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A mesura que ens fem grans cal seguir fent esport de manera regular, ja que fer exercici físic és indispensable per envellir saludablement i mantenir una vida activa i plena. No obstant això, amb l'edat es requereix adaptar les pràctiques corporals, reordenant-les i canviant-les. Per això, Barcelona disposa d'un total de setze circuits gimnàstics dissenyats especialment per promoure la salut de les persones grans, ajudar-los a mantenir una activitat física adequada a les seves condicions i promoure l'hàbit de moure's i fer exercici físic d'una manera regular. Les instal·lacions estan pensades per conservar l'equilibri, guanyar elasticitat, prevenir les caigudes de repetició i millorar les possibilitats de fer determinats moviments, necessaris per a la realització de les activitats de la vida diària. Els beneficis de les sessions als circuits gimnàstics i lúdics per a gent gran són: 1.Millora de la capacitat física: equilibri, mobilitat articular i control postural. 2.Increment de l'autonomia en la pràctica de l'exercici físic. 3.Millora de l'estat de salut. Tothom hi pot participar, però està indicat especialment per a persones majors de 55 anys o persones amb mobilitat reduïda. Cal anar amb roba còmoda i calçat esportiu. Servei de dinamització o activitats dirigides En algunes d'aquestes instal·lacions hi ha sessions dirigides, que són a càrrec de professionals de l'esport que assessoren els assistents sobre el funcionament correcte dels aparells, amb la finalitat que les persones usuàries siguin plenament autònomes en la utilització de les instal·lacions, sense necessitat de suport tècnic o professional permanent. Aquests dinamitzadors també ofereixen propostes d'exercicis adaptats a tothom, per ajudar a moure les extremitats i millorar, així, la mobilitat, l'elasticitat i
l'equilibri. Són gratuïtes i no cal inscripció prèvia: només cal anar a l'espai de l'activitat el dia i a l'hora de dinamització. Us hi podeu incorporar quan arribeu. On són? Els espais gimnàstics per a gent gran que hi ha actualment instal·lats a la ciutat són: Arc del Teatre, 22 (Ciutat Vella) Ubicació: Arc del Teatre, 22 Espigó del gas (Ciutat Vella) Ubicació: Platja de la Barceloneta Parc de la Barceloneta (Ciutat Vella) Ubicació: Passeig Marítim de la Barceloneta, 15 Dinamització: Dijous, 11.15 - 12.45 h, Dilluns i Dimecres, 10.30 - 11.30 h. Plaça del Mar (Ciutat Vella) Ubicació: pl.del Mar. Interior de l'illa de Beatriu de Pinós-Milany (L’Eixample) Ubicació: Rosselló, 149-153. Dinamització:del 5/10 al 14/12 Dimecres, 10.30 - 11.30 h; 11.30 - 12.30 h. Les dinamitzacions en aquests circuits requereixen d’inscripció prèvia. Interior de l'illa de Flora Tristán (L’Eixample) Ubicació: Padilla, 210. Dinamització:del 6/10 al 15/12 Dijous , 10.30 - 11.30 h. Les dinamitzacions en aquests circuits requereixen d’inscripció prèvia. Jardins de Càndida Pérez (L’Eixample) Ubicació: C/Borrell, 44. Dinamització:del 4/10 al 20/12 Dimarts, 10.00 - 11.00 h. Les dinamitzacions en aquests circuits requereixen d’inscripció prèvia. Jardins d'Antoni Puigvert (Gràcia) Ubicació: C/ Sicília, 287 Parc de la Creueta del Coll (Gràcia) Ubicació: Passeig de la Mare de Déu del Coll, 77 Parc Sanitari Pere Virgili (Gràcia) Ubicació: C/Esteve Terradas, 30 Parc de l’esvoranc (Horta-Guinardó) Ubicació: Conca de Tremp, 6 Parc dels Prínceps de Girona (Horta-Guinardó) Ubicació: Marina, 380. Dinamització: Dilluns, 9.30 - 10.30 h Parc de les Rieres d'Horta (Horta-Guinardó) Ubicació: Avinguda de l'Estatut de Catalunya, 20 Plaça Palestina (Horta Guinardó) Ubicació: C/ Sinaí, 6 C/ de Perea, 1-3(Horta Guinardó) Ubicació: C/ de Perea, 1-3 Plaça de les Sibil•les (Horta-Guinardó) Ubicació: C/ Jorge Manrique cantonada - C/ de l'Arquitecte Moragas
