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Valldonzella: una joia cistercenca del modernisme català com la Vall de les Donzelles. I d’aquí prové el nom de la comunitat. La inseguretat de la muntanya, però, les obligà a traslladar-se a Barcelona i s’instal·laren en un monestir al carrer de la Creu Coberta. Aquí s’hi van estar fins a la Guerra dels Segadors, quan el monestir va ser incendiat i les germanes van tornar a traslladar-se, aquest cop al carrer que actualment porta el nom de Valldonzella. El monestir actual es començà a construir a principis del segle XX. L’encarregat del disseny va ser l’arquitecte modernista Bernardí Martorell, que, com afirma Núria Illa, la priora del monestir: “Va decidir fer servir un material de la nostra terra: el maó”. Martorell va construir un temple neogòtic, d’obra vista, amb una part baixa molt senzilla, sense pràcticament ornaments, tal com marca l’orde del Cister. Però després, mentre guanyava alçària, creà una obra plena de color i simbologia pròpia de l’època. A més, decorà les arcades amb els escuts de les diferents abadesses del monestir, a més dels de Jaume I i el de Barcelona. Una icona del segle XIV

El monestir de Santa Maria de Valldonzella és una obra modernista situada al carrer del Cister, a Sarrià-Sant Gervasi. És, probablement, una de les joies arquitectòniques de principis del segle XX més desconegudes pels barcelonins. En canvi, juntament amb el museu de la Ciència, la Torre de Bellesguard i la capella de la universitat Abat Oliba, s’inclou en un petit i esplèndid recorregut pel modernisme de la part alta de la ciutat. La comunitat de monges cistercenques del monestir de Valldonzella neix en una petita ermita situada a Collserola. La seva presència va motivar que la vall on vivien fos coneguda

Dins el temple, hi trobem un dels tresors que més aprecien les germanes: una Mare de Déu del segle XIV procedent d’algun país de l’est. És una obra molt valorada per les germanes, no solament pel seu valor artístic, sinó també perquè les ha acompanyat pràcticament des del naixement de la comunitat. “Ella mira l’espectador, està expectant, però mira l’espectador. I tu vas donant la volta i et segueix amb la mirada”, explica orgullosa la priora. El temple es pot visitar en grups organitzats o trucant abans a les germanes perquè elles us obrin les portes i us expliquin els secrets del monestir de Santa Maria de Valldonzella.

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El chocolate, "la comida de los dioses" El chocolate es un ingrediente que no falta en nuestros dulces y postres, y poca gente puede resistirse a su sabor. Ya Linneo lo denominó "la comida de los dioses", y razón no le faltaba, pues según las leyendas mayas y aztecas el cacao era un alimento divino y muchos de sus rituales sagrados se centraban en torno a esta planta. El árbol del cacao (Theobroma cacao) crecía de forma natural en las selvas tropicales del Amazonas y Orinoco y se empezó a cultivar en Centroamérica. En tiempo de los aztecas los granos de cacao se usaban como moneda de cambio, hasta que alguien lo probó triturado, probablemente mezclado con agua, y descubrió su sabor y sus propiedades alimenticias.

En Europa, la bebida fue introducida por Hernán Cortés en la corte de Carlos V y fue recibida por los españoles con gran entusiasmo. Como su sabor amargo no era agradable para todo el mundo, se empezaron a experimentar otras mezclas con azúcar y especias, y el chocolate fue evolucionando hasta que en el siglo XVII adquirió el sabor y textura que hoy nos es tan familiar. Las técnicas más modernas de tostado y triturado de grano facilitaron tanto su conservación como el nacimiento de formatos más manejables como las populares tabletas de chocolate que hoy encontramos en las estanterías de cualquier supermercado. Actualmente, la mayor parte del cacao se sigue cultivando en África, y los mayores países productores son Costa de Marfil, Ghana, Indonesia, Nigeria, Camerún, Brasil, Ecuador y Malasia. El caco se consume principalmente en Europa y Norteamérica, siendo los Países Bajos, Estados Unidos y Alemania los grandes consumidores del producto.

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La Casa Elizalde, més que una marca de cotxes Enginyer format a París, Arturo va perfeccionar els coneixements a la indústria del sucre a Cuba. Quan va tornar a Barcelona, va fundar una empresa de reparacions d’automòbils el 1909 amb els germans de la seva dona: Biada, Elizalde y Compañía. El 1913 ja tenien un prototipus propi de vehicle, el Biada y Elizalde, i en va començar la construcció l’any següent a la fàbrica del passeig de Sant Joan, número 149. El primer cotxe Elizalde de fabricació nacional va ser venut al primer client el 19 d’abril de 1914; el model va causar gran impacte i fins i tot Alfons XIII en va adquirir un. Després s’especialitzarien en la construcció de vehicles de tot tipus, utilitaris de luxe, cotxes de carreres i militars. Carmen Biada va dirigir l’empresa a la mort del seu marit el 1925. Era besnéta de Miquel Biada Buñol, promotor del primer ferrocarril d’Espanya, Barcelona-Mataró, i va ser una de les primeres dones catalanes empresàries. El 1926 van deixar de fabricar automòbils i es van dedicar a la fabricació de motors d’aviació. Després de la Guerra Civil, van crear un important departament d’enginyeria aeronàutica per al desenvolupament de motors d’aviació. A la mort de Carmen Biada, l’any 1949, el seu fill Antonio Elizalde va assumir la direcció de l’empresa, però el 1951 l’empresa va ser nacionalitzada i integrada a l’INI, Instituto Nacional de Industria, amb el nom d’Empresa Nacional de Motores de Aviación, SA. La seu social es va traslladar a Madrid. En privatitzar-se de nou, va ser adquirida per Mercedes-Benz.

Arturo Elizalde va heretar la casa dels seus tiets Francesc Jaurés i Josefa Rouvier Elizalde. El 1894 es va casar amb Carmen Biada i van viurehi uns setanta anys. Eren constructors de vehicles i els últims anys també hi van traslladar part de les oficines de l’empresa d’automòbils. Avui és un centre cívic.

A Barcelona la indústria de l’automoció va ser pionera a Espanya. Hi havia marques molt potents. Miguel Elizalde Biada va impulsar la Fundació Elizalde per homenatjar la indústria de l’automoció en general. Avui en custodia el fons documental i el promou per a la recerca. El cognom Elizalde dóna nom a l’actual centre cívic. La finca és propietat municipal des del 1981.

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Un compuesto proveniente del brócoli puede servir para tratar el cáncer que puede actuar junto a métodos ya existentes. Tal como advierte el equipo de la profesora Emily Ho, de la Universidad Estatal de Oregón en Corvallis, Estados Unidos, las dosis farmacológicas necesarias para el tratamiento del cáncer serían mucho más elevadas que las obtenibles comiendo brócoli, por lo que el compuesto debería administrarse en forma de suplementos. También se requeriría asegurarse primero de la seguridad de este compuesto al usarse en niveles tan altos. En cualquier caso, un conocimiento lo bastante detallado sobre cómo el sulforafano es capaz de matar selectivamente células cancerosas puede brindar pistas clave para desarrollar nuevos fármacos anticáncer.

Una investigación ha identificado uno de los mecanismos anticáncer fundamentales del sulforafano, y el hallazgo sugiere que esta sustancia vegetal tan estudiada podría ser capaz de ir más allá de la prevención del cáncer, terreno en el que ya se la conocía, para adentrarse en el campo de su uso terapéutico como tratamiento contra el cáncer avanzado de próstata. Hay bastantes indicios de que el compuesto podría ser útil para tratar el cáncer que ya ha hecho metástasis, y

Docenas de estudios han examinado el valor que para la salud tienen vegetales crucíferos como por ejemplo la coliflor, la col o repollo, la col de Bruselas (repollito de Bruselas), y en particular el brócoli, y muchos de ellos han acabado centrándose en el papel del sulforafano, un compuesto presente en estos alimentos. Los brotes de brócoli contienen algunos de los niveles dietéticos más altos del precursor del sulforafano. El sulforafano es liberado en el cuerpo cuando comemos dichos vegetales crucíferos. El nuevo estudio identificó una enzima en particular en las células de cáncer de próstata, SUV39H1, que se ve afectada por la exposición al sulforafano. En estudios de laboratorio, el sulforafano ha mostrado toxicidad frente a una serie de líneas de células cancerosas humanas, incluyendo las del cáncer de próstata, mama, ovario, colon y páncreas, y en estudios con animales disminuyó las metástasis del cáncer de próstata.

