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LOS MEJORES ARTICULOS DE ESTOS AÑOS
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EDITORIAL
Queridos lectores: Un año más editamos el Especial contra esta lacra social llamada Violencia de Genero como cada noviembre desde hace 10 años te damos consejos con grandes profesionales como Periodistas, Escritor@s, Columnistas, Cuerpos de Seguridad del Estado, (Guardia Civil, Policía Nacional y Policía Local), Sicólogas , Colaborador@s, Etc. Este año con motivo
del Decimo Aniversario de Nuestra Revista, recordaremos algunos articulos que podran ayudarnos a todos a erradicar esta lacra, además encontraras tus secciones habituales y toda la información que necesitas cada més para su hogar. Estamos a la vuelta de la esquina para la Navidad, y recordarte una recomendación, compra en tu Ciudad, más cerca, más confianza. Disfruta de este mes de Noviembre junto a tu Revista.
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Más vale ser sincero y coherente, que no un hipócrita reverente. Fernando Muñoz Sanchez
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SALUD Y BELLEZA
REM EDIOS NATUR A LE S
Muchas veces tendemos a minimizar algunos problemas de nuestros hijos sólo porque son pequeños y tienen dificultad para expresar lo que sienten. Sin embargo, son seres tan complejos como los adultos. Se enferman, se lastiman, se resfrían, se estresan, algunos tienen problemas para dormir, otros dificultad para levantarse. La buena noticia es que algunos problemitas menores pueden ser aliviados de manera natural. Haciendo un poco de memoria, seguramente cada uno de ustedes recordará los cuidados exclusivos que nos entregaban cuando estábamos enfermos. Una sensación contradictoria de molestia y placer por recibir esa atención única. Durante
su desarrollo, los niños pasan por muchos y variados estados de ánimo y enfermedades que requieren de nuestro apoyo, cuidado, infinita paciencia y por sobre todo, de nuestro cariño incondicional. Cuando tenemos un niño con algún malestar o complicación, a las mamás nos toca actuar de enfermeras, y lo que a veces nos falta es la confianza y el conocimiento para tratar los pequeños problemas con las herramientas adecuadas. Por suerte contamos con el poder curativo de las plantas medicinales para aliviar y prevenir algunas afecciones, sin tener que ingerir ningún medicamento. Las molestias y dolores más comunes en los niños son:
- Bajas defensas: Se sugiere baños de tina con esencia para el baño de tomillo o eucaliptus. - Resfríos, tos, bronquitis: Baño de tina con tomillo, eucaliptus y masaje corporal en espalda, pecho y pies con crema de tomillo por su efecto antibacteriano. Si además ocupas un spray de eucaliptus ayudarás a calmar la tos y a descongestionar las vías respiratorias. - Dolor de estómago: Masaje con aceite esencial de
manzanilla mezclado con crema de tomillo. Ambos productos tienen propiedades analgésicas, desinflamatorias y antiespasmódicas. - Dolores de crecimiento: Masaje con crema de enebro, por ser antinflamatoria. - Dolor de garganta: Gárgaras con aceite esencial del árbol del té, por su efecto antiviral y antibacteriano.
Pureza. Ingenuidad. Simpatía. Picardía. Los niños nos regalan cada día su naturalidad, recordándonos el verdadero valor de las cosas. Cuidarlos y protegerlos, más que una obligación, puede ser un placer que padres e hijos merecemos disfrutar juntos.
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Para tratamientos de prevención
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SALUD Y BELLEZA
y alivio en casa, Baños: Tomillo - Eucaliptus – Sándalo, Aceites esenciales: Tea Tree (árbol del té) – Lavanda,
Cremas: Caléndula - Tomillo Enebro - Tea Tree - Piojos: Masajee el cuero cabelludo con crema de tomillo y lavado con champú en base a aceite esencial del árbol del té. ¡Este tratamiento es realmente efectivo! Insomnio: ideal es hacer aromaterapia con aceite esencial de lavanda, melisa o manzanilla, por su efecto calmante, equilibrante y relajante. Estos son algunos de los síntomas más comunes que nuestros niños enfrentan durante toda época y especialmente en la temporada escolar. Siguiendo estos consejos, podremos compartir con nuestros hijos un momento especialmente dedicado ellos, con un
producto efectivo y agradable. Si además les realizamos los masajes se transmitirá lo que ellos realmente necesitan sentir: el 100% de nuestra atención. En definitiva, podrá lograr un momento inolvidable para ambos que los hará sentirse mucho mejor. Es importante saber que estas recetas son para prevenir y aliviar. Siempre es adecuado conocer la opinión del pediatra de su familia en caso que estos síntomas se vuelvan más agudos. R.B. U. A.