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Els espais gimnàstics per a gent gran Parc dels Prínceps de Girona (Horta-Guinardó) Dinamizació: Dilluns 10.35 – 11.30 h Jardins de Josep Munté (les Corts) Ubicació: C/ del Cardenal Reig, 35 Zona esportiva de l'antic camp de futbol (Nou Barris) Ubicació: C/ Rasos de Peguera, 55 Dinamització: Dimecres i divendres, 9.00 - 10.00 h C/ de Pujalt, 5 (Nou Barris) Ubicació: C/ de Pujalt, 5 Plaça de Carmen Laforet (Nou Barris) Ubicació: Plaça de Carmen Laforet Jardins Can Xiringoi (Nou Barris) Ubicació: Avinguda Borbò - Costa i Cixart Parc del Turó de la Peira (Nou Barris) Ubicació: Turó de la Peira. Dinamització: Dilluns i divendres, 10.30 - 11.30 h Via Favència - Via Barcino (Sant Andreu) Ubicació: Zona camp de futbol. Dinamització: Dilluns i divendres, 9.00 - 10.00 h Plaça Mainada (Sant Andreu) Ubicació: Plaça Mainada. Plaça de l'Assemblea de Catalunya (Sant Andreu) Ubicació: Plaça de l'Assemblea de Catalunya Jardins de la Casa Bloc (Sant Andreu)
Ubicació: Valentí Iglesias - Eiximenis - Almirall Pròixida. Dinamització: Dimarts i Dijous, 9.00 10.00 h Jardins de Teresa de Calcuta (Sant Martí) Ubicació: Camí Antic de València, 63 Dinamització: Dimecres i Divendres, 12.00 - 13.00 Jocs Esportius Diagonal Mar (Sant Martí) Ubicació: C/Josep Pla amb Agricultura Dinamització: Dilluns, 12.00 - 13.00 h Avinguda Bogatell (Sant Martí) Ubicació: Arquitecte Ser - Àlaba Jardins de Ca l’Alena (Sants – Montjuïc) Ubicació: C/ Alts Forns, 82-86 Plaça Alta (Sants - Montjuïc) Ubicació: Plaça Alta Plaça de la Navàs (Sants – Montjuïc) Ubicació: Plaça de la Navàs. Dinamizació: Dimarts 10.35 – 11.30 h, i Dijous 9.00 – 10.00 h Jardins del passatge de Maluquer (Sarrià - Sant Gervasi) Ubicació: Passatge de Maluquer, 8 Jardins de la Vil·la Cecília (Sarrià - Sant Gervasi) Ubicació: Eduardo Conde, 22 Plaça de Sarrià (Sarrià - Sant Gervasi) Ubicació: Menor de Sarrià amb Major de Sarrià
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La meditación En este taller se trata de conectar con lo mejor de si mismo, para ir descubriendo por propia experiencia, las vías que nos lleven a la superación de las condiciones que generan sufrimiento. Es el intento de ir construyendo una mirada que dé sentido a nuestra interioridad, a los que nos rodean y hacia el mundo. Es el intento de un modo de vida que nos vaya reconciliando con nuestro pasado, que nos haga crecer en el presente y proyectarnos hacia el futuro sin temores. “Yo siento en ti la libertad y la posibilidad de constituirte en ser humano. Y mis actos tienen en ti mi blanco de libertad. Entonces, ni aun tu muerte detiene las acciones que pusiste en marcha, porque eres esencialmente tiempo y libertad. Amo, pues, del ser humano, su humanización creciente. Y en momentos de crisis, de cosificación, en momentos de deshumanización, amo su posibilidad de rehabilitación futura”
El pedido profundo En algún momento del día o de la noche, aspira una bocanada de aire e imagina que llevas ese aire a tu corazón. Entonces, pide con fuerza por ti y por tus seres más queridos. Pide con fuerza para alejarte de todo aquello que te trae contradicción; pide porque tu vida tenga unidad. No destines mucho tiempo a esta breve oración, a este breve pedido, porque bastará con que interrumpas un instante lo que va sucediendo en tu vida para que en el contacto con tu interior se despejen tus sentimientos y tus ideas. (Silo)
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Los rayos cósmicos que llegan a la Tierra
