N º271 Revista Barri Sagrada Familia Noviembre 2011

PUBLICITAT: T. 617 05 52 74 EXEMPLAR GRATUร T

www.revistabarri.com ||

NOVEMBRE 2011 17

E-mail: guiabarri@gmail.com ||

EXEMPLAR Nยบ 271

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...programació cultural

D’ALTRES

ACTIVITATS PER A FAMÍLIES I INFANTS DE 0 A 4 ANYS CINEMA

Sessió de cinema matinal per a mares, pares i educadors amb infants de 0 a 18 mesos. Et perdràs la pel·lícula que programem al vespre? Aquí tens una programació a la teva mida. Una altra manera de veure cinema.

Divendres 4 de novembre a les 10.00 h Madres&Hijas. Direcció: Rodrigo García. EUA, 2009. Durada: 125 min.

Idioma: castellà.

CICLE DE CINEMA

DECISIONS Fem en femení DILLUNS 7 DE NOVEMBRE A LES 20.00 H PLANES PARA MAÑANA

Direcció: Juana Macías. Espanya, 2010.

Durada: 90 min. Idioma: castellà.

Avui, el dia que passem amb la Inés, la Marian i la Mònica, és el més important de les seves vides. És el dia que hauran d’escollir entre atrevir-se a posar-ho tot del revés o marcir-se en les antigues errades. Una lluita contra la rutina, els estereotips i les pors. Sigui quina sigui la decisió, a partir d’aquest dia, la seva vida no tornarà a ser igual.

CICLE DE CONSUM RESPONSABLE: NOVA CAMPANYA DE REIS

DEL 7 DE NOVEMBRE AL 3 DE DESEMBRE

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MOSTRA DE RECURSOS

A càrrec de Biblioteca Sagrada Família.

En aquesta mostra hi haurà una selecció del fons de la Biblioteca relacionat amb el reciclatge i el medi ambient. També hi haurà una guia de recursos (llibres, DVD i recursos web) per tal de donar a conèixer on podem trobar allò que necessitem.

Activitat organitzada per: Biblioteca Sagrada Família AL VESTÍBUL DEL CENTRE

REFLEXIONS D’1 H

Fem en femení DILLUNS 14 DE NOVEMBRE A LES 20.00 H LA MIRADA DE OUKA LEELE

Direcció: Rafael Gordon. Espanya, 2009. Durada: 117 min. Documental.

Introducció a l’univers creatiu d’una de les artistes plàstiques més reconegudes del nostre país. D’una personalitat magnètica, Ouka Leele ha desenvolupat un estil únic i personal, en què pintura, GLEXL[ L IRWRJUD¿D HV IXVLRQHQ GH IRUPD espectacular. Documental gravat al llarg de cinc anys que ens brinda l’oportunitat de veure com treballa i sent aquesta polifacètica creadora reconeguda mundialment.

EXPOSICIÓ

Fem en femení DEL 15 DE NOVEMBRE AL 5 DE DESEMBRE VIOLÈNCIA MASCLISTA EN LA PARELLA: DESMUNTEM MITES?

PIAD, Punt d’Informació i Atenció a la Dona, Eixample Aquesta exposició proposa la revisió d’alguns mites associats a l’amor

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sumari ···

POGRAMACIÓ CULTURAL

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INFORMÀTICA & TELECOMUNICACIONS

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ESTÈTICA I BELLESA 08-09 MAPA DEL BARRI 10-11 GUIA DE COMERÇOS

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MODA & COMPLEMENTS

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TRUCS PER LA LLAR

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VIAJES

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RESTAURANTS 15 -18 CUINA

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5 MINUTS DE REFLEXIÓ

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LLAR 23-29 TRANSPORTS

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ANUNCIS CLASSIFICATS 30-31 SALUT 32-33 1,2,3

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PASSATEMPS

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HORÒSCOP

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ESOTERISME

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EL RACÓ DEL LECTOR

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Revista Barri || Email: guiabarri@gmail.com || Telf.: 617.05.52.74 || www.revistabarri.com Depòsit Legal: B.15309-2010 || Edita: Siwi Design || Administració: Elvira Xandri Disseny i Maquetació: Laura Kang · )RWRJUD¿D Diego Cirera www.fotomaton.es Col·laboren aquest mes: Quim Gual, Flor

...programació cultural romà ntic i a la violència masclista i, alhora, ofereix idees per transformarlos i avançar, així, cap a unes relacions lliures d’aquesta violència. En aquest sentit, proposa un recorregut per mites i frases fetes sobre l’amor i les relacions de parella.

