CIRCLE Mode de vie marzo-abril 2020 MP by revista Circle Mode de Vie

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LA BIENVENUE DE LÉDITEUR BIENVENIDA DEL EDITOR

Queridos lectores, n Circle Mode de Vie estamos muy contentos de estar de nuevo con ustedes, especialmente en esta edición ya que te vamos a traer una revista nueva, con muchos más artículos que sean de tu interés y mucha más información.

DIRECTORIO PRESIDENTE DEL CONSEJO Alfonso Tohen Zamudio EDITOR RESPONSABLE Nadine Infante Guriddi DIRECCIÓN COMERCIAL Blanca Juaréz ARTE Y DISEÑO Enrique Huerta Felipe Manjarrez REDACCIÓN Y NOTICIAS Luis Armando Zamudio Mora COLABORADORES Dr. Arturo Contreras Marín • Dra. Firyán Aguilar Morales • Dra. Claudia Eugenia Sánchez Hernández Fernanda Pelcastre Zamudio • Ana María Zambrano Dra. Mónica García Mora ADMINISTRACIÓN Martha Zamudio Mora FOTOGRAFÍA Revista Circle Mode de Vie México y Agencias CORRECCIÓN DE ESTILO Liz Gabriela Zamudio Mora PRODUCCIÓN Y ACABADOS BURÓ GRÁFICO EN COLOR DIGITAL MÉXICO S.A. DE C.V. VENTAS E INFORMES direccion@burografico.net proyectos@burografico.net (55) 55438540 - 6835.829 y 71617046 Revista Circle Mode de Vie México, año 4 No XXVII, Marzo 2020, es una publicación mensual, Fundador Editor Alfonso Zamudio Mora. Editor responsable Nadine Infante Guriddi. Certificado de reserva de derechos al uso exclusivo 04-2016-102815453500-102. ISSN por el Instituto Nacional del Derecho de Autor en trámite. Certificado de licitud de Título y Contenido por la Secretaría de Gobernación 16830. Distribuída e impresa por Buró Gráfico en Color Digital México S.A. de C.V., en Presidentes No 32, Col. Portales, alcaldía Benito Juárez, direccion@burografico.net. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor. Queda prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin previa autorización de la revista. Circle Mode de Vie México. 10,000 ejemplares.

Durante estos meses que corresponden al inicio del año te queremos presentar información importante de salud, entretenimiento, entrevistas con destacados profesionales de la medicina, quienes nos hablan sobre tópicos importantes y muy actuales, entre ellos cómo podemos dormir bien, tips para mejorar nuestro físico, así como entrevistas con artistas que dejan el nombre de México muy en alto fuera de nuestras fronteras. También ofrecemos contenido dedicado a los jóvenes, como algunos viajes, con temas interesantísimos a tomar en cuenta cuando –por ejemplo- vayas al otro lado del mundo y así aproveches mejor tu visita, y que han sido inspiración para obras literarias destacadas a escala mundial. Reiteramos nuestra satisfacción por estar de nuevo contigo, amigo lector. Circle Mode de Vie estará disponible a partir de ahora cada dos meses, debido a que tenemos mucha más información para compartir, siempre con un diseño muy actual y sobre todo, agradable a la vista. Esperamos que siempre estés con nosotros, y nos des tu opinión sobre los temas que más te gusten. ¡Nos leemos pronto! Disfruta Circle, y recuerda que también puedes leerla cómodamente vía web, en el link wwe.issuu.com. direccion@burografico.net proyectos@burografico.net Alfonso Tohen Zamudio.

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CONTENIDO

Disautonomía Las muelas del juicio El maravillos cuerpo humano Era de Cristal Cómo evitar los indeseables ronquidos La demencia podría ser prevenible

04 06 08 10 11 12

(Entrevista con el Dr. Arturo Contreras Marín)

El bariatra, aliado para tu salud

Coronavirus COVID-19

¿Sabes de qué trata la norma 035? ¿Sabes quién es el Benemérito de las Américas? Porque vivos nos queremos

18 20 22

Corazón de Bartolano Rita Sánchez:

23 24

(Entrevista con la Dra. Miriam Peralta Díaz)

"Amo expresarme a través de mis obras"

Olivia Gorra,

la voz mas hemorsa de México

Adriana Cataño Jan Toussaint Rossana Nájera La cultura mexicana bajo la mirada de Isauro Ali La pasión inspira al chef Fautino Lara James Turrel, "El artista" México y su esencia representados por Javier Garnica Una boda sin estres Lupita Tirado

28 30 32 35 36 38

CIRCLE 4˚ Aniversario

Mini John Cooper Works GP 2020 Belleza Masculina T & B La cocina del buen comer Los Glúteos Viajes para jóvenes Peeling o Exfoliación

48 50 52 53 54 56

El Guerrero Popocatépetl La fuerza de la naturaleza arrasó con Pompeya

58 60

El rincón del Tecolotl Dragón Marino PlayStation 5

62 63 64

40 42

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NOTRE SANTÉ NUESTRA SALUD

Dr. Arturo Contreras Marín

Disautonomía A

ntes de abordar el tema convendría saber que el sistema nervioso humano consta de varias partes: sistema nervioso central, que involucra encéfalo y médula espinal, y sistema nervioso periférico, que consta de sistema nervioso periférico somático y sistema nervioso periférico autónomo.

El sistema nervioso autónomo consta de una serie de vías neurológicas eferentes, que en forma inconsciente regulan importantes funciones del organismo, que permiten regular la homeostasis interna, incluyendo la mantención de la presión arterial, el balance hídrico y electrolítico, la función visceral y la temperatura corporal. Estas vías eferentes se clasifican en dos grupos: el sistema simpático adrenal y el sistema nervioso parasimpático. Un buen balance entre estos sistemas mantiene la homeostasis interna y permite al organismo adaptarse a cambios ambientales. La primera pregunta sería:

¿Qué es la disautonomía? En medicina, el término disautonomía o disfunción autonómica hace referencia a un conjunto de síntomas que se deben a un funcionamiento inadecuado del sistema nervioso autónomo o vegetativo. No se trata por lo tanto de una enfermedad concreta, sino de un cuadro clínico que pueden deberse a numerosas causas.

síntomas son frecuentes. La fatiga se asocia a somnolencia. Al estar inactivo o permanecer de pie por un tiempo prolongado se produce una pérdida de energía, el individuo se siente desfallecer, se pone pálido (“gris”), sudoroso, semejando una reacción hipoglicémica. En caso de no sentarse o dejarse caer al suelo, puede presentar un desmayo o un síncope. Debido a la disfunción autonómica simpática puede haber taquicardia, cefaleas, temblor, diaforesis, ansiedad y disfunción gastrointestinal.

¿Cuáles son los síntomas de la disautonomía? Los enfermos con disautonomía, al estar inactivos, sufrir una emoción fuerte, al estar en lugares cerrados como iglesias o en sitios calurosos, o en presencia de de sh id r at ac ión , comienzan a sentirse mal, con debilidad, diaforesis y visón borrosa. En el embarazo estos

A veces la persona con disautonomía se siente débil, cansada, sin ánimo, no tiene interés en la conversación a su alrededor y se encierra como en un mutismo. Se le ve pálida, cansada, a veces con los párpados caídos y sin deseos de participar en nada. En algunos casos, debido a la poca expresión de la cara, se les hace erróneamente el diagnóstico de Parkinson. Es necesario reconocer estos síntomas premonitores para evitar caídas y fracturas o una contusión cerebral. Las manos y pies tienden a hincharse al estar inmóvil o al caminar despacio o por el calor excesivo.

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¿Cuáles son las causas? Las causas son diversas, ya sea se presenten de forma primaria o secundaria asociada a otra enfermedad. En este caso las enfermedades a las que se asocia son: • Diabetes. • Enfermedad de Parkinson. • Polineuroptias de múltiples causas como porfiria hipotiroidosmo. • Atrofia de múltiples sistemas. • Amiloidosis. • Trastornos de la colágena. Y las causas primarias más comunes serían: • Hipotensión ortostática. • Síndrome de taquicardia postural paroxística. • Diversos síncopes vasovagales.

¿Cómo se diagnostica? Lo primero es establecer la sospecha. Una vez hecho esto se pueden realizar pruebas ortostáticas, tomar la presión arterial y la frecuencia cardiaca en diversas posiciones, y si existe duda se puede realizar una prueba de mesa inclinada. ¿Quién trata la disautonomía? Puede ser tratada por médicos internistas, cardiólogos o neurólogos. ¿Existe tratamiento? Sí existe tratamiento, depende del grado de afección del paciente. Puede consistir solo en medidas higiénicas y posturales, o bien fármacos de diverso tipo como betablequeadores, antidepresivos o cortico esteroides. Y en casos extremos la colocación de marcapasos. Se recomienda siempre que sientas los síntomas mencionados acudir al médico para un examen.

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SANTE BUCCO-DENTAIRE SALUD BUCAL

Dra. Firyán Aguilar Morales

Las muelas

del juicio El término quizá te sea familiar. Los terceros molares, comúnmente llamados "muelas del juicio", son las últimas piezas dentarias en aparecer en la boca, y son nombradas así ya que surgen alrededor de los 18 años, entre 16-23 para ser más exactos, algunos antes otros después.

sta cirugía está rodeada de una serie de mitos y verdades que han surgido a lo largo del tiempo, y gracias a las experiencias no tan gratas que han tenido nuestros pacientes. Es por ello que la intervención no puede realizarla cualquier odontólogo, de preferencia hay que efectuarla con un cirujano oral y maxilofacial. Si bien es cierto que cualquier odontólogo (cirujano dentista) está entrenado para realizarla, gracias a la práctica y estudios en todas las facultades de odontología, lo más recomendable es acudir con el cirujano, ya que es el experto en la materia. Ahora bien, ¿Qué y quién es cirujano oral y maxilofacial? El cirujano maxilofacial es un odontólogo que ha ingresado a un programa de especialización en varias ramas de la cirugía. Normalmente la realizan en una residencia hospitalaria como cualquier otro médico, aunque también existen programas de

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especialización en la Universidad Nacional Autónoma de México, la cual dura alrededor de cuatro años. Durante ese tiempo aprenden a extraer terceros molares, entre muchas otras ramas de la cirugía como: la cirugía oral, cirugía del macizo facial y cráneo. ¿Cuáles son los estudios previos a la cirugía? 1. Historia clínica del paciente Es de suma importancia por la complejidad que implica una cirugía de este tipo. Una buena historia clínica debe contener: antecedentes heredo-familiares, es decir información de las enfermedades de verdadera importancia que han padecido tus familiares cercanos; antecedentes sistémicos, que nos ayudan a saber cómo se encuentra el paciente en cada uno de los sistemas del cuerpo, ejemplo: sistema respiratorio, sistema cardiovascular, sistema digestivo etc.; antecedentes patológicos, con los que nos damos cuenta de cuáles enfermedades ha padecido o sufre

actualmente, con qué frecuencia, o si es crónico degenerativo; antecedentes de hospitalización, que nos ayudan básicamente a saber cómo han sido las intervenciones en hospital, y si es que ha presentado alguna reacción negativa como alergias severas o leves a anestésicos o fármacos. 2. Exploración de la cavidad bucal Se realiza una adecuada inspección de los tejidos, se examinan en general todos los tejidos de la cavidad oral, prestando claramente mayor atención a los tejidos circundantes al área por intervenir: los tejidos que se encuentran alrededor de los terceros molares. Esto nos ayuda a determinar clínicamente (lo que vemos a simple vista) tamaño y posición de los terceros molares. 3. Imagenología Los recursos imagenológicos como la ortopantomografía (radiografía panorámica) y la tomografía son sumamente importantes, ya que algunos de ellos nos brindan con claridad la posición y tamaño de los terceros molares, posición, tamaño y curvatura de sus raíces. También podemos observar alguna alteración como procesos infecciosos, quistes o procesos patológicos más complejos y fracturas en mandíbula o en el mismo molar. También la densidad del hueso si es que planeamos eliminar y su cercanía con estructuras de importancia, como la rama nerviosa alveolar inferior y el nervio lingual, que son estructuras que están en íntima cercanía con los terceros molares inferiores.

Además nos brinda una imagen clara sobre la cercanía con el seno maxilar en el caso de los terceros molares superiores. De laboratorio clínico le permitirán confirmar su impresión diagnóstica o corroborar el estado de salud general del paciente. Es pertinente tenerlos previo a cualquier procedimiento quirúrgico. 4. Exámenes de laboratorio Estos exámenes ayudan a determinar qué tan viable es una cirugía de terceros molares dependiendo de varios factores, y es por ello que mandamos análisis de tiempos de coagulación, y glucosa. En caso de que los resultados arrojen alguna alteración importante mandaremos estudios más específicos. Mitos falsos sobre las muelas del juicio Las muelas del juicio deben ser extraídas en todos los casos: esto no es cierto, ya que solo deben extraerse en los casos en los que no hay espacio suficiente para que broten en las arcadas, si salen torcidas o cuando empujan otras piezas y ponen en riesgo su posición. Esto pasa a una pequeña parte de la población, por lo que no hay que pensar que cuando salgan las muelas habrá que sacarlas. Todo el mundo tiene muelas del juicio, hay casos en los que el tercer molar no se forma o se forma solo una de ellas, las de un lado de la boca. Pueden darse casos en los que no aparezcan las cuatro piezas, por lo que no todos tienen por qué pasar por esa fase.