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NI UNA MUERTE MÁS Si imaginamos los cadáveres de más de cuatrocientas mujeres muertas desde el 2000 hasta nuestros días, expuestos uno al lado de otro, lo que veríamos no es otra que la consecuencia de los actos criminales de una parte de nuestra sociedad que todavía no hemos sido capaces de aislar y n e u t r a l i z a r. Si este número de muertas fuesen consecuencia de un atentado, la sociedad hipócrita saldría a la calle en masa, por miles, por millones. Si estos cadáveres fueran de personas famosas seguro que el pueblo lo lamentaría hasta la saciedad. Pero estos cadáveres corresponden a mujeres anónimas, que tenían un proyecto de vida que fue vilmente truncado por el simple hecho de decir basta, por el simple hecho de querer ser libres, en definitiva, por el simple hecho de ser mujeres. Desde aquí queremos denunciar la hipocresía de la sociedad que, de una forma u otra, da cobijo a criminales en potencia, que no le importa que las mujeres sean asesinadas por ser eso, mujeres, que permite y ríe cuando a las mujeres se las denigra, que se le olvida y no quiere ver la realidad que viven muchas mujeres. P o r e s o , M u j e r e s Ve c i n a l e s q u e r e m o s h a c e r h i n c a p i é e n que no pases de largo, que declares con toda la rabia que puedas tu repugnancia, tu condena, tu intolerancia, por la situación tan injusta en la que viven tantas mujeres. Esto es lo que reivindicábamos y esto, lamentablemente es lo que sigue pasando. Aunque se aprueben leyes, se tomen medidas para erradicar l a Vi o l e n c i a y a y u d a r a l a s victimas, la sociedad sigue sin enterarse. Porqué si tenemos un vecino ladrón, v i o l a d o r, etc… no lo queremos a nuestro lado y sin embargo si tenemos un vecino maltratador no nos preocupa. Quién no ha oído al vecino del cuarto, o del s e g u n d o a v o c e s i n s u l t a r, denigrar incluso golpear a su pareja sin hacer nada al respecto; incluso lo
saludamos como si nada y lo peor cuando sucede lo inevitable hasta podemos oír aquello de “si era buena gente”. E s t o e s l o q u e n o p o d e m o s p e r m i t i r, h a s t a q u e l a s o c i e d a d no de una respuesta contundente, las soluciones solo servirán para unas pocas (que no es malo) pero lo que tenemos que lograr es que ni una más sufra esta lacra, que ni una más se sienta sola rodeada de tanta gente. En definitiva esta es una d e l a s l u c h a s d e n u e s t r a o r g a n i z a c i ó n M u j e r e s Ve c i n a l e s , c o n la que pretendemos: • Un cambio cultural que conlleve la desaparición de los roles adquiridos • Que conlleve respeto entre personas • A que no haya ni una mujer muerta más • A esa igualdad tan deseada como necesaria • Y sobre todo declarar nuestros barrios territorios hostiles para los maltratadores y libres de Vi o l e n c i a M a c h i s t a e n t o d a s s u s f o r m a s E N L A C E S : w w. p a r t i c i p a c i o n c i u d a d a n a . e u w w w. p o r t a l v e c i n a l . c o m PUBLICADO EN NOVIEMBRE DE 2008
Violencia de Género
Información y prevención para vencerla ¿Hasta qué punto estamos concienciados sobre la violencia de género? Pese a que los medios de comunicación reflejan la ingente cantidad de casos sucedidos en todo el país, en nuestro subconsciente los vemos lejanos, pensando que nunca viviremos una situación así, a pesar que sabemos que nuestra cultura aún se está sacudiendo el polvo enmohecido del machismo. La sociedad cambia a pasos agigantados, pese a ello, surgen muchísimos nuevos casos de violencia de género, pero lo más grave es que las edades donde más casos se producen son cada vez más tempranas, con lo que debemos desarrollar lo mejor posible nuestras mejores armas contra esto: la información y la prevención. A u n q u e indirectamente, una mala educación, en valores tales como la igualdad, la tolerancia y el compañerismo desemboca a veces en conflictos en aulas y espacios comunes entre nuestros menores, pues es desde sus hogares donde deben dar respuestas a estas “necesidades”, educando en la igualdad de género, el reparto equitativo de tareas, la equidad en las obligaciones…en definitiva, trabajar los “roles de género” desde la tolerancia e igualdad. Desde diversos organismos competentes para la causa se realizan, hoy en día, diversos planes y proyectos de prevención de la violencia de género. Éstos se enfocan directamente con los jóvenes, en la franja de edad donde comienzan sus primeras relaciones en pareja. En forma de coloquios y actividades se les enseña qué es una “relación sana”, borrando tantos estereotipos “machistas” que veían como únicos por lo que pueden observar en adultos, en medios de comunicación… Todavía existen muchos mitos, a nivel popular, con relación al maltrato de la mujer. Los más frecuentes que podemos encontrar son: a) El maltrato en la mujer es poco frecuente: en realidad el maltrato es muy frecuente en todas las sociedades; b) Los hombres que maltratan a las mujeres son todos alcohólicos o drogadictos: si bien en algunos agresores puede identificarse un uso
indebido de alcohol es importante recordar que la mayoría de los maltratadores no. c) La violencia familiar es más frecuente en las clases sociales bajas: El maltrato es común a todas las clases sociales, la diferencia es que en las clases altas y medias el cuadro es más fácil de ocultar a los medios de difusión y con ellos a la sociedad. d) Las mujeres maltratadas son masoquistas (les gusta que las maltraten) o provocadoras de la violencia: la mujer maltratada no experimenta placer al ser golpeada, sino vergüenza, culpa y dificultad para salir de la situación. Es importante tener en claro que no hay ninguna provocación que justifique la violencia y que ésta siempre es responsabilidad exclusiva de la persona que comete la agresión; e) Los hombres que maltratan suelen tender a hablar violentamente: es común ver que muchos agresores se comportan en público en forma cuidadosa y cariñosa con la mujer.