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Farmacia Malva: planta para aliviar la garganta, salud de encías, piel y más La mayoría de las malvas se han empleado como alimento, y se cree que era un vegetal que los romanos solían consumirla y que ellos la introdujeron, pero también se dice que en china y Egipto esta planta era aprovechada en la alimentación. Las hojas se pueden comer crudas como parte de ensaladas. Hay muchas propiedades medicinales que están relacionadas con la malva, es laxante, antiinflamatoria de la piel, además, también se emplea para mejorar el dolor de garganta, tos seca y ronquera, e incluso para la salud de las encías. La malva también es considerada útil para la irritación del aparato digestivo, y para tonificar los órganos urinarios. Es importante siempre comprar Malva de la mejor calidad, que conserve todas sus propiedades. Malva para la salud de la piel La malva es una plata con propiedades emolientes, que calma y suaviza la piel. Resulta útil para tratar furúnculos, y abscesos, por lo que es

recomendable utilizar aplicando cataplasmas de la decocción de hojas y raíz seca de malva durante dos veces al día en la zona afectada. La decocción suele ser un poco espesa, debido a su contenido en fibra soluble, sin embargo, no es recomendable que quede demasiado viscosa. Para fortalecer los órganos urinarios Una decocción de raíz de malva, puede aliviar el dolor relacionado con las vías urinarias, se recomienda consumir para relajar los órganos urinarios y favorecer su curación. Para los resfriados La malva es un remedio comúnmente utilizado para aliviar los síntomas asociados al resfriado. Especialmente útil para la ronquera y tos seca, se recomienda preparar una infusión con flores de malva, un poco de miel, unas gotas de zumo de limón y beber esta infusión tres veces al día después de las comidas principales. Otros remedios con malva para la gripe, incluyen infusiones con la flor de malva, semillas de hinojo, tomillo, y mirto. Hacer gárgaras con una infusión de malva puede aliviar las encías inflamadas o sangrantes e incluso calmar la irritación y dolor de garganta.

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Cicle de conferències sobre Pixar, al CaixaForum En paral·lel a l’exposició “Pixar. 25 anys d’animació”, el centre organitza del 19 de febrer al 26 de març un seguit de xerrades sobre la companyia, responsable de films com "Toy Story", "Wall·E" o "Up” En paral·lel a l’exposició Pixar. 25 anys d’animació, que el CaixaForum acull fins al dia 3 de maig, el centre organitza una sèrie de conferències sobre la companyia cinematogràfica, responsable de pel·lícules tan populars com Toy Story, Buscant en Nemo, Ratatouille, Wall·E, Up o Brave. Així, sota el títol Els estudis Pixar, el cicle de xerrades tractarà temes com els orígens de Pixar, la seva tècnica, la seva forma de treballar o els motius del seu èxit. El dia 12/03, sota el títol Les èpoques de Pixar Animation Studios, la professora de la Universitat Politècnica de València María Lorenzo farà un

repàs de les pel·lícules de Pixar, de Toy Story fins a Monsters University, en relació a les diverses etapes de la companyia. El dia 19/03, amb el títol Els guions de les pel·lícules Pixar, el professor de Guió i director d’estudis de l’Escola Superior de Cinema i Audiovisuals de Catalunya (ESCAC) Jaume Macià analitzarà com són els mecanismes de dramatúrgia de les pel·lícules Pixar. Per últim, el dia 26/03, hi haurà la taula rodona El model de Pixar i les seves relacions amb la resta de la indústria de l’animació, amb la participació de Júlia Francino, professora de l’ESCAC i cofundadora de l’Estudi Bicoté; Óscar García, professor de videojocs de l’Escola de Noves Tecnologies Interactives; Àngel Sala, director del Festival de Cinema de Sitges; i Jordi Sánchez, professor de la Universitat Oberta de Catalunya i membre d’Anima’t.

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Los buñuelos son un postre típico Los buñuelos son un postre típico en muchas comunidades autónomas y, sobre todo, durante sus fiestas regionales. Cada territorio incorpora sus propios ingredientes y su propia tradición. Uno de los más conocidos es el buñuelo de viento, especie de fruta de sartén. Buñuelos con chocolate En Cataluña, se consumen sobre todo durante la Cuaresma. Los más famosos son los de viento, los de crema y los del Ampurdán. Se suelen

comer como merienda o para acompañar el café después de comer. La primera sociedad, después de la romana, que consumió buñuelos fue la morisca. Sus ciudadanos, gente de medios humildes, que habitaban los territorios del Sur de la península ibérica y ocupaban puestos de trabajo de baja categoría, desempeñaban también el oficio de vendedores ambulantes de buñuelos. En Sevilla y Granada, eran postre típico los buñuelos fritos en aceite cubiertos de miel. Por otro lado, esta especialidad fue adoptada por los gitanos tras la expulsión morisca y perpetuada hasta la actualidad. En algunos países americanos, como Colombia y México, los buñuelos se sirven en Navidad; en Colombia es habitual prepararlos con una mezcla de huevos, queso molido, harina de maíz y azúcar; en México es muy común encontrarlos en todas las ferias populares. En Estados Unidos se conocen como "orejas/lóbulos de elefante".

Visions de Ciència, amb l'Any de la llum Aquest hivern les Biblioteques de Barcelona dediquen el seu cicle Visions de la Ciència a la llum. Les Nacions Unides i la Unesco han declarat el 2015 Any Internacional de la Llum i de les Tecnologies Basades en la Llum. Arran d'aquesta commemoració, el cicle Visions de Ciència ofereix una mirada transdisciplinària sobre un àmbit central de la ciència: la tecnologia i la vida quotidiana. La llum juga un paper clau en la nostra vida i és una disciplina del segle XXI amb un gran impacte en totes les àrees, des de la salut a les comunicacions, l’agricultura, etc. La fotònica ha revolucionat la medicina, ha obert la comunicació internacional a través d’Internet i continua sent central en aspectes culturals, econòmics i polítics de la societat global. És un camp en el qual treballen enginyers, metges, biòlegs, informàtics,

artistes, dissenyadors, matemàtics, arquitectes, etc., i sense el qual el nostre món seria molt diferent de com el coneixem. En el marc de l'Any Internacional de la LLum, les Biblioteques de Barcelona han elaborat també una GUIA DE LECTURA al voltant d'aquesta temàtica. PROGRAMA DE XERRADES Dilluns 2 de març, 19.30 h El làser a la vida quotidiana Marta García, física. Unitat de Coneixement i Transferència de Tecnologia (ICFO) B. Les Corts-Miquel Llongueras Dilluns 9 de març, 19 h Què pot fer la llum per la salut? Míriam Martí, biòloga. Unitat de Coneixement i Transferència de Tecnologia (ICFO) B. Vila de Gràcia Dilluns 23 de març, 19 h Quina il·luminació per a l'espai públic i per a casa nostra? Maria Güell Ordis, dissenyadora d'il·luminació B. Sagrada Família-Josep M. Ainaud de Lasarte Cicle coordinat per Lluís Reales

