Revista Balance Edicion 18 by revistabalance

$3.95 Puerto Rico

Ednita Nazario apasionada y en control! Todo sobre la

PUBERTAD PRECOZ

La menopausia Mujer trabajadora CONOCE es una enfermedad tus derechos

Tendencias de MODA PRIMAVERAL

COLABORADORES DRA. ANNA DI MARCO

DR. FRANCISCO J. LLULL VERA

NICOLE MARTINEZ

Nacida y criada en Ponce, de descendencia Italiana. Su vocación por la oncología nace durante su estadía en Italia cuando trabajó como voluntaria con pacientes de cáncer. Graduada de la Universidad Iberoamericana en Santo Domingo, obtuvo su título de medicina con honores. Realizó su especialidad en medicina interna en el Hospital de Damas en Ponce. Cursó dos años de investigación en Oncología, y tres años de sub-especialidad en Hematología y Oncología en el Hospital de Veteranos de San Juan. Entre sus logros, se destacó por trabajar en las Clínicas de Cáncer de mama en el Moffitt Cancer Center en Tampa, Florida. Allí, también obtuvo la certificación de Transplante de Medula Ósea. La Dra. Anna Di Marco Serra posee el grado de “Board Certified” en Oncología, reconocimiento de prestigio entre la clase médica.

Obtiene el grado de Doctor en Medicina Dental de la Escuela de Medicina Dental del Recinto de Ciencias Médicas en el 2002, recibiendo el American Academy Of Periodontology Award de ese año. Fue por tres años Presidente del Distrito Sur del Colegio de Cirujanos Dentistas de PR. Como Cirujano Dentista, el Dr. Llull es National Board Certified, Invisalign Provider y tiene su práctica privada en Ponce donde realiza tratamientos especializados en Medicina Dental como Implantes Dentales, Blanqueamiento Dental, Invisalign, Cirugía Oral, entre otros.

Lourdes Nicole Martínez, Vélez, es la Editora y fundadora de la revista digital TRAFFIC-CHIC. Posee un Bachillerato en Ciencias con concentración en Ciencias Generales y una segunda concentración mayor en Relaciones Públicas Internacionales de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico. Obtuvo el grado de Juris Doctor en la Escuela de Derecho de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico. Asimismo posee una certificación de Fashion Stylist de Centro Moda Escuela de Diseño Lisa Thon. A sus 22 años fundó junto a su esposo Michael Ferrer a Invision Corporation, empresa dedicada a proveer servicios audiovisuales en Puerto Rico. En adición, creó una línea de joyería hecha a mano llamada Ferrer. Ha colaborado en diferentes medios impresos, televisivos y radiales como la Revista Balance y la ahora llamada Radio Inspira.

DIRECTORA EDITORIAL: UMA BLASINI • DIRECTORA DE ARTE: YAILEEN QUILES • FOTÓGRAFOS COLABORADORES: ÁNGEL GINORIO, RAFY VEGA, FOTOGRAFÍA ELITE, JAVI NAVARRO ZAYA • MAQUILLISTAS COLABORADORES: VOGUE ATELIER DE BELLEZA • VENTAS & PUBLICIDAD: 787-422-8385 • PÁGINA DE INTERNET: WWW.REVISTABALANCE.COM • DIRECCIÓN POSTAL: PO BOX 194118, SAN JUAN PR 00919-4118 BALANCE ES UNA MARCA REGISTRADA DE REVISTA VIDA MODA, INC. NO SOMOS RESPONSABLES DE INFORMACIÓN O IMÁGENES SUMINISTRADAS POR NUESTROS ANUNCIANTES. LAS OFERTAS Y PRODUCTOS PUBLICADOS SE EXPONEN BAJO ESPECIFICACIONES DE NUESTROS CLIENTES Y/O LAS COMPAÑÍAS DE PUBLICIDAD LAS FOTOS Y LOS ARTÍCULOS REALIZADOS POR NUESTROS COLABORADORES NO NECESARIAMENTE REPRESENTAN LA OPINIÓN DE LA REVISTA BALANCE. ©DERECHOS RESERVADOS 2010. SE PROHÍBE LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE ARTÍCULOS Y FOTOGRAFÍAS SIN AUTORIZACIÓN DE LA REVISTA BALANCE. TAMPOCO ES PERMITIDO FOTOCOPIAR O TRANSMITIR NUESTRO CONTENIDO SIN APROBACIÓN.

CONTENIDO 48

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BIENESTAR Prevención del cancer de cerviz Consejos para prevenir el cancer de seno Las Enfermedades del Tiroides Su Sonrisa dice más de lo que Ud. piensa Importancia de la Evaluación Audiológica Anual Señales que mi niño o niña está teniendo un desarrollo normal del habla y lenguaje Mujer Trabajadora - Derecho a extracción de leche durante jornada laboral

27 Clarins Multi-Active Día y Noche 28 Facial y Cuerpo con Thermage 30 32 34 36 38 42

¿Por qué somos infieles? La Menopausia no es una enfermedad Nace Aguacross Training Todo sobre la pubertad precoz Endometriosis e infertilidad Autoconocimiento VS Autoexamen

44 Beneficios de la hidroterapia del colon 45 Miss PR Mini, Little, & Preteen Girl

48 Ednita Nazario Una mujer plena 51 Top Hospitals and Clinics 61 Guia Med

MODA

66 Minaco presenta su nueva propuesta en joyería 68 Emociones de primavera 70 Ellos saben lo que les gusta CULTURA 72 Puerto Rico Sigue brillando en el cine internacional 74 Diseño escandinavo: 5 talentos que prometen 76 78 80 81

16 30

SOCIALES Distribución de ropa en Casa Ana Medina Aniversario Camellia Boutique Tarde entre amigos en Ponce a beneficio de Susan G. Komen® Colgate y el Colegio de cirujanos dentistas celebran Congreso Anual del Caribe

GASTRONOMIA 82 Viaje gastronómico en la Parguera NEGOCIOS 84 Abre primera tienda Reebok FitHub de Puerto Rico en Ponce 86 Complejo Ferial de Puerto Rico en Ponce: La nueva sala de eventos del país

CARTA EDITORIAL 18

Estamos en plena primavera y con ella llega una nueva edición de nuestra revista Balance. En esta edición como de costumbre queremos orientarles sobre cómo prevenir y tratar adecuadamente las enfer medades que nos aquejan. Estaremos presentándoles en esta y en las próximas ediciones nuestra Guía Médica y de Salud: Guía Med donde le estaremos presentándoles una selección de especialistas competentes en distintas áreas de la Medicina y diversos servicios de salud. En esta edición le incluimos como suplemento especial Top Hospitals and Clinics donde conocerás la selección de los mejores Hospitales y Clínicas del país. Como de costumbre, presentamos interesantes artículos de Bienestar como: Endometriosis y Fertilidad, Enfermedades del Tiroides, Todo sobre la Pubertad Precoz, entre otros temas. En el área de Moda hablamos sobre las últimas tendencias para la Primavera para que estés a la moda en todo momento. Engalana nuestra portada una querida y destacada puertorriqueña Ednita Nazario quien vive su vida apasionada y en control. Ednita comparte con nosotros él porque es una mujer plena e información sobre su nuevo disco. Finalmente, comparto con ustedes la felicidad tan grande de haber vivido en el nacimiento de mi niña Uma Misla Blasini, motivo de alegría y bendición para toda la familia. Bendiciones, energías y una vida en equilibro son mis deseos para ustedes hoy y siempre.

Rosendo E. Martínez MD, FACS Cirugía de senos Aumento de senos Mastopexía Reducción de senos Reconstrucción de senos

Rinoplastía (cirugía de nariz)

Cirugía facial Estiramiento facial Blefaroplastía Levantamiento de cejas Otoplastía (orejas) Botox Rellenos faciales Cirugía de abdomen y torso Abdominoplastía Levantamiento de brazos y muslos Lipoescultura

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5 CONSEJOS DE PREVENCIÓN POR LA DRA ANNA DI MARCO

Prevención del cáncer de cerviz El cérvix es una estructura que hace parte del aparato reproductivo de la mujer. Se encuentra después de la vagina. Es el tercer cáncer más común en las mujeres y puede afectar a la mujer desde temprana edad. La prevención del cáncer consiste en las medidas que se toman para reducir la probabilidad de ser afectado por esta enfermedad. Si eres joven y sexualmente activa, ¡debes tomar acción ya! Sigue estos 5 sencillos consejos: 1 Házte la prueba del PAP regularmente: D e b e s e m p e z a r a h a c e r t e e l PA P (Papanicolaou) a los 21 años. Esta prueba te la debe hacer anualmente tú ginecólogo. Es una prueba no dolorosa y consiste en tomar una pequeña muestra de las células del cerviz. Es importante porque logra detectar condiciones precancerosas así evitando que desarrolles cáncer en el futuro. 2 Limita la cantidad de parejas sexuales: Se ha demostrado que a mayor cantidad de parejas sexuales mayor es el riesgo de cáncer de cerviz. Limitando la cantidad de parejas sexuales te proteges del cáncer de cerviz.

También, los estudios han demostrado que tener relaciones sexuales a una edad menor de los 18 años dobla el riesgo de cáncer de cerviz durante la vida. 3 Si estas sexualmente activa, usa profilácticos: El tener sexo sin protección de un proláctico o condón te pone a riesgo de enfermedades de transmisión sexual como puede ser el HIV y el HPV. Protégete, ya que los prolácticos actúan como una barrera evitando que te contamines con los virus que te pueden causar el cáncer de cerviz. 4 Recibe la vacuna contra el HPV: El human papiloma virus (HPV) es un virus que se

transmite sexualmente y causa cáncer de cerviz, vagina y vulva. Esta vacuna fue recientemente aprobada para administrarse a niñas a partir de los 9 años de edad, así protegiéndolas de desarrollar cáncer. Pregúntale al pediatra de tu hija o a tu ginecólogo sobre esta vacuna. 5 Evita el cigarrillo: Se ha demostrado una asociación entre el uso de cigarrillos y el cáncer de cerviz. El humo derivado de otras personas fumando también aumenta el riesgo. Deja de fumar o evita los espacios con humo.

Consejos para prevenir el cáncer de seno Dra. Zuleika Díaz Negrón, MD FACS

Llevar una dieta saludable, alta en fibras, pescado y frutas, baja en grasas

No usar reemplazo de hormonas como estrógeno-progesterona luego de pasar por la menopausia

Hacer ejercicios 5 veces por semana por 30 minutos

Conocer cómo hacer su examen de senos mensualmente. De modo que podamos identificar cambios

Limitar el consumo de alcohol a no más de una bebida diaria

Hacerse mamografias anuales desde la edad de 40 años. Si tiene familiares cercanos con cáncer de seno podrían ser candidatas a hacerse sus mamografias desde antes

No fumar

Cualquier duda, buscar ayuda

La afecciones del tiroides son más comunes en a mujer, que en el hombre. Se estima que su prevalencia en la población general es de un 5 al 8 % y aumenta con la edad. Esta condición tiene manifestaciones diferentes a través de las distintas etapas de la vida de quien la padece. En ciertas etapas temprana de la vida se puede afectar el intelecto; más tarde en la niñez se puede afectar el crecimiento; en la vida fértil de la mujer puede haber implicaciones en el embarazo. En la menopausia las implicaciones cardiovasculares y el metabolismo del hueso cobran mucha importancia. Hay muchas condiciones que pueden presentarse con síntomas similares al hipertiroidismo y también al hipotiroidismo. Es importante que el paciente acuda a un endocrinólogo quien es el experto en el diagnóstico de

estas condiciones. Las pruebas que se llevan a cabo para el diagnóstico de esta condición en muchas ocasiones son difíciles de interpretar por múltiples factores. La hormona tiroidea viaja en la circulación transportada por unas proteínas. Si estas proteínas están alteradas como en el caso de embarazo, el uso de pastillas contraceptivas (por dar un ejemplo) va a haber una alteración en algunas de las fracciones y mediciones de la hormona. Muchas pacientes no tienen síntomas, otras sin embargo, pueden tener una presentación clínica severa. El extremo de hipotiroidismo severo es conocido como coma mixedematosa. Po r o t r o l a d o e l e x t r e m o d e l hipertiroideo severo es la “tormenta” hipertiroidea. Ambos extremos tienen alta mortalidad y son en extremo p e l i g r o s o s . Po r s u e r t e e s t a s

presentaciones clínicas severas son raras. La glándula tiroides está localizada en la parte anterior del cuello y pesa alrededor de 30 gramos. Está encargada de la producción de hormona tiroidea ( tiroxina-T4 y triiodotironina T-3, en una proporción de 4:1). Una vez la hormona es producida y está en la circulación va a sufrir varios cambios. Un cambio importante es la conversión a T3 que es el metabolito activo de la hormona tiroidea; el T3 reverso es un metabolito inactivo de la hormona. Las acciones intracelulares en el metabolismo son a través de receptores especí cos que al activarse llevan a cabo la misión metabólica indicada. Para que la hormona activa llegue al receptor de la célula tiene que tener un transportador especí co. Un tejido muy importante en la respuesta de hormona tiroidea es la neurona. La

célula nerviosa recibe, a través de esos transportadores especí cos la hormona T3. Existen pasos enzimáticos que convierte la tiroxina (T 4) en (T3) y existen transportadores especí co s que permiten que ( T3) llegue a los tejidos, principalmente al sistema nerviosos central. Si la mujer tiene algún defecto en el transporte de la hormona tiroidea a sus células nerviosas en el cerebro, puede tener niveles en sangre normales pero aun así, no se siente bien, porque sus células están careciendo de la forma activa de la hormona tiroidea, que es la más importante. Cuando la glándula tiroidea produce t i rox i n a e n e xc e s o s e d e s a r ro l l a hipertiroidismo. Cuando la glándula produce menos hormona de la que el cuerpo necesita se desarrolla hipotiroidismo. El hipotiroidismo puede tener varias causas: Cuando el defecto en producción de la hormona es a nivel de la glándula, se le conoce como hipotiroidismo primario. En estos casos. Los niveles de hormonas tiroideas circulantes están disminuidos y los niveles de TSH (hormona estimuladora del tiroides) a nivel pituitario esta aumentada.

se lleve a cabo. Siempre que hay hipotiroidismo primario los niveles de hormona tiroidea van a estar bajos y los niveles de TSH van a estar altos.

periféricos. De tal manera que el requerimiento metabólico del individuo se puede cumplir con administración de T4.

