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Consejos para una buena higiene bucal 1 . C e p í l l a t e lentamente, con movimientos cortos, suaves y elípticos, prestando atención a las encías, los dientes posteriores (de difícil acceso) y las zonas que rodean las coronas de los dientes y empastes. Puede combinar esta técnica con la inclinación de las cerdas del cepillo en un ángulo de 45º ( esto asegura que se limpie la zona que esta por debajo de la encía) contactando tanto con la superficie dentaria como con el borde de las encías, asimismo continúe con movimientos de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba. 2. Cepíllate mínimo dos veces al día. Acostúmbrate a cepillarte los dientes después de cada comida. Mínimo por la mañana y por la noche. 3. Si puedes, usa cepillo eléctrico. Realice su cepillado con los movimientos que le ofrece el cepillo, el solo le guiara. 4. Renueva el cepillo cada 3 meses. Cambia de cepillo cada trimestre para evitar
enfermedades periodontales. 5. Usa el hilo dental. La limpieza con hilo dental previene la formación de caries interdentales y elimina la acumulación de placa bacteriana. 6. Aclárate con colutorio. Los colutorios reducen el volumen de la placa y evita patologías e infecciones. 7. Mastica chicle. Los chicles sin azúcar ayudan a evitar la caries dental al sacar de entre los dientes las bacterias. Además facilitan la producción de saliva, que contiene calcio y fosfato. Este "lavado" dental remineraliza y endurece los dientes tras el ataque ácido de la comida. Búscalos con xilitol, pues reduce la bacteria bucal dañina. 8. Realízate como mínimo una limpieza al año. Una limpieza más profunda permitirá al eliminación de manchas( por té, café o tabaco) y de sarro ( calculo) en tus dientes y con ello podrás prevenir enfermedades periodontales que ocasionan movilidad y perdida de la pieza dental.
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Historia de la imprenta Ya los romanos tuvieron sellos que imprimían hojas de inscripciones sobre objetos de arcilla alrededor del año 440 a. C. y el 430 a. C. Entre 1041 y 1048, Bi Sheng inventó en China —donde ya existía un tipo de papel de arroz— el primer sistema de imprenta de tipos móviles, a base de complejas piezas de porcelana en las que se Imprenta europea del siglo XV. tallaban los caracteres chinos; esto constituía un complejo procedimiento por la inmensa cantidad de caracteres que hacían falta para la escritura china. En 1234 artesanos durante la dinastía Koryo (en la actual Corea), conocedores de los avances chinos con los tipos móviles, crearon un juego de tipos móviles de metal que se anticipó a la imprenta moderna, pero lo usaron raramente. Sin embargo, la imprenta moderna no se creó hasta el año 1450
aproximadamente, de la mano de Johannes Gutenberg. En la antigua Europa, muchas personas y poblaciones pretendieron ser parte de este arte; aunque las opiniones apuntan a que fue el alemán Johannes Gutenberg, por las ideas que tenía y la iniciativa de unirse a un equipo de impresores, lo que lo apoya como el inventor de la tipografía. Existe documentación subsecuente que le atribuye la invención aunque, curiosamente, no consta el nombre de Gutenberg en ningún impreso conocido. Ante la controvertida historia, aparecieron a disputar la gloria del llamado "Padre de la Imprenta" los nombres del alemán Mentelin, impresor de Estrasburgo (1410-1478); el italiano Panfilo Castaldi, médico y después tipógrafo en 1470, el italiano Aldo Manucio, Lorenzo de Coster, de Haarlem, (Países Bajos) (1370-1430). Cada uno tiene un monumento en sus respectivas localidades; sin embargo, perdieron el pleito definitivamente los partidarios de Mentelin y Castaldi.
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Origen de la economía
Como podemos ver en la definición de economía, ésta es una ciencia social que estudia la forma de administrar los recursos disponibles para satisfacer las necesidades humanas. Existen dataciones del estudio de la economía en las antiguas civilizaciones de Mesopotamia, Grecia, el imperio romano, las civilizaciones árabes, persas, chinas e Indias. Cabe destacar la influencia de los griegos en la economía, los cuales utilizaron la palabra economía
por primera vez. Entonces la emplearon para referirse a la administración del hogar (oikonomía, oikos de casa y nomos de ley). Platón dio una definición de economía dividida en dos partes, por un lado, el estudio de la administración doméstica y por otro, el estudio del comercio. Aristóteles fue el primer economista analítico, se refirió a diversos temas económicos, que desde entonces han mantenido actualidad, como sus definiciones económicas, los fenómenos de cambio y las teorías monetarias y de valor. En la Edad Media, cabe destacar las aportaciones a la economía del feudalismo y la filosofía escolástica. Además, los estudiosos de la escuela de Salamanca, han sido calificados en numerosas ocasiones como fundadores de la ciencia económica, ya que establecieron las primeras teorías económicas modernas, defendiendo los beneficios de la propiedad privada a las actividades económicas. En la Edad Media destacan en la ciencia económica grandes personajes como Santo Tomás de Aquino, Ibn Jaldún y Martín de Azpilicueta.