InauguraciĂł: dimarts 15 de novembre a les 20.00 h

A LA SALA D’EXPOSICIONS ÀLEX GARC�A DEL CENTRE C�VIC

ARA TOCA... dones

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dutxar-se. Sempre li passa el mateix quan la Pam es banya. Enutjada, ha decidit que avui ĂŠs un bon dia per explicar-li la importĂ ncia de la coresponsabilitat en l’ús i abĂşs dels recursos naturals. Segurament, tambĂŠ ens sorprendrĂ que no tothom hi tingui accĂŠs. Espectacle creat a travĂŠs de la narraciĂł “Ajdarâ€? de la il¡lustradora iraniana Marjane Satrapi.

CICLE DE CONSUM Musicalment RESPONSABLE: NOVA CAMPANYA DE REIS

Fem en femenĂ­ DIJOUS 17 DE NOVEMBRE A LES 20.00 H DUO BABYLON

DIMARTS 22 DE NOVEMBRE A LES 20.00 H CONSUMIR MENYS, VIURE MILLOR

A cĂ rrec de Ruben SuriĂąach, del CRIC (revista “Opcionsâ€?)

AproximaciĂł a les caracterĂ­stiques i les Obres musicals del s. XX caracteritzades principals problemĂ tiques que genera per diferents estils i atmosferes que van la societat de consum o la “cultura de des de les melodies impressionistes de consumâ€? actual, i a partir d’aquĂ­ se Faurè i els temes de Poulenc, tĂ­pics dels suggeriren coses que es poden fer en el cafĂŠs-chantant GH 3DUtV ÂżQV DOV ULWPHV dia a dia per alimentar una nova cultura enèrgics i positius de Liebermann i de del consum.

Piazzolla. Hi destaquen les atmosferes dels gondolers venecians i els pescadors del sud d’Ità lia suggerits per Casella i ATREZZOS el concertino de Cecile Chaminade, una Fem en Femení de les poques dones compositores del DIJOUS 24 DE NOVEMBRE segle passat que va saber lliurar el seu A LES 19.30 H nom a la història de la literatura de la Amb motiu del Dia contra la ÀDXWD Violència vers les Dones /LVD *DPEDFFLDQL ÀDXWD WUDYHVVHUD Lucie Croce, piano

DIA DELS INFANTS

DRETS

DELS

DIVENDRES 18 DE NOVEMBRE A LES 18.00 H PAM I PANKI I ELS DRETS DELS INFANTS I DE LA TERRA

A cà rrec d’A l’Aigua Teatre Espectacle de pallasses Per a infants a partir de 4 anys La Panki s’ha quedat sense aigua per

VEUS

A cĂ rrec de Susanna Barranco MousikĂŠ AssociaciĂł Teatral Documental amb fòrum ProjecciĂł del documental “Feridesâ€? i posterior debat dinamitzat per la directora, amb petites dramatitzacions.

8QD UHÀH[Ly VREUH OD YLROqQFLD GH gènere per tal de desenvolupar una nova consciència i eines concretes per lluitar-hi.

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programació cultural ···

DIA CONTRA LA VIOLÈNCIA VERS LES DONES Fem en femení DIVENDRES 25 DE NOVEMBRE A LES 18.00 H CONTES NO SEXISTES

A càrrec de Fil a l’agulla Activitat per a infants i famílies (a partir de 4 anys).

Contes, històries, paraules... Depèn de com s’utilitzen les paraules tenen un sentit o un altre. Sessió de narració teatralitzada i participativa on s’explicarà el conte Una catàstrofe afortunada, d’Adela Turín.

DIVENDRES 25 DE NOVEMBRE A LES 11.00 H SPIDERMAN I BARBIE FAN VACANCES

Jocs i joguines no sexistes A càrrec de Fil a l’agulla Activitat per a mares, pares i educadors.

Es proporcionaran algunes idees clau i consells pràctics per no perpetuar els estereotips de gènere a través de les joguines, i tenir elements nous a l’hora d’escollir regals.

CICLE DE CONSUM RESPONSABLE: NOVA CAMPANYA DE REIS

DIMARTS 29 DE NOVEMBRE A LES 20.00 H SESSIÓ DE CURTMETRATGES DE TEMÀTICA GREEN

A càrrec de Mecal, Festival Internacional de Curtmetratges de Barcelona.

Canvi climàtic, centrals nuclears, horts urbans, residus tòxics, decreixement...

Sembla que la consciència ecològica a poc a poc es va despertant a la nostra societat. Us convidem a UHÀH[LRQDU VREUH OD TXDOLWDW GH YLGD

i el desenvolupament sostenible a través d’aquesta deliciosa selecció de curtmetratges internacionals, on trobareu diferents visions i maneres d’abordar un camp tan ampli.