Lenore Walker definió el Ciclo de la violencia a partir de su trabajo con mujeres, y actualmente es el modelo más utilizado por las/ los profesionales. H a y otros muchos temas en este sentido que la sociedad tiene como “asignatura pendiente”: como entender que no solo los golpes son maltrato (el rechazo o la ignorancia puede doler aún mas que una bofetada) o el maltrato de tipo sexual; y también el negativo y radical posicionamiento en uno de los extremos (machismo o “hembrismo”) en vez de intentar llegar a la igualdad de género (feminismo). Ante los problemas de la sociedad actual, no solo el de la violencia de género, una buena información puede ser la mejor medicina preventiva, al igual que la mejor formación y el
trabajo en conjunto de toda la sociedad. Hacer ciudadanos independientes combate situaciones de maltrato, pues incontables mujeres soportaban y soportan los suplicios de convivir con su marido, pese a ser maltratada, por el hecho de ser ella solamente la que se quedaba en casa y nunca trabajó más que para sacar adelante la casa, los hijos y el marido, sin pensar nunca en sus aspiraciones personales. Para concluir, mostrar el rayo de esperanza que suponen tantas asociaciones, fundaciones y otros organismos que luchan del lado de la persona maltratada: Instituto de la mujer, Instituto Andaluz de la Mujer, concejalías de igualdad de los Ayuntamientos, Federación de Asociaciones de Mujeres Separadas y Divorciadas, Comisión para la Investigación de Malos Tratos a Mujeres, etc.; y sobre todo el número de teléfono 016 de atención a las mujeres víctimas del maltrato. “El que maltrata, algo de sí mata, pues va contra la esencia que le dio la existencia, su madre.”
Lorenzo Parra
PUBLICADO EN NOVIEMBRE DE 2009
La violencia entre sexos: La gran lacra social
Estamos ante una gran paradoja social en muchos sentidos. Cada día, la información y los canales por los que se transmite son mayores, los medios de comunicación son una gran ventana desde donde observar ejemplos y recibir una ingente cantidad de información de todo tipo. A pesar de todo eso, no dejan de producirse más y más casos en jóvenes de embarazos no deseados, problemas de drogadicción y no cesan los casos de violencia de género. Es esta última una gran lacra social, vestigios de nuestra historia reciente, donde las familias se sustentaban solo con lo que “el cabeza de familia” aportaba, y cuando hasta la compra de una lavadora por una mujer debía ser ratificada por la firma del marido. En el subconsciente de la sociedad occidental asociamos lo masculino como lo superior, ya que vivimos formando parte de “instituciones” como la iglesia católica, los deportes de masas, aún hoy muchas monarquías, etc. donde la cúspide es ostentada por un hombre, vetando la participación de la mujer en muchos de los casos. Por suerte, muchas son las libertades que nuestro estado actual nos ofrece a todos los ciudadanos por igual, y poco a poco la sociedad en sí nos vamos desengañando a cerca de las grandes capacidades y la gran proyección de la mujer en todos los ámbitos. Pero volviendo a “la gran lacra”, podríamos pensar como Thomas Hobbes que “el hombre es el lobo del hombre” o es malo por naturaleza, o en cambio que es bueno por naturaleza, sin pensar que las conductas se aprenden, el ser humano es instruido, y sobre todo, la educación en los valores de la realidad en que vivimos es un proceso lento pero eficaz. Así que muchos de los problemas emocionales y reacciones del adulto quizás hay que buscarles un por qué en su infancia y adolescencia: allí donde a las niñas se les regala cocinitas y a los niños balones y camiones, a las niñas se le admira por ser tiernas y frágiles y a los niños por su valentía y su arrojo (roles de género). Solo hay que observar mientras los niños disfrutan
Lorenzo Parra
de los recreos entre clases. Ya hoy se están empezando a poner en marcha nuevas políticas educativas: iniciativas como la escuela coeducativa e inclusiva, donde hay un coordinador en cada centro para velar porque se cumplan valores fundamentales de respeto y convivencia sin discriminación sexista trabajando tan nombrado “currículum oculto” que va calando subconscientemente en los valores de la sociedad. A pesar de todo ésto todavía falta mucho que hacer, sobre todo desde el ámbito familiar. El colmo de nuestra reflexión sobre este gran problema que es la violencia de género tiene su cúlmine en la adolescencia; momento en el que comienzan a desarrollarse las primeras relaciones sentimentales. Es entonces cuando surgen los eternamente vividos problemas de la adolescencia, los dilemas morales y demás reajustes de nuestra personalidad de camino a nuestra definitiva adultez. Es por todo ello que casi siempre nos demos cuenta de que: • No se nos enseña cómo debe ser una relación sana. • Lo aprendemos por lo que vemos en las relaciones entre adultos, en la televisión, en casa,... • "El chico siempre se muestra como el más fuerte y el que manda mientras que las chicas se ocupan de dar cariño y de apoyar". Muchas veces es la idea tan difundida del amor romántico la que puede hacer que no veamos lo que está pasando en nuestra relación. “aunque nos tratemos mal, también hay momentos en que nos mostramos cariñosos/as.” (Véase programa de Telecinco Mujeres y Hombre y Viceversa u otros de la misma calaña) Esta es la idea del príncipe/princesa azul, que hace que sólo veamos las cosas buenas que hay en él/ella, a veces a pesar de vivir el comienzo de una relación basada en la sumisión y cercana a la violencia (no solo entendida como la violencia física).
