Bem+ Osasco - Ed. 31 - Março

Distribuição gratuita | Ano V | Edição 31 | Março 2014

Dicas: Cólicas pra que?

Bem-Estar: A Geoterapia e seus benefícios Educação: Os desafios de ser mulher Foco: Elizabeth Saska: batalhas, sonhos e projetos

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Empreendedorismo: A arte de vender para elas Reflexão: Com um olhar no futuro Esporte: Mulheres no esporte Melhor Idade: Sexualidade feminina

Av. dos Autonomistas, 2175 Osasco - SP www.estanciachurrascaria.com.br

Fone: (11) 3681-1688 (Em frente ao pontilhĂŁo metĂĄlico)

bem+ Editorial

Somos fortes!

Prezados Leitores da Bem+ Osasco Março é mês de comemorar o Dia Internacional da Mulher. Para isso preparamos uma edição com muitas seções voltadas ao público feminino, mas peço que os homens também as leiam, afinal todos nós temos figuras femininas em nossas vidas.

Na verdade, o presente que as mulheres, na minha opinião, esperam ganhar não só no seu dia mais todos os outros de sua vida, nada mais é do que um pouco mais de compreensão, respeito e carinho. Alguns costumam dizer que a mulher é complicada, instável ou vulnerável. Não, afirmo que não.

Ao contrário, somos simples e muito fortes!

Mulheres desejam receber mais do que flores. Desejam ouvir sinceros “eu te amo!”, “eu te ajudo!”, “eu te admiro!”, “eu acredito

bem+ Sua

em você!” Desejam amar e ser amadas no sentido mais amplo da palavra, não apenas quando tudo está em clima de lua de mel, mas quando o mundo esta desabando sobre a cabeça.

Para homenagear todas as mulheres, a nossa seção FOCO buscou uma mulher especial para entrevistar, com características similares a muitas de nós, como o amor pela família, a coragem de enfrentar as dificuldades do mundo e o desejo de vencer: Elizabeth Saska, atual Gerente do Senac Osasco.

Para complementar, estar feliz consigo mesma é fundamental, então temos DICAS para combater as cólicas, contamos tudo sobre sexualidade depois do 60 em MELHOR IDADE, passamos pela Geoterapia em SAÚDE E BELEZA e a moda de alfaiataria em ESTILO. Sem esquecer a essência, FAMÍLIA dá o tom, falando sobre

o Sexo Forte e REFLEXÃO conta sobre as aventuras de ser mãe.

E como afirmou nossa entrevista na seção FOCO: “A vez é das mulheres”. CARREIRA aponta as dificuldades para que a mulher tenha um cargo de liderança, assim como, EDUCAÇÃO traz os desafios de ser mulher em mundo feito para os homens; GASTRONOMIA mostra o talento das sommelières e ESPORTES conta sobre a trajetória das mulheres no esporte mundial.

Agora, homens! Reflitam sobre o mundo feminino e tratem de dar mais valor às mulheres que o rodeiam. Queremos igualdade, mas sem jamais perder a doçura.

Afinal, homens e mulheres são diferentes em vários aspectos, mas no fundo todo mundo só quer ser feliz!

Editora

Opinião Gostaria de registrar meu elogio à professora Deosdédite pelo artigo da edição de fevereiro, ‘Por que me ufano de Osasco’, que em poucas palavras descreveu a evolução da nossa cidade e do seu próprio crescimento. Parabéns a professora e a Bem+ Osasco.”

Rodrigo Carrara – Km 18 - Osasco “Obrigada Rodrigo! Seu elogio será encaminhado à Professora Deosdédite.”

Edição anterior Foto: www.panoramio.com/

A revista é sua! Comente, opine, elogie, critique, bote a boca no mundo! Mande e-mail para faleconosco@revistabemmais.com.br ou envie sua carta para: Página Cinco Editora Ltda.

Rua Mathilde Paizer, 78, Cj. 02 Vila Yara – Osasco – São Paulo CEP 06020-030 www.revistabemmais.com.br A redação se reserva ao direito de editar as mensagens sem alterar o conteúdo.

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Bem Mais Osasco | @BemMaisOsasco 04 Bem+ Osasco – Março 2014

Redação “Recebi de uma amiga a revista Bem+ Osasco, que até então não conhecia, fiquei muito surpreso com a diversidade dos temas e qualidade do material.

Continuem assim, estão no caminho certo.”

José Carlos – Jardim D’Abril – Osasco “Obrigada José Carlos, sua opinião é muito importante. Continue em contato.”

Redação “Lindo texto da Vania Rossi que homenageia Osasco e o escultor Victor Brecheret na edição 30 da Bem+ Osasco. O escultor muito nos orgulha por ter feito parte da nossa historia. Grandes nomes, como o artista Victor Brecheret, nunca devem ser esquecidos e sim eternizados.”

Edna Gonzales – Jd. Das Flores – Osasco “Edna, concordamos com você. Continue participando, sua opinião é muito importante para nós.”

Redação

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bem+ Sumário 04| Sua Opinião

31| Carreira

08| Foco

32| Imóveis

10| Educação

33| Economia doméstica 34| Tecnologia

12| Família

35| Acontecimentos

13| Sustentabilidade

36| Gastronomia Receitas

14| Empreendedorismo

38| Gastronomia Vinhos

16| Veículos

40| Cultura e Lazer

18| Estilo

41| Cultura

20| Decoração

42| Lançamentos

22| Bem-Estar

43| Dicas

24| Saúde e Beleza

44| Você Sabia que...

25| Turismo

46| Melhor Idade

28| Cidadania

47| Pet

29| Consultoria

48| Diversão

30| Esporte

50| Reflexão

bem+ Expediente

CAPA - Foto: www.sxh.com/

A revista Bem+ Osasco é uma publicação mensal gratuita realizada pela Página Cinco Editora Ltda.

Tiragem: 12 mil exemplares

06 Bem+ Osasco – Março 2014

Diretoras Executivas: Vandercília Matheus Fernanda Tavares de Toledo diretoria@revistabemmais.com.br Editora: Adriana Carrara MTB 63.346/SP editora@revistabemmais.com.br Colaboradores: Acácia Lima, Adriano Nagado, Bruno Caetano, Deise Barreto, Dayse Zulian, Deosdédite Giaretta Chaves, Dora Shellard, Fábio Sinegaglia, Fundação Dorina Nowill, Luciana Freire, Michele Lima, Nancy Nasser, Nidia Borelli, Ricardo Varoli, Renato Matheus Tonato, Rodrigo Collino e Vania Rossi.

Revisora(s): Adriana Carrara e Beth Queijo Jornalista: Cris Santos redacao@revistabemmais.com.br MTB 75.259/SP Designer Gráfico e diagramação: Carmem Odria arte@revistabemmais.com.br Administrativo: Jaqueline Mauricéia da Silva adm@revistabemmais.com.br Comercial: comercial@revistabemmais.com.br Atendimento ao leitor/assinatura: faleconosco@revistabemmais.com.br

Para contatar os autores dos artigos publicados nessa edição, envie um e-mail para faleconosco@revistabemmais.com.br

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Os conceitos emitidos nos artigos assinados e dos entrevistados são de resposabilidade exclusiva de seus autores e não expressam necessariamente a opinião desta editora. A elaboração das reportagens não tem nenhum vínculo com a venda de espaços publicitários.

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bem+ Foco

Elizabeth Saska: batalhas, sonhos e projetos Lourdes Lopes

Exemplo de mãe, mulher, dona de casa e profissional

Nossa entrevista desta edição vem representando a mulher brasileira de tantas batalhas, seja na vida pessoal ou profissional, que ama seu trabalho e que acima de tudo, preza pela família. Ela é Elizabeth Saska, 57 anos, casada, um filho, há 22 anos no Senac, sendo 15 em Osasco, como Gerente e Diretora.

BMO: Conte um pouco sobre sua trajetória profissional?

ES: Eu vi o sol brilhar através do vidro do prédio, quando vim ao SENAC pela primeira vez e pensei: Aqui é o meu lugar! Isso foi um marco, porque eu estava trabalhando na indústria e mesmo sem saber nada sobre a área educacional, agarrei o desafio. Aquilo trouxe-me outro sentido de vida, motivação pessoal, justamente numa época em que eu mais precisava.

Em resumo são dois grandes momentos da minha trajetória e o Senac Osasco fez parte desses dois momentos: o inicial foi quando optei por uma área que desconhecia por completo.

Saí de uma zona de conforto profissional e pessoal. Acolheram-me, mesmo sabendo que não conhecia a área. No Senac Osasco, entrei como 08 Bem+ Osasco – Março 2014

gestora de áreas, que tinha acabado de ser inaugurada, com a finalidade, dentro da proposta pedagógica, do aprender aprendendo. Tive pessoas iluminadas em minha vida, dentre elas a minha família, pois trabalhava até muito tarde, tinha um filho pequeno, morava em São Paulo e não dirijo.

Era um novo caminho que foi proporcionado pelo Senac Osasco. Fiquei aqui durante sete anos e meio e nesse tempo investi 100% na instituição. Aprendi a conhecer a instituição, aprendi a conhecer meu trabalho, aprendi a ser independente. Conheci muitas pessoas, inclusive tive gerentes brilhantes, que começaram a olhar para mim. Comecei a substituir os gerentes nessa unidade, num momento em que ela era extremamente difícil.

E isso me fez perceber: alguém está me olhando eu estou no caminho certo. Vou continuar acreditando no que faço.

A empresa é viva, as pessoas entram e saem. Então veio a proposta para assumir o Senac Guarulhos. Com as mesmas características da unidade Osasco, mas um novo desafio, pois é uma unidade de um município enorme. Eu continuava morando em São Paulo, não dirigindo, pelo menos meu filho já estava um pouco maior. Fiquei lá por 2 anos e meio.

Chegou o momento em que precisava de qualidade de vida, então minha família estava decidida a viver mais perto de Guarulhos, porque o cargo te consome muito por causa do horário. No fim do ano tocou o telefone e me perguntaram: Você quer ir para ao SENAC Osasco? Eu aceitei. Principalmente pela minha família. Então voltei para Osasco. Digo que o verbo correto é: eu não voltei pra cá, eu vim pra cá, porque eu encontrei uma unidade totalmente diferente. Voltei com outro cargo, outro conhecimento e outra cabeça.

Apesar das mudanças e correrias de unidade em unidade, sinceramente sempre tive muito apoio e reconheço

isso, esse apoio foi o que tornou possível seguir em frente. Se estou onde estou devo a minha família pois o trabalho consome e a retaguarda familiar compensa, caso contrário teria escolhido outro caminho.

BMO: Quais os principais desafios da sua carreira?

ES: O grande desafio hoje é representar uma instituição que tem mais de 60 anos, com valores arrojados, que trabalha com visão de tendências.

Estar antenado é fundamental, sendo que a representação não se resume à comunidade, mas ao funcionário e ao aluno. É uma responsabilidade que transcende a unidade, é preciso se identificar e saber onde você está.

O Senac vive atualmente um dos seus melhores momentos. Mais flexível, participativo, com um olhar próximo do funcionário e do aluno, isso me dá motivos para vir trabalhar. Voltamos das férias dia 2 de janeiro e as aulas no dia 6, sem aula esse lugar é morto, não me pertence, o aluno é o sentido do meu trabalho. Trabalho que tem credibilidade e que foi construído ao longo desses anos. Então, receber os alunos, fazer parte da vida deles e vê-los felizes é o que dá sentido ao meu trabalho.

O Senac tem uma característica muito positiva, que é a da diversidade dos nossos profissionais, temos do pedagogo ao fisioterapeuta. Um mundo de conhecimento em um só lugar e é importante saber lidar com cada um e ter essa percepção para a instituição.

BMO: Como é a profissional Elizabeth Saska no seu dia a dia?

ES: O meu dia a dia é bem simples.

Meu filho mora comigo, acordamos cedo, passeio com meu cachorro, é meu momento de agradecer o dia, a vida e não pensar em trabalho. Curto a minha casa, ela é meu porto seguro.

Não gosto de cozinhar, meu marido é que é ótimo com isso.

Lourdes Lopes

anos no papel e um ano de construção. Nele trabalharemos com pessoas que precisem fazer um curso básico para geração de renda, assim como, com a oportunidade de formar o melhor da gastronomia.

Faltava esse algo para associar ao glamour da instituição e estou curtindo muito a ideia! Além do que o mercado local pede este profissional, o ramo hoteleiro e corporativo está chegando e é uma tremenda oportunidade de trabalho. Então é uma das grandes contribuições do SENAC Osasco para nossa cidade.

BMO: Nestes anos trabalhando com Educação, qual é a sua visão de futuro para o país?

Tenho muito orgulho da minha educação, meus pais eram extremamente simples, estudaram até a quarta série primária. Ensinaram princípios e valores que ampliei nestes mais de 40 anos de trabalho.

Tenho horário certo para trabalhar e para minha família, pois já trabalhei demais e a vida não te devolve o tempo passado. Aprendi estes dias, em um treinamento, que deveríamos colocar dentro de uma moldura as coisas mais importantes e deixar de fora as demais, uma analogia simples, que eu precisava adotar, então uso isso quando chego em casa todos os dias, me pergunto o que vai para dentro da moldura e o que não vai.

Daqui a pouco saio da instituição, estou me preparando para isso, não posso adoecer ou virar uma pessoa chata. Estou num momento decisivo da minha vida, daqui há três anos, estarei trilhando outros caminhos, mas na certeza de ter construído um bom trabalho no Senac. Já tive o momento da crise, agora eu tenho da dúvida, estou trabalhando bem nisso. Encaro não como perda, mas como um novo momento, uma nova oportunidade.

ES: Eu continuo acreditando no Brasil.

Acredito que esse movimento jovem que ressurgiu, o organizado, está fazendo com que as lideranças pensem de forma diferente. Acho que temos questões muito sérias, algumas de descaso total, como a da saúde. Mas acredito que cada vez mais precisamos dar valor ao voto, espero que, tanto para a instituição quanto para os nossos 1500 aprendizes, que tenham muita clareza no seu papel e de que forma podem contribuir. Este ano acontece um grande momento e falo das eleições, num momento político delicado e decisivo.

BMO: No Brasil as mulheres ainda são minoria em cargos de liderança, a que você atribui esta desvantagem?

ES: No Senac, o maior número de postos de chefia são ocupados por mulheres. Há pouco tempo temos na superintendência a primeira mulher.

BMO: Quais as novidades do SENAC Osasco para este ano?

A mulher não tem mais espaço porque isso vem do processo educacional, calcado numa geração muito voltada às formações anteriores, a educação de casa. As empresas demoraram a criar essas oportunidades e as mulheres foram muito lentas para ocupá-las quando surgiam. Tímidas para batalhar pelo seu espaço e seu direito, acima de tudo, de ter uma postura de competição.

ES: Teremos este ano a inauguração de um laboratório de gastronomia de última geração. Um sonho de três

O próprio Senac tinha um perfil muito diferente, e passou por uma mudança cultural, gerando

oportunidades, reconhecendo o momento do segmento educacional, é preciso a mistura.

As mulheres poderiam ter tentado muito mais, falo do mercado e da política, embora o poder político também dificulte isso. Por exemplo, fiquei meia hora na Secretaria de Educação e observei quantas mães estiveram ali para cadastrar seus filhos nas creches, sem creche não tem como a mãe trabalhar. É só um dos fatores que alimenta o ciclo de desigualdade. Observei também que eram muito jovens. Mas temos que adotar a postura: “ já que a vida não me serve eu me sirvo dela”.

O momento é das mulheres.

BMO: Qual seu conselho para as mulheres que almejam grandes desafios: ES: Meu conselho é: estude, tenha formação, o que lhe dará condições de competir de igual para igual; arranje tempo para você; aproveite as oportunidades, mesmo que inicialmente não seja o esperado; ABRAÇE E BRIGUE PELOS SEUS DIREITOS, se não tem creche para o seu filho, faça esse município ter, porque você precisa trabalhar se sentir cidadã. O trabalho dá dignidade.

Nunca existiu tanta oportunidade como hoje para se investir em formação gratuitamente. A exemplo do Senac que compôs o “programa senac de gratuidade”, o que existe em todas as unidades, que favorece quem precisa de formação de qualidade e não tem oportunidade financeira. No nosso site estão todos os caminhos.

Existem cursos com até 100% de bolsa, o aluno não gasta nem com o material. E mais, não existe tratamento diferenciado, aluno é aluno.