CICLE DE CONSUM RESPONSABLE: NOVA CAMPANYA DE REIS

DIMECRES 30 DE NOVEMBRE A LES 19.00 H QUIN GUST TÉ EL CAFÈ JUST? TAST DE CAFÈS DE COMERÇ JUST A càrrec d’Alternativa3

Tastarem diferents varietats de cafè, aprendrem a detectar-ne el color, les fragàncies, el sabor i el regust, i descobrirem la qualitat del cafè de comerç just, així sabrem diferenciar el gust de la justícia, la solidaritat i el consum responsable.

Cal inscripció prèvia a l’Aula Ambiental de la Sagrada Família a partir del 19 de setembre Activitat organitzada per: Ambiental de la Sagrada Família

Aula

US RECORDEM:

-Les activitats es fan a la sala d’actes.

En cas contrari s’hi indica.

-Entrada gratuïta.

-Capacitat limitada.

-Si cal inscripció prèvia s’hi indica ADREÇA I DADES DE CONTACTE: Centre Cívic Sagrada Família Provença, 480 08025 Barcelona Tel.: 93 450 89 17 Fax: 93 433 45 08 www.ccsagradafamilia.net info@ccsagradafamilia.net

ͼͼͼ ŝŶĨŽƌŵĂƟĐĂ Θ ĐŽŵƵŶŝĐĂĐŝŽŶƐ Ϭϳ

1,2,3..Acción!

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Estrenos de noviembre 2011 · DREAM HOUSE (04.11.2011) País: Estados Unidos. Género: Drama &ŝĐŚĂ ĂƌơƐƟĐĂ RACHEL WEISZ, NAOMI WATTS, DANIEL RAIG, MARTON CSOKAS, CLAIRE GEARE, TAYLOR GEARE · ANONYMOUS (11.11.2011) País: Reino Unido , Género: Drama &ŝĐŚĂ ĂƌơƐƟĐĂ JOELY RICHARDSON, DAVID THEWLIS, RHYS IFANS, VANESSA REDGRAVE, DEREK JACOBI, JAMIE CAMPBELL BOWER · DOLPHIN TALE (11.11.2011) País: Estados Unidos , Género: Drama &ŝĐŚĂ ĂƌơƐƟĐĂ HARRY CONNICK Jr., MORGAN FREEMAN, ASHLEY JUDD, KRIS KRISTOFFERSON, RAY MCKINNON, NATHAN GAMBLE · PERROS DE PAJA (11.11.2011) País: Estados Unidos, Género: Suspenso &ŝĐŚĂ ĂƌơƐƟĐĂ JAMES WOODS, JAMES MARSDEN, DOMINIC PURCELL, KATE BOSWORTH, LAZ ALONSO, ALEXANDER SKARSGÅRD · ASESINOS DE ÉLITE (18.11.2011) País: Australia , Género: Acción &ŝĐŚĂ ĂƌơƐƟĐĂ ROBERT DE NIRO, JASON STATHAM, CLIVE OWEN, DOMINIC PURCELL,YVONNE STRAHOVSKI · LA SAGA CREPÚSCULO: AMANECER PARTE 1 (18.11.2011) País: Estados Unidos , Género: Fantasía &ŝĐŚĂ ĂƌơƐƟĐĂ KRISTEN STEWART, DAKOTA FANNING, MICHAEL SHEEN, ROBERT PATTINSON, TAYLOR LAUTNER, ASHLEY GREENE · UN MÉTODO PELIGROSO (25.11.2011) País: Estados Unidos , Género: Drama &ŝĐŚĂ ĂƌơƐƟĐĂ VIGGO MORTENSEN, VINCENT CASSEL, KEIRA KNIGHTLEY, MICHAEL FASSBENDER, SARAH GADON, ANDRÉ HENNICKE, ARNDT SCHWERING-SOHNREY, MIGNON REMÉ, MAREIKE CARRIÈRE, FRANZISKA ARNDT...

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estètica & bellesa ···

La rosa mosqueta o simplemente mosqueta (Rosa eglanteria; sinónimo Rosa rubiginosa) es un arbusto silvestre de la familia de las rosáceas. Es una planta nativa de Europa, donde se cultiva sobre todo en el Reino Unido por su bella flor de color rosa pálido, pero que también se encuentra en estado silvestre en las estribaciones de la región sur de la Cordillera de los Andes, tanto en Chile como en Argentina, y en el piedemonte mendocino. Su fruto, conocido como escaramujo, se utiliza para la confección de dulces y mermeladas y para hacer infusiones. El aceite extraído de sus semillas se aprovecha en cosmética.

