La carrera salteña vivió una edición épica, con múltiples competencias de MTB y ciclistas de renombre internacional que engalanaron el evento.
Si alguien merecía la tapa de la revista de diciembre era el Desafío a los Cerrillos. En época de euforia mundialista, desde la organización, con Oscar Aramayo a la cabeza, trabajaron incansablemente desde varios meses antes para que la carrera tuviera la repercusión que tuvo. Con un circuito impecable, que va camino a convertirse en sede de importantes eventos a nivel nacional, la competencia fue destacada por todos y todas las participantes. “La organización estuvo otra vez muy bien, presentes en todos los detalles, cumpliendo con los corredores”, destacó el enorme “Mono” Gasco. Sólo una de las declaraciones de todas las que pueden desgranar en la nota que analiza el evento que tuvo pruebas para todos los gustos: DH, Kids, XCE y XCM. Con un notable crecimiento edición tras edición, la carrera salteña ya es una clásica de las ruedas gordas de nuestro país..
16 ENTRENAMIENTO por Patrick Sassoli Pretemporada de ciclismo y triatlón (primera parte) 42 CERRILLOS
El mejor MTB pasó por Salta.
5 8 APÓSTOLES
Pablo
Colnaghi web@ciclismoxxi.com.ar
Misiones, tierra de ruedas gordas. 72 2° DESAFÍO MTB HOMENAJE ARIEL CAUCAMÁN A pura emoción en Fernández Oro. 82 1° RALLY RAID HUELLA ENTRERRIANA Gran debut en Entre Ríos.
9 2 LA VIDA DE VIAJE - CICLOTURISMO Diario de Viaje: Mendoza (parte 2) 10 4 EL MES DE VENZO 110 CAMPEONATO ARGENTINO DE RALLY ENDURANCE Barro, MTB y coronaciones en Balcarce.
12 2 1ª VUELTA AL NAHUELPAN Esquel y una competencia que arrancó con todo.
132 MTB RÍO LIMAY – ESPECIAL VILLA EL CHOCÓN Grandes y chicos vivieron una jornada inolvidable.
140 11ª VUELTA CICLÍSTICA A CUTRAL CO
Otro festejo para el gran Juan Pablo Dotti de Vuelta.
DIRECTOR: Osvaldo Camblong
RNPI N E/T RNP E/T
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FOTO DE TAPA: GDSALTA gd.salta
Esta nota tiene por objetivo, ayudar a ordenar las decisiones que refieren a la planificación del entrenamiento. Esto permitirá elevar el nivel y rendir mejor el año entrante. Una buena pretemporada minimiza las posibles lesiones durante la temporada. De ésta depende la cantidad de picos de buena forma física durante el año, como la duración de cada uno de ellos. Estos picos deben coincidir con las carreras o momentos de mayor requerimiento físico.
Transitar el camino de la preparación física, te llevará por las oscuridades, las lesiones, los errores, confusiones, como frustraciones, las dudas, preguntas, respuestas, alegrías, aciertos y satisfacciones. Desde allí atesorar esa experiencia, que te permitirá encender las luces que revelaran la claridad necesaria para realizarte, sacando lo mejor de ti mismo. Patrick Sassoli. Es aquí en este periodo previo donde tenemos la oportunidad de detener los impulsos a repetir, lo que se hace siempre en este mismo periodo, pudiendo garantizar un proceso de pensamiento y replanificación que nos llevará a otro nivel, concretando las metas y objetivos propuestos en el año. Muchos entrenan por impulso, lo que dificulta enfocar con coherencia el camino a la obtención de objetivos. Si hacemos más de lo mismo estaremos en el mismo lugar.
Es el periodo de entrenamiento que antecede a la temporada competitiva y/o de mayor actividad deportiva. Una vez finalizada la temporada del año anterior, en la cual se produjo la mayor exigencia en lo físico y desgaste, se inicia un corto periodo deno -
El “Pampa” Ferrari, ciclista y actual técnico de la Selección Argentina de Ciclismo Adaptado, junto a Patrick Sassoli.
minado transición (descanso).
Es el momento clave para realizar los exámenes clínicos del apto físico para la práctica deportiva. Incluir los chequeos cardíacos como analizar a través de sangre niveles de oxigenación, hierro, hormonas, glucosa, colesterol, funcionalidad hepática y renal, entre otros chequeos que recomiende su médico de cabecera.
1) Listar, definir y escribir los objetivos principales del año. Se puede asignar puntuación por orden de importancia a cada fecha: - 1 (uno) las más importantes - 2 (dos) de importancia intermedia - 3 (tres) de poca importancia o carreras de preparación, las cuales serán parte del programa de entrenamiento.
En la estructura de planificación, este es el orden: TRANSICION
PRETEMPORADA TEMPORADA (período de competencias y/o mayor rendimiento físico).
No sólo nos referimos a deportistas que compiten. Estas estructuras de planificación también son utilizadas para los que disfrutan en determinado momento del año estar a tope o en su mejor momento físico, permitiendo afrontar eventos deportivos, salidas con grupos, entrenamientos símil carrera, desafíos, cicloturismo, maratones, travesías, etc.
CONTENIDOS GENERALES DE LA ESTRUCTURA DE LA PLANIFICACIÓN
La TRANSICIÓN es un periodo de descanso bastante corto, generalmente de 2 semanas. Separa el final de TEMPORADA competitiva con la PRETEMPORADA. A nivel profesional solían existir dos TRANSICIONES anuales, siendo el sistema más común y tradicional.
En este periodo de TRANSICIÓN es necesario salir de las rutinas y actividades habituales. No sólo es recuperar ciertos aspectos físicos, fisiológicos, también debe ser un descanso para la mente y una relajación en cuanto a los comportamientos disciplinarios y emocionales.
Los deportistas suelen utilizar dos opciones A) Mantenerse activos físicamente
B) Dejar la actividad por completo Nos centraremos en las sugerencias de la opción A: *bajar la intensidad *reducir el volumen
Nada de esfuerzos anaeróbicos
No sobrepasar la zona cardiaca dos (2) (60 a 70% de frecuencia máxima del cardio)
Reducir los kilómetros significativamente Reducir el tiempo de estímulo en cada entrenamiento Incluso es mejor olvidarse del cronómetro, las métricas, brazadas, cadencias, paso de minutos por kilómetro, datos de poten-
cia, velocidades, promedios, etc.
De ser posible, ni siquiera llevar computador ni medidor de frecuencia cardiaca. Salir “a la bola”, como dicen los españoles. No picarse con grupos agresivos, evitar salir con gente que no respete y comprenda este periodo.
Es excelente para realizar actividades placenteras llevaderas y que sean agradables.
¡Es más!, como coach, les sugiero olvidarse de sus entrenadores personales y coaches durante este periodo. Simplemente pueden solicitar las consignas marco y desenvolverse con libertad y creatividad dentro de los márgenes establecidos, contactarse sólo cuando lo precisan. En este periodo, hacer menos, es más.
Es un excelente momento para realizar otras actividades físicas que les guste o les resulten menos exigentes y les agrade. Ejemplo trekking, natación, esquí de fondo, remo, kayak, piragüismo, caminata jogging, entre otras actividades en lo posible siempre cíclicas refiriendo a deportes que no puedan generar impacto de choque o lesiones (rugby, futbol, paddle, boxeo, lucha, artes marciales, squash, etc).
Si bien les sugerí no llevar medidor de frecuencia cardiaca y mantenerse en zona dos (2), existe una manera muy sencilla que es, en caso de estar solos, cantar alguna canción en voz alta, pu-
diendo finalizar cada estrofa sin tener que tomar aire dentro de la misma. Si se está con otra persona, se debería poder mantener una conversación sin tener que tomar aire antes de finalizar cada oración. De esa manera, sabrá que está en el área correcta de base aeróbica que le sugerimos en cuanto exigencia cardio respiratoria.
Salir de la dieta estricta, darse algunos gustos y placeres sin dejar que se dispare significativamente el porcentaje de grasa corporal.
Incrementar 1 o 2 kilos no debería ser un problema si se enfocan nuevamente en la dieta a los 15 días.
La pregunta habitual que se debe hacer cada uno, es: ¿cuándo es mi momento como deportista de definir la pretemporada?
Por ejemplo, en Argentina: *Corredores de MTB suele ser a mediados del mes de diciembre, enero, febrero y principio de marzo, debido a que a fines de marzo arranca la temporada de carreras importantes.
*Corredores de TRIATLÓN suele ser en diciembre, enero y febrero, debido a que en marzo arranca la temporada de carreras importantes.
* Corredores de RUTA suele ser en el mes de noviembre, diciembre y parte de enero, debido a que a fines de enero arranca la temporada de carreras importantes.
Como ya hemos comentado, el periodo de descanso (transición) suele ser muy corto, en especial en corredores de ruta, por la gran cantidad de eventos que existen a lo largo del año.
Los atletas y entrenadores definirán en conjunto la temporada, ajustando las fechas individualmente a cada atleta. Estas fechas tienen relación a ciertos fundamentos y logística por algunas razones que detallaremos.
Actualmente, en el deporte moderno, lo de fechas exactas y rígidas cambió sustancialmente. Existe una enorme oferta de propuestas de competencias en todo el mundo, eludiendo dificultades climáticas y ceses de actividades locales, considerando otros continentes como Asia, Europa, África, Norteamérica,
Sudamérica y Oceanía.
Otro efecto de las nuevas modalidades de PRETEMPORADAS y el calendario, es la cantidad de eventos deportivos no sólo en todo el mundo, también en países limítrofes y en nuestro propio país.
Los campeonatos también juegan un papel clave, debido a que los mismos muchas veces no permiten más que varias transiciones muy cortas, o solamente una (1) normal a lo largo del año, lo que obliga a utilizar en la planificación, sistemas de varios CICLOS más cortos de TRANSICIONES - PRETEMPORADAS
-TEMPORADAS a lo largo del año. Es habitual utilizar el modelo de planificación AATR (Adaptación - Acumulación - Transición - Realización), el cual suele durar aproximadamente 3 meses cada ciclo.
Otro aspecto muy importante que define transición y pretemporada son las vacaciones, cada deportista define éstas por distintas razones y no siempre se puede entrenar en las mismas. Las vacaciones pueden estar condicionadas por aspectos familiares, en el caso de ser parte de una familia núcleo, muchas veces determina la auto imposición de la transición en ese periodo.
Les recuerdo que no sólo el atleta descansa de la actividad del año, la familia también lo necesita. El ambiente es otro aspecto determinante, ya sea por geografía o clima. Otra opción es iniciar la fase de pretemporada en ese periodo vacacional, incluso compartiendo actividades con la familia ejemplo piragüismo, trekking, jogging, remo, esquí de fondo, etc.