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-Para ser feliz hay que vivir en guerra con las propias pasiones y en paz con las de los demás. Seneca -El secreto de la existencia humana no solo está en vivir, sino también en saber para qué se vive. Fiódor Dostoioevski -Feliz es el hombre que aprende temprano el amplio abismo existente entre sus deseos y sus facultades. Goethe -Haz lo que amas, ama todo lo que hagas. -Muchas personas no gozan de las pequeñas
alegrías, porque esperan la gran felicidad. Pearl S. Buck -¿Amas la vida? Pues no desperdicies el tiempo, porque es la sustancia de la que está hecha. Benjamín Franklin -Vivir no es sólo existir y crear, es saber gozar y sufrir y no dormir sin soñar. Descansar es empezar a morir. Gregorio Marañón -Un hoy vale por dos mañanas. Benjamín Franklin -Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. Agatha Christie -Si das pescado a un hombre hambriento lo nutrirás durante una jornada. Si le enseñas a pescar, le nutrirás toda su vida. Lao-Tsé -Aquel que duda y no investiga, se torna no sólo infeliz, sino también injusto. Pascal -Pasamos mucho tiempo ganándonos la vida, pero no el suficiente tiempo viviéndola. Teresa de Calcuta -Aquel que tiene un porqué para vivir, se puede enfrentar a todos los cómos. Friedrich Nietzsche -El hombre que no ha amado apasionadamente ignora la mitad más bella de la vida. Stendhal
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Origen del día de San Valentín
El origen del Día de San Valentín, de los enamorados o de la amistad, es celebrado en mucho países del mundo. Conozcamos su origen. El origen de esta celebración se remonta hacia el siglo III, en Roma, la cual está basada en una leyenda que cuenta la emotiva historia de un sacerdote que desafió las órdenes del emperador romano Claudius Aurelius Marcus Gothicus, Claudio II, quien había prohibido la celebración de matrimonios para los jóvenes, porque a su entender los solteros sin familia y con menos ataduras eran mejores soldados. El sacerdote San Valentín consideró que el decreto era injusto y en secreto celebraba matrimonios para jóvenes enamorados y por esto fue martirizado y posteriormente ejecutado el 14 de febrero. El emperador Claudio ordenó que se encarcelara a Valentín. Entonces, el oficial Asterius, encargado de encarcelarle, quiso ridiculizar y poner a prueba a Valentín. Le retó a que devolviese la vista a una hija suya, llamada Julia, que nació ciega. Valentín aceptó y, en nombre del Señor, le devolvió la vista. Este hecho estremeció a Asterius y su familia, quienes se convirtieron al cristianismo. De todas formas, Valentín siguió preso y el débil emperador Claudio finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14 de febrero del año 270. La joven Julia, agradecida, plantó un almendro de flores rosadas junto a su tumba. De ahí que el almendro sea símbolo de amor y amistad duraderos. Celebración en algunos países
En España esta fiesta se empezó a celebrar a mediados del siglo XX, con el motivo de incentivar la compra de regalos. A menudo se dice que esta fiesta la introdujo la cadena de grandes almacenes Galerías Preciados. Se celebra el 14 de febrero. En Gran Bretaña e Italia además de celebrar San Valentín los enamorados y enamoradas, lo celebran las solteras. Dice la tradición que las solteras se asoman a la ventana nada más levantarse y el primer hombre que pase y las vea se casará con ellas. Además en algunas zonas de Inglaterra la gente hornea panecillos hechos con semillas de alcaravea, ciruelas o pasas. También los italianos preparan copiosas comidas para toda la familia y para los amigos. En Japón, el Día de San Valentín se celebra desde mediados del siglo XX, impulsado inicialmente por la compañía de chocolates Morozoff en 1936. Como particularidad, se destaca el hecho de que son las mujeres quienes regalan chocolates a los hombres, ya sean sus familiares, amigos o compañeros de trabajo. Como una especie de compensación, también creada por los comercios, los hombres devuelven el favor un mes después, el 14 de marzo, celebración conocida como White Day ("Día blanco"), día en el cual se suelen regalar chocolates blancos, malvaviscos o cualquier obsequio de color blanco, incluso ropa interior. En Argentina se le llama "Día de los enamorados", y se celebra la unión entre las parejas. No es usual el envío de tarjetas o corazones, algo que es considerado más propio del mundo anglosajón. Tampoco es el único día relacionado con el amor: la semana previa al Día del Amigo (20 de julio), se celebra la Semana de la Dulzura, que ha ido adquiriendo gran popularidad en los últimos años. En esta semana es habitual regalar golosinas y besos. En Bolivia el llamado 'Día del amor y la amistad' es el 21 de septiembre. Es el primer día de primavera y tradicionalmente las parejas de novios intercambian flores, regalos y tarjetas. En Brasil el llamado 'Día dos Namorados' (día de los novios) es el 12 de junio, en memoria de San Antonio de Padua, santo famoso por ser casamentero. Las parejas de novios cambian regalos y tarjetas. Se celebra en esta fecha, ya que febrero es el mes en que se celebra el carnaval.
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Consejos para tus plantas en Febrero 7-Los semilleros e invernaderos han de ser ventilados en días soleados al menos durante un par de horas, dependiendo de la temperatura exterior, con el fin de renovar la atmósfera e impedir la condensación del agua al atardecer. 8-También se pueden plantar en febrero especies bulbosas de floración primaveral como Anémonas o Ranúnculos. 9-Buen momento para sembrar ajos y cebollas. 10-Si la tierra no está helada se pueden plantar árboles, coníferas y arbustos caducifolios y rosales. 11-Riega con moderación. 12-Labra el terreno y aporta abono orgánico (estiércol, compost, mantillo...). 13-Puedes usar las cenizas de la chimenea para fertilizar el jardín. 14-Recalza bulbos y rizomas si han perdido tierra de arriba. Recúbrelos en superficie con tierra, mantillo o turba. 15-Sustituye el acolchado deteriorado. 16-Árboles y arbustos de hoja caduca se pueden trasplantar antes de que empiecen a brotar. 17-Nunca rompas con un hacha el hielo del estanque, ya que los peces a veces se mueren del susto. 18-En febrero se podan árboles y arbustos, excepto los que florecen a finales de invierno o principio de primavera, por ejemplo, Prunus, Forsitia, Veigela, etc.; si lo haces, adiós a esta floración. Se hace después de que pase ésta. 19-Poda de árboles frutales, trepadoras y rosales. 1-Febrero es un buen momento para planificar la temporada. 2-Aprovecha para el mantenimiento y conservación de las herramientas y maquinaria. Por ejemplo: afilar las cuchillas del cortacéspedes, cambiar el aceite, los filtros, revisar el motor, etc. 3-En las regiones frías las especies delicadas deben llevarse a sitios resguardados o protegerlas con plásticos o telas que se retirarán en cuanto mejore el tiempo. 4-Vigila vallas, guías, tutores, etc. para que resistan las inclemencias del tiempo. 5-Las plantas trepadoras se pueden volver a atar o guiar. 6-Hacia mediados de mes de febrero se pueden sembrar las Plantas Anuales de floración primaveral en un lugar protegido, en interior o invernadero.