El tratamiento de hipotiroidismo, al igual que muchos otros aspectos de la medicina no ha estado ausente de controversias.

Siempre que al administrar el reemplazo de T4, se obtengan niveles de TSH normales estamos cumpliendo la meta clínica requerida para este caso.

Sabemos que el hipotiroidismo primario tiene una prevalencia alta en la sociedad, aumenta con la edad, y afecta más a mujeres que a hombres. La medida de TSH es un indicador que nos permite hacer una detección temprana de la condición en los casos de hipotiroidismo primario y de hipertiroidismo. Cuando el TSH está anormalmente bajo, la glándula está produciendo exceso de hormona tiroidea. Cuando los niveles de hormona tiroidea están bajos, y el TSH también está bajo hay que pensar que ya sea la pituitaria, o el hipotálamo están afectados. La excepción a esto es el hipertiroidismo causado por exceso de ingesta de hormona tiroidea ( hay personas que ingieren T4 y T3 en exceso y esto va a suprimir la producción de TSH). La utilización de hormona tiroidea NO TIENE INDICACION PARA REBAJAR DE PESO.

Cuando hay un defecto a nivel de pituitaria o de hipotálamo que impiden que se secreten los factores que estimulan al tiroides a producir tiroxina, se utiliza el término de hipotiroidismo secundario o terciario.

Se establece que los niveles normales de TSH son de .4 a 4. Cuando los niveles de TSH están entre 4 y 10 no necesariamente tenemos que tratar al paciente. Estos casos siempre se individualizan. Casi todos los pacientes que presentan con un TSH mayor a 10 van a requerir tratamiento.

El hipotiroideo primario puede tener varias causas. La más común es tiroiditis de Hashimoto en donde por pun proceso autoinmune se desarrollan anticuerpos que destruyen la glándula tiroidea. Otras causas de hipotiroidismo primario son: cirugía; radiación; algunos medicamentos que pueden interferir con la producción de la hormona; de ciencia de yodo en la dieta; y alteraciones genéticas que impiden que el proceso normal de síntesis de hormona tiroidea

El tratamiento ideal aceptado para el tratamiento de hipotiroidismo el el uso de levotiroxina. Cuando utilizamos levotiroxina es una preparación sintética de tiroxina (T4) y algunos estudiosos en tal materia entiende que esto no es siológico pues la glándula tiroidea produce tanto T4 como T3 (triyodotironina) en una proporción de 80/20 4:1. Ya se sabe y está documentado que de acuerdo a la necesidad metabólica el T4 se convierte en T3 en tejidos

Mucho se ha estudiado sobre la administración de combinaciones de T4 con T3 en diferentes proporciones. Los estudios cientí cos no han podido probar que esto sea mas efectivo que la administración de T4, sola (levo tiroxina sódica). Se sabe que existen en la población algunos casos muy raros que carecen de las encimas necesarias para convertir T4 a T3 de forma efectiva. En estos casos los tejidos del individuos están carentes del metabolito activo T3 y pudiera, si este fuera el caso que el paciente requiriera suplementos de T3 ( triyodotironina ) adicionales al T4. Vuelvo a recalcar que estos son casos raros. Recuerden que cuando el sistema nervioso ya está desarrollado el adulto; no va a tener las mismas manifestaciones que tiene un niño en sus primeras etapas de desarrollo. Existen muchas formulaciones de levotiroxina en el mercado. La glándula pituitaria es muy sensitiva a las hormonas tiroideas circulantes. Cambios muy pequeños entre unas preparaciones y otras puede causar cambios clínicos signi cativos como arritmias, brilación atrial, riesgo de pérdida de masa ósea (aumento en el metabolismo del hueso). Es por esta razón que se recomienda siempre que el individuo se trate con la misma preparación de levo tiroxina sódica no importa la marca. Es improbable que el individuo se trate con un genérico, sea el mismo a través de los años. En términos generales el tratamiento de hipotiroidismo es por vida. Si en cada repetición de farmacia el individuo cambia la formulación,

aunque se quede en la misma dosis es altamente probable que sus niveles de TSH varíen de tal forma en que se tengan que llevar cambios frecuentes en dosi caciones. Esto aumenta grandemente el costo de reevaluaciones y pruebas de laboratorio de TSH. Algunos planes médicos imponen límites a las pruebas de TSH que se puede hacer su paciente durante el año. El ahorro de un genérico les gasta en visitas más frecuentes al médico y pruebas as frecuentes de TSH. Es importante no intercambiar. Es importante tomar el medicamento temprano en la mañana en ayunas. No debe tomarse a la misma vez que el calcio; hierro; soya y otros. Es importante

familiarizarse con las indicaciones de cómo tomar el medicamento. Medicamentos como el litio pueden afectar la función tiroidea así como la amiodarona. Es importante repasar con el paciente todos los medicamentos que ingiere. Durante el embarazo los requerimientos de suplemento tiroideo aumentan aproximadamente un 50%. Es importante advertir a la mujer que este fármaco no le hace daño al bebé en gestación y que al contrario debe seguir utilizando en dosis posiblemente mayores al que estaba utilizando cuando no estaba embarazada. Nuestra o cina está localizada en un lugar privilegiado en Coamo, y San Juan. Para citas nos puede llamar al número arriba indicado.

En los últimos años se le ha puesto mucha atención a las alteraciones en el sistema inmune de pacientes con endometriosis y a cómo disminuye la fertilidad afectando la implantación del embrión en el útero. Una vez embarazada la mujer, estos anticuerpos podrían afectar el lugar de implantación aumentándose así el riesgo de abortos espontáneos.

El Dr Jorge De Jesús es Endocrinólogo y Especialista en Metabolismo. Esta rama de la medicina atiende a pacientes con diabetes; enfermedades del tiroides y otras enfermedades hormonales.

SONRISA mรกs

dice

de lo que

usted piensa

C i e r t a m e n te h e m os e sc u c h a d o innumerables veces que "la primera impresiรณn es importante", y en esencia esa es una gran verdad. A diario nos desenvolvemos en un mundo cada vez mรกs consciente del cuidado de la salud y del aspecto personal, procurando siempre dar una buena primera impresiรณn.

Tanto en la vida social como en el aspecto profesional, en el salón de clases o en el cine, en los negocios o cuando vamos de compras, la apariencia siempre habla primero que uno. En ese sentido nuestra sonrisa y una buena salud oral cobran signi cativa relevancia como elementos fundamentales y prioritarios para dar esa buena impresión. Sin duda debemos cuidar el aspecto médico de la cavidad oral con el cepillado correcto, el uso de hilo dental, visitando al Odontólogo cada 3 o 6 meses, manteniendo una nutrición adecuada, evitando el alcohol y el cigarrillo y otros tantos malos hábitos (masticar hielo, comer uñas, etc.). En adición, para conservar mejor este aspecto médico y el aspecto estético, es totalmente necesario tener una alineación

correcta de los dientes (Ortodoncia). Esto no sólo nos permite mostrar nuestra mejor sonrisa, sino que también nos evita mayores complicaciones. Esto se debe a que los dientes en una posición correcta son más fáciles de limpiar (con cepillo e hilo) que los dientes apiñados, torcidos o demasiado separados. Además los dientes bien alineados ayudan a que las encías se amolden en torno a ellos con mayor rmeza, lo que contribuye a una mejor salud periodontal. Simultáneamente, esto nos permite tener mejor higiene y se reduce la acumulación de sarro y de bacterias, la pérdida de hueso, el deterioro de los dientes y encías, infecciones y otras enfermedades. En la actualidad, Invisalign es la tecnología más avanzada para lograr el alineamiento correcto de los dientes. Invisalign es

una solución prácticamente invisible y cómoda, pues es sin alambres, sin metal y sin los famosos "brackets". Esta moderna opción consiste en una serie de alineadores transparentes, hechos a la medida, que se cambian usualmente cada 2 semanas. Dichos alineadores son removibles, lo que le permite al paciente ingerir sus comidas favoritas y limpiarse con normalidad (cepillo e hilo) para mantener una óptima higiene oral. Cuán es más, Invisalign consigue la sonrisa que siempre ha deseado de forma más cómoda y con able, resolviendo la mayoría de los casos típicamente en menos de un año. Con el objetivo de alcanzar esa buena impresión en todo momento, la medicina dental también ofrece so sticadas tecnologías de alta precisión como los implantes dentales (para sustituir dientes perdidos de manera ja, permanente y sin dolor) y como el blanqueamiento dental con el cual el paciente mejora de 10 a 12 tonos de blanco en tan sólo una visita. Millones de personas ya descubrieron estos bene cios y los disfrutan día tras día. Quizás es su turno y su oportunidad. Quizás es tiempo de mostrarle al mundo su mejor sonrisa, porque de nitivamente su sonrisa dice más de lo que usted piensa.

Dr.Francisco J. Llull Vera Cirujano Dentista Presidente Dental Medicine Clinic Director CCSPR 2011-14 Oc. 787-284-0000 Cel. 787-508-3838

Importancia de la Evaluación Audiológica Anual Por Dr. Mark McDowall

s recomendable que empezando a los 40 años se incluya una Evaluación Audiológica Completa, en el protocolo de exámenes anuales. Los resultados de la evaluación sirven de marcador para el diagnóstico de otras condiciones de salud, como accidentes cerebro y cardio vasculares, caídas por falta de balance que pueden resultar en fracturas, disminución cognoscitiva o di cultad para aprender cosas nuevas y aparente pérdida de memoria porque no podemos recordar lo que no oímos o no entendimos.

ansiedad porque no entendemos cuando nos hablan, desbalance y mareo entre otros. En Audiology Clinics of Puerto Rico damos servicios completos de audición y balance con la más novedosa tecnología y atención personalizada. Recetamos audífonos de alta tecnología con programación personalizada y especí ca para sus necesidades de ampli cación incluyendo la terapia de tinnitus para cancelar el zumbido en el oído.

Estas evaluaciones sirven de base para validar otros diagnósticos en el futuro, como por ejemplo depresión y

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Los EXPERTOS en Audición

Señales que mi niño o niña está teniendo

un desarrollo normal del habla y lenguaje Por Dr. Mark McDowall

Al final de los siete meses, es capaz de:

Al año de edad Ÿ Hace gestos sencillos (como

Ÿ Voltear la cabeza al escuchar

su nombre Ÿ Responder con una sonrisa a quien le sonríe y/o le habla Ÿ Reaccionar a los sonidos con sonidos

7 meses

A los dos años

El desarrollo de cada niño es muy individual y su hijo puede alcanzar estos indicadores un poco antes o un poco después que otros niños de la misma edad. Los siguientes, son indicadores de algunas destrezas que usted podrá ir observando conforme a la edad y así poder identi car si es momento de consultar un profesional.

decir adiós con la mano) Ÿ Imita acciones en sus juegos (como aplaudir) Ÿ Reacciona cuando se le dice que “no” Ÿ Emite sonidos como “ma” y “pa”

1 año

A los tres años Ÿ Entiende oraciones

Ÿ Canta versos de canciones de

de manera consistente Ÿ Señala un objeto o una imagen que se le nombra Ÿ Su vocabulario debe ir aumentando cada semana (se esperan 50 palabras) Ÿ Comienza a combinar frases de dos a tres palabras

compuestas Ÿ Sigue instrucciones de dos a tres pasos Ÿ Combina oraciones de tres a cuatro palabras Ÿ Dice su nombre y apellido

manera inteligible Ÿ Colabora con otros niños intercambiando palabras en conversación Ÿ Dice oraciones de cuatro a seis palabras Ÿ Sigue instrucciones más complejas

3 años

Ÿ Señala objetos que le interesan Ÿ Imita actividades sencillas que

hacen los adultos (como “hablar” en un teléfono de juguete) Ÿ Utiliza un mínimo de siete palabras de manera espontánea (se esperan de 7-20)

1.5 años

A los cuatro años

Ÿ Sigue instrucciones sencillas

2 años

Al año y medio

4 años

Lcda. Shaira López Acevedo Patóloga del Habla Clínica Pininos en Ponce 787-224-3009

ZIKA, DENGUE, CHIKUNGUNYA o INFLUENZA FIEBRE

ZIKA

CHIKUNGUNYA

DENGUE

INFLUENZA

DOLOR DE CABEZA

+++

DOLOR MUSCULAR

+++

DOLOR EN ARTICULACIONES

+++

CONJUNTIVITIS

+++

FATIGA

DESCARGA NASAL

DOLOR DE GARGANTA

RASH

(inicio)