Los usos reconocidos del aceite de Rosa Mosqueta son los siguientes: · Arrugas de la piel por envejecimiento. La aplicación del aceite que actúa siempre como activador de la regeneración de las células epiteliales devuelve a la piel su aspecto uniforme y terso, disminuyendo la profundidad de las arrugas. · Fotoenvejecimiento: manchas oscuras o de pigmentación de la piel por excesiva exposición al sol. La aplicación del aceite atenúa sensiblemente las manchas . A veces , dependiendo del grado, desaparecen totalmente después de tiempo. · Tratamiento de cicatrices producidas por quemaduras: acelera la recuperación del aspecto normal de la piel. · Tratamiento de cicatrices producidas por el Acné: también en esta afección el aceite suaviza las cicatrices dejadas por la erupción. En algunos casos el aceite (dependiendo del tipo de acné) puede inclusive aplicarse durante al erupción ya que ayuda a la cicatrización rápida de las pústulas. · Tratamiento de llagas en las encías y mucosa bucal producidas por prótesis dentales u otros agentes externos: la aplicación directa del aceite sobre las llagas acelera notoriamente la cicatrización. En algunos casos, las llagas desaparecen después de las 48 a 96 horas de aplicado. · Tratamiento de piel seca y eczemas: En muchas oportunidades la piel tiende a formar eczemas debido a los cambios repentinos en las condiciones ambientales de humedad y temperatura. Particularmente en climas fríos y secos la aparición de eczemas es bastante común. Aplicado periódicamente, el aceite se utiliza para tratar el eczema atípico, la dermatitis irritativa, el eczema seborreico infantil, el eczema varicoso y el eczema discoideo. En todos estos casos actúa reduciendo y eliminando el descamado de la piel y la ligera hinchazón que acompaña a las zonas afectadas. También calma la picazón.

··· estètica & bellesa

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· Crema de manos Si necesitas urgentemente unas manos realmente suaves y sedosas al tacto, mezcla el zumo de medio limón con azúcar y masajea las manos unos 5 minutos con esta mezcla hasta que se deshaga el azúcar, luego lávatelas y verás los resultados.

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comercios ···

alimentación 80. FORN MONTSERRAT ......................

2. FE QUEVIURES ....................................

3. FRUITES MARTÍ ..................................

4. LA BOTIGA NATURAL ......................

6. SUPERMERCATS CONDIS ...............

moda & complementos B3 B2 C2 B2 B3

animales 7. PERRUQUERIA CANINA GAROTA .. C3

asesoramiento 82. VADPISOS .......................................... A2 10. PEREZ-TEROL & VIDAL .................. B3 85. ASESORIA NAVARRO .................... B2

automóviles 11. A-CAR FORD .................................... A1, B4

esoterismo

C1 13. EL MUNDO DE BARBARA ............. A2 14. SORT .................................................... C3 15. VIDENTE SELENNE ..........................

hogar 17. CRISTALERIA PADILLA .................. C3 18. FERRETERIA PABLOS ...................... C3 19. OUTLET CASA ................................... D2 21. REFORMAS JURJO .......................... A2, B4 67. ENYGMA ............................................ B3 81. CICLOPE .............................................

electrónica & comunicación

33. ARREGLOS ..................................................... C2 34. LA YAYA COSTURERA ................................. B3, C2 69. ESPARDENYES .............................................. A3

papelerías 36. MAIL BOXES .................................................. A2 37. PARA ENVOLVER .......................................... C2 38. QUART CREIXENT ....................................... B3

restaurantes/bars 39. BAR RESTAURANT ALEXANDRA ............

40. BAR RISCAL ...................................................

41. CERVECERIA INTER-TAPA .........................

42. EL SABOR .......................................................

43. GRANJA CAFETERIA ANY 2000 ..............

44. RESTAURANTE ARCO IRIS ........................

45. RESTAURANTE BATIK .................................

47. XAMFRÀ GAUDÍ ..........................................

salud/farmacias 49. FARMACIA GARCÍA-ESTEVE ....................

50. FARMACIA LAGUNA ..................................

51. FARMACIA MONTSERRAT BENEDICTO..

52. FARMACIA SERRA-FORTUNY ..................

53. FISIOTERÀPIA SANTAPAU .........................

54. UNITAT DOCENT SAGRADA FAMILIA ...

09. PODÓLOGA Mª TERESA CRUSET ...........

67. INNATO ..........................................................

23. COMERCIAL HOLANDA ................ B3 24. LAIFAR TELECOM ............................. B2 25. LOCUTORIO ....................................... A2 26. SERVEI TÈCNIC BLAU ...................... C3

servicios

27. CAROL’S .............................................. C3, D2 28. COSMÉTICA PROFESIONAL ......... C3 29. PELUQUERIA ENCANTS NOUS .... D3 30. PELUQUERIA JACKSON ................. B4

varios

estética & belleza

transportes & mudanzas

20. MUDANZAS PORTA A PORTA ...... B1

56. RAPID TATE ....................................................

57. SAMITIER .......................................................

58. SR. BORJA ......................................................

68. LLAVES DILMAR ..........................................

C3 A3 B3 B1 B3 A3 B3 B3

A2 B3 B2 C3 C3 C4 C3 A4

B3 A2 D4 A3

59. FOTOMATON ............................................... C3 60. ORODIMAS ................................................... C1