20-Las Plantas de Interior se les puede lavar el polvo una vez al mes con agua jabonosa, y luego aclarar. 21-Tratamiento con aceite de invierno a los frutales de hoja caduca para asfixiar Cochinillas, matar huevos de Pulgones y huevos de Ácaros que están sobre troncos y ramas. 22-Tratamiento con aceite de invierno a los demás árboles ornamentales, arbustos y rosales, eso sí, todos de hoja caduca, a las plantas de hoja perenne no se les debe aplicar aceite de invierno; éste sólo se aplica sobre el tronco y ramas desnudas de hojas. 23-Los árboles frutales y los rosales conviene pulverizarlos con Cobre (Caldo sulfocálcico) para prevenir hongos. 24-Cuidado con los caracoles y babosas.
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Drets energètics
Les companyes de llum, gas i aigua estan obligades a informar els serveis socials abans de realitzar un tall de subministrament
Drets energètics: perquè no et tallin la llum, l’aigua o el gas, posem tota l’energia. Els teus drets energètics estan garantits per la Llei 24/2015 Si tens dificultats econòmiques i laborals per fer front a les factures d’electricitat, aigua i gas, o bé no pots mantenir una temperatura adequada a casa teva a l’hivern i l’estiu, adreça’t al punt d’assessorament energètic del teu districte. Ofereixen l’atenció necessària perquè puguis exercir els teus drets energètics. La Llei 24/2015 prohibeix a les companyies subministradores efectuar talls de subministrament si l’impagament es produeix per manca de recursos econòmics i les obliga a mantenir el servei de llum, gas i aigua mentre duri la situació de vulnerabilitat o de dificultat econòmica. Els punts d’assessorament energètic són un servei de l’Ajuntament de Barcelona que ofereixen la informació, l’atenció i la intervenció necessàries perquè les persones puguin exercir els seus drets energètics i les companyies no els neguin l’accés als subministraments bàsics.
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“L'infern segons Rodin"
Exposicions. La Fundació MAPFRE i el Museu Rodin de París presenten l'exposició "L'infern segons Rodin" a la Casa Garriga Nogués. La porta de l’infern és l’obra central i més ambiciosa de l’escultor francès Auguste Rodin. Considerat el pare de l’escultura moderna, Rodin mai va donar per acabada aquesta obra, un encàrrec per construir l’entrada d’un museu de les arts decoratives que no va arribar a construirse.
Per a aquest encàrrec, Rodin va inspirar-se de manera molt lliure i personal en l’Infern de Dante. Però amb els anys, va impregnar l’obra de l’esperit sensual i turmentat dels poemes recollits a Les flors del mal de Baudelaire. Alguns dels esbossos i personatges amb què va treballar per elaborar la porta van servir per donar forma a algunes de les seves obres més conegudes com El pensador, El fill pròdig o El bes. L’exposició, organitzada per commemorar el centenari de la mort de Rodin, reuneix un centenar d’escultures, una trentena de dibuixos poc coneguts i diverses maquetes i models que ofereixen una visió àmplia del procés creatiu de l’artista i l’evolució de l’obra. Sala Fundació Mapfre. Adreça: C/ Diputació, 250 Del 10/10/2017 al 28/01/2018. Telèfon: 93 4 01 2 6 03 Web: www.fundacionmapfre.org
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La sang barcelonina de Dalí carrers de Barcelona, però la relació de Salvador Dalí amb Barcelona abasta un període de més de vuitanta anys: des de les seves primeres visites al Park Güell, a l’edat de quatre o cinc anys, i fins a la seva darrera estada a la clínica Quirón, el desembre del 1988, gairebé dos mesos abans del seu decés.
Cultura. Editat per l’Ajuntament i escrit per Ricard Mas, 'Dalí i Barcelona' estudia la relació de l'artista amb la ciutat, amb nombroses aportacions inèdites. Dalí i Barcelona' és un nou llibre editat per l’Ajuntament de Barcelona, el qual recull el treball de recerca que durant dos anys l'historiador i crític d’art Ricard Mas ha dut a terme per aportar-nos, a partir de diferents testimonis personals i materials, la intensa relació de l’artista amb la ciutat. Fa gairebé quaranta anys que Dalí no trepitja els
L’obra es divideix en dotze capítols i un epíleg, en cadascun dels quals s’aborda una faceta de l’artista. Els primers sis capítols, més analítics, sintetitzen i revisen l’obra artística de Dalí, com les seves exposicions, conferències, orígens familiars, relacions amb Federico García Lorca, la seva actitud vers l’obra modernista i, especialment, d’Antoni Gaudí. La segona meitat, més vivencial, desplega, en sis capítols, un recull d’experiències i relacions amb diversos sectors de la societat barcelonina: el món de l’espectacle, l’ecosistema de l’art, el comerç i la restauració, la sanitat i el microcosmos de l’hotel Ritz. 50 testimonis dalinians Per a l’elaboració d’aquest estudi, Ricard Mas ha entrevistat, aproximadament, cinquanta testimonis de les activitats dalinianes a Barcelona. Entre aquestes persones, figuren l’estilista Lluís Llongueras, la cantant Maruja Garrido, el xofer Blai Matons, el neuròleg Manuel Subirana, el pilot d’helicòpters Josep Soler-Roig, la madame Sra. Rius, l’escultor Xavier Corberó, les filles del pintor Isidor Beà, l’editor Eduard Fornés, el pintor Emilio Machado, el restaurador José Monje o l’antiquari Artur Ramon; així com els parents de Dalí Felip Domènech, Eulàlia Bas Dalí, Maria Teresa i Fèlix Serraclara. Segons Ricard Mas, “no s’ha escrit gaire sobre la relació entre l’artista i la ciutat, però la sang de Dalí és barcelonina”. En concret, Felipa Domènech, la mare, va néixer al call de Barcelona. Salvador Dalí Cusí, el pare, i Rafael Dalí, l’oncle, cadaquesencs de naixement, es van criar i formar a Barcelona. El jove pintor presentarà les seves primeres exposicions individuals a Barcelona. I hi tornarà cada vegada que vulgui lluir, fruir de les seves fites. Portlligat és la cuina del geni. Figueres, la seva ciutat natal, museu i mausoleu. París, Nova York i Barcelona, els seus aparadors. Jesús Galdón, artista multidisciplinari, ha estat el responsable del disseny i del concepte visual del volum.
