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Laia Marull interpreta Ibsen Teatre. L'actriu torna a pujar a l'escenari del Lliure de Gràcia per donar vida a Hedda Gabler, en una visió revisada i actual d'aquest clàssic del segle XIX. David Selvas abandona aquesta temporada el seu paper d'actor per dirigir Hedda Gabler, l'obra de Henrik Ibsen que torna al Teatre Lliure de Gràcia després de l'èxit aconseguit la temporada passada. Laia Marull hi torna a ser la protagonista. Ella és Hedda, la filla del general Gabler, que s'acaba de casar amb l'acadèmic Tesman. Tot just torna de la lluna de mel, Hedda s'adona que ha comès un gran error: convertir-se en allò que els altres esperen d'ella. Amb una vida que no vol assumir, el personatge i la resta del repartiment miren d'escapar-se de la teranyina que han anat construint a través de les seves pròpies decisions. Direcció: David Selvas Intèrprets: Pablo Derqui / Àngela Jové / Cristina Genebat / Laia Marull / Francesc Orella / Ernest Villegas. Traducció i versió Marc Rosich / escenografia Max Glaenzel / vestuari Maria Armengol / caracterització Ignasi Ruiz /
il·luminació Mingo Albir / espai sonor i visual Mar Orfila / so Ramon Ciércoles Ajudant de direcció Sandra Monclús / ajudant d´escenografia Àngela Ribera / ajudant de vestuari Clara Peluffo / alumna en pràctiques de direcció de l´Institut del Teatre Marta Guasch / alumna en pràctiques d´il·luminació de l´Institut del Teatre Gala Garriga. Construcció d´escenografia Arts-cenics. Sinopsi: Torna a Gràcia la Hedda Gabler de David Selvas. Una mirada actual sobre el clàssic d´Ibsen que va triomfar la temporada passada en aquest mateix escenari, amb Laia Marull de protagonista. On: Sala Lliure de Gràcia - Teatre Lliure. Quan: Del 22/05/2013 al 16/06/2013 Adreça: C/ Montseny, 47. Telèfon: 93 289 27 70 Telèfon: 932387625 (els dies de funció a partir de les 16 h) Web: www.teatrelliure.com Email venda d'entrades: info@teatrelliure.com
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Barcelona estrena un sistema de lloguer flexible de motos elèctriques Des d'aquest mes de maig Barcelona disposa d'un sistema pioner de lloguer flexible de motos elèctriques, pensades tant per a l'ús dels ciutadans com per als turistes. El sistema, anomenat Motit i desenvolupat per l'empresa Going Green, permet als usuaris activar el vehicle i gestionar la seva reserva a través del telèfon intel·ligent. La flota de motos, que incorporen un casc i una pantalla amb navegador per guiar els usuaris fins a la destinació triada, ja suma 50 unitats, tot i que està previst que a finals d'aquest estiu estiguin en servei 300 motos, de les 500 que hi haurà circulant per la ciutat el 2014. Quatre tipus de reserves segons les preferències d'ús La reserva del vehicle es pot fer a través del web de Motit (http://www.motitworld.com/) o per mitjà d'un smartphone. Hi ha quatre modalitats de reserva: per trajecte d'un punt a un altre, que costa 45 cèntims per quilòmetre; per temps, a 5 euros l'hora; per a una data i hora periòdiques, i la reserva turística, que inclou gairebé una desena de rutes predissenyades i audioguiades. Un cop feta la reserva, els usuaris poden recollir la moto al punt d'inici sol·licitat, activar-la a través del telèfon intel·ligent, i deixar-la al lloc de destinació. A més, s'aplicaran descomptes per adaptar el punt de destinació a un punt proper que sol·liciti un altre usuari. Es tracta d'un sistema intel·ligent d'incentius que permet la redistribució de les motos a la ciutat. "Els vehicles estaran al lloc onTorna els hagi deixat el darreral 'Incendis' client i on els hagi demanat el següent", ha explicat Gonzalo Alonso, director general de Going Green. Un cop el sistema s'hagi implantat a Barcelona, Going Green preveu posar-lo en marxa a altres ciutats de l'Estat, i s'està en converses per provar-lo a França, Alemanya, Itàlia i els Estats Units. "Es tracta d'un projecte que sorgeix de l'emprenedoria de Barcelona", ha destacat el tinent d'alcalde d'Hàbitat Urbà, Antoni Vives. Per la seva banda, l'alcalde de Barcelona, Xavier Trias, ha assegurat: "Aquest és un exemple clar de l'aposta de la ciutat per convertir-se en smart city i per posar la tecnologia al servei dels ciutadans."
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Laurence Anyways Título: Laurence Anyways Título Original: Laurence Anyways Género: Drama Nacionalidad: Canadá, Francia Año: 2012 Director: Xavier Dolan Guión: Xavier Dolan Reparto: Melvil Poupaud, Suzanne Clément, Nathalie
Baye, Monia Chokri, Susan Almgren, Yves Jacques, Sophie Faucher, Magalie Lépine Blondeau, David Savard, Catherine Bégin, Emmanuel Schwartz, Jacques Lavallée, Perrette Souplex, Patricia Tulasne Sinopsis: Laurence, un profesor de literatura que en su 30 aniversario declara su intención de convertirse en mujer entre el estupor de sus amigos e incluso de su novia, quien finalmente aceptará permanecer a su lado durante todo el proceso de cambio. El próximo curso Laurence enseñará por primera vez literatura en la piel de una mujer dando la bienvenida a una nueva y peligrosa vida en la que el peso del estigma social, el rechazo familiar y la incompatibilidad de la pareja acabará por dinamitar su vida.