Cicle 'Identitat i diversitat en la societat d'avui': Conferència 'Identitat i diferència' La casa Golferichs, centre cívic del districte de l’Eixample de Barcelona, presenta un cicle de conferències per als mesos de febrer i març centrat en tractar les relacions complementàries i necessàries entre l’individu i la societat. El nou cicle del centre cívic Golferichs per pensar la societat d’avui constarà de quatre conferències. Les dues primeres tractaran la diferència i la construcció de les identitats, individuals i col·lectives, amb Xavier Antich i Laura Llevadot, els dos amb una llarga trajectòria en el camp filosòfic i universitari. La segona part, més enfocada en la diversitat social, versarà sobre la diversitat religiosa i la

ciutadana amb Francesc Torradeflot i Ricard Crespo, experts en diàleg interreligiós i convivència, respectivament. Les identitats són complexes i la diversitat es mostra gairebé en tots els àmbits de la nostra vida. Més enllà d’idees abstractes, el cicle pretén intentar comprendre les identitats, la diversitat i la diferència que ens envolta de forma concreta, tant a nivell personal com col·lectiu. Amb aquesta proposta per a l’hivern, Golferichs continua apostant per les conferències en la seva programació de difusió cultural, on gaudeixen d’una bona acceptació i participació per part de veïns i ciutadans. Lloc: Centre Cívic Casa Golferichs Adreça: G.V. Corts Catalanes, 491 Telèfon: 93 323 77 90

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Cómo conseguir una iluminación cálida y acogedora La luz es mágica y no sólo en Navidad. Aunque tu casa sea pequeña u oscura, con una iluminación adecuada y estos trucos puedes conseguir ambientes más amplios y acogedores. ¡Compruébalo! Potencia: la justa y necesaria A la hora de escoger las luces es fundamental acertar con la intensidad adecuada ya que una lámpara con una potencia lumínica excesiva empequeñece el espacio y puede resultar muy molesta. Lo ideal es instalar como media unos 20 watios por cada m2. Combina varios tipos de luces Para evitar ambientes muy planos, no te limites sólo a las lámparas de techo. Utiliza modelos de pie o sobremesa para dar calidez o crear distintas zonas y luces puntuales, si quieres resaltar rincones u objetos. Multiplica los metros en el pasillo

¿El truco? Iluminar bien las paredes situando dos o tres líneas de luces perimetrales en el techo. Si por el contrario saturas el techo con muchos focos lo único que conseguirás es que te deslumbren. Salón: evita el efecto cueva Olvídate de colocar una sola lámpara en el techo. La luz cenital deja en penumbra las paredes y crea sensación de cueva. Lo mejor es situar modelos de pie que actúen como luz general y, en la zona del televisor, colocar lámparas a ambos lados para evitar los reflejos. Si quieres leer... Coloca en la zona de lectura una luz general que no cree sombras y combínala con un flexo articulado. Así evitarás el contraste entre una mesa sobreiluminada y el alrededor en penumbra. Luz uniforme para la cocina Debe contar con luz general que lo ilumine todo, no dé calor y consuma poco. Lo más habitual son los plafones, fluorescentes o focos empotrados tipo downlight. En las zonas de trabajo, se requiere una iluminación puntual como la que da la campana.

BCNegra 2015: Exposició Sherlock Holmes l'home que mai no va existir i que mai no va morir' Exposició dedicada a un dels detectius de ficció més famosos de la història, creat per Sir Arthur Conan Doyle, amb motiu dels actes del BCNegra 2015. Durant la visita a l’exposició, descobrireu una espectacular biblioteca del segle XIX que és un dels racons secrets que guarda Barcelona. Data: Del 02/02/2015 al 20/03/2015 Lloc: Biblioteca Pública Arús. Adreça: Pg Sant Joan, 26. Entrada Gratuïta. Sherlock Holmes (pronunciado en inglés / '??rl? k 'ho? mz/), es un personaje creado en 1887 por el escritor escocés sir Arthur Conan Doyle, es un detective inglés de finales del siglo XIX, que destaca por su inteligencia, su hábil uso de la observación y el razonamiento deductivo para resolver casos difíciles. Es protagonista de una serie de cuatro novelas y cincuenta y seis relatos de ficción, que componen el «canon holmesiano», publicados en su mayoría por The Strand Magazine. Sherlock Holmes es el arquetipo de investigador cerebral por excelencia e influyó en gran medida en la ficción detectivesca posterior a su aparición. Aunque se considera a Auguste Dupine, creado por Edgar Allan Poe, como un personaje predecesor muy similar,1 la genialidad excéntrica de éste no alcanzó la enorme popularidad que Holmes y su autor alcanzaron en vida de éste. Sherlock Holmes, que en un principio Doyle tenía previsto llamar Sherrinford,3 es un detective asesor, alto, delgado, frío, irónico, ingenioso e intelectualmente inquieto. Su compañero, amigo y cronista el Dr. Watson, con quien nunca llega a tutearse (se llaman por el apellido) lo describe físicamente del siguiente modo al poco de conocerse: Su estatura sobrepasaba los seis pies, y era tan extraordinariamente enjuto, que producía la impresión de ser aún más alto. Tenía la mirada aguda y penetrante, [...] y su nariz, fina y aguileña, daba al conjunto de sus facciones un aire de viveza y de resolución. Estudio en escarlata. En ocasiones resulta un tanto brusco, pero es cortés con las mujeres a pesar de que desconfía de ellas. El Dr. Watson resalta en uno de sus casos la

presencia de una bella dama llamada Irene Adler, que chantajea al rey de Bohemia (en las obras de Sherlock Holmes se ve una geopolítica paralela, se nombran reyes, como el de Escandinavia u otros...), la cual es considerada siempre por Sherlock como «la Mujer». A sus ojos, ella rivaliza con él mismo en inteligencia, como demuestra en una de sus aventuras. Y así fue como se evitó un gran escándalo que pudo haber afectado al reino de Bohemia, y cómo los planes más perfectos de Sherlock Holmes se vieron derrotados por el ingenio de una mujer. Él solía hacer bromas acerca de la inteligencia de las mujeres, pero últimamente no le he oído hacerlo. Y cuando habla de Irene Adler o menciona su fotografía, es siempre con el honroso título de «la» mujer. Ateniéndonos a las pautas de textos de Doyle, Sherlock Holmes nació el 6 de enero de 1854. Su padre era un hacendado inglés y su madre descendía de una estirpe de pintores franceses, entre ellos el ilustre Vernet, primo de su abuela. Tiene dos hermanos: Mycroft, del cual Sherlock siempre ha dicho que es más listo que él pero que "no posee ninguna ambición ni energía"; lo que Sherlock entiende como un oficio -deducir cosas a partir de minúsculos detalles- Mycroft lo ve como un simple pasatiempo. Trabaja como coordinador general e informador interno de los asuntos del gobierno británico y es miembro ilustre del Club Diógenes. Y Sherrinford, el mayor de los tres, que es rara vez mencionado y conocemos muy poco de él, aunque muchos expertos han confirmado su existencia dado que es muy probable que, dada la época, el primogénito se llamara igual que el padre: Sherrinford.

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Propiedades de la calabaza sigues una dieta de adelgazamiento, no hay duda que las calabazas pueden convertirse en una sabia y muy buena elección. Eso sin contar que no posee muchos hidratos de carbono y escasa cantidad de grasas, por lo que su contenido en fibra la convierten además en un alimento muy saciante, a la vez que posee mucílagos, ideales para el correcto funcionamiento del tránsito intestinal. También cuenta con vitaminas y minerales, entre cuyas vitaminas destacan la presencia de la vitamina A, E y C, y un importante aporte de antioxidantes, al igual que las guindas. Propiedades de la calabaza, con beneficios A continuación te destacamos cuáles son sus ideales contra el estreñimiento y la retención de beneficios nutricionales más importantes: líquidos, siendo muy buenas para la salud. Aporta vitaminas antioxidantes A, E y C, además La calabaza se caracteriza por ser una verdura de magnesio, calcio, potasio, fósforo y hierro. sumamente sana y saludable, que además de ser Tiene un efecto diurético, pudiendo ser utilizada beneficiosa es ideal en dietas de adelgazamiento, en casos de trastornos urinarios. por ser baja en calorías. Es una buena fuente de fibra, que además de Si buscas una verdura o un vegetal que pueda ser digestiva produce saciedad. muy bajo en calorías, especialmente porque Ayuda a regular el nivel de glucosa en la sangre.