Los rayos cósmicos que llegan a la Tierra tienen origen extragaláctico Científicos han confirmado, por primera vez, que los rayos cósmicos de mayor energía que bombardean la Tierra provienen de fuera de la Vía Láctea. El hallazgo es resultado del trabajo de más de 400 científicos de 18 países, que describen en un artículo publicado en la revista 'Science' cómo detectaron una anisotropía, una asimetría en la distribución de las direcciones de llegada de las partículas cósmicas al acercarse a la Tierra. La dirección de llegada prominente de los rayos
cósmicos es de una amplia área del cielo a unos 90 grados de distancia de la dirección que apunta al centro de la Vía Láctea. Algunos científicos han planteado la hipótesis de que los rayos podían tener su origen en esta galaxia. "Ha habido otras evidencias, pero yo diría que este artículo realmente confirma que la mayoría de las partículas de rayos cósmicos de mayor energía no vienen de la galaxia de la Vía Láctea", afirma en un comunicado el profesor de física de la Universidad de Nebraska-Lincoln, Gregory Snow, también coordinador de educación y extensión para el proyecto del Observatorio Pierre Auger. Los rayos cósmicos que llegan a la Tierra tienen origen extragaláctico Los nuevos resultados se basan en 12 años de recolección de datos por el Observatorio Pierre Auger, construido en las llanuras del oeste de Argentina en 2001, específicamente para aprender más sobre los rayos cósmicos y de dónde provienen.
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convivència i relació entre persones i col·lectius. Les diferències d’idees i creences s’esfumen a mida que anem aprofundint en nosaltres mateixos. En la experiència interna anem arribant a llocs comuns que formen part de tot ésser humà. En la cerca d’aquests espais profunds tothom es va trobant amb experiències similars que, només després, són “traduïdes” o explicades segons la Les trobades d’espiritualitat i no-violència volen pròpia cultura o la creença personal. fomentar la concòrdia dintre de la diversitat espiritual i posen la no-violència com a marc de T’esperem, l’entrada és lliure. Aquest any es farà una Trobada de pràctiques i experiències compartides. Cada col·lectiu proposarà un exercici breu per tal que els participants puguin vivenciar-lo. Al final hi haurà un temps per tal d’intercanviar i debatir en base a les experiències que hem tingut. Per tant, en aquest cas, serà una tarda participativa i interactiva.
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ACERCA DE LA MUERTE, LA FELICIDAD, LA UNIDAD y EL SENTIDO reconciliación para acceder a registros de felicidad. ¿Cómo salir de los momentos más oscuros.? ¿Por qué lo único importante es aprender a Actuar con unidad?. La relación entre Felicidad y libertad… El agradecimiento, la inspiración …
Quisiéramos invitarles a participar de la presentación de dos libros de la psicóloga humanista chilena, Rosa Ergas Benmayor: “Luz en el Umbral, Guia y Pautas para el Bien Morir” y “Vuelo en el Intento, Reflexiones para una Felicidad Creciente.”
Esta Charla participativa tiene por objetivo reflexionar y tener experiencias en relación a las temáticas de la Muerte, la Felicidad, la Unidad y el Sentido . Se intentará que los participantes tomen un rol activo y logren alguna experiencia que les permita reflexionar acerca de sus experiencias y orientarse hacia la unidad. Rosa Ergas Benmayor es Psicóloga de la Universidad Católica de Chile y forma parte de la corriente de Psicología del Nuevo Humanismo, la que estudia las posibilidades del ser humano para ampliar la conciencia, erradicar la violencia, superar el sufrimiento y conectar con experiencias profundas que modifiquen las creencias sobre la muerte y la trascendencia. Hoy tiene 56 años y desde los 22 se ha dedicado al intento de contribuir a superar el sufrimiento personal y social, como humanista y discípula de Silo formando grupos y comunidades humanas y dando charlas y talleres en relación a la psicología y la espiritualidad en la vida.