Cada vez se dan por desgracia más casos de violencia en ambos sentidos entre parejas jóvenes, simplemente por no saber diferenciar una relación sana de la que no lo es: • Es sentirte a gusto, respetado/a y querido/a. • Compartir cosas y buenos momentos. • Ser libres para desarrollar tus propias ideas y opiniones. • Compartir problemas, hablar con confianza y llegar a conclusiones comunes. Estas situaciones son transferidas a la relación entre adultos, llegando a producirse casos de extrema violencia, muchos de los cuales disfrazados de violencia de tipo psicológico, que puede incuso llegar a producir mayor dolor, el emocional. Y lo que es aún peor: vuelve a cerrarse el círculo, sirviendo de ejemplo para los hijos de la pareja. No hay que olvidar que: El maltrato no es una situación puntual, sino que se repite y sobre todo… empeora. Ningún extremo es beneficioso: tanto el machismo como el feminismo son dos tendencias basadas en la no tolerancia y
• Tu pareja te deja de lado y te hace sentir mal por lo que te dice y te hace. • Te interrumpe o te ignora cuando hablas, pasa de tus cosas y desconfía de ti. • Te impide o le molesta que estés con otras personas. • Te ves obligado/a a hacer cosas que no te gustan por estar bien con él/ella. • Te sientes culpable porque te responsabiliza de cosas que hace mal y que te pueden dañar a ti. • Tienes miedo de no hacer las cosas como le gustan. • Te sientes humillado/a en la violencia. Y sobre todo que… Nadie pertenece a nadie: aunque estemos en pareja tenemos libertad para tomar nuestras propias decisiones.
En homenaje a cuantas/os fueron y por desgracia serán maltratadas/os.
PUBLICADO EN NOVIEMBRE DE 2010
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Llegan varios cambios en el área de tu vida laboral y estos con toda seguridad potenciarán nuevos proyectos que te beneficiarán en lo inmediato. Dedíca más tiempo a los asuntos familiares del amor y del juego.
Será sumamente fácil que tu pareja o una amistad muy cercana tenga celos de tí en la primera quincena del mes y ponga obstáculos a tus planes. Utiliza la diplomacia y ganarás éxitos. Te encontrarás con una noticia muy sorpresiva.
Por fin llegarán soluciones a los temas pendientes y de importancia que te preocupan. Tu intuición te salvará de un asunto sumamente complicado. Notarás a la gente más cercana y tu magnetismo brillará como nunca.
Experimentarás cambios inmediatos en los que vivirás interesantes situaciones a nivel social y también gratamente apasionados. Olvida todos tus prejuicios y lánzate de cabeza a lo nuevo. El mundo será tuyo.
No debes dejar pasar las buenas oportunidades que se te presentarán en tu ambiente profesional y también el social. Los éxitos estarán completamente seguros si te muestras decidido y firme.
Debes ser cuidadoso para no saltarte tus responsabilidades sobre todo si tienen que ver con cuestiones financieras o intereses domésticos. En tu hogar habrá muchos gastos extraordinarios. Manten tu templanza.
Los temas financieros obrarán a lo largo de este mes una gran actividad. Si te propones especular sacarás ventaja si escuchas los consejos de los más cercanos. Pon atención a la tu dieta. Últimamente no te preocupas lo más minimo.
Te rodearán muchas personas tanto en la familia como en tu entorno de compañeros y amistades transmitiendo todos ellos un gran cariño hacia tí. Piensa en tus necesidades más acuciantes. Ten cuidado si conduces por zonas poco conocidas.
No te fíes en este periodo de tiempo de los nuevos conocidos, ya que te querrán engañar con mucha sutileza. Posterga tus decisiones en lo financiero y en lo emotivo también. Siempre estarás mejor solo que acompañado.
Las tensiones que tienes acumuladas desde hace meses, harán mella en tu estado anímico y correrás el peligro de enfrentarte con los seres más queridos por ti. Calma y busca actividades relajantes de ocio que mantendrán tu mente en otras cosas.
Entras en un periodo en el que reflejarás una gran felicidad y ganas extraordinarias de vivir. Te mostrarás muy cautivante y de hecho conquistarás al sexo opuesto con mucha facilidad. Noches amorosas muy movidas e inolvidables.
Últimamente tu salud se halla bien estabilizada pero cuídate de los excesos y los gastos energéticos desmesurados. Alguien piensa intensamente en ti y a lo largo de la segunda quincena de este mes te lo demostrará sobradamente.