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Con la llegada del frío muchos buscamos prendas que nos cubran para así poder combatir el temporal de una forma más agradable. Una de las prendas más comunes son los guantes, una prenda con mucha historia: Existe una leyenda griega que cuenta que mientras Afrodita, diosa del amor y la belleza, perseguía a Adonis en los bosques, se lastimó las manos con unas espinas. Las tres Gracias, en cuanto oyeron sus lamentos la socorrieron y unieron unas tiras delgadas y livianas que adaptaron a las manos de la diosa.

No obstante esta leyenda se ha comprobado que mucho antes que los griegos, los habitantes del Norte, expuestos a los grandes fríos tuvieron la necesidad de proteger sus manos contra los rigores de la nieve, el hielo y los vientos polares.

El célebre general e historiador ateniense Jenofonte afirmó que los persas, usaban mitones. El uso de este accesorio estaba muy difundido entre otros pueblos de Asia Menor, y tanto etruscos como egipcios conocían su uso en la antigüedad. Entre los habitantes del

Nilo tenían un carácter especial ya que se los consideraba atributos del faraón, a quien se suponía de origen divino.

En los pugilatos, los romanos usaban un tipo de guantes que pueden considerarse los predecesores de los actuales guantes de boxeo.

En algunos textos del siglo XII, como el Cantar de Roldán, el guante desempeño un papel importante, ya que entregar un guante a un hombre era lo mismo que confiarle una misión.

Hacia el siglo IX, las mujeres empezaron a usar guantes. Los fabricantes emplearon diversos materiales para confeccionarlos y les dieron curiosas formas.

Entre los hombres, la idea del reto se asociaba siempre al acto de arrojar el guante.

En la Edad Media no se permitía que una persona tuviera sus manos enguantadas en presencia de un superior.

En miniaturas de los siglos XIV y XV, se han podido observar personajes con los guantes en la mano. El uso del guante alcanzó su apogeo a fines de la Edad Media.

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PATATAS PARA LIMPIAR LA PLATA

No tires el agua donde se han cocido las patatas, pues tiene diversos usos. Cuélala y aprovéchala. Por ejemplo, pura, te servirá para limpiar los cubiertos y objetos de plata -también los de acero inoxidable- y para lavar las prendas de lana; con vinagre, la convertirás en un estupendo limpiaparabrisas para llevar en el coche.

BAÑERA IMPECABLE. Se limpia muy bien con vinagre caliente. Si Tienes manchas amarillas, puedes eliminarlas aplicando una mezcla hecha con el zumo de un limón y dos cucharaditas de sal fina.

LANA COMO NUEVA Al deshacer un jersey, la lana queda con un aspecto rugoso y es muy incomodo volver a tejer con ella. Para evitarlo, es muy sencillo: llena una botella con agua caliente y enrolla en ella la lana. Al poco rato ya podrás hacer el ovillo con lana como recién comprada.

TERMOS LIMPIOS Vierte en el interior agua muy caliente con unos granos de arroz. Agítalo durante un rato; tira esa agua y acláralo con agua bien limpia.

路路路 moda & complements

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C

uando se está encaramado en Cabo Norte, solamente el archipiélago Svalbard le separa del Polo Norte.

Cuando las nubes cubren el océano, formando una alfombra celeste llena de colorido, y el sol de medianoche está en su nivel inferior, es uno de los lugares más especiales de la Tierra. No puede seguir avanzando por el área continental de Europa: está en el fin del mundo.

Cabo Norte es uno de los lugares más espectaculares de Noruega, con muchísimas cosas interesantes que ver y una gran belleza natural, algo que caracteriza a este país nórdico. Este fantástico lugar está 308 metros por encima del mar de Barents, en el norte de Noruega, y concretamente en la isla de Mageroya.

Muy frecuentada por exploradores no solo en la antigüedad sino que actualmente también recibe bastantes. Además, es también el sitio perfecto para los amantes de la escalada y de las motos.