Las muelas del juicio descolocan el resto de piezas: una muela no puede mover toda la dentadura, pero puede ser que en la salida empuje al segundo molar y desencadene el movimiento de las piezas sucesivas. Esto no significa que sea culpa de la muela del juicio, sino que las presiones de la boca deforman la totalidad de la dentadura debido al roce entre las piezas para no molestarse entre ellas. Las muelas del juicio reciben este nombre porque hacen perderlo: el mito dice que reciben este nombre ya que el dolor causado cuando salen hace que la gente se vuelva loca. El nombre lo reciben debido a la edad en la que surgen, ya que se considera que a partir de los 16 años ya hay madurez. Otro de los mitos arraigados sobre las muelas del juicio es que no sirven para nada. Sin embargo, los especialistas de ADE aclaran que pueden cumplir su función como cualquier diente, siempre y cuando estén bien situadas y puedan tener contacto con otro molar. Por último, existe la creencia de que es necesario extraer las muelas del juicio cuando un paciente va a ponerse aparatos. Sobre este caso, los odontólogos de ADE entienden que, posiblemente “haya que hacer un estudio más profundo para ver si es necesario o no, pero no es imperativo”. Cualquier duda siempre acude a tu cirujano.

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TU SAIS QUOI?

¿SABIAS QUE...?

Redacción Circle

El maravilloso

Cuerpo

Humano

Nuestro cuerpo es genial, ya que posee un mecanismo que funciona exacta y puntualmente, pero ¿qué tanto sabemos de él? Aquí te dejamos datos importantes.

1.- Número de huesos: 206 2.- Número de dientes de leche: 20 3.- Número de costillas: 24 (12 par) 4.- Número de vértebras en columna vertebral: 33 5.- Número de vértebras en el cuello: 7 6.- Número de huesos en oído medio: 6 7.- Número de huesos en la cara: 14 8.- Número de huesos en cráneo: 22 9.- Número de huesos en el pecho: 25 10.- Número de huesos en brazos: 6 11.- Hueso más pequeño: estribo del oído medio 12.- Número de huesos en cada muñeca: 8 13.- Número de huesos en pie humano: 33 14.- Número de huesos en la mano: 27 15.- Hueso más grande y fuerte: fémur 16.- Número de huesos bebé recién nacido: 306

17.- Número de músculos: 639 18.- Número de músculos en el brazo humano: 72 19.- Músculo más pequeño: stapedius (oído medio)

20.- Número de cámara de corazón: 4 21.- Arteria más grande: Aorta 22.- Presión arterial normal: 120/80 Mmhg 23.- Ph de sangre: 7.4 24.- Número de bombas en el corazón: 2 25.- Tasa de pulso en un minuto: 72 veces 26.- Volumen promedio de sangre: 4 a 5 litros 27.- Lapso de vida Glóbulos rojos: 120 días 28.- Lapso de vida Glóbulos blancos: 10 a 15 días 29.- Viscosidad de sangre: 4.5 a 5.5 30.- Grupo de sangre donante universal: O 31.- Grupo de sangre receptor universal: AB 32.- Mayor glóbulo blanco: monocito 33.- Más pequeño glóbulo blanco: linfocito 34.- Al aumento del recuento de glóbulos rojos es llamado: policitemia 35.- Banco de sangre en el cuerpo es: bazo 36.- Río de la vida se llama: sangre 37.- Nivel normal colesterol sanguíneo: 100 mg/dl 38.- Parte fluida de la sangre es: plasma 08

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39.- Número de riñones: 2 40.- Órgano más grande: piel 41.- Glándula más grande: hígado 42.- Célula más grande: óvulo femenino 43.- Célula más pequeña: espermatozoide 44.- Primer órgano trasplantado: riñón 45.- Longitud media de intestino delgado: 7m 46.- Longitud media de intestino grueso: 1.5 m 47.- Peso promedio del bebé recién nacido: 3 kg 48.- Temperatura corporal normal: 37 C° (98.4 F°) 49.- Período de embarazo: 280 días (40 semanas) 50.- Glándula endocrina más grande: tiroides 51.- Órgano linfático más grande: bazo 52.- Número de cromosomas: 46 (23 par)

El cuerpo humano es una máquina perfectamente diseñada, que te permite disfrutar de esta aventura llamada vida. ¡Cuídalo! No lo dañes con vicios y excesos.

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FAMILLE COMPLÈTE FAMILIA PLENA

Fernanda Pelcastre Zamudio

ERA DE CRISTAL Las redes sociales han traído avances y facilidad para entrar en la información y estar en contacto socialmente, sin embargo, como todo debe haber un límite en el uso y sobre todo en los niños y adolescentes. El uso de los aparatos celulares y tabletas no debe permitirse a temprana edad.

esafortunadamente la tecnología actual es un ingrediente principal, que junto con la falta de atención de los padres, el cambio de sociedad juvenil, el exceso de información, la problemática de vida en el entorno social y ecológico, hasta el cambio alimenticio, afecta el comportamiento de los individuos del futuro. Hoy en día se ha notado la falta de adaptación de la juventud para tener una vida sana, y sobre todo feliz. Nos referimos a la nueva corriente social, que determina que la mayoría de los jóvenes presentan una actitud de cristal, lo cual indica que es de un material sumamente delicado, y que sufriría de cualquier quiebre por su fragilidad. Son aquellos que pertenecen a un medio socioeconómico medio-alto, que cuentan con la posibilidad de ir a universidades de paga, tienen amistades pudientes y en lo emocional prestan poca tolerancia a la frustración, pues son inseguros emocionalmente.

De todo esto se deduce que el hecho de que los padres suelten las riendas a la disciplina y la dejen ir, y que eduquen a sus hijos sin regaños ni castigos (solo con el objetivo de corregir) o con menos restricciones de las que se contaban para educar en el siglo pasado, ha generado que los jóvenes pasen sus vidas con inseguridad emocional, y con el riesgo de romperse al menor movimiento brusco.

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Este desequilibrio toma fuerza por la falta de atención importante de padres-hijos, viéndose sustituida por los avances tecnológicos. Francamente, ¿sería que los padres de tiempos pasados son, sin quererlo, los responsables de dejar un planeta casi de cristal por el medio ambiente, y para colmo, los responsables también por propiciar con el uso de las nuevas tecnologías sin restricciones de este frágil e inseguro cambio?

QUALITÉ DE VIE CALIDAD DE VIDA

Dra. Mónica García Mora

Cómo evitar los indeseables

ronquidos

¿Los ronquidos de tu pareja, hermano, madre o hasta del perro no te dejan dormir? Más de uno ha pasado una noche de insomnio por culpa de este molesto ruido, pero, ¿qué lo produce?

l ronquido no es una enfermedad, sino un síntoma. Al dormir el tono muscular disminuye, y esta relajación puede hacer que los músculos de las vías respiratorias reduzcan el espacio para el f lujo de aire. La combinación de estos dos efectos resulta en el fuerte sonido vibratorio que conocemos como roncar. A veces, roncar se asocia a un trastorno llamado apnea obstructiva del sueño (AOS). No todas las personas que roncan tienen AOS, pero si el ronquido está acompañado de algunos de los siguientes síntomas, puede ser una indicación de que es preciso consultar con un médico para una evaluación adicional de AOS: • Pausas de respiración presenciadas durante el sueño. • Somnolencia excesiva durante el día. • Dolores de cabeza por la mañana. • Dolor de garganta al despertar. • Jadeo o ahogo por la noche. • Presión arterial alta. • Dolor en el pecho por la noche. • En los niños, período de concentración reducido, problemas de comportamiento o bajo rendimiento en la escuela. Los remedios para el ronquido varían, desde dispositivos simples no invasivos y que abren los pasajes nasales, evitar dormir boca arriba, hasta procedimientos quirúrgicos invasivos que remueven parte del tejido vibratorio 1. Si tienes sobrepeso, adelgaza. Dra. Mónica Garcia Mora 2. Duerme de costado. Médico Cirujano 3. Eleva la cabecera de la cama. Especialista en Homeopatia Especialista en Tratamiento Integral de Obesidad 4. Usa tiras nasales o un dilatador nasal externo. 5. Trata la congestión u obstrucción nasal. Tel: 44 9911 4220 6. Limita o evita el alcohol y los sedantes. monicagarciamora@yahoo.com.mx 7. Deja de fumar. Aguascalientes, AGS. 8. Duerme lo suficiente. /CIRCLE mode de vie 

NOTRE AMI LE DOCTEUR Redacción Circle

La demencia

podría ser prevenible

entrevista con:

El doctor Arturo Contreras Marín es neurólogo, egresado de la escuela Médico Militar, dependiente de la Unidad del Ejército y Fuerza Área, donde realizó estudios de postgrado. Fue jefe de servicio de neurología y departamento de neurosiquiatra. Labora en el Centro Médico Dalinde, y todos los meses nos comparte importante información médica en las páginas de Circle Mode de Vie. - ¿Por qué estudió medicina? - Es una decisión difícil, importante en la vida de cualquier profesional, decidir a qué dedicarse. Yo lo hice luego de varios años de negarme a ser médico, porque vivía en el seno de una familia de doctores... Cuando me decidí lo hice totalmente convencido de que la medicina es mi pasión. Ayudar a los demás seres humanos a recobrar la salud es bastante importante, y también en cierta parte motivado por la intuición científica que debe ser el motor de cualquier médico. - ¿Cómo nace el deseo de ser neurólogo? - Nació desde el 2do año que cursaba medicina. Fue por inquietud, ya que en las escuelas de medicina en esa época nadie enseñaba neurología, pues es una materia difícil que casi nadie quiere aprender y muy pocas personas deciden serlo. Debo reconocer también que durante un tiempo quise ser psiquiatra. - ¿Existen neurofobias en los estudiantes de medicina? - Hay un artículo que leí y es muy cierto, que dice que prácticamente existe neurofobia en los estudiantes de medicina. Esto no quiere decir que no quieran aprender la materia, o no deseen dedicarse a la neurociencia, solo que se les hace complejo y los profesores que enseñamos neurología se lo hacemos más difícil, por lo que terminan no haciendo la neurología. No quiero pensar que sea por cuestión económica, hay otras especialidades como la estética plástica, donde ganan más dinero que un neurólogo... nosotros solo aumentamos calidad de vida, y creo que es lo difícil de la práctica privada. 12

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Un pedazo del alma se va en cada médico neurólogo cuando ve que su paciente no va mejorando, es complicado…En México médicos neurólogos registrados deben ser unos 1200, de esos, vivos unos 1000 y activos unos 700-800, para un país tan grande como éste. - ¿Qué le apasiona de la neurología? - Yo diría que todo, pero hay unas enfermedades que me gusta tratar más como los trastornos de movimiento, entre ellos la enfermedad de Parkinson, algunas distonías. - ¿Cuáles sin los síntomas más frecuentes que debemos tener en cuenta para acudir a un neurólogo? - Número uno es la cefalea, dolor de cabeza. 17.7% de la población mundial tiene dolor de cabeza y alguna vez acude a consulta con un médico. En ocasiones no se trata de enfermedad neurológica, sino de síntomas de una enfermedad asociada, pero termina yendo a un neurólogo. De la cefalea lo más frecuente es la migraña, y otras distintas. Como causa dos tenemos la epilepsia. En América latina es una enfermedad muy frecuente. La causa número tres sería otro tipo de patologías. En la actualidad y con una pirámide poblacional a punto de invertirse los trastornos neurodegenerativos,

específicamente el deterioro neurocognitivo es muy frecuente en las consultas, con enfermedades como el Alzheimer. - ¿Qué enfermedades neurológicas representan mayor reto? - En cuanto a diagnóstico, seguimiento y tratamiento específicamente son los trastornos neurocognitivos, las fallas de memoria, cuando empieza a cambiar la personalidad de los pacientes, francamente se encamina hacia una enfermedad de Alzheimer es muy difícil. Es a la vez apasionante verlos, diagnosticarlos, y lo difícil es abordarlos, por ello es un reto tratarlos, ayudarles, tratar de que sea más lento el deterioro y también atender a las familias. En ocasiones no todos cooperan con el cuidado del paciente y terminan atendidos por muy pocas manos, y luego esas personas empiezan a sentir depresión, fatiga emocional, cansancio, y después algún tipo de trastorno neurocognitivo, que es lo que queremos evitar. Para mi representa todo un reto darle seguimiento a estos pacientes con este tipo de trastorno. - ¿Cuáles son las enfermedades más incapacitantes? - Pueden ser las cosas que ocurren en agudo como un evento vascular cerebral, luego la escle-

rosis lateral amiotrofia, que es muy rara pero totalmente incapacitante, llevando a los pacientes a una parálisis total, incluso con necesidad de ventilación mecánica. En cuanto a las más frecuentes en consulta están cefalea, epilepsia y el Parkinson. - ¿Qué actividades podemos hacer para tener una mejor actividad neurológica? - Está plenamente identificado que algunas actividades que podemos hacer previene la presión de deterioro de memoria o detrimento cognitivo, esas son: leer, la lectura evita el inicio de un deterioro cognitivo, leer lo que le gusta. La otra es el ejercicio físico: el aeróbico, las caminatas diurnas, en mujeres por más de 40 minutos durante 4 días a la semana hace que el lóbulo temporal crezca. No tener aislamiento social, debemos comunicarnos con los demás, bailar, ir a reuniones, etc., que el individuo esté motivado a relacionarse socialmente. También la pintura o fotografía nos pueden ayudar. Controlar la hipertensión, el tabaquismo, obesidad, todo eso puede ayudar a que el deterioro neurocognitivo no se presente tan rápido como debiera.