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asociaciones Nuestra Asociación AUNAR, ha tratado desde su comienzo, hace ya casi cuatro años, de dar lo mejor de nosotros mismos, lo mejor de todos y todas sus componentes. La familia y la educación han sido dos de sus grandes focos de atención, entre muchos otros, debido a que pensamos que es ahí donde está la clave para la solución de los grandes problemas que se nos presentan generación tras generación. La familia es el eje fundamental donde se asienta gran parte de nuestra sociedad. Es uno de sus cimientos más importantes, porque es ahí, desde donde se influye más directamente en el futuro de nuestros hijos y de nuestras hijas que serán, al fin y al cabo, la sociedad futura. Familia y educación van unidas muy directamente, aunque a veces confundamos familia como solo nuestra casa y los problemas que nos rodean, y educación como responsabilidad de otros y de otras que pertenecen a un Sistema Educativo, que más que educar trata de enseñar, de “amaestrar” a nuestros hijos e hijas para que encajen, en la medida de lo posible, en lo que “otros y otras”
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han diseñado en función de unos intereses muy concretos. La cuestión que ahora me quiero plantear en ¿Cuál es el verdadero papel de la familia en relación a la educación de nuestros hijos e hijas? Siempre me planteo, y no me canso de repetirlo porque considero que es un aspecto más que fundamental, la necesidad de que los cónyuges, el padre y la madre, la pareja en cuestión, sean conscientes de la importancia que tiene para el futuro de sus hijos e hijas, el tipo de relación que se dé entre ellos, la forma de plantearse su educación de forma conjunta, de buscar lo mejor para ellos y ellas como personas, como miembros de una sociedad a la que pertenecemos, tanto si nos gusta como si no. Creo que lo esencial de la Vida para cualquier familia, es vivir, conocer y acompañar a nuestros hijos y a nuestras hijas en el camino de la vida. Es cierto que en la escuela, en los centros educativos, aprenden muchas materias. También es cierto que quizás sea el único camino para poder optar en el futuro a un trabajo digno y valorado. Incluso
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también admito que sea el primer lugar donde realmente comienza la socialización de ellos y de ellas. Pero, considero que para nuestros hijos e hijas, para todas las personas, lo más importante de esta vida es sentirse queridos, sentirse apoyados, sentirse arropados, sentirse valorados muy especialmente, por aquellas personas, sus padres y sus madres, que lo son todo para ellos y ellas, y no solo cuando son pequeños o pequeñas, sino durante toda la vida que tengan que vivir. Yo, personalmente, estudié hasta superar el bachillerato, después inicié mi carrera de Historia de la que solo cursé el primer año, y después, ya algo más crecidito, conseguí hacer mi Diplomatura de Educación Social. Si, gran parte de mi vida la dediqué al estudio y al aprendizaje, pero, aunque toda esta experiencia de vida me sirva y me haya ayudado a comprender muchas cosas de la vida, ahora que pasa el tiempo y que ya comienzo a mirar más hacia atrás que hacia adelante, me doy cuenta de la gran importancia de haber tenido unos padres que de alguna manera, siempre creyeron en mí. Es cierto, eran otros tiempos, otras circunstancias. Debido a la postguerra y a sus consecuencias, se le daba menos importancia a la educación. Todo era más rígido y cerrado. No se podían hacer ciertas cosas, ni hablar de ellas, ni pensar diferente, ni tratar de salir del lugar donde se te había encomendado vivir. Si, los tiempos cambian y las personas también. Para mí, el saber que ellos trataron de hacer y de darme lo mejor de ellos, significa todo en mi vida, porque ese aprendizaje es el que trato de hacer
asociaciones llegar a mis hijas. Quizás no pueda darles la calidad de vida que a mí me gustaría. Quizás no pueda dejarles un futuro, especialmente económico, estable y seguro. Pero, tengo la convicción de que en algún momento de sus vidas, podrán entender que para mí, el haber podido estar presente en todos los acontecimientos importantes de sus vidas, el haber tratado de hacerles ver que aún en las peores circunstancias es posible salir adelante, es y será uno de los valores más importantes que he tratado de transmitirles. Porque a veces no podemos controlar las circunstancias que la vida nos pone por delante, pero debemos de ser capaces de adaptarnos, de aprender y de seguir adelante, porque, al menos para mí, lo esencial de la vida es vivir, aprender continuamente, conocer y acompañar a mis hijas, hasta donde la salud y la misma vida me lo permitan. Por todo lo anterior quisiera dejarles el pequeño mensaje de que lo más importante para nuestros hijos e hijas, es que les queramos de verdad, que les conozcamos, que confiemos en ellos y que seamos capaces de ver y valorar sus capacidades, para ayudarles, en la medida de nuestras posibilidades, a que aprendan a volar libremente y con seguridad, sobre los retos que la vida nos pone por delante, de forma que nunca se sientas solos ni solas en esta maravillosa aventura de la vida. Antonio Moya Rodríguez. Educador Social. Presidente de la Asociación AUNAR.
HEROÍNAS Quien estaba a tu lado ha levantado la trinchera para ser tu peor enemigo. Y la sociedad no te perdona que quieras reaccionar, defenderte, salir adelante. Tu familia tiene miedo a que te tomen por una “mala mujer”, vengativa, ambiciosa, que no le importa hacer daño al hombre que ha vivido con ella, que se queda con la casa, con los hijos e hijas… Esa es la realidad de una sociedad, la nuestra, que habla de denuncias falsas (aunque el Consejo General del Poder Judicial diga que sólo son un 0’1 por ciento de todas las interpuestas, muy por debajo del porcentaje que se da en el resto de delitos), de abusos de la ley para amedrentar a los hombres, de “dramatización” de una convivencia “difícil” pero “normal”. Incluso de chantaje emocional y utilización de los niños. Es el afortunadamente desmentido “Síndrome de alienación parental”, un argumento psicológico que los representantes legales de los agresores han sabido utilizar muy bien para hacer daño a sus víctimas, situándolas como manipuladoras y responsables de que sus hijos no les quieran. Durante más de cinco años he dedicado buena parte de mi vida profesional a reflejar la verdadera cara de la violencia de género. Lo que empezó siendo un trabajo ha terminado transformándose en una militancia en contra de un machismo que sigue criminalizando a las mujeres que quieren borrar los
abusos, las palizas y los insultos de su vida. Al darles voz en mi medio, la radio, también se la dí en mi conciencia. Y comprendí la valentía de unas mujeres que, destrozadas anímicamente, sin autoestima, sin recursos (porque sus agresores las aíslan) y con buena parte de la sociedad dispuesta a juzgarlas moralmente, toman de la mano a sus hijos, o escapan ellas solas, y se van a una comisaría a plantar cara a su “peor enemigo”, el que ha dormido a su lado cada noche. Para ellas, la pesadilla no ocurría mientras soñaban, sino que comprobaban su espiral al despertar, porque su rutina era el miedo. He estado con muchas heroínas. No puedo olvidar a la primera, Luisa Puche, una “superviviente”, como ella cuenta ahora, rodeada del amor de sus dos hijas y de su hijo. interpuso la primera denuncia a su agresor pegar a tu esposa no era delito, era una falta. Arresto domiciliario. ¿No quieres sopa? Toma dos tazas. Pero cada caso es un mundo. Chicas jóvenes, mayores, universitarias y sin estudios, en la ciudad y en el pueblo más pequeño. Solas. Porque para afrontar la denuncia se encuentran en muchos casos sin el apoyo que van a necesitar entonces y después. Porque a pesar del falso discurso de la ambición, por las ganas de romper con todo y por el miedo prefieren dejar su casa, y ya se encarga su agresor de hacerle la vida difícil incumpliendo pensiones, ahogándolas económicamente. Y sin entorno, de vuelta a la familia con la
cabeza baja en una sociedad que sigue enjuiciándola. ¿Alguien puede pensar que merece la pena ese infierno? No podemos seguir impasibles ante una violencia que se ha cobrado casi sesenta vidas este año. Ni tenemos derecho a cuestionar a las víctimas que dan el paso definitivo para recuperar su presente y su futuro. Y el de sus hijos e hijas. Su libertad y algo tan sencillo como la tranquilidad. Despertar por la mañana sin un nudo en el estómago. Sentir, al abrir la puerta cada día, que el infierno no está en casa. Y que vuelven a disfrutar de la luz que entra por su ventana.