La invitación es a vivenciar una experiencia conjunta y compartir dos temas centrales como lo son el bien morir y la felicidad, temas que por lo demás están muy relacionados aunque no lo parezca. Luz en el Umbral es un manual de ayuda en el tema del bien morir: ¿Como ayudar a alguien que va a morir?, ¿Que hacer frente a la finitud? ¿Cómo facilitar un duelo sano? ¿Cómo prepararse para la propia muerte o la de un ser querido? ¿Hay algo que no muere?¿Como se desarrolla y fortalece lo que no muere? ¿Se puede avanzar en la EN Calàbria 66. Espai i Moviment per superación del miedo a la muerte? l'Educació, la Cultura i el Veïnatge a Sant Antoni. DIMECRES 25 D'OCTUBRE A LES 19H. SALA Vuelo en el Intento relata las experiencias y POLIVALENT. aprendizajes de la autora para superar su sufrimiento y ayudar a otros a hacerlo . Así es un libro que contiene ejercicios y reflexiones de utilidad, para que los lectores puedan avanzar en su proceso hacia una felicidad creciente. Sus temas van desde ¿Para qué vivo? ¿Tiene mi vida sentido?, ¿Por que sufro? La relación entre Felicidad, Temor, Deseo y Violencia. La vital importancia de la
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Aturar el missatges ofensius i denunciar els discursos d’odi
Des del grup de comunicació de la Xarxa BCN Antirumors es considera molt important aturar la difusió d’aquests missatges i, si es vol, també es poden denunciar. El protocol explica que si el missatge conté expressions que promoguin, justifiquin o incitin l’odi, la violència i la discriminació per motius d’ideologia, religió o creences, situació socio-econòmica, ètnia, origen nacional, sexe, orientació o identitat sexual, gènere, malaltia o discapacitat es pot denunciar als administradors de la xarxa o, presencialment, al
jutjats de guàrdia i a la Fiscalia de Delictes d’Odi i Discriminació. A més, els usuaris es poden adreçar a S.O.S Racisme, a l’Observatori contra l’Homofòbia, als diferents cossos de seguretat i a l’Oficina per la no Discriminació, aquesta última depenent de l’Ajuntament de Barcelona. En canvi, si es tracta d’un rumor basat en estereotips o en dades no contrastades, parcials, falses o errònies, o bé, si insulta o parla de manera denigrant, el protocol recomana demanar respecte, avisar a l’emissor que no et torni a enviar aquesta tipologia de missatges, intentant frenar la viralitat i convidant a la persona a informar-se i actuar responsablement a les xarxes socials. La infografia demana fer-ho de manera ferma, però sempre des del diàleg, el debat constructiu i el pensament crític. Més informació sobre la Xarxa BCN Antirumors: http://ajuntament.barcelona.cat/bcnacciointercultu ral/ca/la-xarxa-antirumors http://ajuntament.barcelona.cat/bcnacciointercultu ral/ca/antirumors-que-fem
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Agenda Palau Sant Jordi Adreça: Pg Olímpic, 5*7. Sants-Montjuïc Barri: El Poble Sec
Dissenyat per l'arquitecte japonès Arata Isozaki, aquest recinte cobert i multifuncional situat al Parc de Montjuïc, a l'anomenada Anella Olímpica, va ser construït amb motiu dels Jocs Olímpics de Barcelona 1992. Es considera una obra mestra de l'arquitectura i l'enginyeria moderna. La seva estructura permet adaptar el recinte per acollir tot tipus d'esdeveniments. El Palau Sant Jordi disposa, a més, d'una sèrie de sales integrades a la instal·lació que poden ser utilitzades independentment per a reunions, festes, llançament de nous productes i petits esdeveniments. Esdeveniments: Concert "Raphael” . Quan: 07/10/2017 Concert "John Legend”. Quan:12/10/2017 Concert "Harry Potter y la cámara secreta” Quan: 28/10/2017 Espectacle "WWE Live”. Quan: 04/11/2017 Concert "Love of Lesbian” Quan: Del 24/11/2017 al 25/11/2017 Concert “Shakira", dins la gira "El Dorado World Tour" Quan: 25/11/2017 Concert "Elton John”. Quan: 03/12/2017 Concert "Depeche Mode", dins el "Global Spirit Tour" Quan: 07/12/2017 Concert "Melendi”. Quan: 22/12/2017 Concert "Soy Luna Live”. Quan: 05/01/2018 Concert “Metallica", dins el "WorldWired Tour". Quan: 07/02/2018 Espectacle "Disney on Ice. Un mundo mágico” Quan: Del 15/02/2018 al 18/02/2018 Concert "Harry Styles”. Quan: 30/03/2018