Elizabeth x Elizabeth Lugar: casa Sonho: filho Saudade: pai Dinheiro: importante Trabalho: fundamental Família: decisiva Futuro: certo Frase: O caminho se faz no andar!

Redação Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Educação

Os desafios de ser mulher maisequilibrio.com.br

Como ser contemporânea sem perder a doçura

A vida da mulher, até há pouco, era bem assim: o tempo passava, a vida corria, as distâncias separavam, os filhos cresciam, iam e vinham, a paixão diminuía, os homens sempre faziam o que supunham que deviam fazer, o coração se rompia, os pais morriam, os colegas duvidavam e se esqueciam de favores recebidos, as carreiras e as profissões chegavam ao fim.

Mas, as irmãs, mulheres, sempre estavam ali, não importava quanto tempo, e quantas milhas estivessem entre umas e outras; uma amiga jamais estava demasiado distante para chegar a ela quando de você ela necessitava; quando uma mulher tinha que caminhar por um vale solitário e tinha de fazer isso ela mesma e sozinha, as mulheres, como ela, estavam por perto, ao redor, alentando-lhe, orando, intervindo, esperando-a com os braços abertos e, por que não dizer, algumas vezes rompiam regras, para caminhar ao lado ou até carregar a outra mulher ao colo.

Quando começávamos essa aventura de ser mulher, não tínhamos ideia das incríveis satisfações e das dolorosas provas que nos esperavam; 10 Bem+ Osasco – Março 2014

tampouco sabíamos quanto necessitávamos umas das outras e a cada dia mais nos necessitávamos.

Amigas, filhas, avós, irmãs, cunhadas, noras, mães, netas, primas, sobrinhas e toda a nossa família eram uma bêncão de vida.

Será que hoje ainda existe essa mulher? Não estariam as mulheres da contemporaneidade indo além do que lhes permite a feminilidade, o que lhes permite a liberdade, felizmente conquistada a duras penas? Não estaria excedendo em atitudes comportamentais que depõem contra elas próprias, o berço onde foram criadas, e até contra outras mulheres que nada têm a ver com indesejáveis palavras e atos. Já perceberam o quanto é feio o palavrão tornado rotina nos lábios femininos? O quanto é desabonadora a violência saída do coração, dos lábios e das mãos de uma mulher? Não posso imaginar quando foi que comportamentos agressivos, violentos, mal pensados foram tomando conta das atitudes humanas. Quem foi que disse que é com agressividade que encontramos as melhores armas para salvaguardar nossos direitos? Todos

possuímos, como aspecto da condição humana, a agressividade, pois ela tem um princípio criativo e ousado de que todos precisamos, porém educação cabe em qualquer lugar e em qualquer situação principalmente quando a exercemos na criatividade e na ousadia e, mais ainda, no convívio diário com nossos semelhantes. Entanto, quando a agressividade supera a educação, então tudo está perdido.

“Quando começávamos essa aventura de ser mulher, não tínhamos ideia das incríveis satisfações e das dolorosas provas que nos esperavam.”

Na história de homens e na sua cultura, já é sabido que a masculinidade inclui mais agressividade, porém nem é isso que confere masculinidade ao homem; ora, se não confere a ele, pode crer, na mulher, a agressividade, a ironia, o calão, a indisciplina, a falta de bom senso e de decência, o ridículo, a impaciência, a falta de educação muito depõem contra a natureza feminina. Longe de imaginar que ao desejar uma mulher mais feminina, se quer com isso adotar o preconceito como medida. Muito longe disso. O que se quer é que a mulher jamais perca de vista seu incorporado feminino, quando ela se assumiu verdadeiramente feminina, verdadeiramente mulher, pois quer queira, quer não, o melhor e as marcas mais abundantes de afeto, de amor, de paciência, de respeito e dos demais valores éticos e humanos, universais e eternos, ainda advêm da mulher, seja na educação de filhos, sobrinhos, alunos, seja na convivência familiar e social. Daí, com certeza ela continuará merecendo este elogio de Murilo Mendes, poeta do Modernismo brasileiro:

scx.hu.com

MULHER Tudo o que te rodeia e te serve.

Aumenta a fascinação e o enigma.

Teu véu se interpõe entre ti e meu corpo, És a grade do meu cárcere.

Tuas luvas macias ao tato.

Fazem crescer a nostalgia das mãos.

Que não receberam meu anel no altar.

Tua maquilagem. É uma desforra sobre a natureza.

Tuas joias e teus perfumes.

São necessários a ti e à ordem do mundo.

Como o pão ao faminto.

Eu me enrolo nas tuas peles nos teu boas.

Rasgo teu peitilho de seda.

Para beijar teus seios brancos.

Que alimentam os poemas.

Entreabro a túnica fosforescente.

Para me abrigar no teu ventre glorioso.

Que ampliou o mundo ao lhe dar um homem a mais.

Teus vestidos obedecem a um plano inspirado.

Correspondem-se com o céu com o mar as estrelas.

Com teus pensamentos teus desejos tuas sensações.

A natureza inteira. É retalhada para ornar teu corpo.

Os homens derrubam florestas.

Descem até o fundo das minas e dos mares.

Movem máquinas teares.

Soltam os aviões nos ares.

Lutam pela posse da terra, matam e roubam pelo teu corpo.

O mundo sai de ti, vem desembocar em ti.

E te contempla espantado e apaixonado, Arco-íris terrestre, Fonte de nossa angústia e de nossa alegria.

Tudo o que faz parte de ti - desde teus sapatos – Está unido ao pecado e ao prazer, À teologia, ao sobrenatural.

(MENDES, M. 1994a, p. 292, 293) Maria Deosdédite Giaretta Chaves é professora. detegiaretta@hotmail.com

bem+ Família

Sexo Forte

www.sxc.hu/

Os desafios e vitórias fazem parte da vida de toda mulher parcerias, ambos buscam estabilidade financeira, vivem em prol da construção da família, do crescimento pessoal e profissional. Porém, independente do seu estado civil, é mais independente e segura de si. Conquista seus objetivos em todos os aspectos, vive uma rotina complexa e muitas vezes tumultuada, trabalha, estuda, malha, paga as suas contas, mora sozinha, faz produção independente ou se casa, se responsabilizando na maior parte pela organização das tarefas do lar, cuida do marido, do(s) filho(s), vai ao trabalho, estuda, busca a criança no colégio, leva para a atividade física, vai para a academia, passa no supermercado, prepara o jantar, vê e ajuda a lição do filho, adoece e ainda precisa encontrar tempo para cuidar das unhas, dos cabelos, para ser filha, irmã, tia, amiga e amante.

Ufa! Cansa só de ler não é mesmo?!

Analisando as transformações na rotina feminina, ao longo das últimas décadas, perceberemos a evolução na sua autonomia, com mudanças relevantes. Mas a essência, ah, a essência, essa continua a mesma.

Segundo Oscar Niemeyer “Não há nada mais importante que a mulher, o resto é bobagem.” Não sou a favor de dizer que o resto é bobagem, livre de feminismo, mas que a mulher é muito importante na história do mundo, ah, isso é. Tão lindas, complexas e especiais!

A mulher na contemporaneidade vivencia várias faces de maneira exemplar. Convivemos com a mulher mãe, a mulher esposa, a mulher filha, a mulher amiga, a mulher dona de casa, a mulher profissional com carreira bem sucedida, se desdobrando em várias e dando conta de tudo o que se submete a fazer.

Em décadas passadas nos deparávamos com a mulher que saía cedo da casa de seus pais e formava uma 12 Bem+ Osasco – Março 2014

família, cuidando do esposo, dos filhos e da casa, costurando, bordando, pintando, cozinhando, limpando, lavando e passando. Passava o dia em meio a tantos afazeres domésticos que uma minoria delas teve a oportunidade de estudar, de se dedicar a uma profissão, de se dividir entre os serviços do lar e de uma carreira.

Atualmente, é mais comum a mulher que se dedica aos estudos, se empenha para obter sucesso na carreira escolhida e agora compete com os homens a altos cargos executivos. Quem poderia imaginar isso no passado? Pouco a pouco muitos homens foram aceitando e respeitando o espaço da mulher no mundo corporativo. É fato. Homens bem resolvidos, livres de preconceitos e machismos, apoiam suas parceiras a crescem intelectual e profissionalmente juntos. Quanto avanço desde que o mundo é mundo!

Hoje a grande maioria das mulheres vivenciam relacionamentos de

Como pode um ser tão frágil, ser tão forte e tão sábio a ponto de administrar tão bem o seu pouco tempo para dar conta de tantas responsabilidades? As respostas algumas sabem dar sem sequer pestanejar.

A mulher ao meu ver é um ser admirável, possui virtudes e defeitos.

Mas é especial em sua essência, força e potencial. Tem colo que acolhe, abraço que abraça, força inexplicável, garra incomparável. A mulher que reconhece o seu valor se permite viver a sensibilidade inerente a ela, mesmo quando é necessário ser forte, principalmente nos maus momentos. É lindo de se ver e conviver. A mulher é abençoada por Deus e bonita por natureza, disso eu tenho certeza!

Deise Alves Barreto de Matos, psicóloga clínica e especialista em psicossomática. psicologa.deise@gmail.com / www.psideisebarreto.blogspot.com

Lixo Eletrônico

bem+ Sustentabilidade

http://imagem.band.com.br/

Saiba como fazer o descarte consciente

Você sabia que no mundo são produzidos cerca de 50 milhões de toneladas de lixo eletrônico?

Você sabia que todos nós produzimos décimos deste número?

Você sabia que estes produtos possuem substâncias tóxicas, que podem causar sérios danos à saúde humana?

Talvez você não saiba as respostas para algumas dessas perguntas, mas com certeza, pode ajudar bastante o nosso planeta descartando seu lixo eletrônico no lugar certo.

Para isso, precisamos saber o que é esse lixo e onde descartar.

O lixo eletrônico é composto por computadores, celulares, baterias, eletroeletrônicos, eletrodomésticos e peças avulsas. A cada ano, o número deste tipo de lixo aumenta, na mesma medida que crescem os avanços tecnológicos. Com tamanha modernidade, ficar muito tempo sem trocar o notebook, o celular, ou não adquirir o novo lançamento em aparelho eletrônico fica impossível, gerando mais e mais lixo.

Com o tempo de vida reduzido desses utensílios, geramos cada vez mais um número considerável de aparelhos inutilizados. Nestes aparelhos, são encontradas substâncias como mercúrio, chumbo, cádmio, belírio, arsênio, pvc e brt, que podem causar doenças no sistema respiratório, nos rins, cérebro e envenenamento.

Por exemplo, em um computador podemos encontrar os seguintes compostos: * 32% de metal ferroso; * 23% de plástico; * 18% metais não-ferrosos, como chumbo cádmio, belírio, mercúrio; * 15% vidro; * 12% de placas eletrônicas como ouro, platina, prata e paládio.

Caso esses itens sejam descartados no lixo comum, eles não serão tratados adequadamente e causarão danos imensos ao ambiente e a saúde. Por isso, é de suma importância, que sejam criadas políticas de governo e das próprias empresas que produzem estes equipamentos, para conscientização de que este tipo de material necessita

de um descarte e reciclagem especial. Processo este, que implica em coleta, triagem de produtos, separação, desmontagem e obtenção da matéria prima.

Além do governo e da iniciativa privada, você também pode contribuir na solução deste problema, exigindo um destino dos aparelhos inutilizados junto aos seus fabricantes. O que já é bem comum em algumas empresas que recebem os equipamentos para reciclagem, evitando que sejam descartados junto com o lixo comum. Portanto, antes de se livrar do seu velho computador, celular, ou qualquer outro aparelho pesquise estabelecimentos que os recebam e dêem destino certo para eles. Aqui na região Oeste, o Shopping Continental possui em todo o seu prédio caixas para coletar estes equipamentos. De lá o lixo terá o destino certo, poupando a nossa saúde e o meio ambiente de mais essa agressão. Mais informações em: http://www.continentalshopping.com.br/responsabilidade-social.asp#elixo

“O lixo eletrônico é composto por computadores, celulares, baterias, eletroeletrônicos, eletrodomésticos e peças avulsas.”

Outros pontos de coleta podem ser consultados pela internet.

Vamos fazer a nossa parte! É um trabalho de formiguinha, mas que pode fazer uma grande diferença em nossas vidas e na vida do nosso planeta.

Redação Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Empreendedorismo

A arte de vender para elas diferenciado a oferecer-lhes? Será que o varejista sabe vender para esse público?

www.sxc.hu/

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Como conquistar e cultivar a clientela feminina

Homens e mulheres reagem de forma diferente a estímulos de consumo, portanto os desiguais devem ser tratados de forma desigual.

As mulheres são mais detalhistas que os homens, gostam mais de comprar, ato que para elas é uma experiência mais rica e demorada do que para eles. Envolva-a em uma boa conversa, em um ambiente bonito e agradável e a possibilidade de sucesso aumenta.

Elas prezam muito o atendimento e falhas são capazes de minar o relacionamento com a loja. Levantamento da empresa de pesquisa Sophia Mind aponta que 41% das mulheres vão embora do ponto de venda e não retornam por conta do mau atendimento. E mais: 23% não compram e ainda falam mal do estabelecimento nessa situação. Portanto, o vendedor ou vendedora tem que fazer o papel de consultor pessoal, mostrar sensibilidade no trato e paciência para agradá-la, nem que seja para mostrar todo o estoque da loja para a cliente.

Dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher. Independentemente das homenagens que elas tanto merecem (deixo aqui meus parabéns e desejo felicidades a todas elas), a data tem também forte apelo comercial. Sua proximidade é acompanhada de inúmeras propagandas do comércio direcionadas ao público feminino. Porém, quantos dos que voltam seus esforços de marketing para elas fazem um discurso vazio ou realmente têm algo 14 Bem+ Osasco – Março 2014

“Elas prezam muito o atendimento e falhas são capazes de minar o relacionamento com a loja.”

As mulheres precisam ser atraídas pela vitrine (vale para comércio virtual também), que deve apresentar combinações de roupas e acessórios e variadas opções. O visual é fundamental para conquistá-las. O aspecto sensorial faz diferença, pois

a consumidora quer ser envolvida naquele ambiente.

Engana-se o varejista com a ideia ultrapassada de que o público feminino só compra itens de valor baixo.

Elas são relevantes consumidoras de produtos de luxo, carros, imóveis e artigos eletrônicos.

O comerciante que quiser aproveitar o Dia da Mulher para impulsionar seu faturamento precisa estar atento a esses aspectos. Tratar o sexo feminino de forma especial é o que faz a diferença entre o mero discurso e a real oferta de um diferencial.

Bruno Caetano Superintendente SEBRAE

SEBRAE www.sebraesp.com.br 0800 570 0800 Osasco - Rua Dona Primitiva Vianco, 640 - (11) 3682-7100

INFORME PUBLICITÁRIO

A Lei Anticorrupção e sua Empresa Por Luciana Galli Serra Monteiro

Entrou em vigor em 29/01/2014 a Lei nº

12.846/2013, conhecida como Lei Anticorrupção. A principal novidade é que não somente os servidores públicos poderão ser punidos por corrupção contra a administração pública, mas também as empresas.

A lei em questão prevê multas de até 20% sobre o faturamento anual bruto da empresa envolvida em corrupção e a empresa é quem será responsabilizada, não podendo o representante legal alegar que um funcionário que cometeu o crime.

Aparentemente, a lei tem ainda o intuito de incentivar as boas práticas administrativas ao permitir que seja reduzida em até dois terços o valor da multa para empresas que colaborarem com a investigação.

A multa para a empresa envolvida pode variar de 0,1% a 20% do faturamento bruto anual e, ainda, pode ser processada na Justiça e resultar na dissolução da mesma. É louvável o objetivo da lei por tentar eliminar um dos grandes problemas no Brasil, que é a corrupção. No entanto, há uma parte delicada que requer uma análise cuidadosa. Tem sido, inclusive, alvo de críticas de renomados profissionais, que é o fato da lei deixar muitas

brechas e essas podem ser usadas contra as empresas, de modo desonesto.

Uma dessas brechas está no inciso V do artigo 5º que diz que constitui ato lesivo contra a administração pública: "(...) V - dificultar atividade de investigação ou fiscalização de órgãos, entidades ou agentes públicos, ou intervir em sua atuação, inclusive no âmbito das agências reguladoras e dos órgãos de fiscalização do sistema financeiro nacional. (...)".