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MARIA JOSE MARTINEZ PERIODISTA CADENA SER
XX AÑOS DE PREMIOS AL - ANDALUS Deportistas, médicos, actrices, toreros, jueces, cantantes, empresarios, investigadores, cocineros..., una larga lista de profesiones han sido y serán galardonadas con el premio Al-Ándalus por contribuir al engrandecimiento y conocimiento de Palma, Córdoba y Andalucía en general. No pueden estar todos los que se lo merecen, pero lo que es indudable es que se lo merecen todos los que están. El día que se celebra la Gala de Entrega de dichos premios, es un día de concordia, amistad y reconocimiento entra la organización, los publicistas, que actúan más como ciudadanos comprometidos con lo positivo y la difusión de los mismos que como meros publicistas mercantiles, y lo más importante, los galardonados. Cuando vivimos malos tiempos y con demasiado pesimismo desde mi parecer, más debe motivarnos el realizar eventos de este bLv 20
L O S P R E S E N TA D O R E S H A B I T U A L E S J U N T O A ANTONO CUADRI DIRECTOR DE CINE
tipo, donde se intenta insuflar positivismo y buen hacer. Este año celebramos nuestra vigésima edición. Adelantamos las gracias a todos aquellos que colaboran con los Premios, todos aquellos que han confiado desde nuestros inicios, ya sea de forma económica o prestando su trabajo desinteresadamente. Gracias de corazón. José Luis Lozano Guzmán Coordinador Premios Al-Ándalus bLv 21
ADIÓS M He despertado un poco confusa. Todo está por el suelo. Un vaso roto, una silla. Me duele la cabeza. Algo aprieta mi garganta.
Él está a mi lado. Duerme. Me ha pedido perdón otra vez. Parece tan arrepentido… El llanto lo ha dormido, y yo junto a él rodeando su cuerpo, acariciando su pelo como un niño pequeño al que le he levantado el castigo.
Mi pobre amor, cuánto ha llorado. Él siempre dice; “Te quiero y me abraza”. “Te necesito”, y me rodea entre sus brazos con fuerza. “No te vayas”, y me sujeta por las muñecas. Me conmueve su alma de rodillas. Él no es malo y lo ha hecho todo por mí. Llueve fuera. Tengo frío, me duele la garganta.
Me ha besado la cara y ha dicho con admiración “¡estás preciosa!” Yo me he maquillado los ojos, los labios, el alma, pero no sé qué pasa, me cuesta respirar. Camino hasta el espejo y veo su reflejo. La habitación está desordenada, hay cosas rotas. Un hombre grita a una mujer. Ella llora y oculta su cara golpeada. Él la agarra por el cuello, le hace daño. Ella no lo entiende y cree que no lo entenderá jamás. “Si me amas no me persigas, no me insultes, no me hagas sufrir. Si me amas, simplemente quiéreme. Es todo.” Le duele la cabeza. No tiene aire para respirar. Su corazón late muy rápido. Quiere correr pero no puede. Grita, grita, grita más fuerte. Entonces despierta. Ha sido un mal sueño, una pesadilla. Ha soñado, pero la habitación está desordenada y su cuerpo dolido. Él duerme. Ella se ha mirado en el espejo. Apresurada coge todas sus cosas y las mete en una maleta vieja. Lo mira por última vez. “Te perdono, sí, pero sobretodo me perdono a mí misma y a todos mis miedos. Adiós mi amor”.
MI AMOR NOTA A LOS LECTORES;
No somos números, somos historias, la mayoría encubiertas en una noticia de tres minutos al mediodía, y luego esas historias, computadas sin sentir, se vuelven invisibles y se llenan de olvido.
¿Por qué es tan grauito la falta de respeto hacia las mujeres ? ¡ Ya está bien! ¿Por qué nos mantenemos impasibles cuando se levanta una mano en contra de una ellas, se le insulta, se le humilla, o se le desestabiliza emocionalmente ? ¿Por qué ? No somos delincuentes. No somos demonios. Somos trabajadoras, luchadoras, parimos a los hijos y formamos parte de un todo en el que somos lo mismo unos y otros. Basta de mutismo, que el silencio solo estimula al verdugo.