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El poder de las velas
Desde la antigüedad las velas han sido utilizadas en los rituales de magia y de hechicería debido al indiscutible poder del fuego para proteger y para dar vitalidad mediante la luz y el calor, esto en combinación con los colores adecuados ayuda a conseguir determinados fines. No es un juego. El uso de las velas es tan poderoso como inocente, es por eso por lo que se han usado y se usan todavía hoy en día en varias ocasiones y en rituales sociales y poderosos. Significado de los colores de las velas: Vela blanca: Es el color de la armonía y de la concentración, encender una vela blanca ayuda a purificar el ambiente y a protegernos de las energías
negativas. Están ligadas al bienestar y a la calma personal. Vela amarilla: Las velas amarillas se utilizan para reforzar la seguridad en uno mismo y para que nuestra mente se abra a la creatividad. Además, propicia la buena comunicación en todos los niveles, desde el personal al espiritual, ayuda a obtener un mayor beneficio económico y que también adquiramos una mayor autoridad. Vela naranja: Ideal para atraer las energías positivas y motivarnos a emprender nuevos proyecto. Sirven para unir la fuerza de las velas de los colores rojo y amarillo aumentando la lucidez y la paz. Vela roja: Es el color de la sensualidad y el amor, tan enérgico que ayuda a triunfar y a superarnos. Aumentan el nivel de amor en las personas y nos dan vibraciones positivas. Vela rosada : Además de ser el color de la unión y la amistad, las velas rosadas se utilizan para rituales destinados a la buena salud. Ayudan en el romanticismo, la concordancia y el bienestar físico.
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Un tramvia connectat, més recursos per al transport públic Per un tramvia dels barcelonins i les barcelonines Actualment el tramvia està gestionat per capital privat a través de dues concessions que expiren el 2032, i és el consorci de l’Àrea de Transports Metropolitans (ATM), en què participen la Generalitat de Catalunya (51%), l’Ajuntament de Barcelona, l’Àrea Metropolitana de Barcelona (AMB) i l’Associació de Municipis per la Mobilitat i el Transport Urbà (49%), el que té la competència per decidir el sistema a partir d’aquella data. El model municipal fixa com a objectiu substituir el sistema actual per una gestió pública de tota la xarxa tramviària que començaria pel finançament i la construcció del tram central amb recursos municipals i deixaria via lliure a una gestió íntegrament pública quan acabin les actuals concessions del Tram. El rescat immediat Una xarxa tramviària connectada per la Diagonal d’aquestes concessions suposaria una despesa basada en la gestió pública i unificada podria d’entre 220 i 400 milions d’euros. suposar, a més d’una millora de la mobilitat de l’àrea metropolitana amb un increment del 107% “Proposem un model de gestió unificada del d’usuaris, uns beneficis de 64 milions d’euros, que tramvia basat en el lideratge públic i sense les es podrien destinar a tot el sistema de transport hipoteques de les actuals concessions, perquè els públic. recursos que podria generar la connexió Els estudis, a més d’avalar l’eficiència en la tramviària, avalada pels estudis, serveixin per mobilitat de la connexió del tramvia per la enfortir tot el sistema de transport públic”, ha Diagonal perquè connectaria vuit municipis amb el destacat la tinenta d’alcaldia d’Ecologia, centre de la ciutat i reduiria quinze minuts el temps Urbanisme i Mobilitat, Janet Sanz. de trajecte amb transport públic entre Francesc Un compromís polític Macià i les Glòries, entre altres aspectes, L’Ajuntament es compromet a avançar la inversió reflecteixen ara que la connexió tramviària seria necessària per construir la infraestructura del tram eficient econòmicament. central, que costaria 88 milions d’euros, amb el Amb un increment de la infraestructura del 44%, hi compromís que sigui rescabalada per l’ATM o la hauria un augment d’usuaris del 107%, 227.000 en Generalitat, a més d’assumir la urbanització de dia feiner, cosa que suposaria doblar el nombre de l’avinguda, que suposaria una despesa de 67 passatgers que hi ha actualment, segons indica milions. l’informe del Gabinet d’Estudis Econòmics. Aquesta iniciativa posaria les bases per impulsar la transició cap a un model de gestió pública del Aquesta rendibilitat podria reportar uns beneficis servei i podria facilitar que l’Àrea de Transports econòmics de 64 milions d’euros, que podrien Metropolitans es mostrés favorable al canvi. reinvertir-se per millorar tot el sistema de transport públic, especialment en superfície, amb la xarxa de Abans, però, queda pendent l’acord municipal per bus. Els càlculs inclouen un període de temps fins a aprovar l’execució de la connexió del tramvia per l’any 2032, quan s’acaben les concessions la Diagonal, que s’està debatent actualment en la privades dels trams existents i es podria passar a comissió d’estudi de la connectivitat del transport una gestió íntegrament pública de la xarxa públic a l’avinguda Diagonal. tramviària.