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NOTRE AMI LE DOCTEUR Redacción Circle

El bariatra, aliado para tu salud

Entrevista con: Dra. Miriam Peralta Díaz

iriam Peralta Díaz, es médico bariatra, especialista en control de peso y medicina estética. Con amplia experiencia en el área, la doctora compartió con Circle Mode de Vie una rápida pero importantísima información sobre la rama de la medicina que se dedica a tratar la obesidad y sus causas: la bariatría. - ¿Cuál es la diferencia entre un bariatra y un nutriólogo? El nutriólogo es un profesional, que estudio una licenciatura de cuatro años, en nutrición y nos apoya a realizar menús y dietas. El bariatra es médico que hizo seis años de la carrera en medicina y posteriormente un posgrado en bariatria clínica. - ¿En qué consiste el tratamiento con un médico bariatra? Como médicos hacemos una investigación minuciosa de nuestro paciente, finalmente la obesidad es una enfermedad, por lo que tenemos que hacer historia clínica, interrogatorio y exploración física, solicitamos estudios de laboratorio para ver cómo está funcionando su cuerpo metabólicamente hablando. 14

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Como bariatras lo que hacemos, es que en la primera consulta les damos una clase práctica de lo que es la obesidad, necesitamos que el paciente comprenda porque vamos a consumir o no ciertos alimentos. De repente pensamos que vamos a perder peso consumiendo: avena, cereal leche, yogurt, si bien es cierto que son nutritivos, no nos van a ayudar a perder peso o a reducir grasa corporal. Además les realizamos un estudio de bioimpedancia donde no solo es importante el peso , hay que ir comparando porcentaje de grasa corporal total, masa muscular, masa ósea, índice de masa corporal, índice calórico diario, edad metabólica, porcentaje de agua corporal total y nivel de grasa visceral, ya que todo esto inf luye en el peso. - ¿La bariatría recurre a medicamentos para bajar de peso? Nosotros somos médicos, y si un paciente requiriere podemos recetarlo , lo que pasa es que muchas veces los medicamentos actúan a nivel del sistema nervioso central para disminuir el hambre , pero pueden llegar a ser adictivos, otros contienen hormonas tiroideas que pueden dañar este órgano o contienen sustancias que nos mantienen somnolientos, por lo que no es muy recomendable. Nos apoyamos con suplementos alimenticios, si en sus estudios de laboratorio traen colesterol alto les damos omegas, es común que en el proceso se estriñan, por lo que usamos fibra y es muy importante darles antioxidantes. Nosotros no damos pastillas milagro, ni gotitas que incluso no traen etiquetas, esto puede ser muy perjudicial para la salud. -Sobre tratamientos para rejuvenecer, sabemos de los faciales y corporales, pero ¿Qué se recomienda para cuellos y manos? No hay una sola técnica que nos ayude a mejorar todo, hay que ir

combinando varias para llegar a un buen resultado y una de ellas es el bótox o toxina botulínica que es hoy por hoy la estrella, nos quita o disminuye las líneas de expresión o arruguitas del entrecejo, la frente y las patitas de gallo, pero también podemos hacer un tratamiento para el cuello con toxina botulínica que se llama Cuello de Nefertiti. En las manos podemos usar ácido hialurónico, factores de crecimiento epidérmico, intradermoterapia, y/o aparatología. En Medical Bonstato, encontraras médicos altamente capacitados que te ayudaran en el control de peso y en tratamientos para rejuvenecimiento facial, acné, cicatrices, manchas, verrugas, lunares. Ubica tu sucursal más cercana.

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ALERTE MÉDICALE ALERTA MÉDICA

Redacción Circle

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POLITIQUE GLOBALE POLITICA GLOBAL

Mtro. Luis Armando Zamudio Mora

¿Sabes de qué trata la

norma 035?

La norma 035 trata de una serie de obligaciones que tienen patrones y trabajadores para atender los factores de riesgo psicosocial, y así promover un entorno organizacional favorable en beneficio de la salud de los empleados, y de la productividad de la organización. La norma fue publicada en el Diario Oficial de la Federación del 23 de octubre de 2018.

entro de las obligaciones para los patrones está establecer y difundir en el centro de trabajo una política de prevención, identificar y analizar los factores riesgos psicosociales, adoptar medidas y acciones de control, y practicar exámenes médicos a los trabajadores expuestos a violencia laboral y/o factores de riesgo psicosocial. Los trabajadores tienen la obligación de observar las medidas de prevención, controlar los factores de riesgo psicosocial, colaborar un entorno organizacional favorable y prevenir actos de violencia laboral, así como abstenerse de realizar prácticas contrarias al entorno organizacional favorable y actos de vio18

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lencia laboral. Deben participar en la identificación de los factores de riesgo psicosocial, en la evaluación del entorno organizacional, informar sobre prácticas opuestas al entorno organizacional, denunciar actos de violencia laboral, y someterse a los exámenes médicos. La norma 035 contempla como factores de riesgo psicosocial las condiciones del ambiente laboral, cargas de trabajo, control sobre el trabajo, jornadas que exceden por lo establecido en la ley, las interferencias en la relación trabajo-familia, liderazgo negativo, relaciones negativas y violencia laboral.

cano del Seguro Social el estrés es considerado como una enfermedad que necesita de incapacidad, para que el empleado se reponga y regresa a su jornada. Esperemos que los empresarios y trabajadores observen y apliquen la norma 035 para mejor la calidad de vida de los empleados, y así la organización tenga mayores ganancias.

En el entorno organizacional los empleados deben tener sentido de pertenencia, una formación adecuada para la realización de las tareas encomendadas, definir las responsabilidades y participar de manera proactiva, con una distribución adecuada de cargas de trabajo, jornadas conforme a la Ley Federal del Trabajo, así como evaluar y reconocer el desempeño de cada persona. En realidad la norma busca que los trabajadores vayan deseosos a la empresa y así disminuir la rotación de personal, provocando una calidad productiva, ya que conforme al Instituto Mexi-

Espero tus comentarios al mail luis_lawyer@yahoo.com.mx.

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L'HISTOIRE HISTORIA

Mtro. Luis Armando Zamudio Mora

¿Sabes quién es el

Benemérito de las Américas? Benito Juárez, cuyo verdadero nombre fue Benito Pablo Juárez García, de origen zapoteca, nació el 21 de marzo de 1806 y murió el 18 de julio de 1872. Estudió derecho en el Instituto de Ciencias y Artes del Estado de Oaxaca, donde tuvo contacto con ideas liberales e impartió clases de física. Se casó con Margarita Maza, hija de Antonio Maza.

n 1831 entró a la política como regidor del ayuntamiento de la ciudad de Oaxaca, posteriormente se hizo diputado del congreso de su estado. Al titularse de abogado tuvo la encomienda de defender los derechos del pueblo de Loxicha, lo que le provocó que se apartara de las actividades públicas. En 1841 regresó a la política convirtiéndose en juez civil y de hacienda. Posteriormente se hizo Secretario de Gobierno de Oaxaca, y en 1846 fue cogobernador cuando la guerra contra Estados Unidos, y propuso ante el Congreso hipotecar o vender en subasta pública los bienes de las manos muertas. En 1853 Benito Juárez al ser gobernador de Oaxaca ordenó apresar a Santa Anna si penetraba a su territorio, lo que provocó que lo retuvieran en las celdas de San Juan de Ulúa, siendo desterrado a La Habana y luego a Nueva Orleans donde trabajó como impresor y torcedor de tabaco. Regresó al país en 1855 para encargarse de los ministerios de Instruc-

ción Pública y de Justicia y Asuntos Eclesiásticos. Creó las leyes que suprimían los fueros especiales para el clero y el Ejército, llamada Ley Juárez. Juárez nuevamente fue detenido por órdenes de Ignacio Comonfort, sin embargo, el 11 de enero de 1858 el general conservador Félix Zuloaga depuso a Comonfort, por lo que salió al extranjero y Benito Juárez exigió la Presidencia al ser en ese momento el Presidente de la Suprema Corte de Justicia dada la ausencia de Comonfort, por lo que estableció su gobierno en Guanajuato. Posteriormente se estableció en Manzanillo, donde se embarcó para Panamá, y regresó el 4 de mayo de 1858 a Veracruz. Al instituir su gobierno inició así la guerra de reforma, situación que provocó que Juárez solicitara el apoyo de Estados Unidos, firmando el Tratado MacLane-Ocampo, el cual nunca se ratificó. Consistía en conceder derechos de paso por el Istmo de Tehuantepec, y construir un

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ferrocarril desde Texas hasta un puerto del golfo de California. En esta época también se nacionalizaron los bienes de la Iglesia y los cementerios, se suprimieron las órdenes monásticas, se implantó el registro civil y separó el Estado de la Iglesia. El 17 de julio de 1861 Juárez declaró la suspensión de pagos por la deuda que tenía con varios países, lo que motivó a los conservadores mexicanos exiliados en Europa a pedirle a Gran Bretaña, España y Francia que intervinieran militarmente a México, llegando las tropas extranjeras. Pese a ello, Juárez logró negociar el retiro de España y Gran Bretaña, no así de los franceses quienes ocuparon en 1863 la Ciudad de México. Esta situación llevó a Juárez a instalar su gobierno en San Luis Potosí, y movilizar un ejército de 38,000 hombres. Debido a este acontecimiento Napoleón III ofreció la corona mexicana a Maximiliano de Austria, hermano del emperador Francisco José I, quien llegó a la Ciudad de México en junio de 1864. Esto obligó a Juárez a refugiarse en el Paso del Norte (Ciudad Juárez), donde expidió un decreto que prorrogaba el mandato presidencial indefinidamente ante el estado de guerra que se vivía. Gracias al término de la guerra de Secesión en Estados Unidos, decidieron apoyar al gobierno de Juárez, por lo que Napoleón III empezó a retirar a su ejército a principios de 1867. Esto llevó a la detención de Maximiliano y su fusilamiento en el cerro de las campanas en Querétaro, por lo que Juárez nuevamente entró a la capital el 15 de julio de ese mismo año, convocando a nuevas elecciones donde fue reelegido sin dificultad. Pero el poder fue muy ambicioso, y al utilizar procedimientos poco ortodoxos para mantener-

se en el gobierno, despertó desconfianza en su administración, lo que llevó a la escisión de los liberales, encabezados por el general y futuro dictador Porfirio Díaz, quien defendía «el sagrado principio de la insurrección» y por Sebastián Lerdo de Tejada, quien había sido el principal colaborador de Juárez, y el que dirigía el propio Presidente. En 1871 nuevamente se reelige Benito Juárez, provocando varias rebeliones en el país, entre ellas la comandada por el general Porfirio Díaz, con el Plan de La Noria que fue detenido. Pero el 18 de julio de 1872, nuevamente el general Díaz se vuelve a sublevar en el noroeste del país, y Benito Juárez sufre un ataque al corazón que terminó con su vida.

A escala internacional Benito Juárez fue declarado por el Congreso de Colombia el día 1 de mayo de 1867, como el "Digno del merecimiento del bien de América por la abnegación y la incontrastable perseverancia desplegada en la defensa de la independencia y libertad de su patria". El 11 de mayo de 1867, el Congreso de República Dominicana indicó que "las acciones del presidente Juárez servirán como ejemplo a las demás repúblicas hermanas que quisiesen mostrar su simpatía por la causa de la libertad de México, a la que sin duda, debe seguirse la de toda América, de uno a otro extremo”. En 1872, el Congreso mexicano lo declaró Benemérito de la Patria y de las Américas. /CIRCLE mode de vie  21

CONSCIENCE SOCIALE

CONCIENCIA SOCIAL Josué Hernández Madrid

PORQUE VIVOS NOS QUEREMOS

a inquietud más grande de este siglo como problema social es la inseguridad. Este f lagelo no tiene color, sino el rojo de la sangre derramada por las víctimas en innumerables actos delictivos a lo largo y ancho del territorio nacional. No tiene credo, solo la esperanza cada día menor de poder sobrevivir un minuto en esta tierra. La inseguridad no respeta grado académico, nacionalidad, edad, sexo, preferencias sexuales, como si hubiera leído el artículo 1º de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos en su último párrafo que a la letra dice: “Queda prohibida toda discriminación motivada por origen étnico o nacional, el género, la edad, las discapacidades, la condición social, las condiciones de salud, la religión, las opiniones, las preferencias sexuales, el estado civil o cualquier otra que aten-

te contra la dignidad humana y tenga por objeto anular o menoscabar los derechos y libertades de las personas”. En ese contexto encontramos casos como los de Diego Santoy “El asesino de Cumbres” y que fuera sentenciado por asesinar a los hermanitos de Erika Peña Coss o el caso de Ingrid Escamlla salvajemente asesinada y más recientemente el caso de la pequeña Fátima “N”, omitiendo los asesinatos que se dan cada día. En cada rincón del país. Este no pretende ser un artículo amarillista pero sí realista; no pretendemos polarizar sino tomar consciencia Esto lo decimos porque la violencia genera más violencia y grupos de choque han errado en la búsqueda de justicia, se entiende el malestar social e incluso hartazgo pero la manera de recla-

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mar contradice el artículo 17 de nuestra carta fundamental y polariza la impartición de justicia. La palabra seguridad proviene del vocablo latín securitas que invoca confianza, al caminar por la calle, al estar dentro del hogar, poder disfrutar libremente de nuestro entorno y aunque existen imprevistos ser fuerte para enfrentarlos porque eso va en detrimento de la salud y la vida de nuestra salud física y mental. Así es hora de que cerremos filas todos los sectores en contra de la inseguridad pero no en una manifestación o actos vandálicos sino con la ley y ejercicio del Derecho por el bien de todos y cada uno de quienes conformamos la sociedad mexicana. No se trata de ni una más ni de vivos los queremos sino porque vivos nos queremos, nadie más”.

