz y es madre de dos pequeños: Leo y Santiago, de 8 y 3 años respectivamente. Para Fabiola, la maternidad ha sido una experiencia hermosa y privilegiada, llena de responsabilidades y momentos de asombro.

Desde el momento en que se enteró de su primer embarazo, Fabiola sintió una mezcla de alegría y temor. Ser consciente de que algo crece dentro de ti y que tendrás la oportunidad de dar vida es maravilloso, aunque también asusta por la gran responsabilidad que conlleva.

El mayor reto que Fabiola ha enfrentado como mamá es gestionar su tiempo. Conciliar su rol de madre con su carrera profesional ha requerido una planificación meticulosa para asegurar tanto una calidad de vida para sus hijos como un desempeño óptimo en su trabajo.

Fabiola se define como una mamá perseverante, cariñosa y muy sensible. Para ella, sus hijos Leo y Santi representan amor, dulzura y curiosidad. Cada momento con ellos es valioso y busca impactar positivamente en sus vidas, creando recuerdos significativos.

Además de ser mamá, Fabiola también es hija y expresa un profundo agradecimiento a su propia madre. Ser madre le ha permitido empatizar más con ella, entendiendo los sacrificios y el amor incondicional que una madre ofrece.

A sus hijos, Fabiola les enseñaría que la vida es maravillosa y que deben vivirla al máximo, aprendiendo de cada experiencia sin temer a los errores, ya que todos son oportunidades de aprendizaje.

Para equilibrar sus roles de madre, esposa y profesional, Fabiola se enfoca en impactar significativamente en cada momento que pasa con sus seres queridos y en su trabajo. Cada instante es una oportunidad para crear recuerdos imborrables y para demostrar su amor y dedicación.

Para Fabiola, la palabra "mamá" significa una fuente inagotable de amor. Ella siempre estará ahí para sus hijos, brindándoles un amor eterno y constante, asegurándose de que nunca les falte su apoyo y cariño.

Fabiola Vázquez es un ejemplo de cómo una madre puede equilibrar una carrera profesional exitosa con una vida familiar llena de amor y dedicación.

MARIA ELENA MORENO

Una vida llena de amor, bondad y entrega

MEn Pachuca, Hidalgo, un lugar marcado por la labor minera, nació una mujer cuyo legado trasciende generaciones. María Elena Moreno, nacida el 9 de febrero de 1936, ejemplifica la lucha y el amor materno que han influenciado profundamente a su comunidad y, especialmente, a su familia. Madre de Benjamín Rico Moreno, actual candidato a presidente municipal, su vida es un testimonio del impacto que una persona determinada puede tener en su entorno.

Hija de un minero fallecido prematuramente, María enfrentó desde muy joven la dura realidad de la pobreza y la necesidad de trabajar para apoyar a su familia. A pesar de las adversidades, su espíritu inquebrantable la llevó a cultivar una vida dedicada al servicio y

a la educación, no solo personal sino también de sus hijos.

Estudiando primaria y secundaria ya siendo adulta y madre de nueve hijos, María Elena demostró que el deseo de superación no conoce de límites ni edades. Su determinación y visión para asegurar un futuro diferente para sus hijos la convirtieron en una pilar de fortaleza y un modelo a seguir.

Benjamín Rico Moreno recuerda a su madre con profundo respeto y cariño, destacando su capacidad para mantener la cohesión y el bienestar familiar a pesar de las dificultades. Los valores de lealtad, honradez y gratitud que ella inculcó son los mismos que él aspira a llevar adelante en su carrera política.

El fallecimiento de María Elena, el día de su 85 cumpleaños, dejó un vacío inmenso en aquellos que la conocieron y amaron. Sin embargo, su legado vive en las acciones de la Fundación María Elena Moreno, que continúa su misión de servicio y apoyo a la comunidad, asegurando que su amor y dedicación sigan presentes.

La historia de María Elena Moreno es una fuente de inspiración, un recordatorio de que, independientemente de los obstáculos, el espíritu humano puede prevalecer y dejar una huella imborrable. Su vida, marcada por el sacrificio, la tenacidad y un amor incondicional, sigue motivando a muchos a perseguir un cambio significativo, no solo para sí mismos sino para todo su entorno.