After Earth Título: Título Original: After Earth Género: Thriller Ciencia Ficción Nacionalidad: USA Año: 2013 Director: M. Night Shyamalan Guión: Gary Whitta Reparto: Will Smith, Jaden Smith, Isabelle Fuhrman, Zoë Kravitz, Sophie Okonedo, Kristofer Hivju, David Denman, Sacha Dhawan, Lincoln Lewis, Chris Geere, Jaden Martin, Gilbert Soto, Darrell Foster, Faron Salisbury, Nick Grock Sinopsis: Un aterrizaje de emergencia deja al joven Kitai Raige (Jaden Smith) y a su legendario padre Cypher (Will Smith) atrapados en el planeta Tierra, 1.000 años después de que una serie de catastróficos eventos obligaran a la humanidad a escapar de ella. Con Cypher herido de gravedad, Kitai deberá embarcarse en un peligroso viaje con el objetivo de mandar una señal de socorro, enfrentándose a un territorio desconocido, a nuevas especies de animales que ahora rigen el planeta y a una imparable criatura alienígena que se escapó durante el accidente. Padre e hijo tendrán que aprender a trabajar juntos y confiar el uno en el otro si quieren tener la oportunidad de regresar a casa.
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Cuidados de la piel durante el verano recambio celular”, explica la Dra. Bermejo. “En cambio si la piel es joven, con una crema hidratante ligera alcanza. Si la piel es grasa – a pesar de la grasitud – sigue estando deshidratada. Lo recomendable es un gel o loción, que son los vehículos más adecuados en estos casos”, agrega. En el caso de quienes tengan piel muy blanca, la Dra. aconseja “usar una buena protección en crema, no en geles ni spray. La crema debe ser bien aplicada, en cantidad generosa, bien friccionada y repetir la aplicación cada dos horas, sin excepción. Por el contrario de lo que se piensa, cuanto más se protejan las personas de piel muy blanca, más podrán disfrutar del aire libre y el tiempo ocioso”.
La clave: la hidratación “El sol va a resecar mucho más si nos exponemos indebidamente, es decir: sin protector solar, en excesiva cantidad de tiempo u en un horario no recomendado (el horario aconsejado es de 8 a 11 y de 16 a 18). Al momento de hidratar lo que importa es el vehículo (crema, gel, spray) del protector solar. Por ejemplo, si se trata de protectores en crema, hay algunos que actúan como hidratantes y reparadores, es decir, al aplicar el protector, también hidratamos”. “Siempre y para todas las pieles recomiendo la higiene y la humectación dos veces por día. Al exponernos, tenemos que usar antioxidantes, Vitaminas E, A, C, solas, en geles, en las cremas humectantes y/o en los protectores. Estos componentes actúan inhibiendo los radicales libres, responsables del envejecimiento”. Hay que tener en cuenta que, aún aplicando el protector, el sol provoca una acción de exfoliación, y se pierden agua y células. “Después de la exposición, se necesita hidratar. El tipo de crema va a depender de cada piel. Si la piel es añosa y gruesa, va a requerir de un vehículo denso, además de los principios activos correspondientes. Los factores de crecimiento u oligoelementos van a enriquecer la humectación favoreciendo el
Al momento de los cuidados, hay que tener en cuenta que las zonas “más sensibles” y que pueden resultar más dañadas son los parpados, ya que su piel es sumamente delgada. Tampoco se debe olvidar el cuello y el pecho, que envejecen con mucha facilidad por sucesivas quemaduras desafortunadas, y los empeines de los pies.
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Farmacia Los comienzos de la odontología: el Mundo Antiguo La Odontología se inició en el año 3000 a. C. con los médicos egipcios que incrustaban piedras preciosas en los dientes. Tres siglos después, en China, se utilizaba la acupuntura para tratar el dolor asociado a la caries dental. La acupuntura se engloba dentro de las denominadas medicinas alternativas. Se basa en la creencia de que en el cuerpo hay una energía que fluye a través de doce canales que pueden obstruirse, esta circunstancia es la responsable de que exista la enfermedad. En el 700 a. C., los etruscos y los fenicios utilizaban bandas y alambres de oro para la construcción de prótesis dentales. En las bandas se colocaban dientes extraídos en el lugar en que no había dientes y, con los alambres, éstos eran retenidos en la boca. Además, fueron los primeros en utilizar material para implantes, tales como el marfil y las conchas de mar. Hay que mencionar al pueblo maya, que utilizaba incrustaciones de oro, piedras preciosas o minerales, para la restauración de piezas dentales, no solo por estética sino también por ornamentación. Posteriormente, los incas y los aztecas tomaron los métodos de los mayas para la reconstrucción de piezas dentales.
Grecia Las primeras escuelas médicas surgieron en el siglo VI a. C. Llegaron a ser famosas las de Cirene, Rodas y Cos. En el periodo helenístico destacó, entre todas, la escuela médica de Alejandría. En estas primeras escuelas la enseñanza era libre y remunerada, y se establecían lazos estrechos entre discípulos y alumnos; una muestra de ello quedó reflejada en el Juramento Hipocrático. Sin
embargo, no parece que existiera un currículo establecido, ni procedimientos para dar por concluidos los estudios. El pueblo griego desarrolló una nueva manera de pensar y vivir conocida como el “milagro griego”. El sabio se va a convertir en poseedor del conocimiento racional, dejando de ser un mago o sacerdote mediador del poder sobrenatural. Las interpretaciones sobrenaturales Silla odontológica de de la enfermedad comenzaron comienzos del siglo XX a ser sustituidas por explicaciones naturales en las que había una clara influencia filosófica. De esta forma, se va a constituir la medicina científico-especulativa. Hipócrates está considerado como el padre de la medicina. Sus teorías sobre la enfermedad fueron las primeras al respecto y se basaban en la observación. Hipócrates y Aristóteles escribieron sobre ungüentos y procedimientos de esterilización, usando un alambre caliente para tratar las enfermedades de los dientes y de los tejidos orales. También estudiaron la extracción dental y el uso de alambres para estabilizar fracturas maxilares y ligar dientes perdidos.