PERSONNALITÉS PERSONALIDADES

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odrigo Bartolano nacido en Oaxaca, intérprete de “Kaboom Danzao” y “La Vie” le canta a México con su lanzamiento “Tengo Corazón”. Interpreta género urbano llevando en alto a su familia y a su estado natal, sin dejar atrás los géneros diversos ya que lo mismo interpreta un regeton que una salsa. La cita para conocer su material se dio en la colonia Condesa, donde se dio una convivencia con medios sociales y por supuesto Circle Mode de Vie tuvo la oportunidad de platicar con el sobre su experiencia al grabar este video, ya que fue realizado en varios lugares turísticos de l bello Oaxaca.

Compartió su entusiasmo al expresar que ha llegado con más de setenta mil seguidores en redes sociales y otras más de setena y cinco mil reproducciones en YouTube, por lo que siendo ya su quinto año consecutivo como interprete, continúa buscando la aceptación del público presentándose en vivo. Externó igualmente que le encantaría poder formar duetos con interpretes que admira y lamenta no haber podido hacerlo con aquellos interpretes que ya han fallecido. Próximamente a partir de abril comenzarán sus presentaciones en público para deleitarnos con sus interpretaciones y continuar mostrando su video clip. Rodrigo Bartolano es sin duda una promesa musical y con pies firmes para llegar al éxito y poner en alto la música creada en México.

CORAZÓN DE

BARTOLANO /CIRCLE mode de vie  23

PERSONNALITÉS PERSONALIDADES

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Rita Sánchez: “Amo expresarme a través de mis obras”

ita Sánchez Domínguez es una artista plástica mexicana que disfruta plenamente lo que hace, al punto que sus obras son un ref lejo de su pasión por la vida, envuelta en un mundo de colores que explotan principalmente a través de la acuarela. Es licenciada en Ciencias de la Comunicación, pero su día a día, desde que sale el sol hasta que se oculta, se lo dedica a pintar. Desde niña empezó a trabajar el color, forma y las figura. “Hacíamos estatuas con yeso, formábamos muchas cosas, pero yo veía más allá de lo que percibían todos…analizaba la profundidad de los árboles a través de sus colores, lo que me permitía captar cosas que otros no. Mi mamá me metió a clases de pintura los domingos. Usaba todos los colores, especialmente los pasteles que son base buena para combinar todos los matices”. En una vacación familiar, un conocido vio sus pinturas y le gus24

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“Siempre estoy estudiando, ya que constantemente vas a aprender algo” tó tanto que le encarga realizar un mural en su casa. Tras largas horas y meses, por fin termina y cuando su amigo le pregunta cuánto le va a cobrar no sabe qué hacer ni cuánto cobrarle. Esto le pasa en varias ocasiones con cuadros que le quieren comprar y se da cuenta que a lo que se quiere dedicar el resto de su vida es a la pintura. A partir de ese momento comenzó a tomar clases como principiante, lo que le da un nuevo conocimiento y una nueva técnica. Al terminar, poco a poco se empieza a adentrar en el mundo artístico y comienza a relacionarse con pintores y a vender obras de su autoría.

“Lo que más amo hacer es expresarme y mirar a través de mi obra. Todo es como hacer catarsis, pasas por realidades, alegrías, pérdida… siempre estoy estudiando, ya que constantemente vas a aprender algo, por ello hay que m hay que absorber todo lo que puedas del mundo”. Su obra ha sido expuesta en varios museos y recintos reconocidos no sólo de México. “Mis trabajos son como hijos que quieres que encuentren otra casa”. /CIRCLE mode de vie  25

PERSONNALITÉS PERSONALIDADES

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Olivia Gorra, la voz más hermosa de México Olivia Gorra, soprano, nació en Coatzacoalcos, Veracruz, México. Cursó estudios con el maestro Antonio González, en la Escuela de Valores Artísticos A.C. de Coatzacoalcos Veracruz, fundada por la soprano Diana Jiménez, madre de Salma Hayek.

osteriormente continúa en la escuela Superior de Música del INBA con los maestros Enrique Patrón y James Demster, la Manhattan School of Music, Bajo la tutela de Marlena K Malas y Ruth Facon. En otros ámbitos, Olivia estudió en la Sociedad General de Escritorios de México (Sogem), y actuación para cine en el SET, dirigida por el actor Luis Felipe Tovar.

En conversación exclusiva con Circle Mode de Vie, Gorra comentó que de chiquilla cantaba mucho en casa, realizando cualquier actividad. “Creo que empecé como a los ocho años a cantar 26

en público. Poco a fui avanzando hasta que empecé a concursar en las escuelas. No siempre ganaba, muchas veces me sentía mal pero eso logró que emprendiera el vuelo para buscar otra formas de buscar el éxito”. Olivia Gorra es reconocida por The Rolex Mentor, Protégé Arts Initiative como una de las voces más hermosas del mundo, por tal razón fue escogida por Jessye Norman como alumna. Ganadora del Concurso Internacional Traviata 2000. La Unión de Críticos de Teatro y Música la ha distinguido como la soprano más importante de México.

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Con los mejores Ha compartido escenario con prestigiados y famosos artistas de la ópera y populares, como Plácido Domingo, Ramón Vargas, Rolando Villazón, Andrea Bocelli, José Luis Duval, Fernando de la Mora, Juan Gabriel, Lila Downs, Guadalupe Pineda, Aida Cuevas, Betsy Pecaninns, Pedro Fernández, Tania Libertad, Los hermanos Castro, y Alessandro Safina, por mencionar algunos. Ha actuado en foros importantes, como el Metropolitan Opera House, y Carnegui Hall en New York. También se ha presentado en escenarios Europeos, así como en la Ópera de Bellas Artes y otros escenarios en como esta-

dios de México para eventos internacionales. “He actuado con gente hermosa, tanto directores de orquesta musical, cantantes e incluso con actores. Poco a poco fui llegando a espacios importantes en lugares como NY. En mi país casi en todos los foros he sido hija predilecta. Tomaba y daba clases, me buscaban cantantes que ya estaban en master. Con el tiempo fui creando la técnica que he tenido”. Los más de diez títulos de sus producciones discográficas abarcan los géneros de ópera, canción popular y música mexicana. Como promotora y productora, ha llevado a los importantes escenarios del país, conciertos y óperas dando difusión al talento mexicano y extranjero. En noviembre del 2014 fundó su primer escuela ¨Centro Cultural Olivia Gorra¨ en la Ciudad de México. Desde el 2015 ofrece a los mexicanos el Concurso de Canto Lírico Olivia Gorra para favorecer al rescate, la difusión y promoción de la música mexicana de concierto, incluyendo la canción fina. “Quiero que aprendan cómo proyectar la voz más fuerte, suave, dulce, dramática, eso ha impulsado mi carrera como maestra, esa necesidad de la gente de buscar nuevas formas de cantar. En mi estudio enséñanos desde cómo se pronuncia el ruso, alemán, italiano, inglés o el mismo español. Además de idioma y dicción enseñamos canto en todos los géneros”. En la actualidad recibe apoyo del FONCA para la Creación de Archivo físico y electrónico de partituras de música mexicana del siglo XVIII-XIX. Escucharla resulta todo un privilegio, no dude en hacerlo. /CIRCLE mode de vie  27

PERSONNALITÉS PERSONALIDADES

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l pasado 26 de noviembre del 2019 el restaurante Boca’s House, en el lujoso distrito financiero de Brickell, acogió la tercera recaudación de juguetes “Toy Drive”, a cargo de Team Humanity Miami, organización sin fines de lucro fundada en 2015 por la actriz, presentadora y empresaria Adriana Cataño. El evento recaudó más de 400 juguetes y una cifra superior a los $1,000 dólares a beneficio de fundación La ventana de los Cielos (creada por el cantante Ricardo Montaner). Con el fin de ser una luz de esperanza y apoyo para niños, jóvenes y adultos, Team Humanity Miami estrechó de nuevo los lazos con personalidades del mundo artístico, para así regalar alegría en la pasada Navidad a la fundación liderada por el cantante venezolano. El objetivo de esta iniciativa es socorrer a niños y adultos en riesgo social, y que sufren de algún tipo de discapacidad.

“Fue una noche mágica que nos permitió unir fuerzas con publicistas y personalidades de la industria” “Glow Collection” La actriz y empresaria aprovechó la oportunidad para dar a conocer la colección original de “Catano by Aniise” llamada “Glow Collection”. “Cataño by Aniise” es una moderna línea de cuidado facial que contiene una leche limpiadora, tónico y sueros altos en colágeno, a los que ahora se incorporan dos humectantes: uno para los ojos y otro para el rostro. Los dos humectantes nuevos se llaman “Glow Collection” y también son libres de crueldad animal y veganos. Todos los productos están disponibles en el website de Adriana:

www.adrianacatano.com

“Fue una noche mágica que nos permitió unir fuerzas con publicistas y personalidades de la industria, y lo más importante, pudimos enfocarnos en celebrar a los verdaderos protagonistas de la Navidad, los niños y adultos de la fundación, dijo Adriana Cataño, fundadora y portavoz de Team Humanity En el evento se degustó comida venezolana, y se pudo disfrutar de bebidas gratuitas durante toda la velada.

“Llevamos seis meses probando diferentes fórmulas en mujeres de distintas edades, y estoy feliz con el resultado. Este nuevo lanzamiento es una confirmación de que las mujeres nunca tenemos que darnos por vencidas. Estoy compitiendo con grandes marcas de belleza, y que las mujeres sigan adquiriendo mis productos y apostando por mi línea es algo que me llena de satisfacción. Eso me demuestra que estamos viviendo un momento muy interesante como empresarias y como latinas”.

Cataño agradeció la participación de publicistas y artistas como Álvaro Torres, Proyecto Uno, Motiff, Fedro, Rosina Grosso, Gabriella Cataño, Emilio Uribe, Laura Termini, Desiree O'Salswach, Lucho Borrego, DZO, DJ África, DJ Nino, Franco El Más Franco, entre muchos otros que se unieron a la causa.

“Estoy siendo testigo de cómo muchas chicas se están animando a lanzar sus propios negocios, aunque sean pequeños. Por eso quiero inspirarlas para que sigan adelante porque si sus productos son buenos y ellas creen en los que están haciendo, tarde o temprano les irá bien”, dijo la actriz.

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“Como madre soltera les digo que no se puede hacer todo, por eso hay que planificarse. Yo siempre fui muy organizada con mi tiempo cuándo Gaby era pequeña, pero sé lo difícil que es cuando los niños están chicos. La organización es la clave del éxito. Todo está en internet disponible, y las redes sociales son maravillosas para los negocios. Pero es importante planificar los sueños, buscar espacio para nosotras y poner las ideas en orden”. Así es como Adriana siendo actriz, empresaria y madre impulsa con su ejemplo al sexo femenino a no desistir en la lucha.

Adriana

Cataño

Team Humanity Miami regala alegría FOTO: Misha Maximowitsch

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PERSONNALITÉS PERSONALIDADES

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Jan

Toussaint

empresario con alma de artista

an Toussaint es un joven mexicano que “hace realidad sus locuras”. Con tan solo 30 años, se ha labrado un nombre dentro de la industria musical, pasión que comparte perfectamente con su faceta de empresario, al ser dueño de varios restaurantes en el mercado del Carmen San Ángel. Por sus venas corre sangre de artista, y como él mismo compartió con Circle Mode de Vie, su contacto con este fascinante mundo comenzó desde que era un niño. “Vengo de una familia de músicos, no conozco otra manera de vivir más que comiendo y escuchando música… Mi faceta como empresario y productor se dio como por esta necesidad de hacer más y más cosas, pero

lo que está en mi corazón y en mi alma es la música, ya que es la manera universal de comunicarnos”. A lo largo de su carrera como músico, Jan Toussaint ha tenido la oportunidad de estar cerca de grandes artistas, entre ellos One Direction o Justin Bieber, a quienes tuvo la oportunidad de abrir sus fechas en Ciudad de México.