⁄ TEXTO Nohemí García

LUPITA R OMERO DE OLVERA

El Corazón de una Madre en Pachuca

Lupita Romero de Olvera, arraigada pachuqueña, celebra este Día de la Madre compartiendo el significado profundo de ser madre de Paco y Jorge y el invaluable papel de su propia madre en su vida. Tras vivir fuera de su ciudad natal durante siete años, Lupita expresa su alegría por volver a Pachuca y reencontrarse con sus raíces y la comunidad que tanto ama.

Ella describe la maternidad como una etapa "especialmente hermosa" que continúa evolucionando. Lupita ve a sus hijos, ahora jóvenes, como bendiciones que han sabido adaptarse a los desafíos y responsabilidades que conlleva ser parte de una familia de tradición. Su rol como madre ha sido de apoyo, respeto y orientación, aunque reconoce que, con el tiempo, ha aprendido a respetar sus decisiones y puntos de vista independientes.

Los retos de la maternidad son diarios, dice Lupita, comparando la diversidad de sus hijos con los dedos de una mano: únicos en sus formas pero igualmente queridos. Su oración diaria es por su seguridad y por que mantengan un camino recto y justo, guiados por los valores que ella ha tratado de inculcar.

Siendo también hija, Lupita no olvida la influencia de su propia madre, a quien describe como una "luz diaria" y una guía fundamental en su formación como persona íntegra y respetuosa. La gratitud hacia su madre es profunda y se refleja en su compromiso de transmitir esos mismos valores a sus hijos.

En este especial Día de la Madre, Lupita Romero de Olvera envía un mensaje de amor y gratitud a todas las madres, celebrando el amor incondicional y la alegría que representan Paco y Jorge en su vida, y extendiendo sus mejores deseos a todas las madres en su día.

⁄ TEXTO Nohemí García ⁄

⁄ COBERTURA Andrea González ⁄

⁄ FOTOGRAFÍA Víctor Eduardo Galván

MMARIA CHÁVEZ

Una mamá amorosa y sin límites

aría Chávez Leal, presidenta de Alas para Crear, es reconocida como una madre ejemplar, cuya dedicación y valores han sido el faro guía para sus hijas, Reyna y Dany Hernández.

María destaca que sus hijas son “sus pilares, su todo” y cree firmemente que son mujeres muy exitosas, humanas y entregadas a la ayuda de los demás.

Reyna, quien es Vocera de Alas y CEO de Comunica Más Consultoría, emocionada definió a su madre como su “principal aliada”, además recordó a su hijo Paulito, cuya memoria refuerza el amor incondicional que aprendió de María el alto valor de ser mamá, ahora que ya no está Paulito, viene a como su amor incondicional, reconociendo su

valentía de venir a llenarle la vida y en la gran bendición que es para ella y su familia; aunque su paso por la tierra fue breve.

Dany, fundadora y directora de Alas, por su parte, mencionó que inspirada en su formación como psicóloga, lidera la asociación “Alas”, apoyando a mujeres en reclusión, pues reconoce que aun siendo presas, siguen siendo mamás y luchan por sus hijos.

Ambas hermanas ven en su madre un modelo de amor y lucha, agradeciéndole profundamente por las oportunidades y enseñanzas que les ha brindado, subrayando que sin su madre, sus vidas no serían las mismas. María, a través de su ejemplo, ha forjado un legado de amor y resiliencia que sus hijas llevan con orgullo.

Hola, me encanta poder estar aquí y poder compartir con todas ustedes información que puede ayudarnos a sanar, a restablecer y reconectar.

Al ser esta mi primera columna, quiero presentarme, soy Yadira Plaza, soy Licenciada en administración de empresas, madre, de 2 adolescentes, emprendedora, empresaria y actualmente soy facilitadora de herramientas de conciencia, con ellas he aprendido a despertar la conciencia

Mi nombre es Yadira Plaza, soy licenciada en administración de empresas, madre de 2 adolescentes, emprendedora desde mi infancia y empresaria. Soy una mujer de valores y con un gran sentido de responsabilidad para mí, para mi entorno y para el planeta, por eso es que siempre estoy en una mejora constante de ser una mejor versión de mí.

Actualmente, soy facilitadora de herramientas de consciencia para que todos nuestros actos sean más que mis actos fueran más pensados que emocionales, yo misma he aplicado diversas técnicas de sanación y la que en mí experiencia personal ha contribuido bastante, ha sido Access Consciousness.

¿QUÉ ES ESTO?