A grande questão é quem vai avaliar que a empresa está "dificultando atividade de investigação". Trata-se de algo subjetivo e que será avaliado por um servidor público, que pode utilizar artifícios para intimidar a empresa inocente e conseguir benefícios, perdendo-se assim o objetivo da lei. Além dessa, há outras brechas perigosas para os empresários.

De qualquer forma, a lei está vigente e é importante que a empresa esteja mais atenta em seus procedimentos e controles internos, bem como em suas ações externas. * Luciana Galli Serra Monteiro é contadora, advogada e sócia da Pro Firma

Pro Firma Assessoria e Consultoria Empresarial Escritório de Contabilidade desde 1968 Certificado de Qualidade PQEC Mais que uma assessoria e consultoria, sua empresa precisa de uma boa parceria.

Rua Dr. Mariano J. M. Ferraz, 697 - Centro - Osasco - SP www.profirma.com.br - profirma@profirma.com.br Tel: 55 11 3682-4833

Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Veículos

Pneu: entenda sua importância

precisar de um pneu de lama. Ainda existem os mistos, para quem usa o carro em estradas de terra nos fins de semana, mas no resto do tempo está no asfalto. Normalmente são instalados em pick-ups ou SUVs. Divulgação

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A falta de cuidado com este componente pode causar prejuízos e até acidentes graves

Os sulcos do pneu são importantes para garantir a aderência, principalmente em condições de chuva. A medida mínima para um escoamento adequado é de 1,6 mm. Nunca rode com pneus “carecas”, mesmo em tempo seco eles não possuem a aderência necessária.

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Um dos componentes mais importantes do carro e às vezes esquecidos por nós são os pneus. Diferente do combustível, água e óleo, que normalmente vemos toda semana, ou uma vez por mês, o pneu pode durar anos sem precisar de manutenção.

Os pneus ligam o carro diretamente ao solo, e deles depende a estabilidade, frenagem, conforto e segurança da condução. Cuidar deles é simples e negligenciá-los pode causar uma enorme dor de cabeça e até acidentes graves.

Para começar, adquira o hábito de verificar a pressão dos pneus, indicada no manual do seu veículo, uma vez por semana. Não se esqueça de verificar o estepe também, antes de viajar com a família, calibre os pneus de acordo com a carga. Quando verificar a pressão, faça uma inspeção visual da banda de rodagem e do perfil, não pode haver bolhas, que normalmente são causadas por impactos severos, como quando passamos em um buraco.

Usar pressão diferente da especificada no manual altera a área de contado do pneu com o solo. Além de perder a aderência, haverá desgaste irregular. Se a pressão estiver muito alta, o centro da banda de rodagem terá maior desgaste, se for muito baixa, as laterais serão prejudicadas.

16 Bem+ Osasco – Março 2014

Alinhamento e balanceamento corretos são de grande importância e precisam ser feitos por profissionais.

O primeiro corrige possíveis desvios de trajetória da roda, por exemplo, uma das rodas pode apontar um pouco para direita enquanto a outra permanece em linha reta. Isso causa desgaste irregular e reações inesperadas do carro. Já o balanceamento, faz um equilíbrio do conjunto roda-pneu, evitando trepidações e desconfortos ao rodar.

Existem vários tipos de pneus para diferentes carros e situações de uso.

Escolha um que atenda ao uso de seu carro. Por exemplo: se rodar a maior parte do tempo no asfalto, não irá

Na hora de comprar um jogo de pneus novos, siga a medida do fabricante, para isso é necessário saber “ler” o pneu. Na lateral existem várias letras e números que trazem todas as informações necessárias (vide ilustração).

Tomando como exemplo um pneu 205/55 R 16 82 U. O número “205” é a medida em milímetros da largura da banda de rodagem (205 mm), “55” é o percentual entre a altura da lateral do pneu em relação a banda. A letra “R” indica construção do tipo radial e o “16” indica o aro da roda a ser utilizada (16 polegadas). O número 82 é um código que indica a capacidade de carga máxima, no caso 475 quilos.

Por fim, a letra “U” é o código para velocidade máxima do componente, neste caso 200 km/h.

Também está inscrito na lateral do pneu o código internacional DOT, formado por números e letras.

Os quatro primeiros, indicam o fabricante e o tipo de pneu, enquanto os quatro últimos indicam

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marca e medida, um terá maior desgaste do que o outro, isso implicará em prejuízos à estabilidade, aceleração e frenagem do veículo.

a semana e o ano de fabricação.

Por exemplo: 1309 - significa que o pneu foi fabricado na 13ª de 2009. É importante saber a data de fabricação, pois independente de seu uso e quilometragem, a vida útil é de 5 anos. Além desse tempo, o pneu pode apresentar ressecamento causando a perda

Alterações de rodas e pneus estão se tornando cada vez mais populares, mas preste muita atenção ao alterar as características originais do seu carro. Os fabricantes têm equipes de engenheiros que rodam milhares de quilômetros para determinar as medidas das rodas e pneus. Às vezes a busca por mais aderência e estabilidade pode causar o efeito inverso. Procure um especialista em preparação e se a mudança for meramente estética, mantenha as mesmas medidas recomendadas pelo fabricante.

Existem também os pneus reformados, mas sua compra requer maior atenção. Primeiro verifique se há o selo do INMETRO, obrigatório deste de 2006. Também deve ser informado o tipo de reforma, que pode ser: recapados – tiveram a banda de rodagem substituída; recauchutados – além da banda de rodagem, foram substituídos os “ombros” (junção entre a banda de rodagem e perfil do pneu) e os remoldados, ou remold que tiveram toda a parte externa substituída.

da flexibilidade e pequenas rachaduras, que podem causar falhas do material e até mesmo rompimento.

Se um dos pneus do seu carro estiver danificado demais para ser reparado, nunca substitua somente um. Troque o par do eixo correspondente. Mesmo que sejam da mesma

Agora que você sabe como funcionam os “sapatos” do seu carro, pé na estrada e boa viagem!

Ricardo Varoli é jornalista especializado em carros e automobilismo. www.gearheadbanger.com / gearheadbanger@gmail.com Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Estilo

Alfaiataria Estilo que cai como uma luva em mulheres modernas e chiques tornar um estilo irreverente, e porque não lindo? Sim, porque a roupa de alfaiataria deixa a mulher moderna e

clássica ao mesmo tempo, e os modelos atuais estão coloridos e mais femininos do que nunca. http://www.patricinhaesperta.com.br/wp-content/uploads/2013/10/terno-alfaiataria-feminina.jpg

Forte tendência no último inverno, a alfaiataria deixou de ser sinônimo de roupas para ocasiões formais, para se

A alfaiataria pertencia quase que exclusivamente aos homens até o início do século 20. Com a produção de ternos e blazers para mulheres, isso começou a mudar. Nos dias de hoje, as peças de alfaiatarias sofreram uma revolução, ficando mais ousadas, mais modernas e deixando de ser para uso exclusivo nas ocasiões formais. Transformando-se em uma roupa de encaixe no corpo, que agrega um toque de poder e sensualidade a quem usa.

“A alfaiataria pertencia quase que exclusivamente aos homens até o início do século 20.”

Fatos decorrentes da história da humanidade levaram as mulheres a se encontrarem e se identificarem com a alfaiataria. Na segunda guerra mundial, elas foram obrigadas a ocupar posições de trabalho que antes eram exclusivamente masculinas. Naquele momento as mulheres tiveram que abandonar os vestidos com anáguas e adotar as calças, jaquetas e até mesmo macacões, que davam mais mobilidade e praticidade ao dia a dia das novas trabalhadoras.

Com o passar dos anos foi inevitável o toque feminino, seja no tecido, nas cores ou nas formas. E a alfaiataria passou, com louvor, a compor o guarda-roupa das mulheres de bom gosto, estilosas e arrojadas, que sabem se vestir e sabem o que querem.

A Inglaterra é um dos países com a maior tradição na alfaiataria, mas foi a francesa Coco Chanel que iniciou o movimento para mudar a

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http://lojamyllabraga.com.br/wp-content/uploads/2011/03/alfaiataria-feminina.jpg http://www.crisvallias.com.br/wp-content/uploads/2012/08/terninhos-em-eventos-de-gala.jpg

vestimentas das mulheres na época, com roupas que fossem mais soltas, dessem mais liberdade aos movimentos e ao mesmo tempo, as deixassem elegantes. Outro nome de destaque no movimento e Paul Poiret, que detém entre as suas criações, vestidos feitos a partir de casacos masculinos.

“Na segunda guerra mundial, elas foram obrigadas a ocupar posições de trabalho que antes eram exclusivamente masculinas.”

Nos dias atuais, as peças passam por constantes releituras e são um “coringa” no guarda-roupa de qualquer mulher moderna. É o tipo de roupa que veste bem todas as silhuetas, desde que não fiquem justas. Como são encontradas de cores sóbrias às totalmente coloridas, é possível fazer várias misturas e garantir, desde um look mais sério para uma reunião de trabalho até um mais descontraído para arrasar na balada, por exemplo, o blazer com jeans, camisetas, macacões, a ordem é misturar. As combinações vão além da balada ou reunião de trabalho, a alfaiataria fica muito bem até em uma festa de casamento. Já no verão, combinações certas com saias e camisas ou regatas e shorts ficam ótimas.

“Nos dias atuais, as peças passam por constantes releituras e são um “coringa” no guarda-roupa de qualquer mulher moderna.”

Enfim, seja qual for a ocasião, a alfaiataria lhe deixa elegante e moderna, e de quebra, lhe ajuda a compor um visual deslumbrante.

Redação Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Decoração

As cores na decoração

Explore o mundo das cores e transforme o ambiente

Entre tantos elementos de uma decoração, a cor é sem dúvida uma grande aliada para rápidas transformações de um ambiente e quando aplicadas no tom e medida certa, podem ajudar a criar sensações que solucionem problemas visíveis. Por exemplo, um ambiente pequeno com cores claras pode dar a sensação de ser maior, enquanto que as cores escuras podem dar a sensação de ser menor.

“Algumas pessoas gostam de ambientes coloridos, enquanto que outras preferem os tons de nude e neutros, afinal o gosto pessoal é o balizador de todo projeto.”

Algumas pessoas gostam de ambientes coloridos, enquanto outras preferem os tons de nude ou neutros, afinal o gosto pessoal é o balizador de todo projeto. Outro aspecto é saber combinar as cores de forma Divulgação

Todos os anos as tendências de decoração apontam as cores predominantes, mas o mais importante

harmoniosa, para não gerar conflitos visuais em demasia. Existem teorias, informações técnicas, livros e cursos para tratar deste assunto. Mas hoje queremos passar apenas simples dicas para você aplicar sozinha e da maneira que melhor combine com seu estilo.

é utilizar cores que reflitam o gosto pessoal dos proprietários. Isso porque não adianta ter uma casa dentro de um padrão, quando a pessoa reflete o contrário e não esta à vontade em sua própria casa.

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O Carnaval é uma festa que inspira a criatividade com o colorido das fantasias e alegorias. É um bom momento para falarmos de cores na decoração da sua casa. Daremos dicas simples para você mudar o visual de um ambiente ou canto que esteja precisando de um novo ar, sem precisar de muitos gastos e reformas.

Para introduzir cor no seu ambiente, pode começar pintando as paredes, instalando um papel de parede, painel, mudando as cortinas com tecido na cor escolhida ou apenas com um detalhe de faixa na barra, etc. Outra forma mais simples é escolher almofadas coloridas e o mercado está cheio delas, com preços bem em conta ou quem sabe, inserir uma nova luminária em um canto do ambiente.

Almofadas como as da imagem, em tons de branco, azul e vermelho, deixam o ambiente mais alegre e com sensação refrescante. Os melhores temas e cores em todas as suas gamas, para locais onde a incidência de luz natural e calor são grandes, são os náuticos e suas cores, como: o branco que emite a sensação de paz; o azul, a harmonia e o toque de vermelho ou amarelo para dar a sensação de alegria. Além das almofadas você pode utilizar quadros nas paredes, pequenos enfeites e porta retratos coloridos.

Pequenas luminárias de mesa coloridas, também podem fazer a diferença no ambiente. A cor verde é

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associada à natureza e ajuda a trazer a sensação de relaxamento, sendo ideal para ambientes agitados. O vermelho é a cor do sangue, da vida, da paixão, do amor, traz vida ao ambiente e você pode utilizar móbiles pendurados, um detalhe na cortina, com fita ou barrado na cor, pequenos objetos, etc. Isto vale para qualquer cor que você queira utilizar, buscando soluções simples e criativas. Em último caso até mesmo um arranjo de flores coloridas, dará outro ar a sua decoração.

Alguns esquemas de cores consideradas perfeitas em qualquer decoração, nunca saem de moda e pela combinação de gamas não cansam o visual, como o tom sobre tom, isto é, utilizar uma cor e explorar os seus diferentes tons, como entre o mais claro bege até o mais escuro marrom, passando pelos tons chocolates e os caramelos. E uma fórmula simples para aplicar estas cores é utilizando o esquema 6030-10, isto é 60% para a cor principal, 30% para a cor secundária e 10% para o detalhe.

Nidia Borelli Arquiteta Light Designer Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Bem-Estar

A Geoterapia e seus benefícios Divulgação

Terapia natural que utiliza frutos da terra para equilibrar a energia do corpo e restabelecer a saúde do corpo é usada uma argila diferente, como verde, preta ou marrom, geralmente misturada com óleos essenciais de vários tipos.

De acordo com especialistas do Instituto Brasileiro de Naturologia, a argila filtra as impurezas e potencializa o efeito da substancia utilizada com ela. Como a argila verde que possui ação no combate a edemas, mesma que pode eliminar acne, usada com óleo de melaleuca.

No tratamento, aplicam-se as técnicas geoterápicas na terapia holística, onde as propriedades terapêuticas da Geoterapia fundamentam-se no poder regenerador que tem a terra, matriz que concebe as fontes, os minerais, os metais, também fonte de água e alimento. Sendo a argila um elemento bastante utilizado como uma forma de absorver toxinas do organismo, com efeito bactericida, anti-inflamatório e cicatrizante. Ainda para cada região

Entretanto, a argila não é aplicada diretamente sobre a pele, como se imagina. Ela é misturada com outras substâncias e usada na forma de compressa. Assim que ela seca, novamente é colocada outra gaze umedecida.

Já as pedras e cristais são usados como ferramentas reequilibrantes, que atuam nos centros energéticos e meridianos do corpo, facilitam o contato com o Eu interior e trabalham terapeuticamente as reflexológicas.

Apesar dos cristais e pedras preciosas terem atraído a humanidade há milênios com seus símbolos e histórias que emanam características próprias, a terapia utiliza uma somatória Divulgação

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A Geoterapia é uma terapia natural à base de frutos da terra. Ela utiliza-se da argila, barro, pedras e cristais, como ferramentas reequilibrantes.

Geo (do grego) = Terra e Terapia = Geoterapia. Presente nos mais antigos tratamentos de cura popular, constitui uma técnica bastante difundida entre terapeutas holísticos e médicos do mundo todo, para amenizar e cuidar de desequilíbrios físicos e emocionais.

A Geoterapia também é bastante eficaz no tratamento da psoríase, diabetes e doenças intestinais. Ela também auxilia nos efeitos da menstruação, como cólicas ou TPM. Por meio da argila, ela troca a energia dos minerais na região doente e melhora a circulação sanguínea.

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Título

Tipos de argila e suas indicações

subtítulo Existem vários tipos de argila, conheça algumas, suas indicações e composições: Argila amarela: rica em Dióxido de Silício, elemento catalisador para formação da base de colágeno da pele. É indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos; também melhora circulação sanguínea, tem ação hemostática, purificante, adstringente e remineralizante.

Argila bege: é a mistura da argila marrom com a argila branca. Desta forma ela incorpora de maneira mais suave às propriedades das duas argilas. de técnicas milenares e modernas, a utilização das pedras e cristais como estímulos nessas técnicas visam torná-las mais eficientes, suaves e naturais, para a busca do autoconhecimento e do equilíbrio, no aumento da capacidade de superar obstáculos, alcançando a harmonia e realização interior através de técnicas como as massagens com pedras e cristais.

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Argila branca: também chamada de Caulim é uma argila primaria composta de silicato de alumínio hidratado resultante da alteração de rochas lavadas pela chuva. Possui um pH muito próximo da pele e seus principais benefícios são: clarear, absorver oleosidade sem desidratar, suavizar, cicatrizar e catalisar reações metabólicas do organismo. Ela ainda é indicada para o tratamento de manchas, de peles sensíveis e delicadas.