Barcelona seu dels World Roller Games 2017 Barcelona acollirà la primera edició dels World Roller Games, que se celebraran del 9 al 23 de juliol del 2017. La federació de Roller Skating espera que “aquest mundial de mundials de patinatge” representi un pas clau en l’objectiu que es converteixin en categories olímpiques. L’elecció de Barcelona s’ha fet a Roma durant el congrés de la Federació Internacional de Roller Skating (FIRS), celebrat el 21 de febrer. Els Jocs Mundials de Patins és un nou format de competició que aplegarà totes les modalitats de patinatge, fins a nou: l’hoquei sobre patins, l’skateboarding, el patinatge artístic, el freestyle, el descens en línia, l’alpí, el patinatge de velocitat i roller derby. Està previst que en els World Roller Games hi participin més de 4.500 esportistes de 100 països diferents. El World Roller Games és una competició internacional inèdita. Es tracta d’un nou model d’esdeveniment esportiu en el qual, durant 16 dies, tindran lloc les diferents competicions, pensades per celebrar-se en instal·lacions indoor i a l’aire lliure, i que concentraran tota l’espectacularitat del món del patinatge. La tinenta d’Alcalde de Qualitat de Vida, Igualtat i Esports, Maite Fandos, ha expressat des de Roma, la seva satisfacció per acollir un campionat “que reforçarà el posicionament de Barcelona com a capital esportiva”. La capital catalana s’ha imposat a la candidatura de la ciutat peruana de Lima. A Barcelona i Catalunya hi ha actualment 28 patinadors i patinadores individuals de patinatge artístic amb projecció internacional, així com diversos clubs del més alt nivell i una trajectòria destacada. Alhora, hi ha diferents esportistes destacats de patinatge de velocitat i s’ha notat un increment important de la pràctica del roller derby, una modalitat bàsicament femenina que tot just s’està implantant amb una lliga estatal.

Més de 8.000 peces històriques al Museu de la Farmàcia Catalana El Museu de la Farmàcia Catalana es va crear a finals dels anys cinquanta, quan la Facultat de Farmàcia es va traslladar al campus universitari de Pedralbes, i des de llavors no ha parat de créixer. Segons el degà de la facultat, Joan Esteva, el museu conté entre 8.000 i 10.000 peces, algunes d’elles sense classificar, que van des d’utensilis de farmàcia antics a llibres, passant per pots de ceràmica i fins i tot cartells publicitaris. La major part d’aquests utensilis són adquisicions o bé donacions de farmacèutics que han anat tancant els seus negocis. El document de més valor és, sens dubte, el llibre Concòrdia dels apotecaris de Barcelona, que data de 1511 i és l’únic exemplar que se’n conserva. Va servir perquè els farmacèutics de Barcelona seguissin els mateixos criteris a l’hora de receptar medicaments i cobressin el mateix als seus clients. El museu també disposa d’una extensa biblioteca amb nombrosos números incunables i una col·lecció de cartells de propaganda fets per pintors i dissenyadors. Altres peces de valor són els gerros de ceràmica del segle XVII i els utensilis de bronze i ferro. El museu es completa amb la Farmacoteca, una col·lecció de medicaments de la indústria farmacèutica del segle XX, que està ubicada a la biblioteca de la facultat i que els estudiants poden consultar, fins i tot, per internet. Bona part del contingut del museu està ubicat a les golfes de la facultat, però també s’exhibeixen peces en vitrines per la resta de l’edifici. Un dels objectius de la facultat és, segons Joan Esteva, poder arribar a unificar tots els documents en unes instal·lacions més fàcilment visitables.

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El cuidado de las plantas en primavera No hay duda de que esta temporada del año es una de las mejores para nuestras plantas: las flores brotan, todo se pone más verde, llegan los buenos días de luz y todo luce mucho más colorido. Pero la realidad es que no le podemos dejar todo el trabajo a la naturaleza, por eso te damos algunos consejos para que descubras cómo cuidar a las plantas en primavera para hacerlas lucir aún más bellas. El riego Nada en exceso es bueno y en el caso de las plantas el agua de más tampoco. Es necesario dejar que se sequen antes de regar nuevamente, claro que hay plantas que lo harán más rápido que otras y que requieren más líquido, por eso dales un ojo varias veces a la semana y suministra líquido cuando sea necesario Las plagas La primavera no solo trae el buen clima sino también muchas plagas por eso es necesario monitorear la planta y atenderla si tiene algún parásito. Los caracoles, una pesadilla para muchos, se pueden combatir con varios remedios caseros por ejemplo forrar la maceta con cinta doble faz para evitar que el caracol trepe o colocar un poco de roca volcánica molida en la tierra que funciona como un gran repelente El abono En primavera es recomendable abonar las plantas de forma gradual, comienza primero con menos de la cantidad sugerida y a medida que pasen los días incorpora un poco más de abono hasta llegar a lo recomendado. Esta medida le hará bien a tus plantas pero debe ser progresiva. No las expongas demasiado Ante la llegada del sol y las temperaturas más altas algunas personas suelen sacar enseguida sus plantas al sol, este proceso podría deteriorarlas, debes hacerlo de forma gradual y exponerlas a la luz dos horas al día evitando las de mayor intensidad. A medida de la estación vaya avanzando y las plantas se acostumbren podrás aumentar las horas Recuerda que más allá de estos consejos cada planta dependiendo del tipo tiene necesidades especiales, por eso tómalo en cuenta a la hora de cuidarlas.

Trenta anys vetllant per la qualitat dels aliments per mitjà del programa IQSA. “Podem estar segurs que els aliments que es comercialitzen a Barcelona són correctes” assegura Júlia Duran, la directora de seguretat alimentària de l’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB). Entre moltes altres funcions, aquest organisme controla i vigila els possibles riscos per a la salut en l’àmbit dels aliments i els establiments alimentaris de la ciutat. Ho fa a través d’inspeccions, anàlisis dels productes i estudis de brots i alertes, entre altres accions. Al llarg de l’any s’analitzen al laboratori unes 30.000 mostres. L’evolució de contaminants als aliments Un dels projectes més destacats de l’ASPB és el Programa bianual d’investigació de qualitat sanitària dels aliments (IQSA). Des de fa tres dècades, l’IQSA recull dades sobre els nivells de contaminants químics i microbiològics d’aliments seleccionats. “No podem relaxar-nos, perquè el risc zero no existeix”, assegura Duran, que puntualitza: “Quan hi ha una petita línia que surt de la conformitat, el programa ens dóna les eines per poder intervenir ràpidament”. Al llarg dels anys s’ha observat una evolució en la presència de contaminants: per exemple, han disminuït molt les traces de plaguicides en la fruita i la verdura; en canvi, actualment cal posar el focus en productes innovadors i en els plats preparats. L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) es preocupa per la salut dels ciutadans. Una de les branques d’acció és el control de la seguretat alimentària. Des de fa tres dècades, investiga els contaminants, additius i elements perjudicials dels aliments

A més de ser un referent en el control alimentari, l’Agència de Salut Pública de Barcelona també ho és pel que fa a l’estudi i anàlisi de l’aigua i de la contaminació atmosfèrica.