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“Han sido unos de los momentos más importantes de mi vida, tocar ante 60 mil personas, en un lugar tan importante como el Foro Sol no es cualquier cosa, además el tener una buena aceptación del público es algo que no tiene precio y me lo quedo en mi corazón”.

- ¿Cómo nace esta idea de hacer algo tan juvenil, artesanal, versátil y mexicano en el mercado? - La idea nació en nuestro deseo de poder hacer dinero sin tener que trabajar tanto… mi primer negocio fue hace nueve años una escuela de música. Creo que para nosotros el negocio de las rentas es lo que nos abrió las puertas para desempeñarnos como empresarios en el mundo de la gastronomía, restaurantes, la atención a clientes, experiencias, y ya cuando te comienzas a meter en esto sabes que es muy “engolosinante”, porque entre mis socios y yo somos un grupo bastante multifacético. Unos son más numéricos, yo voy más hacia la parte creativa, pero nos juntamos cuatro amigos y todos ponen su granito de arena. Todos mis negocios tienen una consigna, y es que deben tener música en vivo. Yo no he tocado aquí, sí he venido a poner música los miércoles como DJ. Creo que mantener esto es muy importante porque cada vez hay menos lugares así en México, y estamos rescatando ese concepto.

“Una de las visiones del grupo es abrirle espacio a marcas nuevas” Una de las visiones del grupo es abrirle espacio a marcas nuevas, para darles la posibilidad de entrar a San Ángel, San Miguel de Allende, Coyoacán o a CDMX, y que realmente tienen ganas de enseñarle al mundo lo que hacen. Por ello decimos que éste es un lugar como de semillero de cosas, queremos ofrecerles espacio a músicos y demás artistas”. Con la simpatía que lo caracteriza, Toussaint lanzó una invitación a todos los lectores de Circle Mode de Vie: “dense la oportunidad de conocer los mercados, éste es un lugar bastante relajado, cada quien como lo que quiere, con precios bastante accesibles, vienen personas de todas las edades a distraerse. Llevamos cinco años aquí, tenemos muchas cosas artesanales, desde postres, algo para tu mascota, y por supuesto, música en vivo de miércoles a sábado…”. /CIRCLE mode de vie  31

PERSONNALITÉS PERSONALIDADES

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RO M SSA NA

NÁJERA ¡Como los mexicanos no hay dos! uy orgullosa de su país, de sus costumbres y de su esencia mexicana, la cual defiende a capa y espada donde esté. Así es Rossana Najera, una exitosa actriz mexicana que actualmente se encuentra en España en etapa de crecimiento profesional, la cual consolida a través del estudio y la preparación constante. Con una enorme simpatía, Rossana conversó con Circle Mode de Vie desde la madre patria, para comentar un poco sobre sus planes en este 2020, y por supuesto, dejar muy claro el amor pos su tierra natal.

Oriunda de Xalapa, Veracruz, Rossana debutó en televisión protagonizando varios programas, entre ellos Lo que callamos las mujeres y La vida es una canción. Gracias a su destacado desempeño fue invitada a participar en Los Sánchez (2005), Amor sin condiciones (2005) y Machos (2005).

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En 2007 empezó una nueva etapa en su carrera al ser es invitada a conducir el programa Póker de reinas al lado de Inés Sainz, Luz Blanchet y Andrea Escalona. Participó también en el programa Juegos Olímpicos de Pekín 2008. En el 2016 se unió a la filas de la cadena de televisión abierta mexicana Imagen Televisión, donde condujo el programa Cámbiame, dedicado al cambio de imagen de personas comunes. - Cuéntanos Rossana, ¿qué actividades estás desarrollando en Madrid? - Me vine a finales de septiembre de 2019 a España, creo que estaré todo este año, a menos que salga un proyecto en México que me enamore y cambie el plan de estar acá. Me vine a estudiar interpretación, a tomar unos cursos de actuación, ya que creo que como actor siempre es importante estarse renovando y preparándose. Siempre por alguna razón desde que comencé mi carrera me ha gustado cada vez que termino un proyecto venirme a Madrid para tomar cursos, antes eran de un mes o 15 días y esta vez decidí tomarlo de un año. Me encanta estar aquí, y eso que en México tenemos super maestros de actuación, escuelas maravillosas, siempre lo he dicho, pero lo hago también como para poder combinar un poco mis dos pasiones que sin duda son la actuación y el viajar. Por eso me vine, me gusta mucho viajar, disfruto mucho Madrid, tengo una conexión especial con esta ciudad, no sé por qué, en algún momento la averiguaré. Aparte de mis clases sigo con mi canal de viajes en Youtube. Estoy muy contenta porque ya estamos retomándolo luego de un breve receso por las fiestas navideñas, todas las semanas sale un viaje nuevo y también me sirve

mucho estar por acá porque a cualquier pueblito que voy cerca de Madrid lo grabo para el canal y lo comparto con la gente que me sigue en “De viaje con Rossana”. Aprovecho de invitarlos a que se suscriban porque de las cosas más bonitas que podemos hacer es conocer el mundo, y si lo podemos hacer sentados en una oficina, o en tu casa, ya que con solo con picar un botón tenemos acceso a ello. - ¿Cómo fue tu experiencia como conductora de tv? - Fue una experiencia increíble en Póker de reinas, luego estuve como en un reality de moda que también lo disfruté muchísimo y

ahora donde llevo a cabo mi parte de conductora es en mi programa de viajes. Lo disfruté mucho. - Eres una mujer muy hermosa, ¿qué rutinas de belleza cumples para mantenerte tan bien? - La verdad es que me pongo todas las cremas que pueda para cuidarme el rostro. Mi mamá me dice que tardo más tiempo en untarme cremas que en lo que me baño, me arreglo y todo, pero es que me cuido mucho y /CIRCLE mode de vie  33

trato de aplicarme siempre tanto para el rostro como para las diferentes partes del cuerpo las cremas más adecuadas para mantenerlo. Soy muy constante con mi rutina diaria, y tengo como una manía de ponerme cremas para todo.

“Creo que la parte más bonita de ser actriz es que el público te lo reconozca y que pueda conectar contigo”

No soy muy buena para hacer ejercicio, me da mucha pena decirlo y me encantaría tener esa pasión que manifiestan amigos y personas que conozco por el ejercicio, pero aquí en España trato de hacer unas veces por semana algunas rutinas de estiramientos, quiero aprender yoga y estoy haciendo un poco de empeño para lograrlo. Conectada con su público Tengo muchas ganas de regresar a México ya para hacer algún proyecto, alguna novela, serie o subirme a un escenario, porque el teatro es una de las cosas que como actriz más me conecta con el público ya que lo tienes en frente. Espero cuando regrese a mi país a finales de este año poder hacer una obra de teatro. Amo México y volveré muy pronto para seguir dando lo mejor de mí. - ¿Qué mensaje le das a los mexicanos desde tu estancia en Europa? - Que extraño a mi México, que de verdad cuando uno se aleja del país es cuando valoramos y nos damos cuenta de lo gracioso que es el país, con todos sus conf lictos, con todo lo que nos podemos quejar a veces por sus gobernantes, la inseguridad o la contaminación, de verdad que todo eso cuando te alejas te das cuenta que no opaca en lo más mínimo el corazón de la gente. ¡Como los mexicanos no hay dos! y lo voy a gritar a los cuatro vientos, de verdad que el cariño y la calidez de los mexicanos no lo encuentras en otro lado del mundo.

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PERSONNALITÉS PERSONALIDADES

La cultura mexicana bajo

Redacción Circle

la mirada de Isauro Ali

sauro Ali es un artista visual mexicano de 34 años, licenciado en Diseño de Información por la Universidad de las Américas Puebla. Su primera exposición fue a los 14 años, en la cual presentó su cuadro “El Calvario”. Su proyecto se llama “Neón a la mexicana”, el cual toma rasgos de la cultura de este país, sus colores y su alegría. También hay gran inﬂuencia en las naciones donde ha vivido como Alemania y Canadá, lugares que lo han marcado como persona y artista, encontrando gran diversidad de formas para expresarse. Ha trabajado con diferentes marcas, diseñando botellas de mezcal, interviniendo prendas de diseñador para Iconoclasta Fashion show en Bolivia, Bocinas para la marca Sonos y autos de diferentes marcas como Ferrari y Mercedes Benz. Interesado en la sociedad, ha impartido talleres de pintura para los niños del CRIT Puebla y ha donado obras para subastas en apoyo como “Beca un niño indígena”, ”CRIT Puebla” , “La casa

del sordo”, “Animal Héroes” y “Proyecto Plato Lleno” en Buenos Aires Argentina. En 2017 una de sus obras más representativas “El Toro” fue nominada en la categoría de mejor pintura para los Global Art Awards Dubai 2017, conocidos como los Oscar del Arte. El evento se llevó a cabo en el ediﬁcio más alto del mundo, el Burjh Khalifa. Fue invitado a impartir un workshop y presentar su obra en Design Distric Dubai. Forma parte del selectivo grupo de artistas del colectivo “Cookie Deaux”, el cual se encuentra basado en Amsterdam Holanda, y reúne a peleadores de MMA, Dj´s y artistas urbanos. Una de sus prendas apareció en la ﬁnal del certamen de belleza Miss Earth of the World 2018 en Kozovo, triunfando como mejor traje típico y haciendo que la modelo ganara el certamen. Participó con la marca Ferrari en el evento Auto Art, primero en la ciudad de Puebla donde plasmó su obra en los muros del

club de golf La Vista Country Club. En noviembre del 2019 en Guadalajara pintó un Ferrari 488 en vivo frente a más de 250 personas. Expuso en Art Basel Week 2019 en Miami, Florida, la semana donde se realiza la feria de arte más grande en todo el mundo, y tuvo oportunidad de mostrar su obra a empresarios, celebridades y famosos deportistas. También intervino en vivo un lienzo y las prendas de diferentes personas del público. El 2020 lo inició con un proyecto para Mercedes Benz pintando la nueva GLB con un toque muy mexicano, plasmando la imagen de Quetzalcóatl “Serpiente emplumada”, título que le puso a su obra. Se encuentra trabajando para un proyecto muy ambicioso denominado “Revitalización del Alto”, con el cual se dará a la tarea de revivir uno de los barrios más importantes de la ciudad que lo vio nacer. Además de mostrar su obra, intervendrá espacios de inmuebles emblemáticos de la zona. /CIRCLE mode de vie  35

PERSONNALITÉS

PERSONALIDADES Redacción Circle

i hay algo que distingue al chef Faustino Lara es la pasión que le pone a cada una de sus creaciones. Sus platillos, en especial los postres, logran acaparar el gusto e interés de todo aquél que ha tenido la dicha de probarlos, y que frecuentemente regresa para regalarle un gusto al paladar. Su pasión por la cocina comenzó desde muy pequeño, cuando junto a su madre se dedicaba a trabajar en el arte culinario. Poco a poco ese entusiasmo fue creciendo, pasando desde el ejército donde también cocinaba, hasta su estancia en los Estados Unidos, país a donde emigró en 2001. Ahí comenzó lavando platos para luego dar el salto oficial como chef. Su carrera la ha construido a través de la experiencia. “La vida me ha enseñado mucho”, comentó en entrevista con Circle Mode de Vie. “Durante un tiempo fui a la escuela de gastronomía, pero no estoy titulado. Tengo mucha experiencia para el oficio, que ahora es una carrera muy especializada y cada día uno aprende más, ya que esta es una pasión que nunca se termina.

“Todo lo que hago es muy apasionado, con mucha delicadeza” 36

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La pasión

inspira al chef

Faustino Lara

- ¿Cuál es la manera de preparar los alimentos tan ricos? - Soy un gerente de cocina junto a otros compañeros y más que nada en este lugar buscamos mucha calidad. Esta es la principal característica que nos estandariza ya sea en este u otro restaurante: siempre debemos seguir al pie de la letra las recetas, todo… esa pasión es lo que nos marca, además del sello personal de cada uno, que es muy importante. - Los comensales aman tus postres… - Creo que el toque final, la ce-

reza del pastel lo representa el postre y me apasiona trabajar en eso. Todo lo que hago es muy apasionado, con mucha delicadeza, si la experiencia fue buena o grata siempre se ve al final con el postre. - Al momento de cocinar ¿qué te gusta preparar más, comida mexicana o internacional? - Por la experiencia me baso mucho en fusiones. La comida mexicana es muy rica, es una de las mejores del mundo, pero siempre buscamos estar innovando, conociendo más…en la cocina uno nunca termina de aprender.

Debo recalcar que las fusiones son una parte vital en la cocina, siempre estar inventando, renovando, rescatar platillos antiguos y combinarlos con los nuevos que vamos aprendiendo, eso es lo que más me motiva: mis inventos de comida, mis locuras… son como si sello en la cocina. Gracias a mi trabajo estoy aquí. Orgulloso de ser mexicano, el chef Lara comenta que le encanta cocinar en su casa. “Me considero de buen sazón, y en mi hogar siempre esperan que haga algo de mis inventos...”.