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CICLE DE CINEMA CICLE DE CINEMA Lluites - Fem en femení - DILLUNS 3 DE JUNY A LES 20.00 h Potiche, mujeres al poder - Direcció: François Ozon. França, 2010. Durada: 103 min. Idioma: castellà Anys setanta. Després d'una vaga, una burgesa rica s'ha de fer càrrec de la fàbrica familiar de paraigües. Robert Pujol, el seu marit, sempre l'havia dirigit amb mà de ferro i tractava els treballadors tan despòticament com a la seva esposa i als seus fills. A LA SALA D'ACTES DEL CENTRE CÍVIC ENTRADA GRATUÏTA CAPACITAT LIMITADA EXPOSICIÓ: DEL 4 AL 25 DE JUNY.Fem en femení “A passion project” - A càrrec d'Andrea Lotfe Fotografia Són petites històries sobre passions. Aquella que sent una persona creativa per allò que crea. El vincle afectiu entre obra i creador (aquest sentiment impalpable) és transmès i és perceptible, i entra, llavors, en el terreny de les passions de l'Andrea Lotfe: la fotografia i l'obsessió pel detall. Inauguració: dimarts 4 de juny a les 20.00 h A LA SALA D'EXPOSICIONS ÀLEX GARCÍA EXTRA. DIJOUS 6 DE JUNY. A LES 20.00 h Àfrica, Àsia i Europa en bicicleta A càrrec de Zaida Peris i Isi Juve Un viatge de dos anys i set mesos per tres continents, 25 països, 25.000 km i molts escenaris i cultures. Una bona forma de viatjar lentament, olorant, tastant i sentint cada metre del país. I una forma més econòmica de fer-ho. A LA SALA D'ACTES DEL CENTRE CÍVIC ENTRADA GRATUÏTA - CAPACITAT LIMITADA REFLEXIONS D'1 H. DILLUNS 10 DE JUNY A LES 20.00 h Next Music Station... Iemen. Direcció: Fermín Muguruza. 2012. VO subtitulada en castellà. Documental Una bella i copsadora experiència sonora guiada per Lamya Abdulhadef Al-Zubayri, que reflecteix l'intent per preservar les melodies tradicionals, com ara el popular estil homayni de Sanà, seguir cultivant el mil·lenari art de l'oud o vincular aquests gèneres amb llenguatges nous com el rap o l'electrònica.
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El cuidado de los geranios, por gentileza de Una de las plantas que más hogares decoran son los geranios. Sus cerca de 240 especies, diferenciadas por los colores de sus flores, por su tamaño y hasta por su olor, se convierten en una opción decorativa fácil de mantener. Su nombre científico es ‘Pelargonium’, y es originaria de la región sudafricana de El Cabo. El geranio tiene funciones medicinales en los campos digestivo, reproductor y antiséptico. Clases de geranios El geranio zonal es el más conocido, y le caracterizan sus hojas y tallos tormentosos. Sus flores pueden ser rojas, rosa violáceo o blanco. Otro tipo es el geranio colgante. Cuenta con untallo desnudo y brillante, como sus hojas, más carnosas que las del zonal. Los colores de sus flores coinciden con los del geranio zonal: rojas, blancas o rosa violáceo. El último tipo es el geranio de pensamiento. Sus flores, de entre 2 y 3 centímetros, aparecen en primavera y duran todo el verano. Sus hojas dentadas, y sus flores rojas y blancas, hacen que pueda decorar cualquier rincón de la casa. Los tres tipos principales de geranios cultivados son híbridos. Otras clases de pelagonium son los enanos, los de hojas olorosas o los de fantasía. Cómo cultivar geranios Hay dos formas para obtener un geranio: o sembrando una semilla, o a partir de un esqueje. Para el segundo método, hay que ocuparse de cuidar a la planta madre para que los esquejes crezcan fuertes y sanos. Debemos limpiarlos de hojas secas y muertas, y de estípulas para que no se pudran, y realizar el corte cercano al nudo para que las raíces crezcan rápido. Para que florezcan mejor, la maceta en la que plantemos nuestros geranios debe ser estrecha. Si queremos cortar los esquejes, la época idónea es entre febrero y marzo, o entre agosto y octubre.
Para mantenerlos hay que introducirlos en macetas simples colocadas sobre lugares cálidos (tanto en verano como en invierno). Cuidado y mantenimiento del geranio Sobre todo en verano hay que aplicar abonos solubles que fertilizan. Durante todo el año, esta planta se debe colocar en zonas bien luminosas. La ventaja que tienen los geranios es que no les perjudica la luz solar directa, y además, aceptan temperaturas superiores a los 30ºC. A la hora de regar el geranio, hay que acordarse de hacerlo dos o tres veces por semana en verano, y bastante menos en invierno. Ante todo, tenemos que evitar que el agua de la lluvia o del riego caiga directamente sobre sus hojas y flores, ya que hay riesgo de que se pudran. La última precaución que hay que tener en cuenta es que no le afecten plagas y enfermedades. A veces las hojas se ven atacadas por hongos que se combaten con fungicidas. Pulgones, babosas, ácaros y la araña roja pueden afectarle también. Estos ataques se previenen mediante insecticidas.
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Batidos y Zumos Batido verde
Un trozo de raíz de cúrcuma
Ingredientes: Hojas verdes variadas
Instrucciones: Pelar la piña y trocearla en cubos que quepan por la entrada del extractor de zumos.