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Cómo decorar un salón con chimenea Como un elemento más del espacio Puedes colocar la chimenea empotrada en una pared del salón, de tal manera que quede totalmente integrada en el espacio. Si decoras con colores pastel, como el beige, el salón tendrá un aspecto muy cálido y agradable. Además, decorar tanto las paredes como los muebles de este tono tan neutro, te permitirá añadir algún elemento rompedor en el espacio. Por ejemplo, un sofá en tonos morados o una manta en tonos bermellón. Este ejemplo podría encajar perfectamente en un salón clásico. Chimeneas de gas, para espacios modernos Las chimeneas de gas dan un toque más moderno al espacio. Por su forma, generalmente también empotrada en la pared, se convierten en un elemento totalmente integrado en el espacio. Con muy pocos elementos y con una chimenea de este tipo, puedes convertir tu salón en un espacio agradable, íntimo y actual a la vez. Si además, tienes la suerte de tener un loft o un apartamento con espacios abiertos, puedes conseguir darle un aspecto "industrial" a la vez que hogareño. Chimeneas que se convierten en el centro del universo Existe otro tipo de chimeneas menos convencionales, se trata de las chimeneas de hierro suspendido, que son aquellas que "cuelgan del techo" y se convierten sin duda, en el elemento principal de una estancia. Este tipo de chimeneas

son tan modernas que no hace falta añadir muchos otros elementos en el salón. Se recomiendan para estancias grandes y te aconsejamos que no decores en exceso el resto de la habitación. Si eliges una chimenea de hierro en color negro, le darás aún mayor protagonismo si las paredes y el resto del mobiliario lo eliges en tonalidades beige o neutras. Una chimenea en la terraza, el lujo para algunos ¿Por qué no colocar una chimenea en una terraza? Te parecerá extraño pero pocos se pueden permitir el lujo de disfrutar del calor de la leña al aire libre. Este tipo de chimeneas requieren un espacio amplio al aire libre, para poder instalarla y poder disfrutar de ella. Aquí te proponemos un rincón realmente especial, formado por unos sofás, una mesa, la chimenea de tipo rústico encastrada en los ladrillos y eso sí, rodeado de naturaleza. ¿Se puede pedir más? Cuando lo clásico y moderno conviven Este salón que te proponemos es la clara imagen de mezcla de estilos: una chimenea que podríamos calificar de tradicional porque está encastrada y su fuego se hace con la quema de leña, convive en un salón de tonos blancos, con líneas rectas, con elementos modernos como el espejo o la lámpara, de tal manera que este espacio se convierte en un salón actual sin perder el calor de hogar.Si eliges adecuadamente los elementos de distintos estilos, podrás conseguir un espacio único y acogedor, para recibir tus visitas y amigos en este maravilloso salón con chimenea.

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Pilar Rodríguez

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Para contactar al tel.

93 245 26 05 Desde cuando existe el canto y cual es su origen?

La laringe, o sea lo que comúnmente llamamos garganta, fue el primer instrumento musical del que hizo uso la humanidad. Las antiguas culturas habían descubierto este instrumento y creían que el canto y la música habían sido creados por los dioses. El arte del canto fue desarrollado por todos los pueblos. En los tiempos de Babilonia había grandes agrupaciones de cantores perfectamente disciplinados desde el punto de vista musical. La música era voluptuosa, artículo de lujo para fiestas, poco digna para sacerdotes y rezos. En Egipto antiguo, la música era utilizada para fiestas, procesiones y ceremonias de culto. En Grecia, en el siglo VIII de la era cristiana, el canto comenzó a acompañarse por un instrumento: la cítara. Canciones de cuna, de boda, fúnebres, ocupaban un lugar importante en la vida de los griegos. En los coros del teatro griego todas las voces cantaban la misma melodía: esto se denomina homofonía y continúa hasta el primer milenio de la era cristiana. Platón y Aristóteles afirmaban que el canto era un medio importante para la educación: tal es la importancia, que la antigua Grecia concede al arte

del canto que en las Olimpíadas se realicen torneos líricos que ejecutaran trovares dedicados a Apolo. El pueblo judío utilizaba el canto para sus ceremonias. Las investigaciones del canto en Jerusalén demuestran que son unas de las fuentes del canto gregoriano. Roma no descuidaba el cultivo del canto y en épocas de Nerón (54-68) estaba en su apogeo. Este emperador se consideraba el mejor tenor del mundo, y mandó matar a muchos cantores romanos por la envidia que le causaba el que fueran aplaudidos por la plebe en demasía. En tiempos de los romanos se necesitaban tres maestros de canto: vociferaii, phonasci y vocales. Los primeros para fortalecer la voz, los segundos para igualar el volumen, y los terceros para entonación, modulación y perfeccionamiento del canto. Los romanos conocían la melodía, ritmo, expresión, modulación y la instrumentación, pero no la armonía. En el pueblo árabe, durante los siglos VIII e IX, surgió una infinidad de cantores con trascendencia. El canto chino era en general barroco, con cierta gracia melódica y sentido rítmico, aunque sin carácter. Japón se caracterizaba por sus sonidos fundamentalmente guturales y retenidos, porque se consideraba ateístico abrir mucho la boca.

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La meditación En este taller se trata de conectar con lo mejor de si mismo, para ir descubriendo por propia experiencia, las vías que nos lleven a la superación de las condiciones que generan sufrimiento. Es el intento de ir construyendo una mirada que dé sentido a nuestra interioridad, a los que nos rodean y hacia el mundo. Es el intento de un modo de vida que nos vaya reconciliando con nuestro pasado, que nos haga crecer en el presente y proyectarnos hacia el futuro sin temores. “Yo siento en ti la libertad y la posibilidad de constituirte en ser humano. Y mis actos tienen en ti mi blanco de libertad. Entonces, ni aun tu muerte detiene las acciones que pusiste en marcha, porque eres esencialmente tiempo y libertad. Amo, pues, del ser humano, su humanización creciente. Y en momentos de crisis, de cosificación, en momentos de deshumanización, amo su posibilidad de rehabilitación futura”

El pedido profundo En algún momento del día o de la noche, aspira una bocanada de aire e imagina que llevas ese aire a tu corazón. Entonces, pide con fuerza por ti y por tus seres más queridos. Pide con fuerza para alejarte de todo aquello que te trae contradicción; pide porque tu vida tenga unidad. No destines mucho tiempo a esta breve oración, a este breve pedido, porque bastará con que interrumpas un instante lo que va sucediendo en tu vida para que en el contacto con tu interior se despejen tus sentimientos y tus ideas. (Silo)

Centre Cívic Sagrada Familia . Programació Març 2015 ENTORN DEL FEMINISME Organització: Programa de Dona del Districte de l'Eixample Continguts i presentacions comentades dels documentals: Drac Màgic, Mostra internacional de films de dones Col·laboració: Centre Cívic Sagrada Família Cicle de documentals en què indagarem en diferents punts importats del feminisme, a través d'una gran riquesa audiovisual i de contingut. Així en tindrem una visió general molt enriquidora i descobrirem joies fílmiques. GENDERNAUTS Dijous 12 de març. A les 19.00 h. Activitat gratuïta Monika Treut. Alemanya, 1999. Durada: 86 min. Documental i presentació comentada Sota el guiatge d'experiències significatives relatives a la mobilitat dels gèneres en aquest final de mil·lenni, Monika Treut fa una incursió per les discrepàncies respecte a les fixacions arquetípiques de la construcció social de la sexualitat, reconeixent la disfunció entre les vivències personals i l'ordre de les convencions. I al trimestre de primavera, més: -Corbes gracioses – dijous 9 d'abril -Filmar el desig – dijous 7 de maig -I moltes altres dones – dijous 4 de juny PER A FAMÍLIES I INFANTS DE 0 A 4 ANYS. EN PEP I LA TINA Dimarts 17 de març. A les 17.30 h . Activitat gratuïta. A càrrec d'Esther Prim Per a infants de 0 a 4 anys, acompanyats d'un adult. WORKSHOP SUPERHEROIS: LA PANTALLA DE PAPER Dilluns 9 de març. A les 19.00 h. Activitat gratuïta. A càrrec de Cels Piñol Repàs a la història i la visió actual del superheroi des d'una perspectiva gràfica, audiovisual, moderna i també nostàlgica del gènere. Se'n tractarà l'evolució des de l'origen en paper, la destinació a les pantalles de cinema, la televisió i els aparells multimèdia. Quatre personatges divertits i en ple creixement, que juguen en escena mentre resolen i superen les seves aventures, tan senzilles com ells, tan