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PERSONNALITÉS PERSONALIDADES

Redacción Circle

ames Turrell nació el 6 de mayo de 1943 en Los Ángeles California donde creció. Se interesó por la cartografía, matemáticas, geología, astrología y estudió psicología años más tarde. En 1966 experimentó sus primeros estudios sobre Arte en la Universidad de Irvine, donde tuvieron lugar sus primeros trabajos basados en la percepción del espacio y la proyección de la luz. La inf luencia de la corriente psicológica ha estado vinculada a su arte desde sus inicios. El uso de luz, espacio y color, juegan con la percepción humana y busca generar encuentros con el espectador, mientras desarrolla su fascinación por la contemplación e interactúa con un espacio desconocido. Crear realidades es parte fundamental en su obra, y cada una de ellas está motivada por la posibilidad de generar una experiencia autoconsciente mediante paisajes arquitectónicos sin igual. La presencia física de la luz manifestada sensorialmente le ha llevado a instalar obras en 22 países y 17 estados en EEUU. Los principios estéticos buscan no solo la transformación del lugar, sino también, hacer uso de piezas de proyección experimentales. Sus instalaciones a gran escala incorporan atmósfera y espacio, a través de extensiones de si mismos tanto en el océano, el desierto y la ciudad. Otro escenario importante para Turrell han sido los cielos a los que describe como estudio, material y lienzo.

James Turrell,

“El artista”

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Turrell ha sido reconocido en diversas exhibiciones e importantes museos alrededor del mundo, incluyendo el Museo Guggenheim, el Whitney Museum of American Art en Nueva York, el Museum of Contemporary Art de Los Ángeles, el San Francisco Museum of Modern Art y la Colección Panza de Biumo en Varese, Italia, entre muchos otros a lo largo de más de 40 años.

Pasajes de luz Pasajes de luz es el nombre que recibe parte de su obra expuesta en el Museo Jumex en la Ciudad de México actualmente, y hasta marzo de 2020. Incluye la obra más nueva de la artista distribuida en dos galerías del museo. Una instalación llamada Ganzfeld forma parte de su exhibición y está inspirada en la descripción lumínica del fenómeno de la pérdida total de la percepción de profundidad. La palabra Ganzfeld proviene del alemán y se refiere a un “campo homogeneizado”, que se implementa como parte de una técnica desarrollada dentro de la parapsicología que prueba la percepción extrasensorial del espectador a través de la estimulación total de la luz, y un efecto similar al aislamiento que genera impresiones y experiencias diversas.

Entre algunos de sus proyectos se cuentan obras aquí en México: Agua de luz, que consiste en una serie de skyspaces junto a unas piscinas dentro de una pirámide; y Árbol de luz, en la Hacienda Ochil y creado alrededor de un cenote con un anfiteatro, en donde Florence Welch grabó un video musical durante su estadía en la ciudad de Mérida. La particularidad de su obra garantiza una experiencia casi personalizada, ya que se permite un reducido número de espectadores que interactúan con las instalaciones al mismo tiempo y brindan la posibilidad de preguntarse si el espacio desde donde se genera la experiencia es real. Seis minutos bastan para

destacar este momento en la vida, y profundizar en el mundo materializado y nuestro cerebro. Como curador, Kit Hammonds ha decidido incluir litografías y maquetas que te harán comprender que Turrell es más que un "artista de luz". El arte de sanar El trabajo del artista ha sido definido por sí mismo como una oportunidad antes a visión o diversidad de visiones, producidas bajo un mismo lente contemplativo, en donde el sentido de la presencia y el espacio generan un sentimiento físico y psicológico. Cuando un trabajo artístico carece de objeto imagen o foco, lo que estás mirando es a ti mismo, y en este encuentro contigo se genera una experiencia de pensamiento sin palabras que puede conducirte hacia inimaginables sitios. “My work is more about your seeing than it is about my seeing, although it is a product of my seeing. I’m also interested in the sense of presence of space; that is space where you feel a presence, almost an entity — that physical feeling and power that space can give.”

Puedes reservar tu experiencia a través de la página del museo Jumex y saber más sobre este maestro de la luz en su página oficial: http://jamesturrell.com/ /CIRCLE mode de vie  39

PERSONNALITÉS PERSONALIDADES

Redacción Circle

México y su esencia representados

por 40

Javier Garnica

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éxico es música, danza, espectáculo y sobre todo mucho color. Una nación que es sinónimo de cultura y arte, condiciones maravillosas que Javier Garnica nos ofrece reunido en un espectáculo increíble, de la mano de su cuerpo de danza. Este artista mexicano se adueña de los escenarios al transmitir con mucha pasión lo autóctono de la música del país, ya sea a través del canto o baile, logrando atraer a todo el público que admira su show. Javier con su grupo de 42 personas, entre niños y adultos, participa a lo largo y ancho de la nación en eventos grandes o pequeños, en reuniones familiares o donde sea, con el fin de deleitar al público con el espectáculo. Su cuerpo de baile cumplirá 24 años de fundado, y su arte ha traspasado fronteras. Recuerda Javier con mucho cariño las exitosas presentaciones en España y Venezuela. Creció en una familia de cantantes, y con los años pensó que sería bonito hacer un completo: incluir ballet, canto, baile, que destaque el folklore mexicano completo. “Nos han llamado de todo el país para hacer presentaciones. En mayo restaremos en Colima para festejar el Día de la Madre. Mi grupo es una forma de proyectar nuestro México a escala mundial, y por supuesto dentro del propio país, destacar lo que somos, nuestra esencia, por eso mis alumnos se entregan en cada show. Para mi es maravilloso que la gente vea todo lo que se puede hacer. Ha participado en ferias como la de San Marcos, cantar ante gente que ama la música mexicana es extraordinario. Hemos estado en Bellas Artes e incluso en el Auditorio Nacional”. Javier y su grupo ensayan toda la semana para preparar los shows que los llevarán en cada ocasión a un lugar distinto, dejando siempre el nombre de México muy en alto a través de su cultura, representada en este caso por la música. /CIRCLE mode de vie  41

PERSONNALITÉS PERSONALIDADES

Redacción Circle

Una boda sin estres

ara muchos, el día de su boda es el acontecimiento más importante de su vida, pues marca el inicio de una nuevo comienzo junto a la persona amada…Es algo que además de “sonar” muy bonito, no se puede negar que representa una carga de estrés considerable, que muchas veces recae solo en un miembro de la pareja. Para evitar esos dolores de cabeza existen los wedding planner, y Lupita Tirado es uno de ellos. Luego de tener una larga trayectoria como organizadora de eventos en empresas grandes, Lupita Tirado decidió usar su experiencia y entrar en el mundo de la planeación de bodas. “Tengo años haciendo eventos corporativos, ahí es diferente porque es una relación de negocios, pero eso me permitió aprender todo lo que es la producción. Mis clientes comenzaron a recomendarme y desde el año pasado comencé a hacer bodas, y es algo que me encanta. 42

Lupita Tirado

Hacer una boda implica que estás ayudando a iniciar una nueva vida a una pareja. Esto se me hizo un tema super lindo y empecé con bodas en el Club de Banqueros, algo que disfruté mucho. Me fui a estudiar protocolo en España, relaciones institucionales en Barcelona durante el verano pasado y me certifiqué como wedding planner. Después de esta formación y con lo que ya traía de mis eventos corporativos decidí iniciarme como planeadora de bodas para ayudar a todas esas parejas que se quieran casar”.

“Hacer una boda implica que estás ayudando a iniciar una nueva vida a una pareja”

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Especiales para ti Tirado tiene un abanico de opciones que ofrecer para hacer felices a la parejas: - Boda destino, ideal para aquellas parejas que quieran casarse fuera de CDMX. A ellas les ofrece todos los servicios que requieran. Uno de los lugares favoritos es la rivera Nayarit. “Soy de ahí, y amo mi tierra. Es una zona mágica, con escenarios naturales bellísimos, y puede salir hasta más económico de lo que se cree”. Para quienes escogen Ciudad de México para celebrar su boda, Lupita Tirado les ofrece tres paquetes distintos: - Boda completa: se encarga de absolutamente todo. Diseño, mobiliario, flores, búsqueda de proveedores, música perfecta, fotógrafo ideal, e incluso acompaña a la novia a que haga la ruta de los diseñadores y seleccionar el vestido. - Decoración y coordinación: para aquellos que ya saben dónde se van a casar y solo les faltan cierta cosas. -Coordinación el de la boda: es para quienes solo requieren coordinación el día de su boda, y así no se preocupen por nada. Lo que sea que necesites para que tu boda sea perfecta, Lupita Tirado puede hacerlo realidad.

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QUATRIÈME ANNIVERSAIRE ESPECIAL ANIVERSARIO

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Una gran noche para Circle Mode de Vie

El pasado 27 de enero se llevó a cabo el evento oficial del relanzamiento de tu revista Circle Mode de Vie. 44

l gran evento se realizó en un exclusivo salón en Lomas de Chapultepec, al cual acudieron distinguidos invitados especiales, como la actriz y escritora Laura Zapata, madrina exclusiva de la revista, quien ofreció sus buenos deseos ante el relanzamiento del magazine.

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En sus palabras ante los invitados, el licenciado Alfonso Tohen Zamudio, presidente del Consejo, expuso su inquietud ante la importancia de promover la lectura en papel y tinta a nuestros hijos y a la sociedad en general, para así mantener la comunicación por medio de contenidos que abarcan temas importantes

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de medicina, estilo de vida, turismo, temas legales, cine y teatro, etc. Para ello, Circle Mode de Vie cuenta con médicos especializados en diferentes áreas, así como destacados colaboradores en amplios temas. Tohen Zamudio también destacó la necesidad de usar materiales de impresión que sean amigables con nuestro medio ambiente, con el fin de evitar la contaminación ambiental. Durante la velada los invitados presenciaron un video, el cual mostró detalle a detalle la elaboración y preparación de la revista, donde se destaca todo el empeño para lograr un resultado especial, desde el contenido de sus artículos hasta la nitidez de sus imágenes, lo que despierta y mantiene el interés del lector. 46

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Para amenizar el evento se contó con la exquisita voz francesa de Michel Giglia, y la voz mexicana de Javier Garnica, con su grupo de ballet folclórico. No faltaron las palabras de felicitación y buenos deseos ante el relanzamiento de Circle Mode de Vie, la cual llega mes a mes para ofrecerte la mejor información que necesitas para estar al día. /CIRCLE mode de vie  47

SCULPTURE EN MOUVEMENT ESCULTURA EN MOVIMIENTO Redacción Circle

ue a comienzos del pasado mes de septiembre cuando saltó la noticia. Nuestros fotógrafos espía avistaron una mula de pruebas de lo que será el nuevo MINI John Cooper Works GP. Así es, el fabricante británico está trabajando en el desarrollo de la versión más radical, extrema, deportiva y exclusiva que verá la luz en la actual generación del MINI Hatch. Tras aquellas espías, su desarrollo ha sido confirmado de manera oficial. MINI ha anunciado de manera tajante y directa que habrá un nuevo MINI John Cooper Works GP. En el pasado ya hubo un modelo con este nombre y se caracterizaba por su radicalidad y elevadas prestaciones. Una auténtica joya sobre ruedas para los amantes del urbanita premium que desean exprimir todas sus capacidades en circuito. El lanzamiento del nuevo MINI JCW GP en 2020. Estamos ante uno de los lanzamientos más relevantes que MINI tiene previstos para comienzos de la próxima década. El nuevo MINI John Cooper Works GP fue anticipado el pasado año con la puesta de largo de un modelo conceptual de mismo nombre.

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Recordemos que el MINI John Cooper Works GP Concept debutó en el marco del Salón del Automóvil de Frankfurt 2017. El nuevo Mini John Cooper Works GP, la versión más deportiva de la gama Mini que se presentó el pasado 22 de junio durante el programa de pruebas de las 24 horas de Nürburgring, ya puede presumir de haber registrado unos tiempos de vuelta casi medio minuto por debajo del récord establecido por su predecesor, que obtuvo en el popular circuito de Nürburgring un récord de vuelta de 8 minutos 23 segundos, mientras que el nuevo Mini John Cooper Works ha logrado un tiempo por debajo de los ocho minutos en el “Infierno Verde”. Gracias a la experiencia en el mundo de la competición de John Cooper Works, al desarrollo de un nuevo motor, a la tecnología de la suspensión y a sus propiedades aerodinámicas, el nuevo Mini John Cooper Works GP se posiciona como uno de los referentes en su segmento. Bajo el capó, un motor de 4 cilindros con más de 300 caballos de potencia con tecnología Mini

TwinPower Turbo, proporciona una increíble capacidad de aceleración y un sonido único. Asimismo, las amplias entradas de aire, las grandes llantas de aleación ligera, el exclusivo diseño de los faldones delantero y trasero y el atractivo alerón en el techo, son algunos de los rasgos inconfundibles de esta nueva edición limitada. Cabe destacar que este increíble y esperado modelo llegará al mercado en el año 2020, en una edición limitada de 3.000 unidades. El nuevo MINI John Cooper Works GP se diferenciará notablemente de cualquier versión JCW que podamos encontrar en la gama del MINI Hatch. Lucirá un kit de carrocería diseñado específicamente para la ocasión y en su interior encontraremos un habitáculo que busca el equilibrio perfecto entre coche de diario y de circuito. Su producción estará limitada a unas pocas miles de unidades. Bajo su capó encontraremos un motor de gasolina 2.0 litros y cuatro cilindros con una potencia aproximada de 290 CV. Estará asociado a un cambio automático de doble embrague. Inspirado en la herencia de las carreras de la marca, el MINI John Cooper Works GP, el tercero de los GP, llega aprovechando el Salón de Los Ángeles, y lo hace con una limitación de serie: 3.000 unidades numeradas que se entregarán a partir de marzo de 2020. Afirma MINI que estamos ante el súmmum de los John Cooper Works, un subcompacto deportivo que incorpora "el máximo rendimiento y una dinámica sin condiciones" para no dejar en mal lugar el buen nombre del legendario diseñador de Fórmula 1 John Cooper, a quien periódicamente rinde homenaje la marca desde el debut del Mini clásico, hace ya 60 años.