En una palabra, para cada uno el esquema de transición y pretemporada debe estar ajustado a las posibilidades, necesidades y requerimientos, siendo distinto en cada caso, afectando la puesta a punto pico de buena forma física, la cual dependerá en gran medida de todo lo expuesto.
Tanto para ciclistas como triatletas. Como generalidad, sumar al menos fondos largos de baja intensidad, nos referimos a Zona Cardiaca 2 (entre 60 a 70% de Cardio). Recuerden que, si no utilizan el medidor de frecuencia cardiaca, pueden saber que están en esa área siempre y cuando puedan cantar alguna canción en voz alta, pudiendo finalizar cada estrofa sin tener que tomar aire dentro de la misma. Si se está con otra persona, se debería poder mantener una conversación casi normal, sin tener que tomar aire antes de finalizar cada oración. De esa manera, sabrá que está en el área correcta de base aeróbica que le sugerimos
Alejandro Borrajo, corredor profesional Jamis Sutter California, con su entrenador Patrick Sassoli.
en cuanto exigencia cardio respiratoria.
Programa de Base semanal Pretemporada para ciclistas. Duración: 3 semanas hasta la próxima edición de la revista, donde les especificaremos cómo continuar.
- 3 Salidas como mínimo a la semana. - 2 entrenamientos de al menos 90 a 120 minutos. - 1 entrenamiento de fondo largo de fin de semana, de al menos 3 horas, incrementando el volumen de tiempo de a 20 minutos por sesión hasta llegar a las 4 horas.
-2 a 3 Sesiones de Gym a la semana. Piernas 1 entrenamiento por semana de adaptación anatómica más zona media Altas repeticiones bajas cargas.
Piernas 1 entrenamiento por semana de Hipertrofia funcional, más zona media. Series de 15 repeticiones con cargas progresivas, hasta un 80% del máximo.
Tren superior 1 entrenamiento por semana de fuerza, pecho, tríceps, espalda, bíceps, más zona media. Series de 10 a 12 repeticiones con cargas progresivas, hasta un 80% del máximo.
Si desea trotar, este es el momento del año. No confundir trotar con correr. Sugiero trotar en zona cardiaca 2. No superar los dos entrenamientos de trote por semana. Arrancar con caminata de 5 minutos más trote de 25 minutos continuo, e ir aumentando el volumen de a 5 minutos en cada sesión, hasta llegar a los 40 minutos totales al cierre del mes.
Programa de Base semanal Pretemporada para triatletas Duración: 3 semanas hasta la próxima edición de la revista, donde les especificaremos cómo continuar.
-2 Salidas como mínimo a la semana. - 1 entrenamientos de 120 minutos. - 1 entrenamiento de fondo largo de fin de semana, de al menos 3 horas, incrementando el volumen de tiempo de a 20 minutos por sesión hasta llegar a las 4 horas.
AGUA (natación)
- 2 entrenamientos como mínimo a la semana. - 1 entrenamiento de 30 minutos dedicado a la técnica. - 1 entrenamiento de 40 minutos nado continuo. Fondo largo.
RUN
- 2 entrenamientos como mínimo a la semana.
- 1 entrenamientos de al menos 60 minutos, con intervalos de fuerza progresivos en cuestas.
- 1 entrenamiento de fondo largo de fin de semana, de al menos 90 horas, incrementando el volumen de tiempo de a 10 minutos por sesión hasta llegar a las 2 horas.
GYM
- 2 Sesiones de Gym a la semana. Piernas 1 entrenamiento por semana de adaptación anatómica más zona media. Altas repeticiones bajas cargas Tren superior 1 entrenamiento por semana de fuerza, pecho, tríceps, espalda, bíceps, más zona media. Series de 10 a 12 repeticiones con cargas progresivas, hasta un 80% del máximo.
LO QUE VIENE
En el próximo número de la revista Ciclismo XXI continuaremos con La Guía de Planificación, donde expondremos contenido específico de entrenamiento para la continuidad de la PRETEMPORADA.
Me despido con el entusiasmo y la pasión que me embarga. Es profundo mi deseo de poder ayudarlos a ser y hacer mejor cada día. Nos encontramos en la próxima nota de Ciclismo XXI…
En caso de requerir información adicional pueden escribir a
Carlos Bondar, corredor y entrenador del Live Biking.
Info@livebiking.com.ar o patrickcoach@livebiking.com.ar o comunicarse al 011 6405 6891
Agradezco a Nueva Optica Centro, sponsor oficial y empresa proveedora del team Stage One Live Biking. Dedicada a la venta y distribución de lentes deportivos, antiparras, anteojos con y sin graduación IG: @nuevaopticacentro Agradezco a Megabici corrientes por la asistencia incondicional en todo lo que refiere al mantenimiento de nuestro equipamiento IG: @megabici
Patrick Sassoli es Preparador físico y entrenador especializado en ciclismo y triatlón
—Certificado por Orthos Barcelona España.
—Entrenador Olímpico especializado en ciclismo, triatlón, maratón y deportes de resistencia, —Coach y Técnico de equipos, —Nutricionista deportivo.
—Fundador del primer centro de entrenamiento especializado en ciclismo en Latinoamérica, ubicado en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
—Director y Fundador del StageOne Escuela de Ciclismo. —Director de la empresa Live Biking Pro Race. —Creador del Insite, Primer método profesional de ciclismo estacionario.
—Técnico actual del Team Stage One Live Biking. —Fundador de la Asociación de Ciclismo Metropolitana CABA. —Fundador del Bike Park Center en CABA. —Vicepresidente de la RWBike —Director de la empresa LIVE BIKING (Método de planificación y entrenamiento en ciclismo y triatlón de alto rendimiento)
CONTACTOS:
Sitio: www.LIVEBIKING.com.ar E-mail: info@livebiking.com.ar patrickcoach@livebiking.com.ar patrickcoach@hotmail.com
Facebook: @patrick.sassoli @livebiking
Instagram: @livebikingpro @patrickcoachsassoli
El Desafío a los Cerrillos es una carrera que nació para instalarse entre las mejores del norte argentino, desde el 2018 que se disputa de manera continua, adaptándose incluso en contexto de pandemia, tomando trascendencia en el 2020 por ponerse en vidriera al ser una de las primeras competencias de ciclismo en todo el país. El pasado 13, 19 y 20 de noviembre se vivió un festival del MTB en el norte argentino, donde se desarrollaron pruebas de DH, Kids, XCE y el XCM. La temática utilizada fue la celeste y blanca, en homenaje al seleccionado nacional, utilizándose jerseys oficiales y de campeones a tono de las circunstancias, siendo Ocean Bike el sponsor oficial de los campeones.
Las categorías infantiles, siempre presentes en Cerrillos.
La fiesta comenzó con la primera edición del DH OPEN DALC, una disciplina que se suma a este festival del MTB, y resultó todo un éxito, quedando esta edición, entre los Pro, en manos del salteño Diego Ydiarte, con un tiempo de 1m48s36. “El circuito fue divertido, bastante físico en la primera parte y técnico hacia el final, con curvas rápidas y sueltas a la vez. Y la organización impecable y muy comprometida con la carrera. todo muy puntual y coordinado. Mi estrategia fue poner a punto la bici, principalmente modificando las suspensiones y presiones de las cubiertas, y en la carrera fue largar bien explosivo y regular en el final, ya que era una par -
Una competencia que crece y crece en la Provincia de Salta, en esta oportunidad se disfrutaron pruebas de DH, Kids, XCE y XCM. El tucumano Darío Gasco y la local Pía Agustina Aguirre se quedaron con las generales.
te técnica y era necesario ser prolijo. Este fue un año con muy poco rodaje en competencias, pero estoy motivado para arrancar el 2023…”, destacó el ganador.
El sábado 19 fue de acreditaciones, expo de comerciantes locales del rubro, y los peques tuvieron su espacio privilegiado en el DESAFÍO KIDS, donde como en cada edición se buscó trabajar con los infanto juveniles, para sembrar la pasión que tanto nos une. La segunda edición del XCE fue dirigida por el campeón argentino y salteño “Pitu” Colque, quien acompañó a la organización, quedando el triunfo por segundo año consecutivo en manos del biker tucumano Darío “Mono” Gasco y de la local Pía Agustina Aguirre. En marco de dichas actividades ya se vivía la previa al XCM, que se desarrolló el domingo 20, donde más de 300 bikers se dieron cita, con una concurrencia de más de tres mil aficionados que disfrutaron de la competencia, la expo local y feria de comidas regionales con espectáculo folklórico en manos de la Academia Marcos Tames, una de las más
La local Pía Agustina Aguirre, la gran figura en la carrera salteña.
prestigiosas y renombradas del norte argentino. En su quinta edición, la prueba mayor fue nuevamente para Gasco, con un tiempo de 2h15m59s para los 66 km de recorrido, escoltado a 15s por el boliviano Miguel Armando Jerez Areco, la figura internacional presente en la carrera, que ya confirmó su presencia para la venidera edición.