grans com ells. Cal inscripció prèvia a partir del 3 de març al Punt d'Informació del Centre. ARA TOCA... Tributs THE FLAMING SHAKERS. Dijous 19 de març. A les 20.00 h. Activitat gratuïta Israel Marshall (John), guitarra rítmica Abel Marshall (George), guitarra solista Nathan Baughman (Paul), baix Jon Zuriaga (Ringo), bateria La millor banda tribut de The Beatles 1962/1966. Un viatge en el temps que recrea aquelles meravelloses música i imatge que van impactar de manera fulminant en una societat àvida de canvis i experimentació. The Flaming Shakers són una oportunitat única de reviure bons records per als més grans i descobrir com sonava la banda en directe per als més joves. ATREZZOS . EMERGENCY EXIT Dijous 26 de març. A les 20.00 h. Activitat gratuïta Antonella D'Ascenzi, coreografia i interpretació Dansa. Coreografia per a intèrprets de pell i de fil. Antologia de petites confiances femenines, iròniques, absurdes i autobiogràfiques. Una desfilada de dones de cabells llargs, talons i vestides de vermell, dins d'una ambientació que revela les seves fòbies i fragilitats. Emergency exit qüestiona les seves identitats, la memòria de cossos que dansen i desitgen. D'ALTRES. EMOCIONS I SEXUALITAT: CLAUS PER UNA EDUCACIÓ PLENA Dimecres 4 de març. A les 18.00 h. Activitat gratuïta. Organitza: Programa de Dona del Districte de l'Eixample. A càrrec de CoeducAcció Xerrada formativa per a famílies, tutors/es i educadors/es.

Mona de Pasqua. Tradició

Al Principat de Catalunya és tradició que el padrí o l'avi regalin la mona al seu fillol i néts el Diumenge de Pasqua o Pasqua Florida, en principi després de missa, tot i que actualment no sempre es va a la missa. El Dilluns de Pasqua era tradició que es reunissin dues o tres famílies o un grup d'amics i que anessin a menjar a algun indret la mona plegats, en un àpat en el qual no hi mancava el conill a la brasa, la paella i, sobretot, el vi.

obsequis, el nombre d'ous era de tretze. El pastís que els acompanyava era una confecció senzilla de rebosteria, coneguda com a coca de Pasqua, i podia agafar diverses formes d'animals o d'objectes, com passava a França amb els "pains d'épice". La tradició de la mona de Pasqua s'aparella amb la dels flequers-pastissers, els quals fan autèntiques filigranes arquitectòniques amb la xocolata, i és des de mitjan del segle XIX que les mones perden llur senzillesa inicial i la seva presentació es fa més complicada, ja que s'ha d'enriquir amb ornaments de sucre caramel·litzat, ametlles ensucrades, confitures, crocant, anissos platejats i, naturalment, els ous de Pasqua pintats; tot això coronat per figures de porcellana, fusta, cartó o tela. A Barcelona van destacar en la confecció de la mona Agustí Massana, que tenia la seva pastisseria acreditada al carrer d'En Ferran, i un altre excel·lent pastisser anomenat Medir Palet, del carrer d'Avinyó. Amb el temps, Massana va aconseguir un gran èxit amb les seves mones rematades per una figura caricaturesca, no poques vegades inspirada en algun polític de l'època, que movia afirmativament el cap. Van ser conegudes com " Sí, senyors". En canvi, el molt antic Forn de Sant Jaume va presentar sempre unes mones més clàssiques i tradicionals, amb el seu pastís elaborat mitjançant una fórmula secreta de la casa, a la qual es donava el nom de "pasta cristiana".

Els valencians, així com molts menorquins, que van emigrar a Algèria durant el segle XIX i que en bona part es van establir a Orà, van portar-hi la mona i el costum d'anar a menjar-la al camp el dia de Pasqua. De fet, en els receptaris algerians actuals, sempre hi apareix la granota, a part d'altres plats típics dels territoris Gairebé a tot el Principat i al País catalanoparlants, com la paella, la "melsa", Valencià és tradicional que el padrí o entre altres. Aquests algerians d'origen europeu i l'avi obsequiïn el fillol amb la mona, en la qual sempre hi ha l'ou. Al segle XVIII especialment els provinents de tot Catalunya han ja era l'obsequi clàssic del padrí als seus fillols, i el aportat aquesta tradició a França, dient-ne la "Mouna", i de retruc aquesta tradició s'ha nombre d'ous que tenia la mona corresponia amb implantat a la Catalunya del Nord. l'edat del nen fins que arribava a 12 anys. En aquest moment, potser com a punt final d'aquests

Propiedades de la trufa árboles. Además, se las obtiene en pocos países en el mundo, que reúnen las condiciones necesarias para que estas setas subterráneas crezcan. Así, tienen su fama bien ganada.

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Una seta que es la reína de los vegetales Sin duda alguna, la reina de los alimentos en cuanto a vegetales se trata, es la trufa. Al menos, eso lo dice el precio, la rareza y otras cuestiones que la rodean. Y también tiene buenas propiedades. Conoce más acerca de ella. La trufa es probablemente conocida como uno de los alimentos más costosos que existen en todo el mundo. Es que conseguirlas no es tarea sencilla y hacen falta perros entrenados para que las olfateen en las raíces de determinados

Pero, además de ser tan onerosas, las trufas también tienen sus propiedades medicinales como cualquier otro vegetal que se precie de tal. Y estas son bastante interesante, como para que las tengas en cuenta si estás por probarlas. Claro está, no es algo que podrás tomar a diario, pero eso no quita que puedas conocer sus beneficios. Estas son las principales propiedades de la trufa: Propiedades nutricionales: Muy ricas en minerales de toda clase, principalmente potasio, magnesio, fósforo o hierro. Ricas en vitaminas del grupo B. Bajas en calorías como cualquier seta y con prácticamente un nulo aporte de grasas. Otras propiedades: Se cree que podrían llegar a ser afrodisíacas. También se estima que podría llegar a ser buena para el cutis. Se recomienda que no se consuman en exceso, porque pueden resultar indigestas. Igual, con su elevado valor, difícil sería comer trufas como caramelos. Precio prohibitivo: Sin ningún lugar a dudas, la principal contra que tienen las trufas es su elevadísimo precio. A favor, es que no se usan como cualquier otra seta. Más bien son una clase de especia, ya que tienen un sabor muy fuerte y con una pequeña ración alcanza para condimentar un plato con su gusto tan particular. Una buena manera de poder adquirirla sin tener que llorar por su precio es comprando aceite de trufa. En cualquier caso, no se deben confundir con las trufas de chocolate, que son un postre elaborado y que nada tienen que ver con ellas.

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Barcelona s’omplirà d’activitats durant el Mobile World Congress Les propostes transcendiran l’activitat del congrés i ocuparan diferents espais de la ciutat com el Mobile World Centre, l’aeroport o diferents hotels de la ciutat.

Barcelona, com a Capital Mundial del Mòbil, incrementa la seva activitat habitual coincidint amb la celebració del Mobile World Congress.