Tanto en carretera como en el circuito, la simbiosis entre Mini y John Cooper ha dado lugar a numerosos éxitos deportivos: desde el primer Mini Cooper y la victoria en el Campeonato Británico de Turismos hasta las tres victorias absolutas en el Rally de Montecarlo, la competición MINI Challenge disputada en los diferentes países, los logros en el Rally Dakar o la última generación de modelos MINI John Cooper Works. En el diseño exterior, elementos clave como el gran faldón delantero —de nombre Blackband—, el enorme alerón trasero —que es visible incluso desde el frontal— o los habituales emblemas de esta versión enfatizan el carácter guerrero del MINI John Cooper Works GP 2020. Los colores Chili Red brillante y Rosso Red metalizado mate, así como el uso de fibra de carbono en las molduras de los pasos de rueda, que recubre una subestructura termoplástica, dando lugar a una combinación inédita hasta ahora en el grupo BMW, refuerzan esa estética que sin duda entra por los ojos en primer lugar.

Bajo el capó, un motor de 4 cilindros con más de 300 caballos de potencia con tecnología Mini

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MODE ET BEAUTÉ

MODA Y BELLEZA

Redacción Circle

BELLEZA

MASCULINA

elleza, belleza y más belleza… palabra que encontramos en todo el planeta Tierra, desde la naturaleza, arte y hasta los seres humanos, pero por lo general el término se relacionaba casi que de forma exclusiva con el sexo femenino. Las cosas han cambiado y esa palabra ya se ha extendido, porque la vanidad es para los dos géneros: masculino y femenino. Y claro que para los caballeros la belleza también cuenta. ¿Quién puede resistirse a un hombre cuidadoso de su persona y aspecto, cuando al pasar deja una estela por su loción o por su aspecto impecable? Nuestras miradas caminan a su lado hasta perderse de vista. Inclusive la vanidad está en ellos también, y afortunadamente hoy por hoy ya cuentan con productos como tintes para cabello, cremas corporales, faciales y hasta maquillaje, cuando anteriormente usaban tan solo las cremas para afeitar, vaselina para su cabello, lociones, y como atuendo personal el pañuelo en la solapa. Las tendencias de belleza y moda siempre se anticipan desde el otro lado del continente Americano. En España se considera que el porcentaje de hombres que emplean productos de belleza personal ha aumentado de un 6% a un 50%. Por supuesto, así como en el mercado están estos productos también existen consejos importantes para mantener nuestra persona en excelente estado. Aquí damos unos pasos imprescindibles para los caballeros que comienzan su rutina diaria de belleza facial.

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Paso a paso Cada vez que termina el día nuestro cutis se llena de impurezas que nos afectan, acelerando el envejecimiento prematuro de la piel. Lo único que hay que realizar son siguientes pasos para limpiarle y frenar tal efecto. Son rápidos y sencillos: Limpiar nuestra cara es importante antes de irnos a la cama, ya que por la noche suelen abrirse los poros y la suciedad penetra en ella. Dicen que una noche durmiendo con la cara sucia es como envejecer cinco días. Dependiendo de la piel de cada caballero puede utilizar un jabón neutro o crema limpiadora, lo mejor es usar agua o una toalla húmeda, también existen las faciales que permiten el retiro fácil de la limpiadora. 2.- Utilizar posteriormente una loción astringente que ayuda a nivelar el Ph de la piel. Esto le permite a la crema facial de noche aprovechar sus beneficios; el agua de rosas es magnífica para refrescar e igualmente prepara la piel para recibir la crema, ya sea de noche o de día. 3.- Al colocar nuestra crema de noche es recomendable aplicarla dando pequeños toquecitos con las yemas de los dedos. Esto le ayuda a penetrar en los surcos o poros de la piel.

4.- No olvides el área de ojos que también necesita una crema nocturna, y se coloca de igual manera dando toques pequeños y muy suaves alrededor del parpado y área inferior. ¡Listo! Ya estamos perfectos para descansar y nuestra piel también. Esta rutina es esencial para cada mañana, la diferencia es que la crema que se utiliza debe ser para el día. Algo super importante: utiliza como primera base un buen bloqueador facial. Cada mes en tu revista Circle Mode de Vie, encontrarás consejos, tips y adelantos en la tecnología para la belleza masculina, todo especialmente para ti. Como dato curioso te contamos que en China existe un vendedor de lápices labiales que es completamente lo opuesto a una chica, se trata de Li Jiagui, conocido como Lipstick Brother, vendedor número uno en línea. Él está convencido que la belleza masculina es una tendencia que va en aumento cada día. /CIRCLE mode de vie  51

GOURMET GOURMET

Redacción Circle

LA COCINA DEL

BUEN COMER

Tienes hambre? Que tal un ben desayuno, o comida, o una merienda, aunque si solo tienes antojo, te recomendamos acudir a la esquina de Tajín y Luz Saviñón para poder pasar un agradable momento y degustar los platillos que te ofrecen de comida mexicana e internacional. Eduardo Ortiz Gerente de T&B y sus bellas edecanes te atienden a cuerpo de rey ofreciéndote también el servicio de bar con bebidas tanto nacionales como internacionales mientras escuchas buena música y ya entrando la tarde-noche ameniza el espacio presentándose tres días a la semana, tres interpretes distintas para cubrir todo tipo de gustos musicales. Cuenta con servicio para eventos medianos, es decir familiares como cumpleaños, baby showers, despedidas de solteros o simplemente festejar a tus seres queridos por cualquier motivo, únicamente reservas dos días antes y ¡listo! Aquí te dejamos los datos para que en el momento que decidas, ya sea que llegues a probar sus platillos o reserves tu evento especial. ¡BUEN PROVECHO!

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Luz saviñon no. 1553, Esq. Tajin Col. Narvarte Reservaciones: 55 5925 9381

FEMMES MUJERES

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Los

¿Será que exista en el mundo alguna chica que no quisiera tener unos hermosos glúteos? Quizá algunas nos demos por vencidas, pero existen tantos métodos para lograrlo y algunos al alcance de la mano de cualquier mujer.

Glúteos L

o más sencillo es el ejercicio, de estos hay algunos inclusive en las redes sociales, por lo que tan solo se necesita tiempo, tenacidad y ganas de querer hacerlo. Existe también el recurso quirúrgico, en donde se colocan injertos de grasa del mismo paciente en una sola sesión, ya que se realiza la liposucción e inmediatamente el aumento de los glúteos. Las cicatrices son mínimas, el dolor no es tan intenso y no es necesario que el paciente duerma boca abajo. El método clásico que es implantar prótesis glúteas, lleva los cuidados tradicionales postoperatorios y el paciente debe estar boca abajo por lo menos durante tres días, y tener cuidado al sentarse durante dos semanas para no desplazar las prótesis. Zionic es una tecnología avanzada de masaje activo profundo y radio frecuencia, dando resultados de alta calidad por su acción dérmica, vascular y muscular. Su duración es máxima de 24 meses debido a que se absorbe naturalmente. El lifting de los ocho hilos consiste en un tratamiento que reafirma y disminuye la grasa de los glúteos, ayuda a reducir la celulitis y da firmeza a los glúteos. El silicio up, mesoterapia y ultrasonidos actúa en el tejido adiposo sin efectos secundarios en otros tejidos, lo que mejora la calidad de la piel. La ozonoterapia consiste en dar oxigeno a los tejidos mediante el ozono, aplicado mediante microinyecciones subcutáneas, lo cual da como resultado una mejora en la calidad de la piel dejándola lisa y elástica, entre muchas otras opciones en clínica. Se debe tener en cuenta que aunque se acuda a un médico especialista es importante cuidar el ejercicio, y tener una alimentación adecuada para mantener en óptimo estado nuestros glúteos.

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JEUNE VIE VIDA JOVEN

Fernanda Pelcastre Zamudio

ace algunas décadas cuando eras joven solo se permitía viajar con los padres, pero ahora la situación ha cambiado y ya es usual que los jóvenes viajen solos durante sus vacaciones o simplemente un fin de semana. Quizá muchos tengan posibilidades de viajar al extranjero, sin embargo, en la república mexicana existen lugares turísticos muy bellos que seguramente podrán visitar. Aquí te presentamos algunas opciones donde ir y divertirte, al tiempo que conoces tu propio país. BACALAR Si te gusta la naturaleza, en Bacalar, Quintana Roo, encuentras una laguna donde puedes ir en kayak para recorrer sus aguas y así disfrutar de sus diferentes colores característicos del Caribe. También puedes visitar el Cenote Azul, considerado el más grande de México y el más profundo del mundo, con 200 metros de ancho y 90 metros de profundidad. Podrás también darte baños de sarro especial y natural para embellecer tu piel. Si te gusta la arqueología, está la pirámide más visitada del lugar llamada Kohunlich encontrada en una zona arqueológica que te habla de la civilización maya. También puedes acudir al bosque para escuchar los sonidos de los changos. Es un lugar lleno de paz, donde olvidarás por completo las tecnologías, dejarás a un lado los equipos celulares y te sentirás parte de la naturaleza.

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LOS CABOS, BCS La playa en verano es deliciosa y en Los Cabos encuentras bellezas como Pichilingue, de poca profundidad, cuya agua no sobrepasa tus tobillos pues lo profundo se encuentra distante y te muestra también a lo lejos variedad de colores. Si prefieres caminar y experimentar adrenalina con tus amigos, puedes subir al bungee o a la tirolesa para disfrutar el paisaje. ¿Qué tal subir al kayak o practicar snorker, paddle board y un paseo en bote? BARRANCAS DEL COBRE, CHIHUAHUA Cuando eres joven no importan los riesgos y si son seguros mucho mejor, y esto lo encuentras visitando las barrancas. Puedes atravesarlas sobre un largo puente o sentado en una tirolesa o en teleférico y así sentir que vuelas sobre bellas rocas gigantes, sabiendo que llegarás al otro lado a salvo. Es una experiencia inolvidable para ti y tus compañeros. SAYULITA, NAYARIT Aquí encontrarás un pequeño rincón casi mágico. Es un pueblo idóneo para disfrutar con tus compañeros de viaje en la playa, surfear, acampar y degustar la deliciosa gastronomía, ah, pero con una deliciosa cerveza bien fría. ¿Qué tal? REAL DE CATORCE, SLP Es uno de los Pueblos Mágicos en México lleno de opciones, como visitar “Las Willis” que son unos vehículos 4x4, para recorrer el lugar observando las hermosas vistas, ir camino arriba y atravesar el Túnel de Ogarrio y encontrar un pueblo que solía ser minero y que quedó atrapado en el tiempo. Puedes además recorrer las calles, y degustar el rico asado de boda. En México existe un sin número de lugares turísticos, ya sea con o sin playa, que seguramente podrás visitar, y en compañía de tus amigos será una experiencia super.

Real de Catorce Barrancas del Cobre /CIRCLE mode de vie  55

MODE ET BEAUTÉ

MODA Y BELLEZA

Redacción Circle

Peeling o exfoliacion

omo sabemos la piel presenta múltiples y constantes cambios, aunque estos se distancian debido a la edad de cada individuo. En la belleza esto no es un punto muy favorable y menos para quienes cuidan constantemente su apariencia, ya sea por su trabajo o simplemente por vanidad personal. Afortunadamente en estos tiempos existe infinidad de opciones como clínicas especializadas para el cuidado de la piel, como los métodos caseros usando lo natural y equipos que se pueden adquirir a bajo precio como masajeadores, o para practicar una exfoliación básica en casa. Existen tres factores que aceleran el envejecimiento prematuro: - Mala alimentación, incluyendo la hidratación. - Falta de limpieza. - Contaminación ambiental.