Além dos muitos benefícios, inclusive na área estética como iremos acompanhar a seguir nos tipos de argila, vale lembrar que segundo especialistas da área de Geoterapia, a técnica deve ser usada como algo complementar ao tratamento médico, e às vezes é indicado somente após o termino do mesmo. Pois se a inflamação é na garganta, por exemplo, e o paciente estiver fazendo uso do antibiótico e da Geoterapia, na hora da aplicação da argila, o corpo acaba expelindo o medicamento. Também é importante saber que a Geoterapia não deve substituir cuidados médicos e exige conhecimentos desta técnica.

As sessões duram entre uma a uma hora e meia, custam em média 100 reais cada. Já os tratamentos faciais geralmente são feitos em apenas 10 minutos e custam em média 50 reais.

Michele Lima é jornalista Novainformis.blogspot.com.br

Argila marrom: com baixo percentual de ferro e elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos, ela ativa a circulação, além de contribuir com um efeito equilibrador e revitalizador celular. É uma argila rara, devido sua pureza, também é eficaz contra a acne, espinha e tem efeito rejuvenescedor do tecido.

Argila cinza: É retirada de regiões vulcânicas dos EUA. É antiedematosa, secativa e absorvente. Indicada para peles oleosas, manchadas e edemaciadas.

Argila preta: Também chamada Lama Negra é considerada um material muito nobre. Raramente encontrada tão pura. Este material é retirado de uma profundidade maior que 4 metros. E devido ao teor de alumínio, silício e baixo percentual de ferro, pode ser usado tanto para cosmética como para tratamento de doenças. Tem grande poder rejuvenescedor; ação antiinflamatória, anti-artrosica, absorvente, antitumoral e anti-stress. Melhora a circulação sanguínea periférica favorecendo a reprodução celular.

Argila rosa: Indicada para peles cansadas e sem viço. Devolve à luminosidade natural da pele, a circulação, absorve toxinas e hidrata a pele. É a mais suave de todas as argilas. É a mistura da argila branca com a vermelha. Também indicada para peles sensíveis, delicadas, com vasinhos e rosácea, pois possui ação desinfetante, suavizante, emoliente e no combate aos radicais livres.

Argila verde: Chamada Montemolinorita, e de origem francesa, sua coloração deve-se à presença de óxido de ferro associado ao magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, alumínio, silício, cobre, selênio, cobalto e molibdênio. De pH neutro, possui ação absorvente, combate edemas, é secativa, emoliente, anti-séptica, bactericida analgésica e cicatrizante, indicada para as peles oleosas e acneicas e em produtos para cabelos oleosos.

Argila vermelha: É uma argila secundaria porosa, pouco densa, rica em oxido de ferro e cobre. Ela hidrata e previne o envelhecimento da pele. É anti-estressante, redutora de pesos e medidas.

Além disso, o óxido de ferro tem papel importante na respiração celular e na transferência de elétrons. Na pele, as carências deste elemento manifestam-se por uma epiderme fina, seca e com falta de elasticidade.

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bem+ Saúde e Beleza

Depressão: quando a tristeza vira doença Saiba como identificar e quais as alternativas de tratamento

A depressão é uma doença que afeta grande parte da população.

Tão corriqueira quanto a pressão arterial, diabetes ou doenças pulmonares, mas a depressão ou transtorno depressivo tem agravantes, como: maior limitação física; incapacitação para o trabalho; maior comprometimento das atividades diárias e manifestação de luto.

Mas como identificar quando a tristeza vira caso médico? Se houver pelo menos cinco respostas “sim” para os sintomas abaixo, seu caso merece atenção:

http://www.sxc.hu/

• Cefaleias constantes, sem causa determinada;

• Cansaço constante; • Sintomas cardiorrespiratório, sem causa determinada; • Baixo humor; • Perda de interesse ou prazer; • Perda ou ganho excessivo de peso; • Insônia ou hipersonia; • Diminuição da capacidade de concentração, decisão e memória; • Ideias fixas sobre temas de morte e suicídio; • Medos vagos; • Fobias; • Hipocondria; • Ansiedade; • Choro constante; • Pessimismo; • Produção reduzida; • Perda de libido; • Negligência quanto à aparência pessoal.

Os sintomas se dividem entre físicos e emocionais, porém os médicos são reticentes em dizer que, ao tratar os sintomas emocionais, há uma dispersão dos sintomas físicos.

A depressão pode acometer homens e mulheres, de todas as faixas de idade, sendo que em crianças e idosos, o transtorno apresenta características muito particulares. É difícil associar fatos ou acontecimentos do cotidiano com o surgimento do transtorno. As causas podem ser diversas e quando somadas, desencadeiam os sintomas da depressão. É uma junção de fatores pessoais, genéticos e neuroquímicos com fatores ambientais, sociais e psicológicos, como: estresse, estilo de vida ou acontecimentos vitais,

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que podem vir através de crises e separações conjugais, morte na família, climatério, crise da meia-idade, entre outros.

“É uma junção de fatores pessoais, genéticos e neuroquímicos com fatores ambientais, sociais e psicológicos...”

Quando se sofre de depressão, a tendência é acreditar que isso nunca vai passar, e por falta de motivação, muitas pessoas demoram a procurar ajuda o que só agrava os sintomas.

Mas a depressão tem tratamento e cura efetiva. O médico receitará antidepressivos para os casos mais graves e ou orientará o paciente de acordo com cada estágio da doença.

Mas algumas atitudes simples, adotadas no dia a dia podem ajudar no alívio dos sintomas, como a pratica de atividades físicas que proporcionem prazer, ouvir música, conversar com um amigo, ter um psicólogo de confiança, passar mais tempo em meio a natureza, ler um bom livro e cuidar do seu lado espiritual.

Procurar viver com mais calma, sem ansiedades e sem se cobrar tanto. Por mais difícil que seja a situação, a vida é bela de ser vivida e no final, tudo sempre se resolve.

Redação

bem+ Turismo

Paris: Encantadora http://www.dudalinafeminina.com.br/

Descubra todo o charme desta cidade, numa viagem inesquecível.

Paris é uma cidade dos sonhos. Em Paris dorme-se bem, come-se bem, fala-se inglês com um charme inigualável. Paris é um encanto e pode acreditar, essa viagem vai marcar o antes e o depois em sua vida.

Com 2,3 milhões de habitantes, a capital da França não possui um design que a diferencie por uma beleza natural, o que chama a atenção é o seu conjunto arquitetônico, sua fineza, que lembra ao visitante todo o tempo, que ele se encontra num dos melhores lugares do mundo para passear e curtir.

Seguindo pelos locais mais clássicos, como: o Louvre, a Torre Eiffel, o Triunfo e o Champs Élysées, sonho romântico da maioria dos mortais.

Paris é democrática, seja no percurso feito a pé, de carro, de bicicleta ou de metrô, a cidade oferece opções de lugares lindos para conhecer.

Tanto para quem vai com certa frequência à cidade luz, quanto para quem vai pela primeira vez, a cidade tem informações saindo pelos poros, até mesmo nas esquinas, em seus charmosos Cafés... Sem contar

com a elegância do seu povo, quesito que é uma atração à parte.

Para quem gosta de arte, o lugar não poderia ser mais apropriado, lá estão os melhores museus do mundo, como: o Rodin, o Quai-Branly, o Instituto Georges Pompidou e o d’Orsay, que possuem coleções impressionantes de artes plásticas. A arquitetura sacra fica a cargo do Saint-Chapelle, na icônica Sacre Coeur, no bairro de Montmartre. O Jardim das Tulheiras oferece charmosos banquinhos para o descanso do passeio. Há também os lugares mais badalados, mas que são parada obrigatória, são eles: o Instituto Mundo Árabe, o parque La Villette e os museus Carnavalet e Cluny, todos com um pedacinho diferente da cidade.

Paris também é encantadoramente misteriosa. Para quem quiser desbravar um pouco disto, basta reservar um tempinho para essas atrações, um tanto curiosas, como a visita aos Esgotos, as sinistras catacumbas e o cemitério Père-Lachaise.

Nos Arredores de Paris, conheça ainda os palácios de Versalhes e Fontainebleau, os parques Disney

de Paris e Asterix, o Museu do Ar e do Espaço, a bela Catedral de Chartres. E ainda, na região sudoeste da capital o Vale do Loire, com castelos e monumentos históricos.

Circular por Paris é bem simples, com uma vasta malha de transportes públicos, com trens, metrôs e ônibus que ligam os subúrbios.

“Com 2,3 milhões de habitantes, a capital da França não possui um design que a diferencie por uma beleza natural, o que chama a atenção é o seu conjunto arquitetônico...”

Para se hospedar, Paris oferece opções para todos os bolsos e gostos.

Por exemplo, ao norte do Rio Sena, estão os grandes hotéis com decoração requintada e restaurantes primorosos com atendimento e serviços impecáveis. Ao sul, estão os hotéis-butique, que são bem aconchegantes. Já as regiões de Les Halles e do Marais, são bem servidos pelo comércio local, com a facilidade de estarem próximos a apartamentos de aluguel.

As grandes redes hoteleiras oferecem comodidade e serviços bem familiares como TV a cabo, ar-condicionado, restaurante interno, room service, concierge e serviço de campo.

A gastronomia parisiense é maravilhosa, desde o café no boulevard Saint Germain a um bristô escondido em Marais, é comida para comer com os olhos, boca, alma e coração.

Seja qual for à finalidade do seu passeio, saiba que estará proporcionando a você e a sua família uma experiência apaixonante e maravilhosa.

Redação Bem+ Osasco – Março 2014

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Comida Chinesa e Japonesa

Almoço

Almoço

Jantar

Rodízio especial

(de segunda à sexta)

(sábados, domindos e feriados)

(todos os dias)

(polvo, caramão e lula)

R$ 41,90

R$ 41,90

R$ 31,90

R$ 51,90

À vontade * Sashimis variados * Sushis variados * Temaki * Yakissoba * Shimeji * Salmão grelhado * Anchova grelhada * Missoshiru * Harumaki * Guioza (exceto polvo e camarão)

ESPECIALIDADES CHINESAS À LA CARTE (PRATOS QUENTES) * YAKISSOBA (Tradicional, Vegetariano, Camarão e Especial) * Risoto Haijme * Hajime Imperial PRATOS EXECUTIVOS E PADRÃO * FRANGO (à passarinho, empanado, agridoce, com brócolis, com legumes, xadrez e com gengibre) * CARNE (shop-seuy, com brócolis, com cebola, com legumes e com batata) Valores válidos somente para a unidade Hajime Osasco.

Os preços poderão sofrer alterações sem aviso prévio. Fotos meramente ilustrativas.

26 Bem+ Osasco – Março 2014

Horário de funcionamento Almoço: segunda à sexta das 11:00 às 15:00hs Jantar: sexta das 18:00 às 24:00hs Domingos e feriados: das 12:00 às 23:00hs Jantar: segunda à quinta das 18:30 às 23:00hs Sábados: das 12:00 às 24:00hs Pça. Musicalista Pedro Salgado, 61 - Vl. Campesina - Osasco - SP Fone: (11) 3654-2719 Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Cidadania

E você? Quais já leu? Livros em áudio: os 10 mais pedidos Best-sellers estão entre os títulos falados mais pedidos na Fundação Dorina por pessoas com deficiência visual A Biblioteca Circulante da Fundação Dorina Nowill para Cegos fez um levantamento e relacionou os 10 títulos de livros falados mais solicitados no ano passado, 2013. Os leitores são pessoas com deficiência visual de todo o Brasil que têm no formato em áudio maior acesso à cultura, informação e entretenimento. A biblioteca possui mais de 2500 títulos de livros em áudio, de diferentes autores e gêneros, disponíveis para empréstimo gratuito às pessoas cegas ou com baixa visão. A variedade de títulos e gêneros oferecidos é produzida de acordo com as demandas apresentadas pelos leitores com deficiência visual, frequentadores ou não da Fundação Dorina.

“A biblioteca possui mais de 2500 títulos de livros em áudio, de diferentes autores e gêneros, disponíveis para empréstimo gratuito às pessoas cegas ou com baixa visão.”

“Vale lembrar que as pessoas cegas ou com baixa visão também têm interesse em ler e acompanhar os best sellers do momento da mesma maneira que os leitores que enxergam”, afirma Susi Maluf, gestora de Serviços de Apoio à Inclusão da instituição”. A profissional reforça que os livros em áudio tem uma grande importância para a leitura da pessoa com deficiência visual por serem mais um recurso acessível, oferecer a facilidade de serem portáteis e não dependerem do conhecimento da leitura braille.

– Trilogia Cinquenta tons de cinza, E. L. James; 28 Bem+ Osasco – Março 2014

– Um amor para recordar, Nicholas Sparks; – Ágape, Padre Marcelo Rossi; – A cabana, William P. Young; – Anjos e demônios, Dan Brown; – Nunca desista de seus sonhos, Augusto Cury; – A fantástica fabrica de chocolate, Roald Dahl; – …E eu venci assim mesmo, Dorina de Gouvea Nowill; – Ninguém é de ninguém, Zibia de Gasparetto; – Refúgio, Harlan Coben.

Para atender aos interesses educacionais e culturais das pessoas com deficiência visual é oferecido um acervo variado com mais de 2500 títulos em áudio, de diferentes autores e gêneros, entre clássicos da literatura nacional e estrangeira. É possível encontrar obras de leitura obrigatória para vestibulares e os mais recentes best-sellers.

Divulgação Fundação Dorina

Informações sobre a Biblioteca Circulante da Fundação Dorina Para utilizar o serviço de empréstimos é preciso preencher ficha de cadastro específica, que pode ser feita pessoalmente, pelo correio, por e-mail ou pelo site. O envio e devolução dos livros em áudio são feitos gratuitamente. Atendimento 2ª a 6ª feira, de 8h as 17h; biblioteca@fundacaodorina.org.br; (11)5087-0991 / 5087-0990.

Livro falado A Fundação Dorina Nowill para Cegos produz em dois estúdios, livros e revistas em áudio no formato MP3, com o objetivo de oferecer às pessoas com deficiência visual mais uma opção de acesso à informação atualizada, além de livros recém-lançados.

A leitura é, para a pessoa cega ou para qualquer outro indivíduo, o veículo fundamental de desenvolvimento da comunicação. Não se restringe apenas à satisfação da necessidade de ler por prazer ou para obtenção de informação genérica, mas representa fator decisivo para a formação e desenvolvimento educacional, cultural, técnico e científico.

Sobre a Fundação Dorina Nowill para Cegos A Fundação Dorina Nowill para Cegos atua há 67 anos facilitando a inclusão de crianças, jovens e adultos cegos e com baixa visão, por meio de serviços gratuitos e especializados de reabilitação, educação especial, clínica de visão subnormal e programas de empregabilidade. A instituição foi fundada por Dorina de Gouvêia Nowill, que ficou cega aos 17 anos e percebeu a defasagem de livros para pessoas com deficiência visual no Brasil. A partir disso, iniciou um trabalho para que os livros em braille e a alfabetização por este método chegassem ao país. Com o passar do tempo, a Fundação do Livro para o Cego no Brasil tornou-se Fundação Dorina Nowill para Cegos e passou a oferecer novos produtos e serviços, além dos livros em braille. Hoje, a instituição é referência na produção de livros e revistas acessíveis nos formatos braille, falado e digital Daisy, distribuídos gratuitamente para pessoas com deficiência visual e para mais de 5 mil escolas, bibliotecas e organizações em todo o Brasil. www. fundacaodorina.org.br

bem+ Consultoria

Lei Maria da Penha www.revistacarasenomes.com.br

Conheça a lei que nasceu da determinação de uma mulher direitos da mulher, e após 19 anos e meio, exatamente em 7 de agosto de 2006, conseguiu a aprovação na Câmara e no Senado, tendo o presidente Luiz Inácio Lula da Silva sancionado a Lei Maria da Penha, criada com o objetivo de punir com mais rigor as agressões contra a mulher no âmbito doméstico e familiar.

Hoje, “Maria da Penha” é um símbolo nacional na luta das mulheres contra a opressão e a violência, tornando crime às agressões e lesões contra a mulher. A lei alterou o Código Penal e a Lei de Execuções Penais, no sentido de permitir que os agressores sejam presos em flagrante ou tenham a prisão preventiva decretada, dentre outras diversas inovações.