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Programació d´Octubre - Centre Cívic Sagrada Família
CICLE DE CINEMA. Dones a contracorrent Mustang. Dilluns 2 d'octubre. A les 20.00 h Activitat gratuïta. Deniz Gamze Ergüven. França, 2015. Durada: 97 min Conferències. REFLEXIONS D'1 H L'Hospital de Sant Pau, joia del patrimoni modernista. Dilluns 9 d'octubre. A les 19.30 h Activitat gratuïta. A càrrec de Daniel Venteo, historiador i museòleg. Conferència participativa. WORKSHOP. Prou sexisme, fem nostre el rap Dilluns 13 de novembre. De 18.00 h a 21.00 h Activitat gratuïta . A càrrec de LAS VVITCH
Workshop de trap. Música. ARA TOCA... Aires de Llatinoamèrica Rusó Sala i Sakapatú canten a Víctor Jara i Violeta Parra. Dijous 19 d'octubre. A les 20.00 h Activitat gratuïta. Rusó Sala: veu i guitarra Gaddafi Núñez: percussions, guitarra i veu Erkki Nylund: charango, guitarra, baix, quatre i veu. Diego Abarca: tiple, guitarra, baix i veu Pablo Giménez: flauta travessera, vents andins i veu. CLÀSSICA. Duo Yang. Dijous 5 d'octubre A les 20.00 h. Activitat gratuïta. Núria Galvañ: violoncel. Ian Lleonart: piano. Arts escèniques. ATTREZZOS. Hop Sagrada Família. Dijous 26 d'octubre. A les 20.00 h Activitat gratuïta. A càrrec de la Cia. Yugen, Ana & Arias i Arias Fernández i Julien Rossin. Espectacles petita infància. INFANTS DE 0 A 4 ANYS I FAMÍLIES Nyam, nyam!.Dimarts 3 d'octubre. A les 17.30 h Preu: 3,19 €. A càrrec de la Companyia. Daquidallà. Per a infants de 0 a 3 anys acompanyats d'un adult. Música. A PARTIR DE 4 ANYS. Nit d'Ànimes Dimarts 31 d'octubre. A partir de les 17.30 h Activitat gratuïta. Celebra la Nit d'Ànimes en família. Diades i festivitats. NIT D'ÀNIMES Dimarts 31 d'octubre. A partir de les 17.30 h Activitat gratuïta. Per a infants de 0 a 12 anys i les seves famílies. FESTES DE TARDOR. L'Hospital de Sant Pau, joia del patrimoni modernista. Dilluns 9 d'octubre. A les 19.30 h. Altres. Convocatòria artística per a l'exposició “desÀrtic” Del 5 de setembre al 29 d'octubre Participa en aquest projecte col·lectiu creat per siNesteSia i que té com a objectiu fer que els artistes es pronunciïn davant les conseqüències que té el canvi climàtic en l'Àrtic. Amb la col·laboració de Greenpeace i del Centre Cívic Sagrada Família Consulta les bases de participació a www.ccsagradafamilia.net i www.greenpeace.es/desartic Més informació i enviament de les propostes a: sinestesia.uno@gmail.com.
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Nueva temporada de jardinería: prepara la tierra
Damos la bienvenida al otoño, una estación que tiene un encanto especial para los amantes del jardín. No cuesta mucho darse cuenta de la cantidad de matices que estos meses transformarán nuestro jardín. Hay quien asegura que el otoño es una primavera inversa, sea como sea, está claro que es un tiempo maravilloso para disfrutar de nuestro jardín y llevar a la práctica nuevas ideas. Si estamos pensando en plantar nuevas especies lo primero que tenemos que hacer es pensar en el espacio que van a ocupar y, por supuesto, preparar la tierra para que la plantación y germinación sea todo un éxito. Primer paso: limpiar y airear Prestamos especial atención a la tierra o sustrato.