Con un tiempo de 1h52m52s, la cerrillana Pía Agustina Aguirre obtuvo el triunfo en los 44 km de las damas competitivas. Ambos bikers se apoderaron también del triunfo en el eliminator. El XCM se desarrolló dentro de las serranías que le dan el nombre al Departamento, un espectacular trazado con todos los ingredientes (caminos rurales, ruta, sendas, subidas y bajadas), un circuito rural entretenido, destacado por los bikers como muy divertido, el cual tuvo dos distancias de 66 y 44 k para las competitivas, y unos 22 k para las participativas, un lugar para todos quienes se animaron a desafiarse. “El circuito es muy bueno, ya lo conocía del año pasado, con alguna modificación en esta edición. Siempre muy rápido como es esta disciplina (rural). Tiene dos sectores de senderos en donde había que apelar a la técnica para salir airoso”, afirmó el “Mono”, para quien la organización “estuvo otra vez muy bien, presentes en todos los detalles, cumpliendo con los corredores”. Sobre la clave para ganar, destacó que “no hay una fija para cada carrera, todas son diferentes, más cuando se trata de distintas disciplinas. Hay que tener una buena lectura del momento que se vive, para doblegar a los rivales cuando se tenga oportunidad, haciendo una carrera limpia y sin errores. En la final del XCE sabía que había que entrar adelante en la primera curva, lo cual marcaría mucho el desarrollo de esa manga. Y en el rural corté la carrera en el primer sector técnico, para irme en fuga con un rival, con quien incrementamos la diferencia con el correr de las vueltas. Al final, Miguel tenía un plus en la parte de Guadal y repechos de ripio, donde luego pude neutralizarlo en la zona técnica final. Allí pude resolver mejor que él el paso de los rezagados, lo que me lanzó a la meta con un pequeño saldo a favor”. A la hora de hacer un ba -
lance del año, aseveró que “fue una montaña rusa, con más bajadas que subidas, pero siempre con las mismas ganas de seguir disfrutando de este deporte como hace 25 años. Ya estoy pensando en la temporada que viene, creo que será muy buena, confío en mi trabajo, y en el de las personas que me acompañan”. Pía también aportó sus sensaciones: “El circuito me pareció muy divertido y variado, con senderos, subidas cortas pero explosivas, bajadas, tramos donde la tierra estaba suelta. Un muy lindo trazado donde se podía apreciar grandes arboladas y la represa del INTA, muy conocida en la ciudad de Cerrillos. La organización muy bien, mejorando cada año, se cumplieron los cronogramas, la señalización del circuito muy bien guiada, un recorrido limpio, abastecieron durante la carrera, recibiendo como campeones a cada corredor. Por mi parte, agradecer a un equipo de más de 20 personas que hacen el DALC un evento deportivo y familiar genial. En cuanto a la carrera, mi estrategia es siempre mejorar y esforzarme en los entrenamientos para superarme cada día y poder disputar las carreras con más fuerzas. La clave para ganar fue estar tranquila, ser consciente de mis entrenos y salir a fondo desde el inicio de la carrera como me aconseja mi entrenador. Este año pude estar presente en carreras de ruta y vueltas muy importantes, donde a partir de la vivencia se va forjando la experiencia y se va mejorando. Ya pasó mi primera pretemporada, la cual fue exigente y muy enriquecedora. Hoy estoy transitando la temporada de ruta, y con ganas de cumplir los objetivos del 2023. Quiero agradecer a mi familia, porque son mis sponsors número uno que me apoyan incondicionalmente, a mi entrenador y a la vez novio que me ayuda y motiva en mi proceso: sin ellos y sin salud, no podría superarme día a día”.
DALC volvió a mostrar su capacidad en cuanto a organización, convocatoria y trabajo local, concretando su quinta edición de manera exitosa. La organización estuvo encabezada por Javier Alberto Viveros, Daiana Agostina Ramos, y Oscar Eduardo Aramayo, destacan -
do este último que el evento contó con un excelente equipo de trabajo, un gran operativo de prevención médica y seguridad, el apoyo incondicional de la intendenta local Yolanda Graciela Vegas y su equipo de trabajo, entre diferentes colaboradores que se van sumando al proyecto. Ciclistas de diferentes partes del país ya están contactándose para vivenciar y no perderse la
La felicidad de la organización por el gran trabajo realizado.
sexta edición, cuyas inscripciones ya estarán abiertas en marzo, para que los bikers procedentes de otras provincias y países, puedan planificar su paso por el hermoso Valle de Lerma salteño .
TEXTO : Pablo Colnaghi
FOTOS : gd.salta
DALC ya tiene fecha para el próximo año: se desarrollará durante los días 7 y 8 de octubre. El día previo, los visitantes podrán acreditarse en el predio de la carrera y disfrutar de una expo de casas comerciales y feria de comidas regionales, así como del DESAFÍO KIDS y una edición más del XCE, la novedad del DH, y se viene el DALC TRAIL NIGHT, un trail nocturno para los amantes de la disciplina, quienes será los primeros en recorrer el circuito del XCM.
ALBERTO ALCOCER (1° EN C2)
“El circuito estuvo espectacular, con zonas muy rápidas, senderos, y ascensos muy lindos. Mi plan de carrera fue salir fuerte para que mis rivales se exigieran, y cuando llegamos al primer tramo de sendero logré escaparme solo y llegar con muy buena ventaja a la meta. Este fue un buen año, recuperando sensaciones que no tuve en el 2021. Salí Campeón Argentino de Rally en Aimogasta, a nivel regional obtuve el título y en ruedas finas también pude festejar”.
“El recorrido muy lindo, completo en todos los sentidos, partes de XC hasta partes muy arenosas que hicieron el circuito muy duro y competitivo para todos los corredores. La organización muy bien en cada detalle, como las inscripciones, el horario de largada y señalización, mis felicitaciones para ellos. La clave para poder festejar fue la concentración, la alimentación y la hidratación, porque hizo mucho calor. Teniendo en cuenta eso, pude saber en qué parte del circuito podía ir apretando y dejando todo para llevar un buen ritmo, ya que pude ir a reconocerlo y me sirvió mucho para poder pensar cómo hacer mi carrera. El balance de este año es muy bueno, mucho mejor de lo esperado, salí campeón provincial, entré en los 10 primeros en los Evita y ahora gané en Cerrillos, corriendo con bikers de mucho nivel. En el 2023 espero seguir creciendo en este deporte que tanto amo, se vienen muchas carreras nacionales en las que espero estar presente y dejar bien en alto a Jujuy”.
“El circuito estuvo muy bueno, exigente, aunque bastante rodador, en la categoría damas tuvimos dos vueltas de 20 kilómetros de recorrido, fue un día de velocidad y mucha adrenalina. El calor le dio su dificultad extra al lindo evento muy bien organizado, con gran nivel de corredores. La clave para ganar fue el constante trabajo, enfocada, mejorando en cada oportunidad de las diferentes circunstancias que vivo, son las que me ayudan a crecer, superarme y creer que todo es posible, y más cuando la familia se convierte en tu apoyo incondicional para no rendirte y lograr tus metas. La pasamos en el Desafío a los Cerrillos, muy contenta, estuvimos a segundos de quedarnos con la general, logré ser campeona en la categoría Damas A, finalizando así mi temporada. Rodé con todas mis fuerzas este 2022, el cansancio se puede sentir, pero allí donde demostramos de qué estamos hechos y, visualizando en nuestra mente la meta, apretamos con más ganas. Toda la energía fue invertida en mis objetivos logrados. Fue un gran año, de mucho sacrificio y esfuerzo de mi pequeña familia, gracias a Dios pudimos traer buenos resultados y todo lo conseguido nos lo hemos tenido que ganar: detrás de cada victoria hay mucho esfuerzo y dedicación. Se viene un año intenso, porque tenemos proyectadas importantes competencias de MTB. Y las pruebas más desafiantes serán el Campeonato Mundial Master y los Argentinos de XCO, pruebas muy duras en las que hay que dar lo mejor y no guardarse nada”.
“Un trayecto muy lindo, con senderos y una pequeña dificultad en la zona de la acequia pero que se podía hacer sin problemas. El balance del 2022 es positivo, y para el próximo año espero subir de categoría, porque recién este año empecé a pedalear”.
“El circuito me encantó porque tiene de todo: rural, senderos, agua, tierra, subidas, bajadas… muuuy completo, excelente. La hidratación fue fundamental, hacía mucho calor, fui con camel back, más los termos y los puestos de hidratación, me ayudaron mucho. En cierta parte participé en la organización, es todo muy a pulmón, con mucha garra y muchísimo entusiasmo, de esa manera nada puede salir mal”.
La hermosa ciudad misionera de Apóstoles fue testigo de la segunda edición del Desafío Fiesta Nacional de la Yerba Mate. De la mano del organizador, Guillermo Cura, más de 400 bikers vivieron una jornada inolvidable: “el balance es altamente positivo, hubo una gran cantidad y calidad de ciclistas y pudimos publicitar nuestra gran Fiesta de la Yerba Mate. A futuro, nuestra intención es que se convierta en una clásica y que lleguen corredores de toda la Argentina y países vecinos. En esta oportunidad, tuvimos la participación de muchos ciclistas paraguayos”, afirmó.
El brasileño Elvis Miranda se quedó con la general masculina.
La prueba tuvo dos recorridos: 30 kilómetros para los cicloturistas y 60 para los competitivos, donde la general masculina quedó en poder de los elite: ganó el brasileño Elvis Miranda, con un tiempo de 1h56m20s, superando a los paraguayos Rubén Armoa y Gerardo Martínez. El podio lo completaron los misioneros Facundo Keller y Fernando Duarte.
“El circuito me gustó mucho, especialmente las partes técnicas”, afirmó el ciclista nacido en Foz do Iguaçu, para quien la organización “estuvo 10 puntos, nos aten -
dieron muy bien antes, durante y después de la carrera” y la estrategia fue “atacar en el momento justo para abrir una brecha con mis rivales y quedarme con el triunfo”.
Para Facu Keller, “el trayecto fue muy rápido, con subidas y bajadas muy pronunciadas, condimento especial para que sea una carrera realmente dura, en la que el fuerte viento también jugó un papel importante. La organización un lujo, le pusieron muchas ganas, trabajaron mucho desde principio de año, hicieron un enorme esfuerzo para que todo saliera perfecto. Este año
Facundo Keller, encabezando el pelotón.
recién voy probando en carreras de mucho nivel como la Vuelta Altas Cumbres y el Río Pinto, mi objetivo era medirme con los más grandes para tener referencia de dónde estoy parado. En el 2023, acompañado de una buena pretemporada, iré en busca del podio en ese tipo de competencias…”.
Fer Duarte coincidió con ambos: “la organización fue muy buena, espero que sea una clásica porque va a ir creciendo mucho. La estrategia era salir y estar con los paraguayos y Elvis, porque eran los candidatos a ganar. Sabía que no iba a ser fácil, se nos escaparon en la
mitad de la carrera y faltó muy poco para conectarlos. El balance del año es positivo: corrí la Vuelta Internacional de Formosa, el Argentino de Ruta en San Juan y pude lograr el Campamento Misionero por cuarta vez en mi carrera. Para el 2023 voy a preparar el Argentino de Ruta para Masters, que se va a estar realizando acá en Misiones”.
Entre las damas prevaleció la chaqueña Carolina Figueredo en 2h17m23s, a 8m31s de la paraguaya Nancy Acevedo y a 8m45s de la santafesina Romina Ybran. “¡Un recorrido muy entretenido! Con subidas y bajadas típicas del suelo misionero y un ascenso acumulado de 900 metros, pedaleando entre yerbatales y vegetación típica. Estuvo todo muy bien organizado, con buen abastecimiento, fue un día de calor y se cuidó al ciclista en la hidratación, excelente marcación del circuito y
largadas y premiación en horario estipulado”, destacó Caro. Y agregó: “la estrategia desde el principio fue llegarles a las damas elite para ganar la general, y así sucedió: manteniendo un buen ritmo y sin dar mucha importancia al cansancio, alcancé a la primera de la elite (habiendo largado varios minutos atrás). Desde ese momento fue esencial mantener un buen ritmo hasta el final. El triunfo siempre va dedicado a la familia y a la marca que nos ayuda a estar en lo más alto: Rower Argentina, ya que fue la primera carrera en la que utilicé la bici de la marca. Este año fue muy bueno: soy Campeona Argentina Rally en parejas mixta B; Campeona Argentina XCM mixta B; Campeona Sudamericana XCM en damas B y gané el Río Pinto en mi categoría. ¿Qué más puedo esperar? Estoy muy feliz y quiero darle las gracias a mi entrenador, Daniel Capella, quien siempre
me da confianza y me impulsa a ir por más…”. El 2° Desafío Fiesta Nacional de la Yerba Mate ya es historia. Con una organización elogiada por todos los participantes, un circuito con paisajes paradisíacos y una carrera de altísimo nivel, los bikers se fueron pensando en el 8 de octubre del 2023, cuando se corra la tercera edición de una competencia que tiene destino de clásica… .