A Lei nº 11.340/2006, popularmente conhecida como a LEI MARIA DA PENHA, recebeu este nome em homenagem à cearense Maria da Penha Maia Fernandes, que teve seu caso de violência doméstica divulgado em todo o país. A biofarmacêutica foi agredida pelo seu ex-marido durante seis anos, que em 1983, não satisfeito, tentou assassiná-la por duas vezes: na primeira, com um tiro, deixando-a paraplégica; e na segunda, por eletrocussão e afogamento.

Depois de ficar presa à uma cadeira de rodas, Maria da Penha começou uma árdua batalha na luta pelos

“Maria da Penha é um símbolo nacional na luta das mulheres contra a opressão e a violência...”

Antes da vigência da Lei, as mulheres vítimas da violência doméstica, dificilmente prestavam queixa contra os agressores, pois as leis eram tão brandas que o medo de serem punidas severamente pelos seus companheiros pós queixa as tornava mais temerosas com a chamada represália.

Com a Lei Maria da Penha em vigor as mulheres tem cada vez mais denunciado esta prática de crime, pois além da punição ser rigorosa, existem medidas protetivas à mulher que afastam o agressor do lar, proíbem certos comportamentos, suspendem ou até proíbem as visitas aos dependentes menores, além, é claro, da possível prisão do agressor.

Mesmo diante do avanço nas garantias legais, as mulheres ainda continuam discriminadas, claro que em menor proporção, mas ainda existem aquelas que recebem salário inferior ao do homem pelo mesmo trabalho; são preteridas em postos executivos e cargos de chefia; são vítimas de agressões e abusos sexuais, também fora do âmbito doméstico; são alvo de agressões, estupros e assassinatos passionais; suportam maiores encargos no lar, ainda que trabalhem fora; sofrem preconceito; sua relação social no casamento é vista de forma diferente da do marido, dentre outras diversas situações.

Certamente, ainda há muito o que evoluir para que as mulheres conquistem a igualdade plena. A conquista da Lei Maria da Penha foi apenas um primeiro grande passo para nosso estado democrático de direito.

Adriano Nagado é advogado. www.nahlaw.com.br adriano@nahlaw.com.br

Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Esportes

Mulheres no esporte www.band.com.br

Vitórias, superações, quebra de barreiras, abaixo o preconceito! parte das mulheres tem um marco histórico, em 2012, nos últimos Jogos Olímpicos realizados em Londres, quando pela primeira vez, as mulheres estiveram presentes em todas a modalidades Olímpicas.

Em 1932, nos Jogos Olímpicos de Los Angeles um marco histórico para as mulheres brasileiras no esporte: na delegação brasileira havia apenas uma mulher, a nadadora Maria Lenk, que se tornou a primeira atleta sul-americana a competir numa Olimpíada. Maria Lenk, aprendeu a nadar no rio Tietê e ficou conhecida no país por introduzir por aqui o nado borboleta. Muito mais do que nadar, Maria inseriu a mulher brasileira no esporte mundial. já rompeu em 100% esse paradigma, porém se alguém, com bons argumentos, disser que não está quebrado em sua totalidade, serei obrigado a concordar com essa pessoa e ainda concluir que o grau de evolução cultural – social do ser humano não está como eu imagino que esteja.

Para finalizar vou listar dez esportistas brasileiras para representar as cerca de 100 milhões de brasileiras que vivem a luta do dia a dia dentro e fora do esporte: Maria Lenk, Maria Ester Bueno, Hortência, Paula, Paula Pequeno, Bia Figueiredo, Maurren Maggi, Marta, Natália Falavigna e Cristiane.

Essa história de superação é relatada ao longo dos séculos, por feitos heróicos de mulheres que muitas vezes lutaram contra seus próprios pais, saíram de casa e viveram um sonho no esporte, que exige dedicação, coragem e superação.

Graças às lutas intermináveis de algumas mulheres, essas barreiras foram quebradas com o tempo. Eu particularmente prefiro achar que o ser humano, neste começo do século XXI,

A história começa nos primeiros jogos olímpicos, 1896, quando as mulheres foram excluídas das competições e os jogos foram realizados integralmente para os homens, quatro anos mais tarde, 1900, na cidade de Paris, a mulher esteve presente, em número pequeno é verdade Apenas nove foram para as arenas olímpicas em busca de um sonho, o sonho de competir, o sonho da participar, ou ainda, o sonho de ver o esporte como uma atividade desprovida de segregações. Essa luta por espaço nas Olimpíadas por

“...Maria Lenk, Maria Ester Bueno, Hortência, Paula, Paula Pequeno, Bia Figueiredo, Maurren Maggi, Marta, Natália Falavigna e Cristiane...”

www.sounovalima.com.br

As vitórias femininas nem sempre aconteceram nas arenas esportivas e sim, muitas vezes, a maior delas ocorreu longe dos estádios, dos ginásios e das pistas. Essas vitórias ocorreram dentro de uma sociedade machista.

A mulher, desde os mais remotos tempos lutou para ter o direito e o espaço de competir, ou seja, venceu o preconceito, ou ainda derrubou uma maldita frase, que dizia: “esporte é coisa para homem” e alguns, mais desprovidos de bom senso, afirmavam que “ao invés de cuidar dos filhos e da casa, estão pensando que o esporte é coisa para elas”.

30 Bem+ Osasco – Março 2014

Para todas as mulheres, meu grande abraço, todo o meu respeito e um conselho: façam esporte, participem de competições, além disso, passem às suas filhas, sobrinhas e netas o que é o mundo dos esportes, seja por lazer ou por competição.

Fábio Sinegaglia é jornalista e professor. sinegaglia@uol.com.br

bem+ Carreira

Mulheres na Liderança www.mulherintegral.com

As dificuldades e vitórias das mulheres no mundo corporativo confiança e tempo para investir na prática da gestão de pessoas e negócios.

Aqui entra uma quebra de paradigma: os homens precisam sair de sua zona de conforto, para propiciar às suas esposas tais oportunidades. Quem sabe, ajudar mais com a louça ou com as crianças, fazer menos horas-extras no trabalho, dividir mais responsabilidades em casa? Tudo isto contribui para liberar mais tempo e energia das esposas engajadas no mercado de trabalho.

“...os homens precisam sair de sua zona de conforto, para propiciar as suas esposas tais oportunidades...”

“Eu tenho a habilidade feminina de insistir em um trabalho e continuar com ele quando todos já desistiram e foram embora.” - Margaret Thatcher, ex-primeira-ministra do Reino Unido, primeira mulher a dirigir uma democracia na Europa.

Diz a sabedoria popular que “o mundo é das mulheres”... Bem, não exatamente no mundo corporativo. Nos últimos quatro anos, apenas de 13 a 14% das empresas listadas na Fortune 500 possuíam um CEO do sexo feminino – ou seja, as mulheres ainda são minoria nos encontros de líderes das maiores empresas do planeta.

Podemos analisar este dado como consequência de vários sacrifícios realizados por esta parcela da população. Sabemos que dividir papéis entre empresa e família não é tarefa das mais fáceis, e há ainda uma grande herança cultural na sociedade mundial que espera da mulher a maior parte de dedicação aos filhos e afazeres domésticos.

Vejo que em um mundo com acesso igualitário à informação e ao conhecimento, as mulheres têm o mesmo potencial de desenvolver suas habilidades de liderança corporativa que os homens – basta uma boa dose de

Quem ganha com isso? Todos os envolvidos: as mulheres que querem perseguir seus sonhos de líder, os homens que contribuirão para um maior nível de satisfação e desenvolvimento profissional de suas esposas, e a sociedade como um todo por contar com mais mulheres em postos de decisão estratégica - e como faz falta um toque feminino na cúpula de várias empresas atuais! Veja empresas que tem ou tiveram mulheres na Liderança, como: Coco Chanel, Luiza Helena Trajano (do Magazine Luiza), Marissa Mayer (com passagem pelo Google e atualmente no Yahoo!), Hillary Clinton, Zilda Arns (fundadora e presidente da Pastoral da Criança)... Enfim, quanto talento e força de impulsionar pessoas para uma visão de construir algo maior... Isto sim é liderar e as mulheres, com certeza, têm grande potencial para fazer a diferença no mundo moderno – seja como líderes de suas famílias ou em suas vidas profissionais.

Rodrigo Collino – Educador, Consultor e Palestrante Personal & Professional Coach na KI Desenvolvimento Humano. www.kidh.com.br Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Imóveis

Bolha Imobiliária condominiodofuturo.com

Entenda o que é e como ela causou uma das piores crises americanas

Ouvimos muito a expressão “Bolha Imobiliária”, mas pouca gente sabe do que se trata.

Este termo aparece principalmente quando os preços dos imóveis sobem muito acima da inflação e nos últimos meses, eles mais que dobraram nas grande cidades do Brasil, o que causou algumas especulações.

No Estados Unidos a forte especulação e o alto número de créditos foram a gota d’água para que a bolha estourasse em 2008 e levasse o país a uma crise, da qual somente agora estão se reerguendo.

Segundo o professor João da Rocha Lima, do núcleo de real estate (mercado imobiliário) da Escola Politécnica da Universidade de São Paulo (USP) existem três pontos que fazem os preços subirem tanto: 1. especulação (pela crença de que os valores subirão infinitamente); 2. pressão artificial da demanda (por crédito imobiliário desmedido e poder de compra ilusório); 3. causas estruturais (correção dos custos de terrenos e da construção civil).

32 Bem+ Osasco – Março 2014

Nos EUA a mistura bombástica se deu pela especulação e o excesso de crédito e não por motivos estruturais.

Este cenário tomou corpo quando investidores ávidos por lucrar (na crença de que os preços subirão rapidamente em curto prazo) e compradores interessados em ocupar os imóveis, criaram um cenário especulativo, gerando uma oferta artificial no mercado. Junte a isso o crédito fácil, que sugere atender tal demanda, quando na verdade está gerando uma falsa sustentação a escalada de preços. “A semente do crédito irresponsável cria uma espiral que, em algum ponto, não vai se sustentar, revertendo de forma violenta a curva dos preços. Foi o que ocorreu inicialmente em Miami”, explica Lima.

No Brasil, os bancos financiam em torno de 65% do valor do imóvel, enquanto nos EUA este percentual chegou aos 110% no auge do desequilíbrio. Parece uma porcentagem irreal, mas não era, porque o comprador chegava a ganhar presentes, como viagens por fechar o negócio, e essa conta, os bancos acreditavam ser compensada com a valorização futura do imóvel.

Outra diferença, é que no Brasil é possível financiar apenas um imóvel por pessoa/por vez e nos EUA cada pessoa podia hipotecar até dez unidades, isso antes da crise. O crédito imobiliário representou 7,5% do PIB (Produto Interno Bruto) em junho de 2013, enquanto nos EUA superava 80% da riqueza do país, em dezembro de 2012. A relação crédito/PIB passa a preocupar, segundo analistas, quando está acima de 50%.

No Brasil dos três elementos que explicam a alta de preços, o estrutural é o único que descarta de imediato a existência de uma bolha. É também o que melhor explica a recente escalada dos preços imobiliários, de acordo com Lima.

“De 2006 para cá, os custos dos insumos para a construção cresceram

muito além da renda do mercado, impulsionados pela mudança de regras na ocupação de terrenos, que encareceu sua aquisição”, afirma.

Isso fez com que as construtoras empurrassem a correção de preços como custo ao consumidor final.

“No Brasil, os bancos financiam em torno de 65% do valor do imóvel, enquanto nos EUA este percentual chegou aos 110%...”

Segundo o economista e coordenador do índice Fipe Zap, Eduardo Zylberstajn outro motivo foi a correção inflacionária: “Tenho a impressão de que o valor real dos imóveis no Brasil foi corroído por conta da hiperinflação do passado e agora vivemos um período de ajuste”.

A correção, ainda de acordo com o economista, acompanhou a melhora da qualidade do crédito, aliada a seu crescimento. “O mercado de crédito ficou mais seguro nos últimos anos”, completa Zylberstajn.

Ainda de acordo com o Banco Central, o financiamento de imóveis cresceu em torno de 35% ao ano em 2013.

Robert Shiller, economista que previu a bolha imobiliária nos EUA, esteve no Brasil e falou sobre o nosso quadro, não afirmou, mas sugeriu uma bolha imobiliária no Brasil, mesmo sem conhecimento do mercado.

Tal comentário não saiu imune, inflamou discussões, mas economistas brasileiros possuem dados suficientes e afirmam que o Brasil não apresenta tais perigos.

Fonte:http://economia.ig.com.br/financas/ casapropria/2013-09-24/como-se-forma-uma-bolha-imobiliaria.html Redação

bem+ Economia

Materiais de Construção

Doméstica

Dicas para economizar sem perder a qualidade Divulgação

rapidez de execução ou apresentam melhor rendimento e menor desperdício. Os materiais de baixa qualidade exigem manutenção mais frequente, o que faz com que a economia aconteça apenas em curto prazo;

Na edição anterior falamos sobre o início da reforma de sua casa e em especial, trouxemos dicas sobre a contratação dos profissionais. Agora o assunto é outro... A compra do material de construção.

“Alguns materiais podem ser comprados diretamente dos fornecedores, tente entrar em contato com eles, assim conseguirá melhores preços.”

obra. A experiência dele irá ajudá-lo a comprar na quantidade e com a qualidade certas, evitando desperdícios; •

•

Independentemente da etapa da sua construção/reforma, a hora de comprar o material é a que mais exige atenção e para isto preparamos algumas dicas : •

Evite comprar materiais sem consultar o profissional que você escolheu para realizar a

•

Se for estocar, verifique a data de validade e proteja-os da chuva, vento e outras intempéries. A madeira e o cimento, por exemplo, devem estar bem cobertos e protegidos da umidade, e em local ventilado; Faça cotação em várias lojas e, preferencialmente, com os preços abertos por item, o que possibilitará desmembrar sua compra em mais de uma loja.

Utilize a internet para facilitar seu trabalho, não esqueça de incluir o valor do frete no comparativo e verifique se sobre o prazo da entrega está dentro da expectativa; A pesquisa também à dutos que mais caros,

deve levar em conta qualidade. Há propodem até parecer mas oferecem maior

•

Dê preferência às lojas especializadas. Produtos elétricos, em lojas de matérias elétricos, tintas, em casa de tintas, texturas, em lojas de textura... São sempre mais baratos do que os home centers, que são interessantes apenas quando em liquidação/ promoção;

•

Concentrar as compras em uma loja também te permitirá maior poder de barganha. Obs.: nestes casos, lembre-se de fazer sua pesquisa para ter os preços de referência para negociar;

•

Alguns materiais podem ser comprados diretamente dos fornecedores, tente entrar em contato com eles, assim conseguirá melhores preços. Caso o fabricante não venda direto, peça indicação de quais lojas vendem tal produto para facilitar o levantamento de preço;

•

Negocie sempre! É possível conseguir bons descontos quando o pagamento é feito à vista.

Mas para isso é preciso pechinchar com os gerentes das lojas, que costumam trabalhar com tabelas de preço pré-definidas;

•

Aproveite o depósito do bairro.

Compras em pequenas quantidades, principalmente de materiais básicos, como: areia, pedra e cimento, mostram-se vantajosos, considerando inclusive a economia de tempo.

Renato Matheus Tonato é gerente financeiro. consultorfinanc@gmail.com Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Tecnologia

Folia Título conectada Divulgação

Conheça os aplicativossubtítulo que vão facilitar o seu carnaval cozinha também? A dica é o iFood, maior plataforma de delivery online do Brasil e que permite a solicitação de pedidos de comida via internet e aplicativos móveis. Presente em capitais como São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Vitória, Curitiba, Porto Alegre, Salvador, Recife, Fortaleza, João Pessoa, Campina Grande, Manaus, entre outras cidades economicamente importantes, o app já conta com quase 2 mil restaurantes cadastrados.

O aplicativo está disponível para os sistemas iOS e Android.

Conforto, segurança e entretenimento são itens fundamentais para quem vai curtir o feriado de Carnaval. E o celular pode ser a peça chave para conseguir isso. Basta fazer o download dos aplicativos corretos para ter as facilidades que precisa durante os dias de folia, seja em viagens e festas, seja para quem vai aproveitar o feriado para ficar em casa e descansar.

Veja a seguir uma lista com os aplicativos que devem fazer companhia ao confete e à serpentina durante o feriadão: Groupon – Em qualquer lugar do Brasil, é possível aproveitar melhor os quatro dias de folia com o app do Groupon. Hotéis em Florianópolis, Rio de Janeiro e até resorts em Praia do Forte ou Ilhéus, na Bahia, podem ser facilmente encontrados. O aplicativo ajuda quem deseja localizar os destinos de viagem mais bacanas – e mostra quanto realmente custa o pacote, sem taxas ocultas.