(final)

+ +

TOS ++

SANGRADO

PREVENCIÓN Vacunación anual para Inﬂuenza Evitar picadas de mosquitos para prevenir el Zika, Dengue y Chikungunya

Tabla provista por:

Dra. Brenliz Robles, Pediatra Dr. Alan Rodríguez Rosa Rotational Internship

Modelo Uma Misla Blasini

FotografĂa Mela Carlo Photography

Stylist Uma Blasini

Mujer Trabajadora, ¿sabı́ a s que tienes derecho a disfrutar de un espacio privado, limpio y seguro para la extracció n de leche durante la jornada laboral? Por Lcda. Arlene Rivera Benítez

El 16 de diciembre de 2000, la Asamblea Legislativa aprobó la Ley Núm. 427, conocida como la Ley Para reglamentar el Período de Lactancia o Extracción de Leche Materna, reconoce el derecho de la mujer trabajadora a elegir la lactancia materna como método para alimentar a su bebé, aún después de regresar al lugar de trabajo. A los nes de cumplir con eso, le impuso la obligación al patrono, ya sea este privado o público, de proveer a su empleada un período de amamantamiento o extracción de leche dentro de su jornada laboral. Además, el patrono tiene la obligación de habilitar un espacio limpio, privado y seguro de manera que pueda llevar a cabo el proceso de extracción de forma tranquila; libre de presiones y estreses. Esto no es una opción para el patrono, no es discrecional, tampoco es un bene cio para la empleada, es un derecho garantizado por la ley. La Ley Número 427, antes citada, fue enmendada por la Ley Núm. 239 de 6 de noviembre de 2006, con el propósito de atemperar la legislación original a las necesidades verdaderas de las madres lactantes trabajadoras, y aumentar el período disponible para la extracción de leche materna a una (1) hora. También regula los requisitos respecto al lugar que los patronos deben habilitar para el proceso de extracción de leche materna. En el caso de Jacqueline M. Siaca Peticionaria v. Bahía Beach Resort & Golf Club, LLC., et. als., el Tribunal Supremo de Puerto Rico, mediante opinión emitida el 25 de enero de 2016, aclara y rea rma que el patrono está en la obligación de proveer a su empleada un espacio seguro, higiénico y privado para llevar a cabo la extracción de leche materna dentro del período de tiempo establecido por ley. Toma como base, entro otras cosas, el derecho a la intimidad regulado por el Artículo II, Sección ocho (8) de la Constitución del Estado Libre

Asociado de Puerto Rico que protege el derecho a la intimidad. Por consiguiente, la violación de cualquier patrono, público o privado, al cumplimiento de lo antes expuesto puede desembocar en una acción de daños y perjuicios en adición al remedio dispuesto en la Ley 427. Ello, siempre y cuando la empleada afectada pueda probar que su patrono incumplió con las exigencias de dicha Ley, y que esa omisión tuvo el efecto directo de afectar negativamente su capacidad de lactar y/o que tuvo que dejar de alimentar a su bebé con leche materna o suplementar el método de alimento con una leche distinta a le leche materna, involuntariamente.

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con Thermage® ermage® es un sistema de Radiofrecuencia Monopolar cuya aplicación produce un calentamiento volumétrico profundo en la capa subcutánea de la piel, consiguiendo hasta un 79% más de profundidad que otras terapias no-ablativas. La acción del calor en la dermis y el tejido subcutáneo remodela las bras de colágeno e induce la neocolagénesis, o generación de nuevas bras colágenas y elásticas. Este procedimiento, no invasivo e indoloro, ha sido aprobado por la FDA como primer y único tratamiento de rejuvenecimiento cutáneo no quirúrgico que ayuda a tensar, rea rmar y mejorar la textura de la piel. El tratamiento con ermage® se realiza en una sola sesión, sin necesidad de emplear in ltraciones y sin período de recuperación. No es una alternativa a la lipoescultura, ya que está indicado para el tratamiento de zonas que presentan un grado moderado de acidez, piel na y apergaminada o arr ugas moderadas. Es perfecto para aquellos pacientes que no desean someterse a tratamientos invasivos y que esperan resultados naturales que mejoren con el paso del tiempo. También puede aplicarse como tratamiento preventivo, en pacientes de alrededor de 40 años, para atenuar los futuros efectos producidos por el paso del tiempo. La Radiofrecuencia Monopolar de ermage® puede aplicarse tanto para realizar tratamientos faciales como corporales: ŸFacial con Thermage ŸCuerpo con Thermage

FACIAL con Thermage La Radiofrecuencia de Facial con ermage® es capaz de rea rmar y estirar la piel ácida, suavizar las arrugas y las líneas de expresión y

conseguir un aspecto natural, más fresco y descansado en una sola sesión. Los candidatos óptimos para este tratamiento son pacientes no fumadores, cuya piel no acumula un exceso de daño solar y que presentan arrugas moderadas. Facial con ermage® se aplica sobre la piel limpia del rostro, contorno de ojos o cuello con un Tip o pieza de mano, guiándose por una matriz de cuadrados impresos en la piel. La Radiofrecuencia Monopolar alcanza las capas más profundas de la piel, produciendo un calentamiento que remodela el colágeno y la elastina existentes y, por otro lado, favoreciendo la generación de nuevas bras colágenas y elásticas. El tratamiento no requiere anestesia. Puede producir molestias que son atenuadas gracias a un sistema de vibración continua que inhibe los impulsos del calor. Tras la sesión, el paciente presenta rojeces en la cara que remiten al cabo de una hora, y puede retomar sus actividades normales de forma inmediata. Tras nalizar el tratamiento, se aprecia como resultado inmediato un suave efecto lifting. La remodelación del colágeno es visible a partir de los 6 meses desde que se aplicó el tratamiento y los resultados van mejorando gradualmente hasta pasado un año. La piel recupera su tersura, se reduce el surco nasogeniano, las líneas de expresión se atenúan, consiguiendo un resultado muy natural. Además, el tratamiento retardar el proceso de envejecimiento natural a lo largo de los años siguientes. CUERPO con Thermage® La Radiofrecuencia Monopolar de ermage® está indicada para el tratamiento de zonas corporales que presenten un grado moderado de acidez y sin foto envejecimiento severo:

ŸAbdomen. ŸManos. ŸRodillas. ŸGlúteos. ŸCara interna de brazos. ŸMuslos. ŸBrazos.

El procedimiento, rápido y seguro, consta de las siguientes fases: 1 La Esteticista de la Clínica Estética Brasilera, tras una valoración personalizada de las circunstancias del paciente, identica las áreas que puede ser tratadas y, con ayuda de un rotulador, denirá la dirección de la contracción de la piel y el tensado deseado. 2 Un papel marcador humedecido imprimirá sobre la piel unas cuadrículas que hacen de guía para optimizar la precisión a la hora de aplicar el tratamiento. 3 El Tip o pieza de mano de Thermage® se aplica sobre la piel en varios pases, produciendo un calentamiento profundo en la dermis y el tejido subcutáneo que remodela las bras de colágeno existentes y genera nuevas bras colágenas y elásticas. Para aportar mayor confort al paciente y para que la supercie de la piel permanezca intacta, al tiempo que se calientan las capas profundas se enfría la epidermis. 4 El tratamiento tiene una duración de entre 45 y 90 minutos, en función de la supercie del área tratada. Al nalizar, la piel presenta un enrojecimiento que remite en una hora y el paciente puede incorporarse inmediatamente a su rutina habitual.

Debido a que la remodelación del colágeno no es un proceso inmediato, sino que se va produciendo a lo largo de los meses, los resultados se aprecian en dos tiempos: ŸInmediatamente después de nalizar la sesión. ŸMejoría creciente y progresiva hasta los 8 meses

desde que nalizó el tratamiento. Si desea para este o otros tratamientos más información, solicite ahora una consulta informativa gratuita de nuestras esteticistas expertas. Llamanos al (787) 366-4455 Te Esperamos……

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Tu Norte Gastronómico

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Por Dra. Lydia Delﬁno T. Sexóloga Clínica Experta en Parejas

Cuando decidí escribir este artículo sabía que enfocar el tema sobre la in delidad resultaría muy complejo, que ocasionaría muchas interrogantes: ¿quiénes son más in eles las mujeres o los hombres? ¿mi pareja es in el? ¿somos de naturaleza in eles? ¿por qué somos in eles? La in delidad se ha incrementado en los últimos años considerablemente. Cada vez más las personas son in eles a sus parejas y es un hecho en la cotidianidad humana occidental que se necesita comprender, enfrentar y trabajar. No importa la extracción social, nivel educacional, etnia o el tipo de religión que se profese. Conceptualizar la in delidad es muy difícil, ya que intervienen muchas variables y cada persona la de ne de una manera particular. Algunos autores la de nen como el incumplimiento o rompimiento de pactos realizados con una pareja sin importar su orientación sexual. Walter Riso, psicólogo clínico que reside en Barcelona, España, considera la “in delidad occidental” como la ruptura inadecuada (deshonesta, oculta,

traicionera o engañosa) de un pacto o acuerdo (tácito o explícito) afectivo y/o sexual preestablecido (generalmente de exclusividad). Diversas situaciones en las relaciones matrimoniales o de noviazgo pueden originar la in delidad, como la insatisfacción o incompatibilidad con la pareja, el ocultamiento de la homosexualidad, el vacío de la relación, la monotonía de la pareja, la vida sexual de ciente, el miedo a perder la libertad y la continuación de la búsqueda de la “pareja ideal”, entre otros. Según Walter Riso, la in delidad siempre implica algún tipo de “estafa” afectiva o sexual. Para algunos la honestidad es la base del acuerdo, es decir, lo que no se admite es la mentira, aunque la verdad duela. La mayoría de los pactos pueden c a m b i a r s e , ro m p e r s e , re v i s a r s e o reestructurarse, lo importante es la trasparencia. Es más aconsejable una separación de pareja motivada por una vida infeliz y sin sentido, donde el amor y el respeto se han

acabado, que conseguir un amante o empezar a sumar aventuras. Las mujeres por lo general suelen exigir algo más que simple sexo. La mayoría de las mujeres in eles tienden a tener mas precaución en el manejo de una relación de in delidad y son más cuidadosa al ocultarlo. En cambio, los hombres tienden a ser drásticos y descuidados, lo que hace más fácil detectarlo. Mientras que los hombres in eles generalmente pre eren relaciones de un día, las mujeres in eles se involucran emocionalmente. Independientemente del sexo, la mayoría de las aventuras comienzan con personas cercanas, como secretarias, colegas, compañeros (as) de ocio y trabajo, amistades, etc. Debido al hecho de que estas escuchan nuestros problemas y sinsabores, sentimos que somos entendidos y puede generarse así una relación amorosa. Casi siempre este tipo de relaciones terminan convirtiéndose en algo tormentoso. Una relación extramatrimonial sostenida en el tiempo, implica premeditación y

alevosía. De este modo, al descubrir el engaño la víctima experimenta una gama de emociones: depresión, resentimiento, ira, hostilidad, ansiedad, decepción, venganza, envidia, asombro, incredulidad, sorpresa, aislamiento, frustración y una baja en autoestima. No siempre se produce una ruptura tras l a i n d e l i d a d . A l g u n a s p a re j a s consiguen superarlo a un alto costo. Otras rompen la relación porque no están dispuestas a permanecer en la relación donde se ha perdido lo fundamental, la con anza, y con ello prevalece el temor a que se repita esa experiencia.

Para consultas en Caguas y Ponce con la Dra. Delno: 787-587-3456

La conﬁanza básica es la clave. La certeza de estar con alguien conﬁable es muy importante y fundamental para establecer cualquier vínculo interpersonal saludable. Las personas involucradas en una relación de pareja cerrada van a necesitar ciertos criterios básicos: 1 Estarás allí cuando te necesite 2 Me protegerás cuando sea necesario hacerlo. 3 Serás sincero en lo fundamental. 4 Nunca y bajo ninguna circunstancia me harás daño intencionalmente. Un compromiso de lealtad afectiva gira alrededor de estos elementos, los cuales suelen ser tácitos, no negociables y no discutibles.

La menopausia se produce cuando el aparato reproductivo de una mujer deja de ser capaz de cumplir con su misión primigenia y los órganos que lo componen dejan de funcionar de manera adecuada, provocando cambios físicos y hormonales que podrían suscitar diferentes problemas. El inicio de la menopausia El inicio de la menopausia está marcado o cialmente por la desaparición de la menstruación. Sin embargo, no se considera que una mujer ha entrado en esta etapa de su vida hasta que esta haya desaparecido totalmente durante, al menos, un año. Las mujeres suelen entrar en la menopausia entre los 45 y los 51 años, aunque depende de la persona: algunas, aunque pocas, pueden llegar a los 60 años sin la menopausia y otras ya la tienen a los 40 o incluso a los 35 años. Los síntomas de la menopausia Pero sus síntomas no solo aparecen cuando llega la menopausia. Algunas mujeres empiezan a sufrirlos años antes en la premenopausia, que puede llegar a empezar tan temprano como a los 30 años.