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La vida d’en carbassó Cicle de cinema familiar: Som exploradors! Ma vie de courgette, Claude Barras, Suïssa i França, 2016, 64’ En català (i amb subtítols en català) Recomanada a partir de 8 anys Courgette és un nom estrany per a un nen de nou anys, tot i que la seva història és sorprenentment universal. Després de la sobtada mort de la seva mare, Courgette es fa amic d’un simpàtic policia, Raymond, que l’acompanya a la seva nova llar d’acollida amb altres orfes de la seva edat. Courgette, al principi, lluita per tal d’adaptar-se a aquest canvi estrany i hostil. Amb l’ajuda de Raymond i dels seus nous amics, Courgette aprendrà a estimar i a confiar en els altres. El film és una adaptació de la novel·la de Gilles Paris titulada Autobiographie d’un Courgette. Una aposta diferent, valenta i pedagògica de cinema per a infants que es va convertir l’any passat en la pel·lícula d’animació més guardonada. Diumenge, 25 de febrer - A les 12 h Sala Moragues. El Born CCM
Micro Shakespeare L’actor que està darrera de la capsa-teatret “interpretant” rep instruccions a través d’uns auricularsi mou els objectes seguint les instruccionssense saber perquè ho fa. Els espectadors, que estan a l’altra banda de la capsateatret veient l’espectacle, estan gaudint d’una peça de Shakespeare a través dels auriculars. La història pren sentit amb els moviments dels objectes de l’ “actor”. ESPECTACLE TEATRAL Laitrum Teatre I et deus preguntar, què hi trobaràs a dins de les capses? Doncs obres del gran dramaturg anglès William Shakespeare condensades en 8 minuts.
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Divendres 16 de febrer. A les 11.00 h. Preu: 3€ A càrrec de Rondallaire. Per a infants de 18 mesos a 3 anys acompanyats d'un adult Teatre d'ombres i música. A PARTIR DE 4 ANYS. La parsimònia tranquil·la. Divendres 9 de febrer. A les 18.00 h Activitat gratuïta. Teatre i taller. Diades i festivitats. SANTA EULÀLIA La parsimònia tranquil·la. Divendres 9 de febrer A les 18.00 h. Activitat gratuïta. A càrrec de la Cia. Tirabec. Per a infants a partir de 4 anys i les seves famílies. Teatre i taller. RELATS EN FEMENÍ. 18è Premi de Relats Curts Es convoca la 18a edició del Premi de Relats Curts amb l'objectiu de crear un espai de reflexió, creativitat i expressió literària per a dones. BASES 1. Participació Poden participar en aquest premi literari dones de més de 16 anys. 2. Requisits per participar-hi Els treballs que optin al premi cal que siguin inèdits, de creació pròpia i que no hagin estat premiats anteriorment. Els relats poden estar escrits en qualsevol de les dues llengües oficials: català o castellà. Cada participant podrà presentar com a màxim dos treballs, que remetrà separadament. Es poden presentar treballs per a qualsevol de les categories següents: -Categoria Jove (de 16 a 25 anys), prosa en català o castellà. -Categoria Adults (de 26 anys en endavant), prosa en català o castellà. Organitzen el premi: Centre Cívic Sagrada Família i Biblioteca Sagrada Família – Josep M. Ainaud de Lasarte. Acte de lliurament de premis. Dimecres 7 de març. A les 19.00 h . Activitat gratuïta Capacitat de la sala d'actes limitada A càrrec de la periodista Laura Sangrà. Slammers en acció. Dimarts 27 de febrer. A les 20.00 h. Activitat gratuïta. Mostra en directe. Workshop Slammers. Del 30 de gener al 20 de febrer. Dimarts de 20.30 h a 22.00 h. Taller. Blog de Relats en Femení. Segueix tota l'actualitat del premi i participa en el Concurs de Microrelats online: www.premirelatsenfemeni.cat
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Activitats nàutiques al Port Olímpic: "Caiac" i "Paddle Surf"
Feu surf per les onades de Barcelona tot remant sobre una taula de paddle surf. Una activitat relaxant i divertida per tots aquells que volen sentir l´agradable sensació de planejar sobre les petites onades del litoral de la ciutat. Rebreu una breu explicació de la tècnica paddle surf per part d´un instructor qualificat. Moure´s en caiac és una de les millors formes d´aproximar-se a la natura amb una embarcació. El ritme pausat amb el qual desplaça el caiac permet contemplar l´entorn amb tranquil·litat i seguretat.