Como se manifestaban hace 100 años un grupo de obreras por sus derechos, yo también pido; “Queremos el pan, pero también queremos las rosas” la rosas del afecto, de la valoración, de la visibilidad… Pan y rosas, porque aunque somos más fuertes de los que en apariencia parecemos, también somos por dentro como delicados hilos de estambres. Seamos el soplo de espíritu que renueve, que dignifique, que denuncie y que se comprometa con las que parecen eternamente las desheredadas de la tierra. Olga María Palmero y Gamboa Escritora P U B L I C A D O E N N O V I E M B R E D E 2 0 11
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Directorio de Teléfonos Ayuntamiento de Palma del Río Ayuntamiento de Palma del Río
Museo Municipal
Plaza de Andalucía, 1 Telf. 957 710 244 Fax 957 644 739 www.palmadelrio.es
Convento de Santa Clara Telf. 957 644 370
Inst. Municipal de Bienestar Social (Servicios Sociales)
Teatro Coliseo Avda. Pío XII Telf. 957 643 488
Edif. Los Bombos, 2ª planta Telf. 957 649 023 - 957 644 957 Fax 957 643 335
Desarrollo Local
Serv. de Atención al Ciudadano
Patronato Deportivo Municipal
Plaza de Andalucía, 1 Planta Baja Telf. 957 710 244
Ofic. de Ateción al Consumidor
Complejo Municipal “El Pandero” Telf. 957 710 676 Fax 957 646 623 www.pdmpalmadelrio.es
Plaza de Andalucía, 1 Planta Baja Telf. 957 646 149 - 957 644 957
Área de Juventud
Delegación de Igualdad (Centro de la Mujer) Edif. Los Bombos, 2ª Planta Telf. 957 645 143 - 957 649 119
Información General
Av. Félix Rguez. de la Fuente, s/n Telf. 957 644 034 - 957 645 882
Av. Panamá, 9 Telf. 957 645 926 - 690 833 244
Medio Ambiente
Centro de Adultos
Casa de la Juventud, 1ª Planta Telf. 957 644 675 mambiente@palmadelrio.es
C/ Gracia, 15 Telf. 957 719 589
Serv. de Recogida de Enseres Telf. 900 701 032
Patronato Municipal de Cultura C/ Gracia, 15 Tefl. 957 710 245 - 957 645 676
Urbanismo Plaza de Andalucía, 1 Telf. 957 710 244 Ext. 147
Oficina de Turismo Convento de Santa Clara Telf. 957 644 370 www.palmadelrio.es
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Oficina Plan Estratégico Convento de Santa Clara Telf. 957 644 370
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POLITICA??? Desde mi pequeño balcón, me he bajado esta tarde bastante disgustado y asombrado por todo lo que está ocurriendo a nuestro alrededor y que va a afectarnos a todos y a todas de una u otra manera. Me refiero a la situación política de nuestro País y a la solución, al menos en el apartado de formación de un nuevo gobierno, que especialmente el PSOE, le ha dado. Cuando era pequeño me decían que “la política era para los políticos”. Que no había que hablar de esas cosas, porque la gente de la calle no entendíamos de ellas. La vida me está enseñando, poco a poco, cuán importante es estar informado de cuanto ocurre a mí, a nuestro alrededor. En los casi 59 años que voy a cumplir cuando estoy escribiendo 26 bLv
estas palabras, había creído ver muchas cosas, y de hecho así ha sido, pero no esperaba esta decisión de un Partido Histórico, Socialista, Obrero y Español, de izquierdas de toda la vida, como por aquí decimos, al “utilizar los votos de un gran número de españoles y de españolas que le habían votado para un determinado “Programa”, pregonado a “bombo y platillo” en muchas, muchísimas ocasiones”, para hacer todo lo contrario de lo que les habían prometido. Siempre ha dicho la “voz popular” que la misión principal de un político era la de “mentir”, y yo siempre me he resistido a aceptar esto. Creo que esto no es lícito, y mucho menos cuando se nos dice “por activa y por pasiva” como a muchos y a muchas de
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ellos y de ellas les gusta decir, que van a hacer una cosa, que ahora, una vez “sentados en sus respectivos sillones y garantizado su buen “sueldazo”, y lo que “le cuelga”, al menos durante los próximos cuatro años, se convierte en todo lo contrario “porque…..” bueno, en cada caso y según les convenga nos explican o tratan de explicarnos un por qué. No familia. Si queremos “dignificar nuestra vida política”, si queremos consolidar una verdadera Democracia, tenemos que ser dignos o dignas de ella. Decir la verdad y cumplir con la promesa dada, no tienen excusa ni “vuelta de hoja”. Creo que por respeto y por responsabilidad ante sus votantes, deberían haber dejado sus puestos, sus sillones y privilegios, antes que mentir, engañar o cambiar los votos conseguidos para hacer una cosa, y “hacer la contraria” como tantas veces y por desgracia, le ha soltado a su cara el mismísimo “Rajoy” y gran parte de “su PP”, que pasarán a la Historia por muchas cosas que nada tienen que ver con tratar de solucionar los problemas de la gente, de los españoles y españolas, de nuestro País.