Tengas la edad que tengas, no puedes saber cuándo comenzaras a sufrir los síntomas vinculados a este gran cambio vital. Por lo tanto, presta atención a las siguientes líneas para que puedas estar prevenida de los remedios que puedes aplicar si alguna vez sufres alguno de estos síntomas de cambios hormonales: Ÿ Sofocos y sudores nocturnos Ÿ Cambios de humor Ÿ Menstruaciones irregulares y más dolorosas Ÿ Falta de concentración Ÿ Ansiedad Ÿ Estados depresivos Ÿ Sequedad vaginal y dolor durante el coito Ÿ Disminución del libido Ÿ Trastornos del sueño Ÿ Fatiga Ÿ Dolor de cabeza y articulaciones Ÿ Pérdida de la densidad ósea Ÿ Aumento de peso Ÿ Sensibilidad en los senos Ÿ Alteraciones de la piel Ÿ Cambios en el aspecto físico Además, a largo plazo la falta de estrógeno puede provocar ciertas condiciones y enfermedades entre las que se encuentran: osteoporosis, enfermedades cardiacas, artritis, depresión, ansiedad, infecciones urinarias, incontinencia urinaria, entre otras.

Tratamientos naturales para la menopausia La menopausia no es una enfermedad. Debes jar esta idea en tu mente. No es algo que se pueda o deba curar (y si ves algún remedio que de enda que lo puede hacer, ¡desconfía inmediatamente!). Es un estado natural con el que hay que aprender a vivir. Lo único que puedes hacer es aliviar sus síntomas más desagradables. Para conseguirlo, la naturaleza es tu mejor aliada. Los medicamentos tradicionales que consisten principalmente en introducir arti cialmente en el cuerpo de la mujer las hormonas que le faltan (conocida como terapia hormonal de reemplazo o THR) tienen graves efectos secundarios para la salud, pues se ha vinculado con la aparición de cáncer de pecho o problemas cardiacos. Sin embargo, puede suceder que tu médico te los recete. En ese caso debes hablar con él sobre los bene cios y efectos que espera en tu caso y también sobre los posibles efectos secundarios no deseados. Por otro lado, los tratamientos naturales no suelen conllevar ningún riesgo para la salud, suelen ser agradables, levantan la autoestima al hacer que la mujer se sienta realizada por sus logros y sus efectos de bienestar general se notaran de manera prácticamente inmediata. Hay una gran variedad de tratamientos entre los que puedes elegir para hacer frente a la menopausia. Veremos a continuación algunos de los más populares.

Que el tiempo pase no signiﬁca que una persona tenga que resignarse a llevar una vida más sedentaria. ¡Al contrario! Cuantos más años se cumplen, se debería intentar obligar más al cuerpo a mantenerse sano y en forma. El ejercicio físico puede ayudarte a liberarse del estrés, de la ansiedad y a controlar el aumento de peso vinculado a la menopausia. Esto último es muy importante, pues está demostrado que las mujeres con menor peso corporal sufren menos golpes de calor que aquellas que no pueden controlar el aumento de peso tras la menopausia. En la actualidad, hay una gran cantidad de los ejercicios adaptados a todo tipo de edades, estados físicos y tiempo disponible en gimnasios, instituciones culturales o incluso para realizar en casa. Aunque no se le puede denominar exclusivamente ejercicio, ya que es mucho más, se ha demostrado que el yoga es especialmente efectivo a la hora de controlar los síntomas de la menopausia. El yoga reduce la aparición de los sofocos y mejora el sueño de las mujeres que lo practican.

Una alimentación adecuada es vital para controlar síntomas de la menopausia como el aumento de peso y la aparición de sofocos, pues hay determinados alimentos cuyos componentes afectan directamente diversos aspectos derivados de la menopausia. En primer lugar, se debe limitar el consumo de alcohol, tabaco y cafeína, ya que pueden actuar como detonantes de los sofocos, diﬁcultar aún más el sueño y afectar a la salud general de las mujeres que tienen menopausia. Y en segundo lugar, los alimentos naturales te pueden ayudar a recuperar el equilibrio hormonal gracias a los ﬁtoestrógenos, unos componentes que aparecen en ciertos alimentos similares a los estrógenos producidos para la mujer. De este modo, conseguirás introducir en tu cuer po las hormonas que faltan sin tener que recurrir a productos químicos. Alimentos como la soja, las alubias y las semillas de lino entre otros muchos, te proporcionarán este componente natural especial.

En los últimos años se han dado a conocer distintos programas para hacer ejercicios, pero ninguno tenía la capacidad de unir ejercicios en el agua y en la tierra. Es por esto que los entrenadores Mairym Villalobos, experta en rutinas en tierra, y Mario Canales, experto en ejercicios acuáticos, se unieron para crear el AquaCross Training, un entrenamiento innovador en Puerto Rico que fusiona ejercicios acuáticos con ejercicios en la tierra. “Una de las razones principales por las cuales se desarrolló el AquaCross Training fue para que las personas con condiciones o lesiones tanto en los músculos como en las articulaciones, tuvieran la oportunidad de hacer rutinas de ejercicios más divertidas y retantes una vez terminaran sus terapias, pero en un ambiente seguro”, dijo Mairym Villalobos, quien posee una Maestría en Ciencias del Ejercicio con concentración en Fisiología de la Universidad de Puerto Rico. El AquaCross Training consiste en entrenamientos funcionales con ejercicios de bajo impacto en tierra y de velocidad de alto impacto dentro del agua por lo que se reduce signi cativamente la posibilidad de una lesión. Al incluir ejercicios acuáticos se logra alcanzar entre 12 a 14 veces más resistencia en comparación con solo hacer ejercicios en tierra. Los entrenamientos de AquaCross Training se llevan a cabo los sábados en la mañana en el H2o erapy and Training, facilidades de la American Military Academy en Guaynabo. De igual forma los entrenadores Mairym Villalobos y Mario Canales tienen disponibilidad para participar haciendo demostraciones, consultorías grupales y entrenamiento personal. Para más información favor comunicarse al (939)264-1889 o al (787)429-4072 o visitar la página de Facebook https://www.facebook.comAquacross-Training

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Cuando hablamos de pubertad precoz nos referimos a la aparición de signos físicos y hormonales antes de lo que se considera normal. Por de nición, se considera pubertad pecoz aquella que ocurre antes de los 8 años en las niñas. No obstante, sabemos que la edad puede variar de acuerdo a la raza. No es raro observar cambios de pubertad entre las edades de 6 a 8 años en la población de niñas afroamericanas. En los niños se considera pubertad precoz si los cambios ocurren antes de los 9 años. La aparición temprana de estos cambios pueden causar varios problemas. Estos niños van a ser más altos que sus pares. Los adultos cuando los miran le asignan una edad mayor a la real y esperan un comportamiento acorde con la edad asignada. Por supuesto, esto a su vez acarrea otros problemas entre los cuales pueden encontrarse el que puedan ser víctimas de acercamientos sexuales no deseados. A pesar de ser altos con relación a los otros niños de su edad, en la mayoría de los casos terminan siendo de una estatura menor a la que están predispuestos genéticamente. Esto ocurre porque las hormonas sexuales hacen que los huesos maduren antes de lo que debería ocurrir causando que cese el crecimiento. El crecimiento lineal en las niñas naliza con el inicio del ciclo menstrual (13 a 13 ½ años de edad), mientras que en los varones coincide entre los 16 y 16 ½ años de edad. Estos cambios físicos no están acompañados de la madurez intelectual y emocional que tiene un niño a la edad en que normalmente ocurren. Estos niños se ven y se sienten diferentes a sus compañeros. De igual forma, así lo perciben sus pares, pudiendo ser causa de que algunos de ellos se aislen o sean aislados por sus amigos, sin considerar la posibilidad de que pueden ser víctimas de burlas. Algunos estudios han encontrado que pueden manifestar problemas de comportamiento y son menos competentes socialmente. En la mayoría de las niñas (hasta en un 90% de los casos) el primer signo de pubertad es la aparición de tejido mamario, seguido por el vello púbico y el vello axilar. El olor a sudor generalmente suele coincidir con la aparición de vello púbico, pero puede precederle. El comienzo de la

En la mayoría de las niñas (hasta en un 90% de los casos) el primer signo de pubertad es la aparición de tejido mamario, seguido por el vello púbico y el vello axilar. El olor a sudor generalmente suele coincidir con la aparición de vello púbico, pero puede precederle. El comienzo de la menstruación casi siempre ocurre 2 o 3 años después del inicio de los cambios de pubertad. La espiga de crecimiento lineal en las niñas o curre temprano en la pub er tad, usualmente cuando empiezan a desarrollarse los senos.

En los varones el primer signo de pubertad es el agrandamiento testicular. Por esta razón suele pasar desapecibido tanto por los niños como por sus padres. Luego de que los testículos alcanzan un tamaño adecuado comienza la producción de testosterona y con esto se agranda el pene y aumenta el tamaño del escroto. La adrenarquia (vello púbico, vello axillar, olor a sudor y vello facial) se observa y progresa con el aumento en el tamaño de los testículos. La espiga de crecimiento en los niños se presenta a mediados o al ﬁnal de la pubertad, permitiéndole a los varones alcanzar una estatura mayor que las niñas.

menstruación casi siempre ocurre 2 o 3 años después del inicio de los cambios de pubertad. La espiga de crecimiento lineal en las niñas ocurre temprano en la pubertad, usualmente cuando empiezan a desarrollarse los senos. En los varones el primer signo de pubertad es el agrandamiento testicular. Por esta razón suele pasar desapecibido tanto por los niños como por sus padres. Luego de que los testículos alcanzan un tamaño adecuado comienza la producción de testosterona y con esto se agranda el pene y aumenta el tamaño del escroto. La adrenarquia (vello púbico, vello axillar, olor a sudor y vello facial) se observa y progresa con el aumento en el tamaño de los testículos. La espiga de crecimiento en los niños se presenta a mediados o al nal de la pubertad, permitiéndole a los varones alcanzar una estatura mayor que las niñas. Entre las posibles etiologías de esta condición se encuentran las anomalías adquiridas del sistema nervioso central como tumores, in amación, radiación o trauma. Entre los problemas congénitos tenemos la hidrocefalia, los hamartomas, quistes o la displasia septoóptica. También puede ser de origen idiopático (esporádica o familiar). La pubertad precoz es benigna hasta en un 90% de los casos en las niñas. Sin embargo, puede estar asociada a tumores del cerebro en hasta un 70 % en los varones. La telarquia (aumento en el tamaño de los senos ) y la adrenarquia (aparición de olor a sudor en las axilas y/o vello púbico, vello axilar) pueden ser variantes de lo normal cuando aparecen de manera aislada. No obstante, deben ser estudiadas porque podrían ser los primeros signos de pubertad o de otra condición más seria.

Para más información, puede contactar a la autora en: 2431 Avenida Las Americas Edif. Porrata Pila Suite 304 Ponce P.R. 00717. Tel. (787)844-4141. Fax (787)840-3936 Email: endocrinologa@gmail.com

El niño que es llevado al médico para evaluación con la sospecha de pubertad precoz va a ser objeto de un historial médico y de un examen físico completo. Se estudiará su patrón de crecimiento lineal (estatura). Además, se ordenarán las siguientes pruebas de laboratorios y estudios: CBC, FSH, LH CMP, estrógeno (si es una niña) y testosterona (en los niños), T4, TSH, edad ósea y sonograma pélvico para evaluar el útero y los ovarios en las niñas. La resonancia magnética del cerebro está indicada en todos los casos de pubertad precoz en los niños y debe ser considerado en todas aquellas niñas menores de 5 años cuya etiología de pubertad precoz es desconocida. Los endocrinólogos pediátricos realizarán una prueba de estimulación de gonadotropinas para demostrar que el paciente tiene pubertad precoz central. La pubertad precoz no es prevenible y no existe evidencia contundente de que se deba evitar algún alimento en particular para que no ocurra, pero puede tener un componente genético. Es importante señalar que existe tratamiento para esta condición. En el caso de que la causa de la pubertad sea un tumor es más importante para el paciente tratar el tumor que pone en riesgo su vida que detener el progreso de la pubertad. Siempre que se conozca la presencia de una causa subyacente que pueda explicar la pubertad precoz, el tratamiento debe de ir dirigido a tratar esa condición primaria. Para los pacientes con pubertad precoz central de origen idiopático el tratamiento es a través de análogos de la hormona liberadora de gonadotropinas. Este medicamento actúa manteniendo una cantidad constante de esta hormona en el cuerpo suprimiendo así el estímulo a los ovarios y /o los testículos que ocurre cuando esta hormona es liberada de forma pulsátil.

Se trata de una condición muy prevaleciente en la población femenina. Se estima que entre 3-19 % de mujeres en edad reproductiva y del 25-35% de mujeres infértiles padecen de endometriosis. Aunque los 29 años es la edad promedio de diagnóstico, la endometriosis ocurre comúnmente durante los años de la adolescencia. No ocurre antes de la pubertad y puede perdurar después de la menopausia. La endometriosis se diagnostica en igual proporción en pacientes de cualquier raza y clase social. Algunos síntomas de la endometriosis son el dolor (de menstruación, en las relaciones sexuales, dolor pélvico crónico, cíclico o continuo), sangramiento en el sistema urinario o gastrointestinal, di cultad respiratoria, efusiones pleurales o neumotórax o toser sangre durante la menstruación, ciática, neuralgia o convulsiones. El dolor de espalda baja y el manchado irregular antes de la menstruación son síntomas comunes de endometriosis. Estudios demográ cos demuestran que del 25-50% de las parejas con infertilidad, la mujer padece de endometriosis. No obstante, sólo del 30 al 50% de las mujeres con endometriosis padecen de infertilidad, lo cual indica que padecer de endometriosis no es sinónimo de infertilidad aunque las probabilidades son muy altas. La endometriosis causa infertilidad por un sinnúmero de mecanismos. No hay duda que en casos de estadios avanzados de endometriosis las adherencias y la distorsión en la anatomía evitan la salida del huevo del ovario y la captura de éste por la trompa de Falopio. En estos casos nos referimos a una infertilidad mecánica causada por la endometriosis.