L’objectiu de tota la programació és mostrar el potencial de la transformació mobile en sectors clau per a la societat com l’emprenedoria, la salut, l’educació o el turisme. Durant el congrés, el Mobile World Centre es convertirà en un aparador d’innovació sobre la tecnologia mòbil. Les dues primeres setmanes de març Telefónica mostrarà les novetats que nou fabricants portaran a l’edició d’enguany del Mobile World Congress. El centre també presentarà la mostra "Connected Beings", un recorregut a través de diverses instal·lacions per aprofundir en el valor de la informació compartida. Per segona vegada se celebrarà el 4YFN, la trobada internacional de startups mobile impulsada per la Mobile World Capital Barcelona. Enguany s’espera doblar la participació i reunir més de 5.000 professionals. A més, el 5 de març els assistents accediran a les instal·lacions del Mobile World Congress a Gran Via, on podran tancar reunions amb expositors i visitants.

Una exposición sobre los sentidos presenta las obras de autores italianos La muestra propone un recorrido cronológico, desde el futurismo y las primeras vanguardias al informalismo, el conceptual y la transvanguardia italiana. E incluye obras de artistas como Giacomo Balla, Lucio Fontana o Nino Longobardi. Italia es el país mejor representado en la colección Suñol, así que no es de extrañar que protagonice la primera selección de carácter territorial que propone la fundación. Se trata de piezas adquiridas por el propio Josep Suñol en varios viajes a Italia, durante los años 70 y 80. La Fundación Suñol presenta una selección de piezas de la colección, realizadas por artistas italianos, la comunidad mejor representada después de la catalana y la española.

Con el título Italia. I sei sensi (Los seis sentidos), la muestra recoge una serie de piezas de diferentes estilos y épocas. El título lo sugiere una de las piezas de la exposición, de Aliguiero Boetti, titulada I sei sensi (Los seis sentidos), en la que ha escrito las palabras: vedere gustare toccare udire odorare pensare. Destaca la obra de Giacomo Balla, uno de los máximos exponentes del futurismo, que preconizaba una ruptura estética en la época de la I Guerra Mundial, apostando por el movimiento y la velocidad, que intentaba expresar a través del arte. Un grupo de propuestas exploran las relaciones entre el espacio y la forma, como las representadas por Achille Perilli o Lucio Fontana, con los peculiares cortes que profería en sus obras.

Natur Descans La Garrotxa Des de 1924 cuidem el seu descans

Matalassos: Làtex, Viscolàstic, Molles, Llana

Bases: Somiers fixos Somiers articulats elèctrics Canapé amb arcó

Coixins: Làtex, Llana, Miraguà

Nòrdic: Plomes, Fibra

Passeig Maragall, 78 . Tels. 93 351 10 02 / 93 534 88 44 08041 Barcelona . E-mail: info@naturdescans.com / www.naturdescans.com

Relaxació: Butaca relaxant Butaca de massatge

El origen del colchón pieles de cabra. Dos siglos después, en Egipto, se dormía sobre hojas de palmera apiladas. Por su parte, los romanos del Imperio rellenaban bolsas de tela con lana, heno, juncos, e incluso plumas. También solían reclinarse sobre una cuna de agua templada hasta adormecerse y luego se iban a dormir al colchón. Renacimiento Durante el Renacimiento, los colchones eran sacos bastos rellenos de cáscaras, paja, plumas y los más pudientes los cubrían con sedas, terciopelo, Prehistoria. Los hombres prehistóricos se bordados y ricas telas. agrupaban para darse calor por la noche y Siglos XVI-XVII dormían directamente sobre el suelo. Aún hoy día, en algunos lugares de Asia la gente duerme en Durante los siglos XVI y XVII, los colchones se rellenaban de paja o plumón y se apoyaban sobre el suelo sobre una manta o alfombra. una red de cuerda a modo de somier sostenido por En el Neolítico se empezaron a utilizar los un marco de madera. El enrejado de cuerda primeros colchones y luego las camas, que requería un tensado periódico. separaban el colchón del suelo para evitar la suciedad, pequeños animales, etc. Probablemente En la Francia del XVI y la Inglaterra del XVII se los primeros colchones eran un montón de hojas y utilizaron los colchones de aire. Siglo XVIII hierbas cubiertas con pieles. Durante el siglo XVIII el relleno solía ser algodón Después comenzaron a utilizar paja para dormir o lana. A mediados de siglo comenzaron a sobre ella. utilizarse cubrecolchones de lino o algodón. Se Posteriormente se confeccionó el primer colchón como tal cuando utilizaron la paja, hierbas, hojas, empleó junco para armar el colchón y se empleó trapos, cáscaras, semillas, etc para rellenar un saco como relleno una variedad de elementos naturales fáciles de conseguir como fibra de coco, pelo de o bolsa en lugar de esparcirla suelta. caballo o plumas a parte del algodón y la lana. En Grandes civilizaciones de la antigüedad cuanto al saco se mejoró dejando un lado abierto y El primer colchón de agua apareció en torno al abotonado o atado para poder airear y renovar el 3600 AC en Persia cuando se llenaron de agua contenido.

40 Urgencias Urgències sanitàries ................................ 061 Telèfon únic d'emergències ......................112 Bombers .................................................. 080 Guàrdia Urbana ....................................... 092 Mossos d'Esquadra ................................. 088 Policia Nacional ....................................... 091 Guàrdia Civil ............................................ 062 Hospital General Vall d'Hebron .. 932 746 100 Hospital Clínic i Provincial ......... 932 275 400 Hospital Santa Creu i Sant Pau . 932 919 000 Hospital del Mar ......................... 932 483 000 Hospital Sant Joan de Déu ........ 932 532 100 Jutjats de guàrdia ...................... 935 548 650 Serveis Funeraris de Barcelona. 902 076 902 Serveis Funeraris Integrals ........ 902 230 238 Oficina d'atenció social .............. 900 703 030 Oficina per a la no Discriminació 934 132 000 Telegrames per telèfon .............. 902 197 197 Taxis adaptats ............................ 934 208 088

Telèfons d´interès

Prefectura Provinc. de Trànsit .. 932 986 500 Autopistes de Catal. (AUCAT).... 902 200 320 Autopistes d'Espanya ................ 902 200 320 Direcció Genr. de Carreteres ..... 938 890 460 Servei Català de trànsit ........................... 012 Informació especialitzada Turisme de Barcelona ............... 932 853 834 Averíes Consumidor ............................................. 012 FECSA - ENDESA ..................... 902 536 536 Servei d'atenció a la dona ......... 932 433 710 AGBAR (Aigües de Barcelona) . 900 700 720 Telèfon d'atenció a la infància ... 900 300 777 Gas Natural ............................... 900 750 750 Sida ........................................... 900 212 222 Repsol Butano, S.A. .................. 901 121 212 Drogodependències .................. 900 900 540 Telefónica ............................................... 1002 Telèfon de l'emprenedor ............ 901 551 155 Serveis municipals Barcelona Informació .............................. 010 Tràmits per telèfon ................................... 010 Telèfon del civisme .................... 900 226 226 Oficina de troballes .................................. 010 Cotxes abandonats .................................. 092 Oficina d'info. al Consumidor ..... 934 027 841

Informació del Barri

·Centre Cívic Sagrada Família Telf.: 93 450 89 17 · C/ Provença, 480 ·Associació de Veïns i Veïnes “Sagrada Família” Telf.: 93 459 31 64 · C/ València 415 ·Biblioteca de la Sagrada Família Centres oficials Ajuntament de Barcelona ........................ 010 Telf.: 93 450 87 33 · C/ Provença, 480 Generalitat de Catalunya ......................... 012 ·Espai Gent Gran de la Sagrada Família Delegació del Govern a Catal. .. 935 209 000 C/ Provença, 480 Diputació de Barcelona ............. 934 022 222 ·Pla Comunitari de la Sagrada Família Parlament de Catalunya ............ 933 046 500 C/ Padilla 210 ·Aula Ambiental de la Sagrada Família Transports Telf.: 934 350 547 · C/ Lepant, 281-283 Transports públics metropolitans ............. 010 ·ProEixample Ferrocarrils de la Generalitat ..... 932 051 515 Telf.: 93 476 68 50 · C/ València, 307, 1r 2a Renfe ......................................... 902 240 202 ·CAP Sagrada Família Aeroport (informació) ................ 902 404 704 Telf.: 93 507 25 80 · Còrsega, 643 Estació Marítima Balears ........... 932 959 100 ·Mercat Sagrada Familia Estació Barcelona Nord ............. 902 260 606 Telf.: 93 456 29 53 · C/ Padilla, 255 Carreteres

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HORÓSCOPO - MARZO 2015 Aries 21/03 al 20/04 Este mes de marzo va a llegar a ser extremadamente galvanizado para ti gracias a las afluencias de Marte en tu signo y en conjunción a Urano. Refuerzo positivo para reactivar tus proyectos y que te planifiques en las situaciones que ayudarán considerablemente a la iniciación de algunos de tus proyectos. Todo irá mejor.