Se a ideia é correr atrás do trio elétrico, os descontos em abadás (e também em camarotes) para o animado carnaval de Salvador estão imperdíveis. Mas, se o plano for aproveitar o feriado prolongado para descansar, há diversas ofertas de day spa nos melhores institutos do País. O app também traz ofertas de restaurantes top em quase 50 cidades brasileiras.

E quer saber o melhor? Além de encontrar ofertas incríveis, o usuário pode parcelar o pagamento e finalizar a compra pelo próprio dispositivo móvel.

34 Bem+ Osasco – Março 2014

Mais de 60 milhões de pessoas em todo o mundo já baixaram o aplicativo do Groupon, que é gratuito e está disponível para as plataformas Android, iOS, Windows Phone e Blackberry.

Easy Taxi – Se beber, vá de táxi.

Não dirigir para aproveitar as festas e retornar com segurança e, ainda, não precisar carregar dinheiro ou cartões no bolso. Essas são apenas algumas das vantagens do Easy Taxi.

O aplicativo é um serviço seguro, inovador e gratuito que possibilita ao usuário conseguir um táxi utilizando o smartphone. Como conta com um sistema de GPS, o app oferece mais segurança, pois permite que o trajeto feito pelo veículo seja rastreado.

Além disso, oferece mais facilidade e agilidade, já que os passageiros são atendidos em uma média de 5 a 10 minutos. Outro diferencial é o Easy Taxi Pay, ferramenta de pagamento móvel já disponível nas principais cidades do País e que dispensa o uso de dinheiro e de cartão, já que os dados ficam cadastrados no celular e toda transação é feita pelo aparelho. Para os foliões paulistanos da madrugada, que possuem cartão de crédito Santander, a vantagem é ainda maior, já que o banco paga metade da corrida das 20h às 6h da manhã.

O aplicativo Easy Taxi pode ser baixado gratuitamente e está disponível para as plataformas Android, iOS, Windows Phone e Blackberry. iFood – Refeições em um clique.

Para quem não vai viajar no feriado, que tal tirar uns dias de folga da

PlayKids – Entretenimento na ponta dos dedos.

Seja em casa ou durante as horas dentro do carro, ônibus ou avião até chegar ao destino escolhido para o feriado, a dica para entreter as crianças e mantê-las mais tranquilas é o PlayKids. O aplicativo oferece conteúdo selecionado para os pequenos se divertirem enquanto aprendem. Além de vídeos de grandes personagens como Galinha Pintadinha, Turma da Mônica, Peixonauta, Palavra Cantada, entre outros, a plataforma traz, ainda, brincadeiras educativas que treinam as habilidades das crianças.

O PlayKids pode ser baixado gratuitamente e seu conteúdo inicial apresenta um vídeo por vagão, além de todas as brincadeiras e canções de ninar.

Para ir além, a versão premium pode ser adquirida por apenas US$ 9,99 por mês. O aplicativo está disponível para as plataformas Android e iOS. www.brincarnoplaykids.com.br Free Zone – Para ficar online.

O aplicativo pode ajudar a encontrar redes gratuitas, expandindo as opções de conexão para as pessoas em diferentes localidades. Ideal para se manter online durante as viagens no feriado.

A versão inicial do Free Zone pode ser baixada gratuitamente. Já a versão premium, que conta com parceria com a Boingo e inclui mais de 700.000 redes ao redor do mundo, pode ser adquirida por apenas US$ 9,99. O aplicativo está disponível para a plataforma Android.

Divulgação

bem+ Acontecimentos

Acontecimentos

Quero aqui deixar meu carinho e respeito às Mulheres que fazem a História de Osasco.

Acervo particular: Nancy Nasser

Você sabia que esta data tão especial foi celebrada em 28 de fevereiro de 1909 nos Estados Unidos, por iniciativa do “Partido Socialista da América” em memória ao protesto contra as más condições de trabalho das operárias da indústria de vestuário em Nova York sendo em 1910, realizada a primeira conferência internacional de mulheres, em Copenhaga na Dinamarca. Que o “Dia Internacional da Mulher” depois de várias datas passou a ser comemorado no dia 8 de Março em homenagem as 146 costureiras que morreram carbonizadas num incêndio ocorrido em New York, na “Fábrica Têxtil Triangle Shirtwaist” em 1911?

Acervo particular: Nancy Nasser

DA MULHER

Acervo particular: Nancy Nasser

DIA INTERNACIONAL

Acervo particular: Nancy Nasser

O que acontece em Osasco está aqui

FELIZ DIA DAS MULHERES!!!

Igor Simões Igor Simões

Acervo particular: Nancy Nasser

Acervo particular: Nancy Nasser

Nancy Nasser é Jornalista e Colunista Social – MTB/SP 40.690 nancy.nasser@yahoo.com.br

Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Gastronomia Receitas

Especial –

FANTASIA DE ABÓBORA

Ingredientes: • 1 1/2 xícara (chá) de abóbora madura com casca • 2 xícaras (chá) de leite em pó

• Frutas nacionais e importadas • Legumes e verduras • Produtos orientais • Padaria Mais qualidade de vida 36 Bem+ Osasco – Março 2014

F. 3699.4428 Praça 21 de Dezembro-Mercadão Municipal-Centro-Osasco

Divulgação Sesi

Ingredientes Recheio: • 3 xícaras (chá) de casca de abacaxi • 5 colheres (sopa) de coco ralado • 2 xícaras (chá) de açúcar • 1 unidade de ovo • Água o suficiente Massa: • 1 unidade de ovo • 1 1/2 xícara (chá) de açúcar • 1 colher (café) de sal • 1/2 colher (sopa) de fermento em pó • 3 xícaras (chá) de farinha de trigo Cobertura: • 2 colheres (sopa) de margarina • 2 colheres (sopa) de açúcar Modo de Preparo: Lave o abacaxi com o auxílio de uma escovinha, descasque e pique as cascas. Leve para cozinhar com água. Quando a casca estiver cozida, retire do fogo, deixe esfriar e bata no liquidificador. Peneire. Leve ao fogo, em uma panela, a casca que ficou na peneira com os demais ingredientes do recheio. Misture bem e deixe cozinhar até desgrudar do fundo da panela. Deixe esfriar. Para preparar a massa, misture o ovo com o açúcar, o sal e por último o fermento. Acrescente a farinha de trigo aos poucos, até desgrudar das mãos. Divida a massa em duas partes iguais. Para montar, abra uma das partes da massa com um rolo e coloque em uma assadeira untada. Coloque o recheio.

Abra a outra massa e coloque sobre o recheio fechando as bordas. Leve para assar em forno médio preaquecido. Quando a massa estiver crescida e começando a dourar, passe sobre ela a margarina e polvilhe o açúcar. Leve ao forno novamente para que esses ingredientes derretam.

Dica: Pode-se variar com a casca de melancia.

Rendimento: 12 porções Tempo de Preparo: 1h Valor calórico por porção: 354,36 kcal

Divulgação Sesi

DELÍCIAS DE ABACAXI

• 1/2 xícara (chá) de açúcar • 1 unidade de gema • Baunilha a gosto Confeite: • 1/2 xícara (chá) de casca de abóbora • 1/2 xícara (chá) de coco ralado Modo de Preparo: Descasque a abóbora e reserve a casca. Cozinhe a abóbora em pouca água, deixe-a esfriar e amasse com um garfo. Acrescente à abóbora cozida, o leite em pó, e açúcar e a gema. Leve ao fogo até desgrudar do fundo da panela. Por último, acrescente a baunilha.

Para o preparo do confeite, passe as cascas de abóbora pelo ralador fino e leve ao forno somente para secar. Deixe esfriar e misture com o coco ralado. Faça bolinhas com o doce reservado. Passe as bolinhas no confeite de casca de abóbora e sirva.

Rendimento: 20 porções Tempo de Preparo: 45 minutos Valor calórico por porção: 74,86 kcal

COCADA DE FUBÁ

Ingredientes: • 3 xícaras (chá) de água • 1 xícara (chá) de açúcar • 1 1/2 xícara (chá) de fubá • 2 colheres (sopa) de margarina • 4 colheres (sopa) de coco ralado • 1/2 xícara (chá) de amendoim Modo de Preparo: Em uma panela, coloque a água e o leite e deixe ferver. Junte o açúcar e mexa até dissolver. Acrescente o fubá aos poucos, mexendo sempre. Deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 20 minutos, ou até engrossar. Retire do fogo, junte a margarina e o coco ralado e mexa bem. Espalhe a massa sobre uma superfície lida e untada, alisando com uma espátula ou colher até atingir uma espessura fina. Espere esfriar. Corte em triângulos pequenos e distribua em assadeira untadas. Asse em forno médio preaquecido até que as cocadas estejam douradas e secas. Decore com o amendoim.

Rendimento: 6 porções Tempo de Preparo: 30 minutos Valor calórico por porção: 296,78 kcal

Divulgação Sesi

Doces Caseiros

Receitas extraídas do livro “Programa Alimente-se Bem!” do SESI

Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Gastronomia Vinhos

Mulheres no comando

Abra a cabeça e entenda por que o mundo dos vinhos é dominado pelas mulheres

“Quem acha que mulher não entende de vinho, além de preconceituoso e desinformado...”

Quem acha que mulher não entende de vinho, além de preconceituoso é desinformado, demonstra uma imensa ignorância sobre a história do vinho. Com certeza nunca ouviu falar das grandes damas de Champagne, como Louise Pommery, madame Lilly Bollinger e a viúva Clicquot (esta muitas vezes mais conhecida como a velhinha de touca na tampinha do champagne que ostenta seu nome). Aliás, falando 38 Bem+ Osasco – Março 2014

www.chinadaily.com.cn

blog.constancehotels.com

O mau serviço de vinhos não é novidade em lugar nenhum do mundo, eu mesma já treinei equipes de garçons em restaurantes famosos e convivi de perto com a “surpresa” desses homens ao perceber que uma mulher não entendia somente de refrigerante light!

mundo com vinhos cheios de sutileza, elegância e mistério!

diretamente sobre a viúva Clicquot, esses mesmos desinformados devem ignorar também o fato de que foi ela, a velhinha da touca, que descobriu o método de eliminar as borras de dentro do champagne, o método remouage.

wine.lovetoknow.com

Dia desses passei pelo dissabor de estar em um restaurante com meu marido, eu mesma escolher o vinho e quando o garçom veio trazer a bebida, ignorou-me solenemente dando a prova do vinho ao meu companheiro. Meu marido, já acostumado a esses “escorregões” das mal treinadas equipes de restaurantes, passou-me a taça, porém ainda tive que suportar a cara de desdém do “profissional” que nos servia, como se parecesse dizer: “Só me faltava essa, uma mulher que entende de vinho.”

Esses seres guturais que ignoram a sapiência de uma mulher no vinho, também não devem saber nada sobre a maravilhosa Madame Pompadour que disse que: “O champagne é a única bebida que deixa as mulheres ainda mais bonitas”. Ou de Maria Antonieta, cujos seios serviram de molde para taças nas quais eram servidas o borbulhante líquido. Sem falar na grande avaliadora de vinhos Jancis Robinson, a minha querida professora Karina Cooper ou a escritora Karen MacNeil, responsável por uma das mais completas obras literárias de vinho do mundo e escritoras de vários livros que são reverenciados pelos enófilos; além de outras tantas enólogas que fazem vinhos maravilhosos, que certamente muitos homens tomam de joelhos.

Caso de Laura Catena, que elabora os famosos vinhos de Catena e Luca; Suzana Balbo, que produz sensacionais Malbecs; Maria Luz Marin da premiadíssima Casa Marin, no chile; Felipa Pato, que tem encantado os paladares do mundo com seus vinhos portugueses com toques novo-mundistas; Lalou Bize-Leroy denominada a rainha da Borgonha, com vinhos que se iniciam na casa dos U$ 500; além é claro, das já citadas damas de champagne, entre muitas outras enólogas que estão cada vez mais encantando os paladares do

O sucesso e o crescimento da participação das mulheres no mundo do vinho deve-se, sobretudo, a uma maior sensibilidade, tanto na parte sensorial, pois sentimos aromas e sabores com mais facilidade, quanto na parte intelectual, pois as mulheres acabam se dedicando mais a pequenos detalhes, lendo mais e ouvindo mais, com isso a busca por informações acaba não cessando com a simples conclusão de um curso. A sede de saber das mulheres é naturalmente mais forte que a dos homens, e alia-se a isso ainda o fato de a mulher ser mais humilde e querer aprender mais.

Não estou querendo fazer apologia ao feminismo, longe de mim! Mas experimente em um restaurante comparar o atendimento de um sommelier e de uma sommelière, depois vocês me contam do que gostaram mais!

Luciana Freire Sommelière – ABS-SP www.sommelierenarede.blogspot.com.br

Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Cultura e Lazer

Divulgação SESC

SESC – Programação Março

O SAMBA PEDE PASSAGEM Projeto de preservação das raízes culturais afro-brasileiras.

Com mediação de Moisés da Rocha - Radialista e pesquisador.

SHOW Sombrinha Um dos maiores compositores de samba, começou a compor em 1980 e sua primeira música, Marcas no leito, em parceria com Jorge Aragão, foi gravada pela cantora Alcione. Hoje são mais de 400 gravações, entre elas, muitos sucessos que atravessam décadas e gerações, gravadas por grandes intérpretes como Beth Carvalho, Zeca Pagodinho, Jorge Aragão, Dona Ivone Lara, Roberto Ribeiro, Nelson Gonçalves, Elba Ramalho, Elza Soares, Chico Buarque e Caetano Veloso, além de muitos outros. show. Livre. R$ 12,00 iii R$ 6,00 uuu R$ 2,40 ttt 22/03/2014. Sábado, das 20h às 21h45 Tardes Carnavalescas!

Marchinhas tradicionais, músicas carnavalescas de diferentes épocas, sambas enredos e brincadeiras de diferentes regiões do Brasil.

SHOW Bloco Colherim Carnaval para quem tem fome de música. O bloco Colherim Casa do Brincar,formado por quatro músicos e um carrinho, leva a música por onde passa.

Marchinhas tradicionais e músicas do cancioneiro infantil convidam as famílias a cair na folia carnavalesca com muita energia e de maneira lúdica. As pessoas de todas as idades que acompanham o bloco fazem parte da banda, com suas próprias colheres confeccionadas na oficina.

Para você que tem fome de música, pegue suas colheres boa diversão!. show. Livre Grátis. 01/03/2014. Sábado, das 14h30 às 16h / 03/03/2014.

Segunda, das 17h às 18h30 Folia do Ministério do Samba O Ministério do Samba é um grupo nascido em 2010, em Osasco, com o intuito de resgatar o samba mais tradicional, os grandes hinos do samba, e difundir e valorizar os talentos artísticos e culturais da cidade de Osasco. O cortejo carnavalesco e o show contam com um repertório divertido e muito animado para cantar e dançar. Para a folia do carnaval do SESC Osasco, os ministros fazem duas entradas onde trazem uma seleção de marchas, marchinhas e samba enredo, acompanhados por quatro passistas. Tenda 1. show. Livre. Grátis 01/03/2014. Sábado, das 14h30 às 16h e das 17h às 18h30 Dia 01. Sábado, às 14h30 e às 17h.

Furunfunfum no Carnaval, com o Sopro Brasileiro Nunca a expressão animação cultural foi tão adequada para descrever um espetáculo. Mais do que apenas resgatar o passado, Furunfunfum no Carnaval pretende conectar os tão decantados "Carnavais do Passado" aos da atualidade. O espetáculo é, em primeiro lugar, um baile de Carnaval para crianças de todas as idades. Mas é um baile diferente, conduzido por músicos - atores, através de músicas carnavalescas de diferentes épocas, interpretadas ao vivo. Tenda 1. show. Livre. Grátis 02/03/2014. Domingo, das 14h30 às 16h e das 17h às 18h30 Folias Brasileiras Folias Brasileiras leva ao público uma viagem ao imaginário popular com danças, músicas e brincadeiras 40 Bem+ Osasco – Março 2014

do ciclo carnavalesco de várias regiões do Brasil. É um retrato cênico e musical dos elementos marcantes da riqueza desta festividade nacional. Com Inimar dos Reis.

Tenda 1. show. Livre. Grátis 04/03/2014. Terça, das 14h30 às 16h e das 17h às 18h30 Dia 03. Segunda, às 14h30 e às 17h.