La endometriosis es una condición médica que se deﬁne por la presencia de glándulas y tejido de endometrio creciendo fuera de la cavidad endometrial y el músculo uterino. El endometrio es la capa interna del útero y el tejido que se produce, crece y se descama todos los meses durante la menstruación. Este tejido endometrial está compuesto de glándulas y estromas, y su presencia es normal sólo dentro del útero. Cuando está en su lugar normal se llama endometrio, pero cuando crece fuera, ya sea en la membrana peritoneal, en los ovarios, en las trompas de Falopio o en tejidos lejanos, se le denomina endometriosis.

En los casos más leves no existe esa restricción anatómica causada por las adherencias y la infertilidad es por causa hormonal y funcional. El tejido de endometriosis produce una serie de proteínas que inter eren con el recogido normal del huevito por la trompa de Falopio. El líquido peritoneal de pacientes con endometriosis contiene substancias tóxicas para el huevo, como proteínas que bloquean la fertilización y otras que interrumpen el desarrollo normal de huevo fertilizado. El líquido peritoneal también contiene una cantidad enorme de macrófagos (glóbulos blancos del sistema inmunológico del cuerpo) los cuales producen la mayor parte de las substancias tóxicas que inactivan y fagocitan (se comen) los espermatozoides. El tejido de endometriosis, en conjunto con los macrófagos, produce niveles altos de la hormona prostaglandinas que afectan el ambiente pélvico y aceleran el transporte de los huevos a través de la trompa de Falopio, llegando el huevo fertilizado prematuramente al útero. En los últimos años se le ha puesto mucha atención a las alteraciones en el sistema inmune de pacientes con endometriosis y a cómo disminuye la fertilidad afectando la implantación del embrión en el útero. Una vez embarazada la mujer, estos anticuerpos podrían afectar el lugar de implantación aumentándose así el riesgo de abortos espontáneos.

La filosofía y estrategia más recomendada por las autoridades en este tema consiste en: 1) remover toda la endometriosis visible por laparoscopía; 2) estimular la ovulación con letrozole (Femara); y 3) fertilización in vitro después de un tiempo prudente.

Diagnóstico El diagnóstico de la endometriosis se hace por medio de una laparoscopía, un procedimiento de cirugía menor en el cual se introduce bajo anestesia un tubo y lente telescópico que permiten estudiar la anatomía interna. A veces, la endometriosis se diagnostica durante el curso de una cirugía mayor hecha por otras razones. Esta se puede sospechar pero no diagnosticar con certeza mediante el historial o examen pélvico del paciente o por sonografía. En años recientes se ha utilizado la prueba de CA125 para ayudar a diagnosticar la endometriosis. ¿Qué es el CA125? ŸUna proteína que se deriva de la piel que cubre órganos internos como

el peritoneo y el endometrio. ŸSignica “cancer antigen” o antígeno de cáncer, ya que se descubrió en pacientes con tumores malignos de los ovarios. En estos casos los antígenos están marcadamente elevados. Pacientes con endometriosis tienen también una elevación leve a moderada del CA125. ŸLos resultados normales de la prueba son valores menores de 16 unidades. En pacientes con endometriosis usualmente encontramos valores entre 20 y 100 mientras que en señoras con tumores malignos de los ovarios el CA125 usualmente excede 1000 unidades. ŸLos niveles de CA125 se correlacionan con el estadio de la enfermedad y también se puede utilizar para medir la respuesta a algún tratamiento. ŸSin embargo, el CA125 no es una prueba absoluta, ofreciendo una sensitividad de 85% y un 15% de falsos negativos.

Tratamiento El tratamiento de la endometriosis se puede dividir en tratamientos quirúrgicos, médicos o combinados. La alternativa depende de varios factores incluyendo si el tratamiento es sólo para aliviar síntomas, si existe un problema de fertilidad asociado, edad del paciente, años de duración, y respuestas a tratamientos previos. Los tratamientos quirúrgicos son los más efectivos, particularmente para los estadios más avanzados de la endometriosis.

Tratamientos quirúrgicos: laparoscopía o cirugía mayor En la mayoría de los casos, la endometriosis se puede y se debe eliminar durante el procedimiento de laparoscopía diagnóstica. Los implantes de endometriosis se pueden eliminar con cauterización bipolar, por endo-coagulación, con el uso del rayo láser o por escisión (remover). La cauterización por energía bipolar es la técnica más utilizada en la cual se aplica una corriente eléctrica a los tejidos y así causa que se destruya el tejido anormal, coagulando los implantes sin romper la membrana peritoneal. Alternativamente, se puede utilizar la tecnología del Ultracision (Harmonic Scalpel) que consiste en aplicar ondas de ultrasonido mediante instrumentos especializados y así coagular y disecar los implantes y el tejido anormal. Estos son los métodos de elección para tratar los casos de endometriosis ya que se remueve el tejido anormal totalmente con el menor grado invasivo y con el menor trauma para los tejidos adyacentes. Las adherencias se pueden cortar con tijeras o Ultracision y la anatomía se puede restaurar, en gran parte de los casos, llevando a cabo laparoscopías operativas. En aquellos casos donde el disturbio en la anatomía es mayor, o cuando órganos vitales como la vejiga o el intestino están envueltos en implantes y adherencias de endometriosis, se considera una operación mayor. Se deben utilizar técnicas de microcirugía para reducir el trauma quirúrgico a los tejidos sanos, remover todo el tejido patológico y reducir las posibilidades de adherencias post operatorias. Se usan medicamentos sistémicos administrados por el suero intra y post operatorio para reducir las probabilidades de adherencias, al igual que líquidos o membranas intra-peritoneales que se colocan en los tejidos durante la cirugía para que los órganos sanen mejor. A los pacientes con mucho dolor asociados a la endometriosis se les recomienda cortar las ramas sensoriales de los nervios que cubren los órganos femeninos durante la cirugía. La operación se llama neurectomía presacral, se hace durante la cirugía mayor, y se lleva a cabo estrictamente para aliviar el dolor. Esta operación no aumenta ni disminuye la probabilidad de fertilidad y alivia a más de 90% de los pacientes.

Tratamientos médicos Oral. El tratamiento más utilizado es Danazol, hormona derivada lejanamente de hormonas de género masculino, que trabaja principalmente a nivel de la glándula pituitaria, inhibiendo las pulsaciones de las hormonas que producen y desarrollan los huevitos en el ovario, inhibiendo en el ovario un sinnúmero de enzimas importantes para la producción de los estrógenos y causando daño celular en el tejido de endometriosis para que el cuerpo elimine el tejido. Inyecciones y tratamientos nasales. Las inyecciones de Leuprolido de Acetato y el Goserelin, al igual que las inhalaciones nasales de Nafarelina son medicamentos que trabajan a nivel de la pituitaria y el hipotálamo. Estos medicamentos son hormonas que inhiben y apagan la pituitaria. Dependiendo de la dosis, los niveles de estrógenos suelen ser más bajos que los obtenidos por Danazol. Las inyecciones se pueden administrar diariamente o de depósito, las cuales duran cuatro semanas en el cuerpo. Las inhalaciones nasales se administran dos veces al día. Efectos secundarios. Dependen de su origen y de los niveles de estrógeno que causan en el cuerpo. Los pacientes se quejan con frecuencia de síntomas de menopausia y este tipo de medicamento usualmente suprime el estrógeno de manera que podría asociarse a una mayor incidencia de osteoporosis por pérdida de calcio en los huesos. Por otra parte, Danazol podría causar crecimiento o pigmentación de los vellos, acné, piel aceitosa, calambres musculares y aumento de peso, pero el ejercicio (caminar ½ hora tres veces en semana), prácticamente elimina estos efectos. Duración del tratamiento. La terapia de medicamentos se debe administrar por un mínimo de cuatro meses, y usualmente dura de 6 a 9 meses. No se observan cambios microscópicos de daño celular en el tejido de endometriosis hasta tanto hayan transcurrido por lo menos tres meses de terapia. El tratamiento se vigila midiendo los niveles de estradiol.

Independientemente del medicamento que se utilice, la meta es reducir los niveles de estradiol entre 30 a 50 pico gramos. Niveles aumentados de estrógenos indican que el medicamento no está llevando a cabo su función y el paciente necesita aumentar la dosis o cambiar de régimen. Por otro lado, si los estrógenos bajan a menos de 30 pico gramos, el paciente incurre en un mayor riesgo de efectos secundarios hipo-estrogénicos. Una supresión profunda de los estrógenos no corrige mejor ni más rápido la endometriosis, siempre y cuando los niveles se mantengan debajo de 50 picogramos. En casos severos. Puede ser necesario remover el útero y ambos ovarios como tratamiento de nitivo. Esta alternativa se contempla en casos donde los pacientes tienen su familia completa o la endometriosis está afectando órganos vitales como el sistema urinario o intestinal. Pacientes que no han podido salir embarazadas, antes de considerar cirugía radical, se le recomienda tratamiento de fertilización in-vitro. La endometriosis no reduce la efectividad del tratamiento de la fertilización in-vitro. Durante la última década, ningún estudio médico ha probado que los tratamientos con medicamentos aumentan la probabilidad de embarazos en pacientes infértiles. Hoy día, las terapias de medicamentos para la endometriosis en pacientes con infertilidad han caído en desuso, y dado el costo y efectos secundarios de los medicamentos, éstos se reservan casi únicamente para aliviar síntomas de la enfermedad y no tienen un rol importante en manejo de infertilidad. De igual manera, cirugías mayores para endometriosis se efectúan cada vez con menor frecuencia dado a que en casos de endometriosis avanzada se obtiene mayor tasa de embarazos mediante la fertilización in vitro. La losofía y estrategia más recomendada por las autoridades en este tema consiste en: 1) remover toda la endometriosis visible por laparoscopía; 2) estimular la ovulación con letrozole (Femara); y 3) fertilización in vitro después de un tiempo prudente. La endometriosis sigue siendo un enigma. Todavía quedan muchas preguntas sobre el origen de la enfermedad, el envolvimiento del sistema inmunológico así como controversias sobre el manejo médico y quirúrgico.

Por Lynnes V. Estrada Rivera, MPHE

De manera normal los seres humanos cambian de apariencia desde la pubertad hasta la edad adulta. En ocasiones estos cambios traen consigo el desarrollo de anomalías en el tejido de los senos. Estas anomalías pueden ser benignas, como por ejemplo: quistes y broadenomas. De igual forma es posible que se desarrollen anomalías malignas asociadas al cáncer de seno. El cáncer de seno, es un grupo de enfermedades caracterizado por el crecimiento descontrolado de células anormales. Nadie conoce que lo causa. Por eso no es posible prevenirlo, aunque si se puede reducir el riesgo de padecerlo.

Por mucho tiempo el autoexamen de los senos, fue considerado una prueba de detección temprana. Sin embargo, estudios recientes presentan que este no reduce la mortalidad por cáncer de seno. El autoexamen solo enfatiza la palpación de los senos, relegando la inspección visual. Además, se enfoca en la técnica, olvidando las señales de alerta. Así, surge el Autoconocimiento de los Senos, de Susan G. Komen®, como un concepto más abarcador. El autoconocimiento se compone de cuatro mensajes muy importantes: 1 Conozca qué riesgo corre Ÿ Infórmese sobre su historial de familiar de salud. Ÿ Hable con su médico sobre tu riesgo. 2 Sométase a exámenes de detección 3 Conozca la apariencia y forma normal de sus senos Ÿ Si nota algún cambio en sus senos notifíquelo de inmediato a su médico. 4 Lleve un estilo de vida saludable

Banderas Educational Program, Susan G. Komen Puerto Rico

Los cuatro mensajes presentados contienen información útil enmarcada en el conocimiento del cuerpo con relación a la salud de sus senos. Promueve la acción de las personas en el cuidado de su salud. El Autoconocimiento si salva vidas. Conoce más sobre la salud de los senos en www.komenpr.org

La hidroterapia del colon es un método natural para aliviar problema de estreñimiento y otros problemas gastrointestinales. La hidroterapia consiste en una irrigación por gravedad de agua (doblemente ltrada sin ningún tipo de químico) al colon usando un dispositivo desechable, esterilizado y aprobado por la FDA que se inserta por el recto. La hidroterapia dura aproximadamente 35 a 45 minutos y la temperatura del agua se regula entre los 99 y 103 grados. Durante los 35 a 45 minutos de terapia el paciente elimina desechos tóxicos adheridos a las paredes del intestino grueso por años ya que el agua tibia estimula la perístasis. El rol principal que tiene la hidroterapia del colon es como alternativa natural y efectiva para pacientes con problemas de estreñimiento y sus síntomas relacionados, además, para la preparación del colon antes de una colonoscopia o cirugía. Se han reportado grandes bene cios en pacientes con condiciones tales como: Problemas gastrointestinales, gases, migraña, sensación de tener el abdomen in ado, cansancio, dolores corporales, alergias, control de peso entre otros importantes como lo es la prevención del cáncer del colon. En la práctica médica es frecuente encontrar pacientes con

estreñimiento severo que no responden a medicamentos como lo son los laxantes y enemas, los cuales crean dependencia y no son efectivos para esta condición, más sin embargo, con nuestra hidroterapia del colon han obtenido excelentes resultado. Además varios gastroenterólogos tanto en Puerto Rico como en Estados Unidos están utilizando este tratamiento con nuestro innovador y seguro sistema Angel of Water para la preparación del colon antes del estudio de la colonoscopia. Aunque este tratamiento de hidroterapia del colon es efectivo y seguro se debe tener precaución. Es por esto, que se recomienda la consulta con los expertos en la salud, preferiblemente médicos licenciados; tal como está servidora con práctica en Ponce, especialista en este tipo de tratamiento, con todas las certi caciones requeridas y además somos los únicos certi cados para adiestrar y certi car en Puerto Rico y el Caribe al personal o terapistas. También contamos con un personal estrictamente capacitado y adiestrado. Al visitar cualquier centro de hidroterapia del colon veri que que este asistiéndole terapistas certi cados por nuestra compañía.