: Pablo Colnaghi FOTOS : Organización
“El trayecto fue muy duro y exigente y la organización muy buena, la marcación del circuito me pareció un lujo, porque hay carreras donde la gente se pierde. Salí tranquila, sin desesperarme, sabía que la carrera comenzaba después de los 30km, donde estaba lo más pesado. Estoy contenta, porque recién hace un año que compito, y en el 2023 espero seguir entrenando y superarme cada día. Esa es mi meta…”.
“El circuito estuvo genial, excelente trazado, muy bien logrado, naturaleza pura. No lo conocía, llegué el sábado a la tarde y no pude salir a recorrerlo, así que fue largar e ir descubriéndolo. Para los encargados de la organización mis felicitaciones, porque a pesar de ser recién su segundo año, no se les escapó nada. Desde el momento que se largó, busqué el corte y por suerte se dio solo. Costó, pero no iba a desperdiciarlo y me la jugué. Este 2022 pasó luchando por recuperar mi mejor forma después de haber sufrido el Covid el año pasado, pero gracias a Dios voy mejorando, así que, de a poco y sin pausas, seguiremos trabajando por mantener un buen nivel sobre la bici”.
“No conocía el circuito y me pareció fantástico, de esas carreras que te dejan el sabor justo del logro, con la distancia y la complejidad (en subidas y bajadas) que todo ciclista entrenado puede hacer y disfrutar. ¡La organización muy buena! La gente predispuesta y la ciudad acogedora. Mi estrategia fue despegarme de las rivales lo antes posible, aprovechando el ritmo de las categorías que largaban detrás nuestro, y poner la cabeza en buscar rivales de otras categorías que iba alcanzando y pasando. Este año, lamentablemente, no pude competir demasiado (por cuestiones ajenas a mi pasión deportiva), igualmente me fue muy bien en todas las carreras en las que participé, por lo cual estoy conforme, y a partir de este sentir, proyecto y espero un 2023 con nuevos desafíos y con mejorías en mi desempeño, que me permitan mejorar los tiempos y corregir esas debilidades en las que debo trabajar duro en cada entrenamiento”.
“Fue impresionante el trabajo que hicieron desde la organización, con un circuito impecablemente marcado. Desde un mes antes del evento nos pusimos en contacto con ellos, porque viajamos varios bikers desde Goya, y nos atendieron de primera. La estrategia fue ir en busca de la general, puse toda la carne al asador desde el primer minuto y pude ganar mi categoría. El año que viene paso a la categoría C1 y mis principales objetivos son el Marathon Los Reartes, la Vuelta Altas Cumbres y el Desafío al Río Pinto”.
En las bardas de la ciudad de General Fernández Oro, se desarrolló la segunda edición del desafío MTB homenaje a Ariel Caucamán, el inolvidable ciclista, entrenador y profesor que falleciera atropellado el 13 de noviembre del 2013. Con 300 corredores en la línea de largada y organizada por el Grupo de Amigos Ariel Caucamán, el evento fue un éxito y ya trabajan pensando en el 29 de octubre del 2023, cuando se corra la tercera edición.
La neuquina Liliana Flores y el local Diego Pereyra se
apoderaron de las generales, la meta montaña, volante y las copas Challenger. Lili festejó con un tiempo de 2h18m03s para los 60 kilómetros, superando por 10m45s a Soledad Santillán y por 12m33s a Vanesa Toledo. “El circuito estuvo muy rápido, rodador y divertido. Es la segunda ocasión que corro esta carrera, me gusta porque es local, lo organiza gente amiga mía y no siempre la pude disputar. Voy sin estrategias, segura del entrenamiento que hago a diario”, destacó la ganadora. Y agregó: “esta victoria se la dedico a ese público que siempre me alienta en las carreras, a esas personas que gritan mi nombre, que te aplauden cuando lle -
gas a cada meta… No tuve el agrado de conocer a Ariel, pero sí a los organizadores, sé que arman la competencia a pulmón y así sale lo mejor. Mi balance del año es muy bueno, estoy feliz en todo sentido y quiero agradecer a Dios un año más de vida y de salud”. Diego obtuvo el triunfo en 1h59m18s, a 3m43s de Carlos Carreño y a 3m44s de Francisco Moisés, y también aportó sus sensaciones: “el recorrido este año estu… y Diego Pereyra, de la masculina.
vo mucho mejor que el año pasado, con más senderos y menos calles. Es el patio de mi casa, lo conozco a la perfección (risas). La organización impecable y siempre dispuesta a escuchar los consejos para que la carrera crezca año a año. Sabía que estaba mejor que los rivales ese día, así que me mantuve a la expectativa hasta disputar la primera meta volante y después seguí yendo firme hasta que en el primer sendero me
pude escapar y hacer prácticamente solo toda la carrera. A Ariel lo conocí y fue una lamentable pérdida, ya que era una persona que estaba haciendo mucho por el deporte. Quiero dedicarle esta victoria a mi hermano, que fue quien me metió en el deporte, a mis amigos y a los sponsors. Este año está siendo muy bueno, subí a varios podios en grandes eventos, gané alguna que otra general y no tuve ninguna lesión que me corte la temporada, que todavía no termina...”.
General Fernández Oro volvió a vestirse de gala para homenajear a Ariel Caucamán, que desde algún lugarcito habrá sentido un orgullo enorme por el cariño que sembró en quienes los conocieron y quienes escucharon hablar de él. Todos se fueron muy contentos con el evento y pensando en la próxima edición de la carrera… .
TEXTO : Pablo Colnaghi
FOTOS : Cary Jorquera y Organización
categoría ciclista
VARONES
Elite Jonathan Osses
Juveniles Uriel Rodríguez
A1 Francisco Moisés
A2 Carlos Carreño
B1 Diego Pereyra
B2 Juan Carlos Tarifa
C1 Ariel Pasquini
C2 José Minenna
D1 Horacio Aguilera E Raúl Wimberger
Promo 100Kg Leandro Bergesio Promo A Gerardo Zúñiga
Promo B Julio Gauna
Promo C Javier Riva
Promo D Elías Paredes
Promo Cadetes Franco Salinas
Elite Brenda Mardones
A1 Liliana Flores
A2 Marisa Jaque
B1 Vanesa Toledo
B2 Marcela Godoy
C1 Graciela Franco
C2 Mirta Barrachina
Promo A Karen Rojas
Promo B Daniela Huenten Promo C Yamila Martínez
“Muy buen circuito, bastante rápido. La organización estuvo muy atenta, siempre pensando en el cuidado del ciclista, salió todo espectacular, el trayecto señalizado con cintas, se notó las ganas que le pusieron. Mi estrategia fue largar lo más adelante posible y mantener el ritmo de los compañeros de equipo. Este año se dieron muy buenos resultados, con pocos inconvenientes, así que estoy contento con mi rendimiento y con ganas de seguir mejorando para la próxima temporada”.
“El recorrido muy entretenido, nuestra barda norte del Valle tiene circuitos técnicos pero rápidos. La organización 10 puntos, el año que viene trataremos de estar presentes nuevamente. Mi estrategia fue correr de menor a mayor, buscando encontrar mi ritmo para meterme lo más adelante posible. Hoy estoy abocado al triatlón, y esta competencia sirvió para ver dónde estoy parado en la parte de la bici. Hice una largada controlada, y a medida que pasaron los kilómetros fui escalando posiciones hasta encontrarme con el segundo lugar de la general y quedándome con la categoría, peleándola mano a mano con Francisco Moisés, un gran referente del triatlón en la zona. Este gran momento es gracias al orden de los entrenamientos por parte de Gonzalo Telechea y mi familia, que me apoya en todo momento. Con Ariel (Caucamán) compartimos muchos momentos en carreras y tengo recuerdos importantes. Me hospedé en su casa alrededor del 2012, cuando estudiaba en Bariloche, estaba preparado el Campeonato Argentino de XC y coincidmos en algunos entrenamientos. Un abrazo al cielo para él, fue una gran persona”.
“El trayecto muy lindo, variadito, para todos los gustos del MTB, y la organización, excelente. Traté de avanzar de menor a mayor, esperar a que se alejen las categorías de los jóvenes para tener el camino algo más libre y poder viajar rápido. Con Ariel (Caucamán) y sus alumnos salí 2 o 3 veces, recuerdo que iba y venía con los de adelante y con los de atrás, alentando para que continúen con el grupo, un buen instructor y muy buena persona”.
VANESA TOLEDO (1ª EN B1)
“Largué sin conocer el circuito, lo quise hacer el fin de semana anterior, pero por cuestiones laborales no pude. Cuando se comenzó a cortar y entramos al sector de bardas, mi intención fue seguir las señalizaciones y prestar atención a las indicaciones de los banderilleros. La pasé muy bien, si bien es un terreno donde no entreno porque me gusta la ruta, y por mi trabajo y seguridad entreno en ella durante la semana. Como no tengo técnica pierdo mucho ritmo en los senderos. Si bien subo bien y en el llano soy fuerte, aún no he encontrado ese punto medio, así que pensé en cuidar mi velocidad media hasta la subida y una vez arriba cargar hasta bajar y después dejarme ser… Hasta la subida estaba séptima en la general y tercera en damas B, una vez que bajé dije ´listo, acá comienza el juego´, y salí a cazar para terminar lo más adelante posible. Sabía que podía, soy una corredora a la que le gustan los kilómetros y el viento, y me vuelvo muy fuerte después de la mitad de carrera, por eso sufro en pruebas de menos de 50km. Luego de la pandemia, este ha sido un año de mucho aprendizaje. Si bien llevo 4 años corriendo con muchos infortunios, estoy contenta con mis resultados y lo bien que me vengo sintiendo. Todavía falta mucho por aprender y corregir para crecer en este deporte que tanto me apasiona. Estoy muy bien mentalizada para el 2023, al que espero con ansias para poder dar batalla en las grandes carreras de nuestro país, y obviamente esperando debutar de la mejor forma en los Campeonatos Argentinos”.
“El circuito estuvo limpio y rápido, y la organización impecable. La clave para ganar fue imponer el mismo ritmo durante toda la carrera. El balance del año es positivo, porque hice una buena pretemporada y tuve un entrenamiento constante”.