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La alimentación inf luye desde el interior, lo cual es primordial modificarla para comenzar con una rutina de belleza en la piel que contenga colágeno como las verduras. Si se consumen semicrudas se aprovecha mejor los beneficios, también pescado, frutas, ajo, cebolla, huevo, té verde frutos secos y proteínas animales, sin olvidar el aguacate, entre otros alimentos. Una rutina de limpieza de acuerdo con el tipo de piel es primordial como segundo plano y es básico sea de día y de noche, en especial de noche ya que al dormir se absorbe todo lo que la piel ha adquirido de día, entonces el retirar las impurezas e hidratarla con una buena y adecuada crema ayuda a restablecerla, y al día siguiente preparar la piel de nuevo para salir de casa. Para combatir los estragos del

medio ambiente y efectos solares es básico aplicarse un bloqueador, no protector ya que el bloqueador es especial para proteger la piel de los rayos ultravioleta emitidos por el sol, y que son causantes del envejecimiento prematuro. Los peelings o exfoliaciones ayudan a la regeneración de células retirando las muertas. Utilizando un equipo casero hay que leer bien los instructivos de estos aparatos para no lastimar la piel, y realizar esta actividad como método de mantenimiento. Los peelings o exfoliaciones también son auxiliares como tratamiento contra el acné, arrugas, manchas, queratosis solares y lentigos faciales. Hay varios tipos de peelings o exfoliaciones que van desde lo superficial, medio, hasta lo pro-

fundo de la piel y dependiendo de la técnica utilizada, con químicos (quimio exfoliación), el mecánico o dermoabrasión. El peeling o exfoliación superficial y medio llegan a la epidermis y es para cualquier tipo de piel, elimina arrugas pocas profundas, ciertas líneas de expresión y reduce el impacto de secuelas de las lesiones de la piel ocasionadas por el acné, manchas de sol. El profundo llega a todo tipo de arrugas, manchas por la edad, cicatrices y el lentigo solar, provoca enrojecimiento de la piel que dura de cuatro a cinco días y se deben espaciar las sesiones de ocho semanas entre una y otra. Hay que recordar que después de someter la piel a cualquiera de estas opciones, es de vital importancia proteger la piel con el bloqueador solar.

Para combatir los estragos del medio ambiente y efectos solares es básico aplicarse un bloqueador

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ROUTES DU MEXIQUE

RUTAS DE MÉXICO

Redacción Circle

EL GUERRERO

POPOCATÉPETL

El valiente guerrero aceptó, se preparó para partir y guardó en su corazón la promesa de que la princesa lo esperaría para consumar su amor

opocatépetl, cerro que humea, en los límites territoriales de Morelos, Puebla y el Estado de México, unido al Iztaccíhuatl por el paso montañoso llamado “Paso de Cortes”, es uno de los volcanes más altos del país, que constantemente emite exhalaciones, lo que eleva las alertas de amarilla a roja y viceversa, y cuyas cenizas pueden llegar hasta Morelos. Es por eso que casi a diario se tienen noticias del enamorado Goyo de la princesa Iztaccíhuatl. Cuenta la leyenda que hace ya miles de años, cuando el Imperio Azteca estaba en su esplendor y dominaba el Valle de México, como práctica común sometían a los pueblos vecinos, requiriéndoles un tributo obligatorio. Fue entonces cuando el cacique de los Tlaxcaltecas, acérrimos enemigos de los aztecas, cansado de esta terrible opresión, decidió luchar por la libertad de su pueblo. El cacique tenía una hija, llamada Iztaccíhuatl, quien era la princesa más bella y depositó su amor en el joven Popocatépetl, uno de los más apuestos guerreros de su pueblo. Ambos se profesaban un inmenso amor, por lo

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que antes de partir a la guerra, Popocatépetl pidió al cacique la mano de la princesa Iztaccíhuatl. El padre accedió gustoso y prometió recibirlo con una gran celebración para darle la mano de su hija si regresaba victorioso de la batalla. El valiente guerrero aceptó, se preparó para partir y guardó en su corazón la promesa de que la princesa lo esperaría para consumar su amor. Al poco tiempo, un rival de amores de Popocatépetl, celoso del cariño de ambos se profesaban, le dijo a la princesa Iztaccíhuatl que su amado había muerto durante el combate. Abatida por la tristeza y sin saber que todo era mentira, la princesa murió. Tiempo después, Popocatépetl regresó victorioso a su pueblo, con la esperanza de ver a su amada. A su llegada, recibió la terrible noticia sobre el fallecimiento de la princesa Iztaccíhuatl. Entristecido con la noticia, Popocatépetl vagó por las calles durante varios días y noches, hasta que decidió hacer algo para honrar su amor y que el recuerdo de la princesa permaneciera en la memoria de los pueblos.

El joven guerrero mandó a construir una gran tumba ante el Sol, amontonando 10 cerros para formar una enorme montaña y depositó sus restos mortales naciendo el volcán Iztaccíhuatl. Permaneció ahí noche tras noche con una antorcha, convirtiéndose en el Popocatépetl e inmortalizando su amor. Para apreciar estos dos volcanes se puede acudir al municipio de Amecameca, donde se pueden adquirir numerosas artesanías hechas por los lugareños y degustar una rica comida de carne llamada cecina, así como los exquisitos dulces tradicionales del lugar. También se puede visitar el parque nacional Izta-Popo, y en días despejados se observa La Malinche y el pico de Orizaba. En el paso de Cortés se dan cita los montañistas para ascender al volcán Iztaccíhuatl. El paseo es excelente, además de que el misticismo y las leyendas que rodean las montañas lo hacen aún más encantador. .

Es uno de los volcanes más altos del país, que constantemente emite exhalaciones, cuyas cenizas pueden llegar hasta Morelos Para apreciar estos dos volcanes se puede acudir al municipio de Amecameca, donde se pueden adquirir numerosas artesanías /CIRCLE mode de vie  59

A TRAVERS LE MONDE

A TRAVES DEL MUNDO Redacción Circle

L a fuerza de la naturaleza

arrasó con

Pompeya

Hoy en día Pompeya es un invaluable centro arqueológico debido al exacto estado de conservación de la ciudad.

n el sur de la gran bota italiana f loreció la ciudad de Pompeya, con un clima espléndido a orillas del mar Mediterráneo, teniendo como vista el Monte Vesubio que era un volcán dormido, en el cual muchos romanos ricos construyeron sus casas. Los habitantes vivían tratando de agradar a sus dioses, pero en el año 79 D.C. la ciudad afrontó un gran temblor. Luego de horas cayó una densa lluvia de cenizas, y posteriormente la lava se hizo presente como un verdugo implacable, cubriendo lo que se atravesaba a su paso.

En consecuencia, todo lo que en esta bella ciudad y en sus alrededores existía quedó en tiempo de espera. La vida cesó en cuestión de horas, y durante dos mil años se conservó escondida, con el dolor que experimentaron quienes perdieron la vida sin saber exactamente lo que había sucedido, o por qué había pasado. Incluso las historias escritas posteriormente al desastre contaban que los habitantes pensaron que los dioses les estaban castigando, cuando en realidad era que la fuerza de la naturaleza no paró su curso. En los siglos XIX y XX se realiza-

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ron excavaciones que dejaron al descubierto los impresionantes vestigios, que demuestran casi por completo lo que estaban haciendo las personas cuando fueron sorprendidas y sus gestos faciales al momento del desastre. Incluso los animales no se salvaron, y quedaron sepultados en su propia figura moldeada en piedra. Entre ellos destaca un perro que se convirtió en inspiración de una historia de amor hacia su amo, la cual indica que existía un niño ciego huérfano llamado Tito, que vivía en las calles y como fiel amigo estaba su perro Bimbo. El animal se encargaba de traer a su amo comida, lo despertaba y guiaba para andar por la cuidad y le protegía de los peligros. Cuenta la historia que al comenzar el gran desastre, Bimbo guió a Tito hacia un bote que se disponía a salir con personas afortunadas para escapar de una muerte segura. La suerte no acompañó al animal, ya que no había espacio para más seres en el bote y es así como Bimbo queda hecho piedra, dando su vida por la de su amo. Hoy en día Pompeya es un invaluable centro arqueológico

debido al exacto estado de conservación de la ciudad, y por la exactitud de los datos que quedaron enterrados a 20 metros de profundidad. Y aunque no todos los habitantes murieron petrificados, sí fallecieron asfixiados por los gases emanados por el volcán y por las densas cenizas. Pompeya tenía cerca de mil doscientos habitantes, pero se tiene solo 50 cuerpos, los cuales están en exhibición al visitar la ciudad. Durante 1594 y 1600 el arquitecto Domenico Fontana realizó algunas excavaciones, pero hasta 1748 se reanudan y lo encontrado es expuesto como ruinas arqueológicas, declaradas por la ONU como patrimonio mundial para la educación de la ciencia y la cultura. Es impresionante poder pasar por las calles e imaginar el terror que sintió una ciudad al ser sacudida por la fuerza de nuestro planeta, y escuchar la historia de voz de los guías que te acompañan durante el trayecto que dura alrededor de dos horas. Dentro de la arqueología estos vestigios son los más importantes y visitarlos es una experiencia única.

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CULTURE CULTURA

Redacción Circle

EL RINCON DEL

TECOLOTL

usto en la calle de James Sullivan 39, Col. San Rafael, encontrarás un local para degustar rico café u poder presenciar un gran espectáculo ofrecido a los dioses ancestrales de nuestra cultura azteca. Se presenta como una nueva forma de vivir y presenciar el arte y la cultura, pero sobre todo de recordar nuestras raíces. El pasado viernes 28 de febrero del presente año, fue la presentación del espectáculo donde se apreció la danza y ritual presentado por la Conformidad Ollinkan, A.C., en honor a Cuauhtémoc y su legado. El pintor e investigador David Gremard y el muralista Gonzalo Areúz mostraron sus obras basadas en pinturas en códices aztecas para representar su imaginación y admiración de dicha cultura. Claudia Juárez González nos deleitó el oído al escuchar los poemas tanto en español como en Náhuatl, demostrando su admiración y respeto hacia la vida de nuestros antepasados. También Erick Marváz y José Manuel Marváz escritores mexicanos, nos impresiono con sus importantes relatos. Y por último escuchamos los deliciosos poemas de José Manuel Vacah y Brenda Cedillo. Y como responsables de esta fusión de arte están a cargo Dolores Sotelo Jiménez y Ricardo Galván Matías con la dirección adjunta de Sergio Reyes en la producción fotográfica y audiovisual. Esta es una gran opción para todos aquellos que aman las raíces que fueron el inicio de grandes pueblos donde nacieron grandes guerreros que vivían a la par de la naturaleza brindándole respeto y culto a sus creencias y dioses. Sin duda un gran evento para presenciar mientras degustas un rico cafecito. ¡Te esperamos!

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MONDE SAUVAGE

Dragon

MUNDO SALVAJE

Liz Gabriela Zamudio Mora

marino Este hermoso ejemplar no lanza fuego, pero tiene unas bellas formas en su cuerpo que cuando los ves desplazarse parecieran figuras místicas de un cuento de hadas.

os dragones no son exclusivos de la imaginación, para verlos en historias fantásticas lanzando fuego para resguardar a la princesa, o librando grandes batallas. En realidad, también existen tanto en tierra como en el mar, y es el tema del cual nos ocuparemos esta ocasión: el llamado Dragón marino. Este hermoso ejemplar no lanza fuego, pero tiene unas bellas formas en su cuerpo que cuando los ves desplazarse parecieran figuras místicas de un cuento de hadas. Se mueven con lentitud y con cierta gracia que ayuda a relajarse. Su cuerpo es delgado, largo y estilizado, llega a medir de 40 a 45 cm. de largo y aunque es pariente del caballito del mar su cola es distinta, ya que carece de curva. Esto le permite estar siempre a merced de la corriente marina. La figura geométrica ovalada está presente en todo su cuerpo comenzando por la cabeza, con dos simulando unas orejas o antenas, en el dorso aparece otra y unas más distribuidas a lo largo de su cuerpo. Pareciera que es un alga bailando sin rumbo.

Habita en las costas de Australia y aguas costeras tropicales del sur, y su caza -por supuesto- es completamente restringida. Mantenerlos en cautiverio es una actividad costosa por las condiciones que debe tener para estar en estado óptimo. Le llaman dragón ya que, en la mitología china los dragones son de cuerpo largo y se deslizan con facilidad. El parecido entre el ser de la imaginación y el real es casi exacto. Es capaz de cambiar de color para pasar desapercibido de sus depredadores, pueden ser rojos,

amarillos y en cierto tono de verde. Se alimenta de larvas y pequeños crustáceos. El dragón de color rojo es muy difícil de encontrar, pero no ha sido imposible y se pudo grabar uno utilizando un pequeño sumergible. También fue encontrado en una costa un ejemplar rojo, que fue arrastrado por el mar a la playa. Su forma le hace ser uno de los animales exóticos y místicos del planeta, que sin duda es un placer poder observar mientras se desplaza.

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GADGETS GADGETS

Redacción Circle

pesar de que Play Station 4 seguirá al menos por dos o tres años en el mercado, Sony ha creado ya el Play Station 5, que incluye Horizon Zero Dawn 2, Death Stranding, The Last of Us 2 y Gran Turismo entre otros juegos. Cuenta con un mando de juego Dual Shock, con gatillos de retroalimentación háptica que significa que hará la tensión más precisa al lanzar la f lecha y obtener acierto. Para tener una super audición, la consola ofrece audio 3D y cuenta con la retrocompatibilidad con juegos del PS4. También trae gafas de realidad virtual PS VR y por supuesto, la carga de información y el tiempo de respuesta es más rápido. Ofrece imágenes en 4K con ultra definición a 120 HZ, superando en calidad a casi la mayoría de los televisores. Y para saber mucho más sobre la actualización de éste fabuloso video juego, ya está disponible la página web oficial en español de PS5, donde de igual manera los fans se inscriben y reciben información para estar al día sobre este nuevo videojuego, que de seguro cubre las expectativas de los más exigentes.

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