OFICINA Colherinstrumentos Personalização de colheres e utensílios para brincar o carnaval.

Sim! Colheres! Este simples objeto que usamos para comer é um instrumento percussivo popular em diversos lugares do mundo: Espanha, Turquia, Canadá, Colômbia, Irlanda, Rússia... Vamos tocar as colheres com técnicas de outros lugares do mundo e temperar com a nossa musicalidade brasileira. Enquanto aprendemos um novo instrumento, entramos em contato com a riqueza cultural de um povo. Para quem tem fome de música, confecione seus colherinstrumentos e boa folia! Tenda 1. oficina.

Livre. Grátis - 03/03/2014. Segunda, das 16h às 18h Dia 3. Segunda das 16h às 18h.

Circo Hoje é dia de circo!!!

Programação especial em comemoração ao Dia do Circo, com espetáculos, intervenções e oficinas.

ESPETÁCULO Três Variando No espetáculo, o público é recepcionado pelo Palhaço Sandoval, que dá as boas vindas aos que entram no seu circo. No palco vê-se o picadeiro todo desmontado, revelando ao público a precariedade desse circo de variedades. Pouco a pouco, os palhaços Pablito, Sandoval e Jacinto se revelam e iniciam uma atrapalhada montagem da lona para o espetáculo. Sob o comando do Palhaço Granado, um mágico atrapalhado e dono do circo, esses três palhaços executam sucessivos números circenses e demonstram suas habilidades com malabares de chapéu, prato chinês e equilíbrio, telepatia, chicote com bolhas de sabão, karatê e dança. Com Trupe Irmãos Atada. Dia 09.

Domingo, às 15h30. Tenda 1. espetáculo. Livre R$ 6,00 iii R$ 3,00 uuu R$ 1,20 ttt 09/03/2014. Domingo, das 15h30 às 16h30 Circo de Pulgas O espetáculo apresenta ao público as peripécias de um conjunto de pulgas importadas de diversos países, as quais caem nas maõs do grande domador de insetos Fratello e de sua desastrada e divertida assistente Criolinda.Com Circo K. Local: Tenda 1. espetáculo. Livre.

R$ 6,00 iii R$ 3,00 uuu R$ 1,20 ttt. 16/03/2014. Domingo, das 15h30 às 16h30. Dia 09. Domingo, às 15h30.

Naturaleza Rota Um palhaço inventa um mundo à parte com base em pedaços, sucatas e resíduos resgatados do esquecimento ou negligenciados da sociedade de consumo. Em teias de luz e sombra, nosso herói enfrenta a rebelião dos seres e objetos que parecem ter vida própria. Com o olhar e a coragem de uma criança que brinca, o personagem desta história deve atravessar um caminho repleto de desafios onde escapar ileso é quase impossível. Com Cia Tuto Tul. Tenda 1. espetáculo. Livre. R$ 6,00 iii R$ 3,00 uuu R$ 1,20 ttt 23/03/2014. Domingo, das 15h30 às 16h30

O Concerto da Lona Preta Espetáculo inspirado na tradição circense e em músicas que fazem parte do imaginário popular. Cinco músicos, ou melhor, cinco palhaços tentam de forma divertida executar um concerto musical com um amplo e variado repertorio, que abrange arranjos musicais concernentes às manifestações populares, eruditas e popularescas. Com Trupe Lona Preta.

Dia 30. Domingo, às 15h30. Tenda 1. espetáculo. Livre. R$ 6,00 iii R$ 3,00 uuu R$ 1,20 ttt 30/03/2014. Domingo, das 15h30 às 16h30 INTERVENÇÃO Mulher em verso e prosa Trovadores declamam e cantam versos sobre as mulheres escritos pelos principais poetas e compositores da língua portuguesa. Uma intervenção poética e musical com autores como Vinícius de Moraes, Carlos Drummond de Andrade, Chico Buarque, Florbela Espanca, dentre outros. Uma intervenção poética, que presta homenagem à mulher, com autores de diversas épocas e estílo. Com Cia Atos. Dia 08. Sábado, às 14h e às 16h. Área de Convivência. intervenção. Livre. Grátis 08/03/2014. Sábado, das 14h às 17h Sábado, às 14h e às 16h.

Artes Manuais Tardes Carnavalescas!

Marchinhas tradicionais, músicas carnavalescas de diferentes épocas, sambas enredos e brincadeiras de diferentes regiões do Brasil.

Oficina Máscaras de carnaval Crie máscaras de carnaval criativas, utilizando materiais diversos, como plumas, lantejoulas, miçangas, penas, adesivos, laços e brilhos. Tenda 2. oficina. Livre. Grátis 01/03/2014. Sábado, das 11h às 14h e das 15h às 17h Dia 01. Sábado, das 11h às 14h e das 15h às 17h.

Workshop Dicas de maquiagem para o dia e para a noite.

Dicas de maquiagem, utilizando produtos, técnicas e procedimentos que valorizem o formato e os traços do rosto e a saúde da pele, adequando a maquiagem para o dia ou noite. O workshop permite ao participante conhecer técnicas e procedimentos profissionais alinhados às novas tendências do mercado e da moda.

Com Maria Guadalupe. Atividade em parceria com o Senac. 30 vagas. workshop. Livre/Grátis - 18/03/2014.

Terça, das 19h30 às 21h30.

Sesc Osasco Av. Sport Club Corinthians Paulista, 1300  (11) 3184-0900  3ª a 6ª-feira, 13h às 22h.

Sábado, das 9h às 18h.  e-mail@osasco.sescsp.org.br

bem+ Cultura

Motivando o Talento Humano Todos nós temos um talento, basta descobrir e desenvolver

Tratando-se de vocação ou aptidão artística muitos questionam a necessidade de dominar algum instrumento musical, pintura, desenho, etc. Porém, arte é conhecimento, expressão, comunicação e criatividade. Dentro dos nossos limites e situações, todos somos capazes de adquirir conhecimento, de expressarmos, comunicarmos e sermos criativos. A arte pode estar em tudo e em qualquer lugar, basta termos a sensibilidade de nos apropriarmos dela.

É uma questão que envolve mais transpiração que inspiração, ou seja, se não forem treinadas, as habilidades tendem a desaparecer com o tempo.

Sendo assim, o talento designa uma série de competências, é uma aptidão natural, mas pode ser também adquirido. Depende de como será o percurso ou caminho entre a descoberta deste

Quando formamos um artista, estamos fazendo um serviço para a sociedade na medida em que entendemos que a

“Quando formamos um artista, estamos fazendo um serviço para a sociedade...” videos.clicrbs.com.br

Muitas pessoas que tornarem-se referência para o mundo pela sua genialidade, foram um dia observadas e descobertas pelo olhar sensível e clínico de alguém em um determinado tempo e espaço, possibilitando assim o desenvolvimento de suas capacidades e competências.

Os talentosos têm que ser revelados, motivados, treinados e focados nos seus sonhos e ideais. Para exercitar suas vocações, devem ser perseverantes, pois assim podem alcançar seus objetivos.

descoberta de novos talentos e acima de tudo valorizam, oportunizam, instrumentalizam e oferecem estratégias e ferramentas para que seus alunos possam desenvolver seus talentos artísticos.

www.fito.edu.br

e as oportunidades e ferramentas necessárias para que uma pessoa faça a diferença e se destaque.

A palavra Arte do latim “Ars”, significa técnica e/ou habilidade, geralmente considerada uma atividade humana ligada a manifestações de ordem estética ou comunicativa, realizada a partir de percepção das emoções e das ideias. De acordo com esta definição o fazer artístico está diretamente ligado com a habilidade, o talento ou dom. Na verdade o importante não é o “Dom”, mas se lhe “Dão” oportunidade de desenvolver suas habilidades natas. Inúmeras personalidades nasceram com talento em áreas distintas e tiveram as ferramentas para desenvolvê-lo como: Amadeus Mozart, Sebastian Bach, Leonardo da Vinci, Pablo Picasso, Jean Piaget, Mahatma Gandhi, Willian Shakespeare, Martin Luther King, Elvis Presley, The Beatles, Nelson Mandela, Pelé, Bill Gates, Steve Jobs entre outros milhares de talentosos.

Muitas escolas de arte e conservatórios musicais têm um trabalho significativo no sentido de ensinar, treinar e formar músicos, desenhistas, pintores e atores entre tantas outras linguagens. Uma das escolas que se destaca em Osasco e região é o Conservatório Villa Lobos da FITO. Criado a fim de oferecer aos estudantes da cidade e região, um espaço para sua formação musical, através do ensino de técnicas e teorias musicais, de dança e de teatro, os cursos têm currículo atualizado nos moldes das escolas da Europa, Estados Unidos e Japão. As muitas variedades das disciplinas são: musicalização, rítmica, percepção, prática de conjunto, arranjo e improvisação, história da música, apreciação musical, tecnologia musical, iniciação à dança, dança clássica e contemporânea, história da dança e do teatro. Também aplica-se na formação artística de orquestras, camerata, coral, grupos musicais, corpo de baile e grupo de teatro. O objetivo é a formação humana e profissional do estudante.

Muitos talentos de grande destaque já foram descobertos e formados pelo Villa Lobos e por isso ele é referência na cidade e região pela sua qualidade de ensino. Assim como o conservatório temos muitas outras instituições de ensino que têm um papel importante na

arte desenvolve a sensibilidade e torna as pessoas mais humanas. Quantos talentos artísticos não foram desperdiçados e perderam-se por trás de outras profissões que não possuíam relação com suas verdadeiras vocações e sua alma? Essa realidade pode causar frustração, fracasso, desmotivação e falta de crescimento profissional. Se as aptidões forem descobertas e trabalhadas no tempo e espaço certos, podem fazer a diferença e mudar a vida da pessoa. É sempre bom lembrar que algum talento todo mundo tem. O principal é descobri-lo e saber usá-lo, assim como foram descobertos os das grandes personalidades da humanidade, que em algum momento tiveram a chance de serem revelados, mostrando-se para o mundo e fazendo história.

Vania Rossi é artista plástica e Diretora da Fundação Escultor Victor Brecheret vania.rossi@ig.com.br Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Lançamentos

Lançamentos de Março Fique por dentro dos melhores lançamentos do mês Março tem carnaval, muito Rock and Roll e estreias eletrizantes no cinema. Vamos conferir?

SHOWS Metállica A apresentação faz parte da turnê pela América Latina "Metallica by request", que permite que os fãs que comprarem ingressos pela internet poderão escolher 17 músicas (das 140 do grupo), que serão tocadas no show.

SERVIÇO SÃO PAULO Data: 22 de março Local: Estádio do Morumbi.

End.: Praça Roberto Gomes Pedrosa, 1 Morumbi - zona Sul - São Paulo.

Tel.: (11) 3749-8000.

Preço: de R$ 180 (arquibancada 2) a R$ 600 (Pista Premium). Aceita-se meia-entrada.

Local: Teatro do Complexo Ohtake Cultural Endereço: Rua dos Coropés, 88 - Pinheiros

300 – A Ascenção do Império Após a morte do pai, Xerxes (Rodrigo Santoro) dá início a uma jornada de vingança e ruma em direção à Grécia, com seu exército sendo liderado por Artemisia (Eva Green). Enquanto os 300 espartanos liderados por Leonidas tantam combater o Deus-Rei, os exércitos do resto da Grécia se unem para uma batalha com as tropas de Artemisia no mar. Themistocles (Sullivan Stapleton) é o responsável por liderar os gregos. Estreia 07/03.

12 de março a 08 de junho de 2014 Horários: Quintas e sextas, às 21h | Sábados, às 17h e 21h | Domingos, às 18h Duração: 130 minutos em dois atos (com intervalo de 15 min) Classificação: 12 anos Ingressos para o espetáculo estão à venda na bilheteria do Teatro do Complexo Ohtake Cultural, pela internet, pelo telefone 4003-5588 ou pontos de vendas espalhados pelo país.

Pequenos Espiões 4 A série Pequenos Espiões chega ao quarto filme com novidades. Uma delas é Jessica Alba, que dá vida a uma ex-espiã que agora leva uma vida pacata ao lado do marido, da filha e dos enteados. Outra é a presença da cartela de odores, que será distribuída aos espectadores em algumas salas de cinema onde o filme for exibido e permitirá que se sinta o cheiro do que está na telona.

Dirigido por Robert Rodriguez.

LEITURA A Filha do Louco Autora: Megan Shepherd Editora: Novo Conceito Assunto: Literatura Estrangeira / Romance / Ficção ISBN: 9788581631547 1a Edição / 2014

Rio 2 Continuação do sucesso "Rio", mais uma

416 páginas Divulgação

Divulgação

Guns N’Roses

FILMES

A banda, que mantém apenas um de seus membros originais, o vocalista Axl Rose, não se apresenta no Brasil desde 2011, quando encerrou o Rock in Rio. A turnê pela América Latina começará no México, no festival de metal Hell & Heaven, para o qual já é possível comprar ingressos no site oficial do evento. Após passar pelo Brasil, a banda segue para a Argentina e Paraguai.

SERVIÇO SÃO PAULO Data: 28 de março Local: Arena Anhembi Paradise City (Lote 1*) R$ 550 Pista (Lote 1*) R$ 270 42 Bem+ Osasco – Março 2014

vez dirigida pelo brasileiro Carlos Saldanha, que contará as novas aventuras da arara azul Blu e sua companheira Jade na cidade do Rio de Janeiro. Desta vez, Blu e Jade têm filhos, um macho e uma fêmea, e esta última tem medo de voar, exatamente como o seu pai... Juntos, a nova família vai se envolver em uma trama em meio à Copa do Mundo de 2014. Estreia 28/03.

TEATRO Jesus Cristo Superstar A aclamada ópera rock de Andrew Lloyd Weber, chega a São Paulo para temporada no Teatro do Complexo Ohtake Cultural.

Lançamento previsto: 07/03/2014 Juliet Moreau construiu sua vida em Londres trabalhando como arrumadeira - e tentando se esquecer do escândalo que arruinou sua reputação e a de sua mãe, afinal ninguém conseguira provar que seu pai, o Dr. Moreau, fora realmente o autor daquelas sinistras experiências envolvendo seres humanos e animais. De qualquer forma, seu pai e sua mãe estavam mortos agora, portanto, os boatos e as intrigas da sociedade londrina não poderiam mais afetá- la... Mas, então, ela descobre que o Dr. Moreau continua vivo, exilado em uma remota ilha tropical e, provavelmente, fazendo suas trágicas experiências. Acompanhada por Montgomery, o belo e jovem assistente do cirurgião, e Edward, um enigmático náufrago, Juliet viaja até a ilha para descobrir até onde são verdadeiras as acusações que apontam para sua família.

Redação

Cólicas pra quê?

bem+ Dicas

pt.wikipedia.org

Dicas valiosas de como se livrar deste mal

Para pelo menos 33 milhões de mulheres brasileiras, a cólica menstrual significa um problema. Causando perda da produtividade de até 70%, e pelo menos 30% delas têm que se afastar do trabalho por pequenos períodos. Uma das causas mais comuns das cólicas menstruais é a endometriose, doença que atinge cerca de 15% das jovens em idade fértil.

O incômodo também é hereditário.

Uma mãe que sofre do problema, provavelmente vai transmiti-lo à filha. Pelo menos 50% das mulheres já sentiram cólicas em algum momento de suas vidas. Outras doenças como pólipos, miomas, infecções no útero e cistos no ovário também podem causar cólicas.

As mulheres mais jovens são as maiores vítimas desse mal. Isso ocorre porque o corpo ainda está assimilando a produção de prostraglandina, uma espécie de hormônio. O movimento de contração do útero, para eliminar o endométrio não fecundado, ocorre todos os meses, mas pode ser um verdadeiro calvário para muitas mulheres.

Abaixo, veja dez dicas que ajudarão a passar melhor pelo período:

1. Durante o período de menstruação, é natural sentir-se cansada e sem ânimo. E com a dor fica ainda mais difícil trabalhar ou se divertir. A recomendação é relaxar e descansar.

Procure deitar com a barriga para baixo, apoiada em um travesseiro, comprimindo-a. Isso já ameniza as dores e pode garantir uma boa noite de sono nos dias de cólica menstrual.

2. Faça exercícios físicos. Aposte em atividades como: alongamento, ioga, caminhada ou andar de bicicleta. Feitos de forma regular e moderada, os exercícios liberam endorfina que tem a capacidade de diminuir a dor.