“El circuito muy entretenido, el día le puso un condimento difícil, mucho viento patagónico, la mayor parte en contra. La organización muy buena, el circuito marcando todo el recorrido, realmente para felicitarlos por el trabajo que hicieron. Mi estrategia fue largar adelante y estar atento para aprovechar alguna rueda para pelear contra el viento y la clave para ganar fue darlo todo. Quiero dedicarle la victoria (fue mi segunda carrera y mi primer podio) y agradecer al grupo de entrenamiento Ser Movimiento, sin duda un grupo humano excelente”.
“El recorrido estuvo bueno, rápido y hubo una muy buena organización. Mi idea fue dar lo mejor, poder conjugar la cabeza y el físico, nunca mirar para atrás, sólo mi bici y yo... Mi año personal fue maso, pero en el ciclismo excelente, así que, gracias a Dios, el balance es positivo”.
Con una importante convocatoria, comenzó desde Paraná la primera edición del Rally Raid Huella Entrerriana, carrera en etapas por caminos de tierra que unió las ciudades de Paraná, Villaguay y Colón, pasando por varias localidades intermedias y con 320 kilómetros de recorrido final.
A pesar de la neutralización por temporal que tuvo que hacerse en la primera etapa, la segunda pudo ser disfrutada a pleno sol, y con un recorrido entretenido, tanto para los corredores como para el público que acompañó el evento. Es la primera vez que este tipo de carreras en etapas se llevan adelante en Entre Ríos, siendo un esfuerzo tremendo de logística y de organizaciones involucradas, para poder llevar adelante el compromiso con ciclistas de varias provincias argentinas y países limítrofes.
Desde la organización, afirmaron que “queremos agradecer el compromiso tomado por las partes involucra -
das que colaboraron en el desarrollo del evento: Gendarmería Nacional, Ejército Argentino, Policía de Entre Ríos, Municipalidades, Juntas de Gobierno, Escuelas y Comisiones intervinientes, equipos de trabajo, empresas asociadas a la carrera (nuestros sponsors). Pero, sobre todo, a nuestros corredores, que siempre están presentes acompañando cada año nuestros proyectos. Para el 2023, los esperamos a partir de febrero con el Desafío de los Artesanos; en abril, los 100K de los Palmares; en mayo, el Ñandubay Challenge, y el 21 y 22 de octubre, la segunda edición de esta hermosa carrera”.
La general femenina quedó en poder de la platense Jesica Raingo, con un tiempo de 6h27m30s, seguida a 22m06s por Carina Leiva, y a 32m01s por Luciana Ambrossini. “Debido al mal clima, la primera etapa no pudo completarse, pero lo que pude hacer del circuito me encantó, y el segundo día, que se corrió completo,
estuvo muy bien el trayecto. Fue rodable, divertido y con poco desnivel, pero en la acumulación de kilómetros se termina sintiendo el esfuerzo. Además, la gente alentando en el camino también estuvo muy lindo”, aseveró Jesi. Sobre la carrera, destacó que “mi estrategia fue confiar en mi resistencia: puedo andar muchos kilómetros sin cansarme, pero no soy muy rápida, y menos con 200 km el día anterior (risas). Así que lo que hice fue casi no parar y andar a un 60% de mi frecuencia cardíaca, que sé que puedo sostener por muchas horas. El triunfo se lo dedicaría a los Amigos del Viento, el grupo de ciclistas con los que entreno, y en especial a Claudio de la Canal, que es un apasionado del ciclismo y un gran amigo. En la Huella gané por primera vez una general, corrí varias carreras este año y en todas la pasé súper bien, pero siento que entrené más de lo que corrí. Mi meta para el 2023 es disputar las mismas pruebas que este año, pero sumar otras que en 2022 no pude hacer y seguir entrenando. Ojalá se repita la Huella Entrerriana, así la puedo correr completa”. Entre los varones prevaleció el gran Gustavo Ruiz, con
Páginas 86 y 87: Jesica Raingo, Pablo Rotundo y Horacio Yanni.
un registro de 5h06m22s, a 1m de Matías Caramp y a 3m47s de Carlos Gallardo. “Estuvo muy lindo el recorrido, con hermosos lugares y muy buenas distancias -aseveró “Lito”-. La organización fue perfecta, a pesar de haber tenido la incidencia del clima en la primera etapa. Largué fuerte, buscando compañía para conectar la punta, y aguantando sabía que estaba asegurada la general. El primer día estábamos a 2 minutos, cuando habíamos largado a 8, y en la segunda etapa, a los 10 kilómetros ya habíamos conectado, sólo era cuestión de cuidar que no se fuera nadie. Las victorias siempre van dedicadas a la familia, que es a quien siempre uno le roba tiempo, en viajes y entrenamientos, y al equipo Raleigh, porque siempre están pendientes de lo que necesitamos. El 2022 fue un gran año, casi perfecto diría, sólo fallé en Río Pinto y los 120K de La Falda con un segundo puesto, después fueron todos triunfos. El 2023 espero que sea similar, para poder disfrutar como siempre de este hermoso deporte” .
TEXTO : Pablo Colnaghi
FOTOS : Organización
categoría ciclista
VARONES
Elite Agustín San Juan
Master A Horacio Yanni
Master B Matías Caramp
Master C Gustavo Ruiz
Master D Jorge Vidart
Parejas A Carlos Gallardo - Dante Gómez
Parejas B Álvaro Lapalma - Gastón Gasperi
Parejas C Pablo Toledo - Jorge Martínez
Parejas D Andrés Cossano - Leonardo Jorge Gravel Juan Manuel Venturino
DAMAS
Master A Melisa Benítez
Master B Jesica Raingo
Master C Betina Bonnin
Master D Isabel Gareiz
Parejas A Silvana Regner - Dianela Tibaldo
Parejas B Carolina París - Priscila Silberbeib
A Yanina Nicolay - David Odriozola
B Stefanía Graciani - Gabriel Leiva
“Lito” Ruiz y Néstor Philips.
“La propuesta de una carrera que atravesara toda la provincia, uniendo los tres ríos más importantes, representó un desafío que no pude rechazar. Si bien mi principal deporte es el ultramaratón (carreras pedestres), las pruebas de larga duración y por etapas son algo que realizo habitualmente. Y por ello no dudé en mi capacidad de completarla, enfocando mi entreno en esta disciplina. El circuito previsto, más allá de las dificultades por las lluvias del día sábado, me pareció excelente, siempre por terrenos propios del rally bike. Los caminos rurales y campos que atravesamos, en la cambiante geografía de nuestro Entre Ríos, no permitió el tedio en ningún momento. La organización brindó todo lo que el corredor necesitaba para una prueba tan exigente, con alto desgaste físico y posibles problemas mecánicos propios de la actividad. El abastecimiento permanente, el acompañamiento de muchas organizaciones (incluidas escuelas rurales con la atención de los niños tan amables, ´estamos para atenderlos´, fue una de las frases con las que me cuidaron), hizo que los kilómetros se pasaran más rápido de lo que pensábamos. Mi estrategia, considerando que el primer día no se cronometró e igual pedaleamos la distancia total entre Paraná y Villaguay, fue largar el día domingo con la cabeza fresca, enfocada en mi entrenamiento permanente de todo el año, y con la experiencia de estar muchas horas en competencia, aunque fuera en otros deportes. Entrenar en modo alto rendimiento tiene esa ventaja, la fortaleza mental está muy aceitada. Mi balance del año, luego de participar -siempre con podios- en el Triatlón de La Paz, en el Fiambalá Desert Trail (200 km pedestres), en Yaboty Ultra Trail (100 km pedestres) y en esta prueba de 320 km, además de mi carrera como Mentora Deportiva, es muy positivo. Y si bien no terminó, ya me permite planificar un 2023 tan variado de desafíos como este, inclusive un medio ironman, con sus 90 km de rueda fina”.
“El circuito estuvo muy bueno, ya que largamos desde Paraná, en donde hay mucho desnivel y diversidad de terrenos: senderos, cruces de ríos, caminos de ripio, pasto, canto rodado, bien rallycero, como nos gusta a nosotros. La organización nos pareció excelente, la tormenta les jugó una mala pasada, algo que excede a cualquiera. Era peligroso e imposible seguir como estaban los caminos, tomaron una buena decisión. Además, se notó mucho el trabajo previo, el realizado durante la carrera y las ganas de lograr semejante logística, ya que el circuito estuvo muy bien marcado y hubo muchos vehículos de asistencia en todo el recorrido. La estrategia para ganar junto a Yani empezó hace meses: cuando vimos que se hacía esta carrera, disputamos muchos rally en duplas, como el Campeonato Tres Ciudades, donde logramos salir campeones, y algunas carreras individuales para lograr llegar lo mejor posible a este desafío por etapas. Nos preparamos con muchos kilómetros y trabajamos estrategias de alimentación e hidratación, ya que es la clave para carreras de este estilo. Con respecto al resultado de la segunda etapa (150 kilómetros de Villaguay a Colón), logramos alcanzar la punta, persiguiendo y alcanzando con el viento en contra a dos parejas escapadas. Hicimos toda la carrera junto a dos duplas muy reconocidas a nivel nacional, para nosotros fue un gran placer compartir hasta la definición de carrera con ellos. Logramos ganar la categoría y quedar terceros en la general. La clave para lograr el primer puesto fue nunca bajar los brazos hasta el final de la carrera, ya que habíamos dado mucho durante los entrenamientos y sabíamos que teníamos que dejar todo hasta la línea de meta. Este 2022 fue un gran año competitivo para los dos: por primera vez, apostamos a carreras en duplas mixtas y hemos hecho un gran equipo. A nivel individual, estuve presente en grandes pruebas como Altas Cumbres, Río Pinto, Desafío Salado Paso Las Piedras, entre otras, obteniendo resultados muy positivos y aprendiendo siempre de cada experiencia. Siempre destacamos con Yani el gran trabajo que hay detrás, tanto físico como mental, con mucha disciplina y ganas de seguir creciendo. Para el año que viene ya tenemos en mente hacer una buena pretemporada y largar los 120km de Altas Cumbres, una de nuestras favoritas, y sin dudas redoblar la apuesta con la Huella Entrerriana, que nos pareció una gran carrera”.
Jimena y Andrés, de lavidadeviaje.com, nos comparten 10 momentos de su diario de viaje por Mendoza. En esta segunda entrega desde el Dique Agua de Toro hasta Bajo Rosado.