Lo primero que debemos hacer es eliminar las malas hierbas y posibles restos de una cosecha anterior. Además, después de las altas temperaturas del verano, es normal que la tierra haya perdido propiedades y esté compacta, algo apelmazada. Es importante airearla, ahuecarla y mezclarla bien. Remover la tierra es vital para que la lluvia penetre correctamente. Después de oxigenar un poco es recomendable enriquecer la tierra con nuevo sustrato, esto aportará nuevos nutrientes. Mezclando la tierra nueva con la que ya tenemos conseguiremos mejor base para nuestras plantas. A esta mezcla podemos añadir rastrojos o restos herbáceos para que se descompongan y aporten un extra de nutrientes. También es el momento de escarificar para darle oxígeno a tu césped antes de repoblar las calvas y zonas con menos densidad que ha provocado el calor del verano. Segundo paso: fertilizar Pensando en ayudar a nuestras plantas a arraigar bien antes de que llegue el frío del invierno, recomendamos también fertilizar la tierra. Lo haremos pensando en tener un suelo rico y fértil a largo plazo. Para ello, es importante elegir qué técnica vamos a emplear. Una primera opción es utilizar abono orgánico, con base viva. Esta alternativa es muy completa, ya que aporta nutrientes, mejora la estructura de la tierra y aprovecha recursos naturales ya existentes. Podemos usar abono orgánico como el estiércol, abonos verdes, humus de lombriz, o compost que podemos hacer nosotros mismos con los restos de poda y césped. Si nuestro suelo requiere un complemento adicional (azufre, fósforo, magnesio, calcio, potasio…) podemos recurrir a los abonos naturales que se obtienen de algas calcáreas, cenizas de madera, rocas en polvo, etc. Este abono hay que usarlo con cuidado, ya que muchos de ellos exigen cierto control. También podemos usar organismos vivos capaces de descomponer materia orgánica, fijar nitrógeno o solubilizar minerales. Sea como sea lo importante es procurarle a nuestras plantas una tierra fértil y rica que les permita resistir los rigores del invierno. Una vez hecho esto, sólo necesitamos pensar muy bien qué especies vamos a plantar y cómo vamos a estructurar esta nueva zona de nuestro jardín.
38 Busca las las 10 7 diferencias Busca diferencias
Sudoku Sudoku es un rompecabezas matemático que se popularizó en Japón en 1986 y se dió a conocer internacionalmente en 2005. Se trata de rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas, dividida en subcuadrículas de 3x3 de las cifras del 1 al 9, partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Un Sudoku está bien planteado si la solución es única. La resolución del problema requiere paciencia y ciertas dotes lógicas.
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La calavera de Connemara
Teatre. La Villarroel estrena temporada amb una obra de l'irlandès Martin McDonagh dirigida per Iván Morales. Pol López, Marta Millà, Oriol Pla i Xavier Sáez interpreten La calavera de Connemara, una comèdia negra de l’irlandès Martin McDonagh que arriba a La Villarroel. Som a l'oest d'Irlanda, a Connemara, una comarca rural, verda i encara salvatge, a principis dels anys noranta. El solitari i misteriós Mick Dowd sembla tenir una vida molt anodina, les seves activitats semblen limitar-se a beure poiteen i fer safareig cada nit amb la seva veïna addicta al bingo, l'anciana Maryjohnny, i a rebre la visita de tant en tant del Thomas, un policia local amb ínfules de convertirse algun dia en un detectiu triomfador com el seu
admirat Colombo. Tant de bo encara tingués al seu costat la seva difunta esposa, l'Oona, ella era l'amor de la seva vida i no passa dia que el Mick no la trobi a faltar. Durant uns pocs dies, cada tardor, l'avorrida existència del Mick pren un caire una mica més sinistre: És l'encarregat de desenterrar els cadàvers que ja fa més de set anys que descansen al cementiri local. És una ocupació macabra, però algú l'ha de fer, per al bé del bon funcionament social. Cal fer espai per als morts nouvinguts. Però aquest any no serà pas com els altres. Ha arribat el moment d'exhumar les restes de l'Oona. I els rumors que l'acusen d'haver estat el culpable voluntari de la seva mort tornen a aparèixer entre el veïnat, fins i tot en els que ell considerava els seus amics. Per si això no fos prou, per primera vegada estarà obligat a treballar amb companyia, i tindrà el pitjor dels ajudants possibles, el jove Mairtin, el bala perduda del poble, que guarda més cops amagats dels que sembla. Benvinguts a La calavera de Connemara, una comèdia negra d'amor i ossos. Villarroel Teatre. Adreça: Villarroel, 87 Telèfon: 934511234. Telèfon venda d'entrades: 933 097 004