Experimenteu les sensacions que proporciona desplaçar-se amb aquesta embarcació insubmergible. Una forma divertida i emocionant de sentir la immensitat del mar. Recomanacions: - Saber nedar. - Calçat esportiu o nàutic. - Roba esportiva d'acord amb la temporada. Primavera-estiu és necessari dur banyador, samarreta, una gorra i protecció solar; Tardor-hivern és necessari dur jaqueta i neoprè segons les condicions i la temperatura de l'aigua. Centre Municipal de Vela Del 19/10/2017 al 26/03/2018. Adreça: Moll Gregal, 1 - Districte: Sant Martí Barri: La Vila Olímpica del Poblenou Telèfon: 93 225 79 40 - Telèfon: 93 225 79 41 Telèfon: 93 224 39 00 Federació Catalana de Vela Fax: 93 224 39 06 - Telèfon d'infor.: 93 2 25 7 9 40 Web: www.barcelonaturisme.com Web venda d'entrades: bcnshop.barcelonaturisme.com
Ruta a caballo en un parque natural manera muy original de hacerlo es montando a caballo. Te proponemos una escapada para disfrutar de la naturaleza muy cerca de la capital catalana. Además, después de la ruta podrás recuperar fuerzas con una comida elaborada con productos locales. Durante toda la mañana conocerás a tu nuevo compañero de viaje en un centro ecuestre situado en un parque natural, donde aprenderás todas las técnicas necesarias para comunicarte con tu caballo y harás prácticas en la pista vallada. ¡Y en marcha! La ruta es apta para todo el mundo, incluso si no has montado nunca a caballo, ya que cuentas en todo momento con el asesoramiento de un guía experto y todo el material necesario. En esta ruta descubrirás rincones escondidos del bosque, disfrutarás del aire fresco de los pinedos y verás paisajes espectaculares. Una vez hayas regresado al centro ecuestre, te espera un buen almuerzo con productos típicos de la gastronomía catalana. ¡El complemento perfecto a una jornada ecuestre! tel: 34 932 853 832 Los paisajes de Catalunya hay que vivirlos y una mail: info@barcelonaturisme.com
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La radiografia més completa per fer una ciutat accessible per a tothom Barcelona 2026, una ciutat per a tothom Aquesta radiografia s’emmarca en el Pla d’accessibilitat universal de Barcelona 20182026, un projecte ambiciós per documentar i revisar l’accessibilitat de tots els serveis de la ciutat, tant públics com privats, oferir solucions per a cada cas i reservar un percentatge de les inversions municipals per fer-les possibles. El 2026 és la data límit per fer de Barcelona una ciutat totalment accessible, amb un entorn urbà que pugui ser gaudit per tothom en igualtat de condicions. Actualment, un 8% de la població de la ciutat, gairebé 130.000 persones, tenen reconeguda algun tipus de discapacitat.
En termes d’accessibilitat, el punt de vista tècnic n’és només una part. El diagnòstic sobre l’accessibilitat de la ciutat, iniciat el mes de maig, entra en la segona fase amb la incorporació de 38 persones amb diversitat funcional que treballen per aportar la seva experiència vital en la realització del treball de camp, amb l’objectiu de millorar les polítiques públiques en aquest àmbit. El diagnòstic de l’accessibilitat consisteix a avaluar no tan sols les barreres físiques d’un equipament, establiment o servei, sinó també les barreres que generen la manca d’elements comunicatius o de senyalització, d’adaptació correcta en els camps auditiu o visual, així com d’accessibilitat dels productes que s’hi ofereixen. Pel que fa a aquests aspectes, les persones amb diversitat funcional poden aportar una anàlisi més acurada, una capacitat de resposta més precisa i una proposta resolutiva que s’ajusti millor a les necessitats.
La tinenta d’alcaldia de Drets Socials, Laia Ortiz, ha explicat: “L’equip de treball ja ha analitzat més de 2.500 parades i estacions de transport, i nombrosos museus i equipaments esportius.” També cal destacar 52.300 establiments comercials a peu de carrer, més de 400 centres educatius i 317 hotels. En la segona fase, i amb la participació directa de les 38 persones amb diversitat funcional, pren rellevància el diagnòstic de centenars d’equipaments com centres de serveis socials, centres d’atenció primària, universitats, mercats, centres cívics, biblioteques o cinemes. Una reivindicació històrica La contractació d’aquestes 38 persones, que tindrà una durada d’entre sis i vuit mesos, es va dur a terme mitjançant un pla d’ocupació liderat per l’Institut Municipal de Persones amb Discapacitat (IMPD), al qual es van presentar 168 persones. Entre els requisits, els candidats i les candidates havien d’estar inscrits a l’atur i tenir coneixement en matèria d’accessibilitat. La incorporació d’aquestes persones respon a una reivindicació històrica dels col·lectius de persones amb diversitat funcional, i també de l’IMPD. La seva arribada suposa un augment del percentatge de persones amb discapacitat que hi treballen, el qual arriba al 44% del total de la plantilla.
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Visitar museus CCCB - Centre de Cultura Contemporània de Barcelona Museu de Cultures del Món Museu del Disseny de Barcelona MUHBA. Museu d'Història de Barcelona Plaça del Rei Via Sepulcral Romana El Call Vil·la Joana Oliva artés Museu Etnològic de Barcelona Museu Frederic Marès Museu Marítim de Barcelona Ara pots aprofitar diumenge a la tarda per visitar Museu de la Música museus. Alguns tenen entrada gratuïta a partir de les NAT. Museu de Ciències Naturals de Barcelona tres de la tarda. #museusbcn Museu Blau informa-te'n: http://ow.ly/qvi830hqu6u Jardí Botànic de Barcelona Els museus que ofereixen entrada gratuïta cada Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes diumenge, a partir de les 15h La Virreina El Born. Centre de Cultura i Memòria Centre de la Imatge Castell de Montjuïc
Torna la Magic Line Barcelona Solidaritat. La Magic Line Barcelona proposa una mobilització solidària en forma de caminada pels t u r o n s d e Barcelona. Un any més, l’Obra Social Sant Joan de Déu organitza la Magic Line, una mobilització solidària a favor de les persones en situació vulnerable. L'esdeveniment central és una caminada per equips i no competitiva pels turons de Barcelona, que tindrà lloc el diumenge 25 de febrer de 2017. Durant els mesos previs, els equips participants es marquen un repte solidari i fan activitats de captació de fons per aconseguir-lo. Participar a la Magic Line costa 40 e per equip, el que permet inscriure un equip d'entre 5 i 20 persones, escollir un recorregut de 10, 15, 20, 30 o 40 km i gaudir dels serveis bàsics de la caminada. La caminada La Magic Line proposa recorreguts de 40, 30, 25, 20, 15 i 10 quilòmetres, que comencen a Nou Barris
(Centre Esportiu Municipal Can Cuyàs), creuen Collserola i es van sumant per acabar junts a la plaça de la Catedral de Barcelona. Al inscriure-us cal que escolliu quants quilòmetres voldreu caminar. Recorreguts: 10 km. Font Màgica de Montjuïc. Desnivell +228m -241m (Track 10 km) 15 km. Hospital Sant Joan de Déu. Desnivell +228m -281m (Track 15 km) 20 km. Vallvidrera. Desnivell +409m -746m (Track 20 km) 25 km. Sant Boi de Llobregat (nou) Desnivell: pendent 30 km. Parc de les Aigües. Desnivell +1.079m 1.157m (Track 30km) 40 km. Can Cuyàs. Desnivell +1.561m -1.637m (Track 40 km) Els recorreguts de 10 i 15 km són totalment accessible per a persones amb mobilitat reduïda. Sortides: En inscriure-us us assignaran un horari de sortida automàticament. Consulteu el correu electrònic de la inscripció. 25/02/2018 - www.barcelonamagicline.org E-mail: barcelona@magiclineSJD.org
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Recetas de cocina tan de moda, rellenos de pollo estilo César, ¡uno de los cinco sándwiches para activar tu día! 2-Divide el pollo, la lechuga, el queso y los tomates, entre las 4 tortillas. Intenta que el relleno quede en la parte central de la tortilla, como una línea a lo largo de la misma. Rocía con el aderezo en cada una. 3-Dobla cada tortilla llevando un lado hasta la mitad de la tortilla sobre el relleno, y el otro sobrepasando éste haciendo un rollito. Luego dobla uno de los extremos en perpendicular para que no se salga el relleno. Ayúdate envolviendo a continuación con papel vegetal o con una servilleta.