“¿Y ustedes, duermen?”. Jamás nos vamos a olvidar aquella vez que saliendo de una estación de servicio en las afueras de San Juan, una chica se acerca, mira las bicicletas como si fueran naves espaciales y lanza su duda más existencial y con menos sentido común del universo. Después de su pregunta hubo un silencio bizarro e incómodo. No sabíamos si responderle con un chiste o con la verdad menos estrafalaria de todas: “sí, claro que dormimos”. A lo largo de estos 6 años de viajes dormimos en estancias, vagones de trenes abandonados, galpones de esquila, refugios de colectivos, casas con pileta y ranchos al costado de la ruta. Más de una vez nos enojamos con la propiedad privada en el medio de la nada, los alambrados y los dobles candados. Pocas veces nos dijeron que no cuando pedimos un metro cuadrado para acampar. Casi siempre los mejores lugares terminan siendo los lugares sin nombre, esos que se encuentran de casualidad y que están fuera de todo pronóstico. Así que sí: dormimos, soñamos y nuestros ciclos son como los de cualquier ser humano.
Los pueblos no tienen nada que envidiarle a las ciudades. El abierto las 24 horas no existe, no hay motivos para que exista. Después del mediodía llega la siesta y las puertas de las casas son como piezas de museos: se miran pero nadie las toca. Las calles de tierra y sus huellas son archivos de los movimientos que fueron: fueron niños corriendo en la calle, fueron bicicletas de rodados finos, fueron perros, gatos y caballos. A la tarde vuelve el movimiento. Y todo empieza, otra vez, como si nada.
“Mi lugar es la ruta. Es el asfalto, la banquina, el aire que entra en mis poros, en mis músculos, en mi sangre. En el camino me pierdo y me encuentro. Cruzo miradas con extraños que se convierten en mis grandes maestros. Mi lugar es la ruta donde amo, odio, siento, lloro, sonrío, río. Donde vivo la vida y no la veo correr. Mi lugar es la ruta, que entre susurros me dice que hoy es donde tengo que estar”
Hace unos días charlábamos con Andrés sobre las diferencias entre viajar en bici con alforjas y a modo bikepacking. A veces nos cuesta encontrarlas porque en definitiva todo se trata de viajar en bicicleta, no importa si llevás portaequipajes adelante y atrás, solo atrás o un carrito. Una de las reflexiones que tuve fue que me hubiese sido muy difícil empezar de lleno con bikepacking. Las alforjas me daban cierta seguridad de carga, sabía que podía llevar cualquier cosa porque “había lugar”. Y así me fui de mambo: llegué a cargar 5 libros al mismo tiempo (porque extrañaba mi biblioteca), un pijama (porque para mí era imposible dormir con la misma ropa que usaba durante el día) y comida de más por malos cálculos (y miedos de pasar hambre también). A lo largo de los años fui aprendiendo que podía viajar más liviana y que había cosas que estaban conmigo porque sí. Me acuerdo que cuando volví a Buenos Aires después de nuestro primer viaje largo, abrí el placard y me lo quedé mirando durante 5 minutos: ¿qué hacía yo con tanta ropa, zapatos, accesorios? Los cajones llenos de cosas y papeles me empezaron a dar terror: no había lugar para nada. Entendí que viajar no era solo moverme de un lugar a otro si no que ese movimiento también me estaba ordenando por dentro: ahora podía discriminar entre lo accesorio y lo importante, y desapegarme definitivamente de todo lo que estaba ocupando lugar. Eso me pasa ahora con el bikepacking: viajo con lo que de verdad necesito. Es el clímax de un proceso que llevó 6 años. Por eso si alguien se pregunta de qué manera viajar en bicicleta, mi recomendación es una sola: la que quiera. El tiempo y los aprendizajes van a hacer lo suyo.
Tríptico de un lugar sin nombre (parte 1). Nos equivocamos de camino: el sendero donde debíamos bajar era otro. Si hubiésemos seguido las indicaciones del GPS esto no pasaba. La pendiente se ve tan abrupta que si no encontramos lugar para acampar, el sol va a desaparecer justo al momento de salir. Decidimos bajar, ver qué hay y arriesgarnos antes de seguir. Dos minutos después, clavamos los frenos en plena bajada. La intuición pocas veces se equivoca.
Tríptico de un lugar sin nombre (parte 2). La luna. Este lugar se parece a la luna. La tierra es como una piedra pómez, las penínsulas brillan y el único sonido que se escucha es el de un pájaro que parece que aúlla. A veces hay paisajes que parecen ser tallados por la imaginación de un escultor dalilesco.
Tríptico de un lugar sin nombre (parte 3). De noche no hay color. El aire es una sábana fría que se posa en las curvas de los cerros y que baja anunciando tormenta. El tiempo no tiene forma. Hablamos de los días que pasaron y el calendario no tiene ningún sentido. A un ahora le sigue otro ahora y así.
A mí no me digan que todo tiempo pasado fue mejor, no. A mí dame este presente de tiempo bien vivido: una tarde en la orilla de un lago, una noche en la estepa, una mañana de escritura y mates largos. Dame este hoy para amasarlo con mis manos a pesar de las subidas y el viento en contra. Dame este hoy para sentirlo con el cuerpo, aunque a veces el cuerpo me quede chico. Dame este hoy de pocas certezas para que yo vea cómo me las arreglo. Dame este presente que no conoce de algoritmos y que lo único que quiere es verme vivir.
Bajo Rosado. Atravesar un túnel, llegar a un sendero de piedras, no tenerle miedo a las huellas. Empieza la aventura.
Un bosquecito al fondo a la derecha. Ahí queríamos llegar. El sendero, con más piedras que tierra, anunciaba 8 kilómetros de precipicio a la izquierda, vacas pastando a la derecha y un zigzagueo al frente que era imposible de predecir con los ojos. Hoy me enamoré de un río: el Diamante.
TEXTO: Jimena Sánchez
FOTOS: Andrés Calla
WEB: lavidadeviaje.com
INSTAGRAM: @lavidadeviaje
Repasamos las actuaciones del equipo en noviembre.
6 de noviembre
Campeonato Sudamericano de XCM – Chilecito, La Rioja
• Agustín Durán – 2do Puesto Categoría Elite
• Lucas Caballero – 5to Puesto Categoría Elite
• Franco Orocito – 7mo Puesto Categoría Elite
• Bruno Contreras – 8vo Puesto Categoría Elite
• Franco Molina – 9no Puesto Categoría Elite
• Isidro Macazaga – 10mo Puesto Categoría Elite
• Álvaro Macías – 14to Puesto Categoría Elite
Página 105: Adriana Alos, Franco Alveroni y Matías Prieto.
• Laura Quiroga – 1er Puesto Categoría Damas Elite
• Indira Ballarini – 2do Puesto Categoría Damas Menores
• Catalina Sotelo – 3er Puesto Categoría Damas Cadetes
• Liliana Poggio – 2do Puesto Categoría Damas B1
• Adriana Alos – 1er Puesto Categoría Damas D
• Franco Alveroni – 1er Puesto Categoría Master A
• Matías Prieto – 1er Puesto Categoría Master B1
• Darío Reyna – 2do Puesto Categoría Master C1
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Vuelta a La Sierrita – Embalse, Córdoba
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Rally de las Estancias – Sinsacate, Córdoba
• Mariano Vázquez – 1er Puesto Categoría Elite y 1er puesto General
Vuelta al Nahuelpan – Esquel, Chubut
• Carlos Escobar – 1er Puesto Categoría Especial
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Se corrió en la sierra La Barrosa el Campeonato Argentino de Rally Endurance.
En una de las grandes competencias del año para los amantes de las ruedas gordas, la sierra La Barros de Balcarce fue el escenario perfecto para dirimir a los campeones argentinos de Rally Endurance. En un terreno pesado por la lluvia, los más de 150 bikers que disputaron la prueba pudieron disfrutar de un recorrido que tuvo todos los condimentos. La carrera fue organizada por Balcarce XTrail, Veloclub y FACiMo, y cronometrada por Kilómetro Infinito.
Marina Cerrando un año extraordinario, Marina Arce se coronó entre las damas elite: con un tiempo de 3h08m38s para los 52,2 kilómetros, superó por 4m35s a la local Pamela Herrando y por
9m06s a la mendocina Pilar Adoue. “La organización estuvo muy bien, un circuito súper entretenido y exigente, con bastante desnivel. Con un recorrido embarrado hay que ser mucho más precavida y darle muchísima prioridad a la bicicleta, cuidarse de caídas y resguardar los materiales para poder terminar la competencia”, destacó la biker chivilcoyana. “La clave para ganar fue hacer la diferencia en las primeras vueltas y después cuidarme yo y a la bici. Son carreras en las que, si se va muy al límite, se arriesga demasiado a quedarse fuera de competencia por un error”, agregó Marina, para quien la temporada “fue muy buena, pude lograr dos títulos en las dos disciplinas que más me gustan, rural y rally. Y para el año que viene espero seguir arriba de la bici dando todo como me
gusta, aprendiendo, enseñando, disfrutando de competir y también de compartir con mis alumnos, amigos y familia esta hermosa pasión que es la bici, porque más allá de los objetivos competitivos que me proponga, siempre digo que lo más importante es disfrutar de cada momento con las personas adecuadas alrededor”.
El título entre los varones elite fue para Maximiliano Aiello, recorriendo los extenuantes 69,6 kilómetros en 3h03m57s, seguido a 6m04s por el chivilcoyano Ariel Sívori y a 18m04s por el madariaguense José Jáuregui, siendo ellos los únicos ciclistas que pudieron completar las 8 vueltas. “La organiza -
“Salió todo a la perfección, gracias a una excelente organización, en uno de los circuitos más duros y lindos de la Provincia de Buenos Aires, con 180 metros de desnivel por vuelta, con senderos, trepadas y bajadas, súper rodable. El domingo cambié todo lo que había planeado: dado que la lluvia modificó el rodar del circuito, utilicé cubiertas con más tacos, otras libras, para que se agarre más. Ya no era una carrera contra otros bikers, el principal oponente era el circuito, porque ante un error se podía perder todo. Desde el comienzo pude imprimir un ritmo parejo, fueron 3 vueltas palo y palo para marcar una buena diferencia y hacer los descensos cuidando de no romper nada. El circuito lo conozco bastante bien, ya que soy de Balcarce y lo pude rodar varios meses, con lluvia y piso seco. Buscando variantes para salir bien de una trepadas o una curva, estudié mucho las subidas: los últimos meses le dediqué muchas horas para llegar bien entero, porque sabía el desgaste que íbamos a sufrir en una carrera exigente y con mucho desnivel. Cerré un año muy positivo, estuve 2 años totalmente parado y charlando con mi entrenador Marcos Rojo, decidimos arrancar el 2022 pedaleando. Sabía que iba a ser difícil, pero pude ganar unas cuantas carreras. En septiembre me consagré campeón provincial de rally, ya venía pensando en el Argentino y me concentré 2 meses pensando en el 20 de noviembre. Quiero agradecer a Libertador Bikes, que me consiguió una bici nueva y apostó a que podía hacer un buen papel en este Campeonato. El 2023 tengo pensado encararlo igual, realizando buenas carreras, para llegar a estar presente en otros Campeonatos Argentinos en distintas provincias y, en lo posible, correr el Mundial en Villa la Angostura”.