Andy Warhol: L'art mecànic", al CaixaForum
Exposició. L'exposició mostra l'evolució creativa de Warhol a través de la relació amb la tècnica i les màquines. Fins al 31 de desembre el CaixaForum ofereix una exposició dedicada al desenvolupament creatiu de
Warhol, des dels inicis en el món del disseny gràfic fins a esdevenir un mite universal del pop art. Warhol va fer servir tota mena de ginys i tècniques industrials per crear, com la gravadora de vídeo o la serigrafia. El mateix artista va definir la manera de produir aquest art mecànic com a pròpia d’una cadena de muntatge. Part de la genialitat de l’artista pop rau en la capacitat de captar el culte a la mercaderia sorgit arran de la producció industrial en sèrie del segle XIX. La mostra també inclou una selecció d’assajos escrits per experts en la seva obra i una selecció de retrats de l’artista fets per fotògrafs com Robert Mapplethorpe, Richard Avedon o Alberto Schommer. CaixaForum Centre Social i Cultural Adreça: Av Francesc Ferrer Guàrdia, 6*8
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lograrás ganar espacio. 5.Para los amantes de las fotos. En muchos pisos de amigas y amigos me he encontrado paredes llenas de fotos, pero es una buena propuesta darle una forma al conjunto, como en la imagen. 6.Ordenando las cacerolas de manera práctica y ordenada. 7.Antes de tirar esa vieja escalera de mano que tienes, hecha una ojeada a esta foto. Mesita de noche con escalones :)
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HORÓSCOPO - OCTUBRE 2017 Aries 21/03 al 20/04 Este mes de octubre del 2017 se anuncia muy agitado para ti, amigo Aries. En efecto, el tránsito del Sol en Libra hasta el 24 de octubre crea una oposición con tu sector lo cual va a generar situaciones en las cuales no tendrás otra elección que dejar más lugar al otro en amplio sentido. Esto te obliga a dejar de lado ciertos deseos personales.
Cáncer 21/06 al 20/07 Este mes de octubre del 2017 te hará evolucionar en un clima general más ligero que el de los tres últimos meses. Mayor temeridad no te hará mal, estarás menos a la defensiva. Menos a flor de piel pero más confiado en tus potenciales, el tránsito de Júpiter en Escorpio el 11 de octubre no será raro. Te pone en situación de expansión.
Libra 21/09 al 20/10 Este mes de octubre del 2017 te hace entrar en un nuevo ciclo bajo un clima amistoso, en el cual estarás a tus anchas en lo relativo a desplegar tu sociabilidad y tu necesidad de diversidad. Tu vida relacional va a conocer movimientos importantes a largo plazo. Tu generosidad te abrirá las puertas de lo que hace tiempo estás esperando. Cuida tu salud.
Capricornio 22/12 al 20/01 Este mes de octubre del 2017 se anuncia felizmente agitado en tu vida relacional. Tu entorno te solicita menos seguido y será por razones de las partes interesadas y que te movilizarán más. Ayudar a los otros, lo sabes hacer y tendrás muchas oportunidades este mes. Buscarás lo esencial y lo vas a ir encontrando poco a poco.
Tauro 21/04 al 20/05 Este mes de octubre del 2017 será más dinámico que le mes anterior. En efecto, amigo Tauro, el tránsito de Júpiter en Escorpio a partir del 11 de octubre te hace entrar en un nuevo ciclo en el plano relacional. Hay muchas certitudes establecidas que van a vacilar, transformaciones a través de tus relaciones en amplio sentido. La generosidad es ayuda.
Leo 21/07 al 20/08 Este mes de octubre del 2017 te hará mover tu vida relacional en todos los planes. El tránsito del Sol en Libra hasta el 24 de octubre va a formar un sextil con tu signo y facilitar la comunicación en amplio sentido y sobre todo la búsqueda de personas que te complementan. Hay altas probabilidades que obres sobre todo para mejorar y consolidar tu vida.
Escorpio 24/10 al 23/11 Este mes de octubre del 2017 trae para las tres primeras semanas un fin de ciclo durante el cual estará en relieve todo lo que es relativo a los cierres de negocios en curso o situaciones obsoletas. El tránsito del Sol en Libra hasta el 24 de octubre te ayudará a hacer balances definitivos que te ayudarán en este sentido. Tu sentido del humor te abre puertas.