3. Abuse dos alimentos certos. Na lista, estão: soja, banana, beterraba, aveia, tofu, couve, abobrinha, salmão, atum e castanha-do-pará.

Eles servem como relaxante muscular e têm poder anti-inflamatório natural.

4. Esqueça os alimentos gordurosos.

Evite frituras, hambúrgueres ou alimentos ricos em gorduras, pois aumentam a produção de hormônios que causam contração no útero. Evite alimentos embutidos

e bebidas com cafeína, como café, chá preto e refrigerante.

5. Fuja do estresse. Situações estressantes podem deixar a mulher mais irritada e sem paciência aumentando a intensidade da dor.

Por isso, procure ficar relaxada e evite situações que podem causar estresse.

6. Chás são aliados. Beba chá de canela, pois a canela age como analgésico amenizando a cólica.

Além dele, os chás de hortelã e erva cidreira com propriedades calmantes também contribuem para o bem-estar.

7. Use bolsa de água quente. A bolsa de água quente pode ser uma forte aliada. O calor emitido estimula a irrigação, relaxando a musculatura e amenizando o impacto das contrações do útero.

8. Aposte nas massagens. Movimentos suaves no abdômen e nos pés podem amenizar a cólica. Alivia a tensão muscular, melhora a circulação sanguínea e, consequentemente, diminui a dor. Comprimir essa região também pode ser uma forma de massagem.

9. Acupuntura. As agulhas aplicadas em pontos estratégicos, entre eles, a região abdominal e lombar, podem auxiliar na liberação de endorfina e reduzir o incômodo causado pela dor abdominal.

10. Medicamentos. Pode parecer um sintoma simples, mas só um médico pode recomendar o melhor medicamento para diminuir a cólica menstrual. Algumas mulheres recorrem ao analgésico, mas por ser uma inflamação que provoca contrações no útero, os anti-inflamatórios e antiespasmódicos são mais indicados para combater a cólica menstrual. A mulher deve ser avaliada periodicamente pelo seu ginecologista para descartar doenças graves, que podem se manifestar com estas dores. Apesar de muitas vezes intensa, a cólica pode ser tratada e praticamente passar despercebida, sem prejudicar a rotina da mulher.

Redação Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Você sabia Que...

Beatriz Furtado de Mendonça e Lucrecia Leme Borges

A história até bem pouco tempo era marcada pela presença branca e masculina. Índios, negros, mulatos, caboclos e mulheres brancas, índias, negras, mulatas e caboclas, entre outros personagens, ficaram sempre invisíveis ou ocuparam posição sempre marginal nas narrativas sobre o nosso passado. Não é difícil comprovar essa afirmação. Basta tentar pesquisar, seja numa biblioteca ou na internet, sobre as mulheres de Raposo Tavares, Beatriz Furtado de Mendonça, a primeira, e Lucrecia Leme Borges Cerqueira, a segunda.

Descobrimos não muito mais do que informações sobre quando nasceram e o local - as duas nasceram na capitania de São Paulo - quantos filhos tiveram com Raposo Tavares e também quantos filhos Lucrecia teve com Gaspar Barreto, seu primeiro marido.

Nos inteiramos que enquanto Beatriz morreu quando tinha por volta de 27 anos, Lucrecia viveu até os 90 anos. E, finalmente, como não podia deixar de acontecer conseguimos referências atestando que seus pais, respectivamente Manoel Pires e Fernão Dias Paes, eram bandeirantes como o marido.

Os livros que narraram tanto o caráter heróico das bandeiras que adentraram o continente, quanto os costumes bárbaros desses sertanistas que escravizavam os índios e que exterminavam aldeias inteiras, nada falam das mulheres desses bandeirantes, as quais permaneciam nas fazendas em Parnayba ou Quitaúna tocando a produção e administrando a mão-de-obra escrava indígena.

Foram mulheres como Beatriz ou Lucrecia responsáveis pela alimentação da pequena vila 44 Bem+ Osasco – Março 2014

de São Paulo na passagem do século XVI para o XVII, quando seus maridos saíam pelos sertões. Também eram elas que lutavam pela manutenção do patrimônio familiar, dos escravos índios, da terra, da renda resultante do comércio de alimentos e, especialmente da segurança física da família nesses momentos de ausência dos bandeirantes. E talvez não só nesses momentos.

Como deveria ser o rosto de Beatriz e de Lucrecia? Como se vestiam quando iam dar as ordens aos índios escravos?

Como se sentiam quando as bandeiras saíam levando a maior parte dos homens da vila? O que deve ter imaginado Lucrecia quando Raposo Tavares se embrenhou pela Amazônia e desapareceu por três anos? Qual foi a sensação à sua chegada completamente desfigurado a ponto de não ser reconhecido pelos familiares? Enfim, muito pouco sabemos sobre quem eram essas mulheres. A culpa não é apenas dos historiadores, mas os documentos em geral são omissos. Para se formar o perfil dessas mulheres dos séculos XVI e XVII há de se investigar milhares de testamentos, cartas, processos da polícia e da igreja para se chegar a alguns poucos dados. Porém, quem sabe ainda nos próximos anos Beatriz Furtado de Mendonça e Lucrécia Leme Borges Cerqueira saiam desse seu papel marginal para protagonistas de nossa história.

Dora Shellard Corrêa Centro de Documentação Histórica de Osasco – CDHO pdscor@uol.com.br

http://www.novomilenio.inf.br/santos/lendas/h0380c18c.jpg

Cerqueira eram as mulheres de Antonio Raposo Tavares?

Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Melhor

idade

Sexualidade feminina É possível sentir prazer nesta fase da vida?

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É uma fase de descobertas e redescobertas nada fáceis. Envelhecer, para muitas mulheres é sinônimo de doenças, depressão, angústia, ansiedade, e muitas vezes a espera pelo fim da vida. Sentimentos que geram baixa autoestima e infelicidade, e resultam em dificuldades sexuais. Mas ao contrário do que muitos pensam, a atividade sexual permanece na terceira idade e envelhecer não é motivo para abandonar a vida sexual, que só faz bem.

Depois da menopausa, a mulher pode apresentar sintomas desconfortáveis como diminuição da libido, falta de orgasmo, diminuição da lubrificação da vagina e dor durante a relação sexual. O que muitas não sabem é que estes sintomas são tratáveis e o médico, pode aconselhar sobre quais os melhores métodos de reposição hormonal. Inclusive muitos mitos que rodeavam o método já caíram por terra e a reposição só traz benefícios à saúde.

Com a diminuição da atividade sexual, o que é considerado normal dadas às mudanças hormonais do climatério, esta é uma fase bem complicada para a maioria das mulheres. Só o fato de não gerar mais filhos, faz com que algumas delas desenvolvam sentimentos de autodesvalorização. Enquanto para outras “meninas” mais experientes, este momento representa liberdade, recomeço. Uma fase de redescobrir o novo corpo, e viver novas sensações, sem censuras e sem cobranças.

“Uma fase de redescobrir o novo corpo, e viver novas sensações, sem censuras e sem cobranças.”

46 Bem+ Osasco – Março 2014

Os problemas emocionais, no entanto, são os grandes causadores da perda do desejo. O uso indiscriminado de medicamentos como

antidepressivos e tranquilizantes também causam desinteresse sexual. As mulheres devem entender que nesta fase mais madura, o sexo é tão importante quanto em qualquer outro momento da vida. Por preconceitos ou tabus, as mulheres deixam de se sentirem femininas e desejadas, passam a levar uma vida vazia, infeliz e de sofrimento.

Na verdade este é um momento de conexão com o corpo, de reaprender a namorar, de curtir momentos a dois, de apreciar a companhia do parceiro, de redescobrir o prazer, de dar e receber afeto, enfim, de ser feliz. O desejo, a libido e a excitação são sensações que não mudam com o tempo. Não existe motivação para viver uma vida assexuada por conta da terceira idade.

Sexo é vida! Vale a pena se adaptar as mudanças e viver plenamente novas emoções.

Redação

Verão animal

bem+ Pet

Estamos no verão, dias lindos, ensolarados e muito, muito quentes. Seres humanos se previnem de diversas formas e os nossos animais? O que fazer neste período de calor intenso e clima seco?

Os animais precisam de cuidados especiais assim como nós nesta época. Primeiramente vamos falar dos passeios, fundamentais para o bem estar e socialização deles. Nesta época, precisamos observar qual é o período do dia mais aconselhável para os passeios, que devem ser diários e sempre pela manhã entre 7h e 8h e no finalzinho da tarde, início da noite (com o sol já se pondo) por volta das 19h. Nestes horários a temperatura costuma ser amena.

Nossos animais sentem, assim como nós, os efeitos do sol. Suas patas são sensíveis e podem sofrer queimaduras nos coxins (almofadinhas) devido à temperatura elevada do chão. Devemos sempre testar antes de sair de casa, colocando nosso próprio pé no chão para sentir se a temperatura causa algum desconforto.

raças possuem a pele sensível e sofrem danos causados pela exposição excessiva às radiações solares. Principalmente os albinos, de pele clara, despigmentada e com pouca cobertura pilosa, que podem sofrer queimaduras solares e desenvolver sérios problemas dermatológicos. Determinadas doenças cutâneas têm relação direta com o fato dos animais ficarem expostos à radiação ultravioleta (UV).

Uma das consequências mais graves da dermatite causada pela exposição prolongada à radiação solar é o melanoma ou câncer de pele.

existentes, principalmente nos casos crônicos em que a sensibilidade solar é extrema, consiste em evitar a exposição à luz solar direta, sendo essencial a utilização de protetor solar para animais com fator de proteção acima de 15 e resistente a água. O eritema provocado pela exposição à radiação UV é proporcional à quantidade de radiação que incide sobre a pele. Por isso, os produtos que apresentam alto FPS e contêm filtros físicos e químicos, conferem maior eficácia. O mercado pet oferece protetores específicos para animais que devem ser utilizados com frequência.

“Regiões como o focinho e extremidades das orelhas são as mais atingidas pela radiação solar...”

Seguindo tais orientações, você ajudará a prevenir complicações desnecessárias e sofrimentos ao seu animal de estimação.

Devemos lembrar de hidratá-los muito bem, oferecendo muita água, não somente em casa, mas durante os passeios. Existem no mercado diversas opções de reservatórios de água, que podem ser levados aonde o animal for.

Pois o risco da desidratação é muito alto nesta época e devemos observar com muita atenção.

Regiões como o focinho e extremidades das orelhas são as mais atingidas pela radiação solar, portanto, mais suscetíveis às lesões actínicas, porém outras áreas do corpo também necessitam de proteção. As raças de cães mais predispostas à dermatite solar do tronco incluem Dálmata, Staffordshire Terrier Americano, Boxer branco, Bull Terrier branco e Wippet. Os Felinos também precisam de proteção, porém a doença ocorre mais comumente em gatos brancos ou em gatos coloridos, com áreas cobertas por pelagem branca na face e nas orelhas.

Outro ponto importante é o uso do protetor solar. Os animais devem ser protegidos diariamente. Muitas

O tratamento clínico das dermatites solares para evitar o surgimento de novas lesões e o agravamento das

O acondicionamento dos animais durante o transporte em veículos também deve ter uma atenção especial, escolha o melhor horário e a ventilação adequada.

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Referências Bibliográficas: - Muller, G.H.; Kirk.R.W.;Dermatologia de Pequenos Animais. Interlivros, Rio de Janeiro, 1986.

- Medleau, L.; Hnilica,K.A.; Dermatologia de Pequenos Animais. Roca, São Paulo, 2009.

- Rosenkratz, W. S.: Solar dermatitis.

In: Griffin, C. E., et al.: Current Veteary dermatology. Moby-year Book, St. Louis, 1993, p. 309.

- Scott, D. W.: Feline dermatology, 19001978: A monograph. J. Am. Anim. Hosp.

Assoc. 16:331, 1980.

- www.petsociety.com.br

Olha que legal!

o banho é com água quentinha e as toalhas são esterilizadas Av. Corifeu de Azevedo Marques, 5126 - São Paulo Fone: 3537-1610 Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Diversão Adulto

Palavras Cruzadas

Sudoku Sudoku é um jogo japonês muito divertido. O objetivo do jogo é completar as colunas verticais e horizontais, preenchendo os espaços vazios com números de 1 a 9. O segredo: os números não se repetem na mesma coluna, linha ou bloco. Boa sorte!

Participe!

Envie sua sugestão para: faleconosco@revistabemmais.com.br 48 Bem+ Osasco – Março 2014

bem+ Diversão Infantil

Ilustração: Vanise Biajoti

Jogo das diferenças e Sopa de Letras Cadê as

7 diferenças???

Achou???

Muito bem!!!

cometa

constelação estrela

Solução

Astronomia

www.coquetel.com.br

Solução

Ilustração: Vanise Biajoti

Agora vamos Colorir!!!

galáxia

meteoro órbita

planeta

satélite

universo

Bem+ Osasco – Março 2014

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bem+ Reflexão

Com o futuro Títulono olhar

Há algumas semanas soube que estou grávida, provavelmente de um menino. O que pode parecer muito comum para a maioria das mulheres, pois é um sonho, um desejo para quase todas. Para mim foi, e tem sido uma grande descoberta, uma vida, de fato, nova, que antes eu nunca havia imaginado para mim.

A gravidez é o símbolo maior de feminilidade, muito embora eu sempre tenha acreditado que nem toda mãe é, por natureza, uma mulher plenamente realizada somente porque pariu outro ser. Na minha opinião, a maioria das mulheres tem filhos sem ao menos pensar direito no que é isso, apesar do discurso fácil ser o mesmo: "é a melhor coisa do mundo".

Foi em abril de 2013, mês do meu aniversário, que me perguntei o que eu e o meu marido faríamos com todas as experiências que tivemos e temos, com todos os valores que construímos, com as descobertas sobre a vida que conquistamos a cada segundo, a cada dia. Para quem contaríamos nossas histórias?

A quem ensinaríamos que a vida não é exata e que as pessoas são diferentes, porém iguais em essência? E as nossas tantas viagens, para quem mostraríamos tantas fotos e tantas curiosidades? E o nosso trabalho, diário e arduamente construído, com persistência e paixão, para quem deixaríamos os frutos?

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Começou assim a viagem para o meu coração de mãe, antes tão adormecido por questões práticas e um tanto preguiçosas. Filhos dão trabalho, filhos são caros, filhos são difíceis de educar, filhos são ingratos. O mundo está complicado para por filho no mundo, a sociedade está perdida. Todas estas razões, vamos combinar, são muito razoáveis!

“E um turbilhão de novidades começou a acontecer, no meu corpo, no meu coração, no meu olhar que ganhava futuro.”

Lembro que, num certo dia de junho do ano passado, uma amiga que tentava engravidar há muito tempo me disse: "tenho absoluta certeza de que eu seria uma pessoa muito melhor se eu fosse mãe". Aquilo bateu fundo no meu coração porque eu sempre quis retribuir a sorte que tive na vida sendo um ser humano melhor. E a sementinha da maternidade começou a crescer com um pouco mais de certeza e sem tanto medo assim a partir daquele almoço no maior estilo "Sex and the city".

Enfim, em dezembro descobrimos que estávamos grávidos! E um turbilhão de novidades começou a

acontecer, no meu corpo, no meu coração, no meu olhar que ganhava futuro. Não existe uma única palavra para descrever o que é "fabricar" um serzinho a partir de uma sementinha. Não é possível descrever como é saber que estou construindo cérebro, pulmões, coração, rins. E que, em breve, muito em breve, eu e meu marido, o homem que escolhi para ser meu companheiro eterno, estaremos construindo um caráter, uma pessoa, um cidadão. É preciso ser mulher, é preciso viver essa experiência para entender o que é a verdadeira natureza agindo. Não sou apenas eu, meus pensamentos e meus sentimentos.

Há uma natureza soberana agindo, incontrolável e indomável. Sobre ela não tenho rédeas e isso, que poderia ser assustador, tem sido, para mim, libertador. Finalmente, estou à mercê da vida!

Como já dizia Oliver Wendell Homes, "a verdadeira religião do mundo vem das mulheres, das mães acima de tudo, que carregam a chave de nossas almas em seus seios". É esse poder, sem poder algum, que estou sentindo. É a apropriação da minha condição de mulher. Plenamente realizada. Meu tempo neste mundo ficou maior.

Acácia Lima é empresária. www.yellowa.com.br/acacialima.blogspot.com

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Uma homenagem feminina subtítulo ao tempo, que faz a vida maior

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