Aurora boreal Cabo Norte, que se encuentra en el vasto condado de Finnmark, es uno de los numerosos lugares del Norte de Noruega donde se puede ver la aurora boreal. En Cabo Norte encontrará un centro para visitantes con modernas instalaciones. Además del famoso monumento a los “Niños del Mundo”,

hay aquí un museo y un restaurante.

En 1664 llegó el primer turista, pero desde esa fecha le ha seguido una corriente continua de viajeros curiosos. Gentes del mundo entero viajan durante días o semanas para experimentar aquí la libertad y la proximidad al helado Norte.

Cómo llegar a Cabo Norte El pueblo más cercano es Honningsvåg.

Desde aquí se puede cojer el autobús o conducir su propio coche o caravana. El paso por el Túnel de Cabo Norte cuesta NOK 145 de ida más el mismo precio de vuelta para un vehículo normal. Pagará la misma cantidad si lleva un trailer o un caravana. A esto hay que añadirle una tarifa de NOK 47 por cada adulto y NOK 24 para niños.

Entre el 1 de noviembre y el 30 de abril la carretera permanece cerrada para coches particulares y debe usar el bus diario desde Honningsvåg. Le recomendamos que compre su billete con un día de antelación.

Qué ver ·Kirkeporten es la formación de rocas en el acantilado Shakrsvag y desde allí se pueden contemplar unas vistas increíbles. ·Avistamiento de aves. Especies autóctonas que no se ven en otros lugares y que son espectaculares.

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restaurants/alimentació ···

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- CÓMO CONSERVAR LIMONES Guárdalos en un recipiente con agua fría y cámbiala a diario.

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··· cuina

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Arroz a la marinera (4 personas) INGREDIENTES... · 250 g de gambas arroceras • 250 g de mejillones • 250 g de choco o calamar • 250 g de almejas • 1 ¼ vaso de agua lleno de arroz • 1 cebolla pequeña • 5 dientes de ajo • 3 pimientos verdes • 3 tomates medianos • Perejil • Aceite de oliva virgen • Sal • Agua • Una pizca de azafrán

EMPEZAMOS...

Pelamos las gambas, las sazonamos y reservamos. Lavamos las almejas con varios enjuagues. Cocemos los mejillones en un poco de agua con sal. Luego los abrimos, les quitamos las cáscaras y los reservamos junto con el caldo colado.

Hacemos un sofrito con la cebolla, 4 dientes de ajo y los pimientos troceados. Cuando estén dorándose, añadimos los tomates pelados y cortados a trozos y un poco de sal. Desde el principio, incorporamos los chocos troceados para que se vayan poniendo blandos.

Cuando el refrito esté bien hecho, agregamos el arroz y rehogamos.

A continuación, echamos 5 vasos de agua, contando con el caldo de los mejillones, y una pizca de azafrán. A los 8 minutos, echamos las gambas y las almejas comprobando el nivel de agua y sal.

Dejamos hervir un par de minutos e incorporamos los mejillones. Echamos el otro diente de ajo machacado con un poco de perejil y dejamos 1 minuto al fuego. Apagamos el fuego dejando reposar unos 5 minutos más.

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5 minuts de reflexió ···

Frases célebres y pensamientos ¿Sufre más aquél que espera siempre que aquél que nunca esperó a nadie?

Pablo Neruda ************************************* Quien conserva la facultad de ver la belleza no envejece.

Franz Kafka ************************************* Cuando no se ama demasiado no se ama lo suficiente.

Pascal ************************************* La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo.

Platón ************************************* En los momentos de crisis, sólo la imaginación es más importante que el conocimiento.

Einstein ************************************* Piensa como piensan los sabios, mas habla como habla la gente sencilla.

Aristóteles ************************************* El hombre se cree siempre ser más de lo que es, y se estima menos de lo que vale.

Goethe ************************************* No hay medicina que cure lo que no cura la felicidad.

Gabriel García Márquez

Si quieres conocer a una persona, no le preguntes lo que piensa sino lo que ama.

San Agustín ************************************* No soy tan joven como para saberlo todo.

Oscar Wilde ************************************* El que vive de esperanzas, muere de sentimiento.

B. Franklin ************************************* La práctica debería ser producto de la reflexión, no al contrario.

Hermann Hesse ************************************* Aprender sin reflexionar es malgastar la energía.

Confucio ************************************* Uno tiene que ser algo para poder hacer algo.

Goethe ************************************* El éxito no es tanto hacer lo que se desea como desear lo que se hace.

D. Brown ************************************* La única obligación que tiene el ser humano es ser feliz.

JC Máster ************************************* La mejor almohada es una conciencia tranquila.

Voltaire

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10 Datos Curiosos y Sorprendentes 1. Los mosquitos tienen 47 dientes.