Acuario 21/01 al 19/12 Este mes de octubre del 2017 se anuncia a la vez armonioso y agitado con respect a tus lazos, en todos los dominios. Espera nuevos encuentros que serán preponderantes, sobre todo en el dominio afectivo y financiero. El tránsito del Sol en Libra hasta el 24 de octubre anuncia invitaciones, pedidos que te llevan bien.
Géminis 21/05 al 20/06 Este mes de octubre del 2017 estará animado de una forma que tiene todas las posibilidades que desees. En efecto, el tránsito del Sol en Libra hasta el 24 de octubre va a formar un trígono con tu sector y así colocarte en situaciones que van a confrontar algunos de tus proyectos, de tus esperanzas y de tus valores. Hay intercambios en perspectiv.
Virgo 21/08 al 20/09 Este mes de octubre del 2017 será, amigo Virgo, portador de bellas oportunidades de realización. En efecto, el tránsito del Sol en tu signo, así como aquel de Marte hasta el 22 de octubre pero también el de Mercurio, tu planeta regente, anuncia intersecciones del destino susceptibles de hacerte evolucionar en todos los planos.
Sagitario 23/11 al 21/12 Es el periodo ideal para que crees alianzas con personas susceptibles a completar tus logros por su complementariedad en tu vida profesional. El tránsito de Júpiter en Escorpio el 11 de octubre entra en la sombra de tu signo y va a facilitar las tomas de consciencia con respecto a aquello que debes y puedes cambiar en profundidad.
Piscis 20/02 al 20/03 Este mes de octubre del 2017 va a demandarte esfuerzos en términos de energía, el tránsito de Marte en Virgo hasta el 22 de octubre te coloca en situaciones en las cuales no es facilitado hacer brillar tu personalidad ni tus ideas personales. Este astro en tu Casa siete simbólica indica una vía relacional activa y cambiante a la vez.
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Recetas de cocina Reservar en la nevera hasta el momento de servir. Quiché de setas variadas ingredientes para 4 personas: para hacer la pasta brisa: 200gr. de harina de repostería 100gr. de mantequilla fría. 1 huevo. ½ cdta. de sal . Para el relleno: 500gr de setas variadas pequeñas o troceadas 3 ajos tiernos, perejil, 5 cucharadas soperas de crema de leche, 3 huevos enteros, sal, pimienta negra molida, aceite de oliva virgen extra Preparación: En un bol, mezclar la harina y la mantequilla, hasta que tenga el aspecto de arena. Agregue el huevo y la sal, sin trabajar demasiado la pasta, cuanto menos la trabajéis más crujiente quedará, hacer una bola; taparla con papel film y dejar en la nevera durante 30 minutos ... Mientras, limpiar las setas, secar para que no quede nada de agua ...y freírlas con los ajos tiernos y el perejil. Rosas de salmón y queso como aperitivo Salpimentar ... Ingredientes Mezclar el sofrito de setas con la crema de leche, 1 lámina de hojaldre rectangular los huevos batidos ligeramente y con una pizca salmón ahumado fileteado de sal. Calentar el horno a 190ºC. una tarrina de queso Philadelphia Estirar la pasta con el rodillo, poniéndola en 1 hoja de gelatina neutra medio de dos papeles de horno, dejándola de un pepinos pequeños en vinagre grosor de ½ cm. mantequilla para untar los moldes Forrar el molde con papel de horno y poner la Preparación: pasta encima; verter el relleno dentro del molde Calentar el horno a 190ºC. ... hornear y cocer durante 25 o 30 minutos, Cortar la pasta al tamaño de los moldes. Poner la pasta dentro de cada molde untado de comprobar que esté cocido por dentro ... retirar del horno y desmoldar ... Se puede comer caliente mantequilla. Pinchar la masa con un tenedor y taparla con un o tibio. trozo de papel de horno. Llenar con garbanzos o Buen provecho !! poner algún peso dentro, para que no suba la masa. Hornear y cocer hasta que la pasta esté dorada ... Poner el queso dentro de una manga pastelera y rellenar los moldes; encima poner el salmón, dandole forma de pétalos de rosa. Terminar con unas láminas delgadas de pepino, que van a sustituir las hojas. Remojar la gelatina, cuando esté blanda, acercarla al calor con una cucharada de agua y deshacerla. Pintar el salmón y el pepino para que no se resequen.
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