“La organización 10 puntos, la verdad muy buena. Correr en el barro es más peligroso y técnico, hay que tratar de controlar la bici, ya que el barro te la saca de las manos, meterle para adelante y arriesgar. Este fue un año increíble, con muchas cosas buenas y otras por mejorar, y ojalá que el 2023 sea mucho mejor…”.
ción estuvo 10 puntos, desde el primer momento pensaron en el ciclista y fue correcta la decisión de acortar las vueltas debido a la cantidad de caídas que se estaban dando. En ese sentido cuidaron de nosotros y es para felicitarlos. Un circuito embarrado cambia por completo la estrategia, es todo mucho más lento y complicado, pero es para todos igual. Debo reconocer que me favoreció y creo que fue clave con el correr de las vueltas que el circuito se vaya rompiendo”, aseveró el tandilense. “El triunfo va dedicado obviamente a mi equipo, que nunca me soltó la mano a pesar de los malos momentos y también a todos los que hace años vienen confiando en mí y dan su aporte para que pueda estar presente en las mejores carreras del calendario. También a la familia, un pilar fundamental, y obviamente a los amigos, que saben entender que uno a veces tiene que saber decir que no…”.
TEXTO : Pablo Colnaghi
FOTOS : Silvia Gugliotta y Adrián Poo (Kilómetro Infinito)
“Es un circuito que me encanta. En esta ocasión estuvo lloviendo los días anteriores y durante la carrera, por lo cual había barro en todos lados. La primera bajada cerca de la largada tenía piedras y barro y fue un lugar donde hubo algunos accidentes. La organización estuvo bien, largamos un poco antes del horario estipulado aprovechando que no llovía y luego decidieron acortar la carrera. Es un terreno que conocía de otras carreras, en esta oportunidad estaba peligroso, por lo que la estrategia fue ser cautelosa, ir a un buen ritmo, pero sobre todo las cosas, no lastimarme. Este podio va para mis hijos, que me ven cuando llego de entrenar, y al grupo Escape MTB: con ellos crezco cada día y siempre tenemos amigos para alentar durante las carreras”.
“La organización muy bien, las largadas fueron a horario y los tiempos estuvieron disponibles muy rápido. Correr en un circuito embarrado cambia mucho, ya que hay que ir con precaución ante los obstáculos y tener en cuenta que no se puede andar igual que en terreno seco. El balance del 2022 es muy bueno, por ser mi primer año entrenando estoy conforme y súper agradecido con el grupo JPR, y el año que viene espero sea aún mejor…”.
“Para mí fue una experiencia nueva, la preparé durante dos meses y por eso obtuve este gran resultado, ya que a mi edad es complicado manejar este tipo de circuitos. Me pregunté: ¿por qué no correrla? Y lo logré… El recorrido me encantó, fue muy técnico a pesar de que el clima no ayudó. Mi estrategia fue tratar de largar bien y hacer hincapié en la subida, que es mi fuerte. El triunfo va dedicado a mis hijos, a mis amigos y a mi entrenador. Este año no corrí muchas pruebas, pero mis resultados fueron todos positivos, y en 2023 estaré presente con más ganas, esperando que se sigan dando los resultados”.
Se disputó en Esquel la primera edición de la Vuelta al Nahuelpan.
Organizada por la agrupación de ciclistas “Los Más Lentos”, y con la participación de más de 300 bikers (provenientes de Esquel, Trevelin, Gualjaina, Corcovado, El Maitén, El Hoyo, El Bolsón, Bariloche, Rawson, Trelew, Gaiman, Comodoro, Río Mayo, Sarmiento, Lago Futalaufquen, Las Heras Santa Cruz, Río Senguer, La Pampa, Luján, Catriló, San Martín de los Andes, Neuquén, Plottier, Añelo, chilenos de la localidad de Futaleufú y de la Comunidad Nahuelpan), se corrió en Esquel la primera edición de la Vuelta al Nahuelpan. Gracias al trabajo en equipo, con mucho esfuerzo, y la cola -
La ruta del circuito largo inició frente al monumento del Viejo Expreso Patagónico La Trochita.
boración desinteresada de un sin fin de sponsors que permitió llegar a cifras importantes en cuanto a la premiación en efectivo, más regalos y sorteos, hicieron del evento una jornada formidable.
La competencia contó con dos circuitos bien definidos, los cuales se unían en un determinado tramo: el corto, con una totalidad de 35 kilómetros a recorrer por las categorías promocionales y el, largo de 65 kilómetros, transitado por las competitivas.
La ruta del circuito largo inició frente al monumento del Viejo Expreso Patagónico La Trochita, en Esquel, circulando por las calles de la ciudad hasta la ruta 259, donde dio comienzo a la carrera, que transitó por la ruta que une las localidades de Esquel y Trevelin, con un paisaje inmejorable para corredores, acompañantes y público en general.
Fue muy emocionante ver el arribo de la Trochita lleno de turistas y de los primeros corredores de las categorías promocionales, todos arribando al predio de la llegada en una sincronía nunca vista y casi épica.
Los corredores que arribaban a la línea de meta eran recibidos en todo su esplendor por sus seres queridos, pobladores, público en general y la conducción del reconocido locutor y periodista Jorge Posse. Se contó con el apoyo de las Secretarías de Deportes de la ciudad de Esquel y Trevelin en cuestiones organizativas, respecto a la seguridad, dijo presente
Jan Losowski ganó la general masculina y Nathalia Delgado, la femenina.
la ayuda de Protección Civil de la Municipalidad de Esquel, Tránsito de Esquel y Trevelin, la APSV, Gendarmería, Policía de la Provincia, Dirección de pesca continental, personal de Búsqueda y Rescate y el cronometraje fue llevado a cabo por la empresa “Esquel Sports Eventos EseCronos”, de gran trayectoria y experiencia en este tipo de competencias.
En el plano deportivo, las generales competitivas las obtuvieron Jan Losowski y Nathalia Delgado. “El circuito me encantó, tuvo un 30% de ruta y 70% de ripios, un lindo rally con subidas y bajadas, arroyos y ríos y una organización impecable, digna de destacar”, remarcó el “Polaco”. Y agregó: “el triunfo se lo dedico a mi mamá, a Jeny, mi hija Daysha, a la gran familia Taty, a mi profe Matías Herrera y a Ale Austin”. Para “Naty”, el circuito “es lindo, rápido con un paisaje divino.
Lo hice antes de correr y me gustó mucho, bien rural, para cualquier ciclista eso está bueno. Felicito a la organización porque salió todo muy bien. Traté de seguir en la punta hasta Trevelin y eso me ayudó a ganar la carrera de punta a punta. Esta victoria va para mis hijos, que son los que me hacen el aguante siempre, y a los amigos que me motivan para que siga corriendo. Este año fue de pocas carreras: abrí una bicicletería en Esquel (RUTA ANDINA) y le estoy dedicando toda mi atención, porque me gustan los buenos resultados en todo (risas)”.
Entre los promocionales, festejaron Nicolás Cerda y Susana Grosch. “El circuito estuvo muy entretenido, teníamos que pasar por arroyos y un río donde el agua llegaba a la cintura, un condimento especial que todos esperábamos. Pedaleamos por lugares hermosos que yo, siendo de la zona, jamás había
Susana Grosch y Nicolás Cerda, dueños de las generales entre los promocionales.
visitado. La organización fue muy buena, estuvieron atentos a todos los detalles y ojalá sea una carrera que quede en el calendario: tengo fe que en unos años va a ser una grande en la cordillera…”, pronosticó “Nico”. Sobre la competencia, afirmó que “como habíamos hablado con mi entrenador Maty Home, traté de largar adelante y darle con todo, ya que era una carrera de pocos kilómetros y muy explosiva. La clave para ganar estuvo al principio, donde en una subida pudimos escaparnos con mi amigo de la infancia Mateo Roberts, quien salió segundo en su categoría. El triunfo, como siempre, quiero dedicárselo a mi familia y a las personas que están día a día apoyando y ayudando a que esto sea posible, a mi amigo y consejero Jorge Leyton, que es el que me impulsó a correr en bici y está siempre al pie del cañón en cualquier cosa que necesito, y a los sponsors que siempre ayudan aportando su granito de arena”.
Para “Susy”, el recorrido “estuvo bueno y a la vez exigente, y
la organización impecable, felicitaciones para ellos. Mi estrategia siempre es ser prolija y mantener un ritmo que me sirva, también es muy importante el entrenamiento físico y mental para lograr el objetivo. La victoria va para mi familia, para todos aquellos que de alguna u otra manera me alientan y me apoyan en este deporte que es tan hermoso y para el Team Rolo Bike, a quien agradezco por permitirme ser parte del grupo”.
Desde la organización, hicieron llegar su más sincero agradecimiento a todos aquellos que con su ayuda hicieron posible la creación de esta maravillosa carrera, que llegó para quedarse y hacer historia. El año que viene, llega la segunda edición de la Vuelta al Nahuelpan….
TEXTO : Pablo Colnaghi
FOTOS : Organización
La organización, contenta por el gran trabajo realizado, junto a Jan y Nati.
“La carrera fue llevadera, a pesar de tener mucha subida, más que nada en el trayecto de camino rural. Realicé uno de los reconocimientos con la organización, la cual estuvo en todos los detalles, felicitaciones a ellos, muy buen trabajo por ser la primera edición. Mi estrategia fue mantenerme en el pelotón en el trayecto de la ruta Esquel-Trevelin, en un momento lo perdí, pero me mantuve enfocada en no aflojar el ritmo y pude recuperar terreno, sabía que si me quedaba sola en esa primera parte iba a ser duro. La clave fue mantener un ritmo que me permitiera poder terminar entera el recorrido (fue mi primera carrera en categoría competitiva). Este triunfo va para mi pareja y compañero Renzo Sede, que me apoya incondicionalmente y siempre está acompañándome, y para mi entrenador Gustavo Breitenbücher, con quien estamos trabajando muy bien y obteniendo resultados positivos. Este 2022 lo termino súper conforme, y el próximo año iré por nuevos objetivos”.
(1° EN MASTER B2)
“El circuito muy lindo, bien rural y con bastantes subidas. Mi idea fue tratar de ir con los elite, hasta que se seleccionó el grupo y pude quedar bien ubicado. El triunfo se lo quiero dedicar a mi esposa Cintia, mi hijo Román, mi hija Ariela, mi yerno Eulalio y mi equipo Colina. El balance del año es positivo, pude hacer una buena pretemporada y eso me ayudó bastante. En 2023 sueño con una revancha en el Argentino de Ruta y correr por primera vez el Río Pinto”.