Dra. Lorieva Acevedo Medicina Primaria y Preventiva, Acevedo Medical Center, Aqua Colon Spa 787.928.7666 / 787812.6666

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PORTADA

“Apasionada, amorosa y feliz” se proclama Ednita Nazaria, quien celebra en estos días el lanzamiento de su nuevo sencillo “Eras uno más” y trabaja arduamente en una nueva producción discográﬁca. En 2016, la diva ponceña apuesta al amor y nos promete otra dosis de la arrolladora fuerza que por más de cuatro décadas ha destacado su trabajo artístico. Y justamente de su energía y de la plenitud que transmite como mujer y artista nos habló Ednita para los lectores de BALANCE.

Después de más de cuatro décadas en la industria musical, ¿qué es lo más que disfrutas de tu carrera? ¿qué te mantiene aún "enamorada" de la música y el arte? Disfruto todo. Me encanta la música y el efecto que tiene en la vida de la gente. Es un privilegio formar parte de sus vidas. ¡Me fascina contar historias! ¡La música ha sido y sigue siendo mi pasión! Adoro mi trabajo. Como artista, ¿qué es lo más importante para ti? ¿Y como mujer? Como artista, expresarme a través de la música, conectar, comunicar, dar alegría… ser parte de la vida de la gente que conecta con mis canciones. Como mujer, ser plena. Hacer lo que mi corazón y mi intelecto me dicta. Dar lo mejor de mí a los míos. Y seguir creciendo y evolucionando. Sigo aprendiendo y nunca dejaré de ser "estudiante de la vida". ¿Cómo relacionarías tu nuevo sencillo, "Eras uno más", con tu discografía musical? ¿Qué crees tiene de diferente este último trabajo? "Eras uno más" es una de esas historias cotidianas que a muchos nos ha sucedido. Lo que me llamó la atención fue el planteamiento de que podemos equivocarnos por amor, y eso no es un delito. En éste momento estoy trabajando en mis próximas canciones. El disco nuevo está bien distinto e interesante. ¡Estoy feliz! Como la armonía en la música, ¿cómo mantienes un equilibrio

entre tu carrera profesional y tu vida personal? Es un reto a mi capacidad de organizarme. Ésta carrera demanda m u c h o d e m i t i e m p o. Pe ro m i s prioridades siempre están claras. He podido llevar una vida sana, completa y cumplir con todo lo que me ha tocado. A veces es agotador, pero no es tan distinto a cualquier otra mujer profesional que también tiene hijos y familia. Mi madre trabajó toda su vida y cumplió con todo lo demás. Ella fue mi modelo. ¿Cuál es tu deﬁnición de BALANCE? Es esa combinación perfecta, o casi perfecta, de funciones, obligaciones y placeres de vida. Saber administrar tiempo para ti, los tuyos, y las tareas y funciones que nos competen. En éste mundo tan complejo es bastante difícil, pero no imposible. Es cuestión de organizarnos. A la hora de cuidar tu cuerpo, ¿tienes alguna rutina en especíﬁco o una dieta particular? Soy bien activa, hago ejercicio aunque sea un ratito al día. Tomo mucha agua y trato de alimentarme bien. Descanso lo más que puedo. No tengo vicios, ¡excepto el chocolate! No sigo ninguna dieta en particular, pero como moderadamente. ¿Cómo te mantienes en forma y lista para actuar en los escenarios? Siempre tengo que estar "lista" para los escenarios porque trabajo mucho. Hago mis ejercicios, ensayo, me preparo con todos los detalles. No dejo nada para última hora. Siempre trato de estar "ready".

Espiritualmente, ¿de qué maneras logras mantener la armonía en una carrera tan intensa como la tuya? Esa es la parte más importante de mi vida. Dios es el capitán de mi barco. Todo con Él. Mi vida entera es de su mano. Rezo mucho y le doy gracias todo el tiempo. Él es la fuente de mi vida. ¿Qué es lo próximo en tu vida y en tu carrera? Estoy muy entusiasmada con lo que viene. Hay un disco nuevo que estoy preparando, una gira por varias ciudades de Estados Unidos en verano y un par de visitas a América Latina. Además, un par de sorpresitas que no estoy autorizada a revelar todavía. ¡Pero estoy muy feliz con lo que trae éste año!

Ednita en 3, 2, 1… Siempre llevo conmigo… una imagen del Niño de Praga Antes de salir al escenario… hago una oración Si tuviera que salvar una sola de mis canciones… ¡esa no la puedo contestar! ¡Sería como escoger a qué hijo salvar! En mi clóset no puede faltar… jeans y un jacket de cuero negro Mi destino predilecto para las vacaciones es… ¡la playa! Mi guilty pleasure es… ¡soy chocolatera... y me encantan los masajes

Ramirez Gynecology & Gynecologic Oncology Dra. Ingrid Ramirez FACOG Primera ginecóloga oncóloga en el área sur de Puerto Rico ŸGinecóloga Oncóloga ŸCambios pro-cancerosas de vulva a cérvix ŸCáncer de útero o endometrio ŸCáncer de vulva ŸCáncer de vagina ŸCuidado Ginecológico ŸCirugía laparascópica ŸEndometriosis ŸFibromas ŸQuistes ovarios ŸCuidado y orientación para la adolecente ŸSonograma pélvico

Edificio Parra 2225 Ponce by Pass Suite 606 Ponce

Tel: 787-844-3977 ramirezoncology@gmail.com

Cuatro instituciones de servicios médicos y hospitalarios en Puerto Rico se destacan por su compromiso con la prevención y el tratamiento individualizado, óptimo y completo que ofrecen a sus pacientes. Reconocidos por la excelencia y su capacidad de servicio, BALANCE presenta en esta edición a los Top Hospital de nuestro país: el Hospital San Cristóbal, el Caribbean Center, los Centros San Cristóbal y el Hospital Damas.

TOP HOSPITALS

Conservando la visión de los profesionales de salud que en 1983 se dieron a la tarea de servir a una comunidad carente de cuidados de salud, el Hospital San Cristóbal se mantiene a la vanguardia de la medicina con un personal altamente capacidad y comprometido con el bienestar de sus pacientes. Con una estructura física de 63,000 pies cuadrados, el Hospital San Cristóbal se encuentra a pasos de la Autopista Luis A. Ferré y cuenta con: salas de emergencia 24 horas y pediátrica, servicios de cateterismo, litotripcia, terapia física, función pulmonar y broncoscopía, medicina nuclear, laboratorio vascular y clínico, centros de endoscopía, cuidado de heridas y medicina hiberbácia, farmacia y un centro de imágenes apto para CT Scan, MRI, sonografía, radiología convencional, mamografía digital, densitometría ósea y fluoroscopia. Durante sus más de 30 años de servicio, el Hospital San Cristóbal se ha destacado por tener una amplia facultad médica, cuyos especialistas poseen las certificaciones requeridas. Además, el Hospital San Cristóbal sirve de centro docente, afiliado a prestigiosas instituciones, como la Escuela de Medicina de Ponce y la Universidad Autónoma de Guadalajara.

Hospital

San Cristรณbal

787.848.2100 carr. 506 Km 1.0 Bo. Cotto Laurel, Puerto Rico 00780

TOP HOSPITALS

Santa Isabel

Juana Díaz

Coto Laurel

Villalba

Desde hace 16 años los Centros San Cristóbal proveen un servicio de calidad y excelencia a sus pacientes, a través de los centros de diagnóstico y tratamiento disponibles en Coto Laurel, Juana Díaz, Villalba y, Santa Isabel.

Los Centros San Cristóbal ofrecen sala de emergencia, laboratorio clínico, servicios de farmacia, vacunación y certiﬁcados de salud. Además, cuentan con un centro de imágenes con servicios de rayos X, CT Scan, sonografía, mamografía y densitometría ósea, y clínicas ambulatorias con médico primario y especialistas de pediatría, internista, ginecología y obstetricia, cardiología, neumología, salud mental, Optometría –en el Instituto del Ojo– y nutrición.

Los Centros San Cristóbal tienen disponible para usted los siguientes servicios:

SALA EMERGENCIAS FARMACIA CLINICAS AMBULATORIAS Pediatría, Ginecología y Obstetricia, Cardiología, Neumología, Salud Mental

LABORATORIO CLÍNICO VACUNACIÓN CERTIFICADOS DE SALUD CENTRO DE IMÁGENES CT Scan, Sonografía, Densitometría Osea, Mamografía y Radiología convencional

Se aceptan la mayoría de los Planes Médicos Estamos localizados en Juana Díaz Calle La Cruz # 6 Tel. 787-588-0000

Villalba Calle Muñoz Rivera # 40 Tel. 787-847-3000

Coto Laurel Calle Central # 77 Tel. 787-842-7856

Santa Isabel Carr. PR 153 Barrio Felicia 2 Tel. 787-971-0040

TOP HOSPITALS

Tito Caraballo - http://www.ickr.com/photos/74513229@N03/6728647639/in/photostream

Fundado en 1863 en la ciudad de Ponce, el Hospital Damas se ha distinguido por su ininterrumpida trayectoria y por ofrecer servicios médico-hospitalarios de excelencia, con una facultad médica de prestigio y un personal entrenado y dedicado al bienestar de sus pacientes.

Además de ofrecer servicios de medicina, pediatría, cirugía general, obstetricia y ginecología, el Hospital Damas cuenta con unidades de intensivo multidisciplinario, intensivo quirúrgico, intensivo coronario, intensivo pediátrico e intensivo neonatal, y un programa cardiovascular que incluye servicios de cardiología intervencional y cirugía cardiovascular. Desde hace 10 años, el Hospital Damas posee la única unidad de diabetes en toda la región. Además, el Hospital Damas es la institución privada con el historial más extenso en Educación Médica Graduada en todo Puerto Rico. Como la institución, sus programas de residencia en medicina interna y transicional están debidamente acreditados a nivel nacional por el Accreditation Council for Graduate Medial Education. Ininterrumpidamente, desde 1952, el Hospital Damas ha recibido la acreditación de la “Joint Commission”, un hecho que comprueba su desempeño sobresaliente, su exitosa trayectoria y la posición privilegiada que ocupa el Hospital Damas entre los hospitales de Puerto Rico.

Ÿ MODERNA UNIDAD MATERNO-NEONATAL Ÿ INTENSIVO PEDIÁTRICO Y NEONATAL Ÿ CIRUGÍA CARDIOVASCULAR, INVASIVA/NO INVASIVA Ÿ UNIDAD DE CUIDADO DE DIABETES

MÁS DE 150 AÑOS DE SERVICIO A PONCE Y AL SUR DE PUERTO RICO www.hospitaldamas.com

Ÿ LABORATORIO DEL SUEÑO Ÿ CENTRO DE ENDOSCOPÍA TERAPÉUTICA E

INTERVENCIONAL Ÿ CIRUGÍA ORTOPÉDICA Ÿ UNIDAD DE CUIDADO DIESTRO DE ENFERMERÍA Ÿ SERVICIO DE SALUD EN EL HOGAR Ÿ SERVICIO DE AMA DE LLAVES Ÿ SURGICENTER (CENTRO DE CIRUGÍA AMBULATORIA

(787) 840-8686

TOP HOSPITALS

Área de recepción

Área de sueros

Con la misión de brindar la mejor atención y un tratamiento individualizado y compasivo a los pacientes de cáncer, el Caribbean Center trabaja comprometido con los más altos estándares médicos, a través de la colaboración directa con colegas de otras especialidades que participan en el tratamiento de la enfermedad.

Junto a un oncólogo certiﬁcado y dos médicos de atención primaria, que suma unos 25 años de experiencia directa con pacientes de cáncer, el equipo del Caribbean Center cuenta con la asistencia de siete enfermeras registradas, un doctor en farmacia y quince profesionales entrenados para la administración y la coordinación del tratamiento. Para la comodidad de los pacientes, el Caribbean Center cuenta con

centros ambulatorios para el nombramiento y la infusión en los municipios de Guayama, Ponce, Yauco, San Germán y Mayagüez. Además de disponer de infusión inmediata para los pacientes que clínicamente lo necesiten, el Ca r i b b e a n Ce n te r t r a b a j a e n conjunto con la mayoría de las farmacias de medicamentos especiales establecidas en la Isla.