Hojas de zanahoria. Hojas de hinojo. Bulbo de hinojo. Rúcula. Puerro. Ajo. Cúrcuma. 2 tomates Pimienta molida. ½ aguacate. 2 cucharadas aceite de lino. 500 ml agua Instrucciones: Lavar los vegetales, cortarlos y poner en la Vitamix o batidora de vaso. Triturar aumentando la velocidad progresivamente en unos segundos y finalmente a máxima velocidad. En total, se tritura durante un minuto más o menos. Notas. Aqui veis un ejemplo de batido verde. Pero no os preoupeis por no tener exactamente los mismos ingredientes, podéis usar lo que tengáis: este batido os puede servir de guía para ver más o menos qué poner y las proporciones En realidad, se pueden hacer mucho más verdes, es decir, poner mayor proporcion de hoja verde. No obstante, para empezar, está bien así y progresivamente ir aumentando. Si queréis, podéis añadir un poquito de sal, a muchas personas les mejora mucho el sabor. Zumo de piña, jengibre y cúrcuma Suele ocurrir que lo más sencillo es lo mejor. En este caso, el sabor es delicioso, y las propiedades extraordinarias gracias al gingerol y a la curcumina, ambas con propiedades antiinflamatorias y antitumorales, entre otras. No olvidemos la bromelina de la piña, enzima que nos ayuda a la digestión sobre todo de las proteínas. Ingredientes: Para 4 vasos de zumo 1 piña. Un trozo de raíz de jengibre
Las raíces las lavamos, frotándolas con el cepillo de verduras. Hacer el jugo. Notas: No puede ser más fácil ¿verdad? Es posible que no dispongáis de cúrcuma en raíz, pero seguro que sí tenéis en polvo. En este caso ponéis una cucharadita de postre. Puesto que la cúrcuma potencia su efecto si se toma junto con pimienta, podéis poner un toque al zumo o a la comida que le acompañe. También es bueno si la comida que tomáis lleva algo de grasa para la absorción. O si no, tomad té verde, también aumenta la absorción de la cúrcuma.
Leche de arroz, avena y naranja Ingredientes: Para 4 personas. 50 gr de arroz (hemos utilizado basmati ecológico, podéis usar cualquier otro). 10 gr de copos de avena 1 cucharadita de sésamo. Piel de naranja ecológica deshidratada Sonnentor (o ralladura de naranja que sea ecológica). 50 gr de pasas. 1 pizca de sal. Instrucciones: Dejar en remojo el arroz durante 30 minutos. Colar el arroz y ponerlo dentro de la jarra de la Veganstar, junto con todos los ingredientes y agua hasta que el nivel se quede entre las líneas de MÍNINO y MÁXIMO. Seleccionar el programa 5 (BIO/LOW TEMP) y presionar el botón ON/OFF. Cuando acabe este programa, seleccionar el programa 6 (BLEND/SHAKE) y presionar botón ON/OFF. Este programa sólo tritura para aportar mayor cremosidad. Colar a una botella. Notas En la foto veréis que hemos decorado los vasos con una frambuesa, un toque de canela y unas ramitas de hierba de trigo… pero la hierba de trigo es ¡¡sólo para decorar!!
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'Si el hombre pudiera decir lo que ama', de Luis Cernuda. Luis Cernuda nació en Sevilla en 1902. Perteneciente a la Generación del 27, destaca entre su obra poética el poema 'Si el hombre pudiera decir lo que ama', perteneciente al texto 'Los placeres prohibidos'. En esta obra, Cernuda utiliza al mito de Dionisos para simbolizar la desobediencia a las reglas.
"Si el hombre pudiera decir lo que ama, si el hombre pudiera levantar su amor por el cielo como una nube en la luz; si como muros que se derrumban, para saludar la verdad erguida en medio, pudiera derrumbar su cuerpo, dejando sólo la verdad de su amor, la verdad de sí mismo, que no se llama gloria, fortuna o ambición, sino amor o deseo, yo sería aquel que imaginaba; aquel que con su lengua, sus ojos y sus manos proclama ante los hombres la verdad ignorada, la verdad de su amor verdadero (...)". Romance de la luna', de Federico García Lorca. Federico García Lorca nació en Fuente Vaqueros (Granada) en 1898. Adscrito a la Generación del 27, es el poeta más popular de la literatura española del siglo XX. En su obra poética refleja un sentimiento trágico por la vida. Mezcla rasgos de la tradición popular y la culta. 'Poeta en Nueva York', 'Poema del cante jondo' o 'Romancero gitano' son algunas de sus obras poéticas más importantes. De este último texto te recomendamos el famoso 'Romance de la luna': “(...) La luna vino a la fragua con su polisón de nardos. El niño la mira mira. El niño la está mirando. En el aire conmovido mueve la luna sus brazos y enseña, lúbrica y pura, sus senos de duro estaño (...)".
Revista Barri // Email: guiabarri@gmail.com // Telf.: 93 425 43 89 / 666 37 58 61 www.revistabarri.com // Depòsit Legal: B 15309-2010 // Edita: Siwi Design // Administració: Rina Mendoza // Disseny i Maquetació: Luisa Olivares // Fotografia: A. Gómez // Col.laboren: Mª José Fernández, L. Olivares. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------La redacció de Barri no es la responsable del contingut dels articles o missatges comercials impresos en la revista
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El darrer any de Carmen Amaya Exposició. La Virreina inaugura una mostra fotogràfica que ret homenatge a la mítica bailaora, a través d'expressives imatges del seu últim any de vida. L'exposició s'emmarca dins la celebració de l'Any Carmen Amaya, amb motiu del centenari del naixement de l'artista barcelonina i del cinquantè aniversari de la seva mort. Les fotografies de Colita i Juan Ubiña retraten l'expressivitat d'Amaya, que va revolucionar el ball del moment, en una ascensió meteòrica. Les fotografies exposades conviden a fer un recorregut cronològic per diferents moments de la vida artística i personal de Carmen Amaya: des de l'arribada a l'aeroport de Barcelona procedent de Mèxic i el retorn al barri del Somorrostro que la va veure néixer, fins al rodatge de la mítica pel·lícula de Rovira Beleta Los Tarantos i l'última actuació al Palau de la Música, abans de passejar per la Costa Brava i indrets pertanyents a la seva intimitat, per acabar amb la seva mort, el 19 de novembre de 1963, a la seva casa de Begur.