2. Antes de la Segunda Guerra Mundial, en el directorio telefónico de New York había 22 +LWOHUV 3DUD HO ¿QDO GH OD JXHUUD QR KDEtD QLQJXQR 3. En 1879 fue introducida en Estados Unidos una sustancia para tratar la adicción a la PRU¿QD OD KHURtQD 4. Hace un billón de años los días duraban 18 horas.

5. En la ciudad de Los Ángeles hay más automóviles que gente.

6.Sólo existen tres animales con lengua azul: el perro Chow Chow, el lagarto lengua-azul y el oso negro.

7. La sal tiene más de 10.000 usos.

8. El 80% del calor corporal se escapa por la cabeza.

9. Una hormiga puede sobrevivir hasta dos semanas bajo el agua.

10. Una libélula vive aproximadamente 24 horas.

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Noviembre 1913 Un año más. El sembrador va echando la semilla en los surcos de la tierra.

Dos lentas yuntas aran, mientras pasan la nubes cenicientas ensombreciendo el campo, las pardas sementeras, los grises olivares. Por el fondo del valle del río el agua turbia lleva.

Tiene Cazorla nieve, y Mágina, tormenta, su montera, Aznaitín. Hacia Granada, montes con sol, montes de sol y piedra.

Antonio Machado

··· El racó del lector

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La llum tant trista de la tardor, duu la nostàlgia de vells records, dolços anhels de temps passats, que porto dins al fons del cor, aquests records jo els anomeno, un agredolç.

Que bonics foren aquells vells temps, ja molts amors se’n han anat, volant molt lluny per sempre més, jo també ploro el seu record.

Amb l’enyorança del agredolç, però per sort la primavera rebrota plena, de dolç consol i dona vida, altres amors molt forts i ferms, i val la pena tornar a la vida, encara que sigui amb el crepuscle de la tardor, i amb la nostàlgia del agredolç.

Laura Rosell

Te gusta escribir? ¿Eres una persona creativa? ¿Quieres que la gente pueda disfrutar de tus escritos e inquietudes? Pues no te lo pienses más! Envíalos a: guiabarri@gmail.com. Muchas grácias por participar!

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*solo particulares

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Propiedades del Cardamomo El cardamomo o “grano del paraíso” es el fruto de una planta con el mismo nombre.

Esta planta, de la cual se consumen solamente sus semillas, es originaria de la India y Sri-Lanka, contiene varias semillitas que se han consumido desde antes de la era cristiana, poseen muy variados usos tanto en la salud como en la cocina · Se utiliza para curar la artritis. · Combate el mal aliento (halitosis) · Tiene propiedades antiespasmódicas y estimulantes. · Es digestivo, alivia los cólicos, estimula el apetito, combate acidez, ardor y provoca una mayor producción de saliva). · Sirve para aliviar la intolerancia que sufren algunas personas al gluten contenidos en los cereales como avena, trigo, cebada, etc. (celiacos). · Se usa para aliviar hemorroides asi como problemas urinarios.

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Estaban en su reconciliación los dos hermanos, cuando vieron que el carpintero ƚŽŵĂďĂ ƐƵƐ ŚĞƌƌĂŵŝĞŶƚĂƐ͘ ͋͞EŽ͕ ĞƐƉĞƌĂ͕͊͟ ůĞ ĚŝũŽ Ğů ŚĞƌŵĂŶŽ ŵĂLJŽƌ͘ ͞YƵĠĚĂƚĞ ƵŶŽƐ ĐƵĂŶƚŽƐ ĚşĂƐ͘ dĞŶŐŽ ŵƵĐŚŽƐ ƉƌŽLJĞĐƚŽƐ ƉĂƌĂ Ɵ͕͟ ůĞ ĚŝũŽ Ğů ŚĞƌŵĂŶŽ ŵĂLJŽƌ Ăů ĐĂƌƉŝŶƚĞƌŽ͘ ͞DĞ ŐƵƐƚĂƌşĂ ƋƵĞĚĂƌŵĞ͕͟ ĚŝũŽ Ğů ĐĂƌƉŝŶƚĞƌŽ͕ ͞ƉĞƌŽ ƚĞŶŐŽ ŵƵĐŚŽƐ puentes por construir”.

路路路 passatemps

SUDOKU

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Siente excesiva presión de las condiciones económicas y ambientales. Amor propio, aspiración por la independencia y la libertad absoluta, sobre todo la económica, en la que concentra la mayor atención, a veces sin obtener resultados estables debido a la falta de objetividad y autocrítica.

Capacidad para emitir claros juicios.

Seriedad, y conciencia aseguran la ascensión social, aunque lentamente.