Ponce

Board Certified Specialists Medical Oncology & Cancer Treatment Planning

787.284.4830 2225 Ponce by Pass, Edif. Parra Suites 701 y 706

Guayama 787.866.8808 La Fuente Town Center Ste. 219

Mayagüez

Rolando Jiménez Acevedo, MD Erick G. Cruz, MD Karen Santiago, MD

787.831.6429 Edif. Medical Emporium II A15

San Germán 787.264.7010 San Germán Medical Plaza Ocina #212 - 213

Yauco 787.992.7209 Calle Prolongación 25 de Julio #55

TRATAMIENTOS AVANZADOS Y UN CUIDADO CON AMOR

GUIA MED

Tu guía médica en En esta edición reseñaremos la diversidad de especialistas y servicios médicos que hay en nuestra isla. Encuentra aquí el proveedor de salud que necesitas y visítalo.

Centro de Hematología y Oncología del Sur, CSP

Dr. Nelson A. Matos Fernández Hematólogo - Oncólogo Board Certiﬁed en Oncología médica, Hematología y Medicina Interna Servicios: Ÿ Diagnóstico de cáncer Ÿ Diagnóstico de enfermedades de la sangre Ÿ Cuidados paliativos Ÿ Servicios de infusión para condiciones reumatológicas, esclerosis múltiple; bifosfonatos intravenosos como Reclast y hierro intravenoso para las anemias ferropénicas Ÿ Tratamiento de Quimioterapia Ÿ Consultoría intrahospitalaria con seguimiento ambulatorio Ÿ Prevención de cáncer

Tel: 787-971-7089 971-7102 845-0805 Fax: 787-845-0806 E-mail: matosfdz@gmail.com Horario: Lunes - Jueves: 8:00am-6:00 pm Viernes: 8:00am-5:00pm Pagina web: www.chospr.com

Santa Isabel Salida 76 de la Autopista Luis A Ferré Carr 153 Centro Comercial Plaza Santa Isabel

Dra. Lorieva Acevedo Medicina Primaria y Preventiva Especialista en Hidroterapia del Colon

Aqua Colon Hydrotherapy Spa ®

Ponce Ave Emilio Fagot #2956 Ponce, PR Tel 787-812-6666 / 787-928-7666 NUEVAS FACILIDADES CON AMPLIO ESTACIONAMIENTO

Caribbean Medical Rehabilitations Corp. FISIATRA ELECTROMIOGRAFIA

Dr. Oms, MD Fisiatra Medicina Deportiva

Dr. Aníbal Soto, MD Fisiatra Especialista en Proloterapia

Ponce Ediﬁcio Parra Suite 301, 2225 Ponce by Pass Tel: 787-848-4937

Caribbean Laser MD

Dra. Maryrose Concepción Ginecóloga

Ponce Torre Medica San Lucas Suite # 611 909 Ave. Tito Castro Tel y Fax 787-840-9331 787-432-0290

Sleep Clinic

Somnos Sleep & Respiratory Clinic George P. Fahed, MD Diplomated American Board of Sleep Medicine Pulmonary & Critical Care Physician

Ponce Torre San Lucas Suite 701 Ave. Tito Castro #917 Tel 787-290-5577 787.848.6644

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MODA

La línea 'By Minaco' está dirigida a mujeres seguras y atrevidas

a empresa puertorriqueña Minaco presentó su propuesta en joyería compuesta de tres colecciones inspiradas en la naturaleza, la arquitectura moderna y en uno de los lugares más icónicos de Nueva York.

Colgante Colección Marea

Sortija Colección Marea

Pantallas Colección Marea

Pulsera Colección Alma

Sortija #1 Colección Estructuras

Collar Colección Alma

“Es un honor crear el desarrollo de una plataforma que integra el diseño, la manufactura y la distribución de prendas de manera correcta, para poder expandirlo en y fuera de Puerto Rico. No solo estoy comprometido con la industria de la joyería, también con el desarrollo de la economía, con la compra de productos locales y con la creación empleos”, expresó Arsenio M. Me n é n d e z , p re s i d e n t e d e l a compañía. 'Alma', la primera colección, se caracteriza por sus piezas curvas con niveles delicados, cuya inspiración fue el interior del auditorio Radio City Music Hall en Nueva York. La segunda colección se titula 'Marea'. Son piezas juveniles inspiradas en el ascenso y descenso de los niveles del mar ocasionados por la fuerza de atracción que

ejercen el Sol y la Luna sobre la Tierra. Se utilizan cadenas en algunas de las piezas para crear extensión y movimiento. Por su parte; las suras del mármol, los arcos y las cadenas, son el conjunto perfecto para demostrar la inspiración en la arquitectura moderna con la que se crearon las piezas imponentes de la tercera colección 'Estructuras'. Las tres colecciones están trabajadas en plata y complementadas con el toque de piedras preciosas o semipreciosas. La compañía, que ha participado de eventos de moda fuera de Puerto Rico, espera trabajar con más diseñadores locales e internacionales para añadirle colecciones a su propuesta. Se puede obtener información adicional a través de las redes sociales en Facebook (By Minaco) e Instagram (@byminaco), así como en su página web www.byminaco.com. Para adquirir estos innovadores diseños puede visitar Cuesta Joyeros en Garden Hills, Aguja Local en www.agujalocal.com o llamar al (787) 728-1123.

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MODA

Romance El amor y la pasión se hacen ropa para esta temporada. Y es que casas de diseño de modas como Rodarte, Oscar de la Renta y Gucci se inspiraron en tan intenso sentimiento en sus colecciones para primavera. Livianos textiles como el algodón y la seda se complementaron con estampados y encajes para crear piezas inolvidables.

Nostalgia La alegría de los recuerdos y buenos momentos se entrelazan para crear una propuesta alegre y colorida. La mezcla de textiles con diferentes texturas, colores y estampados reflejan el gozo de volver a vestir siluetas y piezas inspiradas en tus mejores décadas. Todo esto ejecutado de manera ultra femenina como en los desfiles de Dolce and Gabbana y Dries van Noten.

Flamenco Nuestras raíces españolas salen a influenciar nuestra vestimenta esta primavera. Los volantes, anchos o finos, hacen su entrada triunfal imponiéndose en piezas como vestidos, faldas y blusas. Escoge una pieza con volantes que caigan en la parte más angosta del cuerpo para crear balance. Elegancia Urbana Las calles regresan a los desfiles de primavera 2016 en desfiles como el de Eckhaus Latta y Versace. Los pantalones tipo cargo, las chaquetas anchas y el abdomen al descubierto te darán ese aspecto atrevido y jovial que buscas. Elaborados con textiles de alta calidad, se propone una versión refinada de lo que acostumbramos ver en la tendencia urbana.

Hippie Chic 2.1 Seguimos viendo en la pasarela la tendencia hippie y cada temporada se muestra más elegante. Esta vez, la técnica de pintura de textiles tye-dye toma protagonismo y aparece como foco de las fluidas piezas. Lo veremos desde gigante y como punto focal, tal y como se presentó en el desfile de Narciso Rodríguez o difuminado como lo mostró Emilio Pucci.

Para conocer más sobre estas tendencias puedes visitar mi página www.traffic-chic.com.

MODA

Hoy mรกs que nunca nuestros Tweens Y teens

tienen su propio estilo y preferencias. Modelos: Alondra Portero Yariliz Gonzรกlez Olanik Figueroa Luis Guillermo

Agencia Uma Blasini Refinamiento y Modelaje Locaciรณn Starbucks Plaza del Caribe Ponce Moda Sears Plaza del Carbe Ponce Maquillaje Clinique en Sears Plaza del Caribe

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CINE

Puerto Rico

sigue brillando

en el cine internacional

San Juan, Puerto Rico (28 de enero de 2016) - A paso rme una de las producciones puertorriqueñas más esperadas por la industria del cine a nivel internacional. 30 Days With My Brother promete ser el próximo paso del cine en la Isla. El proyecto independiente escrito y producido por Omar Mora para Moras Productions y M&F Entertainment se lmó en la ciudad de Los Ángeles, California. El drama dirigido por Michael May cuenta la historia de dos hermanos que son forzados a enfrentar su pasado y restaurar su relación como familia. Con la actuación de Adrián Núñez y Omar Mora, este lme lleva al espectador en un viaje dramático a través de la vida de estos dos hermanos puertorriqueños separados por la tragedia y reunidos 17 años después. Dos personas muy diferentes se enfrentan con sus fantasmas del pasado, uno profesional en el campo de la medicina con un peligroso secreto, el otro lleva consigo un personaje obscuro y sombrío que lo acecha desde niño. Desde sus inicios 30 Days With My Brother ha despertado la curiosidad de grandes casas de distribución en los Estados Unidos como AMC Independent convirtiéndose

en la primera película puertorriqueña con tal presencia fuera del país. "Nos sentimos sumamente afortunados de recibir tanto apoyo por parte de la industria del cine. Hemos logrado abrir una puerta llena de oportunidades para otros productores en la Isla y seguir desarrollando la industria del cine en Puerto Rico. Nuestra meta es continuar creando proyectos por mucho tiempo", comenta Omar Mora, productor, escritor y actor del lme. La misma se estrenará en más de 20 salas a través del continente americano comenzando por Los Ángeles, New York y Orlando para dirigirse a las ciudades de San Francisco, San Diego, Dallas y Chicago, entre otras, además de Puerto Rico y República Dominicana. 3 0 D a y s Wi t h My Br o t h e r s e e s t a r á e s t re n a n d o simultáneamente en Puerto Rico y en Estados Unidos este mes de abril y contará con la participación de actores como Stefy García, Evelyn Michelle, Amy Schloerb y Enrique Fosse. El público tendrá la oportunidad de disfrutar del primer tráiler de la misma a mediados del mes de febrero. Para más información: www.30dayswithmybrother.com Facebook - https://www.facebook.com/30dayswithmybrother/ Twitter - https://twitter.com/30daysbrother IMDB - http://www.imdb.com/title/tt4074472/?ref_=nm_knf_i1

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ARTE Katriina Nuutinen (Finlandia)

Studio Kneip (Noruega)

Se especializa en vidrio y cerámica, pero en su trabajo se encuentra de forma exploratoria otros materiales como madera, metal, cuero y textiles. Se distingue por la creación de productos que combinan materiales como en la serie Lyyli Box donde la madera y el vidrio soplado son protagonistas. Joyas, dulces, pastillas y clips son ejemplo de algunas de las cosas que se pueden guardar en estos recipientes manualmente creados.

Es un estudio de arte y diseño fundada por Jørgen Platou Willumsen y Stian Ruud Korntved. Juntos comparten diferentes experiencias y conocimientos que utilizan para crear diversidad en sus productos. La naturaleza y la artesanía son importantes fuentes de inspiración para ellos y les interesa contar historias a través de sus objetos los cuales gozan de una alta calidad artesanal. Todos los productos están hechos a mano por ellos, y cada uno es una pieza única o hechas en pequeñas series. En la serie de esculturas PAT.VOL.1 experimentan con diferentes técnicas para jugar con los colores que se producen por la corrosión del acero, este proceso de corrosión una vez empezado no se detendrá por lo que cada pieza se ira transformando con el pasar del tiempo y con ello sus tonalidades también cambiaran. Se inspiraron en la naturaleza el clima y la geometría.

DISEÑO ESCANDINAVO

Talentos que Prometen El diseño escandinavo, como estilo, es originario de Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia y Noruega, y no es noticia que en la actualidad es un referente muy importante en el mundo del diseño de productos y por consecuencia en el Diseño Interior. Funcionalidad, sencillez, austeridad en todo el sentido de la palabra y el uso de materiales naturales como madera, vidrio y cerámica son las características principales que distinguen a este diseño. MAISON&OBJE, una de las ferias más importantes de diseño, ha seleccionado este año a 6 jóvenes diseñadores y artistas escandinavos que prometen inﬂuir con sus técnicas y productos a otros diseñadores. A continuación conoceremos un poco de cada uno a través de uno de sus trabajos más recientes.

Troels Flensted (Dinamarca)

FÄRG & BLANCHE (Suecia)

Flensted explora el potencial que tiene el comportamiento de los materiales, sus colores y los procesos de fabricación, se inspira en las posibilidades estéticas y no trabajadas que se derivan de la combinación de estos tres. Su trabajo es a menudo minimalista en su forma, permitiendo que las propias características de los materiales sean las que sobresalgan. Poured Bowl es una serie de cerámicas a las cuales se les vierten pequeñas cantidades de pigmento antes de que el material se vierta en el molde y con un movimiento giratorio se crean patrones de color al azar, por ello cada taza termina siendo única.

Es un studio fundado por el diseñador sueco Fredrik Färg y la diseñadora francesa Emma Marga Blanche. Ellos trabajan una amplia variedad de productos, colaborando con establecidos marcas de muebles suecas además de producir sus propias colecciones y piezas de arte para galerías en Milán, Nueva York y Tokio. Conocidos por su postura experimental se mueven en el exclusivo campo de lo “hecho a mano” y la producción industrial sin perder su toque distintivo. COAT es una silla inspirada en la moda masculina clásica, es como un símbolo para la sostenibilidad ya que muchos conocemos los desastres que produce la industria de la moda al medio ambiente y toda la explotación laboral que envuelve. La estructura de la silla tiene dobleces que nos recuerdan partes de los trajes formales de caballeros como chaquetas, camisas y detalles adaptados a la estructura inspirados en las mancuernas que no han pasado de moda en cientos de años.