LUIS URDILES (1° EN PROMO C)
“El trayecto estuvo muy lindo, ya que tenía ruta con descensos, mucha trepada, y cruces por arroyos. Mi plan fue aguantar el primer tramo, porque sabía que iban a largar muy fuerte, y una vez que pude cambiar de aire, ya implementé mi propio ritmo. Mi triunfo se lo dedico a mis padres, a mí novia que me apoya en este hermoso deporte, y al gimnasio Gym Center. Mi meta para el año que viene es poder estar presente en la mayor cantidad de competencias posibles, y apuntar a la Doble Futalaufquen”.
De la mano de Gladys Díaz y su gran grupo de trabajo, se desarrolló en Villa El Chocón, tierra de gigantes, una extraordinaria edición del MTB Río Limay. En un marco paradisíaco, familiar y a puro ciclismo, grandes y chicos disfrutaron de un evento que quedará marcado para siempre en su memoria.
En el plano competitivo, la general masculina quedó en poder de Matías Herrera: el biker elite de Plottier, con un tiempo de 1h59m30s, superó por 2m59s al master A roquense Cristian Painemil y al master B Pablo “Pelado” Ruiz, oriundo de Villa Regina. “El circuito estuvo muy bueno, fueron tres vueltas en
La organizadora Gladys Díaz, atenta a todos los detalles.
las que había que tener mucha técnica, y la organización fue excelente. Estoy contento por terminar bien el año, con un gran desempeño en la última carrera del año. Ahora a descansar un poco y a preparar un 2023 con muchos objetivos por cumplir, de la mano del equipo LyA Soluciones Civiles”, remarcó Mati.
La general femenina la obtuvo Lucía Bastia, de Plottier, en 1h32m02s, a 15m17s de Karen Citon, de Centenario, y a 16m59s de Paula Castillo, de Cinco Saltos. “El circuito estuvo bastante duro y a su vez muy entretenido, al tener partes
técnicas fue 100% MTB, lo cual disfruto mucho”, destacó Lucía. “En cuanto a la organización, estoy muy agradecida por tenerme siempre en cuenta y felicitarlos y alentarlos a seguir realizando esta competencia”, agregó. Sobre la carrera, reveló que “tuve una buena largada con el pelotón, y pude mantener esa diferencia desde el principio hasta la meta”, y a la hora de hacer un balance del 2022, destacó que “fue un gran año de aprendizaje y logros personales, espero el próximo poder salir a competir a diferentes partes
La general masculina quedó en poder de Matías Herrera.
Ángel Mariano (ganador promo A) y Lucía Bastia (vencedora general femenina).
del país, es mi gran sueño y por eso trabajo año a año, tratando de superarme y con mucho sacrificio, para poder disfrutar del ciclismo, que tanto me apasiona”.
Página 136: Gladys Díaz, su nieta Catalina y su hija Venus, sorteando la bicicleta de Venzo.
Con una gran organización, en la que pudieron estar presentes las categorías competitivas, promocionales, debutantes e infantiles, Villa El Chocón se vistió de gala para recibir una hermosa competencia de ciclismo, fue una fiesta de las ruedas gordas, fue un MTB gigante….
TEXTO : Pablo Colnaghi
FOTOS : Rodrigo Romero (Inventiva Fotos)
“El circuito fue muy entretenido, tuvo de todo: subidas, senderos, arena, muy completo, y la organización estuvo muy bien. La clave para festejar fue tratar de aguantar los primeros kilómetros, ya que los chicos salieron muy rápido, y cuando llegamos a la primera subida, que es donde me siento más cómodo, pude hacer la diferencia. El balance del 2022 es muy bueno, hace un año que empecé en el ciclismo y cada vez me siento mucho mejor, y esto es gracias a mi entrenador Mati Herrera y a mi familia, que siempre me está apoyando. Para el 2023 apunto a seguir de esta manera y poder tener mejores resultados, pero con el solo hecho de participar ya soy feliz”.
“El circuito me pareció muy lindo, porque teníamos que pasar por un tramo de agua, y la organización estuvo muy buena. La clave para ganar fue no rendirme nunca. Fue un año de muchos triunfos, porque mi profe Gladys Díaz me entrena muy bien, y para el próximo espero mejorar todavía más”.
“Fue un evento hermoso, por el paisaje, el recorrido bordeando el lago, y el ambiente familiar. El circuito estuvo muy bien marcado, señalizado y con todos los condimentos: arena, piedras, subidas y bajadas, donde pude aplicar las técnicas aprendidas. Lo más lindo de la organización fue que pudieron participar categorías competitivas, promocionales y en mi caso, como debutante, lo disfruté mucho. Fue un gran año, porque hace muy poco que empecé en este hermoso deporte que me da mucha felicidad, bienestar, alegría y amigos. Mi expectativa es seguir entrenando y poder participar en más carreras como el MTB Río Limay”.
JUAN CURILEN (1° EN CATEGORÍA 2012)
“Me pareció un circuito divertido y bastante agotador, con algunas bajadas técnicas, y el evento estuvo muy bien organizado. La clave del éxito es siempre divertirme arriba de la bici, hay días que mi entrenadora me exige y otros en los que jugamos. No es fácil porque empecé la secundaria, y para ser un buen ciclista también tengo que ser un buen hijo, un buen estudiante y tener valores, tanto arriba como abajo de la bici”.
“El trayecto fue muy lindo, entretenido y duro a la vez. Para ganar fue fundamental ir siempre bien adelante, esperar que se corte la carrera y aguantar lo más posible a Matías Herrera. En la última vuelta se escapó en una subida, así que tuve que mantener el ritmo hasta el final para ganar la categoría”.
categoría ciclista
VARONES
Elite Matías Herrera
Menores Máximo Palacios
Master A Cristian Painemil Master B Pablo Ruiz
Master C Eduardo Morales
Promo B Jeremías Gallardo
Debutantes Pedro Suárez
DAMAS
Elite Lucía Bastia
Menores Guadalupe Zúñiga Master A Yesenia Muñoz
Debutantes María Alejandra Salvatori
En el Parque de la Ciudad, se llevó a cabo la presentación de los equipos de la 11ª edición de la Vuelta Ciclística a Cutral Co, que contó con 181 corredores. Esta ya característica carrera de ruta en etapas por equipos, a razón del trabajo comprometido de las partes involucradas, logró pasar de la faceta local a convertirse en un evento regional, primero, y ahora de trascendencia nacional e internacional. Nació como iniciativa del Club Social y Ciclístico General Enrique Mosconi, pero sin dejar nunca de tener el apoyo constante de la Municipalidad de Cutral Co, que ha sido artífice fundamental en su continuidad y difusión. Recorriendo los caminos lindantes a las ciudades
de la comarca petrolera de Cutral Co y Plaza Huincul, la vuelta constó de 4 etapas que se disputaron durante 3 días con el factor climático característico de la zona. 2 de esas etapas fueron en ruta, las cuales ya son un clásico y están ligadas al nombre de la carrera, recorriendo más de 110kms cada una por Ruta Provincial N°17 en sentidos sur y norte, respectivamente. Las otras 2 fueron una crono individual que unió a las dos localidades y, finalmente, se desarrolló el definitorio y ya tradicional trazado de 2 horas circuito del Club Mosconi, emplazado en el Parque Industrial de la ciudad. En los últimos dos años se ha logrado el interés de equipos de primer nivel
nacional, con ciclistas y equipos argentinos que compiten a escala continental.
1ª ETAPA
Leonardo Cobarrubia ganó al sprint sobre el pequeño grupo que integró la fuga del día. A los 25 kilómetros, el Equipo Continental Gremios por el Deporte hizo el corte que integraron una treintena de ciclistas, entre los que estaban algunos hombres del SEP, JC Competición, Municipalidad de Allen y
Giant, entre otros. Nuevamente tras varios cortes quedarían tres grupos perseguidores. La etapa tuvo todos los condimentos climáticos: lluvia, viento de costado, algunas partes el sol que asomó tibiamente, pero sobre todo la baja temperatura. Los sprints intermedios fueron para el “Roly” Navarrete (Gremios por el Deporte) y Cobarrubia. En la definición del parcial, Leo superó al sprint a Laureano Rosas (Gremios por el Deporte), mientras que Marcos León Rodríguez (SEP) completó el podio, a 4s del ganador.
En el inicio del sábado soleado en la Comarca Petrolera, Leonardo Cobarrubia estaba al frente. El Team Cutral Co se encontraba prendido en el segundo grupo. El grupo mayoritario tiraba junto en el descenso por Ruta 17. A los 30km, el primer parcial intermedio quedó para Laureano Rosas. En dirección a Los Barreales viajaban a 50 km/h y luego, en zona de ascenso, empezó a disminuir la velocidad. Para ese momento,
entre 12 y 13 voluntades se escaparon del lote mayoritario. El segundo parcial intermedio se lo adjudicó Cobarrubia y en los 10 apasionantes kilómetros finales, 12 ciclistas buscaron el triunfo, que quedó en poder de Laureano, seguido por Juan Pablo Dotti (SEP) y Cobarrubia. Antes de la decisiva contrarreloj, el mismo trío ocupaba el podio de la general: lideraba Rosas, escoltado a 2s por Cobarrubia y a 10s por Dotti.
El tercer día de competencia comenzó con el desafío individual de 9 kilómetros, con punto de partida y llegada en el Parque Industrial. El “Gaucho de Bolívar” se quedó con la victoria: con un tiempo de 11m01s, superó por 12s a Cobarrubia y por 24s a Laureano, para pasar a liderar la general en 5h31m23s,
a 4s de Leo y a 14 de Rosas. Al término de la etapa, Dotti afirmó: “estoy muy contento por haber recuperado el ritmo en la crono. Hicimos una gran pretemporada y por suerte volvimos al lugar que teníamos que estar. Los demás chicos también realizaron un gran trabajo”.
Marcos León Rodríguez se llevó el cuarto parcial, seguido por Maxi Navarrete y Pablo de la Barrera (Team Cutral Co), mientras que su compañero Juan Pablo Dotti se adueñó de la general de la 11ª edición de la Vuelta Ciclística de Cutral Co, organizada en el marco de los festejos por el 89° aniversario
Última etapa: festejo para Marcos León Rodríguez.
Podio general.
de la ciudad. El ganador recorrió los 350 kilómetros que se desarrollaron en cuatro etapas en 7h33m42s, secundado a 4s por Cobarrubia y a 14s por Rosas.
TEXTO y FOTOS : Luis Rojo Mallea