Es fuente de inspiración para muchos. Proporciona LGHDV TXH JHQHUDQ SUR\HFWRV SDUD EHQHÀFLR GH VX entorno. Es buen momento para lograr créditos para PHMRUDV GH VX FDVD X RÀFLQD

Espiritualidad y misticismo. Dueño de si PLVPR \ FDSD] GH OOHYDU REUDV KDVWD VX ÀQDO 6X DSDULHQFLD WUDQTXLOD GHVSLHUWD FRQÀDQ]D HQ ORV negocios y en sus relaciones interpersonales. Puede controlar tanto su ámbito laboral como familiar y disfrutar de la armonía que usted mismo genera. Un amigo necesita de usted y responderá con premura.

Se interesará por el bienestar de quienes le rodean y querrá proteger a la gente que ama. En este momento atraerá circunstancias favorables y recursos con poco esfuerzo, lo que será muy placentero. Particularmente, puede que la gente que busque conocerle por algún motivo le aporte EHQHÀFLRV HQ VXV QHJRFLRV R DVXQWRV SHUVRQDOHV

Excepcional capacidad deportiva, y abundancia de energía y entusiasmo.

Hazañas logradas con el propio esfuerzo.

Disfruta de las discusiones que lo enriquecen.

Comunicará sus éxitos en busca de valorización.

Desprecio por el peligro, exceso de temeridad que lo hace imprudente.

Tendencia a remover el pasado. Aparecen rencores que estaban tapados hasta el momento. En su relación de pareja evite comparaciones que no son bien recibidas. Una reunión familiar terminará con un sabor amargo.

Amor a la vida y fe en su propia capacidad, conceptos nobles, generosos, joviales.

Excelentes acuerdos con la justicia y en general con todo aquello que requiera un orden legal, crecimiento personal. Protector y sumamente permisivo.

Siente que su vida se colma de nuevos contenidos. Ejercen una gran atracción sobre la imaginación de los demás, a veces un magnetismo personal muy particular. Pero su optimismo excesivo provoca que ante la menor insatisfacción aparezcan también depresiones, escapismos varios y a veces vicios peligrosos para si mismo, alcoholismo y dependencias psicológicas.

&RQÁLFWRV HQ VX KRJDU TXH DOWHUDQ VX tranquilidad durante este período. Trate de no meterse en los problemas de una manera emocional, utilice su razón para analizar mejor sus reacciones.

La relación con su madre o con parientes femeninos puede presentar tensiones y desacuerdos. No espere aprobación familiar a sus planes. Algunas alteraciones en su salud también son probables debido a la falta de equilibrio emocional.

Su centro energético se desplaza hacia el pasado, al lugar donde su fuerza fue más potente, y reacciona hoy, como si fuera la respuesta a las acciones generadas en aquel ayer. Nostalgia.

En algunos casos aparecen rencores que vienen del pasado. Trate de mirar hacia delante porque encontrará un agradable paisaje.

Mejorará su salud. Será tenido más en cuenta en las altas esferas, laboral y socialmente hablando. Es tiempo de alcanzar nuevas metas, de ir más allá. Recibirá informaciones agradables o JUDWLÀFDFLRQHV LQHVSHUDGDV 8Q DPLJR OR LQYLWD D XQD ÀHVWD TXH XVWHG UHFRUGDUi SRU PXFKR WLHPSR

Se siente atraído por el peligro. Evite deportes de riesgo. Tiende a conectarse con personas y situaciones que desafían su estructura más personal y tiene que tener cuidado de no caer HQ DFWLWXGHV GHVWUXFWLYDV 8G HV DOJR LQÁXHQFLDEOH \ HVWH DVSHFWR GH VX FDUiFWHU VH LQWHQVLÀFD HQ HVWH mes. Aléjese de personas negativas.

路路路 esoterisme

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El racó del lector ···

Madrid despierta aterrado, mochilas llenas de bombas, en los trenes han dejado.

Sacan muertos y más muertos miembros sin cuerpo y perdidos, niños pisados dolidos, cráneos rodando perdidos.

Y los que pueden salir, corren todos aturdidos, con sangre y llanto en sus ojos, pidiendo socorro a gritos. ¿Por qué fuimos a la guerra? ¡Si no nos llamaba nadie!

Y mandaron nuestras tropas, con bandera por delante.

Y a cambio nos devolvieron un número de embalaje. ¿Por qué fuimos a la guerra?

Las secuelas que nos traen acogiendo en nuestra patria cobardes indeseables.

Flor

Te gusta escribir? ¿Eres una persona creativa? ¿Quieres que la gente pueda disfrutar de tus escritos e inquietudes? Pues no te lo pienses más! Envíalos a: guiabarri@gmail.com. Muchas grácias por participar!

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