Kjartan Oskarsson (Islandia)

Este diseñador se centra en el diseño y la construcción de iluminación y lámparas, con el objetivo de utilizar técnicas interactivas para conectar el usuario y el objeto. Esto se reeja muy claramente en su lámpara HALO donde el diseño no muestra ningún botón y el usuario debe deslizar la correa de cuero para prenderla, graduar la luz o apagar la lámpara cuya estructura es en madera solida.

SOCIALES

Distribución de ropa a personas sin hogar en Casa Ana Medina El Club Cívico de Damas de Puerto Rico, Capítulo de Ponce, como parte de sus Actividades de Filantropía visitó Casa Ana Medina para llenar parte de las necesidades de las personas sin Hogar que allí se reúnen. Damas Cívicas voluntarias donaron su tiempo para asistir sirviendo la cena y proveer postre que estas donaban. Luego pasaban al área de ropería para seleccionar y entregar ropa de acuerdo a las necesidades de estas personas. Además, Las Damas donaron toallas,ropa interior y ropa en buenas condiciones de hombre y mujer. Es su meta para los meses de mar zo a mayo organizar el ropero y llevar ropa para continuar ayudando a esta población en nuestra comunidad.

SOCIALES

Miriam Ramírez de Arellano, Maribeth González, Enery Dreyfous

_____________Laura Donate, Mabel Méndez, Lilly Rodríguez

Enery Dreyfous, Vanessa Taule, Frances Jiménez

Jualfredo Pérez (Ocean Drive), Viveca Mellado, Osvaldo Mártir (Rev. Versus), Pedro Maldonado

Zoé Tió Vivoni, Rita Casas, Monsita Usera de Sauber Rosa María Camacho, Luz Pérez, Wanda Navajas, Rosie Wys

José Gerardo Aguiló, José "Cuco" San Miguel, Dr. José A. Aguiló Dies

Laura Donate, Mary Thompson, Zoé Tió Vivoni, Dr. José A. Aguiló Dies, Mercy Rosselli

Ricky Fábregues, Mariana Benítez

24 de septiembre de 2015

Aniversario Viveca Mellado, Osvaldo Mártir (Revista Versus), Gretchen Marín

Gisselle Dobek, Bonnie Bofill, Mercedes Solano, Jessica Hernández

Chef Mario Pagán (Laurel Rest)

Nane Ramírez de Arellano, Zoé Tió Vivoni, Ari Sotero, Mildred Freyre

Carmen Elena Rexach, Marta Dávila

Gloria Marini, Purusa Berrocal, Mary Thompson

Evelyn Bonilla, Beatriz Rodríguez, Betina García

Lourdes Lugo, Olga Rivera

Zoé Tió Vivoni, Laura Donate

Enery Dreyfous, Frances Jiménez Mary & Ross Thompson

Diana Font, Luz Odilia Font

Neysa Deynes, Aidita Alonso, Wanda Navajas

Carmen Parra

Luz Pérez, Sunchi Tizol, Rosa María Camacho, Wanda Navajas, Maribel Aguayo, Neysa Deynes

Vanesa Vargas, __________

Aidita Alonso, Laura Donate, Lilly Rodríguez, Vanesa Vargas

Maribel Aguayo y Modelos Maribel Aguayo, Mario Pagán

Vivian Moll Aguayo, Gladys Aguayo

Johanny Goveo, Ivette Carmona

José Gerardo Aguiló, José "Cuco" San Miguel, Dr. José A. Aguiló Dies

Mariana Benítez, José Gerardo Aguiló

Vanesa Vargas, __________

Maribel Aguayo, Mario Pagán, Viveca Mellado

Camellia Boutique

________, Myrta Benet

Angelina Torres, Angie Najul

Lourdes Lugo, Olga Rivera

________, Ari Sotero

Gladys Aguayo, Maribel Aguayo

Rosa María Camacho, Sunchi Tizol

Zoraida Marrero, Frances Jiménez

Zoraida Marrero

Laura Donate, Mary Thompson, Zoé Tió Vivoni, Dr. José A. Aguiló Dies, Mercy Rosselli

José Gerardo Aguiló

Iraida Latoni, Frances Jiménez, Laura Donate, Marta Dávila, Lilly Rodríguez

Annjannette, Mabel Méndez, Maribel Aguayo, Viveca Mellado, Virginia Moreno

Ivette & José "Cuco" San Miguel

__________, Laura Donate, Mabel Méndez, Lilly Rodríguez

SOCIALES

Tarde Entre Amigos en Ponce

a benecio de Susan G. Komen®

El club de Damas Cívicas de Ponce presentaron Tarde entre amigos el sábado 5 de marzo en el Complejo Ferial de Ponce, a bene cio de Susan G. Komen® Puerto Rico. Fue una tarde para compartir con la comedia de Jorge de Castro, Rene Monclova y Sara Jarque, seguido por música bailable a cargo del grupo Decibel. La animación estuvo a cargo de Uma Blasini . Los participantes disfrutaron de un cocktail y cena. “Es una oportunidad única de compartir un mensaje de concienciación en especial en la región Sur de la Isla, donde se reporta una alta incidencia de diagnósticos tardíos de cáncer de seno. Tuvimos el apoyo de los ponceños en esta actividad! Ahora podemos brindar más apoyo y servicio a los paceintes de cáncer de seno”, indicó Dra. Anna Di Marco, oncóloga de y miembro de la junta de directores de Komen.

COLGATE Y EL COLEGIO DE CIRUJANOS DENTISTAS CELEBRAN CONGRESO ANUAL DEL CARIBE Profesionales de Puerto Rico y de Latinoamérica se educan por la salud oral Profesionales de la salud oral de la Isla y del Caribe se dieron cita recientemente, junto a Colgate-Palmolive y el Colegio de Cirujanos Dentistas de Puerto Rico, para celebrar la convención anual número 75, Dental Congress of the Caribbean, en el Centro de Convenciones de Puerto Rico. Según Bernal Saborío, gerente general y vicepresidente de ColgatePalmolive Caribbean, “Como líder mundial en higiene oral, Colgate tiene un compromiso de colaboración con los profesionales de la salud que va desde la educación profesional y comunitaria hasta ofrecer productos de alta calidad para uso en las o cinas dentales y en los hogares. En Puerto Rico, año tras año, enfocamos nuestra colaboración en esfuerzos educativos de vanguardia y en programas de servicios preventivos que ayudan a nuestras comunidades a mejorar su salud oral y su salud en general.” Durante el Congreso, Colgate presentó dos cursos de educación continua, ambos enfocados en ayudar al profesional dental en su práctica. El primero de los cursos fue “Odontopediatría en la práctica general: Reconstrucciones coronarias en dentición temporal” a cargo del Dr. José Navarro Soto, de España, quien cuenta con amplia experiencia en la ondontología intrahospitalaria y sedación y es muy conocido y admirado localmente ya que hizo su postgrado de odontopediatría en la Escuela de Medicina Dental de la Universidad de Puerto Rico. Por otra parte, la Dra. Yolanda González Puerto Rico, ofreció el curso: “Aspectos siológicos del autismo y sus implicaciones en la salud oral”. Este curso capacitó al profesional dental sobre el tratamiento y el mantenimiento de la salud oral para estos pacientes. Actualmente la Dra. González es la coordinadora del Centro de Capacitación, Asesoría, Investigación y en Autismo (CAISA) de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras. En su afán de mejorar la salud oral, Colgate cuenta con regímenes completos de cuidado oral para distintas condiciones orales, ya sea para tratamiento en la o cina dental como para uso en el hogar. Cada régimen está compuesto de crema dental, cepillo e hilo dental, junto a un enjuagador bucal y están dirigidos a atender condiciones orales especí cas como caries, gingivitis, sensibilidad dental, erosión del esmalte, mal aliento, entre otras. Estos productos están hechos con ingredientes de la más alta calidad y tecnologías de vanguardia. Para información sobre los diferentes regímenes de cuidado oral, w w w. c o l g a t e . c o m . p r o e n C o l g a t e e n F a c e b o o k www.facebook.com/colgatepr.

GASTRONOMÍA

Viaje

gastronómico en La Parguera El restaurante Brújula presenta una nueva y variada opción gastronómica en la destacada zona de la Parguera, cuya recién revitalización ha cautivado tanto al turista local como internacional. Brújula se especializa en variedad de paellas, costillas de cordero, langostinos y diferentes cortes de carnes. Además cuenta con una diversa carta de vinos y cócteles. La decoración está ambientada en viajes alrededor del mundo, tiene un acomodo para 40 personas y está disponible para actividades privadas. Ubicado dentro de las renovadas facilidades del Hotel Parguera Plaza en la carretera 304 en La Parguera, Lajas. Las personas interesadas en obtener información, pueden comunicarse al 787-920-4275 o accede a www.pargueraplaza.com. También pueden visitar la página de Facebook del restaurante Brújula.

Yamil Sanabia Ha laborado en diversos estilos de cosina desde peruana hasta italiana. Su creatividad e innovación a la hora de crear mezclas de aromas y gustos hacen que este joven chef llegue a realizar un viaje gastronómico en Brújula.

Descubre

lo nuevo en

La Parguera

Un viaje gastronรณmico Explora la fusiรณn y la creatividad de nuestros chefs quienes te llevarรกn a un viaje gastronรณmico de una forma creativa y moderna.

Ubicado en el hotel Parguera Plaza Reservaciones 787-920-4275

Reebok abre su primera tienda en Puerto Rico en Plaza del Caribe Mall en Ponce. Con 2,000 pies cuadrados, la nueva tienda Reebok es un espacio basado en el concepto FitHub, un lugar que inspira a la gente a moverse, entrenar, estar en forma y divertirse, a través de productos innovadores, consejos con ables de sus colaboradores, y eventos.

Abre primera tienda Reebok FitHub de Puerto Rico en Ponce

FitHub 84

Reebok apunta a posicionarse en el mercado con nuevas tiendas como esta, además de la creación de eventos y experiencias únicas para los puertorriqueños. La marca Reebok lleva casi tres años consecutivos de crecimiento a nivel global, y se encuentra en un gran momento con más de 20 tiendas y franquicias en el área de América Central. "La marca Reebok tiene una larga tradición, no solo de estilo y moda, sino también de liderazgo en tness, y es importante para nosotros solidi car este posicionamiento en la región. Esto convierte a Puerto Rico en un lugar importante, ya que es un punto clave de actividad comercial", comenta Marcos Pérez, country manager Reebok Puerto Rico.

Como parte de la apertura, el sábado 19 de diciembre se llevarán a cabo diferentes actividades en la tienda, entre ellas: Photo booth, DJ, exhibiciones de CrossFit por CrossFit Ponce y Agressive CrossFit, premios y regalos, entre otros. Estará también compartiendo con el público Emmanuel Maldonado, el primer y único puertorriqueño que ha llegado a los CrossFit Games en el 2014. Para más información 787-522-1707.

Complejo Ferial de Puerto Rico en Ponce

La Nueva Sala de Eventos del País Llama ahora y reserva tu actividad en el nuevo Complejo Ferial de Puerto Rico en Ponce. La Sala de eventos más moderna, vanguardista y tecnológicamente avanzada para la celebración de eventos, ferias, congresos y seminarios de escala internacional. Con una inversión de alrededor de 50 millones el Complejo Ferial es el lugar idóneo para celebrar eventos de gran trascendencia en un ambiente de calidad, elegancia y formalidad. Intertrade empresa administradora del Complejo Ferial les invita a descubrir las virtudes y oportunidades que esta nueva e innovadora sala de eventos ofrece para potencializar tus eventos y actividades. Visítanos y recorre junto a nuestro personal las innovadoras facilidades que convertirán tu evento en uno memorable y grati cante. Para información comunícate al: 787 5674181 / 787 5674180

ITINERARIO DE JUEGOS LOCAL

2016 11 DE MARZO

13 DE MARZO

16 DE MARZO

18 DE MARZO

PONCE VS MAYAGÜEZ

PONCE VS ARECIBO

PONCE VS GUAYAMA

PONCE VS SANTURCE

21 DE MARZO

31 DE MARZO

3 DE ABRIL

5 DE ABRIL

PONCE VS GUAYAMA

PONCE VS QUEBRADILLAS

PONCE VS SANTURCE

PONCE VS HUMACAO

7 DE ABRIL

9 DE ABRIL

14 DE ABRIL

23 DE ABRIL

PONCE VS MANATÍ

PONCE VS AGUADA

PONCE VS BAYAMÓN

PONCE VS ARECIBO

25 DE ABRIL

29 DE ABRIL

30 DE ABRIL

4 DE MAYO

PONCE VS HUMACAO

PONCE VS SAN GERMÁN

PONCE VS MAYAGÜEZ

PONCE VS SAN GERMÁN

14 CAMPEONATOS BSN

1952, 1954, 1960, 1961, 1964, 1965, 1966, 1990, 1992, 1993, 2002, 2004, 2014, 2015 leonesponcebsn.com

ENJOY THE CITY’S SKYLINE FROM THE HOTEL MELIÁ PONCE ROOFTOP! MELIÁ CENTURY HOTEL | 75 CRISTINA STREET PONCE, PUERTO RICO

787.842.0260 EXT. 400