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pedalar por um mundo melhor
visão
SAÚDE
016
Revista Bicicleta
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ANO NOVO, SEGURO NOVO
Processo Susep Nº 15414.000266/2012-18 | Nº 15414.901385/2013-62. O registro desse plano na SUSEP não implica, por parte da autarquia, incentivo ou recomendação à sua comercialização.
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Caloi Elite Carbon Racing Sram Gx 1 x 12 Vel. de R$ 22.999,00 por R$ 21.899,00 Tam.: M
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Groove Rhythm 70 - Aro 29
Scott Scale 945 Sram GX 1 x 11 Vel
de R$ 13.999,00 por R$ 12.599,00 Tam.: 17
de R$ 12.499,00 por R$ 10.590,00 Tam.: M
de R$ 19.999,00
15%
10%
Audax Auge 527 Plus Sram NX 1 x 11 Vel - Aro 27.5
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Audax Auge 700X Sram X1 / 1 x 11 Vel - Aro 29
Audax Auge 40 Carbon 29
de R$ 14.429,00 por R$ 12.990,00 Tam.: 19
de R$ 15.199,00 por R$ 11.399,00 Tam.: 19
9%
25%
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de R$ 9.800,00
de R$ 12.550,00 por R$ 8.990,00 28%
por R$ 9.408,00 Tam.: M / 19
4%
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Giant XTC Advanced 04 Shimano Deore 2x10 Vel - Aro 27.5
por R$ 17.999,00 Tam.: S
10%
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Scott Spark 950 Shimano XT 2 x 10 Vel
Off
Merida Big.Seven Team Carbon 2 x 11 Vel. Sram XX - Aro 27.5
GT Force Expert Full - Aro 27.5 de R$ 19.999,00 por R$ 14.999,00 Tam.: M
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Revista Bicicleta
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Treino
VOCÊ SE HIDRATA CORRETAMENTE?
Quer saber se você é uma pessoa hidratada? Confira se você está ingerindo líquido que chega com esse cálculo: 30 ml por quilo do seu peso corporal. Se praticar exercícios por mais de 1h, acrescente 500 ml para exercícios moderados, 1 litro para intensidade alta e 1,5 litro para intensidade extremamente alta.
mobilidade
Alguns dados importantes
81% dos entregadores entrevistados pela Tembici
se deslocam de suas casas até regiões mais centrais, onde tem maior demanda por entrega.
42% desses afirmam a importância de ter um ponto de apoio para descansar, ir ao banheiro, se alimentar, se hidratar e recarregar o celular - sua principal ferramenta de trabalho.
R$200 é o custo médio mensal que eles
tem de aluguel (convencional) ou manutenção de suas bikes
A maioria afirma não ter acesso fácil à bike elétrica
devido ao preço e à falta de comodidade para ir de casa até as regiões de maior demanda por entrega.
(FONTE: pesquisa feita pela Tembici)
TECNOLOGIA
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O Circuito Vale Europeu Catarinense é marcado pela presença da cultura europeia, que se manifesta fortemente nos hábitos e tradições da população. A imigração, inicialmente alemã, seguida da italiana, é visível em muitos aspectos, como na arquitetura, na gastronomia, na música, na cultura e nos esportes.
diversão
cultura APIÚNA • ASCURRA • BENEDITO NOVO • BOTUVERÁ • DOUTOR PEDRINHO • GUABIRUBA • INDAIAL • LUIZ ALVES • POMERODE • RIO DOS CEDROS • RODEIO • TIMBÓ •
gastronomia
www.circuitovaleeuropeu.com.br
HISTÓRIAS DA BICICLETA
CRÔNICA
© RENALDO HÜBSCH
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