La mostra ret homenatge a la figura de la mítica bailaora catalana a través de fotografies de Colita i Julio Ubiña que retraten las vivències i els balls d'Amaya en el seu darrer any de vida. Les imatges, que van del reportatge al retrat pur, estan dotades d'una gran expressivitat, reforçada per una estètica característica de la dècada de 1960, amb forts contrastos entre llums i ombres. On:Virreina Lab - La Virreina Centre de la Imatge Quan: Del 08/05/2013 al 07/07/2013 Adreça: La Rambla, 99 - Informació: 93 3161000 Telèfon: 933017775 Web:www.bcn.cat/lavirreina
Artículo cedido por gentileza de una versión digital del sonido. Cuando activamos la función Silent los macillos no llegan a golpear las cuerdas y en su lugar un sistema de sensores ópticos altamente sofisticados registran cada movimiento de teclas y pedales y esos datos son enviados al generador de tonos digital. Con esta revista del mes de junio inauguramos con Esto significa que podrás: mucha ilusión una serie de articulos que se - Prácticar en cualquier publicaran cada tres meses y que nos permitirán momento sin ser dar a conocer las novedades que pueden ser interrumpido y sin molestar a los demás. interesantes para los músicos profesionales y - Tocar con toda una selección de sonidos de aficionados. instrumentos. Este mes hemos considerado daros una - Grabar tus interpretaciones. información sobre el Silent Piano que - Conectarlo a tu ordenador o diviértete utilizando puede ayudar a muchos pianistas que en su lugar las últimas Apps. conectándolo a tu dispositivo de estudio muchas veces tienen problemas de móvil. insonorización. Por supuesto que hay muchas más ventajas, por lo El Silent Piano es un auténtico piano acústico que que te invitamos a visitar nuestra tienda de la calle utiliza una tecnología exclusiva que permite tocar Sicilia, 354 o llamarnos por teléfono al en silencio mientras escuchamos con auriculares 93-3478110. Hasta pronto! L'Art Guinardo
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La higiene del periquito La verdura es también una cosa importante por las vitaminas que posee, es bueno que los periquitos coman cualquier tipo de verdura, no hay que dársela todos los días porque es laxante. Es importante fijarse en la comida que más le gusta al periquito y utilizarlo como golosina para dárselo cuando haga alguna cosa buena.
Los periquitos domésticos necesitan cuidados especiales Los periquitos son aves que de manera frecuente se encuentran en los hogares, es interesante saber qué tipos de cuidado necesitan. Estas pequeñas y bellas aves pasan la mayor parte de su tiempo acicalándose las plumas, utilizan un líquido que segrega una glándula que se encuentra situada debajo de la cola les ayuda alisarlas. En la higiene y alimentación de los periquitos es fundamental proporcionales agua la cual le puedes ubicar en una bañera para que allí se remojen lo cual les gusta mucho. Higiene y Alimentación de los Periquitos, el periquito se alimenta de una mezcla de semillas que se puede comprar en cualquier tienda de animales, esta mezcla debe estar siempre a su disposición y hay que asegurarse de que el comedero siempre posea semillas, ya que los periquitos cuando pelan las semillas tiran las cáscaras dentro del comedero, lo que nos puede llevar a pensar que el comedero tiene comida cuando en realidad está vacío. Alimento de los Periquitos y la importancia de la sepia y la jibia En la higiene y alimentación de los Periquitos es muy importante que siempre tenga a su disposición un escudo de sepia o hueso de jibia para que se afilen el pico y puedan ingerir calcio cuando lo consideren importante, es esencial en época de cría del periquito, ya que les ayuda a fabricar la cáscara del huevo. Higiene y Alimentación de los Periquitos
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Barcelona aposta per la cultura Els equipaments culturals de Barcelona disposaran aquest any del mateix pressupost que van tenir el 2012, tot i la disminució dels recursos que hi destinen la Generalitat i el Ministeri de Cultura. L'Ajuntament vol garantir, així, el nivell de l'oferta cultural de la ciutat, i fer d'administrador de referència dels teatres i museus més importants. El Fons de Capitalitat 2013-2015 garantirà una dotació extraordinària de cinc milions d'euros anuals al pressupost de cultura destinat als equipaments principals de la ciutat. Un pla de xoc amb què l'Ajuntament de Barcelona garantirà el nivell de l'oferta cultural i la continuïtat dels museus i teatres més importants. D'aquesta manera, l'Ajuntament vol que l'aposta per la cultura segueixi sent un element de posicionament al món per a la ciutat de Barcelona, i que la capital de Catalunya segueixi exercint de centre de confluència dels artistes mundials més importants. L'augment de la inversió municipal convertirà l'Ajuntament en primer administrador del MACBA, L'Auditori, el Mercat de les Flors i el Teatre Llliure, per davant de qualsevol altra administració, i en canvi, mantindrà la participació que tenia fins ara al MNAC, el Liceu i el Palau de la Música. El canvi en les estructures de govern d'aquestes entitats es plasmarà als estatuts i contractes programa d'aquestes entitats en els propers mesos, i significarà un lligam més estret amb les dinàmiques culturals de la ciutat. La inversió afegida en aquests equipaments no suposarà cap greuge per a la resta de polítiques culturals de Barcelona.
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Espai pratocinat per: (fe) Queviures Tatin de verano con Manzana.
mantequilla derretida. Se estira y corta al tamaño deseado (tamaño: circulo de forma de la magdalenas) y se enfría la nevera. Se monta el postre cuajado encima de base de galletas. Se decora al gusto.