Access Consciousness es un conjunto de herramientas energéticas que han sido comprobadas y verificadas científicamente, una de sus muchas cualidades es que desbloquean nuestros pensamientos que están en nuestro inconsciente como son límites, creencias, eventos traumáticos e implantes distractores que todos los seres humanos adoptamos desde el momento cero de nuestra vida, hasta que un día elegimos modificarlos o la vida misma nos pone en situaciones de cambio y aquí es donde nos damos cuenta qué han dejado de ser funcionales para nosotros.

Access Consciousness nos enseña a bajar nuestras barreras y así mismo va enseñándonos a fortalecer el músculo de la consciencia, que es esta capacidad de no juzgar nada y recibir todo sin la polaridad de bueno o malo. Hay diferentes tipos de técnicas en Access Consciosness como son las barras de Access, facelift, procesos de cuerpo, sinfonía de posibilidades, clases y fundamentos que nos dan los conocimientos de

saber ser, percibir y vivir en expansión siendo los seres infinitos que en verdad somos, con la permisión de vivir una vida más presente, sin tanta expectativa, pero siempre con la elección consciente de crear una vida más grandiosa.

Con este conjunto de herramientas nuestro pensamiento obtiene claridad mental y enfoque en lo realmente es importante, reduce los síntomas de estrés, mejora la calidad de comunicación y nos permite reconocer con facilidad las emociones y los sentimientos y el cómo debemos de manejarlos escuchando a nuestro cuerpo.

Todas las terapias que despiertan la consciencia nos van a contribuir de una manera extraordinaria, siempre y cuando seamos constantes y estemos dispuestos a recibirlas con completa elección.

Gracias por leerme ¿Qué más es posible y cómo puede mejorar esto? “Universo Muestrate”

GOLPE DE CALOR EN PERROS

MVZ Valeria Palomares Ramírez

Cédula Profesional: 43786146 MEDICO EN EL ÁREA DE MEDICINA INTERNA EN CLÍNICA VETERINARIA MONROY MATRIZ.

El golpe de calor en perros es una urgencia veterinaria que se caracteriza por ser una forma de hipertermia aguda. Esta condición progresa rápidamente y puede resultar mortal si no se trata a tiempo.

Se requiere atención inmediata. Conocer los factores de riesgo, los signos y cómo actuar puede marcar la diferencia en la vida de tu perro. Recuerda que la prevención es la mejor estrategia y aquí te damos algunas recomendaciones.

La MVZ Valeria Palomares Ramírez, con cédula profesional: 43786164, Médico en el área de medicina interna en Clínica Veterinaria Monroy Matriz, apuntó que algunas causas y factores de riesgo son: Altas temperaturas externas, como el calor ambiental extremo, que es el principal desencadenante del golpe de calor.

También afecta la humedad ambiental elevada, pues impide que el perro se enfríe eficientemente a través del jadeo. Otro de los factores de riesgo, son los espacios reducidos y mal ventilados, como coches, habitaciones, patios pequeños, balcones o azoteas sin sombra. En temporadas de calor, los perritos deben estar bien hidratados y con agua fresca.

También perjudica tener a los canes atados, pues no pueden resguardarse y pueden ahogarse al buscar agua; lo que también les afecta es suelo de cemento, ya que, este es muy caliente.

obesidad, el pelo, o el nerviosismo, pues son más propensos a sufrir golpes de calor.

CUÁLES SON LOS SIGNOS DE GOLPE DE CALOR

Si notas a tu perro con respiración rápida y forzada, dificultad de movimiento y tambaleo, alteración de salivación, o lengua y mucosa azul, vómitos o diarrea, pérdida de conciencia y hasta convulsiones.

Las consecuencias de un golpe de calor son varias como: problemas vasculares, hemorragias, problemas respiratorios o fallo multiorgánico y los efectos pueden ser temporales o permanentes y provocar la muerte del animal en 15 minutos. Las primeras 24 horas tras un golpe de calor son críticas, con una tasa de supervivencia del 50%.

¿QUÉ HACER?

Mantén la calma y actúa rápidamente, Contacta inmediatamente con tu veterinario

Baja la temperatura corporal del perro gradualmente: coloca al perro en un lugar fresco y ventilado, usa paños húmedos en abdomen, axilas y cabeza, ofrece agua fresca.

Cabe mencionar que también en estas temporadas de calor hay factores del propio animal que llegan a afectarlo como: la edad, las enfermedades, la conformación craneofacial, la

Es fundamental no esperar y actuar con prontitud para aumentar las posibilidades de supervivencia de tu mascota.