Cáncer 21/06 al 20/07 Este mes de marzo será en general agradable, tendrás facilidad para obtener éxito en las cuestiones legales u oficiales, gracias al sextil de Venus el 19 que te conduce hacia la buena voluntad de tus interlocutores. Tu receptividad será un activo importante para transmitir tus ideas y compartir tus deseos, en el plano social.

Libra 21/09 al 20/10 En este mes de marzo las circunstancias comunes dominan. Tu adaptabilidad será tu mayor fuerza para evolucionar con las circunstancias exteriores. Además tu entorno se impone, pero sabrás encontrar satisfacciones personales. Lo que te impulsa naturalmente a ocuparte de otros, va a crear situaciones que te van a favorecer.

Capricornio 22/12 al 20/01 Las afluencias planetarias de este mes de marzo te van a incitar a hacer balances serios de lo que pasó durante estos seis últimos meses, en todas la áreas. Una necesidad de soledad se hace sentir, pero no tendrás oportunidad. Tu entorno se revindica , tu te agitas, tomas decisiones, los diálogos te orientaran muy bien.

Tauro 21/04 al 20/05 Este mes de marzo va a favorecer tus finanzas y tus amores, por medio de circunstancias favorablesen relación a tus ideales. Las cosas avanzan lentamente, pero con ventajas de facilidad. Mercurio en cuadrante con tu signo durante la primera semana va a provocar cambios en la jerarquía de tus valores. Se avanza.

Leo 21/07 al 20/08 Este mes de marzo te confrontará con situaciones que serán con frecuencia perturbadoras, pues te colocarán en grandes paradojas. Se deberán tomar decisiones claras, pero no las podrás ejecutar inmediatamente. Se requiere de una transición. Las afluencias de Mercurio en oposición a tu signo hasta el 14 te incitan a escuchar.

Escorpio 24/10 al 23/11 Este mes de marzo será portador de suerte con el trebolillo de Marte y de Venus en tu signo, la suerte vendrá con mayor objetividad mental de cara a situaciones que vives. Menos influencias exteriores te permitirán orientarte sobre ti mismo y tus propios deseos. Mas audacia y facilidad en tu vida social te permitirá mejorar todo.

Acuario 21/01 al 19/12 Este mes de marzo se anuncia intenso en términos de trabajo mental. Tendrás por la fuerza de las cosas, mucho en que pensar y planificar, pero no harás mal en mantener el sentido común de tus prioridades, sobretodo durante las dos primeras semanas de este mes.Tu sentido común y tu bondad te ayudan, como siempre.

Géminis 21/05 al 20/06 Los cuerpos planetarios de este mes de marzo van a satisfacer positivamente tu necesidad de cambio.Las cosas avanzan rápido, pero lucharás por evitar cierta confusión, sobretodo en el plan relacional. En efecto, vives influencias muy diferentes las unas de las otras procedentes del entorno, lo que te podrá hacer dudar del camino a seguir.

Virgo 21/08 al 20/09 Este mes de marzo te beneficiarás de tolerancia y apertura con respecto a otros así como hacia acontecimientos exteriores. No podrás siempre controlar las situaciones, lo cual no es tan malo. Las afluencias de Venus harán de ti un excelente observador de la naturaleza humana, agudizarás tu sentido del tacto y tu sensibilidad.

Sagitario 23/11 al 21/12 Este mes de marzo te va a colocar en situaciones que favorecen tu más profundo impulso hacia nuevos horizontes de vida. No podrás soportar, ni física ni mentalmente, un riesgo de dispersión con respecto a proyectos del futuro. El entorno se agitará y no se consolidará en patrones preconcebidos, al contrario.

Piscis 20/02 al 20/03 Este mes de marzo te permitirá concretar algunos proyectos, y encontrar satisfacciones con respecto a tus relaciones lo que te servirá de consuelo. Se te escucha de buena gana gracias a la afluencia del Sol en tu signo durante las tres primeras semanas del mes. Luego, serás enfrentado a elecciones radicales. Estas listo/a.

45 Busca las 7 diferencias

Sudoku Sudoku es un rompecabezas matemático que se popularizó en Japón en 1986 y se dió a conocer internacionalmente en 2005. Se trata de rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas, dividida en subcuadrículas de 3x3 de las cifras del 1 al 9, partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Un Sudoku está bien planteado si la solución es única. La resolución del problema requiere paciencia y ciertas dotes lógicas.

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Recetas de cocina Receta de Ensalada de tofu con mermelada de calabacín

Receta de Fideos fritos Ingredientes para Fideos fritos 1/4 de kilo de Gambas frescas 1/4 de kilo de fideos secos 2 cucharadas de aceite 3 dientes de Ajo picados muy Finos 2 cucharaditas de Guindilla roja picada 150 gramos de Carne de cerdo cortada en rodajas finas 50 gramos de Ajos tiernos picados 2 cucharadas de salsa de pescado 2 cucharadas de zumo de Lima 2 cucharaditas de Azúcar moreno 2 Huevos batidos ramitos de Cilantro fresco 50 gramos de cacahuetes tostados troceados Cebolla frita Pasos para preparar Fideos fritos Pelar las gambas y cortarlas en trocitos - Remoje los fideos en agua templada durante 12 minutos hasta que se ablanden. Escúrralos - Ponga aceite en una sartén y cuando esté muy caliente, saltear , la guindilla, el ajo y el cerdo durante 5 minutos agregando las gambas y removiendo todo durante otros 5 minutos. Añadir los ajos tiernos y los fideos, tape la sartén y fría todo durante 2 minutos. Agregar la salsa de pescado, el azúcar, el zumo de lima y los huevos. Remover bien hasta que todo se caliente. Esparza por encima los brotes de soja, los cacahuetes y el cilantro.

Ingredientes: 1 Taza de Lechuga morada. 50 Gramos de Champiñónes. 1 Unidades de Tomate rojo. 50 Gramos de Tofu. 1 Cuchara sopera de Vinagre balsámico. 2 Cucharadita de Aceite de oliva Mermelada de Calabacín. 1 Unidades de Calabacín verde. 1 Cucharadita de Canela en polvo. 1 Unidades de Limón. 80 Gramos de Azúcar blanca. 1 Pizca de Sal. 1 Pizca de Pimiento. Pasos: Antes de realizar esta receta, el primer paso es alistar todos los ingredientes En un bol mezclar, la lechuga troceada, el tomate cortado en tiras gruesas, los champiñones en laminas y el tofu cortado en cubos pequeños Aderezar con aceite de oliva, el vinagre balsámico, sal y pimienta. Para la mermelada de calabacín, en una olla agregar el calabacín cortado finamente, el azúcar, la canela en polvo y la cáscara de limón cortada en tiras delgadas, cocinar hasta obtener una mermelada. Servir la ensalada de tofu y acompañar con un poco de mermelada de calabacín, esta nivelará la acidez de la ensalada y aportará sabor. Si lo deseas puedes acompañar con unos brocolis salteados y tendrás un plato 100% sano y nutritivo.

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