Un postre muy original, veraniego. Dúo de miel Helado de caramelizada y manzana, sobre una queso base crujiente. cremoso ingredientes: 4 Ingredientes: manzanas, 50 g de 150 gr de leche. miel, 30 g de mantequilla, 100 g de azúcar, 45 g 100 gr de nata de nata (35% de grasa), 2 hojas de gelatina 35% grasa rehidratada. 2 gr de agaragar. Base: 30 gr de azúcar. Un tubo de galletas María (50 gr) 300 gr de queso para untar. Para batir: 250 gr de 70 g de mantequilla nata 35% grasa 50 gr de azúcar. Preparación: Preparacion: Mezclar azúcar con agaragar, diluir con leche, añadir la nata y llevar a ebullición. Dejar hervir 1. Pela y corta manzanas en cubitos. unos 2 minutos. Enfriar un poco y añadir queso 2. Se hidrata la gelatina en agua fría. batiendo bien para que no forme grumos. Dejar 3. Caliente mantequilla y la miel, añade los reposar un par de horas, aconsejable toda la noche cubitos de manzana y rehoga hasta que las en la nevera. manzanas se ablandan y se ponen transparente. Batir la nata fría con azúcar y añadir la crema 4. En una olla grande vierta la mitad del azúcar reposada. cuando se empieza a derretir agregar la segunda Si tenéis heladera según las instrucciones del parte de azúcar y carameliza hasta que tome un fabricante, unos 30 minutos. color dorado. Si usted no tenéis la heladera, poner el helado en 5. Retirar del fuego, añade la nata caliente, se el congelador (la más rápido se congela en un mueve hasta disolver el caramelo. 6. Mezclar las manzanas con caramelo, y gelatina recipiente de metal cubierta con papel de aluminio). hidratada. Después de una hora, o hasta que el helado 7. Se rellena una forma de silicona para empieza a congelarse cerca de los bordes, sacar y magdalenas, y enfrié en el frigorífico un par de mezclar con un tenedor o varilla. Luego volver a horas. Yo me deje toda la noche. congelar. 8. Para sacar se puede sumergir la forma (si es Repita este proceso unos 2 – 3 veces. necesario) durante unos segundos en agua Una vez congelado se puede rellenar recipientes hirviendo. individuales si lo deseáis y volver a congelar. 9. Se tritura las galletas y se mezcla con Servir con mermelada de frutos rojos 02
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CUINA LLATINA AMERICANA TERRASSA INTERIOR Comida Tradicional Peruana - Menú díario y platos a la carta Pescados y Mariscos - Comida Criolla
RESTAURANT LLATINOAMERICÀ
Pisco Sour - Leche de Tigre - Ceviche Mixto - Lomo Saltado - Pollos a la Brasa
RESERVACIONES
Menú Anticrisis díario de Lunes a Domingo
Chifa Peruano
Horario: De Lunes a Domingo de 12 a 23 h.
Tamal - Chicharrón de Cerdo - Sandwich de Pollo - Hamburguesas Jugos de Frutas Naturales y más.
C/ CARTAGENA, 220 TEL. 93 222 85 78 / 698 866 970 M
L-2 Encants / Sagrada Familia y L-5 Sant Pau / Dos de Maig RESTAURANTE IMPERIA
Receta peruana: Lomo saltado El lomo saltado es un plato típicamente peruano que ha tenido una gran influencia de la cocina china. Este plato lo podremos encontrar en cualquier restaurante del país de los antiguos incas. Una receta muy popular y conocida en el país andino. Ingredientes: Carne de lomo, Patatas, Cebollas Tomates, Aceite de oliva, Ajís verdes, Vino o vinagre, Sal, Pimienta, Perejil
echa en la sartén las cebollas que tendrás que haber cortado en juliana previamente, fríelo bien e incorpora el tomate troceado.
Una vez se esté empezando a quedar doradas las cebollas incorpora la carne y añade un poco de vino o en su defecto vinagre, baja el fuego y tápalo durante Preparación Primero de todo pela las patatas y córtalas en finas unos segundos. A todas estas las patatas ya se habrán frito, es tiras, luego ponlas a secar y resérvalas a un lado. preferible no freírlas demasiado sino que más bien En una sartén con abundante aceite incorpora las queden un poco blandas, cuando las tengas medio patatas y fríelas a fuego alto. hechas retíralas y échalas a la sartén junto al lomo Mientras tanto coge la carne de lomo y trocéala en y la cebolla. forma de dados, luego en una sartén echa un poco Déjalo tapado y cocinando durante un tiempo y de aceite de oliva y vierte los dados de lomo. cuando ya lo retires de la sartén y lo hayas puesto Recuerda que tienes que echarle sal y pimienta o en el plato echa un poco de perejil picado por antes de cocinarlos o durante el cocinado. encima y acompáñalo con un poco de arroz. Una vez esté hecha la carne de pollo retírala y
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N O V E D A D E S ¿Qué pasa con la aceleración del mundo de hoy? ¿Qué rumbo llevan los acontecimientos? ¿Qué haremos frente a los cambios de valores, significados y comportamientos? ¿Cómo asumiremos las transformaciones económicas y tecnológicas? ¿Significan algo las aspiraciones de las sociedades y los individuos en la mecánica de los acontecimientos actuales? A la vista de estas y otras preguntas que, hoy más que nunca, nos hacemos todos, el estudio y análisis que realiza el autor nos llevan a comprender y encontrar respuestas. Frente a la crisis social y personal, Silo nos propone otro tipo de relación entre las personas, hace hincapié en la intencionalidad humana, “saber si se quiere vivir y en qué condiciones hacerlo”, propone la democracia real y el Humanismo Universalista. Reconsidera la relación entre capital y trabajo, el rol de las Fuerzas Armadas en las sociedades de hoy, los derechos humanos, los procesos revolucionarios y la no violencia activa, entre otros muchos temas de la mayor actualidad. El lector tiene en sus manos un libro que le sorprenderá, tanto por su sencillez como por su profundidad. El autor da un mensaje optimista a la vez que aporta las complejas claves históricas que nos han traído hasta el momento actual. El libro contiene un DVD con la conferencia que el autor dio en Santiago de Chile (mayo-94) sobre la obra y la conferencia en la X Cumbre Mundial de Premios Nobel de la Paz en Berlín (nov-09) con el título "El significado de la Paz y la No Violencia en el momento actual - La Marcha Mundial". Síguenos en las redes sociales laobradesilo y conocerás al momento los actos de difusión sobre este autor en toda España. Email: info@edicionesleonalado.net