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ANIMALES Y PLANTAS
Cuidar tus mas
El factor que más influencia tiene sobre el estado general de nuestras mascotas es la luz. Los niveles de la misma, llamados fotoperíodos, son los responsables de los cambios más significativos operados en las mascotas, tales como el celo, la muda o la hibernación. En función del tipo de animal del que se trate, deberemos aplicar una serie de recomendaciones. Dentro de los fenómenos naturales que afectan a los animales, uno de los más notables es la muda. El otoño y la primavera son las estaciones en la que la caída de pelo es mayor, ya que perros y gatos se revisten de nuevo manto: más fino para el verano y más grueso para el invierno. Sin embargo, la domesticación ha modificado este procedimiento debido a la existencia de luz artificial, un hecho que provoca la muda de forma profusa durante todo el año. Para evitar la acumulación de pelo muerto y evitar que nuestros regalones ingieran bolas de pelo, habrá que insistir en el cepillado. La muda también afecta a reptiles y aves. Los primeros mudan cada cuatro o seis semanas, pero los cambios son menos frecuentes en otoño e invierno, ya que son las estaciones de 28 bLv
menor crecimiento. Los pájaros sueltan plumas a lo largo de todo el año, produciéndose la mayor renovación en otoño. Las plumas nuevas les permiten hacer frente a los rigores del invierno. Es importante que el cambio se produzca de forma natural y correcta, por lo que respetaremos su adecuada alimentación y no los cambiaremos de lugar con las primeras bajadas de temperatura. En este sentido, la jaula debe colocarse desde un principio en un lugar resguardado tanto del frío como del calor. A la hora de evitar las consecuencias del frío, la excelente regulación térmica que proporciona un abundante pelaje o un plumaje tupido es asumida en otras mascotas por mecanismos de carácter interno. En este sentido, el suceso más relevante que coincide con el otoño dentro del mundo de los reptiles es la hibernación, el que consiste en una hipotermia regulada que permite a iguanas, Durante el otoño las horas de luz son más escasas y la temperatura desciende, lo que provoca una serie de cambios en los organismos de nuestros animales. Ayudémoslos a enfrentar esta etapa. serpientes y tortugas, entre otros, reducir
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scotas en Otoño
ANIMALES Y PLANTAS
Durante el otoño las horas de luz son más escasas y la temperatura desciende, lo que provoca una serie de cambios en los organismos de nuestros animales las necesidades energéticas de su organismo, logrando sobrevivir sin alimento por varios meses. Es esencial que nuestros reptiles se alimenten bien en verano para soportar el letargo, pero es vital que comiencen a hibernar con los intestinos limpios: pueden darse trastornos digestivos si queda comida sin digerir en los mismos, puesto que ésta se pudre. La temperatura estable de muchos hogares evita este proceso y son muchos los reptiles que pasan por alto el invierno y se mantienen activos todo el año. En cuanto a las enfermedades, durante los meses estivales las pulgas, garrapatas y mosquitos proliferan, suponiendo una amenaza para nuestras mascotas, sobre todo para los perros. Existe una
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enfermedad transmitida por una clase de mosquito muy frecuente en el verano que requiere de una prueba específica en el otoño con el fin de detectarla: la leishamaniosis. Una vez en el veterinario, podemos pedirle que vacune a nuestra mascota contra los procesos “catarrales”. Si bien es cierto que nuestros amigos no se enferman como nosotros, pueden presentar cuadros similares. Los virus que afectan al sistema respiratorio de nuestros perros y gatos se manifiestan a través de irritación, inflamación y tos. La traqueobronquitis es muy común y suele ser pasajera, pero si no tomamos una serie de medidas puede complicarse. www.misanimales.com
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Un dia de senderismo
XII PASEO POR PALMA
El GRUPO SENDERISTA PALMEÑO está preparando el “XII Paseo por Palma” Un día de senderismo. Es una actividad NO competitiva es para disfrutar de entornos de nuestro municipio digno de observar, pasear y sobre todo de conocer. Se trata de una actividad con una duración aproximada de cuatro horas, para lo que se ha preparado un recorrido de 11 km. fáciles de andar y sin desnivel alguno, dadas las características de la zona. Durante el recorrido se ofrecerá a los participantes fruta y agua en un punto de avituallamiento, pero en cualquier caso, son los propios participantes los responsables de su debida alimentación e hidratación. El “XII Paseo por Palma” se celebrará el próximo día 27 de Noviembre del 2016. Queremos celebrarlo de una forma más especial. Comenzará en la Caseta Municipal, a las 9:30 h. (recinto ferial) y los participantes requerirán de una inscripción previa que podrán formalizarla personándose en: Electrónica MUÑOZ: c/ Portada, 44 957 643 573, Muebles AZAHARA: c/ Cigüela, 36 Telf. 957 645 866, Asesoría Técnica Rosa Mª CANOVACA Av. Andalucía, 1 Telf. 957 646 505, El plazo de inscripción estará abierto hasta el día 26 de noviembre o hasta el fin del cupo establecido (350 participantes).El precio de la inscripción es de 4 e, (socios del GSP 3e), que incluye: avituallamiento, almuerzo, regalo conmemorativo y participación en sorteos de regalos de distintas casas comerciales.
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Este mes nuestro libro recomendado es :
FALCÓ
Arturo Pérez Reverte «El mundo de Falcó era otro, y allí los bandos estaban perfectamente definidos: de una parte él, y de la otra todos los demás.» La Europa turbulenta de los años treinta y cuarenta del siglo xx es el escenario de las andanzas de Lorenzo Falcó, ex contrabandista de armas, espía sin escrúpulos, agente de los servicios de inteligencia. Durante el otoño de 1936, mientras la frontera entre amigos y enemigos se reduce a una línea imprecisa y peligrosa, Falcó recibe el encargo de infiltrarse en una difícil misión que podría cambiar el curso de la historia de España. Un hombre y dos mujeres y los hermanos Montero y Eva Rengel y serán sus compañeros de aventura y tal vez sus víctimas, en un tiempo en el que la vida se escribe a golpe de traiciones y nada es lo que parece.
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