RECETA DE CEBADA Y SALMÓN Ingredientes (para 1 raciones) 500 g de cebada perlada. 500 g de salmón ahumado 1 limón grande. perejil. apio. sal Elaboración: 1-Lava la cebada con agua caliente para quitar impurezas 2-Hierve la cebada en agua con sal 3-Pásala bajo el grifo para detener la cocción 4-Sazona al gusto 5-Corta el salmón en rodajas gruesas 6-Añade el perejil y el apio picado 7-Añade el zumo del limón 8-Después de 4 horas, espolvorea la cebada sobre el salmón 9-Si quieres convertirlo en una deliciosa ensalada, puedes añadir calabacín y zanahorias cortados en láminas finas. ¡Buen provecho! RECETA WRAP DE POLLO CÉSAR Ingredientes para 4 personas) 2 tazas llenas de pollo a la plancha en trocitos 2 tazas de lechuga picada. 1 taza de queso rallado ½ taza de tomates picados. 4 tortillas de harina 1/4 taza de aderezo para ensalada César Elaboración: 1-Cuando estás de viaje y el hambre aprieta, un sándwich hecho en casa te puede salvar la vida… Además, es económico y fácil de hacer sin manchar mucho la cocina. Y si no tienes tiempo, siempre puedes dejar hecho tu sándwich la noche anterior, sin quitarle un segundo a tus preciosas mañanas. Siempre aconsejamos invertir en fiambreras o tupper, que los conservarán mejor en las épocas de calor. Hoy vamos a probar con los wrap que están
FLAN DE CALABAZA Ingredientes • 1 Kg. de calabaza • 1 vaso de agua • 3 huevos • 12 cucharadas de azúcar • 1 cucharada de canela en polvo • 1 pizca de nuez moscada • 1 vaso leche desnatada • sal Elaboración: 1-Lo primero será precalentar el horno a 180º C. Seguidamente pelamos y cortamos la calabaza en cuadrados no muy grandes. 2-En un cuenco ponemos agua a hervir y le echamos la calabaza, déjala 15 minutos aproximadamente para que hierva. Una vez esté hervida, la sacamos y la reservamos para que se enfríe. 3-En otro bol, batiremos los huevos, añadimos el azúcar, la nuez moscada y por último la leche. Aplastaremos la calabaza con el tenedor y le agregamos la mezcla. Una vez ligado, lo vertimos en un molde. 4-Lo metemos al horno durante 30 minutos, sin dejar de echarle un vistazo de vez en cuando. 5-Cuando esté, dejamos enfriar, y lo desmoldamos. Se puede decorar con nueces, almendras o avellanas.
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Avances científicos más esperados de 2018 Su objetivo: llevar a cabo la primera operación de trasplante de cabeza a una persona viva. El médico anunció sus planes por primera vez en 2015, comprometiéndose a hacerlos realidad en dos años. En 2017 un grupo de científicos chinos realizó el primer trasplante de cabeza en una rata. Y después un exitoso trasplante de cabeza en un cadáver, que el italiano describió como “el paso final”. Valeri Spiridónov, programador ruso aquejado de una pérdida muscular rara debido a la enfermedad de Werdnig-Hoffman, fue el primer candidato para someterse a una operación única de trasplante de cabeza. Sin embargo, el primero en pasar por el trasplante será un ciudadano chino, ya que las autoridades del país asiático han concedido permiso a los expertos y proporcionado fondos para llevar a cabo el experimento.
Los avances científicos más esperados de 2018 hasta hace unos años parecían sacados de una película de ciencia ficción. No obstante, ya cada uno de ellos ha dado sus primeros pasos y, para este año, planean convertirse en una realidad para el asombro de la humanidad. Un robot médico, el turismo espacial o el primer transplante de cabeza en la historia de la medicina podrían hacerse realidad en tan solo unos meses. Estos son los acontecimientos científicos más interesantes que nos depara este año: -Trasplante de cabeza Para empezar, la intriga científica número uno es la relacionada con la intención del neurocirujano italiano Sergio Canavero.