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Ediciones León Alado nace, en estos tiempos difíciles, con la necesidad de incluir en el panorama de la edición a grandes figuras del humanismo, de la filosofía, de la espiritualidad y del pensamiento. Nuestra aspiración es recuperar autores que consideramos han hecho aportes importantes al conocimiento, la ciencia… o que se aventuran a hacerlos aunque vayan a contracorriente, incluso autores que se atrevan a tener un planteamiento novedoso sobre la interpretación de la historia del ser humano y sus nuevas formas de replantearse el futuro. Inauguramos nuestro catálogo con una Colección dedicada a toda la obra del autor Mario Luis Rodríguez Cobos - Silo, cuya obra constituye una mirada lúcida sobre el mundo y un estudio detenido del psiquismo humano, aportando tanto en el campo literario, como en el del pensamiento, de la antropología, de la psicología y la poesía, una corriente de pensamiento estructural y global. Nuestro objetivo será la publicación, distribución y difusión de toda la obra de Silo, así como la de otros autores que hayan hecho aportes en la misma dirección, y que hasta el momento son difíciles de encontrar en las librerías. La difusión, con presentaciones, actos, presencia en medios… junto con la preocupación por la calidad y un gran entusiasmo serán los distintivos de Ediciones León Alado. Ediciones Leon Alado - Apartado Correos 78017 - 28080 Madrid Email: pedidos@edicionesleonalado.net - www.edicionesleonalado.net
36 Urgencias Urgències sanitàries ................................ 061 Telèfon únic d'emergències ......................112 Bombers .................................................. 080 Guàrdia Urbana ....................................... 092 Mossos d'Esquadra ................................. 088 Policia Nacional ....................................... 091 Guàrdia Civil ............................................ 062 Hospital General Vall d'Hebron .. 932 746 100 Hospital Clínic i Provincial ......... 932 275 400 Hospital Santa Creu i Sant Pau . 932 919 000 Hospital del Mar ......................... 932 483 000 Hospital Sant Joan de Déu ........ 932 532 100 Jutjats de guàrdia ...................... 935 548 650 Serveis Funeraris de Barcelona. 902 076 902 Serveis Funeraris Integrals ........ 902 230 238 Oficina d'atenció social .............. 900 703 030 Oficina per a la no Discriminació 934 132 000 Telegrames per telèfon .............. 902 197 197 Taxis adaptats ............................ 934 208 088
Telèfons d´interès
Prefectura Provinc. de Trànsit .. 932 986 500 Autopistes de Catal. (AUCAT).... 902 200 320 Autopistes d'Espanya ................ 902 200 320 Direcció Genr. de Carreteres ..... 938 890 460 Servei Català de trànsit ........................... 012 Informació especialitzada Turisme de Barcelona ............... 932 853 834 Averíes Consumidor ............................................. 012 FECSA - ENDESA ..................... 902 536 536 Servei d'atenció a la dona ......... 932 433 710 AGBAR (Aigües de Barcelona) . 900 700 720 Telèfon d'atenció a la infància ... 900 300 777 Gas Natural ............................... 900 750 750 Sida ........................................... 900 212 222 Repsol Butano, S.A. .................. 901 121 212 Drogodependències .................. 900 900 540 Telefónica ............................................... 1002 Telèfon de l'emprenedor ............ 901 551 155 Serveis municipals Barcelona Informació .............................. 010 Tràmits per telèfon ................................... 010 Telèfon del civisme .................... 900 226 226 Oficina de troballes .................................. 010 Cotxes abandonats .................................. 092 Oficina d'info. al Consumidor ..... 934 027 841 Centres oficials Ajuntament de Barcelona ........................ 010 Generalitat de Catalunya ......................... 012 Delegació del Govern a Catal. .. 935 209 000 Diputació de Barcelona ............. 934 022 222 Parlament de Catalunya ............ 933 046 500 Transports Transports públics metropolitans ............. 010 Ferrocarrils de la Generalitat ..... 932 051 515 Renfe ......................................... 902 240 202 Aeroport (informació) ................ 902 404 704 Estació Marítima Balears ........... 932 959 100 Estació Barcelona Nord ............. 902 260 606 Carreteres
Informació del Barri ·Centre Cívic Sagrada Família Telf.: 93 450 89 17 · C/ Provença, 480 ·Associació de Veïns i Veïnes “Sagrada Família” Telf.: 93 459 31 64 · C/ València 415 ·Biblioteca de la Sagrada Família Telf.: 93 450 87 33 · C/ Provença, 480 ·Espai Gent Gran de la Sagrada Família C/ Provença, 480 ·Pla Comunitari de la Sagrada Família C/ Padilla 210 ·Aula Ambiental de la Sagrada Família Telf.: 934 350 547 · C/ Lepant, 281-283 ·ProEixample Telf.: 93 476 68 50 · C/ València, 307, 1r 2a ·CAP Sagrada Família Telf.: 93 507 25 80 · Còrsega, 643 ·Mercat Sagrada Familia Telf.: 93 456 29 53 · C/ Padilla, 255
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HORÓSCOPO - JUNIO 2013 Aries 21/03 al 20/04 Si por circunstancias se tuviera previsto realizar algunos estudios, es posible que por estas fechas se iniciaran o estuvieran en algún punto importante de ellos, inicios, exámenes, etc. Los asuntos de trámites de papeles también podrían tener su presencia, renovaciones carnets, firmas, etc.
Cáncer 21/06 al 20/07 Es posible, que si durante estas fechas se tuviera previsto realizar algún proyecto, por algún motivo este se haya de aplazar o posponer para más adelante. Otro factor podría ser que la vitalidad o anímicamente no se esté en el mejor momento, por ello podría ser el caso de precisar de algún descanso o cuidado médico, o que se tenga algún resfriado.
Libra 21/09 al 20/10 El aprendizaje es el sentido de muchas vidas, no desprecies lo nuevo, no le tengas miedo, ya que es ahí donde encontrarás lo que buscas. No fuerces nada pues puedes producir lo contrario, pero tampoco te cruces de brazos frente a los cambios que deseas, es sólo de el momento oportuno. Mira de profundizar en los valores.
Capricornio 22/12 al 20/01 Las circunstancias te están empujando a que tomes un bando, no te recomiendo que lo hagas, pues esto cambia con el tiempo y no se debe adoptar posturas de bandos en estos momentos, es todo lo contrario, los nuevos tiempos son de reciprocidad y comunicación. Lo nuevo llama a tu puerta, mira sus significados.
Tauro 21/04 al 20/05 Desplazamientos, comunicación, estudios, escritos, y hermanos. Alguno o varios de estos asuntos podrían estar relacionados con esta lunación. Es posible que la mente se encuentre algo más activa de lo habitual con ciertas ganas de aprender o adquirir nuevos conocimientos.