Lanzamiento del ‘cazaplanetas’ Para marzo de 2018 la NASA tiene previsto el lanzamiento de su observatorio espacial TESS con el objetivo de buscar exoplanetas. Para ello, empleará el método de tránsito, que consiste en detectar las variaciones en el brillo de una estrella cuando un planeta pasa por delante de ella. Asimismo, los científicos planean construir modelos que evaluarán las posibilidades de existencia de vida. TESS buscará exoplanetas relativamente cercanos al Sol y explorará la composición de sus atmósferas. Un viaje sin precedentes al Sol La sonda espacial de la NASA Parker Solar Probe será lanzada en julio de 2018 desde Cabo Cañaveral, en Florida (Estados Unidos) Su misión es emprender un viaje sin precedentes al Sol. Ésto con el objetivo de estudiar de cerca la atmósfera del astro rey. “Vamos a entrar en la corona del Sol”, explicó en septiembre Nicky Fox, responsable del proyecto. La sonda espacial tendrá que soportar temperaturas de hasta 2.500 grados Fahrenheit (1.371 grados centígrados). Según el proyecto de la NASA, la nave llegará a estar a 7 millones de kilómetros del Sol.
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Sudoku Sudoku es un rompecabezas matemático que se popularizó en Japón en 1986 y se dió a conocer internacionalmente en 2005. Se trata de rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas, dividida en subcuadrículas de 3x3 de las cifras del 1 al 9, partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Un Sudoku está bien planteado si la solución es única. La resolución del problema requiere paciencia y ciertas dotes lógicas.
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HORÓSCOPO - FEBRERO 2018 Aries 21/03 al 20/04 La coyuntura general te agita un poco y es difícil conservar la cabeza fría. Todos los logros que has alcanzado hasta ahora son cuestionados y es verdaderamente incómodo. Aprende a no hacer daño sistemáticamente a las propuestas que te hayan hecho, no tienes la última palabra. Urano compañero de tu sol « refuerza »
Cáncer 21/06 al 20/07 La oposición es dura y no entiendes todo lo que te pasa. Debes estar vigilante en materia de contratos y leer bien la letra menuda. Aún más por el hecho que te cuesta mucho expresarte en este momento y que favoreces más la observación que la acción. Es una elección ante la otra. Reflexiona bien y no dudes en pedir ayuda si la necesitas.
Libra 21/09 al 20/10 Tienes temor de estar solo/a en este periodo pero finalmente conservas tus lazos con tu entorno. Si tu familia o amigos se alejan por algunos días o tienen menos tiempo para dedicarte, debes estar pronto a optimizar estos momentos. Aprovéchalos para lanzarte a nuevos desafíos o involucrarte a fondo en tu trabajo. Tienes fuerza y la has de aprovechar.
Capricornio 22/12 al 20/01 Eres impactado por los tránsitos actuales y te sientes cansado. Si permaneces encerrado en tus angustias, no te desprenderás de este sentimiento permanente que cae del cielo. Los mese que viene te permitirán avanzar progresivamente hacia un mejoramiento de tu situación. Sea lo que sea, estás atrapado en la tormenta del cambio.
Tauro 21/04 al 20/05 Estás realmente preocupado por los planes de tu evolución personal y aquellos de tus bienes materiales. Con el fin de hacer frente a todas las eventualidades, vas a tener que movilizar el conjunto de tus recursos. La coyuntura te fuerza a reflexionar sobre el desarrollo más confortable posible de una nueva existencia, para ti y para tu familia.
Leo 21/07 al 20/08 Marte te da la energía para actuar bajo una inercia que bloquea tu vida diaria. Te sientes del tamaño para mover montañas, de acuerdo, pero no sobreestimes demasiado tus fuerzas, podrías sentir una gran fatiga. Una actitud inadaptada podría traerte pequeñas contrariedades y como tienes tendencia a no escucharte ....
Escorpio 24/10 al 23/11 Eres vulnerable en el plano de la sensibilidad y de las emociones. Miras todo con lupa y a veces haces demasiado o no lo suficiente. Desde principio de mes, debes manejar tu optimismo excesivo o tu moral a media asta. Júpiter, compañero de tu Sol, te llena con estas grandezas pero puede conducirte a un mal análisis de la situación. Reflexiona bien.
Acuario 21/01 al 19/12
Tu energía está un poco agitada pero, aun cuando no tengas todas las piezas del rompecabezas, encontrarás cómo organizar tu existencia para sacar el mejor partido. Un biorritmo a la vuelta de la esquina te obliga a dormir más, pero no es nada grave ni nada problemática. Buscarás el mejor medio para avanzar, aun si es un periodo de altibajos.
Géminis 21/05 al 20/06 Te cuesta permanecer optimista y tu deseo de evolución no es necesariamente organizado. Ya sea si te enfrentas a dificultades de ejecución de tu nuevo proyecto o si te confrontas a rechazos de tu entorno. Vas a tener que aceptar vivir bajo un clima inestable durante algún tiempo, aprovéchalo para reflexionar bien, y profundizar.
Virgo 21/08 al 20/09 Las « grandes maniobras » de los astros te tocan de cerca y sientes hasta qué punto el cambio está en camino. Todo aquello que has desarrollado en estos últimos años está a punto de precisarse y aún si has tenido que sufrir situaciones no siempre agradables, al final obtendrás un beneficio seguro. Cuestionamientos, vida privada.
Sagitario 23/11 al 21/12 Tienes una impresión de « ya vivido » en lo que te ocurre. Desde el inicio del mes, Marte y Urano te galvanizan pero no te sientes sereno. Los planetas pesados te llevan a contradicciones sin fin y no entiendes por qué debes pasar por esto. Dudas, sueños, sentimientos perturbadores, son el destino de esta posición de Saturno y Plutón. Pero tu siempre sabrás salir adelante.
Piscis 20/02 al 20/03 Prefieres olvidar aquello que te perturba en lugar de afrontarlo. Tu entorno remedia todas tus carencias y es un verdadero desafío lograr que regreses a la realidad. Neptuno, compañero de tu sol, trastorna tu juicio y barres con todo aquello que te molesta. Solo tienes un deseo: colgar tu morral a la espalda y descubrir países lejanos.
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