Leo 21/07 al 20/08 Los desplazamientos, visitas, contactos con el entorno tienen cabida, así como algún posible contacto con hermanos más habitual de lo normal. Su interés por las cosas más profundas hará que encuentre significados que hace mucho tiempo está buscando. Mantengase atenta y no sienta pereza por lo nuevo. Es por ahí que está el futuro.
Escorpio 24/10 al 23/11 No intentes arreglar las cosas compulsivamente pues sólo harás que empeorar todo. Es necesario comprender la raíz de las coas para cambiarlas. La reflexión es básica, así como la verdadera amistad, la comunicación y el deseo de evolucionar. Si miras lo positivo encontrarás muchos cambios en todo, te cambiará la vida.
Acuario 21/01 al 19/12
Si aspiras a una vida mejor no dudes que no es con el dinero que la conseguirás, lo intangible es el futuro que está por construir. No pases de todo, comunicate con los que te rodean, ayuda a la gente que tengas cerca de tí, reflexiona y verás que el futuro será mejor. No sufras por esta crisis todo cambiará en la medida que se cae todo lo viejo. Hay futuro.
Géminis 21/05 al 20/06 Podría haber cierta predisposición a transmitir o comunicar las ideas con el entorno, a relacionarse y expresarse de forma más coherente o inteligente, con la mente algo más despierta o lúcida de lo habitual y a la vez que con mayor flexibilidad. No sufra por la crisis, todo cambiará para bien. No dude en profundizar en su existencia. Lo nuevo es el futuro.
Virgo 21/08 al 20/09 Es posible que la mente se encuentre algo más activa de lo habitual con ciertas ganas de aprender o adquirir nuevos conocimientos. No rechace lo nuevo que le llegue pues seguramente encontrará lo que busca en las cosas más nuevas y novedosas. Mire el futuro por construir según le gusta.
Sagitario 23/11 al 21/12 No te impacientes por lo que aspiras conseguir, todo tiene su proceso, su tiempo, y es inútil impacientarse. Disfruta de este viaje, aprende y mira las cosas desde una nueva mirada, la de aprender, cambiar, evolucionar. Es momento de profundos cambios y procura hacer las cosas bien, que no te encadenen, más bien lo contrario que te liberen.
Piscis 20/02 al 20/03 Llega el verano y podrás descansar, estudiar lo que te gusta y hacer nuevos proyectos. Tu ilusión por la superación te ayuda a encontrar todos esos significados que estás buscando. No te impacientes, el fruto se está madurando, sólo tendrás que saber cuándo es el momento de cogerlo. Este es el secreto, el momento oportuno.
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Sudoku
Busca las 7 diferencias
Sudoku es un rompecabezas matemático que se popularizó en Japón en 1986 y se dió a conocer internacionalmente en 2005. Se trata de rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas, dividida en subcuadrículas de 3x3 de las cifras del 1 al 9, partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Un Sudoku está bien planteado si la solución es única. La resolución del problema requiere paciencia y ciertas dotes lógicas.
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Recetas de cocina Espárragos verdes gratinados con salsa tártara
Ingredientes: • 1 tarro de espárragos verdes • 1 tarro de salsa tártara • Un puñado de pistachos Preparación: 1 - Disponemos los espárragos en una bandeja que pueda ir al horno, bien alineados, picamos unos pistachos salados y los distribuimos sobre los espárragos. 2 - Tapamos con suficiente salsa tártara y calentamos en el horno unos cinco minutos, a 180 °C. Después, gratinamos un par de minutos más, hasta que la salsa tártara coja un tono dorado. 3 - No añadimos sal, porque tanto los espárragos como los pistachos y la salsa tártara llevan sal, por lo que el conjunto es suficientemente salado. 4 - Podemos gratinar con salsa tártara cualquier vegetal, sin darnos ningún trabajo. En esta receta sólo hemos añadido unos pistachos picados, pero podemos echar unas gambas cocidas o unos taquitos de jamón o… ¡lo que se nos ocurra! Si en nuestro supermercado habitual no encontramos ninguna salsa tártara que satisfaga nuestro paladar, podemos elaborarla con facilidad nosotros mismos, simplemente picando unas alcaparras, unos pepinillos y unas cebolletas en vinagre y mezclarlas con una mayonesa de nuestra confianza.
Bacalao al horno al estilo mediterráneo Ingredientes: • 4 filetes de bacalao de 175 g cada uno (con o sin piel) • Pimienta negra recién molida • 6 tomates pera, sin semillas • 1 diente de ajo • El zumo de 1 limón • ½ pimiento chile rojo pequeño, sin semillas si se prefiere • 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 puñado de hojas de albahaca fresca • 240 g de tomates secados al sol, envasados en aceite de oliva, escurridos Preparación: 1 Precalentar el horno a 180 ºC.
2 - Colocar los filetes de bacalao en una fuente para horno y sazonar con pimienta negra. Enuna batidora, batir los tomates pera, el ajo, el zumo de limón, el pimiento chile, el aceite de oliva, la albahaca y los tomates secados al sol hasta que quede una mezcla de textura gruesa. 3 - Untar cada filete de bacalao con un poco de la mezcla de tomate y hornear durante 18 minutos. Servir. Trucos y consejos: La mezcla de extracto de tomates secados al sol es muy fácil de hacer y dura muchas semanas en la nevera.Se puede usar para acompañar otros pescados y mariscos, como canapé sobre un montadito o para mojar verduras.
Frappé de mango Ingredientes: • 225 g de cubitos de hielo • 250 ml de zumo o pulpa de mango • 65 g de azúcar glas Preparación: 1 Triturar los cubitos de hielo con el azúcar glas en la batidora de vaso o la Thermomix. 2 - A continuación añadir el zumo o la pulpa de mango y triturar otra vez hasta que quede fino. 3 - Ponerlo en un cacharro de acero inoxidable y guardar en el congelador durante 3 o 4 horas, moviéndolo de vez en cuando. 4 - Mantener siempre en congelación.
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